Miks mu pöidla minu jalgsi läheb tuimaks?

Parema või vasaku jala suur varvas võib erinevate haiguste korral muutuda tuimaks, seetõttu ei ole selle ebameeldiva seisundi põhjus võimalik kindlaks määrata.

Tundlikkuse rikkumist peetakse üsna hirmuäravaks sümptomiks ja see viitab närvisüsteemi kahjustusele, mistõttu haiguse edasise progresseerumise vältimiseks peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Tugevalt ei ole soovitatav pöidla või teiste jalgade osade tuimust ise ravida, sest see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Ainult kvalifitseeritud spetsialist võib öelda, mida teha, kui pöial on tuim. Abi saamiseks pöörduge neuroloogi, ortopeedi poole.

Miks pöidla tuim

Tervetel inimestel tuleb temperatuuri, kombatavust ja muud liiki tundlikkust täielikult säilitada. Tüüpiliselt leitakse alajäsemete tundlikkuse häired veresoonte ja närvilõpmete patoloogiates. Kõige sagedasemad pöialtuu põhjused on:

  • 1. Osteokondroos;
  • 2. podagra;
  • 3. põletikuline protsess liigestes;
  • 4. alumiste jäsemete veresoonte patoloogiad;
  • 5. Kandke ebamugavaid kingi.

Suure varba tuimuseks võib nimetada ka ebamugavaid kingi. Eriti sageli seisavad naised niisuguse probleemiga silmitsi, eelistades kanda karmid kingad kontsaga. Ebamugavustunne ja tuimus sellisel juhul suurenevad päeva lõpus ja kaob veidi hommikul.

Sellest ebameeldivast seisundist vabanemiseks proovige mõneks nädalaks jalutada mugavates jalatsites - sõrmede tundlikkus taastub täielikult.

Kui lisaks tuimusele olete mures muude sümptomite pärast, siis peaksite läbima põhjaliku arstliku läbivaatuse oma keha kohta.

Nimmepiirkonna osteokondroos

Seljaaju normaalse struktuuri ja toimimise rikkumine mõjutab negatiivselt mitte ainult kehaasendit ja kehalist aktiivsust, vaid ka kogu keha inervatsiooni. Selgroo osteokondroosi puhul on patoloogilisse protsessi kaasatud peapõhimõttelised kettad ja selgroolülid, nendes esinevad tõsised degeneratiivsed ja trofilised muutused. See viib intervertebraalsete ketaste normaalse positsiooni katkemiseni või selgroo närviseadmeid kokkusuruvate herniate ilmumisele.

Alajäsemete tundlikkuse korral vastab see lumbosakraalsele selgrool. Selle tsooni patoloogiates võib pöidlaste tuimus tekkida ühel või mõlemal küljel.

Kui kaotate suurte varba tundlikkuse nimmepiirkonna sagedase, korduva valu taustal, peaksite kahtlustama osteokondroosi esinemist ja konsulteerima ortopeedilise kirurgi või neuroloogiga. Üldjuhul ilmuvad ka valusad tunded, mis kiirgavad alumisele otsale, ja tundlikkuse häired, närvisüsteemi häired ja normaalne verevarustus jalgadele ja jalgadele.

Haiguse ravi peab olema keeruline, kaugelearenenud staadiumites võib rakendada erinevaid kirurgilise sekkumise liike.

Podagra

Paljude inimeste jaoks on suur varba ainevahetushäirete tõttu tuim. Podagra iseloomustab kusihappe metabolismi halvenemine, mis kutsub esile teatud sümptomite ilmnemise.

Üheks haiguse sordiks on äge podagraartriit, kusjuures see podagra vorm mõjutab peamiselt liigesid podagra sõlmede moodustumisega. Eriti sageli kannatab suurte varbade liigesed, käte liigesed ja muud kehaosad on patoloogilises protsessis harvemini kaasatud.

Podagra ägenemise ajal esineb patsientidel tugevat valu, paistetust ja hüpereemiat. Selle seisundi diagnoosimiseks ja raviks tuleks konsulteerida reumatoloogiga.

Muud suurte varvaste tuimus

Kui suure varba tuimus peaks kontrollima ka alamjoonte veresoonte seisundit. Kõige kättesaadavam ja informatiivsem meetod on ultraheli angiograafiaga. Kroonilise venoosse puudulikkuse või tromboosi korral kasutatakse konservatiivset ja kirurgilist ravi.

Kui märkate valu, käte või teiste kehaosade liigeste paistetust, tuleb reumatoloog uurida artriidi põhjuse kindlakstegemiseks. Sel juhul kasutatakse suurte varbade tuimuseks põletikuvastaseid ja hormonaalseid ravimeid.

Leidsite vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Suured varbad

Peaaegu kõik tundsid, et jalgades ja eriti jalgades jooksevad “goosebumps”, kihelus või tunne. Enamikul juhtudel ei tohiks pöidla tuimus tõsiselt võtta, sest see tunne kaob pärast kehaasendi muutumist. Aga kui paresteesia, nagu selline sümptom kutsutakse, ei ole põhjust muretsemiseks, eriti öösel, võib see olla märk tõsistest terviseprobleemidest.

Paresteesia lihtsad põhjused

Varbade väsimus on seotud närvide või neid toitvate laevade lühiajalise pigistamisega. Pealegi võib mõju olla kogu närviimpulssi tee ääres. See põhjustab pöidlaotsade tundlikkuse kadu, "goosebumpide" tunde, kihelust või isegi põletamist. Pärast vereringe taastamist ja närviimpulssi läbimist taastub tundlikkus tavaliselt.

Selline tuimus võib olla põhjustatud kõige lihtsamatest põhjustest.

  1. Kõige sagedamini tekib see tunne, kui viibite pikka aega ebamugavas asendis, kui põlve all olevad närvid ja veresooned on kinnitatud. See juhtub siis, kui kükitatakse või tekitatakse jalg.
  2. Pisut jalgadel on ebamugavate jalatsite kandmise tõttu tuim. Kui kingad on väga kitsad või kõrged, on sellel kohtal suur koormus. Selle tõttu väheneb vereringe ja innervatsioon.
  3. Paksus võib olla tingitud hüpotermiast. Kui te neid leotate või nad on väga külmad, võivad sõrmed tundlikkuse kaotada.
  4. Suitsetamine ja alkoholi tarbimine võivad samuti põhjustada sõrmede sagedast tuimust. Lõppude lõpuks rikuvad halvad harjumused ainevahetust ja vereringet.
  5. B-vitamiini puudumine, mis on seotud perifeersete närvidega.

