Artikli autor: Alexandra Burguta, sünnitusarst-günekoloog, kõrgharidus üldharidusega.
Puusaliigese osteoartriit on progresseeruv haigus, kus puusaliigese kõhre ja luukoe hävitatakse (lühendatud TBS). Teine haiguse nimi on koeksartroos.
Haigus areneb pärast 40 aasta möödumist, naised on sagedamini haiged. Eakate patsientide statistika järgi leitakse TBS loomuliku vananemise tõttu 70% juhtudest. Noorte kehalise tööga inimestel tekib artriit ebasoodsate tegurite ühisele mõjule: intensiivne füüsiline koormus, trauma, rasvumine.
Haiguse algusetapp avaldub puusaliigese korduval valu, ei põhjusta suurt muret, mistõttu sageli ei põhjusta see arsti juurde minekut. Kuid ilma ravita jätkab patoloogia edenemist ja võib isegi põhjustada puude. Töövõime kadumise vältimiseks ja tavapärase eluviisi säilitamiseks on vajalik puusaliigese artroosi ravi ja see tuleb alustada haiguse esimeste tunnustega.
Käesolevas artiklis kirjeldame üksikasjalikult haiguse olemust, selle põhjuseid, sümptomeid ja ravipõhimõtteid. See teave aitab kahtlustada artroosi varajases staadiumis ja konsulteerida õigeaegselt arstiga. Patoloogia raviks peaks olema reumatoloog pärast põhjalikku uurimist - enesehooldus viib artroosi progresseerumiseni ja tüsistuste tekkeni.
Puusaliiges on inimese keha suurim liigend. See kannab liikumise ajal tohutut koormust ja tal on kitsas liigespilu, mis muudab selle haavatavaks ebasoodsate tegurite suhtes.
Puusaliigese moodustavad reie pea ja vaagna luude atsetaat, seda tugevdatakse väljastpoolt liigese koti ja lihas-ligamentaalse aparaadiga.
Puusaliigese struktuur
Liigesesse kotti on vooderdatud sünoviaalmembraaniga. See sünteesib sünoviaalvedelikku - bioloogilist määrdeainet, mis toidab liigest ja tagab sujuva liikumise liigeses. Luude liigesed pinnad on kaetud elastse ja läikiva hüaliinrustiga, mis teeb kõndimise ajal pehmendamise funktsiooni. Kõigi liigeste struktuuride õige anatoomiline struktuur ja funktsionaalne aktiivsus tagavad normaalse liikumisaktiivsuse ilma piirangute ja valuta.
Vanusega seotud muutuste tõttu kehas või ebasoodsate tegurite mõju tõttu on häiritud verevarustus ja ainevahetus liigeses. Kõhre kude kaotab vee, muutub vähem elastseks ja habras, selle pinnale ilmuvad praod - need on esimesed osteoartriidi tunnused.
Haiguse progresseerumine põhjustab kõhre defektide teket, selle kulumist ja pragunemist. Kõhreosakesed satuvad liigeseõõnde ja põhjustavad aseptilist või "steriilset" põletikku, mis tekib ilma patogeenide osalemiseta.
Lisaks levib põletikuline protsess luukoele, põhjustades atsetabulumi piirkondade ja reieluu pea aseptilist nekroosi (nekroosi). Luu kasvajad on moodustunud - osteofüüdid -, mis traumeerivad ümbritsevaid kudesid, süvendavad põletikulist protsessi ja põhjustavad tugevat valu.
Haiguse kaugelearenenud staadiumis on märke periartriidist, kui see mõjutab periartikulaarseid pehmeid kudesid (lihaseid, sidemeid, närve, veresooni).
Haiguse lõpp - artikulatsiooni täielik hävimine, mis viib selle immobiliseerumiseni - puusaliigese anküloos.
Puusaliigese osteoartriit võib olla primaarne ja sekundaarne.
(kui tabel ei ole täielikult nähtav - kerige seda paremale)
Osteoartriidi põhjus on teadmata (ei ole kindlaks tehtud). Esmane või idiopaatiline artroos areneb eakatel sageli pärast 50–60 aastat, iseloomustab puusaliigese sümmeetriat ja on ebasoodsas suunas.
Sekundaarne koeksartroos areneb erinevate haiguste taustal. Sellise artroosi vormi põhjused sarnanevad mitmel viisil teiste liigeste degeneratiivsete haiguste kahjulike teguritega.
Kuid mõned põhjused on omased ainult koeksartroosile (st nad ei ole "kahjulikud tegurid"): näiteks puusaliigeste düsplastiline patoloogia ja Perthes 'haigus (reieluu pea nekroos).
Luude osteoartriidi peamised põhjused:
Sekundaarne koeksartroos areneb tavaliselt noores eas, mõjutab ühte puusaliigest, on aeglaselt progresseeruv ja soodne tulemus õigeaegselt arsti juurde pääsemisel.
Puusaliigese artroosi sümptomid sõltuvad haiguse staadiumist, organismi raskusest ja individuaalsetest omadustest. Mis tahes artroosi sümptomitel on aeglane progresseeruv kursus, mis suurendab järk-järgult valu, piirab kahjustatud jäseme motoorset aktiivsust ja elukvaliteedi halvenemist.
Kliiniliste ja radioloogiliste tunnuste kohaselt on 3 patoloogiat.
Liigse artriidi muutuse etapid põlve kahjustuse näitel. Suurendamiseks klõpsake fotol.
