Elastne sidumine pahkluu liigesele

Arstid näevad ette, et vigastuste ja vigastuste ärahoidmiseks kulub pahkluu liigesele elastne sidemega. Sidemeks on kangast elastne lint, mis koosneb polüesterkiust ja naturaalsest puuvillasest lõngast. Meditsiiniline sidematerjal tagab kahjustatud ala usaldusväärse fikseerimise, sobib iga liigendi kinnitamiseks ja seda on kerge tuua.

Kasutamise plussid ja miinused

Rakendatava sideme tõhususe tagamiseks on oluline jäseme kindlalt kinnitada ja kinnitada. Reeglina viivad kaste läbi kvalifitseeritud spetsialistid. Õige kaheksa-kujuline sidur pahkluudel on positiivsete ja negatiivsete külgedega, mis on loetletud alljärgnevas tabelis:

Näidustused

Hüppeliigese elastset sidet rakendatakse spordi ajal tugeva füüsilise koormusega. Seda näidatakse juhul, kui muljumised on purunenud või nihestunud. Hüppeliigese käärimine takistab koekahjustusi ja turse esinemist, vähendab valu ja vähendab ka koormust. Hästi fikseeriv ristimismaterjal pigistab pigem vigastatud piirkonda, ennetades komplikatsioone ja soodustades kiiret taastusravi. Seda sidet saab vahetada marli külge, kuid see ei ole väga mugav ja otstarbekas.

Elastne sidemehhanism ravib luu- ja lihaskonna haigusi, näiteks artriiti või artroosi.

Kuidas siduda pahkluu elastse sidemega?

Paigaldatav elastne sidemega säärele tuleb siduda "kaheksa". Te peate vigastatud jala alguses korralikult lõpetama. Kaheksa-kujulise sideme kehtestamine pahkluu liigesele viiakse läbi vastavalt teatud soovitustele. Hüppeliigese kinnitamise põhireeglid:

Liigenduse sidemete kinnitamiseks kasutatakse kaheksat ligeerimist.

• Inimene, keda tuleb hüppeliigese abistamiseks ja ümberpööramiseks, asetatakse tasasele pinnale, pakkudes jalgadele täielikku puhkust ja survet.
• Esiteks, jalg haavatakse. Liikumine ringis alumise jala mähises mitu ristpööre.
• Keerake vigastatud jäseme kitsast poolt laiale piirkonnale. Õige tuulekihi korral moodustub visuaalselt joonis 8.
• Tagastage sidemega varju ja murdke pahkluu. Jäsemete sidumine on vajalik, voldite moodustumine ei tohiks olla lubatud.
• Vajalik on rullida nii, et iga 1/3 ümbritsev ümbrisümbris katab varem rakendatud sideme osa.
• Jäseme alumine osa peab olema hästi venitatud, kahjustatud ala siduma 15 cm vigastuse kohal ja alla.
• Sideme otsa fikseeritakse hoolikalt pärast jala välispakendamist.
• Jalgade tõstmisruumi kaudu tehke 2 pööret ja hoidke linti pahkluu välimise osa külge. Seos on fikseeritud.
• Hüppeliigese kantud elastne side peab olema keritud nii, et see ei liiguks liigest välja, ei lahti ja ei häiriks jäsemete vereringet.

Märgib, et sidemega haavatakse valesti

Kui inimene on õppinud hästi elastse sideme rakendamise tehnikat, võib ta ise siduda ja seejärel vigastada sinna siduda. Tihedad sidemed venitamisel põhjustavad asjaolu, et varbade nõelade nahk muutub venoosse väljavoolu tõttu sinakaks. Soojuse puudumine sõrmedes näitab arteriaalse vere vähest ringlust või selle puudumist. Sel juhul peate lõikuse uuesti siduma. Kuid tasub arvestada, et kui pahkluu on väga veidi sidestatud, võib see põhjustada vigastuse sümptomite suurenemist.

Sideme kinnitamiseks ei ole soovitatav siduda sõlme - selleks on spetsiaalsed klambrid. Paks sidekihi paigaldamine on samuti võimatu.

Sidemishooldus

Elastne side, mis on ette nähtud korduvkasutamiseks. Seetõttu on oluline hoolitseda tema eest hoolikalt, et operatsiooni pikendada ja jalg uuesti kerida. Hoidke sidet pimedas, kuivas kohas ja voldituna. Toodet on vaja regulaarselt pesta tavapärase seebiga, kuid mitte sagedamini kui üks kord iga 5 päeva järel. Pärast pesemist ei jäeta sidet klamber, et säilitada elastsus, kuid kuivatatud. Ravimite tõhusust tagab pädev tehnika lindi kleepimiseks pahkluudele ja toote nõuetekohase hoolduse. Sideme rakendamine aitab vähendada valu, taastab jäsemed kiiresti pärast vigastust ja kiirendab paranemisprotsessi. Kihi pealekandmine on arsti poolt määratud ja kaste tuleb läbi viia spetsialisti poolt.

Kuidas kanda elastseid sidemeid säärele ja jalgadele?

Elastne side on universaalne abivahend, mida kasutatakse haiguste ja liigeste vigastuste raviks ja vältimiseks. Ümberkorraldamiseks ei ole vaja meditsiinilist haridust või eripraktikat, piisab arsti eeskirjade ja soovituste tutvustamisest ning nende järgimisest. Tehnoloogia järgimisega ei lüüa sidemega pahkluud, ei lahti ja ei riku jäsemete vereringet.

Näidustused

1. vigastused (verevalumid ja sprains);
2. artriit ja artroos, millega kaasneb turse ja valu;
3. spordiga seotud suured koormused.

Hüppeliigese nihestuse ja sidemete purunemise korral kantakse patsiendile kipsplaat. "Tandem" -is kasutatakse elastset sidet. Ta sidus teisel päeval pärast vahejuhtumit, kui krohv on hästi kuivanud. See konstruktsioon võimaldab inimesel sidet kergesti eemaldada ja püüda tekitada kahjustatud jäseme.

Artriidi ja artriidi puhul rakendatakse õrn sidet pahkluu liigesele koos salvide või folk õiguskaitsevahenditega väliseks kasutamiseks. Nad levivad selle all, seega luuakse kompressi mõju.

Intensiivne treening on potentsiaalne risk - ühiste mikrotraumade saamine. Kui panete treeninguks elastse sideme, väheneb kahju tõenäosus mitu korda.

On oluline! Inimesed, kes tegelevad spordi või füüsilise tööga, soovitavad arstidel alati esmaabikomplektis elastset sidet.

