Heel valu siseküljel

Hoolimata oma tugevusest on pahkluu üsna haavatav liiges, sest ta kogeb igapäevaseid pingeid jalgsi ja teiste aktiivsete jalgliigutuste ajal. Samal ajal kannab inimene kogu kehamassi pahkluu. Sidemete, lihaste või luude kahjustamise korral häirib liigese harmooniline töö ja valu jalgas.

Kui kand on seestpoolt, võib selle põhjuseks olla liigne treening, mis ületab jalgade võimeid või luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiat.

Anatoomia

Kreen on amortisaator, mis aitab kõndivale inimesele ja tagab tema stabiilsuse püstises asendis. Jalgade tagaosa peamine osa on kalkun, mis on üsna mahukas luustik, mida ümbritseb rasvane nahaaluskoe. Just see kangas võtab enda peale kogu streigi jõu, mis toimub kõndimisel, jooksmisel või hüppamisel. Kudede abil saab kand kanda vastu koormusele, mis võib olla väga raske ja kaitseb seljaajut kahjustuste eest.

Kui on olemas muutusi ja muutusi kanna struktuuris, mõjutab see sõna otseses mõttes kogu keha, eriti seljaaju ja seljaaju kannatusi. Otsene seos kalkulaadi ja selgroo vahel on tingitud asjaolust, et suur hulk närve ja veresooni läbib luukoe.

Lisaks rasvale, lihased, sidemed ja kõõlused ümbritsevad luu. Need võivad esineda ka muutuste korral traumaatiliste tegurite mõjul, mis põhjustab põletikulisi protsesse. On turse, valu, punetus ja hüpertermia. Valu siseküljel asuval küljel võib olla selliste haiguste sümptom, nagu bursiit, artriit, fastsiit, ja samuti märkida kannapoegade või nihete ilmumist.

Plantar fasciitis

Plantar või plantar, fastsiit on haigus, mille puhul põletikulised degeneratiivsed muutused toimuvad istmikuga. Mõnikord on fastsiidi provokaator vigastuse tagajärjel kahjustatud kanna pehme kude. Patoloogia juhtivaks sümptomiks on valu sündroom, mis ilmub või suureneb koos liikumistega ja on hommikul rohkem väljendunud.

Fascia on sidekoe mantel, mis katab lihaseid, närve ja veresooni. Selle eesmärk on toetada ja trofilisi kudesid, tagades nende rakusisese toitumise. Taimede fiksaat (aponeuroos) on kinnitatud otse kaltsineeritud tuberkleele ja metaarsete luude servadele ning teostab tugi funktsiooni jala pikisuunalisele kaarele.

Kui inimene seisab või kõnnib, moodustab taimede fassaad peaaegu poole oma keha kaalust ja suurim stress tekib kreenimuguri lähedal. Regulaarsete koormuste toimel võivad tekkida mikropiired, mis tervetel inimestel läbivad ise. Negatiivsete tegurite mõjul ei pruugi see siiski alati juhtuda ja põletikuline protsess algab istmikuga.

Väärib märkimist, et plantaarsete fastsiitide komplikatsioon on luu kasvajate, osteofüütide esinemine, mida tuntakse paremini kui kannapoed.

Põletiku põhjused on:

• liigne treening, eriti kui see on kombineeritud kaalu tõstmisega;
• ülekaalulisus, rasvumine;
• jalgade kaasasündinud või omandatud deformatsioonid - piki- ja põikjalg, jalgade hüper- ja hüpopronatsioon;
• seljas tihe kingad, kõrged kontsad või lame kingad;
• nimmepiirkonna osteokondroos;
• artriit;
• vereringehäired.

Kui õigeaegne avastamine on õnnestunud ravida, on istmepõletik edukalt ravitav ja on kõik võimalused selle progresseerumise vältimiseks. Haigust saab tunnustada järgmiste tunnuste abil:

• valu sündroom ilmneb hommikul, kohe pärast vertikaalse asendi vastuvõtmist;
• valu valu on terav, järsk;
• tänu aktiivsetele liikumistele päeva jooksul, õhtul võib terve jalg vigastada, kaasa arvatud pahkluu liigend;
• öösel või siis, kui üritate jalgadele tõusta, tekivad mõnikord krambid;
• kui tekib kannapoeg, on valu väga väljendunud ja patsiendil on raskusi kõndimisega.

Diagnoosimine ja ravi

Diagnostilised meetmed hõlmavad füüsilist läbivaatust ja patsiendi küsitlemist, samuti röntgenikiiret, mida kasutatakse kandekeha olemasolu või puudumise kindlakstegemiseks. See meetod võimaldab tuvastada võimalikke luumurdude luumurde.

Kuna fastsiitide peamine põhjus on sidekoe jäikus ja lühenemine, on patsientidele ette nähtud massaaži- ja füsioteraapiaharjutused. Põhjalik ravi hõlmab ortopeediliste lisandite kasutamist, millel on õõnsad kannad, erinevad sisetallad ja kannapadjad.

Põletikulise protsessi peatamiseks rakendage füsioteraapia protseduure - muda rakendusi, mineraalseid vanne. Kaugelearenenud juhtudel on sellised meetodid nagu laser-, lööklaine- ja ultraheliravi, kortikosteroidide süstimine ja kiiritusravi tõhusamad.

Kui konservatiivne ravi ei anna soovitud tulemust, eemaldatakse luu kasvajad kirurgiliselt.

Ravi ajal soovitatakse patsienti:

• vähendada jalgade koormust, peatada spordikoolitus mõneks ajaks, käsitöölised teevad pausi;
• kandke „õigeid” kingi, eelistatavalt ortopeedilisi, või täiendage tavalisi kingi spetsiaalsete sisetalladega;
• kandke öösel jalgadele ortopeedilisi korrektoreid.

Bursiit

Achilleuse kõõluse liigesekke põletikulist protsessi, mida nimetatakse ka bursaks, nimetatakse bursiitiks. Sõltuvalt kanna buriidi põhjusest on haiguse 3 liiki:

• mädane. Kui nakkust nakatatakse, paikneb põletik metatsarsaalse luu ümber ja võib põhjustada abstsessi;
• tuberkuloos. Seda tüüpi bursiidi iseloomulikeks tunnusjooneks on väljendunud tugev turse ja fistulid;
• gonorrheaalne Põletikulist protsessi iseloomustab tugev ja terav valu.

Seega on kaks peamist põhjust, mis mõjutavad buriidi esinemist: mehaanilised ja nakkuslikud. Kõõluste ja luu liigeste vigastusi mõjutavad peamiselt sportlased ja rasket tootmist teostavad inimesed. Vähem sageli bursitist läheb arstile ja naistele, kes eelistavad kanda kõrged kontsad või kanda liiga tihe kingi. Selliste jalatsite pidev kandmine põhjustab jalgade deformatsiooni ja ühtlase koormuse jaotumise.

Erinevate etioloogiate bursiitiga valutab jala siseküljel olev kann, kahjustatud piirkonna nahk muutub punaseks ja tekib turse. Haiguse mädastikku iseloomustab palavik, peavalu, iiveldus ja oksendamine.

Diagnoosimine ja ravi

Bursiiti diagnoositakse magnetresonantstomograafia või röntgenkiirte abil. Sümptomite leevendamiseks ja põhjuse kõrvaldamiseks kasutatakse sobivat ravi:

• antibiootikumid nakkuse vastu võitlemiseks;
• kortikosteroidi süstid ägeda valu leevendamiseks;
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis vähendavad põletikku ja valu;
• ensüümi inhibiitorid, artriidi poolt põhjustatud bakteriidi raviks kasutatavad antibakteriaalsed ained;
• vigastuste korral vajab kahjustatud jäseme kohustuslikku immobiliseerimist, mis tahes mõjutatud jala koormused on välistatud;
• kui bursiit on põhjustatud jalgade deformatsioonist, ortopeediliste seadmete kandmisest - kingadest, sisetalladest, kannapadjadest, rehvidest ja ortoosidest;
• Pärast akuutse perioodi lõppu viiakse läbi füsioteraapia ja massaaž.

Edasijõudnud ja rasketel juhtudel, eriti traumajärgses bursiidis, võib ette näha kirurgilise sekkumise.

Fibromüalgia

Arstide seas on veel arutelusid selle kohta, kas fibromüalgia on haigus. Fakt on see, et seda tüüpi lihas-skeleti valu ei ole võimalik diagnoosida olemasolevate meetoditega. Kuid patsient ei saa sümptomeid ignoreerida ja kaebab selliste ilmingute üle:

• tunde kaotamine kreeni sees ja sees;
• raskuste tunne jalgades, väsimus;
• väsimuse puudumine öise une järel;
• ülemise ja alumise jäseme liigeste turse;
• valu kõrvades hommikul ja järkjärguline toetamine õhtul;
• halb tuju;
• rahutu uni;
• jala krambid;
• madal valu;
• ülitundlikkus külma või soojuse suhtes.

