Krooniline lumbodüünia

Kokkuvõte: Püsiv valu nimmepiirkonnas on kõige sagedamini seotud selgroo kanali luumenis nimmepiirkonna herniaga või nimmepiirkonna väljaulatumisega või patoloogiliste protsessidega. Kõigepealt tuleb teha nimmepiirkonna MRI.

Mis on krooniline lumbodüünia?

Lumbodynia on seljavalu. See on väga levinud sümptom, mis ühel või teisel eluaastal kogeb kuni 80% maailma elanikkonnast. Krooniline lumbodüünia on seljavalu, mis kestab kauem kui kolm kuud. Kroonilise lumbodüünia põhjused on erinevad, millest mõned me selles artiklis arvestame.

Sümptomid

• erineva raskusega seljavalu, mis kestab kauem kui kolm kuud;
• jäikustunne alumisel seljal hommikul;
• unehäired valu tõttu;
• väsimus ja ärrituvus;
• depressioon;
• võimetus olla pikka aega seisvas või istuvas asendis.

Põhjused

• alaseljakahjustus kodus, sportides või õnnetuse tagajärjel;
• intervertebral hernia või intervertebral ketas eend. Ristidevahelised kettad asuvad selgroolülide vahel ja on pideva surve all. See toob kaasa asjaolu, et aja jooksul hakkavad kettad nõrgenema ja kokkuvarisema. Selle tulemusena saab selgroo kanalist välja suruda põikikahela ketas - koht, kus asub seljaaju ja seljaaju närvide juured, mis sageli viib närvijuurte kokkusurumiseni. Närvijuure kokkusurumine (kokkusurumine) nimmepiirkonnas põhjustab seljavalu;
• Horsetaili sündroom on tõsine, ehkki haruldane, intervertebraalse herno komplikatsioon, kus on nn horsetaili kokkusurumine, seljaaju lõpuosast ulatuv paks seljaaju närvide kimp. Horsetaili sündroomi sümptomite hulka kuuluvad urineerimise ja / või roojamise kontrolli vähenemine, tundlikkuse vähenemine või vähenemine kubemes, jalgade lihaste nõrkus, alumise jäseme pareseesi ja halvatuseni. Diagnoos hõlmab varase kirurgilise sekkumise läbiviimist;
• ishias - haigusseisund, mis on kõige sagedamini tingitud põiknäärme hernia seljaaju närvijuurte kokkusurumisest. Sellisel juhul räägime seljaaju närvi moodustavate seljajuurte kokkusurumisest, mis on inimese keha suurim närv, mis jätab nimmepiirkonna ja seejärel kaheks haruks jaguneb jalgade tagaosale jaladeni. Kui patsiendil on ishias, võib patsiendil esineda mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas valu alaseljas, puusas, tuhas, jalgades, jalgades, varvastes, tuimuses ja / või kihelus jalgades, jalgades või varvastes. Istmikunärvi pigistamise sümptomid on tavaliselt ühepoolsed;
• degeneratiivsed muutused selgroos (osteokondroos) - loomulik protsess keha kudede ja struktuuride vananemise tõttu. Seljaaju degeneratiivsed muutused võivad viia seljaaju kanali (seljaaju kanali sekundaarse stenoosi) ja seljaaju närvide läbivoolu vähenemise tõttu. Isikul, kellel on selgroo degeneratiivsed muutused, võib hommikul esineda jäikust alaseljas või tunda valu pärast pikka jalutuskäiku või pikka aega. Osteokondroosi tüsistused, lisaks ülalmainitud ketaste hernatsioonile ja eenditele, on samuti selgroo spondüloos (luu kasvajate moodustumine - osteofüüdid) ja spondülartroos.
• lülisamba stenoos (kitsenemine) võib viia närvirakkude kokkusurumiseni. Mõned inimesed on juba sündinud, kellel on kalduvus areneda seljaaju stenoos;
• Osteoporoos on vanusega seotud luuhaigus, mis on luu tugevuse ja tiheduse järkjärguline vähenemine, mille tulemusena luid muutuvad kalduvamaks. Rasketel juhtudel võib luumurdu saada tavaliste igapäevaste ülesannete täitmisega ilma ilmse põhjuseta. Naistel tekib osteoporoos neli korda sagedamini kui mehed. Osteoporoosi üheks tagajärjeks on seljaaju kõverus, nagu skolioos (selgroo külgmine kumerus). Selgroo kõverus suurendab survet luudele, lihastele, sidemetele, kõõlustele ja teistele kudedele, mis toetavad seljaaju;
• sidekoe struktuuride jäikus ja valulikkus (fibromüalgia, fibromüosiit) võib põhjustada valu, väsimust ja valu punkte, eriti kaelas, seljas, õlgades ja puusades;
• tõsine nakkus või seljaaju liigesepõletik (spondüliit) põhjustab alaselja kroonilist lumbodüüniat ja jäikust.

Nimmepiirkonnas on ka teisi põletiku põhjuseid, mis hõlmavad osteomüeliiti (lülisamba infektsioon) ja sacroiliitit (liigesepõletik, mis moodustavad sakroiliaalse liigese (ala ristumiskoha ja lilja vahel selgroo põhjas).

Diagnostika

Nagu eespool märgitud, on krooniline lumbodüünia seljavalu, mis kestab kauem kui kolm kuud. Õige diagnoosi tegemise olulised aspektid on patsiendi haiguslugu hoolikas ettevalmistamine ja põhjalik meditsiiniline läbivaatus kogenud arsti poolt. Meditsiinilise ajaloo ja meditsiinilise läbivaatuse põhjal saab selliseid kroonilise lumbodüünia põhjuseid tuvastada kui tõsiseid vigastusi või haigusi. Paljudel juhtudel on siiski vaja täpset diagnoosi. Eriti võib kahtlustatavate infektsioonide korral määrata erinevaid vereanalüüse ja kui teil on kahtlusi selgroo probleemides, on sageli vaja läbi viia magnetresonantstomograafia (MRI), röntgen, arvutitomograafia (CT), densitomeetria (luutihedus), elektromograafia (EMG ) diagnostilised süstid ja muud spetsiaalsed testid.

Mõnikord juhtub, et valu täpne põhjus ei ole täiesti selge isegi pärast kõigi vajalike uuringute läbiviimist. Igal juhul loetakse küsitlus edukaks, kui selle käigus on kindlaks tehtud, et kui neid ei ravita, võib see isikule teatavat ohtu kujutada.

Kroonilise lumbodüünia ravi

Kroonilise lumbodüünia ravi varieerub suuresti sõltuvalt valu iseloomust ja põhjusest. Kui valu allikas on pärast uurimist täpselt kindlaks määratud, on ravi eesmärgiks valu valu allika kõrvaldamine. Kui põhjus pole selgitatud või seda ei saa ravida, on ravi eesmärk sümptomite eemaldamine või vähendamine. Üldiselt on kroonilise lumbodüünia ravi põhieesmärgiks valu sümptomite vähendamine, elukvaliteedi parandamine ja funktsioonide taastamine.

