Seljavalu jalas - täielik analüüs, põhjused, ravi ja ennetamine

• Selgroo skolioos, mis moodustab kõverkaare mõlemal küljel asuvate lihasgruppide stabiilse asümmeetria
• Teatud lihaste stressi suurenemine ebamugava kehahoiaku või füüsilise ülekoormuse tõttu
• Hüpotermia, nakkuslike protsesside või kaasasündinud kõrvalekallete põhjustatud lihas-müosiit
• Jalgade valu esineb sageli üsna banaalsel põhjusel - kõrged kontsad
  Ebamugavad kõrged kontsad võivad põhjustada jalgade valu.

Taimsed-vistseraalsed häired - see on suur sümptomite kompleks, mis hõlmab kõiki siseorganite ja kehasüsteemide töö rikkumisi, mis on seotud autonoomse närvisüsteemi (ANS) dereguleerimisega

Vegetatiivne süsteem on tihedalt seotud keskse põhimõttega otsese ja tagasiside põhimõttel:

• Häired kesknärvisüsteemis, lokaalsete närvide ja kiudude kohalikud kahjustused põhjustavad ANSi häireid
• Taimsed haigused hõlmavad kesknärvisüsteemi närvi reageeringut, kus nad on inervatsiooni piirkonnas

Eriti tihti võivad jalgade probleemid tekkida vegetatiivse vaskulaarse häire korral lumbosakraalses seljas.
Kehv verevarustus võib põhjustada valu selja- ja jäsemetes, jalalihaste düstroofiat ja nende tuimust.

Kokkuvõttes võib öelda, et:

On võimalik välja selgitada, miks jalad valusid, tõmbavad ja kasvavad tuimest tingitud valu tõttu pärast põhjalikku diagnoosi:

• Anamneesi andmed
• Selgroo, arvuti ja magnetresonantstomograafia
• Laevade angiograafia
• Laboratoorsed uuringud jne.

Selja- ja jala valu

Ravi peab olema haiguse põhjustega täielikult vastav.

Peegeldavate valude ravi on alati pikk protsess, kuna need esinevad tavaliselt kroonilistes kroonilistes haigustes, mis mõjutavad inimese närvisüsteemi.

Seega, kui seljas on valus, proovige otsekohe määrata valu põhjus ja alustada ravi, mitte oodata hetk, kui hakkate haiget tegema, tuimastuma või jalad tõmbama.

Video: Kui seljavalu aitab teil treenida

Kui seljavalu loobub, mõtle kõigepealt lumbago (ishias) või radikuliit. Eriti kui sõrmed on tuimad ja jalg "murdub" ja valutab. Enamasti juhtub see. Ja vähesed inimesed mäletavad, et sarnased sümptomid võivad esineda ka muudes haigustes, näiteks ägeda apenditsiidi korral.

Põhjused

1. Kõige tavalisem põhjus on seljaaju patoloogia (osteokondroos, skolioos, radikuliit, ishias, intervertebraalne hernia, spondüliit, spondülolisthesis ja muud degeneratiivsed haigused, samuti traumajärgsed tüsistused, kasvajad ja nakkusprotsess);
2. Alakõhu organite patoloogia (kusepõletik, tsüstiit, salpingo-ooforiit, liimid, kubemejooks, apenditsiit ja teised).

Oluline: me ei tohiks unustada haruldasi haigusi, mis viivad meie kirjeldatud sündroomi ilmumiseni.

Lihas-skeleti struktuuride patoloogia

Seljaajuhaigusega seotud seljavalu ja alumise jäseme levikut nimetatakse nimmepiirkonnaks.

Nimmepiirkonna degeneratiivses protsessis areneb valu kõige sagedamini närvijuurte kokkusurumise tõttu ja annab alumisele jäsemele lumbosakraalse plexuse - istmiku peamise närvi, mis jaguneb kiud- ja sääreluu. Viimane põhjustab jalgade närve poplitealis.

Närvijuurte kokkusurumine toimub siis, kui põik-kõhre hävimine on degeneratiivsete-düstroofiliste reaktsioonide taustal. Samal ajal väheneb külgnevate selgroolülide vaheline kaugus ja vastavalt väheneb seljaaju selg. Ristidevahelise hernia korral ärritavad nad otseselt väljaheidet, tuumori, neoplasmi patoloogiliste kudede ja spondüloosi korral luu kasvu tõttu, mida nimetatakse osteofüütideks.

Patoloogilise protsessi taustal areneb põletikuline reaktsioon alati ümbritsevate kudede turse ja düsfunktsiooni kujul, kahjustatud piirkonna vereringe halveneb ja normaalsed metaboolsed protsessid pärsivad. Tulemuseks on lihaste toonuse suurenemine võõraste juurte innervatsiooni valdkonnas, mis viib suurenenud valu sündroomi.

Selgroo muutuste kujunemine on tavaliselt tähistatud luustumise protsesside lõppemisega umbes 25-aastastelt ja seda peetakse normaalseks füsioloogiliseks nähtuseks. Sellist varajast luude ja kõhre struktuuride vananemist saab peatada, kui järgitakse õige toitumise põhimõtteid ja tugevdatakse eriharjutustega seljalihasid.

Valu sündroomi erinev olemus

Seljaaju haigused avalduvad järgmist tüüpi nimmepiirkonnas:

• Lihas-toonik - avaldab tugevat teravat spasmi, arendades samal ajal selgroo kompenseerivat kumerust, liikumine alaseljas on piiratud;
• Vegetovaskulaarset - valu sündroomi põletav iseloomuga kaasneb tunne tuimuses jalgades, te võite saada jäseme külmetustunnet või soojust, eriti kui üritate keha asendit muuta. Nii reageerib vaskulaarne süsteem patoloogilisele protsessile;
• Neurodüstroofia - põletav spasm areneb peamiselt öösel, mõnikord muutub patoloogilise fookuse nahk õhemaks.

