Unistuseni jõudmine: kuidas õppida seisma omaette?

Algajate balleti tantsijad ja balleti etenduste pealtvaatajad arvavad, et nad seisavad pointe jalatsitel. Näib, et lavale libisevatele tantsijatele on kõik kerge. Tegelikult on teatrijalatsite taga, kes peidavad veriseid corns, spraine, pahkluu vigastusi. Spetsialistid ei soovita iseseisvalt hallata pointe jalatsitel seismist, sest isegi algkooli õpilased on selleks valmis terve aasta.

Koolituseta isikul on raske oma sokid üles tõusta. Kui teil tekib kogemus rütmilise võimlemisstuudiumi külastamisel paljude tundidega varvaste või akadeemilise tantsu juures, siis eduka tulemuse tõenäosus suureneb. Kuid on nüansse.

• Suurendab pahkluu ja põlveliigese sidemete koormust, selgroo nimmepiirkonnas, võib tekkida veenilaiendid.
• Punktides on mitteprofessionaalsel inimesel lihtne saada sidemeid või lihaseid lõheneda või puruneda, rist võib panna normaalsele kõndimisele või edasi tantsukarjääri.
• Akadeemilise tantsu õpetajad ei jaga tüdrukute soovi õppida balletit iseenesest, isegi kasutades videotunde. Ideaalne võimalus on külastada balletistuudio kogenud õpetajaga. Ta valib õppuste kogumi, võttes arvesse konkreetse õpilase füsioloogilisi omadusi.

Sa võid valmistada jalad pointe kingadele. Te peate oma treeningu ajakava täitma. Siin on oluline süstemaatilisus ja ettevaatus.

Jalg on vaja välja töötada pikka aega, peab olema tugevad vasikalihased. Pointe jalatsitel seisma jätmine on seisma varvas. Palju sõltub jala tõusust. Tüdrukud, kes suudavad kõrged kontsad käia, on see probleem vähem levinud.

Et aidata lihaste ettevalmistamisel kasutada, saab seda kasutada.

1. Polüstrandid ja masinaga töötamine suudavad arendada vajalikke lihaseid. On vaja õppida, kuidas sõrmi tõmmata nii iseseisvalt kui ka assistendiga. See ei tohiks haiget teha, kui tunnete kerget ebamugavust.
2. Kasulik on jalutuskäik maja ümber, trepist üles ja alla minna, peate liftist loobuma.
3. Kas see satub pointe peale? Valutu see protsess on mõeldud ainult spetsialistidele. Kuni 5 minutit peab seinal seisma - täpselt, varbad, nii et jalg täielikult, välja arvatud sõrmede, põlve, tuharate, õlgade puhul, puudutavad vertikaalset tuge.
4. Kumm venib suu iseendast ja endale, jalg peaks tundma vastupanu.
5. Jalgade lihaste areng aitab ka kükitamisel, kui kontsad on ühendatud, sokid vaatavad vahele, põlved on veidi painutatud. Sellest positsioonist peaksite püüdma jalad varvasse panna ja algasendisse naasta, asetades jala kannale.

Ilu ja liikumise lihtsus tulevad ajaga, kui kerge valu väheneb. Oluline on teha harjutusi aeglaselt ja alles pärast lihaste soojendamist.

Särav kõndimine pointe ei ole eesmärk iseeneses, selle asemel, et seista balletikingades, tulevad hüpped ja tantsud. Nende jaoks on kasulik kogu keha armu ja kergust. Sellepärast tuleks koolitada mitte ainult jalgade lihaste ja kogu keha arengut.

Ja mitte viimast rolli mängivad balletikingad. Selle väärtus ja hoolitsus on samuti parem selgitada klassikaliste tantsude õpetajaga.

Pointe kingade kohta. Paar küsimust

Mulle meeldib, kui mõningaid konkreetseid asju räägitakse ligipääsetavas keeles ja vastupidi, ma ei kaota, inimesed, kes põhjendavad oma erialaseid teadmisi, et nad ei ole kellelegi teisele kättesaadavad. Vumn.ru foorum sai murelikuks: ma eksisin seal juhuslikult, et otsida, mis on „hüpped”. Ma ei leidnud vastust, kuid dialoog oli lõbus. Tüdruk küsib, kas on võimalik tõusta pointe jalatsitele 25-aastaselt (mida küsida - võta see ja tee seda!). Kohe ponabezhali naised (mitte segi ajada naistega), need, kes teavad kõike ja paari tantsijat. Viimane võttis endale kohustuse arutada, et nad on lapsepõlvest üles tõstetud, ja üldiselt ei suutnud nad jalgu tõsta üle 90 kraadi.

Esiteks, kes ütles teile, et tantsija mõistab midagi balletiõppes või kas ta teab, mida ta õpetas? Kes kunagi ütles, et näitlejad, sportlased või lauljad on nii targad inimesed, et nad peaksid nende arvamust kuulama? Teiseks, ma ei mõista, nagu - õppida, proovida, tööd, saavutada. Kahjuks ei ole meie riigis sellist eri hobide maniat: riikides, Euroopas, on Hiinas palju amatöörkoole, kus inimesed tõsiselt (ja ei saa muidu klassikas olla) ise balette teha (ja mitte täita). Miks mitte? Seal on slingo-moms (te teate neid, kellel on väikesed lapsed, kes kannavad neid spetsiaalses sallis), kes on õige lapse ja lapse juures ja seisavad kinni. Kolmandaks osta pointe kingad ja siis näeme.

Kuidas valida?
15 parameetrist eristavad enamiku padjad (nick, sulgemine, sisetald, kaelus ja pingutuspael) üksteisest erineva mudeli (nagu Capezio's on üle 10, Grishko ja R-klassis on umbes 15, Blochis - 20 mudelit) ). Kuid iga neist saab valida sisetalla suuruse, terviklikkuse ja jäikuse (ja mõnikord ka materjali ja värvi).

Balleti solist kulutab esitusele 3 pointe kingi (kuulujuttude järgi ei tea, kuidas tegelikult, aga kindlasti ei piisa). Nad ei ole vastupidavad: kasti ja sisetalla jäikus langeb koormuse all, mis tähendab, et sõrmedel on raskem seista. Mõnikord puruneb sisetald. Spetsialistid vahetavad sageli pointe ja balleti kortereid, see ei ohusta amatöörit. Kuigi tänapäeval on ilmunud Gaynor Minden'i kestvad pointe kingad (ja mitte ainult selle tehnoloogia omandamisel), kirjutavad tootjad, et nad on kõrgtehnoloogilised, kuid on veel üks probleem: nad ei murda, nad ei kulune, vaid välimaterjal jõuab kokku (2-3 korda kallim). kingad firmalt Grishko, R-klass või Bloch).

Kõik sõltub klasside intensiivsusest, kuid esimene paar on piisav aastas, mitte vähem. Teine asi on see, et on soov proovida kõiki uusi ja uusi mudeleid :)

Kui ostetakse uusi pointe kingi, siis nad, erinevalt tossutest, kohe ära ei lase. Nad peavad valmistuma. Üldiselt on tossud kõike liiga lihtne: on puur ja seal on juba olemas! Ja pointe jalatsite alguses õmbavad nad paelad ja mitte niikuinii, kus jala kõrguse ülaosas, kohas, kus on vaja tuge - see on igaühele eraldi, nii et lindid lähevad eraldi. Kuigi on olemas veel üks lihtne viis: koht valitakse painutatud kreenil.

