Lumbago ravi kodus

Lumbagot igapäevaelus nimetatakse lumbagaks ja sellel on mitmeid väga ebameeldivaid sümptomeid, mis on seotud ägeda valu ja liikumisraskustega. Tema ravi toimub nii haiglas kui kodus.

Üldised omadused

Lumbago sündroom on haigus, mis on seotud terve hulga põhjustega, mille tagajärjel tekib patsiendil tugev seljavalu ja muutub osaliselt või täielikult blokeerituks.

Haiguse peamiseks põhjuseks on istmikunärvi kokkutõmbumine, mille tagajärjel tekib kirjeldatud valu sündroom.

Loomulikult otsustab arst otseselt, kuidas ja kuidas ravida lumbagot. Lumbago haigust ravitakse vastavalt selle sümptomitele ja ilmingutele. Lumbago ravi viiakse läbi ainult pärast täpset diagnoosi, sest selle eesmärk peab olema haiguse põhjuste otsene kõrvaldamine.

Arvestades aga asjaolu, et patsient peab enne arsti külastamist otsustama, kuidas ravida lumbagoosi, on välja töötatud kodus töötamise meetodid, mis ei tühista ega asenda raviarsti korraldusi.

Esimene abi arestimiseks

Kui on vaja ravida lumbago-rünnakut kodus, tuleb võtta mitmeid meetmeid.

1. Võta lamav asend. Valu leevendamiseks lamake kõva pinnaga, näiteks põrandale, enne selle peale asetamist, et see ei oleks liiga kõva või külm. Selja lihaste lõõgastamiseks tuleb jalad asetada madalale toolile, väljaheitele või rullile, mis on padjadest välja rullitud nii, et puusad on põrandaga risti.
2. Helista arstile.
3. Joo ravimit, mis ei ole hormonaalne, näiteks Diklofenak. Lumbago ravi kodus on võimalik ainult retsepti alusel.
4. Joo valuvaigistit, nagu Nurofen või Nise, kuid ainult siis, kui valu on väga tugev ja tal ei ole võimalik taluda.
5. Salv, mida saab kasutada lumbago ägeda rünnaku korral, hõõrutakse õrnalt alaseljale. Väliste ravimite hulgas, mida võib kasutada lumbago sümptomite raviks kodus, kuuluvad Fastum Gel, Ketoprofen, Voltaren.
6. Enne arsti saabumist või kuni valu leevendamiseni tuleb puhata ja võimaluse korral mitte liikuda.
7. Soojus on see, mida kasutatakse igapäevaelus nimmepiirkonna nimmepiirkonnas. Reeglina püüab patsient alumist selga võimalikult soojalt mähkida. Sel juhul puudub universaalne retsept. Arstid soovitavad tagada kõige mugavama seljaosa seisundi, mis ei ole alati seotud kuumenemisega. Spetsialistide üldine arvamus on see, et lumbago sümptomite korral on ravi pigem hüpotermia vältimiseks.

Mida teha uute rünnakute vältimiseks

Kui haiguse äge faas on möödas ja arst määrab ravimi selle konkreetse lumbago juhtumi, arvestades selle sümptomeid, tuleb uute rünnakute vältimiseks järgida järgmist režiimi.

1. Toidu keelamine, vedeliku säilitamine kudedes, nimelt vürtsikas, soolane, magus, alkohol ja kohv.
2. Tee reegliks teha lihtsaid harjutusi, et tugevdada selja, diafragma ja kõhu lihaseid. Loomulikult viiakse need harjutused läbi pärast ischialgia ravi, mis avaldub lumbagona, valu sündroomi täielikul kõrvaldamisel ja seljaaju liikuvuse taastamisel.

Haigusest vabanemiseks on vaja teada, kuidas ravida lumbagot kodus ravimite kasutamisega.

Ravimid lumbagole

Arenenud universaalsed viisid, kuidas ravida lumbago nohu kodus. Nende hulka kuuluvad sise- ja välistingimused.

Sisemised vahendid

Toas on mitmeid geneerilisi ravimeid.

1. Mittesteroidsed ravimid, mis leevendavad turset, valu ja põletikku. Nende hulka kuuluvad Aspirin, Ibuprofen, Diklolfenak.
2. Sedatiivid närvisüsteemi pingete leevendamiseks ja une normaliseerimiseks, mis hõlmavad näiteks spasmolitiini.
3. B-vitamiinid, mis soodustavad koe taastumist ja tugevdavad kohalikku ja üldist immuunsust.

Välisruumid

Välised preparaadid hõlmavad ülalmainitud salve, mis on efektiivsed lumbago puhul, samuti kompresside preparaate, millel on soojendav, valuvaigistav, põletikuvastane toime.

Nendeks ravimiteks on Dimexide, mis on väga tõhus kasutamiseks kompressi kujul, kuna see tungib läbi pooride põletikupiirkonda ja eemaldab selle edukalt. Kompaktid koos Dimexide'iga, et ravida kodus esinevaid lumbago sümptomeid ja ilminguid, valmistatakse järgmiselt:

• lahjendage Dimexide veega vahekorras 1: 1;
• niisutage puuvillast valmistatud salvrätikuga;
• kinnitage salv tagaküljele, katke tekiga pool tundi.

Seda protseduuri saab teha iga päev öösel. Meetod toimib suurepäraselt kompleksse ravi komponendina.

Massaaž ja massaaž

Lumbago sümptomite ja ilmingutega aitab ravi massaaži ja massaažiga saavutada järgmisi mõjusid:

• suurenenud verevool;
• lümfivärvimine;
• valu leevendamine;
• põletiku vähendamine;
• paistetuse eemaldamine.

Lumbago ravi mitteprofessionaalse massaažiga hõlmab äärmiselt pehmete, madalate tehnikate kasutamist, mis ei põhjusta patsiendile ebamugavust, sealhulgas:

• sõtkumine;
• paitab;
• lihtne hõõrumine.

Massaaži ja massaažiga ravi on näidustatud alles pärast haiguse ägedate ilmingute leevendamist.

Traditsioonilise meditsiini ravimeetodid

Traditsioonilise meditsiini meetodid annavad kodus palju lumbago ravivõimalusi. Nende hulka kuuluvad sisemised vahendid dekoktide ja väliste vahendite kujul kompresside ja hõõrumise vormis.

Sisemised vahendid

Suulistele vahenditele lisanduvad järgmised tasud:

• saialill, jahubanaan, ristikuväljak, horsetail võrdsetes osades;
• tamme ja kase koor võrdsetes osades;
• aloe mahl, mesi, Cahors, mis on infundeeritud võrdsetes osades.

Need kompositsioonid võetakse üks kolmandik tassi kaks korda päevas. Aloe mahla, Cahors'i ja mee segu võetakse tühja kõhuga, üks magustoidulusikas kaks korda päevas. Esitatud vahendite vastuvõtt soodustab immuunsuse tugevdamist, koe parandamist, põletikuvastast toimet.

Välisruumid

Looduslike koostisosade välised abivahendid on ka efektiivsed võimalused, mida saab kasutada nimmepiirkonna nimmepiirkonna raviks.

