Seljavalu paremal

Kokkuvõte: Kõige levinum seljavalu põhjus on nimmepiirkonna väljaulatuv osa või põiktõbi. Sel juhul võib valu anda varvaste paremasse jalasse. Antud juhul on ainus informatiivne uuring MRI.

Mõnel juhul kogeb patsient ainult seljavalu või enamasti paremal. Alumise seljavalu võimalike põhjuste ja selle tüüpiliste tunnuste mõistmine võib aidata täpset diagnoosi ja sellest tulenevalt kõige tõhusama ravi määramist.

Seljavalu peamised põhjused

Seljavalu on tavaliselt põhjustatud järgmistest põhjustest:

  • lihaste, sidemete ja / või kõõluste kahjustus, mis ümbritsevad selgroogu ja toetavad seda (sõna - pehmed koed);
  • probleeme selgroolülidega, nagu kaarsed liigesed või põikikahelad;
  • keskmiste selja-, kõhu- ja vaagnaalade sisemisi organeid mõjutavad haigused või haigused.

Soovitav on konsulteerida arstiga, kui seljavalu ei kao või süveneb paar päeva pärast selle algust, kui valu ilmneb ootamatult ja tõsiselt, samuti, kui sellega kaasnevad murettekitavad sümptomid.

Enamikul juhtudel on seljavalu tingitud väikestest kahjustustest talje lihastes ja / või sidemetes ning meie kehal on tavaliselt piisavalt ressursse, et selliseid kahjustusi toime tulla. Kui valu ei kao kolme päeva jooksul, konsulteerige arstiga.

Seljavalu on tavaliselt tingitud selgroolülide kahjustustest või vigastustest, nagu alumise parempoolse taga lihased, nimmepiirkonna ristiäärsed kettad või kaarjas selg. Kuigi paljud nende struktuuridega seotud probleemid põhjustavad tõenäoliselt selja keskel valu, on tõenäoline, et valu tundub enamasti või täielikult vöö ühel küljel.

Seljavalu ja lihaspinge

Lihaste venitamine on kõige sagedasem seljavalu põhjus ja võib põhjustada valu, mis tundub peamiselt paremast küljest.

Tüüpilised lihaspinge sümptomid on:

  • piiratud liikuvus (sellised liikumised nagu kallutumine või pöördumine küljele võib olla valus või võimatu);
  • paremal oleva alaselja valulikkus ja / või turse;
  • lihaskrambid;
  • valu, mis väheneb puhkuse ajal, näiteks istudes ülestõstetud jalgadega ja kergelt painutatud põlvede toel - näiteks lamamistoolis, voodis, kus padjad on õigesti paigutatud;
  • kuumade ja külmade kompresside kasutamisel kahanev valu;
  • valu, mis vähemalt osaliselt reageerib OTC valuvaigistitele
  • valu, mis süveneb voodist või istudes.

Enamikul juhtudel on lihaspinge tingitud suhteliselt väikestest vigastustest, nagu terav pöördumine, kui tõstate raskeid toidupakke. Lihaskude teke võib olla tingitud ka sportlikest vigastustest või autoõnnetusest.

Kõige sagedamini vähendab valu lihaste venitamisel mõne päeva pärast ja ei vaja arstide tähelepanu.

Tagasi probleemid

Nimmepiirkonna valu põhjuseks võib olla mis tahes selgroo struktuuriga seotud probleem, nagu kaarsed liigesed, intervertebraalsed kettad igas mootorisegmes või närvijuured, mis on paremas servas selgroost välja tulnud.

Tavalised seljaaju probleemid, mis võivad põhjustada seljavalu, on järgmised:

Hernia nimmepiirkonnas

Külgnevate selgroolülide vahel paikneva põikistiku ketas võib selgitada selg paremal pool. Ristidevaheline hernia võib põhjustada seljavalu kitsas seljajooksust tingitud nüri-, valutavat seljavalu. Parem seljavalu võib kombineerida valu tagumises ja parem jalg jala külge.

Probleemid liigestega (spondüloartroos)

Tugevus, ebamugavustunne ja valulikkus teatud aladel paremas tagaküljel on tõenäoliselt kaareliste selgroo liigeste artroosi tunnused. Mõnel juhul on nina paremas servas närve luu liigkasvatus liiges, mis võib põhjustada seljavalu ja lokaalset valu;

Seljaaju stenoos

Seljaaju kanali luumen võib kitseneda intervertebraalse hernia, luu kasvu ja muude probleemide tõttu, mis põhjustab paremal alaselja valu, samuti radikulaarset valu ja / või nõrkust paremas jalas ja jalas;

Krohviliigese liigese düsfunktsioon

Pühaõõne liigend ühendab vaagna luud selgroo põhjas. Kui sakroiliaalne liiges on liiga palju või vastupidi, liigub liiga vähe, võib valu tunda alumises seljas paremal ja / või paremal reites;

Anküloseeriv spondüliit

See põletikuline haigus võib esineda sakroiliumi liigenduse alumises osas ning parempoolne seljavalu ja / või valu paremas reites võivad olla haiguse varajasteks sümptomiteks. Pikemas perspektiivis võib anküloseeriv spondüliit põhjustada kaareliste liigeste ja selgroolülide liitumist, mis piirab selgroo liikuvust.

Seljaaju probleemide ravi sõltub patsiendi sümptomite seisundist ja raskusest. Me usume, et kõige tõhusam integreeritud lähenemisviis osteokondroosi ja selle tüsistuste ravile. Seega on parim kliiniline toime koormusteta seljaaju veojõukontroll, millega saab suurendada selgroolülide vahelist kaugust, vähendada valu ja parandada kõigi põikivahendite toitumist. Spetsiaalsed võimlemisvõimalused, erinevad massaažitehnikad, hirudoteraapia koos seljaaju veojõuga annavad väga head ravi tulemused.

Vähem levinud seljavalu põhjused

Mõned seljaaju probleemid ja valulikud seisundid, millel on potentsiaalselt tõsised tagajärjed, võivad samuti põhjustada seljavalu paremal. Sellised riigid sisaldavad:

Degeneratiivne spondülolüüs

Degeneratiivne spondülolüüs on haigusseisund, kus seljaaju vananemisega seotud muutuste tõttu liigub ülemine lülisammas alumise suhtes edasi. See seisund võib tekitada selja-lihastele täiendavat koormust ning pigistada närvijuure, mis viib seljavalu paremale, ning reeglina valu piki istmikunärvi läbi tuhara ja / või reie paremale jalale;

Kroonilise valu sündroomid

Fibromüalgia ja müofasiaalne valu sündroom on kroonilised valulikud seisundid, mis võivad põhjustada lihas-skeleti valu kogu kehas, samuti valu, mis on koondunud alaseljale paremal. Teiste sümptomite hulka kuuluvad valu teatud piirkondades (vallandumispunktid) ja krooniline väsimus;

Kasvaja selgroos

Vähkkasvajad arenevad harva otse lülisamba, enamikul juhtudel ulatuvad need keha teistesse osadesse. Kui kasvaja vajutab selgroo paremale küljele või pigistab närvi juurt paremale, võib tulemuseks olla parempoolne seljavalu.

Mõned tingimused on raskem diagnoosida kui teised. Kui patsiendil esineb kroonilisi sümptomeid, mis ilmuvad vahelduvalt või järk-järgult süvenevad, võite proovida teha üksikasjaliku kirjaliku kirjelduse sümptomite ilmnemise ja raskuse kohta. See võib aidata arstil kiiresti teha õige diagnoosi ja alustada sobivat ravi.

Siseorganite probleemide põhjustatud seljavalu.

Siseelunditega on palju probleeme, mis asuvad selja-, kõhu- ja vaagnaosa keskel, mis võib põhjustada parempoolset seljavalu. Valu võib olla põhjustatud siseorganite põletikust või ärritusest, samuti infektsioonist. Sellistes tingimustes on reeglina lisaks seljavalule paremal ka teisi sümptomeid, mis võivad diagnoosimise etapis otsinguala oluliselt vähendada.

Alljärgnevad on mõned seljavalu peamised põhjused:

Neeruprobleemid

Neerukivide ja neeruinfektsioonide sümptomid võivad olla väga sarnased. Mõlemad seisundid võivad põhjustada seljavalu ühel küljel, samuti valu urineerimisel ja iivelduse ja / või oksendamise korral. Raske urineerimine toimub tavaliselt siis, kui kivi liigub neeru sees, siseneb ureteritesse ja seejärel põie ja kuseteede. Sel juhul võib patsient täheldada verd uriinis. Õige neeru nakkus põhjustab palavikku, kohalikku põletikku ja valulikkust alaselja paremal, kohas, kus neer asub;

Haavandiline koliit

Sellist põletikulist soolehaigust iseloomustab käärsoole pidev põletik. Sagedased kõhukrambid haavandilise koliidi korral võivad põhjustada parempoolset seljavalu. Teiste sümptomite hulka kuuluvad kroonilised seedehäired, nagu kõhulahtisus, rektaalne valu, kaalukaotus ja üldine nõrkus;

Apenditsiit

Lisa asub kõhu paremas alumises osas. Kui liide põleb, hakkab lekkima või puruneb, võib see põhjustada sümptomeid, sealhulgas seljavalu paremal küljel. Üldiselt varieeruvad apenditsiidi sümptomid ja hõlmavad äkilist valu paremas alumises kõhuosas, millega võivad kaasneda täiendavad sümptomid nagu palavik, iiveldus ja oksendamine, ja / või alaseljavalu paremal küljel;

Günekoloogilised probleemid

Vaagna piirkonnas asuvate naiste paljunemisorganite probleemid võivad põhjustada alaseljavalu paremal. Näiteks on endometrioos tavaline haigus, mis võib põhjustada vaagnapiirkonnas sporaadset ägeda valu, kiirgades alumisest seljast paremal. Fibromatoos või kudede kasvude ilmnemine emakas või selle ümber võib põhjustada parempoolset seljavalu koos ebanormaalse menstruatsiooniga, suurenenud urineerimisega ja seksuaalse valu ajal;

Rasedus

Parem seljavalu ja üldiselt alaseljavalu esineb sageli raseduse ajal ja on seotud loote arenguga. Paljud naised sellises olukorras leiavad kasulikke meetodeid nagu puhkus, võimlemine ja täiendav ravi.

Sapipõie põletik

Sapipõie põletik või düsfunktsioon kaasneb reeglina raskete seedehäiretega, eriti pärast söömist. Sapipõie düsfunktsioon põhjustab tavaliselt valu ülemises paremas kõhus ja paremas seljas;

Maksaprobleemid

Maksaprobleemidega seotud valu võib olla tingitud põletikust (hepatiit), abstsessist, armistumisest (tsirroos), samuti laienemisest ja maksapuudulikkusest. Maksaprobleemide sümptomiteks on valu ülemises paremas kõhu- ja / või seljaosas, väsimus, iiveldus või söögiisu puudumine, kollatõbi. Maksaprobleemid on üsna haruldased inimestel, kes ei ole nende arengu ohus.

Kui tekib kahtlus, et ülaltoodud seisundid võivad olla seljavalu põhjuseks, on soovitatav pöörduda viivitamatult arsti poole.

Ilmselgelt on olemas suur hulk siseorganite haigusi ja seisundeid, mis võivad viia ka parempoolse seljavalu tekkeni, mistõttu on oluline väga selgelt kirjeldada oma sümptomeid arsti kabinetis, et ta saaks kiiresti teha õige diagnoosi ja teha tõhusa raviplaani.

Seljavalu ja hädaolukord

Mõnel juhul võib alaseljavalu olla tõsise seisundi märk, mis vajab kiiret ja asjatundlikku abi. Näiteks seljavalu on sageli järgmiste tingimuste sümptom:

Apenditsiit

See tingimus ilmub siis, kui lisa paremal alumisel poolel on põletik ja / või purunenud. See võib põhjustada tõsist, tugevat alaselja valu ja / või valu paremas alumises kõhus. Sümptomid erinevad ja võivad hõlmata iiveldust, oksendamist või palavikku. Sümptomid võivad ilmneda äkki või areneda järk-järgult;

Horsetaili sündroom

Nimmepiirkonna ketta herniatsiooni üks raskemaid komplikatsioone. Tegemist on suurte põikisõitude või keskmise suurusega nõelaga kitsas seljaaju kanali taustal. Sümptomid võivad tekkida äkki või areneda järk-järgult, kuid lõppkokkuvõttes esineb vaagna organite pidev düsfunktsioon ja / või alajäsemete düsfunktsioon, kõige sagedamini jala parees. Seisund eeldab kohest, peamiselt kirurgilist ravi piiratud ajaks. Horsetaili sündroomi võivad põhjustada muud põhjused, nagu tuumori olemasolu seljaaju kanali luumenis, seljaaju tuberkuloos jne.

Abdominaalne aordi

Kõhu aordi aneurüsm ilmneb selle laienemisel või purunemisel. Sümptomid hõlmavad tavaliselt väga rasket, äkilist kõhu- või alaseljavalu ning madala vererõhuga seotud sümptomeid, nagu teadvuse kaotus ja / või iiveldus;

Osteomüeliit

Osteomüeliit on selgroo infektsioon. Reeglina avaldub see tugevas seljavalus koos kõrge palavikuga. Teiste sümptomite hulka võivad kuuluda seletamatu kaalulangus, samuti lülisamba lähedal olevate pehmete kudede põletik, punetus või hellus.

Patsiendid ise peavad arstiabi otsima. Peamine reegel: konsulteerige oma arstiga, kui seljavalu on nii tõsine, et see takistab teil tavapäraseid tegevusi, näiteks kõndimist, seiskamist või magamist, ja ka siis, kui äkitselt tekkis tugev seljavalu ja see ei vähene rahulikult ka pärast valuvaigistite võtmist.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2017-11-07, 16:57.