Loomulikult on nad õmmeldud kätega, niidiga ja nõelaga, siis lõigatakse nad pikkuseni ja sulatatakse (mõnikord lõigatakse lakiga või liimiga) nii, et nad ei jääks maha ja mureneksid. Valikuline elastne õmblemine, mis hoiab kreeni ja tõmbab pingutuspaela.

Nüüd saab neid jalale kinnitada. Aga see pole veel kõik: kui me räägime professionaalidest ja kogenud amatööridest, valmistavad nad pointe kingi hoolikamalt.

Nikliga katkevad nad mõnikord ülemise kangast, lüüesid ümber ringi ümbritsevad niidid või liimivad nahast vooderit, peksid nad vasaraga nurkade eemaldamiseks.

Kast on sõtkunud (tootja ütleb, et seda ei ole vaja teha ja need on mineviku jäänused, kuid siin on maitse ja värvus, nagu nad ütlevad, kõik markerid erinevad - on oluline viia kasti soovitud pehmuse tasemele, et see oleks mugav), sest see koputab selle vasaraga tõusta üles ülemistest kontsadest, suruge uks... üldiselt mõnitama, kui nad tahavad.

Sisemine sisetald on painutatud, eriti kreeni piirkonnas, mõnikord taldriku ülemisest osast rebenenud (kuna ma saan aru, et see on esteetilisema väljanägemise poolest poolvarvastel), anna see kuju ja lihtsalt pehmendab ise.
Mõned spetsialistid omavad erilistel viisidel või kolb sees või... üldjuhul igaühel on oma rituaal, kuid neile enne amatöörit, nagu enne Zakharova...

Ja nüüd saate?

Nüüd on liiga aeg kanda pointe kingi. See näeb välja selline, kuigi see peaks olema erinev.

Siinkohal ei ole küsimus selles, et pooled on naeruväärsed ja ebaeetilised. Te lihtsalt ei saa selliste jalgadega tantsida: pahkluu piirkonnas on kas luumurd või tõsine deformatsioon. Räägitakse sellest, kuidas ronida järskule mäele, panna suusad ja tõukuda - te võite hüpoteetiliselt minna baasi, kuid piisav minimaalse väljaõppeta isik seda ei tee.

Selleks, et oma jalaga jaladega seista, mis tavaliselt asuvad L-asendis, peate ma seda tegema, see tähendab, et see on 90-ndast asendist 180 +. Abielurikkad kangekaelsed armastajad kasutavad seda nii ja lapsepõlves ulatub see kergemini.

Lisaks lifti venitamisele tuleb see ka pumbata. See lihas areneb tavalisel inimesel nii nõrk. On tantsutreeninguid Plie ja Releve.

Mis see on? Võta midagi kinni, seista nii sirge, nii palju kui võimalik, pane oma kontsad kokku ja lükake oma sokid üksteise peale (midagi V-d), ja nüüd kükitama, mitte tõmmates oma perset välja, nagu oleksite neelanud varrukatja, ilma et jalad põrandalt pisarata. Squat võimalikult madal - see on plie.

Ja nüüd, ilma sõrmede põrandast üles tõstmata ja jalgade kukkumata, tõuse üles tsipochka (pool sõrme). Nüüd tõmbasite lihtsalt põrandast kreeni maha, tõuseb kõrgemale, isegi kõrgemale ja rohkem, nüüd vajuta kanna jala - see on Releve.

Korda 1000 korda.

Ja siin on samuti oluline meeles pidada, et sõrmed pumbatakse. Jah, jah, väga varbad, mida terve tervislik inimene ei tee, aga näiteks mängijad neid koolitavad. Miks mitte ainult seda teha: nende tõukamine, koormuste lükkamine, sammud üles, laiendaja pöörlemine.

Nagu iga okupatsiooni puhul, teeb 10 000 tundi teile ekspert. Kiik ja tõmmake, tõmmake ja kiik... Hea balleti jalad normaalsele üksikisikule näevad kergelt kole.

Aga loomulikult ei ohusta see lihtne mõõtmine :)

Kas see on üldse ohutu?

Ütlen ühte asja, jalgsi käimine on kahjulikum kui pointe jalatsitel. Muidugi on kõik vajalik mõõdukalt: alates pidevast toetumisest metaarsetele luudele võivad nad muutuda ka natuke mitte headeks. Aga klassidest 1-2 korda nädalas te ei tee midagi. 8-10 tunni pikkustel kontsadel jalutavad ja seisavad inimesed.

On ka kuuldusi küünte mustumise kohta, söömast lugusid väsinud jalgade kohta. Esiteks, tundide klassidest (vaevalt amatööril on piisavalt jõudu rohkem), te ei tee midagi, ja on oluline ja tähtis hoolitseda oma jalgade eest (nagu kõik tööriistad). Suurim ebamugavustunne on asjaolu, et jalg on kasti tihedalt kinni, seega kõõlused.

Kas lubate oma tütre?

Jah Balletis on kõik valus - jalgade väänamine, hoidke oma selja, ulatuma. Aga laminaatide jaoks tulid nad juba ammu tagasi, näiteks silikoonist lisandid - pehmed padjad sõrmede surve vähendamiseks. Õige väljaõppega harjute kőikega.

Kas mehed tantsivad pointe?

Esiteks, ma avaldan saladuse, sõna "ballerun", nagu sõna "LIES", ei eksisteeri: on tantsija, balletitantsija. Ja jah, mehed tantsivad pointe, kuid enamasti komöödia ja paroodia pooled, nagu Cinderella õed. Meeste vasikad on juba üsna pikad, samas kui naistel on nende visuaalne pikendamine ja pointe kingad.

Pointe suu

Aasta tagasi saatis tuttav mulle foto balleti jalgadest. Pildile oli lisatud küsimus: "Kas see on tõesti nii?".

Siin on see foto.

Selle autor on Peterburi klassikalise balletiteatri fotograaf ja balleriin Daryan Volkova. Olles fotot näinud, kerkis minu peas ainult üks küsimus: "Kas pole vaja austada ennast ja mitte armastada oma jalgu (mis muide on toidetud), et viia need sellisesse riiki?"

Mõne aja pärast, sama küsimuse kohta, saatsid nad mulle veel ühe foto. See üks. See on üldiselt mingi õudus. Minu enda teatris ei ole ma selliseid jalgu näinud. Ja vaadates, kuidas pointe vasakul jalal istub, tundub, et kinga on kellegi teise jalgadest.

Ja lihtsalt teisel päeval, andes intervjuu muusikalehtedele, lugesin internetist küsimuse: "Kas on tõsi, et balleriinidel on jalad, mis on alati muljutud ja muljutud?" Nagu mängijad ja keegi teine ​​seal.

Nii et siin. Ei, see pole tõsi!

