Heel-kannus - nagu inimesed kutsuvad põletikulist degeneratiivset protsessi kandekummi ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse. Kanna tõmbamine ei ole iseseisev haigus, see on sündroom, mis esineb teatud patoloogilistes tingimustes. Selle olemus seisneb kalkulaadi luukoe kasvus.
Naresil on hästi määratletud lokaliseerimine - kalkulaadi pinnase pind, jala pikkade sidemete kinnitamise piirkonnas. Kasvu suurus võib veidi varieeruda ja kuju sarnaneb spurma.
Põhjuseks võib olla infektsioon, äge või krooniline trauma, reuma, pikisuunaline lamedus, vaskulaarsed häired, mis aastate jooksul muutuvad luu kasvajateks, mis meenutavad nokki või naast. Kontsentraalid on kõige sagedamini keskealistel ja eakatel.
Käesolevas artiklis vaatleme, kuidas ravida kreeni kannu, st milliseid ravimeetodeid on kõige tõhusam ja kiirem. Kommentaarid eduka ravi kohta on esitatud kommentaarides.
Miks areneb kreen välja ja mis see on? Kalkunipõletiku tekkimine algab plantar-fastsiidi ilmumisega. Esiteks, kangelane on põletik - aasa sidekude, mis asub kalkulaarse tuberkuloosi lähedal ja jõuab jala varvastesse. Seejärel, kui protsess on edasi lükatud, toimub kaltsifikatsioon - põletikulise piirkonna immutamine kaltsiumisooladega. Nii moodustub osteofüüt, mis oma iseloomuliku välimuse tõttu on rahva seas saanud nimetuse „spur”.
Provokatiivsed tegurid, mis aitavad kaasa kohapealse hoogu arengule:
Sageli ei ole nähtavat põhjust kandja kannaks, eriti eakatel. Üldine eksiarvamus on see, et valu on seotud luu kanna luu kasvuga või "ergutamisega". Paljudel inimestel on kalkulaadi "kannus", kuid mitte kõik ei tekita fassaadi põletikku.
Kreeni tõmbamise korral on peamiseks sümptomiks akuutne kreenvalu. Inimesed kirjeldavad valu nagu puurimine, augustamine, põletamine.
See on püsiv, kuid selle intensiivsus võib kogu päeva jooksul muutuda, kasvades või vähenedes. Mõnel patsiendil võib kõige tugevam valu olla hommikul ja koormusega vähenemine. Teised patsiendid täheldasid valu pikenemist öösele, pärast pikka viibimist jalgadel. Mõnikord võib valu levida kogu jalgsi.
Pideva, mõnikord valuliku valu tõttu inimese muutustes. See on tingitud asjaolust, et naine või mees varutab haige kannu ja püüab kõndimisel kogu jalgale astuda.
Nagu kannakülg välja näeb, pakume üksikasjalikke fotosid.
Kannatõugude ravi peaks olema terviklik ja seda tuleks teostada korraga mitmes suunas.
On mitmeid viise, kuidas vabaneda kannale: mitte-uimastite meetodid, ravimeetodid, füsioteraapia ja terapeutilised harjutused ning kirurgiline ravi. Vaadake neid meetodeid üksikasjalikumalt.
Kui ilmub kreeni tõmbamise esimene sümptom, on ravi vajalik. Reeglina paranevad sellised kuded nagu "kimbud", "fascias" üsna aeglaselt. See võib võtta mitu kuud, kuni valu kaob täielikult. Järgmised protseduurid võivad siiski kiirendada taastamist.
Erinevate kodu-kreenide kombinatsioonide kombinatsioon võib aidata. Üheskoos tuntakse neid protseduure konservatiivse teraapiana, mis on ette nähtud plantar-fastsiidi raviks.
Lisaks ülalkirjeldatud meetoditele on oluline kasutada spetsiaalsete ortopeediliste sisetallade ja kannapadjadega kingi. Tänu sellistele lisaseadmetele jaotub jalgade koormus ühtlaselt, mis kergendab valulikke tundeid.
Kui kandekehade väljanägemise alus on mistahes haigus, siis on vaja mitte ainult kandidaatide otsest ravi, vaid ka selle aluseks oleva haiguse ravikuuri.
Glükokortikosteroidide süstimine lokaalse paiknemise kohas. Diprospansi süstimine, fosfoon on kõige efektiivsem. Meetod on järgmine: ravim süstitakse kõige suurema valu juures, sest valu sündroomi tagajärjel väheneb põletik, kaltsiumisoolade akumulatsioon laheneb järk-järgult.
Mõnel juhul vajate 1-2 uuesti süstimist. Protseduuri peaks läbi viima ainult kogenud spetsialist, kuna on vaja täpselt kindlaks määrata ravimite arv, samuti nende sissetoomise koht ja sügavus.
Mõjud põletiku fookusele röntgenkiirte abil. Samal eesmärgil, kasutades kõrgsageduslikke voolusid (UHF), laserteraapiat, magnetravi.
Šveitsi arstid töötasid selle haiguse raviks šokklaine ravi rohkem kui kümme aastat tagasi. Tänapäeval on see kõige tõhusam viis, kuidas ravida kannapihust, millel on minimaalsed kõrvaltoimed, ja selle efektiivsus - 85%.
Löögilaine ravi eelised:
UVT peamised vastunäidustused:
Ultrahelipulsside mõjul lagunevad kaltsiumikogused väikesteks osakesteks, mis eemaldatakse patsiendi kehast vereringesse. Samal ajal aktiveerib lööklaine ravi pehmete kudede regenereerimise protsessi, vähendades põletikku ja paistetust.
Löögilaine ravi algstaadiumis võimaldab teil täielikult eemaldada kand. Meetodi kasutamine kaugelearenenud juhtudel vähendab põletikku, aeglustab või täielikult peatab kaltsiumi kasvu.
Koos ravimite valmistamisega, millel on kannad kannavad, toimivad ka rahvahooldusvahendid hästi, mida saab ise kodus kergesti ette valmistada.
Kuna traditsioonilise meditsiini retseptide hulgas on palju vihjeid selle kohta, kuidas kannatlikkusest vabaneda, kaalume vaid kõige tõhusamaid:
Võib-olla aitab rahvale suunatud abinõud kanda kannatlikkust kodus, kuid siiski on parim võimalus neid kasutada koos füsioteraapia ja meditsiiniliste meetoditega, mille on määranud spetsialist.
