Valud, valu ja väänduv valu jalgades on paljudele tuttavad. Sellele probleemile ei vasta mitte ainult eakad ja täiskasvanud, vaid ka noored. Et mõista, mis põhjustas valu, on vaja läbi viia uuring. Ja ainult siis, kui selle põhjus on kindlaks tehtud, saab neid ebameeldivaid tundeid vältida.
Valu mõiste laieneb liigestele, luudele ja ka lihastele. Seda mõistet ei kasutata siseelundite valu põhjustatud tunnete puhul. Paljud patsiendid, kes kirjeldavad valusid, viitavad sellele ebamugavustundena. Aju ei tajuta seda tunnet kui "puhast" valu.
Verevalumiga kaasneb sageli jalgade raskus, mille põhjuseks on omakorda rasvumine ja kindel eluviis. Luudevalu võib tekkida ülekoormuse ja pikaajalise pingutuse, vigastuste ja nende tagajärgede tõttu. Terviseprobleemid on kõige sagedamini põhjustatud jalgade põhjus.
Tasub kaaluda, et see on terviseprobleem. Siin on mõned olulised põhjused, mis põhjustavad valutavaid jalgu:
Jalalaevade haigus. Veenilaiendid on tavaline patoloogia. Venoosne veri seisab, sõlmed ja vererõhk tõuseb veres. Esialgu tunnevad patsiendid jalgade alumises osas raskust, mis tavaliselt ilmneb pärast lõunat. Vaadake arsti, mis on haiguse arengu algstaadiumis vajalik. Selle haiguse arenemise perioodi jooksul saab seda kiiresti vältida. Hiljem on jalgades valu, valu ja krambid ilmuvad ja seejärel intensiivistuvad, veenid laienevad. See haigus võib olla kuni veritsuseni keeruline.
Laevade ateroskleroos. Jalgades on valutavaid tundeid, mis muutuvad liikumisega tugevamaks. Jalad on pidevalt külmad, pulss on halvasti tundlik.
Südamehaigus. Südamehaigus aitab vähendada vereringet, mis põhjustab raskust, valusid ja valu.
Selgroo haigused. Valu tekib nimmepiirkonnas ja liigub järk-järgult tuharadest jalgadele. Vasika lihastes võib esineda krampe ja valusid. Mõnikord ei pruugi selg olla üldse haiget. Tuleb rõhutada selliseid haigusi nagu ishias (istmikunärvi haigus), hernia või intervertebraalse ketta väljaulatumine.
Liigesehaigused - artroos ja artriit. Need haigused on erinevad, kui artroos on järkjärguline lüüasaamine, liigeste deformatsioon, siis artriit on kogu organismi põletikuline protsess. Artriit on tavalisem alla 40-aastastel noortel. Valu liigeses nimetatakse sageli "keerdumiseks" ja need on seotud ilmastikutingimustega. Nad võivad olla pikad ja valusad.
Kahju võib tekkida viirusnakkuste, põletiku, verehaiguste või autoimmuunhaiguste tagajärjel. Selle ilmingu põhjused on paljud.
On mõned reeglid haige jalgade vältimiseks. On vaja piirata kõrge rasvasisaldusega toodete kasutamist. Harjuta, tugevdab jalgade lihaseid. Mõnel juhul aitavad massaažid väga hästi. Jalatsvaludega naised peaksid loobuma kõrgetest jalatsitest.
Kui liigeste valu on toitumise muutmine, sööge vähem liha, rohkem köögivilju. Võite kasutada soodakompressorit. Liitris keedetud vees on vaja lahustada supilusikatäis söögisoodat. Niisutage selles lahuses koetükki ja kandke see haige liigesele. Samal ajal võib valu kõigepealt veidi intensiivistada, kuid see läheb kiiresti.
Maitsetaimed aitavad jalgade valu. Te võite vannis olla piparmünt, kummel ja pärn. Noh aitab lille mett. Määrige nende valusad kohad, seejärel siduge. Samuti võib mett segada roosapõie lillede infusiooniga.
Kui sellised tegevused ei aita, peate te ühendust võtma ekspertidega. Pärast diagnoosimist määratakse ravi, mis toimub sõltuvalt tuvastatud haigusest. Kasutada võib antidepressante, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja isegi steroidhormone.
Eraldi ei ravita sümptomeid. Ravi viiakse läbi põhihaiguse alusel, ainult seda, mida saab ravida, sellisest ebameeldivast sümptomist on võimalik vabaneda.
Valu on peamine sümptom enamiku inimkehade tervisehäirete puhul. Valu tekib närviretseptorite ärrituse tõttu patoloogia kohas. Näiteks võib jalgade valulikkus olla märgiks patoloogiate arengust liigestes, arterites ja veenides, lihas- ja luukoes.
Paljud patsiendid kirjeldavad valu olemust erinevalt. See võib varieeruda ülemäärasest, emotsionaalsest stressist ja isegi lihtsast liikumisest. Tunded kirjeldavad alati erinevalt, kuid kõige tüüpilisemad valu kirjeldamise epiteedid on: tuim, valulik, tõmbav, kumerus jne. Lisaks on näidatud ebamugavustunde kestus: pikaajaline, teine valu, paroksüsmaalne.
Valu on rohkem öösel, ajal, mil isik on täielikult lõdvestunud. Madala aktiivsusega elustiil põhjustab veenide haigusi ja ülekaalulisust, mis mõjutab ka jalgu.
Jalgade valu peamiseks põhjuseks on närviretseptorite ärritus, eriti istmikunärvi libistamine selgroo alumise osa all. Juurte kokkusurumist, mis põhjustab valulikku ebamugavust kuni pikaajalise tuimuseni, nimetatakse "lumbago".