1. Tainas ja tärpentiin. Nina on määritud tärpentiniga, veest valmistatud rukkitainas ja jahu on peal. Tühista üks tund. Protseduuri korratakse kolm päeva öösel.
2. Salvi sealihast ja taimsest puljongist. Koerapuu, papi pungade, võililljuuride ja piparmündi keetmise ettevalmistamine võrdsetes osades. Rasv sulatatakse ja segatakse samade osadega. See lumbago salv kantakse alaseljale mitu korda päevas, hoides selga soe.
3. Kapsasleht Suured kapsas lehed puhutakse keeva veega, rakendatakse alaseljale. Tagasi pakitud tund.
4. Must redis. Juurvilja hõõrutakse peeneks riiviks ja kantakse puuvillast salvrätiku valulikku kohale ja hoitakse niipalju, kui see on talutav.
5. Värsked kase lehed pannakse alaseljale ühe tunni jooksul ja katavad sooja lapiga. Soovitatav on korrata kogu päeva.

Ennetavad meetmed

Lumbago ägedate sümptomite ja ilmingute ravis on mitmeid protseduure, mis on absoluutselt vastunäidustatud. Nende hulka kuuluvad:

• sauna külastamine;
• kuumad või sooja vannid;
• soojenduspadjade kasutamine;
• sinepi kipsist.

Ülaltoodud protseduurid võivad tuua ajutist leevendust, kuid hiljem võivad nad kahjustada keha, intensiivistades põletikulist protsessi.

Lumbago puhul peaksid sümptomid ja ravi olema täpselt samad. Lumbago ravi kodus on võimalik ainult kombinatsioonravi osana ja seda tehakse ainult raviarsti järelevalve all. Kas te ei tea, millist arsti pöörduda? Lihtsalt klõpsake alloleval nupul ja me valime teile vastava spetsialisti.

Kuidas ravida lumbago ravimeid

Lumbago tekkimine nõuab inimeselt järgmisi tegevusi - peate lamama kõval, tasasel pinnal, andes kehale õige kuju. Kui ilmuvad lumbago sümptomid, peaksite nägema spetsialisti võimalikult kiiresti. Kuigi arst ei ole patsienti uurinud, massaaže tegema, lihaste spasmide treeninguga leevendamiseks, on haige osa soojendamine keelatud!

Kui inimesel on diagnoositud lumbago, määratakse talle sobiv ravi. Ja ainult arst ütleb teile, kuidas süstida või võtta tablette.

Lumbago ravi kodus on võimalik alles pärast arsti uurimist.

Lumbago ravi tüübid

Patsiendi haiguse ületamiseks on mitmeid erinevaid viise. Nende hulka kuuluvad:

• Kifosirovanie;
• Narkomaania ravi;
• Alternatiivne ravi;
• Traditsioonilised ravimeetodid.

Igaüks neist on tõhus, kuid paranemisprotsess võib kesta mitu päeva kuni mitu kuud. Peamine meetod on alati olnud ja jääb meditsiiniliseks meetodiks, selles artiklis pöörame sellele suurt tähelepanu. Seetõttu peate leidma, millised ravimid on parem võtta koos lumbagoga. Teil võib tekkida vajadus mitme terapeutilise sekkumise kompleksi järele.

Ravimite ravi

Lumbago ravimiteraapia koosneb kahest etapist. Esimesel - leevendada valu. Teine etapp on põhimõtteliselt haiguse põhjuse ravimine.

Esimesel raviperioodil kasutatakse valuvaigisteid lumbago, lihaste spasmide leevendamiseks ja lõõgastumiseks: spasmolüütiline, tetrasepam, pentoksifülliin. Ravimitel on vasodilatatiivne toime.

Valu ületamiseks ja haigusest vabanemiseks aitavad mittesteroidsed ravimid. Nad suudavad leevendada põletikku ja vähendada lihaste spasme. Need on Diklofenak, Voltaren ja neile sarnased vahendid. Ravimit võib kasutada süstena (ampullides), salvina (tuubides) ja suukaudselt (tablettidena). Kõige tõhusamad on süstid, mis mõjutavad otseselt kahjustust, sattudes kohe verre.

Narkootikumide eemaldamiseks valu leevendamiseks peab lumbago olema arst!

Sellised ravimid võivad olla ohtlikud, kui te ei järgi arsti juhiseid. Neil on keelatud võtta seedetrakti probleemidega patsiente (maohaavandid, soole erosioonid ja gastriit). Suurepärane abivahend seljavalu või seljavalu korral, mõjutavad nad negatiivselt keha sarnaste patoloogiatega.

Sageli on need tabletid ette nähtud lumbago jaoks:

Noh toimib organismis Novocain hüdrokortisooni või triamtsinolooniga. Esimene leevendab valu ja hormoon kõrvaldab põletikulise protsessi. Selliseid blokeeringuid teevad meditsiinilise haridusega spetsialistid. Lumbago ravimid ei tohiks olla tervisele kahjulikud.

Lumbago raviperioodi kestus

Lumbagost vabanemine toimub pika aja jooksul ja sellega kaasnevad mitmed ravimirühmad:

• MSPVA-d ja valuvaigistid (kiire toime, mille eesmärk on valu ja põletiku kõrvaldamine). Need ravimid on saadaval kapslite, salvide, plaastrite, süstelahuste, geelide väliseks kasutamiseks. Alustada ravi selliste vahenditega, määrates intramuskulaarsed süstid 5 või 7 päeva pärast patsiendile pakutud samade ravimite võtmist, kuid tablettidena. Enam kui kaks nädalat NSAID-i ravi kasutamisest ei pruugi olla, võib esineda verejooksu avanemise oht seedetraktis.
• Lihas-lõõgastajad (ilma nendeta on lumbagot võimalik ravida). On näidatud, et nad vähendavad valu ekspressiooni, kõrvaldavad närvirakkude kokkusurumise. Alustage intramuskulaarsete süstimistega ja lülitage üks kuu aega võetud pillidesse.
• Muud ravimid (rühm vitamiine ja regenereerivaid aineid). Tugevdab kahjustatud närvikiudude vitamiine, vahendit, turse eemaldamist piirkonnas, kus selgub selgroolüli pehmed koed, veresoonte laienemist, normaliseerides vereringet seljaajus.

Valu leevendamiseks kasutatakse Dimexide'i hõõrdumis- või kokkusurumisvahendina. See on soojendav ja toimib hästi lihaste sideme lõdvestumisel.

Ristidevaheliste ketaste ja muude selgroolülituste ümberpaiknemist ravitakse kaitsva preparaadiga, mis taastab kõhre kude. Nende omadused ei hõlma valu leevendamist, seega on haiguse äge faas enne selle perioodi lõppu. See peaks toimuma mitte ainult ravimite, vaid ka organismi B-vitamiinide abil.

Seljaaju blokeerimine ravimitega lumbago puhul

Kui valu on väga väljendunud ja seda ei saa eespool kirjeldatud meetoditega vähendada, määrab arst välja narkootilise valuvaigisti. Kursus on väga lühike ja kestab kuni 3 päeva.

Lumbago põhjustab mõnikord närvisüsteemi häireid, nii et arst määrab peamiste ravimeetodite mõju suurendamiseks unerohud, rahustid või spasmolüütilised ravimid.

Soovitatav lumbago hoiak valu leevendamiseks

Alternatiiv ravimite kasutuselevõtule võib olla selgroolüli blokeerimine. Selgroo läheduses on pehmeid kudesid, nendes on anesteetiline süst (lidokaiin või novokaiin). Võite lisada pikaajalisi ravimeid, nagu kenalog või diprospan.

Valulik refleks blokeeritakse ja teatud aja möödudes valu kaob. Iga patsient vajab teistsugust blokeerivate süstide arvu, kuid enamik valu on täielikult kõrvaldatud pärast 1-3 süsti.

