Lamejalg lastel: põhjused, ravi ja ennetamine

Lamedad jalad - üks kõige levinumaid osteo-sidemete aparaadi haigusi lastel. See on jala deformatsioon, kus selle kaar on lamedam, ja lamedast pinnast puutub põrandaga kokku kogu selle pinnaga.

Paljud vanemad tajuvad seda haigust ainult kosmeetilise defektina või tagatisena poegadele sõjaväeteenistuse suhtes. Kuid see haigus nõuab lastele rohkem tähelepanu ja õigeaegset ravi. Hoolimata luude toetavates seadmetes toimuvatest muutustest, on lamejalusolekut täis jalgade, põlveliigeste, selgroo ja isegi siseorganite järgnevaid haigusi.

Kuidas moodustub lapse suu?

Tavaliselt ei ole kõigil alla 2-aastastel lastel jalgakaart, st on täheldatud füsioloogilist tasapinda. See on tingitud asjaolust, et väikelaste luukuded ei ole veel piisavalt moodustunud, ei sisalda piisavalt mineraale. Ligandid ja lihased on samuti nõrgalt arenenud.

Sellel vanusel lapse keha pinnal asuval jalgapinnal on rasvane “pad”. Samuti teeb see lapse kõndimise ajal ka amortisaatori (jala ​​kaare asemel) funktsiooni.

Pärast lapse 2–3-aastase eluaastat muutuvad luud, lihased ja sidemed kestvamaks ning sellest vanusest kuni 6 aastani kestab jala õige kujunemise protsess. Seetõttu on alles 6-aastaselt võimalik kindlaks teha, kas lapsel on lamedad jalad.

Kuid lapse suu moodustumise ajal tuleb igal aastal konsulteerida ortopeediga, kes suudab protsessi kontrollida. Umbes 3% lamedate jalgadega lastest on kaasasündinud väärareng, mis avastatakse kohe sünnitamisel. Teistel juhtudel, soetatud lamejalg, moodustub see lapse arenguprotsessis.

Jalgade kaar on moodustatud luudest ja sidemetest. See võimaldab teil jaotada kehakaalu kandjale ühtlaselt ja tagab pehmendamise jooksmise ja kõndimise ajal. Tavaliselt moodustunud jala jala ja põranda vahel on ainult 3 kontaktpunkti: kanna, suurte varba põhjas olev „padi” ja jala välimine serv (jalgade osa väikestest sõrmedest kuni kandani).

Tasapinnalisuse korral deformeerub kaar ja kogu jalgpinna pind lammutab maapinna või põranda kõrvale. Keha raskuskese nihkub, mis aitab kaasa kehahoiaku rikkumisele.

Igaüks teab, et jalgade pinnal on bioloogiliselt aktiivsed punktid (erinevate organite ja süsteemide „esindused”). Nende punktide pidev ärritus tasapinnaläheduse ajal võib põhjustada erinevaid patoloogilisi seisundeid lihaste, liigeste ja siseorganite poolt.

Flatfoot põhjused

Lamejalgse arengu ainus põhjus ei ole nimega. Selle patoloogia kujunemisele aitab kaasa palju tegureid.

Lamejalgade arengut soodustavad tegurid:

• pärilik tegur: lapse eelsoodumus selle patoloogia suhtes, kui perel on lähedaste sugulaste puhul lamejalgseid juhtumeid;
• suurenenud koormused jalgadele (suurenenud kehakaal; noorukitel jms.);
• suu lihas-skeleti süsteemi kaasasündinud nõrkus;
• suu lihas-sidemete aparaadi halvatus (tserebraalse halva või poliomüeliidi tõttu);
• ritsid;
• jalgade vigastused.

Teadlased on leidnud, et linnas elavad lapsed arendavad 3 korda sagedamini lamejalust kui küla lapsed, kellel on võimalus ja harjumus paljajalu kõndida.

Seetõttu on soovitatav jalgade õigeks kujunemiseks vähemalt aeg-ajalt lasta kõndida paljajalu rohu, liiva, väikese kruusaga (veeris). Kodus saate treenida arenevat suu jalutada lapsel tema sokkides hajutatud hernedel.

Jalgade õigeks kujunemiseks on selle koormus oluline: lapse väikese füüsilise aktiivsusega on tasapinnalise arengu tõenäosus suurem. See on eriti oluline praegusel ajal, kui lapsed juba varakult "ühinevad" arvutiga, teleriga ja kulutavad tänaval väga vähe aega. Selle tulemusena moodustuvad mitte ainult lamedad jalad, vaid ka kehahoiaku rikkumine.

Mitte vähem oluline on lapse jalatsite tekkimise vältimiseks lapse kingad: sellel peaks olema väike kand (0,5 cm), pehme astmik ja kõva kand. Laps ei tohi kanda teiste laste kingi, sest jalgade koormus on kulunud jalatsites valesti jaotatud. "Vale" ei ole mitte ainult väga lame (täiesti ilma kannata) kingad, vaid ka liiga kitsad või liiga laiad kingad.

Lamejaluse vältimiseks on oluline, et lapsel oleks õige toitumine, piisavas koguses kaltsiumi, fosforit ja D-vitamiini sisaldavates toodetes.

Isegi kui lapsel on korralikult moodustunud jalg, ei garanteerita lapsel tulevikus lamedate jalgade puudumist. Mõningatel juhtudel ei tuvastata haigust koolieelses eas ja jätkatakse arengut; paljastada seda noorukieas ja isegi hiljem.

Lamejalgade sümptomid

Eristatakse järgmisi lamejalatüüpe:

Suu patoloogia esinemise ajaks:

• kaasasündinud lamejalg geneetiliste häirete või sidekoe düsplaasia tõttu;
• jala luu-lihaskonna haiguste või patoloogia tagajärjel omandatud lamejalg.

Põhjuseks on:

• traumaatiline;
• paralüütiline (tserebraalse halvatusega lastel);
• ritsitiline (vitamiini- ja mineraalivahetus);
• staatiline (jalgade lihaste nõrkuse tõttu, olenemata selle põhjusest).

Leviku suunas:

• põiksuunaline (suu ristlõike suurenemine; kõige sagedasem variant lapse varases eas);
• pikisuunaline (suurendab jala pikisuunalist suurust);
• pikisuunaline (põiksuuna piki- ja põikimõõduga suurenemine; lastel on see äärmiselt haruldane).

Vanemad võivad kahtlustada lapse jalgade arengut järgmistel põhjustel:

• kõndides lapsel “kosolapit”: jalad pööravad sissepoole, jalad peavad olema kõndimisel lapse paralleelsed;
• laps tuleb jalgade sisekülgedel kõndides;
• lapse kaebused väsimuse pärast kõndimisel, selja- ja jalgade valu, pikast jalutamisest keeldumine; suureneb kaebuse vanus lapse vanusega;
• 5 aasta pärast lastele jalatsite (enamasti seestpoolt) kõrvade ebaühtlane tõus.

Kui mõni nendest ilmingutest leiab aset lapsest, tuleb saada ortopeediline konsultatsioon.

