Kus on inimese pahkluu?

Hüppeliigesed on üks keha kõige haavatavamaid osi ja selle luumurd on üks esimesi luu- ja lihaskonna kahjustuste seas. Erinevate autorite sõnul on selliste murdude osakaal 12 kuni 20%.

Inimesed isegi ei mõista, kui oluline see kehaosa on. Hüppeliigese kasutamisel kasutate kõiki oma jõudu teistest lihastest, nagu selja, rindkere jne.

Hüppeliigese anatoomia ja funktsioon

Et teada saada, kus pahkluu mängib ja millist rolli mängib inimene, tuleb pöörduda inimese anatoomia poole. Inimese säär koosneb kahest luudest: sääreluu ja põsk, millele on kinnitatud patella.

Välimine (külgmine) pahkluu on moodustatud luu luude distaalsest otsast ja sisemisest (mediaalse) eesmise (tibiaalse) epifüüsi. Nälg või pahkluu ehk teisisõnu pakub meie liikuvust.

Külgmise pahkluu sidemed, mediaalne sidemete ja sääreluu sündesmoosi tuberkuloos hoiavad tugevasti luuelemendid, mis moodustavad liigese.

Pahkluu vigastused ja hooldus pahkluu vigastuste ja valu eest

Luumurd

Hüppeliigesed (pahkluud) on leitud kõikjal. Nad jagunevad pronatsiooniks, kui pahkluu liigne pöörlemine väljapoole (hääldus) ja supinatsioon, kui jalg sissepoole pööratakse.

Patsientide kaebused on valusas kohas valusad, võimetus jalgadele tugineda ja võimetus iseseisvalt kõndida.

Mida teha sellistel juhtudel:

1. Esiteks anname vigastatud jalgale kõrgendatud positsiooni.
2. Teiseks: paneme jää, mähitud riietesse või rätikuga ja jäame vähemalt 30 minutiks.

Kui liigesed on väga paisunud ja paistetus ei kao, siis väikseimas liikumises on tugev valu, mis on tungiv vajadus minna traumakeskusesse.

Traumatoloog uurib sind ja teeb röntgeni.

Külgmise pahkluu isoleeritud murdude korral kantakse kipsi jala ülemisest kolmandikust sõrmede otsteni.

Umbes kolm nädalat kestab immobiliseerimine. Siis võtate kontrollpildi ja eemaldate sideme. Traumatoloog määrab teile füsioteraapia, sealhulgas massaaži, vannide, treeningteraapia.

Kui on olemas kahe pahkluu murru ilma fragmentide nihutamiseta, kantakse krohv reie keskmisele kolmandikule, kaasa arvatud põlveliigesele. Sellisel juhul kestab immobiliseerimine kuus nädalat. Kui fragmendid on asendatud, võrreldakse neid lokaalanesteesia all.

Seejärel kantakse krohv umbes kuus nädalat. Nii juhtub, et fragmente ei ole võimalik võrrelda. Sul on vaja operatsiooni, kus need on kinnitatud plaatide ja kruvidega.

Pahavigastusi igapäevaelus saab tavaliselt saada kõva esemega või kukkudes. Samal ajal on tugev valu, mis ei kao mitu päeva. Jalg pundub, märkate, et see on teistest suurem.

Paindumine ja pikenemine on valusad, kuna närvid on kokku surutud paistes kudedes. Hematoom on pehmete kudede verejooks, mis tekib anumate ja kapillaaride purunemise tõttu. Jalg esmalt muutub lilla värvitooniks, seejärel muutub sinine, muutub mõne aja pärast kollaseks.

Esmaabi, mida tuleb pakkuda pahkluu vigastuse korral, on ülejäänud kahjustatud jala kindlustamine, külmetuse tekitamine muljutud kohas turse leevendamiseks. Ja lõpuks andke inimesele valuvaigistid.

Kui mõne päeva jooksul ei lähe valu, ödeem ei kao, siis tuleb teil arsti juurde minna. Hüppeliigese raviks kasutage salve, geele, MSPVA-sid ja teisi ravimeid.

Viie päeva pärast võite alustada verevalumite masseerimist, kui valu ja turse ei ole. Soovitatav meresoola vann verevoolu parandamiseks.

Venitamine

Närimiskummas on kõige sagedamini sportlastel. See vigastus võib olla tingitud füüsilisest pingutusest või asjaoludest, kui inimene on jalga keeranud.

Selline kahjustus võib põhjustada pahkluu sideme purunemist. Venitamisel on valu. Hüppeliigese verevarustuse tõttu on jalaluu ​​sinine ja turse.

On kolm laiendust:

1. Esimene aste on ligamentaalse häire puudumine, kuid pahkluu liigeste kiud on kahjustatud, samas kui liigesed on veidi paisunud ja veidi valusad.
2. Teine aste on mõnede sidemete kahjustus ja ägeda valu sündroomi esinemine.
3. Kolmas aste on sidemete täielik hävitamine.
   Hüppeliigese kurnatuse ravi on vigastatud jala absoluutne ülejäänud osa.
   Me kasutame külmkompressorit viis korda päevas kakskümmend minutit. Nilli sidumine elastse sidemega on soovitatav. Tugeva valu korral võtke valuvaigisteid, nagu diklofenak, ketonaalne.

Dislokatsioon

Hüppeliigese nihkumine toimub tüdrukutel, kes kannavad kõrged kontsad, korvpallurid ja teised inimesed. Selline vigastus tekib siis, kui luu liigest lahkub ja seetõttu on üks või kaks sidet kahjustatud. Kui kuulete jalgade pöörlemisel krahhi, siis on hälve tugev.

Dislokatsiooni peamised ilmingud on valu, turse ja palavik vigastuse piirkonnas. Dislokatsiooni ravi esimestel päevadel: pahkluu kinnitamine sidemega, puhke ja külm. Erinevate põletikuvastaste salvide ja sooja soola vannide kasutamine aitab seda vigastust ravida.

Hüppeliigeste tugevdamiseks on terve rida tegevusi:

1. Esimene viis. Vajame spetsiaalseid kummipaelasid või rakmeid, mida saab osta igas apteegis.
   Astuge lint oma jalaga, tõmmake lint mõlema käega enda peale, samal ajal kui meie jalg liigub tahtmatult.
   See harjutus tugevdab pahkluu liigese sisemisi lihaseid ja sidemeid. Ja nii, kolm korda kakskümmend korda.
2. Teine võimalus. Me tõuseb sokkidele ja korrata seda tegevust kolm korda 20 liftiga.
3. Kolmas võimalus on tuntud mütshüpe.

