Miks nahk jalgadel ja koorib maha

Hiljuti kaebavad üha rohkem inimesi, et nende epidermise seisund halveneb jalgade piirkonnas. Sellisel juhul kaetakse jalgade nahk sageli tervete tükkidega. Mida see tuleneb ja kuidas sellega toime tulla?

On mitmeid erinevaid tegureid, mis võivad põhjustada naha kuivust ja jalgade eraldamist. Suu koorimise peamised põhjused:

• Epidermaadi ebapiisav hüdratatsioon, mis viib selle kuivamiseni. Kõige sagedamini heidab ta aasta kuumal perioodil jalad maha, kui inimkeha kogeb pidevalt veepuudust. Samuti kuivab epidermis talvel tihti, kui naha niiskus väheneb oluliselt kuumutusseadmete mõjude tõttu.
• Kunstlikest materjalidest valmistatud ebamugavate suletud jalatsite kandmine põhjustab naha hingamise rikkumist, mis viib sageli naha kuivamiseni ja koorimisele.
• Sünteesist valmistatud sukkpüksid ja sokid kannavad nahka. Nad mitte ainult ei riku naha hingamise protsessi, vaid mõjutavad negatiivselt ka jala kudede toimimist. Sünteetiliste materjalide negatiivne mõju tekitab sageli ka epidermise närimist.
• Naha seenhaigused on koorimise üks levinumaid põhjuseid. Samal ajal on inimesel jalgades tõsine sügelus ja täheldatakse ebameeldivat suu lõhna. Sellised mikroorganismid mõjutavad kõige sagedamini avalikke institutsioone külastavaid inimesi, nagu basseinid, vannid ja saunad, nii et te peaksite oma viibimise ajal kasutama isiklikke kummist jalatsid (põlevkivi, sussid).
• Ronida nahka vitamiinide ja mineraalide puudumisega. See protsess on eriti aktiivne krooniliste haiguste ja nõrgenenud immuunsuse juuresolekul. Sel juhul täheldatakse epidermise koorimist sageli mitte ainult jala, vaid ka teiste kehaosade puhul. Avitaminosis ja hüpovitaminosis on täheldatud ka juuste väljalangemist ja rabemeid. Kõige sagedamini toimub naha koorimine A- ja E-vitamiinide puudumisega, mis osalevad selle regenereerimisprotsessis.
• Pikaajaline kokkupuude karmide ja klooritud veega, mõned kosmeetilised pesuvahendid põhjustavad ka epidermise hõõrdumist.
• Negatiivne mõju jalgade nahale ja ultraviolettkiirgus, mis viib sageli epidermise põletamiseni.
• Seedetrakti häirete ja alatoitluse korral täheldatakse sageli ka jalgade epidermise koorumist.
• Jalgade epidermise koorumist täheldatakse pideva stressi, väsimuse ja närvilisuse üle.

Regulaarsed jalavannid aitavad eemaldada horny nahka

Miks nahka ümber kontsade? Seda nähtust on täheldatud peaaegu kolmandikus Maa täiskasvanud elanikkonnast. Enamasti on naised selle probleemi pärast mures ja mehed pööravad sellele vähe tähelepanu.

Samal ajal toovad tähelepanuta jäetud tingimused sageli kaasa valusad ja keerulised praod.

Miks tekib selles tsoonis epidermise skaleerimine? Selle täielik värskendamine toimub 3-4 nädala jooksul. Selle protsessi käigus jagunevad epidermise alumistes kihtides olevad rakud pidevalt ja tõusevad ülemistesse kihtidesse. Aja jooksul nad surevad ja kukuvad ära. Normaalse naha regenereerimise protsessis ei täheldata koorimist. Kõrvadel on epidermis karmim kui mujal kehal, mistõttu on vaja pidevat hooldust. Kulmade epidermise rakkude värskendamise protsess ilma selleta lõpeb sageli stratum corneum'i ilmumisega, mis üsna kiiresti muutub paksuks, koorib ja praguneb.

Regulaarsed jalgade hooldus jalgade vannidega ja epidermise koorimine pimsskivide või spetsiaalsete restidega, samuti spetsiaalsete kreemide pidev rakendamine, jäävad alati siledaks.

Naha koorimise ja koorimise põhjused jalgadel saab täpselt kindlaks määrata ainult dermatoloog. Ta viib läbi visuaalse kontrolli ja planeerib vajalikud testid. Alles pärast selle nähtuse põhjuse kindlakstegemist saate jätkata vajalikku ravi.

Päevane naha niisutamine öösel aitab hoida seda tervena.

Pärast nahale koorimise põhjuse tuvastamist määrab arst sobiva ravi. Kõige sagedamini on sellise patoloogilise seisundi ravi keeruline. Võetakse järgmised meetmed:

Ja me soovitame teil lugeda: Miks ta nahal on varbad?

• Jalgade nahk puhastatakse iga päev, kasutades laua või merisoolaga vanne või söögisoodat (1 spl 1 l vee kohta). Seejärel eemaldatakse keratiniseeritud epidermis pimsskivi või spetsiaalse riiviga. Pärast seda protseduuri rakendatakse jalgadele spetsiaalset jala niisutajat.
• Hea tulemus annab iga öö hõõrudes jalgu seebiga (72%). Pärast seda kannavad nad jalgadel puuvillaseid sokke ja jätavad neid hommikuni. Hommikul peske jalad sooja veega ja niisutage kreemiga.
• Nad võtavad kompleksseid preparaate, mis sisaldavad A-, B-, E-, D- ja mikroelemente (tsink, seleen, magneesium).
• Õigele toitumisele üleminek, mis sisaldab rohkesti värskeid köögivilju ja puuvilju, sisaldab rasvase merekala, piimatooteid, teravilja.
• Kui jalgades leitakse seeninfektsiooni, kasutatakse järgmisi paikseid ravimeid: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. Neid kasutatakse ainult arsti soovitusel.

Et vältida jalgade koorumist, tuleb neid alati hoida korras. Selleks peate tegema järgmised toimingud:

• Iga päev peske jalad ja määrige neid öösel niisutajaga.
• Regulaarselt (igal teisel päeval) tehke pehmendavad sooja jalgade vannid ravimtaimede (nõges, saialill, kummel) segude abil. Samuti aitavad hästi sidrunimahla või söögisoodaga vannid (1 supilusikatäis 1 liitri vee kohta). Nende kestus on vähemalt 20 minutit. Pärast seda töödeldakse aurutatud jalgu pimssiga või spetsiaalse ujukiga.
• Ei ole soovitatav kanda ebamugavaid, kitsaseid ja kitsaseid kingi.
• Kandke ainult looduslikest materjalidest (puuvill, vill) valmistatud sokke.
• Järgige joogivee taset, mille tarvis tuleb juua kuni 1,5-2 liitrit puhast vett päevas. Kuuma ilmaga saab seda mahtu suurendada.
• Jälgige õiget dieeti, mis peaks olema piisavalt vitamiine ja mineraalaineid.
• Kui ilmnevad esimesed gastrointestinaalsete haiguste tunnused, on vaja läbi viia uuring ja alustada ravi õigeaegselt.