Elastse sideme eelised ja puudused

Elastset sidet kasutatakse aktiivselt pahkluu vigastuste ja põletiku ravis

• Korduvkasutatav. See erineb elastsest sidemest, mida saab kasutada üks kord.
• Usaldusväärsus Õige rakenduse korral on sidemekindel kinnitatud jalgale, ei lange maha ega lõdvestu. Tavaline sidematerjal on sidumata ja ronib, mistõttu on vaja pidevat sidumist.
• Lihtne kasutada. Sidumist on kerge maha võtta ja paigaldada, eelnevat koolitust ei nõuta.
• Mitmekülgsus. Elastne side sobib mitte ainult pahkluu, vaid ka teiste liigeste jaoks.
• Tõhusus. Praktika näitab, et üks elastne sidemega võib asendada 20 tavapärase marliümbrise pakendit.

Elastse sideme puudused ilmnevad siis, kui isik ei ole rakendanud eeskirju selle rakendamiseks pahkluu liigesele ja teistele kehaosadele. Sidemeetodis tehtud vead põhjustavad vigastatud jäseme vereringe halvenemist, koe kokkuvarisemist ja vabastamist, selle kiiret halvenemist.

Kõrvaltoimete vältimiseks on oluline, et sidemete tegemisel arvestataks kõigi spetsialistide soovitustega.

Kuidas valida õige sidemega

Arstid määravad kindlaks reeglite valimisel järgitavad reeglid:

Müügil on erineva suurusega sidemed. Valik sõltub sellest, millist ühist peate parandama. Randmeala puhul kasutatakse kuni poolteise meetri pikkuseid variante, pahkluu - poolteist kuni kaks, alumise otsa puhul - vähemalt viis meetrit.

2. Õige elastsuse valik

Hüppeliigese sideme kinnitamiseks pärast vigastust kasutatakse madala ja keskmise elastsusega sidemeid. Väga elastne veenilaiendite raviks

On oluline ! Individuaalsed patsiendid ei soovi vastavalt arsti ütlustele kehtestada elastset sidet, sest kardetakse, et see kahjustab nahka. Sellised kahtlused on alusetud: riietusseadmed on valmistatud looduslikest materjalidest ja seega täiesti ohutud.

Kuidas elastset sidet tuua: üldreeglid

Eksperdid annavad järgmised soovitused:

• Jäsemete sidumine on parim hommikul pärast uneõhtut. Kui see muutus vajalikuks päevasel ajal, peab patsient kõigepealt pikali kandma 30-kraadise jäsemega vähemalt veerand tundi. Selle reegli eiramine põhjustab paistetuse ilmnemist.
• Kui sidumine on vajalik, siis tuleb minna kitsamalt laiemale. Näiteks võid minna pahkluu piirkonnast üles jalgsi.
• Sidumine peaks minema võimalikult ühtlaselt ja täpselt. Siduge pahkluu ilma voldideta, lõhed koe kihtide ja teiste “blotide” vahel.
• Rihma sidumine elastse sidemega, vähendades pinget, kui liigute üles. Maksimaalne tihendus peaks olema kõige kitsamas piirkonnas, minimaalses - kõige laiemas.
• Pingutage liigendit, pöörates sideme välja. Pöörake see nahale võimalikult lähedale, see säästab voldid ja ebatäpsused. Igasugune sidemete järjekord peaks katma eelmise pinna ühe kolmandiku võrra.
• Kahjustatud liigend tuleb ligeerida suuremasse piirkonda kui vigastustsoon. Keerake sellest veel 10-15 cm üles ja alla.
• Kinnitage sidemega ja kontrollige kindlasti selle kehtestamise õigsust. Seda näitab lihtne test: vigastatud jäseme sõrmede otsad peaksid pisut siniseks muutuma. See sinine läheb kohe ära niipea, kui patsient teeb käe või jalaga paar liigutust. Kui see ei ilmnenud või see ei kustunud liikumisest, siis sidemet rakendati valesti, on vaja seda uuesti teha.

On oluline! Jäseme sidumine kinnitusmaterjalidega on vajalik ainult siis, kui patsient teeb sellega liikumisi. Kui ta saab puhkama või magama, peate esmalt sideme eemaldama.

Kui pool tundi pärast pahkluu või teise liigese kinnitamist tundis inimene jäseme tuimust, siis on sidemete all selge pulseerimine, sidet rakendati liiga tihedalt ja blokeeriti normaalne vereringe. Peate selle kohe eemaldama. Olukorra normaliseerimiseks peab patsient hoidma kahjustatud jäseme tõstetud asendis 10-15 minutit.

Kuidas siduda pahkluu ala õigesti?

Elastse sideme kehtestamine pahkluudele toimub alles siis, kui on kontrollitud, et pahkluu on

patsient on kuiv ja puhas, ilma tõsiste kahjustusteta. Patsiendi optimaalne asend - seljas.

Sideme õigeks sidumiseks pahkluu piirkonnas järgige neid juhiseid:

• Alustage kaste vahetult pahkluu kohal, kerige jäseme ringi allapoole.
• Vajalik on elastne sidemepiire kannale (paar pööret) ja jalgadele.
• Liiguta risti: säärest jalgadele ja tagasi.
• Kinnitage side sideme ümber pahkluu ümber.

Vältige tavalisi vigu. Elastse sideme liigne pingutamine põhjustab verevoolu ja lümfivoolu vähenemist. Väliselt avaldub see selles, et sõrmed muutuvad külmaks ja sinakaseks. Kui sul ei õnnestu oma jalga piisavalt tihedalt siduda, langeb sidumine liikumise ajal alumisest jäsemest ja jõupingutused on asjata.

Video

Video - pahkluu sidumine

Elastne sidemete hooldus

Jäseme nõuetekohaseks kinnitamiseks ei piisa sellest tehnikast. Oluline on, et pahkluu sidumine oleks kõrge kvaliteediga. Nii et elastse sideme tarbijaomadusi hoitakse võimalikult kaua,

• Ärge peske kaste liiga sageli. Optimaalne sagedus on üks kord viie päeva jooksul.
• Enne pesemist kasutage tavalist seepi. Ärge kasutage agressiivseid kemikaale.
• Ärge pigistage kangast liiga kõvasti: see põhjustab sideme kaotamise elastsuse. Piisab paar liigutust.
• Asetage viimistlus horisontaalselt õhukesele looduslikule kangale kuivatamiseks.
• Ärge kunagi triikige elastset ainet rauaga.

Elastse sideme ladustamine peab toimuma spetsiaalses kapis või pakendis. Otsesed ultraviolettkiirgused, mis langevad kangale, võtavad sellest ära vajalikud tarbijaomadused.

Elastne sidur pahkluu liigesel on retsept paljude haiguste jaoks. See aitab keha liikuda vigastuste ja põletikuliste protsessidega immobiliseerituna, välistab vigastuse tõenäosuse intensiivse spordikoolituse ajal.