Äge lumbago periood on tavaliselt umbes 5-7 päeva. Patsiendile näidatakse puhkust ja kahjustatud alasid. Kui ägenemine möödub, jätkake ravi meditsiiniliste meetoditega, kõrvaldades haiguse peamise põhjuse.

Lumbago sündroom: sümptomid ja lumbago ravi seljal

Lumbago on haigus, mille peamine ilming on laskmine alaseljas; nad võivad kanda rünnaku vormi ja põhjustada pikka aega füüsilist ebamugavust, häirides igapäevast rutiini.

Sageli on haigus teiste luu- ja lihaskonna kahjustuste tagajärjeks, mistõttu vajab sobiva diagnoosi ja ravi määramist spetsialistide abi.

Mis on lumbago?

Lumbago viitab neuroloogilistele haigustele, mis esinevad tavaliselt üle 25-aastastel inimestel, sõltumata soost.

See ei põhjusta mitte ainult olulist füüsilist ebamugavust ja provotseerib tõsiseid valu, vaid muutub ka krooniliseks, nii et professionaalne arstiabi vajab õigeaegset ravi.

Lumbagoga tekkiv kliiniline pilt on sarnane mõne teise neuroloogilise haiguse, sh ishias, arengustsenaariumiga, mistõttu saab ainult spetsialist teha sobiva diagnoosi.

Vastavalt rahvusvahelisele haiguste klassifikatsioonile (ICD-10) anti sellele haigusele kood M54.5.

Lumbago koos ishiasega

Ishias on põletikuline protsess, mis esineb istmikunärvi kiududes ja põhjustab ägeda valu.

Ischiagia korral põhjustab ülitundlike juurte pigistamine alumise seljaga ägeda pildistamise; valu läheb sageli alla jäsemetele.

Lumbago arengu põhjused

Kõige sagedamini hakkab lumbago arenema selliste haiguste taustal nagu osteokondroos või selle komplikatsioonid, kaasa arvatud intervertebraalne hernia, mis on juba moodustunud.

Sellistes haigustes kitseneb põik-vaheline lõhe, mis põhjustab survet ja muid toimeid seljaaju närvi harudele, mis tekitavad ägedate põletikuliste protsesside arengut. Kõik need protsessid põhjustavad tugevat valu ja lihaskrampe, mis on lumbago peamised sümptomid.

Muudest põhjustest ja provotseerivatest teguritest, mis võivad lumbagot põhjustada, paistavad silma:

• Selgroolülitite kaotus erinevatel põhjustel, kaasa arvatud raskete esemete liiga järsk tõstmine.
• Liigne füüsiline koormus, mis põhjustab nimmepiirkonna lihasrühma või raskete verevalumite ja mitmesuguste raskete vigastuste ülekoormust.
• Komplikatsioon pärast hingamisteede haigusi.
• Pikk viibimine madalatel temperatuuridel; äkiline jahutus pärast keha ülekuumenemist.
• Süstemaatiline leidmine ebamugavates ja vales asendites.
• Nakkushaigused ja mitmesugused kasvajad.

Haiguse arengu etapid

Eksperdid eristavad tavaliselt haiguse kahte peamist etappi.

Passiivne staadium asendab ägenemise perioodi, lumbago areneb jätkuvalt aeglaselt:

• Füüsilise ebamugavuse säilitamine on täheldatud, kuid see esineb peamiselt füüsilise koormuse ajal ja puhkusel ei häirita patsienti.
• Hoolimata sümptomite nõrkusest on passiivne etapp kõige ohtlikum, sest selles staadiumis on raske teha õiget diagnoosi ja paljud inimesed ei maksa sellest tulenevaid sümptomeid.

Lumbago klassifikatsioon

Lumbago klassifitseerimise peamine kriteerium on haiguse kestus, vastavalt sellele eristatakse järgmisi liike:

• Äge vorm - kestus kuni 1 kuu.
• Subakuutne vorm - kestus 1 kuni 3 kuud.
• Krooniline vorm - kestab üle 3 kuu.

Teine lumbago klassifitseerimise põhimõte on valu lokaliseerimine, see võimaldab valida nii mahavalgunud kui ka vasakpoolseid ja parempoolseid vorme.

Diagnostika

Tavaliselt vajab kvalifitseeritud spetsialist lumbago diagnoosi tegemiseks uuringut ja esmase patsiendiuuringu.

Mõnel juhul on vaja kindlaks teha haiguse põhjus või veenduda, et puuduvad muud patoloogiad, mistõttu kasutatakse järgmisi diagnostikaid:

• Veresoonte ultraheliuuring.
• Analüüside laboratoorsed uuringud.
• Tomograafia ja seljaaju radiograafia.

Vajadusel viitab neuropatoloog täiendavatele konsultatsioonidele teiste arstidega.

Esimene abi konfiskeerimiste tegemiseks kodus

Lumbago rünnak võib juhtuda äkki ja leida inimest kõikjal; sellises olukorras tuleks esmaabi anda: t

1. Esialgu tuleb kindlaks määrata, millises asendis on valu täielikult puudulik või vähem väljendunud, siis hoidma seda asendit.
2. Ära tee äkilisi liigutusi, proovige vähem liikuda; võimaluse korral kasutage välise abi kasutamist.
3. Võtke ükskõik milline mittesteroidne põletikuvastane ravim tablettidena vastavalt sellele lisatud juhistele.
4. Hõõru nina põletikuvastase geeliga või kasutada valu leevendavat salvi. Seejärel kinnitage villavöö vöökohtale, see vähendab assistendi liikuvust ja hoiab soojust rakendatud vahenditest.
5. Pärast kõiki kirjeldatud meetmeid on vaja lamada mis tahes tahkel pinnal; jalad 90 ° nurga all painutatud, soovitatakse põlveliigese põrand.

Lumbago ravimeetodid

Lumbago ravi üldpõhimõtted on järgmised:

• Ravimiteraapia: kasutatud põletikuvastased ja valuvaigistid salvide, tablettide, süstelahuse kujul.
• Raviaste täienduseks võib olla füsioteraapia, treeningteraapia ja massaažipraktika. Sellised meetmed on lubatud ainult pärast haiguse üleminekut passiivses faasis, kui füüsiline aktiivsus on lubatud.
• Vastavus rangele voodikohale haiguse aktiivse etapi ajal: selles etapis on vaja haigete loetelu väljastamiseks vähem, loobuda kuumadest vannidest, mitte kasutada kütteseadmeid.

Lumbago ravimeetmete kompleksi peaks määrama spetsialist.

Ettevalmistused

Lumbago raviks on alati ette nähtud meditsiiniline ravi, sõltuvalt haiguse vormist ja staadiumist, sümptomite tõsidusest ja patsiendi seisundist, võib see hõlmata järgmisi farmakoloogilisi preparaate:

• “Ibuprofeen” tableti kujul on üks peamisi ravimeid lumbago raviks. Tööriist on mõeldud põletiku vähendamiseks ja tugeva valu kaotamiseks; "Ibuprofeeni" asemel võib kasutada selle peamist analoogi - "Dolgit".
• "Diclofenac" või "Ortofen" salvi kujul kasutatakse pärast akuutse faasi läbimist alaseljaga hõõrumiseks, protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas. Ravim on saadaval ka rektaalseks manustamiseks mõeldud suposiitide kujul.
• Ägeda valu ja raskete seisundite korral manustatakse süstelahus Diclofenac'i lahusega: süst tehakse intramuskulaarselt. Patsiendi seisundi paranemisega on vaja minna üle uimasti muudele vormidele.
• "Mydocalm" on keskne lihasrelaksant, mida kasutatakse ägeda nimmepiirkonna valu ravimiseks. Kõige tõhusam lahus intramuskulaarseks süstimiseks; Lumbago raviks võib kasutada ka ravimi tabletivormi.
• „Trombootiline ACC” on trombotsüütide vastane ja mittesteroidne põletikuvastane ravim; lumbago ravis kasutatakse peamiselt tuimastust.

