Reie anatoomia

Reied viitavad alajäsemetele ja paiknevad vaagna ja põlve vahel. Reisis saab valida luu- ja lihasosa. Ainult üks luu toimib luu osana - reieluu.

Reieluu luu

Reieluu on suurim torukujuline luu. Tema kehal on silindriline kuju ja mõnevõrra kaardus; tagaküljel on krobeline joon, mis aitab lihaseid kinnitada. Keha laieneb. Proksimaalsel

Reie lihased

Reied asuvad lihased osalevad nii vaagna kui ka puusaliigese liikumises, pakkudes ruumis erinevaid reie asendeid, sõltuvalt proksimaalsest või distaalsest toest. Topograafiliselt jagunevad reie lihased kolme rühma. Eesmine grupp hõlmab flexor-lihaseid: reie nelinurkset lihast ja rinna lihast. Mediaalne rühm koosneb reieid juhtivatest lihastest: kammlihas, pikad, lühikesed ja suured lihased, õhuke lihas. Tagaküljel on puusa ekstensorid: reie biceps, semitendinosus ja semimembranosus.

Reie quadriceps lihaste

Reie nelinurkne lihas on üks inimkeha kõige massilisemaid lihaseid. See asub reie esiküljel ja sellel on neli pead, mida peetakse iseseisvateks lihasteks: pärasoole lihas, külgsuunaline lai lihaste, laiade keskmiste lihaste ja keskmise laiusega lihas.

Reie pärasoole algab madalamast sääreluu eesmisest servast, suunatakse reie eesmise pinna alla ja ühendub reie alumises kolmandikus nelinurka femoris ülejäänud otstega. Ristlihas on tugev puusaliigendaja. Distaalse toega paindub see vaagna reie suhtes.

Reie kolme laiema lihase algus on reieluu eesmine, välimine ja sisemine pind. Kõik neli nelinõelapead kuuluvad patella külge. Lisaks on reie keskmine lai lihas osaliselt kinnitatud põlveliigese kapsli külge, moodustades põlveliigese nn lihase. Patellist kuni sääreluu tuberosityeni on patellar side, mis on neljajoonelise kõõluse jätk, mis on seega seotud selle tuberositeetiga.

Reie nelinurkne lihas on naha all selgelt nähtav, eriti selle keskmised ja külgmised laiused pead. Tähelepanu juhitakse asjaolule, et mediaalne lai lihaste langeb alla külgsuunas. Quadriceps'i kiudude üldine suund on selline, et selle struktuur on mõnevõrra meenutav sulgedele. Kui teostame selle lihase tulemuse, on selge, et selle suhtes erineb pärasoole lihaskiudude kiud ülalt alla, samas kui reie laiemate lihaste kiud (mediaalne ja lateraalne) kulgevad ülalt alla ja sissepoole, s.t kesktasandi suunas reied. Reie quadriceps lihaste omadus aitab suurendada selle tõstmist. Jälgides selle lihase kokkutõmbumist elavale inimesele, võib näha, et esimesel liikumishetkel tõmbab lihas patella üles ja kinnitab selle. Kui lihased lõõgastuvad, langeb patella mõnevõrra ja muutub võimalikuks selle ümberpaigutamine.

Patella funktsioon on tihedalt seotud reie nelinurksete lihaste funktsiooniga, mille jaoks see on sesamoidne luu, mis aitab kaasa reie nelinurksete lihaste õla tugevuse suurenemisele ja seega ka selle pöördemomendi suurenemisele.
Reie nelinurksete lihaste funktsioon seisneb jala jala tõmbamises ja reie painutamises.

Reie lihaste anatoomia

Reied - algne jalg. Piiratud pakettidega:

• inguinal (ülalpool);
• tagumik (taga);
• liin, mis teostati tinglikult 5 cm kõrgusel patellast või patellast (alt).

Reie lihased on üks inimkeha suurimaid lihaseid. Nad kannavad keha hoidmise koormust, annavad selle ruumis liikumise võimaluse.

Reie piirkonna lihaskoed on jagatud mitmeks rühmaks:

1. eesmine (flexor);
2. tagasi (ekstensorid);
3. sredededialny (juhtiv reieluu).

Piirkonna anatoomiline struktuur ja innervatsioon on keeruline. See annab võimaluse oma mootori funktsiooni edukaks täitmiseks.

Lihaskiu struktuuri ja asukohta peetakse meditsiiniliseks topoloogiaks.

Lihaskanalid

Vaatlusaluse tsooni lihastes on laia fassaadi lehtede - pealiskaudsed ja sügavad - vahel reieluu kanal. Selles on kaks auku:

1. Ülemine liigub läbi laia mediaalse lihase ja pika adduktori, selle alumine ots on ühendatud alumise adduktori avaga.
2. Madalam (sügav) on suunatud inguinaalse sideme sisemusse, see on eraldatud esiküljest, reieluu veenist väljaspool ja kammitud veeni taga.

Neid läbivad tundlikud närvikiud ja suured veresooned (reie veen, sama nime arter ja sapenoosne närv).

Edasised reie lihasrühmad

Reisi ees on ekstensiivsed lihased (ekstensorid). Nende peamine ülesanne - sirgendavad jäsemed.

Reie quadriceps lihaste

Selle lihase sünonüüm on nelinurkne. See asub esiküljepinnal ja selle näol on tegemist nelja lihast koosneva keeruka kiuduga:

Esiküljel on kõigis kudedes eraldi pead, mis ühendatakse ühte kõõlusesse, mis jääb allapoole. See tõuseb reieluule ja ühendab patella. Põlve all voolab patella ligament, mis ulatub jala külge ja on kinnitatud silika tuberositeedi külge.

Quadriceps'i funktsioon hõlmab reie ja alumise jala pikenemist põlveliiges.

Külgmine puusalihas

Sulgeb reie välimise külgosa (ulatub puusast põlve) ja see kuulub nelinurksesse. Võimaldab jalgade sirgendamist, squatside tegemist.

Mediaalne lai lihas

Tuleb reieluudest. Tal on paks ja lame lihaskiud, mis ulatub reieosa taga. Selle alumine ots liigub põlveliigese poole.

Tänu reie lihaste mediaalse rühma tööle on võimalik hüpata, kükitada, teha jalgade rünnakuid kõikides suundades.

Keskmine laia puusa lihas

Õhuke plaat, mis eraldab külgmised ja keskmised lihased ja kattuvad allpool. Üle selle on pärasoole lihas.

Teenib funktsiooni, mis sarnaneb eelmiste lihaste omadustele.

Reie sirge lihas

Pikim grupis, sulgeb kõik teised lihased. Ülaosas on see ühendatud massiivse vaagnapiirkonnaga, alumisse külge on see kinnitatud patelli-kõõluse külge. See seisab jäsemetest hästi, moodustab selle ümbermõõdu.

Tänu sellele kiule saab inimene hüpata, kükitada, tõsta ja tõsta jalad keha. Sellega hoidke tasakaalu.

Kohandav lihas

Kitsas lihas lindi kujul ulatub puusaliigese väljastpoolt diagonaalselt põlve sisemusse. Elemendi pikkus ei ületa 50 cm, see aitab kaasa jalgade paindumisele reie suunas ja selle lähenemist maole, röövimist ja pöörlemist, põlveliigese paindumist.

Vaadeldava rühma lihased katavad reie ülemist pinda ja vastutavad ühe kõige olulisema ülesande täitmise eest - jäseme sirgendamine põlve.

Reie tagaosa lihased

Need pärinevad sääreluu tuberkuloosist, asuvad gluteus maximus lihaste all, alumine osa on ühendatud aduktoriga. Siis on nende edasine eraldatus.

Reied biitseps

See algab istmiku mäest. Selle taga ulatub kogu piirkonna pikkus, millel on spindli välimus. Koosneb kahest otsast:

1. pika - ühendatud ülaküljel ischial tubercle'iga;
2. allapoole kinnitatud alumise jala külge.

Biitsepsli lihaste abil on võimalik painutada jäsemeid põlveliigesesse, see aitab säilitada tasakaalu.

Semitendinosuse lihas

See tõmmatakse põlve, lõpus lõpus, nihkunud keskele. Aitab sirgendada kallutatud elementi, eemaldada jalg reites.

