Jalg salvi

Jalakrambid on alajäsemete lihaskrambid, mis võivad tekkida mingi haiguse, ravimi või idiopaatilise sümptomina. Vaatleme lähemalt, miks nad tekivad, millisel viisil neid ravitakse ja milliseid tablette küünte krampide jaoks on parem kasutada.

Miks tekivad jalakrambid?

Krambid tekivad olukordades, kus jalgade lihased vähenevad, kuid siiski stimuleeritakse edasist kokkutõmbumist. See seisund põhjustab lihaste spasme. Sageli tekivad öösel krambid, kui inimene magab rahulikult voodis. Kõige sagedamini mõjutavad nad põlvedel painutatud jäsemeid.

Mõnikord põhjustavad jalgade spasmid järgmised põhjused:

Ravimi kasutamise kõrvalmõju: Liiga palju stressi lihastele; Dehüdratsioon; naatriumi või kaaliumi kõrge või madala taseme tõttu on muutus veres elektrolüütide tasakaalu tõttu, mis põhjustab lihaskrampe; neerude dialüüs; hilinenud raseduse etapid; ja perifeersed laevad; suur hulk alkohoolseid jooke purjus.

Mõnikord võivad maksakirroos, pliimürgitus või sarkoidoos tekkida jala krambid. Kui te tuvastate ja ravite haigusi, mis põhjustavad spasmide ilmumist, võite neist vabaneda igavesti.

Ravimid, mis võivad vallandada krambid:

Kiire diureetiline ravim. Nad eemaldavad kehast liigse vee. Raske dehüdratsiooni korral võib tekkida jalgade spasmid, diureetilised diureetilised diureetikumid aitavad organismist välja peamised elektrolüüdid, mis põhjustavad konvulsiivseid krampe, beetablokaatorid aeglustavad südame rütmi, mis võib põhjustada krampe jalgades kolesterooli ja triglütseriidide sisalduse vähendamine veres võib samuti aidata kaasa lihaskrampide ilmnemisele, AKE inhibiitoreid kasutatakse kõrge rõhu vähendamiseks, mis võib viia elektrolüütilise tasakaalustamatuse tekkeni kaaliumi NSO. Kuna jalgade lihased võivad krambid olla, võivad mõned psüühikahäirete raviks kasutatavad ravimid tekitada krampe.

Kui ülalkirjeldatud ravimite kasutamisest tingitud krambid on hakanud teid häirima, pöörduge kohe arsti poole, et ravi korrigeerida ja valida sobivamad ravimid haiguste ja krampide tekkeks.

Sümptomid krambid

Krambid jalgades on sageli kaasas valu, sest tekib lihasspasm. Tavaliselt mõjutavad nad vasika lihaseid, põlve all ja taga olevaid lihaseid. On juhtumeid, kus kramp vähendab jalgade väikesi lihaseid.

Valulik lihaskramp võib kesta mõnest sekundist kümneni. Väsinud lihas pärast konvulsiivset kokkutõmbumist võib olla päeva jooksul pingeline.

Kuidas ravida jala krampe

Konvulsiivse krambihoogu leevendamiseks aitab see lamedat jala masseerida. Lihaste ebamugavuse ja valulikkuse leevendamiseks võite võtta paratsetamooli tableti.

Kui jala krambid on üks kord juhtunud, ei ole sellega midagi valesti, võite olla ebamugavalt maganud. Aga kui nad on sageli kaaslased, on oluline neid hoiatada ja rünnakute ajal õigesti tegutseda.

Ennetamise eesmärgil soovitab arst lihaste jaoks venitada. Sellist võimlemist tuleks teha vähemalt viis minutit kolm korda päevas. Veenduge, et lihaseid venitate tund enne magamaminekut. Selle teostamiseks seisake seina lähedal 60 - 90 cm kaugusel. Ilma jalgade põrandast maha võtmata, painutage edasi ja toetuge seinale. Korrake seda korda mitu korda. Pärast nädala täitmist on venitusarmid märgatavad. Jalgade krampide sagedus väheneb.

