Praod nahkades - ebameeldiv, kuid tavaline asi. Nad kannatavad ligi kolmandiku vanuses meestest ja naistest. Mitte ainult pragunenud kontsad ei näe mitte eriti kena, kuid nakkus läbib kulumised vereringesse. Et mitte viia põletikulisse protsessi, tuleb pragusid koheselt ravida. Õnneks on see ülesanne teostatav.
Nahkade purunemise põhjused on erinevad, kuid neist on kolm peamist.
Selle puudust täheldatakse mõnikord isegi lastel. Eriti sageli esineb see raseduse ajal. Piisava koguse vitamiini puudumine toob kaasa tagajärjed ja tõsisem kui naha praod. Kahtleb selle puudus järgmistel põhjustel:
Kõige sagedamini, pärast 40 aastat, on nahk õhem ja kuivem, kuna metabolism muutub. Vereringe ei ole nii intensiivne, nahk muutub vähem toitunud kui varem, see kuivab ja praguneb. Nahk vananeb üldse, kuid see ei tähenda, mida teha pragunenud kontsaga ei vaja midagi.
Kontsellide ja avatud kingade ajal on kannad tihti sageli vigastatud, ilusad, kuid mitte alati, kahjuks mugavad. Valede suvekingide tõttu ilmuvad kõrvad, natoptysh ja isegi jalg võib deformeeruda.
Paljud neist, kes on kannanud kreeni, püüavad pragusid ravida, mitte põhjuseid, miks nad ilmuvad. Vajadus kiiresti põgeneda praodest on mõistetav, kuid ilma neid põhjustanud põhjuse kõrvaldamata ilmuvad nad uuesti. Seega, rõhutades tekkinud pragusid, rõhutame: paljudel juhtudel ütlevad nad, et kehas on probleeme. Kui praod on pidevalt häiritud ja neile lisatakse muid sümptomeid - võib esineda tõsine haigus - endokriinsüsteemi häire, gastriit.
Igas apteegis müüakse geelid, salvid, kreemid, mis leevendavad nahast närimist. Tootjad väidavad, et probleem kaob pärast 8 kuni 10 päeva pärast toote kasutamist. Kasutusviis - kaks korda päevas pärast ärkamist ja enne magamaminekut.
Efekti parandamiseks peate kõigepealt valmistama naha väikese jalavanniga. Jalad aurustatakse kuumas vees, lisades 1–2 supilusikatäit merisoola. Vanni kestus - 20 minutit. Jalad hõõrutakse kergelt jäiga harjaga, pimsskivi. Horny naha kihid eemaldatakse, kreem või salv suudab tungida sügavamale, nende tervendav toime on tugevam.
Ettevalmistused kanna lõhenemise raviks põhinevad petrolatumil. Kui nahk praguneb kontsadesse, on vastuvõetav kasutada kõige tavalisemat lisanditeta vaseliini. Kuid spetsiaalsed vahendid tegutsevad kiiremini tänu taruvaikule, tsinkile, vitamiinidele.
Tavapärased kartulid võivad aidata pragusid ravida: jalgade aurutamine puljongis ja sooja kartulipudeli kandmine kontsadesse. Rakendage seda ravi kuue või seitsme päeva jooksul, et saavutada stabiilne tulemus.
Vaseliini ja taimede lehtede (kuldne) vuntsitoode aitab lõheneda. Kuldse viski lehed ja varred purustatakse suspensiooniks ja segatakse vaseliiniga. Taime kahes osas - 3 osa vaseliinist. Salvi hoitakse külmkapis, rakendatakse kaks korda päevas.
Nad annavad hea mõju peenelt riivitud sibulate või õunte kreemidele. Kooritud kartulid, mis on asetatud riidetükile ja pressitud mõneks minutiks kontsadesse.
Kui praod on põletikulised, paistes, punetatud, ei ole iseravim lubatud. Sellistel juhtudel on vaja mikroobivastaseid aineid, et vältida nakkuse süvenemist.