Poluponevchataya lihas

See on pikk ja tasane, jookseb tagasi mööda reie sisemist osa, algne ots on seotud vaagna luuga, lõpeb sääreluu lihaskoe erinevates kildudes. Teostab samu funktsioone nagu eelmine.

Reie siseküljed

Adduktori reielihaste anatoomia on keeruline. Need lihased on kiud, mis annavad reie massiivse luu sisse. Osaleda kõigis liikumistes, mis on seotud jäseme tõstmise ja painutamisega. Mõtle sellesse gruppi kuuluvad elemendid.

Õhuke lihas

Pikad, lindiga sarnased. Asub kõigi teiste lihaselementide peal, ühel küljel on ühendatud häbemeluu, teine ​​- sääreluuga. Osaleb alumise jala laiendamises ja pööramises.

Comb lihaste

See algab häbemepiirkonnas, ulatub reie keskele. Osaleb kõndimisel, jooksmisel, squatsidel.

Lühike aduktorlihas

Lame, ulatub pubisest kuni reieeni (BC).

Suur adduktorlihas

Kõige rängem selles rühmas täidab reieluu sisemise ruumi. Ühest otsast ühendub see sääreluu ja istmikuga, BC on seestpoolt teine.

Pikk juhtiv

Lamedad ja massiivsed. Lahkub vaagnast, läheb BC sisemise keskosani. Aitab kaasa samade füüsiliste tegevuste elluviimisele kui selle rühma muud elemendid.

Reie välised lihased

See hõlmab üht suurt lihast, mille struktuuri ja funktsioone käsitletakse allpool.

Lai klamberlint

Lihvige ja pingutage lihaste kiudaineid, pakkudes reie pööret ja lükates seda edasi. Alguses on see ühendatud eesnäärme seljaajuga, lõpuks lõpeb see pikema kõõlusega ja tõmmatakse vaatlusaluse tsooni keskosasse.

Lihas pakub jäseme täielikku füüsilist aktiivsust, määrab reie piirkonna ümmarguse.

Alumine jäsemel on normaalse elu tagamisel otsustav roll. Tänu oma edukale tööülesannete täitmisele liigub keha ruumis, säilitades tasakaalu, isik võib ühiskonnas tavaliselt olemas olla.

Jalgade anatoomiline struktuur on keeruline. Kõigi lihaste ja närvikiudude harmoonilise koostoime tõttu on neil võimalik teha erinevaid liigutusi.

Reie lihaste struktuuri iseärasuste uurimine võimaldab arstidel oskuslikult ja edukalt teostada keerulisi kirurgilisi sekkumisi, taastada operatiivselt jäseme terviklikkus ja jätkata oma motoorseid võimeid.

Reie lihaste anatoomia ja võimalikud häired

Reie lihased on vajalikud liikumise läbiviimiseks puusapiirkonnas ja põlveliigese piirkonnas. Vaagna ja reite lihased, mille külgvaade on trükitud paljude bioloogia õpikute lehekülgedele, moodustavad alumise jäseme kogu lihasüsteemi tingimusliku ülemise osa.

Vaagna lihaseline struktuur ja nende funktsioon

Inimese anatoomia on keeruline, nii et mugavuse ja kõigi valdkondade parema mõistmise jaoks on kogu keha keha jagatud kihtideks, st iga koe töödeldakse eraldi.

Vaagnapiirkonna lihaste elemendid jagunevad välis- ja siseplokkideks, igal lihaskiudul on oma funktsioonid.

Väline seade jaguneb üksteise järel kolmeks kihiks.

Siseruum

Vaagna sisemised lihased toimivad peamiselt kõhuõõnde seina kujul, nende teine ​​ülesanne on teostada püstist asendit ja kontrollida jäseme reieluupi.

Sisemine plokk koosneb järgmistest lihastest:

1. Suur lanne. See pärineb selgroolülide väliskülgedelt, alates rindkere piirkonnast, nagu nimmepiirkonna ja vaagna kinnitusvahend.
2. Ileum. See ühendub suurte nimmepiirkonnaga närvipõõsas ja edaspidi „lilja-lumba-fossa”.
3. Iliopsoad. Reieluu külge kinnitatud lai element. Aitab tuua jalg kõhule.
4. Sisemine lukustus. Sulgurist avaneb ava läbi vaagnapiirkonna, keskel muudab see järsult võrdluspunkti ja püüdleb suure sülje poole.
5. Kaksikud. Kaksiklihased aitavad reieluu röövida.
6. Pirnikujuline. See jagab suure istmiku forameni kaheks osaks vertikaalselt, reieluu kaela lähedal, siseneb kõõluste struktuuri suurema trokanaatori juurde. Kannab jäseme liikumist ülemisse tsooni, kuid röövimine on äärmiselt väike.

Lisaks nendele lihaselementidele eristatakse veel ühte - väikest nimmepiirkonda, kuid 39% inimestest puudub ja tal ei ole olulist funktsiooni.

Välisosa

Vaagna lihasstruktuuri välimine plokk asub vaagna piirkonnas. Kogu üksus on seotud puusaliigeste motoorse aktiivsuse rakendamisega.

Välimine plokk koosneb kolmest kihist:

Pealiskaudne sisaldab suurt gluteaali, mis teostab tugevat sirgendust, näiteks füüsiliselt raskete koormustega inimesele, ja laia fiksaatorit.

Nüanss! Lai klammerdaja suudab reite suunata kõhu poole, aidates juhtida põlveliigeseid.

Keskmine kiht sisaldab vaagna sisemise lihasstruktuuri osi:

• pirnikujuline;
• sisemine lukustus;
• kaksikud.

See hõlmab ka keskmist gluteuslihast, mis aitab väikesel gluteusel hoida inimene püstises asendis. Teine lihas, ruudukujuline reieluu, aitab muuta jäseme väljapoole.

Välise ploki sisemine kiht on moodustatud väikese gluteuse ja välimise sulguriga, mis aitab teha reie horisontaalseid pöördeid.

Reie lihaste struktuur

Reie anatoomia annab lihasstruktuurile tugeva elemendi, kuna nad kasutavad ka püstist asendit. Selle piirkonna lihaskanalid on pikad, mõned jõuavad jalgade piirkonda, mis ühel või teisel viisil mõjutavad kogu jäseme funktsiooni.

Inimeste reie kihtide struktuuri esindavad sellised klassid:

Sel juhul ei ole eraldamine tingimuslik - esi- ja tagaklassid või rühmad jagatakse intermulaarse partitsiooniga vertikaalselt.

Ees

See lihaselementide klass hõlmab neid, mida nimetatakse ekstensoriteks, st nad täidavad laiendamise funktsiooni. Eesmise reie lihaste grupis on 2 elementi - nelinurksed ja sabalihased.

Neli nelinurka, suur element, mis täidab jäseme reieluu anterolateraalset piirkonda, ühendab neli grupeeritud lihaste haru (pead):

• sirge;
• külgsuunas;
• mediaalne;
• keskmise laiusega lihased.

Tegevus - ekstensiivne pahkluu.

Kohandamine, alustades nimmepiirkonnast koos sääreluuga. Võimaldab põlve painutada, juba selles asendis võimaldab teil pahkluu sisemisse sisse keerata.

Seljalihased

Tagumised reie lihased kuuluvad klassi, aidates jäseme paindumisel. Flexorplokk koosneb sellistest lihastest:

1. Poolkõõrdeline lihas. Ischiumist kombineeritakse tagumine fassaad.
2. Polupereponchatoy. Semitendinosumi all liidab see reieluu korpuses semimembraanse kõõlusega.
3. Bitseps See asub reieluu välisküljel, on 2 pead - üks istmikul, teine ​​- külgmise huule juures, kipuvad liblikale.
4. Popliteaalne. Seotud reieluu keskel, ühendab põlveliigese ja jõuab pahkluu tagumisele pinnale.

4 lihased, kui nad liiguvad mööda puusa- ja põlveliigeseid, aitavad ühes tsoonis sirgendada ja painutada - teises.

Semitendinosuse lihas ja semimembrana on reie välisküljel, biceps ja popliteal on veidi sissepoole eemaldatud.