Soovitud tulemuse saavutamiseks järgige ekspertide soovitusi, kuidas sidemete tarvikuid hooldada ja kuidas pahkluu korralikult siduda.

Kuidas siduda venitusel elastne sidemega jalg?

Hüppeliigese venitamiseks elastne sidemepael on hädavajalik vahend vigastatud jäseme kinnitamiseks ilma normaalset ringlust häirimata. Toode on hästi venitatud, mitte deformeerunud ja tal on tavalise marli lisavarustusega võrreldes palju eeliseid. Sidemepiir on hügieeniline, taskukohane, seda saab kasutada mitu korda ilma oma omadusi kaotamata.

Kui on vaja elastseid sidemeid

Erinevate nahakahjustuste, verejooksude, haavade, standardsete marli sidemete kasutamine. Nad langevad tihedalt, hoides kindlalt steriilseid materjale, takistades mikroobide sattumist, kiirendades kahjustatud piirkondade paranemist. Paljudel juhtudel on marli tooted praktiliselt kasutud. Nad takistavad liikumist, häirivad normaalset vereringet ja neid ei saa pikka aega kasutada. Siin on suurepärane alternatiiv marli klassikale - kaasaegsed sidemed, mis on valmistatud hügroskoopsetest elastsetest materjalidest.

Elastsed sidemed on hädavajalikud:

• jäsemete vigastused;
• sprains ja sprains;
• taastumine pärast operatsioone;
• lihasvalu;
• turse ja üldine ebamugavustunne aktiivse spordi ajal.

Elastsetest materjalidest valmistatud sidemeid soovitatakse professionaalsetele sportlastele ja amatööridele, kellel on suurenenud pahkluu koormus. Neid vajavad inimesed, kes armastavad matkamist ja eelistavad traumaatilisi meeskonnamänge (jalgpall, korvpall, jäähoki). Ilma elastsete sidemetega ei koolitata kaalutõstjaid ega teiste spordi koormusega seotud spordialade esindajaid. Tooted peaksid olema kodus esmaabikomplektis, neid võib vajada mistahes verevalumite, jäsemete haavandite, nihestuste või turse jaoks. Kasutage sidet parem kui arsti poolt määratud, saate seda osta ilma retseptita.

Takistused jäsemete sidumisele võivad olla:

• atoopiline dermatiit või muud rasked nahakahjustused;
• autoimmuunhaigused;
• suhkurtõbi;
• pahaloomuline kasvaja.

Raskete krooniliste haiguste korral on vaja konsulteerida arstiga.

Eelised ja puudused

Elastsetest materjalidest valmistatud sidemetest on palju eeliseid ja need asendavad edukalt traditsioonilisi marli tooteid. Nende eelised on järgmised:

• pehmus ja tihedus, mis võimaldab kahjustatud jäseme usaldusväärselt kinnitada;
• kõrged hügieenilised omadused, hingavus;
• vastupidavus;
• hoolduse lihtsus;
• kättesaadavus;
• võime kasutada tarvikut mitte ainult pahkluu, vaid ka teiste kehaosade jaoks.

Nõuetekohaselt valitud side kestab kaua. Seda võib pesta ja kuivatada, samas kui toode ei kaota oma kuju, säilitab tiheduse ja elastsuse. Kvaliteetne materjal võimaldab teil teha tiheda sideme, mis ei häiri normaalset vereringet. Öösel saab sidet eemaldada ja kasutada hommikul fikseerimiseks. Lõpu sidumiseks ei ole vaja mingeid erilisi oskusi, ohver või mõni tema pereliige suudab hallata lihtsat kunsti.

Toote suur eelis on usaldusväärsus. Korralikult tehtud kaste kestab kogu päeva, mitte libisemine ja mitte veresoonte tõmbamine. Vajadusel võib sidematerjal olla fikseeritud liikuv liigend. Sidet saab kasutada nii kompressi rakendamisel kui ka erinevate haavade juuresolekul. Toode on väga ökonoomne, asendab edukalt 20 marli sidet.

Hoolimata paljudest eelistest on meditsiinilisel lisaseadmel puudused:

1. Nõuetekohaselt määratud vereringet võib kahjustada.
2. Elastse materjali ebapiisav pinge ei saa tagada vigastatud sidemete optimaalset tuge.
3. Halvasti seotud side võib tekitada ärritust ja isegi nahakahjustusi.
4. Toote ebapiisav hooldus toob selle kiiresti ära.

Kui sideme elastsusaste valitakse valesti, ei saa liigesele vajalikku tuge. Vaatamata sellele, et toodet peetakse universaalseks, ei tohiks te esimese astme osta. Kogenud traumatoloog või apteeker aitab valida õige sideme.

Kuidas valida side

Toodet saab osta igas apteegis või ortopeedil, kus müüakse erinevaid kinnitusvahendeid, ortoose, meditsiinilisi sidemeid ja muid meditsiinitarvikuid. Hüppeliigese venitamisel on kõige mugavam kasutada 1,5-2 m pikkust sidet. Kui te ei leidnud vajalikku suurust, saate osta umbes 5 m pikkuse toote ja seejärel lõigata selle pooleks. Toode peab olema kindlalt pakitud, ilma pisaradeta ja kahjustusteta. Kvaliteetsel sidemel on ühtlane laius ja tihedus, pakendil on märgitud tootja, kuupäeva ja ladustamise tingimused ning muu oluline teave.

Toote valimisel tuleb arvesse võtta mitte ainult pikkust, vaid ka elastsust. Müügil on nii tihedamad kui ka venitusvahendid. Kui esineb kalduvus veenilaiendite suhtes, siis on parem osta vähese elastsusega sidemeid. Nad lamavad pingul, toetavad hästi kahjustatud veeni, normaliseerivad verevoolu ja hoiavad ära valusad tunded. Sama sidemega on vaja pärast operatsiooni alumise jäsemega.

Normaalsete nihete ja nihete korral on soovitatav kasutada pehmemaid, hästi venitatud tooteid. Nad ei häiri liikumisi, korralikult rakendatud sidemega patsient võib normaalset elu juhtida ilma valu kogumata ja ilma, et see ohustaks sidemete edasist kahjustamist.

Kuidas panna sidemega pahkluu

Üldreegel ütleb: kanda sidet hommikul või pärast pikka puhkust koos ülestõstetud jäsemetega. See meetod aitab vältida turseid, sidet saab kinnitada võimalikult mugavalt. Et selgitada, kuidas jalg siduda, võib ortopeediline kirurg või õde anda apteegis või ortopeedilises salongis vajalikud juhised.

