Kontsad on jala lahutamatu osa. Nad koosnevad luust ja pehmest rasva kihist. Selline konstruktsioon aitab jalgadel taluda kõndimisel ja jooksmisel tekkivaid olulisi koormusi. Konnakuded nõrgendavad liikumisprotsessis esinevat survet ja kaitsevad selg võimalike vigastuste eest. Koos jalaga täidavad nad amortisaatori funktsiooni.
Kalkun on täidetud veresoonte, närvikiudude ja kõõlustega, mis suurendavad selle jala osa tundlikkust väliste vigastuste suhtes. Seda on lihtne kahjustada ja selle tagajärjel tundub kõndimisel valu. Vigastuste suur tõenäosus on suuresti tingitud kontsade anatoomilisest struktuurist.
Heel valu on hommikul tundlik. Valu tunded ilmuvad kohe pärast magamist. Ainult voodist välja tuleb minna - ja ebameeldiv valu katab peaaegu kogu jala. Vajalik on liikuda otsa, sest see on valus astuda jalgadele täielikult.
Järk-järgult läheb valu läbi, kuid võib pärast pikka istumist istuvas või lamavas asendis tagasi tulla. Ebameeldiv sündroom tunneb end kohe pärast seda, kui inimene astub jalgsi.
Selle tingimuse põhjuseks on plantar fasciitis. Heel-valu on selle haiguse peamine sümptom. Enamikul juhtudel on valusad tunded põhjustatud põletikulistest ja degeneratiivsetest muutustest, mis esinevad istmiku sidekoe kestas - sidekoe.
Negatiivseid protsesse põhjustavad põhjused:
Fassaadi põletik võib aja jooksul muutuda krooniliseks. See protsess toob kaasa asjaolu, et kaltsiumisoolad ladestuvad põletiku piirkonnas. Järk-järgult moodustunud luu kasv - kanna tõmbamine. See põhjustab hommikul valu, eriti ebameeldivat.
Valulike tunnete põhjuseid saab kombineerida mitmeks rühmaks.
І. Süsteemsed tervisehäired:
III. Põletikulised haigused:
Ilma hädaabita on hädavajalik.
Iv. Nakkushaigused:
V. Muud haigused:
Ainult arst saab diagnoosida teatud haigust. Peate pöörduma reumatoloogi või traumatoloogi poole. Samuti võib tekkida vajadus konsulteerida neuroloogi, kirurgi, onkoloogiga.
Pärast eksami sooritamist näeb spetsialist ette keeruka ravi. Selle koostis sõltub valu põhjusest.
Valu vähendamiseks ja selle vältimiseks tuleb kasutada järgmisi soovitusi:
Paljud traditsioonilised meditsiini nõuanded aitavad tõhusalt vähendada valulikke tundeid. Siin on mõned meetodid:
Kasutatakse ka taruvaik, must redis, lilla lilled, küüslauk, kartulivili.
Folk õiguskaitsevahendeid saab kasutada paralleelselt ravimite võtmise ja arsti poolt määratud protseduuride läbiviimisega.
Eespool kirjeldatud lihtsad meetodid võivad ajutiselt ebamugavust leevendada. Selleks, et kannaks valu vaevaks, tuleb probleemi põhjus diagnoosida. See on ainult spetsialist.
Isiku jalg koos seljaga suudavad taluda tohutuid koormusi kogu päeva jooksul.
Tegurid, mis võivad negatiivselt mõjutada selle struktuurielementide põhifunktsioone ja põhjustada kanda valu, paljud, mis ulatuvad ebamugavatest jalatsitest ja lõpevad lihas-skeleti süsteemi tõsiste kahjustustega, mis nõuavad pikaajalist ravi.
Selline sümptom võib olla isoleeritud või sellega kaasnevad põletikulise protsessi välised tunnused, palavik, üldine mürgistus.
Kõik see kujutab endast haiguse ühte pilti, mis võimaldab arstil diagnoosida kiiresti ja määrata efektiivse ravirežiimi.
Kalkulaator on suurim jala struktuur. See on tema peamine koormus kõndimisel, jooksmisel, kaalu tõstmisel. Siin on lisatud suurim Achilleuse kõõlus, mis tagab kandade liikuvuse alumise jala suhtes, pikisuunaline istmik, mis toetab jalgade kaare tõstetud asendis, ja teised luu- ja lihaskonna süsteemi struktuurid. Seetõttu võib vale või ülemäärane koormus, mikrotraumad, põhjustada põletikulisi muutusi, mille tagajärjel tekib kanna valu.