Viide! Poolkõõrdeline lihas on praktiliselt ühendatud vormimise kohast kuni kõõluse kiu lõpuni ja seega ka nime.

Sisemine

Reieluu sisemised lihased või keskmised lihased moodustavad täiturmehhanismide ploki, mis võimaldab reieluu piirkonnas liikuda sissepoole rahulikust asendist ja röövimiskohast.

Sisemine klass koosneb järgmistest lihaselementidest:

1. Kamm See lahkub häbemepiirkonnast ja on diagonaalselt reieluu külge kinnitatud.
2. Pikk adduktor. See algab häbemeharu eesmisest piirkonnast ja ühendub reieluuga vahetult harja alla.
3. Lühike lisaja. See jookseb kammi ja adduktori all.
4. Suur adduktor. See ulatub sümfüüsi pubis kuni reieluu kondiidi poole.
5. Hea See pärineb häbemärgistamisest ja lõpeb pahkluu klemmiga.

Lisaks juhtivale tegevusele aitab see pikendada ja painduda.

Reieluu lihaste probleemid

Hip-valu ei ole enamiku inimeste jaoks haruldane. Igaüks vähemalt kord koges tõmbamist või vastupidi, jala ülemises osas teravat valu.

Lihaste võimalike probleemide hulgas on järgmised:

1. Krepatura. Tegemist on tugeva füüsilise pingutusega, näiteks pikendatud mütsidega. Sümptomid ei ole heledad, valu on valus.
2. Pikaajaline liikumatus. Kuna venoosne väljavool on pahkluu häiritud, näib, et reieluu piirkond on kõige sagedamini lõhenenud, inimene tunneb mõningast kihelust kogu jäseme piirkonnas.
3. Myositis. Lihaskude põletik näitab pidevat tuimast valu ja nende liikumise süvenemist. Põletik on võimalik nii füüsikalise kokkupuute kui ka viirusnakkuse tõttu.
4. Põletatud lihaste kiud koos degeneratiivsete probleemidega, nagu osteokondroos või puusaliigese artroos. Kõige sagedamini on lihaste struktuuri tagumine rühm pigistunud.

Kapillaaride ja veenide struktuursed muutused võivad põhjustada lihaskrampe, mis põhjustab ka inimtunnet.

Pirnilihaste sündroom

Kui istmikunärvi on kokku surutud või põletikuline, kannatab pirniliha alati. Sel juhul kogeb inimene sagedamini valu gluteaalses või tagumises reieluu piirkonnas.

Teised pirnilihase sündroomiga seotud sümptomid on:

• pahkluu tuimus;
• kihelus reieluu eesmises piirkonnas;
• käigu muutus.

Pikaajalise ravi puudumisel esineb reieluu piirkonnas jäsemete lühenemist ja lihaskiudude atroofiat.

Ilio-psoas lihaste sündroom

Sündroom sisaldab mitmeid silmapaistvaid sümptomeid ja räägib sagedamini nimmepiirkonnas.

Valu algab kõhupiirkonnas, liikudes kubeme piirkonda, mis ulatub puusapiirkonda. Samal ajal kannatab ka talje - võite täheldada mõningaid selle piirkonna väljaulatuvaid osi, samas kui liikumised on teravalt piiratud.

Viide! Selline valu, kui see on paremal kohal, on sageli segatud apenditsiidi ägenemisega.

Luude anatoomia, lihaste struktuur - see aitab mõista jäsemete venimise põhjuseid ja muid vigastusi. Teave selle teema kohta on kasulik esmaabi korral vigastuste korral. Ja sportlased saavad seda kasutada koolitussüsteemi täiustamiseks, et saavutada uusi kõrgusi. Lihaste hoidmine puusatoonis kõrvaldab täielikult urogenitaalsüsteemi probleemid.

Oleme väga tänulikud, kui hindate seda ja jagate seda sotsiaalsetes võrgustikes.

MUSCLE FOOT

Bitsepi reie (m. Biceps fernoris)

Töötlemata joone külgmine huule külgmine epicondyle
reieluu, külgmine intermulaarne reieluu vahesein

Huvitav lugeda:

Larry Scott sündis Ameerika Ühendriikides (Idaho) 1938. aasta oktoobris. Täna võib see tunduda veidi kummaline, kuid lapsepõlves ja nooruses ei olnud tulevane sportlane üldse lihaseline.

Mitmed rasvapõletid on üsna populaarsed kõigi nende inimeste seas, kes püüavad oluliselt suurendada oma kehakaalu lihasmassi suurenemise tõttu.

Asjaolu, et meie riigis on selliseid ravimeid nagu steroidid (anaboolsed), on teada olnud suhteliselt pikka aega. Väärib märkimist, et seda tüüpi aineid hakati aktiivselt kasutama umbes 15 aastat tagasi.

MADALA PIIRI LÜLITAMINE

Isiku alumine osa on ruumi tugi- ja liikumisorgan. Seetõttu on neil võimas lihaseid. Topograafiliselt jagunevad alumise jäseme lihased kahte suurt rühma: vaagna lihased (see tähendab alumise jäseme vöö) ja vaba alumise jäseme lihaseid. Vaba alumise jäseme lihased jagunevad omakorda reie lihasteks, jalas ja jalgades.

Vaagnapõhja lihased moodustavad tugeva lihasmassi, kus puusaliiges on sukeldatud. Need lihased pakuvad samaaegselt nii keha vertikaalset asendit kui ka selle liikumist. Alates vaagna luudest, nimmepiirkonnast ja ristmikust seostuvad need lihased reieluu ülemises kolmandikus, põhjustades puusaliigese liikumist (tabel 21, joonised 87, 88).

Alamjäsemete lihased on samuti jagatud rühmadeks. Sisemine grupp asub vaagnaõõnes (ilu-lumbuse, pirnikujulised sisemised obturatori lihased). Väline rühm asub vaagna külgpinnal ja tuharate piirkonnas (suured, keskmised ja väikesed gluteuse lihased, reie ruudukujulised lihased, laia fiksaatorite pingutaja, välimine obstruktori lihas ja kaks kaksiklihast).

Joonis fig. 87. Vaagnapõhja lihased (tagumine rühm).

Vaagna lihased hoiavad seismisel ja kõndimisel keha tasakaalu, nende hulgas on kõige enam arenenud gluteus maximus, mis on reie laiendaja ja supresor puusaliiges (joonis 87, 88, tabel 21).

Vaagna vöö sisemine lihasrühm paindub, tõmbab ja õmbleb puusa (tabel 21). Kui puusa on fikseeritud, paindub iliopsoasi lihas seljaaju suhtes reieosa (näiteks liigutades alatisest asendist istumisasendisse). Ühel jalal seisab see lihas mitte ainult vaagna, vaid muudab selle ka vertikaaltelje ümber ning sisemine obstruktor ja kaksiklihased hoiavad vaagna kaldu vastupidise jala poole.

Tagumiste rühmade lihased (pl. 21, joonised 87, 88) venivad, tõmbuvad, supineeruvad või tungivad reide ja laia fiksaatori tensor, vastupidi, paindab reie.

Läbi suure istmikuava, jagab pirnikujuline lihas selle kaheks avaks - nagger-kujuline ja alakujuline, mille kaudu veresooned ja närvid liiguvad.

Lihaskude tabel

Ülajäsemete lihased

Klemmli akromaalne ots, akromioon, küünte selg

Humeruse deltoidne tuberositeet

Kõik lihased liigutavad käe kehast horisontaalsele tasemele; esiosa painutab õlga, tagaosa laiendab õla

Supraspin fossa, supraspinous fascia

Suur õlavarreleht, õlaliigese kapsel

Õla tagasikäik viib õla liigese kapsli edasi

Subostaalne fossa

Humeruse suur tuberkuloos

Pöörab õla väljapoole

Väike ümmargune lihas

Küünarliigese külgmine serv, aordi aordi sidumine

Humeruse suur tuberkuloos

Pöörab õla väljapoole

Suur ümmargune lihas

Küünarnuki alumine nurk, subakuutne kild

Humeruse väikese tuberkulli haru

Laiendab õla, pöörab selle sissepoole

Lehtplaadi sooneline pind

Väike humerus

Pöörab õla sissepoole ja viib ta kehasse

Küünarluu kraniaalne protsess

Humerus väikese tubli harja all

Väänab õlgu õlaliiges ja juhib seda.