• See seisneb lahenduse juurutamises seljaaju piirkonnas, protseduuri teostab ainult spetsialist, kellel on pikaajaline lumbago.
• Selliste meetmete peamine eesmärk on ägeda valu ja füüsilise ebamugavuse kõrvaldamine, liikuvuse taastamine.
• Kõige raskemate juhtude puhul ei piisa Novocainic'i lahendusest ja harjutatakse hormoonide kasutamise blokeerimist, kasutatakse "hüdrokortisooni", "Diprospan" ja teisi kortikosteroide.

"Dimexide", mis on kohaliku kasutuse lahuse kujul, suudab kergesti tungida epidermise ülemistesse kihtidesse, ravim on mõeldud valu leevendamiseks ja põletiku leevendamiseks.

"Spasmolitiini" kasutatakse närvilõpmete blokeerimiseks, kui patsiendil on väljendunud lihaste spasmid, mis sageli kaasnevad lumbagoga.

Massaaž

Massaažipraktikat näidatakse lumbago subakuutses vormis, nad kiirendavad taastumist, stimuleerivad vereringet ja aitavad vähendada ebamugavust.

Selle haigusega, iga päev 5-10 minutit, saate kasutada järgmisi meetodeid:

• Kogu seljapinna klassikaline massaaž.
• Liigendipiirkonna liikumiste hõõrumine ja paiskamine.
• Nimmepiirkonna lihaste õrn sõtkumine ilma neile olulise surve all.

Füsioteraapia

Füsioteraapia ei ole efektiivne igasuguse lumbago vormis, mistõttu otsustab selle läbimise vajaduse individuaalselt raviarst.

Füsioteraapia on ette nähtud pärast patsiendi seisundi stabiliseerumist, millele võib määrata järgmised protseduurid:

• Spetsiaalse meditsiiniseadme kasutamine, mis tagab kokkupuute magnetväljaga. Tänapäeval kasutatakse ravi kõige sagedamini „Almag” või „Ultraton” seadmete abil, mis võimaldavad teha füsioteraapiat mitte ainult meditsiiniasutustes, vaid ka kodus.
• Mõju alaselja ultraviolettkiirgusele. Ravi kestus ei tohiks ületada 5 päeva, 2 kuni 4 bioloogilist annust päevas. Selline füsioteraapia on suunatud immuunsüsteemi tugevdamisele ja paranemisprotsessi kiirendamisele.
• Elektroforees on anesteetikumide ja põletikuvastaste farmakoloogiliste preparaatide subkutaanne manustamine elektrivoolu abil. Protseduur võimaldab teil eemaldada ägeda põletiku, vabaneda valu ja kõrvaldada turse, mis tekib kahjustatud närvide ümbruses.
• Jood-broomi, vesiniksulfiidi ja radooni vannid on suunatud põletiku eemaldamisele ja lumbagoonide kordumise riski vähendamisele. Täielik kursus sisaldab vähemalt 15 protseduuri, iga kestus on 20 minutit.

Näidatud on ka füsioteraapia tüüp, nagu diadünaamiline ravi:

• See seisneb mõjusid närvikiudude impulssvoolule, millel on madal sagedus.
• Protseduur võimaldab teil lokaalselt mõjutada põletiku fookust, vähendada valu ja stimuleerida kudede loomulikku kaitsvat funktsiooni.
• Lumbago sümptomite täielik vabanemine võib olla igapäevase diadünaamilise raviga 1-1,5 nädalat.

Võimlemine ja harjutused

Kui lumbago-patsiendile määratakse rangelt voodipesu, on igasugune füüsiline aktiivsus vastunäidustatud. Meditsiinilist võimlemist saab harjutada alles pärast taastumist, on vaja taastada alaselja lihaseid ja vältida haiguse kordumist.

Dr Bubnovsky töötas välja kinesioteraapial põhineva tõhusa seljavalu harjutuste kompleksi.

Fixandid ja korsetid

Korsetti kandmine on abimeede, mille eesmärk on kiirendada lumbago ravi taastumist.

Selle peamine ülesanne on aidata selgroogu luustiku säilitamisel, selliseid kinnitusvahendeid võib kasutada järgmistel juhtudel:

• 2–3 päeva pärast esimeste lumbago sümptomite ilmnemist.
• Raskuste taastamiseks pärast taastumist, et vähendada taastusravi ajal taastekke riski.
• Ärge kuritarvitage korsetti, sest keha kohaneb sellega, mis võib hiljem põhjustada selja lihasmassi nõrgenemist.

Nõelravi ja manuaalne ravi

Paljud patsiendid lähevad akupunktuuri spetsialiseeritud kliinikutesse, kuna arvatakse, et selliste protseduuride käik võib leevendada peamisi sümptomeid.

Ametlik meditsiin on selliste tavade suhtes skeptiline, seni pole akupunktuuri efektiivsust teaduslikult tõestatud.

Manuaalne ravi on lubatud alles pärast arsti nõusoleku saamist, selle otstarbekust määravad põhjused, mis viisid lumbago arengusse. Sõltuvalt selgroo seisundist ja luu- ja lihaskonna süsteemist tervikuna võivad manuaalse ravi meetodid haigust täielikult või ajutiselt parandada patsiendi seisundit.

Rahva abinõud

Traditsiooniline meditsiin teab palju viise lumbagooni sümptomite kõrvaldamiseks, need võivad olla peamine ravi tõhus täiendus.

Mõned tehnikad on allpool kirjeldatud:

• Hobuseraha seljaga koorimine 2-3 päeva pärast akuutse faasi läbimist. Tööriist sisaldab aineid, mis võivad leevendada närvi põletikku ja paistetust; mägirasvade tõhusust kinnitab ametlik meditsiin.
• Mädarasva asemel võite kasutada segu, mis põhineb looduslikul taimeõli ja ammoniaagil, komponendid segatakse vahekorras 2 kuni 1.
• Alumise seljapipraga plaastrite pealekandmine, mis annab soojendava efekti. Küpsel paprikal põhinevaid seadmeid saab osta apteekides, kuid neid saab kasutada ainult pärast akuutse lumbago faasi läbimist.
• Püsivalt kannavad koerte juuksed.
• Vanni külastamine annab alaseljale termilise efekti, mis stimuleerib lihaste regenereerimise protsesse ja tugevdab kudesid. Tuleb meeles pidada, et patsiendil on keelatud käia vannis või saunas lumbago ägenemise ajal, mis võib olukorda halvendada.

Homöopaatia

Lumbago raviks on võimalik kasutada ka homöopaatilisi ravimeid, kaks ravimit on näidanud suurimat efektiivsust.

Ravim "Traumel-S":

• Võimaldab leevendada valu, kõrvaldada turse ja vähendada põletikku.
• Ravim on saadaval salvi kohalikuks kasutamiseks, süstelahus või tabletid.
• Kompositsioonis sisalduvate looduslike komponentide loomuliku mõju tõttu fondide tõhusus; sel põhjusel on vastunäidustuseks kalduvus avaldada allergilist reaktsiooni.