Paksu tuimus

Kuid juhtub ka, et pöidla paresteesia ilmneb ilma nähtavate väliste põhjusteta. Öösel võib esineda nohu, mis ei kulgu mitu tundi pärast vereringe taastamist. Kui see juhtub sageli, siis on vaja konsulteerida arstiga, sest sel juhul võib paresteesia olla tõsiste haiguste tekkimise signaal.

Varvaste kõhklikkus on kõige sagedamini seotud selgroo, eriti nimmepiirkonna, metaboolse häire ja laeva töö rikkumisega.

Paresteesia võib põhjustada:

  • intervertebral hernia;
  • osteokondroos;
  • närvi rikkumine radikuliit või ishias;
  • podagra;
  • veenilaiendid või endarteriit;
  • veresoonte ateroskleroos;
  • närvikahjustusi põhjustavad liigesehaigused, näiteks reumatoidartriit;
  • seljaaju vähk;
  • polüneuropaatia;
  • ülekaalulisus;
  • diabeet.

Täiendavad sümptomid, mis viitavad tõsisele probleemile.

Kui mõnikord tunneb inimene sõrmede tundlikkuse osalist kaotust, kihelust või sügelust, mis möödub mõne aja pärast, siis pole midagi muretseda. Aga juhtub, et suured varbad öösel või päeva jooksul ilma nähtava põhjuseta tuimad. Paresteesia võib kaasneda täiendavate sümptomitega. Sellisel juhul tuleb selle seisundi põhjuse kindlakstegemiseks läbi viia eksam.

Millised sümptomid peaksid isikut hoiatama:

  • tunne kaotus on asendatud valuga;
  • nahk sõrmega ja tema ümber muutus siniseks või muutus valge;
  • tuimus tekib suurvarbas ja levib seejärel kogu jalgale;
  • pärast magamaminekut ei kao tunne, et olin „lamamas” päeva jooksul;
  • inimene ei saa vahet külma ja kuuma vee vahel sõrmega;
  • välja arvatud tuimus, punetus ja turse;
  • on käigu muutus.

Mida teha, kui varvas varba

Kui paresteesia on põhjustatud mistahes haigusest, siis saate sellest vabaneda ainult seda kuivatades. Seetõttu määrab arst pärast ravi ja diagnoosi kindlaksmääramist konkreetse ravi. Lisaks spetsiaalsetele preparaatidele saab varvaste tuimust iseseisvalt eemaldada.

  1. Noh aitab sel juhul massaaži. Ja sa pead hõõruma mitte ainult sõrmede, vaid kogu jala. Massaaž on efektiivne ebamugavust tekitavate jalatsite ja positsioonide, samuti külmumise tõttu. Erinevates haigustes võib seda kasutada ainult abimeetmena.
  2. Füsioterapeutilised ravimeetodid. Kõige sagedamini kehtib see muda- ja mineraalvannidele, parafiinivannidele, magnetile, elektroforeesile.
  3. Kui teie sõrmed muutuvad perioodiliselt tuimaks ja selle põhjus ei ole leitud, saate kasutada terapeutilisi harjutusi. Noh aitab kõndida paljajalu varvastel, jalgade pööramisel, varvaste varvastel või nihkub kannast varbale.
  4. Tundlikkuse raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, valuvaigisteid ning vereringet ja lihasrelaksante.
  5. Soovitatav on võtta B-vitamiini sisaldavaid multivitamiini preparaate. See aitab normaliseerida närviimpulsside läbipääsu.
  6. Noh aidata kontrasti plaate jalad. Kõigepealt tuleb jalg külmas külmas, seejärel kuumas vees. Ja nii mitu korda, hoides jalad igas konteineris pool minutit. Selliseid vanne saab võtta iga päev, mis aitab mitte ainult normaliseerida vereringet, vaid parandab ka immuunsust.
  7. Öösel hea, hõõruge sõrme kampoor salvi või meega. Seejärel kandke sokk või sidestatud jalg.

Varvaste tuimus

Paresteesia ei ole ohtlik seisund, kuid see võib põhjustada palju probleeme. Seetõttu on parem vältida tuimus. Selleks järgige mõningaid lihtsaid reegleid:

  • istungi ajal sagedamini muuta keha positsiooni;
  • kui peate pikka aega seista või kõndima, peaksite kandma ainult mugavaid kingi;
  • keha karastamiseks, rohkem kõndima ja sportima;
  • vältida tugevaid ülekoormusi ja vigastusi;
  • suitsetamisest loobuda ja piirata alkoholi, kohvi ja tee kasutamist;
  • toitumise parandamine, vitamiinide ja mineraaltoitainete rikkaliku toidu, teravilja, kuumade toitude kasutamine;
  • jälgige oma kehakaalu, vältige rasvumist;
  • vältida emotsionaalset stressi ja stressi.

Sellisest sümptomist ei ole raske vabaneda nagu suurte varbade tuimus. See on vajalik vaid selle põhjuse kindlakstegemiseks ja oma tervise suhtes tähelepanelikuks.

Suure varba tuimus

Tõenäoliselt leiti igast inimesest suurte varbade väsimus. Haiguste klassifikaatori järgi nimetatakse seda patoloogiat naha tundlikkuse rikkumiseks, kuid selle esinemise põhjused võivad olla palju sügavamad ja paresteesia - see tähendab tuimuseks - on tõsise somaatilise haiguse märk. Uuringud kinnitavad, et varvaste tuimus on valdavalt seotud seljaaju kõrvalekalletega.

Põhjused

Pisar võib muutuda mitmetel põhjustel tuimaks, mida arstid on rühmitanud kahte suurde kategooriasse - igapäevased põhjused, mis ei ole seotud tõsiste somaatiliste patoloogiatega, ja haigused, mille puhul on tüüpiline sümptom jäsemete tuimus. Suure varba tuimus on kodune:

  • kandes ebamugavaid, kitsaid kingi, mis pigistavad sõrmi, sealhulgas väikest sõrme;
  • ebamugav kehahoiak, halvad harjumused, kus patsiendid saavad ühest jalast teise liikuda jne;
  • ebamugav kinga;
  • liiga kõrge kand;
  • pika püsti püsti, mis on seotud kutsetegevusega;
  • jalutuskäigud;
  • jalgade külmutamine, niisketes jalatsites kõndimine lume sulamises.

Tavaliselt on need siseprobleemid väga kergesti kõrvaldatavad ja pöidla tuimus kaob. See on hea, sest see kinnitab tuimastuse ilmnemise patoloogilise põhjuse puudumist.

