Kuidas ravida lumbago ravimeid

Lumbago tekkimine nõuab inimeselt järgmisi tegevusi - peate lamama kõval, tasasel pinnal, andes kehale õige kuju. Kui ilmuvad lumbago sümptomid, peaksite nägema spetsialisti võimalikult kiiresti. Kuigi arst ei ole patsienti uurinud, massaaže tegema, lihaste spasmide treeninguga leevendamiseks, on haige osa soojendamine keelatud!

Kui inimesel on diagnoositud lumbago, määratakse talle sobiv ravi. Ja ainult arst ütleb teile, kuidas süstida või võtta tablette.

Lumbago ravi kodus on võimalik alles pärast arsti uurimist.

Lumbago ravi tüübid

Patsiendi haiguse ületamiseks on mitmeid erinevaid viise. Nende hulka kuuluvad:

• Kifosirovanie;
• Narkomaania ravi;
• Alternatiivne ravi;
• Traditsioonilised ravimeetodid.

Igaüks neist on tõhus, kuid paranemisprotsess võib kesta mitu päeva kuni mitu kuud. Peamine meetod on alati olnud ja jääb meditsiiniliseks meetodiks, selles artiklis pöörame sellele suurt tähelepanu. Seetõttu peate leidma, millised ravimid on parem võtta koos lumbagoga. Teil võib tekkida vajadus mitme terapeutilise sekkumise kompleksi järele.

Ravimite ravi

Lumbago ravimiteraapia koosneb kahest etapist. Esimesel - leevendada valu. Teine etapp on põhimõtteliselt haiguse põhjuse ravimine.

Esimesel raviperioodil kasutatakse valuvaigisteid lumbago, lihaste spasmide leevendamiseks ja lõõgastumiseks: spasmolüütiline, tetrasepam, pentoksifülliin. Ravimitel on vasodilatatiivne toime.

Valu ületamiseks ja haigusest vabanemiseks aitavad mittesteroidsed ravimid. Nad suudavad leevendada põletikku ja vähendada lihaste spasme. Need on Diklofenak, Voltaren ja neile sarnased vahendid. Ravimit võib kasutada süstena (ampullides), salvina (tuubides) ja suukaudselt (tablettidena). Kõige tõhusamad on süstid, mis mõjutavad otseselt kahjustust, sattudes kohe verre.

Narkootikumide eemaldamiseks valu leevendamiseks peab lumbago olema arst!

Sellised ravimid võivad olla ohtlikud, kui te ei järgi arsti juhiseid. Neil on keelatud võtta seedetrakti probleemidega patsiente (maohaavandid, soole erosioonid ja gastriit). Suurepärane abivahend seljavalu või seljavalu korral, mõjutavad nad negatiivselt keha sarnaste patoloogiatega.

Sageli on need tabletid ette nähtud lumbago jaoks:

Noh toimib organismis Novocain hüdrokortisooni või triamtsinolooniga. Esimene leevendab valu ja hormoon kõrvaldab põletikulise protsessi. Selliseid blokeeringuid teevad meditsiinilise haridusega spetsialistid. Lumbago ravimid ei tohiks olla tervisele kahjulikud.

Lumbago raviperioodi kestus

Lumbagost vabanemine toimub pika aja jooksul ja sellega kaasnevad mitmed ravimirühmad:

• MSPVA-d ja valuvaigistid (kiire toime, mille eesmärk on valu ja põletiku kõrvaldamine). Need ravimid on saadaval kapslite, salvide, plaastrite, süstelahuste, geelide väliseks kasutamiseks. Alustada ravi selliste vahenditega, määrates intramuskulaarsed süstid 5 või 7 päeva pärast patsiendile pakutud samade ravimite võtmist, kuid tablettidena. Enam kui kaks nädalat NSAID-i ravi kasutamisest ei pruugi olla, võib esineda verejooksu avanemise oht seedetraktis.
• Lihas-lõõgastajad (ilma nendeta on lumbagot võimalik ravida). On näidatud, et nad vähendavad valu ekspressiooni, kõrvaldavad närvirakkude kokkusurumise. Alustage intramuskulaarsete süstimistega ja lülitage üks kuu aega võetud pillidesse.
• Muud ravimid (rühm vitamiine ja regenereerivaid aineid). Tugevdab kahjustatud närvikiudude vitamiine, vahendit, turse eemaldamist piirkonnas, kus selgub selgroolüli pehmed koed, veresoonte laienemist, normaliseerides vereringet seljaajus.

Valu leevendamiseks kasutatakse Dimexide'i hõõrdumis- või kokkusurumisvahendina. See on soojendav ja toimib hästi lihaste sideme lõdvestumisel.

Ristidevaheliste ketaste ja muude selgroolülituste ümberpaiknemist ravitakse kaitsva preparaadiga, mis taastab kõhre kude. Nende omadused ei hõlma valu leevendamist, seega on haiguse äge faas enne selle perioodi lõppu. See peaks toimuma mitte ainult ravimite, vaid ka organismi B-vitamiinide abil.

Seljaaju blokeerimine ravimitega lumbago puhul

Kui valu on väga väljendunud ja seda ei saa eespool kirjeldatud meetoditega vähendada, määrab arst välja narkootilise valuvaigisti. Kursus on väga lühike ja kestab kuni 3 päeva.

Lumbago põhjustab mõnikord närvisüsteemi häireid, nii et arst määrab peamiste ravimeetodite mõju suurendamiseks unerohud, rahustid või spasmolüütilised ravimid.

Soovitatav lumbago hoiak valu leevendamiseks

Alternatiiv ravimite kasutuselevõtule võib olla selgroolüli blokeerimine. Selgroo läheduses on pehmeid kudesid, nendes on anesteetiline süst (lidokaiin või novokaiin). Võite lisada pikaajalisi ravimeid, nagu kenalog või diprospan.

Valulik refleks blokeeritakse ja teatud aja möödudes valu kaob. Iga patsient vajab teistsugust blokeerivate süstide arvu, kuid enamik valu on täielikult kõrvaldatud pärast 1-3 süsti.

Äge lumbago periood on tavaliselt umbes 5-7 päeva. Patsiendile näidatakse puhkust ja kahjustatud alasid. Kui ägenemine möödub, jätkake ravi meditsiiniliste meetoditega, kõrvaldades haiguse peamise põhjuse.

Lumbago ravimeetodid

Sellise probleemiga nagu lumbago või nimmekamber, võivad kõik kohtuda. Selleks ei ole vaja autosid kogu päeva lahti võtta, siis piisab aias või köögivilja aias vähe töötamiseks ning mõnedele on piisavalt teravat ja ebamugavat liikumist. Lumbago ravi tuleb alustada kohe pärast ägeda valu rünnakut. Selleks peate teadma, kuidas anda endale või teistele esmaabi nimmepiirkonnas.

Kuidas tunnustada lumbagot?

Lumbago on eriti valusündroom, mis tuleneb kõige sagedamini selgroo degeneratiivsetest düstroofilistest haigustest. Inimesed nimetavad seda nimmepiirkonnaks.

