Mida teha, kui teie lihased vigastavad

Mida nimetatakse lihasvaluks? Lihaste spasmide üldnimetus on müalgia. Sellel võib olla erinev päritolu ja põhjustada erinevaid haigusi. Müalgia ei kujuta endast ohtu elule, kuid võib põhjustada märkimisväärseid ebamugavusi.

Käesolevas artiklis vaatleme, mis teeb kogu keha lihastest valu, mis see on ja mida teha, kui kõik lihased kehas valuvad?

Põhilised lihasvalu põhjused kogu kehas

Tõenäoliselt mõtles iga inimene sellise probleemiga silmitsi ja mõtlesin, miks on kogu keha lihased väga haiget teinud? Lihasvalu võib tekkida füüsilise koormuse tõttu ja häirida puhkeasendis. Mõnede valu põhjused ei ole täielikult teada. Vaadake peamisi.

Lihasvalu põhjustavad tegurid:

• vigastused ja ülekoormus, vigastusega, lihaspinge on vastus;
• halb kehahoiak, ebamugav tool või laud, ebamugav ja anatoomiliselt vale keha asend, mis on pikka aega kinnitusasendis, koti ebaõige kandmine;
• stress, emotsionaalne stress, tõsine šokk;
• nakkushaigused.

Lihasvalu võib olla erinevat tüüpi. Kogu keha lihasvalu põhjused ilma füüsilise pingutuseta võivad olla erinevad patoloogiad.

Kõige tavalisem haigus on fibromüalgia. Need on spasmid, mis esinevad kiulistes lihastes, sidemetes ja kõõlustes. Haigusega kaasneb unehäired, asteeniline seisund ja jäikus kogu kehas hommikul.

Fibromüalgia põhjused võivad olla ületöötamine, krooniline unetus, haigus, hüpotermia, emotsionaalne või füüsiline ülekoormus. Kõige sagedamini mõjutavad ebastabiilset emotsionaalset seisundit omavad naised või teismelised tüdrukud, kes kalduvad ärevust, depressiooni või närvilisust. Valu levib kaelale, õlgadele, rinnale või põlvedele.

Teine tüüp on primaarne müalgia. Sellega kaasneb valu kogu lihases ja spasmi suurenemine mis tahes osa vajutamisel.

Kui lihasepõletik tekib müosiit. See tekib pärast vigastust, füüsilist ületamist või põletikulise haiguse tagajärgi. Valu müosiidis on tuhm, mida liikumine raskendab.

Lihasvalu võib olla ka polümüosiidi või reumaatilise polümüalgia sümptomid.

Valu pärast spordikoolitust võib olla kahte tüüpi. Hea koormus on seotud koormuse saavutamisega, mille järel metaboolne toode - piimhape - koguneb lihastesse. Pärast treeningut kaotatakse see järk-järgult, selle esinemine veres parandab regeneratsiooni ja seob vabad radikaalid.

Pärast päeva kestnud treeningut on lihaskrambid seotud ebakindla või uue koormusega. Näiteks uue treeningu juurutamisel, koormuse suurendamisel või treeningu kestel leidub see sageli ka algajatele.

Kui olete pärast treeningut pikka aega jalgades lihaseid lihvinud, on see põhjus arsti poole pöördumiseks.

Valu pärast valu on erinev. See on valus, terav ja pildistatakse kahjustatud kohas. Kahjustuse piirkonnas tekib hematoom ja pehmete kudede paistetus.

Järgnevalt arvestame keha kõigis lihastes valu puudumise põhjuseid ilma nende liikumiseta, sõltuvalt nende asukohast: käes, jalgades, seljas.

Tema käes

Käte valu võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

• vigastused;
• mürgistuse järgne mürgistus, sealhulgas alkohol;
• nakkuslikud patoloogiad (käte ja jalgade lihaste põhjustamine ilma põhjuseta): gripp, brutselloos, STD;
• suhkurtõbi, primaarne amüloidoos;
• reuma;
• närvisüsteemi haigused;
• osteomüeliit;
• fibromüalgia;
• polümüosiit

Jalad

Jalgade lihaste valu põhjused võivad olla järgmised:

• pikaajaline staatilises asendis viibimine, istumine või seiskumine põhjustab ainevahetusproduktide kogunemist, mis põhjustab tuimast valutavat valu, mõnikord muutudes krampideks ja goosebumpideks;
• vaskulaarsed häired;
• tromboflebiitiga kaasneb tugev põletav valu vasika piirkonnas;
• ateroskleroos põhjustab tõsist pigistavat valu;
• selgroo haigused või vigastused võivad kaasneda valu, mis ulatub jäsemete poole;
• närvisüsteemi või neuralgia haigused (näiteks põletikulised lihased kannatavad närvisüsteemi);
• ülekaaluline;
• Myoenthesitis ja paratenoniit on seotud liigeste kõõluste ja sidekoe haigustega.

Tagaküljel

Seljavalu võib tuleneda järgmistest põhjustest:

• osteokondroos on kõige levinum seljavalu krampide põhjus;
• halb kehahoiak, skolioos, kyphosis;
• intervertebral hernia;
• günekoloogiliste haigustega kaasneb nimmepiirkonna valu;
• mao häired;
• mitmesugused skeleti arengu patoloogiad (lühikese jala sündroom, mis põhjustab luu- ja lihaskonna vaevusi, lühikesed õlad).

Me leiame eraldi keha erinevate seisunditega seotud valu.

Raseduse ajal

Raseduse seisundi langus on tingitud koormuse suurenemisest kõhulihastest ja skeletilihastest, selja, jalgade ja vaagna piirkonna lihastest. Naise kehakaal suureneb pidevalt ja selleks, et säilitada lihaseid toonides, on vaja teha harjutusi tugevdamiseks ja venitamiseks.

Temperatuuriga

Palavikuga seotud valu võib põhjustada toksilist šoki. Selle sümptomid on püsiv lihasvalu, peavalu, suurenenud kehatemperatuur kuni 39 kraadi, kõri valu, suu ja nina limaskestade turse, oksendamine ja kõhulahtisus, suurenenud pulss, segasus ja liikumiste koordineerimise kaotamine, lööve peopesadel või jalgadel, jäsemete tsüanoos. Sellisel juhul peate otsima kiirabi.

Lastel

Laste valu võib tuleneda järgmistest põhjustest:

• valu pärast treeningut ilma eelsoojendamiseta, suure intensiivsusega välimängud. Sellised valud lähevad aja jooksul iseseisvalt välja;
• ühe jäseme turse ja püsivad valulikud krambid võivad olla haiguse või põletiku märgiks. Sellises olukorras peate pöörduma arsti poole;
• soojuse spasmid kuumal hooajal ja joogiveele juurdepääsu puudumisel. Nad ilmuvad peamiselt öösel ja on häiritud alumises jalas;
• B-vitamiinide, kaltsiumi või magneesiumi puudumine põhjustab öist valu;
• lapse üleekskursioon ja une puudumine.

Diagnostika

Müalgia diagnoos algab patsiendi uurimisest ja uuringust selle kohta, milliseid kaebusi inimene kogeb ja mis eelnes nende ilmumisele. Täieliku kliinilise pildi koostamiseks teostatakse vereanalüüsid, röntgenikiirgused, ultraheliuuringud, refleksikontrollid ning vajadusel tehakse magnetresonants või arvutitomograafia.

Paljud haigused võivad olla seotud lihasvaluga, mistõttu diagnoosimiseks on mõnikord vaja diferentseeritud lähenemist, et välistada kõik võimalikud valikud ja valida õige.

Kui peate kohe arsti juurde pöörduma

Kui valu pärast treeningut ei kesta pikka aega, peate nõu saamiseks nõu pidama neuroloogi, reumatoloogi või kirurgiga.