Valu levib alaseljast tuharadeni ja puusadeni, mille tulemuseks on teine sündroom - ishias.
Olenevalt valu leviku küljest on:
Erineva iseloomuga valu põhjuseid võib leida saadud vigastustest, sealhulgas juba paranevate haavade tagajärgedest:
Lisaks võivad põhjused esineda kõhre ja luukoe kroonilistes haigustes:
Ja ka mitmetes ajutistes ja kroonilistes haigustes:
Põhjused võivad olla organismi hormonaalsed häired.
Luu- ja lihaskoe vigastustele on tavaliselt iseloomulik äge ja valulik valu, mis asub vahetult vigastuse kohas. Näiteks gonartroosil tekib valu patellas, mis levib selle ümber. Vigastused võivad ilmneda ka hematoomides, ödeemides ja deformatsioonides, näiteks dislokatsioonide ja komplekssete luumurdude korral. Vana vigastus võib põhjustada valu, mis tekib isegi puhkuse ajal.
Kirurg tegeleb selliste vigastuste raviga. Peamine diagnoosimeetod on röntgenuuringute läbiviimine, rasketel juhtudel - MRI ja ultraheli. Ravi koosneb tihedast sidemest või kipsist, samuti vigastatud jäseme täieliku puhkuse tagamisest.
Vajadusel tehakse hematoomist kogunenud vedeliku või verehüüvete eemaldamiseks operatsioon.
Vaskulaarsed patoloogiad on tavaliselt seotud verevoolu vähenemisega alumistes jäsemetes. Neid seisundeid iseloomustab püsiv valu, mis tavaliselt paikneb põlve all. Märgiks haigusest, mis on seotud vereringega, on pidev raskus jalgades, ilmub põletustunne, nagu oleks jalgade küpsetamine. Sageli iseloomustab öine krambid ja tugev turse.
Selliste haiguste ravis osalevad kitsas profiili spetsialistid - fleboloog ja angioloog. Vaskulaarsete patoloogiate diagnoosimine toimub mitmel etapil:
Ravi teostatakse toonivate salvide, ravimite ja kompressioonpesu kandmise abil.
Soovitatav aktiivne sport.
Neuropaatia on perifeerse närvisüsteemi probleemide ilmnemine alumistes jäsemetes, mille põhjused on keha tõsised haigused. Sensoorsete neuropaatiate iseloomulikud sümptomid on tugevad vinguva iseloomuga valud, mis sõna otseses mõttes lahti keeravad ja pildistavad. Valu paikneb kahjustatud närvipiirkonnas, teisisõnu, valu võib tekkida kõikjal jalgades, kus näiteks närv on pigistunud. Teised neuropaatia tunnused: lihaskrambid ja krambid, nende nõrkusest tingitud järkjärguline lihaste atroofia, vähenenud refleksid. Äärmuslikel juhtudel tekib turse ja gangreen.
Paljud arstid tegelevad selliste patoloogiate raviga, sest on vaja kõrvaldada suu neuropaatia algpõhjused. Siiski jääb peaarst neuroloog, kes viib läbi kõik vajalikud uuringud. Neuropaatiat diagnoositakse:
Ravi eesmärk on taastada kahjustatud närvide kiud ja kõrvaldada patoloogia algpõhjused.
Need on liigeste degeneratiivsed ja põletikulised haigused, mida iseloomustab peamiselt tuimvalu. Kuna need haigused mõjutavad liigeseid, on valu seal lokaliseeritud. Teised sümptomid avalduvad kaudselt: tavaliselt esineb liikumiste puhul jäikust, tekib turse, artriidiga, naha ümber liiges on palju soojem kui kõik muu.
Traumatoloog-ortopeed on seotud selliste haiguste raviga. Diagnoosi peamised valdkonnad: funktsionaalne uuring, kliinilised uuringud, MRI. Operatsiooni läbiviimise otsus tehakse diagnostika käigus kogutud andmete põhjal.
Sageli on kirurgia ainus viis haiguse leviku peatamiseks.
Sidekude süsteemsed haigused - rühm haigusi, mida iseloomustab elundite ja kehasüsteemide põletik. Seda iseloomustab igav valu, paikne põletiku piirkondades. Ravi teostab reumatoloog, kes vajadusel konsulteerib neuroloogiga. Diagnoositud:
Ravi tehakse ravimitega, mille eesmärk on leevendada valu ja põletikku.
Haigusele on iseloomulik luu ebakindluse suurenemine. Tüüpiline haiguse sümptom on krambid jalgades ja ebamugav tuhmav valu, mis avaldub erinevatel kellaaegadel. Sageli on sümptomiks pidev väsimus, allergiate esinemine mitmesugustele eelnevalt neutraalsetele toodetele. Mitmed arstid tegelevad haiguse raviga: endokrinoloog, reumatoloog, ortopeed ja vajadusel traumatoloog. Osteoporoosi diagnoositakse järgmiste meetoditega:
Osteoporoosi ei saa täielikult ravida, kuid te saate selle arengut aeglustada.
Ettenähtud ravimid luude tugevdamiseks.
Põletikulisi protsesse lihas- ja luukudedes iseloomustab pidev valu. Sümptomid võivad olla järgmised: turse, punetus, düsfunktsioon patoloogia kohas. Ravi määrab reumatoloog või neuroloog. Diagnoosida põletikulisi protsesse lihastes ja luudes elektromograafia abil, mis aitab kaudselt diagnoosida kliinilisi uuringuid.