Kui sidet kasutati varem, keeratakse see ettevaatlikult tihedasse rulli. Toode hakkab avanema seestpoolt ja kaste kantakse otse nahale. Ärge siduge jäsemeid sukad, sokid või muud riided. Iga kangast saab takistus elastse materjali normaalsele fikseerimisele ja võib põhjustada tugevat ärritust.

Enne sidumist võite vigastatud jäsemele rakendada salvi või geeli, mida soovib raviarst soovitada. Iga nahale kantav toode peab olema hästi imendunud. Kui plaanite kasutada kompaktset, niisket marli, vatit või mõnda muud ravimit, mis on leotatud vaha paberiga või kilega. Alles pärast seda kompressimist fikseeritakse sidemega. Kui me jätame polüetüleeni kaitse tähelepanuta, muutub kiht kiiresti märjaks ja protseduuri efektiivsus väheneb.

Nurk peab olema ühtlaselt sidestatud, liigutades jala kitsamast osast laiemale, pahkluu ja põlve vahele. Materjali pingetase varieerub. Hüppeliigese piirkonnas peaks see olema võimalikult tihe, vasika piirkonnas väheneb fikseerimine. Jalgade põlve all tõmbamine ei ole väärt, see häirib normaalset vereringet. Pingete ulatust saab kontrollida sõrmedega sideme all.

Sidet rakendatakse õrnalt, ilma voldideta ja tarbetu paksendamiseta. Iga umbes ühe kolmandiku pöörde kattub eelmise, kuid pole tühikuid. Sidest väljumisel ei tohiks nahk olla nähtav. Kihi alumisse ossa, pahkluu piirkonnas on vaja maksimaalset fikseerimist, mis hoiab sideme libisemise.

Hüppeliigese venitamiseks mõeldud sidemepiirkond peaks katma jala 15 cm allpool ja üle kahjustatud piirkonna. Sidet rakendatakse varvaste phalangidest jala keskele. Õige fikseerimise korral võivad jalgade varbad kahvata ja isegi siniseks muutuda. Mõne minuti pärast peaksid nad saama tavalise värvi. See on märk, et sidet rakendatakse õigesti. Kui sõrmede pigistamise ja tuimustunne ei möödu 30 minuti pärast, siis on parem sidemega siduda. Seda tuleb teha juhul, kui patsient tunneb veresuhkust, valu või muid ebameeldivaid tundeid. Sidemega tuleks eemaldada negatiivsed sümptomid ja mitte provotseerida neid. Aja jooksul selgub, milline elastse materjali pinget on konkreetse patsiendi jaoks optimaalne.

Lukustuse rakendamine on vajalik patsiendi aktiivse liikumise korral. Puhke ajal eemaldatakse sidemest ja kahjustatud jäseme masseeritakse õrnalt pahkluudest põlve. Liikumine peaks olema pehme, aktiivne enesemassaaž on parem kuni täieliku taastumiseni edasi lükata. Vereringe parandamiseks saate kasutada kreemi või kerget geeli. Paisumise eemaldamiseks tõuseb une ajal jalad näiteks rullitud tekk või paksu rätik alla.

Sidemisskeem: juhend algajatele

Elastse sideme paigaldamiseks pahkluudele peate tegutsema järk-järgult. Skeemi selge järgimine aitab kahjustatud sidemeid kindlalt kinnitada, vähendada valu ja vältida turse teket. Juhend:

1. Jalale kinnitatud sidemega kantakse spiraal, iga uus kiht katab eelmise vooru kolmanda pöörde.
2. Sidemega pakitud pahkluu, siis kantakse kanda jalgale tihedalt, kandes kanda.
3. Toode on pakitud kaks korda läbi lifti, kinnitades jalga kindlalt.
4. Edasised pöörded asetsevad ristisuunas, jalalaba ja jälle jalgsi.
5. Lõplik etapp hõlmab varju pakkimist teise kihiga, siis peate siduma oma pahkluu ja siduma sideme. Sõlme ei pingutata liiga tihedalt, sest enne magamaminekut tuleb sidemest eemaldada.

On lihtne õppida, kuidas kahjustatud jäsemeid korralikult siduda. Järgides täpselt ortopeedi juhiseid, saate õppida, kuidas teha tihedat sidet vaid 10 minutiga. Selgitage, kuidas kanda elastset sidet, kui arst peaks seda tegema. Tavaliselt jätkuvad protseduurid kuni ebameeldivate sümptomite täieliku kadumiseni: valu, turse, suutmatus astuda vigastatud jäsemesse.

Sidemishooldus ja elu pikendamine

Elastset sidet saab kasutada kaua aega. Materjal, millest see on valmistatud, on hügroskoopne, ei deformeeru ega rebenda. Peske toodet iga 7-10 päeva järel. Kui pahkluu sidemeid tihti venitatakse, on soovitatav, et esmaabikomplektis oleks 2-3 sidemega, nii et igal ajal oleks olemas materjali sideme loomiseks.

Sidemete pesemine pesumasinasse on võimatu, samuti on soovimatud agressiivsed sünteetilised pulbrid. Kõige parem on seda toodet käsitsi pesta sooja vee ja tavalise seebiga. Sobivad ja säästvad geelid, mis sobivad beebiriiete töötlemiseks. Elastset materjali ei saa hõõruda, see surutakse kergelt seebivees, ilma et see kahjustaks kanga struktuuri. Pesemine kestab vaid mõne minuti, leotage toode ei ole seda väärt.

Puhastage sidemed õrnalt pigistage käsi, püüdes mitte tõmmata ega väänata. Parem on neid kuivatada froteerätikul või muul puuvillasel kangal, mis imab niiskust hästi. Horisontaalasendis kuivatamine on eelistatav, akude ja köie riputamine deformeerib vastupidava, kuid õrna elastse materjali.

Toimimis- ja hooldusreeglite järgimine pikendab oluliselt elastsete sidemete eluiga.

Kasutage toodet võib olla, samas kui see säilitab elastsuse. Kui materjal venib, puruneb või lakkab kindlalt jäseme kinnitamisest, peate sideme asendama uue vastu.

Elastne sidur pahkluu liigesel - kuidas siduda ja mida on vaja teada

Hüppeliigese mitmesuguste vigastuste raviks ja vältimiseks kasutatakse spetsiaalset elastset sidet, mis suudab vigastatud ala kindlalt kinnitada, et vältida edasisi vigastusi. See on lai elastne riba, mis koosneb puuvillase kanga ja polüesterkiudude segust.

Elastne sidematerjal on ette nähtud kasutamiseks närimistel ja närbumistel, verevalumitel. Nõuetekohaselt rakendatud sidemete arv vähendab valu taset, hoiab ära turse ja vähendab kahjustatud liigese koormust. Vigastuste vältimiseks kasutatakse spordi ajal ka elastset linti.