Ravimiteraapia

Jalakrampide korral ei määra arst tavaliselt pillid. Kuna see lihastoonus ei ole patoloogiline nähtus, mida saab ravida ravimitega.

Krampide eemaldamiseks on oluline teada selle esinemise täpset põhjust. Kui veenilaiendid viivad jalgade spasmidesse, määrab arst ravimeid selle haiguse raviks. Ravimid toimivad positiivselt ja leevendavad edukalt lihastoonuse järsku algust. Selliste pillide või salvide puhul esineb näiteks veenilaiendite ravi ja jalgade krampide ennetamine:

Neid ravimeid soovitatakse kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist ja rangelt vastavalt juhistele.

Lisaks nendele vahenditele on soovitatav kanda kompressiooni aluspesu, mis aitab verel paremini liikuda, vähendab veenilaiendite ja krampide sümptomeid.

Kui vitamiinide puudumise tõttu on tekkinud krambid jalgades, on vaja juua mikroelementide kompleksi.

Magneesiumi ja kaaliumi varude täiendamiseks kehas on oluline juua selliseid tablette nagu Asparkam. Kuna magneesium mõjutab rakkude toimimist. Kaalium on tervise seisukohalt oluline.

Kui krambid on põhjustatud kroonilistest haigustest, on oluline neid ravida, et kõrvaldada lihaskrambid.

Asparkami taotlus jalgade krampidele

Ravim Asparkam koosneb kaaliumist ja magneesiumist, mis on oluline lihaste normaalseks toimimiseks. Ravim on ette nähtud ebapiisava vereringe, südamehaiguste, šokkide, lihaskrampide leevendamiseks.

Asparks toodetakse tablettide ja ampullidena. Seda manustatakse intravenoosselt spetsiaalse aparaadi või tilguti abil. 20 ml ravimit lahjendatakse 200 ml naatriumkloriidi lahuses või glükoosilahuses. Asparks'i kasutatakse 10 päeva jooksul vastavalt rangele skeemile, mille arst määrab iga patsiendi jaoks eraldi.

Asparkam'i tablette võetakse pärast sööki kolm korda päevas. Ravi kestus ei ole pikem kui üks kuu.

Asparks on keelatud võtta ägeda ja kroonilise puudulikkuse, hüperkaleemia, hüpermagnesemia, raske myasthenia gravis.

Ravimil on analooge. Sellel on sama koostis nagu Panangin, kaalium ja magneesium aspartikum.

Asparks on sageli kirjutatud laste krampide raviks. Ta on lastud kehas märkimisväärselt vähenenud kaaliumisisaldusega. Ja ka neile lastele, kes erinevatel põhjustel on kaotanud palju vedelikku. Nagu eespool mainitud, on dehüdratsioon üks krampide põhjustest.

Ärge kasutage Asparkami üksi ilma arstiga konsulteerimata, et mitte kahjustada teie tervist.

Enamik patsiente väidab, et Asparki pillid aitavad neil kergemini krambihoogude ja südamehaigustega kaasa aidata.

Kiniinrakendus jalakrampidele

Kiniini kasutatakse vasika lihaste krampide raviks ainult siis, kui krambid esinevad sageli ja on väga valusad.

Kiniini tablette ei saa raseduse, imetamise ja lapse kontseptsiooni planeerimise ajal juua. Kui te neid keeldusid ei kuula, võib juhtuda patoloogiatega lapse abort või sünnitus.

Kiniinitabletid suurtes annustes on ohtlikud inimese elule. Seetõttu tuleb neid võtta ainult arsti soovitusel ja rangelt arsti poolt näidatud annuses.

Kiniini üleannustamine avaldub iivelduse, nägemise ja kuulmise halvenemise ning südame rütmihäirete vormis.

Mitte mingil juhul ei saa iseenesest kinni pidada, et mitte kahjustada nende tervist ja isegi elu.

