Heel-kannus - nagu inimesed kutsuvad põletikulist degeneratiivset protsessi kandekummi ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse. Kanna tõmbamine ei ole iseseisev haigus, see on sündroom, mis esineb teatud patoloogilistes tingimustes. Selle olemus seisneb kalkulaadi luukoe kasvus.
Naresil on hästi määratletud lokaliseerimine - kalkulaadi pinnase pind, jala pikkade sidemete kinnitamise piirkonnas. Kasvu suurus võib veidi varieeruda ja kuju sarnaneb spurma.
Põhjuseks võib olla infektsioon, äge või krooniline trauma, reuma, pikisuunaline lamedus, vaskulaarsed häired, mis aastate jooksul muutuvad luu kasvajateks, mis meenutavad nokki või naast. Kontsentraalid on kõige sagedamini keskealistel ja eakatel.
Käesolevas artiklis vaatleme, kuidas ravida kreeni kannu, st milliseid ravimeetodeid on kõige tõhusam ja kiirem. Kommentaarid eduka ravi kohta on esitatud kommentaarides.
Miks areneb kreen välja ja mis see on? Kalkunipõletiku tekkimine algab plantar-fastsiidi ilmumisega. Esiteks, kangelane on põletik - aasa sidekude, mis asub kalkulaarse tuberkuloosi lähedal ja jõuab jala varvastesse. Seejärel, kui protsess on edasi lükatud, toimub kaltsifikatsioon - põletikulise piirkonna immutamine kaltsiumisooladega. Nii moodustub osteofüüt, mis oma iseloomuliku välimuse tõttu on rahva seas saanud nimetuse „spur”.
Provokatiivsed tegurid, mis aitavad kaasa kohapealse hoogu arengule:
Sageli ei ole nähtavat põhjust kandja kannaks, eriti eakatel. Üldine eksiarvamus on see, et valu on seotud luu kanna luu kasvuga või "ergutamisega". Paljudel inimestel on kalkulaadi "kannus", kuid mitte kõik ei tekita fassaadi põletikku.
Kreeni tõmbamise korral on peamiseks sümptomiks akuutne kreenvalu. Inimesed kirjeldavad valu nagu puurimine, augustamine, põletamine.
See on püsiv, kuid selle intensiivsus võib kogu päeva jooksul muutuda, kasvades või vähenedes. Mõnel patsiendil võib kõige tugevam valu olla hommikul ja koormusega vähenemine. Teised patsiendid täheldasid valu pikenemist öösele, pärast pikka viibimist jalgadel. Mõnikord võib valu levida kogu jalgsi.
Pideva, mõnikord valuliku valu tõttu inimese muutustes. See on tingitud asjaolust, et naine või mees varutab haige kannu ja püüab kõndimisel kogu jalgale astuda.
Nagu kannakülg välja näeb, pakume üksikasjalikke fotosid.
Kannatõugude ravi peaks olema terviklik ja seda tuleks teostada korraga mitmes suunas.
On mitmeid viise, kuidas vabaneda kannale: mitte-uimastite meetodid, ravimeetodid, füsioteraapia ja terapeutilised harjutused ning kirurgiline ravi. Vaadake neid meetodeid üksikasjalikumalt.
Kui ilmub kreeni tõmbamise esimene sümptom, on ravi vajalik. Reeglina paranevad sellised kuded nagu "kimbud", "fascias" üsna aeglaselt. See võib võtta mitu kuud, kuni valu kaob täielikult. Järgmised protseduurid võivad siiski kiirendada taastamist.
Erinevate kodu-kreenide kombinatsioonide kombinatsioon võib aidata. Üheskoos tuntakse neid protseduure konservatiivse teraapiana, mis on ette nähtud plantar-fastsiidi raviks.
Lisaks ülalkirjeldatud meetoditele on oluline kasutada spetsiaalsete ortopeediliste sisetallade ja kannapadjadega kingi. Tänu sellistele lisaseadmetele jaotub jalgade koormus ühtlaselt, mis kergendab valulikke tundeid.
Kui kandekehade väljanägemise alus on mistahes haigus, siis on vaja mitte ainult kandidaatide otsest ravi, vaid ka selle aluseks oleva haiguse ravikuuri.
Glükokortikosteroidide süstimine lokaalse paiknemise kohas. Diprospansi süstimine, fosfoon on kõige efektiivsem. Meetod on järgmine: ravim süstitakse kõige suurema valu juures, sest valu sündroomi tagajärjel väheneb põletik, kaltsiumisoolade akumulatsioon laheneb järk-järgult.