Üldiselt on jalgade tagaosas ebamugavuse tekkimise etioloogilised tegurid selle põhistruktuuride erinevad kahjustused, need on:
Kõik haigused, mis võivad põhjustada kreeni valu, võib jagada kaheks suureks rühmaks. Esimene hõlmab patoloogiaid ja vigastusi, mis mõjutavad otseselt suu luu ja kõhre koe struktuuri.
Teiste hulka kuuluvad arvukad süsteemsed haigused, millega kaasneb metabolismi halvenemine, verevool ja intensiivne põletik. Sellised häired mõjutavad kuidagi lihasrakkude, sidemete, kõhre ja suu luude struktuuri ja funktsiooni.
Peale selle võib kreeni valu põhjustada suu liigesed ja luude ebaõige jaotuse, mis on tingitud kehakaalu tugevast suurenemisest raseduse ajal, endokriinsete patoloogiate ja dieedi järgimata jätmise tõttu. Mõnikord tekivad kitsad, pressivad kingad, kingad, millel on väga kõrged kontsad. Sarnased sümptomid võivad tekkida kaua kõndides, jooksmisel, pärast päeva, mis jääb jalgadele puhata.
Äge valu esineb sageli pärast tugevat vigastust, vigastust, mis langeb jalgadele kõrgusest, jala luudest. Asjakohase ravi ja režiimi järgimise tõttu kaovad sellised kahjustused ilma eriliste tagajärgedeta.
Haigused, mis mõjutavad otseselt luu ja kõhre struktuure jalgade, sidemete ja kõõluste puhul, millel puuduvad märgatavad süsteemsed häired, on järgmised:
Vähem sageli diagnoositakse süsteemsete patoloogiatega inimesi, kes otsivad meditsiinilist abi krooniliste või ootamatute valuimpulsside kaebustega. See on:
On veel palju erinevaid autoimmuunseid ja põletikulisi haigusi, mis mõjutavad erinevaid liigeseid. Kuid nad põhjustavad harva kanna valu, "eelistades" ristiülekandeid, põlvi, küünarnukke ja sõrmede phangange. Ebamugavuse lokaliseerimine, selle raskusaste on erinev. Mõnes patoloogias esinevad sümptomid hommikul või pärast pikka puhkust istuvas või lamavas asendis.
Muudel juhtudel on kreeni valu püsiv. Nende patoloogiate ravimeetodid on erinevad. Kuid enamikul juhtudel soovitavad arstid suu ja paikseks kasutamiseks, füsioteraapiaks ja eriharjutusteks kasutada spetsiaalseid sisetalla (ortoose), valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid. Mõnikord kannab kanda valu kodus ja folk õiguskaitsevahendeid kodus.
Mõningatel juhtudel, juba kliiniliste sümptomite eripäral, võib spetsialist teha esialgse diagnoosi. Näiteks näitab kipu tugevat valu, kui ta hakkab kohe pärast ärkamist rünnama.
Tõsiasi on see, et kõvera jala jala tuge toetavad mikrodisainid ja põletikulised protsessid kaovad pika puhkuse ajal. Ja kui inimene voodist väljub ja valutab haige jalga, tekitab koormus taas ägeda valu. Sellise probleemi tuntum nimi on kanna tõmbamine.
Aja jooksul progresseerub kõõlusepõletik, põhjustab kaltsiumi ainevahetust ja protsesside teket kalkulaatoril. See süvendab olukorda veelgi ja viib jalgadele vajutamisel tõsise ägeda valu tekkimiseni. Kandurite ravi on üsna pikk. Ja kui salvid ja erinevad füsioteraapiad ei mõjuta, on vajalik kirurgiline sekkumine.
Kui kannal on valu, on valus rünnata pärast pikka kõndimist või jooksmist, valdav enamikel juhtudel on see kõõluste, nakkuslike või süsteemsete põletikuliste protsesside venitamise tulemus.
Kõhre koe ja sidemete ülemäärane koormus põhjustab närvilõpmete ärritust ja ebameeldivate valusate, erineva raskusega tunnetega. Kui sellised sümptomid tekivad venitamise tagajärjel, kaovad nad mõne aja pärast ilma ravita. Kuid sidekoe kahjustused nõuavad arsti hoolikat jälgimist isegi remissiooni ajal ja pikaajaliste, sageli ohtlike ravi kõrvaltoimete korral.
Kalkuliinile põhjustatud traumaga kaasneb peaaegu alati tugev valu. See toimub kohe pärast kokkupõrget ja suureneb aja jooksul. Olukorda raskendab koe turse, mis on tingitud nahaaluskoe hematoomist. Juba pikka aega on jalg nii mures, et sellele on peaaegu võimatu astuda.
Kui jalgade verevalumiga kaasneb karm kipu ja see ründab, on vaja konsulteerida arstiga ja võtta röntgen, et välistada luumurd või luumurd.