Paks: mis see on ja kus see on

Peamine erinevus inimeste ja loomade vahel on püsti kõndimine, mis on seletatav luustiku struktuuriga. Peamine koormus langeb jalgadele ja pahkluu, mida nimetatakse pahkluudeks, on alumise jala lihaspingete saatja jala lihasteks. Sel juhul võtab pahkluu peaaegu kogu keha kaalu.

Koosneb pahkluu-lihaskonna ja kõõluste moodustumisest mitte ainult jala liikumisest, vaid tagab ka inimese vertikaalse stabiilsuse ja tema manööverdusvõime. Usaldusväärse toetuse andmine keha kehale ja alumise jäseme tervislikule toimimisele on pahkluu liigese täielik toimimine.

Kus on

Meditsiinilise määratluse kohaselt on pahkluu luu moodustumine vasika alumises osas. Jalgade ja jala vahel paiknev ühendus liigutab ja pehmendab kõndides, jooksmisel, hüppamisel ainuüksi närviimpulsse. Samal ajal ei ole pahkluu eraldi pahkluu liigendus.

Mida on vaja ja peamised funktsioonid

Hüppeliigese liigutused on üsna mahukad. Need võimaldavad liikumist esi- ja tagasisuunas 60 ° -lt 140 ° -ni ning istmiku paindumine muudab nurga vahemikus 50 °. Hüppeliigese närvisüsteemi moodustavad sääreluu ja sügavad peroneaalsed närvid.

Vastutus jalgade painutamise eest lasub sääreluu ja istmiku luudel, sääreluu tritsepsilihasel ja sõrmede pikal paindumisel. Liikumist tagavad eesmine pikk luu ja kolmas väike sääreluu.

Struktuur

Anatoomiliselt koosneb liigeste sõlme mitmest luudest:

Visuaalselt on pahkluu jalgade külgedel erinev eend. Need eendid on suurte ja väikeste sääreluu luude pea, mis kombineerituna talusluudega moodustavad teatud tüüpi pistiku.

Liigese moodustumise ligandid hoiavad luu struktuure, tagavad kaitsmise ja liikumise piiramise pahkluu liigeses. Ülemine diferentseerumine toimub 8 cm kauguselt kõvera all ja seda nimetatakse mediaalseks pahkluudeks.

Luud ühenduvad omavahel kõõlustega. Struktuuriliselt sarnaneb see kottiga, mis koosneb kahest lihaskihist, mille tulemus on luukoe vahel. Hüppeliigese verevarustust korraldavad kolm arterit, millel on haru kapsli piirkonnas väikeste elementide võrgustikuks. Selline ulatuslik verevarustusvõrk tagab toitainete ja hapniku kohaletoimetamise struktuuri rakkudele ja venoosse vere õigeaegse eemaldamise.

Võimalikud vigastused ja haigused

Hüppeliigese funktsionaalse eesmärgi täitmine põhjustab väga sageli vigastusi - verevalumid, sprains, luumurrud. Hüppeliigese kahjustusi võivad põhjustada järgmised põhjused:

• Ebaõnnestunud maandumine kõrgusest hüppamisel.
• Pange raskele esemele jalg.
• Jalgade pingutamine.
• Jalgade ümberpaigutamine.

Lisaks tugevale valule on ödeem pahkluu terviklikkuse häire iseloomulik märk. Turse võib areneda mitte ainult vigastuste, vaid ka erinevate haiguste korral. Väliselt avaldub ödeem pahkluu suuruse suurenemisel, naha tooni muutumisel, mis muutub õhemaks ja läikivaks.

Turse võib levida liigese piirkonnas ja sellest kõrgemal. Kõige sagedamini suurenenud koormuste korral tekib nihestus. Pärast sellist vigastust tundub tõsine valu ja kiiresti ilmub pahkluu all pahkluu. Jalgade pingutamine põhjustab pahkluu nihkumist ning punetuse ja turse täheldatakse liigese välispinnal.

Luumurd on üks kõige keerulisemaid ja ohtlikke vigastusi. Sel juhul on jala luude eraldamine koos kõõlustega kaasas veresoonte kahjustus, pehmete kudede rebenemine ja närvilõpmed. Hüppeliigese piirkonnas on tugev valu, liigesed deformeeruvad ja jalg pundub tugevalt.

Pidevalt suurenenud koormustega, ülekaaluliste inimeste pahkluudele avaldab tugevat survet t. stressi murd, kui luudel on püsivaid mikroskoopilisi pragusid. Sellise väsimuskahju tuvastamiseks pahkluu abil võib kasutada arvutit või magnetresonantstomograafiat.

Sõltuvalt luumurru asukohast eristatakse erinevaid rühmi. Külgmise pahkluu lõhed jagunevad vastavalt sääreluu distaalsete otste tihedale ühendusele tüüpidesse A, B, C. A-tüübi puhul paikneb luumurd sääreluu ja sääreluu vahel. Kaldu murdumine viitab tüübile B. Tüüp C, mida iseloomustab pahkluu kohal oluliselt suurem murd. Kaudsete spetsiifiliste luumurdude variante on mitu - teadlased - Dupuytren, Volkmann, Myazonnevi murd.

Valu ja turse näitavad pahkluu muutusi või luu- ja lihaskonna haiguste põhjustatud pahkluu probleeme. Pikaajaline kõndimine, pikk jalgade koormuse kestus, kui inimene on pikka aega seisvas asendis, suurenenud koormus kiire laskumise või raske tõstmise ajal võib tekitada tendiniidi haiguse.

Koorete põletik võib areneda mis tahes liigese piirkonnas, kuid sel juhul on see põletik jala luu ristmikul jala lihastega. Väga tugevad koormused põhjustavad pahkluu kotti põletikku - bursiit. Nohu valu ja turse võivad täheldada podagra, kui kusihappe ladestused liigestesse tekitavad turset. Valu sümptomid tekivad artriidi tekkimisel, osteoartriidi deformeerumisel.

Nohu turse tekib siis, kui:

1. Veenilaiendid.
2. Alumise jäseme tromboflebiit.
3. Nefropaatia rasedatel naistel.
4. Metaboolsed häired
5. Südamepuudulikkus.