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

  • 1) Hüperlink võib viia domeeni www.spinabezboli.ru või lehele, kust olete oma materjalid kopeerinud (teie äranägemisel);
  • 2) Teie saidi igal leheküljel, kus meie materjalid on postitatud, peaks meie veebisaidile www.spinabezboli.ru olema aktiivne hüperlink;
  • 3) otsingumootorid ei tohiks hüperlinke keelata (kasutades "noindex", "nofollow" või mõnel muul viisil);
  • 4) Kui olete kopeerinud rohkem kui 5 materjali (st saidil on meie materjalidega rohkem kui 5 lehekülge, peate kõik autori artiklid lisama hüperlingid). Lisaks peaksite saama linki saidile www.spinabezboli.ru, saidi põhilehele.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Seljavalu paremal

Seljavalu, eriti turvavöö, on laialt levinud nähtus. Peaaegu kõik elanikkonnarühmad sõltuvad nende soost ja vanusest sõltumata. Parem seljavalu ilmneb äkki, ilma nähtava põhjuseta ja juhtub, et see piinab pikka aega. See nähtus on täiesti tervetele inimestele hästi teada, kuid sagedamini on see seotud nende keha tõsiste haigustega inimestega.

Riskitegurid

Seljavalu paremal küljel on tingitud selgrool esinevatest kõrvalekalletest, samuti siseorganites esinevatest patoloogilistest protsessidest, mis sageli ei ole seotud selle kehaosaga. Seljavalu nimmepiirkonnas maksaprobleemide, seedetrakti jne tõttu.

Kui sündroomi põhjustavad patoloogilised muutused siseorganites, ilmneb see koos sümptomitega, mis võivad viidata konkreetsele haigusele. Seega kaasneb põletikulise protsessiga palavik, seedetrakti talitlushäired, maks ja neerud põhjustavad iiveldust ja oksendamist.

Selliste probleemide tõttu on kõige sagedamini alaselja parem külg:

  • Nimmepiirkonna osteokondroos. Sel juhul tekib valu, kui inimene köhib, aevastab, naerab, teeb järsu liikumise või on kehale ebamugav.
  • Närvi pingutamine. Seda iseloomustab äge seljavalu, mis annab jalgadele tee ja takistab selja liikuvust.
  • Spondüloos. See kutsub esile äkilise valu vöö paremas servas, kui inimene kaldub ülespoole ja asub vasakul küljel, samuti keha pikaajalise liikumatusega.
  • Nimmepiirkonna spondüloos. Sellele on iseloomulik tugev nimmepiirkonna valu, mis kulgeb vasakul küljel ja kergendades ettepoole painutamisel.
  • Osteomeliit. Luude ja pehmete kudede mõjutava, mädane-nekrootilise protsessi põhjustatud luu ja pehmete kudede kahjustus põhjustab nimmepiirkonnas valu.
  • Nimmepiirkonna tuumorid.

Põhjused, mis haigetavad paremal ja alaseljal, hõlmavad apenditsiiti ja parempoolset kopsupõletikku, sapipõie põletikku, neeruhaigust. Need patoloogiad on ohtlikud mitte ainult tervisele, vaid ka elule.

Seljavalu põhjused on juurdunud igasuguste kukkumiste, verevalumite ja puhumisest põhjustatud seljavaevuste puhul. Tavaliselt täheldatakse sümptomit vahetult pärast neid sündmusi, millega kaasneb terav valu, mis järk-järgult väheneb.

Igal alaselja paremal küljel oleval valu on iseloomulikud tunnused, mis võivad viidata sündroomi põhjusele:

  • Vürtsikas Kaasnevad löögid, kukkumised, äkilised keha liigutused ja suuremad koormused. Hüpotermia võib selle põhjustada. Isegi kui see sündroom oli lühiajaline, on soovitatav läbi viia eksam meditsiiniasutuses.
  • Ajutine. Füüsiline ülepinge või keha on pikka aega ühes asendis. Ta lahkub iseseisvalt või eemaldatakse valuvaigistite abil.
  • Pikaajaline. Näitab tõsise patoloogia olemasolu kehas ja nõuab kiiret pöördumist arsti poole.
  • Valus. See on üks osteomeliidi kaasnevatest sümptomitest, mis nõuab põhjalikku diagnoosi. Valudega kaasneb sageli selgroo nimmepiirkonnas degeneratiivsed protsessid ja informeeritakse osteokondroosist ja spondülartroosist.
  • Tõmbamine. Võimalik hepatiidi ja hepatomegaalia korral. Arvestades nende haiguste ohtu, muutub äärmiselt vajalikuks kohene uurimine.

Lokalisatsiooni erinevused

Parempoolsed seljavalud ei erine ainult olemusest ja kestusest. Selle haiguse oluline näitaja on nende lokaliseerimine.

Vöö kohal

Kui valu sündroom ilmneb alaselja paremal ja ülal, ei ole patoloogiad kõhu organites välistatud. Diagnoosib seedetrakti eksponeeritud organid, erituvad ja reproduktiivsüsteemid.

Alumine ninaga

Seljavalu allapoole - vigastuse ja põletiku tagajärg. Samuti võib see täheldada apenditsiiti. Kui see annab tuharale ja paremale jalale, näitab see, et see mõjutab nimmepiirkonnas asuvaid närvijuure. Sümptom, mis ilmub paremal allpool alaselja, on tingitud füüsilisest pingutusest tingitud ülepingetest.

Vanuse sõltuvus

Õige nimmepiirkonna valu ei kesta ühegi vanuserühma järgi.

Lastel

Kui lapsel on paremas nimmepiirkonnas seljavalu, tuleb see arstile ilma tõrgeteta näidata. Sündroomi võivad põhjustada mitmed tegurid:

  • Ülekoormus ja väsimus. Pidevalt liikudes on lapsed sageli langenud ja vigastused. Kõrge aktiivsus põhjustab selgroo väsimust. Igapäevased rasked kooli seljakotid ja portfellid on sõltuvust tekitavad ja aitavad kaasa kehva kehahoiake kujunemisele, mille tulemuseks on valu selja nimmepiirkonna paremal küljel. Sama tegur võib olla tingitud pidevast istumisest arvutiga ja liiga pehme voodi kasutamisega.
  • Toitumine. Ebapiisav ja defektne toitumine ei taga skeleti normaalset moodustumist, mis viib osteoporoosini.
  • Põletikud. Sündroom ilmneb, kui lülisamba on läbinud põletikulise protsessi. Samal ajal hakkab valu järk-järgult alumisele jäsemele edasi kanduma ja asendi muutused.
  • Soole haigused. Selja tagaküljel on valu häiritud söögiisu, seedimise ja väljaheitega.
  • Neerude ja põie põletik. Sündroom võib ilmneda vöö kummalgi küljel. Samal ajal esineb valus urineerimine, muutus uriini värvus ja suureneb kehatemperatuur.

Paremal pool seljavalu on sageli täheldatud noorukitel tüdrukutel enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni ajal, samuti grippi põdevatel lastel.

Vanemas eas

Vanemate inimeste paremal asetsev nimmevalu on tingitud selgest tingitud vanusega seotud muutustest. Sageli põhjustab sündroom osteoporoosi. See võib põhjustada ka diabeedi, podagra ja ainevahetushäireid.

Seksisõltuvus

Kuigi kõik inimesed on kalduvad paremal pool nimmevalu, sõltuvad nende põhjused sageli soost.

Meestel

Kui meeste seljavalu ei ole selgroolülide kõrvalekallete tõttu õigustatud, siis on sisekehade kahjustus. Ägeda vormi sündroom teatab eesnäärme haigusseisundite esinemisest. Sama sümptom ilmneb nii healoomulise hüperplaasia kui ka eesnäärme põletiku tekkimisel. Valu annab alajäsemetele, millega kaasneb ebamugavustunne kubemes, sagedane ja raske urineerimine.

Valu, seljavalu meestel on tingitud eesnäärme, ureterite ja munandite patoloogilistest protsessidest. Sellistel juhtudel täheldatakse sündroomi:

  • põletikega;
  • dropsia;
  • uretriit;
  • vähi kasvajad;
  • veenilaiendid munandites jne.

Sellisel juhul mitte ainult ei kahjusta paremat külge ega anna alaselja. Võimalikud urineerimise ja väljaheite rikkumised, samuti seksuaalse funktsiooni märgatav halvenemine. Kõik need sümptomid - põhjuseks kohesele ravile spetsialistile.

Naistel

Naistel olevate külgede valu on samuti oma omadustega. Kui naisel on seljavalu paremal taga, on võimalik, et tema reproduktiivsüsteem on läbinud põletikulise protsessi. Lisaks juhtub, et naiste paremal poolne valu esineb naistel, kellel on munasarjad, tsüstid või vaagna paiknevad elundid.

Tegurite puhul, kui naisel on talje lähemal seljavalu, muutub see sageli ülekaaluks. Rasvunud naiste selg on pidevalt ülekoormatud, deformeerub ja muutub selle sündroomi põhjuseks.

Ei ole universaalset retsepti parema alaseljavalu jaoks. Ravirežiimi määrab raviarst individuaalselt, sõltuvalt diagnoositud haigusest, mis põhjustas negatiivsed tunded.

Seljavalu vältimine on üsna raske, kuid selle nähtuse riski on siiski võimalik vähendada. Selleks on vaja lülitada selgroo optimaalselt, kõrvaldada istuv eluviis ja kaalutõus, säilitada tervislik eluviis ja külastada regulaarselt oma arsti.

Miks seljavalu meestel: valu põhjused ja olemus

Täiendavad koormused raskuste tõstmisel ja kandmisel mõjutavad negatiivselt selgroo nimmepiirkonna põikivahendite kiirenenud kulumist ja deformeerumist. Selle tulemusena on närvisüsteemid kokkusurutud, tekivad valu sündroom ja neuroloogilised häired. Keha kutsub meid aitama.

Mida näitab seljavalu

Tänapäeval on raske kohtuda mehega, kes ei ole kunagi langenud alaselja valu. On oluline mõista, et neid valusid ei saa põhjustada mitte ainult tõsine füüsiline pingutus, vaid ka haiguste tunnused. Juhul, kui õige puhkuse ja elustiili muutmine ei põhjusta ebamugavustunde kaotamist, tuleb kohe arsti juurde pöörduda.

Mõningatel juhtudel võib probleem olla ammendatud, sooritades erilist terviseharjutuste kursust, mis keskendub selja- ja kõhulihaste lihaskoe toonusele viimisele ning selgroo mahalaadimisele.

Valu põhjused on erinevad, kuid peamiselt:

  • lihas-skeleti süsteemi ebarahuldav seisund;
  • siseorganite haigused.

Valu sümptomite algpõhjuste määramine ei ole alati pinnal. Vältida tuleks katseid närvitud närvi vabastamiseks keha teravate pöörete või soojendava suru korral. Ilma täpse diagnoosimiseta süvendavad kõik enesehooldusega seotud katsed seisundit. Üldarsti külastamine, samuti neuroloogi, ortopeedi ja uroloogi uurimine kiirendab valu allika kindlakstegemist ja määrab kindlaks vajaliku ravi.

Meeste alumise seljavalu põhjused

Tehniline areng võimaldab kahtlemata kaasa inimeste töö märkimisväärsele leevendamisele, nende vabanemisele kõva ja monotoonse töö eest. Inimkonna tugeva poole paljude esindajate füüsiline vorm teeb aga kurb mulje. Selline keha tasakaalustamatuse sagedane tulemus, selle ettevalmatus raskuste suhtes ja probleemid nn. Sõnad, nagu: „mu selja taga ripitud“, ei ole kedagi üllatunud juba pikka aega.

Kõige sagedasemad nimmeprobleeme kaebavate meditsiiniasutuste külastajad on mehed, kes:

  1. professionaalselt spordiga tegelemine, pidevalt kurnates end raskete treeningutega, suure vigastuse tõenäosusega;
  2. fantaatiliselt kirglik, et teha lõputut tööd oma suvemajades;
  3. on ülekaalulised;
  4. kohusetäitmisel peavad nad palju aega istuma auto ratta taga või laua taga arvuti ees;
  5. igapäevaselt tegelema raske füüsilise tööga;
  6. liiga innukalt ja ilma lihaste esialgse soojenemiseta, mis hakkavad nüüdisaegset treeningut praktiseerima.

Ebamugavustunne ei pruugi olla selgrooga otseselt seotud, kuid põhjustatud tõsistest põhjustest:

  • obstruktsioon seedetraktis;
  • suguhaiguste arenenud staadium;
  • neeruhaigus;
  • tuberkuloos;
  • insult;
  • pahaloomuline kasvaja;
  • prostatiit

Mida saab paremas tagaküljel haiget teha

Ajutise iseloomuga valulikud tunded antud piirkonnas võivad olla tingitud pikaajalisest viibimisest ühes asendis või ootamatust või ootamatust liikumisest. Tavaliselt läbivad nad hea puhkuse ja valuvaigisteid.

Kui valu sündroomid korduvad regulaarselt paremal, tuleb pöörduda kliiniku poole. See võib viidata urogenitaalsüsteemi haigustele, seedetrakti moodustavatele siseorganitele, samuti prostatiidi algstaadiumile.

Alumine seljavalu vasakul küljel

Sageli on nimmepiirkonna vasakul küljel ilmnenud tugevad teravad valu, kui nad on teinud mingisuguse ootamatu liikumise, kaalude tõstmise või lihtsalt kummardunud.

Tõmbava iseloomuga valud näitavad põletikku põies, põrnas või neerudes.

Tühjad valud vasakul võivad olla tingitud seljaaju vigastusest, progresseeruvast prostatiidist või inimese füüsilise aktiivsuse puudumisest.

Valu jalas

Kui nimmepiirkonna valu on reie sees, näitab see kõige sagedamini rinnaäärset herniat. Samuti ei ole välistatud kasvaja protsesside esinemine lumbosakraalses piirkonnas.

Iseloomulikud tuimast seljavalud, mis ulatuvad jala tagaküljele, on tingitud istmikunärvi pigistamisest või põletikust.

Kui valu läheb jala külgpinnale, siis see on tingitud intervertebral herniast ja ägeda lumbago ilmingust.

Valutavat seljavalu

On teada, et vanusega seotud muutused kehas tekivad vältimatult. Ja selg ei ole erand. Ebapiisav füüsiline aktiivsus, täiendavad naelad, valimatu toitumine kiirendavad vananemise negatiivseid protsesse.

Selliste patoloogiate kõige olulisemad ja ühised esindajad on osteokondroos ja osteoporoos. Ja mõlemad need haigused märgatavalt nooremad.