Mõnel juhul vajate 1-2 uuesti süstimist. Protseduuri peaks läbi viima ainult kogenud spetsialist, kuna on vaja täpselt kindlaks määrata ravimite arv, samuti nende sissetoomise koht ja sügavus.
Mõjud põletiku fookusele röntgenkiirte abil. Samal eesmärgil, kasutades kõrgsageduslikke voolusid (UHF), laserteraapiat, magnetravi.
Šveitsi arstid töötasid selle haiguse raviks šokklaine ravi rohkem kui kümme aastat tagasi. Tänapäeval on see kõige tõhusam viis, kuidas ravida kannapihust, millel on minimaalsed kõrvaltoimed, ja selle efektiivsus - 85%.
Löögilaine ravi eelised:
UVT peamised vastunäidustused:
Ultrahelipulsside mõjul lagunevad kaltsiumikogused väikesteks osakesteks, mis eemaldatakse patsiendi kehast vereringesse. Samal ajal aktiveerib lööklaine ravi pehmete kudede regenereerimise protsessi, vähendades põletikku ja paistetust.
Löögilaine ravi algstaadiumis võimaldab teil täielikult eemaldada kand. Meetodi kasutamine kaugelearenenud juhtudel vähendab põletikku, aeglustab või täielikult peatab kaltsiumi kasvu.
Koos ravimite valmistamisega, millel on kannad kannavad, toimivad ka rahvahooldusvahendid hästi, mida saab ise kodus kergesti ette valmistada.
Kuna traditsioonilise meditsiini retseptide hulgas on palju vihjeid selle kohta, kuidas kannatlikkusest vabaneda, kaalume vaid kõige tõhusamaid:
Võib-olla aitab rahvale suunatud abinõud kanda kannatlikkust kodus, kuid siiski on parim võimalus neid kasutada koos füsioteraapia ja meditsiiniliste meetoditega, mille on määranud spetsialist.
Kui ilmub kreeni tõmbamine, on vaja pöörduda ortopeedi poole. Ta mitte ainult ei soovita põletiku leevendamiseks narkootikume, vaid aitab teil valida ka spetsiaalseid sisetalla ja teisi seadmeid, mis hõlbustavad kõndimist.
Kreeni tõmbamine on naelu kanna luu tsoonis või Achilleuse kõõluse lähedal. Kõige sagedamini avastatakse patoloogia keskmises ja vanemas eas ning naistel on eelsoodumus suurem.
Kallutuskomponendid on äsja moodustunud luukoe, mille iseloomulikuks tunnuseks on kroonilise põletiku tunnuste olemasolu. Sõrme kohal paiknevatel pehmetel kudedel on sageli olemas limaskesta kott, mis on moodustunud selle kohaloleku tulemusel.
Kontsentsi (istmikuga fastsiit, plantaarne fastsiit) on jala haigus, mis avaldub aponeuroosi põletikus, mis toetab jala pikisuunalist kaaret, ning selle luu väljaulatumise tõttu kand. Põletik mõjutab sageli ümbritsevaid pehmeid kudesid, periosteumi ja limaskestasid.
Kreeni tõmbamist võib tunda tugevad valusad tunded kannas, eriti hommikul. Päeva jooksul valu kaob, kuid õhtul muutub see veelgi tugevamaks.
Taimede sidekiht on kiuline kude, sidekiht, mis ühendab kalkulaadi metaarsete luudega. See toetab jala pikitelge. Jalutuskäigu, istmikuga sidekoe kudumise ajal tekib suurim pinge just selle kinnituspunkti juures.
Vigastuste või suure kaalu korral esineb liiga intensiivne koormus sportlastel mikroskoopilistel pisaratel. Esiteks, nad ise kasvavad koos, kuid pideva negatiivse mõjuga algab mitte-nakkuslik kangepõletik, samuti lähedal asuv luukoe, see kasvab, moodustades naelu.
See tähendab, et kanna tõmbamine on põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside, vigastuste jms tõttu tekkiva istmiku sidumise kasv ja haigust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks.
Igaüks, kellel on olnud istmepõletiku põletik, teab, et hommikul, kui nad püüavad kreenile astuda, on tunne, et küünte on sellega haaratud - nii äge valu. Sest öösel hakkab põletiku poolt hävitatud koe taastuma ja kui kogu kehakaal hakkab püsti tõusma, tekivad uuesti koe mikro-pisarad ja valu tekib põletik.