Patsientide hulgas, mis võivad olla tuimuseks, diagnoosida:

  • selgroolüli - sellisel juhul võib olukord areneda kahes variandis: herniaalne väljaulatuv osa surub närvilõpmed, mille tagajärjel tundlikkus on katki ja esineb valu jalal ja paresteesia sõrmedes, kaasa arvatud pöidla. Paresteesia arengu teine ​​variant tekib siis, kui närvid ei ole surnud enda poolt, vaid spastiliste lihastega, mis omakorda on tingitud herniast. Mõlemal juhul on tulemus sama: pöidla eemaldatakse patsientidelt ja selle tundlikkus on häiritud;
  • neljanda ja viienda nimmepiirkonna selgroo osteokondroosi mitmesugused defektid avalduvad mitmesuguste patoloogiate poolt: nii põikistiku ketas kui ka lülisamba keha muutuvad, mille tagajärjel provotseerib see ka herniated intervertebraalse ketta väljanägemise. Hävitavad protsessid selgroolülides on vananemisprotsessi üsna tavaline nähtus, mistõttu on eakatel patsientidel kõige sagedamini täheldatud suurte varbade tuimus;
  • krooniline vitamiinide puudumine organismis - tavaliselt B-vitamiini puudus viib juhtivuse rikkumiseni12. Pärast testimist võivad arstid süstides määrata vitamiini;
  • radikuloonuriit, mille tagajärjel on nimmepiirkonnas närvisüsteemi juured rikutud. Patoloogia provotseerib mitte ainult pöidla tuimus, vaid tugeva kahjustusega, alumise jäseme krambid, lihasnõrkus ja isegi täielik pareessioon;
  • veenilaiendid kas alajäsemetes või kubemeosa piirkonnas tekitavad kudedes ja närvilõpmetes oluliste toitainete ja hapniku puudust, mis omakorda toob kaasa toitainete ressursside ümberjaotamise ja nende puudumise jalgade varbaid innerveerivates närvilõpmetes;
  • podagra on esimese varba põletikuline haigus, kus mürgiste lagunemissaaduste tõttu tekitab kudede kohalik toksilisus innervatsiooni;
  • liigese nakkushaigused - patoloogilise protsessi arengumehhanism on sama nagu podagra;
  • intervertebraalse plaadi väljaulatuv osa - plaatide väljaulatumise ajal tekib nende vajumine, mille tulemuseks on kinnitatud närvilõpmed;
  • ainevahetusprotsesside rikkumine - ainevahetuse probleemid on enamikul juhtudel süsteemsed, kuid ka perifeersed tsoonid. Oluliste toitainete, samuti kaltsiumi- ja B-vitamiinide puudumise tõttu kannatab närvikoe peaaegu kõige enam, mis kindlasti mõjutab esimese varba innervatsiooni;
  • artroos või artriit - kõhre kude põletikuline või degeneratiivne kahjustus, millega kaasnevad patoloogilised protsessid, mis põhjustavad suu ja pöidla innervatsiooni;
  • suhkurtõve esinemissagedus - kõrgenenud veresuhkru tasemega diabeetikutel esineb jalgade tuimus ja suur varba. Tavaliselt ei ilmne see haiguse esimesel arenguaastal, kuid enam kui kahekümne aasta diabeetilise kogemusega patsientidel esineb sageli pöidla tuimus;
  • insult - jalgade tuimus ilmneb juhul, kui insult mõjutab selgroo või madalamaid ajuartereid;
  • nimmepiirkonnas paiknev onkoloogia - tavaliselt paresteesia on pahaloomulise kasvaja kasvu tõttu tingitud närvilõpmete kokkusurumine;
  • sclerosis multiplex - hulgiskleroosi korral kannatab tavaliselt müeliinist närvilõpmete mantel, mis põhjustab juhtivuse halvenemist. Paresteesia algab väikesest kihelusest ja valu, kuid mõne aja pärast, kui haigus progresseerub, võetakse varbad ja käed ära;
  • Onkoloogia metastaasid - paresteesia on metastaaside poolt põhjustatud närvikompressiooni tulemus;
  • kroonilised vigastused - tavaliselt selline episoodiline tuimus, võivad olla tingitud valesti purunenud murrust või dislokatsioonist, kui see mõjutas närvilõpmeid;
  • nekrootilised protsessid suurte varbade kudedes - tuimus esineb esimese isheemia tunnusena - hapnikupuudus. Järgmises etapis võib esineda krampe ja valu, mille tagajärjel muutub nahavärv, ilmub tsüanoos, hüpoksiaga hüpoksia ja algab nekrootiline protsess.

Sümptomid

Suure varba nõrkus on tingitud peamiselt atroofilistest protsessidest närvilõpmetes või nende kokkusurumisest. Teine kõige populaarsem põhjus vereringe erinevate patoloogiate muutumiseks. Paresteesia iseenesest ei ole haigus, mistõttu põhjuste määratlust võib nimetada pigem tingimuslikuks.

Paresteesia algstaadiumis püüavad patsiendid sellega toime tulla.

Esimese varba tuimus on patoloogiate ilming ja annab järgmised sümptomid:

  • soojuse tunne suurvarbas;
  • talumatu sügelus, mis tekib spontaanselt;
  • kõndimise ajal kihelus.

Paresteesia ilmumine vasakusse jalasse võib olla jalgade vale asendi tagajärg, kui inimesed soovivad jalgu jalgadele visata ja jäävad nii kaua. Samamoodi võivad veenilaiendid, kasvaja metastaasid ja podagra põhjustada suurte varbade ebamugavusi. Täpselt samad põhjused tekitavad paresteesia ilmumist parema jala varvas.

Kui paresteesia esineb mõlema jalaga varvastes, kahtlevad arstid süsteemset kahju. See võib olla ulatuslik infektsioon, ainevahetushäired, patoloogiad selgroo piirkonnas. Samas on mõlema varba kahjustamine samal ajal haruldane.

Diagnostika

Kui patsiendil esineb suurte varbade tuimus, siis arst alustab konsulteerimist üldise uuringuga, selgitab välja patsiendi kaebused, aeg, mil tekib ebamugavustunne varba, ja patoloogiad, mis kaasnevad sellistega. Reumatoloog, fleboloog või neuroloog aitab patsiente. Näiteks mõnedel patsientidel on varvas tuimestuse taustal tuim, siis selgub, kust leida paresteesia põhjust.

Lisaks patsiendi üldisele uuringule annab arst suunised mitmetele testidele:

  • täielik vereanalüüs;
  • uriini üldine analüüs;
  • kliiniline vereanalüüs.

Uuri välja, miks aitab tuim ja riistvara uurimine. Patsientidel soovitatakse teha selgroo, radiograafia, alumiste jäsemete veresoonte magnetresonantsuuringuid.

Ravi

Tavaliselt tulevad patsiendid harva kohe, et ravida suure varba tuimust. Paljud süüdistavad seda väsimuse ja ebamugavate jalatsite pärast, teised püüavad ennast kodus hõõrudes ja massaažis aidata. Kuid sagedase paresteesia korral, kui pöidla on tuim ja talumatult valus, kipuvad patsiendid kiirustama kliinikusse kohtumisi. Haiguse ravi sõltub täielikult esialgsest diagnoosist, mis põhjustas paresteesiat.

