Sügelevate valude põhjused jalgades

Valu on peamine sümptom enamiku inimkehade tervisehäirete puhul. Valu tekib närviretseptorite ärrituse tõttu patoloogia kohas. Näiteks võib jalgade valulikkus olla märgiks patoloogiate arengust liigestes, arterites ja veenides, lihas- ja luukoes.

Paljud patsiendid kirjeldavad valu olemust erinevalt. See võib varieeruda ülemäärasest, emotsionaalsest stressist ja isegi lihtsast liikumisest. Tunded kirjeldavad alati erinevalt, kuid kõige tüüpilisemad valu kirjeldamise epiteedid on: tuim, valulik, tõmbav, kumerus jne. Lisaks on näidatud ebamugavustunde kestus: pikaajaline, teine ​​valu, paroksüsmaalne.

Valu on rohkem öösel, ajal, mil isik on täielikult lõdvestunud. Madala aktiivsusega elustiil põhjustab veenide haigusi ja ülekaalulisust, mis mõjutab ka jalgu.

Põhjused

Jalgade valu peamiseks põhjuseks on närviretseptorite ärritus, eriti istmikunärvi libistamine selgroo alumise osa all. Juurte kokkusurumist, mis põhjustab valulikku ebamugavust kuni pikaajalise tuimuseni, nimetatakse "lumbago".

Valu levib alaseljast tuharadeni ja puusadeni, mille tulemuseks on teine ​​sündroom - ishias.

Olenevalt valu leviku küljest on:

1. valu vasakus jalas;
2. valu paremal jalal.

Erineva iseloomuga valu põhjuseid võib leida saadud vigastustest, sealhulgas juba paranevate haavade tagajärgedest:

• luumurd - luu terviklikkuse rikkumine;
• kontusioon - suletud koekahjustus;
• nihkumine - liigese luu nihkumine;
• subluxatsioon - liigese luu osaline nihutamine;
• venitamine;
• lõhe.

Lisaks võivad põhjused esineda kõhre ja luukoe kroonilistes haigustes:

• artriit - liigesekke nakkuslik põletik;
• müosiit on skeletilihaste põletik;
• artroos - liigese deformatsioon;
• gonartroos - põlve deformatsioon;
• chondrocalcinosis - kaltsiumisisaldused liigesekapslis;
• osteofüüdid - luu kasv;
• sünoviaalne kondromatoos - vaba kõhre kude moodustumine;
• osteomüeliit - mädane luuhaigus;
• lamedad jalad;
• jala väikeste liigeste praod;
• kõõluste ja kiudude mikrotraumad;
• hüpodünaamia - krambid;
• kõõluste põletik.

Ja ka mitmetes ajutistes ja kroonilistes haigustes:

1. onkoloogilised haigused;
2. liigeste ja lihaste autoimmuunne kahjustus;
3. organismi süsteemsed patoloogiad (erütematoosne luupus, sklerodermia, dermatomüosiit);
4. veenilaiendid;
5. flebiit - veenide seinte põletik;
6. arteriit - arterite põletik;
7. veeni tromboos - sügav ja pealiskaudne;
8. suhkurtõbi;
9. ülekaalulisus - ülekaalulisus;
10. neerupuudulikkus;
11. alkoholism;
12. raseduse ajal

Põhjused võivad olla organismi hormonaalsed häired.

Valu olemus ja sümptomid

Vigastused

Luu- ja lihaskoe vigastustele on tavaliselt iseloomulik äge ja valulik valu, mis asub vahetult vigastuse kohas. Näiteks gonartroosil tekib valu patellas, mis levib selle ümber. Vigastused võivad ilmneda ka hematoomides, ödeemides ja deformatsioonides, näiteks dislokatsioonide ja komplekssete luumurdude korral. Vana vigastus võib põhjustada valu, mis tekib isegi puhkuse ajal.

Kirurg tegeleb selliste vigastuste raviga. Peamine diagnoosimeetod on röntgenuuringute läbiviimine, rasketel juhtudel - MRI ja ultraheli. Ravi koosneb tihedast sidemest või kipsist, samuti vigastatud jäseme täieliku puhkuse tagamisest.

Vajadusel tehakse hematoomist kogunenud vedeliku või verehüüvete eemaldamiseks operatsioon.

Vaskulaarne patoloogia

Vaskulaarsed patoloogiad on tavaliselt seotud verevoolu vähenemisega alumistes jäsemetes. Neid seisundeid iseloomustab püsiv valu, mis tavaliselt paikneb põlve all. Märgiks haigusest, mis on seotud vereringega, on pidev raskus jalgades, ilmub põletustunne, nagu oleks jalgade küpsetamine. Sageli iseloomustab öine krambid ja tugev turse.

Selliste haiguste ravis osalevad kitsas profiili spetsialistid - fleboloog ja angioloog. Vaskulaarsete patoloogiate diagnoosimine toimub mitmel etapil:

1. Doppler - verevoolu mõõtmine;
2. kompuutertomograafia - verehüüvete otsimine;
3. kliinilised vereanalüüsid;
4. Ultraheli.

Ravi teostatakse toonivate salvide, ravimite ja kompressioonpesu kandmise abil.

Soovitatav aktiivne sport.

Neuropaatia

Neuropaatia on perifeerse närvisüsteemi probleemide ilmnemine alumistes jäsemetes, mille põhjused on keha tõsised haigused. Sensoorsete neuropaatiate iseloomulikud sümptomid on tugevad vinguva iseloomuga valud, mis sõna otseses mõttes lahti keeravad ja pildistavad. Valu paikneb kahjustatud närvipiirkonnas, teisisõnu, valu võib tekkida kõikjal jalgades, kus näiteks närv on pigistunud. Teised neuropaatia tunnused: lihaskrambid ja krambid, nende nõrkusest tingitud järkjärguline lihaste atroofia, vähenenud refleksid. Äärmuslikel juhtudel tekib turse ja gangreen.

Paljud arstid tegelevad selliste patoloogiate raviga, sest on vaja kõrvaldada suu neuropaatia algpõhjused. Siiski jääb peaarst neuroloog, kes viib läbi kõik vajalikud uuringud. Neuropaatiat diagnoositakse:

• elektroneuromüograafia - määrab närvide kahjustuse;
• vere biokeemiline analüüs;
• seljaaju punktsioon;
• Siseorganite ultraheli.

Ravi eesmärk on taastada kahjustatud närvide kiud ja kõrvaldada patoloogia algpõhjused.

Artriit ja osteoartriit

Need on liigeste degeneratiivsed ja põletikulised haigused, mida iseloomustab peamiselt tuimvalu. Kuna need haigused mõjutavad liigeseid, on valu seal lokaliseeritud. Teised sümptomid avalduvad kaudselt: tavaliselt esineb liikumiste puhul jäikust, tekib turse, artriidiga, naha ümber liiges on palju soojem kui kõik muu.

Traumatoloog-ortopeed on seotud selliste haiguste raviga. Diagnoosi peamised valdkonnad: funktsionaalne uuring, kliinilised uuringud, MRI. Operatsiooni läbiviimise otsus tehakse diagnostika käigus kogutud andmete põhjal.

