Kannad kannad on ebameeldiv, kuid tavaline haigus, mis esineb sportlastel, kes on täis inimesi ja naisi, kes soovivad kanda ilusaid, kuid ebamugavaid kingi jalatseid. Arstid soovitavad haigusest vabanemiseks kasutada keerulist ravi. Kodumajapidamises kasutatavate kolde kannude ravi kodus aitab tõhusalt kõrvaldada haiguse sümptomeid ja takistab selle edasist arengut.
Kannaliiges (plantar fasciitis) on luu kasv kreenis, mis toob valu ja ebamugavustunnet, mis on tingitud naelu ümbritseva jala pehmete kudede põletikust. Järgnevalt käsitletakse rahvahooldusvahendite kreeni põhjuseid, sümptomeid ja ravi.
Haiguse peamiseks sümptomiks on valu, mis ilmneb kandel kandmisel. See võib olla äge või valulik, ilmneb sageli kohe pärast ärkamist, langeb päeva jooksul. Haigusega võib kaasneda suu ja pahkluu turse. Diagnoosi kinnitamiseks peate pöörduma kirurgi või ortopeedi poole, ta viib läbi kontrolli. Mõnikord antakse röntgenikiirte või ultraheli saatmine, millega arst võib kinnitada või keelata luu kasvu olemasolu kanna peal.
Kannaliigesed on enamikus täiskasvanud elanikkonnast alates 40-aastastest, kõige sagedamini esinevad naised. Põõsaste peamised põhjused on:
Haiguse likvideerimiseks saate kasutada traditsioonilisi, konservatiivseid ja traditsioonilise meditsiini meetodeid, edasijõudnute korral on soovitatav teha kirurgiline operatsioon.
Ravi folk õiguskaitsevahendid kanna kannab kasutatud palju aastaid. Need meetodid on juba ammu tõestanud nende tõhusust, sest neid soovitatakse kasutada valu ja põletiku leevendamiseks ning haiguse algstaadiumis aitab traditsiooniline meditsiin haiguse täieliku kõrvaldamise.
Kompressid, tinktuurid, dekoktid, rakendused, vannid - saate valida patsiendi sõbralikke ravimeetodeid, nende komponendid on odavad ja avalikkusele kättesaadavad. Aga enne manipuleerimist on vaja pöörduda arsti poole, ta aitab teil valida ravimeid. Kaaluge kõige populaarsemaid rahvapäraseid retsepte.
Rahvapäraste abinõude ravi kannaks kannab kompresside abil. Mõtle mõnede kõige kuulsamate sibula, küüslaugu, mädarõika, bischofite, nõges ja kartuli rakendustest.
Pärast kartuli mähkimist on parem värsket vereurmarohi hõõruda kontsasse. See kõrvaldab stagnatsiooni, põletiku, parandab keha kaitsefunktsioone.
Jalavannid aitavad kõrvaldada valu, põletikku ja turset. Kõige parem on neid enne magamaminekut teha, nad valmistavad naha ideaalselt kompressiks. Kõige tavalisemad retseptid on loetletud allpool.
Rahvaviisiline töötlemine merisoolaga on lihtne ja kõigile kättesaadav. Sool leevendab põletikku ja paistetust, leevendab valu. Kõige parem on seda haiguse ägenemise ajal öösel kasutada. Soojendage peen meresool, laske jalad alla, kuni see saavutab toatemperatuuri.
Mere soolaga vannid kõrvaldavad põletiku ja valu. Selle valmistamiseks on vaja segada 1 l kuuma vett ja vähemalt 2 spl. soola. Sukeldage jalad lahusesse ja oodake, kuni vesi jahtub. Protseduuri võib korrata iga päev kuni sümptomite kadumiseni.
Kasutamiseks kreeni vastu soodustavad kõik savid. Mõni käputäis savi vajab keeva veega ja jalgadega liuglemist. Mõne päeva pärast süveneb ja valu tugevneb, kuid see viitab soolade vabanemisele.
Protseduur viiakse läbi seni, kuni vesi on täielikult jahtunud ja iga kord kasutatakse savi. Kursuse kestus - 3 nädalat.
Rahva abivahendite kontsad kannavad hoolt alkoholi ja terpentiini sisaldavate kandikute abil. Nad parandavad vereringet, leevendavad põletikku, hävitavad luude piigi. Valmistamiseks on vaja pool liitrit keeva puhast vett, 75 ml salitsüülhapet ja 50 g hakitud laste seepi, mis tuleb vees lahustada. Seejärel segatakse kuum lahus 500 ml terpentiini ja 100 g alkoholi, segatakse hoolikalt. Kontsentraat lahjendatakse veega 1–3 ml kuuma vee kohta. Vannid viiakse läbi iga päev 15 minutit, kogu ravikuur on 12-15 seanssi.
Saadud seguga töötamisel tuleb olla ettevaatlik, et vältida kokkupuudet limaskestadega, on keelatud kasutada, kui naha terviklikkus on kahjustatud, kui on haavandeid ja avatud haavu.
Turpentiini kasutatakse ka kahjustatud piirkonna hõõrumiseks. See parandab vereringet, omab soojenemist. Soovitatav on tööriista enne magamaminekut kanda jalgadele, seejärel asetada soe sokk või rätik. Ravi kestus on 7-14 päeva, seejärel sama paus ja pärast seda saab läbida teise kursuse.