• valu tekib nimmepiirkonnas, võib olla ühe- või kahepoolne;
• valusad tunded väga intensiivsed;
• läbi valuvaigistamise, pisaravoolu, augustamine, mõned patsiendid võrdsustavad seda elektrilöögiga;
• mõnel juhul annab valu tuharale ja vastava alumise jäseme, mis on seotud istmikunärvi kahjustusega;
• suurim valu intensiivsus on täheldatud esimese 30-60 minuti jooksul, pärast mida ta järk-järgult väheneb ja muutub lumbodüüniks, kuid võib järskude liikumiste tõttu taas süveneda;
• valu langeb 5-7 päeva pärast rünnaku algust, kadudes täielikult, tavaliselt 4-8 nädala jooksul;
• valu kaasneb ka selja-lihaste valulik spasm, nende pinged;
• Sageli seisab isik, kellel on lumbago, seisma asendis, kus valu ületas teda.

Esmaabi

On väga oluline teada, kuidas saaksite ennast või oma lähedasi aidata lumbago-rünnakuga, lisaks ei ole sellest midagi keerulist. Niisiis algab lumbago ravi kodus alguses optimaalse kehahoiakuse rakendamisega valu kõrvaldamiseks.

Kui teil on tekkinud terav seljavalu, siis tuleb kõigepealt asuda kõval ja tasasel pinnal. Ei ole vaja voodisse minna, kui olete kodus või poes, kui olete tänaval. Sa pead kohe magama minema ja mõtlema, mida teised ütlevad.

See vähendab selja lihaste koormust. On vaja aktsepteerida mitte rangelt horisontaalset asendit, on vaja lamada selles asendis, kus valu kõige vähem häirib.

Oluline teada! Vastupidiselt üldisele ekslikule arvamusele ei aita rangelt horisontaalne asend seljal selgroo lihaste lõõgastuda.

Kui valu veidi kaob, peate võtma ühe kahest positsioonist, mis aitavad kaasa lihaste maksimaalsele lõõgastumisele:

• Selgroo Kyphosis. Mees asub seljal, tema jalad on painutatud puusa- ja põlveliigese külge ning asetsevad (rõivaste rull, padi, karp jne).
• Asukoht kõhul. Seda kasutatakse palju harvemini, kuid mõnede inimeste jaoks on see sobivam. On oluline mitte unustada 2-3 padja asetamist mao alla.

Need kaks võimalust võimaldavad teil saavutada maksimaalset lihaste lõõgastust ja kõrvaldada nende spasmid, mis suurendab lumbago valu. Selles asendis peaks inimene olema akuutse valu kõrvaldamiseks suurema osa päevast.

Kui valu on teid väljaspool maja ületanud, siis peate teadma, kuidas korralikult üles tõusta pärast kõige akuutse aja möödumist. Seda tuleks teha järk-järgult. Kõigepealt peate oma kõhuga sisse lülitama, seejärel - saama neljakesi. On vaja tõusta aeglaselt, lahja käed võõrkehadesse. Alumine seljatugi peab olema väga aeglane.

Pärast seda võite võtta anesteetilise ravimi pilli, kui see on olemas (Nurofen, Panadol, Tempalgin, Voltaren, Revmoksikam, Ksefokam, Aertal jne). Võite kasutada ka üht valuvaigistit ja põletikuvastast salvi (Dolobene, Fitobene, Voltaren).

Järgmine peate kinnitama valuliku alaselja. Selleks sobivad sallid, sallid või spetsiaalsed ortopeedilised sidemed. Selle aja jooksul on oluline mitte kaalusid üles tõsta, mitte äkilisi liigutusi teha, mis võib põhjustada ägeda valu kordumist.

Narkomaania ravi

Kui range voodipesu ja nimmepiirkonna fikseerimine ei ole valu sündroomi kõrvaldamiseks piisav, kasutatakse mitme grupi ravimeid.

Valuvaigistid ja MSPVA-d

Need on valitud ravimid. Nad mitte ainult ei kõrvalda valu tõhusalt ja kiiresti, vaid neil on ka hea põletikuvastane toime. Sellised ravimid esinevad erinevates vormides (tabletid, kapslid, süstelahused, välised salvid, geelid, plaastrid), mis võimaldab efektiivsemalt ravida valu sündroomi.

Kõige sagedamini määratud:

• diklofenak
• ibuprofeen
• meloksikaam
• piroksikaam,
• aklofenak,
• indometatsiin,
• nimesuliid,
• Ketorolac,
• tselekoksiib.

Reeglina algab ravi intramuskulaarsete süstimistega 5-7 päeva, seejärel kantakse valuvaigistite suukaudsele manustamisele veel 5-7 päeva. MSPVA-sid ei soovitata kasutada kauem kui 10-14 päeva, sest kõrvaltoimete, eriti seedetrakti verejooksu oht suureneb oluliselt.

Lihaste lõõgastajad

Lumbago ravi on peaaegu võimatu ilma selle grupi ravimite väljakirjutamiseta. Nad kõrvaldavad patoloogilise lihasspasmi, mis vähendab oluliselt valu tugevust, kõrvaldab närvirakkude kokkusurumise. Tavaliselt kasutatakse selliseid ravimeid nagu mydokalm või tisalud. Ravi algab intramuskulaarselt, seejärel kantakse pillidesse kuni 1 kuu jooksul.

Muud ravimid

Sageli täiendab ägeda seljavalu rünnaku meditsiinilist kõrvaldamist selliste ravimite kasutamine:

• B-vitamiinid, mis tugevdavad ja taastavad kahjustatud närvikiude;
• dekongestandid, mis kõrvaldavad põletikulise turse selgroo pehmete kudede kahjustuste piirkonnas;
• ettevalmistused veresoonte laiendamiseks, mis normaliseerivad seljaaju kudede mikrotsirkulatsiooni.

Väga tugeva valu korral, mida ei ole võimalik kirjeldatud meetoditega kõrvaldada, võib arst lühiajaliselt (kuni 3 päeva) määrata narkootilisi analgeetikume. Võib kasutada ka rahustavaid aineid, uinuteid ja spasmolüütilisi ravimeid, et suurendada peamise keerulise ravi mõju.

Narkootikumide kasutuselevõtule on veel üks alternatiiv - selgroo ummistus. Paravertebraalsetes pehmetes kudedes süstitakse nõelaga lokaalanesteetikumid (lidokaiin, novokaiin), mõnikord lisatakse süstile pikatoimelised glükokortikoidid (diprospan, kenalog).

Selline manipuleerimine blokeerib valu refleksi tee, mille tagajärjel valu mõnda aega kaob. Iga patsient vajab teistsugust blokeerimiste arvu, kuid enamikul juhtudel on täiesti võimalik kõrvaldada valu, sisestades seljaaju 1-3 süsti.

Muud konservatiivsed ravimeetodid

See ravietapp algab alles pärast ägeda valu kõrvaldamist reeglina 5-7 päeva pärast lumbago tekkimist. Ägeda perioodi jooksul on näidatud ainult puhke-, nimmepiirkonna fikseerimine ja ravimiravi.

Seljavalu raviks kasutatavate konservatiivsete meetodite hulgas tuleks rõhutada:

• füsioterapeutilised protseduurid (osokeriit- ja parafiinivannid, külmpressid, magnetteraapia, elektroforees, hüdrokortisooni ultraheli);
• nõelravi;
• ortopeediline korrektsioon (korsetid, sidemed);
• massaaž ja manuaalteraapia, osteopaatia;
• ravivõimeline võimlemine;
• toitumine toit.