Kroonilise lumbodüünia ravimeetodid on jagatud konservatiivseks ja kirurgiliseks. Konservatiivsed ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• õige kehahoiaku arendamine;
• õpetades patsiendile õigeid motoorsete stereotüüpide oskusi
• nõuanded elustiili muutuste kohta;
• ravi ravimitega, mis sisaldavad valuvaigisteid, põletikuvastaseid ravimeid, lihasrelaksante, D-vitamiini ja teisi.
• mittelaetav seljaaju veojõukontroll, mida soovitatakse erinevatel tingimustel, mis on seotud selgroo degeneratiivsete muutustega (intervertebraalne hernia, intervertebraalse ketta väljaulatumine, seljaaju kanali stenoos). Seljaaju regulaarse venitamisega suureneb selgroolülide vaheline kaugus, mis võimaldab parandada ristiäärsete ketaste toitumist, osaliselt taastada nende seisundi ja aeglustada ka nende degeneratsiooni protsessi;
• meditsiiniline võimlemine, mis võimaldab arendada väikseid selja lihaseid ja soodustab lihase korsetti teket;
• meditsiiniline massaaž selja lihaste lõõgastamiseks ja lihasspasmide leevendamiseks;
• hirudoteraapia, mis on võimeline eemaldama või vähendama närvi ja sellega seonduvate kudede põletikku, kui intervertebraalse hernia seljaaju närvijuur on kokku surutud või seljaaju stenoosi tõttu.

Harvadel juhtudel võib olla vajalik operatsioon. Näiteks, kui seljaaju närvi juur on kokku surutud, on operatsiooni näidustused järgmised:

• edusammude puudumine ravis pärast 4-6 kuud pärast selle algust, hoolimata selle keerukusest ja süstemaatilisest käitumisest;
• väljendunud, vähendades tõsiselt elukvaliteeti, vastupidav valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimitega;
• neuroloogilise puudulikkuse sümptomite tekkimine või süvenemine (tuimus, jalgade nõrkus jne);
• tõsiste närvikahjustusele viitavate sümptomite olemasolu (urineerimise ja / või soole liikumise nõrgenemine, tundlikkuse tundlik halvenemine jalgades, tugevad nõrgad küljed, parees või jäseme halvatus).

Kirurgilise sekkumise eesmärk lülisamba närvijuurte pigistamisel on närvi vabastamine, eemaldades närvile survet avaldava fragmendi. Intervertebral hernia puhul on tegemist küsimustikuga - osaliselt või täielikult eemaldatud lülidevaheline ketas seljaaju segmendi edasise stabiliseerimisega või ilma. Mõnikord saab plaadi asendada kunstliku implantaadiga.

Soovitame tungivalt mitte kasutada sellist moes ja väga kulukat operatsiooni, et vahetevaheline ketas asendada implantaadiga, kuna implantaadi ebastabiilsuse probleem pole veel lahendatud ja enamikul juhtudel nõuab teine ​​operatsioon patsiendi blokeerimist. Peale selle on pärast seda operatsiooni konservatiivne ravi peaaegu võimatu.

Seljaaju operatsioonil on teadaolevaid riske. Lisaks üldistele operatsioonijärgsetele tüsistustele on sellised riskid näiteks jäseme parees või paralüüs, suurenenud valu sündroom, operatsiooni positiivsete tulemuste puudumine, aga ka põikivahetuste kordumine kirurgilises kohas. Kui me ei räägi hädaolukorrast, peaks operatsioon olema alati hoolikalt läbimõeldud valik ning patsient peab selgelt mõistma nii operatsiooni kui ka võimalikke tulemusi, sealhulgas negatiivseid.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2016-10-24, 10:05.

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

• 1) Hüperlink võib viia domeeni www.spinabezboli.ru või lehele, kust olete oma materjalid kopeerinud (teie äranägemisel);
• 2) Teie saidi igal leheküljel, kus meie materjalid on postitatud, peaks meie veebisaidile www.spinabezboli.ru olema aktiivne hüperlink;
• 3) otsingumootorid ei tohiks hüperlinke keelata (kasutades "noindex", "nofollow" või mõnel muul viisil);
• 4) Kui olete kopeerinud rohkem kui 5 materjali (st saidil on meie materjalidega rohkem kui 5 lehekülge, peate kõik autori artiklid lisama hüperlingid). Lisaks peaksite saama linki saidile www.spinabezboli.ru, saidi põhilehele.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Lyumbalgiya: mis see on, arengu põhjused ja mehhanismid

Valu tunne häirib inimesi keha erinevates osades. Viimastel aastatel on nimmepiirkonna piirkonna valu olnud eriti levinud. Paljude ja igasuguste valude põhjuseid selles kohas nimetatakse lumbodüüniks.

Mis see on

Niisiis on lumbodüünia nimmepiirkonnas tekkiv valu.

Manifestatsioonid võivad olla nii püsivad kui ka ilmnevad episoodid.

Põhjusel, mis viis sellise seisundi saavutamiseni, peab valu tingimata olema põhjus, miks võtta ühendust spetsialistiga, kuna lisaks vähem rasketele häiretele organismi töös võib see olla signaaliks, et keha läbib keerulisemaid rikkeid. Kuid olgu see, et nii nagu oleks, tuleb ravida lumbodüünia ilmingut.

Lõppude lõpuks, alumine seljaline valu võib vähendada elukvaliteeti, piirata aktiivsust ja mõjutada ka tervist üldiselt.

Põhjused

Patoloogia üks peamisi põhjuseid on suur koormus selgroolüliosale. Lisaks võib ebatervislik elustiil ülekaalulisuse, ebapiisava kasutamise, stressi, ebatervisliku toitumise jms tõttu olukorda halvendada. Need tegurid võivad kehale avaldada negatiivset mõju, eelkõige viia alumise selja morfoloogiliste muutuste tekkeni, mis avaldub omakorda valu sündroomina.

Lumbalgia haiguse laadi ja haiguse kulgu on jagatud kahte rühma:

1. Vertebrogeenne (vastavalt ICD 10-le), kui selgroolüli valu on patoloogia.
2. Invertebrogeenne, kui selgrooga puudub seos.

Samuti kasutatakse seda terminit seljaaju valulikkuse korral rasedatel naistel. Lihaste nõrkus mõjutab valu teket, lisaks avaldab kasvav loote raseduse nimmepiirkonna survet.

Arengumehhanism

Enamasti on haiguse arengu mehhanism peaaegu täielikult seotud radikaalse sündroomiga. Seda selgitatakse järgmiselt: kesknärvisüsteem saab impulssi, kui need juured ja närvid on tihendatud mehaaniliste kahjustuste tõttu, sageli või muudel põhjustel.