Liigese pidev turse võib tähendada neeruprobleeme, kuna see on akuutse või kroonilise neeruhaiguse kõige levinum sümptom. Neeruhaigus põhjustab vedeliku kogunemist pehmetesse kudedesse ja vastavalt pahkluu turse.

Normaalse lümfisüsteemi äravoolu katkemine põhjustab mitte ainult liigese, vaid ka alumise jäseme, nn. "Elevandi haigus". Trombi esinemine ühe jäseme veres (tromboos) põhjustab pahkluude turset ja tugevat valu.

Mida näeb pahkluu inimeses ja kus see asub?

Arengu ajal omandas inimene püsti kõndimise võime, mis eristab teda planeedi teiste elanike hulgast. Luustiku struktuuri tõttu jaotub selle koormus liikumisel ühtlaselt.

Jalad on mõeldud keha toetamiseks, nii et nende luud on võimsamad. Ja pahkluu funktsioonid on kõige mitmekesisemal pinnal liikudes pehmendavad.

Kus on inimese pahkluu?

Hüppeliigese leidmine on väga lihtne - need on kaks parempoolse ja vasakpoolse fibula kasvajat, kus jala luud ühenduvad jalaga.

Kus on pahkluu-foto

Närimiskonstruktsioon

Hüppeliiges või nibu liigesena koosneb ta sääreluu ja peroneaalse luu distaalsete otsade kahest protsessist:

• Jalgade väliskülge nimetatakse külghaiguks.
• Hillock sees - mediaalne.

Ühine ühendus on blokeeritud, liigendatud. Selle telg on suunatud põikisuunas läbi pahkluu luu, mis koosneb kehast, peast ja kaelast. Pea on kumera liigendpind liigendamiseks navikulaarse luuga.

Keha on kõige mahulisem osa ja sellel on ka liigese pind.

Talus on kokkupuutes sääreluu, fibula ja scaphoidiga. Sidemed on lisatud:

• eesmine talus fibula;
• tagumine taluslibula;
• kand;
• deltalihas.

Kuidas pahkluu töötab?

Hüppeliigesed on luu ja luu vahelised loomulikud amortisaatorid.

Luud

Sääreluu kannab kogu keha massi ja kiuline luu annab küljele külje külge tugeva stabiilsuse.

Kimbud

Kõige olulisem roll hüppeliigese lõngade töös:

• Talus-fibulaarne ristiäärne eesmine sidemega ühendab luustiku eesmise pinna taluse ja takistab taluse edasiliikumist.
• Tagumine talus-fibular - horisontaalselt stabiliseerib ja piirab taluse tagumist nihet.
• Kontsulaarluu - piirab supinatsiooni.
• Deltoid sidemed - ühendab mediaalse pahkluu eesmise pinna naviculariga, taluse ja kalkuniga.

Esmaabi pahkluu vigastuste korral

Inimesed sellistest kutsealadest nagu sportlased, tantsijad, mägironijad on tõenäolisemalt pahkluu liigese vigastustega. Naised, kes eelistavad kõrged kontsad, kahjustavad sageli ka nende pahkluud. See võib olla muljutud, närbunud, närbunud või rebitud sidemed, samuti üsna keerulised luumurdud.

Vastavalt ICD 10-le on pahkluu-infusioonil oma kood - S 90.0. See hõlmab pahkluu piirkonna mitmesuguseid pealiskaudseid vigastusi. Enamikul juhtudel on kahjustatud sidemete-lihaste mass. Luud kipuvad jääma puutumata.

Hüppeliigese vigastuse korral on kohe vajalik:

• eemaldage kohe kingad kahjustatud jäsemest;
• vigastatud jäseme minimaalse liikumise korral uurige seda naha terviklikkuse suhtes. Kui neid on, tuleb neid infektsiooni vältimiseks hoolikalt ravida antiseptikumidega;
• tagama kahjustatud liigese täieliku puhkuse, kinnitades selle elastse sideme või tiheda sidemega;
• rakendage kahjustatud alale külmkompressorit;
• anna jalgale ülev seisukoht;
• Kui vigastatud pahkluu valu on talumatu, tuleb võtta valuvaigisteid.

Ühised probleemid - otsene tee puuetega inimestele

Kuidas ära tunda verevalum?

Kõige tavalisemad pahkluu vigastused on verevalumid, nihestused ja nihestused.

Hüppeliigese vigastuse sümptomid on:

• terav valu pahkluu, mis lõpuks muutub närivaks;
• verevalumid nahas;
• kahjustatud piirkonna tuimus;
• turse;
• ebamugavustunne (lameness) kõndimisel ja jalgade liikumisel.

Sprainsümptomid

Sprain - mitte päris õige määratlus. Terava vigastuse tõttu on osa pahkluu sidemeid osaliselt purustatud.

Vigastus tekitab kõigepealt vähe ebamugavust ja alles mõne aja pärast ilmub see täielikult jõusse.

• Alguses tunneb inimene veidi ebamugavust, kuid võib iseseisvalt liikuda.
• On väike valu ja lollus.
• Mõne aja pärast suureneb kahjustatud sidemete põletikuline protsess - tekib tõsine turse.
• Ilmub hematoom.
• Keha temperatuur tõuseb.
• On võimalik rünnata vigastatud jäsemeid, kuid liikumine põhjustab suurt valu.

Hüppeliigese nihke tunnused

See on üks kõige tavalisemaid pahkluu vigastusi naistel. Eriti altid naistele, kes eelistavad kõrged kontsad. Dislokatsioon on liigese pinna täielik nihutamine selle sidemete purunemise tõttu. Võimalik on väike hälve - see on siis, kui liigend on nihkunud ja sidemete ja lihaste kiud jäävad puutumata.

Dislokatsiooni on mitut tüüpi:

• ees;
• taga;
• väljas;
• sisemine;
• top.

Sõltumata sellest, milline on selle paiknemine - tema sümptomid on alati samad:

• terav terav valu;
• kriis ühises;
• jala asukoha deformatsioon;
• liigese kiire turse;
• jalgade liikumatus;
• subkutaanne hematoom.

Dislokatsiooni diagnoosi ja järgnevat ravi teostab ortopeediline kirurg.

Luumurdude sümptomid

Külgmised nihked võivad põhjustada pahkluu murru. Väga sageli on see kahju keeruline ja võib põhjustada puuet.