Sageli on kirurgia ainus viis haiguse leviku peatamiseks.

Süsteemne sidekoe haigus

Sidekude süsteemsed haigused - rühm haigusi, mida iseloomustab elundite ja kehasüsteemide põletik. Seda iseloomustab igav valu, paikne põletiku piirkondades. Ravi teostab reumatoloog, kes vajadusel konsulteerib neuroloogiga. Diagnoositud:

• kliinilised uuringud (üldanalüüs, biokeemia jne);
• Röntgen;
• biopsia.

Ravi tehakse ravimitega, mille eesmärk on leevendada valu ja põletikku.

Osteoporoos

Haigusele on iseloomulik luu ebakindluse suurenemine. Tüüpiline haiguse sümptom on krambid jalgades ja ebamugav tuhmav valu, mis avaldub erinevatel kellaaegadel. Sageli on sümptomiks pidev väsimus, allergiate esinemine mitmesugustele eelnevalt neutraalsetele toodetele. Mitmed arstid tegelevad haiguse raviga: endokrinoloog, reumatoloog, ortopeed ja vajadusel traumatoloog. Osteoporoosi diagnoositakse järgmiste meetoditega:

• densitomeetria;
• laborikatsed;
• röntgen

Osteoporoosi ei saa täielikult ravida, kuid te saate selle arengut aeglustada.

Ettenähtud ravimid luude tugevdamiseks.

Lihaste või luu põletik

Põletikulisi protsesse lihas- ja luukudedes iseloomustab pidev valu. Sümptomid võivad olla järgmised: turse, punetus, düsfunktsioon patoloogia kohas. Ravi määrab reumatoloog või neuroloog. Diagnoosida põletikulisi protsesse lihastes ja luudes elektromograafia abil, mis aitab kaudselt diagnoosida kliinilisi uuringuid.

Ravi eesmärgiks on valu leevendamine ja põletiku leevendamine, samuti lihas- ja luukoe tugevdamine.

Osteokondroos nimmepiirkonna ishiaga

Valu valu sündroom esineb selgroo alumises osas, kust see levib jalgadele. Veelgi enam, kui sündroom esineb vasakul, ilmub vasakule jalale valu, kui see on paremal, siis paremal. Lumboischialgia on osteokondroosi komplikatsioon. Diagnoos tehakse patsiendi uurimise ja uurimise käigus, kinnitamiseks kinnitatakse MRI ja liigeste ultraheli.

Ravi on peamiselt suunatud valu vähendamisele ja kahjustatud närvi leevendamisele.

Fibromüalgia

Kroonilise valu sündroom, mida peaaegu ei saa ravida. Lisaks patule iseloomustab seda patoloogiat pidev väsimus ja uimasus. Diagnoositi patsiendi intervjueerimise teel. Raviks kasutatakse ravimeid, määratakse füsioteraapia ja füsioteraapia.

Neuroloog tegeleb raviga.

Mõnede mikroelementide puudumine

Kehale oluliste elementide puudus toob kaasa loomuliku kaitse vähenemise, mis provotseerib alumise jäseme valu. Puuduse märk - suurenenud väsimus, pidev uimasus. Diagnoositakse kliiniliste testide läbiviimisega, mis on ette nähtud puuduste kompenseerimiseks vajalike vitamiinide ja ravimite raviks.

Pehme kudede ja luude kasvajahaigused

Kasvaja põhjustab närvirakkude pigistamist, põhjustades tuimast valutavat valu. Seotud sümptomid: püsiv valu, väsimus, immuunsuse vähenemine. Onkoloog tegeleb raviga ning diagnoosimiseks määratakse ultraheli ja kliinilised uuringud. Ravi sõltub täielikult kasvaja kasvust. Operatsiooni varases staadiumis rakendatakse kasvaja eemaldamist.

Tulevikus on vähi alguseks ette nähtud ravimite ja kemoteraapia kulg.

Lihaste spasm füüsilise ülekoormuse taustal

Lihaste spasm - tahtmatu lihaste kokkutõmbumine terava valuga. Tulevikus püsib valu sündroom, kuid see muutub närivaks. Üldine põhjus: nii ületöötamine kui ka paljud kroonilised haigused. Reeglina ei ole diagnoosimine ja arsti poolt teostatav järelevalve vajalik. Kogu ravi on kahjustatud ala massaaž, ravimeid ei nõuta.

Siiski tuleb haiglasse minna, kui krambid ja spasmid muutuvad püsivaks - see näitab teise põhjuse olemasolu.

Arsti vaatamine

Sageli ei ole patsiendid, kellel on haavad ja valutavad jalad, ei tea, mida teha ja millist ravi rakendada. Alaline jalgade ja jalgade pidev valu on põhjus arsti külastamiseks. Ainult spetsialist saab määrata põhjuse, miks jalad valu ja valu põhjustavad, ning määrab sobiva ravi.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata haigla külastamisele, kui alajäsemete spasmid ja krambid korduvad.

Esmaabi

Lühiajalise valu korral on võimalik esmaabimeetoditega vabaneda ebamugavusest. Mõjutatud jäseme masseerimine, samuti külmumise vähendamine vähendab järk-järgult valu. Alates teisest päevast on parem valu hõõruda ja suruda. Ärge laadige jalgu taastumise ajal valu.

Ärge kasutage valuvaigisteid, teadmata valu tõelist põhjust.

Vaadake kindlasti järgmist videot

Järeldus

Valu ja tuimava valu põhjused võivad olla üsna erinevad, lihtsad valuvaigistid ja pikaajaline puhkus ei pruugi aidata. Pole vaja asjata lootust ületöötada, on vaja valu arsti avastamiseks pöörduda arsti poole.

Ainult spetsialist saab ravi diagnoosida ja määrata.

Valulised jalad: põhjused, diagnoosimine, ravi

Eri vanuses inimesed kaebavad sageli valu jalgades. See on tingitud asjaolust, et sündroomi põhjuseks võib olla palju haigusi ja seisundeid. Mõned neist põhjustavad tõsist kahju tervisele ja ilma õigeaegse ravita kujutavad endast ohtu elule. Et vältida komplikatsioonide teket jalgade valu korral, on vaja konsulteerida arstiga. Enesehooldus on vastuvõetamatu.

Sõltuvalt inimese vanusest on tõenäolisem, et jalgade valu on teatud põhjustel. Vanemad inimesed kannatavad tõenäolisemalt erinevate kehasüsteemide degeneratiivsete haiguste all. Kõige sagedasemad jalgavalu põhjused on:

• veenipuudulikkus;
• arteriaalne puudulikkus;
• perifeerse närvi kahjustus (polüneuropaatia);
• osteokondroos;
• liigeste haigused.

Kõige sagedamini on krooniline veenipuudulikkus veenilaiendite tulemus. Sel juhul esineb kaebusi jalgade valu kohta, mis ilmuvad tavaliselt õhtul pärast pikka viibimist püstises asendis. Paljud patsiendid märgivad, et nende jalad on päeva lõpuks paistes ja nad ei jõua kingadesse.