Lumbodynia võib olla erineva iseloomuga, seetõttu on sellel mitu vormi:

1. Discogenic. Sellele on iseloomulik ägeda valu, mis on esile kutsutud ristiäärse ketta väljaulatumise tõttu. See avaldab survet lähedastele kudedele ja surub seljaaju juured. See põhjustab lihaste spasme ja survet närvilõpmetele. Siis läbib patsiendi selja ja seljaosa uskumatu valu.
2. Spondülogeenne. See iseloomustab kerget kuni mõõdukat valu. Olles teostanud kehalise koormuse, koormanud keha intensiivsete treeningutega, võib seda vormi kogeda. Kõige sagedamini esineb seda tüüpi noorukitel ja lastel. Seejärel võib see põhjustada osteokondroosi.
3. Kroonilist valulikku ilmingut saab diagnoosida ainult siis, kui valu ei kao enam kui 10-12 nädalat. Sageli on need valud väsimuse, stressirohkete olukordade ja nakkuse tagajärjel talutavad ja süvenevad.

Lumbago sündroomil võib olla üks, kuid mitu ilmingu vormi korraga:

• Levingstoni sündroom, mida iseloomustab valu ilmumine kolmepoolse lihasnurga osasse. Valu on igav, püsiv, selles piirkonnas on tunne pinget.
• Sol's-Williams'i sündroomi iseloomustavad äkilised liigutused, köha, aevastamine ja sügavad ohud.

Sageli üritavad paljud patsiendid sellise valu ilmnemisel kasutada salvi või alternatiivmeditsiini, näiteks pihusteid, kuid sellised meetodid ei toimi enamasti. Enda ravimiseks on antud juhul äärmiselt mõttetu ja meditsiinilist abi on hädavajalik.

Lyumbalgiya haigus: haiguse ilmnemise klassifikatsioon, liigid ja riskifaktorid

Lumbodüünia ei ole iseseisev haigus, vaid viitab valu selgitusele, mis esineb koos lülisamba- ja nimmepiirkonna häiretega. Sellist seisundit põhjustavad reeglina hüpodünaamiad, liigne sportlik aktiivsus, osteoporoos, vigastused jne. Kuid patsientidel ei ole sageli tõsiseid häireid.

Lumbodüünia, nagu peavalu, on üsna tavaline nähtus. Haigus võib ilmneda igas vanuses ja isegi lastel. Eriti ajavahemikul 10 kuni 17 aastat. Nn aktiivse kasvu perioodil.

Kõige sagedamini esineb see haigus vanematel inimestel üle 50 aasta. Statistika kohaselt on lumbodüünia lokaliseerunud 4 ja 5 nimmepiirkonnas. Seda seletab selgroo koormuse eriline jaotus. Ülemised selgroolülid on kahjustatud mõnikord vähem.

Riskitegurid

Selgroo osa valu põhjustavad tegurid on järgmised:

• lihasüsteemi häired;
• mikrotraumad;
• ebamugavad sunniviisid;
• joobeseisund;
• keha nakkushaigused;
• siseorganite haigused;
• kõndimishäired, näiteks lamedad jalad;
• psühhogeensed tegurid.

Klassifikatsioon

Neuroloogiline haigus lumbodüünial on järgmine liigitus voolu tüübi järgi:

• äge, kui valud tekivad ootamatult ja neil on otsene seos seljaaju vaevustega;
• krooniline, kui valu suureneb, toimib kroonilise, patoloogilise protsessi signaalina kudedes ja selgroos.

Nagu juba mainitud, võib neuroloogilise haiguse kulgu ja päritolu jagada lülisamba ja mitte-lülisamba. Igal liigil on selgroo patoloogiliste protsessidega seos.

Esimene tüüp (selgroo) võib tekkida tänu:

• osteoporoos;
• hernia;
• väljaulatuv osa;
• skolioos;
• kyphoscoliosis;
• mis tahes selgroo tüübiga seotud häired;
• selgroolülide vigastus või nihkumine;
• kasvaja neoplasmid.

Järgmised tüüpi häired võivad viia teise tüübi (mitte-pöördeliste) tüüpi:

• neerukahjustus;
• lihaste löögid ja vigastused;
• soolte ja siseorganite haigused;
• selja lihaste mehaaniline vigastus;
• pikk antifüsioloogiline asend;
• samblike herpes;
• müosiit

Etapid

Lumbodynia on suurepärane ravi varases staadiumis. Kiire reageerimine võimaldab kõrgeimat kvaliteeti haiguse ületamiseks ja võimalike patoloogiate vältimiseks. Kui alustame arstiga spetsialisti poole, siis ei ole kroonilise staadiumi areng haruldane. Selle protsessi algus algab 6 kuud pärast esimest seljavalu. Haiguse teises etapis on võimalikud selgroo patoloogilised ilmingud. Krooniline periood kestab pikka aega ja põhjustab pidevat näriv valu ning isegi kerge koormusega selgroog võib süvendada. Lumbodüüniast vabanemiseks rakendatakse ainult spetsialisti määratud keerulist ravi.

Lumbodynia: sümptomid ja ravi erinevatel viisidel

Lisaks peamistele põhjustele, mis põhjustavad ülalmainitud valu, on võimalik kindlaks teha ka äkilised liigutused, hüpotermia, ebamugavad kehaasendid, näiteks une või pika reisi ajal. Sel juhul on valu valus, valu on võimalik üle kanda taga reie taga.

Isegi väikseimate liikumiste korral, mis seejärel nõrgenevad, taastub valu suurenenud, seejärel jätkub. Olles diagnoosinud sellise haiguse nagu lumbodüünia, peaks sümptomid ja ravi määrama ainult spetsialist.

Tuleb meeles pidada, et patoloogia ebapiisav ravi võib areneda puue ja täielikult töövõimetuks muuta.

Sümptomid

Selle haiguse ravi on ette nähtud ainult arsti poolt, hoolimata asjaolust, et mõned eelistavad ise ravida folk õiguskaitsevahendeid. Kuid selles teostuses on vaja mõista, et esineb terviseriske, sest ebaõige diagnoos võib tekitada seljaaju ja selle lihaskoe suuremat põletikku.

Haiguse olemus ja sümptomid on järgmised:

• ühepoolne valu nimmepiirkonnas;
• suurenenud valu, mis on tingitud jõulistest liikumistest või pikast viibimisest samas asendis;
• olukorra parandamine lamavas asendis;
• raskusi kere painutamisel;
• raskused elementaarsetes tegevustes: pesemine, kõndimine, triikimine jne;
• väsimus nimmepiirkonnas.