Need konservatiivsed meetodid on olulised mitte niivõrd ägeda valu kõrvaldamiseks, vaid ka selle kordumise vältimiseks. Ainult teie tervise alaline töö aitab tulevikus vältida lumbago tulevasi rünnakuid. Samuti on oluline kõrvaldada kõik selle patoloogia riskitegurid, viia tervislik ja aktiivne elustiil, regulaarselt tegeleda kehalise treeninguga.

Rahva abinõude käsitlemine

Lumbago rahvahooldust kasutatakse üsna sageli ja väga edukalt. Järgnevalt on kõige efektiivsemad retseptid ägeda seljavalu kõrvaldamiseks.

Mädarõika press

Kompressi tegemiseks on vaja:

• 1 mädarõika juur,
• 1 tükk toores kartul
• teelusikatäis mett.

Mädarõigas ja kartulid tuleb puhastada ja riivida peenelt riivida. Lisage segule mett ja segage kõik põhjalikult. Levitage küünla puhtale riidelapile ja kandke haige tagasi. Top paki kõik villase salliga. Hoidke tihend, mida vajate 40-60 minutit. Oluline on teada, et sel ajal tunnete põletust - see on normaalne. Pärast kompressi eemaldamist peate naha niiske rätikuga pühkima.

Ploomi hõõrumine

Kõigepealt peate valmistama ploomi alkoholi tinktuuri. Te vajate kive ploomidest (25-30 tükki) ja 250 ml viina. Vala viin ja nõudke toatemperatuuril 7-10 päeva. Pärast seda saab tinktuuri kasutada hõõrudes, mida tuleks korrata 2-3 korda päevas.

Terapeutiline salv

Selle valmistamiseks peate võtma kuiva hobukastanirohu, tükeldama selle pulbriks. Aluseks on sobiv või või rasva, mis tuleb eelnevalt sulatada veevannis ja segada ravimtaimega. Hoia salvi külmikus. Võimalik on nii salvi hõõrumiseks kui ka tihendamiseks.

Kokkuvõtteks väärib märkimist, et lumbago-ravi põhineb selgel puhkusel selgrool, selle fikseerimisel ja põletikuvastastel ravimitel. Kõiki teisi meetodeid tuleks rakendada alles pärast valu kadumist. Samuti on oluline taotleda eriarstiabi, sest lumbago on ainult üks seljaaju patoloogia ilmingutest, mida tuleb kõigepealt ravida.

Ravi lumbago süstidega

Lumbago (seljavalu): mis see on ja kuidas seda ravida

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Lumbago (seljavalu) on nimmepiirkonna ägeda valu rünnak, mis areneb äkki. Enamasti esineb seda treeningu või liikumise ajal, kuid ei pruugi olla seotud ühegi tegevusega.

Käesolevas artiklis uurime selle seisundi põhjuseid, selle ilminguid ja ravimeetodeid, mille abil on võimalik leevendada patsiendi seisundit ja ennetada teist rünnakut.

Valu põhjused
Riskitegurid
Lumbago sümptomid
Diagnostika
Ravimeetodid

Põhjused

Suhteliselt hiljuti, paar aastakümmet tagasi, peeti lumbago peamisteks süüdlasteks lihashaigusi ja lihastoonuse häireid. Aga täna võime kindlalt rääkida selle avalduse eksitavusest.

Enamikul juhtudel on lumbaagia ilmumine alaseljas otseselt seotud sügavamate "juurtega" - osteokondroosiga ja nimmepiirkonnas kujunenud intervertebraalse herniaga. See tähendab, et igaüks, kes kannab neid haigusi ja jätab hoolimata nende ravist, on varem või hiljem silmitsi selle haigusega.

Kui vaatate lähemalt lumbago rünnaku arendamise protsessi, siis võite leida mingi nõiaringi:

• selgroolülide või põikivahemike deformatsioon (näiteks osteokondroos) põhjustab selgroo närvijuurte ja kiudude kokkusurumist
• närviline närv põhjustab lähedalasuvate lihaste refleksse spasmi
• lihaste kokkutõmbumise tulemusena tekib veelgi tugevam närvi kompressioon

Ja ring sulgub.

Aga selleks, et lumbago-rünnak ise tunda, nõuab see teatud tingimusi, mida arutatakse allpool.

Riskitegurid

Asjaolu, et sellise riigi kui seljavalu põhjuseks on seljaajuhaigused - see ei tähenda, et seljavalu oleks pidev kaaslane igale osteokondroosi või intervertebraalse küünise all kannatavale inimesele. Lisaks selgroolülide, ketaste või selgroolülide haigustele on olemas ka tegurite nimekiri, mis võivad põhjustada lumbago rünnakut:

• hüpotermia;
• Kaalu tõstmine;
• pikaajaline viibimine ebamugavas asendis (kõige sagedamini teedel - ebamugav istmik bussis, võimetus pikali lendamise ajal jalgu pikali heita või venitada jne);
• liigne kehaline aktiivsus;
• ootamatu liikumine pärast teatud puhkeperioodi.

Kuid, nagu märkisid neuroloogid ja vertebroloogid, võib lumbago rünnaku põhjustada isegi stressirohke olukord: tugeva šokiga esineb spontaanne lihasspasm. Ja kui see spasm jääb keha tervete osade jaoks märkamatuks, reageerib "nõrk lüli" - alumine selja - kohe lumbago rünnakuga.

Sümptomid

Võib-olla hakkab iga inimene, isegi kui ta on isiklikult kohanud lumbagot, tundma teise võimaliku rünnaku hirmu. Ja selle põhjus - valu. Äkiline ja terav, see võib sõna otseses mõttes immobiliseerida: tihti kardab patsient hingetõmmet, et mitte tekitada veelgi tugevamat rünnakut.

Nimmepiirkonna tagaosas olev valu võib kesta mõnest sekundist mitme päevani ja võib olla enam-vähem väljendunud, sõltuvalt kompressiooniastmest ja närvi asukohast.

Osteokondroosi ja mõõdukate ilmingutega intervertebraalsete herniate korral piirdub lumbagoonrünnak tavaliselt valu, tunnete pinge all alaseljaga ja liigutuste jäikus.

Juhul kui seljaaju häired on olulised seljaaju häired, võib neid sümptomeid lisada:

1. valu tõmbamine, laienemine vaagna ja / või reide;
2. puusa ja / või terve jala, sealhulgas jala tuimus;
3. reie ja perineumi tuimus;
4. seksuaalne düsfunktsioon;
5. urineerimishäired (ei soovi urineerida või soovimatult urineerida);
6. tunne nõrk jalgades;
7. kõhukinnisus.

Kummalisel kombel on kõige ohtlikumad tervisele kõige lühemad ja haruldased lumbago-rünnakud ishias. Valu, mis paari minuti jooksul iseenesest möödub, ei tundu olevat kaalukas põhjus arstiga konsulteerimiseks. Ja selgroo haigus, mis põhjustas rünnaku ja jäi ilma diagnoosimiseta ja ravita, jätkab hävitavat tegevust ja viib järk-järgult selgroolülide või põikikahvlite olulise deformeerumiseni - see on halb tulemus, mida oleks saanud vältida.