Salvi jala krambid

Rahvameditsiinis on palju retsepte salvide valmistamiseks, mis aitavad krambid jalgades. Salvi võib valmistada järgmiselt:

Segage vereurmarohi mahla vaseliiniga suhtega 1: 2. Segage hästi salvi ühtlaseks konsistentsiks, määrige seda masina liikumisega kohast, mis on kõige sagedamini spasmidele allutatud. Kõige parem on toodet ööpäevas 14 päeva jooksul kasutada, segada 2 teelusikatäit sinepipulbrit teelusikatäis oliiviõli. Hõõruge saadud salv jalgadesse. Ravi kestus 21 päeva, tükeldage 50 grammi kuiva loorberit ja segage päevalille puhastamata õliga (üks tass). Katke purk kaanega ja asetage see pimedasse kohta 14 päeva. Mõne aja pärast koormake toode. Valmistatud salvi kasutatakse vajaduse korral krampide tekkeks õigeaegselt, laevade krampide ajal on võimalik soojaõli ja ingveri abil soojendada ja laiendada. Seda saab osta apteegis. Salv leevendab kudede turset ja põletikku, taastab vereringet ja leevendab valu. Ta hõõrus probleemsetesse piirkondadesse. Ülemine jalad on kaetud sooja tekiga. Kandke salvi kaks korda päevas.

Enne folkpreparaatide kasutamist on oluline konsulteerida arstiga. Spetsialist annab nõu kõige sobivamale abivahendile krampide raviks jalgades.

Nüüd sa tead, millised on jala krambid, miks nad tekivad ja milliste ravimitega saab neid kõrvaldada. Salvide, tablettide, lihaste tüve ja suu massaaži abil saab takistada krampe. Kui lihaste spasmid tekivad pidevalt, on oluline konsulteerida arstiga, et läbi viia vajalik kontroll, et teha kindlaks nende esinemise põhjused ja need viivitamata kõrvaldada. Kuna krampide abiga soovib keha meile öelda, et selles on mõningaid häireid ja häireid.

Hinda seda artiklit 〉〉〉〉〉 (Hääli: 36, hinnang: 4.53 / 5)

Tähelepanu! Kas märkasite tekstis viga? Valige see hiirega ja vajutage klahve Ctrl + Enter. Täname teid, et aitasite saidi arendamisel!

Kramp - ühe lihase või lihaste rühma tahtmatu spastiline kokkutõmbumine. Krampiga kaasnevad teravad valulikud tunded, tuimus ja raskused jalgades. Sellist äkilist valulikku kokkutõmbumist nimetatakse spasmiks. Sündroom esineb meestel ja naistel, kes on läbinud üldanesteesia all toimuva operatsiooni ja mis on keha äratussignaal halva tervise osas. Krampide diagnoosimine ei ole raske, on oluline arsti poole pöörduda.

Kramplik jalgades

Meditsiin on põhjalikult uurinud enamikku konvulsiivsete kontraktsioonide esinemise põhjuseid ja mehhanisme alumise jäseme ja põlve lihasgruppides. Arstid töötasid välja spetsiaalse klassifikatsiooni, mis hõlmab krampide tüüpe ja raskust. Uuriti kliinikut, mehhanismi ja diagnostikat, töötati välja mitmeid meetodeid probleemse seisundi raviks. Krambid on madala kvaliteediga seisundid, mida saab ravida ilma operatsioonita ja anesteesiata.

Artiklis kirjeldatakse jalgade konvulsiivsete krampide tekkimise põhjuseid põlve kohal, häire diagnoosi ja ravimeetodeid ning esitatakse üksikasjalikud soovitused krampide ärahoidmiseks. Krampide klassifikatsioon hõlmab üldistatud ja osalisi tüüpe, toonilist ja kloonilist.

Lihaste krambid on jagatud toonikuks, kus lihased on pikka aega pingelised ja kloonilised, kui lihasrühmad vahelduvad ja lõõgastuvad. Haiguse olemus sõltub haigusseisundi tõsidusest, selle diagnoosist.