See lihtsustab jäsemete ülestõstmist keha kõrgusest kõrgemal. Uuringu käigus on tavaliselt võimalik määrata naha all olevad veenilaiendid laienenud veenides ja patoloogia pikaajalise eksisteerimise ajal - pigmentatsioon ja isegi troofilised haavandid.

Äge valu sündroom võib olla seotud tromboflebiitide tekkega. See haigus esineb mõnikord spontaanselt, kuid sagedamini ilmneb see allapanuhaigete patsientidel operatsioonijärgsel perioodil (näiteks pärast emaka ja teiste sekkumiste eemaldamist). See seisund nõuab kiiret ravi, sest seda võib komplitseerida kopsu trombemboolia, mis viib surmani.

Krooniline arteriaalne puudulikkus tekib sageli alumiste jäsemete ateroskleroosi obliteraanide tõttu. Tavaliselt kombineeritakse see seisund halvasti kontrollitud kõrge vererõhuga, hüperkolesteroleemiaga ja pikaajalise suitsetamiskogemusega. Teine võimalik arterite puudulikkuse põhjus on endarteriit, autoimmuunhaigus. Nende haiguste korral esineb valu füüsilise pingutuse ajal (isegi tavalise kõndimise ajal), kuna vereringe läbi kitsenenud laevade on hetkel ebapiisav.

Kliinilist pilti iseloomustab vahelduva hajumise areng. See tähendab, et pärast teatud füüsilist aktiivsust (üksikisik igal juhul) tekib valu sündroom, mille leevendamiseks peab isik peatuma ja puhkama. Pärast hapnikupuuduse kompenseerimist väheneb tunne, patsient saab edasi liikuda. Nahk näib olevat kahvatu (mõnikord purpurpunase värvi tõttu hüpoksiale reageerivate hüpodermiliste veresoonte laienemise tõttu), külma puudutamine, pulsatsioon jalgade arterites väheneb.

Patoloogiate puhul, mis põhjustavad jalgade valulikku valu ja polüneuropaatiat. See perifeersete närvide rikkumine avaldub erinevalt:

• metaboolne polüneuropaatia (diabeetiline, ureemiline vms);
• mürgine (alkohoolne);
• seedetrakt (B1-vitamiini puudus);
• pärilik (Charcot-Marie-Tuta polüneuropaatia jne);
• autoimmuunne (Hyena-Barre polüneuropaatia);
• nakkusohtlik (perifeersed närvikahjustused difteeria puhul).

Kõige tavalisemad on metaboolne polüneuropaatia, eriti diabeedi korral. Kliinilist pilti iseloomustavad mitmesugused sümptomid - jalgade valu puhkeasendis (vasikate tõmbamine), eriti öösel, külmuse tunne, kihelus, indekseerimine ja ebamugavustunne, kui nahk on kerge puudutada. Polüneuropaatia korral on jalad soojad, alumise jäseme arterite pulseerimine säilib. Seda iseloomustab kõigi tundlikkuse vähenemine põlvede all nii ees- kui ka tagaosas ning atrofilised nähtused jalgade lihastes.

Naha ja sakraalse lülisamba osteokondroosi tõttu võib tekkida valu jalgades. Sellisel juhul levib pildistamise tunne reite tagaküljelt jala ja tagajala eesmise-külgseina poole.

Keha edasiliikumise püüdmisel tekib suurem valu. Achilleuse kõõluse refleks langeb, naha tundlikkus väheneb.

Põhjus valu jalgades võib olla palju liigeste haigusi. Kõige tavalisem haigus on osteoartriidi deformeerimine. Ebameeldivad tunded tekivad sel juhul liikumise ajal, eriti alguses (näiteks noolest toolilt). Paljud patsiendid kurdavad ilmastikutingimuste muutumise korral pidevat valutavat valu ("valutavaid jalgu"). Pikaajalise haiguse olemasolul esineb deformatsioon. Kõige sagedamini mõjutasid suured jalgade liigesed (põlve, puusa).

Suurenenud kusihappe sisaldus veres, areneb podagra, vahelduvad ägedad rünnakud ja remissiooniperioodid. Sageli mõjutab suu esimest metatarsofalangeaalliigutust.

On olemas ka autoimmuunhaigus, näiteks reumatoidartriit, mis ründab peamiselt jala ja käe väikesed liigesed. Sel juhul esineb sündroom pärast pikka puhkust (hommikul) ja seda iseloomustab liigeste jäikus. Pärast harjutuste tegemist kaob valu järk-järgult. Haiguse pikaajalise eksisteerimisel tekivad tüüpilised deformatsioonid.

Krooniline patoloogia varasemas eas on palju vähem levinud, kuid me ei saa täielikult välistada eakatele iseloomulike põhjuste võimalust.

Kõige sagedamini on jalgades laste ja noorte valu ajutine funktsionaalne. Näiteks tekivad need pärast äärmuslikke koormusi (kiire ja / või pikema jooksuga, mitu squatti).

Naistel on jalgade valu sageli seotud emaka suuruse muutustega ja vaagna ja menstruatsiooni ajal vaagna närvi plexuse vahelise anatoomilise suhte rikkumisega.

Ebameeldiva tunnetuse tõsine põhjus lapsel võib olla osteomüeliit - mädane infektsioon, mis mõjutab kõiki luu kihte, sealhulgas luuüdi. Kui see tekib intensiivse valu, liikumise piiramise, raske mürgistuse ja palaviku korral.

Isegi ilma täiendava kontrollita on võimatu ennast diagnoosida isegi ilmse kliinilise pildi korral. Valu sündroomi põhjuste väljaselgitamiseks peate konsulteerima arstiga.

Alajäsemete veenilaiendite korral on vaja konsulteerida kirurgi või fleboloogiga. Lisaks sellele, jalgade anumate Doppleri ultraheli (Doppleri ultraheli). Venotoonikaid (Detralex, Phlebodia jne) on ette nähtud pikaajaliseks kasutamiseks või soovitatakse kirurgilist ravi.

Arteriaalse puudulikkuse kujunemisega on vaja konsulteerida veresoonkonna kirurgiga ja juhtida jalgade veresoonte USDG. Sõltuvalt stenoosi astmest võib olla soovitatav konservatiivne (antitrombootiline, antikoagulant, prostaglandiini preparaat) või kirurgiline ravi.

Neuroloogi tuleks konsulteerida polüneuropaatia ja osteokondroosiga. Esimesel juhul teostatakse mõnikord elektromograafiat, teisel - selgroo MRI-s. Polüneuropaatia ravi on metaboolsed ravimid (B-vitamiinid, tiokhape), antidepressandid (amitriptüliin, duloksetiin), krambivastased ained (Gabapentitis, pregabaliin) või tugevad ravimid (tramadool), et vähendada valu. Oluline on ka põhihaiguse (suhkurtõbi, krooniline neerupuudulikkus) hüvitamine. Seljaaju osteokondroosi korral viiakse läbi kõikehõlmav ravi, sealhulgas konservatiivne ravi (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), glükokortikosteroidid, B-vitamiinid, massaaž, võimlemine. Rasketel juhtudel on vajalik operatsioon.