Esialgne aste jätkub ilma oluliste sümptomiteta, mistõttu patsiendid tajuvad seda tavaliselt kergelt ja nad edasi lükkavad arsti visiiti. Taastumise tagamine on õigeaegne diagnoosimine ja ravi haiguse 1. etapis. Vastasel juhul on äärmiselt raske täielikult taastada liigese struktuur, ravi võtab kaua aega ja ei anna sageli positiivset mõju.
Tõhusalt ravida haiguse astet võib kasutada konservatiivseid meetodeid.
Haiguse raviks selles staadiumis on ette nähtud ravimid, mis aeglustavad haiguse progresseerumist ja kõhre edasist hävitamist.
3. astme koeksartroosi röntgenikiirus (paremal): kõhre väga tugev hävitamine, väga suured osteofüüdid
Puusaliigese osteoartriit 3. aste - viimane etapp, mis põhjustab jala motoorse aktiivsuse häiret ja põhjustab puude.
Ravige 3 astet artroosi ainult kirurgiliselt.
Põhimõtted - kuidas ravida koeksartroosi - sõltuvad haiguse tõsidusest. Esimeses astmes on võimalik täielikult taastada kõhre struktuur konservatiivsete meetoditega, teine, haiguse progresseerumise peatamiseks ja kolmas aste nõuab operatsiooni abil radikaalset ravi.
(kui tabel ei ole täielikult nähtav - kerige seda paremale)
Puusaliigese osteoartriit (koeksartroos) on krooniline, progresseeruvalt progresseeruv haigus, õigeaegse ja korrektse ravi puudumisel võib see põhjustada liikumise täielikku kadu. Lõpp -oz näitab, et degeneratiivset protsessi domineerib mitte põletikuline protsess.
Selle haiguse sümptomid on erinevad. Alguses on see vaevumärgatav ebamugavustunne, mis tekib kõndimisel ja treenimisel. Võib-olla väljendus nõrk valu reites, mis puhkab. Sel juhul võib valu tunda mitte ainult reie, vaid ka kubeme piirkonnas või põlves.
Reeglina on koeksartroos protsess, mis toimub paljude aastate jooksul, mida iseloomustab kõhre järkjärguline muutus, millele järgneb luude deformatsioon ja liigese funktsionaalsuse kadumine. Enamasti mõjutab see inimesi 40 aasta pärast, kuid on ka väga noori patsiente.
Miks tekib puusaartroos ja mis see on? Koksartroosi põhjused võivad olla erinevad, kuid haiguse pilt on alati sama. Kõik algab liigese kõhre muutumisest, mis muutub õhemaks ja kaotab võime absorbeerida koormust. Keha kõhre kihistumist kompenseerib luu kasvajate teke liigesepindade serval, mis viib erinevate astmete liigeste ja luude deformeerumiseni.
Selle liigesehaiguse peamised põhjused:
Sõltuvalt haiguse arengu põhjusest ja selle patogeneesist eristatakse kahte peamist tüüpi puusaliigese artroosi.
Koaksartroosi algstaadiumis on ainult vähene valu või ebamugavustunne liigendushäirete valdkonnas. Sageli ignoreeritakse selliseid sümptomeid, mille tõttu haigus areneb.
Puusaliigese koksartroos, mille sümptomeid ei saa eirata, võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Haiguse peamisi märke on mitu, mis sõltuvad haiguse staadiumist:
Koeksartroosi peamiseks sümptomiks on valu, mille iseloom, selle kestus, asukoht ja intensiivsus sõltuvad haiguse staadiumist.
Haiguse sellist etappi iseloomustab valu liigeses ja puusas, mõnikord põlveliigeses, mis esineb pärast treeningut ja pärast puhkust. Ühine liikuvus on piiramatu ja kõndimishäireid ei esine.
Esimese astme koksartroos on haiguse algstaadium, mille ravi alustades on siiski võimalik peatada liigese hävitamise ja deformeerumise protsess ning säilitada selle funktsioonid täielikult. Kuid kahjuks ei pea paljud vajalikuks arsti poole pöörduda, sest haigus areneb nõrga valu tõttu.
Tundub rohkem eredalt - valu intensiivsus suureneb, see esineb mitte ainult pärast koormust, vaid ka puhkeperioodil, on mootori funktsioonide piirang. Eriti iseloomustab koeksartroosi raskusi pronatsiooni teostamisel (reie pöörlemine sissepoole) ja röövimist ning moodustub kontraktsioon.
Radioloogilisel uurimisel näeme liigese ruumi kitsenemist ja luukoe kasvamist pindadel. Asetabulum ja reieluu pea on deformeerunud. Reie lihased mõjutatud küljel hakkavad atrofeeruma ja valu valu sündroom levib allpool, hõlmates nii põlveliigese kui ka kubemepiirkonna (on oluline mõista, et põlveliiges ei teki düstroofilisi muutusi).
Haiguse sümptomid on väljendunud ja neil on püsiv iseloom. Valu sündroom möödub öösel. Kõndides kasutab patsient tuge. Jalgade ja reiede lihaseid järk-järgult atrofeeritakse ja haige inimese haige jalg muutub palju lühemaks.
Sageli kaotab liigeste lõhenemine 3. astmesse täielikult ja liigesed kasvavad üheskoos üheks luu struktuuriks, mis näitab hetkepilti. Selle tulemusena tekib liigese täielik liikumatus.