Teades, miks teie kontsad pragunevad, saate seda vältida, kõrvaldades provotseerivad tegurid.
Peale ravi lõppu on vaja kanda ka kreemiga, nii et nahk ei kooruks uuesti.
Kui teil on nahaprobleeme, tuleb teil pöörata erilist tähelepanu toitumisele. Asutus peab saama selle jaoks kõik vajalikud elemendid. Akuutselt reageerib nahk juba nimetatud A-vitamiini, vitamiinide B1, E, C, raua ja väävli puudumisele. Kõige kasulikumate nahatoodete hulgas on tomatid, maks, piimatooted, rohelised sibulad, värsked porgandid, kaunviljad, spargel, juust, salat.
Tervet toitu ei vaja mitte ainult kontsad, vaid ka näo nahk ja põhimõtteliselt kogu keha. Sügisel ja talvel ei tohi juua multivitamiinide kulgu või vähemalt osta apteegist ravimit "Aevit" (mis sisaldab vitamiine A ja E) või selle analooge.
Lisateavet jalgade hoolduse ja pragude töötlemise kohta kontsadel saab vaadata videol.
On palju põhjuseid, miks naiste kontsad pragunevad. Efektiivse ravi valimiseks on vaja neid kõiki käsitleda ja mõista, mis põhjustas jalgade naha praod.
Krakkitud kreeni nahk
Kõige tõenäolisemad põhjused on:
Erinevad seenhaigused on sageli põhjuseks, miks naiste kontsad pragunevad. Eksperdid tuvastavad kõige levinumat haigust, mida nimetatakse mükoosiks.
Mükoos mõjutab jalgade nahka läbi mikrokahjustuste ja levikute kogu inimkehas, provotseerides siseorganite haigusi. Haigus levib inimeselt inimesele nakatunud, kooritud naharakkude kaudu.
Arstid soovitavad ravida jalgu regulaarselt antiseptikuga. Kõige tõhusamad antiseptilised vahendid ravimite ravimiseks nahkudes hõlmavad salve, millest enamikku saab osta apteegis. Nende hulgas on:
Kui jalad on juba lõhkenud, võtke ühendust PCR-diagnostika laboriga. Määrake kliiniliste uuringute tulemused dermatoloogile. Ta määrab ka ravirežiimi.
Jalgade kahjustused võivad olla tingitud ebakorrektse hooldusega saadud vigastustest. Lisaks kosmeetilisele defektile on sellised vigastused valusad ja on kerge viis kehasse sisenemiseks.
Jalgade nahale ravimiseks saab seda ainult aurutada ja desinfitseerida. Kõik instrumendid peavad olema individuaalselt kasutatavad ja pärast iga protseduuri puhastamist.
Jäme hõõrumine jäigade harjadega ja pimsskividega ei anna kontsadele siledust, kuid võib nahale jätta naha. Ja mitmesugused keemiliste lahendustega plaadid on ohtlikud põletustele ja allergiatele.
Kosmeetikud ütlevad, et naised, kes hoolivad nahast oma jalgade eest, purustavad tihti epidermise mehaanilise kahjustuse tõttu sageli oma kontsad, mistõttu on pediküüri soovitatav teha meister salongis, kus on tagatud steriilsus ja ohutus ning spetsialisti oskused võivad eemaldada horny naha terved rakud kahjustamata..
Teine põhjus jalgade pragude ilmnemisel on selliste nahahaiguste esinemine nagu ekseem, dermatiit ja krooniline dermatiit, psoriaas. Nende provokaatorid on allergeeni olemasolu veres, ebatervislik toitumine ja stress.
Nende haiguste sümptomid on sarnased ja väljenduvad sügelusena ja väikeste papulite väljanägemisel, mis aja jooksul suurenevad ja ühinevad üheks tahvliks. Pärast koorimist on jäänud nahapõletused.