Homöopaatia abinõu "T-eesmärk":

• Tegemist on väävli baasil põhineva homöopaatilise ravimiga, mida kasutatakse mitmesuguste liigeste haiguste raviks, kuid see on efektiivne ka lumbagos.
• Sel juhul on parimad pillid, mida tuleb keele all hoida, kuni need on täielikult lahustunud.
• Sõltuvalt valu raskusest päevas on lubatud kuni 8 tabletti.

Lumbago raseduse ajal

Lumbago sündroom kujutab endast ohtu lootele igas raseduse staadiumis, kuna haigus suurendab raseduse katkemise riski.

Raseduse ajal võib lumbago raviks ette näha järgmised meetmed:

• Sidemete kandmine eesmise kõhuseina säilitamiseks.
• Jää lühiajaline kinnitamine talje külge. Samalaadse toimega kütteained ja salvid on rangelt keelatud kasutada raseduse ajal, selle piirkonna termiline mõju võib põhjustada emaka verejooksu avanemist.
• Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine, ohutu rasedusele. Selliste meetmete vastuvõetavuse määrab spetsialist, sõltuvalt lumbago, gestatsiooniaja, vastunäidustuste ja muude tegurite raskusest.

Taastusravi

Taastusravi on lumbago-ravi viimane osa, need on vajalikud järgmiste eesmärkide saavutamiseks:

• Kordumise riski vähendamine.
• Vähenenud surve istmikunärvi juurtele.
• Lihaskorseti tugevdamine.

Tavaliselt peate praegu järgima järgmisi reegleid:

• Fikseeriva korseti kandmine raske füüsilise koormuse või raskuste tõstmiseks.
• Pühad balneoteraapias.
• Terapeutilise võimlemise läbiviimine.
• Soola suplemine.
• Ravi muda kasutamisega.
• Massaaž.

Mida mitte lumbagoga teha?

Kui lumbago on rangelt keelatud, toimige järgmiselt:

• Jõulise tegevuse jätkamine ja voodipesu mittejärgimine.
• Nimmepiirkonna asendite painutamine ja sagedased muutused.
• Enesehooldus ja kaalu tõstmine, mis teeb järsud liikumised.
• Mis tahes soojendavate ainete kasutamine haiguse algstaadiumis.
• Külvikud ja saunad, kuna ägedas faasis on võimatu soojendada.

Ennetamine ja toitumine

Lumbago riski ei ole võimalik täielikult kõrvaldada, kuid järgmiste ennetusmeetmete järgimine vähendab haiguse tekkimise tõenäosust:

• Ajalooline muutus seljaosas füüsilise tegevuse ajal.
• Tervisliku eluviisi ja spordi säilitamine, kõige kasulikum treening baaris ja ujumine.
• Nõuetekohane kaalu tõstmine, mis tähendab, et relvade lihasmassi koormus on kaldu.
• Lehtvineeri paigaldamine madratsi alla, et tagada voodi piisav jäikus ja neuroloogiliste haiguste õigeaegne ravi.

Tervisliku toitumise tagamine ja toitumise normaliseerimine on nii lumbago ravi kui ka ennetamise põhireegel.

Toitumise põhireeglid on järgmised:

• Suure koguse värskete puuviljade, köögiviljade ja maitsetaimede tarbimine. Vajadusel vitamiin-mineraalide komplekside täiendav tarbimine.
• Vürtsikate toitude, erinevate vürtside ja maitseainete kasutamise keeldumine.
• Soola tarbimise minimeerimine või täielik tagasilükkamine.
• Rasva tarbimise vähendamine, eriti loomse päritoluga.
• Tugev tee, alkohoolsed joogid ja kohv tuleks täielikult välja jätta.

Kas armee võtab lumbagoga?

Lumbago puhul on võimalik vabastada sõjaväeteenistusest järgmiste tegurite juuresolekul:

• Perioodiliselt korduvad haiguse kordused, olenemata selle tõenäosusest ja ulatusest.
• Käte või jalgade talitlushäired, samuti muud lumbagoonist tulenevad jääkpatoloogiad.
• Neuroloogi kirjete olemasolu meditsiinilistes andmetes, mis kinnitavad neid fakte.

Järeldus

Paljud inimesed ravivad kergelt seljavalu ja viivitust meditsiinilise abi otsimisel. Te ei tohiks proovida ennast ennast diagnoosida ja ise ravida, sellised sümptomid võivad olla tõendiks erinevate haiguste esinemisest.

Ainult spetsialist suudab leida lumbago põhjused ja määrata sobiva ravi ilma olukorda raskendamata.

Lumbago: haiguse sümptomid, põhjused, ravimeetodid

Lumbago tõbi ei ole tänapäeva elanike töö ja elustiili eripära tõttu haruldane. Statistika kohaselt, kõige sagedamini valu alumise seljaga piinades, on see mõistetav, pidades silmas pidevat füüsilist pingutust, mida tugevam sugu töökohal või spordis kogeb. Selle haigusega naised kannatavad harvemini, kuid need, kes veedavad suurema osa ajast monitoril, samuti need, kes viibivad istuvast elustiilist, on sageli ohustatud.

Küsimus, kuidas lumbagot kodus ravida, on nüüd väga oluline, sest on olemas palju tõestatud ja kättesaadavaid nimmepiirkonna haigustega tegelemise meetodeid. Seda arutatakse edaspidi käesolevas artiklis.

Mis on lanne-lumbago

Lumbago - akuutne nimmepiirkonna valu, mis kestab mitu minutit kuni mitu tundi, mis tekib äkiliselt kehakaalu tõstmise, köha, aevastamise ajal.

Selline haigus areneb äkki, pärast ebamugavat liikumist või raskuse tõstmisel (eriti kui nad on kombineeritud hüpotermiaga).

Aeg-ajalt ägenemiste vahel tunnevad patsiendid nimmepiirkonnas ebamugavustunnet ja raskustunnet.

Lumbodynia - subakuutne või krooniline tuimvalu valtsi nimmepiirkonnas. Valu on olemuselt tuim ja suureneb füüsilise koormuse, painutamise, keha pööramise, pika viibimise, istumise või kõndimise asendis. Tuvastage nimmepiirkonna lordoosi või refleksi lumbaalse kyphoosi lamedus (liikumine), liikumiste piiramine, paravertebraalsete (paravertebraalsete) punktide kerge valulikkus nimmepiirkonnas.

Pärast 3-5 aastat on peaaegu kõigil patsientidel lumbalgia sündroom asendatud lumboiscalgic või radicular.

Lumboischialgic sündroomi täheldatakse enam kui pooltel raske füüsilise tööga inimestest. Haiguste kestus (ägenemiste ja remissioonide perioodidega) ulatub mitmest kuust kuni aastani.

Lumbago haiguse patogenees

Luu- ja lihaskonna vaevustega seotud kõige sagedamini esinev haigus on alaselja osteokondroos, mida nimetatakse ka lumbago-haiguseks. Haiguse patogeneesis on täheldatud, et selgroo paindlikkuse ja liikuvuse tagamise tõttu põimikuidevaheliste ketaste sidekoe struktuuri hävitamise tagajärjel on nende toitumine häiritud, kaugus selgroolülide ja nende kõrguse vahel väheneb, kettad kaotavad elastsuse, kahanevad ja lamedad.

Närvi juured on lõksus, tekib valu (lumboischialgia). Kiulised rõngas paisuvad ja pragunevad, see ei suuda koormusega toime tulla. Ristidevahelise ketta väljaulatumine viib väljaulatumiseni (ketta degeneratsioon koos seljavalu kujunemisega).