Kui patsiendil on diagnoositud neuromuskulaarsete impulsside juhtimise patoloogia, soovitab raviarst antikoliinesteraasi ravimid - Deoxypeganin, Oksazil, Galantamine, Kalimin Forte, Neyromedin ja teised. Mitte mingil juhul ei ole soovitatav neid ravimeid ise kasutada, kuna neil on tõsised kõrvaltoimed. Kui arst määrab, tavaliselt täiskasvanutele on annus kolm tabletti päevas, samas kui noorukitel on soovitatav kaks tabletti. Ravi kestus on kaks kuni neli nädalat.

Nende ravimite kõrvalnähtude hulgas täheldatakse maohaavandite halvenemist, epilepsiahoogu, bronhiaalastma rünnakut, vererõhu ja stenokardia suurenemist. Võib-olla välise valu nägemine, peapööritus, südamerütmihäired.

Vajadusel soovitavad võõrutusravi arstid diureetikumravimeid patsientidele, kes aktiivselt eemaldavad ainevahetuse jäätmed. See on äärmiselt oluline põletikuliste patoloogiate puhul, näiteks podagra puhul. Diureetikumide, furosemiidi, triamtereeni, eupülliini hulgas on abi. Enne selliste ravimite soovitamist küsib arst neerude ja põie seisundit - mitte kõiki ravimeid näidatakse patoloogiatega patsientidele.

Kui pöidla tuimus näitab massaaži

Samuti on ette nähtud põletikuvastased ravimid. Lihaste lõõgastajad ja valuvaigistid - need parandavad oluliselt patsientide heaolu. B-vitamiini profülaktilist kulgu ei ole vaja juua. Kui teie pöidla muutub vereringehäirete tõttu tuimaks, soovitab arst soovitada veresoonte puhastamist kolesterooliplaatidest.

See on eriti oluline vanemate patsientide, hüpertensiivsete patsientide, alkoholi kuritarvitamise ja rasvaste toitude puhul - enamasti kuuluvad need vaskulaarsete patoloogiate riskikategooriasse. Kolesterooli ladestumistest vabanevate ravimite peamine kategooria on statiinid. Statiinideks on Crestor, Tevastor, Rosuvastatin, Akorta. Annustamine on ette nähtud individuaalselt.

Kuna haiguse ravi on keeruline, on paljud teised ravimid ka skeemi. Mudokalmi ja Miokaini soovitatud lihasrelaksantide seas täheldatakse Sibazon'i ja Mefedooli võtmisel head toimet. Eemaldage põletikuline ägenemine, näiteks podagra rünnak, aidake ravimit Fenoprofeen, Sulindak, Nimesulide, Ibuprofeen.

Keerulise ravi puhul on kohustuslik võtta vitamiine. Esiteks määravad arstid B-vitamiini vitamiine - Tigamma, Kompligam, Neyrobion, Beviplex. Samal ajal viiakse läbi füsioterapeutiline ravi - massaaž, elektroforees, elektromüostimulatsioon, magnetteraapia, kontrastvannid.

Kui kindlaksmääratud põhjusel ei ravita patoloogiat konservatiivsete meetoditega, saab jala käitada. Kirurgiline sekkumine on ette nähtud veenilaiendite raviks - teostatakse flebektoomia.

Suure varba paresteesia korral on ennetamine väga oluline. Patsiendid peaksid vajadusel oma elustiili uuesti läbi vaatama, lisama kehalise kasvatuse, loobuma veresoonte seintele kolesterooli ladestumist põhjustavatest toodetest.

Kõiki haigusi tuleb ravida õigeaegselt, et sõrme paresteesia ei muutuks nende komplikatsiooniks. Jalad tuleb hoida soojas ja kuivas, kaitstuna hüpotermia eest, valida õiged kingad ja kontrollida liigset kaalu. Kõigil paresteesiat provotseerivatel haigustel, välja arvatud onkoloogial, on soodne prognoos.

Mida teha, kui pöidla muutub tuimaks

Artikli sisu

  • Mida teha, kui pöidla muutub tuimaks
  • Sõrme tuimus
  • Miks su sõrmed tuimuvad

Suure varba tuimus

Sellise ebamugavuse põhjuseks võib olla asjaolu, et inimene lihtsalt istus või pani jala. Asendi ja motoorse aktiivsuse muutmisel taastatakse veresoont veresoontele ja tuimus muutub.

Probleem võib olla ebamugav kingad. Ära ole diskonteeritud ja harjumus visata jalgu. See on iseenesest kahjulik, sest selles asendis on veenid kinnitatud, mistõttu häiritakse verevoolu. See omakorda võib viia veenilaiendite tekkeni alumise jäseme ja kubemeosa piirkonnas.

Mõne haiguse puhul võib täheldada suurte varbad. Sageli on see seotud seljaaju osteokondroosiga. See juhtub intervertebraalsete ketaste hernia juuresolekul. Kõik need hetked on omavahel seotud. Neid ühendab selgroo kudede verevarustuse vähenemine, nimmepiirkonna närvirakkude rikkumine ja reie või jala piirkonnas jäseme suhtes kiirgav valu. Selliseid meditsiinilisi ilminguid nimetatakse radikuloonuritiks. Suure varba tuimus ja seljaaju tuberkuloosi esinemine on võimalik.

Jäsemete verevarustust võib takistada keha ainevahetusprotsesside rikkumine. Nohu jalgades on üks diabeedi tunnuseid. Selle haiguse üheks kõige ohtlikumaks komplikatsiooniks on koe nekroos, mis ilmneb varases tuimuses ja selle tundlikkuse kadumises.

Nohu varvas on peaaegu alati täheldatud podagra ajal. Esineb see sümptom ja artroos.

Mida teha suure varba tuimusega?

Selleks, et vabaneda pikaajalistest ebamugavustest alumises otsas, on vaja minna neuroloogi. Pärast põhjuse väljaselgitamist määrab ta vajaliku ravikuuri.

Nikotiin, alkohol, tugev tee ja kohv põhjustavad veresoonte spasmi. Nende loobumine võib aidata vabaneda varvaste tuimusest. Sellele aitab kaasa ja kuumade toiduainete (eriti kaerahelbed ja tataru) korrapärane tarbimine, kõvenemine, vitamiinide ja mineraalide kasutamine.

Traditsiooniline meditsiin võib pakkuda ka oma lahendusi varvaste tuimusele. Noh aitab mesi pakendada öösel. Enne magamaminekut peate oma sõrme meega levitama, pakkima sidemega ja asetama sokkile.