Reumatoloogi kaasatud liigeste patoloogia. Vajalik on kahjustatud piirkondade röntgenkontroll, määratakse reumatoidfaktori ja kusihappe sisaldus veres. Raske valu sündroomi korral, kus esineb liigespatoloogia, määratakse NSAID. Reumatoidartriidi spetsiifiline ravi hõlmab glükokortikosteroide, tsütotoksilisi ravimeid ja teisi ravimeid. Artrosiooni deformeerumise korral määratakse kondrootorid (Dona, Strutum jne), arenenud juhtudel teostatakse proteesiliite. Podagra puhul on ravi allopurinool.

Osteomüeliit - kirurgiline patoloogia. Kui seda haigust kahtlustatakse, on vaja kahjustatud jäseme röntgenuuringut. Nõuab antibakteriaalset ja detoksifikatsiooniravi, kirurgilist sekkumist luustiku suppuratiivse fookuse eemaldamisega.

Miks mu jalad haiget teevad?

Täiskasvanud inimese teadaolev valu jalgades. Kuid mitte igaüks otsustab arsti poole pöörduda. On eksiarvamus, et valu jalgades on mõeldud eakatele inimestele ja sellega ei saa midagi teha. Paljud uuringud on osutunud vastupidiseks - diagnoosimine ja ravi leevendavad nõrgendavat valu.

Jalad koosnevad anatoomilistest komponentidest. Luude alused on kaetud lihastega, kangastega, nahaga. Jäsemel on rikkalikult veresoonte ja perifeersete närvidega varustatud retseptoreid, mis vastutavad valu tunnetamise eest.

Millised on valu põhjused?

Jalad haiget isegi tervetel noortel, see on tingitud füüsilisest ülekoormusest, olles ebamugavas asendis.

Naised on raseduse ajal rasestumisvastaste ravimite kasutamise tõttu valulikud.

Mõtle patoloogilise protsessi põhjustatud valu.

Vaskulaarhaiguse põhjustatud jala valu. Jalgade vaskulaarsed haigused põhjustavad patsientidele suuri kannatusi. Sageli ei tea inimesed, kellel on valu jalgades, millist arsti nõu pidada.

Vaskulaarne patoloogia ei ole ainus põhjus. Valu jalgades kinnitab end:

• vigastused ja tagajärjed;
• seljaaju haigused, perifeersed närvid - ishias, polüneuropaatia, neuriit;
• põletikulised protsessid pehmetes kudedes ja luu liigesüsteemis;
• liigeste ja selgroo düstroofilised protsessid;
• mineraalse ainevahetuse häired organismis.

Jalalaevade haigused jagunevad veenide, arterite, lümfilaevade haigusteks.

Millised on valu põhjused sõltuvalt põhjusest?

Kui perifeersete veresoonte rikkumised toimuvad vere ja lümfisõlmede stagnatsiooni all. Valu on igav, valus ja jalgade raskustunne.

Veenide põletikuga on valu pulseeriv looduses põletustunnetega vasikates.

Arterite skleroosi korral on valu tundlik mööda veresooneid, samas kui kõndimine suureneb.

Selgroo haigusi iseloomustab valu, mis kiirgab jalgadele, tavaliselt reie tagaküljele.

Patsiendid kirjeldavad liigesevalu „keerdumist“.

Kuidas ravida jalgade valu?

Sageli jalad pärast tööpäeva jalgadel või pärast intensiivset kõndimist. Kui põhjus on „dünaamiline”, ei ole see seotud patoloogiaga, tehke lõõgastav massaaž, kasutades õli, jahutusgeeli. Võtke kergekaaluline anesteetik. Meetmed aitavad ja kahjustavad.

Liigeste haiguste põhjustatud jala valu. Ravi on keeruline, arsti poolt määratud. Sööge jalgu valutavat jalgu vanni põletikuvastase keetmisega - kummel, raudrohi, horsetail. Mittesteroidse põletikuvastase rühma valmistised aitavad leevendada tugevat valu.

Massaaži- ja muda-rakendused aitavad kaasa lihaste membraanide põletikule - plantar-fastsiitile. Määrake laserteraapia, ultraheli. Rasketel juhtudel on kortikosteroidide blokaad, mis on ette nähtud ortopeediliste jalatsite kandmiseks.

Jalad kannatavad kilpnäärme või neerudega.

Kui valu on seotud jala deformatsiooniga, soovitab arst ortopeediliste jalatsite või sisetalla kandmist.

Mõnikord valu jalad psühholoogiliste probleemide tõttu. Laboratoorsed testid jäävad normaalseks. Võtke ühendust keha-orienteeritud psühhoteraapia spetsialistiga, kes on teadlik füüsiliste tervisehäirete sõltuvusest psühholoogilisest seisundist. See aitab leida ja kõrvaldada valu põhjus.

Jäsemete vigastusest tingitud valu näitab vajadust operatsiooni järele, et põhjus kõrvaldada.

Mis soovitab traditsioonilist meditsiini?

Jalavalu on tõsise uurimise ja keeruka ravi põhjus. "Populaarsete" ravimeetodite fännide arv jääb oluliseks. Kasutatakse valulike kohtade soola rasva. Tervendajad soovitavad ravida jalgvalu kartulipuruga.

Hooldusharjutused jalgade valu osas

1. Istub toolil. Üks jalg põrandal, teine ​​kõverdas põlve, tugineb tooli istmele. Pange sõrmed jalgale, kaardus alla. Väljahingamine toimub ja samal ajal jalad aeglaselt tõusevad. Käed, et lükata jalg alla, tekitades vastupanu, raskendades varvaste tõstmist. Seadke jalg äärmises asendis, fikseerige 1–2 sekundit.

Kuidas vältida jalgade valu?

Haigus on kergem ennetada kui ravida. Et vältida jalgade valu, massaaž sagedamini. On kasulik kõndida paljajalu rohu või liivaga. Sulge kingad tuleb ära visata. Kingad, mille kontsad on perioodiliselt muutunud mugavaks.

Jalad haiget harvemini, kui sa ujuvad basseinis regulaarselt, sõidad jalgrattaga.

Kuidas leevendada vasika lihaste valu?

Kui vasikatel on valu, selgitage selle põhjus. Kui tegemist on väsimusega või sidemete venitamisega, siis kasutage jahutavat regenereerivat geeli vasikatele ja säärele, massaaži.

Kui valu põhjuseks on tromboflebiit, on vajalik ravi antikoagulantidega. Erüsipelade puhul on ette nähtud penitsilliini või tsefalosporiini antibiootikumid.

Osteomüeliidi avastamisel on vajalik hospitaliseerimine ja intensiivne ravi antibakteriaalsete ravimitega.

Kui lihaskoe põletik - müosiit - põletikuvastaste geelide või salvide kasutamine, on füsioteraapia kasulik.

Kuidas tulla toime jalgade liigeste valuga?

Sageli esinevad liigesevalu põhjused on nakkuslikud protsessid, ainevahetushäired, rasvumine ja vigastused.

Põlveliigeste valu põhjustab ebatäpse toitumise - ülekuumenemise, säilitusainetega rikaste toitude.

