Jäsemete hambumus - välimuse põhjused, ravimeetodid

Jäsemete ebamugavus on tingitud nende tundlikkuse, paindlikkuse kadumisest ja on arterite haigus, mida iseloomustavad veresoonte sisemine vooderdus. Tundlikkuse tunne esineb alumistes jäsemetes normaalse vereringe häire tõttu.

Kõige sagedamini on kerge nõrkus, lühiajaline tundlikkuse kaotus käes, suu, kesknärvi veresoonte lühikese pigistamise tulemus. Pärast positsiooni muutumist normaliseerub närvikiudude aktiivsus ja kõik ebameeldivad hetked kaovad.

Eakasel inimesel esineb staatilise stressi tõttu enamasti tunne kadu.

Lisaks võivad südame- ja veresoonkonna haigused, mis ilmnevad aastate jooksul, süveneda närvide patogeensete muutuste tõttu.

Närvide tõhusus pärast nende rikkumist ei ole võimeline kiiresti taastuma, nagu nooremas eas. Seega, kui närvipunkte vajutate, siis vanem inimene saab tõenäolisemalt jäsemete tuimuseks kui noored.

Esialgsed märgid on kihelus, indekseerimine, jalgade pigistamise tunne, varbad, käed.

Kui tuim, sümptomid on sümmeetrilised. Mõnikord võib valu olla spontaanne looduses või olla keha reaktsioon mõnele nahapiirkonnale kergest ärritusest. Selline tunne võib tulla pärast magamist, kui keha võtab pikka ebamugavust. See võib avalduda nii ühes osas kui ka kahest küljest, võib kesta lühikest aega ja mõnikord ka pikka aega.

Sageli võib rasedusaja jooksul tekkida käte või jalgade tundlikkuse vähenemine. Sünnitusjärgsed sümptomid on peaaegu alati ilma kahjulike tüsistusteta. Sõrmed kalduvad magama jääma, mis on tingitud organismi kudedes suurenenud vedeliku kogusest. Raseduse ajal esineb viimastel kuudel jalgade tuimus, mis on tingitud närvilõpmete libisemisest puusa piirkonnas. Samasugune tunne naises ilmneb tänu ebapiisavale rauasisaldusele kehas. Seda seisundit iseloomustab ärevuse algus ja mõnikord hirmu tunne. Hingamine muutub sagedasemaks ja see fakt üksi võib viia tundlikkuse kadumiseni.

Regulaarne tuimus - arsti juurde minemise põhjus

Iseseisvalt ei kujuta tundlikkuse kadumise nähtus endast erilist ohtu elule. Siiski ei ole nähtava põhjuseta kihelus esinemine olulisema haiguse sümptom.

Selline olukord nõuab meditsiinilise abi kohest ravi. Tugev argument spetsialisti neuroloogile viitamise kohta peaks selgelt väljenduma järgmistest sümptomitest.

1. Ülemine, alumine jäsemete pikkus pikka aega.

2. Mootori protsesside koordineerimise rikkumine.

3. Isik muutub tundmatuks kõrge, madala temperatuuri suhtes.

4. Valu, nõrkuse, liikuvuse kadumise esinemine.

5. Täheldatud vaimsed häired, nägemine kannatab.

Varjatud tuimus

Kui nägu on sagedane, krooniline jäsemete tundlikkuse vähenemine, näitab see asjaolu, et kehal on tõsised kahjustused, mis võivad tekkida järgmistel põhjustel.

1. Seljaaju kahjustused, mis põhjustavad närvilõpmete rikkumist tundlikkuse kadumise tagajärjel.

2. Tsükli moodustumine ganglionis, mis avaldab närvilõpmetele survet.

4. Microstroke läheb kimbu paralüüsi, nägemise kadu.

Kui taastumine pärast insulti ei ole kvalifitseeritud, võivad tagajärjed keha tervisele olla katastroofilised, isegi tõsise aju vereringe rikkumise korral.

5. Aju kuded, seljaaju on muutumas üha raskemaks.

6. Kõige tõsisem haigus, lülisamba arteri isheemiline insult võib alata jäsemete tuimusega. Mõnikord täheldatakse märgatavat iiveldust ja pearinglust, mõned näonärvid kaotavad osaliselt oma tundlikkuse, ilmneb ilmne neelamisfunktsioon. Soovitatav on kohene hospitaliseerimine.

7. B12-vitamiini puudumine, mis on otseselt seotud närvikiudude metabolismiga.

Süsteemsel tundlikkuse vähenemisel jäsemetes tuleb kategooriliselt suitsetamisest loobuda, nikotiin provotseerib väikeste ristlõikega veresoontes spasmide ilmnemise. Samuti on keelatud alkohoolsete jookide, kohvi, tugeva tee tarbimine, kuna see viib veresoonte vähenemiseni, nende spasmile.

Tundlikkuse ravi

Enne terapeutilise protsessi alustamist on vaja määrata arstiga tuimastust põhjustava haiguse tüüp.

Esiteks on soovitatav mõningaid kasulikke soovitusi meeles pidada.

1. Ärge kandke oma riiete taskutesse suurt raskusastet, mis võib põhjustada tuimust.

Näiteks raskete esemete kandmine pükside tagataskus põhjustab istmikunärvi pigistamist, mis jookseb tuharates, reie tagaosas.

2. Pikkade, monotoonsete tööde tegemisel (trükkimine, haamriga töötamine, saag, programmeerimine) on randme piirkonnas tuimastuse suur tõenäosus, see tähendab, et selle töö käigus soovitatakse katkestusi veerandilt poolelt tunnilt.

Tundlikkuse kadumise korral soovitab traditsiooniline meditsiin kasutada järgmisi retsepte.

1. Võta paar (2-3) suuremat hapukurk, ja märgin, et marineeritud kurgid ei sobi. Kurk lõigatakse kuubikuteks, lisades neile kolm podut jahvatatud mõru pipart (punane). Saadud segu valatakse poole liitri viina, asetades selle pimedasse kohta nädalas. Filtreerige, tehke probleemsete piirkondade hõõrumine.

2. Valmistage ette üks kilogramm jahvatatud peterselli juurt, lisatakse üks kilogramm sellerit koos risoomiga, kahe koorimata sidruniga. Peenestage saadud toorained lihvijaga, segage 300 grammi mett. Asetage ravimi segu ladustamiseks külmik. Kasutamiseks on hommikul enne sööki 4 tl. See retsept aitab puhastada veresooni, kui tuimus algab.

3. Võtke kümme grammi kamperalkoholi, viiskümmend milliliitrit kümme protsenti ammoniaaki, segage liitri vee lisamisega. Seejärel ühendage segu supilusikatäis soola (soovitavalt jäme). Sool peab olema täielikult lahustunud. See kompositsioon hõõrus jalgu, eriti jalgu.

4. Üks kolmandik klaasist linaseemnetest on ühendatud liitriga veega, keedetakse ja jätkatakse seejärel 120 minuti jooksul madalal kuumusel, aeg-ajalt segades. Saadud puljong nõuab kümme tundi, filtreeritakse. Tulemuseks peaks olema ligikaudu 850 ml kapslites olevat vedelikku. Seda tuleb tarbida hommikul enne 1/3 tassi viie päeva jooksul enne sööki, õhtuti pool tundi enne õhtusööki. Soovitatav raviaeg on 14 päeva. Võtke paus kolm kuud, korrake uuesti.

5. Terapeutilised vannid, näiteks täismees, on osutunud tuimastuse raviks. Täida vanni tasemele, kus südame piirkond jääb veetase kõrgemale, lahustage neli supilusikatäit mett. Heaolu osas on sissepääsu kestus veerand tund kuni 30 minutit. Lõpetamata, ilma loputamata, kuivatage keha rätikuga, ilma pühkides, puhata. Soovitatav kuni kümne vanniga, 24-tunnise intervalliga. Nädalavahetust ja vajadusel kursust võib korrata.

Füüsiline harjutus

Üsna reaalne abi võib anda füüsilise aktiivsuse suurenemise, mis parandab jäsemete vereringet, aitab tugevdada närve. Saate näiteks vastu võtta igapäevase sörkimise, regulaarseid jalutuskäike vabas õhus, ujumist basseinis või looduslikes vetes. On kasulik teha järgmisi harjutusi.