Kui inimene jalgadel nahka koorib, peaks ta kohe pöörduma spetsialisti poole, kes määrab selle nähtuse täpse põhjuse ja määrab sobiva ravi. Kui enneaegne, võivad ravitoimingud esineda sellistes tüsistustes nagu pragud kannadel ja sekundaarne infektsioon.

Loe edasi →

Lõpuks läheneb meile soe ilm ja peaaegu aeg on näidata meie jalad, võimaldades neil särada avatud sandaalides. Kuid just seekord võib olla aeg lahendada probleem, mida paljud meist kannatavad - helbed ja pragunenud nahk kannadel.

„Jalgade koorimine on kindlasti tavaline seisund, mille põhjused on erinevad,” räägib ortopeedilise meditsiini doktor Rebecca Pruty ja Manhattani enda jalahoolduse kliiniku omanik. „Me seisame pidevalt oma jalgadel ning pidev jalgsi ja jalgade surve võib tekitada nahale lõhesid ja koorimist,” ütleb ta.

Kuid skaleeritud nahka võib põhjustada mitte ainult see, et sa tabad asfaldi jalgu. Esitame seitse põhjust, miks teie jalad võivad kooruda.

Dr Pruti sõnul on kõige tavalisem naha koorimise põhjuseks seeninfektsioon (näiteks tavaline suu seen), kuigi patsiendid ei pruugi sellest alati teada olla. „Sageli ilmneb seene sel viisil - kui jalgade koorimine, kuid patsientidel ei ole sügelust, seega nad isegi ei arva, et see on mingisugune seeninfektsioon,” ütleb Pruti. Seega, kui teie nahk hakkab äkki salapäraselt koorima, konsulteerige arstiga - parem kui varem. Niipea, kui seeninfektsioon saab nahale, võib see kergesti ja kiiresti minna küünele, kust dr Prutali sõnul on palju raskem vabaneda.

„Oma tava ajal märkan, et infektsioon läbib naha küünele, naelad nakatavad nahka edasi-tagasi, edasi-tagasi,” ütleb ta. „Seega, olenemata sellest, kus suu infektsioon sind esimesena teadvustab, peate sellest võimalikult kiiresti lahti saada.”

1. Treeningu ajal higistad palju.

Liigne higistamine ja niiske keskkond põhjustavad sageli jalgade infektsioone, mis põhjustavad hõõrdumist. See võib tähendada, et teie treeningrežiim jõusaalis, eriti kui sulle meeldib kardio treening või aktiivne jooga, võib teie kreenide koorimist arendada. Dr Pruty hoiatab, et "kõik, mida sa teed paljajalga või kui kasutad tavapäraseid pindalasid", võivad viia bakteri- või seeninfektsiooni. Kui arvate, et teil on selline infektsioon, pidage nõu arstiga.

Paljud naised, kaasa arvatud dr Pruty, armastavad sel suvel kanda avatud sandaale või paljude rihmadega. Aga nagu iga tüdruk või naine, kes ei ole oma uut paari uusi kõrged kontsad kandnud, võivad uued kingad märgatavalt hõõrduda. „Midagi, mis hõõrub, võib põhjustada villid, mis põhjustavad naha libisemist ja koorumist,” ütleb dr Pruti. „Ärge kandke uusi sandaale liiga kaua, vali looduslikke materjale, mis võivad teie jalgade kuju võtta, ja niipea kui hakkate tundma, et teie kingad hõõruvad, muutke see midagi tuttavaks ja mugavaks.” Lisaks sellele ei tohiks keskenduda ainult jalatsite mõjule. Piinamine võib olla ka ebamugavustunne ja hõõrdumine.

Keegi ei lähe rannale sooviga saada punast ja valulikku päikesepõletust. Aga kuigi te ei unusta unustada, et näol, seljal ja õlgadel on piisav hulk päikesekaitsetooteid või kreemi, siis dr Pruty märgib, et "jalad on alati ebaõiglaselt unustatud." Nii et kui sa lihtsalt lähevad merele või järvele või võib-olla basseinile ja naiivselt arvad, et kreem ei ole veega maha pestud, siis hästi... parem meeles pidada oma päikesekaitsetooteid uuesti. Päikesepõletused põhjustavad naha koorimist ja teisi kohutavaid asju! Ärge laske jalgadel kogeda ultraviolettkiirguse ohtlikke mõjusid ilma vajaliku SPF-kaitseta.

Ekseem on nahahaigus, mida saab tuvastada naha koorimise teel kehas, ”ütleb dr Pruty. Ekseem võib põhjustada koorumist, sügelust, kuivust kogu kehas, kaasa arvatud kontsad. Kuigi paljud inimesed tekivad lapsepõlvest ekseemi, võib see mõnikord täiskasvanueas esmakordselt avalduda. Õnneks on üsna vähe laialdaselt kättesaadavaid aktuaalseid tooteid, mida dermatoloog saab teile anda või mida saab osta apteegis ilma retseptita; mõlemad liigid pakuvad vajalikku leevendust.

Dehüdratsioon võib teid väsida, aeglustada ainevahetust, põhjustada lööbeid ja muid nahaprobleeme, ja jah, see võib põhjustada jalgade mastaapimist. „Kui te ei joo piisavalt vedelikku, hakkab nahk kõikjal kehal kooruma, kaasa arvatud jalad,” ütleb dr Pruty. Pea meeles, et igas olukorras on vesi sinu sõber.

Kuigi on mõningaid üllatavaid põhjusi, miks nahk jalgadele nihkub ja kannad praguneb, ei ole see alati halb. „Loomulikult tahab teie keha oma nahka lasta,” ütleb dr Prouty. „Seetõttu soovitan ma patsientidel alati osta pimsskivi ja kasutada seda duššis surnud naharakkude eemaldamiseks, et nahk saaks uueneda." Näita armastust oma jalgade vastu - nad armastavad sind kindlasti.

Oblazit nahka jalgadel

Paljud inimesed kurdavad, et neil on oma jalgadel nahk. Koorimist mõjutavad mitmed tegurid, nii välised (ebamugavad kingad) kui ka sisemine (vitamiinide või seedetrakti haiguste puudumine). Naha koorimine võib olla valutu, põhjustades ainult kosmeetilist ebamugavust.

Muudel juhtudel kaasneb desquamatsiooniga sügelus, valu ja pragunemine kontsaga või sõrmede vahel.

Patoloogia põhjused

Ebameeldiva sümptomi ilmnemisel mõtlevad inimesed, miks on kaetud jalgadel olev nahk. Põhiline tegur, mis aitab kaasa täiskasvanu või lapse eraldumisele, jalgade kuivale nahale. Epidermaalse surnud kiht eemaldab järk-järgult.