Veel illustreerivam on selline katse lamedate jalgade jaoks: lapse jalgade taimede pind on määrdunud värvi või õliga ja asetatakse paberilehele (jalad peavad olema sirged ja suletud). Seejärel tõsta laps ja kaaluge trükitud mustrit. Kui see on uba kuju - jala kaar on õige, aga kui kogu jalg on laialt trükitud, peate ortopeedi poole pöörduma. See test kehtib ainult vanematele kui 5-6-aastastele lastele, kui jalg on juba moodustunud.

Tavaliselt kasutab ortopeedi ka taimestiku meetodit - jalajälje uurimine paberile pärast seda, kui tallad on spetsiaalselt lahendatud.

Kui laps on 5-aastane, on vajalik kohustuslik ortopeediline läbivaatus, isegi kui kaebusi ei ole.

Millised on lamejalgse tagajärjed?

Paljud vanemad arvavad ekslikult, et lamejalus ei sea tõsiselt ohtu lapse tervisele ja seda ei peeta isegi tema haiguseks. Sellised vanemad ei võta tõsiselt lapse kaebusi jalgade või selja väsimuse ja valu kohta, leiavad, et nad on lihtsalt kapriisid, ei pea lapse ortopeedile näitamiseks vajalikuks.

See suhtumine on vastuvõetamatu, kuna see võib viia hilise ravi ja mitmete komplikatsioonide ja tagajärgede tekkeni.

Jalg sooritab kõndimisel või jooksmisel "vedru" funktsiooni. Kui tasapinnal kulumine on jalgade tõttu peaaegu olematu. Seetõttu esineb jalgsi või jooksmise ajal jalgade, puusaliigeste ja lülisamba tagasilöögi või raputamise, mis aitab kaasa artroosi tekkele (liigeste liigeste kahjustused, mis tulenevad liigese kõhre hävimisest).

Sageli seostub skolioosi (selgroo kõverus) välimus ristmiku asümmeetriaga, mis esineb selles patoloogias. Sageli on lamedad jalad sissekasvanud küüned, varvaste kumerus.

„Kahjulik” lamejalus võib mitte ainult viia suu luude deformeerumiseni, lapse lonkamisse ja jalgsi, suurenenud väsimusse kõndimisel, vaid põhjustada ka selgroolülitusi, püsivat ishiat, artriiti (liigeste põletikku) ja osteokondroosi.

Bioloogiliselt aktiivsete energiapunktide aktiveerimine ainuüksi võib mõnede ekspertide sõnul põhjustada mitmeid eri elundite haigusi.

Hooldamise edasilükkamine arstiga ja ravi on võimatu, sest õigeaegselt tehtud ravi võimaldab vältida haiguse edasist progresseerumist ja komplikatsioonide teket. Tõepoolest, iseenesest ei tööta lamedad jalad.

Ravi

Ortopeedi poolt määratud ravi aitab tugevdada suu lihaseid, parandab selle verevarustust ja mõjutab kergelt sidemeid ja liigeseid, et korrigeerida jala ja pahkluu olemasolevat deformatsiooni.

On lihtsam saavutada edu lapsepõlves, kui skelett ei ole täielikult luustunud. Ravi tuleb läbi viia isegi minimaalse tasapinnaga. Mida hiljem ravi algab, seda raskem on rikkumisi parandada.

Lapsloomade ravi lastel toimub erinevate meetoditega:

• füsioteraapia: spetsiaalsete harjutuste kogum, mis valitakse iga lapse jaoks sõltuvalt muutuste astmest;
• füsioterapeutilised meetodid: kliinikus - ionoforees, elektroforees; majad - meresoola vannid, taimsed viigimarjad;
• terapeutiline massaaž;
• manuaalteraapia;
• refleksoloogia;
• spetsiaalsete jalatsite kandmine: loodusliku materjali, väikese kontsaga ja jäiga seljaga kokku pandud rangelt suurusega; sisetalla sisetallad on ka individuaalselt valitud; kingad ja sisetallad mitte ainult ei aita parandada jalgade moodustumist, vaid vähendavad ka kõndimise ajal ebamugavust;
• vajaduse korral on soovitatav ravi sanatooriumis.

Ravi ajal määrab ortopeedik arsti külastuste sageduse, et jälgida ravi ja selle korrigeerimist (vajadusel).

Lamejalgse vältimine

Lapsel on võimalik diagnoosida lamedad jalad mitte varem kui 5-6 aastat, kuid on vaja tegeleda ennetamisega lapse sünnist alates.

• Jalgade probleemide õigeaegseks teavitamiseks peate regulaarselt külastama ortopeedilist kirurgi. Seda tuleb külastada 1, 3, 6 ja 12 kuu jooksul, et mitte jätta tähelepanuta ritsete ilmingute ilmnemist, aidates kaasa lamejalgade arengule. Aasta pärast peaks ortopeedi lapsele vähemalt kord aastas näitama.
• Alates sünnist peab laps tegema iga päev suu massaaži.
• Kasutage lapse kõndimiseks ebaühtlastel pindadel paljajalu (rohi, liiv, veeris või spetsiaalne massaažimatt).
• Iga päev tehke spetsiaalseid harjutusi (vt allpool).
• Andke lapsele nõuetekohaselt valitud kingad (suurusega, looduslikust materjalist, jäiga seljaga, painduvate talladega ja väikese kandega). Kingade valiku peamine kriteerium ei tohiks olla selle ilu, vaid vastavus ülaltoodud nõuetele. Lapse jaoks peavad kingad olema võimalikult mugavad ja mugavad, nii et sõrmed oleksid vabalt paigutatud ja kand peab olema kindlalt kinnitatud.
• Ärge laske oma lapsel kanda kulunud, tugevalt kulunud kingi.
• Vere ringluse tugevdamiseks ja parandamiseks valage jalgadele külma vett.
• Õigesti väljastage harjutus, kõndimine, välimängud, sest lapsele tekitatud kahju põhjustab nii ebapiisavaid kui ka ülemääraseid koormusi.

Jalgade sidemete ja lihaste tugevdamiseks ning lamejalgse vältimiseks on spetsiaalse võimlemiskompleksi hulka kuuluvad järgmised harjutused:

• istekohas väljaheites:

- varvaste laiendamine ja paindumine;

- alternatiivne tõstmine põrandakokkidest ja kontsast;

- ümmargused liikumised iga jalaga;

- sokkide venitamine iseennast ja iseendale;

- maksimaalne lahjendus kontsade külgedel ilma sokid maha põrandata;

- tõusta sokkidel;

- seista jalgade väliskülje ribidel;

- kükitama, ilma et põrandast kreeni tõstaks;

- vaheldumisi jalgade väliskülgedel jalgade peal, jalgadel.

Kõik harjutused peavad olema lapsele visuaalselt näidatud ja laps peaks neid korduvalt kordama. Harjutus peaks olema iga päev. Mida sagedamini laps nendega tegeleb, seda väiksem on lamedate jalgade oht.

Kuidas ravida lame jalgu lastel?

Väljas avaldub jalgade kaare paksenemine ja kõndimise rikkumine, lamedus-jaladus tekitab lapsele jalgade valu, ebamugavust liikumise ajal ja staatilisi koormusi. Samuti diagnoositakse probleem lastel, kellel esineb kaebusi jalgade väsimuse ja turse kohta.

Tavaliselt, kui lamejalg deformeeris jala pikitelge. Selle tagajärjel tekib pinnas tasaseks ja puudutab kogu põrandat.