Diagnoosimine ja ravi

Pole kahtlust, et fibromüalgia on keeruline probleem ja nõuab integreeritud lähenemisviisi. Diferentsiaaldiagnoos viiakse läbi reumaatiliste haiguste ja artriidiga. Selleks on ette nähtud glükoosi, kilpnäärme hormoonide, reumatoidfaktori, keha kaltsiumi ja ESRi laboratoorsed testid. Lõplik etapp on kontrollida paari (vallandamise) punktide tundlikkust patsiendi kehal.

Fibromüalgia ravi on rangelt individuaalne ja võib hõlmata järgmist:

• ravimite ravi - antidepressandid, epilepsiavastased ravimid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mõnikord bensodiasepiinid (diasepaam, zopikloon);
• füsioteraapia ja massaaž;
• füsioteraapia;
• psühhoteraapia istungid;
• balneoteraapia

Mõnel juhul harjutatakse krüoteraapiat - keha jahutatakse -150 ° -ni lühikese aja jooksul, ravi guaifenesiiniga ja nõelravi. Külmtöötlus ei sobi kõigile patsientidele ja seda kasutatakse seni ainult Jaapanis. Guaifenesini kasulikkus on samuti küsitav ja nõelravi aitab tõesti valu ja põletikku leevendada.

Artriit

Jalgade liigesid mõjutab tavaliselt reumatoidartriit, mis mõjutab subtalaarseid ja talone-heel-scaphoid liigeseid, samuti sidemeid, mis ühendavad kanna piirkonda sõrmedega. Mõlemad liigendid on lahutamatu liigendus, jalgade supatsioon ja hääldumine nende ühise pöörlemistelje ümber.

Põletikuline protsess artriidi liigeste kudedes põhjustab patsiendil tõsist ebamugavust, kuna haigus areneb, muutub ebamugavustunne valulikuks. Kui te ei püüa taastuda, muutub valu sündroom üha raskemaks.

Selles etapis ilmneb valu alles pärast füüsilist pingutust, kuid pärast seda tundub see üha sagedamini puhkeasendis. Kaitseb kandekooret koormuse eest, püüab inimene keha kaalu jala esiküljele või välisküljele üle kanda, sest astmele astumine on väga valus.

Artriit ei kao iseenesest ja tulevikus vaid valu tugevneb. Piisava ravi puudumisel tekib jalgade deformatsioon, turse ja punetust täheldatakse kanna ja sääreliigese piirkonnas. Patsient tunneb pidevat valu jalgades ja ei saa enam kõndida ilma kargudeta või roosteta.

Miks tekib artriit ja millised tegurid seda tekitavad? Kõige sagedasemad haiguse põhjused on järgmised:

• kõrge jäsemete liigeste füüsiline koormus. Reeglina seisavad silmitsi professionaalsed sportlased ja ülekaalulised inimesed;
• kanna vigastused põhjustavad sageli põletikulist protsessi;
• jalgade kaasasündinud ja omandatud deformatsioonid - põlveliigesed, jalad;
• ainevahetushäired kehas, alatoitumine - puriini sisaldavate toodete kuritarvitamine võib põhjustada kusihappe kogunemist ja soolade sadestumist liigestesse;
• nakkushaigused;
• geneetiline eelsoodumus.

Diagnoosimine ja ravi

Diagnostilised meetmed hõlmavad radiograafilist testimist ja laboratoorset vereanalüüsi. Piltidel on näha liigesele tekitatud kahjustuste aste ja haiguse eest vastutava nakkuse liik määrab vereanalüüsi tulemused. Diagnoosi kinnitamiseks või ümberlükkamiseks määratakse intraartikulaarse vedeliku punktsioon.

Varases staadiumis on artriit täielikult ravitav, haiguse arenenud vormidel on võimalik ainult sümptomite intensiivsuse vähenemine.

Selliste ravimite raviks kasutatakse:

• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• kondroprotektorid liigeste kudede taastamiseks (haiguse 1. ja 2. etapis);
• paikseks kasutamiseks mõeldud ravimid (salvid, geelid, kreemid, hõõrumine ja kompressid);
• glükokortikosteroidide intraartikulaarsed süstid (3. ja 4. etapis);
• antidepressandid (puudega patsiendid).

Lisaks ravimitele määratakse artriit füsioteraapiaks, mis aitab toime tulla valu ja põletikuga. Sellisel juhul on efektiivsed termoprotseduurid ja ultrafonoforees, mis viiakse läbi 10-15 seansi kursustel.

Pärast ägedate sümptomite eemaldamist kasutatakse parafiinivanne ja jalavanne koos taimsete koostisosadega - aloe, kadakaga, lilla lilledega ja heina. Sellised protseduurid toimivad lõõgastavalt kogu jalgsi, vähendades valu ja tagastades inimese normaalsele mootorivõimele.

Samavõrd oluline osa ravist on toitumine, mis on eriti oluline ülekaaluliste inimeste jaoks.

Põletamine või kõõluste purunemine

Valu kannapiirkonnas võib esineda ka pahkluu- või Achilleuse kõõluse närbumise, samuti nende purunemise tõttu. Selle tingimuse põhjuseks võib olla eakatele inimestele tüüpilisem sidekeha vigastus või madal elastsus.

Põlve kõõluste venitamiseks ja murdmiseks on kliiniline pilt järgmine:

• tugev valu kreenis, samuti jalgade ja jalgade liigeste tagaküljel ja külgedel;
• turse ja punetus;
• liikumisvõime kaotus - patsient ei saa seista, seista ega kõndida.

Achilleuse kõõluse venitamisel ja rebenemisel täheldatakse järgmisi märke:

• ägeda valu sündroom paikneb kanna tagaosas, valu suureneb jalgade liikumise ajal,
• Kuna Achilleuse kõõlus ei ole seotud tugifunktsiooni rakendamisega, võib patsient seista, kuigi iseseisvalt on võimatu liikuda.

Diagnoosimine ja ravi

Koorete venitamise või rebenemise kindlakstegemiseks piisab, kui uurida traumatoloogi, kes teostab funktsionaalseid teste. Mõnel juhul võib ette näha magnetresonantstomograafia või ultraheli.

Pihustuste korral toimub ravi kahes etapis: terapeutiline ja taastusravi. Raviperiood hõlmab selliseid tegevusi:

• külmkompressori rakendamine esimese 36 tunni jooksul pärast vigastust;
• järgmise kolme päeva jooksul kasutavad soojenemise kompressid;
• valu leevendamiseks on ette nähtud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Nurofen, Diclofenac, Baralgin);
• jäseme immobiliseerimine pingulise sideme kehtestamisega;
• jalgade füüsilise koormuse välistamine 2-3 kuud.

Taastusravi perioodil soovitatakse patsientidel kasutada ortopeedilisi kingi, teha ravivõimalusi ja massaaži.

Jänte rebendi korral on näidatud kirurgiline sekkumine, sest kõõlust ise ei taastata. Hiljutise purunemise korral on võimalik kahjustatud koe naha kaudu sisse lõigata ilma sisselõiketa. Vana vigastusi ravitakse avatud meetodiga - kõõlust õmmeldakse ja tehakse plastik. Kui Achilleuse kõõlus on sageli vigastatud, tugevdatakse Achilleuse osa patsiendi reieluudega.

Seega võib sisemise kreeni valu olla paljude haiguste sümptom, seega on parem mitte arsti külastamist edasi lükata. Õigeaegne ravi väldib paljusid tüsistusi ja võib-olla operatsiooni.

Heel-valu jala siseküljel

Valu jalgades - levinud nähtus, kõige sagedamini jalgade pideva pinge tõttu. Siiski, kui valu paikneb kreeni siseküljel, on looduses pikk, seda ei saa kompresside ja anesteetiliste salvide abil leevendada, peaksite külastama arsti. Lõppude lõpuks võivad sellised sümptomid viidata tõsise haiguse olemasolule, mis nõuab eriravi ja meditsiinilist järelevalvet.

Sõrmuste valu põhjused siseküljel

Füüsiline koormus ja vigastus

Valu lokaliseerimine kontsade siseküljel on seotud jalgade anatoomilise struktuuriga. Jalgade tagakülje peamine osa on suurim kanna luu, mis toimib omamoodi amortisaatorina. Kõndimisel või löömisel libisemise ajal koormatakse kõik koormused, mis takistab selgroo liigset koormust.

Kontsade luukoe sööb palju veresoone ja selle kaudu läbivad arvukad närvilõpmed. Keha ise kontrollib muutusi jalgade luukoes. Kui kreeni anatoomiline struktuur muutub, reageerib keha valusatele tunnetele, teavitades isikut „jaotusest”.

Tuleb märkida, et kreeni siseküljel esinev valu näitab kõige sagedamini kõõluste ja sidemete kahjustusi, mis on otse kanna luudega. Nendes komponentides võib esineda põletikulist protsessi. Ja valu on mõnikord tunda mitte ainult jala või kanna sees, vaid ka väljastpoolt.

Pikkade jalgade koormuste ajal esinevad lühikesed valu kannade siseküljel. Näiteks, kui kõndite pikka aega või kannate pingulistest materjalidest ebamugavast ainest, kõrgest kreenist tihe kingad.