Folk õiguskaitsevahendeid kanna kannustab soovitada kasutada mitte ainult juur, vaid ka lehed mädarõigas. Keetmine neist vähendab kiiresti põletikku ja valu, vähendab särava suurust, ei lase tal kasvada. 100 g taime lehti või juurt keedetakse 1 liitris vees 5 minutit. Haige jalg hoitakse sooja vees, kuni see jahtub. Retsepti soovitatakse kasutada kaks korda nädalas, kuni särava sümptomid on kõrvaldatud.
Paljud patsiendid ei mõtle, et valu ja põletik aitavad metalle eemaldada: vask ja alumiinium, kui küsida, kuidas kiiresti ravida kannu rahva abinõusid. Haiguse sümptomite kõrvaldamiseks tuleb kogu päeva jooksul asetada alumiiniumfoolium. Vase tassi (vaagna või plaadi) kuumutatud pind kantakse kahjustatud alale, kuni tass on täielikult jahtunud. See ravimeetod ei ole piiratud kestusega. Pärast soojendamist on soovitatav kasutada rakendusi ja tihendada.
Samuti on populaarsed traditsioonilise meditsiini meetodid kanna tõugude ravis joodil, meditsiinilisel sapil ja munal põhinevad tooted. Neid meetodeid tuleb kasutada ettevaatlikult, sest nende komponendid võivad põhjustada põletust. Haiguse arengu algstaadiumis, kui ilmneb ainult kandekõrgus, on kõige efektiivsem ravi rahvahooldusvahenditega.
Arvukad omatehtud retseptid võimaldavad vabaneda väheste rahaliste kulutustega istmepõletikust ning nende tõhususe aluseks on taimede ja erinevate keemiliste ühendite tervendavad omadused.
Kõigi inimeste käsutuses on kodus kodumaiste abinõude kandmine. Sümptomite kõrvaldamiseks saate kasutada erinevaid tuttavaid komponente: seapekk, nõges, tärpentiin, jood jne. Peaasi on regulaarne ravi, mis kiirendab taastumist. Traditsioonilist meditsiini võib kombineerida teiste ravimeetoditega, on oluline järgida kõiki raviarsti soovitusi.
Kannatõmme või istmepõletiku teke on inimkonnale teadaolev ebameeldiv haigus, mis põhjustab kanna luu kasvu ja jalgade kilde põletiku teket. Haigus esineb inimestel, kes on pidevalt jalgadel, on ülekaalulised ja kannavad ebamugavaid kingi.
Kreeni tõmbumine avaldub valu all kannapinnal, mis on kõndimisel häiritud. Haigust ei ole võimalik täielikult ravida rahvahooldusvahenditega, kuid retsepte ja kasulikke näpunäiteid kasutades saate vähendada valu ja põletikku, lihtsustades oma elu.
Traditsioonilise meditsiini retseptid kanna tõukamiseks on eriti efektiivsed haiguse algstaadiumis, mistõttu soovitatakse neid kasutada ka kerge kandekõrval. Kui haigus on kaugel, siis on parem pöörduda kohe arsti poole ja mitte ise ravida.
Kui kasutate istmepõletikku kodus, järgige neid juhiseid:
Traditsioonilised meetodid kanna tõmbamise raviks hõlmavad tervet rida protseduure, mille eesmärk on leevendada valu, põletikku, parandada kudede toitumist, samuti luu kasvu järkjärgulist hävitamist. Ravi mõju ilmnemiseks on kõige parem rakendada mitmeid ravimeetodeid ja sarnase toimega alternatiivseid retsepte.
Haiguse ägenemise ja kordumise perioodil soovitatakse iga päev sooja vanni ja kontrastse vanniga. Soojad vannid, mis sisaldavad maitsetaimede või soola segusid, leevendavad valu ja põletikku, neid on kõige parem teha ägenemise ajal. Kontrastvannid aitavad parandada veresoonte ja lihaste tooni, muuta jalad vastupidavamaks.
Soolase vanni valmistamiseks on vajalik väike kogus merisoola lahustada kuumas vees. Saadud lahus valatakse kraanikaussi ja lahjendatakse puhta sooja veega, saate üldiseks lõõgastumiseks lisada paar tilka eeterlikku õli. Soola vanni kestus ei tohiks ületada 15 minutit ja pärast protseduuri peate olema soe.
Maitsetaimedega plaatide valmistamiseks võib kasutada kummeli, salvei, pärandi, takjasjuuri, tüümia juurte, saialillide, kasepungade, värskete või kuivatatud nõelate valmistamiseks kasutatavaid maitsetaimi.
Iga rohi või kogumine tuleb eelnevalt keeta keevas vees, lasta sel 2 tundi lasta, seejärel koormata ja valada sooja veega basseini. Protseduuri kestus on 15-20 minutit.
Vannid lõõgastavad lihaseid ja leevendavad väsimust, suurendavad naharakkude läbilaskvust. Seetõttu on pärast sooja vanni soovitatav teha populaarne retseptide järgi tervendav kompress, või kasutada arsti poolt määratud apteeki, sest kasulikud ained tungivad kudedesse sügavale ja taastumine on kiirem.