Kaks päeva tagasi näitasin neid ja teisi sarnaseid fotosid oma kolleegidele teatris. Kõik olid šokeeritud sellest, mida ta nägi. Ja reaktsioon oli peaaegu sama. "See ei meeldi jalgadele." "Need on valusad jalad" (näiteks haiguste, näiteks seenhaiguste puhul).

Ma ei tea, kus selliseid fotosid postitavad fotograafid, need väga balletijalad on leitud. Ma tahaksin neid balleriine vaadata. Ma nägin midagi sarnast, kuid inimestel ei olnud balletiga midagi pistmist.

Ja nüüd tahan teile näidata bolšoi balletitantsi jalgu. Suur tänu neile, kes nõustusid fotosessioonis osalema.

Ei verevalumeid, verevalumeid ega muid õuduslugusid.

Corns. Nii et nad ei ole balleriinidel.

Ei verevalumeid, verevalumeid ega muid õuduslugusid.

Corns. Nii et nad ei ole balleriinidel.

Jalad hõõruda mitte ainult balletikingadega. Kustutage need lihtsate kingadega. Muide, kustutasin 15 aastat tagasi balletikingadega sõrmed. Kuid tavalised elu kingad eelmisel suvel.

Enne lavale minekut jäävad näitlejad - kas solistid või balletikunstnikud - vajadusel oma jalad kinni, et neid mitte pesta. Kuigi mõnikord neid meetmeid ei salvestata. Kuid see on haruldane, eriti kui te hoolite oma jalgade eest.

Ja pöidla luu ei ole üldse. Ja see pole mingil viisil seotud ballettiga.

Ja ka tumedad laigud küünedel. Ükskord, alustades basseini poolelt, tegin seda väga halvasti ja siis läksin terve nädala jooksul sinise küünega.

Nii et ärge uskuge neid, kes ütlevad, et balleriinide jalad on verine segadus. Ja ma kuulsin seda ka. Nagu näete, ei ole muljutisi või verevalumeid.

Sa pead lihtsalt oma jalgu armastama, sa pead neid hoolitsema.

Baleriini heledad jalad või medali tagakülg (balletimärkidest)

Kui vaatame ballerina tantsu, tundub meile, et gravitatsioon ei mõjuta teda - nii kerge ja õhuline, et ta on. Ainult hetkeks puudutab ta oma balletikingade otsa ja ülejäänud aeg lööb maapinnast kõrgemale

2. Ja kui tantsija võiks jätta lavale jälgedes pointe kingi, näeksid nad lugematuid punkte. See ilmselge lihtsus tekib aastatepikkuse raske töö, koolituse abil.

3. Tavalistes inimestes on jalad pehmed, ballerina jalad ei ole kõvasti kõvemad kui tooli. Tema jalgade lihased on tugevad, vastupidavad ja tugevad, nagu raud. Lõppude lõpuks peavad nad hoidma oma kehakaalu pointe jalatsite jalatsil, mille pindala on kuni kaks ruutsentimeetrit.

4. Räägitakse, et 19. sajandi 40ndatel toimus kuulsa Austria ballerina Fanny Elsleri tragikomiline sündmus. Ta kandsid tihti ringi oma ehteid kõikjal. Kunagi meremehel laeval, kus sõitis balleriin, otsustas teda röövida ja siseneda oma kabiini öösel. Fanny ärkas äkitselt ja varas varaselt nõudis ehteid. Balleriinal polnud muud valikut kui lihtsalt pöörata ümber ja tabas röövlit oma koolitatud jalaga. Meremehed tapeti kohapeal.

5. Balleriinide ja balletitantsi jalad on väga tugevad, kuid nad on ka keha kõige haavatavamad osad, sest neile avaldatakse enneolematut pingutust ja vigastusi. See medali pool ei ole vaatajale nähtav, see on "maailmale nähtamatud pisarad".

6. Balletantsijate puhul on vigastused kõige sagedamini seotud luumurdude, nihestuste ja nihestustega. Need on liigeste, sealhulgas puusaliigeste sidemete aparaadi vigastused, mis tekitavad palju probleeme.

7. Balleriinadel on kontseptsioon - „tõusu lõhkumine”, mis koosneb ülemise jala sidemete jõulist venitamisest. Tantsijad libistavad oma sõrmed alla ja tõmbavad tõusu. Nagu iga tugeva liialdusega, on ka lipsude pisar, mis venivad. Selle tagajärjel nõrgeneb jalalaba ja muutub "lahtiseks", jalg on kergesti üles tõmmatud, eriti jooksmisel ja hüppamisel. Tromboflebiit, artriit, artroos on ka balleti tantsijate sagedased kutsehaigused. Ilu ja leebus on teil sel viisil maksta.

Foto poolel - selge küünte seen, nii et see näib nii vastik.

Postitatud kell 18:14

Ja konyashekil ei tõuse sa üles?

Jah, eriti küünte ja värvuse kollane värvus (sõnast chop up) - kõik on muidugi nii traumaatiline.
Krooniliselt vigastatud nahk, mille kaudu tungib seeninfektsioon.

Postitatud kell 19:47

Konservatiivne balleti kogukond, ma arvan. Kaasaegne tehnoloogia suudab minu arvates luua vähem traumaatilist asendust.

siin on Volochkova jalad

Foto poolel - selge küünte seen, nii et see näib nii vastik.

Ballerina jalad näevad välja nagu silmatorkav, miniatuurne lootose jalg.
Krrasota

Jah Kalininski prospektis oli selline "Ilu Instituut" (see oli kaua aega tagasi), nii et ma nagu noor tüdruk, sageli harjunud sinna minema.
Ja kui sagedusmeister, rääkisid nad mulle maniküüri kuulsustest, mis Plisetskajal on kohutavad jalad (jalad).

Ma ei uskunud seda. Ainult üks paint kingad kuulusid lastele, roosa-siidile.

Tänan teid, TC! Nii palju mälestusi üleujutatud. Meeldiv, vaatamata sellistele piltidele isegi)))
. Ja jalad, mis jalad? Tööriist nagu sõdur.

ZY: Ja muide, nad ei ole alati nii õhulised. Mine hommikul "teisele" meeskonnale Bolshoi's - selline koputus on seda väärt, et kuulete oma kodust, kioskidest ja ma isegi ei ütle))

. Eeh, TC, sa provotseerisid mind mälestustele, aga ka Tortilla, mida ma laulan: "palju aastaid tagasi."

Jalad balleriin ilma pointe kingadeta

Ballett! Mis uskumatu ja põnev ilu vaadata tantsija tantsu laval. Tundub, et balletipass ja piruettid on talle kergesti ja lihtsalt antud ning samal ajal on alati näol naeratav naeratus ja isegi õndsus, millega ta oma publikule annab.

Kuid ükski vaataja ei mõista ja isegi ei kajasta, mis on selle valguse taga ja graatsiline kõndimine balleriinist, kes pidevalt ketrub oma varvaste otsa.