Herniasid ja eendeid, erinevaid kehahäireid, artriiti ja artroosi iseloomustab ka kõhuvalu nimmepiirkonnas. Valu, mis on seotud seljaaju vigastustega ja urogenitaalsüsteemi haigustega, on püsivad perioodiliste ägenemiste korral.

Vöötohatis valu

Sellist tüüpi nimmepiirkonna valu iseloomustab asjaolu, et seljaaju närvilised ja ülekantavad närvijuured edastavad valu ümbritsevatele kudedele, võttes keha nagu ringi.

Selliste kannatuste kõige tõenäolisem süüdlane on krooniline haigus, mida nimetatakse osteokondroosiks. Väärib märkimist, et seda haigust ei ravita, kuid see on täiesti võimalik peatada ja vältida korduvaid retsidiive.

Terav seljavalu

Närvisüsteemi juurest tingitud nimmepiirkonna pinguldamatu terav ja terav valu on lumbago märgid. Terav liikumine, kehakaalu tõstmine, füüsilised harjutused võivad provotseerida neid põletusi. Järk-järgult kahaneb valu, kuid liikumiste korral võib seda korrata.

Valulik manuaalterapeut aitab valu leevendada. Keerulistel juhtudel on ette nähtud valu ravimid. Järgmine ravietapp on valu põhjuste kõrvaldamine. Mõnikord nõuab see kirurgi sekkumist.

Millised on peamised haigused, mis võivad tähendada meestel seljavalu

  • Prostatiiti iseloomustab eesnäärme põletik.
  • Epididümiit on põletikuline protsess epideümmis.
  • Pankreatiit - kõhunäärme põletik.
  • Kasvajate kasvuprotsess.
  • Ekstrapulmonaalne tuberkuloos - luukoe infektsiooniga.
  • Ishias - põletikuline istmikunärv.
  • Radikuliit on närvirakkude põletik.
  • Spondüliit - liigesed kaotavad liikuvuse.
  • Osteoporoos - luukoe hõrenemine.
  • Tromboflebiit - verevool peatub täielikult või osaliselt.
  • Ateroskleroos - veresoonte luumenite ahenemine.
  • Podagra - kusihappe saamine verre.
  • See mõjutab nefropaatiat - neerude veresooni.
  • Neeruhaigus.

Valu taga paremal küljel inimeste taga

Mida teha, kui valu selja all on vöö all

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Absoluutne enamus 30–60-aastaseid vanuserühmi kogeb korduvat seljavalu talje all.

Sellistel valudel on aga mittestandardsed ilmingud ja nendega võivad kaasneda erinevad sümptomid: vähese ebamugavustunde tunne nimmepiirkonnas (reeglina mitte mingeid ravimeetmeid võtmata) kuni tõsiste valudeni, kui ei ole enam vaja kiirabi saamiseks.

Valu põhjused

Inimese selgroo struktuuril on kalduvus saada vigastusi, sest see koosneb selgroolistest, mis ühenduvad lihased, sidemed ja närvid.

Enamikul juhtudel on seljaajus valu all olevad põhjused luu-lihaskonna patoloogiad, kuid see sümptom võib olla iseloomulik ka siseorganite haigustele.

See valu sündroom on jagatud: esmaseks, sekundaarseks ja peegelduvaks.

Primaarseks sündroomiks on osteokondroos (intervertebraalse ketta kahjustus) ja selgroolülid. Sekundaarse sündroomi põhjused on enamasti järgmised:

  • selgroolülid (erineva raskusega);
  • selgroo kahjustused nakkushaiguste, näiteks tuberkuloosi poolt;
  • lülisamba ja seljaaju primaarsed kasvajad;
  • luu kahjustused - osteoparoos, osteomalatsia;
  • kasvupatoloogiad (skolioos);
  • mõned seedetrakti haigused (soole obstruktsioon, koliit, harvem - ägeda apenditsiidi ägenemine).

Peegeldunud valu sündroom hõlmab sageli vaagnaelundite haigusi, samuti nakkushaigusi nagu gonorröa ja klamüüdia.

Manifestatsioonid ja valu liigid

Vöö all olevad valud võivad olla äkilised või olla kroonilised.

Põhjuseks võib olla närvijuurte või kogu selgroo kahjustamine. Selline valu sündroom võib olla ka inimese siseorganite haiguste kaja (neerud, vaagna organid, jämesool).

Enamikul juhtudel toob see kaasa lumbosakraalse selgroo patoloogia. Tugeva füüsilise treeningu ajal (raskuste tõstmine ja kandmine, jooksmine) on nimmepiirkonna ristteeliste ketaste koormus maksimaalne.

Plaatide segamise tõttu esineb selgroo närvide rikkumine.

Nimmepiirkonna kõige võimsam närv on istmikunärv, mille kahjustus algab ülemise sakraalse juure ja alumise nimmepiirkonna juurtega.

Oma lüüasaamisega on alumise nimmepiirkonna iseloomulik valu ja võib minna lihasesse, seejärel reie tagaosale, jalamile ja jalale.

Valu on paremal tagaküljel alumise selja all, reeglina näitab see siseorganite haigusi: maksa, soolte, kõhunäärme, neerude, kuseteede süsteemi.

Alumise selja valu valu, mis tekib perioodiliselt, kuid püsiva püsivusega, võib viidata prostatiidi esmasele etapile elanikkonna poolel või naistel esinev günekoloogiline haigus.

Ja juhul, kui paremal ja koos alaseljaga valus, võib see tähendada, et isikul on hepatiit, parempoolne kopsupõletik. Seega ei tohiks reis arsti juurde jääda.

Järsku järsk valu esineb reeglina venitamisel. Valu tunded paiknevad pika lülisamba lihastes ja ei tungi kubemesse ega jalgadesse.

Ägeda valu keerulisem ilming on põikivahendite ümberpaigutamine. Seda juhtumit iseloomustab liikuvuse puudumine mõjutatud osas. Veidi vähem sageli võib ägeda valu põhjustada lülisamba murd.

Juhtudel, kui inimesel on juba nõrgenenud luukoe (osteoporoosiga), võib väikese vigastusega tekkida ka selgroolülid.

Mis puudutab mitte tugevat, kroonilist valu - neid ei tohiks alahinnata.

Esiteks võivad sellised valud olla tõsiste haiguste tagajärjel: metastaatilised kasvajad, deformeerivad spondüloosi.

Reeglina ei tohi isik võtta mingeid meetmeid pikka aega ja lasta haigusel kulgeda. See võib viia haiguse progresseerumiseni.

Samuti võib valu olla suurem kui talje:

Diagnoosimine ja ravi

Nagu varem öeldud, on nimmepiirkonna all palju valu.

Selleks on soovitatav pöörduda professionaalse poole ja läbida mitmeid uuringuid. Alustades siseorganite ultraheliga, EKG ja selgroo ja MRI kompuutertomograafiaga.

Tänu kaasaegsele arvuti diagnostikale on võimalik määrata luukoe, veresoonte ja pehmete kudede terviklikkus.

Selline lähenemine diagnoosimisele aitab teil valida teile efektiivse kvaliteediga ravi.

Näiteks osteokondroosi puhul on soovitatav soojenemine ja võimlemine, mis on siseorganite haiguste korral äärmiselt vastuvõetamatu.

Mõnel juhul võib arst nõuda ka erakorralist operatsiooni. Enamikul juhtudel on soovitatav võtta valuvaigistit, põletikulist vahendit.

Pea meeles, et valuvaigistid võivad häirida arsti diagnoosi.

Ennetavad meetmed

On mõned lihtsad reeglid, mille järel võite unustada seljavalu:

  • kõndida ja seista korralikult;
  • istuda korralikult;
  • tõstke ja kandke kaalu korralikult;
  • hästi magama;
  • harjutama iga päev.

Ebameeldivate tunnete vältimiseks ärge unustage õiget asendit.

Seistes, kõndides, lamades või istudes püüdke mitte libistada, mitte tõmmata kaela edasi ja hoida selja sirge. Istuge toolile või toolile, pöörama tähelepanu seljale toetuvale seljale. Istuvate jalgade juures peaks põrand olema.

Kui teil on istuv töö, ärge unustage, et võtate vaheaegu 10-15 minutit. Tõuse üles ja soojendage, liigutage oma kehakaalu ühelt jala teiselt.

Eksperdid soovitavad kasutada väikest pinkit pikaks istumiseks. Asendage see jalgade all nii, et need oleksid puusade kõrgusel.

Tegutsege aeglaselt, kõigepealt istuge, võtke asi, mida vajate, ja siis püsti. Sel juhul läheb kogu koormus reieluu lihastesse.

Oluline tegur alumise seljavalu ennetamisel on voodi. Teie voodis veedate kolmandiku oma elust.

Arvatakse, et selgroo probleemide vältimiseks on parem magada kõva voodiga. See ei ole täiesti õige. Raske voodi on kasulik kroonilise seljavaluga inimestele. Ennetuslikel eesmärkidel on poolkindel voodi kasulikum.

Kõige edukam ja kasulikum selgroo lõõgastamiseks loetakse asendiks, mis asub selle küljel.

Pea meeles, et tervislik eluviis - hea tervise võti. Söö regulaarselt, treenige, suitsetamisest loobuma ja alkoholi jooma.

Füüsiliste harjutuste kompleksi nii kodus kui jõusaalis peaks valima kogenud spetsialist.

Ujumist peetakse kõige tõhusamaks spordiks. Seda kasutatakse nii ennetus- kui ka raviotstarbel.

Kui tahad vabaneda seljavalust igaveseks, tuua oma elusse rohkem liikumist. Kui jõuad jõusaali või basseini, ei ole teile vastuvõetav, proovige kõndida tööle või tööle, kasutage treppe lifti asemel.

Järeldused

Me oleme rääkinud teile kaugeltki kõikidest seljavalu põhjustest. Ainult kõige levinum.

Tahaksin veel kord rõhutada, et enamikul juhtudel muutub osteokondroos põhjuseks. Naiste esindajad peaksid olema emaka fibroidide suhtes ettevaatlikud.

Liidete raviks kasutavad meie lugejad edukalt Artrade'i. Vaadates selle tööriista populaarsust, otsustasime selle teile tähelepanu pöörata.
Loe veel siit...

Ägeda valu ilmumisel alaseljas peaks iga isik viivitamatult arsti poole pöörduma.

Soovime teile head tervist!

Video: alaseljavalu

Mida teha alaseljavaluga. Miks mitte soojendada koht tagaküljel, kus valu ilmus.

Kaela valu paremal pool: põhjused ja viisid ebamugavuse kõrvaldamiseks

Kaela haigused - organ, mis ühendab inimese keha peaga, võib halvendada kogu organismi seisundit, häirides aju verevarustust. Kaebus, et kael on valus ja paremal pool, leiab aset selgroo, lihaste, sidekoe süsteemsete haiguste, südamehaiguste, maksa, söögitoru korral. On võimalik vabaneda valusatest tunnetest, ravides nende haigusseisundit esilekutsuvat haigust.

Kes on haigestunud

Igas vanuses inimestel on paremal kaelavalu. Vanemad inimesed kannatavad sageli selgroo degeneratiivsete haiguste tõttu. Laste valulikud tunded on sageli seotud viiruslike või mädanenud haigustega, mis tekitavad lümfisõlmede põletikku. Valu põhjus noorte inimeste puhul on sageli raske füüsiline töö, vigastus.

Artikli sisu:
Üldised põhjused
Kuidas valu tekib
Nõutav eksam
Ravimeetodid

Millistel tingimustel on kael õigesti vigastatud

Miks on kael paremal? Valu valu kaelas paremal, võib-olla nagu kaelal paiknevate elundite haigused ja kaugete organite (südame, maksa) haigused. Mõnikord põhjustavad süsteemsed haigused (sklerodermia, reumatoidartriit) valu algust.

Kõige tavalisemad valu põhjused on:

  • osteokondroos;
  • lülisamba haigused;
  • herniateeritud ristiäärsed kettad;
  • selgroolülide sidemete kahjustamine;
  • kaelal paiknevate lihaste põletik;
  • lihaskrambid;
  • seljaaju kasvajad;
  • selja vigastused;
  • selgroolüli nihkumine nende tavalisest asukohast;
  • õlaliigese haigus;
  • selgroo tuberkuloos;
  • luu põletik (osteomüeliit).

Sidekoe süsteemsed haigused, nagu reumatoidartriit, võivad samuti põhjustada valu. Selja ja seljaosa paremal pool kaela ilmnemine võib olla tingitud aju ja selle membraanide haigustest. Sel juhul põhjustab valu tugev lihaste spasm, mis põhjustab pea ebaloomuliku paisumise tagantpoolt.

Kaelavalu osteokondroosis

Haiguse varases staadiumis esinev valu ei ole väga intensiivne. Neil on näriv iseloom. Aja jooksul suureneb nende tugevus, ilmuvad emakakaela kaadrid, tingimused, kus kael on väga valus paremal ja annab peale. Pea hakkab pea taga vigastama. Liikumise kaela raskem, on ebameeldiv jäikus. Nahk hakkab lollakasutama, ilmub torkamine.

Aja jooksul hakkab kael paremal ja õlal vigastama. Kaela allosas (nn "bison hump") ilmub mägi, kus silmapaistev selgroolüli on selgelt nähtav. Siis kasvavad paremal käel sõrmed lolliks. Patsiendil on raskem raskete esemete kandmine raskemaks.

Kaela valu vale positsiooni tõttu

Kuid mitte ainult haigused tekitavad ebamugavustunnet kaela. Selle põhjuseks võib olla:

  • patsiendi liigne kaal, mis põhjustab seljaaju suuremat koormust;
  • pikaajaline viibimine peas vales või ebamugavas asendis;
  • hüpotermia kael;
  • mustand;
  • vale poos magamise ajal (kõrge padi, liiga pehme voodi).

Peakohane asend põhjustab sageli lihaskrampe, mis omakorda stimuleerib valu. Sama juhtub ka siis, kui inimene magab liiga kõrgel padjal, liigutades oma pea naturaalselt. Selle tulemusena tekkiv lihaste spasm võib põhjustada lihaste põletikku. Nad muutuvad paistes, kuumaks. Kael hakkab iga peaga paremale pöörduma rohkem haiget.