Samuti võib valu tekkida spordikoormustega - jooksmine, hüppamine. Mõnikord avaldub see pärast ebatäpseid jalutuskäike, kui inimene kogemata keerutab jalga ja kahjustab suu kõõluseid.

Sellisel juhul võib vigastusi pidada halvemaks, sest taastumisperiood on suhteliselt lühike. Ja luumurdude diagnoosimiseks on pragu või nihestus üsna lihtne.

Sisemised haigused

Kui valu ei kao mõne päeva jooksul või suureneb, peaksite konsulteerima arstiga, et teha kindlaks ühe tõsise haiguse esinemine:

• Anküloseeriv spondüliit on haruldane haigus, mis mõjutab selgroogu ja kahjustab liigesid. Sellisel juhul on jalgade sisekülje küljel paiknev valu kannas üsna tüüpiline sümptom, mis tuleks siiski välja jätta;

• Reumatoidartriit on üks levinumaid ja väga raske haiguste raviks, mille puhul liigesed, sidemed, südamelihas kannatavad;

• Podagra, mis põhjustab liigeste põletikku ja pikaajaline jalgade valu;

• Urogenitaalsed infektsioonid või soolestiku nakkushaigused on haigused, mis enamasti esinevad varjatud kujul ja tunduvad end tunda alles siis, kui nad muutuvad krooniliseks. Need põhjustavad infektsiooni levikut kehas ja pehmete kudede kahjustamist. Näiteks mõjutab see klamüüdiaid, gonorröat ja düsenteeriat. Kõigis nendes haigustes võib kann olla vigastatud jala siseküljel;

• Tuberkuloosi luu kahjustus, mis võib ka varjatud vormis edasi liikuda, kui esineb ägenemisi ja remissioone;

• Osteomüeliit on kompleksne nakkushaigus, millega kaasneb luukoe nekrootilised protsessid;

• Osteoartriit liigse stressi tõttu jalgadele. Selle haiguse korral tekivad kontsadesse luu kasvu, mis mõjutavad närvilõpmeid ja põhjustavad valu;

• Tendiniit või bursiit - põletikku põhjustanud vigastuste ebaõige ravi tagajärg;

• Põgenemine või fastsiit - haigus, millega kaasneb perioodiline valu kõndimisel;

• Diabeet, mis põhjustab veresoonte ja lihaskoe nekrootilist kahjustust. Selle tulemusena ei saa luud piisavalt toitaineid, mis väljendub jalgade valu või vastupidi, jäsemete tuimus;

• Lamedad jalad, mis on jalgade patoloogia ja mõjutab kõndimist tervikuna;

• Apofüsiit on haigus, mis esineb peamiselt poistel vanuses kaheksa kuni neliteist aastat. Tüdrukud põevad apofüsiit vähem kui neli korda. Heel-valu sisemiselt küljelt ilmneb kohe mõlemas jalas ja need on põhjustatud kalkunuse tuuma moodustamise protsessi rikkumisest;

• Jalgade pahaloomuline moodustumine, mille peamiseks sümptomiks on just valu tekkimine kannas ja jalas.

Foto: pixabay.com

Kuidas ära tunda, miks kand on jalgade sees?

Koos valu, mis tekib külgsuunas kanna siseküljel, võib esineda teisi väljendunud sümptomeid. Kui te neid hoolikalt analüüsite, saate enne raviarsti külastamist teha esialgse diagnoosi:

• Äge valu, millega kaasneb jäsemete turse, näitab podagra. Selles viletsuses korduvad valusad krambid mitu kuud ja jalgade liigesed paisuvad ja muutuvad valutult tundlikeks. Tüüpiline sümptom on valulik valu öösel, kui keha on rahul;

• Raske valu, mis takistab liikumist ja piirab liigese liikuvust, on üks reumatoidartriidi tunnuseid. Esialgu avaldub valu ainult kõndides, kuid tulevikus ei lõpe see isegi puhata. Seotud sümptomid: üldine letargia, nõrkus, isutus või kaotus. Valu on mõnevõrra vähenenud pärast hommiku suu massaaži;

• Luukoe tuberkuloosiga kaasneb valu liigestes ja kontsades. Mõningatel juhtudel moodustub kandele fänn, mille sisu on mädane. Selline äge faas kestab kaks või kolm nädalat, pärast mida saabub ajutine leevendus;

• Nahavärvi muutus kanna piirkonnas (see omandab säravpunase värvi), tugev valu, temperatuuri tõus on osteomüeliidi kõlblik märk. Valus paik paisub, inimene tunneb üldist nõrkust;

• Katkestust või luumurdu saab diagnoosida mitte ainult sisemise külje kreeni terava valu tõttu, vaid ka kudede turse ja verejooksu tõttu, mis piirab jala liikuvust. Traumaatilised kahjustused määratakse silmaga sõna otseses mõttes isegi mittespetsialisti poolt ning nende diagnoosimiseks kliinikus on vaja kõige lihtsamaid protseduure (visuaalne kontroll ja röntgenkiirguse läbimine);

• Kui on esinenud suhkurtõbe, on kreenilöögi järsk katkestamine koos jalgade tuimusega põhjustab kiiret ravi haiglas ja läbib ravikuuri. See tähendab, et jalgade luude ja liigeste ümbritsevates kudedes, mis on varem tundlikud stressile, algavad nekrootilised protsessid;

• Äge valulikud rünnakud, mis ilmnevad liikumise ajal, võivad viidata osteoartriidile. Valu ilmneb iga sammuga ja seda ei saa tunda mitte ainult kannas, vaid ka kogu pahkluu liigeses;

• Nendel algavatel valutel, mis ilmnevad hommikul kõndides, on iseloomulikud kreeni tõuked;

• Valu tunded une ajal või puhkuse ajal viitavad peaaegu alati infektsioonilisele protsessile urogenitaalses piirkonnas või sooles;

• Kontsellide luude tuumade ebanormaalsele arengule võib viidata, kui kõndimine ja jalgade koormused, mis esinevad korraga kahel jalal, on sisemiselt kontsadelt pärit. Sageli diagnoositakse seda haigust noorukitel. Ravikuur hõlmab pikkade jalgadel viibimise piiramist;

• Kasvaja välimus valu lokaliseerimisega kahjustatud luus näitab pahaloomulise kasvaja välimust. Kasvaja suureneb aja jooksul ja selle kohal ilmneb laienenud veresoonte võrgustik.

Millal ja millise arsti poole pöörduda?

Külastage kiiresti arsti, kui...

Arsti juurde pöördumise põhjus on igal juhul järgmine:

• suu liikumisvabaduse piiramine (pahkluu);

• palavik;

• kõnnaku muutus, mis avaldub luudusena;

• naha värvimuutus (punane, lilla, tsüanoos);

• jalgade pehmete kudede turse;

• kasvajate moodustumine (kõva või pehme);

• fistuli või muude mädaste vormide välimus;

• patsiendi poolt diagnoositud trauma (dislokatsioon, luumurd).

Foto: pixabay.com

Millise spetsialisti poole pöörduda?

Kliinikuga kokkupuutumisel tuleb arvestada patsiendil leitud esmaseid sümptomeid. Kui räägime luumurd, dislokatsioon, vigastus (patsient teab täpselt vigastuse ja selle esinemise põhjuste kohta), on vaja võtta ühendust traumatoloogiga.

Kõigil muudel juhtudel teostab esmase läbivaatuse piirkondlik terapeut ja seejärel antakse patsiendile juhised kirurgi, ortopeedi, podoloogi (jala ​​ja jalgade ravi spetsialist) põhjalikuks uurimiseks ja testimiseks.

Diagnoosige kanna valu põhjused seestpoolt

Uuring hõlmab laboratoorset ja instrumentaalset meetodit:

• Täielik vereloome, et tuvastada süsteemseid, nakkushaigusi;

• Biokeemiline vereanalüüs, mis aitab määrata kusihappe suurenemist ja välistada või kinnitada podagra esinemist;

• Kasvaja markerite vereanalüüs, mis võimaldab kinnitada või välistada vähi olemasolu luukoes;

• Seroloogiline vereanalüüs (reumaatiline test). Seda tehakse reumatoidartriidi kahtluse korral, mis võimaldab teil määrata reumatoidfaktori;

• Mikrobioloogilised testid, mis võimaldavad tuvastada urogenitaalseid haigusi (näiteks, kusepõletik on võetud kusitist);

• X-ray, mis võimaldab teil visuaalselt tuvastada kahjustatud luukoe. Alternatiivselt määratakse suu pehmete kudede seisundi diagnoosimiseks ultraheli või MRI;

• Luu biopsia. Seda kasutatakse tuberkuloosse kandekahjustuse või osteomüeliidi kahtluse korral. Mõnikord esineb ainult fistuli või haavapurma sisu.

Edasine ravi ja uurimine on ette nähtud sõltuvalt patsiendi seisundist, tema vanusest ja haiguse kulgemisest.

Valu kand seespool

Millised haigused põhjustavad siseküljel kreeni valu?

Kreen on jalgade oluline osa, kuna see kannab iga päev kõndides suurt stressi. Paljud inimesed süüdistavad ekslikult ebamugavustunnet selles tavalise väsimuse või pika seljas ebamugavate jalatsite puhul, kuigi see võib olla tõsise haiguse esimene sümptom.