Krambid, mis tekivad põlveliigese ja kõrgema alajäsemetes, liigitatakse tooniliseks mõõdukaks. Rünnakud arenevad suu ja vasika lihastes pärast hüpotermiat või treeningut. Krampide teke põhjustab jalgades valu ja raskustunnet, tunne, et kahjustatud piirkond on kivistunud ja tõmbub tugevalt. Krampide teke põlve all on ootamatu ja kestab 2 kuni 15 minutit. Põlve all esinev valu sündroom väheneb alles siis, kui üks lihastest täielikult lõdvestub.

Arengu tegurid

Põlveliigese krampide peamised põhjused:

Vitamiinide puudumine organismis

Spasmid arenevad inimese kehas vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide puudulikkuse tõttu, aneemia. Elutähtsate elementide hulka kuuluvad magneesium, kaltsiumioonid, kaalium, D-vitamiin (kolaltsiferool). Loetletud mikroelemendid vastutavad neuromuskulaarse ülekande eest. Elementide puudumine kehas on tingitud võimu režiimi ja olemuse rikkumisest, samuti kannatanud operatsioon üldanesteesia all. Diagnoosi kinnitab veres biokeemiline analüüs. Vitamiinivahetuse rikkumisi põhjustavad mitmed kahjulikud ained (alkohol, kofeiin, tanniin, nikotiin, glükoos) ja valgu dieet pärast operatsiooni ja anesteesiat. Aktiivse higistamise korral loputatakse kehast välja kasulikud mikroelemendid, mis põhjustavad kehas niiskuse. Iga päev tuleb juua vähemalt kaks liitrit vett. Higistamise tugevdamine toimub spordi ajal, füüsilise koormuse ajal, kuumal perioodil või pärast operatsiooni ja anesteesiat, pärast sünnitust. Põlvede koormus treeningu ajal on ebaühtlaselt jaotunud. Enne peamise füüsilise aktiivsuse algust soojenemisele pööratud ebapiisav tähelepanu toob kaasa teatud lihasgruppide ületamise, tooniliste krampide tekke. Sama mõjuga kaasneb monotoonne raske füüsiline töö ja alkohol. Treeningute ajal lihaste nõuetekohaseks toimimiseks on kasulik lihaseid vaheldumisi pingutada ja lõdvestada.

Terav temperatuur langeb. Soojuskrambid arenevad koos keha järsu ülekuumenemisega, arenevad kuumarabanduseks, millega kaasneb oksendamine, mis on tingitud diafragma spasmist, teadvuse kadumisest. Termiliste krampide vältimiseks ja šoki vältimiseks tuleks päikeses ja pimedas ruumis viibimise aega rangelt piirata. Igas vanuses inimesed kipuvad krampe soojendama, kehaosad kõigis kehaosades kutsuvad esile pikaajalist külma, ujuma külmas vees. Et vältida lihaskrampide tekkimist lihastes, on oluline kiiresti kõrvaldada külma mõju, võtta ohvri soojendamiseks kiireloomulisi meetmeid. Konkreetsel juhul ei tooda alkoholi toime, kuna haigused on konvulsiivsete krampide sagedane põhjus. Need hõlmavad metaboolseid häireid lihastes, vaskulaarsetes ja südamehaigustes, aneemiat, sünnitusjärgset seisundit naistel, diafragma vigastusi ja põlveliigese alajäsemeid, oksendamist, vastsündinute sünnitusvigastusi, pärast diafragmaoperatsiooni ja anesteesiat. Krampide kõrvaldamiseks on vaja endokrinoloogi, neuroloogi, kardioloogide, epileptoloogi diagnoosi. Alkoholi väljajätmine on kohustuslik. Kui te ei pöördu arsti poole õigeaegselt, on vastsündinutel oht üldise krampide tekkeks (rünnak vähendab kogu keha). Kui kilpnäärme ja kõrvalkilpnäärme funktsioonide rikkumised arenevad lihastes hüpokaltseemilistel krampidel, siis oksendamist diafragma spasmi ja teadvuse kadumise tagajärjel. Nõuab hoolikat diagnoosi.