Kui lihaskrambid on ühendatud kehatemperatuuri kiire tõusuga, ilmneb naha värvi muutus kuni sinakaseni, haavadeni, keemisteni või keebeni, nõrkus, pearinglus, tuimus ja põletustunne jäsemetes, on tungivalt vaja pöörduda arsti poole.

Ravi

Lihasvalu korral on kõigepealt vaja tagada puhkus ja koormust leevendada. Seejärel leevendamiseks või leevendamiseks võite kasutada väliseid vahendeid salvide või geelide kujul. Vastuvõtul määrab arst valuvaigisteid ja lihasrelaksante.

Pikaajaliste valude puhul võib olla vajalik süstimine. Vigastuste või raskete kahjustuste korral - operatsioon. Taastusravi perioodil viiakse läbi terapeutilise võimlemise kursused, lihaste tugevdamine, massaažiseansid ja manuaalteraapia (refleksravi, nõelravi).

Ravimiteraapia

Lihasvalu raviks kasutatakse kombineeritud aineid, mis leevendavad valu, vähendavad turset ja põletikku, vähendavad temperatuuri ja kõrvaldavad palaviku. Selleks kasutage lokaalseks kasutamiseks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid tablettide või salvide kujul. Ainult arst võib öelda, kuidas ravida püsivat valu, kuna valuvaigistite pikaajaline kontrollimatu tarbimine võib põhjustada kõrvaltoimeid või süvendada siseorganite seisundit.

Tugevate lihaste spasmidega kasutatakse lihasrelaksante. Vaskulaarsete häiretega seotud haiguste raviks on ette nähtud venotoonika, mis parandab trofismi ja verevarustust. Närvisüsteemi taastamiseks ja neuralgia kõrvaldamiseks B-grupi vitamiinidega ettenähtud ravimid.

Valu häirimiseks sageli kasutage salvi, millel on soojendav või ärritav toime.

Kirurgiline ravi

Müalgia operatsioone viiakse läbi tõsiste nakkushaiguste ja suppuratsiooni korral, kui on vaja ära hoida gangreeni teket tõsiste vigastuste ja luude või liigeste deformeerumise korral.

Rahva abinõud

Rahva ravimeetodite kasutamine müalgia ravis on võimalik alles pärast konsulteerimist arstiga. Neid ravimeetodeid ei saa kasutada ägenemiste perioodil raske põletiku, valu või palaviku juuresolekul.

Banaantinktuur valu jaoks. Võtke nahad 5-7 banaanist, peske ja tükeldage, valage 0,5 liitrit viina ja lastakse seista 2 nädalat. Aja jooksul saab tinktuuri kasutada valulike alade, rakenduste ja kompresside hõõrumiseks.

Lihaste ja liigeste valu pärast treeningut on vanni külastamisel hea. Aurutamise ja intensiivse kuumuse tõttu lõdvestuvad lihased, soojus aitab kaasa lagunemisproduktide kiirele eemaldamisele lihaskoest ja lihaste kiudude taastamisest.

Võib ja mündid, selle eeterlik õli või mentool sisaldavad salvid ja jahutid avaldavad jahutavat mõju ja kergendavad kiiresti valu.

Samuti avaldab soodsat mõju vanni, kasutades Hypericumi, sidrunipalmi või merisoola lisandeid.

Ennetamine

Erineva päritoluga müalgia ennetamiseks on vaja vältida rasket füüsilist pingutust ja stressi, mitte üleüldist, ravi lõpuni nakkushaiguste lõpuni ja tervislikku eluviisi viia.

Järeldus

Lihasvalu võib olla seotud ohutu väsimusega pärast spordikoolitust ja võib olla märgiks raskest haigusest. Kui teil tekib lihases pikaajaline ebameeldiv valu, läbige kindlasti tervisekontroll ja selgitage nende põhjus. See aitab vältida tulevasi tüsistusi ja haiguse üleminekut kroonilisele vormile.

Lihasvalu

Lihasvalud või müalgia on valusad tunsed inimese keha lihaskoes. Üsna tavaline sümptom. Kõige sagedamini satuvad kaela, selja ja õlgade lihased.

Põhjused ja tegurid

Esiteks põhjustab lihasvalu lihaskoe põletik, mis võib olla traumaatiline, viiruslik, bakteriaalne ja parasiitne. Teine lihasvalu põhjus võib olla vee ja elektrolüütide tasakaalu häire. Lihasvalu põhjustab ka lihaskrambid, mis pigistavad närvilõpmeid, mida valu tunneb. Teine lihasvalu põhjus võib olla nende innervatsiooni rikkumine närvisüsteemi patoloogiliste protsesside tõttu. Lisaks võivad lihased vigastada nende ebapiisava toitumisega (isheemia), mis tekib siis, kui nende verevarustus on häiritud.

Patoloogiline protsess võib ulatuda lihaskoe piiridest ja ulatuda kõõluste, sidemete ja sidemete juurde.

Hüpotermia, intensiivne treening, väljendunud füüsiline pingutus, pikaajaline staatiline koormus (olles sunnitud asendis), psühho-emotsionaalne ülekoormus, ületöötamine ja niiskus võivad kaasa aidata lihasvalu tekkele.

Klassifikatsioon ja omadused

Lihasvalu, sõltuvalt levimusest, võib olla kahte tüüpi:

• lokaliseeritud - kui valus ainult üks lihasgrupp;
• hajutada - kaasates mitmesuguse lihaskoe protsessi.

Lihasvalu tunnused võivad olla järgmised:

• ebameeldiv ja valus tunne närbumisest, rõhuvast, tuimast, tõmbavast või spastilisest iseloomust lihaste piirkonnas, liikudes, kõndides;
• valu või suurenenud valu, kui puudutate lihaseid või vajutate neid;
• kahjustatud lihaste naha punetus;
• pehmete kudede turse;
• lihaste pingutamine;
• temperatuuri tõus lihaste piirkonnas;
• lihaste tõmbamine;
• vähenenud lihasjõud;
• tuimus, põletamine ja kihelus;
• kõndimishäired;
• raskusi mõne kehaosa liikumisel;
• unehäired.

Millised haigused tekivad

Lihasvalu võib tekkida järgmiste haiguste korral:

• lihaspinge;
• vigastused;
• nakkushaigused (gripp, kurguvalu, malaaria, Lyme'i tõbi, poliomüeliit);
• müosiit (viiruslik, parasiitne, bakteriaalne);
• hajusad sidekoe haigused (süsteemne erütematoosne luupus, dermatomüosiit, reumaatiline polümüalgia, reuma, sklerodermia, reumatoidartriit);
• fibromüalgia;
• müofasiaalne sündroom;
• seljaaju patoloogiad (osteokondroos, herniated intervertebraalsed kettad, skolioos);
• luu- ja lihaskonna skeleti arengu kõrvalekalded;
• närvisüsteemi patoloogia;
• autoimmuunhaigused;
• luumurdude pikaajaline immobiliseerimine (viibimine immobiliseeritud olekus);
• külmumine;
• vee-elektrolüütide tasakaalustamatus;
• pahaloomulised kasvajad;
• teatud ravimite võtmine.

Millised arstid peavad ühendust võtma

Kui teil tekib lihasvalu, peate kõigepealt ühendust võtma terapeutiga või trauma spetsialistiga. Tulevikus peate võib-olla konsulteerima kirurgi, reumatoloogi, neuroloogiga, nakkushaigustega.

Valige oma sümptomid, vastake küsimustele. Uuri välja, kui tõsine on teie probleem ja kas teil on vaja arsti juurde minna.

Enne veebisaidilt medportal.org esitatud teabe kasutamist lugege palun kasutajalepingu tingimusi.

Kasutajaleping

Sait medportal.org pakub teenuseid käesolevas dokumendis kirjeldatud tingimustel. Veebisaidi kasutamist alustades kinnitate, et olete lugenud selle kasutajalepingu tingimusi enne saidi kasutamist ja nõustute kõik käesoleva lepingu tingimused täielikult. Palun ärge kasutage veebisaiti, kui te ei nõustu nende tingimustega.