Nende sümptomite kõrvaldamiseks ei piisa salvidest ja geelidest. Arstid määravad valuvaigisteid, asetatakse ortoosidele, ja soovitame tungivalt hoida paar päeva (ja mõnikord ka nädalaid) ranget voodipuhastust, vältides kahjustatud jala koormust.
Ebamugavuse intensiivsus jalgade tagaosas võib olla erinev. Lisaks sõltub see mitte ainult põletikulise protsessi tugevusest, vaid ka patsiendi individuaalsetest omadustest. Näiteks diabeedi korral on häiritud närvilõpude mikrotsirkulatsioon ja tundlikkus, nii et isegi kui kalkulaator on valusalt valus, võib inimene tunda ainult tõsist ebamugavust.
Ebameeldivad aistingud on:
Väga oluline on lokaliseerimine, kus kannakahv valutab. Ebamugavustunne, mis on lähemal jalgade kaarele, on sageli südamekolde põletiku sümptom.
Mahajäänud ebamugavustunne, eriti koormuste taustal, pikk jalutuskäik, esineb tavaliselt banaalse väsimuse ja jalgade ebamugava asukoha tõttu. Kui kanna luu on vigastatud tagant, võib see tähendada Achilleuse kõõluse venimist.
Mõnikord kiirgavad impulsid kanna keskele ja muutuvad jalaga liikudes intensiivsemaks.
Sarnane kliiniline pilt iseloomustab epifüütiiti. Selle haiguse korral tundub pärast ärkamist ka ebamugavustunne. Kui kanna luu haiget külgsuunas, eriti kombineerituna kihelusega, on probleem tõenäoliselt närvikiudude kahjustamisel. Kuigi selliseid sümptomeid esineb mõnikord pahkluu ümbritsevate kõõluste venitamisel. Erinevate haiguste diagnoosimine, mis põhjustab ebamugavust jalgade piirkonnas, nõuab integreeritud lähenemist.
Ebaselge kliinilise pildiga (näiteks istmepõletiku avastamist võib avastada juba esialgse uuringu käigus), et määrata põletikulise protsessi spetsiifiliste markerite tuvastamiseks üldine ja biokeemiline vereanalüüs.
Kui kahtlustatakse autoimmuunseid patoloogiaid, on vaja täiendavaid eriuuringuid. Samuti viiakse läbi hüppeliigese, nina ja kõõluste ultraheli ja radiograafia.
Vajadusel mõõdetakse luukoe tihedust. Onkoloogilise haiguse kahtluse korral tehakse metastaaside tuvastamiseks spetsiaalne skaneerimine.
Põhilised ravimid valu kõrvaldamiseks on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Selliste tablettide suukaudseks manustamiseks on suhteliselt ebaselged sümptomid või vastunäidustused soovitatav salvide ja geelide kasutamisel. Movalis, Neise, Nurofen ja nende analoogid on ennast hästi tõestanud.
On võimalik parandada mikrotsirkulatsiooni ja peatada kalkulaadi põletik kohalike ärritavate ainete abil, mis põhinevad mesilase mürgil, looduslikul või sünteetilisel põletuspreparaadi ekstraktil, madu mürgil. Soovitatav on jalgade kahjustatud alale rakendada salve nagu Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge. Ravi tõhususe parandamiseks pärast ravimi kasutamist kandke sooja villane sokk.
Salv rakendatakse 2-3 korda päevas, ravi kestus - kuni 10 päeva. Efektide puudumisel peate konsulteerima arstiga.
Pärast arstiga konsulteerimist on võimalik kasutada kortikosteroide, elektroforeesi, laserkiirgust, valuvaigistavat blokaadi (neid tehakse haiglas aseptilistes tingimustes) ja muid meetodeid kanna luu põletiku eemaldamiseks. Ravi ajal on vaja vähendada haava jalgade koormust (kui võimalik, vaadake voodipesu). Suurepärane täiendus peamisele ravile on ortopeedilised sisetallad ja kannapadjad, mida saab tellida ja osta spetsiaalses kaupluses.
Vajalik on valida sobivad kingad, mis on varustatud paksu põhjaga ja väikese ühtlase kandega. Pihustustega haavatakse jalg elastse sidemega, haarates pahkluu ja Achilleuse kõõlust.
Sidemete korral on vajalik fikseerida jalgade ja istmiku fassaadide tõus füsioloogilises asendis.
Samuti saab kalkulaadi põletiku eemaldada üsna lihtsate harjutustega. Istuval tööl, lugemisel, televiisori vaatamisel on soovitatav tennise palli jalaga rullida. Suurepärane tulemus annab massaažirullide ja Kuznetsovi aplikaatori kasutamise.