Patsiendi krampide diagnoos

Stressiivsed olukorrad, psühhosomatika, kirurgia, anesteesia, alkohol. Emotsionaalses stressis on keha tohutu surve all. See peegeldub närvilõpmetes, mis vastutavad liikumise eest alajäsemete lihastes või diafragmas, mis krampide tulemusena arendab psühhosomatikat. Mehhanismi käivitab stresshormooni, kortisooli, toime, mis eemaldab organismist kaltsiumiioonid. Raskete konvulsioonide silmatorkav näide on liigendkonvulsioonid stostimise ajal. Inimestel, kellel on eriline vaimne aktiivsus, on täheldatud erineva raskusega afektiivseid boute - nii valgust, mitte suurt ohtu kui ka hääldatult, millega kaasneb konvulsiivne tõmblemine ja oksendamine. Sellisel rünnakul paremal äärel on mitmeid tunnuseid. Tavaliselt ulatuvad need ratsakrambid kogu keha. Psühhosomatika kõrvaldatakse meditsiiniliste ja psühhoterapeutiliste meetodite abil. Sel juhul on vastsündinutel suur risk neonataalsete krampide tekkeks (osaline ja üldistatud), millega kaasneb teadvuse kadu, diafragma spasmist tingitud oksendamine ja kogu keha levinud krambid. Vastsündinute krambid arenevad ka kehatemperatuuri tõusuga lapsel, toitumishäired, viirusinfektsioonid ja dehüdratsioon.

Lihaskrambid

Lihaste mitte-epileptilised jala krambid tekivad närviimpulsside ülekandumise tõttu ajust lihastesse, mis erineb järsult hoogudest ülejäänud vastu. Sellised spasmid on jalgade ja reite lihaste peamised rühmad. Lihaste kokkutõmbumise tugevus varieerub - väikeste üksikute lihasgruppide närbumistest kuni raske ja valuliku üldise lihasspasmini. Spasmi seisundis olevad lihased tõmbuvad, kasvavad tuimuseks ja kõvenevad, krambid on pikaajalised (vastandina lühiajalisele epilepsiahoogule).

Tugevad mitteepileptilised krambid, mis ilmnevad öösel une ajal või ärkamisel, tekivad ilma teadvuse kadumiseta ja millega kaasneb tugev valu, patsiendid tunnevad jäseme raskustunnet, mis krambid.

Sagedased jalakrampide löögid viitavad luu- ja lihaskonna süsteemi, südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemi häirete tõsistele haigustele. Sellesse rühma kuuluvad ka vastsündinute krambid.

Krambid varbad ja jalad

Varbade spastiliste kokkutõmmete kliinilisi tunnuseid tekitavad metaboolsed häired ja haigused (liigesehaigused, veenipuudulikkus). Osalised lihaskontraktsioonid alumiste jäsemete sõrmedes on samuti tingitud alumiste jäsemete arterite ja veenide aterosklerootilistest kahjustustest, suhkurtõvest, rasketest monotoonsetest füüsilistest töödest ja sobimatutest jalatsitest.

Sageli ja jalgade sagedased mitteepileptilised rünnakud une ajal on hea põhjus konsulteerida arstiga põhjaliku uurimise ja ravi jaoks. Madalates kontsades mugavate jalatsite kandmine on madalamate jäsemete konvulsiivse stressi hea ennetamine.

Krampide ravi põhimõtted

Enne ravi määramist on kindlaks tehtud krampide põhjused ja patogenees. Selle teabe põhjal on ette nähtud kohalikud ained või süsteemsed ravimid.

Kui inimene areneb lihaste väsimuse või pinguliste jalatsite taustal mitte-epileptiliste krampide tekkeks, piisab, et kõrvaldada põhjused ja kasutada spetsiaalset salvi või kreemi skeletilihaste spasmi leevendamiseks. Kui patsiendil avastatakse une või ärkamise ajal konvulsiivsete krampide sümptomeid, on soovitatav diagnoosida.

Suhkurtõve korral ravitakse metaboolseid krampe endokrinoloogi ja neuroloogi poolt määratud krambivastaste ravimitega. Pärast ravi lõppu antakse patsiendile isiklikud soovitused jäsemete alamjooksu ennetamiseks ja profülaktikaks.