Kui ilmub kreeni tõmbamine, on vaja pöörduda ortopeedi poole. Ta mitte ainult ei soovita põletiku leevendamiseks narkootikume, vaid aitab teil valida ka spetsiaalseid sisetalla ja teisi seadmeid, mis hõlbustavad kõndimist.
Kreeni tõuget iseloomustab sidemete, lihaste ja kõõluste progressiivne põletik.
Nende kinnituspaiga ümbritseb limaskesta kott, mis põletiku korral moodustab palju vedelikku.
Kogu päeva jooksul liigub inimene, samas kui limaskesta kott lakkab nõtkusest, põhjustades valu.
Kõrvale või istmikuga fastsiit põhjustab kõndimisel ebamugavustunnet, valulikkust, tunnet, nagu olete naelanud.
Valu võib ilmuda hommikul kohe pärast ärkamist ja aja möödumist või pärast rasket füüsilist tööd.
Haiguse põhjuseks on kaltsiumi ladestumine kanna luu alumisele osale. Suurem osa tekib ilmselgelt põhjusel. Siiski on teatud haiguse arengut soodustavad tegurid. Nende hulka kuuluvad:
• töötada "jalgadel"
• tasane või kõrgendatud
• gastrocnemius lihaste kokkusurumine
• töötage kõval pinnal
• ebamugavad kingad või kõrged kontsad
• metaboolne häire
Traditsiooniline ravimiravi hõlmab mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, nagu Ibuprofen, Voltaren, Naproxen, kasutamist. Neid kasutatakse sees (tabletid) ja väliselt (salvid või geelid).
Põletikulist protsessi saab kiiresti eemaldada, süstides kortikosteroide otse kahjustatud piirkonda. Selline manipuleerimine võimaldab lühikese aja jooksul vähendada põletikku ja valu. Kuid protseduur ise on valulik ja lisaks võib ravimi korduv manustamine segada.
Traditsiooniline meditsiin teab paljusid viise, kuidas ravida kannu, mis võib vähendada valu, vähendada põletikku, toidab koe kasulike ainetega.
Kõik traditsioonilise meditsiini meetodid on kõige paremini rakendatavad koos põhihooldusega ja alles pärast arstiga konsulteerimist.
Niisiis, kõige tõhusamad meetodid kanna tõugude ravimiseks:
1. Haiguse kiireks raviks on vajalik, et iga päev enne magamaminekut tugeva soolalahusega (2-3 suurt lusikatäit soola 1 liitri vee kohta) tuleb jalad ujuda. Lõpuks pühkige jalad hästi, pane oma sokid ja mine voodisse.
2. Kaugelearenenud meetod: lisaks soolale (100 g) kuumas vees on vaja lahustada sooda (5 lusikat), joodi (umbes 8 tilka).
Hoidke jalad tervendavas kompositsioonis peaks olema umbes 15 minutit. Seejärel pühkige jalad, harja õli ja massaaži hästi.
Pärast seda protseduuri on soovitatav panna sokid ja rullida põrandale puidust veerepind (soovitavalt naastudega). Selliste manipulatsioonide tegemine iga päev enne magamaminekut võib ravida kannu kuu aega ilma ravimeid kasutamata.
3. Tšernobõli herb (eelistatavalt värske) valab vett, keedetakse umbes pool tundi ja tõmmake jalgade koostisesse. Siis, ilma jäsemeid pühkimata, pange puuvillased sokid ja mine magama. Tervenemist võib kasutada veel 2-3 protseduuriks.
4. Grass Durishnik, nagu nad ütlevad, "paneb jalad." 150 g ravimtaime (koos selgroogidega) tuleb täita keeva veega ja nõuda, kuni lahus on jalgadele tolerantne. Liigutage jäseme koostisse 10-15 minutit, pärast mida kannad sokid ja magama.
5. Viis, kuidas meie esivanemad õnnestusid kodumaal kannatlikkust tõusta, on soe liiv. See soojeneb hästi, leevendab põletikku. Termilised protseduurid võib läbi viia nende looduskeskkonnas, s.o merel või ahju kuumutamisega, kastke jalad koju. Protseduur viiakse läbi enne magamaminekut üsna pikka aega.
6. Bishofit - teine loomulik vahend haiguse raviks. See sisaldab suurt hulka mineraale ja toitaineid.
Protseduur viiakse läbi järgmiselt: kõigepealt kuumutatakse kanna põhjalikult, seejärel kude niisutatakse bischofiitgeelis ja kantakse valulikku kohta. Keeda tsellofaan peal, pane soe sokk.
Compress talub kogu öö. Hommikul eemaldatakse see ja kanna pestakse. Losjoneid tuleb kasutada igal teisel päeval 2 nädalat.
7. Leevendab valu, toob kaasa märgatava leevenduse seebi kasutamisest. Keskmise suurusega baar tuleb riivida, seejärel sulatada tulele. Veidi soe mass tuleks asetada valulikku punkti, siduda tsellofaan peal ja isoleerida. Kestke selline kompress kogu öö, hommikul pesta kanna. Protseduurid viiakse läbi iga päev 2-3 kuud.
8. Et kodus kannatlikkust ravida, saate kasutada tavalist meditsiinilist alkoholi. Kõigepealt kuumutatakse see temperatuurini 40 ° C, seejärel kantakse kanna kuumutatud alkoholiga mahutisse ja lastakse täielikult jahtuda. Siis nad ei pühi jalga, vaid lase seda kuivada. Käitage neid protseduure igal teisel päeval 2 nädalat.
9. Teine tõestatud efektiivne retsept spurist. Kõikide lastekreemid on vaja mahutist välja pressida, lisada 1 muna, segada ja lisada äädikat (üks mitte täis suur lusikas). Segage kõik ja asetage tervendav kompositsioon puhtasse purki.
Õhtul hilja, pärast soojavee protseduuri läbiviimist soolaga on vaja hõõruda kanna koos raviseguga, pakendada see tsellofaaniga ja soojendada. Hommikul eemaldage kõik ja peske jalad. Ravi viiakse läbi enne purgi sisu lõppu.
10. Sibul ja küüslauk hakkavad hästi kandma. 3-4 küüslauguküünt tuleb purustada (kuni köögi olekuni) ja kinnitada valuliku kanna külge. Hoidke kompress (vähemalt tugeva põletustunde puudumisel) vähemalt 3 tundi.