Neid nahahaigusi ei edastata teistele, kuna neid põhjustab keha seisund, kuid neid ei saa ravida. Õige ravi korral on võimalik saavutada püsiv remissioon.
Uurimistulemuste kohaselt on kroonilises staadiumis kõik mao-, maksa- ja sapipõiehaigused põhjuseks, miks naiste kontsad lõhenevad.
Kui toidu siseorganite haigused sisaldavad vähem vitamiine ja hapnikku, mis on nahale halb ja põhjustab selle koorumist ja lõhenemist.
Haiguse kaugelearenenud staadiumis ei anna jalgade naha kosmeetiline ravi positiivset tulemust. Et saada oma kontsad, et alustada, peate vabanema bakteritest, mis tekitasid seedetrakti haigust.
Kõrgenenud veresuhkur põhjustab naha kuivust ja hõrenemist.
Diabeet põhjustab naha kuivamist ja hõrenemist. Kõigepealt mõjutab see jalad.
Kõige enam mõjutavad need ilmingud jalad. Jalgade nahk koorib maha, sügeleb ja abiravi puudumisel praguneb. Läbi pragude veres saab nakatumist.
Diabeedi tõttu nõrgeneb keha patogeensete mikroobide äratundmist ja hävitamist. Seetõttu on peamine asi kõrvaldada infektsioon, näiteks kasutades bakteritsiidset plaastrit.
Günekoloogide sõnul tähendab menopausi algus hormonaalse seisundi muutumist ja on põhjuseks:
Hormonaalne tasakaalustamatus mõjutab veresoonte seinu, viib nende hõrenemiseni ja haavatavusele. Seetõttu halveneb epidermise elastsus, mis põhjustab naha kuivust, suurenenud kortse ja pragusid jalgades.
Sellisel juhul on efektiivne ainult hormonaalsete toimeainete kasutamine.
Kuna haigusi ei õnnestu omandada, vaid saadakse geenide kogumiga, võib kalduvus tekkide tekkeks kreenidel olla ka pärilik eelsoodumus.
Sel juhul peate jalatsite seisukorda hoolikalt jälgima. See peaks olema puhas ja kuiv. Desinfitseerimine peab toimuma vähemalt üks kord 3 päeva jooksul.
Päriliku tundlikkuse korral kontsade pragunemisele on vaja hoolikalt jälgida jalatsite seisukorda ja regulaarselt desinfitseerida
Sel juhul on soovitatav kasutada ainult keerulist ravi. Ravimiteraapia ja regulaarsed kosmeetilised protseduurid toovad tulemusi ainult samaaegsel kasutamisel.
Toitumisspetsialistid on veendunud, et mitte ainult keha kahjustavad haigused, vaid ka ebaõige toitumine võivad tekitada mitmeid välimust puudusi.
Jäigase toitumisega on alla neelatud piisavalt toitaineid, seal on beriberi. A-grupi vitamiinide puudumine, mis põhjustab pragude tekkimist, mis lõpuks süvendab ja põhjustab kõndimise ajal valu.
Vee-soola tasakaalu rikkumine toob kaasa asjaolu, et siseorganid tõmbavad sidekoe ja naha niiskust.
Naised, kes ei järgi dieeti ja jooke, sageli kõrvad.
Kontsade karmistamist põhjustavad mitte ainult keha sisemised probleemid, vaid ka halva kvaliteediga või valesti valitud kingade kandmine kahjustab jalgu.
Jalgade nahk on avatud jalatsites seenhaiguste suhtes tundlikum. Ja halva kvaliteediga suletud kingad, jalad higi, mis on toitainete sfääri elu ja paljunemine mikroobid.
Kui kingad on kvaliteetsed, kuid suurus või kinga valitakse valesti, siis on jalg läbinud deformatsiooni, mis viib sarvede moodustumiseni, sarvede väljanägemisele ja praodele.
Kõrged kontsad kannavad jalgadele survet ebakorrektselt, mis viib selle deformeerumiseni ja naha lõhenemisele suurema koormusega kohtades.
