Isiku jalg koos seljaga suudavad taluda tohutuid koormusi kogu päeva jooksul.
Tegurid, mis võivad negatiivselt mõjutada selle struktuurielementide põhifunktsioone ja põhjustada kanda valu, paljud, mis ulatuvad ebamugavatest jalatsitest ja lõpevad lihas-skeleti süsteemi tõsiste kahjustustega, mis nõuavad pikaajalist ravi.
Selline sümptom võib olla isoleeritud või sellega kaasnevad põletikulise protsessi välised tunnused, palavik, üldine mürgistus.
Kõik see kujutab endast haiguse ühte pilti, mis võimaldab arstil diagnoosida kiiresti ja määrata efektiivse ravirežiimi.
Kalkulaator on suurim jala struktuur. See on tema peamine koormus kõndimisel, jooksmisel, kaalu tõstmisel. Siin on lisatud suurim Achilleuse kõõlus, mis tagab kandade liikuvuse alumise jala suhtes, pikisuunaline istmik, mis toetab jalgade kaare tõstetud asendis, ja teised luu- ja lihaskonna süsteemi struktuurid. Seetõttu võib vale või ülemäärane koormus, mikrotraumad, põhjustada põletikulisi muutusi, mille tagajärjel tekib kanna valu.
Üldiselt on jalgade tagaosas ebamugavuse tekkimise etioloogilised tegurid selle põhistruktuuride erinevad kahjustused, need on:
Kõik haigused, mis võivad põhjustada kreeni valu, võib jagada kaheks suureks rühmaks. Esimene hõlmab patoloogiaid ja vigastusi, mis mõjutavad otseselt suu luu ja kõhre koe struktuuri.
Teiste hulka kuuluvad arvukad süsteemsed haigused, millega kaasneb metabolismi halvenemine, verevool ja intensiivne põletik. Sellised häired mõjutavad kuidagi lihasrakkude, sidemete, kõhre ja suu luude struktuuri ja funktsiooni.
Peale selle võib kreeni valu põhjustada suu liigesed ja luude ebaõige jaotuse, mis on tingitud kehakaalu tugevast suurenemisest raseduse ajal, endokriinsete patoloogiate ja dieedi järgimata jätmise tõttu. Mõnikord tekivad kitsad, pressivad kingad, kingad, millel on väga kõrged kontsad. Sarnased sümptomid võivad tekkida kaua kõndides, jooksmisel, pärast päeva, mis jääb jalgadele puhata.
Äge valu esineb sageli pärast tugevat vigastust, vigastust, mis langeb jalgadele kõrgusest, jala luudest. Asjakohase ravi ja režiimi järgimise tõttu kaovad sellised kahjustused ilma eriliste tagajärgedeta.
Haigused, mis mõjutavad otseselt luu ja kõhre struktuure jalgade, sidemete ja kõõluste puhul, millel puuduvad märgatavad süsteemsed häired, on järgmised:
Vähem sageli diagnoositakse süsteemsete patoloogiatega inimesi, kes otsivad meditsiinilist abi krooniliste või ootamatute valuimpulsside kaebustega. See on:
On veel palju erinevaid autoimmuunseid ja põletikulisi haigusi, mis mõjutavad erinevaid liigeseid. Kuid nad põhjustavad harva kanna valu, "eelistades" ristiülekandeid, põlvi, küünarnukke ja sõrmede phangange. Ebamugavuse lokaliseerimine, selle raskusaste on erinev. Mõnes patoloogias esinevad sümptomid hommikul või pärast pikka puhkust istuvas või lamavas asendis.
Muudel juhtudel on kreeni valu püsiv. Nende patoloogiate ravimeetodid on erinevad. Kuid enamikul juhtudel soovitavad arstid suu ja paikseks kasutamiseks, füsioteraapiaks ja eriharjutusteks kasutada spetsiaalseid sisetalla (ortoose), valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Mõnikord kannab kanda valu kodus ja folk õiguskaitsevahendeid kodus.
Mõningatel juhtudel, juba kliiniliste sümptomite eripäral, võib spetsialist teha esialgse diagnoosi. Näiteks näitab kipu tugevat valu, kui ta hakkab kohe pärast ärkamist rünnama.
Tõsiasi on see, et kõvera jala jala tuge toetavad mikrodisainid ja põletikulised protsessid kaovad pika puhkuse ajal. Ja kui inimene voodist väljub ja valutab haige jalga, tekitab koormus taas ägeda valu. Sellise probleemi tuntum nimi on kanna tõmbamine.
Aja jooksul progresseerub kõõlusepõletik, põhjustab kaltsiumi ainevahetust ja protsesside teket kalkulaatoril. See süvendab olukorda veelgi ja viib jalgadele vajutamisel tõsise ägeda valu tekkimiseni. Kandurite ravi on üsna pikk. Ja kui salvid ja erinevad füsioteraapiad ei mõjuta, on vajalik kirurgiline sekkumine.