Kontrast vannid annavad hea mõju. Kahes mahutis valatakse kuuma ja külma vett. Sõrm tuleb vaheldumisi kasta külma veega, seejärel kuumalt. Hoidke 30 minutit. Selliste tegevuste arv - 5 korda. Siis sõrme määritakse tärpentiniga ja pannakse sokk. Protseduuri korratakse 10 korda.

On kasulik 3 korda päevas hõõruda looduslike rosmariinide tee ja õunäädikaga. On hea sõrme hõõruda üleöö, kuni see muutub punase kambrikohviga, seejärel asetatakse ka sokk.

Miks on suured varbad tuimuseks, raviks ja ennetamiseks

Paljud inimesed tunnevad selliseid tundeid nagu suurte varbade kihelus, nende peale ronimine või üldjuhul alumise jäseme pöialade tundlikkuse vähenemine. Kõik see räägib suurte varbade tuimusest.

Meditsiinis nimetatakse tuimuseks paresteesiat. Selle sümptomi tõttu on palju põhjuseid.

See juhtub, et see funktsioon on ajutine, läheb üksi ja ei kanna mingeid ohte. Ja vastupidine juhtub, kui tõsine haigus on tekkinud tuimastussümptomi taga ja patoloogia võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, kui ravi ei algata õigeaegselt. Seetõttu selgitame välja, miks suur varvas on tuim, tõenäolised põhjused, milline spetsialist rakendada, ravimeetodid.

Paresteesia põhjused

Kõik võimalikud põhjused, mille tõttu jalgade suured varbad muutuvad tuimaks, võivad olla jagatud kahte rühma: füsioloogilised või ajutised ja patoloogilised.

Ajutised põhjused

  • Ebamugav poos. Pikka aega või ebamugavas asendis istudes suruvad laevad kinni ja vereringet keha vastavas osas halveneb (kükitades, üks jalg visatakse üle teise). Asendi muutumisel taastatakse vereringe ja paresteesia ei jää jälgi.
  • Tihedad kingad. Pikka aega kõndides kipub jalg paisuma. Ja kui kingad on algselt kitsad, siis sõrmed pigistatakse, mis halvendab nende verevoolu ja tekib suurte varbade tuimus. Seetõttu pöörake kingade valimisel tähelepanu väikese varu suurusele.
  • Pikk staatiline koormus. Numbness sel juhul tekib halva verevoolu sõrmede alajäsemete. Pärast koormuse peatumist taastub verevool ja ebamugavustunne sümptom kaob.
  • Hüpotermia Pikaajaline külma kokkupuude põhjustab sageli suure varba tuimust. Kuid mitte ainult varbad, vaid kogu jalg võib muutuda tuimaks.
  • Alkoholi ja nikotiini kuritarvitamine. Aja jooksul põhjustab see kehas vereringe halvenemist. Kõige enam mõjutavad alumise ja ülemise osa distaalsed osad. Samal ajal on pöidlad ja varbad tujukad.
  • Rasedus Emakas kasvab surudes veresooned ja närvikiudud, mis põhjustab selle sümptomi ilmumise. Pärast sünnitust laheneb tuimus ise.

Patoloogiliste põhjuste rühm

See hõlmab kõiki haigusi, mis võivad tuua esile pöialade tuimus alumise jäseme juures.

  1. Nimmepiirkonna patoloogia. See osakond vastutab alajäsemete funktsiooni eest. Alamjäsemete pöidlad innerveerusid 4-5 nimmepiirkonnas. Seetõttu on suurte varbade tuimuseks kõige tavalisemad põhjused, nagu intervertebraalne hernia ja osteokondroos, skolioos ja radikuliit. Need patoloogiad põhjustavad närvilõpmete ja vasospasmi kokkusurumist, mistõttu ilmneb paresteesia.
  2. Alumise jäseme vaskulaarne patoloogia. Sellistes patoloogiates tekivad tursed, verevool häiritakse ja kudedes on hapnikupuudus (Raynaud'i haigus, endoartriidi obliteraanid ja teised). Kui neid patoloogiaid ei ravita, muutub tuimus tunne lõpuks püsivaks valulikkuseks.
  3. Metaboolsete protsesside rikkumine. Kui parema jala või vasaku jala pöidla on tuim, võib põhjuseks olla ainevahetuse muutus, mis viib perifeersete närvide kadumiseni. Algstaadiumis esineb sõrmedes tuimus ja aja jooksul võib see levida kogu jalgsi. See sümptom võib ilmneda inimestel, kellel on järgmised haigused:
    • Diabeet;
    • Rasvumine;
    • Ateroskleroos;
    • Polüneuropaatia;
    • Podagra;
  4. Alumise jäseme patoloogia. Kui suured varbad muutuvad tuimaks, võivad sellised haigused nende põhjuste varjata:
    • Lamedad jalad;
    • Artroos ja pahkluu artriit;
    • Podagra
  5. Aju vereringe häired (insultid, mikrostrokid). Need on väga ohtlikud tingimused isikule, kes vajab kohest esmaabi. Nendes patoloogiates esinevad kehaosade nohu ilmnevad põhjused äkki. Samas on olemas ka üldine aju kliinikus:
    • Peavalu;
    • Tinnitus;
    • Pearinglus;
    • Iiveldus
  6. Vitamiinide ja mikroelementide tarbimise puudumine. B12-vitamiini puudumine kehas põhjustab närvikahjustusi. Seetõttu muutuvad jalgade suured varbad tuimaks ja samal ajal ilmub kihelus. Kaltsiumi vähesus põhjustab luu ebakindluse suurenemist ja arenenud staadiumites moodustub osteoporoos. Selle tulemusena võivad suurte koormuste mõjul ilmneda tuimus ja valulikkus.
  7. Mitmekordne skleroos. Selle haiguse põhjuseid ei mõisteta täielikult. Selles patoloogias mõjutavad seljaaju ja aju teatud osi. Tundlikkuse tunne ilmub mitte ainult varbad, vaid ka käed. Lisaks on veel üks neuroloogiline sümptom.
  8. Posttraumaatiline paresteesia. Alumise jäseme vigastuste paranemise ajal võib inimene mõnda aega tunda suurte varbade või kogu jala tuimust.
  9. Seljaaju tuberkuloos. Üheks haruldasemaks tuimuseks.
  10. Nimmepiirkonna pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, metastaasid.

Niisiis on niisuguse tähtsusetu sümptomi esmapilgul ilmnemisel palju põhjuseid, millest enamik on väga tõsised. Seega, kui pöidla on perioodiliselt või pidevalt tuim ja selle põhjuseks ei ole selget põhjust, ärge viivitage oma arsti külastamist.

Kui on vaja valvata

Paresteesia võib kaasneda teiste sümptomitega, mis viitavad ohustavatele tingimustele.