Igal aastal on üle kahe miljoni inimese sunnitud otsima ravi kandurite eest, 70–80% neist on naised, enamasti üle 40-aastased linnaelanikud. Arstid tõstsid esile mitmeid peamisi põhjuseid, mis põhjustavad kannu teket:
Esialgsel kreenil kannab kreeni fotokõrgus normaalset suu väikese valge kohaga keskel. See on kannapea või piik.
Haiguse edenedes kasvab okas kasvades, kasvab ja võib ulatuda 0,5-2 cm läbimõõduni.Viimases staadiumis kasvamise pikkus võib olla üle 2 cm.
Tavaliselt on suure ümbernurga all võimalik eristada horny-nahapiirkondi ja põletiku märke: kannapunane punetus või tsüanoos.
Põhimõtteliselt näib kanna tõug välja nagu väike, kuid siiski omapärane kasv jalgade pinnal, mis on tundes väga ebameeldiv ja kujutab endast osteofüüti (luu kasvu) kanna luu pinnal. See kasv ilmub naastuna ja surve all pigistab jala pehmeid kudesid.
Kui haigust ei ravita, kui esimesed nähud avastatakse, süveneb protsess ja täiendavad sümptomid ilmnevad:
Tähelepanu! Suu valu ei tähenda tingimata jalgade teket. Õige diagnoosi õigeaegseks paigaldamiseks peate konsulteerima arstiga. Lõppude lõpuks saab ainult spetsialist kõrvaldada sellised haigused nagu artriit, anküloseeriv spondüliit või Reiteri sündroom.
Raviks kand kannab vaja pöörduda ortopeedi. Ta määrab ortopeedilised tooted, mis aitavad kõndida (spetsiaalsed sisetallad), meditsiinilised preparaadid ja vajadusel suunata patsiendi šokklaine meetodile. Samuti võite pöörduda reumatoloogi osteopaatiga. Ülekaaluliste inimeste jaoks on abiks endokrinoloog või toitumisspetsialist.
Üldjuhul ei määra inspektsioon nähtavaid muutusi, mis tulenevad põletikust istmikupoldi kannude piirkonnas. Paks pehmete kudede kiht muudab selle sondeerimise võimatuks, kuid palpatsioon määrab valu, mis tekib siis, kui istmikupiirkonnast kantakse surve. Tagumine kalkunihüük avaldub mõnikord naha kalluse vormis ja turse näol, mis paiknevad Achilleuse kõõluse külge kinnitatud külje küljel.
Enamasti määrake:
Enne kanna tõmbamise ravimist on vaja veenduda, et see on kannapöörne, sest on olemas suur hulk haigusi, mis põhjustavad kanna valu. Diagnoosi saab õigesti määrata ortopeediline kirurg või traumatoloog.
Kaasaegne meditsiin pakub mitmeid haiguse ravimeetodeid:
Esimene asi, mis on seotud istmiku põletikuga, on leida õige jalats. Ilma selleta pole mõtet ravi üldse alustada.
Sisetallad ja kannapadjad on keerulise töötlemise oluline osa. Nende ülesanded:
Aadress ortopeedile. Ta uurib kõiki teie suu omadusi, haiguse kehakaalu ja arengu astet ning valib vajaliku mudeli
Kõige sagedamini soovitavad arstid valu vähendamiseks mitte-steroidseid valuvaigisteid. Lisaks valuvaigistavale toimele vähendavad nad veresoonte läbilaskvust ja blokeerivad turse. Kuid tuleb meeles pidada, et nagu kõiki ravimeid, ei tohiks neid kuritarvitada, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid.
Määrake kohalikule kokkupuutele salvid, kreemid, geelid: butadion, ketorool, piroksikaam. Ravimitel on tugev anesteetiline ja põletikuvastane toime: enteraalsete (tablettide, kapslite) ja parenteraalsete (süstelahuste) manustamismeetodiga.
Kasutatakse mitteselektiivseid ravimeid: diklofenak, ibuprofeen ja selektiivsed ravimid (nimesulide, movalis).
Kui kannab pihustust anesteesia, metabolismi normaliseerumise, infektsiooni ennetamise, põletikulise reaktsiooni vähendamise korral. Dimexide geeli ja meditsiinilist sapi kasutatakse kompressina 12-24 tundi.
Välist süstimisravi kasutatakse valu kiireks leevendamiseks.
Kandurite raviks on võimalik kasutada plaastreid, mis sisaldavad taimseid põletikuvastaseid ja analgeetilisi komponente.