Kui haigus areneb, muutub see püsivaks, ebamugavustunne muutub intensiivsemaks, süveneb isegi naeru, köha ja nii edasi. Kui te ei kasuta arsti poolt määratud ravimeid, võite saada valu levida kogu ristiku piirkonnas, jalgadele ja tuharadesse.

Vigastuse valdkonnas võib spetsialist või patsient ise tuvastada lihaste pingutamist, mis on survetamisel valus, mis on võrreldav kerge elektrilöögiga. Seda nähtust nimetatakse lihaspinge sümptomiks, patsient võib ebameeldivate tunnete keskuse uurimisel isegi alustada valu. Seega, kui ilmneb haiguse lumbalgia, mille sümptomid määrab arst, on ravi tingimata vajalik pärast täielikku diagnoosi.

Mõnel patsiendil on võimalik määrata Lasegue positiivne sümptom, mis on üks pingete näitajaid. Seda väljendub nimmepiirkonna ja istmikunärvi suurenenud valulikkus, kui arst püüab tõsta selja peal asuva patsiendi sirgendatud jalga. Kui jalg on põlve suhtes painutatud, siis leevendab reljeef ja ebamugavustunne kaob.

Diagnostika

Patsiendi uurimiseks on vaja neuroloogi, et teha kindlaks võimalikud reflekside kahjustused. Ka diagnoosimise protsessis kasutatakse seadmeid: röntgen, CT, MRI, müelograafia. Ja vajadusel võib arst määrata täiendavaid uuringuid.

Muude probleemide välistamiseks on vaja:

• uriin ja vereanalüüsid;
• Genitaalide ja kõhukelme ultraheli;
• vere biokeemia.

Ravimite ravi

Pärast soovitud uurimistulemuste saamist määrab arst ravi. See sõltub otseselt haiguse faasist. Kui voolu periood on äge, kasutatakse NSAID-e, näiteks Ibuprofeeni või diklofenaki.

Kompleksis kasutatakse ka kondroprotektoreid, millel on äärmiselt positiivne mõju kõhre, mitte ainult nimmepiirkonnas, vaid ka kogu keha kudedes. Need ravimid hõlmavad kondroitiini. Samuti võib arst määrata Beklafen'i, mis on lihasrelaksant.

Annustamine ja kestus - arst on vastutav, peamine asi, mida patsient peab tegema, on järgida kõiki ettenähtud ravireegleid. Kui valu väheneb, on sobiv kasutada füsioteraapiat, mis hõlmab elektroforeesi, muda ravi, apiterapiat, massaaže, ujumist ja palju muud.

Kirurgiline ravi

Kui lumbodüünia esineb raskes vormis ja vereringehäirete, abstsesside, seljaaju kasvajate näol, on kirurgiline ravi vältimatu. Sel juhul viiakse läbi operatsioon, mis tähendab degeneratiivse segmendi ja implantaadi ühendamist. Seda kirurgilist protseduuri nimetatakse seljaaju fusiooniks ja see viiakse läbi talumatute valu korral, mis on tingitud selgroo ebastabiilsest liikumisest.

Kui patsiendil on põiktõbi, eemaldatakse seljaaju ketas ja asetatakse kunstlik. Seda manipuleerimist nimetatakse diskectomiaks. Kuid kirurgid teevad sellist operatsiooni väga harva, sest see võib viia lumbodüünia kordumiseni.

Dikul tehnika

Tänapäeval on populaarne valu Dikulya. Kasutatakse sel juhul spetsiaalselt kavandatud koormusskeemi, mis tagastab selgroo liikuvuse. Samuti kasutatakse koos harjutustega õiget joomiskorda, manuaalset ravi ja nõelravi.

Meetodile vastav kursus koosneb kolmest tsüklist, millest igaüks sisaldab 12 õppetundi:

• 1. etappi iseloomustab keha ettevalmistamine stressi tekitamiseks. Siin on klassid hingamisteede võimlemine, jooga, Pilates.
• 2. etapp hõlmab haiguse poolt mõjutatud lihaste taastamist, suurendades pehmete kudede tooni selles valdkonnas.
• 3. etapp on suunatud selgroo liikuvuse suurendamisele. Siin alustatakse aktiivset koolitust simulaatoritega. Samuti saab iga patsient oma harjutuste kogumi sõltuvalt olukorra keerukusest. Neid harjutusi saab teha kodus.

Iga inimene taastub individuaalselt, seda saab ravida 3 kuu jooksul ja te võite seda kurssi mitu aastat järjest korrata.

Kuidas ravida lumbodüüniat tavapärase ja alternatiivse meditsiiniga

Haiguse raviks sobib füsioteraapia, mille eesmärgiks on patsiendi seisundi parandamine ja valu leevendamine. Kuidas ravida lumbodüünia saab otsustada ainult arsti.

Ta nimetab ka protseduurid, mille hulka kuuluvad:

• Diadünaamiline ravi, kui keha mõjutavad erinevat sagedust ja kuju omavad impulssvoolud. Menetlus näeb ette 2-3 tüüpi voolude alternatiivset kasutamist. Protseduuride arv 5-7 korral, iga manipuleerimine võtab aega umbes 10-12 minutit.
• Lühike impulss elektroanalgeesia, kus mõjutatud piirkonnale rakendatakse väga lühikest impulssi. Impulsside sagedus võib varieeruda 2 kuni 400 Hz. Piisavalt 10 ravi kestab 10 minutit.
• Ravimi elektroforees, milles ravimi sissetoomine valu leevendamiseks toimub koos konstantse elektrivooluga. Protseduur kestab 15-30 minutit, kursus on 15-20.
• Magnetlaserteraapia, mis samaaegsel kokkupuutel mõjutatud piirkonnaga laseri ja magnetväljaga aitab olukorda parandada. Manipuleerimise aeg on 15 minutit, kursus on kuni 15 protseduuri.
• Magnetoteraapia, mille mõju kehale tekib vahelduvate ja püsivate magnetväljadega. Kursus - kuni 20 protseduuri 15-25 minutit.
• Ultraheliravi, kus rakendatakse ultraheli vibratsiooni, mille sagedus on vahemikus 800 kuni 3000 kHz. Kursus teeb 6-14 manipulatsiooni 12-15 minutiks.
• Nõelravi, mille ajal liiguvad nõelad keha valulikku osa. Sellised protseduurid viiakse läbi 15-45 minutit, manipulatsioonide arv 3-15.
• Manuaalne ravi toimub närvilõpmete ärritusega. Seda protseduuri teostavad kas spetsiaalsed masseerijad või massöörid. Kursus jõuab 15 protseduuri. Korrata on soovitatav kuue kuu pärast.

Kuidas ravida lumbodüüniat, otsustab spetsialisti, sest on vastunäidustusi. Need on nii pahaloomuliste kui healoomuliste kasvajate kasvajad, selgroo ja kudede infektsioonid, palavikud, mõjutavad abstsessid.