Kreenil on üsna keeruline struktuur, mis hõlmab:

1. Suur hulk närvilõpmeid.
2. Kõva luu.
3. Tendonid, pehmed koed.
4. Rasvakihtid.

Kanna valu välised põhjused

Sageli ei ole sellise valu esinemine haiguse esinemise märk, vaid seda põhjustavad erinevad välised tegurid.

Nende hulgas on järgmised peamised põhjused:

1. Mehaanilise vigastuse saamine. Need võivad tekkida ühe raske kandekahjustuse tagajärjel, samuti selle tõttu, et sellele rakendatakse süstemaatilist liigset mehaanilist survet.
2. Kandke ebamugavaid ja valesid kingi. See kannapõhja põhjus on iseloomulik naistele, kes kannavad tihti pikka aega kõrged kontsad.
   Liiga pinguliste jalatsite süstemaatiline laotamine võib viia ka kreeni valu tekkeni, see on tingitud pehmete kudede järkjärgulisest kustutamisest ja põletikuliste protsesside tekitamisest kahjustatud alal.
3. Raskete kottide kandmine ühele õlale. See praktika viib koormuste ebakorrektse jaotumiseni kogu luu- ja lihaskonna süsteemile, kaasa arvatud suurenenud rõhk kannale.
4. Hüpped pahkluu, kus valu võib kanda.
5. Sarvkesta ja kõõluste ilmumine kand. Selliste koosluste iseenesest eemaldamist ei ole soovitatav kasutada, kuna see tekitab suure nakkusohu.
6. Pragude ilmumine kontsadesse võib olla tingitud nende suurematest koormustest, ebakorrektsest hooldusest või erinevate teravate esemete kasutamisest kuivatatud vormide eemaldamiseks.

Haigused, mis võivad põhjustada kontsaga valu

Pikad või süstemaatilised valud kreeni sisekülje küljel võivad viidata järgmistele haigustele:

1. Reumatoidartriit on üks levinumaid ja väga ohtlikke põletikulisi haigusi, mis mõjutavad liigeseid.
   See haigus on olemuselt autoimmuunne, keha hakkab hävitama suurt hulka oma rakke, mis viib luukoe hävitamiseni ja liigeste kahjustamisele.
   Sageli kannatavad selle patoloogia all alajäsemed, sellistel juhtudel võib valu anda kannapinnale. Füüsiline aktiivsus provotseerib tavaliselt pärast korduvat valu korduvaid rünnakuid.
   Haigus nõuab õigeaegset diagnoosimist ja ravi väljakirjutamist, sest see kipub pidevalt progresseeruma.
   Teised reumatoidartriidi sümptomid on palavik, liikumisraskused ja ägeda valu tekkimine füüsilise koormuse ajal.
2. Reaktiivne artriit on väga sarnane eelmise haigusega, kuid selle põhjustab patogeensete nakkuslike mikrofloora allaneelamine. Selle haiguse iseloomulikud tunnused on kohaliku temperatuuri tõus kahjustatud piirkonnas, naha ja pehmete kudede punetus ning turse.
3. Osteoporoos on teine ​​tavaline kalkulaarse valu põhjus, sest selle haiguse peamiste sümptomite seas on kõva koe tiheduse muutus, sellest tulenevate kasulike mineraalide leostumine ja luude alatoitumine.
   Haiguse aktiivset progresseerumist täheldatakse tavaliselt pärast 35 aasta vanust; Osteoporoos ei põhjusta mitte ainult kanna valu, vaid ka kõigi liigeste ebamugavustunnet. Osteoporoosi esilekutsumise põhjuste hulgas on pikaajaliste rangete dieetide komplekside järgimine, alkoholi kuritarvitamine, pikaajaline rinnaga toitmine, suitsetamine või liiga varane menopausi.
4. Bursiit on haigus, mille korral põletikulised protsessid mõjutavad jalalaba sidekude. Tõmbe valu paikneb tavaliselt kanna siseküljel.
5. Kontsentide tõmbamine on haigus, mille puhul esineb samu protsesse nagu bursiit või fastsiit, kuid patoloogia on krooniline. Põhjuseks on soolade liigne ladestumine nahaalusesse kihti, mis põhjustab tahke kasvu teket, mis põhjustab kõndides inimestele ebamugavust ja valu.
6. Achilleuse kõõlusepõletik. Tavaliselt kaasneb haigusega äärmiselt ägedad põletikulised protsessid, selle ajal suurenev valu kõndides ja muudel füüsilistel tegevustel, see võib paikneda kanna erinevates osades.
7. Podagra on krooniline haigus, mis esineb palju harvemini kui teised haigused, mis põhjustavad kanna valu. See viib keha loomuliku ainevahetuse rikkumiseni, sest sel põhjusel kogevad liigesed ja kuded nälga, mis viib nende järkjärgulise hävitamiseni.

Millise arsti poole pöörduda?

Kui teil tekib valu küljel, peate otsima professionaalset arstiabi. Need tunded võivad viidata tõsiste haiguste esinemisele, mida on algstaadiumis palju lihtsam ravida.

Süstemaatilise kanna valu korral spetsialistide puudumine võib põhjustada tõsiseid komplikatsioone ja paljusid pöördumatuid patoloogilisi protsesse. Kui teil tekib selline ebamugavustunne, peaksite kohtuma ortopeedi või reumatoloogiga.

Kõrva valu diagnoos küljelt

Ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab täpselt diagnoosida ja kindlaks teha, millised on kannaga seotud valu põhjused järgmiste diagnostikameetodite põhjal:

1. Vestlus patsiendiga tema elustiili uurimiseks ja võimalike ebamugavust tekitavate tegurite tuvastamiseks.
2. Kogu jala seisundi röntgenuuring.
3. Vereanalüüsi tegemine suhkru koguse määramiseks.
4. Elektromüograafia.
5. Hüppeliigese magnetresonantstomograafia on kõige täpsem diagnostiline meetod, mis võimaldab diagnoosida 80-95% kõigist juhtudest.

Heel-valu ravi küljel

Ravimiteraapia

Narkomaaniteraapiat kreenvalude raviks võib välja kirjutada ainult raviarst pärast põhjalikku diagnoosi, kuna selle omadused sõltuvad haiguse põhjustest.

Tavaliselt määratakse järgmised ravimid:

1. Indometatsiinil, ibuprofeenil või diklofenakil põhinevad mittesteroidsed ained, mille eesmärk on liigese põletiku leevendamine.
2. Akuutse valu sündroomi puhul kasutatakse hüdrokortisoonil või kenalogil põhinevaid kortikosteroide.
3. Antibiootikume kasutatakse infektsiooni raviks, kui see põhjustab põletikku.

Rahva abinõud

Folk õiguskaitsevahendid võivad leevendada valu kanna piirkonnas, kuid nad ei kõrvalda vajadust konsulteerida spetsialisti ja diagnoosida.

Mõned traditsioonilisest meditsiinist laenatud meetodid on allpool kirjeldatud:

1. Vahetult kastetakse jalad külma ja seejärel sooja veega, mis täiendavalt tugevdab laevu.
2. Tehke sõltumatu massaažipraktika jääkuubikuga.
3. Kandke sokke, milles valatakse kuuma pipart.
4. Kasutades meresoola, lisades merisoola, kulub umbes 300 grammi selle komponendi vee kohta. Selline protseduur on vastunäidustatud osteoporoosi või mitmesuguste vigastuste, sealhulgas raskete vigastuste korral.

Võimlemine

Harjutus on enamasti ennetav meede, kuid see võib aidata ka kanna valu algstaadiumis.

Kulutab seda väga kergesti vastavalt järgmisele skeemile:

1. Pre-massaaž, sõrmkantud käed.
2. Tennise palli sõitmine põranda jala pinnal.

Heel valu ennetamine

Järgnevate ennetusmeetmete järgimine vähendab esmane kanna valu või kordumise ohtu:

1. Sõltumata suu massaaž.
2. Kandke ainult korralikke ja mugavaid kingi.
3. Sissetulevate koormuste nõuetekohane ja ühtlane jaotumine kogu luu- ja lihaskonna süsteemile.
4. Tasakaalustatud ja täieliku toitumise pakkumine.
5. Õigeaegne võitlus ülekaaluga.
6. Kõigi haiguste õigeaegne ravi.
7. Liigeste korraliku puhkuse tagamine.

Mis teeb kreeni küljelt sisemiselt valus?

Inimese pahkluu struktuuri iseärasuste tõttu ei pruugi jala korralikult moodustunud jalgade probleemid inimest pikka aega häirida. Kui kann on seestpoolt, võib see olla tingitud suurenenud või pikaajalisest pingest, kaalutõusust või tõestustest luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogilistest muutustest.

Sellega seotud haigused ei põhjusta tingimata tõsiseid tervisemõjusid, kuid raskendavad väga sageli inimese elu. Me peame muutma eluviisi, aktiivsuse taset, rasketel juhtudel kasutama kirurgilist sekkumist ja meditsiiniseadmeid, et säilitada luu- ja lihaskonna süsteemi liikuvust.