Mõned vanemad ei tunnista tuvastatud haigust tähtsusena, pidades seda üksnes kosmeetiliseks defektiks ja ei kiirusta seda parandama. Kuid ignoreerides esimesi lamedate jalgade märke, võite olukorda veelgi süvendada ja viia riiki, kus seda praktiliselt ei ravita.

Arenev, lamejalg põhjustab muutusi puusa- ja põlveliigeses.

Lastejalus on tõsine jala skeleti rikkumine ja see on üks kõige sagedasemaid ortopeedia patoloogiaid. Vanematel on oluline teada, kuidas määrata lapse lamedad jalad, samuti põhjused, sümptomid ja kuidas lamedad jalad on ravitud.

Põhjused

Laste lamejalg on seotud nõrga sidemega aparaadiga. Selle tõttu ei hoia suu luud õiget asendit. Põhjused on tavaliselt kas organismi eelsoodumus haigusele või lapse vale eluviisile.

Lamejalgse peamised põhjused on:

1. Pärilikkus. Lapsi võib edastada vanemate lihas- või sidekehade haigusi, isegi kui nad ei ole haiged ja neil oli ainult eelsoodumus.
2. Toitainete puudumine emakasisene arengu ajal, nende nõrk imendumine ema metabolismi patoloogia tõttu.
3. Lihas-skeleti süsteemi häired lapse kasvu ajal erinevate haiguste või vigastuste tõttu.

Isegi praktiliselt terved ja füüsiliselt tugevad lapsed võivad olla ohtlikud esimese 10 eluaasta jooksul. Sidemete aparaadi arengut mõjutavad järgmised tegurid:

• Liigne või vastupidi ebapiisav stress jalgade ja sidemete lihastele.
• Avitaminosis.
• Kõhunäärme häired.
• Kingad on suuremad kui nõutud suurus.
• Ülekaaluline, moodustava jala ülekoormamine.

Kaasasündinud vorm on haruldane, võib-olla valgus flatfoot. Omandatud lamejalg võib olla rituaalne, staatiline, traumaatiline ja paralüütiline.

Kõige tavalisem staatiline vorm. Selle põhjuseks on lapse keha staatiliste ja dünaamiliste koormuste mittevastavus.

Sümptomid

Juba mitu aastat ei pruugi lamedad jalad häirida. Rikkumised näitavad ainult ortopeedilist kirurgi. Kuid paljud pöörduvad tema poole, kui haigus on tähelepanuta jäetud, ning kardinaalsed meetmed ja pikaajaline ravi on vajalikud. Niisiis, aeg on jäänud, suu on juba moodustunud. Seetõttu peaksid vanemad viivitamatult pöörama tähelepanu märke ja isegi väiksemaid sümptomeid, mis viitavad lamedate jalgade ilmumisele:

• Suurenenud väsimus. Ta saab väljendada kõnnib keeldumisest, sagedased soovid istuda aktiivsete mängude asemel eakaaslastega. Üldine meeleolu ja heaolu jäävad normaalseks.
• Valu seljavalu, põlved, jalad. On vaja mõista, et lapsed saavad selle põhjuse sõnastada alles alates kolmandast eluaastast.
• Erinevalt kulunud jalatsid: rohkem kulumist seestpoolt või väljastpoolt. See tähendab mitte ainult lame jalgade olemasolu, vaid ka põlvede liigeste deformeerumist.

Kuni 4 aastat on raske leida lapse jalgade alguse märke: jalgade kaar ei ole veel täielikult moodustunud ja lamedust peetakse füsioloogiliseks.

Diagnostika

Tuvastage lapse 5-aastaseks saamisel võetud lamedad jalad. Kuni selle ajani ei ole jala luuaparaat veel täielikult kasvanud ja jalad näivad olevat tasased, sest kaarelõikus on lihav ja siiani maskeerib jala luu alus.

Viie aastaselt on tavapäraseid eksameid vaja mitte ainult terapeut, vaid ka kirurg ja ortopeed. Aasta jooksul, 5 kuni 6 aasta jooksul, saab kood õiged vormid ja märgid lamedate jalgade arenemisest on kergesti tuvastatavad.

Flatfoot diagnoosimine on sageli juhuslik. Näiteks kui lasteaiasse või koolisse siseneb arsti läbivaatusel. Noorukitel on 10 aasta möödudes vähem meditsiinilisi uuringuid. Kuid sellised sümptomid nagu valu alaseljas, põlvedes või väsimuses peaksid lapse ise hoiatama. On aeg hakata haigust ravima.

Diagnoosimine toimub visuaalse kontrolli ja riistvarakontrolli tulemuste põhjal. Tavaliselt nimetatakse:

1. Röntgen Snapshoti järgi määrab arst kindlaks lame jalgade olemasolu, tüübi (pikisuunaline või põik).
2. Plantograafia on jalajälje jäljend.
3. Podomeetria. Selles meetodis analüüsitakse jala podomeetrilist indeksit, haiguse omadusi ja nendega seotud kõrvalekaldeid. Näiteks skolioos, puusaliigese kõrvalekalded, ühe jala võimalik lühendamine.

Soovitatav on 3D-skaneerimine. See on kaasaegne meetod, mis võimaldab saada üksikasjalikku teavet jala seisundi kohta kolmemõõtmelisel mõõtmisel, et selgitada välja põhjused. Skaneerimise tulemus salvestatakse ja aitab planeerida eelseisva aasta ravi ja jälgida dünaamikat.

Õigeaegne diagnoos võimaldab spetsialistil valida efektiivse ravi.

Võimalikud tüsistused

Pooled esimestest teehöövlitest on koolile sisenemisel lamedad jalad. Kolme aasta pärast avaldub skolioos neile, kes ei ole saanud parandust. Seda on lihtne selgitada. Õpilase selg ei ole veel täielikult moodustunud ja ei suuda koormust vastu pidada. Ja koormuse põhjus on deformeerunud jalg:

• Ta muudab oma tempot.
• Keha vertikaaltelg on häiritud ja seljaga kompenseeriv lülisamba vale positsioon.

Samamoodi reguleeritakse vaagna ja jalgade liigesed jalgade vale liikumise suhtes. Selle tulemuseks on jalgade valgus (X-kujuline) või varus (O-kujuline) kuju, see tähendab põlveliigeste deformatsioonid.

Ravi

Tavaliselt on defekt võimalik parandada konservatiivsete meetoditega. Kirurgilist sekkumist rakendatakse ainult äärmuslikel juhtudel.

Laste jalgu lastel ravitakse tavaliselt rohkem kui ühe aasta jooksul, kasutades erinevaid komplekse. Esialgsetel etappidel soovitatakse teha järgmist:

• Sooja jalgade vannid.
• Koormuse vähendamine.
• Muuda kingi.
• Alustage treeningteraapiat.
• Füsioteraapia.
• Massaaž
• Jalutuskäigul jalgsi paljajalu.
• Aktiivselt kasutada välimänge, hüppeid.

Lapsloomade ravi lastel peaks olema kogenud ortopeedi järelevalve all.

Haiguse ravimiseks peate rakendama kõik võimalikud jõud ja kasutama kõiki tuntud meetodeid. Reeglina võtab taastumine rohkem kui ühe aasta, seega peate olema kannatlik ja ärge lõpetage ravi.