Kui kannal on valu, on valus rünnata pärast pikka kõndimist või jooksmist, valdav enamikel juhtudel on see kõõluste, nakkuslike või süsteemsete põletikuliste protsesside venitamise tulemus.
Kõhre koe ja sidemete ülemäärane koormus põhjustab närvilõpmete ärritust ja ebameeldivate valusate, erineva raskusega tunnetega. Kui sellised sümptomid tekivad venitamise tagajärjel, kaovad nad mõne aja pärast ilma ravita. Kuid sidekoe kahjustused nõuavad arsti hoolikat jälgimist isegi remissiooni ajal ja pikaajaliste, sageli ohtlike ravi kõrvaltoimete korral.
Kalkuliinile põhjustatud traumaga kaasneb peaaegu alati tugev valu. See toimub kohe pärast kokkupõrget ja suureneb aja jooksul. Olukorda raskendab koe turse, mis on tingitud nahaaluskoe hematoomist. Juba pikka aega on jalg nii mures, et sellele on peaaegu võimatu astuda.
Kui jalgade verevalumiga kaasneb karm kipu ja see ründab, on vaja konsulteerida arstiga ja võtta röntgen, et välistada luumurd või luumurd.
Nende sümptomite kõrvaldamiseks ei piisa salvidest ja geelidest. Arstid määravad valuvaigisteid, asetatakse ortoosidele, ja soovitame tungivalt hoida paar päeva (ja mõnikord ka nädalaid) ranget voodipuhastust, vältides kahjustatud jala koormust.
Ebamugavuse intensiivsus jalgade tagaosas võib olla erinev. Lisaks sõltub see mitte ainult põletikulise protsessi tugevusest, vaid ka patsiendi individuaalsetest omadustest. Näiteks diabeedi korral on häiritud närvilõpude mikrotsirkulatsioon ja tundlikkus, nii et isegi kui kalkulaator on valusalt valus, võib inimene tunda ainult tõsist ebamugavust.
Ebameeldivad aistingud on:
Väga oluline on lokaliseerimine, kus kannakahv valutab. Ebamugavustunne, mis on lähemal jalgade kaarele, on sageli südamekolde põletiku sümptom.
Mahajäänud ebamugavustunne, eriti koormuste taustal, pikk jalutuskäik, esineb tavaliselt banaalse väsimuse ja jalgade ebamugava asukoha tõttu. Kui kanna luu on vigastatud tagant, võib see tähendada Achilleuse kõõluse venimist.
Mõnikord kiirgavad impulsid kanna keskele ja muutuvad jalaga liikudes intensiivsemaks.
Sarnane kliiniline pilt iseloomustab epifüütiiti. Selle haiguse korral tundub pärast ärkamist ka ebamugavustunne. Kui kanna luu haiget külgsuunas, eriti kombineerituna kihelusega, on probleem tõenäoliselt närvikiudude kahjustamisel. Kuigi selliseid sümptomeid esineb mõnikord pahkluu ümbritsevate kõõluste venitamisel. Erinevate haiguste diagnoosimine, mis põhjustab ebamugavust jalgade piirkonnas, nõuab integreeritud lähenemist.
Ebaselge kliinilise pildiga (näiteks istmepõletiku avastamist võib avastada juba esialgse uuringu käigus), et määrata põletikulise protsessi spetsiifiliste markerite tuvastamiseks üldine ja biokeemiline vereanalüüs.
Kui kahtlustatakse autoimmuunseid patoloogiaid, on vaja täiendavaid eriuuringuid. Samuti viiakse läbi hüppeliigese, nina ja kõõluste ultraheli ja radiograafia.
Vajadusel mõõdetakse luukoe tihedust. Onkoloogilise haiguse kahtluse korral tehakse metastaaside tuvastamiseks spetsiaalne skaneerimine.
Põhilised ravimid valu kõrvaldamiseks on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Selliste tablettide suukaudseks manustamiseks on suhteliselt ebaselged sümptomid või vastunäidustused soovitatav salvide ja geelide kasutamisel. Movalis, Neise, Nurofen ja nende analoogid on ennast hästi tõestanud.
On võimalik parandada mikrotsirkulatsiooni ja peatada kalkulaadi põletik kohalike ärritavate ainete abil, mis põhinevad mesilase mürgil, looduslikul või sünteetilisel põletuspreparaadi ekstraktil, madu mürgil. Soovitatav on jalgade kahjustatud alale rakendada salve nagu Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge. Ravi tõhususe parandamiseks pärast ravimi kasutamist kandke sooja villane sokk.
Salv rakendatakse 2-3 korda päevas, ravi kestus - kuni 10 päeva. Efektide puudumisel peate konsulteerima arstiga.
Pärast arstiga konsulteerimist on võimalik kasutada kortikosteroide, elektroforeesi, laserkiirgust, valuvaigistavat blokaadi (neid tehakse haiglas aseptilistes tingimustes) ja muid meetodeid kanna luu põletiku eemaldamiseks. Ravi ajal on vaja vähendada haava jalgade koormust (kui võimalik, vaadake voodipesu). Suurepärane täiendus peamisele ravile on ortopeedilised sisetallad ja kannapadjad, mida saab tellida ja osta spetsiaalses kaupluses.