Millistel juhtudel ei saa neid kasutada

Kui teil on järgmised vastunäidustused, ei saa te kasutada pahkluu elastset kokkusurumist:

• Alumise jäseme tromboflebiit.
• Trombofiilia.
• Nahakahjustused sidemete piirkonnas.

Kasutamise plussid ja miinused

Toodetel on oma eelised ja puudused. Selle eelised on:

1. Mitmekordse kasutamise võimalus, kuna materjalil on pikka aega vara, mis ei halvene.
2. Kahjustatud jäseme usaldusväärne kinnitus - toode on tugevalt kinnitatud jäsemele ja ei vaja mitmekordseid sidemeid.
3. Lihtne ja mugav paigaldamine ja startimine.
4. Universaalne kasutus - elastne sidemepiir, mis sobib kõikidele liigestele.

Meditsiiniseadmel on ka puudused:

• Vereringe rikkumine ja ebamugavuste ilmnemine sideme ebaõige kasutamisega.
• Komplikatsioonide ja negatiivsete tagajärgede ilmnemine toote vale valiku ja vale fikseerimise tõttu.
• Vajadus hoolitseda materjali eest - õigeaegne pesemine ja puhastamine, et materjal ei halveneks.
• Spetsiaalsete sidumisoskuste kättesaadavus.

Kuidas valida

Te saate osta elastse sideme igal apteegil või ortopeedil. Ostes saate kasutada apteekri või ortopeedilise kirurgi nõu, kes aitab teil toodet valida.

Hüppeliigese kinnitamiseks on vaja toodet, mis ei ole pikem kui 3 meetrit. Kõrgekvaliteedilisest materjalist valmistatud toode ei tohi venitada, muuta selle laiust ega deformeerida.

Tõmbetugevus on 3 kraadi. Hüppeliigese kinnitamiseks pärast vigastust (väljapaiskumine või venitamine) on soovitatav võtta kõrge laiendatavusega toode - see ei häiri liikumist ja patsient võib normaalset elu juhtida, ilma et see ohustaks sidemete edasist kahjustamist.

Nõuetekohane sidumistehnika

Äärmuste sidumine hommikul või pärast pikka puhkust turse vältimiseks. Enne protseduuri võib vigastatud jäsemele rakendada salvi või geeli, mis kõrvaldab valu, punetust ja turset. Pärast toote pealekandmist oodake, kuni see imendub.

Hüppeliigese kinnitusrihm tuleb kasutada "kaheksa" meetodi abil - lint tuleb ümber jäseme keerata nii, et oleks saadud joonis 8.

Õige jäsemete sidumise tehnika on järgmine:

• Patsient asetatakse tasasele pinnale, annab talle täieliku rahu ja survet jalgadele. Ärge asetage riietele elastset sidet - see takistab normaalset pingulist fikseerimist.
• Protseduur tuleks alustada pahkluu mähisest ja seejärel minna jalgteerme.
• Mähkige jala kitsamast osast jala kõige laiemale osale - õige sidemeetodiga peaksite nägema joonise 8 visuaalselt.
• Järgmiseks peate lindi tagaküljele tagastama ja pahkluu mähkima.
• Kinnitage sideme otsa jala välisküljele.
• Tee 2 pööret läbi tõstekoha ja kinnita sidemega sõlme või spetsiaalse neetiga, mis tavaliselt on kaasas sidemega.

Riietusreeglid

Et vältida komplikatsioonide teket protseduuri tehnika rikkumise tõttu, peate järgima kaste

• Kahjustatud koht peaks olema 15 cm kõrgusel ja 15 cm allpool vigastust.
• Jäseme pakendamisel peaks iga järgmine lintkiht eelmise kihi sulgema 1/3 võrra. Pakitud alal ei tohiks olla nähtavaid naha lünki.
• On vaja tagada, et toode on lamedad, ilma voldideta ja klambriteta.
• Kaste ei tohiks nahale palju survet avaldada ega häirida normaalset vereringet - kui kaste pealekandmise kohas on nahk muutunud siniseks, on jäsemeks muutunud külm, ja patsiendil tekib ebamugavustunne, valu ja tuimus - need on esimesed märgid, et sidemet kasutatakse valesti ja sidet tuleb siduda.
• Samuti ei tohiks elastne lint jalgil "riputada", see tähendab, et see ei tohiks olla liiga lahti. Kui sõrm jookseb vabalt jala ja sideme vahel, tuleb toodet veelgi pingutada.
• Öösel tuleb sidemete eemaldamine nii, et vigastatud osa jäetaks pigistamisest. Lint tuleb keerata rulli.

Selleks, et toode säilitaks oma omadused pikka aega, tuleb seda üks kord nädalas pesta ja näidata ainult käsipesu tavalise WC-seebiga. Puhastamise ajal ei ole soovitatav sidet tugevasti hõõruda, see peaks olema pehme pehme liigutusega kokkusurutud. Pärast pesemist ei saa kangast välja suruda, seda on vaja pikendada tasasele pinnale ja lasta kuivada. Saate panna froteerätiku või salvrätiku, mis imab niiskust hästi.

Tuleb meeles pidada, et meditsiiniseadme nõuetekohane ladustamine võimaldab teil seda pikka aega õiges vormis hoida. Sidet tuleks hoida kuivas kohas, valguse eest kaitstuna, muidu hävitab niiskus ja päikesevalgus kiu kiud ja sidemest kaotab oma funktsiooni.

Elastne sidumine pahkluu liigesel: kuidas siduda

Eri vigastuste, nihestuste ja nihestuste jaoks on vajalik pahkluu liigendi elastne sidemega. See on efektiivne kombineeritult külma kompressiga (paari esimese tunni jooksul pärast vigastust) ja anesteetikumidega.

Sellel meditsiiniseadmel on tavapäraste sidemetega võrreldes mitmeid tõsiseid eeliseid. Hoolimata levinud levikust vähesed inimesed teavad, kuidas kanda elastset sidet pahkluudele.

Elastse sideme peamised eelised pahkluudele

1. Elastseid sidemeid saab kasutada korduvalt ja kui see on tehtud kooskõlas reeglitega, ei deformeeru see isegi pärast pesemist. Selline praktilisus säästab teatud summa raha.
2. See toode ei deformeeru ega libise pärast sideme paigaldamist. Isegi liigeste kumerused ei takista usaldusväärset fikseerimist.
3. Kuna side on universaalne, saab seda kasutada peaaegu iga kehaosa kahjustamiseks.
4. Hüppeliigese fikseeriva sideme rakendamiseks ei ole vaja erilisi oskusi ega võimeid.
5. Seda toodet on üsna lihtne kasutada ja see võib asendada kuni 20 lihtsat marli sidet.