Tuleb märkida, et sellised plaastrid ei ole ametliku meditsiini poolt soovitatud vahendid, kuid paljud patsiendid tunnevad ära nende kasutamise positiivse mõju.
Patsiendi seisund on leevendatud, füsioteraapia protseduurid vähendavad valu: laserteraapia, elektroforees, magnetteraapia, mineraalvannid, kõrgsageduslike lainete kasutamine.
Terapeutiline massaaž on soovitatav ortopeedi suunas. Jalgade liikuvus, sidemete elastsus on oluline vere stagnatsiooni vältimiseks, trauma riski vähendamiseks.
Harjutuse teraapia toimib kreeni ergutamisel, tugevdades vasika lihaseid ja jalalihaseid, mis võimaldab tõesti valu kõrvaldada ja suurendada remissiooni perioode, samal ajal kui MSPVA-d ja hormoonid hukutavad ainult valu sümptomid, põhjustades tervisekahjustusi.
Löögilaine tehnika kõrvaldab põletiku ja parandab luu metaboolseid protsesse. Ravi tulemusena lõdvendatakse kaltsiumisisaldusi, mis seejärel pestakse verevooluga. Luukoe regenereerimine toimub intensiivsemalt. Valu väheneb pärast iga protseduuri. Väikesed kontsad kannavad täielikult ära.
Ravi määratakse ambulatoorselt, kuni 8 ravikuuri kestusega 10-30 minutit.
Ei kohaldata:
Vähem populaarne inimeste seas on Vitafoni aparaat, mis aitab kaasa lümfivoolu kiirenemisele põletikulistes kudedes ja parandab rakkude regenereerimise protsessi. Seadet kasutatakse paljude tervisehäirete raviks, nii et seda võib sageli leida koduvalmistuse komplektides. Ravi kestus ei ületa tavaliselt kümmet päeva, protseduuri kestus on 30 kuni 40 minutit.
Praegu on madala intensiivsusega laserteraapia populaarne ja laialdaselt kasutatav meetod selle haiguse raviks. Laserteraapia mõjutab pehmeid kudesid spurma ümber. Keskendunud kiirgus põhjustab vereringe suurenemist põletiku piirkonnas, mis aitab vähendada valu.
Harvadel juhtudel on ette nähtud kannapoegade eemaldamine:
Seejärel eemaldatakse tala abil kasv ja eemaldatakse vajadusel kõik selle lähedased koed. Siiski kasutatakse kõige sagedamini konservatiivseid ravimeetodeid.
Arstidele ei ole isegi selge, et päevast või kahest päevast ei ole võimalik ravida, välja arvatud operatsiooniruumis. Kodu ravi pikaajaline ja püsiv rakendamine annab kindlasti oma tulemused!
Kreeni tõukamise korral on prognoos soodne, kui ravi alustatakse õigel ajal ja seda määrab spetsialist. Fassiidi pikaajaline areng ei too mitte ainult käegakatsutavat ebamugavust ja valu igapäevaelus, mõnikord vajadusega järgida voodipuhastust 3-4 kuud või kauem, vaid on täis selliseid komplikatsioone nagu närvikiudude kahjustamine, liikumisvõime vähenemine ja osteofüüdi katkestamine.
Ennetusmeetmeid peavad järgima isikud, kes on kalduvad kannude tekkeks.
Kandurite tõkestamine hõlmab järgmist:
Ärge unustage ennetavaid harjutusi, tänu millele saate vältida särituse ilmumist. Soovitatav on võimaluse korral minna paljajalu, jalgade varvaste külge, jala välisküljel või sees. Võite võtta ka jalavannid, lisades sooda, seepi, soola või eeterlikke õlisid.
Heel (kannarohk) on krooniline haigus, mis tuleneb istmiku sideme mikrotuumast (fassaas). Luude laienemine (osteofüüt), terava tipuga kuni 12 mm pikkune, mis surub ümbritsevaid pehmeid kudesid, põhjustab piinavat valu. Neoplasm ei pruugi olla väliselt nähtav, vaid selle asukoha kindlaksmääramiseks lihtsalt kreeni piirkondade vajutamisega.
Taimede sidekiht on kiuline kude, sidekiht, mis ühendab kalkulaadi metaarsete luudega. See toetab jala pikitelge. Jalutuskäigu, istmikuga sidekoe kudumise ajal tekib suurim pinge just selle kinnituspunkti juures. Taime ligamenti normaalses mikrotraumas kasvab kasv, taastub iseseisvalt. Kuid püsikahjustuse teke muutub sageli periosteumi, väga luukoe rekonstrueerimise põhjuseks.