Vajalik on valida sobivad kingad, mis on varustatud paksu põhjaga ja väikese ühtlase kandega. Pihustustega haavatakse jalg elastse sidemega, haarates pahkluu ja Achilleuse kõõlust.
Sidemete korral on vajalik fikseerida jalgade ja istmiku fassaadide tõus füsioloogilises asendis.
Samuti saab kalkulaadi põletiku eemaldada üsna lihtsate harjutustega. Istuval tööl, lugemisel, televiisori vaatamisel on soovitatav tennise palli jalaga rullida. Suurepärane tulemus annab massaažirullide ja Kuznetsovi aplikaatori kasutamise.
Statsionaarse kõõluste elastsuse parandamiseks võib olla järgmine. Võtke suur rätik, klappige seda mitu korda. Te peate istuma toolil, venitama oma jalga pooleldi painutatud asendis, asetage rätiku keskel just jalgakaare kohal ja tõmmake kangast käega enda poole.
Sidemete ja kõõluste venitamiseks, mikrotsirkulatsiooni parandamiseks saate väikeseid esemeid oma varbadega tõsta. Mõningatel juhtudel on rahvahooldusvahendite abil võimalik kõõlusepõletikku venitada. Näiteks segage ühe muna soola ja valgu teelusikatäis. See kamm on hõõrutud valusaks kohaks.
Sa võid ka tükeldada maapirni rohelisi varred ja lehed kiirusega 35-40 g liitri vee kohta ja keeda pool tundi. Saadud puljongis peate mõjutatud jala tõusma. Kooritud sibul tuleb hakkida ja segada supilusikatäis mett ja sama palju hõõrutud seepi.
Sega, jäta tund aega ja kinnita kreeni öösel, katta pealt kinni kile ja sooja sokki. Aga kui traditsiooniline meditsiin või põletikuvastane salv ei anna tulemusi, peate te kohtuma kirurgiga. Pärast uurimist kirjutab ta ravile ise või annab juhiseid ortopeedi või traumatoloogiga konsulteerimiseks. Esiteks välistab arst neuroloogiaga seotud häired.
Kalkulaadi põletiku vältimiseks on vaja pöörata tähelepanu kingade valikule, eriti kui töö on seotud pika viibimisega jalgadele. Kui olete ülekaaluline või kalduvus jalgade konstruktsioonidele kahjustada, peate kasutama spetsiaalseid sisetalla.
Jalgvalu ümber kand võib tekkida erinevatel põhjustel. Mõned neist on kogenud arst, kes suudab määrata välisekspertiisi ja patsiendi suulise küsitluse tulemused. Kuid juhtub ka, et kannu lähedal olev valu on tõsise haiguse, mis vajab ravi, tagajärg või sümptom. Sellistel juhtudel määratakse igakülgne uurimine.
Suu tervis sõltub kingast. Kitsad ninad, kõrged kontsad, keerulise geomeetrilise kujuga platvorm võivad viia jala deformeerumiseni ja valu tekkimisele kantapinnal. Selle põhjuse saate ise tuvastada - valud häirivad kõndides, kingade kandmisel ja kaovad, vaid sellest tuleb vabaneda.
Äkilised kaalutõusud võivad põhjustada kõndimisvalusid. Sellistel juhtudel ei suuda jalg täiendava koormusega toime tulla ja anda oma omanikule märku, et on vaja kaalust alla võtta.
Istuv elustiil
Heel valu on sagedane esinemissagedus patsientide seas, kes on juba ammu sunnitud liikuma. Füüsilise aktiivsuse taastamine on protsess, millega kaasneb paratamatult valu jalgade kannades ja tallades. Ravi määratakse vastavalt patsiendi üldisele seisundile.
Kannatute ümber paiknevate valulike tunnete põhjused, mida ei põhjusta teised haigused, hõlmavad pikaajalist seismist, hüpotermiat ja liigset treeningut. Enamasti ei ole eriravi vaja.
Selle haiguse peamisteks sümptomiteks on jala turse, liigeste piiratud liikuvus ja pideva iseloomuga põletavad valud, mis on hommikul süvenenud. Peale jalgade valu kõndides on patsiendil väsimus, isutus, unehäired, kerge kehatemperatuuri tõus. Pärast ravimite võtmist või valuvaigistamist valuvaigistades, kasutades anesteetilist salvi, vähendab valu veidi, kuid jätkub kiiresti kõndimisel.
See on haigus, mis tuleneb soolade sadestumisest liigestes. Valud on paroksüsmaalsed ja nendega kaasneb punetus. Podagra rünnakud, kui neid ei ravita, võivad kesta kuni mitu nädalat. Podagra võib ära tunda ka põletustunne ja Achilleuse kõõluse tundlikkuse suurenemine.