Ja kes nägi ballerina jalgu peale etendust ilma balletikingita, kus avaneb vaade pingestatud, kõlbunud ja isegi deformeerunud varvastele. Lõppude lõpuks, me, vaatajaskond, näeme laval ainult ilusat ballerina, kes demonstreerib oma graatsilist tantsu ja tema kerget ja kaalutut kõndimist, kus tema jalad on puhas, satiin pointe kingad, ja me isegi ei arva, millise hinnaga peavad balleriinid oma kunsti eest maksma.

Muide, ühes etenduses võib balleriin muuta rohkem kui ühte pointe jalatsit, sest kui tantsu intensiivsus hõlmab sageli varba jalatsit, pehmendab see kiiresti ja jalgade tugi muutub stabiilsemaks. Balleriinal on sõrmedele ja kogu jalgale uskumatu koormus.

Jah, ilu nõuab ohverdamist, kuid tasu on liiga šokeeriv.

Millised on ballintina jalad ilma pointe kingadeta

Klassikalise balleti ilu

Kui me kadestame, lapsepõlves, lendav kõnnak ja uhke balleriiniasend! Peaaegu iga tüdruk tahab saada baleriiniks ja spin laval. Ja ainult täiskasvanud näitlejad teavad, millised on pointe jalatsite ballerina jalad...

4 kohutavat balleriini haigust

Hiljutised uurijad lihtsalt šokeerisid ühiskonda. Loomulikult oleme varem teadnud, et balleriinide töö on väga raske. Ja kogu kerge ja ilu, mida nad näitavad laval, on raske füüsilise töö vilja.

Aga see on...
Selgus, et kõik mured algavad noorte tüdrukute toitumise puudumisest. Balleriini keskmine kaal on umbes 51 kg. Jah, see on ilus, jah, partnerite jaoks on kergem kergete tüdrukute kätte tõsta.

Kaltsiumipuudus ja raske treening viivad varajase osteoporoosini. Aga see on eakate haigus! Balleriinadel on palju tõenäolisem, et nende käed ja jalad murduvad oma eakaaslastega.

Ja mitte ainult sellepärast, et nad tegelevad traumaatilise "spordiga". Nimelt, luukoe lahjendamise tõttu - osteoporoos.

Menstruatsioonihäired

Teadlased on leidnud, et 31% balleriinidest peatus iga kuu. Ja see tähendab, et võime ette kujutada ja taluda tervislikku last nendes läheneb nullile...

See ema loodus hoolitseb naise eest, kui ta on halvasti toidetud ja väga väsinud. Menstruatsioon peatub nii, et rasedus ei võta viimaseid jõude kehast ära. Muide, peaaegu kõik naised natside koonduslaagrites peatusid iga kuu.

Hea uudis on see, et elustiili ja toitumise normaliseerimisel taastatakse naiste tsükkel kõige sagedamini.

Kuid me ei saa öelda sama tüdrukute veresoonte kohta.

Ateroskleroos

Jällegi on ebameeldivatel arvudel - 64% balleriinidest - veresoonte häired, mis viib otseselt ateroskleroosini. Jällegi vana haigus, mis kahjustab noori olendeid!

Peame meeles pidama, et ateroskleroos on pöördumatu, nii et kui sa juba valisid ballerina elukutse, jälgige hoolikalt oma dieeti.

Südame-veresoonkonna haigused

Ateroskleroos viib lõpuks kardiovaskulaarsete haiguste tekkeni. Kas see on põhjus, miks meie kaunid balleriinid jäävad pensionile 38-aastaseks? Varem kui sõdurid...

Ja jääda kulunud laevade, lõputute tervenenud vigastuste ja deformeerunud jalgade juurde. Need tagajärjed kummitavad neid kogu oma elu, see on mitme aasta triumfihind laval.

Jalad balleriin ilma pointe kingadeta

38-aastaselt on balletantsijad deformeerinud jalgu üsna tugevalt, ristiäärsed kettad kustutatakse pidevatest ülekoormustest.

Seetõttu on üks tantsijate kutsehaigustest intervertebral hernia. Samal ajal haiget seljatahtumatult... Kahjuks ei mõtle tüdrukud juba noorel ajal iseenesliku koolituse tagajärgedele ning arusaamine on hiljem, vanusega.

Keskendudes positiivsele

Oleme käsitlenud „baleriini“ elukutse tumedaimat ja valusamat külge, kuid seal on ka sädelev, ilus reaalsus, mida nad meile lavastusest annavad.

Ja distsipliin ja võime ennast vormindada on tõstatatud eluks.

Jalgade balleriinid - Kõik pole nii ilus kui tundub (

Nii näeme koos
pooled)

Ja tegelikult olen nende pärast väga kahju ((aga kunst nõuab ohverdamist)

Ja nii hiina naised pilgavad oma jalgu ((jälle, traditsioonid..

Hiina "jalgade sidumise" algus, samuti Hiina kultuuri traditsioonid üldiselt, pöörduvad tagasi antiikajast, alates 10. sajandist.

„Sidumisjalgade” instituut peeti vajalikuks ja ilusaks ning seda praktiseeriti kümme sajandit. Tõsi, haruldasi katseid "jalgade vabastamiseks" tehti siiski, kuid tseremoonia vastu olid "valged varesed". Jalgade sidumine on muutunud üldise psühholoogia ja populaarse kultuuri osaks.

Abielu ettevalmistamisel küsisid peigmehe vanemad kõigepealt pruudi jala ja seejärel tema näo kohta. Jalg peeti tema peamiseks inimese kvaliteediks. Sidumisprotsessi ajal lohutasid emad oma tütreid, tõmmates neile pimestavad abielu väljavaated, mis sõltus sidestatud jala ilust.

Peterburi. Venemaa Teaduste Akadeemia (Kunstkamera) nime saanud antropoloogia ja etnograafia muuseum. Jalatsite jalanõud

Punane Karen on Kayani hõim, kes elab ja elab Birma ja Tai piiril. Birmas - nagu rõhutud vähemus - Siamis - ebaseaduslike sisserändajatena.

Borneo saare elanikud Malaisias juba varakult hakkavad viivitama kõrvaklapid, riputades neile spetsiaalsed pronksmassid. Järk-järgult suureneb kaalu kaal kolm kilogrammi ja naise atraktiivsuse õitsengul saavutavad kõrvaklapid soovitud pikkuse - kuni õlgadele. Pitsina valmistatud elegantne tätoveering kätel (sõrmede küünarnukkidest kuni küünarnukkideni) on loodud pildi oluline lisand.

Etioopia hõimude tütarlapsed surma ja mussid “rullivad” oma huuled: nad implanteerivad savi ketasesse, suurendades järk-järgult selle suurust. See on Euroopa seisukohast kohutav, et „majanduslikku” tausta kandvad ehted: mida rohkem tüdruk „huule välja”, seda rohkem antakse karjale tema perekonnale abiellumiseks. Mõned uurijad usuvad, et „spongy” traditsioon sai alguse viisist, kuidas vältida sissetungijate hõimude naasmist.
Nii Aafrikas kui ka Aasias tõmbavad naised ka oma kõrvaklapid, kuid see ei lõpe. Kenyas purustavad Maasai naised kõrvadesse paljusid auke, pulgad, veider kujundid ja nendesse sisestatud heledad helmed. Tundub, et kummalised põõsad kasvavad kõrvades. Võib-olla on see kunstlik taimestik kujundatud osaliselt kompenseerima juuste täielikku puudumist peas. Ka Paapua Uus-Guinea elanikud ei pööra juustele erilist tähtsust. Papuani pea kroonib suure sulgede struktuuriga, mille heledus võib võistelda ainult oma näo värvimisega.