Radiograafidel määrab ulatuslik luudekasv atsetabulumi katusest ja reieluu peast, liigse ruumi kitsas kitsenemine. Reieluu kael on oluliselt suurenenud ja lühendatud.
Enne kui selgitada, kuidas puusaliigese osteoartriidi ravida, peate õigesti diagnoosima. Kui kahtlustatakse koeksartroosi, saadetakse isik biokeemilisele vereanalüüsile - haiguse esinemisel ilmnevad patsiendid ESRi, globuliinide, immunoglobuliinide ja seromkoidide kerge tõusuga.
Osteoartriidi avastamise järgmine etapp on röntgenifoto. See näitab:
Kahjuks ei tee röntgenkujutis liigeste kapslit ja kõhre ise, kui teil on vaja saada teavet nende pehmete kudede kohta, suunatakse patsient tomograafiasse.
Diagnoositud puusaliigese artroosiga sõltub ravi otseselt haiguse staadiumist. Üldine raviskeem hõlmab järgmiste eesmärkide saavutamist:
Seda saab saavutada ainult integreeritud lähenemisviisi abil, mis peaks hõlmama mitte ainult ravimiravi, vaid ka elustiili muutusi, et vabaneda koeksartroosi riskiteguritest.
Kõik need ravimid on ette nähtud ainult raviarsti poolt. Mõned neist on efektiivsed süstimise vormis otse kahjustatud liigeste piirkonnas. Selliseid süsti võib teha ainult kvalifitseeritud meditsiinitöötajad. Seetõttu ei ole eneseravim rangelt soovitatav.
Lisaks narkootikumide kasutamisele soovitavad arstid haiguse raviks mitte ravimeid. Nende hulka kuuluvad järgmised haiguse ravimeetodid:
Füsioteraapia, mida kasutatakse artroosiks, hõlmab järgmisi raviviise:
Kõiki neid meetodeid saab kasutada ainult liigeste verevarustuse parandamiseks ja spasmide leevendamiseks.
Luude osteoartriidi kombineeritud ravi hõlmab järgmiste ravimirühmade määramist:
Ei ole vaja tugineda suurel määral rahvahooldusvahenditele. Kuid mõned tervendajad soovitavad liigeste ja luude raviks sidruni-, küüslaugu- või sellerijuuret.
Puusaliigese deformeeruva artroosi korral annab massaažiteraapia häid tulemusi. Koksartroosi massaaž on väga tõhus ja kasulik meetod. Soovitav on, et massaaži teostaks võimalikult tihti hea spetsialist.
Selle tegevuse eesmärk on parandada vereringet, tugevdada lihaseid, leevendada valulikku spasmi, paistetust ja lihaspinget, samuti suurenevat diastaasi liigese liigendielementide vahel.
Professionaalse massaaži terapeut puudumisel saate massaaži ise teha. Masseerimine artroosi korral võib toimuda nii käsitsi kui ka erinevate massaažiseadmete ja isegi veejoa abil (hüdrokineeteraapia).
Puusaliigese artroosi ravi füüsilise koormusega seisneb kahe eesmärgi saavutamises: jalgade liikuvuse suurendamine ja lihaste atroofia vältimine. Kõigil coxarthrosis kasutatavatel treeningteraapia standardkompleksidel on ka üldine tugevdav iseloom ja positiivne mõju kogu kehale.
Spetsialist määrab võimlemiskompleksi. Füsioteraapia esimene paar peab olema arsti järelevalve all. See näitab, kuidas iga liikumist õigesti läbi viia, samuti jälgida puusa liigeste õiget koormust.
Dieet vähendab puusaliigeste koormust ja annab neile kõik koe parandamiseks vajalikud.
Puusaliigese moodustavad kaks luud - ileum ja reieluu. Eileumi alumist osa esindab selle keha, mis on seotud reieluu liigendamisega, moodustades atsetabulumi ülemise osa.
Liikumise ajal on liigesevaba liikumatu ja reieluu liigub vabalt. Selline puusaliigese „hingedega” seade võimaldab seda painutada, lõdvendada, pöörata, hõlbustada röövimist, tuua puusa.
Liigendusliistude sujuv libisemine tagab sileda, elastse, elastse hüaliinrõhu, mis vooderdab atsetabulumi ja reieluu pea. Selle peamised funktsioonid on koormuste ümberjaotamine liikumise ajal, luukoe kiire kulumise vältimine.
Luude valu võib olla murettekitav pika aja jooksul, erineva intensiivsuse ja värvusega. Valuimpulss võib levida üle kogu jala ja kahjustatud külje keha ümbritsevate osade - alaselja, tuhara või kubeme.
Häirige hommikul või õhtul. Mis algab reljeefiaeg ja edasine süvenemine ning rikastumine veelgi ebameeldivate sümptomitega.
Valulikkus, lahkumine kõndimise ajal, jõu säästmine, jäsemete löömine ja suhkruroo või võlukeppide kasutamine.
Selline sümptomite kompleks võib rääkida erinevatest haigustest, kohe kahtlustada ja isegi kindlaks teha, mis ei ole kerge. Ainult tähelepanu oma tervisele ja tunnetele võib takistada haiguse või selle tüsistuste tekkimist.
Mis omakorda võib kaasa tuua mitte ainult keeruka pikaajalise ravi, vaid ka operatsiooni. Mis on kallis ja eelarve ning aeg ja psühholoogiline seisund.
Tuleb märkida, et kõik lihas-skeleti haiguse tüsistused ei ole täielikult ja edukalt ravitud. On võimalik, et pikk, tüütu, kallis ravi toob leevendust, kuid mitte ravi, ja taastusravi kestab kogu elu.