Kui kreeni ergutamine on soovitatav kasutada kompresse, annab valuvaigistid ja põletikuvastane toime. Imendumisvahendid ei aita luude kasvust vabaneda, vaid lagunevad ainult soolakogused, mis ei ole ikka veel kantas. Järgmised traditsioonilise meditsiini retseptid on efektiivsed kandvalu puhul:
Apteegis on vaja osta sapi ja leotada seda puhta lapiga või mitu korda kokku volditud marliga. Kinnitage tihend kurnale kandele, fikseerige see sidekihiga, asetage pealmine plastikkott ja sokid.
Tööriist tuleb jätta ööks ja hommikul eemaldada ja pesta jalga sooja veega. Sappravi viiakse läbi 10 päeva jooksul, valu kaob tavaliselt 5-7 päeva pärast ravi alustamist.
Kapsasleht on iidsetest aegadest tuntud rahvaparandus valu, põletiku, stagnatsiooni jaoks. Kapsas eemaldab suurepäraselt punetust, soodustab hematoomide resorptsiooni, tuimastab ja peatab kudedes põletikulise protsessi.
Istuva fastsiidi puhul peate leht pesema kuuma veega, sõtkuma seda veerepinnaga ja kandma kanda kogu öö. Tihendamiseks ei libiseda, on soovitatav see sidemega kinnitada.
Küüslaugukompressori valmistamiseks peate hõõruma mõningaid küüniseid peenest riivist või läbima ajakirjanduse. Kandke läga tund aega, mähkige klambriga.
Kui tekib talumatu põletustunne, siis suurendage kokkupuute kestust iga kord ühe tunni kuni 4 tunni võrra. Protseduuri ei saa teha iga päev, sest nahk peaks puhkama.
Seda tööriista tuleks kasutada pärast soojendavat vanni jalamassaaži ajal. Salvi valmistamiseks on vaja supilusikatäit äädikat, kanamunat ja beebikreemi. Kõik koostisosad peavad olema hästi segunenud ja valudesse kantud, ja salvi tuleb hoida külmkapis.
Kreeni tõmbamise valu tõttu on soovitatav valusat piirkonda soojendada, selleks sobib hästi liivast soe kompress. Liiv hoiab soojust pikka aega ja annab selle aeglaselt ära, seega saab sellist kuumutuspadi hoida mitu tundi.
Parim on soojendada jalgu merel, kuid kodus ei ole seda protseduuri raske läbi viia, vaid on vaja koguda ämber ilusat jõesilmi. Sa pead ahju soojendama, valama basseini või kangast kotti ja asetama jalad 1,5-2 tundi.
Hea tavalise joodi põletikuks. Vajalik on pudeli joodi valada väike purk, plastik hapukoorega. Asetage südamikusse 3 minuti jooksul valus kann, et toode imendub hästi nahka. Siis laske kannel kuivada, mähkige see sidemega ja asetage villasele sokkile, lahkuge üleöö.
Kõrvadest kannab see hästi tärpentiniga leiba. 100 grammi jahu puhul võtke 20-30 grammi tärpentiini ja sõtke jäik tainas. Pellet tuleb suruda kanna külge ja fikseerida sidemega, jätta üleöö.
Suureks lisandiks kohalikule ravile on tinktuurid ja dekoktid allaneelamiseks. Nende eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi, eemaldades põletiku keha kudedes. Aga enne toote kasutamist peate veenduma, et selle komponentide suhtes ei ole allergiat.
Lisaks on tinktuuridel vastunäidustused, nagu rasedus, neerud, maks, südamepuudulikkus, mao või soolte patoloogia. Kui patsiendil on siseorganite haigusi, peate kõigepealt nõu oma arstiga.
Järgmised infusioonid on efektiivsed kannapöörde jaoks:
Kompressid, vannid ja tinktuurid kergendavad põletikku ja valu, kuid kahjuks ei saa nad luude kasvu katkestada. Selleks on soovitatav teha harjutusi, et ravida kanda iga päev kodus.
Lihtsaim ja kõige ligipääsetavam harjutus iga patsiendi jaoks on veerepinnaga. On vaja istuda toolil, panna rullpoldi alla ja rulli see 5-7 minutiks, samal ajal surudes survet. Rolling pin masseerib suu, parandab selles vereringet ja katkestab ka luude kasvu. Kuid protseduuri on vaja läbi viia mitu kuud päevas, võttes tõsiseid valusid.
Haiguse ägenemise perioodil on soovitatav teha treening plastpudeliga. Külm vesi tuleb valada puhtasse pudelisse, asetada jalgade alla ja valtsida, samuti veerepind. Külm aitab leevendada valu ja põletikku.
Vaatamata rahvahooldusvahendite üsna kõrgele efektiivsusele on siiski parem arstiga konsulteerimisel kasutada neid keerulises ravis. Spetsialist aitab teil valida harjutuste kogumi, soovitab teha suu lindistamist, ortoosi kandmist, samuti põletikuvastaseid ravimeid ja füsioteraapiat. Selline ravi aitab kiiresti vabaneda valu ja vältida selle esinemist uuesti.
Selline probleem, nagu kannapoeg, seisab silmitsi suure hulga inimestega. See ei mõjuta tervist, kuid see annab palju ebamugavust ja ebamugavust, samuti rikub jala visuaalset välimust. Mis see haigus on?
Kõrv on jalgale spetsiifiline vorm, mis meenutab luu kasvu põhjustatud naast, mis põhjustab kõndimisel ebamugavustunnet ja valu.