Kreeni ümbritsevad valud võivad olla seotud vigastustega, näiteks:
Kahju iseloomu kindlakstegemiseks on vaja läbi viia asjakohane kontroll ja teha röntgen. Tulemuste kohaselt määrab arst kindlaks vajalikud meetmed.
Mõnedel haigustel võib kaasas olla jalgades ja kanna lähedal käimine. Sellised haigused nagu salmonella, ureaplasmoos, klamüüdia võivad esineda varjatud kujul ja patsient ei tea isegi nende esinemisest. Infektsioon võib kaasa tuua reaktiivse artriidi, sealhulgas kalkulaadi tekkimise. Kui patsiendil on koos valu hommikul mures selliste sümptomite pärast nagu palavik kuni 38 kraadi, kõhulahtisus, põletus ja sügelus suguelundite piirkonnas, tuleb infektsioonide suhtes teha vereanalüüs.
Tõsine haigus, mille käigus luu ja luuüdis areneb mädane protsess. Esiteks kurdab patsient küünarliiges püsivat valulikkust, seejärel esineb üldine nõrkus, lihasvalu ja temperatuuri järsk tõus 40 kraadini. Osteomeliidi korral omandab kand püsivalt punane ja paisub. Suuõõne suu ümber on laienenud.
Haigus algab luu hävimisest kanna piirkonnas, seejärel levib see järk-järgult teistesse piirkondadesse, mõjutades pehmeid kudesid. Te ei saa seda haigust segamini ajada - olenemata kahjustuse algse ilmnemisest nahal, moodustub mädane fistul.
Kannale tekib valus kasv, mis põhjustab tugevat valu mitte ainult jalgsi, vaid ka puhkuse ajal. Eriti tugevad valud võivad hommikul häirida. Sellise diagnoosiga ei saa patsient kõndida, tuginedes kogu jalale, mille tulemuseks on turse ja pehmete kudede atroofia kreeni piirkonnas.
Achilleuse kõõluse põletikuline haigus, mis võib muutuda krooniliseks. Esiteks ilmneb kandipinnal punane täpp, mis järk-järgult suureneb ja põhjustab valu. Siis areneb turse kannal. Kui haigus voolab kroonilisse vormi, moodustab kannu naha alla tihe valulik küngas.
Haigus tuleneb kõõluse üleküllusest. Valu tekib jalgade kaare tagaküljelt kõndides ja sellega kaasneb kohaliku temperatuuri tõus (nahk on selles kohas puudutamisel kuum). Valu intensiivistub, kui proovite tõmblukuga seista. Põletik võib olla tingitud ka Achilleuse kõõluse purunemisest. Sellisel juhul ei saa patsient astuda valusale jalale.
Suu valu võib põhjustada pahaloomuliste kasvajate areng luudes, liigestes ja pehmetes kudedes.
Esialgu kulgeb kanepi piirkonnas valu pärast valuvaigistite võtmist, seejärel muutub see püsivaks.
Sõltuvalt kasvaja tüübist võib seda tunda naha all, neil on pehme või kõva struktuur. Nahale on moodustunud veresoonte "võrk".
Kui kõndimise ajal kantakse kannapinna piirkonnas valu, on trauma põhjustanud kõigepealt traumatoloog, terapeut või kirurg. Esialgne diagnoos on kinnitatud röntgenkiirte abil ja sõltuvalt tulemusest on ette nähtud sobiv ravi.
Kui arstil on kahtlus põletikulise protsessi või varjatud infektsioonide esinemise kohta, on planeeritud täiendavad laboriuuringud:
Tõsiste valujuhtude (vigastuste, verevalumite, väsinud jalgade valu) korral aitab jääkompress. Jääd pakitakse polüetüleenisse ja kantakse 10 minutiks valulikku kohale. Seejärel kantakse kreeni piirkonda analgeetilise toimega põletikuvastase salviga.
Kui kreenipiirkonna valud ei ole ainult jalutuskäigu ajal või pikka aega häiritud, on vaja kvalifitseeritud spetsialisti abi. Õige ja õigeaegne ravi aitab vältida tõsiseid tagajärgi. Suu valu on ainult sümptom ja ravimeetodid valitakse sõltuvalt põhjusest, mis seda põhjustab.
Iga päev kogeb inimene stressi alumise jäsemega, olenemata vanusest, soost ja tegevustest, milles ta tegeleb. Selle tulemusena on jalgades sageli valu. Reeglina süüdistavad enamik patsiente selliseid sümptomeid tavalisest väsimusest, mõtlemata, kuidas ravida, kui jalad ja kontsad haiget teevad.
On mitmeid patoloogilisi seisundeid, kus kannade lähedal esinevad valud näitavad äärmiselt tõsiseid haigusi, mis nõuavad kohustuslikku ravi. Valu võib tekkida igal ajal. Kogenud spetsialist suudab visuaalselt kindlaks teha, miks jalad ja kontsad haiget tegid.