Pöördumatute muutustega jalgades ei aita mitte kosmeetiline ega meditsiiniline ravi. Ravi viiakse läbi ainult operatsiooni või ortopeediliste jalatsite kandmise teel.
Õige kingad ei kaitse rasvumisega jalgade nahaga seotud probleemide eest. Ülekaalulisuse korral on jalale ja kõõlustele liigne surve. See toob kaasa sidekoe leviku ja selle tagajärjel naha lõhenemise.
Regulaarsed hooldusprotseduurid ei anna tulemusi, kuna naha impulss ei ole ainult väline, vaid ka sisemine.
Sügavade pragudega kontsadesse tasub külastada terapeut, kes pragude olemuse tõttu suudab kindlaks määrata, milline kitsas spetsialist ühendust võtta.
See võib olla:
Et mitte palju aega veeta kliinikusse, on soovitatav keha põhjalikult uurida.
Kosmeetiku külastamine peaks olema regulaarne, kuna spetsialiseeritud seadmed ravivad nahka õrnalt ja tapavad mikroobe.
Krakitud kontsade enesehooldusega peaksite pöörama tähelepanu kreemidele, salvidele ja geelidele. Paljude nende aluseks on petrolatum.
Narkootikumide puhul on parem minna apteegisse, kus on esitatud nende lai valik.
Folk õiguskaitsevahendeid aitab ka paranemist praod jalgadel.
Lihtsaimaks retseptiks on aurutatud, kuiva naha määrimine väikese koguse meega, mis jääb nahale üleöö. Hommikul eemaldatakse rasvajäägid niiske käsnaga.
Vanni ja kompress on hea ravivõimalus jalgade kiirendamiseks. On vaja keeda 3-4 kartulit 2 liitri vees. Saadud keetmine kuivatatakse vannisse, lisatakse 2 tl sooda ja asetage jalad 15-20 minutiks.
Mashige keedetud kartulid, kandke põrandale paks kiht ja murdke kile. Hommikul peske kompress sooja veega maha ja hõõruge ainega pimssiga, seejärel loputage jalad külmas vees.
Jalgade aurutamiseks sobiva soola koguses 1 tl lahjendatakse 2 liitri veega 2 tl dušigeeli.
Pärast seda on soovitatav jalgade massaaž.
Lastekreem, mis jäetakse 6–8 tunni jooksul probleemsetes piirkondades imenduma, tervendab haavu ja puuvillased sokid kuluvad jalgadele parema efekti saavutamiseks.
Naistel on nahk tundlikum, nii et kui pragude töötlemine kontsadel pikaks ajaks ei anna tulemusi, peate loobuma sünteetiliste sokkide kandmisest, kingadest, mis on valmistatud kunstlikest materjalidest ja kingadest avatud kandaga.
Arstide sõnul on parim ravi ennetamine, nii et sa ei tohiks nahka tuua riiki, kus kontsad hakkavad pragunema.
Iga kaasaegne naine, kes külastab günekoloogi ja kosmetoloogi, peaks olema regulaarselt kohustuslik sündmus. Isikliku hügieeni järgimine, dušš ja õige toitumine on võtmeks mitte ainult jalgade, vaid kogu keha tervisele.
Terve inimene on õnnelik inimene. Õnnista teid!
Kuidas eemaldada karastatud ja pragunenud kandekera nahast:
Mida teha, kui teie kontsad pragunevad. Kuidas ravida:
Vastused küsimusele "miks on kontsad kriimustatud":
Naha lõhkemise põhjused kanna piirkonnas on erinevad ja sõltuvad nii välistest kui ka sisemistest teguritest.
Välise hulka kuuluvad:
Sisemisse hulka kuuluvad:
Murdunud kontsad - see probleem on oluline paljude inimeste jaoks. Kuid mitte igaüks teab, et elustiilil on otsene mõju nahale, kaasa arvatud kontsad. Naha esmane seisund peegeldab maksa- ja seedesüsteemi tööd. Teiste siseorganite toimimine ei jää meie välise kaitsekesta reaktsioonita. Vaatleme üksikasjalikumalt naha kandmise põhjuste põhjuseid.