Ravimiteraapia

Jalakrampide ravimine toimub krambivastaste ainetega. Alamjoonte spasmide puhul on soovitatav kasutada krambivastast ravimit „Ortho Taurine Ergo”, mis mõjutab merevaikhappe, lipohappe, E-vitamiini ja tsingi sisaldust. Ravimit kasutatakse diabeedi ja hüpertensiooni korral.

Neid ravimeid kasutatakse osaliste krampide raviks, mis tekivad ilma teadvuse kaotamata öösel või hommikul enne ärkamist.

Hea krambivastane toime on iseloomulik magneesiumi- ja kaaliumioone sisaldavatele preparaatidele (asparkam, panangiin, magne B6, magnelis, magnerot).

Jalamasside ravimine veresoonkonna patoloogias toimub ravimite Eskuzan, Troxevasin abil. Enne sööki võetakse kapsleid retsepti alusel. Konvulsiivsete krampide kasutamisel määrab ravi epileptoloogi poolt elektroensepalograafia tulemuste põhjal ja hõlmab ravimeid, mis on saadud bensodiasepiinist, barbituurhappest, valproehappest jne.

Täiskasvanute kõrvalkilpnäärmete puhul on ette nähtud asendusravi kaltsiumi ja hormonaalsete ravimitega. Psühhosomatika kõrvaldatakse ravimite ja rahustite abil.

Salvravi

Lokaalne ravi ja profülaktika salvrätikutega täiskasvanutel tehakse õhtul enne magamaminekut hepariini salvi, troxevasini geeli, hobukastani salvi abil. Sellised salvid leevendavad krampe ja patoloogilisi sümptomeid, mis tulenevad soojendavast mõjust ja põletikuvastasest toimest veresoontele ning kõrvaldavad krampsed kontraktsioonid jalgades une ajal.

Salvi kasutatakse hommikul ja enne magamaminekut. See on krampide tõhus ennetamine öösel.

Krambid jalgades - nii sageli esinev nähtus, et võib-olla ei ole maailmas ühtegi inimest, kes oleks tundmatu selle valuliku ja valuliku tunnetega. Eriti ebameeldiv on see, et krambid algavad alati peaaegu äkki - paari sekundiga. Öösel krambihoogude korral võivad krambid jääda alatiseks isikule ja isegi põhjustada tõsist kroonilist unetust. Mida saate juua krampide raviks? Mis põhjustab krampe ja kuidas need on ohtlikud? Need ja paljud teised küsimused on käesolevas artiklis vastatud.

Märgid


On teada, et mitte iga äkiline valulik tunne lihastes on kramp. Krampide peamised tunnused on:

lihaste kokkutõmbumise olemasolu. Kuna lihased võivad kokku leppida, ei liigu jäseme tingimata tahtmatult; raske lihasvalu või lihasrühm. Kõige sagedamini on see jalgade vasika lihaseid; kontraktsioonis olev lihas on oluliselt tihendatud, sageli "kivine kõvadus".

Sa peaksid teadma, et konvulsiivsed kokkutõmbed on kahte tüüpi - tooniline ja klooniline. Kõige sagedamini satub see kõige sagedamini konfiskeerimiste esimest tüüpi. Tooniline kokkutõmbumine toimub üks kord, lihaste kõvenemine ja terav valu. Kloonilised krambid on alternatiivne lihaste kokkutõmbumine ja lõdvestumine ning selliste krampide ilmnemine võib viidata keha ja kesknärvisüsteemi tõsistele kahjustustele. Kuid kõige raskem, eluohtlik häire on üldised toonilised krambid. See juhtub raskekujuliste teetanuse infektsiooni vormide korral, kui keha on kaardunud, puudutades voodit ainult pea ja kontsaga. Sellised krambid ei pruugi põhjustada mitte ainult suurte luude murdu, vaid põhjustavad ka surma hingamisteede seiskumise tõttu.