Puusaliigese valu on sageli psühhosomaatiline häire.

On soovitatav ravida liigeste haigusi kondroprotektoritega. Artrosos kõveneb ravimite segude süstimine liigesõõnde. Mitte kõik arstid ei nõustu selle lähenemisviisiga. Arvatakse, et "sööda" liigesed peaksid olema läbi maksa, kõrvaldades talitlushäired. Pärast maksa taastumist muutub narkootikumide abi olulisemaks.

Metaboolsete häiretega patsientidel soovitatakse järgida dieeti. Keelata suitsutatud liha hautatud küpsetatud roogade kasuks. Liha puljongid asendatakse köögiviljadega. Lisa eraldi küpsetatud liha köögiviljakuppile.

Jalgade valu ravi kodus

Kui jalg liigub halvasti, kasutavad nad folk õiguskaitsevahendeid. Mesinikke soovitatakse valmistada allveelaeva tinktuuriks.

Hõõruge teelusikatäis mesilasvaha, sama hulga taruvaigu ja surnud tükeldatud mesilasi. Saadud segu keedeti veevannis pool tundi.

Kandke salvi valuvaigele, siduge seda. Tööriist sisaldab mesilase mürki, mida peetakse imetõrjeks.

Ennetavad meetmed liigesevalu vastu

Mida teha tervisehäirete vältimiseks? Esiteks - tasakaalustatud toitumine. Söö murdosa, 5 korda päevas. On oluline, et toit oleks rikas A-vitamiiniga. Sööge 100 g hapukoorega maitsestatud porgandit päevas. Kasulik kõrvits.

Kasutage taimeõli. Jalgade valu puhul kasutage roosipähkliõli, astelpaju.

Kasu liigesed toovad kaasa munakollased ja maksa, mis sisaldab rohkesti D-vitamiini.

Pärastlõunal süüa kaltsiumirikkast toodet.

5 põhjust, miks jalad tavaliselt haiget teevad

Põhjus number 1: veenilaiendid

Kõige sagedamini on jalgade raskuse ja valu tunne, eriti kui nad liiguvad õhtuni, on tingitud vereringe halvenemisega seotud haigustest ja veresoonte toonuse vähenemisest, peamiselt veenilaiendid. Ja veenilaiendite algstaadiumis võib see olla ainus sümptom.

Kõik on veenilaiendid

Mida teha

Uurige fleboloogi poolt ja tehke ultraheliuuringud - valutu ja kiire protseduur, mis võimaldab teil hinnata veenide seisundit ja selgitada diagnoosi, et leida adekvaatne ravi. Esialgses staadiumis aitavad veenilaiendid vältida veenilaiendid, venotoonilised preparaadid, spetsiaalsed "veenilaiendidevastased" sukkpüksid või sukad. Veenilaiendite raviks (probleemi "raskusastme" ja "hooletuse" astet saab hinnata ainult arst), sageli soovitatakse skleroteraapiat (kompressioonfleboskleroosi) - spetsiaalse sklerosandi lisamine kahjustatud veeni luumenisse. Fleboloog võib ka osooniravi anda - osoon-hapniku segu sisseviimine kapillaari luumenisse, selle meetodi abil eemaldatakse väga väikesed vaskulaarsed tähed. Kui haigus on kaugele jõudnud - saate teha ilma operatsioonita, kasutades uut meetodit - endovaskulaarset laservaskulaarset koagulatsiooni (EVLK).

EVLK-d peetakse kõige kaasaegsemaks ja kõrgtehnoloogilisemaks meetodiks veenilaiendite ravimisel, seda saab kasutada suurte ja nahaaluste veenide eemaldamiseks ilma operatsioonita. See meetod põhineb endovaskulaarse (intravaskulaarse) veenide koagulatsiooni mõjul laserkiire suunatud energia mõjul. Manipuleerimist teostatakse veenis väikese punktsiooni kaudu, ultrahelimasina kontrolli all ja kasutades kohalikku tuimestust, kulub keskmiselt 40-60 minutit ja 20 minuti pärast lahkub patsient kliinikult.

Põhjus 2: lamedad jalad ja muud jalgade deformatsioonid

Kui jalad sageli haiget teevad ja jalgsi käimine põhjustab kiiresti väsimust, võib see olla tingitud mitte ainult ebamugavatest jalatsitest, vaid ka kõige levinumast jalgade haigusest - lamedad jalad (on statistikat, mis ühes või teises vormis on 80% täiskasvanutest).

Mida teha

Konsulteerides podiatrist või ortopeediga, on kerge jalgade ja muude jalgade deformatsioonide astet lihtne avastada arvuti optilise diagnostika abil. Jalgade edasise deformeerumise vältimiseks valib arst spetsiaalsed sisetallad, soovitab ka profülaktilist võimlemist (kõige lihtsamad harjutused lamejalgade ärahoidmiseks käivad massaažimattil, tennise palli või pliiatsiga rullides jne). Kui te olete ülekaaluline, peate võib-olla minema dieedile, kuna lame jalad ja kilod on sageli seotud. Kõrged kontsad, aga ka lame korterpõrandal asuvad balleti korterid - paraku - peavad unustama. Igal juhul ärge kandke neid kauem kui pool tundi.

Põhjus 3: lihaskrambid ja lihaspinged

Ainult vähesed inimesed saavad kõndida kõrgetel kontsadel mitu tundi ja neil ei ole mingeid ebameeldivaid tundeid, enamikel juhtudel on jala anatoomia selline, et pärast tundi või kaks, kui jalad liiguvad liiga kõrgetel kontsadel, hakkavad jalad valutama, sest jalgade kaarel on pidev pinge ja spasmid. vasika lihaseid. Ja see on korras!

Mida teha

Ärge kandke kõrgel kandjal kingi väga pikaks ajaks (väike trikk võib olla kingad kiiludel, mis suurendavad visuaalselt kreeni kõrgust), ja kui sa seda kannad, siis võite seista vähem ja istuda sagedamini, anda regulaarselt jalgadele puhkust (lõppude lõpuks saate paljajalu tantsida). Jalamass, ravivõimalused, refleksoteraapia ja füsioteraapia aitavad lihaseid lõõgastuda ja spasme leevendada. Kui valu muutub väga raskeks või krooniliseks isegi siis, kui keeldute kontsast, tuleb konsulteerida neuroloogi ja ortopeediga. Püsiva lihastüve eemaldamiseks võite kasutada Botoxi süsti jalgade kaare piirkonda ja vähemalt kuus kuud pärast seda, et sa ei saa lihtsalt jalutada ja sõita oma kontsaga. Hiljuti kasutatakse seda meetodit, mida peeti Euroopas paar aastat tagasi väga populaarseks, vähem ja vähem: jala kaare koormus on endiselt kõrge, mis omakorda põhjustab paratamatult selle deformatsiooni. Ja kui see läheb liiga kaugele, võib see nõuda isegi operatsiooni.