Byte naised Indias leiavad, et tätoveerimine on võimas aphrodisiac ja oluline osa armastuse mängust. India naised omavad nina läbistamise traditsiooni.

Bruised haldjad

Anastasia Volochkova: riietusruumis ähvardati nuga!

Ballerina partnerid peksti jõhkralt, nii et nad ei läinud temaga samasse etappi.

- Kui kaks fännit tuli minu juurde riietusruumis - suured lilledega korvid, - meenutab Nastya selle õhtu sündmusi. - Noh, ma arvan, nagu tavaliselt, nad tahavad küsida autogrammi. Ja nad. tõmbas noa välja ja ütles: "Anastasia, Bolshoi teatri direktori nimel, me nõuame katse peatada ja dokumendid kätte saada."

Bolshoi teatri direktor Anatoli Iksanov püüdis mind partneritelt ära võtta. Tantsijad, kes minu ettekannetes jätkuvalt osalesid, peksti! Enamik läks oma naise Ivanchenko juurde. Hooaja avamise eelõhtul Bolshoi teatris, kus me pidime koos temaga tantsima Swani järve, kadus ta äkki. Selgus, et teda peksti maja sissepääsu juures, hoiatades, et kui ta jälle ilmub Bolshoi teatrile või Volochkova lähedale, on see veelgi hullem.

Nälja maha suruda, balleriinid joovad šampooni!

Paljude jaoks on balletitantsud pundunud tutus, elegantne pointe kingad ja lakkamatu aplaus. Selle läike taga peituv on teada ainult algatusest: need, kes on suutnud läbida range valiku valimiskomisjonist ja mitu aastat kestnud igapäevase koolituse peeglite saalis. Need inimesed annavad balletile kogu aeg ja tervist. Lihtsalt sellepärast, et nad ei saa teisiti.

Üheksandas klassis tuli meie koolile uus tüdruk - sihvakas, venitatud nagu string, kuid samal ajal kui kass karmiga. Varem õppis ta "klassika" koreograafiakoolis ja sai professionaalseks balletitantsijaks. Võib, kuid ei tahtnud. Lihtsalt ei suutnud ta hullut füüsilist pingutust hoida.

Need, kes siiski otsustasid oma elu balletiga ühendada, peavad läbima eksamit balletikoolile. Venemaa tugevaimad koolid on Moskvas, Peterburis, Permis, Vladivostokis ja Novosibirskis. Live on registreeritud hostelites. Klassid on karmid - mitte lisp.

- Peaaegu kõik õpetajad on ranged ja karmid inimesed, - meenutab mu klassikaaslast Maria Yakubovskaja. - Koreograaf karjus pidevalt! Kui ta märkas balleriinide lõdvestunud tuharad, haaras ta lendama ja võitis nalja podopniki tüdrukuid. Et saaksime paremad jalad, oli see muidugi tohutu valitseja: tema löökidega näitas õpetaja, millist lihast peate pingutama. Ma olin kõikjal muljutud.

- Puudumine on küsimusest väljas! - nõustab muumiaid spetsiaalse foorumi kasutaja Swani kohta. - Mu tütar oli kunagi halb ja valus kõrge palavikuga voodis. Õpetaja kutsus ja lausus terases häälel: „Ta ei saa rongida, lasta tal minna! Teie koht on palju valmis. Vabandust lapse pärast - võta see koju! Heaks põhjuseks on ainult surm! ”Olge valmis, et laps peab hakkama hommikust kuni hilisõhtuni. Mu tütar ja öösel venitasid.

- Ükskõik kui andekas ja hoolas tüdruk on, kui ta sündis valede füüsiliste andmetega, on tee klassikalisele balletile tema jaoks suletud, ”selgitab Yakubovskaya. - Kooli eksamineerijad vaatavad sind nii, nagu oleksid nad näitusel koerad: kui liigesed ei ole piisavalt mobiilsed või venitusprobleemiga, on jalgade pikkus sobimatu või pea suurus langeb, kohe tagasi lükata.

Esimene asi, mida vastuvõtu komisjon juhib, on vyvorotnost (jalgade võime ümber pöörata). Lisaks peavad tüdrukud olema väga paindlikud: kergelt üles tõstma oma jalga 180 kraadi, painutama oma selja, painutades selle sõna otseses mõttes pooleks. Teine oluline kvaliteet on kõrge lift. Paljud, et saavutada soovitud tulemus, "murda" seda - nn. Jala ülemise osa nn vägivaldne venitamine.

- Kõige lihtsam on libistada oma varbad aku või kapi alla, nõustab BalletRose foorumis. - Peaasi on see, et vahe põranda ja objekti vahel oli võimalikult väike. "Piinamise" olemus on see, et jalad on aku all kuuendas asendis (täpselt), samal ajal kui põlved peaksid jääma sirgeks ja sokid peaksid olema suunatud põrandale. See on valus, aga sa pead taluma!

Tulevikus peaks olema pikad jäsemed. Balletil on isegi spetsiaalne “pikakarvaline” indeks, mis arvutatakse kooli vastuvõtmisel.

- Iga last mõõdetakse kaks korda - täiskasvanud ja kroonist tuharadeni - selgitab Yakubovskaya. - Siis jaguneb istumisasendis kasv kasvule, olles seistes ja korrutades sajaga. Balleti norm on 49–52 protsenti. Tegelikult võib seda indeksit hinnata palja silmaga: ballerina jalad peavad olema kehast palju pikemad.

Balleti võistlus on lihtsalt koletu: 500-st, kes tulid vaatama, võetakse ainult 30, vaid pooled neist lõpetavad kooli ja ainult üks mängib juhtivaid osi.

Noorte balleriinide kõige raskemad testid langevad koolituspäevadele.

- Hommikul hommikul seitse korda, enne kui klassid vajate põrandaid pesta ja voodisse panema, on aega, et koguda juuksed "koonus", ütles 13-aastane Nadezhda Vysotskaya, Permi balletikooli õpilane. - Paljud tüdrukud hammustavad ja kriimustavad õpetajaid venitusarmide ajal - selline talumatu valu. Mäletan, kuidas mu ema kirjutas kirju, milles ta palus mul mind koju viia, aga uus päev tuli ja ma läksin uuesti klassi.

Teenindajatele Terpsichora ideaalne näitaja - skelett. Iga toiduaine kalorite arvutab kooli koolitöötaja. Vajalik kaal arvutatakse uuesti valemiga: kõrgus miinus 122. Igaüks, kes ületab need piirid, on välistatud.

- „Õhtul tahan eriti süüa,“ jätkab Hope. - Selle probleemi lahendamiseks närin kummi. Kuulsin, et keegi jõi šampooni.