Ravi eesmärgiks on valu leevendamine ja põletiku leevendamine, samuti lihas- ja luukoe tugevdamine.
Valu valu sündroom esineb selgroo alumises osas, kust see levib jalgadele. Veelgi enam, kui sündroom esineb vasakul, ilmub vasakule jalale valu, kui see on paremal, siis paremal. Lumboischialgia on osteokondroosi komplikatsioon. Diagnoos tehakse patsiendi uurimise ja uurimise käigus, kinnitamiseks kinnitatakse MRI ja liigeste ultraheli.
Ravi on peamiselt suunatud valu vähendamisele ja kahjustatud närvi leevendamisele.
Kroonilise valu sündroom, mida peaaegu ei saa ravida. Lisaks patule iseloomustab seda patoloogiat pidev väsimus ja uimasus. Diagnoositi patsiendi intervjueerimise teel. Raviks kasutatakse ravimeid, määratakse füsioteraapia ja füsioteraapia.
Neuroloog tegeleb raviga.
Kehale oluliste elementide puudus toob kaasa loomuliku kaitse vähenemise, mis provotseerib alumise jäseme valu. Puuduse märk - suurenenud väsimus, pidev uimasus. Diagnoositakse kliiniliste testide läbiviimisega, mis on ette nähtud puuduste kompenseerimiseks vajalike vitamiinide ja ravimite raviks.
Kasvaja põhjustab närvirakkude pigistamist, põhjustades tuimast valutavat valu. Seotud sümptomid: püsiv valu, väsimus, immuunsuse vähenemine. Onkoloog tegeleb raviga ning diagnoosimiseks määratakse ultraheli ja kliinilised uuringud. Ravi sõltub täielikult kasvaja kasvust. Operatsiooni varases staadiumis rakendatakse kasvaja eemaldamist.
Tulevikus on vähi alguseks ette nähtud ravimite ja kemoteraapia kulg.
Lihaste spasm - tahtmatu lihaste kokkutõmbumine terava valuga. Tulevikus püsib valu sündroom, kuid see muutub närivaks. Üldine põhjus: nii ületöötamine kui ka paljud kroonilised haigused. Reeglina ei ole diagnoosimine ja arsti poolt teostatav järelevalve vajalik. Kogu ravi on kahjustatud ala massaaž, ravimeid ei nõuta.
Siiski tuleb haiglasse minna, kui krambid ja spasmid muutuvad püsivaks - see näitab teise põhjuse olemasolu.
Sageli ei ole patsiendid, kellel on haavad ja valutavad jalad, ei tea, mida teha ja millist ravi rakendada. Alaline jalgade ja jalgade pidev valu on põhjus arsti külastamiseks. Ainult spetsialist saab määrata põhjuse, miks jalad valu ja valu põhjustavad, ning määrab sobiva ravi.
Erilist tähelepanu tuleb pöörata haigla külastamisele, kui alajäsemete spasmid ja krambid korduvad.
Lühiajalise valu korral on võimalik esmaabimeetoditega vabaneda ebamugavusest. Mõjutatud jäseme masseerimine, samuti külmumise vähendamine vähendab järk-järgult valu. Alates teisest päevast on parem valu hõõruda ja suruda. Ärge laadige jalgu taastumise ajal valu.
Ärge kasutage valuvaigisteid, teadmata valu tõelist põhjust.
Vaadake kindlasti järgmist videot
Valu ja tuimava valu põhjused võivad olla üsna erinevad, lihtsad valuvaigistid ja pikaajaline puhkus ei pruugi aidata. Pole vaja asjata lootust ületöötada, on vaja valu arsti avastamiseks pöörduda arsti poole.
Ainult spetsialist saab ravi diagnoosida ja määrata.
Inimkeha on konstrueeritud nii, et igasugune probleem või selle rikkumine väljendub teatud sümptomite ja märkidena. Näiteks valu või valud jalas on signaalid alumiste jäsemete probleemidest.
Sümptom, nagu valud, on teatud tüüpi valu sünonüüm. See võib olla tõmmates, valus, kurnav või karm. On pisutav valu, mis kaob mõneks ajaks ja tekib siis jälle. Sümptomite tunne on aga igavam ja võib püsida juba mõnda aega.
Korraga ei saa öelda, miks see teie jalgu haiget teeb. Näiteks võib paremal või vasakul jalal valud ja valud rääkida veeniprobleemidest ning teravad ja tõsised valulikud ilmingud võivad olla selgroo haiguste tagajärg.
Koos valutavate jalgadega kaebavad patsiendid sageli selliste ilmingute üle:
Valu sündroom on väga universaalne, see võib kaasneda peaaegu iga jalghaigusega, nii et ainult arst pärast diagnoosi on suutnud tuvastada patoloogilisi valikuid. Banaalne külm, gripi viirusinfektsioon või liigeste reaktsioon ilmaga võib põhjustada jalgade näriv valu. Mõned naised menstruatsiooni ajal kaevavad ka keha valusid.
Võimalikud ohtlikud valu ja valude põhjused jalgades:
Lisaks jalgade haigustele võivad tavalised mitte-spordijalatsid pikaks ajaks murda, intensiivsed koormused, inimese pikaajaline positsioon ühes asendis.
Kõige sagedamini põhjustab valu ja valu jalgades veresoonkonna haigusi:
Sageli tekitavad seljaaju haigused valu. Patoloogiad, nagu nimmepiirkonna osteokondroos, intervertebraalne hernia, põhjustavad jalgades ja reieluu piirkonnas teravaid löögivalusid.