Statsionaarse kõõluste elastsuse parandamiseks võib olla järgmine. Võtke suur rätik, klappige seda mitu korda. Te peate istuma toolil, venitama oma jalga pooleldi painutatud asendis, asetage rätiku keskel just jalgakaare kohal ja tõmmake kangast käega enda poole.
Sidemete ja kõõluste venitamiseks, mikrotsirkulatsiooni parandamiseks saate väikeseid esemeid oma varbadega tõsta. Mõningatel juhtudel on rahvahooldusvahendite abil võimalik kõõlusepõletikku venitada. Näiteks segage ühe muna soola ja valgu teelusikatäis. See kamm on hõõrutud valusaks kohaks.
Sa võid ka tükeldada maapirni rohelisi varred ja lehed kiirusega 35-40 g liitri vee kohta ja keeda pool tundi. Saadud puljongis peate mõjutatud jala tõusma. Kooritud sibul tuleb hakkida ja segada supilusikatäis mett ja sama palju hõõrutud seepi.
Sega, jäta tund aega ja kinnita kreeni öösel, katta pealt kinni kile ja sooja sokki. Aga kui traditsiooniline meditsiin või põletikuvastane salv ei anna tulemusi, peate te kohtuma kirurgiga. Pärast uurimist kirjutab ta ravile ise või annab juhiseid ortopeedi või traumatoloogiga konsulteerimiseks. Esiteks välistab arst neuroloogiaga seotud häired.
Kalkulaadi põletiku vältimiseks on vaja pöörata tähelepanu kingade valikule, eriti kui töö on seotud pika viibimisega jalgadele. Kui olete ülekaaluline või kalduvus jalgade konstruktsioonidele kahjustada, peate kasutama spetsiaalseid sisetalla.
Ebamugavustunne kannas näitab vigastuse või haiguse esinemise tagajärgi. Jalgade massiivne osa on konstrueeritud raskete koormuste kandmiseks ja selgroo jaoks löögikindlaks. See aitab kaasa selle anatoomiale ja tihedale rasvasisaldusele. Hüppeliigese struktuur on koondunud palju närvilõike, veresooni, kõõluseid. Spongy luu struktuur suurendab mitmesuguste kahjustuste ohtu. Nende tulemus - kann on valus ja see on valus rünnata iga sammuga.
Valu intensiivsus ja lokaliseerumine sõltub selle esinemise põhjusest. Eraldage looduslikud ja kodused probleemide allikad ning tulenevad kannapindade põletikulistest protsessidest. Esimene tegurite grupp on seotud talla staatilise koormuse aktiveerimisega. Siis avaldub valu harva puhkeasendis. Teine põhjus põhjustab endokriinsüsteemi või immuunsuse häire. See loob soodsa seisundi jala pehmete kudede nakatamiseks erinevate mikroorganismidega.
Kui vabaajajalatsid ei vasta jalgade tegelikule suurusele - tihe, kitsas, purustab - kõndides on valusad tunded. Ebameeldiv sümptom esineb sagedamini naistel, kuna on vaja kasutada kontsad.
Hüppeliigese alumise osa ülekoormuse vältimiseks ja selle järgneva põletiku vältimiseks on soovitatav järgida lihtsaid reegleid:
Mõnel juhul on võimalik saavutada mugav jalatsite kandmine spetsiaalsete sisetalla abil, mis kinnitavad jalga optimaalsesse asendisse.
Ülekaalulisus suurendab oluliselt jalgade survet. Eriti kannatab pahkluu liigendus. Olukorda peaks leevendama õige toitumine, kehaline aktiivsus ja süstemaatiline jalamassaaž. Dieet peaks sisaldama toiduaineid, mis sisaldavad valke, vitamiine, mikroelemente. Iga päev peaksite kulutama rohkem kaloreid kui te tarbite. Aidata kaasa ainevahetuse parandamisele ja liigse rasva hommikuse sörkimise, ujumise, jalgrattasõidu, fitnessi, kergejõustiku põletamisele.
Pikaajalise kõndimise või seisva positsiooni vajadus suurendab kandekoormust. Istuv inimene, kes on otsustanud motoorset aktiivsust märkimisväärselt suurendada, seisab silmitsi veaga füsioloogias. Selle ilmingud on valu jalgade pikisuunalisel kaarel, sarvkonnad, kõõlused. On vaja järk-järgult suurendada jalgadele survet, eriti inimestele, kellel on istutuspinnal õhuke nahaaluse rasva kiht.
See on liigese osa põletik - sünoviaalvõrk. Seal on tagumiskõrvapõletik ja Albert'i haigus - achillobursiit. Võimalikud põhjused:
Mõlema häiretüübi valu on lokaliseeritud taga, kus selle väljaulatuv osa on ühendatud Achilleuse kõõlusega.