Et väiksemad komplikatsioonid, vigastused ja verevalumid ei vähenda elukvaliteeti, on parem õigeaegselt diagnoosida ja pöörduda viivitamatult arsti poole. Seepärast peaks siseküljel paikneva kreeni valu põhjustama, võtma vajalikud meetmed või kasutama kiirabi. Kui kann kannab sees, võib see olla selliste haiguste sümptomid nagu fastsiit, bursiit, artriit, reumatoidartriit, kannapinnad, närvid, verevalumid ja luumurrud. Uurige, miks kannad kannatavad, võib olla kaasnevate sümptomite põhjus.

Teades haiguse kliinilist pilti ja iseloomu, on lihtne teha esmane diagnoos ja alustada õigeaegset ravi.

Plantar fasciitis

Kui alumine jalg ja kreen on seestpoolt küljelt, võib see olla südamepõletiku sümptom. Plantar fasciitis või plantar fasciitis on tõsine haigus, mis mõjutab kogu pahkluu. See mõjutab inimese keha suurimat kõõlust.

Klemm on vahekiht jala talla sidekoe sees, mis moodustab jala kaare.

Selle lisaeesmärk on toime tulla mikrokiibide ja mikrotraumadega, et sellised kahjustused ei põhjustaks liikuvuse kadu. Aastate jooksul hakkab kilde negatiivsete tegurite mõjul lagunema, mis põhjustab rebendeid ja põletikku. Sõltuvalt sellest hakkavad ilmnema jalgade deformatsioonid, sidekoe tihendid, milles soolad kogunevad. Töötingimus toob kaasa kreeni. Reeglina järgneb see operatsioonile. Faksaalsete põletike põhjused võivad olla:

• Pikaajaline kehaline aktiivsus, kehakaalu tõstmine ja sidemete ülekoormus.
• Professionaalsed töötingimused. Riski hulka kuuluvad liikuvad, sportlased, mängijad, konveieri töötajad jne.
• Ülekaalulisus või rasvumine.
• Lihas-skeleti ja jalgade kaare deformatsioonid: piki- ja põikjalgne jalg, kõrge jala kõrgus.
• Ebakorrektne jala säte. Seda saab hõlpsasti kontrollida - kui teie kingad on sisemiselt kiiresti kulunud, tähendab see, et olete ohus.
• Tihedad kingad ja kõrged kontsad.
• Seljatükkide osteokondroos.
• Artriitilised haigused.
• Häiritud verevarustus ja sellega seotud haigused.

Kliiniline pilt ja sümptomid

On vaja eristada klambri ja kanna põletikku. Igal juhul on sümptomid erinevad. Seoses kannapöördumisega on sidekesta põletik põhjuslik seos.

Kui varajastes staadiumites võetakse tarvitusele meetmed, et diagnoosida istmepõletikku, on võimalik takistada kanna tõukejõu tekkimist ja arengut.

Antud juhul on võimalik teha õige diagnoos iseseisvalt. Sümptomid on plantar fasciitis hääldatakse.

• Kõrge kanna jalgade siseküljel pärast pikka asendit, istudes, eriti juhul, kui inimene istub jalal.

• Valu tekib kohe pärast magamist, kui ta püsti tõusta. Valu olemus kerkib järsult, järsku.
• Õhtul suureneb valu, kogu jalg hakkab haiget tegema. Mõnikord ei saa te lihtsalt jalgadel üles tõusta.
• Näete jala kaare muutust isegi palja silmaga.
• Hüppeliigese piirkonnas võib pahkluu piirkonnas esineda valu.
• Kaare sunnitud deformatsioon viib sõrmede paindumiseni.
• Mõnikord võib öösel või hommikul äkki krambid tõusta
• Kaugelearenenud juhtudel, kui sääreluu on juba moodustunud, muutub liikumise ajal tekkinud valu muutumatuks. Isik on sunnitud kasutama kõndimisvahendeid: kargud, jalutuskepp.

Ravi

Nad alustavad professionaalset diagnoosi, sest selleks, et nendega tõhusalt toime tulla, on vajalik põhjuse tuvastamine ja kõrvaldamine. Ortopeedid ja traumatoloogid tegelevad tavaliselt istmepõletiku sümptomitega. Sobiva spetsialisti puudumisel võite kirurgiga ühendust võtta või läbida terapeutilt esialgse uurimise.

Ravi eesmärk on sideme maksimaalne lõdvestumine.

Ravimite ja ravi tõhusus sõltub haiguse põhjuse täpsest tuvastamisest. Ravi ajal on ennetusmeetmed järgmised:

• Kehakaalu kontroll. On kasulik järgida dieeti.
• Lisakoormused jalgadele puuduvad. Sportimine tuleb lõpetada. Inimestele, kelle töö on seotud selliste koormustega, on soovitav väljastada haigusnimekiri.
• Muuda kingi. For starterid, saate kasutada standardseid võimalusi, kuid avaramad. Võimaluse korral saate osta üldisi ortopeedilisi kingi, millel on tilk või spetsiaalne sisetald. Oht on luu- ja lihaskonna vaevustega inimesed: piki- või põikjalg. Liigutamisel moodustab veealune ja ortopeediline sisetald õige jala kaare. Madal kand, mis ei tekita selgroo lisakoormust, on tervitatav. Selline kaasaegne meditsiin on kuni 3 cm pikkune toode.
• Terapeutilise vahendina kasutati rehve - ortopeedilisi kingi, mis on kulunud üleöö.

Bursiit

Kontsellitõbi on kõõluse kaitsekotti põletik. Jalg on keeruline organ, mis sisaldab umbes veerand inimkeha luudest. Suu kõõluste spetsiifilisus on see, et üheaegse füüsilise koormuse ja teostatud liikumiste keerukuse tõttu ei koge ükski teine ​​organ sellist tugevat pinget. Väga sageli ei suuda kõõlused oma kaitsefunktsiooniga toime.

Kaitsekoti põletiku põhjuseks võivad olla vigastused, tööalased pinged, jalgade defektid, artriit ja artroos, kõrgetasemelised kingad naistele, eriti raseduse ajal, samuti nakkused.

Bursiidi põhjuste kindlakstegemiseks on väga oluline, et haigus ei muutuks krooniliseks staadiumiks.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Sõltuvalt sellest, millist kõõlust põletik mõjutab, esineb Achillobursitis ja Heel Bursitis, mis on tingitud fassaadi põletikust.

• Esimesel juhul on Achilleuse kõõlusel naha pundumine ja punetus.
• Podyatochny bursitis väljapoole ei avaldu.
• Pidev valu kandes liigutamisel. Raskus sõltub haiguse arengustaadiumist.
• Eraldi on vaja eraldada mädane vorm, mille põhjuseks on infektsioon. Täiendavad tunnused, mis võimaldavad diagnoosi teha, on peavalu, palavik, iiveldus, isutus.

Ravi

See toimub pärast professionaalset diagnostikat arsti järelevalve all. Patsient vajab puhkust, seega on parem kirjutada haigusloend. Diagnostilised meetodid: ortopeediline uuring, MRI, röntgen. Ravi hõlmab ravimeid ja ravi.

Orientatsioon - põhjuse kõrvaldamine ja haiguse sümptomite eemaldamine.

Sõltuvalt haiguse arenguastmest ja bursiidi tüübist kasutatakse erinevaid raviviise:

• Purulentse buriidi puhul määratakse patogeeni vastu antibakteriaalsed ained.
• Akuutseid etappe ravitakse kortikosteroidide manustamisega kehale mitmetel lühikestel kursustel.
• Erilist tähelepanu pööratakse vigastustest põhjustatud bursiidile. Mida pikem ja kroonilisem on vigastuse iseloom, seda raskem on põletik ravitav. Mõnel juhul võib olla vajalik operatsioon. Esiteks on vaja välistada füüsiline mõju kahjustatud piirkonnale. Seetõttu on vigastuse koht isoleeritud.
• Kaitsekoti põletikku põhjustava artriidi puhul algab parandusravi ensüümi inhibiitorite ja antibiootikumidega.
• Jalgade kaare deformatsiooni põhjustatud juhtudel kasutage sobivaid ortopeedilisi jalatsite orteesi.
• Üldine koht põletikulise protsessi leevendamiseks mitmesuguste bursiitide puhul on võtta mittehormonaalseid põletikuvastaseid ravimeid nii lokaalselt kui ka suukaudselt. Lisaks ravimite manustamise põletikuvastasele iseloomule leevendavad selles rühmas kanna valu.
• Lisaks ravimite võtmisele määratakse patsiendile füsioteraapia kursus: UHF, elektroforees, treeningteraapia, massaaž ja termilised vannid.

Fibromüalgia

Või krooniline lihasväsimus on tänapäeva haigus. Meditsiin tunnustab sümptomite olemasolu, mida saab liigitada haiguse hulka, kuid testid ei näita selle esinemise põhjust. Lisaks viitavad läbitud testid sageli sellele, et patsient on täiesti terve. Kuid inimene võib tunduda väga halb. Haiguse põhjus tänapäeva teadus näeb patsiendi psühho-emotsionaalses seisundis.