Planeeritud fastsiitide mehhanismi võib seostada:
Kaltsiumisoolad ladestatakse põletiku tsoonidesse, moodustades osteofüüdi (kannapoeg). Röntgeniuuringute ja magnetresonantsdiagnostikat kasutavate uuringute kohaselt on arstid leidnud, et 40% „okkadest“ asuvad fassaadi tasapinnas ja 50% sellest kõrgemal. Nende moodustumise struktuurid "toimepanijad" on varvaste flexor-lihased.
Ühe või mõlema kontsaga võivad tekkida kannikud.
Igal aastal on üle kahe miljoni inimese sunnitud otsima ravi kandurite eest, 70–80% neist on naised, enamasti üle 40-aastased linnaelanikud. Arstid rõhutasid haiguse mitmeid peamisi põhjuseid:
Noorte hulgas võib kandideerumise põhjuseks olla intensiivne spordikoolitus, „vale“ kingi kandmine, näiteks kõrged kontsad ja põlevkivi.
Osteofüüdi moodustumine ja kujunemine võib olla asümptomaatiline, näiteks kui põhjus ei ole püsiv. Mõningatel juhtudel leidub kandideerumist juhuslikult muude näidustuste röntgenuuringute ajal.
Esimene sümptom on ebamugavustunne või küünte küünte käimine kõndimisel. See sümptom on seotud luu moodustumise rõhuga (osteofüüt) pehmetes kudedes. Kuigi "küünte" kujul esinevad kasvud peaaegu kunagi ei esine. Ühel ajal meditsiinis leidis arvamust, et neoplasm on kalkulaadi „jätk”.
Valu intensiivsus sõltub rohkem kasvu asukohast kui selle suurusest. Valu on tugevam, kui “spur” moodustub närvilõpmete lähedal. Algfaasis võib valu kadumine mõneks ajaks kaduda, seejärel jätkata uuesti.
Esialgu võib valu olla ainult esimesel etapil - hommikul või pärast mõnda teist pikka vaheaega. Kuid pärast esimest 5-6 sammu kaob valu. Vastupidi, tulevikus suureneb koormuse kasvades valu.
Töötlemata ilmneb valu ka puhkeperioodil. Järk-järgult kogunevad vigastuse piirkonda lahustumatud kaltsiumiühendid. Ärritades pehmete kudede ümbritsevate liigeste kottide limaskestasid, põhjustavad nad ka valu. Valu on äge, kramplik või valulik. Samuti võib see tugevdada ja järk-järgult või järsult edasi liikuda.
Periood alates esimesest sümptomist kuni tugevasse valu võib ulatuda 2 nädalast kuni mitme kuuni.
Teine sümptom on esimese - tagajärje muutuse tagajärg. Kui kanna piirkonnas ilmneb ebamugavustunne, püüab patsient tahtmatult selle maha laadida. Meditsiinilise statistika kohaselt esineb kõndimishäireid 93% juhtudest. Keha raskuse ebakorrektne jaotumine eesmise sektsiooni ja jala välisservaga mitte ainult ei muuda kõndimist, vaid kutsub esile ka põiksuunalise jalakäigu arengut. Eriti raske on kanda kannatajate jaoks mõlemale jalale.
Sportlased määravad südamikud, mis tulenevad taimede põletiku prekursorite testimisest “laulmise stringiga”. Sportlase seisukorras painutab arst pöidlat nii palju kui võimalik (ülespoole) ja tõmbab liigutusi piki „venitatud stringi” (fassaad) üles ja alla. Põletikuga tunneb sportlane valulikkust ja tõmbab jalga tagasi. Samal ajal võib kontsade välimus muutuda.
On võimatu diagnoosida ainult välise uuringu ja valu kirjelduste põhjal. Valu kannapinna piirkonnas võib samuti näidata teisi haigusi:
Lisaks anamneesi kogumisele määrab arst mitu laboratoorset ja instrumentaalset uuringut:
Ürituste eesmärk ei ole mitte ainult diagnoosi tegemine, vaid ka haiguse põhjuse kindlakstegemine, selle tõsidus. Samaaegsete haiguste esinemisel võib arst soovitada konsulteerida teiste spetsialistidega.
Kandurite töötlemise meetod valitakse individuaalselt. Enesehoolduse katsed võivad olukorda ainult süvendada - põletused, pehmete kudede kahjustused, liikuvuse osaline kaotus (liikumine kargudega).