Peamiseks põhjuseks peetakse jalgade liigesliini põletikku või rebenemist, mis kõndimisel on inimese kehakaalu maksimaalne surve, kuid on mitmeid muid tegureid, mis võivad mõjutada haiguse välimust ja progresseerumist:
Haiguse all kannatavad igas vanuses inimesed, kuid suuremas osas on naised üle 40-aastased, eriti need, kes on ülekaalulised, ning töö nõuab, et nad seisaksid püsivas asendis rohkem kui kaheksa tundi päevas ning vanemad inimesed vanusega seotud muutuste tõttu.
Selle probleemi lahendamiseks on mitu lähenemisviisi, millest esimene on pöörduda ortopeedilise kirurgi poole ja ta valib individuaalse ravimeetodi ning vajadusel saadab ta täiendava konsultatsiooni reumatoloogile, endokrinoloogile, osteopaatile, dietoloogile:
Meditsiin ei seisa, naudib meid oma saavutuste ja arenguga iga päev, pakkudes meile üsna suurt valikut õiguskaitsevahendeid probleemi käsitlemiseks, millest me täna räägime, reeglina on need uimastite tootmise välised vormid. Ravimeid saab osta peaaegu igas apteegis taskukohase hinnaga.
Eesmärk on peatada valu ja leevendada põletikku fookusest lühikese aja jooksul 3-12 tunni jooksul. Kasutatakse salvide ja geelidena, neist kõige populaarsemad: Voltaren, Ibuprofeen, Piroxicam, Diklofenak, Ketorool, Indometatsiini salv, Butadion.
Tavaliselt rakendatakse salve üleöö, enne magamaminekut; pärast ärkamist ja umbes pool tundi enne kui paned kingad, samuti päeva jooksul vastavalt vajadusele.
Ma vähendan põletikku, anesteseeritakse, aktiveeritakse ainevahetusprotsesse, samuti teenin ma suurepärase nakkuse ennetamise.
Lahjendage üks osa lahusest viie osaga keedetud, jahutatud veega, leotage vedelikku marli või marli salvrätikust ja kandke see mõjutatud jalgealale, katke see pärgamentpaberi abil ja seejärel pakendage see kolm või neli kihti plastikust kile või kotiga, asetage villale sokk peal või mähkige jalg soe tekk. Suruge, et hoida umbes pool tundi, 7-10 päeva järjest.
Kasta steriilse lapiga sapi ja rakenda tõmbele vastavalt eelmises meetodis kirjeldatud skeemile, kuid jätke see üleöö. Kursus võib iga päev kasutada vahemikus 10 päeva kuni kaks kuud.
Kõik kreemid võivad leevendada valu ja ebamugavustunnet ning parandada mikrotsirkulatsiooni. Mõju, mida neil võib olla ainult siis, kui haiguse etappe ei alustata. Kursus on kaks nädalat kuni kuu.
Sellel on põletikuvastane ja soojendav toime, mis parandab vereringet, kompositsiooni eeterlikud õlid annavad antibakteriaalse toimeaine.
Sisaldab koostises, alkoholides ja karbamiidis palju õlisid ja ekstrakte. Pärast pealekandmist tuleb üks tund jalg pakendada ja kinnitada.
See suudab pärast rasket päeva leevendada jalgade pingeid, suurendab verevoolu, leevendab valu ja parandab ka jala üldist liikuvust.
Taimede põhjal leevendab turse, valu, normaliseerib vereringet. See on liimitud puhtale, kuivale, töötlemata nahale ühe kuni kolme päeva jooksul, seejärel tehakse paus kuni ühe nädala jooksul.
Novoainset blokaati kasutatakse kogu kahjustuse piirkonnas, ergutades, et vältida valu paiknemist, mitte rohkem kui kaks korda päevas ägenemise ajal või edasijõudnute staadiumis.
Glükokortikosteroidid - Kenalog, Diprospan, Floosteron
Vähendada valu ja leevendada põletikku. Ravim viiakse kreeni kõige teravamasse valusasse osa kuni kolm korda 24 tunni jooksul.
Valu läve vähendamiseks ja põletiku vähendamiseks on palju meetodeid, selline ravi võib olla nii eraldi vormis kui ka koos raviraviga.
Soolavann
Ühe liitri väga kuuma veega lahjendatakse umbes 150 grammi soola, eelistatavalt merest, jämedalt. Jalgade leotamiseks lahuses vajate 30 minutit, lisades pidevalt keeva veega. Menetlust on kõige parem teha enne magamaminekut, selle lõpus, soojad sokid ja magada neis kogu öö.
Pesupesemisvahend
Hõõruge väike baar seepi, sulatage see tulele ja kuumutage see valulikku piirkonda, mähkige see filmiga ja soojendage suu, jättes agendi öösel, loputage hästi hommikul hästi. Kaks või kolm kuud päevas.
Küüslauk
Riivake väike küüslaugupea peeneks riivile või pigistage läbi küüslaugupoti puhastatud päevalilleõliga tee-lusikaga ja hõõruge see hästi kohale, kus virtsa kujunes, fikseerige see hästi sidemega ja krohviga ning jäta kolm kuni neli tundi, katkestage protseduur kolmeks kuni neljaks tunniks, katkestage menetlus ainult siis, kui kui tal on talumatu põletustunne, korrake üks kord päevas, kuni valu kaob.