Sellist tüüpi fikseerimisel on siiski mitmeid puudusi. Enamik neist on tingitud elastse sideme ebaõigest kasutamisest:

• vererõhu halvenemine liigse tihendamise ajal;
• katkised sidemed;
• sideme halb hooldus aitab kaasa elastsuse kadumisele.

Samuti saab sellist tüüpi side siduda rehvi torukujuliste või spooniliste luude pragude või murdudega.

Näidud pahkluu sideme kasutamise kohta

Hüppeliigese kummipaelal elastset sidet rakendatakse mitte ainult jäseme immobiliseerimiseks. Neile soovitatakse sageli ka venoosse haiguse profülaktikat. Sellised ettevaatusabinõud on vajalikud neile, kes veedavad terve päeva jalgadel, kannavad kaalu või tegelevad aktiivselt kaalujõuga.

Närimisking on soovitav, kui:

• sidemete ja liigeste pindade põletikulised haigused (artriit, bursiit, kõõlusepõletik);
• liigese kapsli terviklikkuse rikkumisega seotud vigastused;
• närvid ja lihased;
• pehmete kudede vigastused.

Kõigil neil eesmärkidel on kasulik kasutada keskmise ja suure venivusega klambreid. Nad loovad kangale õige koormuse nagu puhkeasendis ja liikumise ajal.

Elastse sideme sidumise eeskirjad pahkluu kohta

On mõned lihtsad reeglid, mis aitavad ühist ligeerimist korralikult läbi viia:

1. Elastset sidet kasutatakse kõige paremini kohe pärast ärkamist või enne lõunasööki. Tõepoolest, kohe pärast magamaminekut on väga harva ilmnenud turse ja veresoonte stagnatsioon puudub.
2. Enne sideme paigaldamist tuleb jalg tõsta 30 0 võrra.
3. Jäseme sidumine on vajalik kitsastelt laielt ja kaugelt proksimaalsest. Samas peaks suurim pinge ja rõhk olema veidi allpool, näiteks alumine jalg on pakitud tihedalt ja põlveliigese lähedusse nõrgeneb koe pinged.
4. Kortse ei tohiks lubada, sest sokkide protsessis võivad nad pehmed koed pigem pigistada.
5. Riidest kangas on parem jalgade pinnale rullida päripäeva. Sel viisil saab vältida voldi ja voldi väljanägemist.
6. Kui patsient asub ja ei liigu iseseisvalt, ei vaja ta kude täiendavat fikseerimist elastse sidemega.
7. Sidemega peaks püüdma 10 cm kõrgusel pahkluudest ja kinnitada kindlalt kand.

On üks väike saladus, mille tundmine aitab kindlaks teha, kas tihe side on õigesti rakendatud. Pärast sidumist peavad varbad pisut heledaks muutuma (mõnikord isegi siniseks), kuid paari minuti pärast naasevad nende värv ja temperatuur normaalseks. Kui aga 20-25 minutit pärast sideme rakendamist tunneb patsient vigastatud piirkonnas pulsatsiooni või jalg muutub tuimaks, siis sümboliseerib see liigselt pingulist sidumist.

On tungivalt soovitatav mitte siduda, kui:

• pahkluu piirkonnas on avatud haav või naha terviklikkuse rikkumine;
• liigendipinnad pahkluu piirkonnas on ümber paigutatud.

Pärast sideme paigaldamist ärge astuge jalgale ega kandke vigastatud jäseme. Parem on paar päeva pärast vigastust patsiendile puhata.

Kuidas siduda pahkluu elastset sidet

Kinnitusrihma rakendatakse vastavalt teatud reeglitele, et mitte tekitada komplikatsioonide võimalikku arengut. Hüppeliigese kinnitamiseks elastse sidemega on sidumiseks vajalikud sidemed ja spetsiaalsed klambrid. Kõige tõhusam ja populaarsem traumatoloogide-ortopeedide seas loetakse kaheksakujulist või ristilõike seintele.

• Sideme esimene voor asetatakse alumise jala külge ja korratakse paar korda.
• Siis läbib ristikujuline leht jalga välispinnalt tagaküljele ja läheb tagasi, nagu moodustaks kaheksa näitaja.
• Järgmine lõuendi pööre on kinnitatud alumise jala ümber ja kõik reisid korratakse uuesti.
• Iga järgnev spiraal peaks kattuma eelmise ühe kolmandikuga selle laiusest.

See sidemeetod on ka videol hästi näidatud:

Õige pahkluu sidumine nõuab 1,5 meetrit elastset sidet.

Pärast sideme kinnitamist spetsiaalsete klambritega on vajalik survetugevust kontrollida eespool kirjeldatud viisil.

Mõned eksperdid soovitavad, et soki peale asetataks kaheksapoolne side. See võimaldab säilitada kudede optimaalset trofismi, ilma neid pigistamata ja maksimaalse tihendamise tagamise.

Kuidas valida õige elastne sidemega ja kuidas teha hüppeliigese sidet

Elastse sideme rakendamine pahkluudele viiakse läbi nihete ja sidemete korral, liigese artriidi turse, verevalumid ja vigastuste ilmnemise vältimine spordiga seotud inimestel.

Sidemega saab hoida pahkluu õiges asendis ja täidab sideme rolli. Sellisel meditsiiniseadmel on teiste sidemetega võrreldes palju eeliseid ja see on odav. Lisateavet elastsete sidemete tüüpide, nende valiku, kohaldamise ja hoolduse kohta.

Elastne side venitamisel

Kui inimene langeb või kannatab jäsemete ümberpaigutamist, on tal luude liigutamine liigendatud mehhanismiga. Ligandid, mis on selle ühendusega külgnevad, püüdes säilitada selle terviklikkust, võtavad nad ise vastu ja stabiliseerivad seega koormust. Kui see oli väga tugev, võivad sidemed venitada, rebida või puruneda.

Sidemete kahjustamise tõttu on liigese stabiilsus destabiliseeritud, mis võib viia turse ja hematoomide tekkeni. Selleks, et olukord ei käivitu ja liigese seisund ei halveneks, kasutatakse elastset sidet.

Nõuetekohaselt tehtud side avaldab väljastpoolt survet jäsemele, mis stimuleerib lümfi- ja verevoolu kahjustatud alal. Sellest tulenevalt saab see ala normaalseks kudede regenereerimiseks rohkem hapnikku ja toitaineid.