Kaasaegne meditsiin pakub mitmeid haiguse ravimeetodeid:
Konservatiivse ravi meetodid, mille peamine eesmärk on põletiku eemaldamine jala kahjustatud kudedes. Ravimi valiku teeb ortopeediline kirurg eraldi.
Need on erinevad geelid, salvid, kreemid, infusioonid, mis on haiguse algstaadiumis tõhusamad.
Teine meetod on valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite süstimine kanna liigesesse. Süstide efektiivsus on suurem, kuid see on üsna valus ja valus protseduur. Lisaks ei piisa ühest süstimisest. Süstimist teostab ainult kirurg. Oluline on valitud ravimi annus, selle sisseviimise sügavus ja täpsus. Vead on täis põletiku, osteoporoosi ja suppuratsiooni arengut. Sagedased süstid võivad kahjustada või hävitada sidekoe.
Valuvaigisteid, antiseptikume, looduslikke koostisosi sisaldavaid krohve on kõige mugavam kasutada.
Valuvaigistid ei ole ravi - see on ainult üks vahend valu leevendamiseks. Miinus valuvaigistid - sõltuvuse tõenäosus ja nendest sõltuvuse tekkimine.
Vastunäidustused - individuaalne talumatus ravimite koostisosadele.
Võimlemiskompleks, massaaž, muda ja mineraalvannid, ultraheliravi võivad vähendada ägenemist.
Ravimi mõju parandamiseks mõjutatud kudede piirkondadele kasutatakse:
Füsioteraapia kompleks võib sisaldada ka kortikosteroidide süstimist - põletikuvastased steroidsed ravimid anesteetikumi segus süstitakse aia piirkonda või kannasse.
Paljud tegevused võimaldavad teil valida peaaegu iga patsiendi jaoks vahendid.
Ultrahelipulsside mõjul lagunevad kaltsiumikogused väikesteks osakesteks, mis eemaldatakse patsiendi kehast vereringesse.
Samal ajal aktiveerib lööklaine ravi pehmete kudede regenereerimise protsessi, vähendades põletikku ja paistetust.
Löögilaine ravi algstaadiumis võimaldab teil täielikult eemaldada kand. Meetodi kasutamine kaugelearenenud juhtudel vähendab põletikku, aeglustab või täielikult peatab kaltsiumi kasvu.
Sellel tehnikal on vastunäidustused:
Samuti on see meetod vastunäidustatud akuutsete mis tahes laadsete infektsioonide juuresolekul.
Ultraheli lained leevendavad valu, vähendavad kudede sügavat soojenemist põhjustavat põletikku. Kahjustatud fassaadile tungides kiirendab ultraheli paranemist rakutasandil. Lihased lõõgastuvad, verevarustus sidemete ja kõõluste vahel suureneb, turse väheneb.
Kahjustatud alale saadetakse valguskiir. Positiivset mõju täheldatakse 2-6 seansi järel, sõltuvalt haiguse omadustest, patsiendi omadustest. Suuremasse sügavusse tungides stimuleerib laser kahjustatud kudede ainevahetust, kiirendab nende regenereerimist.
Varasemate tehnikate eesmärk on eemaldada põletik, vältida ja pärssida luu kasvu kasvu, taastada pehmeid kudesid. Kirurgiline sekkumine võimaldab teil kasvust täielikult vabaneda, kuid ei taga selle taastumist, nii et arstid pöörduvad selle meetodi poole ainult äärmuslikel juhtudel.
Operatsiooni suurus sõltub haiguse iseloomust. Operatsiooni ajal lõigatakse istmikelement osaliselt või täielikult kokku, eemaldades samaaegselt saba ja kahjustatud koed. Kuid täieliku (lahtiühenduva) fasciotomiumi tõttu katkeb jala anatoomia. Selle tulemusena põhjustab käigu muutus puude.
Minimaalselt invasiivsust iseloomustab raadiosagedusliku mikrotenoomia (põletamine). Kõrgsagedusliku elektromagnetilise kiirguse mõjul hävitatakse kahjustatud kuded ja närvikiud, mis võimaldab teil täielikult eemaldada valu sündroom.
Mis tahes tehnika tõhusus sõltub haiguse diagnoosimise õigeaegsusest ja ennetusmeetmete kompleksi rakendamisest selle vältimiseks. Ärge kasutage paljusid "populaarseid", isegi kui nad aitasid sõpru. Parimal juhul on need lihtsalt ebaefektiivsed.