Põhjused

Enne kui hakkate jalgade krampide raviks rahvahooldusvahenditega kodus, peate teadma nende esinemise põhjust, mis mõjutab oluliselt ravimeetodit. Lõppude lõpuks ei ole krambid iseseisev haigus, vaid alati mõne teise kehas toimuva patoloogilise protsessi sümptom.

On kaks põhjust, miks krampide ilmumine on üsna triviaalne:

pikk ujumine külma veega; diureetikumide või diureetikumide tarbimine suurtes kogustes. Nimi ei oma tähtsust - peamine asi on see, et ravim ei kehti kaaliumi säästmise kohta. Nende ravimite hulka kuuluvad "furosemiid" või "Lasix". Pärast head diureetilist toimet on öösel võimalik teha intensiivset vasika lihaste kramplikku.

Kõigil muudel juhtudel, krampide korduva ilmnemisega, on hädavajalik konsulteerida arstiga, peamiselt terapeutiga. Sa pead lihtsalt meeles pidama, et süda on samuti suur lihaste ja õigeaegne juurdepääs arstile võib takistada tõsiseid tüsistusi. Millised on põhjused ja tingimused, mis võivad põhjustada jala krampe?

Need on vere kaaliumisisalduse (hüpokaleemia), kaltsiumi (hüpokaltseemia) ja magneesiumi (hüpomagneseemia) seisundid. Need olukorrad tekivad siis, kui kaalium, kaltsium ja magneesium on kehale ebapiisavalt tarnitud või nende tarbimine suurenenud. Suurenenud tarbimise korral hakkab keha otsima "kuhu võtta": kaltsium pestakse luukoest, kaaliumist - rakusisest vedelikust jne. Seega, vastates küsimusele, "milliseid ravimeid tuleb öösel krampide raviks võtta," peate teadma ja mõistma krampide tekkimise mehhanismi.

See toob kaasa mineraalainete tasakaalustamatuse ja düsfunktsiooni, mille üks ilming on krambid:

haavandivastaste või antatsiidivastaste ravimite (Gaviscon, Renny, De-Nol, Almagel) võtmine, kohvi väärkasutamine, alkohoolsed joogid, jahu ja maiustused, vead toitumises - vähendavad lihaste kokkutõmbumist reguleerivate metalliioonide imendumist; sorbentide vastuvõtt (“SUMS”, “Polyphepan”, aktiivsüsi); kroonilised stressitingimused; raseduse seisund ja selle ebasoodne kulg, eriti hilinenud perioodidel, mida iseloomustab ödeem ja krambid (hiline toksilisatsioon, preeklampsia, eklampsia); tõsine füüsiline koormus ja higistamine. Kaaliumi kadumine higist, eriti kuuma ilmaga, ja suhkrute jookide suurenenud joomine (mis raskendab seisundit) põhjustab ka krampe; tsüklilised aastased rütmid. On teada, et kaltsiumi imendumine sõltub D-vitamiini aktiivsest vormist, mis moodustub nahas päikesevalguse mõjul. Seetõttu võivad kahvatu nahaga inimesed, kes ei ole talvel parkimiskeskuses käinud või kes elavad Kaug-Põhja tingimustes, oma jalgades krampe.

Millised haigused võivad põhjustada krampe

Häired kilpnäärmes (hüpotüreoidism, goiter, türeoidiit ja parathormooni kahjustused, mis reguleerivad kaltsiumi metabolismi). Diabeet; Haigused, mille puhul on ette nähtud glükokortikoidid (bronhiaalastma, hulgiskleroos); Krooniline neerupuudulikkus (glomerulonefriit) või alumiste jäsemete krooniline veenipuudulikkus (endarteritis, veenilaiendid, ateroskleroos, tromboflebiit).

Haiguste loetelu, isegi mittetäielik, on üsna suur. Patsiendi seisundit saab leevendada ainult pädevate haiguste ravimine spetsialistide poolt, ja ainult sel juhul saate lisaks võtta ravimeid, mis mõjutavad toonilisi krampe.