Ortopeedia

Lamejalgu töödeldakse ka ortopeediliste vahenditega. Kõiki neid saab kasutada nii eraldi kui ka kompleksi. Kõik need tööriistad on mõeldud üheks otstarbeks - jalgade defekti parandamiseks ja deformeerunud liigeste ravimiseks.

Kuidas lamejalat töödeldakse?

1. Ortopeedilised sisetallad, millel on kaare modelleerimine. Nad leevendavad lapse valu, naasevad valguse jalutuskäigu, leevendavad selgroo, pahkluu ja põlve liigeseid. Sisetasapinnad toetavad kehaasendit ja vereringet. Kasutatakse koos tavaliste kingadega. Nad joondavad ka jala kaari, fikseerivad kanna ja varbade positsiooni. Pärast 2-päevast harjumist muutub kõndimine lihtsamaks ja enesekindlamaks, kehahoiak korrigeeritakse. Kui alustate sisetalladega aega ja teete eriharjutusi, siis saate aasta jooksul minimeerida lamejalgseid märke.
2. Spetsiaalsed ortopeedilised kingad. Seda ostetakse spetsiaalsetes ortopeedilistes salongides või tellides. Sellised jalatsid hoiavad jalgu pidevalt õiges seisukorras, kuid samal ajal on laps liikuv ja kannab last kergesti.
3. Kipsikaste. See on tehtud jalgsi, haarates pahkluu.

Kasutatakse ka ortopeedilisi ortoose ja seadmeid. Nad kinnitavad jalgade soovitud positsiooni, on reguleeritud. Nende abiga tasandatakse jalgade pikkus ja taastatakse põlveliigese füsioloogiline asend. Saab kanda pikka aega.

Massaaž

Massaaž on suhteliselt tõhus viis sidemete mahalaadimiseks ja pahkluu verevarustuse parandamiseks. Masseur, kergelt venitades sidemeid, parandab nende elastsust, taastab lihastoonuse. Kuid lihaste “korsettide” moodustumine on väga oluline - see parandab ja moodustab suu.

Teades, kuidas lapsel jalga kindlaks teha, koostab arst võimalikud põhjused ja näeb ette spetsiaalse massaaži. Enesehooldus on lapse tervisele ohtlik. Põhilised liikumised (paaritus, hõõrumine, kerge pigistamine, röövimine ja jalgade viimine) õpetavad vanemaid. Need on põhiliigutused, kuid sõltuvalt omadustest täiendavad rikkumisi ka teised harjutused.

Massaaži kulgemine on soovitatav toimuda aasta jooksul mitu korda. Lamedate jalgade puhul pärast vigastusi või sidemete purunemist teostab massaaž ainult arst.

Üsna tõhus meetod on füsioteraapia. Klasside korrektsus ja kestus (kuni mitu aastat) võimaldavad teha koormusi ühtlaseks ja püsivaks. Verevarustus paraneb, lihased tugevnevad, moodustub jala õige ja stabiilne asend.

Põhikompleks sisaldab tavaliselt harjutusi:

• Pöördumine kreenist varba ja tagasi. Hüppamise vältimiseks on oluline kasutada kogu suu. Lapsed peavad hoidma käed.
• Jalutuskäigul jalutuskäigul jalal.
• Pliiatside tõstmine põrandale oma varbadega.
• Jalgpalli tennisepall. Istuge toolil, astuge palli ja rulli peale. Tee võimalikult lai ring.

Harjutuste korral määratakse igale lapsele individuaalne harjutuste komplekt, sõltuvalt kindla jalgade tasemest.

Ravi ja kirurgia

Laste jalgade raviks kasutatavaid ravimeid kasutatakse harva ja ainult adjuvantravina. Vajadusel määrati vitamiine, ensüüme, põletikuvastaseid ravimeid. Loomulikult määrab ravimeid ja annuseid ainult arst.

Mida saab spetsialist kirjutada?

1. Nurofen, Analgin valu, turse vastu.
2. Troxevasin-geel turse jaoks (väga väike on keelatud).
3. Kui ritsid vajavad D-vitamiini
4. Relaksandid, antibiootikumid on ette nähtud ainult paralüütilise jala jaoks. Otsese lameda jalaga töötlemiseks on need kasutud.

Konservatiivsete meetoditega ravi ebaõnnestumise korral kaalutakse kirurgilise sekkumise võimalust.

Pärast lapse 10-aastaseks saamist soovitatakse plastist jalga. Kirurgidel on ülesanne vigu parandada ja haigust ravida. Nad lühendavad ja liigutavad mõningaid sidemeid, moodustavad uue jala õige kaare.

Pärast operatsiooni on ette nähtud ravikuur, rehabilitatsiooniharjutused, ortopeedilised kingad.

Ennetamine

Laste jalgade igasuguse vormi vältimiseks on vaja teada peamisi sümptomeid ja teha perioodilisi uuringuid. See on eriti oluline geneetilise eelsoodumusega lastele.

Ennetamine peaks hõlmama järgmist:

1. Rikas toitumine. Erilist tähelepanu tuleks pöörata valkudele. Need on vähese rasvasisaldusega sortide liha- ja kalaroogad, lihahoid, piim, juust, kõva juust. Nad peaksid olema üks kolmandik päevasest toidust.
2. Aktiivne elustiil. On ohtlik, et televiisoris või arvutis viibida pikka aega: keha ei liigu, lihased ja liigesed ei tööta. See viib veelgi nõrgemini. Alates esimestest aastatest peaks laps armastama aktiivseid mänge, värsket õhku, sporti, kõndimist. See aktiveerib vereringet elundites ja kudedes. Ja ainult sel viisil saab parandada kaasasündinud või omandatud lamejalgu.
3. Jalgade füüsiline võimlemine. Suvel on kasulik kasutada maapinnal, liiva, väikesi veerisid. Lastele on võimalik osta ortopeedilist mati. Talvel kõndige spetsiaalsete ortopeediliste mattidega. See peaks muutuma harjumuseks juba aastaid.
4. Sobiva suurusega spetsiaalsete kingade valik. Alates 2 aastast on kingad ostetud paindlikust, kuid jäigast alusest. Tagasi, mis katab kreeni täielikult, peaks jõudma Achilleuse kõõluseni. Kolme aasta vanustel jalatsitel peaks olema lai kand ja kuni 1 cm kõrgused.

Parem on hoolitseda ettevaatlikult lapse tervise eest ja osaleda lamedate jalgade ennetamises kui haiguse ravis. Vaatlus, regulaarsed uuringud arstidega aitavad jälgida lapse jalgade teket. Tasakaalustatud toitumis- ja sporditegevus takistab lamedate jalgade arengut.

Lapsepõlve põhjused, tunnused ja ravi

Flatfoot on ebameeldiv ja üsna ohtlik diagnoos, mida ei saa eirata. Selline defekt põhjustab kõndimishäireid, asendit ja negatiivseid muutusi seljaajus ja paljudes teistes patoloogiates.

Miks lapsed on lamedad, kuidas tunnustada laste jalgade kõrvalekallete tunnuseid ja kuidas ravida last, selgitame selles artiklis.

Mis see on

Lastejalg on jalgade skeleti deformatsioon. Vorm muutub, piki- või põikkaar langeb ja lamedaks. Samal ajal deformeerub jala läbimõõdus enam kui pooltel kõigil juhtudel ja ainult 30% -l juhtudest on lamejalg pikisuunaline.