Kõige sagedamini seostatakse närvisüsteemi haigusi, nagu perifeerset neuropaatiat. Närv on kahjustatud tõsiste neeru patoloogiate, vitamiinide puudumise, alkoholi kuritarvitamise või suhkurtõve metaboolsete häirete tõttu. Patsient kurdab lamava riigi valu, keha üldist nõrkust, jalgu tuimast.
Liigesehaigused, mis põhjustavad jalgade valu katkemist ja tõmbamist:
Kõige sagedamini põhjustavad lihaspatoloogiad valusid ja muid valu sümptomeid:
Valulikud ilmingud lihaste haiguste korral esinevad reiedes ja "libisevad" alla, on krambid.
Luude kaotus võib tekkida ka luukoe kasvajate protsesside tõttu. Samal ajal kaasneb sellega nõrkus, palavik, pidev valu öösel. Kasvaja kohal ilmub võrgusilma. Aja jooksul võib valu ja valu sündroom suureneda, ravimite eemaldamine on raske. Samuti võib jalgade pahaloomuliste kasvajate ilmnemisel tekkida luudus.
Olukorras on naise keha suurenenud stress.
Jalad kannatavad siseorganitega võrdselt:
Ilma nõuetekohase uurimiseta on praktiliselt võimatu tuvastada valude või valu tegelikku põhjust.
Diagnoosimiseks määravad eksperdid uuringu ja uurivad patsienti:
Vere- ja uriinianalüüs võib samuti selgitada haiguse pilti, eriti reumatoidfaktoriga seotud liigeste põletikuliste haiguste puhul.
Eksperdid soovitavad normaliseerida jalgade verevoolu, leevendada pingeid ja ebameeldivaid sümptomeid kodus:
Närvide ja lihaste haiguste puhul kasutatakse mitut ravimirühma:
Liigeste haiguste raviks kasutatakse ka lülisamba- ja luukoed, mittesteroidsed anesteetikumid, kondroprotektorid ja kortikosteroidide hormonaalsed ained.
Kaasaegse meditsiini arsenalis on tõhusate protseduuride jaoks palju võimalusi:
Terapeutiline massaaž kui füsioteraapia meetod on oluline paljude haiguste puhul. Ta suudab lahendada erinevaid probleeme, lihasvalu, jalgade liigesed ja isegi luuhaigused, massaažiprotseduurid leevendavad sümptomeid, lõõgastuvad ja toonivad samal ajal.
Rümba raskust põdevatel patsientidel on vaja kasutada füsioteraapia potentsiaali. Harjutus aitab suurendada verevarustust ja samal ajal leevendab lihaspingeid.
Soovitatav on lihtne kompleks:
Samuti võite kasutada lihas-skeleti süsteemi autoriõiguse tehnikate ja treeningu soovitusi. Bubnovski või Dikulu harjutused, mis on tehtud õigesti, toovad patsiendile ainult kasu.
Liigeste valu ja efektiivse ravi ravi söögisooda kompressiga:
Suruge hoidke 20-30 minutit, samas kui valu võib olla veidi halvem, mis kiiresti möödub.
Rahva ravimeetodite kasutamine on soovitatav kasutada jalgade lihasvalu, kasutades järgmist kastanipuude head tinktuuri:
Jalgade valu raviks on soovitatav kasutada piimakliidiga piima:
Mündilehed ja lubjaõied rakendatakse tõhusalt jalavannide kujul. Selleks segage paar käputäis kuivatatud piparmündi ja lubjaõite ning valage liitrit kuuma vett, keema ja eemaldage soojusest. Veevanni pool tundi toob valmis. Sukeldage jalg sellesse rida 15-20 minutit.
Pärast liigeste artroplastika operatsiooni võib patsiendil tekkida tüsistusi. Lisaks opereeritud jala valudele on palavik, turse. Nii ilmnesid kõige sagedamini nakkuslike tüsistuste, põletiku, vedeliku kogunemise sees või proteesi nihke.
Kui pärast proteesimist puruneb valu jäsemetes, informeerige sellest koheselt oma arsti. On võimalik, et jala valu ja paistetus ilmnesid lihtsalt sekkumise tulemusena ja vähenevad mõne aja pärast.
Laste vanus on alati kõige raskem, kuna laste haiguste kulgemise erisused erinevad täiskasvanutest.
Kui laps kaebab jalgades valusid või valu, võib tema haigust enne haiglasse minekut leevendada:
Ekspertide ennetavad soovitused:
Kirurgi otsimise üheks põhjuseks on jalgade valulikkus. Miks jalad haiget teevad ja mida sellises olukorras teha?
Valu jalgades ei ole alati raske haiguse märk. Paljudel juhtudel on ebamugavustunne reie, jala või jala juures üsna ilmne. Pikk jalutuskäik, treening treeningklubis või ebatavaline koormus võivad põhjustada väljendunud ebamugavust. See seisund on leitud täiesti tervetel inimestel ja see ei ole põhjuseks arstile erakorralisele visiidile.
Mida teha, kui jalgade valu püsib kaua? Isegi kui ebamugavustunde põhjus on ilmselge, ei tohiks teil tõsise patoloogia tekkimise tõenäosust kohe maha arvata. On võimalik, et tavaline kõndimine põhjustas liigeste haiguse ägenemist ja aeroobika koormus põhjustas vigastusi. Kui jalg on liiga palju ja kodused meetmed ei aita, peate te arsti juurde minema.