Enne kontrolli kaalumist alustavad õpilased kehakaalu kaotamist. Eriti karm - viiendas klassis, mille järel toimub koreograafilistes koolides suur puhastus: programmisse on sisse viidud dueti tants ja usutakse, et poiste jaoks on kahjulik rohkem kui 50 kilogrammi tõstmine.

- Me olime tüdinenud furosemiidiga, tugeva diureetikumiga, päev enne kaalumist, balleriin Evgenia Petrova jagab oma kogemusi. - Üks tüdrukutest kaks nädalat istus juustu ja kuiva veini. Sellisest toitumisest jäi ta alati kergelt purjus ja kohe pärast eksami minestamist. Kõige haavatavamad olid jõukate perede lapsed: nad katsetasid alati tundmatute ravimitega. On olnud traagilisi lugusid. Kooli lõpetas kuulsa televisiooniõpetaja tütar. Enne eksamit kaotas ta suure kaalu ja ilmselt oli tal oma psüühikaga midagi valesti. Pärast õuna söömist jooksisin tualetti, et esile kutsuda oksendamist, ja seejärel peeglisse - et näha, kas ta oli saanud mingit kaalu. Kui ta oli täiesti nõrk, võeti ta haiglasse, söödeti intravenoosselt, kuid ta tõmbas torud välja. See lõppes kõik kohutavalt: ta suri 38 kg kaaluga!

Aga balletis ja õnnelikes inimestes on süüa, mida nad tahavad, ilma et see mõjutaks selle näitaja tagajärgi. Alla Mikhalchenko sõi alati täis sööki, ostis Rootsi lauas cupcake'i või viis kommi ja läks otse proovile.

Professionaalsed balleriinid on haiged neli korda sagedamini kui tavalised inimesed. Reeglina kannatavad nad seedehäirete, menstruatsioonihäirete, artriidi, osteoporoosi ja kardiovaskulaarsete haiguste all. Viljatusjuhtumid ei ole tantsijate seas haruldased.

- Igakuiselt peatunud poole poole tüdrukutest, - ütleb foorumis Lana. - Aga kõige valusam teema on jalad. Pointe kingad on peaaegu pooled tavapäraste kingade suurusest. See võimaldab teil tugineda oma sõrmedele, kuid see deformeerib suu kenasti. Sa õpid meie jalgu tuhandest: kõik on koonus, kõhn, verevalumid. Igaüks, kes "murdis" oma tõusu, varem või hiljem lõdvendab ja kogeb keelt. Selle tõttu on jalgade hüppamisel kergesti haaratud. Murdude kohta ja rääkimata!

Seetõttu valmistab balleriin enne uute pointe jalatsite paigaldamist hoolikalt neid ette: ta purustab haamriga soki, muutes selle pehmemaks, rebib sisetald välja, hõõrub seda köögirestiga ja lõikab augu paksuse lõngaga kinga otsas.

Pärast kolledži lõpetamist balleriinaks algab võitlus lava eest.

- Balletis ei ole sõbranna: igal hetkel võite saada tagasi nuga, mis on tagaküljel kinni jäänud.

- Ma hõõrasin masti ükskõik millise salviga seestpoolt - ütleb foorumis Ivan. - Tantsu ajal soojenes keha - nahk sai tundlikuks ja sellest salvist - talumatu valu. Midagi muud lõigati balleti kingadele, mis hoiavad neid jalgsi. Tantsu ajal lendasid jalatsid.

Hoolimata ulatuslikest ühendustest jäi kuulsa humoristi tütar Vladimir Vinokur lihtsalt hea baleriin.

- - Minu asjad visati koridoris riietusruumist, selgitades, kes on boss, - ütleb Anastasia. - Tundub ka purunenud klaasist.

Mitte igaüks ei suuda toime tulla uskumatu füüsilise ja psühholoogilise stressiga. Enamik balletist tantsima, valu ületamiseks, käputäis valuvaigistid ja mõned istuvad tugevaimate rahustite ja alkoholiga.

Balleti tantsijad ei saa ka kiidelda tohutute palkadega - nende sissetulek sõltub esinemiste ja rollide arvust: suurtes teatrites saavad tavalised balleriinid 15-20 tuhat rubla, provintsides 6-9 tuhat. ning võimalus teenida lisatööd teistes toodetes. In prim ja juhtivad kunstnikud seisukoht on parem - nad toovad koju 50-80 tuhat.

Balletipühad kestavad tavaliselt kuus. Loominguline pension jõuab 20-aastase kogemuse järel - reeglina 35 - 37 aasta jooksul. See ei tähenda, et pärast selle vanuse saavutamist visatakse tantsijad teatrist välja: näiteks Ekaterina Maksimova esines kuni 55-aastaselt, Galina Ulanova - kuni 50, Maya Plisetskaya - kuni 65. Kuid praegune tantsupoeg eelistab ennast kindlustada "Maine" elukutse.

Paljudel balleriinidel on võimas patroonid. Tantsija Avdotya Istomina, kes on tuntud ka Aleksandr Puškini poolest, ei saanud valida, kes fännidest eelistab - cavalier valvur Vassili Sheremetev või krahv Alexander Zavadovsky. Lõpuks võistlesid rivaalid duelli. Sheremetev suri.

Nikolai II oli ühe eelmise sajandi kõige heledamate balletitähtede fänn - Matilda Kshesinskaya. See oli aja normaal - kuningliku perekonna mehed pidid alati kandma Imperial Theatre'i näitlejaid. Suurhertsog Nikolai Nikolayevich Sr oli balletitantsija Ekaterina Chislova vastu, mille tulemusena oli tantsijal kaks poega ja kaks tütart. Ja suurhertsog Konstantin Nikolaevitš imetles nii palju ballerina kunsti Kuznetsova, et selles lõputu rõõmus ehitas ta talle kahekorruselise maja ja jäi seal nädalateks.

Roman Kshesinskaya koos Cesarevichiga lõppes pärast abielu sõlmimist Hesseni printsess Alice'iga. Pärast seda, kui balleriin käsi käest kätte sai Nicholas - Suurhertsog Sergei Mihhailovitš. Ta isegi kutsus abielluma tüdruksõbraga, kuid ta valis noore suurhertsog Andrei Vladimirovitši.

Bolshevikid, olles võimule tulnud, ei põlganud ka "lordi" hobi. Joosep Stalin ise armastas imetleda, kuidas Olga Lepeshinskaja tantsis bolšoi teatris, ja alati pärast lavastust sõitis ta koju. Vahel lahkus juht balleriinist hommikul.

Üks kuulsamaid balleti haldjaid oli "All-Union Warden" Mihhail Kalinin. Selleks nimetas Stalin teda "kogu liidu kiimas kitse". Nad ütlevad, et Kalinin kutsus tüdrukud oma kontorisse ja sundis teda keerduma, kus tema ema sünnitas otse oma töölauale. Kuulujuttude järgi on Bella Uvarova üks balleriinidest, mida Mihhail Ivanovitš nägi silmis, keeldus selles üleastumises osalemast ja mõne aja pärast leidis ta oma keha Moskva lähedal. Pärast seda juhtumit saadeti Kalinin kiiresti ootamatule puhkusele.