Oluline: kõige sagedamini on valu sündroom segatud. Ükski lumboischialgia vorm oma puhtal kujul on harva täheldatud.

Teatud selgroo haiguste kliinilised ilmingud

1. Osteokondroosi korral võib valu sündroom olla äge ja krooniline. Äge valu tekib pärast äkilist liikumist või kaalu tõstmist. Sageli muutuvad mõlemad jalad tuimaks, puusaliigese piirkond valutab ja liigutused alaseljas on järsult piiratud.

Krooniline valu on peaaegu pidev elukaaslane, mida sa peaaegu harjuvad, sest valguslõhe on väga väike. Samal ajal tõmbub ländeosa ja istmikunärvi okste.

1. Nimmepiirkonnas paikneva intervertebraalse hernia puhul ei pruugi üldse valu tekkida, kuid vaagnapiirkonna funktsioonid on häiritud: sagedamini võib tekkida “väike kuni tualett”, uriinipidamatus, kihelus ja „roomamine”.

Valu sündroomi kujunemisega võib tekkida ka alumise jäseme halvatus, mis on tingitud mootori juurte täielikust kokkusurumisest. Kuid sagedamini ei jõua patoloogiline protsess sellistele tõsistele tagajärgedele.

1. Kui selja taganenud radikuliit põhjustab libedust, on luudus, lihased valu ja tõmbab. Võib vähendada tundlikkust piki posterolateraalset pinda ja jala tagaküljel. Abi on kaldu, samas kui seljaga tuleb lõdvestuda. Mõnikord nõrgestatakse valu sündroomi “loote seisundis”.

Siseorganite patoloogia

Sageli on seljavalu, mis loobub jalgast, siseorganite patoloogia ilming. Samal ajal muutub närvipiirkonnas äärmused tuimaks ja valu võib minna ka kubemesse.

1. Urolithiaas võib ilmneda sümptomikompleksi kirjelduses, kui kivi läbib ureteri;
2. Liimhaiguse korral võib närve kokku suruda liimide abil;
3. Salpingo-oofooriit, emaka müoom, endometrioos avaldavad ka ebamugavust lumbosakraalses segmendis ja kahjustatud külje jalas;
4. Akuutne apenditsiit, millel on lisa ebatüüpiline asukoht (cecumi tagaküljel paiknev retroperitoneaalne), avaldub tõmbevalu nimmepiirkonnas paremal, ulatudes paremale jalale. Kui proovite lamavas asendis tõsta sirget paremat jalga, siis ta tahtmatult painutab ja pöörab väljapoole.

Sarnased nähtused on selgitatud vaagnaelundite ja jalgade inervatsiooni tunnustega.

Ravi

Valu leevendamine on paljude haiguste ravi peamine punkt. Kuid mitte alati tingimuse leevendamine toob kaasa ravi! Seetõttu ei ole eneseravimite tegemine seda väärt.

On oluline mitte võtta valuvaigisteid ägeda apenditsiidi jaoks, kuna see raskendab diagnoosi ja viibib vajaliku kirurgilise sekkumise ajal. Mida rohkem aega haiguse algusest, seda tõenäolisem on peritoniidi - kogu kõhukelme põletik.

• Spinaalse patoloogia ravis kasutati konservatiivseid ja kirurgilisi meetodeid. Konservatiivsete meetodid hõlmavad kasutamist põletikuvastase toimega ravimite valuvaigistav toime (diklofenak, ibuprofeen, Voltaren), lihaselõõgastite (Mydocalm) füsioterapeutilises vahendid (eletro narkootikumid, magnetravi, lazerolechenie jms), pehme käsitsi ja osteopaatia meetodeid. Vajadusel (suurte suuruste, kasvajad, osteomüeliit) on kirurgiline sekkumine.

• Urolitiisis kasutatakse antispasmoodikume, analgeetikume ja litolüütilisi ravimeid (preparaate, mis hävitavad kalkulaatori). Erakorralistel juhtudel on näidustatud kirurgiline operatsioon - püelolitotoomia või tsüstolitoomia.

• Naiste genitaalide põletikulistes protsessides on ette nähtud põletikuvastased ravimid.

Ägeda apenditsiidi korral pole valikuid - ainult apendektoomia (operatsioon, mis eemaldab põletikulise protsessi).

Ägeda seljavalu põhjused ja ravi ühele või mõlemale jalale

Jalas olid teravad seljavalud - see võib rääkida vereringehäiretest, närvi ristklambrist ja muudest tõsistest probleemidest mitte ainult seljaaju, vaid ka siseorganitega.

Kui lähete arsti juurde, võib vajada keha põhjalikku uurimist, mis võtab aega.

Sel põhjusel, seda varem inimene on selle probleemi pärast mures, seda suurem on tõenäosus, et ta suudab pärast ravi lõpetamist vältida kehale ebameeldivaid tagajärgi.

Sümptom Kirjeldus

Kõige sagedamini, kui selja teeb seljavalu ja annab jalgadele, on see tingitud selgroo muutustest:

• kõhre põletikul,
• selgroolülid,
• närvide kinnitamine.

Jalale tagasipöördumine on tingitud veresoonte kinnipüüdmisest, seetõttu, isegi kui küüneplaadi piirkonnas paiknevad tugevad valud, ei pruugi valu valulik sümptom olla iseseisev probleem, vaid rindkere osteokondroosi tagajärg.

Intervertebraalse ketta väljaulatuv osa

Väljaulatumine on seisund, kus kiuline rõngas on surutud selja ketas paremal, vasakul või alt. See tingimus eelneb hernia tekkimisele, nii et õigeaegne diagnoosimine ei käivita probleemi. Sügelus seljaajus on kõige sagedamini ainus.

Kiulise rõnga pigistamise ja väljaulatumise tõttu on nii närvid kui ka veresooned kinnitatud, nii et tugev valu võib levida kätel või jalgadel. Kui valu läheb jala, tehakse tõenäoliselt diagnoos - nimmepiirkonna väljaulatumine.