On palju haigusi, mis põhjustavad jalgades valu. Valu raskusaste võib olla väga erinev, alates rasketest rünnakutest kuni kerge süstimise ja jalgade tuimuseni. Sellised sümptomid võivad olla seotud lihaste, sidemete, liigeste, närvide või veresoonte patoloogiliste protsessidega. Teades iga haiguse peamisi sümptomeid, saate probleemi õigeaegselt ära tunda ja pöörduda üksikasjaliku nõu saamiseks vastava spetsialisti poole.
Võimalikud jalgade valu põhjused:
veenipuudulikkus; veresoonte ateroskleroos; perifeerse närvi kahjustus; seljaaju häired; liigesehaigused; luu kahjustus; lihaspatoloogia; süsteemsed haigused; lamedad jalad; vigastusi.
Vaatleme üksikasjalikumalt kõiki jalgade valu põhjuseid.
Veenide haigused on kõigepealt nende põhjuste nimekirjas, mis võivad tekitada valu ja ebamugavust jalgades. See on alamjoonte veenilaiendite haigus. Sellises seisundis häiritakse normaalset verevoolu, mille järel ilmub tugev jalgade valu. Kui haigust ei ravita, võib see muutuda raskeks vormiks - kuni tromboflebiitide tekkeni. Kopsuarteri trombembooliat peetakse veenilaiendite haiguse kõige ohtlikumaks komplikatsiooniks, see on surmav seisund, kus kopsuvarud blokeeritakse verehüübimisega.
Kui veenilaiendid mõjutavad sääres ja reie veenides. Haigus areneb järk-järgult paljude aastate jooksul. Keskealised naised kannatavad sagedamini. Ometavad jalad, halvem õhtul. Kui jalad pärast pikka jalutuskäiku ja märgatult paistetavad, võib see olla ka üks veenipuudulikkuse ilminguid.
Kui tekib tugev jalgade turse, helistage kohe kiirabi.
Arterite haigus on veel üks põhjus ebamugavustunnetele. Ateroskleroosi korral hõõmuvad jalad ja virguvad üsna tugevalt, mis lõpuks muutub arsti külastuse põhjuseks. Ebameeldivad tunded võivad paikneda ühe või kahe külje reie- või alumises jalas. Võib-olla krampide ilmumine. Ateroskleroosi iseloomulik sümptom on pidev jaheduse tunne jalgades, olenemata ilmast.
Kui jalgade valu esineb aeg-ajalt lühikeste rünnakute ja spontaanselt, tuleb põhjus otsida närvisüsteemi haiguste korral. Eriti võib ühepoolse valu langetamine puusapiirkonnas olla seotud istmikunärvi vangistusega. Probleem esineb sageli nii rasedatel kui ka osteokondroosiga inimestel.
Nimmepiirkonna seljaaju osteokondroos võib põhjustada ebamugavust. Jalgade valulik valu võib levida kogu alumise jäseme pinnale, anda reie, säärega või põlve. Samal ajal ei pruugi haiguse fookuses olla ebameeldivaid tundeid, mis muudab diagnoosi palju raskemaks. Rünnak on hästi eemaldatud põletikuvastaste ravimite intramuskulaarse süstimise teel.
Valu jalg võib olla märk alumise jäseme ühest liigest. Puusaliigese põletiku korral paiknevad kõik tunded puusapiirkonnas, samas kui põlve valulikkus võib tähendada gonartroosi teket. Kui jalad on suminad ja jalutades kõõmavad, võivad need mõjutada jala väikesed liigesed. Liigeste ümbritsev aretus võib olla seotud ka kõõluste ja ümbritseva koe mikrotraumaga.
Osteomüeliit on tõsine mädane luuhaigus. Selle patoloogiaga on jalgades äkiline ja väga tugev valu. Haigus esineb sageli luumurdude või tavaliste verevalumite korral, rikkudes naha terviklikkust. Üldise seisundi iseloomulik märgatav halvenemine, kõrge kehatemperatuur. Piisava ravi puudumisel võib osteomüeliit põhjustada puude või surma.
Luude ja liigeste ümbritsevate lihaste põletikku nimetatakse müosiidiks. Probleem esineb sageli pärast nakkushaiguse kannatamist. Kui müosiit on väga valus ja valulik jalad. Ebameeldivad tunded suurenevad kõndimisel ja aktiivsetel liikumistel ning seejärel tavaliselt kaovad. Liigutuste iseloomulik märgatav piiramine kuni täieliku liikumatuseni.
Autoimmuunne kahjustus liigestele ja lihastele on teine võimalik jalgade valu põhjus. Sellised haigused on sageli päritud. Kui mis tahes autoimmuunne patoloogia on organismi enda rakkude hävitamine aktiivsete antikehadega, mis viib kõigi haiguse sümptomite ilmumiseni. Seda iseloomustab pikaajaline haigus, kus esineb ägenemisi ja remissioone. Piisava ravi korral võib patsient normaalset elu juhtida ilma piiranguteta.
Jalgade kaare muutmine (piki- või põikisuunas) väärib erilist tähelepanu. Haigus areneb lapsepõlves ja tekitab lapsele ja tema vanematele palju muret. Lamedate jalgade puhul teeb see jalgu piisavalt kõvaks, et kõik liikumised muutuksid raskeks. Haiguse raviks rakendatakse massaaži ja ravivõimalusi. Eriliste ortopeediliste jalatsite kandmine annab hea tulemuse. Mõnel juhul on patoloogia kirurgiline korrigeerimine võimalik.
Mida teha, kui jalgade valu tundub pärast verevalumit, kukkumist või löök? Sel juhul ei ole vaja otsida muid ebameeldivate tunnete põhjuseid. Igasugune kahju, mis on isegi kaugel minevikus kannatanud, võib põhjustada raske või mõõduka valu ilmnemist. Kui kahju on piisavalt tõsine, võtke ühendust kiirabiga.