1. Asub seljal, käed üles ja teeb pigistamise, koorimata sõrmede umbes 60 korda.

2. Suunda lamavas asendis käsi piki keha. Tehke sarnaseid sõrmejälgi 60 korda.

3. Kogu päeva jooksul, korduvalt tehes kõndides varbad, siis kannad, tehes positsiooni muutust mitu korda.

4. Üle poole tunni pikkuses istumisasendis, et teha jooksvaid jalgu arve või muu sarnase ümmarguse objekti jaoks. Kuna ainuüksi erinevatest elunditest on palju närvilõpmeid, aitab see harjutus ravida erinevaid haigusi.

5. Aseta põrandale seljaga. Käed, jalad tõusevad üles. Kõigi jäsemetega loksutamise toimingud üheaegselt ühe minuti jooksul, tuues järk-järgult treeningintervalli kolmeks minutiks. See harjutus on hommikul enne magamaminekut hästi tehtud. See aitab tugevdada kapillaare.

Lisaks kõigile ülaltoodud soovitustele ei tohiks muidugi tähelepanuta jätta sellist olulist sektsiooni nagu toitumine. Et vältida keha tervist puudutava tunnetuse, näiteks jäsemete tundlikkuse vähenemist, on äärmiselt kasulik mitmekesistada oma dieeti köögiviljasalatitega. Püüa süüa kuuma toitu (muidugi mõistlikkuse piires). Eriti head on kaerahelbed, tatarade terad ja idanenud terade kujulised teraviljad, nagu nisu, oder ja kaer.

Vere ringluse halvenemise korral tugevdage dieeti toiduainetega, mis sisaldavad rohkesti mikroelemente, näiteks rauda. On äärmiselt ebasoovitav võtta soolaseid toite, mis on valmistatud sooda lisamisega, sest keha on siis liigne vee kogunemine, mis viib liigeste turse.

Jäsemete ebamugavus ei tohiks anda sulle illusiooni „lihtsa intuitiivsuse” kohta, võtke seda tõsiselt, eriti regulaarselt.

Jalgade ebamugavus

Jalgade ebamugavust peetakse üsna tavaliseks sümptomiks, eriti keskmise ja vanemaealiste inimeste puhul. Enamikul juhtudel näitab see selgroo tõsiste patoloogiate olemasolu.

On palju põhjuseid, miks jalad, mis põhinevad alumiste jäsemete verevarustuse rikkumisel, muutuvad tuimaks. Ühte või teist haigust võib näidata ka kahjustuse pindalalt ja küljelt.

Peamise sümptomiga seotud kliinilised ilmingud erinevad sõltuvalt etioloogilisest tegurist, kuid peamistest neist peetakse tundlikkuse, kiheluse ja goosebumpide kadu. Tuvastage põhjus aitab diagnostilisi diagnoosimeetodeid. Põhiomaduse neutraliseerimiseks on sageli üsna konservatiivsed ravimeetodid.

Etioloogia

Jalgade tuimus on peaaegu kõigil juhtudel tingitud selgroo probleemidest. Mõnikord ilmneb selline sümptom suhteliselt kahjutute põhjuste taustal, sealhulgas:

• ebamugava kehaasendi pikaajaline hooldamine, näiteks une ajal või pika istumisega töökohal. Sellisel juhul kaob pärast asendi muutmist ebamugavustunne;
• pikaajaline mõju madalate temperatuuride kehale - organismi reaktsioon hüpotermiale algab täpselt alumiste jäsemetega. Inimesed peavad külma aastaaegade jooksul alati jalad soojaks hoidma;
• ebamugavate või liiga kitsaste jalatsite kandmine - viib sageli sõrmede tuimuseni, kuid kui te ei pea sellise teguri mõju peatama, levib tuimus kogu jäsemesse;
• sünnitusperiood - sel ajal suureneb tulevase ema kehas vedeliku maht;
• istuv või istuv eluviis - peamine põhjus, et põlve all olevad jalad on tuim.

Mis puudutab jalgade tuimusest tingitud patoloogilisi põhjuseid, siis on palju rohkem. Enamikul juhtudel mõjutab selle sümptomi välimust:

Sarnase sümptomi asukoht aitab täpsustada etioloogilist tegurit. Seega on puusa tuimus sageli:

• nimmepiire;
• väikese intervertebraalse hernia teke, mis tihti areneb nimmepiirkonna osteokondroosi taustal;
• radikaalne sündroom või ishias;
• põletikuline protsess istmikunärvis;
• Bernhardt-Rothi paresteetiline meralgia või muud tunneli sündroomid;
• degeneratiivsete-düstroofiliste muutuste tõttu tekkinud seljaaju stenoos.

Kui vasikas jäigastub, võib see olla tingitud:

• vitamiinide ja oluliste elementide nagu naatriumi, magneesiumi ja kaaliumi keha puudus;
• kesknärvisüsteemi toimimise häirimine;
• füüsilise aktiivsuse puudumine inimese elus;
• veenilaiendite teke;
• tromboflebiit.

Vasaku jala nõrkust põhjustavad:

Selliste sümptomite ilmumist paremale jalale täheldatakse järgmiste tegurite tõttu:

• osteokondroosi keerulise vormi esinemine, nimelt nimmepiirkonnas;
• polüneuropaatia ja muud süsteemsed häired;
• tromboos ja veenilaiendid;
• lumboischialgia;
• posttraumaatilised sündroomid.

Tegurid, mis näitavad, miks jalad põlvede alla tuimestuvad:

Kui jalad on põlve kohal, täheldatakse, kui:

• avitaminosis;
• pahkluu liigese liigsed koormused;
• keha ebamugav asend;
• hüpodünaamia;
• reieluu pea nekroos;
• ülekaalulisus;
• seljas ebamugavaid kingi.

Jalgade ebamugavus põhjustab:

• intervertebral hernia;
• spondüloos;
• hulgiskleroos;
• ateroskleroos;
• suhkurtõbi;
• osteokondroos;
• endarteriit;
• isheemiline insult;
• Raynaudi haigus;
• kasvaja kasv;
• aju verevarustuse rikkumine.

Sarnased tegurid selgitavad jalgade tuimust põlvest jalgani.

Sümptomaatika

Peamise sümptomi välimust ei täheldata iseseisvalt, sellega kaasneb üsna suur hulk teisi kliinilisi ilminguid. Seega on jalgade tuimus peamised sümptomid:

• tundlikkuse rikkumine - inimene ei saa sooja ja külma vahel eristada;
• kihelustunne ja nahalöögid;
• järsk valu selgus, rindkere ja muudes piirkondades;
• tugev pearinglus ja tugev peavalu;
• nõrkus ja väsimus;
• naha sügelus ja põletamine;
• raskusaste jalgades;
• käigu muutus;
• kahjustatud jäsemete või jalgade naha nahavärv;
• krambid;
• valulikkus öösel.

Need sümptomid on kliinilise pildi aluseks, kuid võivad erineda sõltuvalt sellest, miks jalad liiguvad.

Diagnostika

Esimesete sümptomite korral on vaja võimalikult kiiresti otsida abi vertebroloogilt, terapeutilt või neuroloogilt, kes teab, mida teha jalgade tuimusega, diagnoosida ja määrata kõige tõhusama ravi taktika.

Esiteks vajab arst:

• uurida haiguse ajalugu ja patsiendi elu ajalugu, mis näitab peamisi ebameeldiva sümptomi ilmnemise põhjuseid;
• teostada üksikasjalik füüsiline läbivaatus, mida on vaja naha ja jalgade seisundi uurimiseks, samuti tuimusfookuse kindlakstegemiseks;
• küsige patsienti hoolikalt, et mõista, millised sümptomid, kui kaua ja millise intensiivsusega.