Õlgade lihased

Kupula supraartikulaarne tuberkuloos (pikk pea), korpoidprotsess kühvel (lühike pea)

Radius tuberosity

Kummardub ja pärsib küünarvarre küünarliiges, painutab õlgu õlaliiges

Humerus deltalihasest kaugemal

Radius tuberosity

Paigutage küünarvarre küünarnukile

Seljaõla lihasrühm

Triceps lihase õlg

Küünarliigese (pika pea), humeral keha tagumise pinna (mediaalne ja külgpea) subartikulaarne tuberkuloos

Ulna küünarluu

Pikendab küünarvarre küünarliiges, pikk pea laieneb ja viib õlaliigese õla.

Humeruse külgmine epicondyle

Olekranoon, ulna tagumine pind

Laiendab küünarvarre küünarliiges

Küünarvarre küünarvarred

Küünarvarre lihaste pindkiht

Humeruse külgnev nimetus, õla külgmine intermulaarne partitsioon

Raadiusluu stüloidse protsessi kohal

Kummardab küünarvarre, seab selle positatsiooni ja supinatsiooni vahele keskmises asendis

Humeruse mediaalne epicondyle, ulna koronoidprotsess

Raadiuse külgpind

Küünarvarre tungib ja paindub

Ranne paindub

Humeruse mediaalne epitsondiil, õla mediaalne intermulaarne vahesein, küünarvarre kilde

II-III baaskarva luude palmapind

Kummardab randme ja tõmbab käe tagasi, küünarvarre paindub

Pikk palmarihas

Humeruse mediaalne epitsondiil, õla mediaalne intermulaarne vahesein

Pingutab palmeri aponeuroosi, pingutab käe ja küünarvarre

Ranne paindub

Humeruse mediaalne epitsondiil, õla mediaalne intermulaarne partitsioon, ulna ulnarprotsess, küünarvarre sidekiht

Hernekujulised ja konksud luud, metakarpide luud V

Painutab randme ja viib käe, painutab küünarvarre

Finger flexor

Humeruse mediaalne epitsondiil, põrna koronaidprotsess, radiaalse luu eesmine serv, sideküünarvarred

Nelja kõõluse külge on kinnitatud II-V sõrmede keskmiste phalangide palmapinnale. Proksimaalse fanixi keha tasandil jagatakse kõik kõõlused kaheks jalaks, mille vahele liigub sõrmede sügava paindumise kõõlus

Väänab II-V sõrmede keskmised fanksid, painutab harja

Küünarvarre lihaste sügav kiht

Sügav sõrmejooks

Küünarvarre ulna pealmine pind, küünarvarre vaheline membraan

II-V sõrmede distaalsete phalangide külge on kinnitatud neli kõõlust

Flexes II-V sõrmede distaalsed fanksid, paindab harja

Pikk pöidla painduv

Küünarvarre ulna pealmine pind, küünarvarre vaheline membraan

Esimese sõrme distaalse fanixi palmapind

Painutab pöidla, painutab harja

Närvi eesmine marginaal ja keskne eesmine pind

Raadiuse eesmine pind (alumine kvartal)

Tungib küünarvarre ja käsi

Tagumised lihasrühma käsivarred

Pikk radiaalne randme ekstensent

Humeruse külgmine epitsondiil, õla külgmine intermulaarne partitsioon

Metakarpalli luu II aluse tagumine pind

Laiendab kätt, viib selle radiaalsele küljele, painutab küünarvarre

Ranne radiaalne ekstensor

Humeruse külgmine epitsondiil, küünarvarre kilde

Metakarpalli luu III aluse tagumine pind

Laiendab ja tõmbab harja tagasi,

Humeruse külgmine epitsondiil, küünarvarre kilde

Nelja kõõluse külge on kinnitatud II-V sõrmede kesk- ja küünte phalangide dorsum (põimunud selja-aponeuroosiga)

Laiendab II-V sõrme, laiendab kätt

Humeruse külgmine epitsondiil, küünarvarre kilde

Väikese sõrme kesk- ja distaalsete phalangide tagakülg (põimunud taga aponeuroosiga)

Ranne ekstensent

Humeruse külgmine epitsondiil, küünarvarre kilde

Metakarpalli luu V aluse pind

Laiendab ja viib harja

Küünarvarre lihaste sügav kiht

Humeruse külgmine epicondyle, ulna

Proksimaalne kolmas külgmine radiaalne pind

Pikk lihaste pikendav pöial

Küünarvarre külgmine membraan on ulna ja raadiuse tagakülg

Metakarpal-luu aluse I tagumine pind

Annab pöidla ja harja

Lühike pöidla ekstensor

Raadiuse tagakülg, küünarvarre ristlõikemembraan

Pöidla proksimaalse fantaxi aluse tagumine pind

Laiendab pöidla proksimaalset falansi

Pikk pöidla ekstensor

Küünarvarre ulna pealmine pind, küünarvarre vaheline membraan

Pöidla distaalse phalanxi aluse tagumine pind

Laiendage oma pöidla

Anduri sõrm

Küünarvarre ulna pealmine pind, küünarvarre vaheline membraan

Sõrme proksimaalse fantaxi tagakülg

Laiendab oma sõrme

Lihaste pöidla kõrgus

Lühike lihast pikendav pöial

Scaphoid, trapetsikujuline luuk, lihasjookide painduv hoidja

Pöidla proksimaalse fantaxi aluse külgmine serv

Annab pöidla

Lühike pöialt painduv

Luude trapetsikujulised, trapetsikujulised, flexor-kõõluste hoidjad, II metacarpal-luu

Pöidla proksimaalse fantaxi aluse esipind

Painutab pöidla

Pihvi vastas olev lihas

Luu-trapezium, painduv kõõluste hoidja

I metakarpaluu luu külgmine serv ja eesmine pind

Vastandab pöidla ja väikese sõrme vahel

Lihaskude juhtiv pöial

Kapiteerida luu, aluse ja esipinda II ja III metakarpkala luudes

Pöidla proksimaalse fantaxi alus

Viib pöidla

Väikese sõrme esiletõusulised lihased

Lühike Palmar lihaste

Flexor lihaste kõõluste hoidja

Pintsli keskmise serva nahk

Kortsutab nahka väikese sõrme piirkonnas

Lihas, mis eemaldab väikese sõrme

Flexor lihaste kõõluste hoidja, hernesluu

Väikese sõrme proksimaalse fanixi aluse mediaalne serv

Lühike väike painduv

Hooked konks, flexor painduv kõõluste kinnitus

Väikese sõrme proksimaalse fanixi palmapind

Lihasevastane väike sõrm

Flexor kõõluste hoidik, konksu luukonks

V metacarpal-luu keskväärtus ja eesmine pind

Vastandab väikese sõrme pöidla poole

Keskmise lihasgrupi käsi

Tendonid sügavad painduvad sõrmed

II-V sõrmede proksimaalsete phalangide tagakülg

Keerake proksimaalne, sirutage II-V sõrmede kesk- ja distaalsed phalangid

Palmari ristlihastega lihased

Mediaalne serv II, metakarpide luude külgmine serv IV ja V

II, IV ja V sõrmede proksimaalsete phalangide tagakülg

Plii II, IV, V sõrmed kuni III

Tagaosadevahelised lihased

IV metacarpal luude vastaspool

II, III ja IV sõrmede proksimaalsete phalangide tagakülg

Lihaste reied. Struktuur ja funktsioon.

Lihased lihastest on inimese keha suurimad lihased. Sportlase üldine füüsiline vorm, tema kaal, tugevuse näitajad erinevates liikumistes, ainevahetuse kiirus sõltub nende tugevusest ja massist. Puusade hästi arenenud lihaste mõju urogenitaalsüsteemi, puusa- ja põlveliigese tervisele on vaieldamatu. Seetõttu on mõttekas põhjalikult mõista puusade lihaste struktuuri ja funktsiooni. See annab teile sügavama arusaamise saalis läbiviidud harjutuste sisust.