Teenuse kirjeldus

Kogu saidil avaldatud teave on ainult viide, avalikest allikatest saadud teave on viide ja ei ole reklaam. Sait medportal.org pakub teenuseid, mis võimaldavad kasutajal otsida apteekidest saadud andmeid apteekide ja medportal.org-i vahelise lepingu raames. Saidi andmete kasutamise lihtsustamiseks süstematiseeritakse toidulisandeid ja viiakse need ühte õigekirja.

Sait medportal.org pakub teenuseid, mis võimaldavad kasutajal otsida kliinikuid ja muud meditsiinilist teavet.

Lahtiütlemine

Otsingutulemustes olev teave ei ole avalik pakkumine. Saidi medportal.org haldamine ei taga kuvatavate andmete täpsust, täielikkust ja (või) asjakohasust. Veebilehe medportal.org haldamine ei vastuta kahju või kahju eest, mida teil võib olla põhjustatud juurdepääsu või saidi ligipääsu või selle saidi kasutamise või võimetuse tõttu kasutada.

Selle lepingu tingimustega nõustudes mõistate ja nõustute täielikult, et:

Teave saidil on ainult viitamiseks.

Veebilehe medportal.org haldamine ei taga vigade ja lahknevuste puudumist kohapeal deklareeritud ning kaupade tegeliku kättesaadavuse ja hindade kohta apteegis.

Kasutaja kohustub selgitama huvipakkuvat teavet apteekile telefonikõne teel või kasutama oma äranägemisel esitatud teavet.

Veebilehe medportal.org haldamine ei taga vigade ja lahknevuste puudumist kliinikute töögraafikus, nende kontaktandmetes - telefoninumbrites ja aadressides.

Ei saidi medportal.org administratsioon ega ükski teine ​​teabe edastamise protsessis osalev isik ei vastuta kahjude eest, mis võivad tekkida, kui olete täielikult tuginenud sellel veebisaidil sisalduvale teabele.

Veebilehe medportal.org haldamine kohustub ja kohustub tegema täiendavaid jõupingutusi, et minimeerida esitatud teabe lahknevusi ja vigu.

Saidi medportal.org haldamine ei garanteeri tehniliste vigade puudumist, sealhulgas seoses tarkvara kasutamisega. Saidi medportal.org haldamine kohustub võimalikult kiiresti tegema kõik võimalikud tõrked ja vead nende esinemise korral.

Kasutaja hoiatatakse, et saidi medportal.org haldamine ei vastuta väliste ressursside külastamise ja kasutamise eest, linke, mis võivad sisalduda saidil, ei anna nende sisu kinnitamiseks ega vastuta nende kättesaadavuse eest.

Veebilehe medportal.org haldamine jätab endale õiguse peatada veebisait, osaliselt või täielikult muuta selle sisu, muuta kasutajalepingut. Sellised muudatused tehakse ainult administratsiooni äranägemisel, ilma et sellest oleks kasutajale eelnevalt teatatud.

Te tunnistate, et olete lugenud käesoleva kasutajalepingu tingimusi ja nõustute täielikult kõigi käesoleva lepingu tingimustega.

Reklaamiteave, mille kohta paigutusel saidil on reklaamijaga vastav leping, on tähistatud kui "reklaam."

Lihasvalu - põhjused ja ravi

Mis on lihasvalu

Tänapäeval on lihasvalu väga levinud sündroom, seda kogevad mitte ainult täiskasvanud mehed ja naised, vaid ka teismelised. Müalgia on erineva päritoluga.

Kiuliste struktuuride - lihaste, kõõluste, sidemete jms - valusid nimetatakse fibromüalgiaks. Fibromüalgia on kroonilise müalgia sündroomi kõige levinum vorm. On selgunud, et fibromüalgia kaasneb sageli unehäiretega. Pange tähele, et rohkem kui 75% patsientidest on täheldatud valu, hommikuse jäikuse, asteenia ja unehäirete kombinatsiooni.

Fibromüalgia võib olla erineva lokaliseerimisega, kuid kõige sagedamini mõjutavad need piirkonnad:

• pea taga;
• alaselja (lumbago);
• kael;
• õlaliigese ala;
• rindkere;
• puusad põlveliigese lähedal.

Selline valu esineb peamiselt naistel. Seda võivad põhjustada või süvendada füüsiline või vaimne ülekoormus, unehäired, trauma, niiskus või külm ja mõnikord süsteemsed, tavaliselt reumaatilised haigused.

Primaarse fibromüalgia sündroom areneb eriti sageli noortel tervetel naistel, keda iseloomustab ärevus, vastuvõtlikkus stressile ja depressioonile, samuti noorukitele, eriti tüdrukutele. Mehed on töökohal või spordi ülekoormamisel vastuvõtlikumad kohaliku fibromüalgia suhtes.

Primaarne fibromüalgia on liigeste liigeste pehmete kudede kahjustuste vorm, mida iseloomustab liigne lihas-skeleti valu ja spetsiifiliste valulike punktide või ülitundlikkuse punktide olemasolu, mis on kindlaks määratud palpeerimisega.

Paljud uuringud on näidanud, et 1–2% arenenud riikide elanikkonnast kannatavad fibromüalgia all ning on kalduvus selle patoloogia osakaalu suurenemisele teiste reumaatiliste haiguste hulgas.

Primaarse fibromüalgia sündroomi iseloomulik tunnus on patsiendi kaebuste arvukus ja mitmekesisus, millel on väike arv objektiivseid haigustunnuseid. Primaarse fibromüalgia peamiseks sümptomiks on krooniline difuusne luu- ja lihaskonna valu, mis reeglina kombineeritakse ebameeldivate tunnete tõttu lihastes.

Lihasvalu põhjused

Lihaskrampide põhjused on erinevad. See võib olla igasuguseid vigastusi, kui lihasekord reageerib valule. Lisaks võib lihaste spasmide põhjuseks olla pikaajaline staatiline stress, näiteks kui inimene istub arvuti juures valesti, üliõpilane laua taga või kui kotis on üks õlg.

Kui sellist pinget pikka aega hoitakse, näivad müotsüüdid olevat harjunud stressis, mis põhjustab ainevahetusprotsesside katkemist. Ja lõpuks, emotsionaalne stress võib põhjustada spasme.

Teine levinud müalgia põhjus on müosiit, lihaskoe põletik. Müosiit võib esineda erinevate haiguste, näiteks gripi, tüsistusena. Selle esinemise põhjuste hulgas - lihaste vigastused või nende ebatavaline füüsiline pingutus.

Ägeda vigastuse perioodil on lihasvalu refleks ja see on seotud kudedesse sügavale paiknevate retseptorite liigse erutusega. Lihasvalu võib olla veresoonte päritolu ja tekib ebapiisava verevarustusega.

Sellisel juhul ei pakuta aktiivselt töötavate lihaste suurenenud vajadusi vajalikku hapnikku ja toitaineid. Kui müosiit näib käte või jalgade lihastes valutavat valu, siis keha, mida liikumine raskendab.

Sageli on müalgia algul polümüosiidi sümptom, mis arendab edasi lihasnõrkust. Tuntud reumaatilise polümüalgia, mida iseloomustab kaela ja õlarihma valu ja pinge, seejärel laieneb vaagna vöö ja jalgade lihastele.

Lisaks võib lihasvalu olla järgmiste haiguste sümptom:

Miks lihaseid pärast treeninguid vigastada?

Hiline valu esineb siis, kui koormused, mis ei ole inimestele tüüpilised. Kõige sagedamini kogevad seda algajad, kes püüavad esimesel koolituspäeval harjutusi teha.

See võib esineda ka sportlastel, kellel on kogemused, kes oluliselt muudavad koolituskava. Pärast rasket koormust valu kõik lihased. Seda ebatüüpilist seisundit käsitletakse koheselt kui füüsilist väsimust. Peame meeles pidama, et kõik ebatavalised harjutused põhjustavad alati sellise reaktsiooni. Lihakiu sees esinevad väikesed lüngad, st moodustuvad mikroskoopilised haavad.