Diagnostika

Tegelikult ei ole vaja diagnoosida lumbago rünnakut: piisava ja tõhusa ravi jaoks on vaja kindlaks teha lumbago põhjus.

Selleks on ette nähtud radiograafia ja / või MRT, et selgitada välja selgroolülide ja põikikahvlite patoloogiad.

Ravi

Lumbago ravis kasutatakse integreeritud lähenemisviisi, mis kõrvaldab nii selle seisundi sümptomid kui ka selle põhjustanud põhjused.

Kõigepealt määratakse patsiendile voodipesu ja füüsilise pingutuse täielik puudumine.

Kuna seljavalu on üks kõige levinumad selgroo haigused, ei ole üllatav, et ravis on palju pseudoteadlikke lähenemisviise, mis võivad haiguse kulgu süvendada ja põhjustada tõsiseid tüsistusi. Seda silmas pidades soovitame kõigepealt tutvuda nende lumbago ravimeetoditega, et vältida tervise halvenemist.

Üldised vead

Tegelikult on sõprade ja sugulaste soovitustel tehtud lumbago ravi vigu hinnanguliselt kümneid. Aga me räägime kolmest - kõige levinumast ja ohtlikust -, millest igaüks võib viia ajutise või püsiva puude tekkimiseni, kui teete selle vea nimmepiirkonna akuutses perioodis.

Selgroo venitamine

Kõige sagedamini soovitavad rahvas "tervendajad" ja ainult need, kes on patsiendile tuttavad, kes väidetavalt seda haigust teavad, selgroo venitamiseks. Selline nõuanne on põhjendatud asjaoluga, et kui selgroolülid erinevad, vabastatakse närviline närv ja koheselt leevendub.

Inimene, kes usub ime, valu ületamas, hakkab kõverduma, rippuma ja riputab ennast, et suurenenud valu sündroom on märk sellest, et "protsess on alanud". Protsess toimub tõepoolest: osteokondroosi või intervertebraalse hernia poolt juba kahjustatud ja praegu põletikulised põikivahekettad deformeeruvad veelgi ja nende funktsioonid on veelgi enam häiritud.

Kuumtöötlus

Soojendava suru (alkoholi või ärritavate salvidega) rakendamine, sooja "tervendava" vanniga, parimal juhul, suurendab valu sündroomi. Halvimal juhul võib patsient ajutiselt kaotada liikumisvõime. See võib juhtuda ödeemi tagajärjel, mille tõttu tegelikult tekkis kamber. Kuum vesi või ained, mis nahka ärritavad ja soojendavad, põhjustavad vereringet põletikulistele kudedele ja põhjustavad veelgi tõsisemat turset.

Sama mõju avaldavad pangad, sinepiplaastrid ja muud meetodid ja ained, mis põhjustavad verevoolu nahale.

Massaaž

Kui te ei saa põletatud piirkonda venitada ja soojendada, siis massaaž ei kahjusta. Nii ütleb enamik patsientidest, kellel on lumbago ja - vale. Lumbagoga alumisele seljale avaldatav surve võib sümptomeid intensiivistada ja isegi põhjustada põletikulise protsessi levikut naabertugede ja ketaste külge. Selle põhjuseks on väga suurenenud verevool, millele järgneb turse suurenemine.

Narkomaania ravi

Lumbago sümptomite ravis on esmatähtis ülesanne valu kiireks leevendamiseks, et eemaldada seljaaju ja närvi juurtega "näputäis" lihaste reflekstoon.

Valu leevendamine

Selleks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid: Voltaren, Dykloberl, Nimesulid, Diklofenak jne. Lumbago puhul on soovitatav kasutada MSPVA-de süstitavaid vorme, kuna sel juhul tungivad nad põletikulisse fookusse vereringesse mööda, kõhuga mööda. GI) ja neil on analgeetiline ja põletikuvastane toime kiiremini kui pillid.

Oluline: pidage meeles, et valu lõpetamine pärast MSPVA-de võtmist - ei ole põhjus, miks voodit puhata ja alustada tööd või igapäevast tööd.

Rasketel juhtudel, kui valu ei saa MSPVA-dega leevendada, võib arst otsustada patsiendi hospitaliseerimise ja paravertebraalse blokaadi (anesteetikumide süstimise piirkondades, mis ajutiselt blokeerivad lumbago valu eest).

Turse eemaldamine

Mõnel juhul nõuab lumbago diureetikumide võtmist, tagades liigse vedeliku eemaldamise kudedest. Furosemiid, karusmarjaekstrakt, horsetaili ekstrakt on kõige tõhusamad diureetikumid pildistamiseks. Selle rühma ravimeid tuleb võtta ainult arsti ettekirjutuste kohaselt ja arsti järelevalve all, kuna nende ebaõige või ebaõige kasutamine võib põhjustada südame töös kõrvalekaldeid.

Spasmide eemaldamine

Lihaskrampide leevendamine on lumbago ravi oluline tingimus. Voodipesu, füüsilise koormuse puudumine ja põletikuvastaste ravimite tarbimine on iseenesest lihastoonide normaliseerimise vahend. Juhul, kui need vahendid ei ole piisavad, võib ravimeid (Papaverine, Mydocalm) määrata lihaste tooni reguleerimiseks.

Refleksoloogia ja manuaalteraapia

Pärast ägedate sümptomite eemaldamist võib arst määrata massaaži, mis normaliseerib selja lihaste tooni ja millel on lõõgastav mõju närvisüsteemile.

Ägeda perioodi jooksul on vastunäidustuste puudumisel soovitatav refleksoteraapia - akupressioon ja nõelravi, mis leevendab lihaste spasme.

Tähtis: nõelravi ja akupressiooni peaksid läbi viima ainult kvalifitseeritud spetsialistid, kuna "amatöör" refleksravi lumbago puhul võib suurendada spasme ja paistetust ning põhjustada seljaaju survet.

Traditsioonilised ravimeetodid

Populaarsemate ravimeetodite hulgas olid kõige efektiivsemad:

2 spl. l segatakse humalakoonuseid, hakitud võililljuure ja angelikat, farmatseutilisi kummeliõite ja piparmündi, samades proportsioonides, valatakse 400l keeva veega ja pannakse ööseks termospudelile. Võta 10 päeva, 2-3 korda päevas 1/3 tassi kohta. Infusiooni soovitatakse lumbago raviks ägeda perioodi jooksul, kuna see aitab leevendada turset.

1 spl. l segu saialill lilled, coltsfoot, horsetail rohi, võetud võrdsetes osades, valada 200 ml külma vett, panna tulekahju ja keema. Seejärel keedetakse veevannis, et vähendada mahtu kolmandiku võrra. Jahutage ja võta Ѕ tassi 2 korda päevas. Infusioonil on põletikuvastane toime.

Oluline: igasugune lumbagooniravi tuleb kokku leppida arstiga. Ärge unustage, et selg on tervise sammas ja igasugune manipuleerimine selle seisundiga peaks olema meditsiini seisukohast otstarbekas ja õigustatud.