Reie eesmised lihased

Quadriceps (nelinurkne femoris)

Nagu nimigi ütleb, koosneb lihas neljast osast (kimbud) ja seda nimetatakse ka nelinurkseks. Paljude inimeste jaoks võib puududa üks lihastest (anatoomiline variatsioon).

Kõigi nelinurksete lihaste osade põhiülesanne on jalgade pikendamine põlveliigesele ja puusaliigese paindumine (läheneb puusale kõhule).

Reie lai külglihas (m. Vastus lateralis)

Suurim kõigist puusade lihastest. Lame, ühe ringikujuline lihas, millel on reie külgosa ümarus.

Asub reie küljel ja tuleb põlve reie esiküljele. Ülemine ots on kinnitatud puusaliigese reieluu külge. Alumine - patella ja sääreluu (säär).
Üles on kaetud reie laiusega (pikk lamedav kõõlus reie küljel, mis ühendab vaagna ja alumise jala lihaseid).

Reie külgmise laia lihase peamine funktsioon:

sirgeks jalga (sirgeks jalg põlvel)

Quadriceps femoris osaleb sellistes harjutustes nagu jooksmine, hüppamine, squats, lunges ja üldjuhul kõigis liikumistes, kus jalg põlviliigub.

Keskmine reie lihas (m. Vastus medialis)

Paks lamedad lihased, mis asuvad reie siseküljel, sisenedes reie ees põlve lähedal. See lihas moodustab põlve siseküljel ümardatud padi, eriti märgatav, kui istute.

Lihase ülemine ots on kinnitatud kogu reie pikkuses (siseküljel) ja alumine moodustab patella toetava sideme.

Reie mediaalse laia lihase peamine funktsioon:

Laiendab särki (jalgade pikendamine põlve)

M. vastus medialis osaleb sellistes harjutustes nagu jooksmine, hüppamine, squats, lunges ja üldiselt kõikides liikumistes, kus jalg on põlve ääres kõlbmatu.

Reie lai lai lihas (m. Vastus intermedius)

See on lamekujuline lihas, mis paikneb reie külgmiste ja keskmiste laiemate lihaste vahel. Varjatud nende servade alla ja ülemine osa on kaetud reie sirgel lihasega (vt allpool).

Lihase ülemine ots on kinnitatud reieluule puusaliigese piirkonnas ja alumine ots on seotud patelli-kõõluse moodustumisega.

Reie keskmise laia lihaste peamine funktsioon:

Laiendab sära (laiendab jalga põlve)

M. vastus intermedius osaleb sellistes harjutustes nagu jooksmine, hüppamine, squats, lunges ja üldjuhul kõigis liikumistes, kus jalg põlves püsib.

Hip rectus lihaste (m. Rectus femoris)

Pikk spindli-kujuline lihas, mis asub reie esiküljel üle kõigi nelinurksete lihaste. Lihase ülemine ots on kinnitatud vaagna luu külge (alumine eesnäärme selg, mis on üle atsetabulumi) ja alumine osa on seotud põlveliigese moodustumisega.
See lihas on märkimisväärne, sest see ei ole kinnitatud reieluu külge. See on selgelt nähtav reie esiküljel, määrates selle ümmarguse.

Sirge femorislihase peamised funktsioonid on:

Puusaliigutus (reie pingutamine kõhuni)

Jalgade pikendamine (jalgade pikendamine põlve juures)

M. rectus femoris osaleb sellistes liikumistes nagu jooksmine, hüppamine, keha tasakaalu säilitamine, kükitades, jalgade tõmbamisel kehasse. Töötab aktiivselt koos ajakirjanduse lihastega selle harjutuste läbiviimisel. See on südamelihase lahutamatu osa. Mis on kor?

Kohandav lihas (m. Sartorius)

See on kitsas lindi sarnane lihaste pikkus kuni 50 cm ja see liigub diagonaalselt puusaliigese välimisest osast põlveliigese sisemise osaga. Lihas asub reie eesmise lihasedel ja on selgelt nähtavad, kui nahaalune rasv on väiksem.

Lihase ülemine ots on kinnitatud vaagna luudele (iliumi ülemine eesmine selg) ja alumine ots sääreluu (sääreluu). Kummalisel kombel ei ole see lihas seotud jalgade pikendamisega põlvel, kuigi see viitab nelinurksele.

Kohandava lihase peamised funktsioonid:

Hip-paindumine (reie pingutamine keha poole)

Libisemine ja puusa välja keeramine

Shin-paindumine (põlveliigutus)

M. Sartorius osaleb sellistes liikumistes nagu jooksmine, kõndimine, jalgade painutamine põlvedel, puusade tõmbamine keha poole ja puusade pööramine. Sellepärast arendate harjutusi, kus kaalu ületatakse, jalgade painutamisega põlve, aga ka puusaliigendamist (tõmmates seda keha poole), ka seda lihast.

Reie tagaosa lihased

Neid lihaseid nimetatakse üheskoos hip-bicepsiks. Need lihased määravad reie tagaosa, selle ümmarguse. Samuti mõjutavad nad osaliselt reide vahelise ruumi täitmist.

Bitseps-femorislihas (m. Biceps femoris)

Pikk, spindly lihaste, mis ulatub üle reie taga. Nagu nimigi ütleb, koosneb see kahest otsast: pikk ja lühike. Pikk pea on kinnitatud vaagnapiirkonna ischiase tuberkulli ülemise otsa ja alumise pea vahele - sääreluu (shin). Lühike selle ülemine osa on kinnitatud reieluu tagumisele pinnale ja põhja - sääreluule.

Bitsepsfemori peamised funktsioonid:

Shin-paindumine (põlveliigutus)

Hipi pikendamine (puusa tagasitõmbumine või keha sirgendamine kaldeasendist)

Keha tasakaal

M. biceps femoris osaleb aktiivselt jalgade painutamisel kõigis liikumistes, kus reie on vaja tõmmata, kere laiendamisel kaldenurgast.

Puusaliigese hoogu paindlikkus ja tugevus on sageli seljavalu, kehva asendi, põlveliigese probleemide põhjuseks.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Pikad lamedad, kitsenevad lihased, mis asetsevad meditsiiniliselt (keha keskele lähemal) reie biceps lihaste suhtes. Lihase ülemine osa on kinnitatud vaagna luude istmikuga. Alumine - sääreluu (sääre).

Semitendinosus lihaste peamised funktsioonid on:

Hipi pikendamine (puusa või keha pikendamise kallutamine kaldeasendist)

Shin-paindumine (põlveliigutus)

M. semitendinosus osaleb aktiivselt jalgade paindumisel kõigis liikumistes, kus reide tuleb tõmmata, kere pikendustes kaldenurgast.

Semimembranosuse lihas (m. Semimembranosus)

Pikad lamedad lihased, mis asuvad tagumises reisisüdamikus. Ülemine ots on kinnitatud vaagna luude isheelsele tuberkulatsioonile. Alumine ots - jalgade sääreluu ja sidekoe lihaste erinevad osad.

Semimembraanse lihase peamised funktsioonid:

Hipi pikendamine (puusa või keha pikendamise kallutamine kaldeasendist)

Shin-paindumine (põlveliigutus)

M. semimembranosus osaleb aktiivselt jalgade paindumisel kõigis liikumistes, kus reie on vaja tõmmata, kere pikendustes kaldenurgast.

Reie siseküljed

Neid lihaseid nimetatakse üldiselt aduktoriteks. Nende peamine ülesanne on tuua reieluu sisse.

Õhuke lihas (m. Gracilis)

Pikad linditaolised lihased asuvad kõikide teiste lihaste kohal reie siseküljel. Selle ülemine osa on kinnitatud luude luu külge ja alumine osa sääreluu (sääreluu).

Õhuke lihaste peamised funktsioonid:

Puusa viimine (tõmbab selle sisse)

Jalgade paindumine (jalga painutamine põlve juures)

Pöörama varju sees

M. gracilis osaleb aktiivselt kõigis jalgade liikumistes: jooksmine, kõndimine, squats, keha tasakaalu säilitamine.

Kammlihas (m. Pectineus)

Tasapinnaline lihas, mis on ülemise otsa külge seotud häbememääraga, ja alumine ots - reieluu keskosa sees.