Mitu balleriini jäi Lawrence Beria voodisse, ei arvestata. Aeg-ajalt külastas ta Bolshoi teatrit, et näha, kuidas balleriinid soojendavad ja valivad meeleolu meeleolu järgi.

Kuulus tantsija Maris Liepa läks Galina Brežneva armastajatesse, kuigi ta oli sel ajal abielus. Nende romantika kestis viis aastat, peasekretäri tütar aitas teda kogu aeg karjääri ajal.

Ballett on alati olnud seotud homoseksuaalsusega. Seetõttu peaks igal tantsijal olema abikaasa, kes saab kahtluse vastu kaitseks. Ainult elukaaslasel on võimalus saada väljumiseks. Aga seal olid vaprad hinged, kes ei kartnud nende orientatsiooni. Näiteks Vakhtang Chabukiani. See legendaarne tantsija oli julge välimusega, helge temperament ja. lõpmatu armastus poiste vastu.

Rudolf Nureyev sai Leningradi geide kitsas ringis maine sooja tatari poiss. Oma Sleeping Beauty'i versioonis pöördus ta taga saali juurde ja võttis aeglaselt ära oma pika vihmamantri, kuni lõpuks tantsija luksuslikud tuharad avanes vaatajale. Muide, ta suri geidest ja narkomaanidest - AIDSist.

Pointe suu

AJAKIRI BALLETI KOHTA KÕIKI

Kuidas valmistuda klassidele pointe?

Mitte nii kaua aega tagasi avaldasime professionaalsete tantsijate, õpetajate ja arstide kaebusi, et mitte tulevikus palintidega kiirustada. Proovime mõista, miks varane algus võib tulevikus olla teenistus ja viia ennetähtaegselt pensionile.

Jean-Georges Noverr ütles: "Jalg on kogu keha mehhanismi tõeline toetus." Jah, suu on balleti tantsija peamine tööriist ja - võib-olla kõigepealt - tantsija edu sõltub tema seisundist. Natuke sügavamale anatoomiale. Kui palju luud on inimese skeletis olemas? Üsna lihtne küsimus, millel puudub kindel vastus. Kaasaegsetes meditsiinilistes õpikutes saate teada, et täiskasvanu luustikus on 205-207 luud. See arv sõltub sellest, kuidas täpselt teie luud kasvavad koos varases eas. Sünnil, inimkehas on enam kui 300 luud, millest mõned on kõhred, mis aja jooksul kõvenevad, ühinevad ja muutuvad üheks. See tähendab, et skelett jätkab muutumist ja areneb meie küpsemise kõigis etappides. Vaagna luu kasvab näiteks 15-aastaselt kolmest ühele ning sinu rümp võtab lõpliku kuju igal pool pärast 20 aastat. Jalgade kaared moodustuvad emakas, ja 8-12-aastaselt on jalgade karkass selle moodustumise lõpuni. Jalgade lõplik vedrufunktsioon, mille tõttu lihased ja sidemed tõusevad, kui nad hüppavad ja jaotavad keha kaalu tugijalale, on kehtestatud 16-20-aastaselt.

Mis juhtub pointe jalgadega? Pointe jalatsite põikjalg, mis põhjustab pöidla pingeid ja kõrvalekaldeid, nagu arstid ütlevad, väljapoole. Pidev surve pöidlile võib kõige sagedamini põhjustada lamedad jalad ja edasi hallux valgus (varba deformatsioon valgus). Uuringud vene balleti akadeemia üliõpilaste seas. Vaganova näitas, et üldjuhul ei teki pärast 16-20 aastat lame-jalajõudu ning et jalgade kaarega seotud probleemid nõuavad erilist tähelepanu ja ennetustegevust tantsijate koolitamisel balletikoolides, eriti esimese kolme aasta jooksul balletikoolides - kuni 13 aastat. Jalgade kinnitamine pärast seda vanust on palju raskem.

Võib tunduda, et "lamedad jalad" - nähtus on täiesti normaalne. Aga tantsija jaoks on see tõsine diagnoos. Lamedate jalgade puhul toetavad liigutuste punktid ja tantsu mehaanika radikaalselt muutuvad tugipunktid tõsiseid lihas-skeleti süsteemi häireid (bursiit, artroos, osteoartriit jne). Nüüd - unusta pointe? Noh, muidugi mitte. Tänu pointe on võimalik luua illusioon, et tantsijatele ei ole gravitatsiooni. Balletiteadlane Lyubov Blok kirjutas: „Ükskõik kui kõrgele sa oma pool sõrmele jõuad, moodustab jalg veel katkise joone. Selleks, et saada sama rida, mida meil on õhus, hüpata, peate seisma sõrmedel. " Bloki sõnul nõuavad pointe kingad “kindlalt laienenud põlve, kumerdunud tugevalt enne tõusu, värvunud kand, kogu jala terviklikkus”. Nii et pointe kingad - alles pärast seda, kui kõik luud on piisavalt kõvastunud, moodustuvad lihased ja ei ole probleeme asendi tasakaalus ja liikumisel.

Balletiga unistanud väikelaste puhul mõistsid nad vähe, aga kuidas need, kes otsustasid 20 aastat pärast oma elu balletiga ühendada? Meil on head uudised - täiskasvanutele on pointe klassid ohutumad kui lastel, sest jalg on juba täielikult moodustunud. Tõenäoliselt ei muutu sa professionaalseks tantsijaks, kuid saate tantsida rõõmu ja isegi osaleda amatöörvõistlustel ja etendustel paljude täiskasvanute võimu all. Selleks, et mõista, kas inimene saab põhimõtteliselt pointe jalatsitel seisma, peate paluma tal „varba tõmmata”: jalg peab moodustama sirge joone - 180 kraadi - joont põlvest läbi pahkluu liigeste ja alla varbade. Keegi antakse sünnist, teised veedavad palju aega, venitades liigesid nii sirgjoonena.

Peamine probleem, mis võib takistada täiskasvanud õppijate edu saavutamist, on ebapiisavalt paindlik pahkluu. Alates lapsepõlvest teevad balletiklassid tantsijate liigesed ja sidemed paindlikuks ja plastikuks, regulaarne treening pumpab keerulise balleti passi jaoks vajalikke lihaseid. Täiskasvanud, isegi suurepärases füüsilises vormis, sellist laadi kogemust ei omanda ning seetõttu peaks see pöörama suurt tähelepanu liigeste venitamisele ja töötamisele. Oluline on meeles pidada, et igaühe loomulikud andmed on erinevad: keegi istub lõhetel pärast kahte pilaadi õppetundi ja keegi pärast kuue kuu intensiivseid venitusmärke ei suuda peaaegu silda valmistada. Mida teha, kui leiate, et kuulute teist tüüpi inimestesse ja vaimselt nimetate end "logiks"? Ilma balletita ei ole kusagil, nii et peate jätkama liigeste ja lihaste venitamist (olles varem põlenud). Lisaks saate konsulteerida füsioterapeudiga: võib-olla teeb ta teile sobivad harjutused ja protseduurid.