Naha eraldumist mõjutavad järgmised tegurid:

• Ebamugavad, suletud ja kitsad kingad rikuvad naha hingamist. Hapnik praktiliselt ei jõua jalgadele, põhjustab tugevat koorumist.
• Vitamiinide ja mineraalainete puudumine - see tegur põhjustab naha eraldumist mitte ainult jalgadel, vaid ka mujal kehal. Paralleelselt halvendavad inimesed juuste ja küünte seisundit. Dermatoloogide hulgas on väidetud, et desampressioon põhjustab A- ja E-vitamiini puudumist.
• Naha nõrk niisutamine - suvel ja kuuma ilmaga kuivab nahk ning keha tunneb puhta vee puudumist. Sarnane seisukord on täheldatud kütteperioodil.
• Naha seenhaigused põhjustavad sageli jalgade koorimist. Kuid sel juhul on jaladelt terav ja ebameeldiv lõhn, jalad sügelevad tugevalt. Seened nakatuvad tavaliselt inimestel, kes külastavad avalikke kohti, mis on seotud paljajalu jalgsi. Näiteks: vannid, saunad, basseinid.
• Mõju madalale või kõrgele temperatuurile, äärmuslikele ja äkilistele ümbritseva keskkonna temperatuurimuutustele. Näiteks: külmumise või tõsiste põletustega.
• Sünteetilistest materjalidest valmistatud sokid, sukad või sukkpüksid. Hapniku juurdepääs on takistatud, nahk on väga kuiv.
• Jalgade koorimist mõjutavad ka pikaajalised stressirohked olukorrad, mis on pidevas pinges emotsionaalses olekus.

Halbalt valitud kosmeetikatooted, korrapärane kokkupuude klooritud veega ja seedetrakti häired võivad põhjustada naha eraldumist.

Nahahaigused (dermatiit, ekseem või psoriaas) põhjustavad samuti epidermise tugevat koorumist.

Miks on lastel nahk

Laps ka hõõrub epidermist jalgadel, mõnikord isegi koorib. Põhjused, miks väikelaste jalgade nahk on kaetud, sarnaneb kooremiste põhjustajatega täiskasvanute hulgas. Kuid lastel areneb sageli dermatiit, mis viib epidermise ülemise kihi eraldumiseni. Mõnikord koorub nahk allergiliste sünteetiliste materjalide, nahahooldustoodete ja nii edasi.

Lapsed tavaliselt ei vaja eriravi. On vaja normaliseerida toitumine, tutvustada rohkem värskeid puuvilju, köögivilju, kala, piimatooteid, liha (küülikuliha, kalkuniliha või nutria liha). Vajadusel tuleb juua lapse vitamiinikompleksiga.

Lapse jalgade naha täiendavaks hüdreerimiseks tuleb valida karbamiidil või piimhappel põhinev kreem. Lisavahendina soovitavad arstid jalgade määrimist aloe mahla, astelpajuõli või A-vitamiini vedeliku kujul.

Miks nahk higistub vanemate laste seas

Noor võib nahkjalga jalgadel koorida. Defekt tekib samadel põhjustel kui täiskasvanutel. Nahaarst uurib noort patsienti ja määrab ravikuuri.

Kui räägime mikroobide poolt põhjustatud seenhaigustest või koorimisest, vajab laps ravi.

Mida teha raseduse ajal

Naised, kes ootavad imikut, püüavad kasutada loomaarsti mõju vähendamiseks nii harva kui võimalik. Ärge ise ravige, pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Nahaarstid soovitavad valida kreemi, mis ei sisalda retinooli. Kõige sobivam on salitsüülhape.

Kuidas arstid naha koorimist ravivad

Esialgu arst kontrollib suu, küsib haiguse ajalugu. Vajadusel võetakse patsiendilt üldised testid ja kui kahtlustatakse jalgseent, eemaldatakse jalgade kraapimine.

Pärast testitulemusi diagnoosib dermatoloog haiguse, tuvastab koorimise põhjused ja määrab ravi:

1. Kui nahk koorib seene tõttu välja, määravad arstid kohalikud preparaadid kreemide, geelide või salvide kujul: Lamisil, Exoderil, Nystatin, Ketokonasool.
2. Raske sügeluse või põletamise korral on soovitatav võtta antihistamiinravimeid. Ravi viiakse läbi Zodaki, Suprastini või Zyrteki abiga.
3. Kui desquamatsioon on tingitud dermatiidist, ekseemist, psoriaasist või muudest nahahaigustest, tuleb kasutada steroidseid ravimeid. Kõige tavalisem ravim: Prednisoloon.
4. Kohalike põletikuvastaste salvide hulka kuuluvad Bepantin või Fenistil. Võite kasutada ka kortikosteroidravimeid: Lokid, Avantin. Salvid leevendavad sügelust ja leevendavad patsiendi seisundit.
5. Raskete jalgade infektsioonide korral juua pillid: Itrakonasool või Lamisil.
6. Leevendada seenhaiguste all kannatavate patsientide seisundit, aitab vannis kaaliumpermanganaadiga. Nad desinfitseerivad nahka, aitavad toime tulla seentega. Kuumutage vett 40 kraadini, lahjendage kaaliumpermanganaat, kuni lahus muutub tumedaks. Hoidke jalad vannis kuni 20 minutit.

Kuivatage jalad, kandke ravimit ja pange puuvillased sokid.

Koduhooldus

Lisaks tavapärasele meditsiinile saate nahka pehmendada ilma koju lahkumata kasutada kosmeetilisi meetodeid. Need sobivad nii lastele kui ka täiskasvanutele.

Salvid ja kompressid niisutavad ja toidavad lapse ja täiskasvanu jalgade nahka:

1. Valmistage ette kaks munakollast, lisage neile mõned lusikad sooja õli (päevalille või oliiviõli). Võta segu hästi, kandke puhtad jalad, pakkige need plastikpakendisse. Pane oma sokid, kõndige tund aega ja peske see maha.
2. Võtke ükskõik milline suu koor, segage kolm lusikat 50 milliliitris kummeli keetmisega. Järgmiseks valmistage tärklise lahus: lahjendage hapukoore saamiseks kaks supilusikatäit pulbrit veega. Segage mõlemad lahendused, asetage see jalgadele. Mähkige jalad lindiga ja asetage sokid peale. Pärast poole tunni möödumist peske jalad hästi.
3. Valmistage paar lusikatäis rasva kehakreemi, lisage pisut värskelt pressitud mahla porgandist või peedist (võid isegi segada mõlemat värsket mahla). Segage segu jalaga, peske neid 30-40 minutiga.

Kui seene jalad, saate kasutada tõestatud folk õiguskaitsevahendeid: kandikud joodi, sooda, äädikat ja soola.

Ennetamine

Täiskasvanud jalgade naha regulaarne hooldus väldib kuivade jalgadega seotud probleeme.

Naha seisundi parandamiseks aitavad järgmised ennetusmeetmed:

• peske alati jalad enne magamaminekut, määrates neid spetsiaalse jala koorega;
• vali kvaliteetsetest materjalidest kingad ja sokid - hingavatest kangastest (puuvill või voodipesu);
• juua kompleksi vitamiine mitu korda aastas, see parandab keha kui terviku seisundit;
• paar korda nädalas tasub teha pehmendavaid vannid ravimtaimedest: kummel, saialill või küpsetussooda või sidruni lisamine;
• Jälgige veerežiimi, täiskasvanu peaks iga päev tarbima poole kuni kaks liitrit puhast vett.
• lisada oma dieeti toidud, mis sisaldavad vitamiine A ja E. Mitmekesistada menüü kala, mereannite, porgandite, brokkoli, pähklite, rafineerimata taimeõlidega.
• regulaarselt tegema jalaharjutusi, mis parandavad verevoolu. Lihtsalt tõstke oma jalad keha taseme kohal, selleks laske sel seljal. Loksutage oma jäsemeid 2-3 minutit.