Kammlihase peamised funktsioonid:

Puusa viimine (tõmbab selle sisse)

Hip-paindumine (meelitab keha puusale)

M. pectineus osaleb aktiivselt kõigis jalgade liikumistes: jooksmine, kõndimine, squats, keha tasakaalu säilitamine.

Pikk adduktorlihas (m. Adductor longus)

Lame rasvkude. Kinnitatud ülemise otsaga sääreluule ja alumine ots reieluu keskosa siseküljele.

Pika adduktori lihaste põhifunktsioonid:

Puusa viimine (tõmbab selle sisse)

Reied osutuvad

M. adductor longus osaleb aktiivselt kõigis jalgade liikumistes: jooksmine, kõndimine, squats, keha tasakaalu säilitamine.

Lühike aduktorlihas (m. Adductor brevis)

Lame, allapoole laienev lihas. Kinnitatud ülemise otsa külge keha välispinnale ja häbemete luule. Alumine (lai ots) - reieluu siseküljele.

Lühike adduktori põhifunktsioonid on:

Puusa viimine (tõmbab selle sisse)

Löögi paindumine (pinguldab puusa keha poole, liigutades seda edasi)

M. adductor brevis osaleb aktiivselt kõigis jalgade liikumistes: jooksmine, kõndimine, squats, keha tasakaalu säilitamine.

Suur adduktori lihas (m. Adductor magnus)

Suurim adduktori lihastest, mis määrab oma mahu järgi reide vahelise ruumi täitmise. Pilt näitab tagantvaadet.

Selle ülemine ots on kinnitatud vaagna ja pubi luu ischial tuberkleele. Alumine (väga lai ots) on kinnitatud reieluu sisemisse ossa peaaegu kogu selle pikkuse ulatuses.

Suure adduktori lihaste põhifunktsioonid:

Puusa viimine (tõmbab selle sisse)

Lülitab reie väljapoole

Sisemine tala on seotud reie laienemisega (viies selle tagasi ja keha laienemine kallutusasendist)

M. adductor magnus osaleb aktiivselt kõigis jalgade liikumistes: jooksmine, kõndimine, squats, keha tasakaalu säilitamine.

Reie välised lihased

Laia puusa klambri tüve (m. Tensor fascia latae)

Üldiselt on see ainus lihas, välja arvatud tuharad, mis on seotud reie röövimisega.

See on tasane piklik lihas, mis langeb allapoole. Ülemine ots on kinnitatud Iliumi eesmise selgroo külge ja selle lihase alumine ots liigub reie laiesse sidesse - pika kõõluse, mis ulatub varju poole. Olles hästi arenenud, annab külgpindadele vaagnapiirkonnas meeldiva ümaruse.

Laia fiksaatori peamised funktsioonid on:

Reie laia fassaadi venitamine (mis on vajalik jalgade normaalseks tööks kõndimisel ja jooksmisel)

Põlveliigese tugevnemine reie laia fassaadi pingete tõttu

M. tensor fascia latae osaleb aktiivselt kõndimisel, jooksmisel, harjutuste läbiviimisel ühel jalal.

Noh, ja lõpuks on mõtet öelda. puusade lihaseid ja tuharate lihaseid on omavahel anatoomiliselt ja funktsionaalselt ühendatud. Isikule on iseloomulikud sellised liikumised, kus need lihased töötavad kimbus: kõndimine, sörkimine, kükitama ja painutama. Reeglina on jalgade arendamise harjutused suurepärased ja arendavad tuharaid.

36. Alarõhu lihased

Reie lihased. Reie külgedel asuvast laiest kangast on kaks sügavat intermulaarset vaheseina, mis ulatuvad reieluule piki selle karmimat joont. Koos kolmanda õhukese fassaalse vaheseinaga moodustavad nad kolm osteo-kiulist kanalit, mis katavad reie lihaste ees-, kesk- ja tagarühmi.

Reie lihased: A - eesmised ja mediaalsed rühmad; B - tagumine rühm [1979 Kourepina MM M Vokken GG - inimese anatoomia atlas]

Jalgade lihased: A - ees; B - küljelt [1979 Kourepina MM M Vokken GG - inimese anatoomia atlas]

Eesmine grupp sisaldab reie rätsepatsiisi ja nelinurkaid lihaseid.

Räpane lihas on inimese kehas pikim (umbes 50 cm). See algab eesmise parema silikaalsest selgrool, ületab reie kaldu allapoole ja sissepoole ning kinnitab sääreluu tuberkuloosi. Lihas liigub jalg puusa- ja põlveliigese külge; pöörab varju sees ja reie välja.

Neliotsaline reie lihas on väga massiivne ja hõivab reie kogu esiosa ja osaliselt külgpinna. See koosneb neljast osaliselt eraldi peadest. Üks neist - pärasoole femoris - kõige iseseisvam. See asub tema enda fantaasilisel vaginal, millel on kahe erineva struktuuriga; Alumise silmaosa eesmise serva alguses muutuvad selle kimbud lihaskoe tavalisest kõõlusest kaugemaks. Ülejäänud neljapäise pead nimetatakse laieks reielihaks. Neist suurim on külgmine lai lihas, mis asub reie külgservas; see algab suuremast trochanterist, reieluu karmist joonest ja lateraalsest intermulaarsest vaheseinast. Mediaalne lai lihas, mis asub otsasuunasest lihast sissepoole, algab reie peenest joonest allpool külgpea ja mediaalse intermulaarse vaheseina. Külg- ja keskjoonelistel lihastel on ühe peenise struktuur. Keskmine lai lihas, mis asub külgsuunaliste ja keskmiste laiemate lihaste vahel ja pärasoole lihaste all, pärineb reieluu esi- ja välispindadest. Kõik neli pead on ühendatud ühte ühisesse kõõlusesse, mis katab patella küljed ja omaenda sideme nime all kinnitatakse sääreluu. Patella kohal on lihaste kõõluse all põlveliigese õõnsusega ühendav sünoviaalne kott. Neliotsaline reie lihas laiendab jalga põlveliigeses, ning pärasoole lihas, mis toimib eraldi, painutab seda puusaliiges 90 ° nurga all.

Vaagna ja puusade lihased paremal; tagantvaade. 1 - gluteus maximus lihaseid (m. Gluteus maximus); 2 - gluteus medius lihas (m. Gluteus medius); 3 - väike gluteus (m. Gluteus minimus); 4 - pirnilihas (m. Piriformis); 5 - parem kaksiklihas (m. Gemellus superior); 6 - sisemine sulgurlihas (m. Obturator internus); 7 - madalam kaksiklihas (m. Gemellus inferior); 8 - reie lihaste ruudus (m. Quadratus femoris); 9 - semitendinosuslihas (m. Semitendinosus, lõigatud); 10 - semimembranosus-lihas (m. Semimembranosus); 11 - reie bitsepslihas (m. Biceps femoris) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalse inimese anatoomia ateljee]

Patella on distaalse nelinäärme kõõluse vahepealne tugi. Selle tähtsus sesamoidluu all seisneb selles, et see hõlbustab lihastoimete ülekandumist säärele (luuakse soodsam, suurema nurga all) ja vähendab selle kõõluse libisemise ala reieluu distaalse epifüüsi juures. Patella piirkonnas asub subkutaanne sünoviaalne kott.

Reie mediaalne lihasrühm koosneb kammidest ja sihvakas lihastest, mis on pikad, lühikesed ja suured. Need viis lihas on sarnased üksteisega kiudude asukohta ja suunda silmas pidades ning seega ka põhifunktsioonis, mistõttu nad liidetakse rühma lihasmassi.