Pidev stress, vaimsed häired võivad põhjustada või tekitada fibromüalgia arengut.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Kliiniline pilt on üsna ebamugav ja seda võib väljendada järgmistes sümptomites:

• Nohu kannapinna pinnal.
• Väsimus, raskustunne jalgades.
• Liigeste ja jäsemete turse tunne jalgadel ja kätel, kuigi see on visuaalselt nähtamatu.
• Isik isegi une pärast tunneb väsimust. Sageli ärkab inimene magamamineku ajal suurema väsimusega kui enne magamaminekut.
• Heel valu algab varahommikul, jätkub õhtusöögini ja õhtuks nad kaovad.

Kui selliseid sümptomeid täiendab migreen ja peavalu, ebanormaalne väljaheide ja intensiivne urineerimine, siis sel juhul on parem pöörduda arsti poole.

Ravi

Ravi raskendab asjaolu, et praegu ei eksisteeri 100% juhtudest tegutsevaid professionaalseid tehnikaid ja erivahendeid. Õige diagnoosi tegemiseks kasutatakse käivituspunktide tundmise meetodit. Samal ajal, et välistada sümptomaatikaga sarnaseid haigusi: avitaminosis, hüperkaltseemia ja pahaloomulised kasvajad, tuleb läbi viia üldine uuring. Nende diagnostiliste vahendite kombinatsioon võimaldab teil teha õige diagnoosi 80% juhtudest. Võite saada ülevaatuse, saada testitud ja saada terapeutilt spetsialisti poole.

Ravi, nagu ka fastsiit, algab psühhosomaatiliste seisundite ärahoidmisega ja põhjuse tuvastamisega.

Artriit

Kontsendi artriit on liigeste kudede põletik. Seda väljendatakse valu, liigeste jäikus, lihas-skeleti süsteemi liikuvuse vähenemine. Edasijõudnutes etappides võib mõlema kontsaga lüüasaamine põhjustada puuet. Seega, kui teil esineb regulaarselt kanna valu, siis ei ole arstlik läbivaatus üleliigne. Selle raske haiguse arengu varases staadiumis võib selle haiguse ilmnemise eest hoiatada ainult kanna valu.

Õigeaegne diagnoos võib takistada haiguse arengut ja lõpetada degeneratiivsed protsessid.

On kahte tüüpi kahjustusi: reumaatiline ja reaktiivne. Reumatoidartriit areneb läbi 4 astme. Kliinilise pildi erinevates etappides ei ole see sama. Selle tõsise haiguse põhjused, mis võivad isikult püsivalt ilma liikumisvõimeta jääda, on:

• Geneetiline eelsoodumus. Seda avastatakse enamikus hilinenud artriidi juhtumites. Kui teie vanematel on probleeme liigestega või pahkluudega, siis peaksite korduvate kreenivaludega, isegi kui nad on professionaalsed või põhjustatud pahkluu ülekoormusest, pöörduma kohe arsti poole.
• Ülekaaluline.
• Puriinide sisaldavate toodete kuritarvitamisest tingitud ainevahetusega seotud probleemid. See viib soolade akumulatsiooni ja sadestumiseni. Jalatsiseadme tõttu on fiksaatoritsoon tihedalt seotud sidekoe piirkonnas soola moodustumisega.
• Professionaalsed töötingimused.
• Stress. Kreeni piirkonnas on palju närvilõike. Seetõttu põhjustab stress prostaglandiinide vabanemisega närvisüsteemi teket.
• Nakkushaigused võivad põhjustada artriiti.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Esialgu täheldatakse luu hõrenemist. See väljendub kehalise või füüsilise aktiivsuse põhjustatud kalkulaarsetes valudes. Ja kuigi praeguses etapis on degeneratiivsete protsesside arendamine väga lihtne vältida vähestel inimestel professionaalse abi otsimist.

Teise astme artriiti iseloomustab juba alanud muutused mitte ainult liigeses, vaid ka luus.

Seda väljendavad valusad kontsad, mis on halvemad öösel. Muud sümptomid - jala deformatsioon, kahjustatud liigese paiknemisel on naha punetus.

Kolmandas etapis toimub röntgenikiirguse korral ühine muutus. Kolmanda astme artriit võib põhjustada puude. Patsiendil on nii palju valu, et kargudeta on võimatu iseseisvalt liikuda. Jalgade ja jala liigestes on paistetus.

Ravi

Ravi sõltub haiguse arengustaadiumist, on erinevad eesmärgid ja eesmärgid, on individuaalne. Tuleb meeles pidada, et artriit on tõsine haigus, mistõttu peab professionaalne arst seda ravima. Rahva ravimeetodite kasutamine ilma arsti retseptita on vastuvõetamatu. Ravi algfaasis on degeneratiivsete protsesside täielik lõpetamine. Sellisel juhul on väga oluline, õigeaegne diagnoosimine. Teraapiaga kaasneb liigeste deformatsiooni ja ennetamise põhjuste kõrvaldamine: koormuse muutmine, elukutse keeldumine professionaalse valu, dieedi, kaalukontrolli, õige kingade valimise, teatud toiduainete toitumisest kõrvalejätmise eest.

2. astme artriidi korral ei ole patsiendi täielik taastumine enam võimalik.

Ravi eesmärk selles etapis on haiguse tekke ärahoidmine. Kolmandaks etapiks, mis on seotud jala deformatsiooniga, nähakse ette valuvaigistite ja terapeutiliste ainete, raviskeemi järgimise, ägedate rünnakute kõrvaldamine ja sümptomite leevendamine.

Luumurd

Luude luumurd on harva esinev, mis on sageli seotud kutsetegevusega ja spordiga. Inimestel, kes ei ole seotud riskigrupi tegevusega, on üle 1,5 m kõrgusest kukkumise või hüppamise korral võimalik kalkulaadi luumurd, kui löök langeb kannale. Sel juhul on kreeni valu äge augustamine. Luude murdude korral ei tohi mingil juhul ravida ega aega raisata. Kiireloomuline on helistada kiirabi. Edu ja negatiivsete tagajärgede kõrvaldamine sõltub õigeaegsest abist ja nõuetekohasest diagnoosimisest.

Kuna haigestumata või keeruliste vigastuste ägenemised on põhjustanud tõsiseid artriidi haigusi, on kilde põletik, mis põhjustab luudust ja puude.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Kalkulaadi murd on avatud ja suletud. Mõlemal juhul on kanna valu väga terav. Mees ei saa kandida kand. Kui need suletakse, on kaasnevad sümptomid järgmised:

• Turse.
• Kogu pahkluu ebamugavustunne, mis on seotud lähedal asuvate kudede nihkumise ja kahjustamisega.

Avatud märgiga täheldatakse:

• Pisarakud.
• Verejooks
• Luuelementide esinemine veres.

Kalkuniku avatud murd on keeruline, sest nakkuse tungimine haavasse ise kutsub esile bursiidi ja artriidi tekke.

Ravi

Mõlemal juhul vajab patsient puhkust ja esmaabi. Röntgenkiirte abil saab diagnoosida murdu. Nihke iseloomu ja sellega külgnevate elundite kahjustuse määra kindlakstegemiseks kasutatakse arvutitomograafiat. Ravi algab esmaabi, taastusravi, konservatiivse ravi ja kirurgiaga. Viimane on vajalik nihkunud luumurdude jaoks. Kui diagnoos ei näita nihke olemasolu, rakendab arst tavaliselt 6-8-nädalast kipsi. Täieliku taastusravi jaoks kasutatakse füüsikalist ravi, kuid mitte varem kui neli nädalat pärast luumurdu. Kiirabi läheb patsiendi puhkeasendisse panemiseks, anesteetikumi andmiseks ja kiirabi kutsumiseks.

Luumurru avatuse tõttu täiendatakse esmaabi rakmedega.

Põletamine või kõõluste purunemine

Valulikud tunded kanna piirkonnas võivad viidata pahkluu või Achilleuse kõõlusele, harvem on Achilleuse kõõluse rebend. Pihustuste põhjused on lihtsad:

• Mehaaniline vigastus mootori suure aktiivsuse tõttu. See põhjus on iseloomulik nooremale vanusele.
• Vooliku kiudude ebapiisav elastsus aja jooksul. See on tüüpiline eakatele, rasvumisest või halbadest harjumustest.

Achilleuse kõõluse purunemise põhjus on füüsiline vigastus.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Venitamisel ja pahkluu liigese kõõluste purunemisel:

• Tugev valu väljastpoolt kannapinnal. See paikneb selja ja külje vahel jala jala jalamile lähemal.
• Koos naha turse ja punetusega.
• Isik ei saa kõndida, sõita ega seista.

Achilleuse kõõluse venitamine ja purunemine:

• See provotseerib seljavalu kannal. Kui murdate, võib valu olla väga terav. Valu suureneb suu muutuva asendiga ja seda võib täheldada kogu Achilleuse kõõluses.
• Samal ajal ei ole inimesel liikumisvõimet, kuid ta jääb kindlalt jalgadele, kuna see kõõlus ei ole seotud tugifunktsiooni rakendamisega.