See diagnoos on kõige sagedamini kuulatud ortopeediliste lastearstide kontorites. Enamik patsiente on teismelised. Harva esineb patoloogiat 7-8-aastaselt ja harvemini alla 7-aastastel lastel.

Ametlik meditsiiniline kirjandus teatab isegi umbes 3% -l imikutest, kes saavad diagnoosida lamedad jalad, kuid see teave on vastuoluline.

Fakt on see, et kõik lapsed on eranditult sündinud lamedusega. Nende jalad esimesel eluaastal ei ole kohandatud ruumis liikumiseks püstises asendis, mistõttu ei ole loomulik vajadus jalgade koheseks kõrgeteks ja korrapärasteks kaaredeks. Seda lamejalgu peetakse üsna loomulikuks, füsioloogiliseks.

Alaliste jäsemete koormuste kasv ja suurenemine algab jalgade tegeliku kujunemise algusest. Kõige sagedamini pannakse esimesed eeldused suu patoloogia arenguks 7-8 kuu vanuses kuni 1,5-2 aastat.

Imikute lihased, kes on alles hakanud tõusma, on endiselt väga nõrgad, kõhre kude on elastne, nii et igasugused häired esimesel jalgkoormusel võivad tekitada lamedad jalad.

Siiski ei ole imiku lamejalus midagi kohutavat. Kui lapse areng jätkub normaalselt, kui alumise jäseme füüsiline koormus järk-järgult suureneb, normaliseeritakse jalad 7-8-aastaselt. Kahjuks ei ole see alati nii.

Lamedad jalad ei ole ohutu haigus. Looduse pakutud jala funktsioon - tugi ja amortisatsioon. Kui lamedate jalgade kaared nõrges mahus kõndides lakkavad, siis kahaneb jala- ja lihaskonna teiste osade koormus märkimisväärselt ning see põhjustab põlve- ja puusaliigeste ebanormaalset kiiret kulumist.

Toetussüsteemi rikkumine omakorda omab olulist mõju paljude siseorganite nõuetekohasele toimimisele.

Lapsest tasase jala olemasolu kohta võib öelda, et see võib olla lähemal 7-8 aastale, kui lõpeb alumise jäseme tugi vormi intensiivse moodustumise peamine etapp.

Põhjused

Kaasasündinud lamejalg, mitte füsioloogiline, vaid patoloogiline, registreeritakse üsna harva. See on seotud protsessidega, mis toimusid emakas ja lapse pärilikkusega.

Kui lapse sugulased kannatavad lamedate jalgade all, suureneb kaasasündinud vormi tõenäosus.

Intrauteriinsed põhjused - lihaste vähene areng või ebanormaalne areng, sidemed, mis moodustavad piki- ja põikkaare, sääreluu.

Palju sagedamini on liblikas omandatud haigus. Kuid tal võib olla ka sündinud põhjused. Sellised juhtumid hõlmavad eelkõige sidekoe kaasasündinud nõrkust. Sellise probleemiga lastel tekib ebapiisava sidekoe tõttu lamedad jalad.

See ei ole ainus probleem. Sidekoe puudumine paralleelselt kaasneb kas täiendava südame akordiga või müoopiaga või mõnede siseorganite (kõige sagedamini sapipõie) deformatsiooniga.

Sageli areneb lapikloom lastel, kes juba varases eas kannatasid luude ja lihaste süsteemide suhtes. Ohus on need, kes kannatasid pahkluu luumurdude tõttu, kuna on olemas oht, et luud tekivad vigastuste tõttu ebanormaalsed.

Alamjäsemete halvatus, nii täis- kui ka osaline, võib põhjustada jala ebanormaalset arengut. Paralüüs võib olla ülekantud poliomüeliidi, tserebraalse halvatus, samuti sagedase konvulsiivse alajäsemuse sündroom, mis võib esineda mõnede neuroloogiliste haiguste taustal.

Kahjuks muutuvad vanemad, ilma seda teadmata, sageli lapse tasapinnalise arengu süüdi. Selline diagnoos võib põhjustada varajase beebi vertikaalseks muutmist.

Kui laps, kes pole veel õppinud enesekindlalt üles uurima, on sunnitud lapse edu saavutamiseks naudingutesse ja hüppajatesse paigutama, siis suurendab oluliselt selgroo koormus. Lapse jalad ei ole samuti valmis keha vertikaalseks asendiks ning nõrgad lihased ja sidemed moodustavad lõpuks ülemäärase koormuse korral valesti.

Lamedad jalad ähvardavad ja ülekaalulised, rasvunud beebid, väikelapsed, kellega vanemad valivad valed kingad, ebamugavad ja ebatervislikud.

Kui laps kõnnib liiga palju, jookseb või seisab pikka aega, aitab see kaasa ka jalgade kaarekujulise moodustumise. Lamejalg diagnoositakse sageli lastel, kes kannatavad lamedate jalgade ore deformatsiooni all.

Hoolimata kõigist nendest põhjustest on pärilik tegur endiselt kõige tugevamal mõjul lapse lamedate jalgade suhtes.

Õige hooldus aitab parandada võimalikke rikkumisi, kuid kahjuks ei suuda see täielikult ära hoida, kui tal on geneetilised eeldused.

Klassifikatsioon ja liigid

Pikisuunaline tasapind - see on selline suu avaldus, milles laps tugineb peaaegu kogu jalgealale.

Rist - iseloomustab tugi metatarsal luudele. Pikisuunalise jalaga pikeneb, ristsuunaline - väheneb.

Teine patoloogia tüüp - kombineeritud lamejalg. See ühendab nii piki- kui põikisuunalise deformatsiooni tunnuseid.

Sõltuvalt sellest, milline mehhanism oli patoloogia arengu aluseks, eristatakse mitut tüüpi jalgade lamedust:

• kaasasündinud;
• traumaatiline;
• paralüütiline;
• staatiline.

Kaasasündinud omaduste patoloogia leiab tavaliselt alles 6-7-aastaselt, seda on raske eristada eelnevalt füsioloogilisest, mistõttu ei võta arst seda.

Traumaatiline lamejalg tekib kanna, jala, pöia, pahkluu murdude tagajärjel. Paralüütiline patoloogia on seotud alumiste jäsemete, eriti mõnede lihaste - jalgade ja jalgade - halvatusega.

Kõige sagedamini toimub umbes 85% juhtudest staatiline lame jalg. See patoloogia tekib tihedas seoses päriliku eelsoodumuse ja väliste teguritega (jalatsid, pikaajaline seisukord, ülekaalulisus jne).

Sõltuvalt sellest, kui palju kraadi on normist kõrvale kaldunud, on nelja kraadi transversaalhaigust:

• Esimene aste Nurkade 1 ja 2 vaheline nurk ei ületa 10-12 kraadi. Pisar on kaldu normaalsest asendist kuni 15-20 kraadi.
• Teine aste Metaarsete numbrite 1 ja 2 vahel suurendatakse nurka 15 kraadini. Esimese sõrme kõrvalekalle on 30 kraadi.
• Kolmas aste Eespool toodud luude vaheline nurk on 20 kraadi. Esimese sõrme kõrvalekalle on 40 kraadi.
• Neljas aste Esimese ja teise metaarsete luude vaheline nurk on üsna suur - üle 20 kraadi. Esimene sõrm lükatakse üle 40%.