Järgmised instrumentaalsed uuringud aitavad täpselt tuvastada jalgade tuimestuse põhjuseid puusast põlvest, samuti muud lokaliseerimist:

• veresoonte doplerograafia - arterite või veresoonte patoloogiate avastamiseks;
• CT ja MRI - peidetud luumurdude ja selgroo struktuuri muutuste tuvastamiseks;
• elektromüograafia;
• EEG ja magnetiline tuuma resonants - mõjutatava närvi täpne lokaliseerimine ja kesknärvisüsteemi haiguste diagnoosimine;
• Ultraheli ja radiograafia, kasutades kontrastainet.

Laboratoorsete testide hulgas on ainult üldine vereanalüüs, mis võib osutada aneemia esinemisele.

Ravi

Peamise sümptomi kõrvaldamine on alati suunatud diagnoosimise käigus leitud jalgade tuimastuse põhjuse kõrvaldamisele ja ainult arst võib seda määrata igale patsiendile eraldi.

Patsientide raviskeem hõlmab enamasti:

• narkootikumide võtmine;
• manuaalteraapia;
• raviarsti teostatud terapeutilise võimlemise teostamine;
• füsioteraapia;
• alternatiivse meditsiini meetodid.

Narkomaaniaravi hõlmab:

• steroidid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• kondroprotektorid ja lihasrelaksandid;
• valuvaigistid ja spasmolüümid;
• vitamiinide ja mineraalide kompleksid.

Füsioteraapia eesmärk on:

• elektroforees ja fonoforees;
• madala intensiivsusega laserkiirgus;
• hirudoteraapia;
• nõelravi;
• terapeutilised massaažikivid;
• moxoteraapia;
• magnetvälja ravi, samuti ultraheli ja mikrovoolu mõju.

Sellised meetodid vallandavad regenereerimisprotsesse, omavad biostimuleerivat toimet ja parandavad kahjustatud piirkonna verevarustust.

Häid tulemusi on võimalik saavutada alternatiivmeditsiini retseptide abil, kuid seda saab teha alles pärast raviarsti heakskiitu. Sellise ravi kõige tõhusamad meetodid on:

• mesi - seda kasutatakse mähkimiseks;
• alkohol - see tuleb hõõruda sellesse piirkonda, kus tundub tuimus;
• mis tahes rasva, millele on lisatud suhkrut - segu kantakse salvina;
• kompresside jaoks on vaja viina ja lilla - tinktuuri.

Sellise ravi kestus ei tohiks olla lühem kui kaks nädalat.

Mis puudutab kirurgilist sekkumist, siis toimub see ainult individuaalsete näidustuste kohaselt.

Sümptomite eiramine ja ravi puudumine võivad põhjustada vereringehäireid või alajäsemete osalist gangreeni.

Ennetamine

Jalgade tuimuseks puuduvad konkreetsed ennetusmeetmed, inimesed peaksid järgima üldreegleid:

• loobuda täielikult sõltuvusest;
• vähendada soola tarbimist;
• sagedamini vabas õhus;
• Rikastage dieeti värskete köögiviljade ja puuviljadega, samuti kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, raua ja vitamiinide kõrge sisaldusega koostisainetega;
• minimeerida kulunud kontsad;
• kontrollige kehakaalu;
• juhtida mõõdukalt aktiivset elustiili;
• mitu korda aastas, et läbida täielik kliiniline läbivaatus nende haiguste varajaseks avastamiseks, mille sümptomiks on alumiste jäsemete tuimus.

Jalgade ebamugavus on soodne ainult siis, kui alustatakse õigeaegset ja terviklikku ravi.

Käte ja jalgade kõhklikkus: tuimus

Paljudel inimestel on käte ja jalgade tuimus. Mõnikord kaasneb sellega kerge kihelus (indekseerimine), tundlikkuse vähenemine, valulikkuse tõmbamine. Nende nähtude kombinatsiooni nimetatakse paresteesiaks. Enamikel juhtudel on need ebameeldivad nähtused tingitud füsioloogilistest põhjustest ja lahkuvad iseenesest. Mõnel juhul on need haiguste ilmingud ja nõuavad nende põhjustanud põhjuse selgitamist, millele järgnes ravi.

Käte ja jalgade tuimus on võimalik

Kõigepealt tuletage meelde probleeme, mis on meile kõigile teada. Uue kinga ostmine, kui seda esimest korda kannate, muutub sageli jalgade “hõõrumiseks”, millega kaasneb ebameeldiv tuimustunne, mis tekib siis, kui jalatsid tõmmatakse või vahetate kulunud kinga. Selle probleemi vältimiseks peaksite olema hea, ärge kiirustage kingi ostmisel. Sarnane olukord võib tekkida ka tihe ja tihe riide kandmisel.

Olukord, kus inimene on pikka aega ebamugaval positsioonil, seistes, istudes või isegi unes, lõpeb sageli keha erinevate osade tuimus, kõige sagedamini käed ja jalad.

Käte ja jalgade tuimuseks muutuv füsioloogiline põhjus muutub sageli õhu või madala temperatuuriga veega kokkupuuteks. Sel juhul on vaja külmutatud jäseme soojendamist.

Tundlikkuse patoloogilised põhjused

Kõige tavalisem põhjus, miks käte ja jalgade hambumus tunnete - närvisüsteemi haigused. Põletikulised muutused närvirakkudes, strangatsioon ja muud patoloogilised protsessid põhjustavad sageli paresteesiat.

Numbness tekib siis, kui:

• polüneuropaatia - perifeerse närvisüsteemi tüvede mitmekordsed kahjustused. Sellisel juhul kaasneb tuimusega jäsemete atroofia ja nõrkus (kuivamine), pareseesi (osalise liikumise häired) ja isegi halvatus (funktsiooni täielik kadumine). Polüneuropaatia esineb suhkurtõve, alkoholismi ja paljude teiste haiguste korral, kaasa arvatud nakkuslikud (difteeria) verehaigused (hemoblastoos), pärilik (porfüüria), sidekoe haigused (periarteriit nodosa, süsteemne erütematoosluupus);
• selgroo närvi plexuse kahjustus (emakakaela, brahhiaalne, lumbosakraalne). Sel juhul kaasneb tuimusega valu. Valusad alad ilmuvad vastavatesse dermatoomidesse - tsoonidesse, mis on innustunud teatud plexuse poolt. Osteokondroos on käte ja jalgade tuimuseks levinud põhjus;
• insultid (aju alatoitumus). Eriti on tekkinud isheemilise pareesiga. Puhkusel on patsientidel sageli käte ja jalgade tuimus, kihelustunne, naha ilutulestik;
• mediaarse närvi kahjustuse sündroom (lk. ümmargune pronator, karpkala jne). Selles patoloogias on närvilisus kombineeritud „ahvi käe” tunnusmärgiga. Paresteesiad mõjutavad 1 sõrme palmapinda ja kogu 2-4 sõrme pinda;
• radiaal- ja ulnarnärvide patoloogilised kahjustused (Turneri sündroom jne);
• veresoonte patoloogia, eriti juhul, kui eksisteerib endarterioos - haigus, mille puhul vereringet häiritakse nende spasmi tõttu jäsemete väikestes arterites. Osteokondroosi kliinilisele pildile on iseloomulik numbus;
• Raynaud 'haigus - paroksüsmaalne vereringe häire peamiselt käte ja jalgade piirkonnas. Selles patoloogias on võimalik tuvastada selge pärilikkus ja stressitegurid;
• hüpovitaminoos. Kõige sagedamini on B-vitamiini puudusele iseloomulik tuimus (B1 - tiamiin, B12 - tsüanokobalamiin, B9 - foolhape). E-vitamiini puudumine põhjustab ka käte puudulikke probleeme;
• vibratsioonhaigus. Paksus ja vereringe vähenemine on iseloomulikud inimestele, kes pidevalt mõjutavad oma keha pideva amplituudiga vibratsioonile. Pidev mikrotrauma ja patoloogiliste reflekside teke põhjustab valulikke ilminguid;
• vöötohatis;
• traumaatilised vigastused (käte ja jalgade murrud, verevalumid, dislokatsioonid) - võivad põhjustada närvikiudude ja otsade terviklikkuse rikkumist. Need muutused annavad kliinilisele pildile tuimus;
• ravimi võtmine. Sellisel juhul räägime narkootikumide kõrvaltoimetest. Nende hulka kuuluvad teatud tüüpi antibiootikumid, kemoterapeutilised ained. Seetõttu peaksite enne ravimi kasutamist konsulteerima oma arstiga. Kasulik on tutvuda lisatud juhistega;
• neuroos.