Närimurrud on jagatud kahte tüüpi - avatud ja suletud. Põhimõtteliselt on nad intraartikulaarsed. Lihtsad murrud on siis, kui on kahjustatud ainult välimine, sisemine pahkluu või taluse tagumine serv. Keerulised luumurrud - kui on kahjustatud mitu luud või kogu liigest.

Murdude tüübi järgi varieerub:

Luumurru sümptomid on väga sarnased dislokatsiooni sümptomitega:

• tugev terav valu;
• turse;
• võimetus seista;
• subkutaanne verejooks;
• jala ebaloomulik asend;
• haardesüsteemis haarates või püüdes liikuda.

Kõik pahkluu vigastused nõuavad ortopeedilise kirurgi nõuetekohast diagnoosi ja tähelepanu. Tähelepanuta jäetud haigus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi pahkluu liigeses ja põhjustada pahkluu liigese deformeeruva artroosi teket.

Minu liigeste teine ​​noorus!

Ma hüüdsin, see oli minu jaoks valus, isegi kõndimine oli raske. Siiani ma 2017. aastal ei jõudnud patsientide gruppi, kes osales Venemaa Teaduste Akadeemia poolt välja töötatud uue ravimi kliinilistes uuringutes.

Paks

Pahkluu (pahkluu, lat. Malleolus) - distaalse vasika luu moodustumine.

On külgmised (välised) ja mediaalsed (sisemised) pahkluud. Hüppeliigese peamine stabiliseeriv element on külgmine pahkluu - distaalne fibula. Mediaalne pahkluu on distaalse sääreluu protsess. Külgmised ja keskmised pahkluud moodustavad pahkluu liigese nn. Selle liigenduse kaudu kantakse inimese kaal jalgadele.

Hüpped pahkluude ja pahkluude puhul on üks peamisi luu- ja lihaskonna kahjustusi.

Lingid

• Wikimedia Commonsil on Ankle'iga seotud meedia

Osakonnad: distaalne (pahkluu)

Wikimedia Foundation. 2010

Vaadake, mida "Ankle" on teistes sõnaraamatutes:

pahkluu - pahkluu, pahkluu Vene sünonüümide sõnaraamat. pahkluu, vaata pahkluu. Vene keele sünonüümide sõnaraamat. Praktiline juhend. M: Vene keel. Z. E. Alexandrova. 2011... Sünonüümide sõnaraamat

pahkluu - pahkluu, pahkluu, kõnekeeles vähendatud pahkluu pahkluu, pahkluu, pahkluu... Sõnastik - vene keele sünonüümide tesaurus

Nälk - (või ladzhk), pahkluud, emane. Luu muhv jalgade all, alumise jala all, mis kujutab sääreluu protsessi; sama nagu pahkluu. Selgitav sõnastik Ushakov. D.N. Ushakov. 1935 1940... Ushakovi seletav sõnaraamat

PIT - PIT ja fem. Säärluude liigendamine jala luudega, pahkluu, mis ulatub mõlemalt poolt välja. | adj pahkluu, oh, oh ja pahkluu, oh, oh. Sõnastik Ozhegova. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedov. 1949 1992... Ozhegovi sõnaraamat

ANXY - (malleolus) on üks kahest protsessist, mis on seotud pahkluu liigese moodustumisega: külgne malleolus liigub alumise epifüüsi ja alumise epiphüüsi keskmisest malleolusest eemale...... Medical Dictionary

Hüppeliiges on perifeerne protsess, mis lõpeb distaalse (s.t kehaosa sääreluu näärmevähi) sisemise pinna (sisemine L.) ja fibula (alumise L.) alumise paksenenud otsaga. Nii L. karu...... Suur Nõukogude Encyclopedia

Nurk - I Säärluude liigendamine jala luudega mõlemalt poolt; pahkluu II g. rääkida 1. loomade jala jalgade liiges; Vanaema III 1.. 2. Sellise liigese luu, mida mängiti vanaema I Vene rahvamängu mängimiseks, kus üks...... Vene keele kaasaegne seletav sõnastik Efraim

pahkluu - pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu, pahkluu (Allikas: A.A. Zaliznyaki täielik rõhutatud paradigma)... Sõnade vormid

LODYZhKA - Hüppab pahkluu kellelegi. Jarg sport (bask.) Shutl raud. Et teha vastase jaoks ohtlik. Maksimov, 225. Mõned pahkluud jäid. Eagle Shutl raud. Väga õhuke mees. SOG 1994, 60... Suur vene sõnavara

pahkluu on paat ja perekond. n. mn h zhk... Vene õigekirja sõnaraamat

Nurk: kuidas see on paigutatud, kus see asub, funktsioonid ja võimalikud traumaatilised vigastused

Hüppeliiges on osa pahkluu liigest, mis kujutab varju luude väljaulatuvaid osi jala mõlemal küljel. Hüppeliigeseid igapäevaelus nimetatakse pahkluudeks.

Anatoomia

Inimese pahkluu on kahe luu protsess. Külgmine (välimine) pahkluu - haridus fibula alumisest otsast ja mediaalne (sisemine) sääreluu samas osas. Fibulaarsed ja sääreluu luud moodustavad alumise jala - jala osa jalgast põlve. Hüppeliigesed on pahkluu liigese koostisosa - liigutatav ühendus alumise jala ja jala vahel.

Säärade luude alumine ots, kaasa arvatud pahkluud, moodustavad pahkluu liigese ülemise osa ja, nagu kahvli, mis on fotol selgelt nähtav, mis näitab selle liigese struktuuri, katab selle alumise osa - jala taluse liigendpinna. Tugev luukõrv võimaldab teil:

• jaotab suu luudele ühtlaselt suure koormuse (inimese kehakaal);
• alumise jala liigutamine suu suhtes erinevates suundades.

Seega on mediaalne pahkluu vastutav sissepoole sisselülitumise eest, ilma et jalg põrandast eraldataks, ja külgmine pahkluu vastutab väljapoole pöörlemise eest. Välimisest ja sisemisest pahkluudest moodustunud „kahvli” tagab suu suure liikuvuse paindumise ja pikendamise ajal, mis tagab inimese vaba liikumise. Samas piirab selline struktuur oluliselt jalgade röövimist küljele - see kaitseb luud ja sidemeid liigse koormuse eest.

Väliste ja sisemiste pahkluude liigesepind on kaetud kõhre, mis tagab liigeste luude vaba libisemise üksteise suhtes, kaitstes neid hõõrdumisega seotud vigastuste eest.