Pikisuunalisel tasapinnal mõõdetuna mõõdetakse haiguse tõsidust kõrvalekalletega jala kaare normaalsest kõrgusest. Tervetel lastel on tüüpilised väärtused 35 mm ja üle selle.

Flatfootil on arenguetapid. Esialgsel etapil on patoloogia alati kergem parandada kui jooksval. Lisaks hinnatakse stabiilset deformatsiooni vastavalt individuaalsetele kriteeriumidele.

On kindlad lamedad jalad ja paindlik (mobiilne). Fikseeritud lamejalgu iseloomustab pidevalt deformatsiooni tunnuste ilmumine, mobiil ilmub ainult lapse jalgade koormuse hetkel. Kui laps istub ja jalgadelt eemaldatakse, võtab jala kaar tavalise välimuse.

Sümptomid ja märgid

Püüdes mõista, mida lamejalg näeb välja kuni 2-3-aastastele imikutele, õpivad vanemad meditsiinilist kirjandust, kuid nad ei leia sellele küsimusele vastust. Üldiselt, kuni 6-7-aastased, näevad kõik laste jalad sama - korter.

Ainult kaasasündinud lamejalgsetel on erilised visuaalsed jooned. Sellisel juhul lööb tavaliselt üks jalg, mitte kaks. Selliste laste tald on kumer ja ülemine (tagumine) osa on ebaloomulikult nõgus. Varbad, mis on vertikaalsesse asendisse punnunud, tugineb lapsel.

Märgid, mis peaksid vanemate laste vanemaid hoiatama, on:

• Laps saab jalgsi jalutuskäigu ajal kiiresti väsinud, kurdab jalgade valu. Valu tunded tõmbuvad loodust ja tõuseb tavaliselt õhtul.
• Jalad pärast pikka kõndimist võivad paisuda. Õhtuti võib täheldada ka puhitust.
• Laps, kellel on kindla jalaga jalatsite kingad, on erilisel moel kahjustatud.

Kui sellised märgid on olemas, saavad vanemad kasutada tavalist millimeetri joonlauda, ​​et mõista, kui tõsine on olukord:

• Seitsmeaastase lapse jala kaare kõrgus on 35 mm - patoloogia puudub.
• Jalgade kaare kõrgus sama vanuses lapsel on 25-35 mm - me räägime esimese astme pikisuunalisest tasapinnast.
• Kaarekõrgus - 17-25 mm - teise astme pikitelg.
• Kaare kõrgus on alla 17 mm - kolmas aste.

Mida madalam on kaare kõrgus, seda suuremad on sümptomid:

• kõva kõndimine, kohmatus;
• kaebused sagedaste peavalude kohta;
• jalgade visuaalne deformatsioon;
• valu jalgades ja alaselja;
• madalamate jäsemete krampide esinemine.

Nende kliiniliste sümptomite kohaselt on võimalik isegi kodus tuvastada peaaegu igasuguse lamejalgse olemasolu.

Ainus erand on liikuv lamejalg, mis tavaliselt ilma sümptomideta kulgeb.

80% -l lastest on paindlik liikuv lamejalglus kaldub ennast noorukile lähemale minema, kuid isegi siis, kui see püsib, ei ilmne see täielikult ja ei häiri inimest. Temaga saab teenida sõjaväes, kanda kingi, mängida sporti, elada piiranguteta.

Tuleb meeles pidada, et algstaadiumis on kõik sümptomid siledamad. Seetõttu ei ole palja silmaga nähtavad jalgade deformatsioonid algstaadiumile iseloomulikud, kuid isegi väga varases staadiumis ilmuvad õhtul väikesed jalgade ja pahkluude turse.

Vahetevahelises etapis (teine) võivad alata alumise jäseme lühiajalised krambid ja suureneb väsimuse tunne koormuse ajal, jalgade valu, põlveliigestesse laskmine.

Kombineeritud (kolmandas) etapis võib valu tekkida ka väikeste koormuste korral. Visuaalselt muutub jalg muutunud - pahkluu siseküljel hakkab ilmuma tugevamalt kui väljastpoolt, kand näib mõnevõrra lamedam. Sõit muutub.

Kahtlustatav põikjalg võib olla arvukate tunnustega:

• Jalg laieneb. Mõnikord raskendab see kingade ostmise ülesannet.
• "Valulik luu" - liigend, mis ühendab pöidla ja metatarsaalse luu, on deformeerunud, suurenenud, muutub valulikuks.
• Tihedalt kasvab küüned.
• Oota pingeline, piiratud.

Diagnostika

Lapsevanemad võivad kahtlustada lamedad jalad ja ei pruugi midagi ette näha. Et täpselt kindlaks teha, kas jalgade deformatsioon on olemas, võib ortopeediline kirurg olla ainult kitsas spetsialist. See on talle ja peaks minema vastuvõtt.

Arst uurib lapse jalgu visuaalselt ja näeb ette mitmeid riistvarauuringuid, mis võimaldavad meil väga täpselt kinnitada patoloogiliste seisundite olemasolu või puudumist.

Diagnoosige ainult uuringu alusel arstil pole õigust. Selleks peate jalgade röntgenikiirte koormusega (seisvas asendis) tegema kahes projektsioonis.

Lisaks on mitmeid teisi diagnostilisi meetodeid.

Plantograafia

See on väga levinud diagnostiline meetod, seda kasutatakse laialdaselt. See on mingi jalgprint. Neid saab teha spetsiaalses seadmes - plantographer.

Seade on venitatud kilega raam. Selle all - kiht trükivärviga. Kahe jala kahekordsel filmil oleval tehnilisel märgil on trükitud võtmepunktid, millega arst saab hinnata haiguse tõsidust. Seda uuringut võib soovitada normaalse või ülekaalulise teismelise lapse jaoks.

Väikesed lapsed ja väikese kaaluga teismelised ei tohi istutada, sest kaalulangus moonutab oluliselt uuringu tulemusi, on trükised fuzzy ja ebausaldusväärsed.

Podomeetria

Sellise uuringu käigus mõõdetakse jala üksikuid osi stopomeetri abil ja üldised proportsioonid arvutatakse spetsiaalsete valemite abil. Kork on väga täpne, võimaldab mõõta kuni millimeetrit.

Seda meetodit koos mõõtmistega põrkevaheliste mõõturitega, mis võimaldavad hinnata jala lööke absorbeerivaid omadusi, kasutatakse sageli laste jalgade mõõtmiseks dünaamikas, näiteks lamejalgade korrigeerimise ajal.

Podograafia

See on kõnniteede salvestamise meetod. See ei ole iseseisev diagnostika, vaid aitab ortopeedilisel arstil hinnata lapse tasapisi nüansse.

Patsiendil on metallplaatidega spetsiaalsed kingad - kontaktid. Nad peavad kõndima spetsiaalse metallrajaga.

Saadud elektromagnetilised andmed võimaldavad meil hinnata jala nurga nurka, kõndimise sirgust, astme laiust, kandevõime ühtlust.

Elektromüograafia

See on meetod, mis võimaldab hinnata jalgade ja jalgade lihasüsteemi seisundit. Protseduur on tavaliselt näidustatud paralüütiliseks tasapinnalisuseks, aga ka mõnele traumaatilisele jala patoloogia tüübile.