Neuropaatia

See on närvikoe kahjustus, mis ei ole põletikuline. See võib tekkida paljude põhjuste tõttu, mistõttu see on sageli üks raskema haiguse sümptomitest.

Valu taastumine jalas võib rääkida diabeedist, sisesekretsioonisüsteemi häiretest ja vere patoloogiatest.

Hüpotermia tulemusena

Hüpotermia tagajärjel võib seljavalu, millel on tagasilöök jalga, öelda, et mõned lihased või närvid on madala temperatuuri tõttu põletikulised. Sama võib juhtuda olukordades, kus inimene on kaotanud selja: tagasilöök jalgadele toimub kõige sagedamini siis, kui see mõjutab alaselja.

Tavaliselt läheb valulik sümptom põletiku järel ära: rahu ja soojust on kõige sagedamini vaja, kuid kui soovite, võite juua põletikuvastase ravimi. Kui muid sümptomeid ei esine ja probleem lahendatakse ühe nädala jooksul, ei tohiks organismile olla mingeid tagajärgi.

Osteokondroos

See haigus on erineva iseloomuga kõhre ja luukoe häire. Kõige sagedamini täheldatakse seda vanematel inimestel ja see tuleneb vanuse spetsiifilisusest tingitud halbast kaltsiumi imendumisest.

Kuid viimasel ajal on see haigus näinud ilmselt nooremat: see on haaranud noored inimesed, kes tihti töötavad arvutiga. Haiguse lokaliseerimine on kõige sagedamini. Jalale naasmine on selgroo häired, tavaliselt alaseljas, harvem rindkere piirkonnas. Kui osteokondroosi ei diagnoosita õigeaegselt, võivad tekkida tõsised tüsistused.

Selgroo

Selgroo hernia muutub väljaulatuva osa, mis ei ole diagnoositud ajas, tulemus ja see omakorda on osteokondroosi tulemus. Hernia tekkimisel ulatub kiuline rõngas väljapoole.

See mitte ainult ei põhjusta valulikku sümptomit, vaid ka deformeerib naaberseid kudesid, nii et valu ei saa tunda mitte ainult iseseisvalt, vaid ka intensiivistades valuliku koha palpatsiooniga.

Herniast on võimatu vabaneda, nii et jalgade valu võib patsiendi ülejäänud elu jooksul kummitada.

Mõningatel juhtudel on kirurgiline operatsioon ette nähtud, kuid enamik neist pakub erilisi soovitusi elustiili ja ravimite blokeerimise kohta ägenemiste ajal.

Onkoloogia

Onkoloogia tagajärjeks võib olla pidev valutavat valu ja jalgsi löömine. Kõige sagedamini on see seljaaju tuumor. See toimub pagasiruumi sees, surudes närve ja veresooni. Selle tulemusena halveneb vererõhk pagasiruumis, mis võib põhjustada jalgade valu.

Lisaks võivad seljaajus olevad vähirakud esineda onkoloogia ajal teises organis nagu metastaasid. See viitab haiguse raskele etapile, mida ei saa ravida. Sel põhjusel ei tohiks seljavalu vallandada - enamiku inimeste jaoks on see tingitud ainult selgroo enda rikkumistest, kuid õigeaegselt diagnoositud onkoloogia annab kõrge prognoosi haigusest vabanemiseks.

Istmikunärvid

Istmikunärvi haigused on ägedad. Sellise valu korral võib inimene oma tegevuse täielikult kaotada, kuni ta leevendab valu. Kõige tavalisem on ishias, mis süveneb eriti äkiliste liikumiste või intensiivse füüsilise koormuse ajal.

Lumboischialgia

Lyumboishalgiya - üks istmikunärvi haigustest. Reeglina on tegemist selgema selgroo haiguse tagajärgega.

Näiteks tänu selgroo herniast tingitud ebapiisavale vereringele trauma või puusaliigese struktuuri patoloogia tõttu ja veresoonte häirete tõttu vereringesüsteemi häirete tõttu.

Kuna islamialgia on teiste haiguste tagajärg, siis neid ravitakse kõige sagedamini ja valuvaigisteid määratakse selja ja jalgade valu jaoks.

Osteoporoos

See on suurenenud luu ja seljaaju haavatavus.

Kõige sagedamini kannatavad nad vanemaealiste inimeste poolt, samas kui selgroo langus, patsienti on raske sirgendada ja sirge seljaga kõndida.

Selle tõttu süveneb inimese olukord ainult ja haigus areneb tugevamalt.

Kui see juhtub, siis rikutakse vereringet ja närvilõpmete tööd.

Osteoporoos võib ilmneda ja olla tingitud muudest probleemidest.

Kui noortel või keskealistel meestel esineb osteoporoosi märke, ei tohiks arstiga ravi jätkata.

Valu lokaliseerimine

Lokalisatsioon võib näidata täpselt, millised probleemid võivad põhjustada sümptomi isegi enne arsti juurde minekut. Valu diagnoosimisel on oluline valu lokaliseerimine.

Paremal jalal

Valuliku sümptomiga paremal jalal on selgroo probleemide tõenäosus suur. See võib olla skolioos või selgroolüli.

Jalgade valu on kõige sagedamini äge, kuid see ilmneb juhuslikult ja ei pruugi tunda tunda. Kui valu jalas on valus, tähendab see kõige sagedamini, et on ikka veel mingisugune rikkumine, mitte ainult seljaga seotud probleem.

Vasakjal

Vasaku jala seljavalu andmine räägib samadest probleemidest nagu tagasilöök paremale. Ainus asi, mis on erinev - suurema tõenäosusega, et selgroo rikkumised lähevad vasakule. See tähendab, et selgroolüli vasakul küljel esineb selgroo hernia juuresolekul paremal pool valu, paremal. See ei ole kõige usaldusväärsem viis diagnoosimiseks, kuid kõige sagedamini see on.