Järeldus

Nahale koorimine laste ja täiskasvanute jalgadel on ebameeldiv defekt. Mõnikord ei kaasne epidermise ülemiste kihtide eraldamisega täiendavaid sümptomeid ja möödub märkamatult. Kuid mõnel juhul tekivad kõrvadel või varvastel pragusid.

Arstid hoiatavad! Luuakse šokeeriv staatika, mis on rohkem kui 74% naha haigustest - parasiitide parasiitist (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hüdroksiidid annavad süsteemile tagatise ja esimene immuunsüsteem, mis peaks süsteemi kaitsma erinevate haiguste eest. Parasiitoloogia instituudi juhataja jagas saladust, kuidas neist kiiresti vabaneda ja oma nahaga puhastada, piisab. Loe edasi.

Jalgade nahk on sügelev ja põleb, ebameeldiv ja terav lõhn on võimalik. Meditsiinis on jalgade nahal ja jalgadel (kontsad või varbad) erinevad põhjused lapsel või täiskasvanud. Kui esineb defekt, peaksite haiguse diagnoosimiseks ja ravikuuri läbimiseks konsulteerima dermatoloogiga.

Mida teha, kui kontsad kannavad maha: põhjused ja ravi

Kontsade koorimine - see küsimus puudutab nii naisi kui ka mehi võrdselt. Mitte ainult ei tekita ebamugavaid tundeid, vaid ka esteetiliselt „mitte kõik on sile“. Jalgade krobeline nahk tundub mitte ainult puudutamisel, vaid ka visuaalselt - see tundub väga kole. Täiskasvanutel ilmneb kontsade koorimise probleem sagedamini kui noorematel inimestel. Aga sellest probleemist saab vabaneda igas vanuses.

Naha uuendamise protsess

Nahk uuendatakse paljudes elusolendites, isik ei ole sel juhul erand. Naha regenereerimine kestab keskmiselt umbes kuu. Vanad rakud asendatakse pidevalt uute, teatud sagedusega. Kui häireid ei esine, kasvab vana kate ja noor nahk jääb. Kuid enamasti ei lähe see protsess nii sujuvalt.

Horny kiht ilmub jalgadele, mis ei hakka ilma abita maha koorima. Sellistes olukordades haaravad inimesed kohe pimsskivi või sarnased vahendid, mis eemaldavad selle ekstra kihi. Kahjuks ei anna sellised manipulatsioonid alati oodatud tulemust ja jalgade nahk jätkab koorumist, haavad hakkavad ilmuma, millega kaasneb valu. Mõned inimesed intensiivselt hakkavad määrima jalgade nahka spetsiaalsete niisutajatega, mis samuti ei too kaasa head tulemust. Lõppude lõpuks, koor ei saa eemaldada ekstra kiht nahka, kuid ainult pehmendab ebamugavust. Seega, et teada saada, miks kannad maha kooruvad ja kuidas sellest õnnetusest vabaneda, konsulteerib hea spetsialist.

Peamine asi - õigeaegselt, et täheldada probleemi jalgade nahaga ja hakata sellega tegelema. Vastasel juhul võib esineda ebameeldivaid tagajärgi, isegi valu kõndimisel.

Koorimise tavalised põhjused

Pärast sellise probleemi väljanägemist, kui küünarnukid on skaleeritud, peate kohe selle kõrvaldamiseks astuma samme. Enne dermatoloogide ja teiste spetsialistide kasutamist peate analüüsima oma elustiili. Võib-olla ilmneb probleemi lahendus ja lahendus kohe. Näiteks, kui hoovis on suvi ja inimene meeldib kõndida paljajalu maapinnal või liival, peegeldub see tema kontsade nahal ja hakkab pragunema. Sellisel juhul ei tohiks häireid peksata ja sooja hooaja lõppedes kaob see probleem ilma jälgedeta. Kui koorimine annab palju ebamugavustunnet, on parem vähendada paljajalu jalutuskäikude jalatseid.

„Õige“ kingad on väärt, sest tõsised kitsad kingad võivad põhjustada tõsiseid probleeme. Kui võtate avatud suvel kingad, peavad nad olema mugavad ja valmistatud kvaliteetsest materjalist. Vastasel juhul saab olukorda ainult süvendada.

Eksperdid soovitavad loobuda sokid ja sukad, mis sisaldavad sünteetilisi materjale. Parem on valida puuvillasest riidest tooted.

Vitamiinide puudumine

Kooriv nahk võib põhjustada teatud vitamiinide puudumist. Vitamiinid, mis vastutavad meie naha seisundi eest: A, B ja E. A-vitamiin vastutab rakkude uuenemise eest. Kui see vitamiin ei ole piisav, hakkab nahk koorima. A-vitamiini saab „maksa”, kala (ainult rasvaste sortide), kodujuustu, kõrge rasvasisaldusega hapukoorega. Sageli tuleb süüa porgandeid, rohelisi, eriti petersellit ja kapsas. Neid tooteid saab kombineerida salatiks ja ideaalis täita rasvase hapukoorega.

B-vitamiinil on ka kehale oluline mõju. See on oluline normaalse vereringe ja naha taastumise jaoks. Selle varusid saab täiendada pärmi ja selliste teraviljadega, nagu oder, nisu, süües. Lisaks nendele toodetele võib B-vitamiini leida punases lihas, kanamunades, kõigis kala sortides, sojatoodetes, pähklites.

Vitamiinide puudumine inimkehas võib põhjustada naha kandumist. Sellisel juhul peate analüüsima oma dieeti ja mõistma, mida keha ei täida. Seega on võimalik tuvastada naha lõhenemise põhjus jalgadel.

Suu seen

Sageli murrab mükoos. Seda tüüpi haigust põhjustavad mitut tüüpi bakterid. Sa võid nakatuda, kui käid paljajalu avalikes supluskohtades, näiteks basseinis. Kui te kannate juba nakatunud isikuid, võite haiguse siiski üle võtta. Seetõttu on väga oluline meeles pidada isiklikku hügieeni.

Mükoosi peamiseks tunnuseks on sügelemine või põletamine lisaks jalgade pragunenud nahale. Selle haigusega kaasneb ebameeldiv lõhn. Ravi ajal on vaja kasutada mitte ainult salvi vastu seente vastu, vaid ka spetsiaalseid preparaate, et eemaldada organismist seenevastased toksiinid.

Nahale koorimist ei tohiks mingil juhul jätta järelevalveta, sest see võib olla märk seeneni. Sellises olukorras on õige ravi saamiseks parem konsulteerida spetsialisti või pigem dermatoloogiga.

Nõuetekohased hooldusmeetodid

Nahk kannadel võib hakata pragunema isegi sobimatu hoolduse tõttu. Näiteks, et eemaldada stratum corneum jalgadel, ei ole soovitatav kasutada metallrestreid - need soodustavad naha lõdvenemist ja see toob kaasa veelgi suurema libisemise. Kuidas oskavad eksperdid jalgade nahka puhastada? On vaja rakendada peeneteralist pimsskivi, millega nahk on poleeritud. Ja tehke seda ilma veeta. Pärast seda puhastusmeetodit on oluline nahale kanda niisutajat ja panna paar tundi puuvilla sokke.