Istuv eluviis, istuv või seisev töö võib põhjustada vereringe rikkumist alumistes jäsemetes. Lühiajaliste krampide ilmnemine on võimalik. Kui jalg valutab pärast pikka viibimist ühes asendis, peate muutma tegevuse tüüpi sagedamini. Riigi vabastamine aitab kõndimist, võimlemist või massaaži.
Mis siis, kui jalg valutab? Mis tahes ebamugavustunne reie, jala või jala juures - see on põhjus arsti külastamiseks. Vastuvõtul on arstil võimalik avastada haiguse peamised põhjused ja alustada ravi vastavalt saadud andmetele.
Soovitatavad uuringud jalgade valu kohta:
Liigeste, lihaste, veresoonte ultraheli; radiograafia; arvutatud või magnetresonantstomograafia; elektromüograafia.
Ravimeetodi valik sõltub tuvastatud haigusest. Mõnel juhul on võimalik saada konservatiivse raviga (ravimid, füsioteraapia, füsioteraapia, massaaž). Teistes olukordades võib olla vajalik kirurgiline ravi. Pärast patsiendi täielikku uurimist võib raviarst väljendada täpseid soovitusi.
Valu ja lihaste keerdumisega kaasneva valulikkuse tunne on kõigile teada. Sageli võib selle põhjuseks olla lihtne ülekoormus või liiga aktiivne koolitus. Tasub mõelda põhjalikumalt, mis see tunne on ja miks see tundub.
Ache - ebameeldiv valu, mis on põhjustatud toksiinide ja jäätmete kogunemisest keha konkreetses piirkonnas. Mida tugevam on joobeseisund, seda võimsam on valu sündroom (kerge ebamugavustundest, talumatutest tunnetest, kui jalad on täiesti valulikud ja valutavad).
Vaatamata sellele, et selle sümptomiga seotud haiguste loetelu on lihtsalt suur, on ka üldised tegurid:
Valu esineb alati lihas- või luukudedes ning nende liigeste (liigeste) kohtades. Seda toimet ei esine kunagi teiste organite kudede suhtes; Absoluutne enamus tuli üle nähtuse, kui nende jalad olid öösel talumatult valusad. Selle põhjuseks on liikumise peaaegu täielik puudumine, mis ainult suurendab stagnatsiooni. Seetõttu intensiivistub valu öösel.
Valu iseloom võib olla üsna erinev:
Viiruslik. Näiteks gripp, mida nimetatakse Kostolomoviks, või muud nohu, ägedad ja põhjustavad komplikatsioone. Sel juhul tekib valu, mis on tingitud kõikide kudede viiruste võimas mürgistus. Valuvaigistite kasutamine on kasutu. Peamine põhjus on vajalik; Nakkuslik. Näiteks süüfilis või tuberkuloos. Nõutav on kohustuslik diagnoosimine koos järgneva raviga; Füsioloogiline. See võib hõlmata kõiki sümptomeid, mis on põhjustatud ülekoormusest või vigastustest (eriti pikaajaline ja valesti ravitud); Neuroloogilised. Sageli on jalgade valus valu tingitud ühe või mitme närvi pigistamisest. See on tingitud ka ebaõnnestumistest oma konkreetse grupi toimimises. Üldist pilti võib süvendada põletiku olemasolu.
Nimekiri on nii ulatuslik, et neid on äärmiselt raske klassifitseerida, sest selleks, et välja selgitada, miks teie jalad valu tekitavad (see nõuab kohustuslikku meditsiinilist konsulteerimist):
Võib-olla on see üks kõige sagedasemaid põhjuseid. Sisestage reeglina jalgade regulaarseks kontrollimiseks. Veenilaiendite ilmumine on sinakas võrgusilmselt kaotiliselt põimunud ja väljaulatuvad anumad. Seda võib näha palja silmaga isegi selle varases staadiumis. Apellatsioon spetsialistile on lihtsalt vajalik, sest veenilaiendite arenguga halveneb olukord ainult. Kaasas turse;
Lisaks pidevale ja tugevale jalgade valule on krambid ja külma tunne, mis ei lähe soojusesse;
Kraapimine on pulseeriv, ebaühtlane ja intensiivsus muutub. Pass võib nii äkki kui ilmuda. Sageli kaasneb selle nähtusega osteokondroosi ägenemine;
See võib tekitada jalgades terava ja valuva valu. Need võivad olla nii püsivad, looduses tõmbuvad kui ka äkki ilmuvad;
Liigeste ja periartikulaarsete kudede kahjustused.
Need on artriit ja erineva raskusega artroos, reumatoidsed kahjustused. Tegelikult muutuvad kõik haigused, millega kaasneb kõhre ja liigeste elementide hävitamine, muutumatuks põhjuseks. Valud süvenevad öösel ja on püsivad. Kõige sagedamini on reide (puusaliigesed) või põlvede all olevat valutavat jalgade piirkonda (gonartroos);
Ebahariliku või halvasti tagatud ravi korral võib tekkida osteomüeliit (karies). See on üks kõige ohtlikumaid haigusi, millega kaasneb luude kudede hävitamine suure munniga. Lihtsalt äratuntav mitte-tervendavate haavade esinemise tõttu, mis on mädaniku väljavool. Haavast tulenevad regulaarsed valud ja luu väikesed fragmendid signaalivad ka ohtu;
Lihaskrambid või põletik (müosiit, seljavalu)
Valu sündroom avaldub liikumise ajal ja puhkab puhkeperioodil. Sageli on liikumise piiramine (kuni suutmatuseni kõndida või istuda);
Sellisel juhul võivad lisaks krampidele ja valu tekkida hingamisraskused (kuni huulte ja naha tsüanoosini), oksendamine ja kõhulahtisus, higistamine või külmavärinad. Vajadusel tuleb konsulteerida arstiga;
Niinimetatud nähtus, kui antikehad ründavad peremeesrakke. See on kõige sagedamini pärilik haigus, mille tagajärjeks on tugev valu ja liikumisega seotud probleemid;
Diabeet ja muud endokriinsüsteemi probleemid; Tõsised kaaluprobleemid.