Sibul (1 pea) tuleb lõigata pooleks ja tilgutada tilk kase tõrva. Siduge terved sibulad kanna külge ja hoidke seda mitu tundi.
11. Mädarõigas (lehed või juured) tuleb keeta 5 minutit, proportsioon: 100 g tooraine 1 l vee kohta. Jahutage puljong vastuvõetava temperatuurini ja tõstke see valus jalg. Protseduur peaks toimuma 2 korda nädalas.
12. Kartul - toode, mis on igas kodus. Ja ta hakkab haigusega toime tulema. Enne kartulite kasutamist tuleb need paar päeva panna päikesepaistelisse kohta. Seejärel tuleb roheline mugul nahaga riivida ja kanda kohale.
Kartuli segu hoitakse kogu öö, hommikul eemaldatakse. Tehke raviprotseduure iga päev 10 päeva jooksul.
13. Taruvaik - mesilasprodukt, mida kasutatakse laialdaselt paljude tervisehäirete raviks, kaasa arvatud spursid. Propolil on anesteetikum, põletikuvastane, resorptsiooniline toime.
Kõigepealt pehmendatakse veevannis väike tükk taruvaik, seejärel moodustatakse kook ja kantakse kreeni külge. Soe ülalt. Kestke propolist terve öö. Protseduur viiakse läbi iga päev kuni täieliku taastumiseni.
14. Soolakompressor on hästi kurnatud kreeni ravis hästi välja kujunenud. Selle valmistamiseks on vaja võtta suur lusikatäis peeneks jahvatatud soola, lisada sellele farmatseutiline jood (10 ml), mesi (suur lusikas).
Kõik komponendid tuleb segada ja segu panna valulikku punkti. Protseduuri saab kõige paremini teha päeva jooksul, säilitades soola kompressiooni umbes 15 minutit.
15. Tõhus vahend töökindlaks. See tuleb lahustada vees (5 l) kilogrammi soola ja keeda. Parandav kompositsioon jahutab veidi ja paneb selle (järk-järgult) valus jalg. Taluma kuni jahtuda. Ravi kestus on 10 päeva.
16. Meditsiiniline sapi on ravi, mis mõjutab positiivselt ravi tulemust. Enne selle kasutamist on kõige parem aurut aurutada, seejärel pühkida see ära ja panna tampoon selle puhastatud meditsiinilise sapiga. Tihendage sidemega sidemega, mähkige plastikuga ja soe varvas. Sapp peaks jääma üleöö ja hommikul peske suu.
17. Ei ole vähem efektiivne kodusarjade kannude ravimisel searasva või loomsete rasvade kasutamisel. Alustage auru kannaga, seejärel lisage sellele peekonit või mädaraha. Viimast võib asendada kitsega.
18. Apteegi terpentiin - teine rahva abinõu, mis aitab probleemist vabaneda. Nad peavad hoolikalt hõõruma valulikku kohapeal, seejärel pannakse puuvillasokile ja peal - villane. Menetlust on kõige parem teha üleöö 1-2 nädalaks.
Traditsiooniline ravi hõlmab:
1. Massaaž jalga. Aitab kaasa jalgade vereringe normaliseerumisele.
2. Muda rakendused. Likvideerige põletikuline protsess, vähendage valu.
3. Sooja veega mineraalvannid ei ole vähem tõhusad. Nad parandavad vereringet, soodustavad luukoe resorptsiooni.
4. Kiiritusravi. Selle abiga mõjutab kannapinda röntgen, mis aitab kaasa patoloogiliste rakkude ja kudede hävitamisele. Toob kaasa põletiku ja valu lõpetamise.
5. Laserravi. Laserkiire abil paraneb vereringe, väheneb põletik ja kõrvaldatakse valu. Menetlus on samuti kasulik, sest see suurendab ravimite toimet.
6. Ultraviolettkiiritus ei ole vähem efektiivne protseduur võitluses tõrjega.
7. Elektroforees. Protseduur viiakse läbi teatud ravimite abil.
8. Magnetoteraapia - kokkupuude magnetväljaga. Kudes on elektrivoolu, mis kiirendab ainevahetust ja taastumist.
9. Ultrasound on valuliku kannu kuumutamine. Selle meetodiga kiirenevad metaboolsed protsessid, mis põhjustavad spasmide resorptsiooni ja eemaldamist.
10. Shock wave ravi. Heli laine abil katkevad patoloogilised luukoostised, uuendatakse kudesid.
Nagu te teate, on mis tahes haigus kergem kui ravida. Kavandatud soovitused on nii ennetamine kui ka täiendav meetod juba olemasoleva stiimuli ravimiseks.
1. Võitlus rasvumise vastu.
2. Ärge unustage lamedate jalgade ravi. Kandke spetsiaalseid sisetalla.
3. Püüa tegeleda mitte liiga intensiivse spordiga. Vältige kõvade pindade liikumist.
4. Järgige normaalset ainevahetust.
5. Kanda mugavaid kingi. Ideaalne kandekõrgus on 5 cm.
Kui tunned kõndimisel ebamugavust ja ebamugavust, siis ärge kartke külastada spetsialisti. Järgides tema soovitusi ja kasutades ajaliselt testitud folk õiguskaitsevahendeid, võite unustada probleemi pikka aega ja nautida oma jalutuskäigu lihtsust.
Paljud inimesed kogu maailmas kannatavad ebamugavuse pärast kannas, mille põhjuseks on tavaliselt ägeda luu protsess. Statistika kohaselt mõjutab see haigus 10% kogu maailma elanikkonnast ja naised kannatavad sagedamini kui mehed jalgade struktuuri eripärade, pehmemate sidemete ja oma mugavuse hooletuse tõttu kingade valimisel. Kontsentide kiire ja efektiivne töötlemine ühendab terve rida meetmeid, sealhulgas erinevat tüüpi ravi: kodu, ravim, füsioteraapia, massaaž ja ravivõimlemine.
Plantaarne fastsiit või kannapoeg on alamjäsemete degeneratiivne haigus, mida iseloomustab ägeda luu protsessi (osteofüüdi) ilmumine kanna külge. Valu tekib suu survest jala pehmele koele. Seetõttu on paljud selle haiguse all kannatajad huvitatud küsimusest, kuidas kiiresti jala kargus ravida.