Pöörake tähelepanu: neuroloogilised protsessid, mis põhjustavad käte tuimust, tekivad sageli inimestel, kes tegelevad konkreetsete tegevustega, mis nõuavad käte pidevat pinget, õlavöö. Ametid võivad olla looduses veidi omavahel seotud. Seega kannatavad õmblejad, viiulid, pianistid, inimesed, kes veedavad palju aega arvuti seadmete klaviatuuril jne.

Kuidas avaldub käte ja jalgade tuimus

Sageli kaasneb käte ja jalgade ebamugavusega kaasnevad täiendavad valusad sümptomid sõltuvalt põhjusest.

Niisiis on jäsemete paresteesia kõige sagedasemad kaaslased:

• valulikud ilmingud;
• kehatemperatuuri tõus (kohalik ja üldine);
• naha punetus või blanšeerumine;
• vaimsed häired - hirm;
• autonoomsed häired - südamepekslemine ja hingamine, krambid, higistamine, hüperhüdroos, pearinglus, minestamine, värisemine.

Paksus võib esineda isoleeritult ühes otsas või kahel ühel küljel. Mõnikord muutuvad keha vastaskülgede jäsemed tuimaks. Näiteks: vasak ja parem jalg. Nii käed kui jalad võivad kasvada lolliks. Mõnikord tekib see ebameeldiv tunne koos teiste kehaosadega (näo, selja, mao jne).

Käte ja jalgade tuimus põhjuste diagnoosimine

Arstile viitamisel on uuringu jaoks väga oluline. Mõnikord on patsiendiga rääkimine piisav, et mõista tuimastuse rünnakute päritolu. Kuid enamikul juhtudel nõuab diagnoos patsiendi uurimist ning täiendavaid diagnostilisi meetodeid. Mõnikord on nõutav kitsaste spetsialistide nõustamine - neuroloog, endokrinoloog, kirurg.

Uurimisel võtab arst arvesse naha värvi, selle temperatuuri, kõõluste ja naha reflekside kontrolli.

Vajaduse korral täiendatakse uuringut andmetega:

• kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid (vajadusel uriin);
• vererõhu mõõtmine;
• Ultraheli diagnostika;
• doplerograafia, angiograafia;
• Röntgen ja MRI;
• entsefalograafia ja müograafia.

Käte ja jalgade tuimus

Kui tuimus on pikk ja häirib teid tihti, peaksite neuroloogi poole pöörduma, ilma et mõtle sellele. Esmakordse tunnetuse või arusaadavatel põhjustel võite seda ise proovida. Ebamugavast positsioonist tulenev numbus on piisav, et treening eemaldada, kõndida, lihvida tuimseid jäsemeid.

Haiguste käte ja jalgade tuimus kõrvaldatakse haiguse peamise põhjusena.

See ebameeldiv sümptom kõrvaldab diabeedi, seljaajuhaiguste, neuroloogiliste haiguste, verehaiguste ja reumaatiliste haiguste õigeaegne ja õige ravi.

Pädevusravi ja strokejärgsete komplikatsioonide taastumine leevendab enamikku patsiente tuimusest ja muudest sellega seotud sümptomitest.

Ravi võib läbi viia nii ambulatoorsetes kui ka patsientide seisundis. Mõnikord peate kasutama kokkupuute kirurgilisi meetodeid.

Sageli kasutatakse: refleksoloogia, massaaž, treeningteraapia.

Tähtis: igasuguse tuimastuse põhjuste puhul on vaja kõrvaldada alkohoolsete jookide tarbimine, piirata või täielikult kõrvaldada suitsetamine (eriti enterterioosi kustutamisega).

Tundmatuse ravi kodus, kasutades traditsioonilisi meditsiini meetodeid

Pöörake tähelepanu: iga haiguse tuimus tuleb ravida arstiga. Enne igasuguse riikliku kohtlemise kohaldamist peaksite alati temaga konsulteerima. Mõnikord soovitab arst seda tüüpi hoolduse tõhusamaid viise. Tasub meeles pidada, et igasuguse ravi sõltumatu kasutamine on vastuvõetamatu.

Traditsiooniline meditsiin soovitab käte ja jalgade tuimuseks kasutada mett, piima ja soola (eriti merd). Terapeutiline kompositsioon valmistatakse järgmiselt - liitri piima segatakse 50-100 g mett ja 0,5 kg merisoola. Segu segatakse põhjalikult kuumutades temperatuurini 60 ° C. Seejärel lisage 1-liitrise sama temperatuuriga tavalise vee lahusesse ja valage kõik emailitud basseini. Keerake tuimad käed või jalad meditsiinilisse koostisse. Protseduuri kestus on 10 minutit. Korrake seda ei tohiks olla rohkem kui 1 kord päevas. Kursus on 10-15 protseduuri. Pärast soojenemist ärge tehke seda üle.

Pöörake tähelepanu: Rasedatel naistel on ka hilisematel etappidel sageli tunde tuimus, eriti jalgades. Parim viis selle eemaldamiseks on kõndida värskes õhus, toimimisviisi ja puhkuse õige vaheldumine.

Dieetravi

On näidatud, et käte ja jalgade tuimusega patsientidel on valk ja kangendatud toit. Värsked köögiviljad on väga kasulikud - nende kapsas, porgand, rohelised ja salatid. See peaks olema sagedamini teie dieedi oad.

Kohvi ja kakaot tuleb hoiduda. Tee on parem kui taimne, eriti mündi lisamisega. Soovitatav on madala rasvasisaldusega liha ja merekala. Ärge kuritarvitage praetud ja suitsutatud roogasid. Kana munad on piisavalt 2-3 nädalat. Koogid ja rikkad tooted - on soovitav piirata.

Käte ja jalgade ennetamine tuimus

Tõrjumise probleemide vältimiseks peaksite järgima õiget riiete ja jalatsite valikut, magama mugavas voodis, kus ei ole liigseid padjad ja sulgedest. Voodi pind peab olema mõõdukalt lame ja pehme.

Haiguste varajane avastamine ja nende ravi vabanevad kiiresti tuimastuse peamisest põhjusest.

Lotin Alexander, arstlik retsensent

20 957 kokku vaadatud, 1 vaatamist täna

Miks käed ja jalad kasvavad lolliks

Kõige sagedamini esineb tuimus, mis on tingitud närvi kokkusurumisest, kahjustustest või põletikust. Harvemini esineb tuimus seoses aju- või seljaaju probleemidega. Tavaliselt on ainult ühe sümptomi puhul võimalik kahtlustada tuimus.

Kui jäsemed muutuvad tuimaks

Kui mõlemad jäsemed muutuvad ühelt küljelt tuimaks, on tõenäoliselt põhjuseks insult, mööduv isheemiline rünnak, ajukasvaja või hulgiskleroos.

Insuldi korral esineb teisi sümptomeid: näo asümmeetria, kõnehäired, jäsemete tuimus, lihasnõrkus. Loetletud sümptomitega peaksite kohe helistama.

Ajutise isheemilise rünnaku korral (TIA) ummistab trombi anuma ajus mitu minutit. See juhtub, kui luumen on kolesterooli plaatide (ateroskleroos) tõttu liiga kitsas. Rünnakud toimuvad regulaarselt ja ilmnevad käte, jalgade ja / või näo tuimus (enamasti ühel küljel), nõrkus, pearinglus, kahekordne nägemine ja aeglustunud kõne. Sümptomite kompleks sõltub sellest, mis tüüpi laev kannatab.

Statistika kohaselt on kolmandikul TIA-ga inimestest insult, seega peaksid need patsiendid oma riski vähendamiseks kindlasti arsti poole pöörduma.