Kui kannadesse jääv nahk mingil haigusel ei kooru, tekib teatav ebamugavustunne lihtsalt kuivuse tõttu - ravi ei ole vaja. Kuid siiski soovitavad eksperdid mõningaid protseduure, mis aitavad toime tulla ebameeldivate tunnetega. Võite kasutada erinevaid komponente.

1. Kallis On vaja teha 1,5 tl mett ja 2,5 supilusikatäit jahu. Segust moodustatakse koogipaar ja asetage need aurutatud jalgadele. Sel juhul on jalg koti või kile külge kandmiseks soovitav, seejärel kandke sokke. Pärast seda protseduuri kaovad ümbritsev nahk maksimaalselt nädalat ja kauaoodatud uus nahk ilmub selle kohale.
2. Õunasiidri äädikas Et eemaldada pragunenud nahk jalgadel, on vaja õunasiidri äädikat ja vett segada võrdsetes osades. Niisutage saadud vedelikku puuvillasest riidest ja pange jalad üleöö. Jalad peavad filmima ja kandma sokke peale. Hommikul pärast seda manipuleerimist muutub nahk nahal pehmemaks ja kergesti puhastatavaks.
3. Kana muna Saad kollakaselt suurepärase salvi. Vajalik on teha koorega üks munakollane, üks supilusikatäis päevalilleõli ja üks tl äädikat. Tulemuseks on hapukoorele sarnaneva konsistentsi segu. Rakendage saadud salvi üleöö nahale eelnevalt aurutatud jalgadele.

Ära unusta arstide olemasolu, kes aitavad probleemi lahendada ja ei lase haigusel edeneda. Peaasi - järgida kõiki kohtumisi ja õigeaegselt teha vajalikke protseduure, mis tagastavad jalgade naha ilu ja tervise.

Miks kannab nahk nahast maha ja koorub maha

Paljud inimesed seisid ebameeldiva nähtusega - pragunenud ja kihiline nahk kannadel. Miks tal nahal on kontsad, mis talle ei meeldi? Lõppude lõpuks, see on kole, ebameeldiv puudutus ja ebamugav, töötlemata kontsad pisarad õhukesed sukkpüksid ja haakuvad õrnale riietele. Mõnikord pragunevad, kannavad ja kannavad kannad. Kõik see rikub meeleolu ja tapab oma ilu tunnet.

Miks eemaldab jalgade nahk?

Jalgade koorimise põhjustega tegelemiseks peate mõtlema, kui tihti hoolid oma kontsad. Naha uuendamine võtab aega 3-4 nädalat, kuid siin on oluline kaaluda, kuidas kergesti surnud epidermis koorib. Naised kasutavad sageli kätekreemi, sest nad näevad, et käte nahk kuivab ja pragusid. Sama asi juhtub jalgadega. Lisaks on jala pinnal kõndimisel väga suur koormus. Vana naha pinnakihid kaitsevad hõõrudes rohkem noori. Kindlasti olete märganud, et paljajalu ringi liikuvatel inimestel on jalgadel väga raske, jäme nahk, mõnes mõttes see asendab kingi. Kui see nii ei ole, määrige sagedamini jalgade nahka.

Inimestel, kes tegelevad füüsilise tööga, on käed jämedad nahad, nende sõrmedel ja peopesadel on kõvad kõvad. Sama lugu jala puhul: kus suurim koormus on kontsentreeritud, ilmuvad tahked nahakihid. Neid saab puhastada pärast soola vanni. Mõelge, et kogu vana naha kraapimine on isegi ohtlik, sest uuendatud epidermise kate ei talu koormust, mistõttu võivad ilmneda märgad maisid. Selliste vedelikuga täidetud mullidega kõndimine on jalgades väga valus ja ebamugav. Vabastus tuleb alles pärast maisi läbitungimist ja kogu vedeliku vabastamist.

Nagu näete, on oluline mitte ainult jalgade naha toitmine, vaid ka süstemaatiliste (kuid mitte täielike) puhastus- ja koorimisprotseduuride läbiviimine. Ärge unustage seente patoloogilisi mõjusid jalgadele. Naha ja seejärel küünte seenhaigustel on palju sorte, mistõttu on haiguse tuvastamine üsna raske. Parem on konsulteerida dermatoloogiga ja läbida valutuid teste. Pidage meeles, et jalgade seene tahkestamisega kaitstakse infektsiooni eest teisi kehaosi ja oma lähedasi.

Kontsellide koorimise põhjused

Et sellest ebameeldivast nähtusest kiiresti vabaneda, peate selle leidma. Siin on peamised:

1. Naha kuivamine ebapiisava niiskuse tõttu. Sel juhul jälgitakse ka naha kuivust jala tagant.
2. Naha seenhaigused. Dermatofüüdi seened paljunevad surnud naha paksuses ja viivad selle kuivamiseni, hõõrdumisele ja lõhenemisele.
3. Üldine vitamiinipuudus - vitamiinide (eriti vitamiini A, E, D ja B rühma vitamiinide) ja mõnede mineraalide (tsingi) ebapiisav tarbimine.
4. Kiire kliimamuutus (kolimine teise riiki, pikk puhkus jne).
5. Külma või soojuse jalgadele süstemaatilise mõju tagajärg.
6. Korduv ujumine klooritud või liiga raskes vees (korrapärased külastused basseinis).
7. Pidev kokkupuude sünteetiliste materjalidega. Sünteetiliste sokkide ja sukkpükside kandmine viib naha aurustumiseni, mis omakorda provotseerib seente paljunemist.
8. Keha ei saa vett. Inimene peaks tarbima vähemalt 1,5 liitrit vett päevas, kui see ei juhtu, on paljud metaboolsed protsessid häiritud.
9. Kitsad, ebamugavad ja halva kvaliteediga jalatsid.
10. Vanuse muutused. Vanusega on nahal vähem niiskust, nii et see muutub liiga kuivaks ja kihiliseks.
11. Närvisüsteemi stress, stress ja depressioon mõjutavad negatiivselt kogu keha ja nahka.
12. Allergia või allergiline reaktsioon kosmeetilistele protseduuridele (koorimine, karvade eemaldamine jne), hügieenitooted (koor, dušigeel, seep jne).
13. Teatud ravimite pikaajalisest kasutamisest tingitud koorimine.

Sümptomite sümptomid jalgades

Jalgadel olevad seened on kõige levinumad lõhenemise ja küürivate kontsade põhjused. Kui seen on jalgadele elama asunud, koorub jalalaba ja sõrmede vaheline nahk, see koorub maha või praguneb, eriti kannal. Sügelus tekib sageli. Seente levik küünedele põhjustab hägustumist, koorumist, värvimuutust ja hävimist. Aja jooksul küüned eemaldavad voodi ja kaovad tükkideks. On selge, et vaevalt keegi ei leia jalgu epidermise ja küünte seennakkuste tunnustega. Varases staadiumis paljunevad seened naha pinnakihis, sellel saab näha väikesi mullid, mis on täidetud vedelikuga, või ümmargused plekid valgustatusega. Seeninfektsiooni ravi ei ole lihtne.