Tegemist on istmiku sideme kahjustuse või põletikuga, mis vastutab kalkulaatori jala ühendamise eest. Anatoomilise struktuuri täiendav funktsioon - võime täielikult liikuda.
Plantarifitsiidi riskifaktoriteks on:
Kõige sagedamini ilmneb see haigus pärast 40 aastat, kui lihaskorsett on nõrgenenud.
Algstaadiumis arenevad degeneratiivsed põletikulised protsessid ilma valu ilminguteta. Röntgenuuringu käigus avastatud luukoe seisundi muutused. Artriit 2 ja 3 kraadi avaldavad tugevat valu, eriti kõndides. Täiendavad sümptomid - jalgade turse, punetus, pahkluu suuruse suurenemine.
Jalgade deformatsioon on vältimatu. Seetõttu tehakse kohe sümptomite intensiivsuse vähenemine - arstiabiga, füsioteraapiaga. Tähtis on vältida liikuvust.
See on tüügas kreeni ala nahapinnal. See annab ebameeldiva tunde ja kõndimise raskusi. Plantar spits - valu, põletamise, sügeluse allikas. Ravimeetod hõlmab kirurgiat ja ravimiravi.
Seda iseloomustab luude nõrkus nende tiheduse vähenemise tõttu. Haiguse kahe või enama etapi korral häirib kalkaneofibulaarse sideme paremat või vasakut ala. Patoloogiad on täiskasvanutele 37 aastat. Patogeneesi peamine tegur on mikroelementide leostumine luukoest. Selle nähtuse areng aitab kaasa:
Samaaegselt valusündroomiga leitakse osteoporoosi nähtusi skolioosiga, organismi kasvu vähenemisega. Samuti võib rikkumist tuvastada ebaloomulikult pika luumurruga. Ravi põhineb õigele dieedile, ravimitele, luude taastamisele stimuleerimisel.
Haiguste pikaajalise patogeneesi peamine põhjus on luu ja kõõluste kudede kerge kleepumine öösel, kui keha taastub. Hommikul hävitatakse spordi staatilise rõhu tõttu jala liigendatud sidemed, põhjustades erinevat lokaliseerumist.
Kanna luu mikrotrauma provotseerib pahkluu liigese lihaste valulikkust, kaasneb istmepõletik. Haiguse sümptomid - terav valu hommikul, kui voodist välja läheb. Kui päeva jooksul seisund normaliseerub ja õhtul naaseb ägeda valu uuesti, eeldatakse, et kannaks on diagnoos. See on kaltsiumi kasv jala põhjas. Õigeaegne ravi takistab järgnevat süstemaatilist ebamugavust.
Istmikunärvi purunemine avaldub valulike tunnete all pahkluu põhjast hommikul. See on mõistetav, sest kiudude pikkus on puusaliigest varvaste külge.
Achillodüünia tõttu on kanna eksostoos. Kõik haigused ei ole kohe nähtavad. Esimesel juhul mõjutab kreeni kott. Pärast seda valutab pahkluu liigutamine. 10 patsiendist 10-st teatas ebamugavustunnet isegi puhkuse ajal.
Teine patoloogia kliinilises pildis on kannapöörde analoog. Eksostoosi iseloomustab kasvajate moodustumine. Uued kasvud küpse- takse tagakülje taga paralleelse patogeeniga.
Noortele lokaliseerumise valu iseloomustab kalkuneaalne apofüsiit. Poisid on mõlemal jalal paralleelsed. See avaldub pärast pikka aega või harjutamist.
Tunnistab Achilloburse'le. Koorma luu ümber tõmbamise valu edastatakse kogu jala tasapinnal, kui koormust kasutatakse. Sümptomiteks on jalgade tagumise osa valulik turse. Ravi peab läbi viima kogenud spetsialist, eriti pikaajalise patoloogia korral.
Kas varikoossete veenide ilming jalgades, mitmesugused kahjustused või närvikiudude rikkumine:
Sellised tunnetused võivad viidata Achilleuse kõõlusepõletiku, kalkulaarse apofüsiidi, päriliku sensoorse neuropaatia esinemisele.
Uuringu esimeses etapis viiakse läbi visuaalne uurimine ja säärele mõjutatud osa tehakse kindlaks, patsienti küsitletakse. Seejärel, et teha kindlaks kreenimuutused, on vaja kasutada spetsiaalseid meditsiinivahendeid. Kolmas etapp on laboratoorne vereanalüüs (see võib eelistada riistvara diagnostikat).
See hõlmab röntgenikiirgust, kompuutertomograafiat. Arsti esialgse uurimise eesmärk on kontrollida pahkluu lihaste tundlikkust ja toonust, reflekse, liikumiste koordineerimist. Kõige informatiivsem pakub MRI-d.