Peamine sümptom on valu, mida tavaliselt võrreldakse küünte kreeniga. Ta ilmub:
Osteofüüt ilmub siis, kui jala kaare koormus ei ole õigesti jaotunud. Kõige tavalisem esinemise põhjus on lamedad jalad, jalgade lihaste ja sidemete vigastused, ülekaal, ainevahetushäired. Diagnoosi teeb arst, kirurg või ortopeedi. Patsiendi kaebused ja uurimine võimaldavad haigust selgitada, et kinnitada, et see võib nõuda röntgenkiirgust või ultraheli. Haiguse likvideerimiseks kasutades spetsialisti poolt määratud keerulist ravi.
Arstid soovitavad haiguse sümptomite kõrvaldamiseks kasutada füsioteraapiat. Oma abiga selgub, et kulgeb kiiremini ja efektiivsemalt, kuna patsiendi seisundi täiendav mõju võib tõenäoliselt paraneda. Kui haiguse arengu algstaadiumis probleemi ei lahendata, muutub patsiendi seisund halvemaks ja kaugelearenenud staadiumis määravad arstid operatsiooni.
Teine vähem levinud, kuid tõhus meetod, mis põhineb akustilise lööklaine mõjul. Pärast esimest viit istungit muutuvad sümptomid vähem väljendunud. UHT-i peamiseks puuduseks on palju vastunäidustusi. Seda meetodit ei tohi kasutada rasedad ja imetavad naised nakkuslike ja onkoloogiliste haiguste esinemisel südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiate, verejooksu häirete korral, kui kasutatakse südamestimulaatoreid, sest ta katkestab oma töö rütmi.
Tegemist on kandjatugede tõhusa töötlemisega, mis põhineb kõrgsageduslike elektromagnetväljade kasutamisel, mis parandavad koe regenereerimist, suurendavad veresoonte läbilaskvust ja stimuleerivad vere- ja lümfivoolu. Selle tõttu läbib valu ja põletik. Vastunäidustused on samad, mis lööklaine teraapial, ja see on ka ohtlik madala vererõhuga.
Elektrivoolu tagajärjel toimetab ravimid kahjustatud piirkonnale. See meetod aitab leevendada valu, kõrvaldada põletikku ja suurendab koe regenereerimist. Seda ei tohi kasutada vähi, ägedate infektsioonide, astma, dermatiidi, südamepuudulikkuse ja kõrge vererõhu korral.
See meetod põhineb elektromagnetväljade mõjul inimkehal. Magneti mõju tõttu laienevad alumiste jäsemete anumad, paranevad vereringe ja lümfivoog, kuded on täidetud hapnikuga. See ravimeetod kõrvaldab ebamugavuse, eemaldab liigse vedeliku.
Laserkiir mõjutab kahjustatud piirkonna pehmeid kudesid, muutes vereringet paremaks, kõrvaldades valu ja turse. See meetod on osutunud tõhusaks valu ja põletiku leevendamisel, osteofüüdi hävitamata.
Paljud patsiendid ei tea, kuidas kiiresti vabaneda kannast. Vastus on lihtne: on vaja täiendada ravi massaaži ja võimlemisega. Nad aitavad vabaneda valu ja põletikust. Massaaž parandab vereringet, leevendab paistetust, parandab raku ainevahetust nahas, tänu millele hävitatakse osteofüüt. Harjutus vähendab jala stressi, rongib selle lihaseid ja sidemeid, ennetades haiguse edasist arengut.
Blokid aitavad kergesti kanda kannatlikkust. See üsna tõhus ravimeetod hõlmab süstide sisseviimist jala kahjustatud piirkondadesse. Süstimine põhjustab pikaajalist toimet, mõnikord blokaadi abil on võimalik unustada igaveseks kreeni valu, kuid neil on ka märkimisväärne puudus - sagedase kasutamisega võivad nad kaasa aidata rabete luude tekkimisele ravimite manustamise valdkonnas. Protseduuri viivad läbi ainult kvalifitseeritud tehnik.
Taastamisprotsessi kiirendamiseks soovitavad arstid kasutada konservatiivsete ravimitega traditsioonilisi retsepte. Lihtsad ja tõhusad retseptid kanna tõukamiseks nõuavad üsna pikka kasutamist, kuid nende efektiivsus on tõestatud aastate jooksul. Lisaks ravimitele ja folk retseptidele on soovitatav kasutada spetsiaalseid ortopeedilisi seadmeid: sisetalla või sisetalla. Nad aitavad säilitada jala kaari füsioloogilises asendis, leevendada koormust kanna küljest, jaotades ühtlaselt kogu jalgpinna, nii et ebamugavustunne väheneb.
Haiguse kõrvaldamiseks kasutatavad ravimid peaksid kõrvaldama põletiku ja valu ning võivad mõjutada ka haiguse põhjuseid. Erinevate narkootikumide abil saate kiiresti kreeni tõusu ravida.
Salv, mida rakendatakse valulikku kohta, alles pärast arsti poolt määratud ravikuuri määramist. Salve on kahte tüüpi: hormonaalsed ja mitte-steroidsed. Esimeste hulgas kasutatakse kõige sagedamini prednisooni ja betametasooni. Nad on üks kõige tõhusamaid viise kandekanalite raviks, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi, neid ei tohi kasutada diabeedi, rasvumise, glaukoomi ja sügeluse-Cushingi haiguse raviks.
Mittesteroidseid salve võib kasutada peaaegu ilma piiranguteta, kuid ravi on pikem ajavahemik: 3 kuni 8 nädalat, sõltuvalt patsiendi seisundist. Tavaliselt määravad arstid Voltareni ja Naprokseeni, Ibuprofeeni ja Diklofenaki. Nad aitavad leevendada põletikku, on kõige parem neid kasutada kompressi kujul: kanda sideme alla geeli, kandke kaste terve öö ja peske sooja veega hommikul.
Dimexide'i abil viiakse kodusse kannude efektiivne ravi läbi alles enne seda, kui on vaja arsti poole pöörduda. Tööriist aitab mitte ainult leevendada põletikku, vaid parandab ka kudede tundlikkust, transpordib kasulikke ravimikomponente naha sügavamatesse kihtidesse. Ravim on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse koos teiste ravimeetoditega. Dimexide'i ei tohi kasutada kontsentreeritud kujul, seda tuleb veega lahjendada vahekorras 1: 4 või 1: 5, et mitte tekitada põletuste ilmnemist.