Parem on arstile usaldada, vastasel juhul on teil palju võimalusi mitte lõpetada ravi ja teenida kroonilist vormi.

Probleemi lahendamise meetodid

Kui teil ei ole jalgadel seeni ja arst kinnitas seda, peate pöörama tähelepanu muudele kuiva naha põhjustele. Alustamiseks hoolitsege süstemaatiliselt oma jalgade eest:

1. Tehke kord nädalas sooja vannid, lisades merre (või tavalist soola) ja aromaatseid õlisid. 20-30 minuti pärast eemaldage jalad veest, pühkige kuivaks ja puhastage pehmendatud nahk pimsskivi või spetsiaalse abrasiivsaagiga. Surnud sarve kiht on võimalik eemaldada peenemast nahast nühkimise abil.
2. Püüa teha jalgade igapäevast kontrastset pesemist.
3. Enne magamaminekut hõõruge oma jalgu toitva suu kreemiga vitamiinide, mineraalide või niisutavate õlidega.
4. Kui kannadel on pragusid ja haavandeid, ravige neid koheselt. Ravida vesinikperoksiidi lahusega ja haavade paranemise salvidega.
5. Pärast vee protseduure pühkige alati jalad kuivaks.
6. Mitu korda aastas ühe kuu jooksul juua keerulisi vitamiini- ja mineraalpreparaate.
7. Ära unusta värskete köögiviljade ja puuviljade eeliseid.
8. Parandada jalgade vereringet - võtta pikad jalutuskäigud, minna sporti või tantsida. Äärmuslikul juhul, iga päev 15-20 minutit, laske nii, et jalad oleksid pea kohal.
9. Proovige paar nädalat mitte kanda kõrged kontsad. Sujuvad jalanõud või madalad kontsad jagavad sujuvalt rõhku jalgadele õigesti, põhjustamata mõnes piirkonnas ülekoormust.

Spetsiaalsed maskid

Maski saab kasutada iseseisva niisutajana ja mähisena.

1. Mesi mask. Keraamilises veevannis kuumutage 2 spl. mesi Lisage sama kogus oliiviõli või muud taimeõli, segage hästi. Mass levis kergelt jalgade kuivale nahale. Protseduur kestab 15-20 minutit. Soovi korral saate oma jalga mähkida ja kanda mujalt.
2. Vitamiini puuvilja mask. Kahvli tükeldab banaani viljaliha. Koori ja südamik 1 avokaado, keerake liha kartulipudeks. Segage puuviljad, valage 100 ml koore ja 100 g kuumutatud või. Segage hästi ja hõõruge jalgade veetustatud nahka. 10 minuti pärast peske mask sooja veega ja seepi ära.
3. Mineraalne mask. Kaussi segatakse 200 ml mineraalvett ja 50 ml kreemi. Saadud lahus pühib 2-3 korda jalgade naha kuivaks. Pärast protseduuri võtke dušš.

Isevalmistatud koor ja palsam

Igasuguse naturaalse õli - oliivi-, viinamarja-, mandli-, virsiku- või lina - igapäevane hõõrumine vabaneb kiiresti kontsade koorimisest. Jahvatamise ajal on kasulik masseerida sõrmed ja jala kaar.

Võite kasutada omatehtud toitvaid kreeme. Küpseta 1 spl. l jojobaõli ja kakao, 2 spl. mandli-, astelpaju- ja aprikoosõli, 1 spl. glütseriin, ¼ t.le. sulatatud mesilasvaha ja mündi, teepuu ja lavendli aromaatsed õlid. Kakaovõi ja vaha kuumutatakse veevannis. Sellesse massi valatakse glütseriin ja muud taimeõlid. Pärast segu jahtumist temperatuurini 30 ° C valatakse sellele 3-4 tilka iga eeterlikku õli. Kõik segatakse ja kasutatakse hoolikalt.

Kui nahk nahast hakkab kooruma, siis midagi on valesti. Kontrollige seente olemasolu, ravige ja seejärel suurendage jalgade kosmeetiliste protseduuride arvu. Ärge unustage vitamiinide tarbimist ja nõuetekohast toitumist. Aktiivsel elustiilil ja hoolikal nahahooldusel on soodne mõju kontsade seisundile.

Miks kontsad koorivad - põhjused ja ravi

Paljud inimesed kogu maailmas seisavad silmitsi dermatoloogilise probleemiga, mille käigus kannad maha kooruvad ja jalgade naha pinnale ilmuvad pragud. See probleem võib olla võrdselt avatud nii naistele kui meestele. Koorimise põhjuseks võivad olla mitmed tegurid, mis varieeruvad erinevatest haigustest ja lõppevad liigse jalgade hooldamisega. Kuidas kõrvaldada ebameeldiv koorimine ja vältida nende esinemist tulevikus?

Kontsellide koorimise põhjused

Miks nahk peelsad maha? Kas see on kosmeetiline probleem või füsioloogiliste tegurite tõttu?

Kantide katete koorimise põhjused ja meetod on omavahel tihedalt seotud. Seetõttu on vaja kindlaks teha ebameeldivate dermatoloogiliste nähtuste allikad.

Seega võib kontsade naha koorimist vallandada järgmised tegurid:

1. Dermise kuivatamine. See protsess toimub mitte ainult suvel, kuigi soojal hooajal on jalad rohkem päikesevalguse ja tuule käes. Talvõhk ruumides mõjutab ka nahka negatiivselt, ilma et see aitaks kaasa selle niisutamisele ja pehmendamisele.
2. Ebamugavad kingad. Võib provotseerida dermise vee-rasva tasakaalu rikkumist. Selle tulemusena on viimane vigastatud ja kaotab oma elastsuse. Lisaks võivad halva kvaliteediga materjalid, millest kingad on valmistatud, põhjustada allergiat ja sügelust.
3. Ebaõige toitumine. Nõuetekohase toitumise põhimõtete eiramine võib põhjustada vitamiinide A, E ja F puudulikkust. Nad vastutavad naha seisundi eest. Nende ainete puudumine põhjustab epidermise kuivamist ja pragude ilmnemist.
4. Seen või mükoos. Seda peetakse kõige levinumaks kuiva ja pragunenud kontsaga. Samal ajal omandab viimane äärmiselt ebameeldiva välimuse.
5. Erinevad haigused (diabeet, gastriit, haavandid jne). Inimeste haiguste poolt põhjustatud praod ja koorimised kõrvaldatakse üsna raskesti. Samal ajal peaksid kõik jõupingutused olema suunatud haiguste vastu võitlemisele. Selleks on vaja kvalifitseeritud arsti abi.
6. Liigne hooldus. Paradoks, kuid mõnel juhul kannab nahk ülemäärase mure tõttu. Eelkõige soodustab naha seisundi muutumist ülemäära sagedane koorimine, mis takistab epidermise taastumist.
7. Rasedus Naise keha eriline seisund. Selle perioodi jooksul on täheldatud hormonaalset järsku, raua ja teiste ainete puudust, pingeid, kogemusi jne. Kõik see ei kajastu mitte ainult tulevaste emade närvisüsteemil, vaid ka nende naha seisundil, mille tulemuseks on kontsade koorumine.