Põhjus 4: selgroo ja liigeste probleemid

Mõnikord on selgroo osa probleemid "loobuda" jalgadele, mis ulatuvad banaalsetest kehahäiretest (statistiliselt, skolioos on veelgi levinum kui lamedus) ja lõpeb vanade vigastuste tagajärgedega. Sel juhul ei pruugi seljaosa vigastada. Metatsarsaalse liigese osteoartriidi esimeses etapis (see on nn "luu" pöial) ei ole sõrm ise veel muutunud - ainult suu väsimus ja aeg-ajalt ilmnevad valu, eriti õhtul või pärast aktiivset liikumist. Näiteks võivad põlveliigese piirkonnas tekkivad artriitilised muutused põhjustada pahkluu- ja nõrkvalu valu pahkluudes ja jalgades. Seega ärge viivitage arsti külastamisega: mida varem saab diagnoosida liigeste haigusi, seda lihtsam on neid ravida.

Mida teha

Selgitada selg (röntgen-, arvuti- ja magnetresonantsravi, neuroloogi ja ortopeedi konsultatsioonid, kui on esinenud vigastusi - ka neurokirurgiga). Esiteks on liigeste probleemide kindlakstegemiseks tavaliselt vaja ultraheli- ja röntgeniuuringuid, kliinilisi ja „reumatoloogilisi” vereanalüüse (reumatoloogiline test) ja kaltsiumisisalduse erianalüüsi kehas. Ravi sõltub tuvastatud probleemist. Lihas-skeleti süsteemi haiguste profülaktikaks ja algstaadiumiks võivad olla massaažid, terapeutiline võimlemine, erinevad termilised protseduurid, nõelravi ja hirudoteraapia. Kingade puhul peaks see olema mugav ja mitte kitsas. Kõrge kontsaga kandmisel tuleb olla ettevaatlik: probleemsetele piirkondadele koormuse suurendamine aitab kaasa luu- ja lihaskonna haiguste progresseerumisele. Nii et tantsimine kandidel kogu öö ei ole ikka veel seda väärt!

Põhjus number 5: ainevahetushäired

Eriti väärtuslik on teie kaitsja, kui olete ülekaaluline, ja ka siis, kui hakkate äkiliselt kaalust alla võtma või kaalust alla võtma.

Mida teha

Kontrollige glükoosi taset veres ja tehke kohtumine endokrinoloogiga, tehke muid vajalikke vereanalüüse. Kui kahtlust ei ole kinnitatud - otsige teist põhjust.

Mida teha, kui jalad haiget: põhjused, ravi

Eri vanuse ja elukutsega inimesed küsivad sageli endalt: miks jalad ei ole ilmselgelt põhjustatud?

Sellisele nähtusele on palju põhjuseid: pärilikkusest inimtegevuse tüübini. Kui aega põhjuse kindlakstegemiseks ja vajalike toimingute teostamiseks saab, võib valu lühikese aja jooksul läbida.

Kuidas on jalgade valu selgitatud spetsialistide poolt

Kõige sagedasem fraas ja sellele järgnev küsimus, mida terapeutid ja reumatoloogid patsientide vastuvõtus kuulevad, on valu jalgades, millised on selle probleemi põhjused?

Kõik valu mõjutavaid tegureid võib jagada kolme liiki: vastavalt valu asukohale, võimaliku algpõhjuse ja valu tekkimise põhjustanud haigusele.

Ebameeldivad aistingud võivad ilmneda pidevalt ühes jala kolmest osast: jalgades, jalas või reisis. Kuid me ei tohi põlvi unustada - nende liigesed võivad põhjustada valulikke valusid, mis levivad kogu jäsemesse.

Võimalikud esimesed põhjused on järgmised:

• liigesehaigused - artriit, deformeeriv osteoartriit, kõõluste põletik;
• neurogeense valu sündroomid;
• vaskulaarsed häired;
• lihaskoe kahjustused;
• luuvalu.

Samuti võib süstemaatiliselt avaldunud jalgade valu põhjuseks olla erinevat laadi haigused.

Nendeks on näiteks diabeet, ishias, osteokondroos, veenilaiendid. Tütarlastel ja naistel, kes on hiljuti lapsele sünnitanud, võivad jalad vigastada jalgade sisemise osa või isegi vasika. Sellist ilmingut ei peeta patoloogiaks, sest töötamise ajal laienevad vaagna luud.

Pärast 5-9 kuud pärast sündi taastub kõik normaalseks.

Jalgade ebamugavuste tavaliste põhjuste ravi

Kannaliigend muutub mõnikord jalgade ebamugavustunde põhjuseks, mis väljendub kõva kreeni järsu ägeda valu all. Arstid ei soovita narkomaaniaravi kasutamist, jalgrattasõitu ja ujumist.

Kui regulaarne halb enesetunne jalgades, jalgades või reites on luumurru tagajärg, siis tuleb kasutada spetsiaalset ortopeedilist seadet.

Kui patsiendil on eelnevalt diagnoositud podagra, väheneb patoloogia ravi dieediks: on vaja jätta liha- ja kalaroogad, rasvaste rikaste puljongid, seened, kaunviljad, tee, kohv ja šokolaad toidust.

Endarteriit on veel üks vereringesüsteemi haigus, mis põleb arterite sisemist vooderit. Nikotiin süvendab peaaegu alati haiguse kulgu, mistõttu tuleb kõigepealt lõpetada sigarettide kasutamine. Sama tegevus aitab kõrvaldada arterite ateroskleroosi, artriidi ja tromboflebiitide ebamugavustunnet alumistes jäsemetes.

Haigused, mis põhjustavad jalgade valu

Kui teie jalad muutuvad valusaks ja paistes, võivad haiguse põhjuseks olla. Enamasti on see tingitud kardiovaskulaarse süsteemi patoloogiatest. See juhtub veresoonte väljavoolu rikkumiste tõttu koos kongestiivsete formatsioonidega, mille tulemusena suureneb veresoonte rõhk.

Tromboflebiit on üks levinumaid haigusi, mille puhul jalad haiget teevad. Seda iseloomustab: raskusaste jalgades, kõhuvalu valu vasika piirkonnas, põletustunne naha all.

Arterite ateroskleroos on teine ​​patoloogia, mis provotseerib alamjäsemete valulikkust. Selle haiguse tõttu kurdavad patsiendid vasika lihases valu valust, sõltumata kellaajast. Ebamugavustunne kõndimisel füüsilise tegevuse ajal suureneb.

Lihas-skeleti haigused põhjustavad samuti valu erinevas looduses. Need patoloogiad hõlmavad: ishias (radikuliit), hernia, osteokondroos. Ishiasse tundub valu kogu jäsemel, alates reie ülemisest osast. Selgroo hernia ja osteokondroos ei mõjuta jalgu, vaid põhjustavad ainult kiirgavat valu (mis antakse alamale jäsemele).

Teine “provokaator” tervete jalgade jaoks on liigeste haigus, mille kõige heledam esindaja on podagra. See on see haigus, mis põhjustab jalgade väänamise sündroomi, mistõttu inimene ei saa hästi magada.

Seda nähtust süvendavad muutuva ilmaga päevad, eriti enne sademete (vihma, lume), niiske, uduva ilmaga ja hooaja järgi (kui lumi sulab, enne külma ilmaga).