Elastsete sidemete plussid ja miinused

Kui võrrelda elastseid sidemeid teist tüüpi kinnipidamissidemetega, on need parimateks parameetriteks korraga:

1. Taaskasutamine Võrreldes marli sidemetega, ei kaota elastne isegi pärast 50 kasutust oma vormi ja omadusi.
2. Kinnitatavus pinnal. Sidumine on üsna raske, nii et pärast selle kinnitamist pahkluudele või muudele liigenditele ei hakka see indekseerima ega muutma kuju. Elastsed sidemed ei pea olema nii tihti seotud.
3. Mitmekülgsus. Olenemata sellest, millist liigendit peate siduma, sobib igaüks elastne sidemega. Tänu oma spetsiifilisele struktuurile võib see venitada ja kokku leppida, kohanedes sidestatud pinna anatoomiaga ja voolates ümber iga tuberkulli või fossa.
4. Lihtne kasutada. Isik ei pea sidemeid eriti ette valmistama. Sidumist on väga lihtne eemaldada ja rakendada.
5. Rahaline tasuvus. Elastsed sidemed on odavad ja neid müüakse igas apteegis. Kui loete, kui palju marli saab sellise sideme eluea jooksul kulutada, tajutakse erinevust.

Jah, elastsete sidemetega on palju eeliseid ja tundub, millised puudused võiksid olla? Siiski on neil veel:

• Loodusliku verevoolu blokeerimine. Kui elastset sidet rakendati valesti või pingutati liiga palju, purustatakse anumad ja veri ei saa nende kaudu vabalt liikuda.
• Vaja on oskusi sideme nõuetekohaseks rakendamiseks. Vähesed inimesed saavad esmakordselt riietuse kvaliteedi, nii et jalg ei ole pigistunud ja sidet toetavad kvalitatiivselt pahkluu. Me peame harjutama natuke enne, kui täiuslik side on välja tulnud.
• Hoolduse puudumisel halveneb sidemega.

Elastsete sidemete puudused eemaldatakse, kui meditsiiniseade on nõuetekohaselt hooldatud ja kaste oli tehniliselt korrektne. Kui kõik on korrektselt tehtud, fikseeritakse pahkluu kindlalt ja side kestab kaua.

Hüppeliigese valik

Kõigepealt erinevad elastsed sidemed pikkuse, laiuse ja jäikuse poolest. Viimase parameetri kohaselt eristatakse järgmisi sidemete kategooriaid:

1. Elastne. Ühekordselt kasutatav side, mida kasutatakse haavandite, lõikude ja muu nahakahjustuse esinemisel.
2. Madal tõmbetugevus. Soovitatav veenilaiendid. Selline side venitatakse maksimaalselt 70% ni algsest pikkusest.
3. Keskmine elastne. Sobib hästi, kui venitamine või turse ei ole tugev. Nendest ansamblitest soovitatakse sportlastel kasutada mikrotuumade ennetamiseks. Sidemega saab venitada kuni 140%.
4. Väga elastne. Venitage üle 140%. Kasutatakse pahkluu efektiivseks immobiliseerimiseks ninaosakeste purunemise või purunemise korral.

Hüppeliigese elastse sideme pikkus 1,5 - 2 meetrit. See peaks olema umbes 10-15 cm lai, enamikus apteekides on see sideme laius standardne.

Elastse klambri klassifikatsioon on veel üks:

• Parandus. Omada keskmist või suurt jäikust. Kasutatakse kaasasündinud anatoomiliste patoloogiate poolt mõjutatud pahkluu liigese sidumiseks.
• Terapeutiline. Nendes sidemetes on väikeses koguses ravimeid, mis leevendavad naha turset ja põletikku liigese kohal.
• Immobiliseerimine. Need on tavalised elastsed sidemed. Kasutatakse liigeste vigastuste raviks ja ennetamiseks.
• Rõhu sidemed. Kasutatakse vigastuste korral, millega kaasneb vere vabanemine väljaspool veresooni.

Kinnitab kõrge jäikus (ortoosid). Need sidemed muudavad pahkluu peaaegu liikumatuks. Nad ei näe välja nagu tavaline elastne sidemega, visuaalselt sarnanevad jäigale raamile paeladel või vöödel. Et anda disainile veelgi suurem jäikus, võib lisada raudplaate.

Hüppeliigese valik kulgeb vastavalt mitmele kriteeriumile:

• Liigeste ja sellega külgnevate koestruktuuride kahjustuste aste. Madalate vigastuste korral sobivad kõige paremini keskmise elastsusega ja väga elastsed sidemed (neid tuleb rakendada väga hoolikalt).
• Luuaparaadi ja inimese jala füsioloogilise struktuuri tunnused. Anatoomilised erinevused võivad muuta sama fiksaatori erinevatele inimestele mugavaks või ebamugavaks. Kui kannate patsiendile elastset sidet ebamugavalt, võivad esineda mitmesugused komplikatsioonid.
• Suu ja pahkluu suurus. Küsimus on jällegi nende jalgade osade individuaalses struktuuris. Mõned sidemed nende laiuses või laiuses ei pruugi sobida inimestele, kellel on suur jalg või pahkluu. Sellised mõõtmed võivad olla füsioloogiliselt normaalsed või saadud kirurgiliste sekkumiste tõttu. Selleks, et elastne sidemeteokk oleks mugav, peab side olema eraldi valitud.
• Materjal. Elastse sideme moodustava kanga koostis võib olla mitmekomponentne. On oluline, et patsiendil ei oleks allergiat ühe komponendi suhtes.
• Naha ja lihaste kaasnevate patoloogiate olemasolu. Kui need on olemas, peate väga hoolikalt valima elastse sideme. Valesti tõstatatud ribakinnitus võib blokeerida õhuringluse, soodustada higistamist kahjustatud piirkonnas ja mikrotrumasid, mis põhjustavad lihas- ja dermatoloogiliste haiguste progressiooni.

Ideaalis peaks ortopeediline kirurg valima sidemete sideme. Ta uurib patsienti, hindab kliinilist pilti ja valib talle individuaalselt sobiva sideme.