Või on see vältimatu kordumine hilinenud, perioodilised ravikuurid mitu aastat järjest.
Puusaliiges või TBS on inimese keha suurim liigend. Et ta peab peamine koormus võtma. TBS peab säilitama tasakaalu, tagama liikumise ja säilitama inimkeha kaalu. Isegi väiksemad puusa probleemid võivad põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Ravi tuleb alustada kohe.
Puusaliigese koksartroos on raske osteoartriidi vorm, haigus, mis esineb kõige sagedamini meditsiinipraktikas ja moodustab enam kui 40% kõigist luu- ja lihaskonna süsteemi haigustest.
See haigus hakkab arenema 40 aasta pärast nii meestel kui naistel. Naistel on see haigus siiski raskem.
Koksartroos on puusaliigese deformeeruv artroos, mida on edukalt ravitud arengu algstaadiumis.
Kuid kahjuks ei püüa haige otsekohe arsti abi otsida, tundes esmakordselt puusaseaduse valu.
See võimaldab haigusel areneda.
Puusaliigese degeneratiivset kahjustust nimetatakse ka koeksartroosiks. Sümptomid ilmuvad märkamatult. Mõnikord on treeningu ajal pikad jalutuskärud puusaliigest ühel või mõlemal küljel. Valu ilma kindla lokaliseerimiseta, mitte isegi liigesest sügavale valus, vaid pindmise lihased liigese välimises osas, reie lihastes, kubemes tõmbuvad.
Lõdvestunud atmosfääris või kui sa lihtsalt lamavad ja lõõgastuvad, kaob valu. Inimene ei pööra sellistele pisikele isegi tähelepanu. Tavaliselt iseloomustab see üsna pikk ajavahemik 1 astet artroosi.
Meditsiin teab mitmeid puusaliigese koaksartroosi sümptomeid, mis muudavad haiguse edenedes nende intensiivsust. Puusaliigese artroosi iseloomulikud sümptomid on:
Varases staadiumis on puusaliigese koaksartroosi tunnused lahutamatud, mööduvad. Seetõttu ei otsi inimesed haiglas abi, lootes "juhuslikult" ja see ainult halvendab nende seisundit.
Täielik taastumine on tagatud ainult haiguse õigeaegse avastamisega 1. etapis, kui seda saab veel konservatiivse ravi abil lahendada. Puusaliigese osteoartriidi esimese astme sümptomid on:
Patoloogilise protsessi kasvu käigus ja ravi puudumisel suurenevad valud juba tunduvalt madalatel koormustel, tavaliselt õhtul. Kui konstruktsioonid on halvasti kahjustatud, võib see isegi puhkuse ajal, eriti öösel vigastada. Lisaks valulikule tunnetele iseloomustab teise astme puusaliigese koaksartroosi sümptomeid järgmised tunnused:
Kui patsiendil on nii tähelepanuta jäetud haigus, siis jäsemete liikumine lakkab, pidev valu häirib une, põhjustab ärritust, siis võib rääkida 3. klassi puusaliigese artroosist. Lisaks kirjeldatud sümptomitele on täheldatud järgmist:
Selles etapis ei ole konservatiivne ravi võimalik. Ravimiravi on ette nähtud ainult hoolduseks ja valu leevendamiseks.
Soovitatav on liigese asendamise operatsioon, misjärel taastusravi ajal on ette nähtud terapeutiline võimlemine, et tõsta lihaste toonust ja taastada aktiivsus. Ravi võib olla hea tulemus, kui diagnoos viiakse läbi õigesti ja ravi alustatakse kohe.
Diagnoosi tegemisel võtab arst arvesse patoloogia kliinilisi ilminguid, ajalugu, patsiendi välise uurimise tulemusi ja instrumentaalseid uuringuid. Kõige informatiivsem röntgen.
Selle abil hinnatakse puusaliigese seisundit, määratakse selle voolu staadium, kõhre koe kahjustuse aste ja mõnel juhul ka arengu põhjus. Kui emakakaela-infüüsi sõlme suurendatakse ja atsetabulum on kaldus ja lamedam, siis on väga tõenäoline, et düsplastilised kaasasündinud muutused liigenduses on eeldatavad.
Perthe'i haigus või juveniilne epifüsiolüüs on näidustatud reieluude kahjustusega. Radiograafia võimaldab traumajärgset artroosi areneda, vaatamata varasema vigastuste ajaloo puudumisele.
Kasutatakse ka teisi diagnostilisi meetodeid:
Vajadusel uuritakse liigenduse sisepinda artroskoopiliste instrumentide abil. Diferentsiaaldiagnoos viiakse läbi gonartroosi, lumbosakraalse või rindkere osteokondroosi välistamiseks.
Valu artriidiga võib olla varjatud närvipingist või põletikust tingitud radikaalse sündroomi kliiniliste ilmingutena. Neutogeense patoloogia välistamiseks on tavaliselt võimalik teha mitmeid teste.
Puusaliigese osteoartriit erineb tingimata puusaliigese spindli bursiitist, anküloseerivast spondüliidist, reaktiivsest artriidist. Autoimmuunsete patoloogiate välistamiseks viiakse läbi vere ja sünoviaalvedeliku biokeemilised uuringud.