Traditsioonilise meditsiini lihtsad ja taskukohased meetodid täiendavad tingimata konservatiivset ravi, mõjutavad mõjutatud kohta, ilma et see kahjustaks isikut. Nad aitavad leevendada turset, kõrvaldada valu ja ebamugavustunnet, nende efektiivsus on tõestatud aastate jooksul. Haiguse kõrvaldamiseks võib kasutada vedelikke, tinktuure, decoctiese ja kompresse. Kõige tõhusamad folk õiguskaitsevahendid kanna tõukamiseks:
Plantaarne fastsiit on haigus, millest keegi ei ole immuunne, kui märkate oma esimesi märke, pöörduge kindlasti arsti poole, ta nõuab kiiret ja tõhusat ravimist, et need kannad sobiksid teile. Haiguse arengu varases staadiumis võib luu kasvu elimineerida isegi kodus, kuid kui te haiguse arengut eirate, võib teil olla vaja operatsiooni. Paljud patsiendid küsivad, kuidas jääda püsivalt lahti, sest selleks on vaja mitte ainult keerulist ravi, vaid ka pöörata tähelepanu retsidiivide ärahoidmisele.
Kontsentide tõmbamine on taimse sideme haigus. Meditsiinis on sellel nimi plantar fasciitis. Patoloogia peamiseks sümptomiks on väikese terava naastuga kanna piirkonnas. Pehme kude pigistatakse, see teeb inimesele valus. Kasvaja asukohta saab määrata probleemi jäseme käsitsi tundmise teel.
Käsitletud rikkumine on keskmisele ja vanale inimesele tüüpiline. Kõrvade kannude põhjused on erinevad - reuma, jalgade vigastused, vaskulaarne patoloogia, lamejalg ja kohalikud närvikahjustused. Kuid ebanormaalne protsess ei moodusta ühel päeval. Kõigepealt tekib ainet sidekoe sees põletikuline protsess, mis mõjutab kalkulaarse tuberkuloosi lähedast ruumi ja levib sõrmedesse.
Meditsiinilise abi puudumisel kontsentreeritakse kaltsiumisoolad põletikulises piirkonnas. Ained moodustavad osteofüüdi, mis näeb välja nagu särts.
Miks kannab vormi kannadesse:
Noorte kanna tõmbamine tekib kõrgkõrgete jalatsite ja põlevkivi kandmise tõttu.
Istuva fastsiidi esinemisel on peamiseks sümptomiks terav valu piikse-, puurimis- või põletusloomade kannas. Ebamugavustunne on pidevalt olemas, kuid selle intensiivsus varieerub kogu päeva jooksul. Kui üks patsient kannatab esimesel poolel raskete valude all ja väheneb koos pingega, on teisel inimesel öösel lähemal ebameeldiv tunne. Teise kategooria puhul suureneb valu pärast pikaajalist seismist ja ulatub kogu jalgsi.
Teine ilmne märk kreeni tõmbamisest on modifitseeritud kõndimine. Valu vältides kõndides püüab inimene astuda kogu jalgadele nii, et selle tagumine ots oleks väiksem. Kuid ilma ravita avaldub sümptom isegi puhkuse ajal. Valusad tunded on põhjustatud tahketest kaltsiumiühenditest, mis ärritavad liigeste kottide limaskestasid. Istuva fastsiidi arenguperiood varieerub 2 nädalast kuni mitme kuuni.
Hoolitsege kannade kandmisega traditsioonilise ja ametliku meditsiini abil. Traditsiooniline lähenemine hõlmab meditsiiniliste (soojendavate plaastrite ja põletikuvastaste ravimite) ja mitte-ravimeetodite (röntgenteraapia, laser- või ultraheliravi, lööklaine tehnikat) kasutamist ning kirurgilist valikut.
Rahvapärased retseptid kanna tõukete eemaldamiseks põhinevad mesi, alkoholi, sapi, joodi ja teiste majanduses leiduvate ainete kasutamisel.
Ortopeedi on välja töötanud teraapia, mis on ette nähtud plantar-fastsiidi raviks. Kannale moodustunud kannu meditsiinilise ravi eesmärk on põletikulise protsessi lunastamine, millel on negatiivne mõju jalgade kudedele. Haiguse algstaadiumis määratakse patsiendile spetsiaalsed kreemid, salvid, geelid.
Süstimisviis hõlmab põletikuvastaste ravimite sissetoomist kanna liigesesse. Hoolimata süstimise tõhususest ei ole kõik patsiendid nendega nõus. Põhjuseks on piinav valu ja vajadus võtta ühendust kirurgiga. Õed ei tee selliseid süste. Süstimise ajal on oluline annuse ja ravimi manustamise sügavus.
Õrn viis ebamugavuse kõrvaldamiseks on antiseptiliste ja analgeetiliste komponentidega immutatud plaastrid. Neid on väga lihtne kasutada.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid kannapoegade konservatiivseks raviks:
Füsioterapeutiliste protseduuride kompleks koosneb muda- ja mineraalvannidest, massaažiseanssidest, ultraheliravi ja spetsiaalsetest võimlemisõppustest. Tegevuste kombinatsioon vähendab süvenemist.
Selleks, et mõjutatud pehmed koed saaksid kasulikke preparaate võimalikult kiiresti, tehakse patsiendile elektroforees, kasutades galvanilist voolu või sonoforeesi - ultrahelilaineid kasutavat tehnikat.
Vajadusel saab patsient kortikosteroidide süstimist. Põletikuvastaste ainete ja anesteetikumide segu süstitakse nõela kaudu kannasse või talla.
Tänu kirurgi osavale tööle vabaneb inimene sellest kasvust. Aga kuna mõne aja pärast võib süütamine jälle moodustada, ei soovita eksperdid operatsiooni. Kasutage viimase abinõuna kirurgilist meetodit.
Sekkumise liik sõltub haiguse staadiumist. Operatsiooni ajal lõigatakse arsti poolt kas osaliselt või täielikult istmikule. See eemaldab lõhet ja ümbritseva koe, mida tema kohalolek kahjustab. Pärast täielikku fasciotomiat muutub inimene invaliidiks, kui jala anatoomiline struktuur on häiritud.
Turvalisemaks ravimeetodiks on raadiosageduslik mikrotomoonia. Spetsialist eemaldab patsiendi kahjustatud kuded ja närvikiud kõrgsagedusliku elektromagnetilise kiirgusega.