Valu võib olla tingitud järgmistest teguritest:
Jalgade seisund sõltub jalatsitest, mida inimesed kasutavad. Näiteks võivad kõrged kontsad, kitsas varvas ja kompleksi geomeetriline kuju põhjustada jalgade ja valu sümptomite deformatsiooni. Sellise põhjuse diagnoosimine ei ole raske, sest valu tekib ainult kõndimise ajal ja pärast ebamugavate jalatsite eemaldamist kaob ebamugav seisund täielikult.
Kallide vaheline valu esineb sageli patsientidel, kes veedavad pikka aega sunnitud asendis. Tegevuse taastamiseks on vaja füüsilist pingutust, millega kaasneb paratamatult jalgade valu. Sellisel juhul on ette nähtud spetsiifiline ravi, sõltuvalt patsiendi üldisest seisundist.
Valu kõndimisel võib olla tingitud kehakaalu järsust suurenemisest, mis suurendab jala koormust. Kõige sagedamini esineb see haigus raseduse ajal.
Peale selle võivad kreeni ümbritsevad valusad tunded vallanduda keha üldise ülekuumenemise, suurenenud füüsilise koormuse ja püsti seisva asendiga. Sellistel juhtudel ei ole eriravi vaja.
Kui jalad kõndimise ajal halvasti haiget teevad, võivad paljud haigused olla põhjuseks:
See haigus, kus on suurenenud sadestumine kusihappe soolade (uraatide) liigestes ja millega kaasneb naha punetus, sügelus, põletus ja kahjustatud piirkonna paresteesia. Praeguseks ei ole podagra efektiivset ravi, kuid on täiesti võimalik hoida haigust kontrolli all, minimeerides valulikke sümptomeid.
See haigus on äärmiselt ohtlik haridus luuüdi peenes eksudaadis, mille kogus järk-järgult suureneb. Osteomüeliidi algstaadiumis ilmnevad kreeni valulikud valu, täheldatakse järsku kehatemperatuuri tõusu ja siis tekib valu pahkluu liigeses. Patsient on nõrgenenud, kand on hüpermaatiline, paistes ja ümbritsevate veenide paksenemine. Esimesel märkidel, mis viitavad kalkulaadi osteomüeliidile, tuleb edasiseks raviks otsekohe pöörduda arsti poole.
Reumatoidartriidi tekkega on sidekudedes olemas nakkuslik protsess, millega kaasneb liigese järkjärguline hävimine. Haiguse etioloogiat ei ole piisavalt uuritud, mis selgitab diagnoosimise raskust. Terapeutilised meetmed on suunatud valu sümptomite vähendamisele ja operatsioon hõlmab endoproteetikat. Reumatoidartriidi esimesed tunnused on valu jalgade lähedal, piiratud liikumine, isutus, unetus, hüpertermia ja suurenenud väsimus. Haiguse progresseerumine põhjustab tõsiseid tüsistusi, sealhulgas patsiendi täielikku immobiliseerimist.
Selle haiguse korral hävitatakse kaltsineerimine, mille tagajärjel levib patoloogiline protsess teistesse piirkondadesse. Sageli kaasneb kalkuniku tuberkuloosiga mädanenud fistulite moodustumine, mis põhjustab tulevikus tõsiseid tüsistusi.
Kant võib kõndida, kui kulgeb kanna tõmbamise (stüleoidprotsessi) tulemusena. Kreeni ergutamise tunnuseks on suurenenud valu pärast öist magamist. Kandurite ohtlik komplikatsioon võib olla pehme koe atroofia.
Jalgade valu võib tuleneda liigeste, pehmete ja luukoe pahaloomulistest kasvajatest. Haiguse algstaadiumis on negatiivsed sümptomid võimelised peatuma valuvaigistitega, kuid kui kasvaja areneb, muutub valu püsivaks. Pahaloomulise kasvaja põhjustatud metastaasid võivad mõjutada mis tahes elundeid.
See haigus tekib kõõluste suurenenud pinge tõttu. Jalutades tekib valu jalgade kaare tagant, millega kaasneb kohalik hüpertermia ja naha punetus. Püüdes tõusta löögikõrval valu suureneb sümptomid, mis võivad tähendada ka Achilleuse kõõlust. Samal ajal ei saa patsient isegi nõrgenenud jäsemele tugineda.
Kalkaneaalne bursiit ei kuulu ohtlike haiguste kategooriasse, kuid on võimeline üsna valusalt edasi liikuma, sest põletikuline protsess mõjutab sünoviaalset kotti. Bursitise jooksva vormi korral on tunda piisavalt suurt tihedat moodustumist, mis on hüpermaatiline ja puudutamisel kuum.
Väga sageli võib valu põhjustada kaasasündinud lamejalg. Selles haiguses on jalgade deformatsioon ja pahkluu liigesevalu, mis eeldab ortopeedilise kirurgi osalemist, sest lamedad jalad saab korrigeerida spetsiaalsete jalatsite, sisetallade ja jalgade parandajatega.