Sidemete üldreeglid

Selleks, et sidet saaks kvalitatiivselt rakendada ja aidata ühiste patoloogiate ennetamisel ja ravimisel, peab patsient järgima sidumisprotseduuri teatud reegleid:

• Sidumisaeg. Seda tuleb teha hommikul. Sidumine toimub pärast 15-minutilist puhkust lamavas asendis (selle puhkuse ajal peaksid jalad olema veidi kõrgemad kui keha horisontaalne). See vaheaeg võimaldab teil patsienti ülemäärase turse eest kaitsta.
• Sideme rakendamine peab algama kitsast punktist liiges, liikudes järk-järgult laiemale.
• Sidumisprotsess ei tohiks sidet kortsuda ega lüüa.
• Eelnevalt ei ole võimalik sidet varem täielikult keerata. Kui seda tehakse, võib tekkida koe struktuuride pressimine või sideme venitamine. Sidemete ajal on vaja sidet järk-järgult lahti lasta ja teha seda nahal.
• Hüppeliigese pakkimisel sidemega peaks iga järgnev kiht katma osa eelmisest kolmandikust.
• Koormuse pöörete vahel ei tohiks olla tühikuid.
• Sideme pingetase peaks olema sideme põhjas kõrgeim (kuid mitte liiga) ja kui see üles tõuseb, peaks see olema lahti.
• Hüppeliigese fikseerimine peab algama sõrmede phangangidest ja lõppema vahetult jala keskel.
• Hüppeliigese pindala tuleks fikseerida ainult siis, kui patsient liigub ja liigub aktiivselt. Kui ta puhkab, on kodus ja aeglaselt kõndides, ei pea sa sidet tegema.
• Massaaži tegemise ajal, kuni sidumine on tehtud. Alumise jäseme saab sõrmedest hõõruda ja õrnalt sõtkuda ning alumise jalaga.

Hüppeliigese tehnikat

Nina nimetatakse ka kaheksajalgaks. Sidumiseks on vaja elastset sidet pikkusega 1–1,5 meetrit ja laiusega 10–17 cm.

1. Patsient istub või sobib kõvale pinnale;
2. Jalg asetatakse padjale või toolile, jalg veidi riputades;
3. Haavu ja haavandeid (kui neid on) ravitakse antiseptiliste ainetega, neile kantakse steriilseid sidemeid;
4. Ühe käega võetakse rull, teisest küljest võetakse sideme lõpp (kõige sagedamini toimub sidumine vasakult paremale);
5. Sideme ots on kinnitatud pahkluu külge, see peab olema keritud 2-3 korda;
6. Pärast seda levib pahkluu pahkluu seljapinnale kand, misjärel see naaseb pahkluu juurde (peaksite saama ristikujulise mustri);
7. Rist tehakse 3-4 korda;
8. Pärast ületamist keeratakse sidemega kaks korda ümber pahkluu;
9. Sideme ots on kinnitatud riivistega, mis näevad visuaalselt välja mõlema külje külge kinnitatud haakidega plaadid (need on alati kaasas elastsete sidemetega).

Kaheksa videolindisõpetust:

On veel üks meetod elastse sideme rakendamiseks pahkluudele, seda nimetatakse lindile. Selleks kasutatakse kõrgeid jäikusi või orteesi, millel on kinnitus.

Lindi eripäraks on see, et sidemel on mitu kihti:

• Kõva sidemega;
• Pehme puhver selle ja naha vahel;
• Padjad jalgadele ja koe kahjustatud aladele;
• Vaseliin pahkluu vigastatud osas.

Sellised sidemed aitavad koormust hästi jagada ja samal ajal ei piira liigset liikumist väga palju. Sportlasi kasutavad tihti lindid ja nad on ka tõhusad sidemete jaoks liigeste vigastuste jaoks.

Kuidas mõista, et sidet rakendatakse valesti?

On mitmeid signaale, et sidumine oli vale ja seda oli vaja muuta. Need on järgmised märgid:

1. Varvaste sinusus, mis ei kao pärast sõrmede liikumist. Näitab, et kaste on väga tihe ja venoosne verevool on katki.
2. Varbad ja jalg ise on külm ja kahvatu. Arteriaalse vereringe süvenemise sümptom.
3. Jalg on sideme all tuim ja pulseeriv. Kui sellised tunded ei kesta pool tundi, siis pingutatakse tihedalt.
4. Jalakäigud ja sidemest lahkuvad. Rääkides pahkluu ebapiisavast immobiliseerimisest. Sidemete pingutamine oli nõrk või sidemeetod ise oli vale.

Pärast seda on soovitatav asuda lamavas asendis, panna jalg padjale ja massaaž seda veidi, see aitab normaliseerida vereringet. Pärast seda saab pahkluu vastavalt juhistele ümber siduda ja ei tohi unustada liite survetugevust sidemega.

Sideme lubatud kestus

Elastsete sidemete kandmise kestuse küsimuse peab lahendama raviarst (traumatoloog või ortopeed). Ajavahemik sõltub otseselt kahju suurusest ja taastumisperioodi omadustest.

Esimese astme venitamisel (koos treeningu ajal mitte suure paistetuse ja talutavusega) kannab sidet 7 päeva. 2 ja 3 kraadi (valu on tugev ja turse on ulatuslikum) kasutamisel tuleks sidemeid kasutada umbes 2 või 3 kuud. Tavaliselt nähakse patsientidel koos sidemega ette terapeutiliste geelide või salvide kasutamine.

Seoses igapäevase sideme kandmisega tuleb see eemaldada, kui on võimalik puhata ja jalgadele puhata. Sidemega üle 12 tunni ilma pausita on võimatu. Ideaalis peaks vähendama sidemete pidevat kasutamist kaheks tunniks. Samuti on keelatud magada elastses hoidikus.

Sidemete hoolduseeskirjad

Elastne side on korduvkasutatav meditsiiniseade. Selleks, et nad teeniksid pikka aega ja ei kaotaks oma omadusi, tuleb neid nõuetekohaselt hoolitseda. Sideme hooldamine koosneb mitmest olulisest soovitusest:

• Sidumist ei ole vaja mingil põhjusel pesta. Seda tehakse ainult siis, kui see on tugevalt määrdunud või leotatud ravimiga (salv, geel ja teised). Keskmiselt tehakse pesu iga 10 päeva tagant.
• Elastset sidet on vaja käsitsi pesta, seda tehakse ilma agressiivsete pesuvahenditeta. Parim kaste sidumiseks sobiva tavalise seebiga.
• Pärast pesemist on sidemed kergelt välja keeratud, mitte lahti keeratud.
• Kaste kuivatamiseks peate levima mõnel pinnal ja mitte puudutama, see peaks ise kuivama. Akut ei tohi kuivatada veeni või rauaga (tulevikus on keelatud ka triikimine).
• Hoidke elastset sidet keerdunud. Ärge hoidke otsese päikesevalguse käes.

Järeldus

Pihustuste, rebenenud sidemete ja muude sarnaste vigastuste puhul on soovitatav, et patsiendid kannaksid elastseid sidemeid. On väga oluline, et sõltuvalt kahjustuse iseloomust valitakse õige kaste. Seda tehakse mitme kriteeriumi järgi: patsiendi jala elastsus, jäikus ja anatoomilised omadused.

Põrgavigastused siduvad peamiselt kaheksakujulisel viisil. Sidumine peaks toimuma õigesti, sidet ei tohiks pidevalt kanda ja magada. See on täis verevarustust, kudede nekrotilisi protsesse ja kliinilise pildi üldisi tüsistusi.