Kandekõrgusele iseloomulikud mittevajalikud kaltsiumisisaldused eemaldatakse kehast lööklaine teraapia abil. Mikroskoopilisteks osakesteks jaotunud klastrid erituvad seejärel kehast vereringesse. Lisaks kiirendab UHT pehmete kudede regenereerimist, leevendab paistetust, vähendab põletikku.
Istuva fastsiidi algstaadiumis eemaldab lööklaine ravi täielikult. Jooksva vormi juures on võimalik leevendada põletikku ja peatada kaltsiumi ladestumise suurenemine. Kuid UHT-meetod ei sobi kõigile vastunäidustuste tõttu:
Mitte-ravimeetodid kannaaluste raviks hõlmavad spetsiaalsete sisetallade kasutamist. Need on mõeldud patsiendi elukvaliteedi parandamiseks. Iga patsiendi jaoks on need tellitud. Toode toetab jalga õigetes kohtades ja vähendab kõndimisel koormust. Ravi on efektiivsem, kuna ümbritsev lihaskasv on vähem vigastatud.
Pärast meditsiinilist konsulteerimist eemaldage kanna tõukejõud. Patsient peab ütlema spetsialistile täpselt, milliseid ravimeetodeid ta soovib kasutada.
Kui valu on üle 2 cm, aitab see valu leevendada. Kas rohi juhitakse läbi lihalõikuri ja kasutage pressimiseks paberimassi. Jalg on mähitud mitte marli, vaid takerdunud lehega. Rakendus on fikseeritud sidemega. Kirjeldatud protseduuri regulaarse teostamise korral läheb valu 2 nädala pärast ära.
Kanna tõukejõu raviks kasutatakse ka iirise juure. 200 g värsket toorainet pestakse ja hakatakse hakklihamasinaga hakkima. Phytomass vala alkoholi ja pannakse 2 nädalat pimedas kuivas kohas. Valmistatud tinktuuri kasutatakse kompresside jaoks. Ta niisutas puuvilla ja kinnitas kandega. Täiendavalt kaetud polüetüleeniga. Hoidke teda jalamil hommikul.
Kodus on basseinis paigutatud soojendamine jalgadele fastsiitiga. Mahuti on täis alkoholi, kuumutatakse madalal kuumusel. Vedelikus hoitakse probleemi jala vähemalt 10 minutit. Pärast protseduuri ei pühkida jalg. Lisaks soojenemisomadustele annab alkoholivann antiseptilise ja desinfitseeriva toime.
Alkoholi kandekannade ravi on vastunäidustatud lastele, imetavatele ja rasedatele naistele, samuti maksa- ja kesknärvisüsteemi haigustega patsientidele.
Nagu alkohol, soojendab lihaskoe joodi. Mõjutatud piirkondades paraneb vereringe, mille tõttu põletik ja valu kaovad järk-järgult. Varajase faasitüve varases staadiumis kasutatakse joodi hõõrumiseks ja kokkusurumiseks ning lisatakse jalavannidele. Aine pehmendab luu kasvajat ja tagab pikaajalise remissiooni.
Kuumutage 3 liitrit destilleeritud vett temperatuurini 37 ° C ja valage kraanikaussi. Lahustage 1 spl. l söögisoodat ja 10 tilka joodi. Kastke jalad 10 minutiks vedelikku, kuivatage rätikuga ja ravige probleemset piirkonda 5% joodiga. Enne magamaminekut.
Teine retsept, milles kasutatakse naatriumkarbonaati, hõlmab jalgade aurutamist kuuma sooda lahuses ja pannakse tükk kombucha kannale. Kui see taim on veesisene, rakendage kompress. Kuivatatud marli niisutatakse uuesti.
Toores kanamunad pestakse ja täielikult (koos koorega) valatakse äädika sisuga. Purk on külmutatud 10 päeva. Lahustatud kest eemaldatakse, muna kantakse emailiga kaussi, jahvatatakse kahvliga ja täidetakse uuesti sisuliselt. Saadud massis süstitakse 40 g võid. Väljundiks on salv, mis on vajalik haige kanna raviks. Hoidke tööriista külmikus 3 aastat. Pärast jalgade töötlemist kanda sokke hingavast kangast.
Tavaline sool, mis on igas köögis, on kantarihmade kodus raviks. Lihtsaim vahend desinfitseerib nahka, kõrvaldab valu, kiirendab kahjustatud jala verd ja stimuleerib kohalikke ainevahetusprotsesse. Soola võib kuumutada ja hoida jalgades, segada joodiga ja lahustada vees ning kasutada täiendavalt vedelikku kompresside jaoks.
Alumiiniumfoolium mõjutab suurepäraselt inimese keha bioloogiliselt aktiivseid punkte. Särav paber leevendab põletikku ja valu. Enne ravimi kasutamist pidage nõu oma arstiga. Spetsialistilt heakskiidu saamisel mähitakse kannaga kate läikiva poolega fooliumisse. Meditsiinis kasutatavale paberile kinnitatakse see krohviga.
Selle retsepti abil saate kanda küünarprotsesside valmistamiseks äädika ja munade alusel salvi:
Valmistatud salv on 4 korda päevas rohkesti kandunud. Käsitletud jalgadel on villane sokk.
Propolise pressid aitavad kiirelt peatada valu sündroomi, mis tekib kreeni tõukamise tõttu. Looduslikke tooteid pehmendatakse kätega, moodustades sisetalla ja rakendades probleemi jalale. Kasutage sidemete kinnitamiseks. Enne protseduuri on jalg soovitav. 5-7 istungit - ja valu läheb igaveseks.
Puljong koos taruvaikuga istandikulises fastsiitis tarbitakse tavalise joogina. Tehke see 10-15 g mesilastest ja 200 ml veest. Koostisained keedetakse vaikses tules 40 kuni 60 minutit, seejärel valmistatakse preparaat 1 päevaks. Jahutatud vedelik juua vähehaaval enne sööki.
Propolise ja vaseliini jalgade vereringe parandamiseks valmistatakse salvi (5:10), pulpile lisatakse 100-150 g võid. Kanna töödeldakse iga päev. Pärast protseduuri puhkavad nad paar tundi, nii et maja ümber ei ole vaja töötada või välja minna.