Anküloseeriva spondüliidi tekkeks vajalikke tegureid ei mõisteta täielikult, kuid esineb mitmeid eelsoodumusi, mille suhtes esineb pärilik eelsoodumus. Lisaks võib haigus tekkida immuunsüsteemi, kuseteede ja sooltehaiguste korral.
Anküloseeriva spondüloartriidi korral mõjutatakse järk-järgult seljaaju ja esmase vaagna luude kõikide osade liigesid. Sel juhul ei ole valu jalgades mitte ainult kõndides, vaid ka puhkeperioodil. Kui sümptomid suurenevad, kurdab patsient selja ja kaela valu olemasolu. Valu sümptomite ägenemine suureneb selja painutamise ja painutamisega. Puudumine või hiline ravi võib viia patsiendi täieliku immobiliseerumiseni.
Väga tugev valu jalgades esineb mitmesuguste vigastuste tõttu, näiteks murdude ja mustrite purunemiste, muljumiste, nihete ja rebitud sidemete (kõõluste) jms tagajärjel.
Kahju iseloomu ja põletikuliste protsesside tekkimise põhjuste kindlakstegemiseks on vaja põhjalikku diagnostilist uurimist. Seejärel määrab arst piisava ravi.
Kui jalgade valu nõuab terapeut, traumatoloog, ortopeedi ja kirurgi nõu. Vajadusel määratakse kitsaste spetsialistide eksam, mis aitab eristada seda, miks teie suu on valus.
Kui kahtlustate põletikulise protsessi ja varjatud infektsioonide tekkimist, on soovitatav teha mitu laboratoorset testi:
Tuleb meeles pidada, et jalgade valulikud sümptomid on ainult haiguse tõsiduse näitajaks, kuid õigeaegselt algatatud raviga on võimalik vältida tõsiseid tüsistusi tulevikus.
Kreeni valu taktika on mitte ainult meditsiiniliste ravimite kasutamine, vaid ka füsioteraapia, massaaž, treeningteraapia, samuti spetsiaalsete ortopeediliste seadmete kasutamine, näiteks spetsiaalsed kingad, mis oluliselt vähendavad koormust jala põhiosale.
Tuleb meeles pidada, et jalgade piirkonnas võib valu ravida alles pärast diagnostilise kontrolli läbiviimist. Kõigil muudel juhtudel on ravi suunatud ainult valu leevendamisele.
Valu sümptomite vähendamiseks kasutatakse järgmisi meetmeid:
Ravimite ebaefektiivsuse tõttu kasutatakse operatiivset kirurgilist protseduuri koos resektsiooniga või spursi või luu täieliku eemaldamisega.
Igasuguse kreeni piirkonna valu puhul soovitatakse treeningravi, massaaži, ortopeediliste jalatsite kandmist jne. Et vältida ja vältida valu sümptomeid kanna piirkonnas, on vaja kontrollida kaalu.
Jalgade valu ravimisel on kasulik kasutada erinevaid harjutusi, millest iga kord korratakse vähemalt 12 korda sagedusega igal teisel päeval 2-3 nädalat.
Harjutusel on tõhus mõju, kus patsiendil palutakse istuda toolil, langetades oma paremat jalga nii, et kand paikneb tooli istmel. Pärast seda langevad esimesed parempoolse jala varbad ja hingetõmmetest üles. Alt üles tõstmisel peaks olema 2-5 sekundi jooksul pinge suhtes vastupidavus. Seejärel korratakse sama toimingut teise jalaga.
Iga päev, pärast tööd, on soovitatav lõõgastuda jalad nii palju kui võimalik 10-15 minuti jooksul, võttes horisontaalasendit ja tõstes jalga väikese rulliga või padjaga. Selline olukord tagab vereringe normaliseerumise, mis viib üldise tervise kõige kiirema paranemiseni.
Jalamassaaži saab teha spetsiaalsete tööriistade ja improviseeritud vahenditega, näiteks tennise palli, mis rullub varvaste ja jala kandade vahel. Veeprotseduurid, igapäevased jalutuskäigud ja jalgrattasõit on kasulik.
Mõningatel juhtudel, koos tüsistusteta haigustega, millega kaasnevad negatiivsed sümptomid kontsadel ja jalgadel, on taimsete ravimite kasutamine üsna tõhus.
Jalgade pinnal leviva valu kõrvaldamiseks kasutatakse kõige sagedamini järgmisi retsepte:
Külmkompresside kasutamisel (jääkehad, mis on eelnevalt pakitud mitmetesse puhta lapi kihtidesse), aga ka riivitud toor-kartulite pressimiseks, mida rakendatakse jalgadele üleöö, täheldatakse positiivset tulemust.