Miks tekivad pragud pragudes? Vale jalad ja mikrokeskkond jalgade piirkonnas - need tegurid on omavahel tihedalt seotud ja põhjustavad kõrvade lõhenemist. Kunstliku päritolu kingade materjal ja selliste jalatsite sunnitud pikaajaline kandmine (näiteks seoses tööga) jätab jalad hapnikule juurdepääsu, pannes pikka aega higi. Sellega seoses sureb epidermise ülemine kiht välja, helbed ja praod. Vale kinga suurus põhjustab nahale mehaanilisi kahjustusi (natoptysh, hõõrdumine), mis aitab kaasa seen- ja bakteriaalsete infektsioonide tekkele ning põhjustab metatarsaalsete luude deformatsiooni. See on veel üks viis, kuidas saada pragunenud kontsad.
Sünteetilised materjalid, mis on kindlalt meie igapäevaelus, ei anna mitte ainult kasu, vaid avaldavad ka kehale negatiivset mõju, peamiselt nahale. Näiteks sünteetilised sukad ja sokid, eriti need, mis ei ole piisavalt suured või millel on liiga suur tihendus, blokeerivad juurdepääsu hapnikule, segavad metaboolseid protsesse jalgade nahas ning avaldavad ka mehaanilist survet, häirivad koe trofismi ja vähendavad toitainete taset. Seepärast hakkab mõnel juhul nahk naha peal maha kooruma ja seejärel puruneb.
Ebakorrektse või ebapiisava naha hoolduse korral kannab naha ülemine kiht järk-järgult välja - see protsess on loomulik. Siiski, kui surnud rakkude kihti ei eemaldata, kasvab see, kääritub, koorub maha ja põhjustab kontsadena pragusid. Need ei ole kõik välised tegurid, mis põhjustavad kõrvade murdumist.
Toitumisvead, tasakaalustamata toitumine toovad esmalt kaasa avitaminoosi ja teiseks sisemiste organite häirimise. See omakorda kahjustab nahka, mis koorib ja puruneb. Maksa, munade, eriti munakollaste, kollaste köögiviljade, mitmesuguste roheliste toitainete puudulikkus toob kaasa toidu vitamiinide ja mineraalide koostise ammendumise, eriti E- ja Z-vitamiinide (tsink) puudulikkuse. Nende oluliste keha vitamiinide puudumine häirib retinooli oksüdatiivseid protsesse ja ei võimalda seda täielikult imenduda. See toob kaasa naha kuivamise ja hõrenemise. Seetõttu on nahk pragunemine. Kõigepealt kannatab ta suurematel kohtadel ja suurte liigeste piirkonnas. See on käte, näo, põlvede ja põlvede nahk. Kuid nendes kohtades, mis on pidevalt surve all, kannatab ta ka. Seetõttu kannavad kontsad maha ja tugeva vitamiinipuuduse korral moodustavad nad sügavaid valulikke pragusid.
Vitamiinipuudused ei ole ainsateks murdunud kontsadeks. Sageli ilmnevad naha hõrenemine, kuivus ja praod vananemisega seotud muutuste tõttu: vereringe halvenemine, kudede hapnikuga küllastumise vähenemine, toitainete vähendamine naharakkudesse ja muud dissimilatsiooniprotsessid põhjustavad naha kuivust ja praod. Vanuse muutused kehas ei lõpe, kuid protsessi võib aeglustada.
Endokriinsete näärmete haigused mõjutavad naha seisundit ja seedetrakti patoloogiat. Mao, soolte, kõhunäärme põletikulistes, erosive- ja onkoloogilistes haigustes on häiritud toodete imendumise protsessid ja neis sisalduvate mineraalide ja vitamiinide imendumine. See toob kaasa naha hõrenemise ja pragude tekkimise, sealhulgas kontsad. Sellisel juhul on peamist põhjust kõrvaldamata raske naha sümptomitest vabaneda ainult suu nahahoolduse abil.