Ennetavaid meetmeid haiguse ennetamiseks ja arendamiseks võib kokku võtta lühendiga HLS (tervislik eluviis). On mitmeid valdkondi, mille abil on võimalik takistada kannapööre:
Sarved, sissekasvanud küüned, verevalumid põhjustavad sageli suu asendit ja loovad tingimusi istmikurelvade vigastamiseks. Kui tekib ebamugavustunne, valu kreeni piirkonnas, peate viivitamatult konsulteerima arstiga ja alustama ravi.
Ülekaalulisus ei suurenda ainult jala pikitelje koormust. Samal ajal võib palju kaalu näidata ainevahetushäireid, mitmesuguseid haigusi, mis võivad otseselt või kaudselt mõjutada istmiku sidekesta seisundit, stimuleerivad kannaaluste teket.
Aktiivne elustiil, õige toitumine, terviseseisundi kontroll võimaldab teil vältida liigeste ja luude enneaegset vananemist. Erilist tähelepanu tuleb pöörata luukoe olekule pärast 40 aastat - osteoporoosi oht. Meditsiin pakub mitmesuguseid mineraal- ja vitamiinikomplekte, et toetada luu- ja lihaskonna süsteemi tervist.
Valede jalatsite kandmisel on ka treeningute ajal intensiivne koormus, mis on sageli kaela kandmise põhjuseks.
Kõrge kontsaga kingad tuleks kanda mitte rohkem kui 3-4 tundi päevas. Ortopeedid ei soovita pidevat kulumist ilma klappide, sandaalide ja muud tüüpi kingadeta. Kingad peaksid olema väikese kandega - 3-4 cm ja kindlalt jalgadele.
Lamedate jalgadega peate ostma ortopeedilised kingad või kasutama korrigeerivaid sisetaldasid.
Meditsiinilise statistika kohaselt kogeb ligi 25% sörkimisest inimest kannatlikkust. Põhjus - mitteprofessionaalne lähenemine koolitusele. Sport on kasulik ainult korraliku treeningu korral. Võistluste, hüppe ja sportliku jalutuskäigu ajal peate jälgima jala asendit, suurendades järk-järgult koormust. Vigastuste, nihestuste korral soovitavad spetsialistid vähendada koolituse intensiivsust või loobuda sellest kuni täieliku taastumiseni. Uuesti katkenud klassid vajavad järk-järgult.
Terapeutiliste meetmete tõhusus sõltub suuresti haiguse diagnoosimise õigeaegsusest. Arstide nägemine kanna esimesel märgil hoiab ära selle tüsistused. Inimesed, kes on “riskirühmas” - lamedad, liiges- ja luuseadmete patoloogiad ja haigused, läbivad regulaarselt füüsilise kontrolli. Eneseravim, folk õiguskaitsevahendid on vastuvõetamatu! Meditsiiniseadmete kasutamine peaks toimuma ainult arsti soovitusel ja tema järelevalve all.
Üks tähtsamaid kohti kannakoormuste ravis on toitumine. Osteofüüt moodustub kusihappe sooladest. Seetõttu on toitumise põhieesmärk normaliseerida happe-aluse tasakaalu, soolade eritumist ja vähendada põletikuliste protsesside riski organismis. Nälg võib põhjustada haiguse ägenemist, seetõttu on see täielikult välistatud.
Täpne toitumine valib raviarst patsiendi tervislikel põhjustel. Sellise toitumise jälgimine aitab parandada üldist tervist.
Kanna tõukejõudu võib kõrvaldada allpool toodud traditsiooniliste meditsiinitehnoloogiate abil.
Meetodi number 1. Pannil tuleb valada alkoholi ja soojust madalal kuumusel. Siin tuleb olla äärmiselt ettevaatlik, sest alkohol on tuleohtlik aine. Seejärel valage kuum alkohol alkoholi ja hoidke selle all vähemalt 10 minutit. Pärast alkoholi protseduuri ei soovita traditsiooniline meditsiin jalgu pühkida, alkohol kuivab ise.
Meetodi number 2. Te peate võtma 50 grammi looma sapi (va kala ja linnuliha) ning segage see 30 grammi šampooniga. Enne magamaminekut aurutage oma kontsad ja kandke seda segu, mähkige jalad taskurätikule. Selle meetodi tõhususe suurendamiseks saate kanda soojad villast sokke.