Seljavalu blokaad

Lisaks võib arst otsustada, kuidas ravida lumbodüüniat, kui on talumatu seljavalu, mis häirib elu rütmi ja jätab patsiendilt tõhususe. Sellistel juhtudel rakendatakse blokaadi, mis seisneb tugeva ravimi juurutamises valu piirkonnas. See ravim suudab valu kiiresti leevendada kuni mitme päeva jooksul.

Rahva meetodid

Traditsiooniline meditsiin ei ole haiguste ravis vähem arenenud. Kuid tuleb mõista, et sõltuvalt sellest, kuidas ravida lumbodüünia ilmingut, saab ainult valu neutraliseerida ja põhjus ei ole kõrvaldatud.

Tingimuste leevendamiseks saate kasutada järgmisi retsepte:

1. Kolm korda päevas hõõruda valuraha aloe mahlaga.
2. Selleks, et suruda pestud, kuivatatud ja hõõrutud mädarõika lehtedest kompressid, pakendatakse need üleöö villasaadusega.
3. Sealiha rasvavabastamine ka valuvaiguga ümbritseva villase salliga.
4. Ookokeriidi kuumutatud kompositsiooni kasutamine. Jätke see jahtuma. Taotlus esitatakse 10 päeva, üks kord päevas. Termiline protseduur on vastunäidustatud kõhukelme või väikese vaagna kontsentreerunud vormide juuresolekul.

Valu süvenemine võib olla:

• ärge järgige asendi istudes, kõndides;
• võimlema võimlemist, vähemalt pool tundi päevas;
• nimmepiirkonna vigastamine ja ülekoormamine;
• järsult pöörake, liigutage, tõstke raskeid esemeid;
• magama pehmete sulgede voodil, parem on eelistada pooljäikale madratsile;
• ärge kasutage aktiivse spordi mängimisel kinnitusriba, eriti kaalutõstmist;
• Ärge kasutage sidet 6 raseduskuust (vastavalt arsti ettekirjutusele).

Ennetamiseks on oluline meeles pidada põhireegleid:

• kehahoiaku säilitamine;
• Tõstmise kaalukontroll;
• ratsionaalne toitumine, kasutades iga päev vähemalt 5 erinevat köögivilja ja puuvilja;
• meenuta ohutust mitte ainult tööl, vaid ka igapäevaelus.

Vertebrogeenne lumbodüünia - põhjused, sümptomid, ravi

Valu reaktsioon alaseljas - sagedane seljahaiguste satelliit. Üks valu on selgroo lumbodüünia. Sellise valu põhjuseks on närvisüsteemide kokkusurumine, mis on koondunud nimmepiirkonnas. Peamine omadus on selle intensiivsus ja eristav tunnus on pidev kiiritamine alumisele jäsemele ja üldise mürgistuse sümptomite puudumine. Lumbodüünia ravi viiakse läbi osana haiguse algusest tingitud haiguse terviklikust ravist.

Mis on selgroo lumbodüünia?

Seljaosa on inimese luustiku alus, mis koosneb liikuvatest segmentidest, kust ulatuvad suured närvikärud, mis on seljaaju jätk. Kahjulikud muutused, mis puudutavad vahetevahelikku ketast või selgroolüli, põhjustavad selgroo struktuuris morfoloogilisi muutusi. Tulemuseks on närvilõpmete kokkusurumine, mis põhjustab terava valu.

Selgroo lumbodüünia avaldub kahesuguse valu all, mis erinevad tugevuse ja voolu kestuse poolest:

• Äge - ilmub ootamatult, on täpne lokaliseerimine, ulatub tuharani, jala tagaküljele. Valuimpulss suureneb keha asendi järsu muutuse korral intensiivse sissehingamise või väljahingamise ajal.
• Kroonilise valu sündroomi iseloomustab mõõduka iseloomuga valulik valu. Kehalikkus muutub kehalise aktiivsusega intensiivseks, säilitades samas selgroo liikuvuse.

Valuimpulssi põhjuseks võib olla nimmepiirkonnas paiknevate närviretseptorite ärritus. Seda tüüpi lülisamba lumbodüüniat nimetatakse refleksiks. Täiendavat valu tekitab lihaskrambid, mis on peamine põhjus, miks valu kroonilisele staadiumile muutus. On tõestatud, et enam kui 80% lumbodüünia juhtudest kaasneb skeletilihaste hüpertoonus.

Teist tüüpi valusündroom on kompressioonlumbalgia, mis tekib närvisüsteemi juurte või otse seljaaju aine pigistamise tulemusena. Kompressiooni viivad läbi selgroolüli deformeerunud alad või põikikuid, mis on tekkinud kõhre kude degeneratsiooni tõttu.

Valu põhjused

Vertebral lumbodynia on juhtiv meditsiiniasutustes ravi sagedus. Valu peamine põhjus on nimmepiirkonna osteokondroos. Destruktiivse haiguse aluseks olevad degeneratiivsed muutused põhjustavad ketta kuju ja struktuuri muutumise. Pulpsi tuuma lõhenemine, deformeerunud selgroolülid tekitavad närvirakkudele kokkusurumise efekti, põhjustades tugeva valureaktsiooni.

Muud selgroo lumbodüüniat põhjustavad haigused:

1. Osteoporoos on patoloogia, mis viib luu tiheduse vähenemiseni.
2. Sügelus - pulpaalse tuuma väljaulatumine, ilma et see kahjustaks ketta kiudmembraani terviklikkust selgroolülide vahel.
3. Spondüloos on hävitav haigus, mis põhjustab selgroolülide deformatsiooni ja mitmete luu kasvu (osteofüütide) teket.
4. Fassaadi liigeste artroos on degeneratsioon, mis tekib selgroo liigeses osalevatel väikestel liigestel.
5. Intervertebraalse ketta hernia on kiulise rõnga lõhenemine, mille käigus vabaneb želatiinne tuum kõhre ketta degeneratsiooni tõttu.
6. Nimmepiirkonnas paiknevad pahaloomulised kasvajad või nende metastaasid.
7. Myositis on lihaste põletik.
8. Anküloseeriv spondüliit on autoimmuunse iseloomuga patoloogia, mis mõjutab nimmepiirkonda ja sakroiliaalseid liigeseid.
9. Patoloogiline nimmepiirkonna lordoos - seljaaju kõverus, mida iseloomustab selgroolülide suurenenud füsioloogiline läbipaine.
10. Kaasasündinud väärarendid.