Kuidas probleemist vabaneda

Kõrvaldage näriline nahk kontsadelt on päris reaalne. Selleks piisab ebameeldiva nähtuse põhjuse väljaselgitamisest ja häirivate sümptomite kõrvaldamisest. Kui kontsade koorimine ei ole tingitud naha või keha ükskõik millise patoloogia esinemisest, võib probleemi kõrvaldamise lahendada kodu- ja salongitehnikaga (ja mõnikord ka nende kombinatsiooniga).

Kodus

Mida peaksid inimesed kodus tegema inimestele, kellel on kontsad ja kus ei ole võimalust külastada salonge? Loomulikult kasutage populaarseid rahvapäraseid retsepte:

• vann soola ja sidruniga. 3 liitri keeva veega lisatakse 1 spl. l meresool ja sidrunimahl. Jalad hoitakse sellises vannis 20 minutit, protsess pehmendava kreemiga;
• Keetmine maitsetaimi. Sobivas mahutis vala 3 spl. l nõgesilehed ja saialillid. Maitsetaimed valatakse 3 liitrit keevat vett ja laske segul keema. Sukeldage jalad kergelt jahutatud vedelikku 20 minutiks. Jaotage toitev kreem. Lõika 2 väikest sibulit segistis, lisage mett ja taimeõli (1 spl.). Segu viiakse ühtlasele konsistentsile, seejärel niisutatakse puuvillase marli tampooniga. Viimane asetatakse kontsadesse, mis on pakitud plastikpakendiga ja tugevdab disaini varvastega. Lotion hoitakse jalgadel 40-60 minutit ja eemaldatakse sooja veega;
• õlide kasutamist. Aitab kannad nõrgeneda. Seesami või kookosõli on kõige tõhusam.

Salongiprotseduurid

Kui selgus, miks jalgade kontsad maha kooruvad ja kui see protsess ei ole seotud ühegi haigusega, võib klient selle probleemiga pöörduda ilusalongi poole. Eksperdid pakuvad koorimise kõrvaldamiseks mitmeid protseduure:

1. Terav pediküür. See koosneb jalgade eelnevast aurustamisest vannis ja nende töötlemisest pimsskivide, saagimise või spetsiaalsete lõikuritega. Nende abiga kõrvaldatakse karvade karastatud nahk. Pärast naha pehmendamist eemaldab spetsialist liigse epidermise, niisutab ja toidab jalgu spetsiaalsete salvide ja kreemidega. Selle pediküüri tulemus on koheselt siledad ja õrnad kontsad. Selle protseduuri puuduseks on asjaolu, et pärast seda kasvab karvunud nahk jälle palju kiiremini. Lisaks võib klassikaline pediküür põhjustada naha (ja mitte ainult) haigusi. Vesi ja aurutatud derma - suurepärane tandem patogeensete bakterite paljunemiseks.
2. Euroopa pediküür. Selle tunnuseks on kutikaatori mehaanilise eemaldamise puudumine varbad ja käed. Sellisel juhul kasutatakse lõiketangide asemel spetsiaalset pehmendavat vedelikku. Mis puudutab jalgade töötlemist, ei erine see palju tavalisest pediküürist, välja arvatud see, et kasutatakse vähem abrasiivseid faile ja pimsskivi.
3. Seadme pediküür. See on karastatud naha eemaldamine kosmeetikatoodete abil. Jalgade nahale kantakse pehmendav aine, mõne aja pärast eemaldatakse seade koos spetsiaalse otsikuga selle probleemse nahaga. Selle protseduuri boonus on täita ainult kuivale nahale, mis minimeerib erinevate infektsioonide riski.

Et mitte karta tundmatut protseduuri, saate tutvuda jalgade ravi tehnoloogiaga:

Tähelepanu! Erinevad spaa-protseduurid või parafiinravi võivad muutuda tõhusaks täiendavaks vahendiks leekide kandmiseks. Need meetodid aitavad suurendada integumendi elastsust ja vältida nende dehüdratsiooni.

Koorimiskõrvade ennetamine

Kooritud nahk kontsadelt - nähtus, mis ei ole kõige esteetilisem, suudab pakkuda palju ebameeldivaid minutit. Selliste probleemide vältimiseks kaaluge soovitusi koorimise vältimiseks:

• jämedate kontsade nahk tuleb eemaldada kaks korda nädalas;
• enne magamaminekut tuleks kohaldada jalgade niisutaja nahka;
• tarbida nii palju kui võimalik A-vitamiiniga rikastatud tooteid;
• avalike kohtade (vannid, basseinid, saunad) külastamisel tuleks järgmise 2-5 päeva jooksul kasutada seenevastaseid aineid.

Samaaegsete haiguste ja kreenide hoolika nahahoolduse puudumisel rõõmustab viimane oma pehmuse ja siledusega.

Spetsialistide soovitused

Ebameeldiva koorimise ja valulike pragude vältimiseks on soovitatav võtta arvesse mitmeid dermatoloogide kasulikke näpunäiteid:

1. Õige kingi kandmine. Sageli hakkavad naiste kontsad paistma kitsaste paatide või muude kõrgetasemeliste jalatsite pideva kandmise tõttu. Lisaks jätavad avatud jalatsid (sandaalid, klapid jne) jalad tolmu eest. Lendavad osakesed pesitsevad epidermist, kuivatavad seda ja muudavad selle karmimaks. Kingad ei tohiks jalgu hõõruda ega põhjustada kõhupärasusi.
2. Pehmendavate jalgade kasutamine. Nad teevad järgneva koorimise mugavamaks ja lihtsamaks.
3. Jalgade kuivatamine pärast veeprotseduure. Samuti, kui teie jalad higistavad päeva jooksul, tuleb kohe värskeid sokke kasutada.
4. Õige toitumise põhimõtted. Miks libistada kontsad naistele? Väga sageli tasakaalustatud toitumise puudumise tõttu. See toob kasu kogu kehale ja nahale. Kõige parem on vältida maiustuste liigset tarbimist ja süüa rohkem köögivilju, puuvilju ja vitamiine ja valke sisaldavaid toite. Samuti ärge unustage joomiskorda ja kasutage õiget vett päevas.
5. Süstemaatiline pediküür. Kõige parem on kasutada iga 10-14 päeva järel. Selleks on soovitatav käepärast abrasiivne saag, pimss ja pesupesu. Protseduur on lubatud kuivale või niisutatud nahale. Pärast pediküüri lõppu töödeldakse naha pinda niisutaja või õliga.

Järeldus

Koorimise kontsad võivad viidata õigeaegse hügieeni puudumisele või mitmete haiguste esinemisele. Selleks, et vältida jalgade katete karmistamist ja nende katmist täiendavate pragudega, peaksite hoolikalt jälgima oma tervislikku seisundit, kõrvaldades õigeaegselt haiguste sümptomid. Samuti on kasulik teha süstemaatiline pediküür, ravides jala pinda pehmendavate ja niisutavate ainetega.