Ravida artroosi ilma ravimita? See on võimalik!

Võta tasuta raamat “Astmelisel plaanil põlve- ja puusaliigeste liikuvuse taastamiseks artroosi korral” ja hakata taastuma ilma kallis töötlemiseta ja toiminguteta!

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Milliseid ravimeid kasutatakse selja- ja seljavalu puhul?

Ravi meetodi valimisel keskendub arst peamiselt valu tugevusele ja kestusele, mis võib olla äge või krooniline. Äge valu tekib äkki ja selle intensiivsus on üsna kõrge. Kroonilise iseloomuga, mida iseloomustab ebamugavuse järkjärguline suurenemine.

• Mis põhjustab nimmepiirkonnas valu?
• Seljavalu ravi
  • Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
  • Lihaste lõõgastajad
  • Valuvaigistid
  • Valu leevendav salv
  • Valu leevendavad küünlad

Kui valu esineb selja- või alaseljas, soovitatakse ravimit võtta ainult arsti ettekirjutuste kohaselt. Ravimeid tuleb järk-järgult muuta, see tähendab, et haiguse arenemisel on ette nähtud tugevamad ravimid. Vaadake üksikasjalikumalt selja- ja seljavalu ravimite liike.

Mis põhjustab nimmepiirkonnas valu?

On vale öelda, et seljavalu on tingitud ainult selgroo düstroofilistest muutustest. See toimub mitmel põhjusel:

• närvi pinguldamine selg;
• hulgiskleroos;
• lumbosakraalne radikuliit;
• seljaaju vigastused;
• osteoporoos;
• osteokondroos;
• sacroiliitis.

Seljavalu võib viidata suguelundite ja seedesüsteemide patoloogiale ning nohu põhjustavatele tüsistustele. Seljavalu esineb tavaliselt raseduse ajal ja pärast rasket füüsilist tööd. Sellele aitavad kaasa ka hüpotermia, mis põhjustab selgroo närvijuurte põletikku ja kiire kehakaalu suurenemine.

Seljavalu ravi

Isik, kellel on seljavalu, peaks konsulteerima arstiga. On võimatu iseseisvalt kindlaks teha, miks selline sümptom on tekkinud, sest see võib viidata paljude haiguste arengule. Sa ei saa ka ise ravida, sest see võib kahjustada teie keha.

Ravimeid valu leevendamiseks vabastab inimene mõnda aega ebameeldivatest sümptomitest, kuid tuleb mõista, et need peaksid olema lahutamatuks osaks põhihaigusest vabanemiseks.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid

Seljavalude puhul määrab arst kõigepealt pillid, mis kõrvaldavad valu. Akuutsed sümptomid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega patsientidel, kellel on palavikuvastane, valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Selle rühma kõige levinumad ravimid on:

Selektiivsed tabletid on võimelised selektiivselt inhibeerima tsüklooksügenaas-2, nii et sellist mitteselektiivsete analoogide kõrvalmõju ei esine, näiteks soolestiku limaskesta sekretsiooni rikkumine.

Selektiivsed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ei põhjusta ägedaid maohaavandeid, kuid nende pikaajalise kasutamise korral võib see suurendada maksa- ja neerufunktsiooni. Seetõttu ei saa neid kasutada väga kaua.

Tänu kliinilistele uuringutele tõestati, et valuvaigistite intramuskulaarsel manustamisel ja pillide võtmisel on ravimi biosaadavus peaaegu sama. Kõrvaltoime seedetraktile ei ole tingitud toimeaine otsesest toimest soole limaskestale, vaid arahhidoonhappe metabolismi blokeerimisele pärast ravimi imendumist verre.

Seljavalu puhul kasutatakse järgmisi NSAID-i ravimeid:

• "Arcoxia" - toimeaine "Etorikoksib";
• Nise, Nimika, Nimulid (nimesuliid);
• Movalis, Artrozan (meloksikaam);
• "Ketonaalne", "Artrozilen", "Fleksen", "Bystrummkaps" ("Ketoprofeen");
• Järgmine (Paratsetamool, Ibuprofeen);
• Celebrax (tselekoksiib);
• “Texamen” (“Tenoksikam”);
• Nalgezin (Naprokseen);
• Ketarol, Ketanov (Ketorolac);
• Nurofen, Faspik, Burana (Ibuprofeen);
• "Naklofen", "Ortofen", "Diklak" ("Diklofenak");
• Etorikoksiib;
• "Dolaren";
• Aertal;
• Panxen;
• Lornoksikaam.

Neurodiclovit valmistatakse Diclofenaci ja vitamiinide baasil. Miorexantide abil kõrvaldatakse lihaskrambid ja mydokalmi kasutatakse lihaste lõdvestamiseks valu ajal, mis on põhjustatud närvikahjustustest kokkusurutud lihastega.

B-vitamiine kasutatakse sageli seljavaluks. Nende terapeutiline toime on seletatav osalemisega mitmesugustes biokeemilistes protsessides, mis parandavad närviimpulsside käitumist mööda kiudu.

Vitamiin B 1 (tiamiin) aitab säilitada närvirakkude membraanide funktsionaalsust, parandades sellega impulssjuhtivust ja närvikiudude membraanide regenereerimist.

Vitamiin B6 (püridoksiin) aitab sünteesida transpordiproteiine, ilma milleta ei ole keemilisi ühendeid kaugel.

Lihaste lõõgastajad

Teine rühm ravimeid alaseljavalu jaoks - lihasrelaksandid. Nad aitavad lihaseid lõõgastuda, et neid lihaskrampe leevendada. Pillivormina toodetud lihasrelaksandid ei ole nii tõhusad kui süstides, kuid igal juhul mängivad need ravimid abistavat rolli: neid kasutatakse kombinatsioonis mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega.

Lihasrelaksantide hulka kuuluvad:

Neid ravimeid tuleb võtta ainult arsti järelevalve all, kuna neil on suur hulk kõrvaltoimeid, millest kõige nõrgem on letargia, uimasus ja aktiivsuse vähenemine. Selliste ainete võtmise muud tagajärjed on:

• krambid;
• alandada vererõhku;
• lihaste toonuse rikkumine;
• enurees;
• allergilised reaktsioonid;
• seedetrakti häired.

Valuvaigistid

Kui mitte-steroidsed põletikuvastased ravimid ega lihaslõõgastajad ei aita seljavalu, määrab arst novoainse blokaadi. Selle protseduuri tähendus seisneb selles, et nad leiavad närvi väljumiskoha ja asetavad süstimise risti kompressiooniosaga.

Patsient pannakse kõhu külge ja kasutades palpatsiooni leiavad nad koha, kus aine süstitakse. Pärast süstimist masseeritakse lihaskiud. Siis kantakse tagaküljele kuum kompress ja pärast sideme eemaldamist peab patsient tegema aktiivseid füüsilisi liigutusi.

Seljavalu puhul on ette nähtud järgmised valu leevendajad:

Need ravimid on näidustatud reumatoidartriidi, anküloseeriva spondüliidi, osteoartroosi raviks. Järgmised tingimused on nende paigaldamiseks vastunäidustused:

• südamepuudulikkus;
• bronhiaalastma;
• soole põletik;
• seedetrakti verejooks;
• antitrombotsüütide ravimid;
• kuni 18-aastased lapsed;
• haavandi süvenemine;
• isheemiline südamehaigus.