Hüppeliigeseid ümbritsevad sidemed - tihedad ja samal ajal elastsed kihid, mis koosnevad sidekoe kimpudest, mis hoiavad skeleti luud normaalses asendis. Ilma sidemete korral väheneks luustiku tugifunktsioon - luid lihtsalt "hajutaksid" nende liigeste kohtadesse.

Hüppeliigese külge on kinnitatud pahkluu liigese mediaalne sideme, mis ühendab sääreluu luu jala luu luuga.

Külgmised pahkluu on:

• eesmine ja tagumine sääreluu ühendus, mis ühendab välise pahkluu sääreluu vastavate pindadega;
• eesmised ja tagumised talus-fibulaarsed sidemed, mis ühendavad taluse;
• kanna-kiulise sideme külge, mis ühendab välise pahkluu (ja sellest tulenevalt fibula) kalkuniga.

Kõige sagedasem liikumispuuduse põhjus pahkluu juures on just sidemete purunemine. Kõige sagedamini on pahkluu traumaatiline vigastus.

Pahkluu vigastused

Hüpped pahkluude traumaatilised vigastused moodustavad esimese koha kõigi alamjoonte vigastuste seas. Selle põhjuseks on jala ja jala liigest tulenevad suured koormused.

Põõsaste jõuliste toimingute ajal ei kannata sageli pahkluu ise (luukoe), vaid selle sidemeid - see osaliselt või täielikult puruneb. Suuremate koormuste mõjul ei kesta ka luukoe - tekib pahkluu murd.

Kõige sagedamini seostatakse traumaatilisi kahjustusi tugeva ja järsku jala sisse või välja, pöörates sääreluu selle telje ümber kõndides või sõites. Pronatsionaalne (jalg sissepoole) kahjustus registreeritakse sagedamini kui üleüldine (väljapoole) ja rotatsioon (pöörlemine ümber telje) ja moodustab kolm neljandikku pahkluu vigastustest.

Jalgade pöörete ja jalgade suhtes teravate pöörete kõrval kaasneb sidemete kahjustamine, mis võib põhjustada dislokatsiooni või märkimisväärse pingega luumurdu.

Muude luude vigastamise põhjuste hulka kuuluvad maandumine jalgadele (eriti kreenipinnal) suurest kõrgusest, tugev löök pahkluudele.

Närvikahjustused on eriti vastuvõtlikud:

• sportlased;
• raske füüsilise tööga tegelevad isikud;
• kaasasündinud või omandatud ligamentaarsete seadmete nõrkus.

Hüppeliigese nõrgenemine esineb kõige sagedamini istuva eluviisi, istuva töö tulemusena.

Närvikahjustused on sageli põhjustatud kõrgetasemeliste või kõrgetasemeliste jalatsite kandmisest - eriti liikudes ebatasastel või libedatel pindadel.

Ligatsiooni kahjustused

Liigse venitamise tulemusena võib esineda sideme täielik lõhenemine ja osaline; viimast nimetatakse sageli (ja mitte liiga õigesti) sprainseks. Isegi sidekoe mikrokatkestuste korral võib sidemete korral esineda verejookse, rakkudevaheline vedelik võib koguneda ja seetõttu tekivad valu tunded, mida raskendavad pinged - seistes, kõndides.

Mõnikord põhjustab erakordselt pikk jalutuskäik inimestele, kes viib istuva eluviisi, tekitada valu, millisel juhul tekib valu ilma nähtava vigastusteta (jalgade löömine, löögid), kuigi tegelikult toimub sidekoe kahjustamine.

Märkimisväärse sidemehaiguse tunnused on järgmised:

• pahkluu turse ja tõsiste vigastustega - ja jalad;
• pahkluu rikkumine või liikumise täielik kadumine.

Väiksemate sidemete vigastuste korral tagab ravi maksimaalse puhkeaja haige jalgale, külmad kompressid esimestel päevadel pärast vigastust. Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks võtta valuvaigisteid, kandes erinevaid fikseeritud ortoose ja operatsiooni.

Kui kahtlustate pahkluu sideme kahjustusi, peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga. Isegi kui pahkluu liikuvus ei ole kadunud, võib valu (eriti mitte kahe päeva pikkune) ja turse osutuda luu murdumiseks.

Luumurrud

Närvirakkud on:

• nihkumine, kui luu fragmendid on paigas;
• nihkega - muutusega luu fragmentide asendis.

Nihkumise korral esinevate luumurdude korral on pehmed koed kahjustatud, kuni lihaste ja naha täieliku purunemiseni - sellist murdu nimetatakse avatuks.

Eraldatakse kahjustuste maht:

• külgmise pahkluu murd (täheldati kaheksal juhul kümnest);
• mediaalse pahkluu murd;
• mõlema pahkluu luumurd (bilobakterite murd);
• mõlema pahkluu murdumine sääreluu tagumise serva kahjustusega (kolmekordne luumurd).

Lisaks võib pahkluu luumurdudega kaasneda sidemete purunemine, pahkluu liigese nihkumine, mis raskendab seisundit ja pikendab ravi ja taastusravi perioodi.

Luumurdude hetkel on pahkluu tugev valu, võib kuulda kriisi.

Ühe pahkluu murrud ilma nihketa ja ilma sidemete olulise kahjustamiseta on kaasas:

• valu;
• pahkluu turse (turse);
• pahkluu liikumise takistamine.

Suuremate vigastuste või luumurdude nihkumise korral täheldatakse järgmisi sümptomeid:

• tugev valu;
• jala tugifunktsiooni kaotus - võimetus seda edasi lükata ja kaalust kinni pidada;
• pahkluu motoorse funktsiooni kadumine - osaline või täielik;
• turse ja verevalumid pahkluu piirkonnas;
• purunemine ja valu suurenemine, kui tunnete kahjustatud piirkonda, püüdes liikuda;
• pahkluu kuju muutus, jala ebanormaalne asend, pahkluu liikuvuse suurenemine suundades, kus jalg tavaliselt ei liigu;
• avatud luumurd - haav, mille kaudu on nähtavad luu fragmendid.

Ühe pahkluu murru korral on ödeem vigastuse poolel tugevam ning kahe- ja kolmjalgse murdu korral pundub pahkluu täielikult, ödeem levib sageli jalamile. Lisaks on laialdaste luumurdude tõttu pahkluu liikumine võimatu.

Ravi seisneb valuvaigistite võtmises, kõva traksiga või krohvivaluga. Nihutatud luumurdude korral teostatakse operatsioon.