Sellised sümptomid on järgmised:

  • Tuimus tunne järk-järgult tee valulikkusele;
  • Paresteesia kehtib jala või kogu alumise jäseme suhtes;
  • Mõjutatud kehaosade nahk on muutunud sinakaks;
  • Koos tuimustundega kadus temperatuuri tundlikkus;
  • Isiku kõndimine on muutunud;

Suured varbad kasvavad tuimast: mida teha

Kui vasaku jala või parema jala suure varba tuimus on tingitud ajutistest teguritest, tuleb need kõrvaldada.

Vältige karmide ja ebamugavate jalatsite kandmist ning naised peaksid siiski loobuma kõrgetasemelistest kingadest.

Kui teil tekib sageli füüsiline ja staatiline stress, ärge unustage puhkust, lõdvestuge sagedamini, tehke regulaarselt suu massaaži, võtke kontrast vannid, säilitage mõõdukas füüsiline aktiivsus. Selleks tehke hommikul harjutusi, mine päeva jooksul jalgsi ja soovitame regulaarselt regulaarset jooksmist.

Piirake või täielikult ära kasutage kohvi, alkoholi, suitsetamisest loobumist, veenduge, et kõik vitamiinid ja mineraalained sisalduvad toidus. Püüdke viia tervislikku ja nõuetekohast elustiili.

Kui teie varbad muutuvad haiguste tõttu tuimaks, ei saa te ilma ekspertide nõuandeta. Sellised kaebused tuleb adresseerida terapeutile, kes vajadusel suunab patsiendi vajalikule spetsialistile uuringu ja diagnostikauuringu (MRI, ultraheli, röntgen) alusel:

  • Neuroloog;
  • Endokrinoloog;
  • Traumatoloog;
  • Kirurg.

Alles pärast kindlaksmääratud diagnoosi näeb arst ette põhjaliku ravi, mis hõlmab põhihaiguse ravi, mis põhjustas tuimastuse sümptomite ilmnemise ja sümptomaatilise ravi, mis on mõeldud seisundi leevendamiseks.

Ravi

See sõltub paresteesia põhjusest ja võib hõlmata järgmist:

  1. Narkomaaniaravi:
    • Valu leevendaja;
    • Põletikuvastane;
    • Parandab verevoolu;
  2. Füsioteraapia ravi:
    • Massaaž;
    • Parafiinirakendused;
    • Harjutusravi;
    • Elektroforees;
    • Elektromüostimulatsioon;
    • Terapeutiline muda;
    • Kontrastvannid;
    • Magnet.
  3. Kirurgiline ravi, mida rakendatakse suukaudsete veenide, kasvajate või seljaajuga seotud arenenud patoloogiate korral.

Miks on mu pöidla tuim ja mida teha?

Spetsiaalne tuimus tuimastuses on tavaline ja tavaliselt läbib see ise kiiresti, ilma meditsiinilist sekkumist nõudmata. Varvaste nõrkust võib vallandada nii laevade kui ka suu närvide banaalne pressimine, samuti närvisüsteemi ja lihas-skeleti süsteemi tõsised patoloogiad.

Suure varba tuimus

Varvaste tuimusest tingitud põhjused võib jagada kaheks suureks rühmaks: ajutised, mitteohtlikud seisundid ja patoloogiliste protsesside sümptomid. Lihtsad põhjused, mida saab ilma arstiabita lahendada, on järgmised:

  • pikaajaline viibimine asendis, kui jalad on kinnitatud - lootose asendis, kükitades jne. Sellistes asendites on jalgades olevad anumad ülekoormatud ja verevool häiritud. Verevoolu muutmisel ja taastamisel esineb kihelustunne, põletus ja ajutine tundlikkuse vähenemine padjadel või sõrmedel;
  • valed kingad. Pisikestel on sageli kõrged kontsad, kus on kitsas varba - pikaajaline viibimine, kui sõrme pigistate, tekitab kipitus- ja tuimustunnet, kõigepealt küünte lähedal ja seejärel kogu sõrme kohal;
  • hüpotermia Kui sõrmed külmutatakse sageli, siis alates tippudest. See on võimalik külmhooajal või kingade märjaks saamisel.
    Patoloogilised seisundid, mis võivad põhjustada vasaku või parema jala suurte varvaste tuimust.
  • osteokondroos - degeneratiivsed protsessid selgroo kõhre kudedes, põhjustades funktsionaalse koormuse muutumist. Patsiendil on tugev valu ja varvaste tuimus räägib arstile probleemi võimaliku paiknemise kohta nimmepiirkonnas;
  • seljaaju tuberkuloos - nakkushaigus, mis võib tekkida kõhre kudedes ja luudes, mis viib nende hävitamiseni;
  • patoloogiad, mis on seotud organismi ainevahetusprotsesside halvenemisega (suhkru tüüpi diabeet);
  • verevoolu häired jalgades, kalduvus tromboosile;
  • istmikunärvi põletik;
  • väikeste anumate düsregulatsioon, mille tõttu nad spasmid (Raynaud 'tõbi);
  • podagra. Lisaks tuimusele esineb pöidla, punetuse ja valu turse;
  • Polüneuropaatia on perifeerse jaotuse neuroloogiline haigus, mida on raske ravida. Esialgu täheldatakse sõrmede tuimust, kogu jalg muutub järk-järgult tuimaks, tekib pearinglus ja kui inimene kõndib, viib inimene küljest küljele;
  • suitsetamine ja alkoholi joomine suurtes kogustes - halvad harjumused põhjustavad veresoonte vähenemist väikestel laevadel, mille tõttu ei saa varbad piisavalt toitu, et alustada tuimastumist;
  • psühhosomatika - füüsilised tunded, mis tekivad kehas psühholoogiliste probleemide mõjul;
  • pahaloomulised kasvajad ja nende metastaaside teke;
  • nimmepiirkonnas paiknev seljaaju. Probleemiga kaasneb tugev seljavalu ja alumiste jäsemete tundlikkuse rikkumine;
  • raseduse ajal Lapse kandmisel on naistel sageli probleeme jäsemete ja sõrmede tuimusega, eriti viimastel perioodidel. Närvirakkude pigistamine vaagnapiirkonnas, suurenenud stress ja liigse vedeliku kogunemine põhjustavad tundlikkuse rikkumise.

Sümptomid, mis nõuavad arstiabi

Sageli peaks paresteesia teatud olukordades ilma nähtava põhjuseta olema nõu küsimine.