Tehke diabeedi ja soolehaiguste korral seljavalu süstimine.

On ka teisi seljavalu jaoks mõeldud süsti, kuid ainult arst peaks need välja kirjutama pärast patsiendi tervise hindamist.

Valu leevendav salv

Järgmised kodumaise tootmise anesteetilised salvid on osutunud päris hästi: “Finalgel”, “Fibrofid”, “Ketonal”, “Bystrum”.

Järgnevalt on toodud kõige populaarsemad seljavalu ja seljavalu salvid:

• "Dorobene geel" on kombinatsioonravim, millel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime.
• "Finalgon", "Apizatron", "Analgos", "Kapsikam" - need fondid aitavad kaasa veresoonte laienemisele ja stimuleerivad aine ainevahetust. Salvrätik, mida rakendatakse seljale mõjutatud piirkonnale, parandab verevoolu sellesse piirkonda ja vähendab valu.
• „Arthrosiin“, „chondroxide” - need kondroprotektorid takistavad rakkude lagunemist ja aitavad kõhre kudedes taastuda.

Salvi kahjustatud aladele ei tohiks kohaldada nii mesilase mürgi kui ka muumia alusel, sest need ärritavad ja intensiivistavad põletikulist reaktsiooni.

Valu leevendavad küünlad

Sellised papaveriiniga, ketanooliga, voltarenumiga, indometatsiiniga küünlad toimivad nagu süsteemsed põletikuvastased ravimid. Vähendades ravimi kontsentratsiooni veres, vähenevad seedetrakti kõrvaltoimed.

Pange tähele, et anesteesia küünlad ei mõjuta tugevalt. Kui seljaajus on tugev rikkumine, siis lihases ja selgroolüli vahel esineb intensiivseid närviimpulsse. Valu sündroomi eemaldamiseks vajavad paljud patsiendid novoainset blokaadi. Küünlad sel juhul ei aita.

Seega on selja- ja alaselja valu raviks palju ravimeid: valuvaigiste salve, tablette, süste, plaastreid, kohalikke kompresse. Neil kõigil on mõningaid kõrvaltoimeid. Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab valida õige toote.

Lumbago sündroom: sümptomid ja lumbago ravi seljal

Lumbago on haigus, mille peamine ilming on laskmine alaseljas; nad võivad kanda rünnaku vormi ja põhjustada pikka aega füüsilist ebamugavust, häirides igapäevast rutiini.

Sageli on haigus teiste luu- ja lihaskonna kahjustuste tagajärjeks, mistõttu vajab sobiva diagnoosi ja ravi määramist spetsialistide abi.

Mis on lumbago?

Lumbago viitab neuroloogilistele haigustele, mis esinevad tavaliselt üle 25-aastastel inimestel, sõltumata soost.

See ei põhjusta mitte ainult olulist füüsilist ebamugavust ja provotseerib tõsiseid valu, vaid muutub ka krooniliseks, nii et professionaalne arstiabi vajab õigeaegset ravi.

Lumbagoga tekkiv kliiniline pilt on sarnane mõne teise neuroloogilise haiguse, sh ishias, arengustsenaariumiga, mistõttu saab ainult spetsialist teha sobiva diagnoosi.

Vastavalt rahvusvahelisele haiguste klassifikatsioonile (ICD-10) anti sellele haigusele kood M54.5.

Lumbago koos ishiasega

Ishias on põletikuline protsess, mis esineb istmikunärvi kiududes ja põhjustab ägeda valu.

Ischiagia korral põhjustab ülitundlike juurte pigistamine alumise seljaga ägeda pildistamise; valu läheb sageli alla jäsemetele.

Lumbago arengu põhjused

Kõige sagedamini hakkab lumbago arenema selliste haiguste taustal nagu osteokondroos või selle komplikatsioonid, kaasa arvatud intervertebraalne hernia, mis on juba moodustunud.

Sellistes haigustes kitseneb põik-vaheline lõhe, mis põhjustab survet ja muid toimeid seljaaju närvi harudele, mis tekitavad ägedate põletikuliste protsesside arengut. Kõik need protsessid põhjustavad tugevat valu ja lihaskrampe, mis on lumbago peamised sümptomid.

Muudest põhjustest ja provotseerivatest teguritest, mis võivad lumbagot põhjustada, paistavad silma:

• Selgroolülitite kaotus erinevatel põhjustel, kaasa arvatud raskete esemete liiga järsk tõstmine.
• Liigne füüsiline koormus, mis põhjustab nimmepiirkonna lihasrühma või raskete verevalumite ja mitmesuguste raskete vigastuste ülekoormust.
• Komplikatsioon pärast hingamisteede haigusi.
• Pikk viibimine madalatel temperatuuridel; äkiline jahutus pärast keha ülekuumenemist.
• Süstemaatiline leidmine ebamugavates ja vales asendites.
• Nakkushaigused ja mitmesugused kasvajad.

Haiguse arengu etapid

Eksperdid eristavad tavaliselt haiguse kahte peamist etappi.

Passiivne staadium asendab ägenemise perioodi, lumbago areneb jätkuvalt aeglaselt:

• Füüsilise ebamugavuse säilitamine on täheldatud, kuid see esineb peamiselt füüsilise koormuse ajal ja puhkusel ei häirita patsienti.
• Hoolimata sümptomite nõrkusest on passiivne etapp kõige ohtlikum, sest selles staadiumis on raske teha õiget diagnoosi ja paljud inimesed ei maksa sellest tulenevaid sümptomeid.

Lumbago klassifikatsioon

Lumbago klassifitseerimise peamine kriteerium on haiguse kestus, vastavalt sellele eristatakse järgmisi liike:

• Äge vorm - kestus kuni 1 kuu.
• Subakuutne vorm - kestus 1 kuni 3 kuud.
• Krooniline vorm - kestab üle 3 kuu.

Teine lumbago klassifitseerimise põhimõte on valu lokaliseerimine, see võimaldab valida nii mahavalgunud kui ka vasakpoolseid ja parempoolseid vorme.

Diagnostika

Tavaliselt vajab kvalifitseeritud spetsialist lumbago diagnoosi tegemiseks uuringut ja esmase patsiendiuuringu.

Mõnel juhul on vaja kindlaks teha haiguse põhjus või veenduda, et puuduvad muud patoloogiad, mistõttu kasutatakse järgmisi diagnostikaid:

• Veresoonte ultraheliuuring.
• Analüüside laboratoorsed uuringud.
• Tomograafia ja seljaaju radiograafia.

Vajadusel viitab neuropatoloog täiendavatele konsultatsioonidele teiste arstidega.