Ravi

Venitamisega võib kaasneda selliste haiguste esinemine nagu tenosünoviit, tendnnoos, tendivitis. Nende töötlemata vormid võivad provotseerida tõsisemate defektide teket, nii et kui olete diagnoosinud venitus- või rebenemissümptomeid, peaksite kohe pöörduma arsti poole, helistama kiirabi. Ravi sõltub kahjustuse ulatusest.

Reeglina kasutatakse primaarset ja sekundaarset ravi.

Primaarse ravi meetodid on järgmised:

• Hoidke kõõlusideme õige asend.
• Valu leevendamine
• Külm, et vältida protsesside purunemist.
• Tõstmine: immobiliseerimine, kingad tuleb eemaldada.
• Asetage jalg puhkeasendisse nii, et see oleks kõrgemal.

Sekundaarse ravi vahendid on:

• Füsioteraapia
• Terapeutiline harjutus.
• Ravimite võtmine vastavalt arsti ettekirjutustele.

Teise astme kõõluste ja kõrgemate rebenemiste ja nihete korral vajab patsient haiguspuhkust.

Kontsad kannavad

Kannatugevus on luu ülekasv või soolade kogunemine fassaadipiirkonnas. Plantar fasciitis võib vallandada kanna tõmbamise, kuid iseenesest ei ole klambri põletik ega luu kasvajate teke kannaks. Kandurite põhjused on:

• Suu ja selle põhjustatud haiguste defektid: lamedad jalad või kõrge kaar. See on kõige levinum põhjus, mis esineb 90% juhtudest.
• Plantar fasciitis.
• Artriidi olemasolu.
• Rasvumine.
• Osteokondroosi haigused.
• Vale kingad.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Heel kannab kreenile kandmisel tugevat valu. Valu võib olla igav või augustamine, püsiv. Haiguse arenemise varases staadiumis, mis toimub hommikul, läbib see õhtusöögi ja tõuseb jälle õhtul.

Kõõluste kahjustuste kõrvaldamiseks on vaja lokaliseerida valu. Samad sümptomid, kuid valu lokaliseerimine kreeni väliskülje piirkonnas võivad olla tingitud venitusest. Kui valu on sügaval sees, on see iseloomulik artriidi tekkele.

Lõplikuks diagnoosimiseks on vaja professionaalset diagnoosi.

Ravi

Täpne diagnoos tehakse röntgenkiirte abil. Diagnoosida võib terapeut. Sõltuvalt loodusest ja olukorrast viib meditsiiniline sekkumine läbi ortopeedi või kirurgi poolt. Kombineeritud ravi hõlmab mineraalseid vanne, kanna süsti ja muda rakendusi. Ägedatel juhtudel teostatakse operatsioon. Uute koosseisude vältimiseks on vaja kindlaks teha ja kõrvaldada kannapoegade põhjused. Tasapinnase tõhus töötlemine on kontserni eduka tõrje võti.

Nendel eesmärkidel saate kasutada ortopeedilisi kingi, naised loobuvad kõrgest kreenist.

Vale kingad

Valu ja ebamugavustunne kannas võib olla seotud sobimatu jalatsiga. Selle pikaajaline kandmine on täis jala kaare defekte ja selle deformatsiooni. Ja see võib kaasa tuua plantaarse fasciiidi, lamedate jalajälgede, kannade tõukamise. Sellised kingad on tavaliselt ebamugavad. See ei anna kõndimisel jalgade õiget seadistamist, vajalikku hõõrdumist, mis on ka kõõluste vigastuste, rebenemiste või nihestustega. Jalatsite nõrga mikroventilatsiooni tõttu tekkinud soodne keskkond on jala kaare nakatumise põhjus, mis ei põhjusta mitte ainult seenhaigusi, vaid ka artriiti.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Sellistes kingades tunneb inimene kohe ebamugavustunnet, et kui seda kasutatakse varakult, läheb sulle lihtsalt kingad maha. Valu kannas, varsti möödas. Jalad väsivad kiiresti, jalgades on raskustunne, mis on seotud ebapiisava verevooluga.

Kui kinga on suur, võib jala kaarel olla muutus, mis on iseloomulik ka kõrgete kontsaga jalatsite pidevale kasutamisele.

Ravi

Seotud varajase diagnoosimisega, kui kaasasündinud on juba ilmnenud. Jalatsite vahetamine. Ennetamine. Nendel eesmärkidel saate kasutada hügieenilisi ja ortopeedilisi kingi: tilguti, anatoomilise sisetallaga. Ideaalne kinga, kui see tagab püsiva mikrokliima: temperatuuri, niiskuse taset kanduril, mitte üle 3 cm, jäiga sisetalla.

Geneetiline eelsoodumus

Geneetilisest eelsoodumusest tingitud kanna haigused ja valu on väga haruldased. Kuid on ka seotud haigusi, mille arengut mõjutab geneetika. Nad võivad tekitada suu defekte ja kahjustusi, mis avalduvad kandvaludena. Nende hulka kuuluvad:

• Jalgade vale kaar.
• Ülekaalulisus, rasvumine.
• Jalgade tõstmine

Need tegurid võivad peegeldada pärilikke suundumusi ja põhjustada defekte, mis ilmnevad kannapinna piirkonnas.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Areneva haiguse olemuse tõttu esineb kõige sagedamini suu kaar, selle defektide esinemine ja valu kreenis, mis on tingitud ka haiguse üldisest kliinilisest pildist.

Ravi

Kui põhjused ei ole veel põhjustanud haiguse esinemist, seisneb ravi riskitegurite ennetamises ja kontrollis: toitumine, kaalukontroll, korralikult valitud kingad, ortopeedilised kingad.

Sinised tallad

Ainus segunemine on jalgade ja kontsade pehmete sidekudede mehaaniline kahjustus. See on suletud iseloomuga. Kuna muljutised võivad kahjustada kõõluste kiude, tekivad mikrokiibid fassaadis. Tõsised verevalumid võivad põhjustada retsidiivi, mis avaldub kõõluste venitamisel, plantaarse fastsiidi tekkimisel.

Seetõttu on kõige väiksemad verevalumid kõige paremini ravitavad.

Kliiniline pilt ja sümptomid

• Vigastuse kohas ilmneb verevalum.
• Täheldatud naha turse.
• Raske verevalumiga valu võib olla äge, kuid erinevalt suletud kanna luumurdudest kaob see aja jooksul. Luumurdude korral suureneb valu ainult.

Ravi

Kontusioonisümptomid on sarnased suletud luumurdude kliinilise pildiga. Seda on oluline meeles pidada, seetõttu ei saa välistada, et kandepinna piirkonnas tekib tõsine valu löökide või mehaanilise löögi tagajärjel. Seetõttu on absoluutselt võimatu sidet või rakmeid. Kuna nihet on võimatu kindlaks määrata nihkega, ei ole soovitatav kinnitada jalgade asendit suletud murdudega.

Ravi koosneb esmaabist ja raskete verevalumite ravist.

Esmaabi on panna jalad puhkeolekusse ja võtta anesteetikum. Tugeva valu korral, kui on võimatu kandida kand, on parem koheselt kiirabi kutsuda. Edasine ravi arsti uurimisel ja diagnoosimisel on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja füsioteraapia. NSAID-e kasutatakse sageli paikselt salvi või geelina. Suuremad tulemused on näidanud mõju sidekoe magnetravile.

Rasvumine

Tegur, mis põhjustab kõõluste, luude ja kanna fassaaditsooni täiendavat stressi. Võib olla tingitud keha struktuuri geneetilistest eeldustest. Liigne koormus vähendab liigeste liikuvust, nende kiiret kulumist, kõõluste kollageenikiudude vananemist. Ja see tekitab mulda ja on sidemete, fassaadi, kõõluste põletiku põhjuseks.

Põhjustab buriiti ja artriiti.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Samaaegsete haiguste korral on sümptomid tingitud nende olemusest. Esimeses etapis, kus on terav kaalutõus. Suurenenud väsimus, jalgade raskusaste, võimalik kandepulga valu pikema seisukorra ajal, kõndimine. Mõnikord täheldatakse kreenis ebamugavustunnet, kui jalg asetatakse kreenile.

Ravi

Tuleb meeles pidada, et tähelepanuta jäetud riik tagab kroonilise valu ja konkreetsete haiguste. Ravi peaks hõlmama rasvumise vastu võitlemist. See nõuab pidevat kehakaalu, dieedi, mõnede toodete dieedist väljajätmist.

Sel juhul on vältimatu jalgade defektide ja deformatsioonide vältimiseks parem kasutada hügieenilisi ja ortopeedilisi kingi.

Päevane päevane treening ja harjutuse puudumine

Nad provotseerivad osteokondroosi ja sellega seotud pahkluuhaiguste arengut. Stagnatsioon stimuleerib verevoolu stagnatsiooni, kaitsva kõõluste koti jõudluse vähenemist. Selle tulemusena nõrgenesid jala kaitsemehhanismid. See tekitab eelsoodumuse vigastustele, verevalumitele, põhjustab kiiret väsimust ja kanna valu.