Raske füüsiline töö tekitab ka lihaste spasmide arengut. Arendades õla liigese põletikku, hakkab see paremal pool kaela ja õlga haiget tegema.

Närvisüsteemil on oluline roll kaela ebamugavustunde esinemisel, looduse pigistavatel tunnetel. Eriti sageli on selliseid kaebusi naised kuulnud närvisüsteemi peene korraldusega, "pisarad naised.

Kuidas valu tekib

Seljaaju on mingi puzzle, mis koosneb üksikutest selgroolülidest, mis asuvad üksteise kohal. Nende vahel paikneb elastne põik-ketta ketas, pehmendavad punktid kõndimisel, pea pööramine. Läbi selgroolülide läbivad närvijuured, veresooned, mis kannavad verd. Tänu kõhreele teostatakse liikumisi selgroo liigestes vabalt ja vaikselt.

Kui patoloogilised muutused mõjutavad selgroolülitusi, siis kogu silumisega süsteem laguneb. Selgroolülid hakkavad asetsema üksteise järel, nihkuvad küljele, surudes närve ja veresooni. Kõik see kutsub esile lihaste tooni suurenemise, püüdes hoida kõik oma kohtades iga hinna eest. Aja jooksul muutub see spasm püsivaks. Ilma meditsiinilise sekkumiseta muutub võimatuks spasmi ja valu põhjuste kõrvaldamine.

Mis on laste kaelavalu põhjus

Loomulikult võib osteokondroos olla ka põhjus, mis põhjustab kaela kaela tagant paremale. Samal ajal kaebab laps peavalu, ta väsib kiiremini, see on halvem õppida. Tema nägemine võib halveneda väga järsult.

Selgroo kõverusega sündinud lapsed võivad kaevata, et nende kael on tagaküljelt valus.

Sagedamini on laps mures valu pärast kaelas paremalt küljelt ees või küljelt. Selle põhjuseks on lümfisõlmede (lümfadeniidi) põletik. See tüsistus on enamikul juhtudel seotud beebi keskkõrva mädase põletikuga, nina lähedal paiknevate nina põletikuga ja tonsilliitiga. Valu kaasneb paistetuse ilmnemine haigestunud lümfisõlme paiknemise kohas, naha punetus, palavik. Lisaks jääb patsient lümfadeniiti põhjustanud haiguse sümptomiteks.

Kus pöörduda kaelavalu korral

Kuidas käituda isikul, kes hakkas tundma ebamugavust kaelas? Esimene samm on saada kokku ja pöörduda kohe arsti poole. Mitte mingil juhul ei saa seda probleemi eirata ega kahtleva maine tõttu ravida.

Meditsiinikeskus viib läbi vajalikud uuringud:

  • patsiendi uurimine;
  • kaela röntgen;
  • vereanalüüs;
  • MRI;
  • kompuutertomograafia.

Vajadusel teostage teiste organite - südame, maksa - uuringuid. Selleks kirjutage kardiogramm, viige läbi maksa ultraheli, määrake selle ensüümide aktiivsus.

Ravi

Mida teha, kui kael on valus? Kaelavalu on võimalik igavesti vabaneda ainult siis, kui selle ilmumise põhjus on kindlaks tehtud:

  • ravida halva kõrva;
  • vähendada rõhku;
  • südamehaiguste raviks;
  • kõrvaldada maksahaigus.

Kui valu põhjuseks on seljaaju ise, valib arst ravi.

Kuidas toime tulla valuga

Valuravimitega toime tulla aitab:

  • valuvaigistid;
  • põletikuvastased ravimid;
  • lihaskrambid;
  • salvid ja palsamid;
  • tinktuurid ja kompressid ravimtaimedest.

Haiguse ägeda aja jooksul, kui valu on eriti intensiivne, on süstides ette nähtud ravimid. Pillid praegu aitavad natuke. Kui patsiendi seisund paraneb, lülituvad nad pillide või pulbrite võtmisele. Tuleb meeles pidada, et kõik ravimid ärritavad mao limaskesta ja võivad põhjustada haavandite või gastriidi teket. Seetõttu peab ravi määrama ja jälgima ainult arst.

Kuidas salvi aidata

Salvi või palsam, mis sisaldab põletikuvastaseid ja analgeetikume, on soovitatav haige kohale 1-2 korda päevas. Iga salv võib põhjustada nahaärritust või allergiat. Seetõttu peaks salvi esimest korda kasutav patsient jälgima oma tundeid pärast salvi kasutamist kaelal. Kui nahal on kuumenemine või kihelus, tuleb kael kohe pesta puhta veega.

Dimexide tihendab

Tihendamine, mis hõlmab dimexiidi, nõrgendab valu, kiirendab taastumist. Ärge unustage, et dimexide on väga mürgine aine. Seetõttu lahjendatakse seda enne kaela kandmist kolm korda veega. Parem on teha selline kompress õhtuti enne magamaminekut ja võtta see ära ainult hommikul.

Rahva abinõude käsitlemine

Traditsioonilised tervendajad soovitavad kasutada teed ja kompresseerivad kaelal ravimtaimi. Valu on abivahend kase lehtede, kadakamarjade, kuiva sinepi, küüslaugu, mee, kartuli kohta.

Koivulehed kasutatakse kompressiooniks ja sisetükidena. Õhtul kael on kaetud paksuga kase lehtedega ja pakitud tsellofaani ja salliga. Sellise tihendiga toetub patsient kuni hommikuni. Järgmisel õhtul korratakse protseduuri. Efekt on märgatav pärast 8-10 sellist mähist.

Toores, riivitud kartulid segatakse meega ja kantakse kaelale, pakitakse tsellofaani ja seotakse salliga. Jätke see kompresssioon 2 tunniks.

Koerte lehed, maasikad, salvei, jahubanaanid, sidrunipallid, roosipähklid nendest maitsetaimedest täiendavad selgroo haiguste ravi. Puljongis tuleb korraga valida 2-3 umbrohu. Sellised eemaldused on traditsioonilise tee ja kohvi asendamiseks paremad.

Terapeutiline võimlemine

Ainult ravimid ja maitsetaimed ei suuda tervist oluliselt parandada. Patsient peaks ennast treenima. Igal hommikul peaks algama laadimine. Mõju on isegi juhul, kui harjutused antakse 15-20 minutit päevas.

Noh aitab venitada kaela lihaseid, pea ümmarguseid liikumisi, painutades seda külgedele edasi-tagasi. Kehaline liikumine aitab leevendada valu ja tugevdada lihaseid. Lihaseline raam toetab selgroolülisid nende tavapärastes kohtades, mis omakorda takistab haiguse progresseerumist.

Mõnel juhul, kui haigus on läinud liiga kaugele või valu põhjuseks on olnud selgroo kõverus või kaasasündinud defekt, on ainus pääste operatsioon.

Kaela valu ennetamine

Kaela valu põhjustab inimesele märkimisväärset ebamugavust ja häirib tema tavalist elustiili. Seetõttu tasub õppida valu vältimiseks:

  • vabaneda halbadest harjumustest;
  • süüa õigesti;
  • vali puhkamiseks sobiv voodi;
  • teha kehalist kasvatust;
  • Õpi gravitatsiooni õigesti kandma.

Suitsetamine hävitab inimese veresooned, seetõttu kannatavad kõik tema elundid (sealhulgas selg) hapniku ja toitainete puudumise tõttu. Suitsetamisest vabanemine vähendab osteokondroosi riski.

Päevaratsioon peaks sisaldama erinevaid toite, sisaldama värskeid köögivilju, erinevaid mikroelemente sisaldavaid toite. See tagab kõhre, lihaste, luukoe õige toitumise.

Voodi peaks olema vähemalt piisavalt raske, et mitte painutada. Kui inimene läheb magama, ei tohiks selg olla liiga painutatud. Padi peaks olema väike. Igal hommikul peaks algama laadimine. Tere tulemast basseinis.

Ravida artroosi ilma ravimita? See on võimalik!

Võta tasuta raamat “Astmelisel plaanil põlve- ja puusaliigeste liikuvuse taastamiseks artroosi korral” ja hakata taastuma ilma kallis töötlemiseta ja toiminguteta!