Negatiivseid ilminguid jalataldades võib vältida, tehes peamisi ennetavaid meetmeid, mis hõlmavad järgmist:
Enamikul juhtudel on rasvumisele negatiivne mõju jalgade seisundile, sest selle tulemusena suureneb kandide koormus. Seetõttu on oluline kaalu piiramine, õige toitumise jälgimine, jättes menüüst välja rasvased, magusad, soolased ja suitsutatud tooted. Eelistatakse värskeid köögivilju ja puuvilju, lahja liha ja suurtes kogustes (vähemalt 2 liitrit) puhast vett iga päev.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata kingadele, mis valitakse vastavalt jala suurusele ja terviklikkusele. Alajalatsid või -jalatsid peaksid olema mõõdukalt pehmed ja kand ei tohi olla üle 5 cm, kuid selle puudumine võib põhjustada ka jalgade valu.
Hüpodünaamia aitab alandada jäsemeid, mis viib selliste haiguste nagu veenilaiendid, tromboflebiit jne. Sarnase iseloomuga patoloogilisi protsesse kaasnevad alati valusad sümptomid jalgadel, mistõttu on kontrollitud treening väga oluline lihaste ja skeleti süsteemi seisundi parandamiseks. Pikad jalutuskäigud ei ole soovitatavad, kuna see suurendab jalgade koormust.
Üks põhjusi, miks kand kannab, on alkoholi ja nikotiinisõltuvuse kuritarvitamine. Tihti esineb valu pärast alkoholi raske joomist. On iseloomulik, et kui kontsad ja jalad haiget alkoholi taustal, on alumise jäseme kohustuslik turse.
Valu on tingitud veenide laienemisest etanooli tõttu. Lisaks põhjustab krooniline alkoholism madalamate jäsemete veresoonte hõrenemist, aeglustades vereringet ja sagedasi krampe. See seisund põhjustab aju hapniku nälga, mis mõjutab negatiivselt perifeerset närvisüsteemi, põhjustades tulevikus tõsiseid tüsistusi.
Igasugune valu on patsiendi üldseisundi suhtes äärmiselt negatiivne, eriti kui valu sümptomid ilmuvad alumises otsas. Sellisel juhul kaasneb väikseima liikumisega tugevad valu jalgades ja jalgades, seega tuleb kindlasti teada, mida sellises seisundis teha valu kiireks leevendamiseks.
Esimene samm on külastada arsti, kes teeb põhjaliku diagnostikakontrolli abil kindlaks peamised sellist seisundit põhjustavad tegurid. Alles pärast seda tuleb ette näha piisav ravi. Ärge ennast ravige, sest ravimite abil kannatlikkust tekitava valu leevendamine ei suuda kõrvaldada haiguse algpõhjust, mis tekitas patoloogilise protsessi. Õige ravi korral on taastumise prognoos soodne.
Kreeni ajal on kreeni tundlikkus mitmesuguste haiguste või traumaatiliste tegurite mõju, mis on peaaegu kõigile teada. Naistel on selline haigus tavapärasest kõrgem kui meestel, tänu kõrged kontsad.
Anatoomilise struktuuri ja tihe rasvakihi tõttu esinev kann võib taluda tohutuid koormusi. Kuid tänu kalkulaadi kerge struktuurile, selle kaudu kulgevale suurele hulgale närvidele, veresoonetele, on see väga haavatav ja tundlik vigastuste või haiguste suhtes. Paljude närvilõpude kahjustamine põhjustab kõndimisel pidevat valu, raskusi ja mõnikord võimatust astuda kreenile.
Kant on jalgadele tuginedes mingi amortisaatorina. See moodustab suurema osa koormusest jalgsi jalgsi või jalgsi liikudes. Kant koosneb lihastest, sidemetest, kõõlustest, paksest rasvakihist, veresoonte võrgustikust ja paljudest närvikiududest.
Spongy calcaneus on 26 suu luudest suurim. Asub tagumise metatarsuse alumises osas. Sellel on lamedalt külgsuunas ja kergelt piklik keha, hästi tundlik kaltsineum ja kaks liigesepinda, mis on ette nähtud eesmise kubeliku luu ja ülaltpoolt pärineva luu luu liigendamiseks. Lisaks on olemas projektsioon, mis on taluse toetus. Ta seob alumise jala ja kontsade luud.
Heel valu võib tekkida mitmel põhjusel, mis on tinglikult jagatud mitmeks rühmaks: tegurid, mis ei ole seotud ühegi haigusega; haigused, mis kahjustavad suu struktuure otseselt; osteo-liigesaparaati mõjutavad haigused; vigastusi.
Sõltuvalt etioloogilisest tegurist võivad kannad erinevalt vigastada. Looduslikult on valu põletamine, lõikamine, igav, laskmine, valus. Oluline on eristada selle omadusi, see aitab arstidel kindlaks määrata täpse põhjuse ja määrata piisava ravi. Valu võib olla kas jalgade haiguse esmane ilmnemine või ühise haiguse üks sümptomeid.