Puusaliigese artroosi ravis on peamiseks ülesandeks valu leevendamine, jäsemete liikuvuse säilitamine ja parandamine ning hävitava protsessi arengu aeglustumine. Ravi esimeses etapis on riskifaktorid minimeeritud: ülekaalulisus, ainevahetushäired, jala telje ühepoolne rikkumine.
Patsient peab mõistma, kui oluline on tema tervise muutmine oma elustiili muutmiseks, dieedi järgimiseks, tema elu muutmiseks. Ülejäänud ravimeetodid on ainult toetavad.
Füüsilise teraapia protseduurid hõlmavad lisaks puusaliigese artroosi raviks kasutatavatele meetmetele ka füsioteraapia protseduure:
Kui ravi tulemusena ei saavutatud õige toime ja haiguse staadium on lõplik, on soovitatav kirurgiline sekkumine. Arvestades kliiniliste ja radioloogiliste uuringute pilti, patoloogilise protsessi etioloogiat, muid tegureid, määrake ühest liigenditüübist:
Osteoartriidi tõttu puusaliigese muutusi ei saa muuta, kuid haiguse arengut saab aeglustada. Enamik ravimeid, nagu kehakaalu vähendamine ja lihaste tugevdamine, on suunatud puusaliigeste koormuse vähendamisele.
Laste liigese mõõduka kuni raske osteoartriidi raviks võib kasutada meditsiinilisi protseduure, nagu ravimid, süstid ja kirurgia.
Hea plaan kui puusaliigese koaksartroosi ravimine võtab arvesse elustiili tegureid ja tasakaalustab vajaduse aktiivsuse järele. Mida varem ravi algab, seda paremad on võimalused liigeste terviklikkuse säilitamiseks.
Füsioteraapia ja treening.
Füsioterapeut või muu füsioteraapiat osutav arst võib täita ühte või mitut järgmistest toimingutest:
Kuigi harjutus on puusaliigese artroosi ravis oluline, siis mõned tegevused ja harjutused süvendavad liigest. Neid tegevusi tuleks vältida ja leida alternatiive.
Näiteks "golf", mis nõuab puusade keeramist, samuti sellist aktiivset tegevust nagu sörkimine, võib asendada pehme jooga, jalgrattaga või ujumisega, mis teeb puusaliigesele vähem stressi.
Veidi ebamugavust tuleb oodata, kui jäigad liigesed lõõgastuvad hommikul või treeningu alguses. Siiski, kui inimesed tunnevad luuvalu või põletavat valu, ei tohiks nad püüda „valu läbi töötada”. Väike või intensiivne puusaliigese valu on signaal, et liigesele on vaja puhata.
Puusaliigeseks on eksponentsiaalne kehamassi hulk: 5 kg suurenemine võib tähendada täiendavat 30 kg survet, mida igale astmele rakendatakse puusale. Kaalulangus tervisliku kehakaalu säilitamiseks on sageli kõige lihtsam ja tõhusam viis valu vähendamiseks puusaliigese artroosi korral. Reie ja tuhara valu valu põhjused.
Puusaliigese osteoartriidi ravimid. Allpool loetletud ravimeid võib kasutada sümptomite leevendamiseks ja puusaliigese osteoartriidi progresseerumise aeglustamiseks.
Arst ja patsient peavad arutama, kuidas ravida puusaliigese koaksartroosi patsiendi elustiili, valu raskuse ja haiguse ajaloo kontekstis. Samuti tuleks kaaluda võimalikke kõrvaltoimeid ja koostoimeid teiste ravimite ja toidulisanditega.
Kui haiguse diagnoos on õigeaegselt kindlaks tehtud, etapis 1-2 ja patsient järgib rangelt kõiki arsti ettekirjutusi, siis saame loota kliinilisele paranemisele.
Kuigi röntgenkiirguse muutused jäävad, peatatakse liigese hävimine, põletikulised reaktsioonid kaovad, lihased lõdvestuvad, vereringe ja liigeste toitumine paraneb. Valu, liikumise piiramine liigeses, lonkamine peatub.
Kui te jätkate oma elu jooksul puusaliigese tervise säilitamist füüsilise teraapia abil, on täiesti võimalik, et te unustate artroosi.
Põhiprintsiibiks on integreeritud lähenemine selle haiguse ravile. See tähendab ravimeetodite kombinatsiooni koos mittemeditsiinilise ja üksikasjaliku ravistrateegia väljatöötamisega koos patsiendiga.
Oluline on veenda patsienti, et soovituste järgimine on peamine asi, mida ta oma liigeste eest teha saab.
Koaksartroosi füüsiline teraapia hõlmab harjutusi, harjutusi statsionaarsel jalgrattal ja treeningravi juhendajaga ujumisbasseinis.
Võitlus lamedate jalgade vastu peab toimuma igas vanuses ja olenemata jalgade muutustest: piki-, põiki- või segatüüp. Kõigil neist kolmest juhtumist on tõsine lumepalli oht: nähtus, mille käigus suu ja pahkluu liigesevalu põhjustab põlvedes ja meniskuses kahjustusi ning põlveliigese valu sündroomi - katse „säästa” jalga, libistada, ja lõpuks ka puusaartroosi tekkeks.
Kogu ravi- ja rehabilitatsiooniprogrammi kõige olulisem hetk on kehakaalu normaliseerimine. Tuleb meeles pidada, et inimese kaal arvutatakse loodusest eelnevalt, lähtudes pärilikkusest, luustihedusest, sidemete elastsusest.