Kõik kaltsiumikasvud ja valusad kohad on kergesti avastatavad tihendatud kudede abil spetsialisti esmases vastuvõtus. Neid on peaaegu võimatu tunda, seepärast on nad koos põletikuliste kõõlustega nähtavad ainult röntgenis. Diagnoosi kinnitavad leibkonna tähelepanekud. Pärast kehaasendi muutumist, liigese jäikust hommikul, ebamugavustunnet kõndides on talumatu valu.
Diagnostilistest meetoditest on röntgen- ja laborikatsetel asjakohane teabe tase. Arstile on oluline jätta välja muud kannapõletikud (Reiteri sündroom, anküloseeriv spondüliit).
Arstlik läbivaatus on ülimalt tähtis. Kõiki eeldusi toetavad kiirguskujutise keeruliste meetodite tulemused - MRI, ultraheli. Seejärel läbib patsient labori diagnostika. X-ray uurimine antud juhul on kasutu.
Pehmeid kudesid, kanna luu ümber asuvaid lihaseid uuritakse Achilleuse kõõluse liigestes, kasutades ultraheli, MRI-d. Radioloogilisi meetmeid iseloomustab madalam diagnostiline väärtus. Arsti äranägemisel võib nõuda sünoviaalse süvendi torkimist, millele järgneb materjali proovi analüüs.
Kõigepealt läbib patsient röntgenuuringu, mis näitab reumatoidartriidi vigastuse ja luu hävimise tagajärgi. Seejärel määrab arst laboratoorsed diagnoosid. Vereproov võib avastada podagra. Pistimine ja kõõluste kotide sisu kinnitamine kinnitab või keelab viirusliku bursiidi olemasolu.
Närvi pigistamist võib komplitseerida suhkurtõbi ja kesknärvisüsteemi kahjustus. Diagnoosi tuvastamiseks viiakse läbi vere glükoositest. Lisaks kasutatakse instrumentaalseid tehnikaid:
Närvi pigistamine määratakse ka sõltumatult. Istudes tooli serval ja pannakse mõõdukalt põlve, tunnete valu pahkluu põhjas. See kinnitab neuroloogiliste häirete olemasolu.
Neuroloog, traumatoloog, ühiste ravimeetoditega ortopeed, näeb ette keeruka ravi. Meditsiiniasutuse külastamisel on parem läbida üldarstiga konsulteerimine. Ta kirjutab üleskutse loetletud profiilide spetsialistidele.
Valuliste sümptomite esimestel ilmingutel kandipinnal on parem arsti külastust edasi lükata. Kui ootate üleminekut kroonilisele vormile, ei ole võimalik luukoe täielikult regenereerida (näiteks artriidi, artroosi korral). Aga loomuliku liikumise taastamiseks on täiesti võimalik. Diagnoosimiseks, tõeliste põhjuste kindlakstegemiseks ja pädevate ravimeetodite määramiseks saavad erinevate profiilidega arstid ja ainult ühised jõupingutused. Ravi viiakse läbi mitmes suunas, määratud:
Eraldi punkt, mis väärib märkimist lööklaine, laserprotseduurid, elektroforees. Need manipulatsioonid on ette nähtud individuaalselt, võttes arvesse patsiendi diagnoosi ja omadusi.
Kreeni sees paikneva valu vältimine põhineb kaitsel kahjustuste, hüpodünaamiast keeldumise ja jalgade igapäevase hoolduse eest. Sama oluline on õige toitumise järgimine - alkohoolsete ja gaseeritud jookide kõrvaldamine, madala toiteväärtusega toit. Soovitatav on vältida jalgade kahjustamist nii palju kui võimalik, tugevaid puhureid, ülekoormust, pikki jalgadel viibimist. Rikkumiste esimeste signaalide varajane kõrvaldamine aitab vältida ebameeldivaid tundeid kanna piirkonnas, vältida nende kordumist.
Kant koosneb närvisüsteemi lihaste kiududest, luudest ja õhukestest rasvakihtidest. Jalgade ja kandade struktuur võimaldab teil taluda pikaajalist füüsilist pingutust, sealhulgas koolitust. Kontsad kaitsevad lülisambaid võimalike vigastuste eest ja on tegelikult amortisaatorid, mis vähendavad survet jalgadele ja kehale.
Kalkulaator koosneb äärmiselt tundlikest närvilõpmetest, veresoontest, lihaste torudest ja kõõlustest, muutes need vastuvõtlikuks erinevatele kahjustustele.
Kui välised vigastused või ebaregulaarsused töös tekivad, siis tundub, et kõndides või puhkeperioodil kannab see kannu.