Hüppeliigese luumurd nõuab kohest kvalifitseeritud ravi. Sellise luumurdu ebamõistlik või ebapiisav ravi võib viia jalgade funktsioonide püsiva kadumiseni, pahkluu liigeskahjustuste tekkeks - artroos. Sarnased tüsistused võivad tekkida sidekeha vigastuste irratsionaalse töötlemise tulemusena, mistõttu kõik pahkluu vigastused on põhjuseks arstile avarii-visiidile.

Kus on inimese pahkluu?

Kus on inimese pahkluu? Ortopeedil on võimalik sellele küsimusele vastata. Enamik inimesi teab, et pahkluu on osa jalgast, kuid kus täpselt see on, ei saa see näidata.

TÄHELEPANU! Õnnelik naine Nina: "Raha on alati palju, kui padi alla panna." Loe edasi >>

Kus on inimese pahkluu?

Teine jalgade osa on pahkluu, mis koosneb kolmest luudest:

1. Tarannaya.
2. Suur sääreluu.
3. Väike sääreluu.

Võlvade omavahel seotud luud, luues ploki moodustumise. Seega, vastates küsimusele, kus pahkluu paikneb, on kasulik näidata osa jala jala vahel. Nad teavad väga hästi, kus pahkluu on, sportlased, tantsijad, turistid. Nad kannatavad kõige sagedamini selle jala ala. Kui see on ebatäpne jalgade keeramine, siis liigub ram luu pahkluu. Selle tulemusena on tugev valu, mis mõjutab pahkluu teist osa - sääreluu ja jala.

Hüppeliigese funktsionaalne eesmärk on keha amortiseerimine treeningu, kõndimise, sörkimise, aktiivsete liikumiste ajal. See koht muutub sagedamini kui teised jalgade vigastuste, verevalumite, luumurdude, nihete objektiks.

Hüppeliiges või pahkluu - kus see on? Isegi teades, kus pahkluu asub, ei saa paljud inimesed seda vigastada või kirjeldada näiteks anatoomilist struktuuri, et jalad on kinnitatud sääreluu ja sääreluu põhjas.

Millised on pahkluu osad?

Hülsi ümber moodustub pahkluu, mis koosneb järgmistest osadest:

1. Sisemine või distaalne on sääreluu madalaim osa.
2. Väljas - kiuka põhjas.
3. Distaalne pind sääreluu ülaosas.

Kõõlused on kinnitatud, kui koht asub välise pahkluu süvendamisega. Siit kipuvad kõõlused peroneaalsesse lihastesse - lühikesed ja pikad. Välise pahkluu välisküljele on kinnitatud liigesed ja sidemed, mis koosnevad juhtudest. Nende ülesanne on katta närvid, laevad ja kõõlused.

Kuidas näeb välja pahkluu? Inimestel on palju lihtsam ette kujutada pahkluu struktuuri. Seega on sääreluu alumine serv sarnane kaarega, selle siseküljel on protsess. Sääreluu ja ees on eesmised ja tagumised pahkluud.

Väike sääreluu sälk asub sääreluu välispinnal, tuberkulid peavad asetsema külgedel.

Väline pahkluu, mis asub osaliselt väikestes sääreluu sälkudes, loob sääreluu sündroomi. Sellises järjekorras on järgmised pahkluu osad:

• eesmise liigendi pind on jagatud sise- ja välisküljeks ning nende vahel - harja;
• sisemine pahkluu on moodustatud eesmise ja tagumise tuberkulli poolt, mis on fossaga eraldatud, esimene tuberkuloos on suurem kui teine;
• Kreeni ja alumise jala luud on omavahel ühendatud kolmest osast koosneva talusluuga - keha, ploki ja kaelaga, siin asuv plokk on vastutav alumise jala ühendamise eest;

"Fork" moodustub luude vahel - suur ja väike säär, mille vahel on taluse plokk. Top - kumer, kus on soon, ja seal on sääreluu epifüüsi haru. Esipaneelil paiknev plokk on laiem, liigub järk-järgult kaela ja peani ning tuberkuloosi ja soone taga. Varba klapp liigub selle üle.

Milliseid funktsioone teevad pahkluu erinevad osad?

Hüppeliigese painutamise eest vastutavad pahkluu konstruktsiooniosad, näiteks:

1. Pikad painduvad sõrmed.
2. Tagumine sääreluu.
3. Plantar luu.
4. Vasika lihas, mida nimetatakse tritsepsiks.
5. Vastupidine funktsioon, s.t. pahkluu tagamise laiendamist annab sääreosa ja varvaste ekstensorid.

Liikumise eest vastutab:

1. Eesmine pikk luu.
2. Kolmas väike sääreluu.

Need on nn prontaatorid ja induktiivpoolid vastutavad sisemiste pöörete eest, s.t. pikk pikendaja ja eesmine pectoralislihas.

Hüppeliigese kudede toitumiseks vastavad arterid, mida nimetatakse väikesteks sääreluudeks, ees- ja tagaosaks. Umbes ühiste kapslite, sidemete, pahkluude ja arterite ümber lahkuvad erinevad laevad, moodustades ulatusliku võrgustiku.

Selle struktuuri tõttu võib pahkluu oma funktsioone täita, aidates inimesel taluda keha koormust, jaotades selle ühtlaselt jala jala. See amortisatsioon on väga oluline, sest see annab inimesele võimaluse liikuda.

Närvikahjustus

Hüppeliigese kahjustuse sümptomid põhjustavad erineva intensiivsusega valu ja ilmnevad järgmiselt:

1. Kui närbumist esineb, põhjustab pahkluu paistetust veritsus. Kahjustatud ala ei ole võimalik puudutada, sest jalg on väga valus.
2. Välise pahkluu luumurd tekitab tõsist turset, samuti tugevat pahkluu valu ja veidi madalam.
3. Kui tekib luumurd ja dislokatsioon, hakkab liigest kohe kasvama. See muutub võimatuks kõndida, sest jalg on tugevalt nihutatud küljele - välimine, sisemine, tagasi. Luude vaheliste fragmentide krepitatsioon toimub üsna sageli. Väline uurimine on raske valu tõttu raske.

Kalkulaadi murdumisel tekib kreeni paksenemine, mis muutub väljapoole. Sellele on väga raske astuda, nii et suu tuleb puhata.