Just need, kes põhjustavad üha suurenevat valu. Kehas toimub intensiivne taastumisprotsess. Viidi läbi täiustatud valgu süntees, lihaskasvu materjal ja hormoonide vabanemine. Lihasepõletik ei ole üldse valus nähtus, sest see näitab, et olete alustanud lihaste kaalu ja mahu suurendamist.

Kaks või kolm nädalat jõusaalis aitavad vabaneda ebamugavusest ja siseneda rütmile. Hästi kavandatud programm aitab teil oma klassid õigesti planeerida. Koolituskava tuleks muuta ainult üks kord 3-5 kuu jooksul.

Kui lihasvalu ei ole hilinenud, saate treeningu koormust ja intensiivsust suurendada. Kui kõik lihased vigastavad, peate vastupidi vähendama koormust ja vähendama harjutuste intensiivsust.

Põgenev ja terav valu võib olla tõendiks, et teil on vigastus. Sel juhul peate diagnoosimiseks ühendust trauma keskusega.

Samuti võivad vigastused olla ka hematoom, verevalumid ja erinevad kasvajad. Tüsistuste vältimiseks peate pöörama tähelepanu igasugusele ebamugavusele liigeses, nagu pragunemine või klõpsamine. Lihashaigus võib olla teiste diagnoosimist vajavate haiguste põhjuseks.

Lihasvalu ravi

Lihasvalu ravi sõltub eelkõige haiguse põhjuse paigaldamisest.

Esialgu toimivad nad palavikuvastaste ainetega, millel on ka rahustav toime haige inimesele. On juhtumeid, kus lihaste valu on raske täpselt diagnoosida.

Seejärel kasutavad arstid sümptomite ahela kitsendamise meetodit, nimelt tablettide kujul põletikuvastaseid ravimeid. Ägeda talumatu valu puhul tuleb mitte-narkootiliste omadustega valuvaigistit võtta tablettide ja salvide kujul keerulisemates juhtudel - intravenoosse süstena.

Kui lihasvalu ei ravita pikka aega, võivad nad põhjustada raskemate haiguste teket:

• osteoartoos;
• osteokondroos;
• intervertebral hernia;
• artralgia ja teised.

Ravi lihasvalu raviks

Narkomaania ravi

Põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid: indometatsiin, diklofenak, analg. Salvi liigeste jaoks on suurepärased soojenemis- ja põletikuvastased omadused, nende valik on peamiselt piiratud lõpliku geeniga, fastum-geeliga. Menovasiini hõõrumiseks on pipar-tinktuuril hea mõju.

Füsioteraapia

Kohustuslik menetlus nii ravi kui ka ennetamise jaoks. Arst teeb rangelt harjutusi.

Füsioteraapia

Elektroforeesi ravi histamiiniga, novokaiiniga, kahjustatud lihaspiirkondade ultraviolettkiirgusega.

Manuaalne ravi

Kiropraktikko leevendab valu, leevendab patsiendi turset ja parandab vereringet. On soovitav, et seda ravimeetodit jälgiks spetsialist ja te võite haiguse kiiresti unustada.

Rahva abinõud

Väga kasulik on ka sooja vanni vastuvõtmine (podagra diateesiga, radoon, vesiniksulfiidivannid), parafiinravi ja muda pakendamine.

Küsimused ja vastused "Valu lihastes"

Küsimus: Tere! Olen tüdruk ja olen 14-aastane. Kolm päeva tagasi hakkasin haarama oma käte ja jalgade lihaseid, nagu pärast intensiivset treeningut, järsku ja siis uuesti ilmuma. Ja pärast õppetunni võimlemist ei peatu. Vanemad eeldavad, et see võib olla oklimatiseerimise tagajärg, sest ma lendasin Moskvast nädalalt tagasi, kuid ma ei olnud esimene, kes seal sinna lendas, kuid see polnud nii. Mida saab ja millist ravi kasutada?

Vastus: Teil on vaja neuroloogi sisemist konsulteerimist.

Küsimus: Tere. Lihasvalud piinavad mind, millise spetsialisti poole pöördun? Tänan teid.

Vastus: Kui see on vigastus, siis traumatoloogile, kui on täiendavaid sümptomeid (palavik, nõrkus jne) - terapeutile, kui ainult lihasvalu - neuroloogile.

Küsimus: Tere! Vasakjal on väga tibialis ja suured tibialise lihased väga haiged. Ma olen 42 aastat vana, ma elan külas, minu kaal langeb kokku minu kõrgusega. Ma juhin väga aktiivset elustiili. Kuidas ravida ja mida ja mis on valu põhjuseks? Vajadus liikuda, aga ma ei saa valu, kuidas olla, aidata.

Vastus: Tere. Diagnoosi tegemiseks peate arsti läbi vaatama, sest me võime rääkida nii luu- ja lihaskonna vaevuse patoloogiast kui patoloogiast.

Küsimus: Tere. Perioodiliselt esineb erinevate lokaliseerumisega käte ja jalgade lihastes teravaid kramplikke. Peamiselt reie suurte lihaste ja randme liigese piirkonnas. Valu kestab mõnes sekundis ühes lihas, seejärel algab teine. Võib olla iga päev, ei pruugi olla paar päeva. Kõik algas Finlipsini võtmise taustal, ravim ei joo 2 kuud, valu ei kao. Mis see on?

Vastus: Tere. Võib-olla ravimi kõrvaltoime. Te peate täisajaga nõu neuroloogiga.

Küsimus: Olen 26-aastane. Minu kurguvalu sai valusaks ja teisel päeval hakkasid mu kaela ja talje lihased, nõrkus, palavik, pearinglus. Palun öelge, kas need võivad olla tüsistused?

Vastus: kurguvalu võib loomulikult põhjustada tüsistuste tekkimist, kuid teie puhul kirjeldatakse tavaliselt haigusega kaasnevaid sümptomeid. Nõrkus, pearinglus võib olla seotud palavikuga, lihasvalu on kõige sagedamini joobeseisund. Tüsistused tekivad ebaõige ja hilise ravi tõttu, kuid teisel päeval on liiga vara rääkida nende arengu tõenäosusest. Te peate kohe oma arstiga nõu pidama ja alustama piisavat ravi, sel juhul väheneb oluliselt tüsistuste oht.

Küsimus: Ma olen 21-aastane ja mind piinab jalgade valu jooksmisel. Aasta tagasi tegelesin jõusaaliga, raputas, kaalus umbes 80 kg 180 kõrgusega. Lõpetasin treeningu jõusaalis ja aja jooksul hakkasin kaalust alla võtma. Ta peatus 93 kg ja mõistis, et sa pead kaalust alla võtma. Ma mängin jalgpalli kaks kuni kolm korda nädalas, kuid valu on tekkinud jala alumises servas, luu lähedal ja alumise jala esi-lihastes. Kuskil 1-2 minuti pärast hakkavad lihased väga väsinud ja jalg on raske tõsta. Tavaliselt hakkab koht pärast sörkimist vigastama säärest seestpoolt, isegi nii kõndides kui ka puudutamisel, see võtab üsna kaua aega, umbes 4 päeva ilma jooksuta. Kõik see kehtib parema ja vasaku jala kohta. Ma arvan, et see on tingitud suurest kaalust, võib-olla olen ma kuidagi mitte nii. Täname eelnevalt vastuse eest.

Vastus: Sellisel juhul on soovitatav konsulteerida arstiga isikliku läbivaatuse ja eksami sooritamiseks: soovitatakse läbida verekemikaalide test, et viia läbi elektromograafia, et määrata lihasnõrkuse põhjus. Alles pärast uuringu tulemuste saamist on arstil võimalik määrata täpne diagnoos ja määrata piisav ravi ning valida teile optimaalne toitumine, mis aitab teil kaalu kohandada.