Meetodi number 3. Kui kannu läbimõõt on üle 2 cm, võib see tekitada mitmeid aastaid ebamugavusi, inimene on ärritav valu. Valu saab eemaldada järgmisel viisil. Närimised on vaja koguda mais ja väänata läbi lihalõikuri. Saate sellest segust kompressida ja mähkida jalga takjas lehega. Tavalise sideme kinnitamiseks kasutatakse. Nad soovitavad seda protseduuri enne magamaminekut teha, kuid päeva jooksul saate koos kompressiga kõndida. Selliste tegevuste läbiviimine kahe nädala jooksul võib vabaneda valu. Kui spur on suur, peab arst regulaarselt jälgima.
Meetodi number 4. On vaja kaevata 200 grammi iirise lille juurt, pesta ja kerida lihatorustikus. Tselluloos, sa pead valama alkoholi ja peitma päikese käes kuivas kohas 14 päeva. Kahe nädala pärast peate puuvillane fliis tinktuuris niisutama ja siduma selle kulmuga enne magamaminekut. Parema jõudluse tagamiseks võib fliis olla kaetud kotiga. Hommikul peate tihendi eemaldama. Iris tuleb vahetada vaseliiniga.
Meetodi number 5. Selle meetodi puhul kasutage tainast meega. Kõrv on määrdunud tatar-meega, selle peal on tainasekiht ja pannakse villane sokk. Kompressiga on soovitatav võtta paar päeva, seejärel vahetada raha. Igakuise raviprotseduuri läbimine.
Meetodi number 6. Soovitatav on pesu seebist päevas suruda. On vaja võtta 100 grammi seepi, hõõruda ja sulatada. Kandke saadud tekstuuri magamaminekut kandma.
Meetodi number 7. Tööriist, mida on kasutatud juba iidsetest aegadest. Enne magamaminekut on vaja võtta tavaline vildist ja 20 minuti jooksul hõõruda seda. Kuu jooksul läheb ta üle.
Kõik traditsioonilise meditsiini ravimeetodid võivad olla abistavad. Soovitatav on neid teha koos terapeutilise raviga. Peamine asi ei ole unustada, et on vaja kindlaks teha tõukejõu põhjus ja neutraliseerida eneseharidus.
Lapsest kannakehade tekkimise põhjused on paljudel viisidel sarnased „täiskasvanutega”:
Kuni 18 aastat on lastejalal hea elastsus ja seetõttu on see kergesti deformeeruv.
Ravimeetodid on sarnased ka täiskasvanutele ja valitakse sõltuvalt lapse vanusest, haiguse tõsidusest. Lapsest kannakehade ravimisel on piisav ainult konservatiivsete ravimeetodite kasutamine.
Sümptomitega on raskem. Märgiks kandideerumise tekkimisest lapsel võib olla valu, kõndimismuutuste, kehahoiakute, motoorse aktiivsuse vähenemine. Pöörake kindlasti tähelepanu laste jalgade olukorrale. Corns, sissekasvanud küüned, verevalumid sunnib lapsi jalga valesti paigutama, mis võib põhjustada jala deformatsiooni ja fassaadi vigastusi.
Lapse jaoks ei ole kingad, sandaalid, tossud mitte ainult kingad, vaid ka „jalgade“ vorm. Seetõttu tuleks see valida vastavalt lapse vanusele. Pehme tallaga jalatsid sobivad ainult "liuguritele", kes aeg-ajalt seisavad jalgadel. Esimest sammu astuvad lapsed peaksid valima nahast tallaga kingad väikese kandega - umbes 1 cm ja hea kinnitusega jalale.
Kui täiskasvanud sussid ei ole soovitatavad, ei ole kiltkivi soovitatav, siis on lapsed keelatud! Selliste kingade olemasolu kauplustes ei ole kinnitus selle „kasulikkuse” kohta.
Balletikingad, tossud ei sobi igapäevaseks kandmiseks. Samuti ei ole soovitatav lastes kasutada kasutatud kingi. Iga laps sõidab sisetalda, kannab ainsa tee.
Lisaks tavapärastele põhjustele on rasedate naiste kreeni tekitamise oht tingitud füsioloogilistest muutustest - sidemete pehmendamisest raseduse ajal. Tulevase ema diagnoosimine ja ravi on teatud meetodite ja ravimite kasutamise piirangute tõttu raske. Seetõttu on ennetusmeetmed eriti olulised:
Rasedad naised (eriti kolmandal trimestril) ei suuda pikka aega järjekorda jääda ja peatuda, kuid vaiksed kõndimised on kasulikud.
Kalkulaarse sigade tekkimise korral raseduse ajal piirdub ravi tavaliselt säästvate valuvaigistitega - salvid, plaastrid, harvem süstid, et mitte kahjustada lapse tervist.