Seljavalu

Seljavalu kõige sagedamini räägib hüpotermiast või istmikunärvi haigusest. Sellisel juhul toimub jalgade tagasipöördumine peaaegu alati.

Valu iseloom

Valu iseloom võib rääkida nii konkreetse haiguse kui ka selle arengu etapi kohta.

Terav

Äge valu esineb tavaliselt närvikoe kahjustumise korral. Kõige sagedamini toimub see alaseljas, selgroo sakraalses piirkonnas. Samal ajal on ka jalgade valu valus, kuid mitte nii pikk.

Ägeda valu leevendamiseks võite kasutada soojust ja valuvaigisteid, kuid siis tuleb kohe arstiga konsulteerida.

Radicular

Radikulaarne valu on looduses igav. Tavaliselt esineb see ka lumbosakraalses piirkonnas. Ta võib rääkida närvilõpmete põletiku algstaadiumist.

Tugev

Raske valu, mis ei ole äge, on väga häiriv sümptom. See viitab jooksvale patoloogiale, kuni onkoloogilistele protsessidele. Kui inimese eelõhtul ei kukkunud selja taha, võib see olla mingil moel komplikatsioonide tagajärg. Sellisel juhul on soovitatav helistada kiirabi.

Tõmbamine

Tõmbevalu esineb kõige sagedamini osteokondroosi ja eendumise korral.

Sel juhul ei närvi ja veresooni täielikult surutud, nii et valu ei ole terav.

See võib toimuda tööpäeva lõpus või siis, kui inimene on pikka aega jalge all.

Sageli kaob sümptom, kui sa lamedad ja lõõgastud.

Igal juhul on korduv valu ka tõsine sümptom, mis osutab paljude haiguste algstaadiumile.

Sel juhul on õigeaegne ravi tõhus.

Ravi

Seljavalu ravi jalal on sageli nii meditsiiniline kui ka füüsiline.

Esimesel juhul määrab arst ravimid, mis võivad anesteseerida, leevendada põletikku, ravida veresooni.

Teisel juhul on ette nähtud füsioteraapia ja füsioteraapia, mis tugevdavad lihaskorsetti ja tagastavad liikuvuse selgroo juurde. Isegi kui valu põhjuseks oli mingisugune põletik, mis ei olnud istuva elustiili tulemus, võimaldab füüsiline ravi teil kiiresti kujuneda.

Ennetamine

Seljavalu ennetamine on kahekordne: ühest küljest on see suunatud keha üldhooldusele, teiselt poolt selgroo kohal. Võimalike probleemide vältimiseks tulevikus, eriti kui ta on juba haigust ravinud ja ei soovi seda tagasi pöörduda, peaks inimene järgima järgmisi soovitusi:

• juhtida aktiivset eluviisi, iga päev läbida vähemalt 10 km;
• päevasel ajal võtke paar harjutust selgroo jaoks (võite venitada, pöörata koos oma vaagnaga, teha pööramisi oma õlgadega jne - soovitavalt 1 minut iga tunni lõpus);
• kandke mugavaid riideid, mis ei takista liikumist ja sobivad ilmale;
• talvel, äärmises külmas, alumise selja soojendamiseks;
• vältige mustandeid (sageli tekivad valulike sümptomitega probleemid pärast rongisõitu);
• jälgige dieedi mõõdukust, ärge kuritarvitage rasvaseid ja magusaid;
• mitte kaalusid üles tõsta, ilma et selleks oleks vaja sobivat füüsilist koolitust;
• teha regulaarseid harjutusi 10-15 minutit, mille eesmärk on une lihaste ja lülisamba äratamine (lülitamiseks võib kasutada lihtsaid harjutusi treeningteraapiast);
• soovitatakse külastada basseini vähemalt kord kuus, et selgitada selg ja lõõgastuda.

Need soovitused võivad tunduda ebaefektiivsed, kuid sellisel juhul on tõesti väga oluline jälgida regulaarsust ja mitte loobuda. Tagaprobleemid algavad äkki äkki, see võtab aega. Kui teete igapäevaseid lihtsaid harjutusi, kõndige palju ja järgite dieeti, siis väheneb haiguse tagasipöördumise oht midagi.

Järeldus

Kui seljavalu loobub, on see väga häiriv signaal. Tõenäoliselt mõjutavad või närvisüsteemi häired põhjustavad veresoonteid, seetõttu ei ole võimalik arsti ravi edasi lükata. Kõige sagedamini on see tingitud istuvast tööst, hüpotermiast, aktiivsest füüsilisest pingutusest - sellisel juhul on ravi kindlasti keeruline ja hõlmab nii ravimeid kui ka harjutusi lihasüsteemi tugevdamiseks.

Kasulik video

Vaadake videot, mis ütleb, kuidas kiiresti seljavalust vabaneda, loobudes jalgast.

Seljavalu põhjused, loobumine

Enamik patsiente, kes otsivad abi neuroloogilt, kaebavad seljavalu, mis ulatub nende jalgadele. Reeglina on tegemist eakate ja eakate inimestega. Hiljuti on siiski täheldatud selle kategooria isikute „noorendamist”. Üha rohkem noori mehi, naisi ja isegi teismelisi kogevad iseloomulikku valu kiiritusega üheks või kaheks alumiseks jäsemeks.

Põhjused

Mis on nende valude põhjus? Alumine rida on see, et selja- ja jala valu valu on iseloomulik istmikunärvi põletikule. Olles kõige paksem, pikim ja seega kõige võimsam inimkehas, on istmikunärv kergesti haavatav. Närv võib nimmepiirkonna ja sakraalsete seljanärvide juurtest pärineda turse ja põletiku tõttu pakseneda, millele järgneb närvirakkude aukude pigistamine.