Küsimus: Kõigepealt algas see umbes 15-minutilise istumise järel suure varvas tuimus, kuu aega hiljem oli jala vasikas kerge valu, nii et see valu töötas 2 kuud, valu hakkas intensiivistuma, polnud valu painutada, ma ei suutnud painutada, ma ei saanud palju rohkem, ma ei saanud palju rohkem lõpetada nii, et möödunud valu (ainult istumine) pöördus arsti poole. Mul on juba kuu aega kestnud ravi - süstid (mydokalmid), pillid (meloksikaam) - see muutus veidi lihtsamaks, kuid tugev valu ei kao, kõva valu, kui kõndimine ilmub gastrocnemius'i lihasesse, tõmmates, kui ma pean peaga lihaste suunas. 1 kuu haiglas, toimus 2011. aasta septembris emaka eemaldamiseks. 44 aastat vana. Kuidas sellist valu eemaldada?

Vastus: Vasika lihaste valu põhjuseks on palju, kuid kõige levinumad on: ateroskleroos, tromboflebiit, selgroo ja perifeersete närvide haigused. Parasiithaigused võivad põhjustada ka lihasvalu: trihhinoos, tsüstitserroos, toksoplasmoos. Soovitan teil konsulteerida oma arstiga, neuroloogiga, fleboloogiga, et viia läbi selgroo, perifeerse närvisüsteemi, veresoonte asjakohased uuringud. Ainult uuringu tulemuste põhjal saab arst teile ette näha piisava ravi.

Küsimus: Tere! Minu onu on haiglas. Ta pani gastriidi, pankreatiidi ja koletsüstiidi, samas kui temperatuur oli 37,6. Gastriit ja pankreatiit paranevad ning temperatuur jätkub ja tõuseb umbes kell 3 pärastlõunal kuni õhtuni, hommikul see kaob, samuti on see lihasvalu. Ma annetasin erinevaid teste, sealhulgas verevarustus usside ja luuüdi punktsiooni jaoks - tulemused on head! Arstid ei saa aru, mis juhtus ja diagnoosida. Mis see võiks olla ja milliseid teste ma peaksin tegema?

Vastus: Temperatuuri tõus viitab sellele, et kehas on põletik ja püsiv valu lihastes võib tähendada pikaajalist joovastust. Sel juhul soovitan teil teha bakterioloogiline analüüs verest ja uriinist (bacpericulture) ning antibiootikast. Lisaks soovitan teil võtta rindkere röntgen. Pärast põletiku allika määramist ja selle tundlikkust antibakteriaalsete ainete suhtes on võimalik määrata piisav ravi.

Miks lihaseid valu?

Patsiente ravitakse erinevate kaebustega. Nende hulgas võib olla lihaste valu. Tõenäoliselt tunnevad paljud seda ebameeldivat tunnet, piirates igapäevast tegevust. Kuid selle põhjuseks võib olla ainult spetsialist.

Põhjused ja mehhanismid

Skeletilihaste valu võib olla teistsugune: füsioloogiline, metaboolne, põletikuline, traumaatiline või muu. Kõigepealt peate tegelema olukordadega, mis ei tekita hirmu. Kui lihaseid pärast intensiivset füüsilist pingutust treenimata inimesel on valus, on see täiesti oodatav nähtus, mida ei saa seostada patoloogiaga. Tavalisele väsimusele lisandub sageli keha valud, kuid see möödub pärast head puhkust. See on tingitud piimhappe sadestumisest kudedes, millel ei ole aega hapniku puudulikkuse tingimustes kiiresti ära kasutada ja mis põhjustab lihasvalu.

Kuid me ei tohi unustada, et selle nähtuse põhjus on sageli patoloogilised muutused pehmetes kudedes või kogu organismis (metaboolne, autoimmuunne, toksiline ja teised). Seejärel on ebamugavuse algul tõenäoliselt seotud üks järgmistest nähtustest:

1. Lokaalne lihasepõletik (müosiit).
2. Mehaaniline vigastus (verevalum, nihestus, rebenemine).
3. Nakkuslik ja põletikuline patoloogia koos mürgistusega.
4. Sidekoe haigused (dermatomüosiit).
5. Laktatsidoos (suhkurtõve, neerupuudulikkuse, alkoholimürgistuse korral).
6. Neuropsühhiaatrilised häired (neuroos, depressioon).
7. Fibromüalgia.

Need on võib-olla kõige levinumad lihasvalu põhjused, mis on leitud kliinilises praktikas. Võimalike tingimuste loetelu on küllaltki ulatuslik ja seetõttu nõuab arst nende kvaliteetset diferentsiaaldiagnoosi.

Miks lihastes on valu, seda pole alati lihtne vastata. Kuid kogenud arst tegeleb alati probleemiga ja annab patsiendile õige diagnoosi.

Sümptomid

Kliinilised sümptomid on kohtueelse kinnipidamise aluseks. Kaebuste ja objektiivsete märkide kohaselt on võimalik, et tõenäolised olukorrad on sõltumata sellest, millised need võivad olla: füsioloogilised või patoloogilised. Arst peab pöörama tähelepanu anamnestilistele andmetele ja tegema füüsilise kontrolli. Kui on olemas viide eelmisele harjutusele ja muid kehaärrituste ja väsimuse kõrvale sümptomeid ei esine, siis ei ole mingeid küsimusi kõigi sensatsioonide füsioloogilise päritolu kohta. Vastasel juhul peate mõtlema patoloogiale.

Myositis

Pärast hüpotermiat, pikemaajalist kokkupuudet ebamugavate asenditega või infektsioonidega võivad skeletilihased põletada. Seda kohalikku protsessi nimetatakse müosiidiks. Mõjutatud piirkonnas on tunda valutavaid valusid, mida süvendavad pehmete kudede liikumine ja palpeerimine. Põletiku piirkonnas täheldatakse turset ja punetust. Protsessi edasiarendamine toob kaasa nõrkuse ilmnemise põletikulistes lihastes.

Vigastused

Mehaaniline kahjustus on veel üks haigusseisund, kus valu põhjustab kohalikud häired. Anamneesist selgub, et vahetult enne vigastuse tekkimist (leibkond, sport, professionaal). Kui verevalumid pehmendavad kudede paistetust, on nad valulikud palpatsiooniks, nahal on nähtavad hõõrdumist. Venitamisega kaasneb valu liikumise ajal ja lõhe - puhkusel. Viimast võib näha defektis ja verejooksus (hematoom) ning lihased ei täida oma funktsiooni.

Nakkuslik ja põletikuline patoloogia

Infektsioonid ja ägedad põletikulised haigused kaasnevad joobeseisundi sündroomiga. Ja see omakorda avaldub sageli valutavatena. Kliinilises pildis on teisi sümptomeid, mis viitavad mikroobide või põletikuliste ainete toksilisele toimele kehale:

• Üldine nõrkus.
• Halb enesetunne
• Suurenenud väsimus.
• Peavalud.
• Vähenenud söögiisu.
• Palavik.

Kehatemperatuuri tõus on peamine sümptom, mis soodustab põletikku või infektsiooni. Patoloogia peamine fookus võib aga erineda: ENT organites, hingamisteedes, seedetraktis või urogenitaalses traktis, meninges jne. Seetõttu pöörab arst tähelepanu haiguse kohalikele sümptomitele:

• Nohu, kõrva või kurgu valu.
• Köha, õhupuudus, valu rinnus.
• Iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhuvalu.
• Rezi urineerimise ajal, seljavalu, uriini muutused.
• Meningeaalsed märgid, rasked peavalud jne.

Kõik see näitab probleemi allikat ja kinnitab kehavalude mürgistust. Kuid ka kaasnevaid riike ei saa täielikult välistada.

ENT patoloogia ja hingamisteede haiguste puhul võivad lihased olla mürgistuse sündroomi tõttu valusad.