Kombucha
Eelnevalt on hea aurutada oma jalad sooda, siis väikese kombucha tükkiga või pange sellele probleemse osa leotatud tampoon, paari tunni pärast on seene või tampoon kuiv ja tuleks asendada värsketega. Samal ajal mähkige jalg pakendiga ja looge maksimaalselt rahulik seisund.
Kartul
Meetod töötab ainult arengu algstaadiumis. Asetage õhuke viil värskelt puhastatud kartulit kandele ja mähkige elastse sidemega või asetage väga tihe sokk, jäetakse 40-60 minutiks, korrake kuni 5 korda nädalas.
Segu
100 milligrammi äädikat valatakse 100 grammi värsket, soolatamata sealiha või searasva, murdke üks suur muna koos koorega segusse, hõõruge hästi, katke ja jäetakse kolmeks nädalaks valguse ja päikese eest kaitstuks, mitte rohkem kui üks kord nädalas segage seeni.
Kandke segu steriilsele sidemele, õhukesele pallile hästi aurutatud, pehme kannaga 1,5-2 tundi, mähkige tsellofaaniga ja murtke tihedalt. Protseduuri lõpus, koht, kus kaste pesti veega hästi. Korda kolm kuni viis päeva järjest.
Redis
See võtab must redis, on vaja peeneks hõõruda ja saadud mahlaga koos mahlaga tõmmata, et jalg lasta samamoodi nagu ülalpool kirjeldatud, kuid mitte pigistada väga tihedalt, et mitte tekitada paistetust ja minna selle disainiga magama. Hommikul loputage hästi sooja vee all. Kolm kuni seitse protseduuri.
Tainas
Tee tainas mettest ja jahu vahekorras 1: 2, rullige see õhukeselt ja asetage see kannale, pange vatipadja või sidemeosa peale ja pange paksule sokile, soovitavalt puuvillasele kangale, lahkuge 5-6 tundi, tehke iga päev 5-6 tundi, tehke iga päev reljeef.
Eelised ja tulemused on samad, kui kandideerimisel joodivõrguga pärast mõnda folk meetodit, on see soojendav ja antibakteriaalne toime, mis aitab kaasa kiirele taastumisele.
No1
Tõhus retsept tugeva valu jaoks. Pesta kartulid hästi ja ärge neid koorige, hõõruge neid väikseima riiviplaadi külge, pane putru tükkile ja rullige need päevaga kotti ja peal elastse sidemega. Vahetage iga 24 tunni järel seitse kuni kaheksa päeva.
No2
500 ml värsket, filtreeritud viie-aastast aloe mahla, mis on segatud poole liitri puhta alkoholiga, 125 ml valerian tinktuuri, mis on lisatud samasse kohta, lisatakse 10 tabletti Analgin ja Aspirin pulbristatud ja valage mõned teelusikatäit punase pipra mäega (jahvatatud). Asetage segu klaasnõusse, loksutatakse hästi, sulgege tihedalt ja pannakse 14 päeva kuivasse pimedasse kohta. Valmistatud tinktuurist kompresseerige igapäevaselt (nagu eespool kirjeldatud) mitte rohkem kui 3 tundi, kuni 2 kuud. Kompressor soojendab ideaalselt valulikku paiknemist, tuimastab ja leevendab punetust.
No3
10 ml joodi 3%, segage kahe aspiriinitabeli pulbriga, pane putru puuvillavillale ja probleemsele osale, mähi, murdke üleöö, korrake iga 7 päeva järel, ainult 3 kordust.
No4
Peenestage värske nõgupuu lihatoruga, asetage segu väikesesse takjasse ja rakendage kompress, kinnitades sidemed öise une jaoks, kui hommikune valu ei kao, rakendage uuesti terve kompress kogu päeva.
No5
Kahe nädala jooksul, öösel, kandke hästi pestud, puhtad kontsad, millel on paks terpentiinipall (saadaval igal apteegil), oodake, kuni see imendub vähe ja kandke villakukse, mop, peske ülejäänud kompresssioon jooksva ja jahe veega.
Nr6
Lõigake vedel mesi kapsas lehele väga paksu kihiga ja kinnitage see terve kreeni külge kottide ja sokkidega öösel, peske see hommikul maha, korrake kolm korda.
Spur-massaaž parandab pahkluu sidemete ja lihaste toitumist, suurendab verevoolu, mis võimaldab jalal rikastada hapnikku, samuti tugevdab selle lihaseid ning leevendab jalgade paistetust ja raskust.
Sellest probleemist on mitmeid massaažiliike, räägime ise massaažist, mida saate kodus hõlpsasti teha.
Kant on täielikult kaetud sõrmede phangangidega ja kand on klapitud alt üles ja vastassuunas. Sellisel juhul paikneb üks sõrm (pöial) kanna ühel küljel ja ülejäänud neli sõrme teisel küljel ühel küljel, siis vastupidi.
Kant tuleb ühest küljest katta nelja sõrmepadjaga ja üksteise vastu ringikujuliste liikumistega, me teostame massaaži, vahelduvaid külgi, pressimise aste ja jõud valitakse individuaalselt sõltuvalt valu tugevusest.
Vajutame esimesed fännid palmile ja nelja sõrme teise falanksid, masseerides kreeni ringi, pöörates erilist tähelepanu jala kõige raskemale osale.