Lisaks patoloogilistele seisunditele võib lülisamba lumbodüüniat põhjustada järgmiste tegurite mõju:

• ülekaaluline;
• keha äkilised liikumised: pöörded, painutused;
• raske füüsiline töö;
• pidev staatiline koormus samas asendis;
• hüpotermia;
• vananemisega seotud muutustega seotud involutsiivsed protsessid;
• stressi

Kliiniline pilt

Selgroo lumbodüünia peamiseks ilminguks on tugevad valu, mis pärineb nimmepiirkonnast ja ulatub gluteaallihasesse, reie ja alumise jala tagaosas. Haigust iseloomustab valu täpne lokaliseerimine, inimene võib näidata valutavat punkti alaseljas.

Reeglina algab rünnak selgroo lumbodüüniaga äkki, saades jõudu, kui püüate kere pöörata või kallutada. Äge valu muutub krooniliseks etapiks, kaotades intensiivsust ja omandades valutavat iseloomu. Ägenemised tekivad pärast hüpotermiat või treeningut.

Tüüpilist kliinilist pilti täiendavad järgmised sümptomid:

• lihaspinge ja liikumisvõime vähenemine nimmepiirkonnas;
• põletus- ja kihelustunne alumistes jäsemetes;
• konvulsiivsed kontraktsioonid vasika lihastes;
• jalgade tuimus;
• külmad kahvatu jalad;
• väsimus, selja lihaste osaline atroofia;
• probleemid urineerimise ja väljaheitega;
• naiste munasarjade ja menstruaaltsükli rikkumine;
• nõrk võime meestel.

Kliinilis-morfoloogilise klassifikatsiooni kohaselt on seljavalu sündroom jagunenud mitmeks alatüübiks, mis erinevad etioloogias (välimuse põhjus) ja sümptomaatikas.

Krooniline välimus

Põhiline osa lülisamba lumbodüüniaga patsientidest kannab kroonilist valu, mis kutsub esile nii suuõõne kui ka selgroo degeneratsiooni. Sagedamini on valu ühekülgne, mõlemad jäsemed on palju vähem tõenäoliselt mõjutatud. Valu sümmeetriline paigutus paneb sind mõtlema sündroomi autoimmuunse või onkoloogilise olemuse üle.

Kroonilise vormi eristavad sümptomid:

• pikaajaline valulik reaktsioon virisemise iseloomust;
• kokkuvõttes kestab ägenemine vähemalt kolm kuud aastas;
• mittesteroidsete ainete terapeutilise toime puudumine;
• valu on leevendatud steroidhormoonidega;
• röntgenuuringute ajal selgroolülide ja põikikahvlite tugev deformatsioon.

Posttraumaatiline lumbodüünia

Üks kroonilise selgroo lumbodüünia rasketest vormidest, mis ei ole konservatiivseks raviks praktiliselt võimeline. Selle põhjuseks on tõsised traumaatilised vigastused, kompressioonmurrud või tüsistused pärast operatsiooni. Patsiente piinab intensiivne krooniline valu, mida ravitakse operatsiooniga.

Selgroo vaade

Vertebraalse lumbodüüniaga kaasneb soodne prognoos vastavalt meditsiinilistele soovitustele. Valuimpulsside tekkimisel mängivad olulist rolli selgroo hävitavad protsessid. See sort reageerib hästi ravile ja tugiravi meetmete juures ei häiri patsient paljude aastate jooksul.

Seda tüüpi märgid:

• valu kaasneb lihas-tooniline sündroom;
• ägenemised esinevad vähimatki ületades;
• pärast MSPVA-de ja lihasrelaksantide võtmist tekib märkimisväärne leevendus;
• keerukaks, kui tekivad intervertebral hernia.

Spondülogeenne välimus

Spondülogeenset tüüpi vertebraalsed lumbodüüniad on seotud selgroolülide ja lülisamba protsesside destruktiivsete muutustega. Kõige sagedamini tekib selline valu autoimmuunse etioloogiaga. Liikuvate seljaosade deformatsiooniga kaasneb kõhre ketta düstroofia, mida modifitseeritakse ja luuakse närvi juurtele pulpulise tuuma väljaulatumise teel. Valu süvendab istmikunärvi ärritus, mida peegeldab läbiv valu kogu alajäsemel.

Kokkuvõttes viib patoloogiline protsess järgmise kliinilise pildi ilmumiseni:

• terav valu jalgades ja tuharas;
• "Väljas" jäseme liikumisprotsessist, mis on valuliku impulsi all;
• kehatemperatuuri tõus subfebriliseks väärtuseks (37,1 - 37,3 kraadi);
• sunnitud poos painutatud olekus;
• kõndimishäired.

Diagnostilised meetmed

Ortopeedil on see haigus üsna tavaline. Selle sündroomi kindlakstegemiseks viiakse läbi traditsiooniline patsiendi uurimine ajaloolise võtmise ja spetsiaalsete testidega, mis määravad valu valu. Patoloogilise seisundi edukas ravi sõltub valu tekitamise põhjuse ja protsessi täpsest määramisest.

Täielikuks arusaamiseks patsiendi funktsionaalsest seisundist on vaja laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid:

1. Uriini ja vereanalüüsid;
2. Radiograafia;
3. MRI ja arvutitomograafia;
4. Ultraheli.

Vajadusel nimetatakse täiendavaid konsultatsioone kitsastest spetsialistidest - reumatoloogist, vertebroloogist ja neuropatoloogist.

Ravi

Vertebraalne lumbodüünia võib patsienti aastaid häirida. Kui te ei võta ravimeetmeid, läheb haigus terminaalsesse etappi, mis ei mõjuta mitte ainult selgroogu, vaid ka vaagna sisemisi organeid. Tüsistuste vältimiseks ja valu kaotamiseks on võimalik ainult tõhusa ravi määramine.

Terapeutiliste meetmete hulka kuuluvad:

• ravimid;
• füsioteraapia (remissioonis);
• manuaalteraapia;
• terapeutilised harjutused;
• traditsioonilise meditsiini retseptid.

Ravimiteraapia

Valu leevendamiseks ja selgroo lumbodüünia põletiku ärahoidmiseks määrab raviarst mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite intramuskulaarse süstimise - ketoprofeeni, diklofenaki, Pirocetami ja mitte-narkootilisi analgeetikume - Analgin, Baralgin. NSAIDide terapeutilise toime puudumisel ravitakse haigust steroidhormoonidega - hüdrokortisooniga, deksametasooniga.

Spastilist lihaste pinget leevendab lihasrelaksandid - Tolperisone, Mydocalm. Terapeutilise toime parandamiseks ja närvijuhtivuse parandamiseks kasutatakse B-vitamiine süstelahustes - Kombilipen, Neuromultivitis. Kondrooptoreid (Dona, Teraflex, Struktum) määratakse kõhre ja luukoe hävitamiseks. Käegakatsutava efekti saavutamiseks tuleks selle farmakoloogilise rühma ravimeid rakendada pikade kursuste abil. See peatab hävitamise protsessi ja alustab ise paranemise protsessi rakutasandil.