Reie lihased, paremal; eesvaade. 1 - tensori lai kate (m. Tensor fasciae latae); 2 - ileo-sääreluu traktaat (tractus iliotibialis); 3 - rectus femoris (m. Rectus femoris); 4 - reie laiem külglihas (m. Vastus lateralis); 5 - reie mediaalne lai lihas (m. Vastus medialis); 6 - iliopsoaslihas (m. Iliopsoas); 7 - kammlihas (m. Pectineus); 8-pikkune aduktorlihas (m. Adductor longus); 9 - lihasmasin (m. Sartorius); 10 - õhuke lihas (m. Gracilis); 11 - suur adduktorlihas (m. Adductor magnus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalse inimese anatoomia ateljee]

Reie lihased, paremal; tagantvaade. 1 - gluteus maximus lihaseid (m. Gluteus maximus); 2 - reie bitsepslihas (m. Biceps femoris); 3 - semimembranosus (m. Semimembranosus); 4 - semitendinosus (m. Semitendinosus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalse inimese anatoomia atlas]

Kooritud lihas on väike; selle külgmine serv piirneb iliopsoaslihase sisemuses; algab häbemärgist ja on kinnitatud reieluude keskmise huule ülemise serva külge. Lihas liigub jalg puusaliigesesse, juhtides samal ajal seda ja pöörates seda väljapoole.

Sihvakas lihas on linditaoline, õhuke ja paikneb reie keskpinnal. Alates häbemelja alumisest harust sümfüüsi sümfüüsi lähedal, kinnitub see koos sääreluu lihasega sääreluu. Lihas viib röövitud jalg ja osaleb selle painutamisel põlveliiges.

Pikad, lühikesed ja suured aduktorid algavad häbist ja viimane ka istmikust. Kinnitage kõik kolm lihased reie karmisuunalisele joonele, mis on suur - kuni selle sisemise hüüdnime. Nagu kamm ja sihvakas lihased, toovad nad reie ja pööravad seda väljapoole; lisaks kaks esimest kummardavad puusa ja viimane vabastab selle.

Tagumine rühm koosneb kolmest lihast: semitendinosus, semimembranosus ja biceps. Neil on ühine algus istmikust, kus nad on kaetud gluteus maximus -lihasega ja on kinnitatud sääreluu külge, piirates popliteaalset õõnsust ülalt.

Semitendinosuslihasel on pikk distaalne kõõlus, mis on ligikaudu pool selle pikkusest. Mediaalse suunaga seostub see sibiaalse tuberositeetiga koos sartorius'i ja sihvakas lihaste kõõlustega. Kõigi kolme lihase kõõluskiud moodustavad siin nn hanejalad. Viimane jätkub osaliselt jala fassaadis, tugevdades seda.

Poolmembraanne lihas algab pika tasapinnalise kõõlusega, omab ühe peenise struktuuri ja on seotud sääreluu mediaalse kondüliga.

Reie bicepsli lihas on pärit ischiase mugula pikast otsast ja lühikesest peast reieluu karedusest. Kinnitatud lihaste ühine kõõlus luude peale.

Kõik tagaosa kolm lihased vabastavad jalga puusaliigeses ja painutavad põlve. Fikseeritud jäsemega pikendavad nad koos gluteus maximus lihastega puusaliigese tüve. Põlve painutades pöörleb biitseps lihast väljapoole ja semitendinosus ja poolmembraanne - sissepoole.

Lihaste sääre. Jalal on kolm lihasrühma: eesmine, külgmine ja tagumine; viimaste lihased paiknevad kahes kihis - pealiskaudsed ja sügavad. Sääreluu keskpind ja eesmine serv, samuti mõlemad pahkluud ei ole lihasedega kaetud. Luude ja naha vahel on sünoviaalsed kotid.

Jalgade kilde, mis on reie laia sidekeha jätkumine, on eriti kondenseerunud eesmise lihasrühma piirkonnas, kus "hane jala" kõõluskiud on sellele kootud. Kahele pikisuunalisele intermulaarse septa andmisele moodustab fassaad luu-kiulise kanali, kus asub lateraalne lihasrühm. Külgnevad lihased pärinevad fassaadist ja intermulaarsest septa. Tagumiste lihaste rühma piirkonnas on fassaad jaotatud pealiskaudseteks ja sügavateks lehtedeks. Esimene hõlmab tritsepslihast, teine ​​- sügav lihaste kiht, mis moodustab nende ümber, koos alumise jala, luu-kiulise tupe luudega. Viimases paigutatakse ja jala neurovaskulaarne kimp. Hüppeliigese kohal olevad pahkluud tihendatakse luude külge kinnitatud põiksuunaliste kiudude kohal ja moodustab ülemise ekstensorihoidja. Hõõrdkõrbuse piirkonnas on veel üks paksendaja - alumine ekstensiivsulgur. Süvendid, mis ulatuvad sellest sügavalt piirini, piiravad nelja kanalit, mille kaudu liiguvad eesmise rühma lihaste kõõlused, veresooned ja närvid, mida ümbritseb sünoviaalne mantel. Sarnased osteo-kiulised ja sünoviaalsed vagiinid asuvad mediaalse pahkluu all, kus tagumise rühma sügava kihi lihaste kõõlused liiguvad laevadega ja närvidega, samuti külghüppeliiges ja merikeele külgservas, kus paiknevad külgseina kõõlused.

Parema jala pealiskaudsed ja sügavad lihased; tagantvaade. 1 - gastrocnemius'i lihasmee peamine pea (caput mediate m. Gastrocnemius); 2-poolne gastrocnemius-lihasepea (caput laterale m. Gastrocnemius); 3-kandiline (Achilleuse) kõõlus [tendo calcaneus (Achillis)]; 4-kohaline lihas (m. Soleus), 5-istmeline lihas (m. Plantaris); 6 - popliteaalne lihas (m. Popliteus); 7 - tagumine sääreluu (m. Tibialis posterior); 8-pikkune sõrmejooks (m. Flexor digitorum longus); 9 - pikk varba paindur (m. Flexor hallucis longus) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - normaalse inimese anatoomia ateljee]

Tibialise eesmine lihasrühm koosneb eesmise sääreluu lihast, sõrmede pikast ekstensorist ja pöidla pikast ekstensorist.

Eesmine sääreluu algab sääreluu külgsuunalisest kondüüli ja diafüüsi algusest; laskudes mööda seda jalgsi, mis on kinnitatud I-sphenoidi ja I metaarsete luudega. Lihas laiendab jalgu pahkluu liigeses ja pärsib seda.

Pikkade sõrmede ekstensent asub külgsuunas eesmise sääreluu suhtes, sellel on ühe peenise struktuur. See algab sääreluu, fibula ja interosseous membraani ülemisest kolmandikust; jaguneb neljaks kõõluseks, läheb jalgsi ja on kinnitatud kõõluse venitusele II-V tagaküljel. Lihas mitte ainult sirutab sõrme, vaid tungib ka jalgsi. Pikkade sõrmede ekstensoril võib olla viies, mitte püsiv kõõlus, mõnikord iseseisva lihaskõhu all. Kõige enam külgsuunas paiknev kõht on kinnitatud IV ja V metaarsete luude aluse tagaküljele ja ulatub jalgsi (liikumine on oluline jalgsi püstitamiseks).

Pika pikisuunaja algab fibula kahest alumisest kolmandikust ja vastastikusest membraanist. Selle pikaajaline kõõlus esineb sääreluu eesmise pinna ja sõrmede pika ekstensori vahel. Jätkates jala doorumi keskmisest servast, kinnitub see suure varba küünte fanixi alusele. Lihas laieneb mitte ainult pöial, vaid ka jalg, mis seda veidi toetavad.

Külgmine rühm koosneb kahest peroneaalsest lihast, millest lühike on pikem kui sügav.

Pikk fibulaarne lihas algab fibula ja selle külgpinna peast; sellel on kahe servaga struktuur. Lihaste pikk kõõlus läbib külgse pahkluu taga ja pärast jalgade välisserva ümardamist asub see ristkülikukujulise luu serval, mööda erilist luu-kiulist kanalit, kus seda ümbritseb sünoviaalne ümbris. Olles ületanud ainu kaldu ettepoole ja sissepoole, kinnitab kõõlus esimese metatarsaalse luu ja esimese spenoidluu aluse. Lihas tungib ja painutab jalga ning tugevdab ka selle põiki.

Lühikese kiudlihase lihastel on bisextile struktuur; Alustades fibula ja keha vaheliste vaheseinte keha distaalsest poolest, langeb see külgmise pahkluu taha ja kinnitab V metatarsaalse luu tuberositeedi. Lihas tungib ja painutab jalga ning eemaldab ka selle.