Peopesade fiksaadid mõlema käega vaheldumisi hõõrudes kreeni paremat ja vasakut külge, liigutatakse kanna põhjast, suurendades järk-järgult survet selle ülemisele küljele.
Me katame kreeni käega või mõlema käega ja vajutame seda, nagu me üritaksime seda liigutada oma kohast, liigutades seda erinevatesse suundadesse, iseendale ja iseendast eemale.
Enne massaaži alustamist peaksite oma jalad kuumas vees aurustama, iga massaažiliikumine peaks toimuma 3-5 minutit, üldjuhul koosneb selline massaaž 10-st istungist, pärast kahe kuu pikkust vaheaega on vajadusel veel kümme.
Õige toime on võimalik saada ilma meditsiiniliste ja kirurgiliste meetoditeta, peamine on mitte alustada tõukejõu levikut, vaid alustada ravi ilma ebaõnnestumiseni niipea, kui tunned kerget kihelustunnet ja väikest kogust tihenemist kanna piirkonnas.
Kontsent. Rahva abinõude käsitlemine.
Kontsent. Rahva abinõude käsitlemine.
Siin on valik folk meetodeid ja vandenõusid raviks "Heel Spurs"
Kalkulaarne "spur" on luu kasv kõõluse kinnitamise kohas, mida iseloomustab valulikud tunded ainuüksi piirkonnas.
Haiguse alguses tekib kõndimisel valu. Eriti raske on alustada kõndimist, kui koormuse all tekib terav valu. Siis, päeva jooksul, pisut kõndides mõnevõrra alandub valu ja päeva lõpus intensiivistub. Aja jooksul muutub valu püsivaks. Töötavatel patsientidel vähendab see efektiivsust ja tööpäevade kadu.
Nii et ta vaatab röntgenile.
Kalkaneaalsete "spursi" tekkimise eelduseks on ülekaalulised inimesed, selgroo ja alajäsemete suured liigesed, lamedus, samuti sportlased, kellel on selles piirkonnas pikaajaline kohalik ülekoormus.
Praegu on kannade "kannuste" töötlemine pakkuda mahalaadimist, kasutades erinevaid sisetalla ja tõukelaagreid, füsioteraapia kompleksravi: muda rakendusi, ultraheliravi, mineraalvannid, kortikosteroidide kohalikku manustamist, kiiritusravi ja efekti puudumisel on kirurgiline ravi luu väljakasvamise eemaldamine kirurgiliselt ja muutunud kudede ekstsisioon.
Valuliku ala mahalaadimise tagamine on ravi tõhususe kõige olulisem tingimus, mistõttu tuleks iga põhjatõmme käsitlemist pidada abiks pärast peamist - jalgade mahalaadimine ortopeediliste jalatsitega või äärmuslikel juhtudel tühjenduskandur.
Mõned ravimeetodid:
• Aurutage jalad väikese koguse söögisoodaga kuuma veega ja rakendage seejärel tükk Kombuchat või lihtsalt niisutatud lehte. 3-4 tunni pärast kuivab marli ja tuleb uuesti niisutada.
• Kui on olemas „ergutus”, lisage 100 g äädikhappesse 100 g soolamata värsket sealiha või searasva, lisage, purustatakse, 1 muna kestaga ja jäetakse 21 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt segades, kuni segu muutub homogeenseks massiks.
Pärast jalgade või kannu väljatõmbamist pange vatitampoon õhukese salvikihiga. Kui protseduur ilmub ja põleb, siis peatage ja pühkige jalg kuiva lapiga. Seda protseduuri tuleb korrata 3-5 päeva, iga kord sidudes tampooni jala sidemega ja asetades soki.
• Riivake pool küüslaugu pead ja siduge see 3-4 tunniks “spur”. Protseduuri korratakse kuni valu täieliku kadumiseni. Põlemisel peatage protseduur.
• Lisaks on soovitatav lisada kreeni ergutusravi kompleksi parandav võimlemine, suu ja jala lihaste massaaž.
• Tehke sooja jala vanni tugeva soolalahusega. Parem on kasutada meresoola, kuid see on võimalik ja küpsetamine. 1 liitris vees - 2-3 supilusikatäit (top) soolaga. Vanni kestus on 30-40 minutit. Vesi peab olema kuum (nii, et jalad taluksid). Pärast protseduuri pühkige jalad kuivaks, kandke soojaid sokke ja mine magama.
• Kinnitage valulikule kohale viil vana sealiha searasv ja kinnitage pealmine plastik sokk ja teine sokk. Sellise fikseerimise korral ei liigu rasv isegi kõndimisel.
• Kooritud toor-kartulid kreeni külge ja kinnitage tiheda sokiga.
• Aurutage suu kuumas vannis, seejärel asetage savi kohale 20-minutiline savi salv või savikook. Ja nii igal õhtul, kuni see paraneb.
• Valmistage lilla lillekimpude tinktuur: valage viinaga kuivad lilled vahekorras 1:10, jäetakse 8-10 päeva hästi suletud mahutisse, seejärel tüve. Joo sellest tulenev tinktuur 30-50 tilka väikeses koguses vett 2-3 korda päevas ja hõõruda valus jalg.
• Sageli kasutage 10% männipähklite tinktuuri (20 g purustatud pähkleid nõuavad 200 g viina 10 päeva jooksul), jooge 1 spl. lusikas 3 korda päevas enne sööki.