Dermatomüosiit

Dermatomüosiidi eelkäija võib olla jäsemete valu, nahalööve, Raynaud'i sündroom. Haigus algab järk-järgult, sümptomid võivad aastate jooksul suureneda. Tuginedes kahjustatud lihaste asukohale, võivad kliinilises pildis esineda järgmised sümptomid:

• Kaela, proksimaalsete jäsemete nõrkus.
• Kõnehäired.
• Neelamishäired.
• Vähendatud kopsu ventilatsioon.

Kuna lihasjõud väheneb, ei saa patsiendid voodist välja tulla, hoida esemeid käes või isegi liikuda. Lisaks mõjutab nahk: paistetust silmade ümber, löövet näol, selja ja liigeste kohal, peopesad, rabed küüned. Haiguse iseloomulikud tunnused on pigmentatsiooni halvenemine, väikeste veresoonte laienemine (telangiektasia), keratiniseerumise suurenemine (hüperkeratoos) ja nahapiirkondade atroofia.

Teised dermatomüosiidi tunnused hõlmavad limaskestade põletikku (stomatiit, farüngiit, konjunktiviit) ja polüartriiti erinevate liigeste rühmade kahjustustega. Protsessi süsteemne olemus kinnitab ka siseorganite kaasatust: süda, neerud, kopsud, seedetrakt, närvikiud ja näärmed.

Laktatsidoos

Teine lihasvalu põhjus on metaboolsete häirete tõttu liiga suur laktaadi (piimhappe) akumulatsioon. Samal ajal häiritakse happe-aluse tasakaalu atsidoosi tekkega. Kliinilises pildis on muid märke:

• Valu selja- ja kõhuvalu.
• Düspeptilised häired (oksendamine).
• Kiire hingamine.
• Unisus või unetus.

Patoloogia edasiarendamine toob kaasa südame-veresoonkonna puudulikkuse, neuroloogilised häired, kuni spastilise pareeseni. Teadvus on pärssitud kuni kooma tekkimiseni, ilmub mürarikas hingamine (Kussmaul), areneb DIC sündroom.

Fibromüalgia

Püsiv lihasvalu võib olla märk sellisest patoloogiast nagu fibromüalgia. Selle päritolu ei ole veel täielikult arusaadav, kuid pakutud on mitmeid teooriaid: geneetiline, vaskulaarne, vaimne, hormonaalne, toksiline. Sel juhul on valu sümmeetriline ja katab kogu keha. Ja lisatähised diagnoosi kinnitamiseks on:

• Suurenenud väsimus.
• Jäikus hommikul.
• Tundmine.
• Unehäired
• Krambid.

Fibromüalgia valu ja jäikus kestavad vähemalt 3 kuud. Kuid teisi patoloogiat (reumaatiline, endokriinne, kasvaja jne) näitavaid märke ei tuvastatud.

Fibromüalgia on tundmatu päritoluga haigus, mis mõjutab kogu keha lihaseid.

Neuropsühhiaatrilised häired

Teine haigusseisund, kus organismis ei ole orgaanilist muutust, on neuroos või depressioon. Sellistel juhtudel võib valu esineda keha erinevates osades. Kuid eksami ajal ei leia nad füüsilist kinnitust. Patsiendid külastavad paljude erialade arste, kuid ainult psühhiaater (psühhoterapeut) on võimeline määrama nende allika. Lisaks puhtalt subjektiivsetele tunnustele on patsientidel erinevad funktsionaalsed häired:

• Emotsionaalne labiilsus.
• Ärevus ja ärrituvus.
• Unetus.
• Südamepekslemine.
• Hingamisraskused.
• Pearinglus.
• Vähenenud libiido jne

Depressiooniga patsientidel on meeleolu järsult vähenenud, esineb obsessiivseid mõtteid, sealhulgas enesetapu. Seetõttu ei saa probleemi jätta ilma piisava tähelepanuta.

Täiendav diagnostika

Et mõista, miks on valulikud lihased ilma täieliku uurimiseta raske. Kliinilise uuringu tulemuste põhjal saadetakse patsient täiendava diagnostika jaoks:

1. Üldised vereanalüüsid (leukotsüütide valem, ESR) ja uriin (valgud, vormid).
2. Vere biokeemia (akuutse faasi indikaatorid ja reumaatilised testid, uurea ja kreatiniin, glükoos ja elektrolüüdid, laktaat ja bikarbonaadid, antikehad oma kudede vastu).
3. Pehme kudede ultraheli.
4. X-ray liigeste.
5. Elektromüograafia.
6. Lihaskude biopsia.

Alles pärast kogu patsiendi keha seisundit puudutava teabe saamist võib tekkida lõplik järeldus tekkinud sümptomite olemuse kohta. Avastatud patoloogia nõuab piisavat ravi ja selle täielik väljajätmine on parim diagnoosi tulemus.

Lihasvalu

Lihased on inimkeha organid, mis koosnevad lihaskoest. Nad võimaldavad inimesel teostada keha liigutusi ja lepinguid närviimpulsside mõjul. Terminit „müalgia” kasutatakse selleks, et viidata lihasvalu väljendatud sümptomile. See võib tekitada mitmesuguseid tegureid, mida käesolevas artiklis käsitletakse.

Müalgia tekib lihaste liigutamisel või vajutamisel. Ta võib kokku puutuda ühe või mitme lihaga. Valulikud tunded võivad hõlmata lähedalasuvaid sidemeid ja kõõluseid. Kui soovite teada, miks keha lihased on valus ja kuidas lihaste valu leevendada, võtke ühendust valu valu kliinikuga. Meie arstid diagnoosivad ja selgitavad, miks olete mures ebamugavuste pärast. Vastavalt tema ravile on ette nähtud, mis on kindlasti tõhus.

Lihasvalu põhjused

Lihasvalu põhjused võivad olla erinevad. Allpool on kõige levinumad.

Lihasvigastused

Lihasvigastused on tavaliselt põhjustatud füüsilisest pingest. Need hõlmavad konkreetseid lihasrühmi ja sisaldavad järgmist:

• sprains - on tingitud tugevast lihasjõustumisest või kokkutõmbumisest ning neile on iseloomulik lihasjäikus ja valu, mis kestab mitu päeva;
• lihaste ülekoormamine või eelsurve toimub intensiivse treeningu ajal üleminekul uuele stressitasemele, mida iseloomustavad lihaste lihavad tunded, mis tulenevad nende mikrotraumadest.

Lihaste toonide sündroom

Lihas-tooniline sündroom on lihaste pikaajaline pinge, millega kaasnevad valulikud tihendid. Seda seisundit iseloomustavad lihaskrambid, mis tunduvad reeglina närvisüsteemi juurte ärrituse tõttu reeglina selgroogsetes patoloogiates. Sündroom tekib siis, kui:

• seljaaju osteokondroos;
• tugev koormus seljal;
• aeganõudvad staatilised koormused.

On lubatud eristada kahte tüüpi sündroomi:

• kaasatud lihaseline ala;
• üldistatud - lihaslõksud ja ekstensorid.

Kõige tavalisemad lihas-toonilise sündroomi tüübid on järgmiste lihaste sündroomid:

• rinnaku eesmine sein;
• pirnikujuline;
• väike rinnus;
• pea kaldus lihased;
• ileo-lanne;
• gastrocnemius;
• selja.

Lihasinfektsioonid

Parasiitide, bakterite ja viiruste olemus on lihaste põletik, mis tekib ka teiste haiguste tüsistuste tagajärjel. Kui müosiit võib kahjustada kõiki keha lihaseid: ülemist ja alumist jäsemet ja pagasiruumi. Liigutustega ilmneb, et valu on heledam, lihastes võib tunduda tihe sõlmed.

Purulentse müosiidi korral suureneb valu ja sellega kaasneb:

• suurenenud kehatemperatuur;
• kahjustatud lihaste pinged;
• valuliste lihaste turse ja naha punetus.