Elektroode võib pealiskaudselt nahale asetada ja neid saab väga peeneks nõeladeks sisestada soovitud lihastesse.

Esiteks mõõdetakse nende impulsside aktiivsust puhkeolekus ja seejärel koormuse all.

Oht ja tagajärjed

Paljud vanemad, kes on kuulnud lapse ortopeedi diagnoosi, on huvitatud sellest, kui ohtlik see on. Vastus sellele küsimusele on ilmselge - vale amortisatsioon, millele tasapinnaline suhe viib, mõjutab aeglaselt, kuid kindlasti hävitavalt teisi luu- ja lihaskonna süsteemi, liigeste, kõõluste osi.

Esiteks mõjutab raskete koormuste negatiivne mõju, mida ei ole looduses ette nähtud, põlve- ja puusaliigeseid ning selg on painutatud, kusjuures kõik sellest tulenevad tagajärjed on kuni puude alguseni.

Ravi

Flatfoot-i koheldakse nii konservatiivselt kui ka kirurgiliselt, kuid pediaatrilises praktikas püütakse alati valida konservatiivsemaid meetodeid, mis on healoomulised ja vähem traumaatilised. Me räägime neist üksikasjalikumalt.

Ortopeedilised jalatsid

Ortopeediliste jalatsite kandmine on flatfoot-ravi lahutamatu osa. Seda saab osta spetsiaalses ortopeedilises salongis. Parem on sinna minna ortopeedilise kirurgi kirjalike soovitustega, kes näitavad kõiki lapse jala parameetreid - kõrgust, laiust, normi kõrvalekaldepunkte, kõrvalekaldenurka, kõndimisnurka.

Kui ei ole paari, mis vastab lapse jalgade täpsetele parameetritele, tehakse see vastavalt individuaalsetele mõõtmistele.

Ortopeediliste jalatsite suhtes kehtivad ranged nõuded. Haiguse algstaadiumid ei nõua tavaliselt raske meditsiinilise ortopeedilise paari kandmist, vaid on piisav, et piirduda ortopeediliste sisetalladega, kuid mõõdukas lamejalg võib olla näidustuseks spetsiaalsetele parandusjalatsitele.

Ta on tavaliselt kõrge seljaga, kinnitades pahkluu, pehme talla, ortopeedilised sisetallad, laiad ümarad või ruudukujulised varbad, istmed, madalad kand. See paar annab jalale täiendava stabiilsuse ja fikseerimise.

Paljud vanemad usuvad, et ortopeediliste jalatsite kandmine aitab vältida lamedat jalgu. See on ohtlik eksitus. Rasked ja üsna massiivsed ortopeedilised jalatsid, mis on spetsiaalselt loodud jalgade deformatsioonide korrigeerimiseks, ei sobi profülaktiliseks kandmiseks.

Ta on sunnitud ostma, kui ortopeediline kirurg seda nõuab. Profülaktiliselt võib kasutada ainult sisetalla ja isegi seda pole veel kõik.

Massaaž ja manuaalne ravi

Käsitsi kasutatavad meetodid lapse jalgade mõjutamiseks koos teiste meetoditega annavad väga head tulemused, võimaldavad korrigeerida lamedad jalad. Selline ravi ei avalda kiiret mõju, kuid süstemaatiliste protseduuride eelised üllatavad meeldivalt mõlemat vanemat ja ortopeedilist kirurgi.

Mõju sisuks on sõtkumine, vereringe parandamine, vasika lihaste elastsus, jala lihased, mille nõrkus viis probleemi tekkimiseni. Pärast mitmeid kursusi lihaseid pingutatakse, jalgade kontuur hakkab kuju võtma.

Manuaalterapeut ja professionaalne massöör näitavad vanematele, kuidas lapse alumisi jäsemeid ja selgroogu korralikult mõjutada, et jätkata massaaži kodus.

Kui käsitsi mõjuv mõju on kodus piisavalt paljunev, võib massaaži kanda iga ema. Seanss sisaldab mitmeid etappe:

• mõju jalgadele (silumine, sõtkumine);
• alumise jala massaaž (liikumine alt üles ja mitte vastupidi, üsna sügav sõtkumine, rõhuasetusega alumise jala siseküljele);
• mõju puusale ja tuharale (madal, valutu vibratsioonitehnika on kõige parem põlve ja puusaliigese stressi eemaldamiseks).

Massaaži saab lõpetada sooja jalgade abil, millele järgneb intensiivne jalgade hõõrumine kõva rätikuga.

Füsioteraapia

On mitmeid kümneid harjutusi, mis aitavad ravida lamedad jalad lastel ja noorukitel, muutes raviprotsessi huvitavaks ja isegi nauditavaks. Kuid konkreetseid harjutusi võib soovitada ainult treeningteraapia arst, kes võtab arvesse jalgade arenguhäirete tüübi ja etappi.

Lame jalaga lapsi soovitatakse algstaadiumis külastada ravikorralduse gruppi elukohajärgses kliinikus. Seal õpetab spetsialist last ja tema vanemaid terapeutilise võimlemise põhitehnikat.

Klasside sooritamine on soovitav, eriti koolieelsete ja algkooliealiste laste jaoks, sest klassid peaksid olema lõbusad.

Järgmisi harjutusi peetakse kõige kasulikumaks jalgade deformatsioonide puhul:

• sokkidel käimine;
• kõndides kontsad;
• jalgsi välisküljel kõndimine;
• rullid sokkidega kontsadesse.

Neid harjutusi saate teha mitte ainult tasasel põrandal, vaid ka spetsiaalsel padjakattel.

Raskemaks tekstuuriks mõeldud ortopeedilised matid on tavaliselt soovitatavad ravi jaoks, kusjuures ennetusmatid on pehmemad.

Teatud reljeefmust, toote jäikuse määra põhjustab last jälgivat ortopeedi.

Harjutuste tegemine on parim paljajalu. Kui jalgadele tekib valu, siis tuleb paus peatada, lõõgastuda ja proovida uuesti. Lapse sundimise ületamine ei ole parim taktika.

Füsioteraapia

Füsioteraapia protseduurid, nagu elektroforees, magnetteraapia, UHF ja nii edasi, on ette nähtud alumise jäseme valu vähendamiseks, verevoolu parandamiseks, lihaskoe tugevdamiseks, nii et need protseduurid on suurepärane täiendus peamisele ravile - massaaž, võimlemine, ortopeedilised kingad.

Patoloogia korrektsioon muutub efektiivsemaks. Enamikul lastekliinikutest on oma füsioteraapia ruumid, vanematelt nõutakse ainult protseduurireeglite täitmist.

Kinesiotiping

Teostamismeetodit peetakse ortopeediale suhteliselt uueks, samas kui taastusravim on seda juba pikka aega tuttav. Meetodi olemus on spetsiaalsete kleeplintide kehtestamine, mis jaotavad koormuse teatud lihastele, toetades mõningaid lihasrühmi väljastpoolt ja pingutades teisi seal.

Sellisel juhul on terapeutiline toime peaaegu alati olemas - nii klasside ajal kui ka tavalise kõndimise ajal ja puhkuse ajal.

Lindide lindid loetakse kõige tõhusamaks siis, kui lapse lamejalus, kui jalg kasvab. Täiskasvanutel ei ole lindistamisel selliseid muljetavaldavaid tulemusi, kuigi ortopeedid on seda ka üsna sageli määranud säilitusraviks.