Mitmekordse skleroosi korral on näo, jäsemete, kehaosade tuimus sageli esimene sümptom. Paksus võib olla tugevuse poolest erinev, kuid mõnikord on raske käsi, suu liikuda jne. Puuduvad ravimid, mis aitaksid selle seisundiga toime tulla. Hoolimata asjaolust, et sümptom võib olla iseseisev, tuleb alati pöörduda spetsialisti poole võimalikult kiiresti.

Kui jalg läheb tuimaks

Kui üks alumine jäsem muutub tuimaks või mõlemaks, võib see olla märk horsetaili sündroomist, intervertebraalse ketta hernatsioonist, hulgiskleroosist.

Horsetaili sündroomi korral on kõik 18 nimmepiirkonnas paiknevad närvid kokkusurutud. See võib olla tingitud seljaaju kanali herniast, põletikust, tursumisest või stenoosist (ahenemisest). Selle tulemusena ei ole mitte ainult tuimus mõlemas jalas, vaid ka seljavalu, urineerimisprobleemid, roojamine, erektsioonihäired.

Herniaga seotud radikuliit esineb sellepärast, et intervertebraalses ketas paiknev želatiinne tuum puruneb ja surub lähedal olevad närvilõpmed. Kui esineb kargus, mitte ainult tuimus, vaid ka seljavalu, jäsemete nõrkus. Sümptomid kaovad tavaliselt 6-8 nädala jooksul. Kui see ei juhtu, võib arst määrata kuni agressiivsema ravi.

Ishias on ainult üks jalg sageli tuim. Ishias või ishias on istmikunärvi kokkusurumine, mis põhjustab ka seljavalu. Ishias võib põhjustada põikivaheketta herniatsiooni, seljaaju kanali stenoosi, püriformisündroomi (piriformise istmiku ja tagumiku närvide kokkusurumine), luumurdude ja vaagna vigastusi, kasvajaid. Tavaliselt, koos tuimusega, tunneb inimene näriv valu, kihelust või põletustunnet. Ravi sõltub ishias.

Kui arm liigub

Kui osa käest või jalgast muutub tuimaks, võib põhjuseks olla herniated ketas, ülemise rindkere avanemise sündroom, kasvaja, mis avaldab survet närvi plexusele, brachiaalse plexiidi, tunneli sündroomile ja tavalise peroneaalse närvi kokkusurumisele.

Tunneli sündroomi korral on randme või käe (pöidla, indeksi, rõnga keskosa ja osa) tuim või valus. Tavaliselt see juhtub nende jaoks, kes töötavad palju arvuti juures, kuduvad, sõidavad autoga pikka aega jne. Miks? Kolme luude ja sidemete "tunneli" (randmekanali) kaudu randmele kulgev keskmine närv on kinnitatud. Keskmine närvi kokkusurumine küünarnuki all ja randme kohal põhjustab tuimust mitte ainult kindlaksmääratud piirkonnas, vaid ka käe ümber pöidla aluse tasandil. See juhtub näiteks siis, kui kesknärvi lähedal paiknev kõõlus on ärritunud ja suurenenud tänu sellele.

Vigastuse, vedelikupeetuse, raseduse ja reumatoidartriidi tõttu turse võib põhjustada tunneli sündroomi. Kuid tavaliselt areneb see haigus nendes, kelle randmekanal on esialgu kitsam kui enamik inimesi. Anesteesia vajaduse korral saate kasutada tavalisi mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (ibuprofeen, naprokseen). Tavaliselt on soovitatav vähendada sümptomeid tekitavaid liikumisi ja mõnda aega kehtestada lõhenemine. Kui valu ja / või tuimus püsib, võib olla vajalik operatsioon.

Õla plexiidi puhul ei saa mitte ainult õlg, nagu nimigi ütleb, muutuda tuimaks, vaid kogu käsi ja käsi. Selle haiguse mehhanism on järgmine: brachiaalne plexus, millest närvid liiguvad mõlemasse kätesse, on kokku surutud või kahjustatud. Õla pleksiit võib olla kopsuvähi, kiiritusravi ja sünnitrauma tagajärg. Numbness ei ole tema ainus sümptom, sageli sellistel patsientidel on õla tugevalt valus, valu on asendatud nõrkusega. Sümptomid kaovad tavaliselt põletikuvastase ravi tulemusena kortikosteroididega.

Pingutus ja tuimus jalgades

Tavalise peroneaalse närvi kokkusurumise sündroomi puhul tundub tuimastus või kihelus jalgade ülemisest osast või vasika sisemisest osast. Peroneaalne närv on istmikunärvi hobune, mis tagab varvaste, jalgade ja sääreluu toimimise. Sellele sündroomile võib kaasa tuua põlvevigastuse, kiudude murde, paelale kinnitatud tiheda krohvi ja isegi sagedase jalgade ületamise. Tundlikkuse ravi on põhjus kõrvaldamine. Kuid mõnikord võib olla vajalik süstida kortikosteroide, et vähendada turset ja mõnel juhul ka kirurgiat.

Sõrmede numbus

Rindkere ülemise ava sündroomi põhjuseks on see, et veresoonte ja esimese ribi vahelised anumad ja närvid on kokku surutud. Selle tulemusena on sõrmedes tunda õla ja kaela valu ja tuimust. See võib juhtuda autoõnnetuse, spordivigastuse või raseduse ajal. Õnneks esineb sündroomi harva - 1 inimesest miljonist. Tavaliselt piisab valuvaigistite võtmisest sümptomite kontrollimiseks.

Raske kaltsiumi puudulikkuse korral võivad varvast ja käed muutuda tuimaks, südame löögisagedus võib häirida ja tekkida krambid. See on haruldane seisund, mille põhjuseks peab arst olema.

Paisumise, turse, trauma jms tõttu. ka teisi käes paiknevaid närve võib pigistada, mis põhjustab spetsiifilisi sümptomeid:

• Närvisüsteemi närvi kokkusurumine randme piirkonnas põhjustab väikese sõrme, osa sõrme sõrme ja osa käe tuimusest väikese sõrme küljest;
• Närvisüsteemi närvi kokkusurumine küünarnukis viib nende sümptomite tekkimiseni ja küünarliigese tuimusesse;
• Radiaalnärvi kokkusurumine küünarvarre piirkonnas võib põhjustada pöidla ja nimetissõrme tuimust.

Muud tuimastuse põhjused

Kui mõlema poole jäsemed muutuvad tuimaks, on võimalik, et seljaaju surutakse kasvaja, trauma, hematoomi, abstsessi (abstsess) või perifeerse polüneuropaatia tõttu - väikeste perifeersete närvide kahjustamiseks või nende töö katkemiseks. See on tavaliselt tingitud teatud ravimite, suhkurtõve, kroonilise neeruhaiguse, B12-vitamiini puudulikkuse, Lyme'i tõve või HIV-nakkuse võtmisest. Enamik tuimestust põhjustavaid ravimeid hõlmavad kemoteraapiat. Reeglina naaseb tundlikkus pärast keemiaravi lõppu.

Diabeetiline neuropaatia on suhkurtõvega patsientidel üsna levinud nähtus. Kahju täpne põhjus ei ole teada, kuid arvatakse, et toimub metaboolne häire ja väikeste veresoonte hävimine, mis põhjustab närvikahjustusi. Kui tuimus on juba aset leidnud, siis on võimatu sellest täielikult vabaneda. Aga kui te jälgite hoolikalt veresuhkru taset, saate seda seisundit parandada. Kui tuimus on märkimisväärne, peate järgima arsti soovitusi, et vältida jäsemete vigastusi ja järgnevaid tüsistusi.

Kuidas täpselt B12-vitamiini puudulikkuse tõttu on müeliini närviümbrise moodustumine rikutud, ei ole teada. Aga kui see aine ei ole piisav, muutuvad jalad asemel käed tuimaks. Samuti kaasneb B12-vitamiini puudulikkusega aneemia ja nõrkus. Kuid tuimus esineb ainult väga tõsise puudusega. Ravi ajal sümptomid kaovad 3 kuu jooksul, rasketel juhtudel võib taastumine võtta aasta.

Kui kroonilise neeruhaiguse korral seisund halveneb, tekib uremia - lämmastiku ainevahetuse ja muude toksiliste ainete kogunemine veres. See viib perifeersete närvide ja tuimuseni. See seisund (ureemiline polüneuropaatia) on dialüüsi või neeru siirdamise näidustus.