• Mustade rediside hõõrumiseks peene riiviga nahale kandke saadud küpsetust ööseks. Hommikul pese kanna sooja veega. Tavaliselt piisab kolmest protseduurist.
• Höövli lehed (ei pesta), et rakendada "seespoole" kreeni, kui see kuivab - asendada uue vastu. Esimesed 3-4 päeva võivad olla tugevad valu, olla kannatlikud, kahe nädala pärast unustate oma kannused.
• Täitke kolme-liitrine kastrul koos väikeste kartulite ja kartulite koorimisega, küpseta kuni valmis, asetage basseini ja sõtke see allapoole, kuni see jahtub. Pühkige jalad, kandke tallale joodi ja asetage sokid. Ravi kestus on 7 protseduuri.
• Pakun lihtsaid rahvaid, kuidas vabaneda. On vaja rakendada kompressi valulikku punkti. See koosneb värskest hapukoorest, mis levib takjas või kapsas lehel ja kantakse sülle üleöö. Ja päeva jooksul teevad nad massaaži niipalju kui võimalik veerepunkti abil.
• Ma lahendasin probleemi 3 päeva jooksul ja kannatasin pool aastat, ma oleksin retsepti varem tundnud... Võib-olla see aitab teil: mesi - 1 tabel. l., jahu - 2 lauda. l (tehke tainas), lisage öösel kreenile, katke puuvillase ketasega, asetage puuvillast sokki, korrake iga päev, kuni tunnete kergendust.
• Retsept kontrolliti ennast: iga päev öösel, et rakendada vaakumpakendit teest ja tihe puuvillast varbast kreeni.
• Mul oli pikka aega piinlik piin. Ma vabanisin temast lilla okstega. Lõigake need tükkideks, valatakse vesi ja keedetakse. Vee jahtumisel pugitasin jõudu võimlemisega. Olles sooja vanniga okstega käinud, koputasin veidi uuesti. Enne magamaminekut hõõrus ta kolmekordsel Kölnil lilla lillekujulise tinktuuriga valuliku koha, mähkis jala ja jäi ööseks. Viidi läbi selliseid protseduure iga päev. Varsti ei jäänud mind kiusama.
Sügisel meenutas ta uuesti. Siis võttis ta rohelise kartuli, hõõrus selle peene riiviga, lisas 1 spl. kampervaim, segatakse hästi ja rakendatakse öösel kompressi kujul, enne kui hakkasite jalgu vees söögisoodaga (1 supilusikatäis sooda 1 liitri vee kohta). Ma tegin seda 5 korda. Rohkem ei jäänud mind häirima.
• See aitas mind palju, et lisada õhtul kannale õhuke tükk soolamata searasv, tsellofaan peal ja soojad sokid. Nädal hiljem leiti, et ei kanna ega luud (ta ka neile kandideeris) ei vigasta üldse, isegi kui nad üksteist tabavad. Ja enne seda ei saanud ta neid puudutada. Sellest ajast peale ei muretse, proovige vähem, süüa soolast, vürtsikat ja tomatit.
• Kui olin 28-aastane (nüüd olen 73), hakkasid mu kontsad halvasti haiget tegema. See probleem tuli arsti juurde minna. Ta juhtis mind röntgeni, mis näitas, et mul on suured ja väga teravad kannikud mõlemale kontsale. Arst ütles, et see oli ravimatu, sest kasvud olid kalkunil ja hoiatasid, et nüüd peaksin sellega kannatama kogu oma tulevase elu. Nii et ma kannatasin, koheldes kohutavat valu.
Eelmise sajandi 70ndatel soovitas sõber, et läheksin ravikeskusesse. Kuurordis anti mulje- ja möblipallidele ultraheli. Paraku ei aidanud mind üks ega teine.
Veel paar aastat möödas. Mu sõber läks koos abikaasaga Yessentuki ja seal ta rääkis minu probleemist selle korteri omanikule, mille nad üürisid. Naine kuulas hoolikalt ja andis sellisele retseptile nõu. On vaja koguda ämbrisse 5 liitrit kraanivett, kuumutada seda tulekahju juures ja kuumana lahustada 1 kg lauasoola. Viige vesi keema, seejärel eemaldage ämber soojusest ja kui vee temperatuur on talutav, kastke jalad ämbrisse ja tõstke neid, kuni vesi jahtub. Naine ütles, et seda tuleks teha kümme korda, lahendust muutmata, kuid ainult kütmise teel, ja kannused on kadunud. 4-5 protseduuri oli mul piisav, et takistada julgust mulle häirida. Seni ei mäleta nad ise.
Kuivatatud 5 päeva jooksul.
• Ma tahan omakorda pakkuda lugejatele retsepti kreeni tõmbamiseks, mis parandas mu isa.
Kui tema isal oli eelmisel aastal kannarihm, tundis ta nii palju valu, kui ta kõndis, et peaaegu kunagi majast lahkunud. Ta taastus viie päeva jooksul tänu järgmisele retseptile.
Te peate võtma 0,5 liitrit alkoholi, 500 g aloe mahla (viie aasta vanuste taimede lehed hakkavad ja pressitakse mahla läbi marli või nailonist ladustamise), 5 pudeli valerian infusiooni, 10 tabletti 0,5 g "Analgin" ja "Aspirin" ja 2 spl. jahvatatud punane pipar (kui see on väga kibe - 1 spl.). Kõik asetatakse kaheliitrilisse purki, segatakse hoolikalt, sulgege tihedalt kaas ja jäetakse 2 nädalaks pimedas kohas.