Lisaks võimaldab jalgade anatoomiline struktuur ja väline ebakindlus kergesti vigastada ja kahjustada.
Valu kannapiirkonnas ei ole sagedane, tavaliselt algab see kohe pärast ärkamist ja esimese sammu astumist. Valulikud tunded võivad erineda intensiivsusest alates kergest valust, nüriidest teravatest, millega on peaaegu võimatu kõndida, ainult otsakutel. Valu väheneb, siis tuleb uus jõud. See avaldub reeglina pärast pikemat istumist või voodis asumist.
Selle sündroomi peamist põhjust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks. Haigus on salakaval, mida iseloomustavad põletikulised degeneratiivsed muutused kalkulaadis, haigus läheb järk-järgult fasciitsesse sidekudesse, põhjustades talumatut valu ja ängistust.
Plantar fasciitis areneb järgmistel põhjustel:
Hiline ravi või diagnoosimisprotsessi tahtlik edasilükkamine põhjustab kõige sagedamini kaltsiumisoola ladestumist, mida nimetatakse kannaks. See on kannapööre, mis põhjustab kanna valu, eriti hommikul.
Jalgade ja kontsade valu põhjuseid võib muuta, reeglina on mitmeid liike, nimelt:
Anküloseeriv spondüliit - süsteemne krooniline haigus, millega kaasnevad ulatuslikud põletikulised protsessid selgroos ja liigestes. Haigus areneb tänu oma immuunsuse patoloogiale, kus põikivahed on kokku liidetud ja lülisamba vöö järk-järgult kaotab oma endise paindlikkuse.
Kõige sagedamini on haiguse esimesed sümptomid tugevad ja kurnavad valu kannades. Tunded on nii intensiivsed, et tasasel pinnal on võimatu seista üle 10 minuti.
Reumatoidartriit - raske diagnoosida haigust, mida iseloomustab ägeda esimese tuimuga valu kõndimisel ja seejärel lamades.
Podagra. Kui podagra koguneb karbamiidi, peamiselt suure varba liigese lähedal. Järk-järgult paisuvad kõõlused ja liigesed, punasevad, süütavad ja kreenidest kiirgab terav valu, samas kui kõndimine on peaaegu võimatu.
Kalkunihmad kaasnevad põletikulised protsessid jalgade külgnevates kudedes. Kreeni all olev valu on terav lõikamisjoon, nagu oleks jalad, mis on terava noaga läbistanud. Jalad muutuvad peaaegu võimatuks.
Kantluu luumurd. Sellega muutub jala sisemine või välimine osa väljapoole, jalgadele astumine on võimatu, nahk on kaetud hematoomidega.
Tendoni purunemine või paisumine. Jalgade talla painutamisel on kannal tugev valulikkus.
Heel Epiphysitis tekib siis, kui kudeservas olev sidekude on katki. Jalgade välis- ja sisepinnal on valusad tunded ning see toimub aktiivse kõndimise ajal.
Bursiit tekib pärast jalgavigastusi ja sellega kaasneb ulatuslik põletikuline protsess. Mõningatel juhtudel ei ole kanna valu põhjused teada. Buriidi korral on nahk ärritunud, paistetus ja turse.
Tendoni tendiniit tekib vasika lihaste ja kõõluste liigse koormuse tõttu. Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid, paisuvad jalad aja jooksul, punased ja kontsad hakkavad valutama.
Luu tuberkuloos. Seda haigust iseloomustab jala ulatuslik nekroos või kalkulaadi "sulamine". Põletikuline protsess võib haiguse peatada ja ravida, kuid kõige sagedamini jäävad tagajärjed - lonkamine, suu deformatsioon ja kõvaks valu kõndides.
Reaktiivne artriit toimub soole või suguelundite infektsiooni taustal, mis esineb varjatud kujul. Haigus on tunda öösel, harvemini päeva jooksul.
Osteomüeliidi luu tekib luuüdi nakkuslike bakterite nakatumise taustal, millega kaasneb ulatuslik mädane nekroos, mille juures kann on paistes ja punane. Kant valus sees, nagu oleks puuritud terava lõikepunkti abil.
Nende hulka kuuluvad diabeet, vähk ja mistahes sääreluu või lihaskiudude neuropaatia.
Kui on olemas kanna valu, mida ma peaksin tegema?
Kõigepealt pöördub ta raviarsti poole, just see, kes suunab spetsiaalset diagnostikat, mis on võimeline täpselt ja ühekordselt kindlaks määrama haiguse olemuse.
Kantav valu ravivad järgmised spetsialistid:
Kuidas ravida kanna valu?