Kaasaegne inimene ei pea ära arvama, millised on tema ideaalsed parameetrid: igaüks arvutab tabelid ja kalkulaatorid. Vähe jääb - "nõus" oma söögiisu ja hoida kaal vastuvõetavates piirides.
Püsiva funktsiooni kadumise korral ekspresseeritud valu sündroom, mida ei lõpetata (ei kõrvaldata) kas mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või steroidid, tõstetakse kirurgilise ravi küsimust.
Kuidas ravitakse koeksartroosi kirurgiliselt? Operatsiooni nimetatakse puusaartrioplastikaks.
See näeb välja selline. Kirurg eemaldab kahjustatud liigeste struktuurid, valmistab endoproteesi paigaldamiseks ette “platvormi” ja asetab selle nii, et kunstlik liigend püsib selgelt samas kohas, kus patsiendi liit oli varem.
Haav õmmeldakse ja mõne päeva pärast pakutakse patsiendile juba üles tõusta ja võtta mitu sõltumatut sammu. Tüsistuste ja sujuva operatsioonijärgse kursuse puudumisel liigub patsient kolme nädala pärast täiesti sõltumatult, jäseme funktsioon taastub.
Sõltuvalt koeksartroosi pildi tõsidusest määrab arst täiendavaid ravimeetmeid. Füsioteraapia (ultraheli, laser- või magnetteraapia, UHF) määratakse samaaegselt ravimite ja massaažiga. Manuaalne teraapia ühendub, kui liigese liikumine muutub vähem valulikuks.
See ravimeetod on eriti kasulik haiguse varases staadiumis. Ainult nad peavad õigesti kasutama! Nagu olen teile öelnud, on esmalt koeksartroosil väikesed kliinilised ilmingud, mis kergesti läbivad pillid, massaaž ja füsioteraapia.
Ja siis saad sellise asja! Paljud inimesed usuvad, et kui valu on kadunud, võite unustada selle haiguse. Kahjuks ei lõpe artroosi progresseerumine, ägenemised korratakse. Iga kord, kui haigust on raskem ravida.
Kui teie elus muutub reegliks või harjumuseks harjutada igapäevaseid harjutusi, mille eesmärk on haigestunud liigese väljaarendamine, siis sa tegelikult taastuvad artroosist.
Mis on "kardab" koeksartroosi? Liikumised. Ainult suurem motoorne aktiivsus võib teie liigeseid hävitada! Harjutused tuleb doseerida, seega ei ole teile sobivaks sobivus, sport või jooga, kuid treeningteraapia arsti soovitused.
Harjutusi tuleb teha pidevalt! Esimestel aastatel pärast ravikuuri tuleb korrapäraselt võtta täiendavaid kondrootoreid, kaks korda aastas, et korraldada massaažikursusi, mõnikord käsitsi ravi. Kuid igal aastal on ravi ja ennetusmeetmed vähem ja vähem. LFK on püha! See on elu jaoks!
startinet12.ru
Põletiku leevendamiseks on välja kirjutatud tuntud mittesteroidsed ravimid (diklofenak, voltaren, movalis, piroksikaam), vajadusel lisatakse hormoonid (deksametasoon);
Anesteesia jaoks teenida baralgin, katadolon;
Lihaste spasmide leevendamiseks - mydocalm, sirdalut;
Parim ravim on puusaartroosi ennetamine. Tervise säilitamise peamine tingimus on, et toitumine peaks olema tasakaalustatud ja jagatud.
On vaja vähendada soola, maiustuste, küpsetamise, rasvaste toitude tarbimist. Joo rohkem vett.
Toitumine peaks koosnema peamiselt teraviljast, munadest, köögiviljadest, puuviljadest, piimatoodetest. Selline toitumine aitab kaasa kaalulangusele.
Ära ole laisk, et rohkem liikuda, jalutada jalgsi, ujuda või vähemalt hommikul harjutada. Seda tuleb teha pidevalt.
Pea meeles: liikumine on elu.
sovets.net
Haigete liigeste koormuse vähendamiseks on patsiendil kohustus vabaneda ülekaalust. Puusaliigese artroosi toit peaks olema tasakaalus, et keha oleks pidevalt küllastunud leeliselise toiduga (1 osa happelisest toidust peaks olema 2 osa leeliselist).
Leeliste toiduainete hulka kuuluvad piim ja piimatooted, luude puljongid, marjad, seller, kapsas ja kask. Kuid see on väga kasulik koaksartroosi, mesilasproduktide, teraviljakiudude, värskete köögiviljade ja puuviljade all kannatavatele patsientidele.
Kuid loomseid rasvu, jahu, suitsutatud liha ja vürtsikasid toite tuleks vähendada miinimumini. Samuti peaksite piirduma rasvaste kalade ja liha, tomatite, oad ja hernedega.
Juhul kui patsiendil diagnoositakse puusaliigese kaugelearenenud artroos, põhineb dieet peamiselt proportsionaalsuse tundel. See tähendab, et kõik toitained, mis on vajalikud keha normaalseks toimimiseks (valgud, rasvad, süsivesikud ja mikroelemendid), peaksid sisalduma toidus piisavas koguses, kuid see peaks vältima liigset toimet.
Märkus: puusaliigese artroosile ei ole spetsiifilist dieeti, st arstid ja toitumisspetsialistid annavad patsiendi menüü koostamisel ainult üldisi soovitusi.
Paljud inimesed peavad tegelema luu- ja lihaskonna haigustega, mille hulgas on vaja eristada puusaliigese artroosi (koeksartroos).