Füsioteraapia meetodid

Taastusravi aluseks on vereringe parandamine, lihaste ja närvikiudude normaliseerimine. Füsioterapeutiline ravi viiakse läbi, et parandada seisundit ja funktsionaalseid võimeid. Protseduuride loetelu on tehtud, võttes arvesse konkreetse patsiendi seisundit.

Füsioteraapiliste toimete loetelu selgroo lumbodüünia korral:

1. Madala sagedusega elektrivool (elektroforees);
2. Pulseeriv magnetvälja (magnetteraapia);
3. Laserkiirgus (laserteraapia);
4. Ultraheli lained (ultraheli);
5. Külma kokkupuude (krüoteraapia);
6. Nõelravi

Massaaž ja manuaalne ravi

Manuaalse teraapia sessioone hoitakse remissioonis. Protseduuri eesmärk on eemaldada nimmepiirkonnas kompressioonisündroom. Selgroo leevendamiseks ja valuliku efekti vähendamiseks on soovitatav selja kõvera pehmendamiseks kasutada selget ortopeedilist lumbosakraalset korsetti ning löögikahjustusega sisetalla.

Mass viiakse läbi väga hoolikalt. Ebaõige tegevus või enesemassaaž võivad omada vastupidist mõju. Sobiva tehnikaga väheneb valu, nimmepiirkonnas suureneb liikuvus, paraneb hemodünaamika ja lümfoidse vedeliku vool.

Terapeutiline võimlemine

Koormuse teraapia peamine põhimõte on koormuse terapeutiline doseerimine. Raviprotseduuride läbiviimine on peamiselt suunatud nimmepiirkonna liikuvuse taastamisele ja säilitamisele. Vertebraalse lumbodüünia harjutusi koostavad arst ja füsioterapeudid, kes kontrollivad treeningteraasi jooksul tehtud soovituste täpsust. See meede võimaldab vajaduse korral terapeutilises protsessis korrigeerivaid muutusi.

Terapeutilise võimlemise regulaarsete tulemuste abil saate saavutada järgmised tulemused:

• Suurendage selgroolülituste tõttu selgroolülide vahelist kaugust.
• Et suurendada sidemete aparaadi vastupidavust ja tugevust.
• Selja lihaste korsettide moodustamiseks ja tugevdamiseks.

Ennetamine

Selgroo lumbodüünia vältimiseks saate kasutada ennetavaid meetmeid selgroo tervise säilitamiseks:

• elada aktiivset eluviisi;
• süüa õigesti;
• vältida ülekaalulisuse ilmnemist;
• kandke head kingad;
• vältida rasket füüsilist pingutust;
• loobuma halbadest harjumustest;
• ärge ärrituge ja naeratage sagedamini.

Ebamugavuse või valu ilmnemine peaks olema põhjus diagnoosi ja edasise ravi arsti poole pöördumiseks.

Mis on nimmepiirkonna lumbodüünia?

Nimmepiirkonna lumbodüünia - nimmepiirkonnas iseloomuliku valuga sündroom. Ilmub pärast lihaskiudude kahjustamist ja põikikahela kõhre. Lihaskrambid esinevad raske füüsilise koormuse või selja nõrga lihaste raami ajal.

Nimmepiirkonna ja sakraalse selgroo lumbodüünia esineb osteokondroosis, vigastustes, spondüloosis, spondüloartroosis.

Mis on lumbodüünia?

Lumbodynia on tugev seljavalu, mis kaasneb selgroo ja selgroo erinevate haigustega. Esineb raskuste, teravate kalduvuste, krooniliste põletikuliste protsesside tõstmisel. Valu on tingitud selgroo, nimmepiirkonna lihastest, kõhuõõne sisemiste organite ja närvirakkude rikkumistest. Võib esineda alaseljas, jalgades, tuharates ja perineumis. Ignoreeri valu ei saa olla, sa võid kaotada oma töövõime või puudega. Lumbodüünia lokaliseerumine toimub neljandas, viiendas nimmepiirkonnas. Vähem esinevad selgroolülid.

Põhjused

Suur füüsiline pingutus põhjustab tugevat survet liigestele ja nende põletikule. Valulikud tsoonid ilmuvad lihastes ja sidekestades. Kui lihased on pingelised, tunneb patsient valu alaseljas.

Staatiline pinge: istuv töö, uni ebamugavas asendis. Kui inimene on pikka aega ebamugaval positsioonil, tekivad selja taga valulikud lihaste spasmid. Rasedus, kiire kehakaalu tõus ja lülisamba surve suurenemine. Kudede turse tekib vedelikupeetuse tõttu. On valusid.

Hypodynamia. Passiivne elustiil, madal füüsiline koormus halvendab vereringet, vähendab intervertebraalsete ketaste elastsust, nõrgestab lihaseid. Hüpertroofiat täheldatakse, selgroolülid kokku tulevad ja seljaaju närvid on kokkusurutud.

Halb kehahoiak - selgroolülide nihkumine, põikikahvlite kudede kulumine. Põletiku ja valu tagajärjel. Hüpotermia - vasospasm, vereringehäired, liigeste põletik. Ülekaalulisus - suurema koormuse tekkimine ristteede ketastele. Stress - lihaskrambid, vereringehäired.

Muutused lülisammas vanuse suhtes - lihased nõrgenevad, ristteelised kettad kaotavad elastsuse, liigesed lagunevad ja kehaasend halveneb. Seitsekümmend viis protsenti üle viiekümne viie inimese on valul.

Vigastused - kompressioonmurrud, ketaste nihkumine, lõhede ja pehmete kudede purunemine, turse, seljaaju närvi suurenenud rõhk, äge valu. Esineb raskuste tõstmisel, jookseb kokku.

Osteokondroos - intervertebraalsete ketaste kulumine, turse, aseptiline põletik. Väljaulatuv osa on põiklambri ketta kiulise rõnga pundumine. Hernia - pulp-tuuma laienemine läbi kiulise rõnga pigistab närvi juurt ja valu. Osteoartriit - põletik ja selgroo liigeste stressi suurenemine, kõhre kustutamine.

Degeneratiivsed muutused lihastes - nõrgad lihased toetavad nõrgalt selgroogu, suurendades survet põikivahekettadele ja liigestele. Kahjustused selgroo sidemete suhtes - venitamine, sidemete rebimine, selgroolülide vaheline kaugus.

Seljaaju kanali - degeneratiivsete protsesside kitsenemine selgroolülides aitab kaasa luukoe kasvule. Allapanu ja reied on valu. Horsetaili sündroom - paistetus, põletik, trauma ja hernia toob kaasa vaagnapõhja ja alumise jäseme funktsioonide halvenemise: urineerimise halvenemine, roojamine, jalgade halvatus.