  • Analüüs
    • - kusihappe normaalne kontsentratsioon ja nende muutumise põhjused
    • - Uurea tootmise suurenemise põhjused
    • - põhjused kusihappe sisalduse vähendamiseks veres
    • Veri
      • - Millised on leukopeenia tunnused ja milline see on?
      • - Milleks on antinukleaarsed antikehad?
      • - kusihappe sisalduse suurenemine veres ja uriinis
      • - kusihappe sisalduse tõus veres ja sarnase seisundi ravimeetodid
      • - suurenenud kusihappesisalduse põhjused, sümptomid ja ravi veres
      • - vere mürgistuse sümptomid, põhjused ja ravi
      • —Flebitis käes: põhjused, sümptomid, ravi
      • —Mis on hüpoplaasia nähtus parema selgroo arterist?
      • - Mis on kusihappe vereanalüüs ja miks seda üldse vaja on?
  • Diagnostika
    • - Ewingi sarkoomi diagnoosimine ja ravi
    • - Miks on paremal pool vöökohas vigastatud?
    • —Mis on raadiosageduse denerveerimise eesmärk?
    • —Sümptomid, esmaabi ja jalgavigastuse ravi
    • —Sonograafia: mis see on ja millistes valdkondades seda kasutatakse?
    • Kt
      • - Millistel juhtudel on vajalik kõhu kompuutertomograafia?
      • - Kas on vaja valida kompuutertomograafia ja MRI vahel?
      • —Piire skaneerimine - täpne ja kiire diagnoosimine
      • - kõhupiirkondade arvutatud tomogrammide nüansid
      • - Mis on arvutitomograafia?
    • Densitomeetria
      • - Densitomeetria, kuidas ja miks
      • —Densitomeetria: mis see on ja kes seda vajab
      • - osteoporoosi diagnoosimine luu densitomeetria abil
      • —Osteodensitomeetria: protseduuri tunnused ja näidustused
    • Müelograafia
      • - ülemise ja alumise jäseme elektromüograafia näidustused ja tüübid
      • —Eljäsemete elektromüograafia
      • —Elektromüograafia, selle olemus ja eesmärgid
    • MRI
      • - Hüppeliigese diagnoosimine MRI abil
      • - Kuidas toimub tomograafia protseduur?
      • - selgroo magnetresonantstomograafia (MRI)
      • - põlve magnetresonantstomograafia
      • —MRT - kaasaegse diagnostika saladused
      • —MRT kui üks täieliku uurimise tüüp ja selle vastunäidustused
      • —Mis annab kaela MRI?
      • - kaasaegne viis harja rinna piirkonna diagnoosimiseks
      • - Emakakaela selgroo: sihtasutused ja perspektiivid
    • Radiograafia
      • - Kõik röntgenkiirte põlve kohta
      • - Röntgenikiirguse selgroo probleemide diagnoosimine
      • —Mis teave annab rindkere röntgen
      • —Kas laps saab röntgenipiirkonda
      • —Mida annab nimmepiirkonna röntgenikiirus?
      • -Mis teile selgitab ükskõik milline selg?
      • -Mis rinna radiograafia annab idee?
      • —X-ray - puusaliigese diagnoos
      • - rindkere selgroog, mis näitab ja kuidas see aitab diagnoosida
      • -Mida sa peaksid teadma nimmepiirkonna röntgenist?
    • Scintigraafia
      • - Kuidas toimub osteoskintigraafia ja miks see on vajalik?
      • —Bone diagnostikameetod - stsintigraafia
    • Ultraheli
      • - Kuidas ja miks on vastsündinutel tehtud puusaliigeste ultraheli?
      • - Kuidas on õige, et naised valmistuvad vaagna ultraheliks?
      • —Normaalsed nurkad puusaliigeste ultraheliuuringutes lastel
      • - liigesehaiguste ultraheliravi erialad
      • - vaagna organite ja puusaliigeste madalam ultraheli naistele
      • - õlaliigese ultraheli uusim meetod
      • —Väike vaagna sisemiste organite uurimise võimalused
      • - Põlve ultraheli - alternatiiviks röntgenile
      • - liigeste ultraheliuuring: täpsus ja ohutus
      • - puusaliigeste lööve
    • Fluorograafia
      • —Mis võimaldab teil tuvastada rindkere röntgenit
  • Düstoonia
    • - vegetatiivne veresoonte düstoonia - sümptomid ja ravi
    • —Vaskulaarne düstoonia sümptomid ja ravi
    • - Kuidas ravida vegetatiivset veresoonte düstooniat?
    • - Kuidas ravida kardiovaskulaarset düstooniat?
    • - vegetatiivse veresoonte düstoonia ja närvirakkude ravi
    • —VSD ja ravi peamised sümptomid
    • - IRRi tunnused ja põhjused, sealhulgas ravimeetodid
    • - IRR põhjused, sümptomid, ennetamine ja ravi
    • - IRR põhjused, kursuse ja praeguse ravi võimalused
    • —Vaskulaarse düstoonia põhjused ja sümptomid
    • - Probleemid vegetatiivse düstooniaga
    • - täiskasvanute düstoonia sümptomid
    • - Aju angiodüstoonia - haigus, mis viib depressiooni
  • Hambad
    • —Hambad mõjutavad haigused
    • - Kuidas saab pulpiit ravida?
  • Luud, lihased, sidemed
    • - Vasaku valu: põhjused, sümptomid, diagnoosimine ja ravi
    • - Mis on vasaku käe tuimus?
    • - puusaliigese täiskasvanud ja pediaatriline patoloogia
    • - olemas on kõhre parandamise võimalused
    • —Kui teil on diagnoositud emakakaela kondroos: ravimeetodid
    • - kubeme piirkonna haigused ja vigastused
    • —Kuidas inimkehas luid ühenduvad
    • - Kuidas parandada luukoe osteopeeniat?
    • -Kuidas ravida kaela lümfisõlmi?
    • - Kuidas ravida sõrmede liigeste deformatsiooni
    • - Kuidas ravida sidemeid, kui hääl on kadunud
    • - Kuidas ravida Achilleuse kõõlusepõletikku?
    • —Kuidas tuvastada ja ravida nina murdu
    • —Kuidas ära tunda vasaku hüpokondriumi valu põhjus
    • - Kuidas on selgroolülid?
    • —Millised on kaltsiumi preparaatide eripärad ja kuidas mitte sellist agenti valida?
    • - osteokondroosi ravi ravimitega
    • —Haiguste rahvusvaheline klassifikatsioon
    • - kõõlusepõletiku ravi
    • - Põlveliigese meniski kirurgiline ravi
    • - reumatoidartriidi omadused
    • - Vöökohtade villa vööde struktuuri omadused, nende rakendamine
    • —Pea ajalise lõhe spetsiifiline trauma
    • - esmaabi ja ravi venivate käe lihaste jaoks
    • - Miks nahk kõige sagedamini sügeleb pärast päikesekiirgust ja kuidas seda sümptomit kõrvaldada?
    • - Kondroosi tunnused
    • - Põlvede all olevate jalgade valu põhjused
    • - Valu põhjused ja ravi õiges hüpokondriumis
    • - purustatud sõrme põhjused, sümptomid ja ravimeetodid
    • - müopaatia liigid ja ravi
    • - Ülemine jäsemete tromboflebiitide sümptomid, ravimeetodid
    • - liigeste kõhre koe ehitamine ja haigused
    • —Mis on keele glossiit ja kuidas seda ravida?
    • - Suhkru kogumine kodus
    • Luud
      • - hävitavad luu muutused - pöördumatu toimega patoloogia
      • —Kahjustab luustiku struktuuri
      • —Diagnoos: osteomüeliit. Mida teha
      • - Laste liigeste liigeste düsplaasia diagnoosimine ja ravi
      • - sidekoe düsplaasia
      • - Kuidas ravida moodustunud eksostoseid?
      • - Kuidas on inimkehas luud?
      • - Kuidas kolju luud omavahel ühenduvad?
      • - Kuidas toime tulla Osgood Schlatter 'tõvega
      • - Kuidas tugevdada oma luud: ravimid ja tehnikad
      • - Mis on subkondraalse skleroosi ravi?
      • - luukoe ja selle toimimine
      • —Personal ja selle osad
      • - pidevate luuühenduste omadused
      • - Väikese sääreluu struktuuri ja funktsiooni omadused
      • - suu struktuuri ja selle anatoomilised ja füsioloogilised omadused
      • - Osteomüeliit, kui tõsine see on
      • - Osgood Schlätteri tõve ilmingud ja diagnoos
      • -Rahit, mida vanemad peavad temast teadma
      • - luukoe ja selle struktuuri väljavõte
      • —Sümfüüsi kui ühe luu liigese tüüpi
      • - luude ühendamine: klassifitseerimine ja iseloomustus
      • - Kas osteoomide pärast tasub muretseda?
      • —Mis mõjutab luude kasvu paksust ja kuidas see toimub?
      • —Mis see resorptsioon ja millal see nähtus muret tekitab?
      • —Mis on osteomüeliit
    • Lihas
      • - Selja lihaste anatoomia ja struktuur
      • - Krampide ja ravivõimaluste liigid
      • - Unusta selja lihasvaludest - reaalne?
      • - Kuidas hoida oma selja ja tohutuid lihaseid kuju
      • - Ilus tagasi kodus - päris reaalne
      • —Muscle cramp käes - väga ebameeldiv tunne ja kust see tuli
      • - Tagasihaseid saab teha tugevaks ja ilusaks.
      • - kõige tavalisemad nelinurkse femori patoloogia
      • —Miks tekib tendinosis ja kuidas seda ravitakse?
      • —Miks öösel esineb vasika lihaskrampe?
      • - vasika lihaste valu põhjused
      • - Käte bicep-kõõluste purunemise põhjused ja ravi
      • - põhjused ja viisid, kuidas vabaneda lihaste valu pärast treeningut
      • —Probleemid subcapularis lihaste ja nende kõrvaldamiseks
      • - Emakakaela lihaste jäikus
      • - Müofasiaalse sündroomi sümptomid, sümptomite iseloomustus, ravi
      • - selja lihaste tugevdamine ja venitamine lastel ja täiskasvanutel
      • —Mastastiaia vormid ja omadused
      • - Milline on see aponeuroos ja millistel juhtudel vajab see patoloogia erilist tähelepanu?
      • Müalgia
        • - Reumaatilise polümüalgia ravi
        • - sümptomid ja müalgia ravimine
        • - Fibromüalgia on haigus, mille sümptomeid on lihtne segada artroosiga
      • Myositis
        • —Dermatomüosiit kui tähelepanu nõudev reumaatiline patoloogia
        • —Muutuv luustumine: põhjused
        • —Kuidas toime tulla erinevate lokaliseerimisega müosiitidega
        • - Kaela lihased - müosiit
        • - Kui diagnoositakse müosiit
        • —Ravi müosiidi ravi ja haiguse tunnused
        • —Müosiit või lihaste põletik ja sellest vabanemine
        • —Müosiit: sümptomid ja ravi kodus
        • - müosiidi ebameeldivad sümptomid, diagnoosimis- ja ravimeetodid
        • - selja lihaste äge ja krooniline müosiit
        • - Kaela - müosiidi lihaste põletiku põhjused, sümptomid ja ravi
        • - Polümüosiidi erinevad vormid ja kulg
        • - sümptomid ja müosiidi ravi lastel
        • —Mis võib esineda erinevate lihasrühmade müosiiti
        • - Emakakaela müosiit - sümptomid ja ravi
    • Kimbud
      • - Kuidas ravida Achilleuse kõõlusepõletikku?
      • —Paia kõõluste patoloogia
      • - Achilleuse kõõluse põletiku põhjused ja ravi
      • - haiguse põhjused ja ravi
      • - Põlveliigese sidemete purunemine
      • - Hüppeliigese kahjustuste sümptomid ja ravi
      • - Spider sõrme sündroom või geneetika on delikaatne asi
      • - põlve ristseelse sideme strauma
      • - Mis on investeeritud plantaarse fastsiidi kontseptsiooni ja kui ohtlik see patoloogia?
      • -Mida teha valu liigestes?
  • Ravi
    • —Millistel juhtudel kehtivad sülearvutid sabaäärele?
    • —Mis on mesilaste eriline kohtlemine, kui see aitab ja millal see valus?
    • - Kuidas ravida algodüsmenorröad naistel?
    • - Kuidas ravida nõelravi?
    • - Käte düshüdroosi ravi
    • - ravimine polariseeriva seguga
    • —Magneteraapia omadused, näidustused ja vastunäidustused
    • - luustiku veojõu erialad
    • - lööklaine ravi omadused
    • - mineraalvannide kasutamise näidustused ja vastunäidustused
    • - zoledroonhappe kasutamine lõualuu nekroos
    • - epilepsia ravi põhjused ja tunnused
    • - Akupunktuuri ravi ja sortide olemus
    • —Mis on Amplipulse seade ja mis on amplipulse ravi?
    • - Laserravi efektiivsus
    • Jooga
      • —Jooga eelised ja eelised seljale
      • —Populaarsed selgroogide kompleksid
      • —Mis on pilaatide atraktiivne meetod seljahaiguste korral?
      • —Mis annab fitballile või võimlemisele ilma vastunäidustusteta
    • Harjutusravi
      • —Tegelikud harjutused ja soovitused põiktõve päraku jaoks
      • —Peamised harjutused hantlite selja lihastele
      • —Pool - täiskasvanutele ja lastele
      • -Mis on kasu emakakaela osteokondroosi harjutamisest?
      • -Mis on Dr. Bubnovski võimlemine põlveliigeste jaoks?
      • - Bubnovski võimlemine - viis valu leevendamiseks
      • —Gümnastikumid seljaajude raviks
      • —Gümnastika, et tugevdada õlarihma lihaseid
      • —Gümnastikad selja ja selgroo lihaste tugevdamiseks
      • —Bubnovski võimlemine - lülisamba kiirabi
      • —Gymnastics Qigong ja selle omadused
      • - Milleks on kinesioteraapia ette nähtud?
      • —Kodu fitness või fitball koolitus
      • —Devka Evminova: omadused ja kasutustingimused
      • - Humeroskapulaarse periartriidi ravi viimane etapp - keerulised harjutused Popova
      • - Kuidas valida skolioosi harjutuste komplekt?
      • —Kuidas saate pumbata seljalihased
      • - Mis on fitballiga tehtud harjutused?
      • - Ilus ja terve tagasi, kuidas saavutada soovitud
      • —Teraapiline võimlemine põlveliigese osteoartriidi jaoks, harjutuste kogum
      • —Põlve osteoartriidi ravivõimlemine
      • —Teraapiline füüsiline ettevalmistus artroosi ja nimmepiirkonna hernia korral - aidake ennast
      • —Teraapiline füüsiline koolitus selgroo osteokondroosil lastel
      • —Terapeutiline harjutus, mis aitab osteokondroosi
      • —Terapeutilised koormused kaelale osteokondroosiga
      • —Tagasi töötlemine ja tugevdamine: tõestatud harjutused
      • —Treeningtehnika spinaalsete patoloogiate raviks ja ennetamiseks
      • —Füsioteraapia harjutuste meetodid ja meetodid selja raviks
      • —Me määrame põhiharjutuse elastsete lintidega
      • - Laste füüsilise teraapia alused - kust alustada?
      • - osteokondroosiga laadimise omadused
      • —Muud funktsioonid harjutuste läbiviimiseks selgroolõugudes
      • - puusaliigese patoloogia harjutuste näidud ja liigid
      • - selgroo harjutusi selgroo jaoks.
      • - füüsilise tegevuse kasutamine palli abil
      • —Tibeti võimlemisreeglid
      • —Hüpertekstide reeglid
      • - osteokondroosis on vaja iga päev teha arsti poolt välja töötatud harjutusi
      • „20 päeva päevas meie tervisele eraldatud - unustame osteokondroosi.
      • —Tugeva selja tugevdamiseks ei ole üldse raske, kui teate, milliseid harjutusi teha.