Lyme'i tõbi ja HIV-infektsioon võivad põhjustada närvisüsteemi teatud osade põletikku. Lyme'i tõve korral ei esine tuimus kohe, vaid juba gripi sarnase seisundi taustal, kust see haigus algab. Lyme'i tõbe ravitakse antibiootikumidega.

HIV-nakkuse korral tekib tuimus sageli asjaolust, et nõrgestatud immuunsus võimaldab arendada tsütomegaloviiruse infektsiooni, mis mõjutab närvikiude. Tavaliselt esineb tuimus inimestel, kes ei kasuta retroviirusevastast ravi, mis võib oluliselt parandada HIV-i seisundit. Seega, et tuimus läbiks, peate alustama spetsiifilist ravi nii kiiresti kui võimalik.

Numbus ja osteokondroos

Miks selles nimekirjas ei ole osteokondroosi? Fakt on see, et see diagnoos ei ole teada, välja arvatud endise Nõukogude Liidu riikide territooriumil. Tavaliselt kirjutavad nad ära kõik, mida nad ei suuda seletada. Degeneratiivsed muutused lülisammas - see on normaalne kõigi üle 40-aastaste isikute puhul. Numbsusel on muid tegelikke põhjuseid, millega saab sageli tegeleda. Seega, kui teil on diagnoositud osteokondroos, peaksite konsulteerima teise spetsialistiga.

Millal peaks tuimus pöörduma arsti poole?

Tundlikkuse korral pöörduge kohe arsti poole, kui:

• tuimus suguelundites ja pärakutes, millega kaasneb seljavalu ja kontrollimatu urineerimine / roojamine;
• inimene on kaotanud teadvuse kuni tema kadumiseni;
• tuimus muudab elu raskemaks;
• tuimus pärast pea, kaela või selja vigastust;
• tuimus, millega kaasneb aeglane kõne, nägemishäired, kõndimisraskused või nõrkus;
• tuimestab kogu jäseme;
• tuimus, millega kaasneb halvatus või nõrkus - jäseme liigutamine ei tööta;
• tuimus, millega kaasneb järsk ja tugev peavalu;
• märkimisväärne tuimus tekkis äkki.

Tundlikkuse korral peaksite konsulteerima arstiga, kui:

• selgitada tuimus ei põhjusta;
• kaelas, küünarvarred või sõrmedes on valu;
• urineerimine toimub sagedamini;
• jalgade tuimus on kõndimisel halvem;
• tekkis lööve;
• ei esine mitte ainult tuimus, vaid ka pearinglus, lihaskrambid või muud ebatavalised sümptomid;
• nummerdatud pindala suureneb järk-järgult;
• tuimus tundub mõlemal pool jäsemetes.

Kuidas diagnoosida?

Tavaliselt annavad neuroloogiline uurimine ja anamnees tuimestuse korral arstile palju teavet ja siis saate teha esialgse diagnoosi. Kuid lõpliku otsuse tegemiseks on sageli vaja teha röntgen, magnetresonantstomograafia, elektromüograafia või vereanalüüsid.

Kuidas vabaneda tuimusest?

Loomulikult ei ole universaalset viisi tuimusest vabanemiseks, olenemata selle tingimuse põhjusest. On vaja tegutseda selle põhjal, mis tegelikult tuimastust tekitas. Näiteks aitab tunneli sündroomi korral sageli harjutuste kompleks. Kui diabeet on seotud tuimusega, siis saate veresuhkru taset ainult hoolikalt jälgida. B12-vitamiini defitsiit täiendatakse sobivate ravimite terapeutiliste annustega.

Miks ei saa ignoreerida tuimus? Fakt on see, et inimene võib kahjustada keha nummerdatud osa ja seda ei märka. Seega, isegi kui puuduvad täiendavad hämmastavad sümptomid, mis viitavad insultile või muule tõsisele seisundile, on tuimestamine siiski väärt neuroloogiga.

Jalgade, käte ja sõrmede nõrkus

Jäsemete ebamugavus - seda iseloomustab ebameeldiv tunne, mille tagajärjeks on jäseme tundlikkuse ja paindlikkuse vähenemine, millega sageli kaasneb kihelus, põletus, külmus ja naha pingutamine.

Jäsemete ebamugavus ilmneb siis, kui on rikutud närviimpulssi möödumist retseptoritelt aju. Tekib siis, kui keha on pikka aega ebamugavas asendis. Tundlikkus taastub kiiresti, kui keha asukoht muutub. Aga kui pärast kehahoiaku muutumist jääb ebamugavustunne ja tuimus esineb sageli, võib see olla tõsise haiguse sümptom.

Millal arsti juurde minna

Silmitsi tuimusega, kahtlevad inimesed sageli, kas minna arsti juurde või oodata tuimastuse sümptomite kadumist.

Millal vajab tuimus kohustuslikku konsulteerimist neuroloogiga?

• Jäsemete tuimus esineb sageli ja ilma nähtava põhjuseta.
• Numbness põhjustab mootori koordineerimist.
• Väheneb tundlikkus erinevate temperatuuride suhtes ning inimene ei erista sooja ja külma vett.
• Numblemisega kaasneb nõrkus, valu või liikuvuse kaotamine.
• Samaaegselt tuimusega tekivad nägemishäired ja vaimsed häired.

Miks käed, jalad või sõrmed muutuvad tuimaks

Sageli võib jäsemete tuimus olla märk järgmistest haigustest:

• Vereringehäired jäsemetes
• Tunneli sündroomid, mis on põhjustatud närvide pigistamisest kitsastes piirkondades: küünarnuki, randme, pahkluu või kubeme piirkonnas
• Raynaud'i haigus, mida iseloomustavad arterite vereringehäired, sageli jäsemetes
• Osteokondroos
• Intervertebral hernia
• Reumatoidartriit ja muud haigused, mis põhjustavad närvikahjustusi liigeste deformatsioonide tõttu
• Ajutine isheemiline rünnak
• Mitmekordne skleroos
• Vitamiini puudus (eriti vitamiin B)₁₂) ja mikroelemente, samuti alkoholi liigset tarbimist
• Diabeet
• Migreen
• Mõned pärilikud haigused, mis on põhjustatud närvikahjustustest

Käed, käed

Sageli ilmneb, kui neurovaskulaarset kimbu surutakse kokku sidekoe või lihastega. Numbness võib aja jooksul muutuda valuks. Squeeze tekkimise koha kindlaksmääramiseks teeb arst diagnoosi.

Mõnel juhul on käte tuimus seotud selgroo düsfunktsiooniga. Sellisel juhul saab ainult arst tuvastada kahjustatud piirkonna ja kõrvaldada laeva või närvi pigistamise.

Sõrmede numbus

Meie päevade sõrmede hulk on üsna tavaline. Igapäevane töö arvuti klaviatuuril tekitab sageli nn karpaalkanali sündroomi tekke.

Sündroom esineb siis, kui pingest tulenevalt tekib kõõluse paistetus ja närv on kokkusurutud, mis tagab sõrmede (suure, indeksi ja keskmise) ja peopesa tundlikkuse. Tendonid ja närvid läbivad üsna kitsast ühist kanalit. Põletik kõõluse, pigistades närvi põhjustab kihelust, tuimus ja ka piinav valu sõrmede piirkonnas.

Kui te ei alga ravi õigeaegselt, võib haigus tuua kaasa lihase liikumise eest vastutava lihase surma. Statistika kohaselt on karpaalkanali sündroom naiste suhtes vastuvõtlikum.

Jalgade ebamugavus

Jalgade ebamugavust põhjustab närvide tundlikkuse rikkumine. Statistika järgi on rohkem kui 90% jalgade tuimusest põhjustatud selgroo probleemidest: osteokondroos, intervertebral hernia jne.

Intervertebral hernia surub närvi juured, põhjustades koe spasmi. Selle tulemusena võib inimene tunda valu ja tuimus jalgades, tunne "ronida goosebumps" või "puuvill jalad".