Fibromüalgia

Fibromüalgia on sümmeetriline valu kroonilise lihase, sidemete ja kõõluste puhul. See võib paikneda piirkonnas:

• pea taga;
• rindkere;
• kael;
• alaselja;
• puusad põlveliigese lähedal.

Kõige sagedamini esineb see valu sündroom naistel. Lisaks sümmeetrilisele valu kogu kehale on järgmised sümptomid:

• unehäired;
• hommikune jäikus
• krooniline väsimuse sündroom;
• apnoe.

Muud lihasvalu põhjused

Muud tegurid, mis võivad põhjustada lihasvalu, on järgmised:

• reumaatiline haigus (reumaatiline polümüalgia);
• ravimid vererõhu ja statiinide vähendamiseks
• süsteemne erütematoosne luupus;
• lihaste põletik autoimmuunne etioloogia;
• kaltsiumi ja kaaliumi puudulikkus organismis.

Lihasvalu

Lihasvalu (müalgia) esineb kõige sagedamini õlgades ja kaelapiirkonnas seljas. Ligikaudu 75 protsenti Euroopa täiskasvanutest kannatavad seljavalu, ühel või teisel viisil lihasgeneesiga. Lihased jagunevad skeleti ja siledaks. Skeleti lihased hõlmavad lihaseid, mis pakuvad inimeste liikumist ja siduvad luu struktuure. Sageli ei ole valu põhjustatud skeletilihastest, vaid silelihasest (näiteks südamelihase probleeme võib põhjustada valu rinnus). Sujuvad lihased asuvad keha õõnsate organite, näiteks mao, põie ja veresoonte seintes ning mängivad olulist rolli elundite normaalses funktsioonis. Süda moodustav südamelihas vastutab vere pumpamise eest kogu kehas.

Lihased reageerivad aju- ja närvisüsteemi käskudele või muudele stiimulitele, näiteks refleksiliselt, kui haamriga viiakse läbi neuroloogiline uuring. Lihased lepivad kokku stimulatsiooni ajal ja lõõgastuvad pärast kokkutõmbumist. Lihased võivad olla erinevate haiguste ja seisundite, sealhulgas infektsioonide, vigastuste, autoimmuunhaiguste, neuroloogiliste ja lihashaiguste, pahaloomuliste kasvajate (vähk) ja isegi pärast teatud ravimite võtmist põhjustava valu põhjuseks. Lihasvalud võivad hõlmata ka sidemeid, kõõluseid ja fasciat, mis on lihaseid, luud ja elundeid ühendavad pehmed kuded.

Isik võib tunda lihasvalu teatud keha lihastes, nagu selja- või jalalihaste lihased, või valu võib olla hajutatud kõigis lihastes, näiteks gripis. Rinnanäärmevähiga patsiendil on stenokardia rünnaku ajal valu põhjustanud müokardi probleemid. Menstruaalvalu on valu, mis on tingitud emaka silelihasest. Ajutine skeletilihaste valu esineb sageli lihaspinge tõttu, mis on tingitud ebamugavast liikumisest või liigsest pingest. Seda tüüpi valu mõjutab sageli ühte või mitut lihast ja reeglina on valu äge ja intensiivne. Valu, puhkuse, külma, lokaalsete ja põletikuvastaste ravimite põhjustatud aktiivsuse hoidmine aitab tavaliselt vähendada lihasesse liigse stressiga seotud valu. Lihasvalu võib põhjustada tõsised haigused, nagu fibromüalgia, infektsioonid või dermatomüosiit.

Lihasvalud võivad olla tõsise haiguse sümptom, nagu lihaste purunemine või infektsioon. Seetõttu peaksite lihasvalu püsivaks või suurenevaks muutmiseks pöörduma viivitamatult arsti poole.

Mitte ainult valu lihastes, vaid kõik valu on kehale oluline signaal. Erinevad stiimulid võivad põhjustada valu, nagu kuumutamine või jahutamine, rõhk või šokk, samuti elektriline stimulatsioon ja kemikaalid. Niinimetatud valu retseptorid vastutavad nende stimuleerivate tunnete edastamise eest. Valu retseptorid on lahtised närvilõpmed, mis paiknevad nii naha pinnal kui ka sügavuses - lihastes, kõõlustes ja sidemetes, samuti erinevates organites. Valu retseptorite stimuleerimisel läheb nendest saadud signaal kesknärvisüsteemi, kus signaali analüüsitakse ja tekib kaitsev reaktsioon, mille eesmärk on vältida edasisi kahjustusi.

Sümptomid

Lihasvalu võib tekkida koos teiste sümptomitega, mis varieeruvad sõltuvalt haigusest. Näiteks võib trauma põhjustatud lihasvalu kaasa tuua vigastuste piirkonnas verevalumid ja turse. Muud lihasvaluga kaasnevad sümptomid on:

• Depressioon
• Kõhulahtisus
• Ägeda hingamisteede haiguse sümptomid (palavik, külmavärinad, kurguvalu, väsimus, peavalu, köha)
• Kontsentratsiooni häired
• Söögiisu kaotus
• Lihaskrambid
• Numbus, kihelus või põletamine (nn paresteesiad)
• Hädasõit
• Unehäired
• Paisumine vigastuskohas
• Terav kaalulangus
• Oksendamine

Tõsised sümptomid, mis võivad viidata eluohtlikule seisundile.

Mõnel juhul võib tekkida lihasvalu koos teiste sümptomitega, mis võivad viidata tõsistele või eluohtlikele seisunditele, nagu südameatakk (südameatakk) või meningiit. Kiireloomuline vajadus arstiga konsulteerida, kui mõni neist sümptomitest on:

• Teadvuse või tähelepanu muutused, nagu teadvuse kaotus või raske mäluhäire
• Vaimse seisundi muutused, näiteks keskkonna tajumine
• Käte, õla, kaela või lõualuu kiirgav valu rinnus
• Hingamishäire, õhupuudus
• Võimetus liikuda ükskõik millises kehaosas
• Visiooni rikkumine (kaotus)
• Ei ole uriini
• Progressiivne nõrkus ja tuimus
• Krambihood
• Tugev kaela kõrge palavikuga

Valu põhjus

Skeleti lihasvalu on kõige sagedamini põhjustatud lihaspingest või lihaspingest tingitud otsesest vigastusest või traumast. Lihaste pinge tekib, kui mitmed lihaskiud on kahjustatud, samas kui lihaste purunemisel puruneb suur hulk lihaste kiude. Jängu rebend (rebend) võib põhjustada ka lihasvalu. Lihased ja kõõlused on võimelised taastuma, kuid lihaste või kõõluste tugeva rebendiga on vaja kahjustatud struktuuride terviklikkuse taastamist. Lihasvalu võib põhjustada koormused ülekoormuse või ebanormaalsete närviimpulsside tõttu, mis viib liigse lihaste kokkutõmbumiseni. Mõningatel juhtudel võib lihasvalu olla tõsiste või eluohtlike seisundite, nagu näiteks südameatakk, meningiit või vähk, sümptom.