Suure hematoomi esinemine jala tagaküljel näitab teist murdu - metaarsete luude diafüüsi. Eksami ajal palutakse patsiendil oma varvastel seista ja kui ta seda ei tee, diagnoositakse luumurd.

Kui tekib dislokatsioon või subluxatsioon, hakkab pahkluu haiget halvasti, jalg kannatab deformatsioonide tõttu, tagantpoolt moodustub hematoom.

Sageli on valu, mis põhjustab pahkluude kogemata „leiti” jalgade poolt. Kui valu on pidev ja intensiivne, läheb inimene haiglasse, kus arst ütleb, et pahkluu on kahjustatud. See hakkab haiget tegema, sest jalgade või pahkluude vigastused on kahjustatud, mis on põhjustatud järgmistest põhjustest:

1. Kõrgus oli langus või hüpata.
2. Löö raskele esemele jalale.
3. Jalgade pingutamine.
4. Keerulisus näitab jalgade või nihete levikut.
5. Artriidi teke.
6. Osteoartriidi deformeerimine.

Sellised sümptomid on aluseks reumatoloogi või kirurgi külastamisele, kes saadab patsiendi röntgenile, et avastada ühe või teise laadi vigastusi.

Abi vigastuste ja valu korral

Vigastuse korral ärge muretsege ja paanika. Patsient peab võtma horisontaalse asendi, andes jalajalale, seejärel eemaldama kingad nii, et miski ei kahjustaks. Muret tekitades peate panema tihke sideme või elastse sideme. Jää või midagi külma on peal. Pärast esimeste ravimeetmete võtmist tuleb patsient viia meditsiiniasutusse.

Hädaabiruumis uurib arst kõigepealt jala, kui valu on tugev ja jalg on paistes ja sinine, siis võetakse röntgenikiirus. Täiendavad uuringumeetodid on:

Need on ette nähtud, kui valu on pikaajaline või mõõdukas. Luumurdude, nihete, pisarate ja pahkluu venitamise aluseks on kipsi sisseviimine. Tõsiste vigastuste korral, kui esineb asendus, on vajalik kirurgiline sekkumine. Turse eemaldamiseks peate võtma spetsiaalseid ravimeid, mis aitavad luid sulanduda. Samal ajal võite juua D-rühma ja kaltsiumi, muumia vitamiinide.

Kui artriit või artroos muutub valu põhjuseks, siis muutub ravikuur. Peaasi on võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Valu võib eemaldada geelide ja salvidega, näiteks Diclofenac, Ibuprofen. Kondroprotektorid on suured kudede remondiks, kuid need tuleb võtta pika kuluga.

Kus on pahkluu?

Pikka aega on aristokraatia märgiks peetud õhukesed randmed ja pahkluud. Kuid kõik ei saa kohe näidata, kus pahkluu on. Proovime aru saada, kus pahkluu on? Nii et ta on osa alumistest jäsemetest. Entsüklopeediline sõnastik annab selle kehaosa meditsiinilise määratluse. Niisiis, pahkluu on luu moodustumine, mis asub alumise jala alumises (distaalses) osas.

See on omamoodi seos alumise jala ja jala vahel ja asub nende kahe alumise osa vahel. Sel juhul ei saa pahkluu pidada lihasteks, liigesteks või pahkluu eraldi segmentideks.
Tuleb märkida, et pahkluu on vigastuse seisukohast kõige haavatavam koht. See moodustab kõige rohkem verevalumeid, luumurde ja lööke. Põrnavigastused on peamiselt ohustatud turistid ja sportlased. See tegur on tingitud inimese füsioloogilistest omadustest ja pahkluu-skeleti funktsioonidest, mida pahkluu täidab. Vaatleme üksikasjalikumalt, milline on pahkluu eesmärk. Jalutades jagatakse inimese kaal erakordselt, sest ta on püstitatud olend. Suur koormus, kui kõndimine langeb jalgadele. Koht, kus pahkluu paikneb, hõlbustab kaalu ülekandmist jalast jalgadele, teisisõnu, pahkluu neelab koormuse.

On harjumus eristada pahkluu külgmised ja keskmised osad. Esimene on sääreluu distaalne ots ja teine ​​on sääreluu ja jala ristmikul. Visuaalselt tundub pahkluu suur või väike luu kasv jala sees ja väljaspool.
Umbes viiendik kõigist luu- ja lihaskonna vaevustest tekib pahkluu murru korral. Rikutud pahkluu põhjus võib olla terav ja ootamatu väändumine, samuti jalgade sisse- ja väljapööramine. Kõige sagedamini on jala välimises osas luumurd, kus pahkluu asub. Reeglina kombineeritakse pahkluu murru muud tüüpi vigastustega, eriti nihkega, närbumistega.
Nendega samaaegselt on pahkluu murrud kahte liiki.

Pahkluu murdumine ilma nihketa

Kui pahkluu murdumine ilma nihketa, on luude terviklikkus purunenud, kuid nad ei liigu üksteise suhtes. Seda tüüpi luumurdu on raske diagnoosida. Sellise luumurru sümptomid on: kõndimise ajal tekkinud valu, deformatsioon ja naha tooni muutus vigastuse kohas. Turvavormid jalgal, mis silub pahkluu kontuure. Patsient võib põlve kergelt painutada või painutada ja sääreluu liigutamine küljele põhjustab teravat valu. Sarnaste sümptomitega tegelemisel meditsiiniasutuses teevad arstid palpatsiooni, samuti röntgenkiirte ja täiendavaid uuringuid.
Patsiendid, kellel on diagnoositud nihke nihkumine ilma nihketa, vajavad konservatiivset ravi. Kõigepealt pannakse säärele ja jalgale pikisilmus, mis on ülalt fikseeritud sidemega. Seejärel tehakse sidemele ja pahkluu krohvimisele metallkangid. Luude sulandumise protsess kestab kaks kuni kolm kuud, sõltuvalt patsiendi vanusest. Pärast kipsi ja kontrollpildi eemaldamist on ette nähtud sobiv füsioteraapia.