      • - Tugevdada seljalihaseid kodus spetsiaalsete naiste harjutuste abil
      • - Tugevdame selja lihaseid - naasmine selgroo juurde
      • - Harjutused seljaaju tervise ja keha ilu jaoks
      • - Harjutused selgroo erinevate osade tervisele
      • —Treeningud kaela ja selja lihaste jaoks
      • - Harjutused kodus tagasipumpamiseks
      • - Osteokondroosi vastased harjutused, mis on osutunud tõhusaks
      • - Harjutused osteokondroosi abistamiseks ja selle vältimiseks
      • —Hea poos - edu ja tervise võti
      • - Mida on vaja teada selja ja selgroo venitamisel
      • —Tõhusad võimlemismeetodid alaselja herniate raviks
      • —Tõhusad harjutused selgroo ravis
    • Massaaž
      • - terapeutilise massaaži õpetajad ja tehnikad, lõõgastavate tehnikate alused
      • —Kõik käsitsi töötlemise kohta
      • —Soul Charcot: kasu ja rakendus
      • —Kuidas ravida post-isomeetrilist lõõgastust
      • —Manuaalne ravi ja selle omadused
      • —Manitaalne ravi meditsiini osakonnana
      • —Kaasaegne ravi seljaaju katsel - tõhus ravi ja ennetamine
      • —Kaelaravi kaelahaigustele
      • —Manuaalne ravi: massaaž
      • —Massaaž kodus - võib-olla taskukohane, tõhus
      • —Massaaž vastsündinule mitmesugustes patoloogilistes tingimustes
      • - osteokondroosiga massaaž - efektiivne ravi
      • —Koolisoole massaaž kui ennetus- ja ravimeetod täiskasvanutel ja lastel
      • —Massaaž: ravi ja ennetamine
      • —Steopaatia - näidustused ja vastunäidustused
      • - Osteopaatia alternatiivina muudele raviviisidele
      • - Kiropraktikko osteopaat
      • - tortikollise põhjused ja sümptomid täiskasvanutel ja lastel
      • - basaltkivid või kivimassaaži tehnikad
      • - lümfisõlmede massaaži tehnoloogia
      • - Mis on krüoteraapia ja millised on selle näidustused ja vastunäidustused?
      • —Mis on manuaalteraapia
      • —Mis on selgroo manipulatsiooniravi ja millised on selle ravimeetodid?
      • - Tõhus ja tervendav ravi, mida nimetatakse osteopaatiks
    • Meditsiiniline
      • - Analoogid Mydocalma tablettide ja süstidena
      • —Mis on tuumorinekroosifaktori „Timosin-alfa“ iseloomulik ja kas te saate seda vahendit usaldada?
      • - Milleks on Magnesium B6 ette nähtud?
      • - Milleks on määratud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid?
      • -Kuidas valida õige valu pillid ühiste probleemide jaoks?
      • —Kondroprotektorite erinevate põlvkondade liigitus ja tõhusus
      • - liigeste ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega
      • —Välis- ja sisemised parandusmeetmed liigesevalu jaoks
      • - vasodilataatorite omadused
      • - Nimesile'i plussid ja miinused, samuti tema vastuvõtu tunnused
      • - põletikuvastaste ravimite kasutamine
      • - Võimalused liigese kõhre kudede taastamiseks
      • —Nice mitmekülgsus või ainult liigesed?
      • - Valu piiramine krohv Versatis
      • —Mis on see bisfosfonaadid ja millistel juhtudel on võimalik ilma nendeta teha?
      • —Mis on Movalis ja kui tõhusad on selle analoogid?
      • Salvid, geelid
        • —Toorekoor: millistel juhtudel neid kasutatakse?
        • —Azzan - su liigeste maagiline arst
        • —Teraflexi analoogid ja valikud
        • —Voltareni krohv suuremad võimalused
        • - Millistel juhtudel saab kasutada hobujõudu palsamit?
        • - anesteetikumide tüübid liigeste ja lihaste ravis
        • —Voltareni aeg ja annus lastel ja täiskasvanutel
        • - Voltareni ja selle analoogide tegevus
        • - kortikosteroidide salvide toime
        • - noorte liigesevalu: kasu, näidustused ja vastunäidustused
        • —Kasutage indometatsiini salvi raviks
        • - Kuidas valida põletikuvastast salvi?
        • - Kuidas saab põlvehaigust salviga ravida?
        • - Milliseid salve kasutatakse emakakaela osteokondroosi raviks?
        • —Kreepi salvi ravi
        • —Nice geelitöötlus
        • - haiguste ravimine Flucinar geeliga
        • - liigeste haiguste ravimine ja ennetamine Dikul'i palsamite abil
        • - õli sidemete ja lihaste parandamiseks: efektiivsuse määramine
        • - salv ja muud 911-seeria vahendid: tõhusalt ja ilma vastunäidustusteta
        • - Kas saate valida unikaalse salvi seljavalu jaoks?
        • - Väljas Dolobene: kui õigustatud on ootused
        • —Anesthetic salvi liigeste probleemide lahendamiseks
        • —Voltaren Geli kasutamisel peamised omadused ja oodatavad tulemused
        • - Ketoprofeeni salvi ja geeli kasutamise näidustused
        • - Hai kõhreid sisaldavad ravimid aitavad vabaneda liigeste ja selgroo haigustest
        • - Seljavalu, osteokondroos, kasutage geele
        • - haiõli kasutamine erinevate haiguste raviks
        • - Diklofenaki rakendamine väljastpoolt: avalikud ja varjatud küljed
        • - liigesvalu salvide rakendamine
        • - Taotlus sideme venitamiseks ja selle mõju kohta
        • - anesteetikumide salve ja kasutamine
        • -Kuumenev salv on parim vahend liikumishäirete kõrvaldamiseks
        • - Fastum-geli reklaamimine ja tegelikkus
        • —Sinaflan põletiku ja allergiate vastu või nahahaiguste korral
        • - Sa võid leevendada liigesevalu hobuse jõuga
        • —Modern hobused võivad leevendada valu jalgades, liigestes, lihastes
        • - Ketonaali koostis ja kasutusviis
        • - Diclofenac geeli kasutamise vastunäidustused
        • —Diklofenaki suposiidid ja nende kasutamine
        • —Hobused - inimeste hüved ja kvaliteet
        • - Ortofeeni salvivalu korraldamine
        • —Hondoksiid - tõhusad liigeste probleemide seeriad
        • —Hondoksiid ja maksimaalne liigendustugevus
        • - haiõli tervendav jõud ja selle kasutamine
        • - Milline on sellise vigastuse puhul salvina kasulikkus?
        • - Mida annab Cinaflan salvi kasutamine?
        • - Mis ravimid on kortikosteroidid?
        • -Mis on ühine kreem, mida nimetatakse nutikaks kreemiks?
      • Tabletid, kaadrid
        • —Muude ravimi analoogid, sarnased efektiivsusega
        • —Askofeen - näidustused ja vastunäidustused
        • - Millistel juhtudel kasutavad Diklofenaki süstid?
        • - Millistel juhtudel on näidustatud Diklofenaki tablettide retsept?
        • - Millistel juhtudel kasutatakse Ketonalit?
        • - Millised on Doppelgerts'i kasulikud toimed glükoosamiini ja kondroitiiniga?
        • —Glükokortikosteroidide tüübid ja näidustused kasutamiseks
        • —Teraflexi mõju liikumissüsteemile ja võimalikele ohtudele
        • —Liikumine Movalis'i ja Diclofenaci vahel, nende plusse ja miinuseid
        • - Kaks Theraflexi liiki: sarnasused ja erinevused
        • —Deksametasooni süstimine: näidustused, vastunäidustused, juhised
        • - Millised on Movalis küünlad?
        • -Mida ravim Citramon koosneb?
        • —Voltareni süstidega süstimine
        • —Kasutage Boyko segu ravimiseks
        • -Mis valu Ibuprofeen kõrvaldab?
        • - Mis on Movalis'i vastunäidustused?
        • - Milline mõju on Citramonil ja kas rõhk suureneb?
        • —Millised on pearingluse pillide omadused ja kuidas muidu nad saaksid aidata?
        • - Millal vajate Milgamma süsti?
        • - glükosamiini ja kondroitiini kompleks mitmesugustes vormides
        • —Lühike teave vitamiinide kohta
        • —Magne B6, selle funktsioonid ja tähised kasutamiseks
        • —Midocalm on populaarne vahend paljude haiguste ravis
        • —Mucosat - liigeste raviks kasutatav kondroprotektor
        • - üldine ravimiteave
        • —Kasutamisomadused Mydocalmi pritside ravis
        • - Citramone P kasutamise võimalused
        • —Näidustused kompleksi võtmiseks kondroitiini ja glükoosamiiniga
        • - Citramone'i näidustused ja vastunäidustused
        • —Polza omega 3 inimeste tervisele
        • - Ravimid haige liigeste raviks
        • - Milliseid haigusi Combilipen kasutada võib?
        • - Rakendus Alflutopi süstide raviks
        • - Magne B6 ja teiste B-vitamiinide kasutamine lastele
        • - Soovitatavad pildid osteohazardist
        • - Deksametasooni ulatus
        • - uimastite ulatus - lihasrelaksandid
        • - Voltareni lapid ja millised on selle analoogid?
        • —Teraflex ja Artra: on võistlus võimalik?
        • —Elimineerimine Suprastiniga
        • —Valu piiramine Ketoroli tablettidega
        • - Ketonaalsete pritside piiramine
        • - Mis on toidulisandid inimeste tervisele?
        • - Mida tähendab vasodilataatorid ja millistel juhtudel on vaja ilma nendeta teha?
        • —Mis on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näidustused ja kõrvaltoimed
        • - Valuvaigistavate süstide efektiivsus erinevate haiguste korral
    • Rahvameditsiinis
      • - "Soola" liigeste ravi ja selle tõhusus
      • - Millised on mesilase allveelaeva kasulikud omadused ja kuidas valmistada oma tinktuuri alkoholile?
      • —Mis on lennukarva kasutamine ja millised ravimid on sellele omane?
      • - narkootikumide ja folk õiguskaitsevahendite ühine ravi
      • —Luude luude tervendamiseks rahvahooldusvahenditega
      • —Karva nurga paranemiseks saate kodus koju improviseeritud vahenditega, mis asuvad iga koduperenaise köögis
      • - liigeste vedelik sünoviaalvedeliku tõttu
      • - Alumise jäsemete liigeste haigused
      • - Me hoolitseme oma jalgade eest ise
      • - Kuldsed vuntsid rahvahooldusvahendites liigeste raviks
      • - Kallid vuntsid või kodu ženšenn on universaalne ravim peaaegu kõikide haiguste jaoks
      • —Kuidas ravida liigeseid haiguse lehedega
      • -Kuidas ravida luud varvaste folk õiguskaitsevahendeid?
      • - Mis on immuunsuse parandamiseks kõige tõhusam rahvahooldusvahend?
      • -Kuidas teha kastantiinktuuri liigesteks ja millist retsepti eelistatakse?
      • - Kuidas eemaldada maja sünoviit populaarsete meetoditega
      • - Kuidas valida lümfisõlmede põletiku ravi?
      • -Kui ma olen oma selja puhunud, siis ei satu sind hädas
      • —Kurkuma on paljude haiguste maitseaine või ainulaadne vahend?
      • - Terapeutilised plaastrid - kiire abi valusale tagasi
      • - loorberilehtede tervendavad omadused
      • —Laurri terapeutilised võimed ja võimalik kahju
      • - Küünarnukiliigese valu ravimine rahvahäirete abil
      • - Naftaõli haiguste ravi
      • —Töötlus joodilahustega, surub ja vannid
      • - selgroolüve ravi kodus, traditsiooniline meditsiin
      • —Ravi Maclura Orange'iga
      • - Liigutuste tõhusam töötlemine larkspuriga
      • - Õlid, mis aitavad liigeseid
      • - Salv põhineb zhivokost - usaldusväärne assistent haiguse haigus
      • —Mehhanism haigete liigeste ravimiseks rahvapäraste meetoditega
      • - traditsioonilise meditsiini meetodid kanna valu jaoks
      • - Kas on võimalik ravida artriiti folk õiguskaitsevahendite abil?
      • —Natiivne apteek ja ühine ravi
      • —Mõned tehnikad, et võidelda pragude vastu kontsadesse
      • - äge puusavalu kõndimisel
      • - rosinate kasulikud omadused. Tervendavate jookide valmistamine
      • - linaseemnete kasu ja kahju inimese ravis
      • - Abi lahe lehel aitab keha ja liigeseid puhastada
      • - Miks on õlaliiges valu?
      • - želatiini kasutamine liigeste jaoks
      • - Aadama õuna tinktuuri ettevalmistamine ja kasutamine
      • - Aadama õuna ettevalmistamine ja rakendamine
      • - Põlvevalu põhjused ja ravi rahvahooldusvahenditega annavad
      • —Testitud retseptid ja meetodid podagra ravimiseks rahvahooldusvahenditega
      • —Bechee submorphus - aitab oma keha
      • - traditsioonilise meditsiini retseptid mädarõigas
      • —Sabelnik: taime kasulikud omadused ja vastunäidustused
      • —Kuldse usa omadused ja rakendamine
      • - soolakompresside omadused ja kasutamine
      • —Komplekti kuuluv kloostri tee saladus ja koostisosade suhe
      • —Soolakastmed paljude haiguste raviks
      • —Aadama õuna kasutamise kirjeldus traditsioonilises meditsiinis
      • - Niisiis on liigesele kasulik želatiin: kas müüt või tegelikkus on kõik talle omistatud kasulikud omadused?
      • —Hüdromeraapia erinevatel kehaosadel folk õiguskaitsevahenditega
      • —Väga taim, millel on haruldased tervendavad omadused
      • —Tea klooster: koostis, kasutusviisid
      • - Mis on elatusvahendi juur?
      • -Mis on nii märkimisväärne, kui rosinad ja millised on kuivatatud puuviljade kasulikud omadused?
      • -Mis on muumia, mille kasulikud omadused ja vastunäidustused põhjustavad sajandeid vana rääkimist?
      • - Mis on podagra ja kuidas seda ravida?
      • - Mürgine loote, kes ravib inimesi
    • Toimingud
      • - Mis on artrodesise olemus?
      • - Kuidas peagi põlve artroskoopiast taastuda
      • —Keeniline artroskoopia: juhtivuse, taastumise ja rehabilitatsiooni tunnused
      • - puusaliigese asendamise toiming
      • —Välise eesmise ristsiigese sideme purunemine, ravimeetodid
      • —Mis sa pead teadma põlveliigese kopsust
      • - puusaproteeside rehabilitatsiooni etapid
      • Muu
        • - Kiire taastumine pärast ühiselu asendamist kodus
        • - Millised on vastsündinute toksilise erüteemi tunnused ja kui ohtlik see on?
        • —Mis on rohelise tee eripära ja millised on selle eelised ja kahju inimestele?
        • - artroskoopia tüübid ja operatsiooni omadused
        • - Kuidas ravida süsteemset erütematoosluupust?
        • —Kuidas toimub nimmepunkti?
        • - Millised haigused põhjustavad jalgade põletamist?