Osteoartriit on liigeste aeglane progresseeruv degeneratiivne haigus.
Viimastel aastatel on arstide sõnul arthrosis väga "noorem". Kui varasemad vanuses inimesed haigestuvad peamiselt nendega, siis nüüd on see haigus väga sageli väga noorte liigeste suhtes. Sageli mõjutab see haigus mehi kui naisi, kuna neil on rohkem arenenud kehaline aktiivsus.
Puusaliigese osteoartriidi koduhooldus on võimalik põletikku leevendavate rahvahooldusvahendite abil, anesteseerides ja aidates hõlpsamini taluda arsti ettekirjutusi.
Koksartroos on krooniline haigus, mis tekib pideva korduva pikaajalise trauma tagajärjel liiges- ja alatoitumisele liigeste liigeses.
Koaksartroosi, puusaliigese, täpsemalt selle liigese moodustavate luude liigespindade arenemise protsessis on kahjustatud ja järk-järgult hävitatud.
Haiguse progresseerumise tulemusena deformeeruvad luude liigesed pinnad ja lahjendatakse, mis põhjustab liigese ruumi kitsenemist ja liikumise piiramist liiges kuni selle täieliku kadumiseni.
Koksartroosi põhjused:
Ka selle haiguse tekkeks on riskitegurid:
Esineb puusaartroosi sümptomeid:
Puusaliigest on kolm astet.
Tabelis on esitatud nende omadused.
Tabel - Coxarthrosise arengu aste
Koksartroosi 1. ja 2. astet saab proovida kodus, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist, vastasel juhul võite ennast palju kahjustada. Coxarthrosise 3. astme ravi on võimalik ainult kirurgiliselt, kuna tekib liigese pöördumatu deformatsioon.
Paralleelselt uimastiraviga võib täheldada folk õiguskaitsevahendite tõhusust, mis aitavad organismil sellist tõsist haigust toime tulla.
Kodumajapidamises kasutatavate ravimeetodite hulgas on võimalik tuvastada rahvahooldusvahendeid:
Toitumise abil saate aidata oma keha haiguste vastu võidelda.
Te saate valmistada järgmise ravimi ostes ühe kilogrammi värskeid haudu (eelistatavalt veiseliha), mis valatakse 2 liitri veega ja keedetakse umbes kaks tundi vastavalt aspika tehnoloogiale. Võtke see iga päev klaasi, soovitavalt enne sööki.
Kehakaalu vähenemine vähendab liigeste koormust ja pikendab seega vähem deformeerunud liigeste eluiga.
On vaja keelduda magusast, soolast, jahust, rasvast ja suitsutatud.
Ravi käigus paranevad iseseisvalt valmistatavad tervendav vannid suurepäraseid tulemusi. Puusaliigese osteoartriidi vannid aitavad kaasa valu leevendamisele ja kõrvaldamisele ning neil on ka terapeutiline toime.
Oluline on, et vee temperatuur jõuaks 40 kraadi. Viibimine peaks olema piiratud 20 minutiga. Siis peate hõõruma froteerilehe või rätikuga ja pakkima. Erilist tähelepanu tuleks pöörata valusale kohale.
Sellel vannil on väga tugev mõju liigestele ja see annab positiivse mõju. Seda tunneb ka ametlik meditsiin. Terpentiiniga regulaarselt suplemise tulemusena paraneb perifeerse vere vool, paraneb inimese üldine seisund.
Terpentiini lisamine vanni.
Vannisegu valmistamiseks peaksite koguma kilogrammi naturaalset merisoola, mitmeid männikuid, kahte supilusikatäit mett ja teelusikatäit terpentiini. Sul on vaja ka tükeldada maapirni kaks juurt.
Taimsete vannide valmistamiseks tuleks valmistada supilusikatäis hakitud takjasjuuri, 4 supilusikatäit nõgesilehed, paar supilusikatäit saialillit, ½ kilogrammi savi, 3 supilusikatäit Hypericumi.
Tinktuurid aitavad tugevdada immuunsüsteemi, eemaldada turse, tugevdada keha.
Väga hästi väljakujunenud infusioon sidruniga. Et valmistada seda, peate võtma kolm suurt sidrunit, mis lõigatakse terava noaga väikesteks kuubikuteks ilma naha eemaldamata. Saadud toormaterjal valatakse keevas vees kolm liitrit.
Nüüd peaksite infusiooni täielikult jahtuma, seejärel lahustama 3 spl. lusikatäit mett. Toodet segatakse hästi. Võtke seda iga päev 200 grammi kohta. On oluline järgida ravikuuri 30 päeva jooksul.
Sellel tööriistal on toonilised omadused ja seda on soovitatav kasutada mitte ainult koaksartroosiga inimestele, vaid ka neile, kes kannatavad teiste liigeste haiguste all, nagu keha säilitamine.
Hea folk õiguskaitsevahend loetakse sabelnik tinktuuriks. Selle valmistamiseks võtke 60 grammi. tooraine ja 1/2 pudeli viina. Purustatud rohi tuleb täita viinaga ja nõuda kuu. Pärast ettenähtud aja möödumist tarbitakse seda enne söömist 30 tilka kolm korda päevas.
Kui kodus on kuivatatud lilla, saate neid kasutada. 100 grammi lehti tuleb täita 1/2 pudeli viina ja jätta pimedas kohas. 10 päeva pärast. Tinktuuri saab filtreerida ja tarbida enne 50 tilka söömist.