Statsionaarse fasciiidi ennetamine on väga lihtne. See põhineb tervisliku eluviisi põhimõtetel. Isik peaks hoolitsema osteo-liigeseadme terviklikkuse eest, kontrollima kehakaalu, vältima vigastusi ja konsulteerima viivitamatult arstiga, kui kahtlustatakse lihas-skeleti süsteemi haigust. Sarvkesta ja sissekasvanud küünte väljanägemisega peate neist ilma ebaõnnestumata vabanema. Sellised muutused aitavad kaasa istandike sidemete traumale.
Kõrged kontsad ilma keha kahjustamata võib kanda ainult 3 - 4 tundi päevas. Sellised mudelid, mis ei ole taustal (sandaalid, eri tüüpi sussid), ei ole pidevalt kulunud. Kreeni lubatud kõrgus on 3–4 cm, jalanõud peavad olema mugavad ja täpselt jalgade suurusega.
Selline probleem, nagu kannapoeg, seisab silmitsi suure hulga inimestega. See ei mõjuta tervist, kuid see annab palju ebamugavust ja ebamugavust, samuti rikub jala visuaalset välimust. Mis see haigus on?
Kõrv on jalgale spetsiifiline vorm, mis meenutab luu kasvu põhjustatud naast, mis põhjustab kõndimisel ebamugavustunnet ja valu.
Peamiseks põhjuseks peetakse jalgade liigesliini põletikku või rebenemist, mis kõndimisel on inimese kehakaalu maksimaalne surve, kuid on mitmeid muid tegureid, mis võivad mõjutada haiguse välimust ja progresseerumist:
Haiguse all kannatavad igas vanuses inimesed, kuid suuremas osas on naised üle 40-aastased, eriti need, kes on ülekaalulised, ning töö nõuab, et nad seisaksid püsivas asendis rohkem kui kaheksa tundi päevas ning vanemad inimesed vanusega seotud muutuste tõttu.
Selle probleemi lahendamiseks on mitu lähenemisviisi, millest esimene on pöörduda ortopeedilise kirurgi poole ja ta valib individuaalse ravimeetodi ning vajadusel saadab ta täiendava konsultatsiooni reumatoloogile, endokrinoloogile, osteopaatile, dietoloogile:
Meditsiin ei seisa, naudib meid oma saavutuste ja arenguga iga päev, pakkudes meile üsna suurt valikut õiguskaitsevahendeid probleemi käsitlemiseks, millest me täna räägime, reeglina on need uimastite tootmise välised vormid. Ravimeid saab osta peaaegu igas apteegis taskukohase hinnaga.
Eesmärk on peatada valu ja leevendada põletikku fookusest lühikese aja jooksul 3-12 tunni jooksul. Kasutatakse salvide ja geelidena, neist kõige populaarsemad: Voltaren, Ibuprofeen, Piroxicam, Diklofenak, Ketorool, Indometatsiini salv, Butadion.
Tavaliselt rakendatakse salve üleöö, enne magamaminekut; pärast ärkamist ja umbes pool tundi enne kui paned kingad, samuti päeva jooksul vastavalt vajadusele.
Ma vähendan põletikku, anesteseeritakse, aktiveeritakse ainevahetusprotsesse, samuti teenin ma suurepärase nakkuse ennetamise.
Lahjendage üks osa lahusest viie osaga keedetud, jahutatud veega, leotage vedelikku marli või marli salvrätikust ja kandke see mõjutatud jalgealale, katke see pärgamentpaberi abil ja seejärel pakendage see kolm või neli kihti plastikust kile või kotiga, asetage villale sokk peal või mähkige jalg soe tekk. Suruge, et hoida umbes pool tundi, 7-10 päeva järjest.
Kasta steriilse lapiga sapi ja rakenda tõmbele vastavalt eelmises meetodis kirjeldatud skeemile, kuid jätke see üleöö. Kursus võib iga päev kasutada vahemikus 10 päeva kuni kaks kuud.
Kõik kreemid võivad leevendada valu ja ebamugavustunnet ning parandada mikrotsirkulatsiooni. Mõju, mida neil võib olla ainult siis, kui haiguse etappe ei alustata. Kursus on kaks nädalat kuni kuu.
Sellel on põletikuvastane ja soojendav toime, mis parandab vereringet, kompositsiooni eeterlikud õlid annavad antibakteriaalse toimeaine.
Sisaldab koostises, alkoholides ja karbamiidis palju õlisid ja ekstrakte. Pärast pealekandmist tuleb üks tund jalg pakendada ja kinnitada.
See suudab pärast rasket päeva leevendada jalgade pingeid, suurendab verevoolu, leevendab valu ja parandab ka jala üldist liikuvust.
Taimede põhjal leevendab turse, valu, normaliseerib vereringet. See on liimitud puhtale, kuivale, töötlemata nahale ühe kuni kolme päeva jooksul, seejärel tehakse paus kuni ühe nädala jooksul.
Novoainset blokaati kasutatakse kogu kahjustuse piirkonnas, ergutades, et vältida valu paiknemist, mitte rohkem kui kaks korda päevas ägenemise ajal või edasijõudnute staadiumis.
Glükokortikosteroidid - Kenalog, Diprospan, Floosteron
Vähendada valu ja leevendada põletikku. Ravim viiakse kreeni kõige teravamasse valusasse osa kuni kolm korda 24 tunni jooksul.
Valu läve vähendamiseks ja põletiku vähendamiseks on palju meetodeid, selline ravi võib olla nii eraldi vormis kui ka koos raviraviga.
Soolavann
Ühe liitri väga kuuma veega lahjendatakse umbes 150 grammi soola, eelistatavalt merest, jämedalt. Jalgade leotamiseks lahuses vajate 30 minutit, lisades pidevalt keeva veega. Menetlust on kõige parem teha enne magamaminekut, selle lõpus, soojad sokid ja magada neis kogu öö.
Pesupesemisvahend
Hõõruge väike baar seepi, sulatage see tulele ja kuumutage see valulikku piirkonda, mähkige see filmiga ja soojendage suu, jättes agendi öösel, loputage hästi hommikul hästi. Kaks või kolm kuud päevas.
Küüslauk
Riivake väike küüslaugupea peeneks riivile või pigistage läbi küüslaugupoti puhastatud päevalilleõliga tee-lusikaga ja hõõruge see hästi kohale, kus virtsa kujunes, fikseerige see hästi sidemega ja krohviga ning jäta kolm kuni neli tundi, katkestage protseduur kolmeks kuni neljaks tunniks, katkestage menetlus ainult siis, kui kui tal on talumatu põletustunne, korrake üks kord päevas, kuni valu kaob.