Hüppeliigese purunemine

Seda tüüpi luumurrule on iseloomulik kõik luumurdudest tulenevad sümptomid: terav valu jalgades, võimetus astuda jalgale, turse ja sinine nahk. Samal ajal on palpeerimise ajal luude liikuvuse tunne ja nende fragmendid on tunda.
Nihkumine nihkega nõuab täpse pahkluu fragmentide taastamist ja nende kinnitamist. Ravi algstaadiumis on väga oluline luud täpselt joondada nende õige sulandumise jaoks. Mõnel juhul tuleb pahkluu nullida. See kirurgiline operatsioon toimub kohaliku või üldnarkoosi all pärast röntgenikiiret, mis näitab nihutatud luude asukohta. Pärast pahkluu seadmist jalamile ja jalale kantakse krohv. Mõne kuu pärast teostatakse kontrollröntgend, mis võimaldab teil hinnata, kas pahkluu ja pahkluu fragmendid on õigesti kasvanud.
Niisiis, oleme kindlaks teinud, kus pahkluu on. Ärge segage seda kontseptsiooni pahkluudega, mis viitab gastrocnemius-lihaste kitsenemisele selle jalgsi ülemineku kohas.

Kus on pahkluu, selle anatoomilised omadused

Koht, kus pahkluu asub jalgal, on kogu lihas-skeleti süsteemi kõige haavatavam piirkond. Enam kui 70% kõigist jäsemete vigastustest langevad sellesse tsooni ja on äärmiselt ohtlikud. Selle põhjuseks on asjaolu, et jalgade viimases osas ei ole rasva, luu on kaetud ainult õhukese naha kihiga. Siin on veresooned, mis söövad pahkluu ja jala.

Asukoht, sihtkoht

Hambad (pahkluud) - jalgade alumine osa, mis on väikesed väljaulatuvad osad, mis asuvad jala mõlemal küljel. Need moodustatakse mitme luude ühendamise teel:

• suured ja väikesed sääreluu;
• ram.

Tänu pahkluudele on jäsemete külge kinnitatud jäsemed, jalaga on võimalik teha erinevaid liigutusi.

Närvid täidavad põhifunktsioone:

1. kinnitage pahkluu, ühendage jala luud ramuga;
2. jalgade liigse liikuvuse piiramine (et vähendada vigastuste ohtu teravate liikumiste korral);
3. kehašoki imendumine kõndimisel.

Alumise jäseme eriline struktuur võimaldab inimesel vabalt liikuda ja keha ümber pöörata ümber oma telje.

Anatoomilised omadused

Hüppeliigese peamised osad:

Kõik need on omavahel ühendatud, moodustades ühe luu-ligamentaalse moodustumise.

Väline pahkluu

Külgmine pahkluu on suunatud väljapoole, on fibula jätk. Seestpoolt on see nõgus, vooderdatud tiheda kõhre koega. Väljas on kumer pind.

Sisemine pahkluu

Sääreluu mediaalne pahkluu paikneb pahkluu liigese siseküljel. Koha tavapärase toimimise tõttu pööratakse jalg sissepoole.

Kolmas pahkluu

See on peidetud jalgade luude tagumise liigendpinna all. Hoiatab jalgade liigset pikenemist ja vigastusi.

Kimbud

Nurk on varustatud keerulise sidemega aparaadiga, mis võimaldab rakendada alumise jäseme erinevaid liikumisi.

Sidemed on kinnitatud välise pahkluu tuberositeedi külge:

• alumised ribid (paaristatud eesmine ja tagumine) - kinnitage jala luud;
• välimine tagatis - ühendab pahkluu ja suu luud.

Hüppeliigest on järgmised osad:

• eesmine - ühendab pahkluu taluse;
• tagasi - ühendab väikesed ja suured sääreluu;
• lai deltoid - seob kokku kreeni ja metatarsaalse piirkonna;
• tagatisel - on eesmised, tagumised ja keskmised tuftid, mis on mõeldud taluse sisemuse kinnitamiseks pahkluu piirkonda.

Vanuse erinevused

Alamjäsed läbivad transformatsioone kogu füüsilise ja füsioloogilise arengu perioodil.

Elu algus

Loote skeleti moodustumine algab emakasisene areng 14-16 nädalal. Sel ajal on embrüote pahkluudel kõik põhilised konstruktsioonielemendid, välja arvatud tuberosid - need moodustuvad lapses pärast kõndimist. Vastsündinud lapse luudes on olemas kõhredekihid (kasvualad), mis tagavad oma keha venitamise.

Küps vanus

20-aastaselt on lihas-skeleti süsteemi areng peatatud, pahkluude paksenemine, nende sisepinnal esinevad ebaregulaarsused tänu sidemete pidevale pingele liikumise ajal.

Hüppeliigese liikuvus väheneb ning hoolimatu liikumise tagajärjel tekkinud nihestumise või murdumise oht suureneb.

Vanemad inimesed

Vanusega eemaldatakse kehast rohkem kaltsiumi. Vanematel inimestel muutuvad luud habraseks, nende tihedus ja tugevus vähenevad. Selle perioodi vigastuste oht on suur, sageli on pahkluu täielikult katkenud, sääreluu on kahjustatud.

Hüppeliigese luumurdude ärahoidmiseks soovitatakse patsientidel vältida tugevat pinget alumise jäseme piirkonnas, teha regulaarselt kiirustamata jalutuskäike ja anda jalgadele õige puhkuse.

Individuaalsed funktsioonid

Korvid erinevad iga inimese kohta. Sõltuvalt skeleti struktuuri anatoomilistest omadustest on need kõrged ja madalad (kitsendatud või laiendatud).

Hüppes pahkluu, tunneb inimene ägeda valu sündroomi, pehmete kudede pundumist, kohaliku temperatuuri tõusu ja liikumise jälgimist.

Hüppeliigese sideme aparaadi kahjustusi on mitu:

• lihtne - iseloomustab kerge venitamine ja kerge turse;
• keskmise ja osalise eraldumise korral kaasneb mõõdukas valu;
• raske - kaasneb tõsine kahjustus, täielik lõhenemine ja luu kadumine küljele. Vigastuse ajal kuuldakse klõpsu luu fragmentide moodustumise tõttu.

Esmaabi patsiendile on:

1. kasutage jääd valulikku kohta;
2. pange tihedale sidemele;
3. vigastatud jalg immobiliseerida, anda sellele täielik puhkus.

Inimese pahkluu on tabamise ajal valus. Esilekerkinud valu sündroomi leevendamiseks aitab anesteetikum ("Ibuprofeen", "Aspiriin") või kohalik toime (salv "Indovazin", "Voltaren").

Kui ohvri seisund ei parane päeva jooksul, peaksite konsulteerima traumatoloogiga. Ta teeb kindlaks murru olemasolu või puudumise, määrab täiendava ravi.