Üldiselt, seda vanem on inimene, seda eelistatum on ta alustada klasside külastamist arsti visiidiga. Eriti kui varem oli tal vigastusi või probleeme jalgade või seljaga. Nõuetekohane ortopeediline konsulteerimine on piisav. Mõnedel täiskasvanutel on balleti jaoks vajalik tugevus ja sobivus. Enamik neist on raskemad kui tantsukooli noored naisüliõpilased ja nende lihased peaksid olema tõsiste koormuste jaoks valmis. Regulaarsed (vähemalt kolm nädalat) klassid valmistavad neid varem või hiljem ette tööks kaaluga. Kuid ainult õpetaja saab otsustada, millal saab sõrmedega tantsida. Ta peaks teadma, kuhu te alustasite, mida keha suudab, näha edusamme ja millal ja kui õige aeg on õige, soovitame proovida pointe kingi.

Maagilise kinga sünd. Pointe kingade ajalugu.

Ilusad satiinjalatsid, millel on jäigad varvas, ilma kandeta, lindil. Ballerina on nagu neis sündinud. Aga algul ei olnud kinga ega sõna "pointe kingad", kuid seal oli ainult prantsuse termin - tantsida sur les pointes, mis tähendab tantsida käeulatuses. Pointe - tõlgitud prantsuse "servast". Toe näpunäiteid nimetatakse punktideks. Tantsida on tantsida, tuginedes mitte kogu jalale, vaid ainult pointe kingadele.

Vaatamata disaini näilisele lihtsusele on punktide loomise protsess terve. Ballettluuk koosneb 54 osast, mis tuleb valmistada, kokku panna ja paigaldada jalgadele. Pointe ülemine osa on satiin ja calico (tagakülg), ainus nahk, karp on kõva osa, mis paikneb 6 kihilise kotiriie ja tekstiilide ümberpööratud varrele kleebitud plaastri kohal. Erilist liimi looduslikest koostisosadest. Teine toorplokk pannakse plokile, andes sellele vajaliku kuju ja seejärel poleeritakse spetsiaalse haamriga. Ülemine ja alumine osa õmmeldakse käsitsi spetsiaalse õmbluse abil. Niit töödeldakse mesilasvaha ja kampoliga. Pointe kingad kuivatatakse nagu puuviljad 12 tunni jooksul temperatuuril 40-50 kraadi. Lisaks konvektiivsele kuivatamisele kasutatakse ka infrapunakiirgust.

Siin võetakse arvesse kõiki viimaseid üksikasju ja see valitakse individuaalselt (erinev avatus, jäikus ja täiuslikkus, madal ja kõrge lift).

Pointe kingade struktuur:
1. Lahter
2. Tiivad
3. Klapid
4. Ainus
5. Tagumine õmblus
6. Lähisõmblus
7. Konts
8. Lähedus
9. Sokk

Venemaal valmistatakse pointe kingi täielikult käsitsi. Protsess on jalatsite valmistamise tehnoloogia kõige keerulisem protsess. Euroopas teevad nad rohkem autosid.
Kogenud kapten saab päevas koguda umbes 12 painte kingapaari.

Pointe sokk valatakse krohviga ja koosneb mitmest kihist, moodustab 6 kihti tavalist paaki

Pärast suuruse mõõtmist õmmeldakse kõik kihid. See protsess võtab palju aega.

Pealegi poleerib kapten spetsiaalset haamrit ja taset.

Kõik kaetud satiiniga. Kuid atlas ei ole sama, mida me varem nägime, kuid teadlaste poolt välja töötatud nii, et kangas ei hõõru ega sära laval.

Kuna tantsu tahkete sokkide intensiivsus pehmendub. Ühes etenduses võib balleriin muuta mitmeid painte kingi.

Nii et pointijalatsite “penni” ei lööb laval, see ja aed hõõrutakse kampoliga. Kuid kõigepealt peaks balleriin kandma neid nagu tavalised kingad, et istuda jalgade peal ja „purustada” oma sokki. Ja kinnitage käed ka punktidele: lohistage kangas või lööke „plaaster” niitidega, et mitte rüüstama, tehke kinga ääres silmus-talje (kannab jalad jalgadele, nii et kõrvad pole) ja lõpuks õmble lintlindid.

Väikesed tulevased balleriinid alates 10. eluaastast ei oska mitte ainult nõelale, vaid ka vasarale.

Kuid selle väikese haamriga ei osalenud Ulanova, olenemata sellest, kus ta läks: see oli mugav, kui nad murdsid pointe jalatsite nina, nii et nad olid pehmemad.

Esmakordselt kõva korgist polstriga pointes-sussidel ilmus Maria Tagloni 3. juulil 1830 Flora osalises balletis „Zephyr ja Flora” Londonis Covent Gardenis. Ta oli esimene, kes hakkas tantsima pointe sõrmedel - 1832. aastal Pariisi suurooperis, tema isa F. Taloni lavastatud balletis „La Sylphide”.

Tema "Sylphide" vallutas maailma ja tõi oma teenitud kuulsuse. Muide, ta tegi revolutsiooni mitte ainult balletikingade valdkonnas, Maria, tema isa, koreograaf Philippe Taglioni toetusel "reformitud" ja balleti kostüümiga. See muutus läbipaistvaks ja õhuliseks, mis töötas ideaalselt tantsu kerguse ja kaalutaoleku üldise idee jaoks.

Ja esimene vene balleriin - esineja pointe nimega Avdotya Istomin.

Särav, poolõhuline,
Võluv maagia kuulekas,
Ümbruses on nümfide hulk,
See on väärt Istomina; ta on
Üks jalg puudutab põrandat,
Teine aeg muutub
Ja äkki hüppas ja äkki lendab,
Lööb nagu Eola suust kohev;
See laagri nõukogud, see areneb
Ja jalgade kiire jalg lööb.
(A. S. Pushkin "Eugene Onegin")

20. sajandil sai tantsu pointest klassikaliseks balletiks ja geniaalse balleti peamiseks muuseumiks sai suurepärane vene ballerina Anna Pavlova. Ta käis kogu maailmas ekskursioonidega, ligikaudsete hinnangute kohaselt andis umbes 9 tuhat etendust. Itaalia meister Ninnolini tootis talle aastas keskmiselt üle 2000 balletikinga.

Muide, ballerina M.Taloni krediteeritakse legendiga: kui röövel ründas, tappis ta teda löögiga. Mida teha, on balleriinidel väga tugevad jalad. Ballerina lihased on tugevad, vastupidavad ja tugevad nagu raud. Lõppude lõpuks, muidu ei suutnud nad oma keha kaalu hoida pointe jalatsite jalatsil, mille pindala oli kuni 4 ruutmeetrit.

Ballerinas nimetab tihti oma magic kingasid mitte “pointe”. nad ütlevad "sõrmed")) Nii et kuulnud balleriinist fraas "Sinu sõrmed murdsid - pead valama need liimiga, pange need akule", saate aru, et see pole üldse hirmutav.))

Kasutatud: fotod Alexander Yakovlev, Wikipedia ja muud veebisaidid.