Pärast kõigi vajalike diagnostiliste testide läbiviimist, täpsete põhjuste kindlakstegemist ja õige diagnoosimise määramist määratakse ravi. Kui kann kannab, on ravi keerukas ja pikk. Paralleelselt on vaja pöörata erilist tähelepanu ennetavatele protseduuridele.
Nõuanded naistele: Ärge kandke pidevalt kõrged kontsad, eelistage looduslikke materjale. On parem kanda, hästi, või mitte üle 4-5 cm.
Suurepärane ennetamine, kui teie kannad haiget teevad, on kerge võimlemine, massaaž, rahulikud jalutuskäigud või paljajalu jalgsi, liiva või veeris.
Ortopeedid soovitavad korrapäraselt jalgrattasõitu ja puhkusega sauna. Nende meetoditega saate aja jooksul taastada laevade ja kapillaaride normaalse toimimise. Heel-ülekaalulisus, edukalt ravitud range taimetoidu ja jõusaaliga.
Kui kann kannab ja ründab, siis võivad põhjused olla erinevad. Kui jalgades on valusad signaalid, siis saab seda mõista pärast kvalitatiivset diagnoosi. Kõigepealt kogub raviarst patsiendilt üldist ajalugu, teeb seejärel valuliku ala käsitsi palpeerimise ja näeb nende andmete põhjal ette edasise uurimise suuna.
Järgmised uuringud hõlmavad ultraheli, röntgenkiirte, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia kasutamist. Täieliku vere, uriini ja väljaheite diagnoosi lõpuleviimine. Nende andmete põhjal määratakse kindlaks ägeda kreeni põhjused ja tehakse lõplik diagnoos.
Enamikul juhtudel on kõik valu jalgade kreeniosades ühel või teisel viisil seotud vigastuste ja nihestustega. See on tingitud suurest füüsilisest tegevusest ja teatud hoolimatusest, mis lastega kaasneb.
Kui ei ole puhas spordimäng, siis see on esimese jala osa, mis esimesena kannatab. Kui kahtlustate kannaosa vigastusi, peate kohe pöörduma lähima hädaabiruumi poole.
Üle küsimuse: "Kuidas ravida kontsale kodus?" Mõtles rohkem kui üks põlvkond.
Probleemid jalgade ja jalgadega ei ole haruldased ja on seda alati kannatanud. Aeg läks ja rahva tarkus on kuni tänapäevani kandnud hämmastavaid ja kõige olulisemaid efektiivseid retsepte, kui kannad haiget teevad.
Retsepti number 1
Valmistage ette kaks mahutit jalgade jaoks. Vala külma vett ühes mahutis ja sooja veega teises. Soovi korral saate veega lisada paar supilusikatäit propolisi või muumiaekstrakti. Jalad kastetakse konteinerisse omakorda, peate alustama ja lõpetama kuuma veega.
Mõne minuti aeg iga konteineri puhul kulutab 5-6 lähenemist. Seejärel kuivatage jalad, määrige koor soojendava mõjuga ja pange paksud puuvillased või villased sokid.
Retsepti number 2
Turpentiini lõõgastav vann. Suures mahutis, mille mahutavus on vähemalt 5 liitrit, valage mõned supilusikatäit naturaalset terpentiini või selle puudumisel kasutage tavalist apteeki okaspuuekstrakti.
Valage kuum vesi ja hõljuma jalad vähemalt 20 minutit, igal teisel päeval 1 kuu jooksul. Seejärel võtke paus 1 kuu ja korrake protseduure. Vees saate soovi korral lisada 100 grammi. looduslik meresool.
Retsepti number 3
Tee kodus soojendav kreem. Võtke 3 spl. l mesi, segage 1 spl. l muumia ja lisada veidi oliiviõli. Pärast seda, kui kõik enne magamaminekut on põhjalikult segatud, levita jalad, mähkige tihedalt puuvillasesse või villasesse sokki ja jäta see kogu öö. Hommikul loputage sooja veega, lisades 1 spl. l äädikas.
Retsepti number 4
Tehke alkoholist iirise kokkusurumine. Peenestage 25 gr. toffee, vala 200 gr. viina, nõudma soojas ja jahedas kohas vähemalt 21 päeva. Pärast seda pingutage läbi marli tinktuuri ja leotage sidemed, mis hiljem mähitakse jalgadele.
Selle rahvamajandusmeetodi kasutamine on rangelt patsiendi isiklikul vastutusel. Enne selliste meetodite rakendamist peate informeerima oma arsti sellest ja kui ta annab loa, kasutage seda koos ravimitega.
Enesehooldust ei soovitata, sest te ei näe haiguse täielikku pilti.
Kui kand kannatab halvasti, võib see olla signaaliks kõige madalamate jäsemete tõsisematele patoloogiatele ja see on rumal ignoreerida pädevat diagnoosi.