Sellisel juhul võib abiks olla ravi-ja profülaktiline füüsiline kultuur, meelelahutuslik jalutuskäik, hommikune harjutus.

Kaalu tõstmine

Spordi või kutsealase tegevuse tulemusena tekitavad raskused tõsiseks koormaks luudele, kõõlustele, jalgade sidemetele. Esialgses etapis võib valu tõstmisel või mõne tunni pärast tekkida valu. Valu võib olla kooriv, ​​terav, järsk või valulik. Pideva valu esinemine kanna piirkonnas võib sel juhul olla seotud selliste haiguste tekkimisega nagu sprains, sidekoe põletik, bursiit, artriit. Valu võib olla tingitud ka verevalumitest või pikaajalise, kahjustamata vigastuse kordumisest. Sel juhul peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Hüppeliigese ravi tuleb alustada jalgade asetamisega puhkeasendisse.

Seetõttu tuleks füüsilise aktiivsuse diagnoosimise ja ravi ajal välja jätta. Kui analüüsi ja uuringu läbimise järel tekib püsiv valu kreeni piirkonnas, tuleb kaalu tõstmine välja jätta.

Rasedus

Valulikud tingimused raseduse ajal jala ja kanna piirkonnas ei ole haruldased. Raseduse ajal saab naine kiiresti kaalule, mis paneb sidemeid, luud ja kõõluseid täiendavalt rõhku ning hakkab kõndimisel kiiresti rehvi rehvima. Riskirühma kuuluvad rasedad naised, kellel on lihas-skeleti süsteemi olemasolevad haigused.

Keha nõrkus raseduse ajal võib põhjustada ka artriidi põhjustavaid nakkushaigusi.

Suurendab oluliselt selgroo koormust. Sellest tulenevad selgroo defektid võivad tekitada bursiiti, kalkulaarset artriiti, probleeme, mis on seotud nimmepiirkonna defektide tõttu ebakorrektse verevarustusega.

Paljud naised, isegi raseduse hilisemates etappides, kasutavad kõrged kingad kontsaga, mis tekitab lihas-skeleti süsteemi täiendava koormuse. Me ei saa ignoreerida hormonaalseid muutusi organismis, mis põhjustab luukoe ainevahetuse ja vitamiinide puudumist.

Kliiniline pilt ja sümptomid

Sellel perioodil tekkivatel kreenivaludel võib olla erinev iseloom:

• Äge valu kõndimisel. Läbib puhata.
• Valu, millega kaasneb üldine väsimus. Pärast tegevuse lõpetamist kulub mitu tundi.
• Valu puhkeasendis, mitte väga särav. Seotud hormonaalsete muutustega ja keha raseduse ajal stressiga.
• Samuti võib tekkida fibromüalgia.

Muud tüüpi valud, samuti püsiv valu või kipu valu, millega kaasneb võimetus seista, nõuavad terapeutilt konsulteerimist ja uurimist.

Ravi

Sellel perioodil tuleb ravi läbi viia arsti järelevalve all pärast uuringut. Rahva abivahendite ja enesehoolduse kasutamine ei ole soovitatav. Profülaktikaks on vaja kasutada ortopeedilisi vahendeid, et lükata kingad kontsaga.

Professionaalne valu

Kreeni tundete olemuse ja intensiivsuse järgi on professionaalsed valud sarnased kehakaalu tõstmise ajal tekkivate valudega. Seda iseloomustavad sportlased, liikurid, konveieri või masina töötajad. Need põhjustavad tõsiste haiguste teket. Nõuda professionaalset diagnoosi.

Kui valu põhjused on klassifitseeritud professionaalseteks, on vaja kutsest loobuda.

Sel juhul pöörduge kohe arsti poole?

Kui kanna valu on kaasas selliste sümptomitega nagu:

• Mootori aktiivsuse vähenemine.
• Jalgade või jala liigeste tugevus.
• Ebamugavustunne liikumisel.
• Suurenenud temperatuur.
• Kasvaja ilmumine jalal.
• Turse või turse.
• Naha värvi muutus valu: punetus või vastupidi sinine.
• Klaasimine, kaasa arvatud vahelduv klaasumine.
• Jalgade või jala deformatsioon.
• Purulent keeb.
• Mehaanilised kahjustused: vigastused ja verevalumid.

Püsiva või vahelduva kanna valu korral, olenemata sellest, kas need sümptomid esinevad, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Nii saate vältida selliste tõsiste pahkluu haiguste teket nagu reumatoidartriit, bursiit, istmepõletik.

Spetsialisti valik sõltub haiguse kliinilisest pildist ja kogenud valu iseloomust. Kui patsient saab sümptomeid iseseisvalt tuvastada, kirjeldada haigust ja täpselt määrata valu põhjus, siis hädaolukorras, trauma, vigastus, peaksite konsulteerima trauma spetsialistiga. Pärast vajalike testide uurimist ja läbimist on parem külastada pahkluuhaiguse, podoloogi või lastearstiga tegelevaid spetsialiseeritud spetsialiste.

Te võite läbida esmase läbivaatuse ja saada kohaliku arsti poole pöördumise.

Katsete hulgas, mis aitavad kindlaks teha haiguse põhjuse kanna juures, on võimalik kindlaks teha:

1. Vereanalüüs patogeenide esinemise suhtes. Selline analüüs on süsteemne. Aitab tuvastada artriidi ja bursiidi põhjuseid.
2. Biokeemilised uuringud podagra valu kõrvaldamiseks.
3. Mikrobioloogilised uuringud.
4. Markeri testimine pahaloomuliste kasvajate olemasolu korral juhul, kui pahkluuhaigus on seotud luu kasvamise ilmnemisega.
5. Üks peamisi uurimismeetodeid on reumatoidne test. Aitab tuvastada reumatoidartriiti.
6. Röntgen
7. MRI
8. Tuberkuloosi esinemise biopsia.

Vaadake kindlasti järgmist videot.

Esmaabi, kuidas valu leevendada?

Esmaabi andmisel peaks lähtuma kahju laadist. Mehhaaniliste kahjustuste põhjustatud ägeda valu korral: šokk, vigastus, peate:

1. Asetage patsient puhkeasendisse või asetage jalg vigastatud pahkluudesse puhkeasendisse. Sa ei saa kandida kand.
2. Viige kahjustatud pahkluu kõrgele.
3. Võtke anesteetikum. Anesteetikumina võib mittesteroidseid põletikuvastaseid aineid kasutada suukaudselt tablettides või kapslites. Eelistatult minimaalse kõrvaltoimete ja vastunäidustustega. Sobiv ketonaalne ketonaalne Duo, ketonaalne DNA, ketorool.
4. Tehke külma kompress valu või vigastuse asukoha, vigastuse kohale.
5. Helista kiirabi.

Tuleb märkida, et verejooksuga kaasneva kahju avatuse tõttu:

1. Esimeseks tegevuseks on turniiri kasutamine.
2. Seejärel tehke toetav side.
3. Ja alles pärast seda jätkavad nad ülalnimetatud meetmete kompleksi rakendamist.

Suletud vigastuste korral ei ole võimalik kasutada tugisidet, kasutada ruleti või mingil viisil kinnitada pahkluu asendit.

See on täis negatiivseid tagajärgi keerukate murdude korral, mis on nihkega.

Kui ägeda kreeni valu, mis ei ole võimeline jalgsi seisma, ei ole seotud mehaaniliste kahjustustega, peate tegema järgmised sammud:

1. Vajadusel kõrvaldage ärritavad tegurid: eemaldage kingad, puhka.
2. Võtke valuvaigisteid. Tugeva valu korral kasutatakse kõige sagedamini MSPVA-de rühma kuuluvaid ravimeid. Nad mitte ainult anesteseerivad, vaid vähendavad ka põletikku, vähendavad kehatemperatuuri.
3. Temperatuuri puudumisel saate teha soojendava kompressi või muul viisil pannakse soojust.

Kõrgenenud kehatemperatuuril, eriti koos liigese jäikusega ja liikuvuse vähenemisega, on parem helistada kiirabi kohe pärast valuvaigisti võtmist.

Sagedaste korduvate valude puhul pöörduda arsti poole.

Igal juhul tuleks järgida järgmisi põhimõtteid:

1. Mitte mingil juhul ei tohi enne professionaalset diagnoosimist tegeleda enesehooldusega ega rahvahooldusvahendite kasutamisega, sest mõned ained võivad põhjustada artriidi ja buriidi ägenemist ja ägedaid rünnakuid.
2. Ärge viivitage ravi kliinikus. Sellise haiguse nagu reumatoidartriit, mis on avastatud algstaadiumis, tekkimist on võimalik vältida. Töötavad tingimused põhjustavad puude.
3. Ägeda valu korral on vaja täielikult kõrvaldada kõik pahkluu koormused ja tagada täielik puhkus.
4. Kõigi haiguste ravi algab nende põhjuste kindlakstegemisest ja kõrvaldamisest. Efektiivne ravi ja ennetamine on võimalikud, välja arvatud tegurid, mis provotseerivad kanna valu.

Nende esmaabi põhimõtete ja reeglite järgimine aitab säilitada luu- ja lihaskonna süsteemi ning pahkluu tervist.