Perifeerse närvisüsteemi närvide haigused võivad samuti põhjustada jalgade valulikkust. Neuralgia põhjustab paroksüsmaalset valu, nagu krambid. Kui ebamugavustunne tundub pidevalt, võib põhjuseks olla lamejalg. Sellisel juhul suureneb raskus, mõnikord võimetus liikuda, pikema jalutuskäigu või sõidu järel.

87% -l juhtudest on reie hõrenemine sümptomiks urogenitaalsüsteemi haiguste puhul, millega paralleelselt haavab see põie alumises osas ja neerud meenutavad end valusalt.

Sellisel juhul võivad naised uroloogile küsida abi günekoloogilt ja meestelt.

Võimalikud jalgade valu põhjused, mitte haigus

Mitte ainult haigused võivad põhjustada jäsemete ebamugavusi.

Ebamugavuse põhjused on sageli:

1. Pikaajaline füüsiline koormus - mitu tundi kõndimist, treenimist jõusaalis, basseini. Lihaspinge korral kahjustavad vasikad kõige sagedamini, sest rakkudel puudub hapnik ja piimhape enam neist eemaldatakse. Sellisel juhul ei tule enam pikaajalist ravi - peate lihtsalt lamama ja laskma jalad mõneks tunniks puhata.
2. Rasedus - sel juhul, kui kõht kasvab, suureneb koormus lihas-skeleti süsteemile, eriti jalgadele, mis põhjustab ebamugavust. Vabanege probleemist täielikult alles pärast sünnitust ja enne seda peab oodatav ema rohkem lamavas asendis puhkama.
3. Ka liigne kaal annab koormuse alajäsemetele, sa võid probleemist vabaneda ainult kehakaalu kaotamisega.

Kui tunnete jala teravat valu, võib see olla keha kõrvaldamise sümptom, mis esineb sageli naistel ja meestel 45 aasta pärast. Aga kui see probleem on suunatud noorte spetsialistile, on põhjus mujal.

Esimene on valu osteokondroosi taustal, mis kahjustab isegi teismelisi.

Teine on tugev emotsionaalne stress, mille vastu müosiit esineb - lihasvalu.

Kolmandaks on hüpotermia ja selle tagajärjel tekib vereringe häire koos selle taastumisega.

Teine põhjus, miks alumised jäsemed sageli haigetavad, on krooniline väsimuse sündroom ja vitamiinide nälg. See on sageli motoorse aktiivsuse vähenemise põhjus. Kaugelearenenud juhtudel tuleb seda ravida haiglas arsti järelevalve all.

Kuidas vabaneda jala valu

Igal juhul, patoloogia ja tavaliste jalgade valu juures, tasub meenutada oma elustiili: loobuda halbadest harjumustest (suitsetamine, tugeva alkoholi regulaarne joomine, steroidide võtmine), välistada rasvaste toitude toitumine, mille regulaarne tarbimine põhjustab ateroskleroosi.

Jalgade tervise säilitamiseks on vaja treenida iga päev, kõndida (aeglaselt) puhtas õhus ja piirata ennast stressist.

Kui te ei suutnud oma jalgu tervena hoida, siis valu ja haiget, siis võite proovida neid rahvahooldusvahenditega ravida:

1. Aloe mahla ja eeterlike õlide segu. Retsept: 15 tilka aaloe mahla (võite ise pigistada või osta kaupluses), eukalüptiõli, nelk, mentool, kamfer ja vihmavari talvitajat segada ja panna sooja jahedasse kohta. Hõõruge toode vasikate, reite ja jalgade valulikesse piirkondadesse 2-3 korda päevas, seejärel asetage soojade aluspesu ja selle peale - elastne sidemega või linased sidemed.
2. Tansy infusioon. Küpsetamiseks tuleb valada 1 spl. l purustatud tooraine 200 ml keeva veega, nõudke 2-2,5 tundi, seejärel võtke see annus: hommikul, pärastlõunal ja õhtul 15 minutit enne sööki, 1 spl. l 14-20 päeva.
3. Tervendav želiin soolade eemaldamiseks kehast. Maitsev ja tervislik toit, mis leevendab jalgade ja põlvede valu, valmistatakse järgmiselt: Enne turset valage 25 g želatiini sooja veega (50–70 ml), seejärel pannakse väike tulekahju ja lisage 200 ml värsket kõrvitsamahla, 100 ml vaarikaid ja 100 ml mustika siirupit. Keeda 5 minutit, seejärel jahutage, valage vormidesse ja jahutage, kuni see on täielikult kuivanud. Tulemuseni ei jäänud ennast ootama, peate süüa üks portsjon želeed päevas vähemalt 1 kuu.

Kui teie varbad haiget teevad, võite võtta vanni ravimtaimede infusiooni. Selleks sobivad järgmised maitsetaimed: kummel, põldhoor, elecampane, piparmünt, nõges ja naistepuna Vanni valmistamiseks piisab 1 spl. l iga ürt, vala 1 l. keeva veega, nõuda 1 tund ja valada suplusvee mahutisse. Protseduuri sagedus on 1-2 korda nädalas.

Esimene asi, mida spetsialist võib soovitada vastusena jalgade valu kohta, on läbida kõik vajalikud testid (täielik vereloome, uriinianalüüs, jäseme röntgenikiirgus). Edasi, kui uuringuandmete kohaselt ei määra arst tõsist kaasnevat haigust, võite kasutada valuvaigisteid (näiteks Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kaali-, barokk- ja viina-tinktuuride kompressioonid sibula, marja-, kasepungad võivad olla võrdselt tõhusad. Valmistamiseks valage 1 spl. l iga koostisosa, 120 ml viina, nõudma 2 päeva ja hõõruda haigestunud alad, siis mähkige need villatoodetega üleöö.

Ebamugavustunne ja jalgade valu vähendamiseks ilma kallis ravi rakendamata võite jälgida ennetavaid meetmeid: vältida füüsilist ülekoormust, puhastada keha ja ärge kasutage kahjulikke toiduaineid (suitsutooted, marinaadid ja maiustused).

Väikseim valu jäsemetes ja enne rahvahäiretega ravimist on kõige parem pöörduda spetsialisti poole - reumatoloogi või terapeut.

Mis mu jalgu teeb? 14 võimalikku põhjust, mis põhjustavad lamedat jalgsi diabeedi

Kui jalad haiget teevad, ei tähenda see, et nad vajavad ravi. Kuid teisest küljest saate kõike kõigest tervisest õppida “oma kahest”

Kõige süütuim jalgade valu tuleneb banaalsest väsimusest. See läheb ilma jälgedeta iseenesest ja me ei võta seda arvesse. Räägime tõsisematest asjadest.

Endarteriit

See on arterite sisemise voodri põletik.

Sümptomid Ägeda valu ja jalgade tuimus tekivad pärast esimest 50–100 sammu. Lühike puhkus - ja sümptomid kaovad, et naasta uuesti kakskümmend sammu. Seetõttu on inimene sunnitud perioodiliselt vahemaanduma. Suu või vasika valu võib häirida isegi siis, kui sa lamedad, kuid kui lasete jalga alla, väheneb ebamugavustunne.