Spondüliit on lülisamba põletikuline haigus. Selgroolüli kehas suureneb bakterite arv ja põhjustab hävitamist, see mõjutab põikistiku ketast, väheneb selgroolülide vaheline kaugus. Seljaaju kanali kitseneb ja tekib valu.

Osteoporoos - kahjustatud selgrool on habras. Lülisamba vaheline kaugus väheneb, närvi juured, radikaalid ja veenid surutakse kokku. Algab seljaaju turse, alatoitumine.

Sümptomid

• Valu, lihaspinge nimmepiirkonnas. Valu sündroom suureneb staatiliste, dünaamiliste koormuste ja kahjustatud seljaosa palpatsiooniga;
• Patsient ei saa painutada, painutada tagasi;
• Äge valu nimmepiirkonnas köha, aevastamise, nuttamise, sügava hingamise korral;
• Selja lihaskrambid;
• Valu, alumise jäseme tundlikkuse halvenemine.

Diagnostika

Arst peab määrama haiguse põhjused ja täiendavad kontrollimeetodid. Enne ravi alustamist viiakse läbi patsiendi põhjalik uurimine. Spetsialist diagnoosib haiguse iseloomulike tunnuste alusel. Täiendavad spetsiaalsed diagnostikad viiakse läbi:

• Röntgenikiirgus mitmetes projektsioonides;
• Kompuutertomograafia;
• Magnetresonantstomograafia;
• Uzi.

Ravi tüübid

On ette nähtud ravimid, manuaalne ja füsioteraapiline ravi.

Nimmepiirkonna lumbargia ravi taastab kõhre kude elastsuse. Arst leevendab lihaste spasme ja taastab metaboolsed protsessid hiirte ja kõhre vahel.

Farmakoloogiliste preparaatide ja manuaalteraapia abil eemaldatakse äge valu valu. Järgmine on taastamisetapp koos terapeutiliste treeningkomplekside, massaaži, refleksoloogiaga. Ainult integreeritud lähenemisviis aitab patsiendi tervist taastada.

• Töö ja puhkuse optimeerimine;
• Jälgida füüsilist aktiivsust;
• Söö vitamiini D, mineraale, valke;
• Võidelda halbade harjumustega;
• Mine ujuma, kuid ainult kerge haiguse vormis.

Kirurgiline sekkumine

Operatsioon viiakse läbi üldanesteesias. Eemaldage kõhre kahjustatud osad, kettad ja asendage need plaatidega, kudumisvardadega, vahetükkidega. Sellele järgneb rehabilitatsiooniprotsess kuni aastani. Taastamisprotsessi aluseks on toitumine ja kehalise aktiivsuse vältimine.

Narkomaania ravi

Enamikul juhtudel otsivad patsiendid valu kõrvaldamiseks abi. Intramuskulaarsed valuvaigistid ja massaažid.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - vähendab lihaste pingeid, valu, hõlbustab liikumist;
• Nimesuliid - leevendab põletikku, valu ja turset. Vähendab kõhre kude hävimist;
• Diklofenak - põletikuvastane, valuvaigistav ja palavikuvastane toime;
• Actovegin, pentoksifülliin - vähendab vasokonstriktsiooni, valu sündroomi, lihaskrampe;
• Nimesuliid-geel, Deep-relif geel - põletikuvastane toime. Vähendada turset;
• Dimexidumi ja Novocain'i lahus - põletikuvastane toime, leevendab lihaste ja liigeste valu. See tungib sügavale koesse. Seda iseloomustab tugev valuvaigistav toime.

Soovitused ravimite jaoks:

• Voodi puhkus;
• Kõva magamiskoht;
• Nimmekorsett;
• Tihendab - salvide ja villavöö soojenemist.

Füsioteraapia

Lühike impulss elektroanalgeesia - lühikeste impulsside mõju, tõkestav valu. Elektriline impulss parandab verevoolu, eemaldab piimhappe.

Diadünaamiline teraapia - erinevate sageduste impulsside diadünaamilised voolud. Valuretseptorite tundlikkus väheneb, endorfiinide tootmine suureneb. Parandatakse vereringet, veenide väljavoolu. Põletikulised protsessid ja tursed vähenevad.

Elektroforees on pidev elektrivool ja valu ravim. Saavutatud ravimi kontsentratsioon kahjustatud piirkonnas, valu vähenemine.

Magnetlaserteraapia - magnetvälja ja laserkiirgus. Vähendab valu, põletikku, parandab kahjustatud kudede taastumist.

Magnetoteraapia - püsivad ja muutuvad magnetväljad. Vähendab retseptorite tundlikkust, annab analgeetilise toime. Turse väheneb, vereringe taastub.

Ultraheliravi - ultraheli vibratsioon. Seda iseloomustab mehaaniline, termiline, füüsikalis-keemiline mõju kahjustatud koele. Kandab anesteetikumi, põletikuvastast, vasodilatatsiooni.

Nõelravi - kasutades nõelravi valu vähendamiseks. Hormoonide vabanemist organismis stimuleerib.

Manuaalne ravi - leevendab lihaste spasme, turse. Parandab vereringet, sidemete elastsust.

Blokaad

Seljaga süstitud ravimi kahjustatud piirkonna piirkonnas valu jaoks. Toime kuni neli päeva. Ühekordne blokaad - üks süstimisseanss. Kursused - iga paari päeva tagant. Kursus võib sisaldada kuni 15 süsti.

Kui patsiendil on:

• Raske valu nimmepiirkonnas;
• Hernia;
• Laite sidemete, liigeste ulatuslik põletik.

Rahva abinõud

Haige osa selja soojendamisel kasutades võiliku lillede, hobukastani, põhjal vaakumkompressorit. Valu väheneb, vereringe taastub. Soojendada liigesed.

Sellega on sarnane mõju mädarõika lehtede või juurtega. Kahjustatud koe soojenemine, verevoolu parandamine, põletiku vähendamine. Ei ole soovitatav suruda kompressi pikka aega ja panna lapsed.

Sealiha rasvatamine - parandab verevoolu lihastes, vähendab valu. Vaigu okaspuudest kasutatakse lihvimiseks ja surumiseks. Taimne salv: koorjuur, althea, võilill, maitsetaimed - lavendel, sabelnik, raudrohi ja horsetail.

Üldised soovitused

• Jälgige pidevalt õige asendit, kui seisate, istute, tõstate ja kandke kaalu;
• Harjutus iga päev;
• Püüdke vältida vigastusi, hüpotermiat;
• Magada kõva või pooljäiga madratsil;
• Alates kuuendast raseduskuust kasutage sidet;
• Konsulteerige arstiga.

Tõmba alumine selja 39 rasedusnädalal, mida teha?

Radikuliitide süstimine

Tõmbab alaselja 40 rasedusnädalal, mida teha?

Tõmba alumine selja 8 rasedusnädalal, mida teha?