Lihasvalu traumaatilised põhjused

Lihasvalud võivad olla seotud vigastustega, sealhulgas:

• Tundmatu löök
• Lihaskude või rebend
• Liigne või korduv liikumine
• Närvi kokkusurumine (plaadi herniatsiooni, seljaaju stenoosi tõttu)

Neuromuskulaarsed haigused ja seisundid

• Amüotroofne lateraalne skleroos (ALS, Charcot 'tõbi) on raske neuromuskulaarne haigus, mis põhjustab lihaste nõrkust ja põhjustab puude.
• Ajukahjustus või seljaaju
• Dermatomüosiit (seisund, mida iseloomustab lihaste põletik ja nahalööve)
• Lyme'i tõbi (põletikuline bakterite haigus, mida edastab puugid)
• Sclerosis multiplex (haigus, mis mõjutab aju ja seljaaju ning põhjustab nõrkust, häiritud koordineerimist, tasakaalu ja muid probleeme)
• Lihaste lagunemine (rabdomüolüüs)
• Lihasinfektsioonid nagu abstsess
• Parkinsoni tõbi (aju haigus, mis põhjustab liikumisvõime halvenemist ja häirib koordinatsiooni)
• Reumaatiline polümüalgia (haigus, mida iseloomustab lihasvalu ja jäikus)
• Polümüosiit (lihaste põletik ja nõrkus)
• Stroke

Muud võimalikud lihasvalu põhjused

Lihasevalu võib põhjustada paljud teised haigused ja seisundid, sealhulgas:

• Vähk
• Depressioon
• Fibromüalgia
• Stenokardia või müokardiinfarkt
• Hüpotüreoidism
• Gripp või muud hingamisteede haigused
• Neerupuudulikkus
• Elektrolüütilised häired (kaaliumi või kaltsiumi taseme rikkumine veres).
• Rasedus
• Süsteemne erütematoosne luupus
• Vitamiin B12 või D-vitamiini puudus

Ravimid ja ained, mis võivad põhjustada lihasvalu, on järgmised:

• AKE inhibiitorid (kasutatakse vererõhu alandamiseks)
• Kokaiin
• Statiinid (kolesterooli vähendavad ravimid)

Küsimused, mis aitavad selgitada lihasvalu põhjust, on järgmised:

• Kas on muid sümptomeid nagu kurguvalu või palavik?
• Kas tunnete valu ühes konkreetses piirkonnas või kogu kehas?
• Kui kaua see tingimus kestab?
• Millistes kehaosades on valu?
• Mis vähendab valu või suurendab valu?
• Millised ravimid on praegu või hiljuti võetud

Võimalikud lihasvalu tüsistused

Lihasvaluga seotud tüsistused sõltuvad haigusest või seisundist. Näiteks võib fibromüalgia või degeneratiivse haigusega seotud lihasvalu põhjustada motoorse aktiivsuse ja sellega seotud tüsistuste vähenemist. Paljud skeletilihaste valud reageerivad ravile hästi. Siiski, kui lihasvalu on pikaajaline ja on seotud süsteemse haigusega, võib see põhjustada järgmisi komplikatsioone, sealhulgas:

• Krooniline valu
• Liikumatus ja sellega kaasnevad tüsistused (nagu vooderdised ja trombide moodustumine) t
• Püsiv valu, mis on resistentne ravile
• Lihaste atroofia
• Lihaskude vähenemine
• Püsivad kahjustused lihastes või närvides (kõige sagedamini närvi kokkusurumise tõttu), kaasa arvatud halvatus.
• Elukvaliteedi vähenemine

Diagnostika

Lihasvalu (müalgia) diagnoos, mis põhineb peamiselt haiguse ja sümptomite ajal. Enamik lihasvalusid on seotud lihaspingetega (näiteks sobimatu kehahoiaku või istuva eluviisi tõttu) või vigastustega (näiteks venitamine, verevalumid või lihaste valulikkus spordi mängimisel). Instrumentaalseid uurimismeetodeid, nagu ultraheli- või röntgenikiirgus, CT, MRI, aitavad kinnitada või eristada lihasvalu põhjust.

Haiguslugu (anamnees).

Arst on huvitatud valu tüübist, valu lokaliseerimisest ja lihasvalu intensiivsusest. See teave võib olla peamine põhjus jalgade valu põhjuste väljaselgitamiseks. Teave lihasvigastuste, verevalumite, suurenenud või vähenenud lihasvalu või valu põhjustavate tegurite kohta on väga oluline, näiteks herniated ketas, valu (päev või öö) aeg.

Kontroll. Arsti uurimine võimaldab teil määrata valulike alade olemasolu, nahavärvuse piirkondade olemasolu, liikumisulatust lihastes või liigestes, lihasjõudu, kohalikku valulikkust kõõluse piirkonnas või vallandamispunktide määramist (näiteks fibromüalgia puhul). Lisaks on oluline refleksi aktiivsus, tundlikkus ja muud neuroloogilised testid, mis võimaldavad avastada neuroloogilisi häireid. Samuti on oluline valu valu lihastes, näiteks osteoporoosi või anküloseeriva spondüliidi korral. Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine võib olla lihasvalu võimalik põhjus ning teave selle kohta on oluline lihasvalu põhjuste väljaselgitamiseks. Mõnedel ravimitel võib olla ka haigetel lihastel kõrvaltoimeid.

Laboratoorsed uurimismeetodid.

Vereanalüüsid võivad määrata põletiku või infektsioonide olemasolu, autoimmuunseid protsesse; biokeemilised analüüsid võivad määrata kõrvalekaldeid siseorganite (näiteks maksa või neerude) funktsioonis.

Ultraheliuuring (ultraheli). See uurimismeetod võimaldab visualiseerida lihaste põletikku (müosiiti), lihaste ja kõõluste rebendeid.

Uurimismeetodeid nagu CT või MRI on vaja sügavate lihaste probleemide visualiseerimiseks, kus ultraheliuuring ei ole informatiivne või on vajalik neuroloogiliste seisundite või traumaatiliste vigastuste visualiseerimiseks. Elektrofüsioloogilised uurimismeetodid (EMG või ENMG) võimaldavad teil määrata lihaste põletikuliste või degeneratiivsete haiguste olemasolu või närvijuhtimist närvirakkude või muude neuroloogiliste haiguste kokkusurumise tõttu.

Lihasbiopsiat kasutatakse tavaliselt lihashaiguste diagnoosimise viimaseks sammuks ja ainult siis, kui sellistest haigustest on selgeid märke.

Ravi

Lihasvalu ravi sõltub selle sümptomi põhjusest. Seetõttu on kõige olulisem tegur, mis määrab ravi taktika, teha täpne diagnoos. Näiteks, kui lihasvalu on põhjustatud teatud ravimite võtmisest, on sellistel juhtudel piisav nende ravimite võtmise lõpetamiseks või nende asendamiseks teiste ravimitega. Narkootikumide ravi lihasvalu puhul võib hõlmata nii mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kui ka analgeetikume ja isegi opiaate.

Äge lihasvalu

Ägeda lihasvalu korral, mis tekib pärast vigastust, on vaja tagada puhkamine ja tühjendamine, mõnel juhul immobiliseerimine. Lisaks annab hea mõju sellistel juhtudel kohaliku jahutamise jääga, mis on pakitud rätikuga, mis vähendab põletiku põletiku valu. Lisaks on vaja peatada koormused, mis põhjustasid lihasvalu. Lihavigastuste raviks kulub palju aega, sest normaalsete koormuste varane taastumine võib põhjustada kroonilise valu sündroomi ja põhjustada lihaskoe liigset armistumist ning rasketel juhtudel luustava müosiidi tekkimist.

Krooniline lihasvalu

Kroonilise valu ravi võib hõlmata termiliste protseduuride kasutamist, samuti muid ravimeid, näiteks:

• Nõelravi ja akupressioon
• Elektroteraapia (elektriravi)
• Elektromüostimulatsioon
• Füsioteraapia
• Harjutusravi
• Manuaalne ravi

Süstemaatilised harjutused (treeningteraapia) on eriti olulised, kui kroonilise valu põhjuseks on selgroo degeneratiivsed haigused, nagu osteokondroos, spondüloos, ketaste herniation.

Kirurgilisi ravimeetodeid kasutatakse lihaste tõsiste traumaatiliste vigastuste või närvirakkude kokkusurumise korral.

Lihasvalu ennetamine on järgmine reegel: tervisliku eluviisi säilitamine, piisav kehaline aktiivsus, tasakaalustatud toitumine, töökoha ergonoomika, alkoholi kuritarvitamise välistamine, suitsetamine.

Materjalide kasutamine on lubatud aktiivse hüperlingi määramisel artikli püsivale lehele.