Peate olema ettevaatlikud, kui ilmnevad järgmised sümptomid:

  • tunne kadu asendatakse valu ilmnemisega;
  • paresteesia esineb suurvarbas, kuid levib järk-järgult kogu jalgale;
  • unenägemata sõrmede tunne ei lähe läbi terve päeva;
  • pöidla nahk lisaks tundlikkuse kadumisele muutus siniseks või muutus valgeks;
  • sõrm loputatakse, tekib turse;
  • kõndimine muutus;
  • äärmus ei saa määrata vee temperatuuri, olgu see siis külm või kuum.

Paresteesia ravimeetodid

Esimene samm tuimastuse tunnetuse kõrvaldamisel on selle nähtuse põhjuse väljaselgitamine. Paresteesia eemaldamise sümptomaatiliste meetodite hulgas on järgmised:

  • massaaž Tõhus, kui kannad valesid kingi, võttes ebamugavaid asendeid, hüpotermiaga - see aitab taastada verevoolu ja närvisüsteemi tundlikkust;
  • võimlemine. Spetsialist teeb harjutuste kogumi tuimastuse põhjuse põhjal;
  • ravimi tarbimist. Paresteesiate raviks on soovitatav võtta põletikuvastased ravimid, vahendid vereringe taastamiseks (Sermion) ja valuvaigistid (Ibuprofeen, Diklofenak, Pentalgin), vitamiinikompleksid (tavaliselt B-rühma vitamiinidega tabletid), et taastada närviimpulsside läbimine. Hea tulemuse annab soojendav salv, mis stimuleerib verevoolu töödeldud koesse (Espol, Kapsikam);
  • füsioteraapia - magnetteraapia, parafiinivannid, elektroforees, mineraal- ja muda vannid;
  • kontrastvannid;
  • folk õiguskaitsevahendeid ka aidata kõrvaldada tuimus. Võite kasutada marineeritud kurkide tinktuuri - 2 viilutatud köögivilja, punase pipra pod valada klaasi viina ja nõuda nädalat, seejärel hõõruda tuimaks sõrmesse. Teine tõhus retsept on segu kahest tükeldatud sidrunist, kilogrammist sellerist ja sama palju petersellijuurtest. Massi kombineeritakse klaasi mettega ja võetakse 2 supilusikatäit hommikul enne sööki.

Üldised veaotsingu nõuanded

Tundlikkuse vältimiseks lihtsatel põhjustel peate järgima neid soovitusi:

  1. Kingad peavad olema piisavalt suured, piisavalt laied, väikese kandega. Koormuse ebakorrektne jaotumine jalgale isegi kitsas varba puudumisel võib põhjustada ka pöidla tundlikkuse vähenemist.
  2. Külma ilmaga peate kandma sobivaid kingi ja soojaid sokke ning vihma - et eelistada mudeleid, mis ei leki.
  3. Vältige sagedast istumist jalgade kinnitusega. Eriti ebasoovitav on harjumus istudes istuda ühe jala külge - veresoonte pidev pressimine võib põhjustada mitte ainult tekkivat tuimustunnet, vaid ka veenilaiendid, seega on parem selline olukord tagasi lükata.
  4. Kui te kahtlustate selle nähtuse patoloogilist olemust, peate kohe minema arsti juurde, sest selliseid sümptomeid põhjustavad haigused on üsna tõsised.

Video õppetund: terapeutiline jalamassaaž

Iga massaaž peaks toimuma spetsialisti poolt ja mõju kompleks peaks sõltuma probleemi ja kehaosa spetsiifilisusest. Selles videos on näidatud meistriklass õige jalamassaažiga, mis aitab toime tulla sõrmede tuimusega.

Miks läheb pöidla mu jalgadele tuimaks - mida teha, kuidas tuimastust ravida?

Tingimust, mille korral pöidla mu jalale muutub tuimaks, nimetatakse paresteesiaks. Suurte varvaste tuimuseks on palju põhjuseid, seetõttu jagunevad nad tingimuslikult lühiajalisteks või füsioloogilisteks (sellised ebamugavused kaovad iseseisvalt 10-15 minuti jooksul ja ei vaja ravi) ja patoloogilised tõendid süsteemse haiguse arengust. Seetõttu, kui sümptom ilmneb regulaarselt, tuleb kohe pöörduda neuroloogi, kirurgi või ortopeedi poole ja uurida. Suure varba tuimus on enesest määrav, sest see võib tekitada ohtlike tüsistuste tekkimist.

Tundlikkuse põhjused

Miks tuim suur varvas - tavaliselt tekitab ebamugavust:

  • Pikk viibimine staatilises asendis. See toob kaasa veresoonte pigistamise, alumise jäsemete verevoolu halvenemise. Asendi muutmine võimaldab normaliseerida vereringet ja kõrvaldada tuimus;
  • Ebamugavad kingad - pärast pikka jalutuskäiku jalad paisuvad. Ja kui kingad on pingelised, siis jalg pigistatakse ja pöidla ots on tuim;
  • Suurenenud koormus jalgadele. See toob kaasa aeglasema verevoolu jalgades ja tuimus. Kui koormus kaob, kaob ebamugavustunne iseenesest;
  • Ülekuumenemine - pikaajaline viibimine suurte varbade külmas külmutamises ja tuimuses ja seejärel kogu jalgades;
  • Halb harjumus. Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine põhjustavad madalamat verevoolu alamjoones. Suitsetajad kogevad sageli suurte varvaste ja käte tuimus;
  • Rasedus Beebi kasv suurendab emaka suurust, pigistab veresooni ja närvilõpmeid, põhjustades suurte varbade tuimust. Pärast sünnitust kaob ebamugavustunne.

Kui suurte varvaste tuimus ilmneb regulaarselt ja ei lähe üle poole tunni, näitab see kesknärvisüsteemi või veresoonte haigust. Enamikul juhtudel diagnoositakse diagnoos pöidla kadumise korral:

  • Nimmepiirkonna osteokondroos;
  • Podagra;
  • Alarõhu liigeste artriit;
  • Vaskulaarsed haigused.

Kui suurte varbade tuimuses esineb teisi ebameeldivaid sümptomeid (valu, põletustunnet, pearinglust), konsulteerige arstiga ja uurige seda.

Osteokondroos - suurte varbade tuimus

Selja on vastutav mitte ainult mootori aktiivsuse ja õige kehahoiaku eest, vaid ka alajäsemete innervatsiooni eest. Osteokondroosi tagajärjeks on nihkevaheliste ketaste nihkumine, liigeste degeneratiivsete muutuste teke, trofismi katkemine. Ristidevaheliste ketaste ümberpaiknemine kutsub esile herniasid, mis pigistavad selgroo närvijuure.

Nimmepiirkonna eest vastutab alajäsemete innervatsioon. Patoloogilise protsessi areng selles valdkonnas viib ühe või mõlema jala pöidla tuimuseni.