Lindenõite on pikka aega peetud headeks vahenditeks koeksartroosi vastu võitlemiseks. Ravimite valmistamiseks peate võtma võrdsetes osades pärn, kase lilled, lisades neile peterselli juure, takjas, paju koor, eelnevalt kooritud ja tükeldatud.
Kõik koostisained valatakse keeva veega (250 gr.) Ja keedetakse mõne minuti jooksul keskmise kuumuse all. Infusioon peaks seisma pool tundi, seejärel filtreeritakse ja võetakse 100 grammi. päevas enne sööki.
Järgmise koostise valmistamiseks peate võtma kolm keskmist sidrunit, 120 grammi küüslaugu ja sellerit 250 grammi ulatuses. Kõik koostisosad peavad lihvima lihvijaga ja pannakse kolme liitrisesse pudelisse.
Segu valatakse keeva veega ja suletakse kapronikaanega. Kääri öösel looriga. See segu tuleb võtta 70 grammi tühja kõhuga. enne söömist. Ravi kestus on kuu. Kolme liitri pudel on tavaliselt piisav 30 päeva.
Salvid aitavad leevendada põletikulise liigese valu ja turset.
Retsepti jaoks on vaja 100 grammi. naeris, mis oli eelnevalt lihalõikumas. Sellele lisatakse 100 gr. mesi saadaval. Segu valatakse viinaga või alkoholiga (50 g). Tööriist segatakse kuni sile. Saadud salvi saab kasutada mitu korda päevas. Ta kergendab täielikult valu ja turset.
Pähkli lehed ja kadakamarjad (ebaküpsed) võetakse võrdsetes osades ja purustatakse. Segule tuleb lisada veidi sulatatud rasva, mis tekkis searasva praadimisel. Segage hoolikalt. Paari päeva pärast võib see mitu korda päevas määrida valulikku kohta.
Väga tõhus vahend, mida kasutatakse hõõrudes, on vereurmarohi õli. Selle ettevalmistamiseks võtke 8 spl. varem purustatud maitsetaimi, mis valatakse oliiviõli (1 l) ja pannakse pimedasse kohta, et see infundeeritaks. Pärast kindlaksmääratud ajavahemikku tuleb tööriista peale pingutamist soovitud piirkonda hõõruda. Pärast protseduuri on oluline haige kohapeal mähkida.
Et valmistada retsepti, mis parandab liigeste paindlikkust, peate võtma 2 supilusikatäit paprika lehti ja sama koguse alkoholi. Saadud segu infundeeritakse 7 päeva. Pärast segu lõppemist tuleb nahale asetada puusaliigese pinnale, hõõrudes hästi.
Tihendid on mitmekihilised sidemed, mida kasutatakse terapeutilistel eesmärkidel puusaliigese artroosi korral. Põhimõtteliselt kasutatakse märgade kompresside soojenemist.
6 värsket takjaslehti on virnastatud ja hoitakse kuumaveepotist pärineva auru kohal. Seda tuleks teha aurutamiseks. Mõjutatud piirkonda määritakse väikeses koguses taimeõli, mis on pakitud lehtedega ja pakitud tsellofaani. Top valus punkt, mis on kaetud villase lapiga. Seda kompressi saab määrata paar tundi.
Seda kompressi saab kasutada iga päev enne magamaminekut, sundides valulikku kohta. On vaja võtta 1 tl glütseriini, ammoniaaki, meditsiinilist sapi, mett.
Komponendid segatakse ja pannakse sooja jahedasse kohta 10 päeva. Seejärel kuumutatakse seda veidi veevannis. Segu on vajalik kudede salvrätiku immutamiseks, mis kantakse valulikku kohta. Polüetüleenist ja villast sall asetatakse peal.
Võite kasutada ka retsepti, mis põhineb munakooridel ja kefiiril. Koostise koostamiseks võtta kaks munakoori ja supilusikatäis kõrge rasvasisaldusega kefiiri. Koori tuleb purustada ja segada kefiiriga. On soovitav, et koostis oleks nagu paks hapukoor. See on jaotatud üle valuliku koha ja kaetud lina klapiga ja klambriga. Saate panna tekki.
Kahe tunni pärast eemaldatakse kompress, ja valupunkt pühitakse niiske lapiga. Kui munakoori ei ole, võib selle asendada kriidiga.
Võite kasutada ka kapsas lehed, mis ümbritsevad ühist öösel, pärast selle pinna eelnevalt kaetud meega. Selleks, et leht sobiks kehale paremini ja annaks tervendavat mahla, saate selle tõrjuda.
Lehel peaks olema polüetüleen ja fikseerige. Reite kohal on parem panna villane kangas, mis tekitab täiendavat soojust, suurendades mõju efektiivsust.
See meetod eemaldab täielikult põletiku ja anesteesia. Parem on seda teha enne magamaminekut. Protseduuri teostatakse vähemalt üks kuu iga päev.
Seega, kasutades traditsioonilisi puusaliigese artroosi retsepte, võite loota keha suurepärasele toetusele. Haiguse vastases võitluses, eeskirju järgides, tugevdatakse lisaks otsesele mõjule ka immuunsust, paraneb ka keha üldine seisukord.
Tuleb meeles pidada, et artrosiooni ravi kodus ei kahjusta haigust täielikult. Seetõttu on vaja kombineerida folk õiguskaitsevahendid meditsiinilise ja kirurgilise (3. faasi koeksartroosi ravis) ravimeetodite puhul.