Mida teha Lõpetage suitsetamine (nikotiin on peamine vaskulaarse isheemia riskifaktor) ja võtke ühendust veresoonkonna kirurgiga. Arst määrab uuringute kompleksi: MRI, angiograafia, veresoonte ultraheli, erinevad vereanalüüsid (sh mittespetsiifilised põletikulised tegurid). Tugeva äkilise valu korral on parem kutsuda kiirabi - see võib olla märk suurtest arterite ummistustest. Sel juhul on jalgade salvestamiseks vaid mõned tunnid. Haigust ravitakse konservatiivselt ja kirurgiliselt (kasutatakse veresoonte plastikat).

Arterite ateroskleroos

Sümptomid Vasikate rõhk ja kramplik süvenesid kõndimisel, jooksmisel, treppidel ronimisel ja öösel häirida. Külmad jalad talvel ja suvel. Selge räpaste puudumine suures varbas. Meestel on juuste väljalangemine varvastel ja tugevuse probleemid.

Mida teha Lõpetage suitsetamine ja konsulteerige vaskulaarse kirurgiga. Diagnoosimisel kasutatakse ultraheli, magnetresonantsi angiograafiat. Õigeaegne ravi säästab gangreenist ja amputatsioonist.

Osteoartriit, artriit

Sümptomid Äge "väänamine" valu liigestes kõndides või pika positsiooni korral, liigendid ise deformeeruvad ja hakkavad "klikkima". Valud on ilmastikutingimuste muutumisel halvemad. Liigese valulikkus, paistetus, punetus.

Mida teha Külastage reumatoloogi nii kiiresti kui võimalik, tehke liigeste röntgenikiirus ja läbige üldine kliiniline vereanalüüs. Diagnostiline ja samal ajal ka terapeutiline meetod - artroskoopia. Ravi on ainult keeruline, seetõttu on lisaks ravimite võtmisele vaja spetsiaalseid ortopeedilisi seadmeid, füsioteraapiat, dieeti, treeningravi jne.

Genitaarsed haigused

Sümptomid Valu puusades.

Mida teha Vaagnaelundite ultraheli.

Tromboflebiit

Sümptomid Vasika lihastes - pidev piinav valu, mis sageli muutub põletustunneteks. Punetus ja turse, valus kondensatsioon veenides.

Mida teha Minge kohe veresoonte kirurgisse. Et teha angioskoopeerimist - selleks, et hinnata veeni kõikjal, et määrata kindlaks nende „blokeerumise” aste, selgitada välja hüübe eraldumise oht Tehke vereanalüüs mittespetsiifiliste põletikuliste tegurite suhtes. Enamikku patsiente võib ravida ambulatoorselt arsti järelevalve all.

Luumurdude tagajärjed

Sümptomid Tõsine valu kõndimisel.

Mida teha Kandke spetsiaalseid ortopeedilisi seadmeid - ortoose. Need võimaldavad vigastatud jäsemel liikuda ja lihased jääda heas korras, kuid samal ajal võtta osa koormusest.

Kontsent

Sümptomid Äkiline äkiline valu kreenis, tavaliselt kõndides või jooksmisel. Sageli on ainus ravim, mis suudab ravida teie kanna valu, aeg ja ujumine ning jalgrattasõit, kui olete oodanud vabastamist.

Mida teha Oota - see on nii, kui aeg paraneb. Kaalu kaotamine: ülekaalulisus on riskitegur. Pöörake ortopeedi poole ja tehke röntgen. Raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, spetsiaalset põikimassaaži ja laserteraapiat, ortopeedilisi sisetalde ja kannaid.

Diabeet

Sümptomid Jalgades on krambid (eriti öösel), turse, nõrkus ja valu, nahk nahal kuivab, koorumine ja sügelus ilmuvad. Sageli liiguvad jalad "tülid", neil on indekseerimise, kihelustunne.

Mida teha Anneta verd suhkrule.

Osteoporoos

Sümptomid Kalade puudulikkuse ilmingute hulgas on jala krambid ja tugev vasika valu. Probleem on tüüpilisem naistele, kes on vanemad kui 40 aastat. Sinise silmaga blondid on eriti ohustatud.

Mida teha Tehke valutu uuring - densitomeetria (luukoe taseme ja tiheduse mõõtmine organismis). Kui selle puudus tuvastatakse, määrab arst spetsiaalseid kaltsiumilisandeid.

Müalgia

Sümptomid Reie lihaste valu on tõmblev, tõmbav või lõikav. See võib suureneda füüsilise ülekoormuse korral, niiske või külma ilmaga.

Mida teha Vaadake neuroloogi. Raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, samuti valuvaigisteid ja geele.

Podagra

Sümptomid Terav piinav valu suurtes varbades igal ajal päeval või öösel, sõltumata koormusest. Pöidla on paistes, punetatud, kuum ja väga tundlik.

Mida teha Diagnoosimiseks piisab reumatoloogi poolt läbi viidud lihtsast eksamist ja veenilt vereanalüüsist. Podagra ravitakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (NSAID) ja ainetega, mis pärsivad kusihappe moodustumist. Haiguse algstaadiumis piisab lihtsalt dieedi muutmisest: piirata alkoholi, liha- ja kalaroogasid, rikkalikke puljonge, soolaseid suupisteid ja maitseaineid, seeni, kaunvilju, tomateid, spinatit, kohvi, kakaod, šokolaadi.

Veenilaiendid

Sümptomid Ebameeldivate valude tõmbamine intensiivistub tööpäeva lõpus. Mu jalad "buzz", nii et ma tahan pikali heita ja visata neid kõrgemale.

Mida teha Kandke tihenduskudumist. See leevendab valu ja aeglustab haiguse arengut. Kuid see ei lahenda probleemi. Seetõttu tuleks esimeste häirivate sümptomite korral minna veresoonte kirurgisse ja teha ultraheliuuringud (Doppler). Arst määrab täiendava ravi. Haiguse varases staadiumis ravitakse konservatiivselt: süstimise skleroteraapiat.

Lumbosakraalne osteokondroos

Sümptomid "Laskmine" valu jalgades võib olla häiritud ja puhata, kuid suureneb koormuse ja ootamatute liikumiste tõttu. Samal ajal ei too puhkus kaasa leevendust. Valu selja- või tagaküljel kannast kuni tuharani on istmikunärvi (ishias) põletiku märk.

Mida teha Konsulteerige neuroloogi või seljakirurgiga (seljaaju spetsialist). MRI (magnetresonantstomograafia) avastamiseks võib kasutada nüri- tatud intervertebraalset herniat. Millist ravi valida - konservatiivne või kirurgiline - arst otsustab pärast andmete analüüsimist.

Lamedad jalad

Sümptomid Valutavat valu jalgades ja jalgades, mis õhtul suureneb. Väsimus kõndimisel.

Mida teha Vaadake ortopeedi. Peame unustama kitsaste varbadega kõrged kontsad ja kingad. Tee suusavannid merisoolaga. Tehke spetsiaalseid harjutusi, kandke arsti poolt väljakirjutatud tuge ja neid ei osteta lähimale turule.