Kõige sagedamini esineb istmikunärvi põletik järgmistel põhjustel:

• Hüpotermia
• Eelmine füüsiline pingutus
• Lumbosakraali osteokondroos
• Intervertebraalsete ketaste dislokatsioonid, ketahüved (Schmorli hernia)
• Harvadel juhtudel - tuberkuloosi ja neoplastilise protsessi lumbosacral selg
• Emotsionaalne stress, mis viib metaboolsete protsesside rikkumiseni närvisüsteemi, luu- ja kõhre kudes.

Sümptomid

Kõigis neis tingimustes kogeb inimene istmikunärvi rikkumise tõttu valu nimmepiirkonnas ja ristilõikus. Ja seljavalu loobub jalgast lihtsalt sel põhjusel, et istmikunärvi läbib gluteaalset piirkonda, reie tagaosa, kahvlid ja langeb alla jala tagaküljele jala jalgpinnale. Ja valu lokaliseerimine kordab rangelt mõjutatud istmikunärvi kulgu.

Seljavalu (meditsiinilise terminoloogia järgi - lumboischialgia) võib avalduda erinevalt. Peale valu ise võib esineda tuimus ja tundlikkuse vähenemine alumistes jäsemetes, ebamugavustunne külma, soojuse ja indekseerimise vormis. Sõltuvalt teatud sümptomite levimusest on lumboischialgia kolm peamist kliinilist vormi:

1. Lihas-tooniline vorm ühendab alaselja ja alumise otsa lihaste spasmi koos nimmepiirkonna deformatsiooniga. Deformatsioon avaldub külje kumerusena (skolioos) või ülemäärasest nihestusest (patoloogiline lordoos). Nimmepiirkonna ja alumiste jäsemete deformatsiooni ja liikumispasmide tõttu on need rangelt piiratud.
2. Neurodstrofilist vormi iseloomustab öösel tugev valu. Valu sündroom on seotud ainevahetusprotsesside halvenemisega mitte ainult närvikiududes, vaid ka nahal. Alumise jäseme nahk muutub õhemaks, kaugelearenenud juhtudel võivad jala alumises osas tekkida troofilised haavandid.
3. Vegetatiivne-vaskulaarne vorm - koos põletava iseloomuga intensiivse valuga, jalad liiguvad tuimast. Kõige sagedamini täheldatakse kahjustatud külje jala piirkonnas tuimus. Tugev jalg on külmem ja kahvatum kui terve. Lisaks võib patsient vaskulaarsete häirete tõttu kogeda soojustunnet või vastupidi, külmust, indekseerimist, tundlikkuse vähenemist. Kõik need negatiivsed tunded võimenduvad, kui patsient muudab keha horisontaalset asendit vertikaalseks.

Tegelikkuses täheldatakse ülalnimetatud kliinilisi vorme isoleeritud vormis harva. Enamasti on nende kombinatsioon erinevates kombinatsioonides. Reeglina on taga valus ja loobub ühest küljest, kuigi mõnel juhul on protsess kahepoolne.

Diagnostika

Mida peaks inimene tegema, kui tema selja valutab ja tõmbab jalga? Esiteks peate otsima kvalifitseeritud abi spetsialistilt - vertebroloogilt. Tõsi, sellised spetsialistid eksisteerivad ainult suurtes meditsiinikeskustes, kuid mis tahes kliinikus on kohal neuropatoloog. Ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab õiget ravi nõuetekohaselt diagnoosida ja määrata.

Nimmepiirkonna ischialgia diagnoos põhineb patsientide kaebuste selgitamisel ja varasemate haiguste tuvastamisel. Lisaks sellele on ülalkirjeldatud iseloomulikud sümptomid tähelepanu. Seljavalu oluline diagnostiline meede on lumbosakraalse lülisamba radiograafia, enne kui see peaks olema spetsiaalselt ette valmistatud, tegema rida puhastavaid klistiire "puhta veega". Praegu kasutatakse kvalitatiivselt uusi ja informatiivsemaid diagnostilisi meetodeid - kompuutertomograafiat ja magnetresonantstomograafiat.

Ravi ja ennetamine

Ametlik meditsiin ravib lumboischialgiat üldiste ja aktuaalsete ravimitega. Selles kasutuses kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, valu ravimeid, ainevahetust stimuleerivaid protsesse ja parandatakse kahjustatud piirkondades vereringet. Farmakoloogilisi preparaate kasutatakse mitmesugustes ravimvormides - tablettides, salvides, süstelahustes.

Seljavalu ravi ei oleks tõhus, kui ei kasutata füsioterapeutilisi protseduure (magnetteraapia, võimendusravi, diadünaamilised hoovused, fonoforees), massaaži ja füsioteraapia harjutusi. Mittetraditsioonilised meetodid on tõhusad - nõelravi (nõelravi), manuaalteraapia, seljaaju vedu piki pikitelge spetsiaalsetes seadmetes. Ja loomulikult aitab traditsiooniline meditsiin seljavaluga inimesele, kes kiirgab alajäsemesse. Retseptid looduslikest abinõudest kõrvaldavad kiiresti valu ja vähendavad istmikunärvi põletikku.

Seljavalu ennetamise eesmärk on kõrvaldada käesoleva artikli alguses viidatud vallandustegurid. Sellega seoses on vastuvõetamatud eelnõud ja hüpotermia. Samuti ei ole soovitav liigne treening, kaalu tõstmine. Naised ei tohiks osaleda kõrgetasemelistes jalatsites, kuna raskuskeskme nihkumine suurendab selgroo koormust. Muidugi peaksite pöörama tähelepanu toitumisele. Esiteks, hea toitumine kaotab kaalu ja vähendab selgroo koormust. Lisaks võivad kõrge kvaliteediga toiduained sisaldada vitamiine ja mikroelemente kõhre ja närvide põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside vältimiseks.