Kui kiuline rõngas puruneb, esineb intervertebraalne hernia, mis häirib südame funktsiooni, aitab kaasa gastriidi, ishias, kroonilise bronhiidi, insultide tekkimisele, häirib aju vereringet, põhjustab kõhunäärme põletikku, käärsoole limaskesta krooniline põletik (koliit).

Nimmepiirkonna nimmepiirkonnas on selgroolülide ebastabiilsus, nimmepiirkonna seljaosa nihkub ristmikust, samal ajal kui meestel on probleeme tugevusega ja naistel on lisandite, munasarjade, emaka haigused.

Haigus kutsub esile vaagna piirkonnas seisvaid protsesse, mille tulemusena tekivad günekoloogilised ja uroloogilised haigused.

Lumbago nimmepiirkonna peamised põhjused

Haigus ilmneb lihaste ülekoormusest ja selgroo nihkudest või põieäärse ketta kadumisest (kaalude tõstmisel või ebamugav liikumine).

Lumbago levinumad põhjused on seljaaju mikrotraumad, vanusega seotud muutused, arengu kõrvalekalded - nimmepiirkonna düsplastiline osteokondroos (nimmepiirkonna lõhenemine, kaasasündinud spondülolüüs - seljaaju väärareng koos külgnevate lülisamba arterite lahutamisega, spondülolisttoos - väljatõmbumine, anugun, mul on ebaõige. sakraliseerimine - lumbosakraalse struktuuri spetsiifilised defektid).

Sageli mängib selle haiguse esinemisel suurt rolli pärilikkus, immunoloogiline tegur, endokriinsed häired, hormonaalne tasakaalustamatus, vähenenud verevool, infektsioon, ülekaal.

Sageli esinevad nimmepiirkonna sümptomid ülemääraste koormuste, hüpotermia, hooletute liikumiste tõttu, mille tõttu võib haigus muutuda akuutseks vormiks.

Lumbodüünia tekib mitte ainult pärast füüsilist tööd, vaid ka pärast pikka viibimist ebamugavas asendis, ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone ja teisi haigusi.

Lambakoore iseloomulikud sümptomid alaseljas

Haigus algab äkilise ägeda pildistamise, pisaravoolu, pugutamise, seljavalu valu või kerge valuga, mis mõne päeva pärast muutub ägeda. Lumbago kaasneb sellise iseloomuliku sümptomiga nagu jäikus, mis ühendab valu kaare, põletamise, kitsendava iseloomuga. Iga liikumine, isegi vestlus, seda tugevdab. Esialgu on valu laialt kiirgav, levib rinnapiirkonda, gluteaalsesse piirkonda ja isegi maosse. Patsiendid on sunnitud. Mõne tunni või päeva pärast väheneb valu. Uued haiguse ägenemised esinevad ka erinevate kahjulike tegurite mõjul.

Valu on tavaliselt ühepoolne. Seljavalu lihaste vajutamisel suureneb. Puhas ja kõva pinnaga lamades on järsk valu vähenenud. See juhtub, et tugev valu kaob nii äkki kui ilmus.

Nimmepiirkonna haiguse radikaalsed sümptomid avalduvad valu, tuimus ja goosebumps piki selgroogu. Valu samal ajal jõuab sõrmede otstesse, mis võimaldab eraldada refleksse lihaste sümptomid juurte kahjustustest. Raskematel juhtudel tekivad jalgade halvatus, uriinipidamatus, impotentsus.

Valutavat valu alaseljas, mida raskendab painutamine, pikka aega istumine või seistes - üldjuhul peaaegu kõik keha liigutused. Reeglina muretseb ta öösel patsiente, kui tal on harjumus magada seljas, jalad sirged. See sureb ainult pikaajalise viibimise või loote magamise juures. See tähendab, et põlved haarduvad rinnale. Nimmepiirkonna lumbaga patsiendid liiguvad kiiresti ja vabatahtlikult pehmest voodist kõvaks, kuna kõva põrandal on loote asendit kergem hoida kogu öö jooksul.

On vöökohtade "jäikuse" sündroom. See tähendab:

• võimetus pärast pika seiskumist või istumist kiiresti painutada, seostudes mitte niivõrd valu, nagu ka üldise lihaste venivuse vähenemise ja luu jäikusega kahjustatud piirkonnas;
• nimmepiirkonna tuimestumise kiire algus istudes või seistes, mis on seotud närvilõpmete ägeda kahjustusega selles selgroolüliti asendis;
• samuti on rikutud puusaliigese liikuvust ja mitmeid põletikulisi protsesse, ristlõike, mis on seotud protsessi levikuga selgroo ja lihas-skeleti süsteemi selle segmendi vahel. See levib loomulikult tänu asjaolule, et puusaliiges kompenseerib nimmelüli selgroo ja ebakindluse liikumise ajal;
• patsiendi isiklik soov piirata nimmepiirkonna liikumist, mis on seotud pideva valulikkusega ja tõenäosusega, et nad süvenevad hooletult vaba liikumise ajal;
• tunne tuimus jalgades (eriti jalgades), kubeme selle neuronite haru pigistamise tõttu;
• istmikunärvi rikkumine (jalgade närvirakend, sisenedes selgroosse coccyxi piirkonnas). Lumbosakraalse piirkonna osteokondroos on see üks issia stsenaariume, kuigi mitte ainus. Vaatamata mitmete teiste võimaluste olemasolule on ishias sageli osteokondroosi valulik tüsistus.

Naistel võib tekkida menstruaalseid häireid. Ettenähtud radiograafia, magnetresonants ja kompuutertomograafia.

Alaselja lumbagooni sümptomeid võib muuta ja täiendada ishias (lumbalihaskeemia) ja horsetaili sündroomiga. Viimast iseloomustab nõrkus, jalgade või mõlema jalgade tuimus, sadulanesteesia, uriinipidamatus või uriinipeetus, kõhukinnisus ja seksuaalne düsfunktsioon.

Lumbokiaalne sündroom

Valu sündroomi iseloomustab nimmevalu, mis levib ühele või mõlemale alumisele jäsemele.

On järgmised vormid:

1. Tooniline lihas. Ülimuslik on nimmelihaste pinge (spasm), nimmepiirkonna paindumine, nimmepiirkonna liikumiste järsk piiramine;
2. Vegetatiivne-vaskulaarne. Iseloomulik on põletava iseloomu ja jalgade tuimus, eriti jalgade tuimus, kuum, külm või külmavärv. Ebamugav valu tekib horisontaalsest vertikaalsest asendist liikudes;
3. Neurodüstroofia. Valu põleb looduses ja on tavaliselt halvem öösel. Naha hõrenemine, jalgade hüperkeratoos (naha paksenemine jalgadel), mõnikord haavandid;
4. Diskogeensete nimmepiirkonnas on võimalik kasutada lihas-toonilise vormi kombinatsioone neurodüstroofilise või vegetatiivse vaskulaarse neurodüstroofilise vormiga.