Jalgade valu ja tuimus võivad esineda ka seljaaju muutuste tõttu. Sageli, isegi enne tuimusnähtude ilmnemist hakkab patsient tundma nimmepiirkonnas pidevat valu. Kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole, siis haigus areneb.

Harvem on jalgade tuimus tingitud muudest süsteemsetest haigustest, nagu diabeet.

Varbade väsimus

Paljud metaboolsed haigused, nagu radikululiit, võivad põhjustada varvaste tuimust. Samuti võib põhjuseks olla seljaaju tuberkuloos, osteokondroos, mille korral väheneb põik-lõhede lõhenemine, mitmesugused veresoonte häired ja mõnikord pahaloomulise kasvaja areng.

Onkoloogilised haigused põhjustavad varvaste tuimust, mis on tingitud kasvaja kasvust seljaaju sees või sees. Kasvaja tekitab survet, mille tulemuseks on tuimus.

Soovitused jäsemete tuimuseks

1. Jäsemete tuimus, suitsetamine on surmav mürk, sest nikotiin põhjustab veresoonte spasmi. Samal põhjusel on tugeva tee ja kohvi, samuti alkoholi vastunäidustus.
2. Seda tuleks süüa rohkem kuuma toitu. Parim roog on kuum tatar või kaerahelbed. Hommikusöögiks on kasulik süüa idandatud teravilja.
3. Keha on vaja karastada: lihtne jooksmine ja talvel - uisud ja suusad - aitab normaliseerida käte ja jalgade verevarustust. Need, kellel ei ole jäsemete head verevarustust, on vaja sööda mikroelemente, eriti rauda.

Rahva abinõud

Traditsiooniline meditsiin pakub retsepte tuimusnähtude leevendamiseks.

• Kontrastvannid. Tõhususe parandamiseks tuimuseks on kontrastvannid. Te peate valmistama kaks konteinerit: mõõdukalt kuuma ja külma veega. Vahetult langetage käsi (või jalgu) külmas või kuumas vees 30 sekundit. Korduv korrata 5 korda. Levitage tärpentti salvi ja asetage labakindale (või sokkidele). Tehke protseduure hommikul ja õhtul 10 päeva.
• Honey wrap. Öösel tehke mesi. Eemaldage kohad, kus tihti tundub tuimus, õhukese mesi ja mähkige puuvillase lapiga. Numbness peatub pärast 3-4 mähistamist.
• Karpi salv. Hõõruge enne magamaminekut kampi salviga punased käed. Kanda villakindaid või kindaid. Tunde peatamiseks piisab 2-3 istungist.
• Ledumberry Nõuda loodusliku rosmariini soost õunasiidri äädikas suhtega 1: 3 nädalas. Hõõruge tinktuuri sõrmedesse või varbadesse 3 korda päevas.

• Naiste suguelundite põletik
• Felon sõrm

Miks mu käed ja jalad muutuvad tuimaks - mida teha, kuidas jäsemete tuimust ravida?

Kui on täheldatud jäsemete tuimus, tuleb see põhjus kiiresti kindlaks teha. See sümptom võib tähendada kroonilise patoloogia olemasolu organismis. Tundlikkuse kadumine on ainult „jäämäe ots”, kuid kui te alustate õigeaegset ravi, võite saavutada patsiendi täieliku taastumise. Ohtlikumaks tingimuseks on see, et jalad ja käed muutuvad samal ajal tuimaks - see toimub kõige sagedamini ülemise närvisüsteemi lüüasaamise taustal ja siin me ei saa ilma neuroloogiga konsulteerimata. Vaadake peamisi põhjuseid, diagnoosi, ravimeetodeid ja jäsemete tuimus.

Etioloogia

Mõtle, miks käed ja jalad on tuim. Sageli on igapäevaelus provotseerivad tegurid haigused, mida patsient ei tea alati. Kuid ärge unustage tavapäraseid füsioloogilisi põhjuseid, mis viivad selle haiguse esinemiseni aeg-ajalt.

Jäsemete tuimus

Need seisundid põhjustavad harva pöördumatuid nahakahjustusi, need on tavaliselt ajutised ja kiiresti kaovad.

Sellistel juhtudel muutuvad käed ja jalad kohalike häirete tõttu tujukaks, mis ei ole haigused ja viitavad väiksematele kõrvalekalletele tavalisest variandist.

Tavaliselt märgivad patsiendid sõrmede ja varvaste tujusid või jäsemete üksikuid piirkondi.

Käte ja jalgade tundlikkuse vähenemine võib tuleneda:

• Stress - sageli ärritavad patsiendid märgivad, kuidas paremal või vasakul käel ja jalal on samal ajal tuim. Nende muutuste arengu mehhanism on kesksel kohal, kui häiritakse teatud jäsemete tajumise eest kosmoses esinevate neuronite füsioloogiat;
• Ülekoormus - kui inimene töötab pidevalt, ilma vaheaegu võtmata, võivad tekkida iseloomulikud neuroloogilised häired. Sel juhul on käte ja jalgade tuimus põhjuseks juhtivuse ja närvikoe erutuvuse vähenemine ülekoormuse ajal;
• Jäsemete ebamugavus une ajal - siin tuleb pöörata tähelepanu sellele, millises asendis te magate, samuti madratsite kvaliteeti. Kui närvid ja veresooned on mingil põhjusel kokkusurutud, siis hakkate peagi tundma kihelust, hiljem - nn.
• Avitaminosis - sageli jäsemete puudumine vitamiinide puudumise tõttu. Need ained mõjutavad vereringet veresoontena ja närvikoes. Nende ebapiisava arvu korral esineb füsioloogilisi häireid, sealhulgas tundlikke.

Mõnikord täheldatakse raseduse ajal naistel tuimus. Sel juhul ei ole püsivaid häireid, neuroloogilised ja vaskulaarsed kõrvalekalded aitavad kaasa haiguse kujunemisele, kui anumad ja närvid on kokkusurutud kehaasendi halvenemise, emaka kasvu ja siseorganite nihke tõttu.

Patoloogilised tegurid, mis põhjustavad tundlikkuse kadu

Enamasti põhjustavad mitmesugused haigused käte ja jalgade jäsemete tuimust. Need võivad olla kohalikud patoloogiad või närvikoe kahjustused aju või seljaaju tasemel.

Jalgade ja käte tuimus on mehhanism, mis rikub nahas paiknevaid retseptoreid poolkerakujulise ajukoorme kortikaalse keskmega. See lõhe võib esineda mis tahes tasemel, põhjuseks võib olla kas otsene närvisüsteemi kahjustus või selle rakkude toitumise vähenemine vereringe vähenemise tõttu.

Käte ja jalgade jäsemete tuimus on patoloogiliste põhjuste hulgas:

• Selgroo haigused - selles osas esitatud nimekiri on väga ulatuslik. Nende hulka kuuluvad väljaulatuvad osad ja herniad, kõverused. Ärge unustage kaasasündinud anomaaliaid spondülolüüsi vormis (kui selgroolub selle looduslikust teljest kõrvale) või seljaaju kanali kitsenemine. Kõigis neis tingimustes surutakse seljaaju või külgnevad juured, mis vastutavad jäsemete innervatsiooni eest;
• Neuropaatia - sageli on käte ja jalgade tuimus tingitud sellest patoloogiast, mis sageli esineb diabeedi taustal. Seda iseloomustab närvikiudude kahjustumine järgnevate juhtivushäiretega;
• Perifeersete närvide purunemine - võib esineda õla- või puusapiirkonnas. Istmikunärvi pigistamine on kõige tavalisem töölerakendamise tõttu, kui kiud on kokku surutud ja tundlik juhtivus alumise jäsemest on purunenud;
• Tromboos - ummistab veenide luumenit, piirates oluliselt verevoolu. Selle patoloogiaga jäsemed hakkavad muutuma kahvatuks ja külmaks, järk-järgult tuimus;
• Vaskulaarne haigus - see võib hõlmata ateroskleroosi, Raynaud'i haigust ja teisi patoloogiaid. Nendes haigustes esineb vereringehäireid, närvikoe trofilisus väheneb ja jäsemete tundlikkus väheneb;
• Artriit - kui liigesepõletik on sageli registreeritud valu sündroom ja põletik, mis järk-järgult levib naabruses olevatesse närvidesse. Tulemuseks on jalgade, käte ja mõnikord kogu käte ja jalgade tuimus;
• Bursiit - valu liigestes võib olla tingitud tema koti kahjustumisest. Tundlikkuse tekkimise mehhanism on sarnane eelmisele, vaid põletik levib naaberkudedele kiiremini;
• Insult - neuroloogilised sümptomid tekivad sageli aju verejooksu või söömishäiretega. Kliinik algab naha „goosebumps'iga”, lõpetades käte ja jalgade tuimus;
• Sclerosis - vanusega seotud muutuste tõttu võivad ajukalvest tingitud muutused olla “puuvillase” jäsemete põhjuseks. Selle patoloogiaga surevad tema rakud järk-järgult ära ja lõpetavad oma funktsiooni. Kui mõjutatakse taktiilse tundlikkuse kortikaalseid keskusi, ei saa vältida käte ja jalgade tuimust;
• Vigastused ja külmumine - naha kahjustuste korral ei ole armidel retseptoreid. Kui kahjustuse sügavus või ala mõjutab närve, ei pruugi jäseme täielikult tunda.