        • - Milliseid ravimeid kasutatakse kannapärade ravis?
        • - Millised on selliste haiguste sümptomid ja ravi nagu tsüstiit?
        • —Peaga treemori konservatiivne ravi
        • —Laser aurorization
        • - Alarõhu flebiit
        • - dieedi nr 6 järgimise omadused
        • - operatsioonijärgne periood koos mikrodiskektoomiaga
        • -Miks tekib aju halvatus?
        • - Miks on rindkeres põletustunne ja valu?
        • - Miks on õhupuuduse tunne?
        • - Miks tihti tõmbab talje pärast menstruatsiooni lõppu ja kuidas sellisel juhul olla?
        • - Kaelalõika välimus - kas see on kosmeetiline defekt või terviseoht?
        • - periarteriidi nodosa tunnused, arengu ja ravi põhjused
        • - valu põhjused pärast epiduraalset anesteesiat
        • - brutselloosi põhjused inimestel ja kuidas neid korralikult ravida
        • - tsüstiidi põhjused
        • - Vasaku selgroo hüpoplaasia põhjused, sümptomid, ravi
        • - põhjused ja meetodid valged laigud eemaldatakse seljal
        • - müra põhjused ja kõrvade helisemine
        • - Adnexiidi põhjused, sümptomid ja ravi
        • - Funicular müeloosi põhjused, sümptomid ja ravi
        • —Mystoric Vertebral Cervicocranialgia
        • - vestibulopaatia sümptomaatiline ilming
        • - glossiidi sümptomid
        • —Skleroos - lahendatav müsteerium
        • - Mis on see abstsess ja milline on selle tekkimise oht?
        • —Mis on kiiritusravi, selle sordid
      • Endoskoopia
        • —Miks endoskoobiat õnnestumise eemaldamiseks edukalt kasutatakse?
      • Luu pookimine
        • —Kostoni plastiline kirurgia
      • Endoproteesid
        • - endoproteeside, näidustuste, rehabilitatsiooni meetod
        • —Tervistamismeetodid pärast lülisamba operatsiooni
        • - põlveliigese eripärad
        • - puusaartrioplastika näidustused
        • - Põlveliigese endoproteesi näidustused ja tüsistused
        • - antroposteetika - usaldusväärne viis ühise funktsiooni taastamiseks
    • Kepikõnd
      • - Millised on Põhjamaade jalutuskäigu iseärasused ja mis teeb selle nii populaarseks?
      • —Kuidas valida õiged jalutuskepid?
      • —Polza jalutuskäigust
      • —Skandinaavia jalutamine on välistingimustes sporditegevuse eksootiline viis
      • - Põhjamaade jalutuskäigu tehnilised tulemused, eelised ja vastunäidustused
    • Ravi
      • - Millised on fonoforeesi meetodi tunnused, mis see on ja kui tõhus on see meetod?
      • —Vaakteravik seljahaiguste raviks
      • —Gümnastilised harjutused käte ja sõrmede liikumise parandamiseks
      • - Mis on mõeldud detansorravi jaoks?
      • —Gloteraapia, mis on kõige ohutum meetod emakakaela osteokondroosi raviks
      • - Kuidas ravida haigust galvaanilise vooluga?
      • —Karboksüteraapia: näidustused, vastunäidustused, võimalikud tüsistused
      • —Meditsiiniline ravi: näidustused ja vastunäidustused
      • - želatiiniga liigeste ravimise erialad
      • - Nõelravi omadused
      • —Tähised, vastunäidustused, ümmarguse duši omadused
      • - Ilizarovi aparaadi ja selle võimete saladused
      • —Mida saab teha Shockwave-ravi?
      • —Elektrodoon: ravitoime ja võimalikud riskid
      • Hirudoteraapia
        • -Mis on kaelakaela osteokondroosi jaoks ahvenate atraktiivsus?
      • Kineeteraapia
        • - osteokondroosi ravi ja ennetamine Dr. Bubnovsky harjutusseadmetega
        • —Kunstterapeut: erinevad meetodid, mõju meetodid
        • - Mida on vaja teada kineseteraapia keskuste kohta, kui teil on seljaprobleeme?
      • Magnetravi
        • —Laserteraapia ja protseduuri omadused
        • —Magoteraapia osteokondroosis
        • —Magneteraapia omadused
        • —Almag 01 kasutatakse raviks
        • - Magnetoteraapia efektiivsus
      • Füsioteraapia
        • - Milleks on ette nähtud füsioteraapia?
        • —Kuidas ravida darsonvalisatsiooniga haigusi
        • - Millised on UHF-ravi omadused ja kas on vastunäidustusi?
        • - Vee massaaž, selle plussid ja miinused
        • - Kasulik füsioteraapia osteokondroosis
        • - Bernardi hoovuste kasutamine ravis
        • —Ultrasoundravi ravimitega
        • - naha osteokondroosi füsioprotseduurid
      • Elektroforees
        • —Mis on Caripazimi elektroforeesi eripära ja kuidas see protseduur läbi viiakse?
        • - koduelektroforeesi omadused
        • - Millistele haigustele elektroforees toimib?
        • - Elektroforeesi rakendamine lapsepõlves
  • Neuralgia
    • - trigeminaalse närvi anatoomia lihtsate sõnadega
    • —Artralgia: liigid, põhjused, sümptomid, ravi
    • - Millised on karpaalkanali sündroomi tunnused ja kuidas seda ravitakse?
    • - Mis on sõrmede tuimus?
    • - trigeminaalse närvi põletik
    • - Kõik ja veidi rohkem tunneli sündroomi kohta
    • —Peavalu ja näonärvi põletik: ravivõimalused
    • - Mortoni neuroomi diagnoosimine ja ravi
    • - istmikunärvi
    • —Pressiivne istmikunärv: sümptomid ja ravi
    • - Chiasis - istmikunärvi haiguse ravimine
    • —Isias - tänapäeva inimeste probleem
    • —Kuidas käituda, kui alumise jäseme sõrmed on tuimad
    • - Kuidas ravida radiaalnärvi neuropaatiat?
    • —Kuidas ravida horsetaili sündroomi
    • - Kuidas ravida sellist haigust rindkere neuralgiana?
    • —Kuidas tunnustada ja võidelda retrobulbaarse neuriidiga
    • —Kuidas ishiat ära tunda ja ravida
    • -Kuidas tunnustada ulnarnärvi neuropaatiat?
    • - Kuidas hakkama käte tuimusega?
    • —Mis sümptomid kaasnevad perifeerse neuropaatiaga?
    • - trigeminaalse neuriidi liigitamine, sümptomid ja ravi
    • - kuulmisnärvi neuriidi konservatiivne ravi
    • - istmikunärvi ravi
    • - nägemisnärvi ravi ja ennetamine
    • - Triminaalse neuralgia ravi ja sümptomid
    • —Koostevahelise neuralgia ravi
    • —Koostevahelise neuralgia ravimine ravimite ja rahvahäiretega
    • —Koostevahelise neuralgia ravi erinevate meetoditega
    • - Neuralgia ja selle välimuse peamiste sümptomite ravi
    • —Sõnastiku näärme neuralgia ravimine rahva abinõude abil
    • —Närvi närvi ravimine, ennetamine, põhjused
    • - Näo närv ja selle halvatus, mida tuleb karta
    • -Interboreaalne neuralgia põhjustab ja ravi pillid
    • —Interbitaalne neuralgia: põhjused ja ravi
    • —Interbitaalne neuralgia: sümptomid ja ravi
    • - Silma ristist
    • - selja neuralgia ravimise meetodid
    • - Kas lapsel on võimalik epilepsiat ravida?
    • - Kui palju on kasu neuroosi ravimisel kodus?
    • —Lõbedaaluse närvilisus
    • —Närvi närvilisus - kuidas tuvastada ja ravida?
    • - trigeminaalse närvi neuralgia: näo haigus ja ravimeetodid
    • —Neralgia: interstosaalne, postherpetic, näo närv
    • —Närvi närvilisus, põhjused, sümptomid ja ravi
    • - Teadmised ringi sõrme ja väikese sõrme kohta vasakus käes on tingitud kesknärvisüsteemist
    • - jäsemete iiveldus polüneuropaatia märgina
    • - Neuralgia omadused ja ravi
    • - näo närvi pareesist isegi ei ole vastsündinu kindlustatud
    • —Piiravad sidemed, miks hääl kaob
    • - Charcot-Marie-Tuta patoloogia, geneetika on salakaval
    • - Milliste tunnustega saab epilepsiat ära tunda?
    • - Mis on varvaste põhjused?
    • - Närvide alkoholist põhjustamine, sõltuvuse tagajärjed
    • - Postherpetic neuralgia - kuidas probleemist vabaneda
    • —Miks tekib näo närvi halvatus?
    • -Miks on sõrmed tuimunud, mis kannavad neid sümptomeid
    • -Miks mu käed öösel tuimad?
    • —Miks on une ajal kadunud käte tundlikkus?
    • - Alarõhu polüneuropaatiat ravivad ravimid
    • - vestibulaarse neuriidi põhjused, diagnostilised meetodid ja ravivõimalused
    • - Spastilise tetrapareesi põhjused ja ravi
    • - näo neuriidi ravi põhjused ja meetodid
    • - trigeminaalse põletiku ja ravivõimaluste põhjused
    • - haiguse põhjused, ravimeetodid
    • - Paresteesia põhjused ja ravi
    • - peroneaalse närvi neuropaatia põhjused ja sümptomid
    • - cochlear neuriidi põhjused, ravimeetodid ja ennetamine
    • - sõrmede nõelte tuimus
    • - sõrmede ja varvaste tuimus
    • - sõrmede tuimus raseduse ajal
    • - vaguse närvi kahjustuse põhjused ja eriti selle struktuur
    • - cervicobrachialgia põhjused, diagnoosimis- ja ravimeetodid
    • - polüneuropaatia põhjused, sümptomid ja ravi
    • - Emakakaela selgroo - sõrmede probleemid muutuvad tuimaks
    • - Terviseprobleemid, mis on seotud närvirakkudega
    • - okulomotoorse närvi pareseesi ilming
    • —Siasia ilmingud ja põhijooned
    • - Lasegue sümptomi roll neuroloogiliste patoloogiate diagnoosimisel
    • —Sümptomatoloogia ja närvirakkude ravi võimalused
    • - Neuralgia erinevate ilmingute sümptomaatiline ja populaarne ravi
    • —Sümptomaatika, etapid ja ravimid näo närvi neuropaatia jaoks
    • - trigeminaalse põletiku sümptomid ja selle edukas ravi
    • - Emakakaela lülisamba närvi sümptomid
    • - vasakpoolse hemipareesi sümptomid ja ravi
    • —Sümptomid ja interstosaalse neuralgia ravi
    • - rindkere neuralgia sümptomid ja ravi
    • - näo närvi neuralgia sümptomid ja ravi
    • —Sümptomid ja meetodid trigeminaalse põletiku raviks
    • - Neuralgia erinevate ilmingute sümptomid
    • - Triminaalse põletiku ravi
    • - polüneuropaatia ja nende kliiniku vormid ja liigid
    • - Mida teha, kui trigeminaalne närv on põletik?
    • -Mis on see parees, millised on selle sümptomid ja milline on sellise patoloogia põhjus?
    • - Mis on lapse neuralgia?
    • - Mis on neuralgia?
    • - Mis põhjustab jalgade tuimust?
    • —Etoloogia, neuropaatia sümptomid ja ravi
    • —Etoloogia, alajäsemete polüneuropaatia sümptomid ja ravi
    • Tunneli sündroom
      • - tunneli sündroomi tüübid ja ravi
      • - karpaalkanali sündroomi põhjused ja ravisoovitused
  • Organid
    • - Kuidas ravida bronhiiti täiskasvanutel?
    • —Klassikalise nefroptoosi ravi ühe astme ja traditsioonilise meditsiini meetoditega
    • - spetsiifiline haavandiline koliit on probleem, mida tuleb võidelda
    • - soolestiku koolikute põhjused naistel
    • - kopsude kaltsifikatsiooni põhjused
    • — Mille sümptomiks võib olla valu vasakul pool?
    • -Mis on huvitav teada duodeniidist?
    • Sool
      • - soole divertikuloosi põhjused, sümptomid ja ravimeetodid
      • - soole nekroosi põhjused ja ravi
    • Neer
      • - Õige neeru haigused, millega kaasneb valu
      • —Kroonilise püelonefriidi sümptomid ja ravi
    • Süda
      • - 1. klassi hüpertensiooni ja ravimeetodite kliiniline pilt
      • - 2. astme hüpertensiooni sümptomid ja ravi
      • - spetsiifiline arütmia - ekstrasüstool ja selle põhjused
      • Tahhükardia
        • - Kuidas saab tahhükardiat ravida?
        • - põhjused, mis põhjustavad tahhükardiat
  • Ortopeedilised tooted
    • - Millised on igapäevaseks kasutamiseks ortopeedilise madratsiga tooli voodi eelised?
    • - ortopeediliste õppetoolide tüübid kooliõpilastele
    • —Valige ja kasutage pahkluu tuge
    • - ortopeediliste jalatsite valik lastele
    • - Millised on ortopeedilised sisetallad?
    • - Miks vajate põlvekaitset ja kuidas valida oma täiuslik side?
    • - Kuidas valida lastele ortopeedilised kingad talvehooajaks?
    • - Kuidas valida või tellida ortopeedilisi sisetallaid?
    • - Kuidas valida ortopeediline madrats?
    • - Kuidas valida ortopeediline madrats?
    • - Kuidas valida õige ortopeedilised kingad lapsele?
    • - Millised peaksid olema ideaalse laste ortopeedilise mati omadused?
    • —Teraapilised sidemed ja korsetid tagaküljele
    • - Ravi turmaliini vöö abil artroosiks
    • —Meditsiinilised põlvekaitsmed: omadused, kasutusalad ja eelised
    • - Mitte ainult voodi, vaid massaaživoodi "Nougat Best"
    • - Ortopeedilised madratsid lastele - hooldus alates esimestest elupäevadest
    • —Ortopeedilised põlvepadjad on meie jalgade abilised
    • —Oopopeedilised padjad: eelised ja omadused
    • - Ortopeedilised sisetallad - kiirabi oma jalgadele
    • —Pehmend - tervisliku une pant
    • - ortopeedilise plaastri rakendamine
    • - ortopeediliste madratsite liigid ja valik
    • —Parandused ja soovitused ortopeediliste toodete valimiseks
    • - Te saate magada mitte ainult voodis
    • - Mida peaksite ortopeediliste sisetallade valimisel juhinduma?
    • Muud tooted
      • —Tõstepadjad magama ja tervisele
      • - Kuidas ravida lamedad jalad sisetallaga?
      • —Magnetiline poosekorrektor
      • - Kas ortopeediline padi on lapsele vajalik?
      • - Ortopeedilised abilised raviks
      • —Pillid tervisliku une ja ravi jaoks
      • —Turmaliini põlvekaitsmete kasulikud omadused
      • - Nuga parimad imeplatsid
      • —Mis on lint, sordid, rakendusfunktsioonid
    • Korsetid
      • —Rasedus rasedatele - eelised ja puudused
      • - põlveliigese kulumine ja õige kinnitus
      • - selgroo ortopeedilise korseti valimine
      • —Kompetentne korsetti valik on kvaliteetse ravi alus
      • - Mida võib arst ette kirjutada Schantzi rehvi kandmisel?
      • —Lisa täiendav seljaaju kaitse või spetsiaalne korsett
      • - ortopeediliste korsettide tähtsus selgroo haiguste ravis on väga suur
      • —Kuidas valida ja kasutada korsetti asendi korrigeerimiseks
      • - Kuidas valida ortoos õigesti?
      • - Korsetiga laagri korrigeerimine
      • - Kuidas valida sünnieelne bänd?
      • —Millised asendid on korsetid
      • —Korsett lülisamba luumurdude jaoks
      • - vajadus korsetti sirgendamiseks