Lumboischialgia ilmneb mitmete kliiniliste sündroomidega:

1. Pirnilihase sündroom. See asub gluteus maximus lihase all, see liigutab puusa küljele ja pöörab suu varvaga välja. Refleksi pinget lihases põhjustab tavaliselt esimese sakraalse juure ärritus. Selle spasmi korral on istmikunärv kinnitatud ja patsienti häirivad valud tagaosas gluteaalses piirkonnas, ulatudes tingimata reie tagumisele pinnale ja sõltuvalt raskusastmest, mis jõuab popliteaalsesse piirkonda. Pärast istumist suureneb reeglina valu (eriti ratta taga istudes) ja väheneb pärast lühikese aja möödumist ja kõndimist. Lisaks võib valu pikeneda pika seiskamise või kõndimisega. Kui piriformise lihaste spasm tavaliselt ei lõhkene, võib see alata ainult väljendunud valu sündroomiga, kui jalg liigub lihtsalt valusalt;
2. Sacroiliacse periartroosi sündroom avaldub selja alumise nimmepiirkonna valu (mitte ainult selg), tavaliselt põiksuunalise "bändina", mis sisaldab ristmiku ülemist osa. Valu on valus, mõnikord sarnaneb liigesega;
3. Kokkgodüniat iseloomustab vahelduv valutav valu, mis on lokaliseerunud kokkjas. Valu suureneb koos pikaajalise istumisega (eriti kõva väljaheites), raske füüsilise töö ja menstruatsiooni ajal. Enam kui pooltel juhtudel annab valu ristluu, pärasoole, perineumi ja paremale või vasakule reie. Mõnikord on raske jalgu levitada. Naistel täheldatakse seda 2,5 korda sagedamini kui meestel;
4. Puuspermatriidi sündroom (perikoksiartriit) areneb kõigepealt puusaliigese lähedal asuvates sidekudedes ja seejärel ühenduses endas. Esialgsel perioodil prognoositakse valu alaselja, ristiku või kubeme ja mõnikord pahkluu või kannani. Mõned patsiendid kaebavad kõndimise ajal suurenenud väsimuse pärast, nad ei saa joosta. Tulevikus ei ole võimalik puusaliigese valu tõttu kükitama, kõrgele astmele tõusmisel on raskusi;
5. Fibulaarse närvikanali sündroom. Patsiendid on mures valutute teravate valude pärast jala keskmises ja alumises osas ning jala välimisest ülemisest servast. Sageli on naha tuimus alumise jala välispinnal, vähem sageli jala välisserval. Valu on looduses sügav ja mõnikord muutub see sügeluseks. Uurimisel määratakse alumise jala lihaste plommid ja hüpotroofia, neurofibrioosi fookused lihaste ülemises osas (tihedad laigud kuni penni mündi suuruse poole). Lumbosakraalse radikuliitide ägenemise ajal paikneb valu sääreluu esi-välises osas, mitte alaseljas;
6. Kalkan-achillodynia areneb siis, kui viiekordse nimmepiirkonna ja esimese sakraalse selgroo juurte hernia on surutud. Patsiendid kurdavad kanna valu ja Achilleuse kõõluse vahel mõnikord valu. Mõnikord süveneb öösel valu. Uuringu käigus määratakse kindlaks teravamaid haigestumisi kalkunites, kerge paksenemine (turse) ja Achilleuse kõõluse valu. See sündroom võib olla sarnane kannapoegadega.

Nimmepiirkonna nimmepiirkonna diagnoosimine

Osteokondroosi sümptomite ilmnemisel on vajalik neurokirurgiga konsulteerimine, sest see on haiguse algstaadiumis, et spetsialist saab paremini kindlaks, kuidas ravida lumbagot. Kui teil on lülisamba akuutne valu, peate kohe kiirabi saatma.

Diagnostika käigus leitakse nimmepiirkonnas skolioos või nimmepiirkonna lordoosi vähenemine (selgroo kõverus nimmepiirkonna kaare taga), lihaspinge nimmepiirkonnas rullina, valu, kui surutakse selgroolülidesse. Kui vajutate patsiendi pea või õlgadele, tekib nimmepiirkonnas valu.

Nohuhaiguse raviks selgitab arst sümptomeid ja viib kahekordse väljaulatuva nimmepiirkonna röntgenikiirte. Ketta hernias ei ole radiograafil nähtav, kuna see on pehme kude ja see on röntgenikiirgusele läbipaistev, mistõttu sellistel juhtudel teostatakse kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia.

Enamikul juhtudel tuvastatakse diagnoos juba esimesel tervisekontrollil, mille järel võib arst määrata järgmised kontrollimeetodid ja otsustada, kuidas lumbagot ravida:

• Selgroo röntgen;
• selgroo arvutuslik või magnetiline resonantsvõime herniated ketasega;
• Doppleri ultraheli, et hinnata selgroo seisundit;
• üldine vere- ja uriinianalüüs;
• stsintigraafia, selgroo elektroneuromüograafia.

Kuidas tõhusalt ravida lumbago haigust kodus

1. Mine magama, kõva madrats on parim;
2. Te ei tohiks ravimit kasutada lumbago esimestel sümptomitel, kõigepealt peaksite haava peamisele kohale kinnitama jääkotti ja hoidma seda 5-7 minutit - see aitab vähendada selja lihaste turset ja venitamist;
3. Pärast kahte esimest päeva jääga töötlemisel (rätikuga ümbritsetud jääga pakitud mahuti 20 minuti jooksul igapäevaselt haavapinnale) on vaja jätkata kuumtöötlemist soojenduspadja, kuuma soola või liiva kottiga, surudes survet, suunatult sinist lampi. soojus kodumajapidamises kasutatavatest elektrilistest plaatidest;
4. Kui sa voodist välja jõuad, ärge püüdke oma lihaseid tüvega pingutada, et mitte suurendada valu - lihtsalt lase voodi aeglaselt ja hoolikalt maha;
5. Magada kõva voodiga, panna isegi plaat madratsite alla, mis vähendab tarbetuid seljaaju deformatsioone ja leevendab valu; - magama emas "loote asendis" või kirja S kujul;
6. Anesteetikumina võtke infusiooni valge paju koor (100 ml 3-4 korda päevas) või pulber kuivatatud paju koorest 1 g (nuga otsa).
7. Samuti on näidatud lumbago ravimine: sissepoole, et leevendada põletikulise protsessi valu - atsetüülsalitsüülhape 0,25–1 g 3–4 korda päevas, ibulrofeen 0,2–0,8 g 3–4 korda päevas, diklofenak 0,025-0,05 g 2-3 korda päevas või 0,075 g i / m süstimine 1-2 korda päevas 2-5 päeva jooksul.
8. Salvi lõplik gon, indometatsiin, diklofenak hõõrutakse vööümbrisesse 1-2 korda päevas koguses 2-4 g. Saate ise valmistada efektiivse salvi: 1 osa kehaõli pulbrist hõõruda 30 osaga päevalilleõli ja hõõruda valusasse kohta.
9. Põletiku ja valu leevendamiseks suruge koos riivitud musta redisiga (hoidke kinni, kuni suudate taluda); suru koos palderjan tinktuuriga.

Ägeda valu rünnakut on võimalik leevendada ja lumbago ravi jätkata kodus, kui järgite ülaltoodud spetsialistide soovitusi.

Kuidas ravida lumbago nööre traditsioonilisel viisil

Ägeda perioodi jooksul, kus on ilmnenud lumbago sümptomid, on ravi kõige parem teostada kodus, kuna kliinikute külastamine esimestel päevadel on ebasobiv. Nõuab täielikku puhkust, tugevat, kuid mugavat voodit, valuvaigiste määramist.

Traditsiooniline ravi algab selgroo kyfoosiga - eriline voodi puhkus 2-3 päeva seljas, samal ajal kui jalad on painutatud puusa- ja põlveliigeseid. Nende all asub voodi kõrgus (sahtel, väljaheites jne). Selle kõrgus peab olema selline, et asend oleks võimalikult mugav ja füsioloogiline. Mõnel patsiendil on kalduvus olla füsioloogilisem ja mugavam. Samal ajal paigutatakse patsiendi mao alla 2-3 padja.