Valu tagasi ja annab paremale jalale

Miks on haigus

See on üks paljudest radikulopaatia sortidest. Selle haiguse korral on istmikunärv kahjustatud, mistõttu iseloomustab seda seljavalu olemasolu tuharate ja sääreluu kiiritamisega selja tagumisele pinnale (kuid valu ei jõua varbadeni).

Valuga kaasneb sageli külmuse või soojuse tunne. Tuleb märkida, et valu ilmneb alati äkki, kõige sagedamini tekitab seda, kui viibite pikka aega ühes asendis või vastupidi, ebamugav liikumine, kaalu tõstmine.

Valu võib olla teistsugune: suurenev, valulik või põletav.

Kõige sagedamini eristatakse nelja lumboishalgia vormi:

Selle kontseptsiooni all peetakse silmas alaselja valu, kus valu "annab" ühele või mõlemale jalale. Põhjuseks on peaaegu alati suurenenud pingutus või hüpotermia.

Valu olemus ja lokaliseerimine ei ole üheselt mõistetav - valu võib olla kas tugev või nõrk, põletav või valulik, see võib olla selgem allosas ja jalas.

Kliinilised erinevused lumbosakraalse piirkonna valu sündroomides

Selja alas avalduv valu võib erineda kuju, kusjuures igal sellisel kujul on oma kliinilised ilmingud:

Lisaks vigastustele ja vigastustele põhjustab seljavalu:

• osteokondroos;
• hernia;
• neeruhaigus;
• lihaspinge;
• põletikulised protsessid suguelundite traktis;
• sooltehaigused;
• skolioos;
• südame ja veresoonte haigused;
• krambid;
• vanuse muutused;
• nakkushaigused;
• artriit;
• psühholoogilised tegurid;
• raskete esemete terav tõstmine.

Struktuuri omadus on erinev. Nad on peaaegu rasvavabad, neil on vähe lihaseid.

Jäsemete külmavärinad põhjustavad mitte ainult haigusi, vaid ka eluviisi.

See valutab parempoolsete seljatükkide all, kõige sagedamini reproduktiivsüsteemi haigustes. Naistel on see günekoloogiline haigus, meestel, uroloogiline (prostatiit).

Vigastusi ei välistata, seega on igal juhul vajalik arsti külastamine. Kui paremal paiknev valu ühendab valu paremal pool, on võimalik koletsüstiidi, hepatiidi, püelonefriidi, parempoolse kopsupõletiku teke.

Seljavalu (neid nimetatakse seljaajuks) provotseerib paljusid selgroo haigusi, põhjustades selgroolülide anatoomilise struktuuri muutusi. Põhjuseks võib olla:

• Osteokondroos.
• Plaadi väljaulatuv osa.
• Nimmepiirkonna hernia.
• Selja vigastused.

Peamised põhjused

Tõsine seljavalu jalgades on kergem ennetada kui ravida. Seetõttu on oluline teada, mida teha valu vältimiseks.

Kõikide vormide ja valu lokaliseerimisega on põhjuseks peaaegu alati sama - isiksus, mis tuleneb osteokondroosist. Sageli eelneb nendele seljavaludele lumbagoonia, lumbodüünia ja nimmepiirkonna ischialgia rünnakud.

Nagu on teada, on keha parem külg rohkem arenenud ja vestibulaarsete aparaatide koormused on paremal kohal, seetõttu on sel poolel sageli haiget. Kui seljavalu loobub, võib see tähendada järgmiste haiguste arengut:

Nimmepiirkonna valu võib tekkida pärast intensiivset füüsilist pingutust, pika viibimisega istumisasendis. Ebameeldivad tunded nimmepiirkonnas võivad kaasneda valu vasaku või parema jala külge, kui sa tõmbad külmas tagasi või külmub.

Mõnikord kaasnevad sümptomid palavikuga. Kui jalgade valu kaasneb temperatuur üle 38 ° C, võib see viidata põletikuliste protsesside esinemisele siseorganites.

Parempoolne seljavalu võib olla sümptom parempoolsete siseorganite haiguste arengus. Mõnikord annab ta vasakule jalale.

Selja nimmepiirkonna valulikkust, mis ulatub alumisest otsast, nimetatakse luminaalseks ischiaks. Sel juhul võivad tunded olla põletavad, teravad, tõmbavad, valutavad, anda paremale või vasakule jalale ja mõnikord mõlemale jäsemele samal ajal. Põhimõtteliselt on põhjus selles loendis:

• selgroolüli, • osteoartroosi deformeerumine, • mitmesugused lülisamba patoloogiad, • ülekaal, • rasedus (eriti 3. trimester), • rõhk, • liigne treening, • hüpotermia (sellistel juhtudel ütlevad nad “venitatud”); kaasneb jäsemete tuimus ja halvenenud funktsionaalsus, • ishias (kõige sagedamini areneb pärast järsku liikumist) • lumbalgia (intervertebraalsete ketaste kahjustumise tõttu), • närviline närv (võib olla põhjustatud tsüstist või pahaloomulist kasvajat); intervertebraalsed kettad • tuberkuloos.

On peaaegu võimatu ise põhjuseid põhjendada. Selleks tuleb teil uurida kaasaegseid diagnostikavahendeid ja analüüse. See ei ole kõik põhjused, miks seljavalu valutab. Samuti on veel täiendavaid ettepanekuid, mida ma kaalun.

Kui sümptomid lähevad üle jäseme (reie), siis on tõenäoliselt põhjuseks väljaulatuv osa või põikistik. Lisaks tekitavad sarnased sümptomid seljaaju tuumorid.

Kui lisaks on higistamine, on põhjuseks vaskuliit, istmikunärvi neuropaatia.

Tugevad valulikud tunded, mis ulatuvad jala tagaküljele, võivad viidata piriformise sündroomile, neuropaatiale, pigistamisele või istmikunärvi põletikule. Muide, viimasel juhul sümptomid koonduvad tuharate piirkonda.