Te saate lindid kanda mitu päeva, seejärel muuta neid. Lintide iseenesestmõistmine on igal juhul esialgu ebasoovitav, kuna lindi vale asukoht võib viia veelgi olulisemate deformatsioonide tekkeni.

Iseseisva ravina ei arvestata lindi meetodit, kuid seda võib kasutada kompleksse ravi osana.

Kirurgiline ravi

Kirurgiline ravi aitab vabaneda lamejalgsetest etappidest 3 ja 4, kui jalgade anatoomia ei ole võimalik konservatiivsete meetoditega korrigeerida.

Pikisuunalise tasapinnalikkuse korral tehakse jala siseküljel kirurgiline korrigeerimine pikisuunalise fornixiga koos kõõlusplastiga.

Lapsed alates 10-aastastest võivad teha subtalar-arto-erezi, mis on minimaalselt invasiivne operatsioon väikese sisselõikega ja kiire taastumisperioodiga - ühe päeva jooksul, kui laps on kodus.

Väikese sisselõike kaudu implanteeritakse titaani implantaat jala subtalaansesse siinusesse. Seega on pikisuunalised kaared muudetud. Implantaat eemaldatakse 17–18-aastaselt ja säilib kaartide õige asend.

Niinimetatud Evans-operatsiooni abil saab efektiivselt kõrvaldada pikisuunalise tasapikkuse kui valguspatoloogia. Kirurgid pikendavad kanna luu, implanteerides sellesse oma luu osi. Tagasilükkamise oht on minimaalne.

Ristlindude puhul kasutatakse kahte tüüpi operatsioone - kõõluste ja pehmete kudede ning jalgade luukoe puhul.

Teine meetod eemaldab eelkõige väljaulatuva "valuliku luu" ja mõnikord mitu metaarset luud. Pärast operatsiooni kannab laps spetsiaalseid sandaale, mis aitab kaasa kiiremale nõuetekohasele sulandumisele.

Pärast kuu lõppu ei soovitata aktiivset füüsilist koormust, 3 kuud ei tohiks te spordiks minna.

Kindlasti külastage füsioteraapia ruumi, kus eriti tehakse elektroforees vastavalt CMT meetodile - elektroforees, kasutades anesteetilisi, mineraalseid, põletikuvastaseid ravimeid, mille on määranud arst.

Ennetamine

On vaja tegeleda lapse vältimisega lapse vastu alates hetkest, mil ta esimesi samme astub. Vanemad peaksid pöörama erilist tähelepanu beebijalgade nõuetekohasele arengule. Selleks peavad nad valima õiged kingad, kinnitades kanda pehme ainega.

Kõrge kreen - kohustuslik kuni 2-3-aastastele lastele, pärast seda vanust on poiste kõndimine tavaliselt stabiilsem ning saate osta kingapaare pehme selga, väikese kandega, kaaretoega.

Massaažimattide ennetusklassid - suurepärane näitaja ennetamisel. Kuid enne sellise põranda ostmist on soovitatav konsulteerida ortopeediga.

1-aastased lapsed, sellised matid ei ole soovitatavad, kuid üheteistkümne aasta pärast võite kasutada ühte rida "Esimesed sammud". Nad ei ole nii karmid kui meditsiinilised aplikaatorid.

Kui vanemad saavad rakendada mitte ainult hoolsust, vaid ka fantaasia ennetustegevuseks, muutuvad igapäevased jalutuskäigud massaažirajale põnevaks ajaviideks ja rõõmustavad last.

Tasub meenutada, et lamedad jalad on vähem tõenäolised, kui vanemad ei kiirusta oma lapse arengut.

Ärge kasutage üle 9 kuu vanuseid käijaid ja hüppajaid. Parem veel, loobuge neist vertikaalsetest seadmetest üldse, usaldades lapse arengu loodusele - ta teab paremini, millal ja kuidas ta peab oma jalgadele tõusma.

Ideaaljuhul on laps enne esimesi samme läbinud kõik selgroo arengu etapid, mida nägid ette areng, istumine, indekseerimine ja alles siis - tõusevad vertikaalsesse asendisse.

Lamejalgse ennetamine koolieelses eas on väga oluline, sest jalg on sel ajal intensiivselt moodustunud. Veenduge, et laps ei kannaks pikemat aega tasasel pinnal sussid ja sussid.

Kodus on parem kõndida paljajalu üldiselt ja kui on võimalus lasta lapsel minna, torkake oma paljaste kontsaga rohu, liiva ja maa peale, siis peaksite kindlasti seda kasutama.

Paljud vanemad ja eriti vanema põlvkonna esindajad - vanavanemad - on tugevalt vastu paljajalu jalgadele, viidates oma seisukohale, et paljajalu laps saab kindlasti külma ja haigestub.

Paljaste jalgade kaitsmisel täheldame, et jalgade kaudu on külma läbi saamine peaaegu võimatu, sest jalgade anumad (ainukesed inimkehas!) On võimelised sisemist soojust kitsendama ja säilitama. Aga kui laps istub saagi külma pinnal, siis hüpotermia on väga tõenäoline, ja kui väike paljajalu põrandale põrkub, ei juhtu temaga midagi halba.

Laps 3-4 aastat, saate osta spetsiaalseid sisetalla Bykov. Nad investeerivad kingadesse 5-6 tundi. Te saate teha reeglina sellised sisetallad investeerimiseks asendusjalatsite paari, mida laps lasteaias sisse paneb.

Aeg, mida lapsed lasteaias veedavad, on just see aeg, mida soovitatakse Bykovi sisetallade kandmiseks. Neid saab osta ortopeedilises salongis.

Vanemate vastutustundlik suhtumine lapse toitumisse väldib sellist probleemi (paraku tavaline), näiteks rasvumine ja ülekaalulisus. Õhukesed lapsed on vähem vastuvõtlikud lamedate jalgade kujunemisele kui lihavast puugist, ja seda ei tohiks unustada.

Perel, kus laps kasvab, laual peaks olema regulaarselt kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi ja oluliste vitamiinide toiduaineid. On kasulik õpetada poistele ja tüdrukutele süüa või tarretud liha - nad aitavad kaasa kõhre koe normaalsele kasvule.

Preschooleri toitumises peab olema lahja liha, kala, piimatooted, värsked köögiviljad, puuviljad, teraviljad.

Jalgade ja jalgade ennetavat massaaži võib teha lapsele 1-2 korda nädalas. Sel juhul tuleb erilist tähelepanu pöörata sõrmedele, jala kaarele, jala sisemisele ja välisele ribile.

Pärast iga ujumist tuleb ennetava eesmärgiga kontrastsed jalavannid. Külm vesi valatakse järk-järgult sooja vee basseini. See aitab parandada alajäsemete vereringet.

Selleks, et vältida lapse tugeva lamejalguse teket, on oluline vähemalt kaks korda aastas käia lastel ortopeedilise kirurgi juures. See spetsialist saab patoloogiat õigeaegselt väga algstaadiumis arvesse võtta ja määrata konservatiivse ravi.

Lisateavet laste lamejalgade põhjuste, ennetamise ja ravimeetodite kohta ütleb dr. Komarovsky järgmisel videol.