Põletav valu esineb erütromelalgia ja polüneuropaatia korral. Esimesel juhul põhjustab kuuma ilmaga või sooja teke all magamine kapillaaride ja veresoonte patoloogilist laienemist jäsemetes, mille tagajärjel kannatab inimene nõrgestava põletustunde pärast mitte ainult kannas, vaid kogu jalgades. Unehäired ja meeleolu on häiritud, kõndides tekib ebamugavustunne. Nahk kannal muutub punaselt sinakas tooniga. On ainult üks soov - jalgade jahutamine, külma veega kukkumine. Teisel juhul, näiteks metatarsaalses neuralgias, lõpeb taimse närvide kokkusurumine teravate, põletavate valudega, mis levivad kogu jalgades. Põletik või kõõluse vigastus avaldub ka ägeda põletava valu all kahjustatud piirkonnas.
Kannapea valu, mida mõjutab fastsiit, tekib pärast magamist või puhkamist, eriti hommikul. See on nii tugev ja talumatu, et inimene on sunnitud vältima kreeni astumist. Puhkeolekus väheneb valu või muutub see igavaks, kuid väikseim koormus kannab uuesti. Valu tagasipöördumine kõndimisel on tingitud põletikulise ja edemaatilise aponeuroosi korduvatest murdudest, mis kasvavad koos inimese motoorse aktiivsuse puudumisel.
Kui kand kannab patsiente kurtima keset kõhutavat valutavat valu, seda raskendab kõndimine. Iga valu võib olla erinev: perioodiline, kui astute kanna külge, või pidev valu, vaheldudes ägeda kõndimise ajal. Sageli tunneb inimene kreeni naela. Rasvunud inimestel on kõige raskem aeg. Nad on tingitud rasvumisest, koormus jalgadele on mitu korda kõrgem kui normaalse kehakaaluga inimestel.
Achilleuse kõõlusepõletik, sidemete lõhenemine, plantaaside fastsiit, kannakontaktsioonid diagnoositakse sageli sörklassi sportlastel või nendel, kes on sunnitud järsult suurendama jalgade süstemaatilist koormust.
Kalkulaatori murdumisega kaasneb terav talumatu valu kreenis, mille puhul ei ole võimalik sellele tugineda. Traumatoloogid teavad, et luukoe ja taastumise periood on väga pikk. Isegi pärast krohvi eemaldamist ei saa patsient pikka aega vigastatud kannaks rünnata.
Suu liigeste kahjustus, millega kaasneb erineva intensiivsusega valu, esineb reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüloartriidi, mõnede süsteemse autoimmuun- või nakkushaiguste korral. Diabeet põhjustab jalgade trofilise koe rikkumist, mis avaldub valulikel praodel ja haavanditel.
Heel-valu puhul vaadake reumatoloogi või ortopeedilist traumatoloogi. Võib osutuda vajalikuks konsulteerida teiste "kitsaste" spetsialistidega - onkoloogiga, nakkushaiguste spetsialistiga, kirurgiga või neuropatoloogiga.
Diagnostiliste meetmete skeem määratakse kindlaks pärast patsiendi füüsilist kontrolli. Anamneesi ja kaebuste kogumine krooniliste või hiljuti üleantud haiguste olemasolu kindlakstegemiseks, visuaalne füüsiline läbivaatus valuliku piirkonna palpeerimisega võimaldab arstil selles etapis teha esialgse diagnoosi ja määrata vajalikud uuringud, mille tulemused on aluseks väidetava patoloogia kinnitamiseks või välistamiseks.
Kalkulaadi valu on patoloogilise seisundi või haiguse sümptom. Selle ravimeetodi alusel valitakse. Kuid kõigepealt peab patsient järgima üldisi soovitusi:
Kandes valu puudumisel, mis ei ole seotud traumaga, leevendavad nad haigust peamiselt konservatiivse ravi abil. Kui valu on põhihaiguse tagajärg, siis rõhk asetatakse selle ravile ja sõltuvalt haigusest on ravil oma nüansid: urogenitaalsete infektsioonide ajal on ette nähtud antibiootikumid mikroorganismide likvideerimiseks; reumatoidartriidi puhul kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja kortikosteroide; luu tuberkuloosi ravitakse antibiootikumide ja sünteetiliste tuberkuloosivastaste ravimitega.
Fašiitist soolade ravi:
Teatud patoloogiates, millega kaasneb pidev valu jalgade ainus, kasutatakse sageli ortoosi (traks) või lõhet. Kalkulaadi murdude puhul, mis on ette nähtud jalgade immobiliseerimiseks põlvest sõrmedele, pannakse krohviplaat 3 kuni 8 nädala jooksul.
Füsioterapeutilistest protseduuridest lähtudes on lisaks elektroforeesile tõhusad ka lööklaine ravi, magnet- ja laserteraapia, ultraheli, fonoforees ja UHF. Samuti aitab manuaalne ravi, massaaž.
Kirurgiline ravi on näidustatud raskete patoloogiliste juhtude puhul, mida ei ole võimalik ravimeetoditega kõrvaldada. Operatsioon toimub siis, kui kõõluste rebendid, mõnel juhul, et eemaldada kanna tõmbamine jne.