Kombucha
Eelnevalt on hea aurutada oma jalad sooda, siis väikese kombucha tükkiga või pange sellele probleemse osa leotatud tampoon, paari tunni pärast on seene või tampoon kuiv ja tuleks asendada värsketega. Samal ajal mähkige jalg pakendiga ja looge maksimaalselt rahulik seisund.
Kartul
Meetod töötab ainult arengu algstaadiumis. Asetage õhuke viil värskelt puhastatud kartulit kandele ja mähkige elastse sidemega või asetage väga tihe sokk, jäetakse 40-60 minutiks, korrake kuni 5 korda nädalas.
Segu
100 milligrammi äädikat valatakse 100 grammi värsket, soolatamata sealiha või searasva, murdke üks suur muna koos koorega segusse, hõõruge hästi, katke ja jäetakse kolmeks nädalaks valguse ja päikese eest kaitstuks, mitte rohkem kui üks kord nädalas segage seeni.
Kandke segu steriilsele sidemele, õhukesele pallile hästi aurutatud, pehme kannaga 1,5-2 tundi, mähkige tsellofaaniga ja murtke tihedalt. Protseduuri lõpus, koht, kus kaste pesti veega hästi. Korda kolm kuni viis päeva järjest.
Redis
See võtab must redis, on vaja peeneks hõõruda ja saadud mahlaga koos mahlaga tõmmata, et jalg lasta samamoodi nagu ülalpool kirjeldatud, kuid mitte pigistada väga tihedalt, et mitte tekitada paistetust ja minna selle disainiga magama. Hommikul loputage hästi sooja vee all. Kolm kuni seitse protseduuri.
Tainas
Tee tainas mettest ja jahu vahekorras 1: 2, rullige see õhukeselt ja asetage see kannale, pange vatipadja või sidemeosa peale ja pange paksule sokile, soovitavalt puuvillasele kangale, lahkuge 5-6 tundi, tehke iga päev 5-6 tundi, tehke iga päev reljeef.
Eelised ja tulemused on samad, kui kandideerimisel joodivõrguga pärast mõnda folk meetodit, on see soojendav ja antibakteriaalne toime, mis aitab kaasa kiirele taastumisele.
No1
Tõhus retsept tugeva valu jaoks. Pesta kartulid hästi ja ärge neid koorige, hõõruge neid väikseima riiviplaadi külge, pane putru tükkile ja rullige need päevaga kotti ja peal elastse sidemega. Vahetage iga 24 tunni järel seitse kuni kaheksa päeva.
No2
500 ml värsket, filtreeritud viie-aastast aloe mahla, mis on segatud poole liitri puhta alkoholiga, 125 ml valerian tinktuuri, mis on lisatud samasse kohta, lisatakse 10 tabletti Analgin ja Aspirin pulbristatud ja valage mõned teelusikatäit punase pipra mäega (jahvatatud). Asetage segu klaasnõusse, loksutatakse hästi, sulgege tihedalt ja pannakse 14 päeva kuivasse pimedasse kohta. Valmistatud tinktuurist kompresseerige igapäevaselt (nagu eespool kirjeldatud) mitte rohkem kui 3 tundi, kuni 2 kuud. Kompressor soojendab ideaalselt valulikku paiknemist, tuimastab ja leevendab punetust.
No3
10 ml joodi 3%, segage kahe aspiriinitabeli pulbriga, pane putru puuvillavillale ja probleemsele osale, mähi, murdke üleöö, korrake iga 7 päeva järel, ainult 3 kordust.
No4
Peenestage värske nõgupuu lihatoruga, asetage segu väikesesse takjasse ja rakendage kompress, kinnitades sidemed öise une jaoks, kui hommikune valu ei kao, rakendage uuesti terve kompress kogu päeva.
No5
Kahe nädala jooksul, öösel, kandke hästi pestud, puhtad kontsad, millel on paks terpentiinipall (saadaval igal apteegil), oodake, kuni see imendub vähe ja kandke villakukse, mop, peske ülejäänud kompresssioon jooksva ja jahe veega.
Nr6
Lõigake vedel mesi kapsas lehele väga paksu kihiga ja kinnitage see terve kreeni külge kottide ja sokkidega öösel, peske see hommikul maha, korrake kolm korda.
Spur-massaaž parandab pahkluu sidemete ja lihaste toitumist, suurendab verevoolu, mis võimaldab jalal rikastada hapnikku, samuti tugevdab selle lihaseid ning leevendab jalgade paistetust ja raskust.
Sellest probleemist on mitmeid massaažiliike, räägime ise massaažist, mida saate kodus hõlpsasti teha.
Kant on täielikult kaetud sõrmede phangangidega ja kand on klapitud alt üles ja vastassuunas. Sellisel juhul paikneb üks sõrm (pöial) kanna ühel küljel ja ülejäänud neli sõrme teisel küljel ühel küljel, siis vastupidi.
Kant tuleb ühest küljest katta nelja sõrmepadjaga ja üksteise vastu ringikujuliste liikumistega, me teostame massaaži, vahelduvaid külgi, pressimise aste ja jõud valitakse individuaalselt sõltuvalt valu tugevusest.
Vajutame esimesed fännid palmile ja nelja sõrme teise falanksid, masseerides kreeni ringi, pöörates erilist tähelepanu jala kõige raskemale osale.
Peopesade fiksaadid mõlema käega vaheldumisi hõõrudes kreeni paremat ja vasakut külge, liigutatakse kanna põhjast, suurendades järk-järgult survet selle ülemisele küljele.
Me katame kreeni käega või mõlema käega ja vajutame seda, nagu me üritaksime seda liigutada oma kohast, liigutades seda erinevatesse suundadesse, iseendale ja iseendast eemale.
Enne massaaži alustamist peaksite oma jalad kuumas vees aurustama, iga massaažiliikumine peaks toimuma 3-5 minutit, üldjuhul koosneb selline massaaž 10-st istungist, pärast kahe kuu pikkust vaheaega on vajadusel veel kümme.
Õige toime on võimalik saada ilma meditsiiniliste ja kirurgiliste meetoditeta, peamine on mitte alustada tõukejõu levikut, vaid alustada ravi ilma ebaõnnestumiseni niipea, kui tunned kerget kihelustunnet ja väikest kogust tihenemist kanna piirkonnas.