Mõnikord võib onkoloogia olla tuimusest tingitud - kasvaja pigistab närvi, mis põhjustab käte või jalgade tundlikkuse vähenemist kahjustuste ala all.

Iseloomulikud sümptomid

Aju tajub numbust kui käe või jala osa puudumist. Kuid märk ilmneb harva isoleeritult, kliinikut täiendab tavaliselt järgmised ilmingud:

• Valu on tavaliselt põletav iseloom, sest see tekib närvi pigistamise taustal. Harbingers on ebamugavustunne jäsemetes, mis järk-järgult suurenevad;
• Paresteesia on peopesade ja jalgade perioodiline ebamugavustunne. Patsiendid kirjeldavad neid "vatnost" tundena, puudutades täispuhutavat madratsi või palli, mis järk-järgult kaovad;
• Koordineerimishäired - käte ja jalgade tuimusest tulenevalt takistatakse liikumist ruumis. Seda seisundit süvendavad neuroloogilised sümptomid;
• Pulseerimise nõrgenemine - kui käed ja jalad on tuimad, väheneb arterite pulss tingimata, sest tundlikkuse kadumine on alati seotud veresoonte toonuse vähenemisega;
• Trofilised häired - pikaajaliste verevooluhäirete taustal esineb rakkudes hapniku nälga. Järk-järgult muutub nahk kahvatuks, küüned muutuvad habraseks ja rabedaks, juuksed kukuvad välja, ilmuvad haavandid.

Kui jäsemete tuimusega kaasneb tugev valu ja turse, peate kohe pöörduma arsti poole.

Diagnostika

Mida teha, kui jäsemed muutuvad tuimaks - peate koheselt kontrollima arsti poole. Te peaksite kohtuma terapeutiga - arst kuulab teie kaebusi ja suunab teid ühele järgmistest spetsialistidest:

Arstiga konsulteeritakse vastavalt väidetavale põhjusele, kahtluse korral peate korraga külastama mitut spetsialisti. Diagnoosi kinnitamiseks on ette nähtud järgmised kontrollimeetodid:

• Röntgen;
• CT (arvutitomograafia);
• MRI (magnetresonantstomograafia).

Kaks esimest uuringut on näidatud luu- ja lihaskonna haiguste ning mõnede neuroloogiliste häirete puhul. Magnetresonantstomograafia näitab pehmete kudede, veresoonte ja närvide seisundit.

Ravi

Mõtle, kuidas jäsemete tuimus. Standardrežiim hõlmab ravimeid, füsioteraapiat, füsioteraapiat ja massaaže, samuti mõningaid alternatiivmeditsiini võimalusi.

Ravimiteraapia

Selleks, et kõrvaldada jäsemete tuimus, on ravimid tingimata ette nähtud:

• Valuvaigistid (Diclofenac, Voltaren, Nimesulide) - on näidanud, et leevendavad enamiku haiguste valu. Ravimeid võib võtta pillides või salvides, parem on enne ostmist arstiga konsulteerida;
• Tugevamate jäsemete paresteesia korral on näidatud kortikosteroidid (prednisoon, deksametasoon) - need on kirjutatud ainult retsepti alusel, neil on pikk kõrvaltoimete nimekiri.

Sõltuvalt põhjusest võidakse määrata reumavastaseid aineid, kondrootoreid, antibiootikume ja verd vedeldavaid ravimeid.

Füsioteraapia

Kõigi haiguste puhul, mis põhjustavad käte ja jalgade tuimus, on füsioteraapia kasulik. Tema esitus parandab koe parandamist, parandab patsiendi heaolu. Kõige populaarsemad on meditsiiniline elektroforees, magnetteraapia, laserkiiritus ja kuumutamisprotseduurid.

Harjutusravi ja massaaž

Täiendage raviprogrammi füsioteraapiat ja massaaži. Mõlemad meetodid on parem ette näha paralleelselt, nad aitavad kaasa vereringe aktiveerimisele, parandavad kahjustatud kudede rakkude toitumist ja kiirendavad selle taastumist. Kõige tõhusam on rattasõit, ujumine ja spetsiaalsete simulaatorite kasutamine.

Kui kontsad või jalad on tuimad, on jooksmine kategooriliselt vastunäidustatud ja kui käte piirkonnas tundlikkus väheneb, on ebasoovitav läbi viia käsi- ja muid jõukoormusi.

Alternatiivne meditsiin

Nõelravi, manuaalteraapia, hirudoteraapia ja vaakummassaaž on mõned meetodid, mis võivad aidata jäsemete tuimusel alternatiivse meditsiini hulgas. Neid meetodeid ei tohiks võtta aluseks, kuid nende täiendamine peamise raviga on hea lahendus.

Kuidas eemaldada tuimus kodus

Koduse tuimade tuimus ravi on osa konservatiivsest ravist, kuid ilma meditsiinipersonali kontrollita ei põhjusta selle põhjuse täielik kõrvaldamine.

Käte ja jalgade tundlikkuse stabiliseerimiseks:

• Salvid - soovitav on soojeneda või jahutada (Kapsikam, Apizartron). Nad mitte ainult ei aktiveeri naha retseptoreid, vaid kõrvaldavad ka valulikkust, leevendavad turset ja põletikku. Mõned eksperdid peavad neid käte ja jalgade tuimuseks raviks;
• Kontrastsüstal - see kasutab temperatuuri langust (mõõdukalt kuum ja külm), mis tagastab naha tundlikkuse, parandab verevoolu, taastab üldise heaolu;
• Tundlikkuse kõrvaldamiseks saate kasutada rahvapäraseid retsepte hõõrudes või surudes. Nende koostis sisaldab tavaliselt pipart või küüslauk.

Ravi saab täiendada spordiharjutuste teostamisega. Programmi koostamiseks on parem pöörduda professionaalse koolitaja poole.

Ennetamine

Tänapäeval ei ole välja töötatud spetsiaalset programmi, et vältida jäsemete tuimust. Kuid eksperdid soovitavad järgida teatud reegleid - need on kohustuslikud enamiku tundlikkuse kaotust põhjustavate patoloogiate ennetamiseks:

• Järgige dieeti - visake soolased, praetud toidud, samuti kiirtoidu- ja mugavusvahendid. Lisage toidule vitamiinid, mineraalid, puhas vesi;
• Kasutage aktiivset eluviisi ja juhtige seda - see parandab liikumist jäsemetes ja närviühendustes;
• Loobuge halbadest harjumustest;
• Külastage regulaarselt oma arsti.

Need on ennetamise põhireeglid, et vältida käte ja jalgade tuimus. Täieliku programmi saamiseks võtke ühendust oma arstiga.

Jäsemete närvilisus on iseloomulik inimestele, kes kannatavad neuroloogiliste või vaskulaarsete häirete all, samuti luu- ja lihaskonna haiguste all. Algfaasis on sümptomaatiline ravi väga tõhus.