Osteokondroosiga kaasneb pöidla tuimus, spasmiline seljavalu. Valu rünnakud põhjustavad alumiste jäsemete verevoolu aeglustumist, närviimpulsside ülekandumist ja varvaste tundlikkuse vähenemist.

Osteokondroosi ravi viiakse läbi kompleksis. Haiguse rasketel etappidel võib olla vajalik operatsioon.

Podagra ja tuimus

Kui suur varb on tuim, võib see tähendada kusihappe metabolismi häiret, uraatide kuhjumist ja podagra arengut. Kui podagra artriit mõjutab jalgade metatarsofalangeaalseid liigeseid, tekivad iseloomulikud podagra sõlmed. Ägeda podagra rünnakuga kaasneb tõsine valu, paistetus, punetus ja tuimus. Podagra diagnoosimine ja ravi on reumatoloog.

Vaskulaarsed haigused

Endoartriidi, Raynaud'i haiguse, kroonilise venoosse puudulikkuse, tromboosi ja tromboflebiitide äratundmine tekitavad paistetust, aeglast vereringet, hüpoksia (hapniku ja toitainete puudumine). Piisava ravi puudumisel muutub vasaku jala või parema jala suur varvas sõltuvalt süsteemse haiguse asukohast tuimaks.

Metaboolsed häired

Suurte varbade väsimus võib olla tingitud metaboolsest häirest ja perifeerse närvisüsteemi häiretest. Sellistes haigustes nagu diabeet, ateroskleroos, ülekaalulisus, polüneuropaatia, pöidla paremal jalal esineb kõigepealt tuim ja seejärel levib ebamugavustunne kogu jalgale ja teisele jäsemele.

Suuhaigused

Pisipuudus on alamjäsemete selliste patoloogiate sümptom, nagu:

Aju patoloogiad

Kui kahtlustatakse patsiendi insuldi või mikrokiire tekkimist, tuleb patsient koheselt haiglasse viia. Sellistes tingimustes tekib suurte varbade tuimus ilma põhjuseta ja äkki. Patsient ei tunne enam alajäsemeid ja võib ka kaebada:

  • Peavalud;
  • Vähenenud kuulmine ja tinnitus;
  • Iiveldus;
  • Pearinglus;
  • Liikumiste koordineerimise rikkumine.

Beriberi

Vitamiinide ja kasulike mikroelementide puudulikkus põhjustab kesknärvisüsteemi ja perifeersete närvide häirimist. Seetõttu kaasneb suurte varbade tuimusega kaasas kipitus või põletamine. Kaltsiumi puudulikkus kutsub esile luukoe hävimist ja osteoporoosi arengut, kus esineb tuimus ja valu.

Mitmekordne skleroos

Selle haiguse etioloogia ei ole täielikult teada. Mitmekordse skleroosi korral tekib aju ja seljaaju üksikute piirkondade atroofia. Esialgu on varvastes tuimus, seejärel käes. Lisaks jäsemete tundlikkuse vähendamisele esineb ka teisi neuroloogilise kahjustuse sümptomeid.

Alumise jäseme vigastused

Allajäsemete vigastuste (luumurrud, liigeste nihked, pisarad või nihestused) ravi ja taastusravi ajal kaebavad paljud patsiendid pöidla või kogu jala ja pahkluu tundlikkuse vähenemise pärast.

Alumise jäseme tuimuseks võib olla vähktõve kasvajad nimmepiirkonnas või metastaasides.

Sõrme tuimus on paljude ohtlike süsteemsete haiguste sümptom. Seetõttu tuleb arstiabi otsida, kui alajäsemete tundlikkus väheneb ilma nähtava põhjuseta.

Kui arsti külastust edasi lükata, pole seda väärt

Kui sõrmede tuimus esineb regulaarselt - see tähendab, et peaksite konsulteerima oma terapeutiga. Eriti kui tundlikkuse vähenemisega kaasnevad järgmised sümptomid:

  • Valu sündroom;
  • Kõigepealt läheb pöidla tuim, siis kogu jalg ja säär;
  • Uinumine ilmub pärast magamist ja püsib kogu päeva vältel;
  • Naha toon sõrmeotstes muutub - nad muutuvad sinakaseks, valgeteks või punasteks;
  • Jäsemete turse;
  • Häirete häire;
  • Jalg lakkab reageerimast külmale ja soojusele.

Ravimeetodid

Enne ravi määramist peaks olema põhjalik diagnoos, sealhulgas:

  • Nimmepiirkonna röntgenkuva;
  • CT (arvutitomograafia);
  • MRI (magnetresonantstomograafia);
  • Vere ja uriini üldine analüüs.

Suurte varvaste tuimuseks on:

  • Ravimi manustamine: MSPVA-d (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) - Ibuprofeen, Nurofen, Diklofenak; valuvaigistid - Penialgin, Analgin; ravimid verevoolu suurendamiseks ja jalgade inervatsiooni taastamiseks;
  • Massaažitundlikud alad aitavad kiiresti vabaneda kitsastest jalatsitest tingitud ebamugavusest, pikast staatilisest asendist või hüpotermiast. Massaaž normaliseerib verevoolu ja taastab jäseme tundlikkuse;
  • LFK harjutused;
  • Füsioteraapia protseduurid: parafiinivannid, laser- ja magnetravi, elektroforees, mineraalveevannid ja tervendav muda;
  • Kontrast dušš jalgadele.

Tundmatuid rahvahooldusvahendeid võib kohaldada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Noh kõrvaldada ebamugavustunne alkoholi tinktuuri. Valmistamiseks valmistage 2 kurki ja kuuma tšilli pipra riivile, valage tainas klaasi viinaga või moonshine'iga. Nõuda 7 päeva jahedas kohas.

Teine retsept: riivige kaks sidrunit, lihvige kilogrammi sellerit ja kilogrammi petersellijuuret. Lisage klaas vedelat mett. Võtke sööki 1 supilusikatäis.

Ennetavad meetmed

Lihtsad soovitused võivad vähendada tuimusriski:

  • Õige jalatsite valik: see peaks olema väike kand. Keelatud on kõrged naastud ja kitsad sokid;
  • Kandke hooajal kingi, kandke soojaid sokke või sukkpüksid. Valige mudel, mille paksus on paks;
  • Vabane harjumusest istuda jalal. Selline olukord mitte ainult ei põhjusta alumise jäseme tundlikkuse vähenemist, vaid põhjustab ka veenipuudulikkust, veenilaiendid;
  • Patoloogiliste sümptomite ilmnemisel pöörduge kohe arsti poole.

Eneseravimite tuimus on vastuvõetamatu. See võib põhjustada süsteemse haiguse progresseerumist ja põhjustada ohtlike tüsistuste või puude tekkimist. Ravi diagnoosimiseks ja määramiseks võib arst kvalifitseerida ainult pärast põhjalikku uurimist.