Esimene abi konfiskeerimiste tegemiseks kodus

Lumbago rünnak võib juhtuda äkki ja leida inimest kõikjal; sellises olukorras tuleks esmaabi anda: t

1. Esialgu tuleb kindlaks määrata, millises asendis on valu täielikult puudulik või vähem väljendunud, siis hoidma seda asendit.
2. Ära tee äkilisi liigutusi, proovige vähem liikuda; võimaluse korral kasutage välise abi kasutamist.
3. Võtke ükskõik milline mittesteroidne põletikuvastane ravim tablettidena vastavalt sellele lisatud juhistele.
4. Hõõru nina põletikuvastase geeliga või kasutada valu leevendavat salvi. Seejärel kinnitage villavöö vöökohtale, see vähendab assistendi liikuvust ja hoiab soojust rakendatud vahenditest.
5. Pärast kõiki kirjeldatud meetmeid on vaja lamada mis tahes tahkel pinnal; jalad 90 ° nurga all painutatud, soovitatakse põlveliigese põrand.

Lumbago ravimeetodid

Lumbago ravi üldpõhimõtted on järgmised:

• Ravimiteraapia: kasutatud põletikuvastased ja valuvaigistid salvide, tablettide, süstelahuse kujul.
• Raviaste täienduseks võib olla füsioteraapia, treeningteraapia ja massaažipraktika. Sellised meetmed on lubatud ainult pärast haiguse üleminekut passiivses faasis, kui füüsiline aktiivsus on lubatud.
• Vastavus rangele voodikohale haiguse aktiivse etapi ajal: selles etapis on vaja haigete loetelu väljastamiseks vähem, loobuda kuumadest vannidest, mitte kasutada kütteseadmeid.

Lumbago ravimeetmete kompleksi peaks määrama spetsialist.

Ettevalmistused

Lumbago raviks on alati ette nähtud meditsiiniline ravi, sõltuvalt haiguse vormist ja staadiumist, sümptomite tõsidusest ja patsiendi seisundist, võib see hõlmata järgmisi farmakoloogilisi preparaate:

• “Ibuprofeen” tableti kujul on üks peamisi ravimeid lumbago raviks. Tööriist on mõeldud põletiku vähendamiseks ja tugeva valu kaotamiseks; "Ibuprofeeni" asemel võib kasutada selle peamist analoogi - "Dolgit".
• "Diclofenac" või "Ortofen" salvi kujul kasutatakse pärast akuutse faasi läbimist alaseljaga hõõrumiseks, protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas. Ravim on saadaval ka rektaalseks manustamiseks mõeldud suposiitide kujul.
• Ägeda valu ja raskete seisundite korral manustatakse süstelahus Diclofenac'i lahusega: süst tehakse intramuskulaarselt. Patsiendi seisundi paranemisega on vaja minna üle uimasti muudele vormidele.
• "Mydocalm" on keskne lihasrelaksant, mida kasutatakse ägeda nimmepiirkonna valu ravimiseks. Kõige tõhusam lahus intramuskulaarseks süstimiseks; Lumbago raviks võib kasutada ka ravimi tabletivormi.
• „Trombootiline ACC” on trombotsüütide vastane ja mittesteroidne põletikuvastane ravim; lumbago ravis kasutatakse peamiselt tuimastust.

• See seisneb lahenduse juurutamises seljaaju piirkonnas, protseduuri teostab ainult spetsialist, kellel on pikaajaline lumbago.
• Selliste meetmete peamine eesmärk on ägeda valu ja füüsilise ebamugavuse kõrvaldamine, liikuvuse taastamine.
• Kõige raskemate juhtude puhul ei piisa Novocainic'i lahendusest ja harjutatakse hormoonide kasutamise blokeerimist, kasutatakse "hüdrokortisooni", "Diprospan" ja teisi kortikosteroide.

"Dimexide", mis on kohaliku kasutuse lahuse kujul, suudab kergesti tungida epidermise ülemistesse kihtidesse, ravim on mõeldud valu leevendamiseks ja põletiku leevendamiseks.

"Spasmolitiini" kasutatakse närvilõpmete blokeerimiseks, kui patsiendil on väljendunud lihaste spasmid, mis sageli kaasnevad lumbagoga.

Massaaž

Massaažipraktikat näidatakse lumbago subakuutses vormis, nad kiirendavad taastumist, stimuleerivad vereringet ja aitavad vähendada ebamugavust.

Selle haigusega, iga päev 5-10 minutit, saate kasutada järgmisi meetodeid:

• Kogu seljapinna klassikaline massaaž.
• Liigendipiirkonna liikumiste hõõrumine ja paiskamine.
• Nimmepiirkonna lihaste õrn sõtkumine ilma neile olulise surve all.

Füsioteraapia

Füsioteraapia ei ole efektiivne igasuguse lumbago vormis, mistõttu otsustab selle läbimise vajaduse individuaalselt raviarst.

Füsioteraapia on ette nähtud pärast patsiendi seisundi stabiliseerumist, millele võib määrata järgmised protseduurid:

• Spetsiaalse meditsiiniseadme kasutamine, mis tagab kokkupuute magnetväljaga. Tänapäeval kasutatakse ravi kõige sagedamini „Almag” või „Ultraton” seadmete abil, mis võimaldavad teha füsioteraapiat mitte ainult meditsiiniasutustes, vaid ka kodus.
• Mõju alaselja ultraviolettkiirgusele. Ravi kestus ei tohiks ületada 5 päeva, 2 kuni 4 bioloogilist annust päevas. Selline füsioteraapia on suunatud immuunsüsteemi tugevdamisele ja paranemisprotsessi kiirendamisele.
• Elektroforees on anesteetikumide ja põletikuvastaste farmakoloogiliste preparaatide subkutaanne manustamine elektrivoolu abil. Protseduur võimaldab teil eemaldada ägeda põletiku, vabaneda valu ja kõrvaldada turse, mis tekib kahjustatud närvide ümbruses.
• Jood-broomi, vesiniksulfiidi ja radooni vannid on suunatud põletiku eemaldamisele ja lumbagoonide kordumise riski vähendamisele. Täielik kursus sisaldab vähemalt 15 protseduuri, iga kestus on 20 minutit.

Näidatud on ka füsioteraapia tüüp, nagu diadünaamiline ravi:

• See seisneb mõjusid närvikiudude impulssvoolule, millel on madal sagedus.
• Protseduur võimaldab teil lokaalselt mõjutada põletiku fookust, vähendada valu ja stimuleerida kudede loomulikku kaitsvat funktsiooni.
• Lumbago sümptomite täielik vabanemine võib olla igapäevase diadünaamilise raviga 1-1,5 nädalat.

Võimlemine ja harjutused

Kui lumbago-patsiendile määratakse rangelt voodipesu, on igasugune füüsiline aktiivsus vastunäidustatud. Meditsiinilist võimlemist saab harjutada alles pärast taastumist, on vaja taastada alaselja lihaseid ja vältida haiguse kordumist.

Dr Bubnovsky töötas välja kinesioteraapial põhineva tõhusa seljavalu harjutuste kompleksi.

Fixandid ja korsetid

Korsetti kandmine on abimeede, mille eesmärk on kiirendada lumbago ravi taastumist.

Selle peamine ülesanne on aidata selgroogu luustiku säilitamisel, selliseid kinnitusvahendeid võib kasutada järgmistel juhtudel:

• 2–3 päeva pärast esimeste lumbago sümptomite ilmnemist.
• Raskuste taastamiseks pärast taastumist, et vähendada taastusravi ajal taastekke riski.
• Ärge kuritarvitage korsetti, sest keha kohaneb sellega, mis võib hiljem põhjustada selja lihasmassi nõrgenemist.