Valmis infusioon, mida teha öösel väga märgades kompressioonides. Proovige seda ja aidake. Isa andis selle retsepti rohkem kannatustele ja kõik aitasid 100%.
Õnnista teid!
• 2-3 korda ei soodusta.
Piinas mind kreeni. Ma hakkasin kohe küüslaugu küüslaugus tükeldama, valasin küpsetisse mõnda päevalilleõli, segasin seda, pannakse segu valulikku kohale ja fikseeriti kleeplindiga. Niipea, kui ta tundis tugevat põletustunnet, tõusis kompress. Ma tegin seda iga päev. Spur lõpetas mind piinamise. Sa võid vabaneda kannudest. Kuumast pannist kuumutage 1 kg soola, istuge toolil ja laske oma kannad tolerantselt kuumale soolale. 2–3 korda ei aita.
Cure soodustab soolalahust.
• Ma tahan jagada retsepti, et ravida tõukeid, mida kuulsin bussipeatuse naiselt.
Niisiis, lahustage 3 kg tavalist punast savi, 1 pakend soola ja 1 pakendi sooda kolme liitri vees, keetke lahus kraanikaussi või kaussi ja hoidke kõigepealt valusad jalad üle auru ja siis, kui puljong on veidi jahtunud, laske jäsemed alla 30 kraadi. -40 minutit Seejärel pühkige jalad kuivaks, asetage soojad sokid ja asuge kaantega.
Naine, kes jagas retsepti, vajas 3 sellist sissenõudmismenetlust.
• Kui palju vaeva tekitab! Ma vabanesin neist 30 aastat tagasi ja nad ei häirinud mind enam. Niisiis on vaja klaasile valada 100 g äädikat, panna kana muna ja asetada pimedasse jahedasse kohta 3 päeva. Seejärel lisage infusioonile 150-200 g omatehtud soolamata võid ja segage sile. Õhtul kandke see puhtalt pestud ja kuivatatud jalgadele, asetage kilekotti, sokkile ja jäetakse üleöö. Hommikul kanda ainult sokki ja jalutage terve päeva. Korrake protseduuri 3 korda.
• Pange rohu pipar veega ja leotage.
• pruulige sõnajalg ja tõusta.
• Hõõrde juur ja lehtede lehed, kehtivad öösel kannuste jaoks.
• okaspuu kontsentraat ja merisool - 1 spl. lusikas, lisage sooja vett ja tõstke jalgu.
• Mädarõika juurt purustatakse ja kantakse kreenidesse.
• Valage vesi basseini, visake seal kukk, laske jalgade all basseinis, loe kadunud kuu kohta ainult kolm korda:
Sarnaselt kubisega koidab ta oma tiibu, torkab oma kannu, lööb selle enne koitu, nii et see libiseks oma tiivad, tülitaks mu küünarnukke, koitu enne koitu, mitte kunagi koos oma kannustega. Laske maha kukkuda Jumala teenijaga (nimi). Aamen.
• Kreenist aitab see kompositsioon hästi:
3 spl. lusikatäis punast pipart,
100 g päevalilleõli,
2 tl värskelt valmistatud sinepit,
taruvaigu ekstrakt alkoholist (osta apteegis).
Segage hästi ja määrige valulikud laigud. Pange plastkotid jalgadele ja sokkidele peal. Mõne päeva pärast unustate, et teie jalad haiget tegid.
• Segage jalad kuuma veega koos väikese koguse söögisoodaga ja lisage seejärel tükk, mis on lihtsalt kastetud. 3-4 tunni pärast kuivab marli ja see tuleb niisutada.
• Lahustage 5 g muumia veevannis 100 g mett, jahutage. Hõõruge valusaid täpid üleöö.
• Siduge värske takjasileht või jahilehekülg või ema ja võõrasema leht kannale; on võimalik panna pipart sokli alla nii, et see oleks terve päev.
• Segage 50 ml ammoniaaki ja 1 tl päevalilleõli. Kandke igapäevaselt 30 minutit valusasse kanna, mille tampoon on selles segus kastetud. Tehke see kord päevas mitu nädalat.
• Võtke 1 tablett dipüroonist, segage see ja valage joodi penitsilliini viaali. Loksutage tableti lahustamiseks, jood samal ajal heledamaks. Kandke kate enamasti vatitampooniga.
• Krunt kannab kreeni.
Loe õhtul hommikul:
Õhtune hommikune Maritza, selge tähttäht, läheb minema taevast minu juurde, tule minu juurde, tule Jumala sulane (nimi). Nagu sina, Maritsa koidik, ei tunne te oma jalgu, nagu sina, star-star, te ei saa neid tunda, nii et võin unustada oma haigustest oma jalgades. Nüüd, igavesti ja igavesti. Isa ja Poja ja Püha Vaimu nimel. Aamen.
• Kandekõrva valu leevendamiseks peate jalutama jalgadel madalal kandel (3-4 cm) ja heades ilmades ei tohi jätta võimalust kõndida rohu peal, paljajalu paljajalu.
Hoiatus, enne kui kasutate traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamist, konsulteerige kindlasti oma arstiga!