Ja see pole lihtsalt rasvumine. Liigne õhuke (anoreksia) võib põhjustada kehas ebamugavust. Sellises olukorras võtate kaalukuse tasakaalustamiseks kõikvõimalikke meetmeid (võimlemine, eritoit);
Lamejalg (patoloogia jala kaarel)
Sageli avaldub see lapsepõlves. Koos raskete valudega ja kõndimisraskustega. Kohandatav ja ravitav;
Kui reageerite ilmastikutingimuste muutumisega, siis võib see olla üks põhjus. Kudede või luude traumast tingitud deformatsioonid põhjustavad stagnatsiooni ja valusid;
Kui teie elukutse sunnib sind istuma liiga palju või jääma jalgadele ilma lõpus, siis hakkate lõpuks kannatama jäsemete turse, krampe ja valu. Pange õhtuti reegliks 30 minutiks magama minema, olles asetanud jalad keha telje kohal (rull on suletud). Massaaž aitab ka palju.
Kui valu tekkis äkki ja enne, kui te selliseid nähtusi ei kannatanud, võib-olla põhjuseks lihaskrambid või väsimus. Tugev valu, kui vajutate valutavat lihast, võib näidata täpselt selle spasmi. Sellisel juhul aitab selle ala hõõrumine teid. Pidage meeles, et kui te pole viimastel päevadel spordi või võimlemisega üle pingutanud. Kui valu on seotud languse, insuldi või mõne muu sarnase ilminguga, siis kõigepealt külastage traumatoloogi luumurdude või sidemete ja lihaskoe kahjustuste osas.
Kui valu on regulaarne ja kestab mitu päeva, siis on see ilmselge põhjus lähimasse kliinikusse külastada. Püüdke juua valuvaigisteid nii vähe kui võimalik ilma arsti määramata. Veelgi enam, mitte mingil juhul ei tohi mingil juhul ennast ise diagnoosida, püüdes ravimatult paraneda. Tagajärjed võivad olla palju tõsisemad kui valutavate jalgade algpõhjused.
Kui valudesse lisatakse terve hulk teisi ebameeldivaid sümptomeid (palavik, peavalu või lihasvalud, oksendamine, kõhulahtisus, kõhukrambid), on see tõenäoliselt gripp. Te võite võtta kõrvalravimeid (näiteks palavikuvastaseid ravimeid), kuid vaja on ka arsti külastamist. Ärge jooge esmakordselt kättesaadavaid antibiootikume, teatud tüüpi viirused on resistentsed teatud arvu sarnaste ravimite suhtes.
Antibiootikumide iseseisev manustamine võib üldist pilti ainult halvendada. Kui sümptomid ilmuvad väga heledad, helistage kiirabi. Kuna see seisund võib tekkida toidu või keemilise mürgistuse korral.
Miks süüvad jalad, põhjus ei pruugi olla üks. Me ei pööra sageli tähelepanu paljudele mitte väga väljendunud sümptomitele, ja kui jalgades on valu, siis me kirjutame selle tavaliseks väsimuseks kõigile. Aga te peate oma keha hoolikalt ravima. Pärast hõivatud töötajat tuleb teil kõigest lahti võtta, lõõgastuda ja tundeid kuulata - või võib-olla nad on juba ammu ilmunud ja muutunud harjumuspäraseks, jäädes isegi siis, kui väsimust ja stressi suurenemist ei ole?
Kui tunnete mõningaid kõige tavalisemate haiguste märke, saate määrata selle valu põhjuse jalgades. See ei tähenda, et saaksime iseseisvalt diagnoosida ja määrata ravi, kuid esialgsed teadmised keha nõuetekohasest toimimisest ja mitmesugustest häiretest aitavad alati õigeaegselt tähelepanu pöörata probleemile, konsulteerida spetsialistiga ja osaleda iseseisvalt ennetustegevuses, mis kindlasti suurendab edu võitluse võimalusi haigus.
Tagasi sisukorda
Kui teie jalad kahjustavad põlvede all, peaksite tundeid tähelepanelikult kuulama. Kuna põhjused on erineva iseloomuga, haavad ka jalad erinevalt. Valu võib tekkida vööst kuni sõrmedeni; jalad võivad öösel olla valulikud, kui olete puhkeasendis või on kogu päeva jooksul perioodilisi valusid. Põhjuseks võib olla:
probleemid veresoontega (veenilaiendid, tromboflebiit, endarteriit, veresoonte ateroskleroos); liigeste häired (artriit, artroos); luuhaigused (osteoporoos); luu- ja lihaskonna haigused (osteokondroos, lame-jalajälg jne); neuralgia (istmikunärvi libisemine); metaboolsed häired (diabeet); ülekaaluline.