Nõelravi ja manuaalne ravi

Paljud patsiendid lähevad akupunktuuri spetsialiseeritud kliinikutesse, kuna arvatakse, et selliste protseduuride käik võib leevendada peamisi sümptomeid.

Ametlik meditsiin on selliste tavade suhtes skeptiline, seni pole akupunktuuri efektiivsust teaduslikult tõestatud.

Manuaalne ravi on lubatud alles pärast arsti nõusoleku saamist, selle otstarbekust määravad põhjused, mis viisid lumbago arengusse. Sõltuvalt selgroo seisundist ja luu- ja lihaskonna süsteemist tervikuna võivad manuaalse ravi meetodid haigust täielikult või ajutiselt parandada patsiendi seisundit.

Rahva abinõud

Traditsiooniline meditsiin teab palju viise lumbagooni sümptomite kõrvaldamiseks, need võivad olla peamine ravi tõhus täiendus.

Mõned tehnikad on allpool kirjeldatud:

• Hobuseraha seljaga koorimine 2-3 päeva pärast akuutse faasi läbimist. Tööriist sisaldab aineid, mis võivad leevendada närvi põletikku ja paistetust; mägirasvade tõhusust kinnitab ametlik meditsiin.
• Mädarasva asemel võite kasutada segu, mis põhineb looduslikul taimeõli ja ammoniaagil, komponendid segatakse vahekorras 2 kuni 1.
• Alumise seljapipraga plaastrite pealekandmine, mis annab soojendava efekti. Küpsel paprikal põhinevaid seadmeid saab osta apteekides, kuid neid saab kasutada ainult pärast akuutse lumbago faasi läbimist.
• Püsivalt kannavad koerte juuksed.
• Vanni külastamine annab alaseljale termilise efekti, mis stimuleerib lihaste regenereerimise protsesse ja tugevdab kudesid. Tuleb meeles pidada, et patsiendil on keelatud käia vannis või saunas lumbago ägenemise ajal, mis võib olukorda halvendada.

Homöopaatia

Lumbago raviks on võimalik kasutada ka homöopaatilisi ravimeid, kaks ravimit on näidanud suurimat efektiivsust.

Ravim "Traumel-S":

• Võimaldab leevendada valu, kõrvaldada turse ja vähendada põletikku.
• Ravim on saadaval salvi kohalikuks kasutamiseks, süstelahus või tabletid.
• Kompositsioonis sisalduvate looduslike komponentide loomuliku mõju tõttu fondide tõhusus; sel põhjusel on vastunäidustuseks kalduvus avaldada allergilist reaktsiooni.

Homöopaatia abinõu "T-eesmärk":

• Tegemist on väävli baasil põhineva homöopaatilise ravimiga, mida kasutatakse mitmesuguste liigeste haiguste raviks, kuid see on efektiivne ka lumbagos.
• Sel juhul on parimad pillid, mida tuleb keele all hoida, kuni need on täielikult lahustunud.
• Sõltuvalt valu raskusest päevas on lubatud kuni 8 tabletti.

Lumbago raseduse ajal

Lumbago sündroom kujutab endast ohtu lootele igas raseduse staadiumis, kuna haigus suurendab raseduse katkemise riski.

Raseduse ajal võib lumbago raviks ette näha järgmised meetmed:

• Sidemete kandmine eesmise kõhuseina säilitamiseks.
• Jää lühiajaline kinnitamine talje külge. Samalaadse toimega kütteained ja salvid on rangelt keelatud kasutada raseduse ajal, selle piirkonna termiline mõju võib põhjustada emaka verejooksu avanemist.
• Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine, ohutu rasedusele. Selliste meetmete vastuvõetavuse määrab spetsialist, sõltuvalt lumbago, gestatsiooniaja, vastunäidustuste ja muude tegurite raskusest.

Taastusravi

Taastusravi on lumbago-ravi viimane osa, need on vajalikud järgmiste eesmärkide saavutamiseks:

• Kordumise riski vähendamine.
• Vähenenud surve istmikunärvi juurtele.
• Lihaskorseti tugevdamine.

Tavaliselt peate praegu järgima järgmisi reegleid:

• Fikseeriva korseti kandmine raske füüsilise koormuse või raskuste tõstmiseks.
• Pühad balneoteraapias.
• Terapeutilise võimlemise läbiviimine.
• Soola suplemine.
• Ravi muda kasutamisega.
• Massaaž.

Mida mitte lumbagoga teha?

Kui lumbago on rangelt keelatud, toimige järgmiselt:

• Jõulise tegevuse jätkamine ja voodipesu mittejärgimine.
• Nimmepiirkonna asendite painutamine ja sagedased muutused.
• Enesehooldus ja kaalu tõstmine, mis teeb järsud liikumised.
• Mis tahes soojendavate ainete kasutamine haiguse algstaadiumis.
• Külvikud ja saunad, kuna ägedas faasis on võimatu soojendada.

Ennetamine ja toitumine

Lumbago riski ei ole võimalik täielikult kõrvaldada, kuid järgmiste ennetusmeetmete järgimine vähendab haiguse tekkimise tõenäosust:

• Ajalooline muutus seljaosas füüsilise tegevuse ajal.
• Tervisliku eluviisi ja spordi säilitamine, kõige kasulikum treening baaris ja ujumine.
• Nõuetekohane kaalu tõstmine, mis tähendab, et relvade lihasmassi koormus on kaldu.
• Lehtvineeri paigaldamine madratsi alla, et tagada voodi piisav jäikus ja neuroloogiliste haiguste õigeaegne ravi.

Tervisliku toitumise tagamine ja toitumise normaliseerimine on nii lumbago ravi kui ka ennetamise põhireegel.

Toitumise põhireeglid on järgmised:

• Suure koguse värskete puuviljade, köögiviljade ja maitsetaimede tarbimine. Vajadusel vitamiin-mineraalide komplekside täiendav tarbimine.
• Vürtsikate toitude, erinevate vürtside ja maitseainete kasutamise keeldumine.
• Soola tarbimise minimeerimine või täielik tagasilükkamine.
• Rasva tarbimise vähendamine, eriti loomse päritoluga.
• Tugev tee, alkohoolsed joogid ja kohv tuleks täielikult välja jätta.

Kas armee võtab lumbagoga?

Lumbago puhul on võimalik vabastada sõjaväeteenistusest järgmiste tegurite juuresolekul:

• Perioodiliselt korduvad haiguse kordused, olenemata selle tõenäosusest ja ulatusest.
• Käte või jalgade talitlushäired, samuti muud lumbagoonist tulenevad jääkpatoloogiad.
• Neuroloogi kirjete olemasolu meditsiinilistes andmetes, mis kinnitavad neid fakte.

Järeldus

Paljud inimesed ravivad kergelt seljavalu ja viivitust meditsiinilise abi otsimisel. Te ei tohiks proovida ennast ennast diagnoosida ja ise ravida, sellised sümptomid võivad olla tõendiks erinevate haiguste esinemisest.

Ainult spetsialist suudab leida lumbago põhjused ja määrata sobiva ravi ilma olukorda raskendamata.