Kui sümptomid lähevad reie küljele, võib põhjuseks olla puusaliigese hernia või patoloogia, samuti tunneli sündroom (kui sümptomid põlevad).

Põhjused ja sümptomid

• Kõigi lumboishalgia vormide puhul on järgmised klassikalised omadused:
• Liikumise piiramine ja alaseljavalu;
• Valu järsk suurenemine kehaasendi muutumise korral;
• Sageli ja ootamatult on inimesel jala ilma põhjuseta;
• Patsiendi iseloomulik asend: ta on veidi kallutatud ettepoole ja painutatud;
• Valu piki istmikunärvi;
• Nimme on valus ja loobub;
• Jalgade nahk muudab verevarustuse tõttu värvi;
• Külma ja / või soojuse tunne;
• Valu püüdes kannatada.

Lisaks sellele, et seljavalu annab paremale jalale, tundub ebamugavustunne ja jäikus, täisvõimeline füüsiline aktiivsus muutub võimatuks, järgnevad sümptomid arenevad:

• ebamugavustunne alaseljas, tõmmates jala;
• seljavalu ja seljavalu samal ajal;
• jäsemete tuimus;
• ebamugavustunne jalgades, nad on halvasti painutatud ja lahti;
• jalgade nahk muudab värvi;
• on jalgade turse.

Diagnostika ja tõrkeotsing

Igal juhul saab lõpliku diagnoosi teha ainult arst. Uuringute tulemuste põhjal. Kõige informatiivsemad neist on:

• Ristilõike liigesed ja puusaliigesed;
• Kompuutertomograafia;
• Magnetresonantstomograafia.

On selge, et põhjused, miks seljavalu teeb ja tõmbab, võib olla palju. Seega, kui talje valu ja valu hakkavad jäsemetele andma, konsulteerige nõu arstiga.

Põhjalik diagnostika hõlmab mitmeid protseduure ja analüüse:

• elektromüograafia;
• neuro-ortopeediline uuring;
• Kõhu ultraheli;
• külvilahus;
• uriini analüüs;
• vere biokeemia;
• radiograafia;
• MRI ja CT.

Harvadel juhtudel võib arst määrata kõige ohutuma ravimi määramiseks spetsiifilisi teste:

• suu röntgenikiirgus;
• glükoositaluvuse määramine;
• haigestunud lihase biopsia;
• luu skaneerimine;
• Verevoolu ultraheli;
• lümfisõlmede ja närvide uurimine;
• vererõhu jälgimine;
• sigmoidoskoopia.

Kui te ei tea tõelist põhjust, peate läbima mitmeid spetsialiste:

• üldarst, • günekoloog või uroloog • neuroloog • gastroenteroloog • ortopeedija.

Teile määratakse järgmised diagnostilised protseduurid:

• kõhu ultraheliuuring • MRI või CT • täielik vereloome • vere biokeemia, • uriinianalüüs, • elektromograafia, • ristiku uurimine, • vedelikukultuur, • jala röntgen, • vererõhk.

Ravi

Neuralgia alaseljas - nähtus, mis on laialt levinud ja üksikasjalikult uuritud. Seepärast on tänapäeva meditsiinil nende haiguste raviks palju võimalusi.

Valu leevendamine on paljude haiguste ravi peamine punkt. Kuid mitte alati tingimuse leevendamine toob kaasa ravi! Seetõttu ei ole eneseravimite tegemine seda väärt.

On oluline mitte võtta valuvaigisteid ägeda apenditsiidi jaoks, kuna see raskendab diagnoosi ja viibib vajaliku kirurgilise sekkumise ajal. Mida rohkem aega haiguse algusest, seda tõenäolisem on peritoniidi - kogu kõhukelme põletik.

Kui seljavalu loobub, on maksimaalne, mida inimene saab kodus kasutada, paikselt kasutatava salvi kasutamine. Kui selja on valus ja loobub, tuleb konsulteerida arstiga.

Pärast diagnoosi kindlaksmääramist on võimalik kasutada mitmeid ravimeetodeid:

• ravimite ravi;
• massaaž ja füsioteraapia;
• elektroforees ja kuumutamine.

Lumboischialgia ravi ravimitega hõlmab salvide kasutamist ja hõõrumist paikseks kasutamiseks, intramuskulaarset ja intravenoosset ravi ravimitega.

Paiksed valud selja- ja jalgade valu leevendavad seisundit, leevendavad valu, lihaste pingeid. Menovazini hõõrudes, Diklaki geelis, Kapsikamis, Voltarenis, Apizartroni salvides on soojendav toime seljale ja tuimastatud.

Aga kui on olemas valu, mis levivad jalgadele, on intramuskulaarsed või intravenoossed süstid efektiivsemad.
.

Intramuskulaarsed ja intravenoossed ravimid on välja kirjutatud kombinatsioonis, nad leevendavad seljavalu, annavad jalale, aitavad leevendada pingeid jalgade lihastest ja tagasi, taastavad veresoonte tugevuse, tugevdavad luukoe.

Kõige sagedamini, kui seljavalu on valus ja loobub, määravad arstid Magnesia, Milgamma, Ksefokam, Dikloberl, No-shpu, Spazmalgoni süstid tõsise valu jaoks.

Massaaž ja füsioteraapia leevendavad seljavalu, loobudes. Tänu liigeste, lihaste ja veresoonte süstemaatilisele arengule, terapeutiliste harjutuste rakendamisele ja mõõdukale koormusele luu- ja lihaskonna süsteemile, tekivad liigesed, lihased ja kettad sama tooni ja liikuvust.

Kui inimene kannab kogu aeg selja- ja jala valu, määratakse talle füsioteraapia harjutused.

Kursuse kestus ja massaaži määrab arst. See võib olla akupresuur, konserveeritud, nõelravi.