Kõige tavalisem põhjus, miks teie jalgade lihased hakkavad haiget tegema, on erinevad laeva probleemid. Veenilaiendid on identifitseeritavad jalgade iseloomuliku raskusastme ja valu järgi, mis ei ole nii tugevalt tunda hommikul ja hakkab ilmnema päeva teisel poolel, kui jalad on juba saanud mõningaid pingeid. Lisaks jalgavaluile ilmuvad nahapinnale veenilaiendid. Veenilaiendid, kui neid ei ravita, võivad muutuda tromboflebiitiks, kus valu muutub ägedaks ja pulseerivaks, on naha põletustunne, turse ja punetus. Endarteriit on arterite põletik; selles haiguses on vasikates ja jalgades terav valu, enamasti kõndides, mis kulgeb rahulikus olekus, kuid ilmub uuesti, kui hakkate liikuma. Veresoonte ateroskleroos põhjustab vereringe halvenemist, mille tõttu jalad külmutatakse pidevalt, varbad jäävad tuimaks ja juuksed kukuvad välja. Isegi kui suuri koormusi ei ole, on öösel jalgades valu.
Sageli on artriidi tõttu valusad varbad. See liigeste haigus on ka välimuselt erinev: ühendus ise on paistes, nahk punastub ümber. Seal on terav valu, eriti kõndimise ajal süvenenud; kui seisad ühes kohas pikka aega, hakkavad liigesed "väänama". Need tunded ilmastikutingimuste muutumisel suurenevad. Artrosiidi korral tekib kõhre hävimine liigeses, mistõttu valu lisandub, liikuvus väheneb ja liigese deformatsioon esineb aja jooksul.
Osteoporoos on sageli jalgade valu põhjuseks. Luu kude hävimise protsess kaltsiumi puudumise tõttu organismis. Osteoporoosi korral on valu väiksem kui vasikate põlved, aga ka põlve- ja puusaliigesed; seal on tugevad krambid. Osteokondroos - luu- ja lihaskonna kõige levinum haigus - ei pruugi ilmneda seljaaju valu all. Tõmbamine või valutamine on tunda peamiselt jalgade tagaküljel ja ei kao isegi puhkuse ajal. Lamedate jalgade puhul ilmneb jalgades valutavat valu, eriti päeva lõpus ja suurema koormusega. Turse ilmub jalgadele, mõnikord krampidele. Lumbosakraalses piirkonnas selgroo düsfunktsiooni tõttu on jalgade valu teine põhjus neuralgia. Püsivalt tõmbab valu üle kogu jala talje alumisest osast jalgsi, kaasa arvatud varbad, ja see muutub tugevamaks, kui ta seisab.
Diabeediga patsientidel esineb sageli jalgu, täheldatakse turset ja isegi tuimust. Ülekaalulised inimesed kogevad pidevalt oma jalgade stressi. Kuid probleem ei ole mitte ainult ülekaalus, vaid ka selles, et vaskulaarsed ja liigesehaigused on rasvumise tagajärg.
Parasitoos, mis võib tekkida absoluutselt igas organis, mõjutab mõnikord jalgade lihaseid, kuigi see on äärmiselt haruldane.
Tagasi sisukorda
Raseduse ajal on naise keha täielikult ümber ehitatud uueks rütmiks, kõikide süsteemide ja organite töö muutub, nii et rasedad naised oma jalgade purunemisel võivad olla väga erinevad.
Paljud neist on kas aeglased protsessid või haigus, mille puhul on olemas geneetiline eelsoodumus:
veenilaiendid; lihas-skeleti süsteemi probleemid, mis tulenevad peamiselt raskuskeskme nihutamisest; ülekaalulisus, mis kasvab pidevalt; kogunemine kehas liigset vedelikku, mis sageli viib turse; vitamiinide ja mineraalainete, eriti kaltsiumi ja magneesiumi suurenenud vajadus.
Raseduse ajal on jalad öösel ja päevas sageli valu ja valu, kuid enamik põhjusi on ajutised ja seetõttu kulgevad loomulikult pärast sünnitust.
Tagasi sisukorda
Kui jalad on valus, mida teha? Kui on ebameeldiv ja siis jalgade valu, ärge neid signaale ignoreerige, vaid võtke kohe ühendust spetsialistiga. Kui vajalikke meetmeid võetakse õigeaegselt, võib haiguse varakult kõrvaldada. Ja jalgade taga on vaja erilist tähelepanu ja tähelepanu, sest elustiili liikuvus on iga inimese jaoks väga oluline.
Valu ja valud jalgades öösel ja pärastlõunal osutavad sageli haiguse arengu algusele ja selleks, et seda peatada, tuleb kõigepealt leida ja kõrvaldada põhjused, mis viisid selle tekkeni. Loomulikult diagnoosib ja määrab pädev arst ravi, kuid ennetamiseks on iga inimese äritegevus, isegi mitte parim spetsialist ei saa seda hoolitseda.
Kui jala valu on veresoonte probleemide tagajärg, peate kohandama oma dieeti ja minimeerima kolesterooli sisaldavate toodete kasutamist.
Üldiselt taastatakse individuaalselt korrigeeritud täielik toitumine normaalseks ja paljud terviseprobleemid lahendatakse, eriti algstaadiumis. Kui probleem on kaltsiumi puudumine, peate andma kehale vajaliku koguse. Kui valutavate jalgade põhjuseks on selgroo haigus, peate järgima oma arsti soovitusi füüsilise ravi läbiviimiseks ja läbima massaaži.
Olukord on palju keerulisem, kui ravi on edasi lükatud ja haigus areneb edasi. Sellisel juhul on vaja rakendada intensiivseid meetmeid ning puudub kiire ja täielik taastumine. Seetõttu on parem lahendada probleem kohe, kui see tekib.