Miks eemaldab nahk jalgadelt

Hiljuti kaebavad üha rohkem inimesi, et nende epidermise seisund halveneb jalgade piirkonnas. Sellisel juhul kaetakse jalgade nahk sageli tervete tükkidega. Mida see tuleneb ja kuidas sellega toime tulla?

Selle nähtuse peamised põhjused

On mitmeid erinevaid tegureid, mis võivad põhjustada naha kuivust ja jalgade eraldamist. Suu koorimise peamised põhjused:

• Epidermaadi ebapiisav hüdratatsioon, mis viib selle kuivamiseni. Kõige sagedamini heidab ta aasta kuumal perioodil jalad maha, kui inimkeha kogeb pidevalt veepuudust. Samuti kuivab epidermis talvel tihti, kui naha niiskus väheneb oluliselt kuumutusseadmete mõjude tõttu.
• Kunstlikest materjalidest valmistatud ebamugavate suletud jalatsite kandmine põhjustab naha hingamise rikkumist, mis viib sageli naha kuivamiseni ja koorimisele.
• Sünteesist valmistatud sukkpüksid ja sokid kannavad nahka. Nad mitte ainult ei riku naha hingamise protsessi, vaid mõjutavad negatiivselt ka jala kudede toimimist. Sünteetiliste materjalide negatiivne mõju tekitab sageli ka epidermise närimist.
• Naha seenhaigused on koorimise üks levinumaid põhjuseid. Samal ajal on inimesel jalgades tõsine sügelus ja täheldatakse ebameeldivat suu lõhna. Sellised mikroorganismid mõjutavad kõige sagedamini avalikke institutsioone külastavaid inimesi, nagu basseinid, vannid ja saunad, nii et te peaksite oma viibimise ajal kasutama isiklikke kummist jalatsid (põlevkivi, sussid).
• Ronida nahka vitamiinide ja mineraalide puudumisega. See protsess on eriti aktiivne krooniliste haiguste ja nõrgenenud immuunsuse juuresolekul. Sel juhul täheldatakse epidermise koorimist sageli mitte ainult jala, vaid ka teiste kehaosade puhul. Avitaminosis ja hüpovitaminosis on täheldatud ka juuste väljalangemist ja rabemeid. Kõige sagedamini toimub naha koorimine A- ja E-vitamiinide puudumisega, mis osalevad selle regenereerimisprotsessis.
• Pikaajaline kokkupuude karmide ja klooritud veega, mõned kosmeetilised pesuvahendid põhjustavad ka epidermise hõõrdumist.
• Negatiivne mõju jalgade nahale ja ultraviolettkiirgus, mis viib sageli epidermise põletamiseni.
• Seedetrakti häirete ja alatoitluse korral täheldatakse sageli ka jalgade epidermise koorumist.
• Jalgade epidermise koorumist täheldatakse pideva stressi, väsimuse ja närvilisuse üle.

Miks nahk kannadel

Miks nahka ümber kontsade? Seda nähtust on täheldatud peaaegu kolmandikus Maa täiskasvanud elanikkonnast. Enamasti on naised selle probleemi pärast mures ja mehed pööravad sellele vähe tähelepanu.

Miks tekib selles tsoonis epidermise skaleerimine? Selle täielik värskendamine toimub 3-4 nädala jooksul. Selle protsessi käigus jagunevad epidermise alumistes kihtides olevad rakud pidevalt ja tõusevad ülemistesse kihtidesse. Aja jooksul nad surevad ja kukuvad ära. Normaalse naha regenereerimise protsessis ei täheldata koorimist. Kõrvadel on epidermis karmim kui mujal kehal, mistõttu on vaja pidevat hooldust. Kulmade epidermise rakkude värskendamise protsess ilma selleta lõpeb sageli stratum corneum'i ilmumisega, mis üsna kiiresti muutub paksuks, koorib ja praguneb.

Regulaarsed jalgade hooldus jalgade vannidega ja epidermise koorimine pimsskivide või spetsiaalsete restidega, samuti spetsiaalsete kreemide pidev rakendamine, jäävad alati siledaks.

Diagnostika

Naha koorimise ja koorimise põhjused jalgadel saab täpselt kindlaks määrata ainult dermatoloog. Ta viib läbi visuaalse kontrolli ja planeerib vajalikud testid. Alles pärast selle nähtuse põhjuse kindlakstegemist saate jätkata vajalikku ravi.

Ravi

Pärast nahale koorimise põhjuse tuvastamist määrab arst sobiva ravi. Kõige sagedamini on sellise patoloogilise seisundi ravi keeruline. Võetakse järgmised meetmed:

• Jalgade nahk puhastatakse iga päev, kasutades laua või merisoolaga vanne või söögisoodat (1 spl 1 l vee kohta). Seejärel eemaldatakse keratiniseeritud epidermis pimsskivi või spetsiaalse riiviga. Pärast seda protseduuri rakendatakse jalgadele spetsiaalset jala niisutajat.
• Hea tulemus annab iga öö hõõrudes jalgu seebiga (72%). Pärast seda kannavad nad jalgadel puuvillaseid sokke ja jätavad neid hommikuni. Hommikul peske jalad sooja veega ja niisutage kreemiga.
• Nad võtavad kompleksseid preparaate, mis sisaldavad A-, B-, E-, D- ja mikroelemente (tsink, seleen, magneesium).
• Õigele toitumisele üleminek, mis sisaldab rohkesti värskeid köögivilju ja puuvilju, sisaldab rasvase merekala, piimatooteid, teravilja.
• Kui jalgades leitakse seeninfektsiooni, kasutatakse järgmisi paikseid ravimeid: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. Neid kasutatakse ainult arsti soovitusel.

Ennetamine

Et vältida jalgade koorumist, tuleb neid alati hoida korras. Selleks peate tegema järgmised toimingud:

• Iga päev peske jalad ja määrige neid öösel niisutajaga.
• Regulaarselt (igal teisel päeval) tehke pehmendavad sooja jalgade vannid ravimtaimede (nõges, saialill, kummel) segude abil. Samuti aitavad hästi sidrunimahla või söögisoodaga vannid (1 supilusikatäis 1 liitri vee kohta). Nende kestus on vähemalt 20 minutit. Pärast seda töödeldakse aurutatud jalgu pimssiga või spetsiaalse ujukiga.
• Ei ole soovitatav kanda ebamugavaid, kitsaseid ja kitsaseid kingi.
• Kandke ainult looduslikest materjalidest (puuvill, vill) valmistatud sokke.
• Järgige joogivee taset, mille tarvis tuleb juua kuni 1,5-2 liitrit puhast vett päevas. Kuuma ilmaga saab seda mahtu suurendada.
• Jälgige õiget dieeti, mis peaks olema piisavalt vitamiine ja mineraalaineid.
• Kui ilmnevad esimesed gastrointestinaalsete haiguste tunnused, on vaja läbi viia uuring ja alustada ravi õigeaegselt.

Kui inimene jalgadel nahka koorib, peaks ta kohe pöörduma spetsialisti poole, kes määrab selle nähtuse täpse põhjuse ja määrab sobiva ravi. Kui enneaegne, võivad ravitoimingud esineda sellistes tüsistustes nagu pragud kannadel ja sekundaarne infektsioon.