Arst koostab patsiendile individuaalselt iga kliinilise juhtumi jaoks terapeutiliste harjutuste kompleksi. Kui seljavalu on paremal paremal ja tõmbab parema jala, antakse koormus rohkem keha paremal küljel, kui see on vasakul, siis vastupidi.

Alaselja valu, mis ulatub jalgani, töödeldakse efektiivselt elektroforeesi ja kuumutamisega.

Ravi antakse patsientidele, kui protseduurid ei kahjusta keha ja on inimestele ohutud. Protseduurid on keelatud, kui täheldatakse kõhuõõne põletikku.

Pärast täpse põhjuse kindlaksmääramist ütlen teile, kuidas teie probleemi ravida. Põletikuvastaseid ravimeid (Ibuprofeen, Ketanov, Diklofenak) võib määrata tablettide, salvide, geelide ja ka:

• dekongestandid - Lasix, furosemiid, • spasmolüütilised - No-shpa, Trental, Nigexin, • valuvaigistid - Sedalgin, Ketarol, Paratsetamool, • vitamiinid ja ravimid, mis parandavad verevoolu.

Kerge jalutuskäik, usaldus liikumiste vastu on terve ja eduka inimese atribuudid. Aga kui on kaebusi selle kohta, et jalgade valu läheb tuharasse, peab isegi tõeline kõva peaga tööhoollane mõtlema ravile, sest see põhjustab lollust, ei jäta isegi öösel ja muutub raskemaks igasuguse positsiooni muutumisega.

Mis see on? Kuidas sellega toime tulla? Selles püüame mõista veelgi.

Mida saab iseloomu valu öelda

Et mõista, mis põhjustab valu, saate oma iseloomu täpselt kirjeldada. Seega võib düsesteesia (tundlikkuse moonutamine kahjustatud piirkonnas) või paresteesia (vale tunne, mis ilmneb ilma välise mõjuta) võib viidata probleemi neuroloogilisele iseloomule.

Ja ka pidev valu, mis ei jäta isegi puhata, on samuti neuroloogilistes häiretes, põletikulistes haigustes või pahaloomuliste kasvajate arengus.

Gluteuse lihaste valu peamised põhjused:

Probleem teeb raskeks liikuda, istuda, magada normaalselt. Selleks, et vabaneda jala seljavalust, on vaja võtta ühendust selliste spetsialistidega nagu selg, reumatoloog, neuroloog ja osteopaat.

Esialgu peate kindlaks tegema selja ja jala valu põhjuse. Pärast uurimist on kavandatud asjakohased meetmed.

Ravimid

Kirjeldatakse valuvaigisteid ja lihaskramme leevendavaid ravimeid. Samuti peate tugevdama veresooni ja lõõgastama nimmepiirkonda. Selleks kasutage salve, süsti, sooja ja külma kompressi. Lisaks saate kasutada traditsioonilise meditsiini küpsiseid ja infusioone.

Tervendavad massaažid ja ravi

See on parim viis valu kiiresti kõrvaldada. Massaaž aitab lõõgastuda, venitab lihaseid, asetab selgroolised kohale.

Manuaalne ravi on eriti tõhus. Samuti kasutatakse aktiivselt ravi eesmärgil refleksravi ja füsioterapeutilisi lähenemisviise.

Kodus saab kasutada mehaanilisi ja elektrilisi maskeerijaid, Kuznetsovi aplikaatorit ja teisi seadmeid.

Harjutus

Mistahes lihas-skeleti süsteemiga seotud probleemi ei saa ilma füüsilise pingutuseta täielikult lahendada. Regulaarsed harjutused, terapeutiline võimlemine normaliseerivad lihastoonust ja aitavad ennast normaalseks muuta.

Istuv eluviis provotseerib selliste haiguste arengut, luuletaja peab olema aktiivsem ja sirgendama oma kehahoiakut valguse, kuid väga kasulike harjutuste abil.

Dieet

Kui patsiendil on seljavalu ja selle tulemusena ta tõmbab jalga, võib see olla tingitud mineraalide tasakaalustamatusest kehas. Seetõttu peaksite välistama soolased ja rasvased toidud ning küllastama dieeti kasulike elementidega.

Samaaegsete haiguste ravi

Kui haigus diagnoositakse õigeaegselt, on see hästi ravitav. Kuid iseloomulik tunnusjoon on tagasipöördumine retsidiivide vormis.

Seetõttu tuleb füüsilist ravi ja massaaži regulaarselt läbi viia. Teine retsidiivi põhjus võib olla banaalne hüpotermia, gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid, raske füüsiline koormus, enne menstruatsiooni naistel.

Tavaliselt määratakse mittesteroidsed ravimid, mis kiiresti eemaldavad ebameeldivad sümptomid. Ravi on pikaajaline, seetõttu, kui valu väheneb või kaob, ei tohiks eeldada, et probleem on vähenenud.

Lisaks terapeutilisele ravile on võimalik määrata füsioteraapiat. Ja üks neist meetoditest on SWT.

Üsna progressiivne meetod lööklaine seadme kasutamisel. Mõnikord piisab tavalisest elustiilist naasmiseks neli istungit.

Kuid enne menstruatsiooni hoidmist ei soovitata.

Ennetavad meetmed kaitseks tagasivoolu eest

Seljavalu vähendamiseks komplikatsioonide korral järgige hoiatusi:

Kui inimesel on seljavalu ja tõmbab jala, tuleb põhjused kindlaks teha ainult organismi diagnoosi kaudu. Selleks, et mitte kahjustada nimmepiirkonna valu, on vaja seljavalu väljanägemise ja jalgadele mineku vältimiseks:

• teha hommikul harjutusi;
• kaitsta end ülemäärase füüsilise pingutuse eest;
• vältida mustandeid;
• jälgida tervist;
• kasutada B-vitamiini komplekte ja vitamiine.

Tervislik eluviis ja mõõdukas kehaline aktiivsus aitavad kaasa tervise säilitamisele ja keha hea seisundi säilitamisele igas vanuses.