Ravimid

Seda tuleks viivitamatult hoiatada ühisest veast: mõnikord küsib apteeki saabudes patsient "krambivastast vahendit". Tal pole aimugi, et see on see, kuidas nimetatakse epilepsia raviks kasutatavaid ravimeid ja üldistatud tonokloonseid epilepsiahooge. Kuna krampide tekkimise mehhanism on siin täiesti erinev, siis need ravimid mitte ainult ei aita, vaid on ka rangelt keelatud.

Seetõttu peab apteeker selgitama, mis ravim on. Seetõttu on kõige parem konsulteerida oma arstiga, et täpselt teada, mida osta.

Juhul kui patsient otsustas iseseisvalt omandada tõhusad ja odavad pillid krambidele jalgade vasikatel, võib soovitada järgmisi kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi sisaldavaid ravimeid:

"Panangin" või "Aspark". Mõlemad ravimid sisaldavad magneesiumi ja kaaliumi asparaginaati ning ennetavad profülaktiliselt öiseid krampe ja on hästi vanad ja vanad; Kaltsiumi ja D-vitamiini mineraalikompleks Nendest on palju, näiteks ravimitootja Nycomed talub hästi ravimit Calcium D3; Magneesiumpreparaadid, näiteks Magne - B6. Ravim sisaldab aktiivset magneesiumi koos ühe B-vitamiiniga - püridoksiini, püridoksaalfosfaadiga. Peaaegu sama paljude ravimite koostis, näiteks "Magnelis B6".

Rahva abinõud

Milline rahva abivahend aitab vabaneda krampidest jalgades? Lisaks farmaatsiatoodetele, mis kompenseerivad kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi puudumist kehas, on proovitud ja testitud folk õiguskaitsevahendeid. Üks neist vahenditest on süüa põhjalikult pestud küpsetatud kartuleid (nahaga), puuviljadega kontsentreeritud kuivatatud puuvilja kompotti ja ka rosinaid. Kõik need toidud sisaldavad suurt hulka kaaliumi ja magneesiumi. Tavalises toiduvalmistamises võib kaalium ja magneesium laguneda.

Samuti on palju retsepte kaltsiumi taastamiseks organismis. Hea abinõu on purustatud munakoor, mida antakse iga päev pulbrina kalaõli teelusikatäis.

Veenilaiendid ja krambid

Kui jalad vähenevad alumise jäseme vaskulaarsete haiguste - tromboflebiit, veenilaiendid, laialt levinud ateroskleroos - korral, siis on olemas vastavad sümptomid: jalgade küllus, jalgade turse. Sellisel juhul võib krambihoogude intensiivsus ja sagedus vähendada paikselt kasutatavaid ravimeid ja aidata parandada vereringet ning vähendada veresoonte seina haavatavust.

Üks neist ravimitest on tuntud salv "Troxevasin" ja kaasaegsem kreem "Troxerutin". Kaasaegses fleboloogias loetakse Diosmin kõige efektiivsemaks ravimiks, mida saab edukalt kasutada, sealhulgas patsientidel, kellel on alumise jäseme venoosne väljavool. Kõiki neid ravimeid kantakse nahale kaks korda päevas ja hõõrutakse massaažiliigutustega, millel on kõige tugevam turse, popliteal fossa. Hõõrumine peaks toimuma rahulike, õrnade ja lõõgastavate liigutustega. Sellel massaažil avanevad klapid ja suureneb lümfivoog.

Kohalikest rahvahooldusvahenditest rakendatakse öösel vasikate määrimist sidrunimahlaga (ilma pühkimiseta) ning nahka hõõrudes taimeõliga, kus lahe lehed on tõmmatud 2 nädalat (pimedas). Sel juhul tuleb leht ise pulbrisse hõõruda ja õli ei tohi rafineerida.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et progressiivsete krampide esinemise korral ei saa ükskõik missugusel juhul jätkata pikemaajalist enesehooldust - tuleb konsulteerida arstiga. Ainult sel juhul saab palju haigusi, mille puhul toonilised krambid võivad olla ainsad sümptomid, õigeaegselt avastada ja ravida.