Alumise jala lihaste tagumine, kõige võimsamalt arenenud rühm koosneb kahest kihist. Pinnakihis on tritseps ja plantar lihased, sügaval - popliteaalne lihas, pikad sõrmede elastsus, tagumine sääreluu ja pikk pöiallatt.

Alumise jala tritsepsilihas on kaks pealiskaudset ja ühte sügavat pea. Pealispinnad moodustavad gastrocnemius lihase, mis algab reieluu epikondüürist. Mõlemad lihaste pead piiravad allpool asuvat pimedat ruumi; nende vahel ja luu mõlemal küljel paiknevad sünoviaalkotis. Tugevalt väljendunud kõhulihased moodustavad nn vasikad inimese alumise jala ülemises osas. Distaalne lihas liigub Achilleuse kõõlusesse, mis kinnitub kannapoegale. Siin asub sünoviaalne kott. Tritsepslihase sügav pea moodustab ainsuse lihase, mis on laiem kui gastrocnemius ja mida see täielikult ei kata. Jäneslihas algab fibula kere peast ja ülemisest kolmandikust sääreluu võllist ja läheb Achilleuse kõõlusesse. Tritseps-lihas painutab jala kõik peaga; gastrocnemius lihas, lisaks painutab jalga põlveliigese juures.

Isturlihas on algeline ja muutuv. Sellel on väike kõht ja väga pikk kõõlus. Lihas algab reieluu külgmise epitsondüüli kohal; selle kõõlus läbib vasika- ja merikeelte lihaste vahel ja ühineb Achilleuse kõõlusega.

Popliteaalne lihas on väike, asub põlveliigese liigeste koti tagumisele pinnale. Lihas algab reie külgmist epikondüüli ja see on kinnitatud sääreluu tagumisele pinnale oma ülemises osas. Lihas liigub jalg põlveliigese külge ja pöörab seejärel varju sissepoole.

Sõrme pikk paindur algab sääreluu keskmisest kolmandikust. Tema kõõlus, mis kõverdub mediaalse pahkluu ümber, läheb talla ja jaguneb neljaks talaks, mis on kinnitatud nelja küünte aluse külge. Lihas paindub sõrmed ja jalg.

Tagumised sääreluu lihased asetsevad sõrmede pika paindumise ja pöidla pika paindumise vahel ning on kaetud nendega. See algab suurte ja väikeste sääreluu luude vahelisest membraanist ja pindadest. Lihakude kõõlus ümbritseb mediaalse pahkluu ümber, ületab siin sõrmede pika painde eesmise kõõluse, mis saabub merikeele külge, kolme kiilu kujuga ja II - IV metaarsete luudega. Lihas painutab ja summutab suu, tugevdab oluliselt selle pikitelki; seismisel (eriti varbad) vajutab sõrmed maapinnale.

Pikaajaline pöidlajoon on kõige sügavama kihi kõige lateraalsem ja suurim lihas. Lihas on biseksuaalne struktuur. See algab fibula, interosseous membraani ja sügava lehtede fassaadist. Lihaste pikk kõõlus läheb ümber mediaalse pahkluu, ainus asub taluse vagus, siis läheb pöidla külge ja kinnitab selle küünte fanixi alusele. Lihas paindub pöidla, painde ja õmbluse jala külge, on väga oluline viimase pikisuunalise kaare tugevdamisel.

Suu lihased. Lisaks kõõlustele, mis langevad jalamilt, on jalgadel lihaseid.

Jalgade lihased, paremal. A - tagakülg; B - istmik; 1 - suure varba lühike ekstensor (m. Extensor hallucis brevis); 2 - lühikesed extensor-sõrmed (m. Ekstensor digitorum brevis); 3 - lihas, mis eemaldab suure varba (m. Abductor hallucis); 4 - lühike sõrmede paindumine (m. Flexor digitorum brevis); 5 - suure varba lühike paindur (m. Flexor hallucis brevis); 6 - lihas, mis eemaldab jala vähe varba (m. Abductor digiti minimi); 7 - jala väikese varba lühike painduv (m. Flexor digiti minimi brevis); 8 - ussilaadsed lihased (mm. Lumbricales); 9 - seljaga seotud lihased (mm. Interossei dorsales) [1989 Lipchenko V. Ya Samusev R P - inimese normaalse anatoomia atlas]

Jalgade istmiku pooleliolised lihased: 1 - ussitaoline; 2 - lühike pöiallatt; 3 - pöidla pika painduja kõõlus; 4 - lihaseid, pikendades pöidla; 5 - taimede aponeuroos (lõigatud); 6 - lühike sõrmejooks; 7 - talla ruudukujuline lihas; 8 - V-sõrme lühikesed lihased; 9 - pika peroneaallihase kõõlus; 10 - lihaste juhtiv pöial [1979 Kourepina M M Vokken GG - Inimese anatoomia: õpik pedagoogiliste institutsioonide bioloogilistele teaduskondadele]

Jalgade tagaküljel on kaks väikest lihast, mis on sageli sulandunud, - lühike sõrmede laiendaja ja lühike pöidla ekstensor.

Pika ekstensori kõõluste all asub sõrmede lühike ekstensor. Alates kalkulaatori esiosast jaguneb lihas nelja lamedaks abdomensiks, mis kulgevad esiküljel I-IV sõrmede pika ekstensori kõõluste ja pöidla pikisuunalise selja kõõluse pikendajaga, mis ulatub I-IV sõrmedega. Lihas sirgendab sõrmed.

Ainult lihased on kaetud väga tiheda, eriti keskosas, fassaadiga, mida nimetatakse plantar-aponeuroosiks. Viimane on tugevdatud kalkulaarse tuberkulli külge, tarsus piirkonnas on see kindlalt naha külge kinnitatud, ja mööda jala serva läheb see jala õhukese selja kangaga. Külgmised ja mediaalsed intermulaarsed vaheseinad lahkuvad istandiku aponeuroosist. Nad jagavad talla lihaseid kolme rühma - mediaalse, külgse ja keskosa.

Mediaalne rühm moodustab pöidla lühikesed lihased - flexor, abductor ja adductor. Viimane tugevdab ka jala põiki. Külgmine rühm hõlmab viienda sõrme lühikesi lihaseid.

Kõige arenenum on talla lihaste keskrühm, mis koosneb lühikesest sõrmejooksust, jalgade ainukeste, ussitaoliste ja vahelduvate lihaste ruudukujulistest lihastest.

Lühike sõrmede paindur, mis algab kalkulaadi mäestikust ja taimede aponeuroosist, on jagatud neljaks abdomensiks. Viimaste kõõlused, mis jagunevad kaheks jalaks, on kinnitatud keskjoonte II - V sõrmede külgpindadele; jalgade vahel on sõrmede pika paindumise kõõlused. Lihas liigutab sõrmed ja toetab jala pikitelge.

Talda ruudukujulised lihased asuvad sõrmede lühikese paindumiskoha all. See algab kalkulaatorist ja on kinnitatud sõrmede pika painduri kõõluste külgserva külge. Lihaste väärtus väheneb sõrmede pika paindumise pikisuunas, mille kõõluste kimp sobib sõrmedega kaldu.

Jalgade ussitaolised lihased nelja nõrga lihaste kimpude kujul algavad sõrmede pika paindumise neljast kõõlust; distaalsed lihased on kinnitatud II-V sõrmede peamiste phalangide keskmiste servade külge, liikudes osaliselt nende selja kõõluse venituseni. Lihased fikseerivad peamist fanaali, sirutades keskel ja naelal.

Jalgade karkasslihased - neli tagaosa ja kolm istmikku - asuvad vahepealsetes ruumides. Lihased liigutavad sõrme sagitaalsel teljel, s.o nad juhivad ja tõmbavad nad ära.

Pikkade lihaste kõõlused, mis liiguvad jalalaba ja tagaosas, paiknevad sünoviaalvõrkudes, mis hõlbustavad nende libisemist. Faktiivsete sidemete all paiknevate läbipääsupunktide puhul on kõõlused suletud kiudsetesse ümbristesse ja surutud luidesse. Sõrmede istmikupoolsel küljel hoitakse flexor-kõõluseid, nagu sõrmedel, kiud- ja sünoviaalvestides.