      • - Kas vajate sidet raseduse ajal?
      • —Ortopeedilised sidemed on suurepärane abimees
      • —Ortopeediline krae - kaelahaiguste assistent
      • - selgroo - korsetti abistamine
      • - rasedatele sidemete valimise eeskirjad
      • - Õige korsett on terve selja võti.
      • - Kraavibussi rakendamine emakakaela patoloogiates
      • -Mis on vastsündinud kraavikael?
      • —Neck Tire, millal ja kuidas seda rakendada
      • - elastne sidemete suu
    • Kingad
      • - Kuidas valida ortopeedilised kingad valgus jalgadele?
      • - Kuidas on õige, et naised valivad ortopeedilised kingad?
      • —Laste ortopeediliste kingade eelised
    • Simulaatorid ja seadmed
      • —Lyapko Applikator või hea ilma kahju
      • - Millistel juhtudel on ette nähtud Evminovi juhatuse taotlus?
      • - Mis on Bubnovski simulaatori kasutamine?
      • - Mis on ortopeedilise padja asendamatus?
      • —Liapko Applicatori võimalused ja kasutamine
      • —Kolznetsovi õõnsad aplikaatorid
      • - Kuidas valida elliptiline treener kodus?
      • - Kuidas kasutada Kuznetsovi iplikatorit kehakaalu langetamiseks?
      • - Kuidas valida võimlemispallid?
      • - Kuidas valida õigeid ortopeedilisi tarvikuid?
      • -Kuidas teha selgroog terve simulaatoriga?
      • - Kuidas teha kodus Evminovi simulaator
      • —Lapko vaibad, nende omadused, rakendus ja tegevus
      • —Lyapko aplikaatori funktsioonid haiguste ennetamisel ja kosmeetikas
      • —Polza ja kahju Kuznetsovi aplikaatorist
      • - Kuznetsovi aplikaatori rakendamine erinevates olukordades
      • —Annaalsed aplikaatorid raviks ja ennetamiseks
      • - Hula-hoop madalama seljaga - hea või halb?
  • Selg
    • —Vähem varakult tagasihoidlik rasedus
    • —Mis on juhtiv seljaaju funktsioon ja milline on selle roll?
    • - osteoskleroosi tüübid ja ravimeetodid
    • —Discomfort parempoolses nimmepiirkonnas
    • -Mis on vajalik sünnieelne side?
    • - Lordoosi arenemise ja selle patoloogia ravimise tõttu
    • - Kuidas ravida seljaaju?
    • -Kuidas vabaneda kaela valu paremal pool?
    • - Kuidas ravida emakakaela lordoosi sirgendamist?
    • —Kuidas lordoosi ravida nimmepiirkonnas
    • - Kuidas ravida Klippel-Feili sündroomi?
    • -Kuidas sa ravida Schmorli tõugu?
    • -Kuidas kargus nimmepiirkonnas ilmub?
    • - Milliseid valu on naistel pärast sünnitust?
    • - Milliseid harjutusi tuleks teha seljaaju tervise jaoks?
    • —Kliiniline pilt ja seljaaju stenoosi ravimeetodid
    • —Konski saba: põhjused, sümptomid, ravi
    • - talje lumbodüünia ravi, selle esinemise põhjused ja sümptomid
    • -Metastaasid selgroolülid - mis see on?
    • - Emakakaela degeneratiivsete patoloogiate diagnoosimise ja ravi meetodid
    • - Emakakaela selgroo ebastabiilsus
    • - Miks on kael vasakul ja millised tagajärjed on
    • - Miks võib kaela tagaküljel olla ühekordne ja kuidas sellisel juhul olla?
    • —Põhjaline osa - tervise näitaja
    • - rindkere selgroo valu, diagnoosi ja ravi põhjused
    • - alaseljavalu põhjused naistel
    • - valu kaela piirkonnas
    • - kaela- ja õlapiirkonna valu põhjused
    • - selgroo emakakaela põhjused
    • - ekstrusiooni põhjused, kliinilised ilmingud ja ravi
    • - Nimmepiirkonna sündroomi põhjused ja ravi
    • - Põhjused on nimmepiirkonna, ravi ja ennetamise meetodid
    • - L5 selgroo retrolüüsi põhjused, diagnostilised meetodid ja ravi
    • - seljaaju spondüliidi põhjused, klassifitseerimine ja ravi
    • —Põhja keeramise põhjused kaelas pea pööramisel
    • - Nimmelised lülisamba probleemid
    • - Tugeva seljavalu ja peamiste sümptomite ägedad põhjused
    • - selgroo koolitamine - protseduuri eelised ja puudused
    • —Reflexid funktsiooni testimise viisina
    • —Kaelatevahelise hernia sümptomoloogia, diagnoosimis- ja ravimeetodid
    • - Spastiliste tortikollide sümptomid ja ravi
    • - Inimese selgroo struktuur
    • —Subchondral sclerosis: põhjused, ravi, tüsistused
    • - Valud raseduse ajal - põhjused
    • - Leski kaela eemaldamine kaelal
    • - Mida ma peaksin tegema, kui ma tagasi tõmbasin?
    • -Mis võib tähendada valu sabaluu?
    • Seljahaigused
      • - Rasedus ja nimmevalu - oht või norm?
      • —Vaiguste seljavalu põhjustavad haigused
      • -Kuidas on tõhusaid harjutusi, et seljatahkuda?
      • —Coxit on patoloogia mitte ainult täiskasvanutele ja eakatele, vaid ka lastele
      • - Anküloseeriva spondüloartriidi ravi
      • —Distiini valu ravi meetodid
      • - Miks langetab alaselja naisi?
      • - Nimmevalu valu raseduse ajal
      • - Coccyxi valu põhjused naistel
      • - alaseljavalu põhjused naistel
      • —Dorsalgia põhjused ja selle kliinilised ilmingud
      • - Seljavalu põhjused ja ravi
      • - Anküloseeriva spondüliidi probleem
      • - seljavalu ja nende põhjuste sümptomid raseduse alguses
      • - Seljavalu sümptomid ja põhjused
      • —Spondilez emakakaela seljaosas
      • -Mida me peaksime ootama, kui on L5 antelystez?
      • - Mis põhjustab ägeda seljavalu ja sellest vabanemise?
      • Artriit
        • —Põhi põlveliigesed: sümptomid ja ravi
        • —Artriit sõrmedel, selle põhjused, sümptomid ja ravimeetodid
        • - artroos ja artriit: liigeste salakavaliste haiguste võrdlus
        • - Artropaatia, milline haigus ja kuidas seda ravida
        • - liigesed valusid ja paistetud sõrmed on piiratud - võib-olla on see reumatoidartriit
        • —Mis on reumatoidartriidi keerukus
        • —Gümnastika ja folk õiguskaitsevahendid, mis mõjutavad õla periartriiti
        • - lapse reumatoidartriit
        • - Kuidas ravida reumatoidartriiti?
        • - Kuidas ravida õlaliigese artriiti?
        • - Kuidas eristada artroosi artriidist ja ravida haigust?
        • - Kuidas ära tunda ja ravida põlve artriiti
        • - psoriaatilise artriidi kliinilised ja ravivõimalused
        • - Põlve artriidi ravimine rahvahooldusvahenditega
        • - Põlve artriidi ravi kodus
        • - Brachiaalse periartriidi ravi
        • —Humeroskapulaarse periartriidi, sümptomite ja ravi ravi
        • - õla periartriidi ravi: kuidas mõjutada haiguse põhjuseid
        • - Reumatoidartriidi ravi ja haiguse edasine prognoos
        • - Reumatoidartriidi ravimine rahvahäiretega
        • - Reumatoidartriidi ravimine rahvahäirete ja toitumisega
        • - sõrmede reumatoidartriidi ravi
        • - reumatoidartriidi vastased meetodid kodus
        • - reumatoidartriidi ravimeetodid
        • - reumatoidartriidi ajalugu
        • —Perrtriit on mitmete sümptomitega haigus, mis on mitmepoolne.
        • —Perritriit õla piirkonnas ja kuidas põletikku peatada
        • -Legulari periartriit, mida teha?
        • - Millised on reumatoidartriidi sümptomid?
        • - Laste artriidi põhjused ja haiguse vorm
        • - Ülajäsemete sõrmede valu põhjused
        • - liigeseid mõjutava reaktiivse artriidi põhjused
        • —Psoriartriiline artriit - 5 viisi liigeste kaitsmiseks
        • —Rheumatoidartriidi toitumise aruanded
        • - Põlveliigese põletused ja ravi
        • —Reaktiivne artriit lastel - kursuse ja ravi tunnused
        • —Reaktiivne polüartriit ja podagra artriit on sõrmede ja käte liigesehaiguste levinud vormid
        • - Reuma: millised on ühishaiguse ohud?
        • - Reumaatiline polüartriit - kui tõsine see on?
        • - Reumatoidartriit - efektiivne ravi
        • - reumatoidartriit ja selle ravi
        • - reumatoidartriit raseduse ajal - abi maitsetaimedega
        • - reumatoidartriit: diagnoosimine ja ravi
        • - reumatoidartriit: diagnoos ja abi meetodid
        • - reumatoidartriit: diagnoosimine, ennetamine ja ravi
        • - reumatoidartriit: sümptomid ja ravi
        • —Revmatoidne polüartriit - ravimeetodid
        • - Kõige kuulsamad reumatoidartriidi ravimeetodid
        • - põlveliigese periartriidi vastu võitlemise saladused
        • —Sümptomoloogia mitmesuguste põlveliigese vormide ja ravimeetodite jaoks
        • —Humeroskapulaarse periartriidi sümptomid ja ravi
        • - reumatoidartriidi sümptomid ja ravi
        • —Sümptomid suu liigestes ja ravimeetodites
        • —Füsioterapeutilised meetodid gonartroosi vastases võitluses
        • —Krooniline haigus - reumatoidartriit
        • - Mis on hulk artrit?
        • —Mis on seropositiivne reumatoidartriit
        • —Juvenny reumatoidartriit
        • - Juvenny reumatoidartriit - laste liigesehaigus
      • Osteoartriit ja periartroos
        • —Kroos - milline haigus ja kuidas ravida
        • - põlveliigese esimese astme kriitika
        • - 2. astmestik, haiguse sümptomid ja liigid
        • —Kroos on patoloogiliste muutuste staadiumis
        • —Rosros ja selle patoloogilised mõjud
        • - Artrosos kui liigesehaiguse liik
        • - Põlve korrosioon: peamised ravimeetodid ja uued lähenemisviisid
        • - Põlvede kriis - haigus, mis vajab kohest ravi
        • - Põlveliigese kriitika 2 kraadi - kuidas mitte puuet saada?
        • - Põlve korrosioon: ravi
        • - jäsemete ja nende ravi meetodid
        • - õlaliigese kriitika, kui tõsine see on
        • - puusaliigese-kroonilise ravi ravi: toitumine ja ravi
        • - Luude liigesekroos on lihas-skeleti süsteemi tõsine haigus
        • - 1. astme puusaliigese pearoos: haiguse ravi
        • - puusaliigese sümptomite ja ravi ravi. Aidake traditsioonilist meditsiini
        • —Eddrosimenko ravi ja ravi
        • - kolmanda astme puusaliigeste koeksartroosi mitteoperatiivne ravi
        • - Saabuda sajandeid kestnud koeksartroosiga
        • —Gümnastika jõudlus puusaliigese artroosile
        • - peamine osteoartriidi ravi - õigeaegsus
        • —Garartroos 1. ja 2. klass, ilmingud ja ravi
        • —Põlveliigese teise astme gonartroos: ravi erinevatel meetoditel
        • - põlveliigese kolmanda astme gonartroos erinevate meetoditega
        • —Põlveliigese gonartroos: sümptomid ja ravi
        • —Gartartroos: põlveliigese haiguse ravi
        • —Diilateraalne gonartroos, mis see on
        • - põlveliigese artroos - mida teha, kui äkki põlved valusid
        • - osteoartriidi deformeerumine - pöördumatud muutused meie liigestes
        • - puusaliigese generatiivne osteoartriit, 2. aste: ravi ravimitega ja traditsiooniline meditsiin
        • - 2. klassi põlveliigese diagnoosimine deformeeriv artroos
        • - artroosi diagnoos ja ravi, milline on selle olemus
        • —Dysplastiline koeksartroos ja selle ravimeetodid
        • - Põlve osteoartriidi mõistmine: haiguse ravimine ja vabanemine
        • - Seadused ja õnnetused jalgade artroosis
        • —On liigeste tervis on meie kätes
        • —Kuidas valida põlvekaitsmed spordi ja üldise tervise jaoks
        • - Kuidas ravida liigeste koeksartroosi?
        • —Kuidas ravida sklerokeraatset periartroosi
        • —Kuidas tunnustada ja vabaneda algelise liigese artroosist
        • -Kuidas ära tunda ja ravida paljastamata artrosise seisundit?
        • - Millised võimlemisõppused on koeksartroosi jaoks kasulikud
        • —Mis rahvahooldusvahendid töötavad artroosi ravis
        • - Milliseid sümptomeid koaksartroos tunneb?
        • —Mis harjutusi koaksartroosiga teha
        • —Klassikalised sümptomid ja küünarliigese ravi
        • - teise astme oksartroos, kuidas seda ära tunda ja ravida
        • - puusaliigese oksartroos, 2. astme sümptomid ja ravi, põhjused
        • - puusaliigese oksartroos, 2. astme sümptomid ja ravi, põhjused
        • - puusaliigese diagnoosi ja ravi oksartroos
        • - Põlveliigese osteoartriidi ravi 3 kraadi
        • - Põlve osteoartriidi ravi rahvahooldusvahenditega
        • - Väikeste liigeste osteoartriidi ravi
        • - puusaliigeste osteoartriidi ravi
        • - Põlveliigese gonartroosi ravi. Põhimeetodid
        • - liigeste artroosi ravi ja diagnoosimine
        • - Käte osteoartriidi ravi ja põhjused
        • - puusaliigese koaksartroosi ravimine erinevalt
        • - puusaliigeste koeksartroosi ravi
        • - Põlveliigese osteoartriidi ja polüosteoartroosi ravi
        • - 1-kraadise põlveliigese osteoartriidi ravi
        • - 1-kraadise põlveliigese osteoartriidi ravi
        • —Põlveliigese osteoartriidi ravi 2. klassi
        • - osteoartriidi ravi ravimite ja traditsioonilise meditsiini abil
        • - Patellofemoraalse artroosi ja muude liigeste haiguste ravi
        • - Emakakaela selgroo katmata palaviku ravi
        • —Massaaž, bassein, kõndimine, põlveliigese osteoartriidi traditsiooniline meditsiin
        • —Puusaliigese koeksartroosi riiklik ravi
        • - Osteoartriidi tegelik sümptom ei ole üksi
        • - Hüppeliigese artroosi algus ja perspektiivid
        • - Hüppeliigese osteoartriit
        • - Põlve osteoartriit - kuidas haigusega toime tulla?
        • - Osteoartroos: ravida või ennetada?
        • - käte osteoartriidi väljavaated ja ravi tõhusus
        • - liigeste poliosteoartroos - kuidas sellest vabaneda
        • - käte liigeste poliosteoartroos - kuidas tuvastada ja ravida?
        • - Sõrme artroosi mõiste ja selle vastu võitlemine
        • - Miks õla liigesed valusid ja mida sellega teha
        • -Kui 1 kraadi gonartroos on mõttekas mõelda
        • —Kondroprotektorite kasutamine põlve osteoartriidi tekkeks
        • - osteoartriidi põhjused ja ravi peamised meetodid
        • - Gonartroosi 2. – 3. Klassi ravimise probleemid
        • - osteoartriidi erimenetlused