Kuumaveepudelite, kuuma vanni ja igasuguse sügava soojuse kasutamine lumbago ravi ajal on vastunäidustatud, kuna see suurendab ainult valu. Soovitatav on kasutada oma keha soojust, mis on salvestatud villase lapiga.

Valu vähendamiseks on ette nähtud valu häirivad ja ärritavad ained (piparvärv, sinepiplaastrid, erinevad salvid), valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid (tabletid, kapslid) või väljapoole (salvid). Ägeda valu puhul kasutatakse mõningaid valuvaigisteid intramuskulaarselt või intravenoosselt.

Noh leevendada lumbago sümptomeid ja aidata ravida selle rühma ravimeid - hommikul (pärast väljaheiteid) ja öösel rektaalsete suposiitide raviks. Kuna pikaajaline valu põhjustab närvisüsteemi ärritust ja ammendumist, on soovitatav määrata rahustid.

Vitamiinid, eriti B-rühmad (Milgamma, Makrovit, B1-, B6-, B12-vitamiinilahused süstimiseks) vähendavad valu ja soodustavad taastumist.

Pärast ägedate sündmuste vajumist, samal ajal valu vähendades, täiendatakse ravi kliinilises toimingus.

Põletikuvastaste plaastrite - nanoplastide forte, ketonaalne termo jne kasutamine on väga efektiivne.

Pärast lumbago-haiguse ja taastumise ravi on vaja süstemaatiliselt tegeleda füüsiliste harjutustega, mille eesmärk on tugevdada seljalihasid ja vältida vöö- või kaelarihmade vöö ja kaela hüpotermiat, eriti hooaja vältel. Kehakultuur peaks olema süstemaatiline ja korrapärane. Ainult sel juhul võite loota maksimaalsele positiivsele mõjule. On vaja arvestada nende võimet, tervist, sobivust ja raviarsti soovitusi.

Kaasaegne narkomaaniaravi nimmepiirkonna sümptomite raviks

Kaasaegsed ravimid lumbago selgroo raviks.

Valu vähendamiseks on ette nähtud kaasaegsed anesteetikumid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid lumbago, diureetikumide (furosemiidi), venotoonika (euphyllin, troxevazine, anavenol), B-vitamiinide, nikotiinhappe, trental. Rahustavad ained ja unerohud ärevuse, närvilisuse, ärevuse ja tugeva valu põhjustatud unetuse ärahoidmiseks määrab ainult arst vastavalt näidustustele.

Valuvaigistid ja põletikuvastased ained:

• Diklofenak (Voltaren, Diklonat P)
• Ibuprofeen (Brufen Retard, Burana, Nurofen)
• Ketoprofeen (Flexen)
• Ketorolac (Dolak, Ketanov, Ketorol)
• Metamitsool (Analgin, Baralgin M)
• Naprokseen (Bonifen)
• Nimesuliid (Aponil, Nise, Nimesil, Nimika)
• Piroksikaam (Erazon) • Tempalgin.

Sedatiivne (rahustav):

• Valerian tinktuur või ekstrakt
• Motherwort-tinktuur
• Novo-Passit
• Belloid
• Bellaspon
• Persen.

Valuvaigistid ja põletikuvastased ained:

• Diklofenak (Voltaren emulgel, Diklovit, Dikloran)
• Ibuprofeen (dolgit)
• Ketoprofeen (Fastum geel, Flexen)
• Mabuprofeen (Aldosprey)
• Nimesulide (Nise, Piroxicam (Erazon, Finalgel))
• Fenüülbutasoon (Butadion).

Need, kes on huvitatud narkootikumide kõrval ka nimmepiirkonna nimmepiirkonna ravimisest, peaksid teadma, et väliseks kasutamiseks on salve, kreeme, geele. Nende nimekiri on esitatud allpool.

Häiriv ja tüütu:

Valuvaigistid ja põletikuvastased ained:

• Diklofenak (Voltaren, Diklonat P)
• Ketoprofeen (Flexen)
• Piroksikaam (Erazon).

Kohalikuks kasutamiseks (rektaalsed suposiidid)

Lumbago raviks kasutatavaid farmakoloogilisi ravimeid tuleb rakendada vastavalt arsti ettekirjutustele ja tema kontrolli all, kuna paljudel neist on vastunäidustused ja kõrvaltoimed.

Kuidas ravida lumbagot kirurgiliselt

Nimmepiirkonna kirurgiline ravi toimub rangete näidustuste kohaselt ja allpool kirjeldatud juhtudel:

• Toimingud on ette nähtud, kui patsient ei suuda valu pikka aega konservatiivsete meetoditega leevendada.
• Seljaaju kokkusurumine, mis põhjustab jäseme lihaste halvatust koos tuimusega (näidatakse kiireloomulist operatsiooni)
• Pikaajalise jooksva korduva osteokondroosi korral on püsiv valu, mida ei saa konservatiivselt ravida (plaaniline operatsioon).
• Uriinihäirete ja roojamise arenguga, alumise jäseme lihaste pareesiga (nõrgenenud funktsioon).

Lumbago peamised toimingud:

Kyphoplasty - taastab selgroolülide algse kuju, paigaldades plaate või kasutades spetsiaalset tugevdavat lahust.

Discectomy - herniated ketta eemaldamine, eemaldades seljaplaadi kahjustatud osa; mõnikord koos selgroolülide kinnitamisega spetsiaalse konstruktsiooniga (seljaaju fusioon).

Foraminotomia - närvirakkude või ketaste fragmendi eemaldamine, mis mõjutab närvijuure.

Pärast kirurgilist sekkumist täiendab ravi regeneratiivseid protseduure (füsioteraapia, massaaž jne).

Nimmepiirkonna lümfisüsteemi ravi

Füsioteraapia täiendab ainult lumbago peamist ravi ja ei suuda seda probleemi täielikult kõrvaldada. Praktikas taastuvad patsiendid palju kiiremini ja taastuvad, kui kasutatakse mõningaid allpool loetletud meetodeid.

Lumbago haiguse korral on ette nähtud füsioterapeutiline ravi (ultraviolettkiirgus, diadünaamilised ja sinusoidsed voolud, ravimite elektroforees, laserteraapia, osotseriidirakendused, rakendused parafiinvahaga (ceresiin)). Need meetodid põhinevad soojenemisel, mis on võimeline valu leevendama.

Valu sündroomi kõrvaldamine saavutatakse tõhusalt akupresuuri, nõelravi, õrna manuaalteraapia ja tööteraapia abil.

Koos teiste lumbagohaiguse ravimeetoditega on tingimata ette nähtud füsioteraapia harjutused ja kompleksid on välja kujunenud nii ägenemise kui ka ägeda valu allakäigu järel.

Sanatooriumikeskuse ravi (radoon, vesiniksulfiid, jood-broomivann kliimakeskustes) annab hea tulemuse.

Ennetamine ja taastusravi hõlmab: lihtsat võimlemist (kumerused, pöörded, mütsid, harjutused); ujumine, fitness, jalgrattasõit ja kõndimine; korsetti kandes; selja- ja vööümbruse käik vähemalt kord aastas; optimaalne töö- ja puhkamisviis, raske füüsilise töö tagasilükkamine, hüpotermia vältimine; toitumine, mis piirab vürtsiseid, rasvaseid ja soolaseid toite.

Nimmepiirkonna haiguste ennetamise meetmete ja taastusravi järgimise järgselt ei ole tõenäoliselt kunagi vaja teada, kuidas lumbagot ravida.