Akuutses staadiumis võivad mükoosid põhjustada jala piirkonnas naha pragusid. Kaugelearenenud haiguse korral võivad pragud olla valusad ja sügavad. Sel juhul tuleb jalgade hooldusmeetmeid kombineerida seente hävitamise ravimitega. Lisaks on mugav hoolitseda mugavate ja hingavate jalatsite eest, mis võimaldavad vältida jalgade ülekuumenemist ja liigset higistamist.
Miks on nii oluline, et nahka raviks, kui teie kontsad pragunevad? Epidermis on keha kaitse keskkonna mikroorganismide (seened, bakterid) eest. Selle terviklikkuse rikkumine viib patogeeni "avatud värava" ilmumiseni keha sisekeskkonda. Lisaks visuaalsele defektile, mis rikub inimese üldist atraktiivsust, on praod väga valus nähtus. Samuti on need ohtlikud, kuna nakkuse kehasse sattumisel võib tekkida põletik, mis võib mõjutada mitte ainult nahka, vaid ka lihaseid, sidemeid ja liigeseid.
Kui kosmeetilistel protseduuridel on nõrk mõju sellisele naha defektile, peaksite mõtlema keha seisundile, sest naha patoloogia on inimese keha sisekeskkonna häire kahtlemata marker.
Iga nahakahjustuse põhjuseid ja ravi peaks küsima spetsialist. Eriti kui kahjustus on sügav, mõjutab nahaalune kiht, nahk on põletikuline, paistes ja valus. Sellisel juhul on võimalik, et need on sekundaarse infektsiooni sümptomid. Siis ilma abita dermatoloog või terapeut ei saa. Kui praod on sügavad ja valusad, võib põhjuseks olla diabeet või gastriit, koliit, maohaavand ja mitmed teised haigused. Spetsialisti poole pöördumine on õigustatud mitte ainult sooviga atraktiivseks ja lihtsalt liikumiseks. Teie tervise kohta peate hoolitsema ja tuvastama haiguse põhjuse. Õigeaegne abi aitab vältida rohkem probleeme kui kuiv nahk kontsadel.
Kui kahjustus on sügav ja valus või on olemas seeninfektsioon, peate kasutama spetsiaalseid ravimeid, millel on mitte ainult tervendav toime, vaid ka patogeensete tegurite kõrvaldamine. Võib-olla peab arst vajalikuks mitte piirduda kreemiga ja määrata vajalik tablett tablettide või kapslite puhul.
Kui kontsade seisukord ei ole nii halb ja nahk on hakanud just pragunema, võite alustada pädevast hooldusest. Niisiis, kanna murdis: mida ja kuidas sellest tulenevat kahju ravida? Esiteks peate regulaarselt läbi viima hügieeniprotseduure. See ei ole ainult jalgade igapäevane pesemine, vaid ka jalgade ravimine pimsskiviga. See viiakse läbi ülemise kornistatud kihi eemaldamiseks. Selleks võite kasutada ka jalgade maske ja puhastusi.
Kui nahk on kuiv ja kipub hõõrduma, võite kasutada erinevaid kreeme ja salve - spetsiaalseteks kosmeetikatoodeteks, mida müüakse apteekides ja kauplustes ning kodus valmistatud tooteid. Sellised vahendid aitavad kaasa naha rakkudes toimuvatele regeneratiivsetele protsessidele. Neid mõjutavad toitained ja vitamiinid, kiirendavad paranemist ja põletikuvastased komponendid. Kui kannad pragunevad, siis ei saa selliseid kreeme ja salve kasutada ainult jalgade nahale, vaid ka mähkmete ja kompresside kujul.
Jalgade nahale on väga hea perioodiliselt vannid valmistada: sool (merisoolaga), toitev (õlidega), rahustav (koos küpsiste ja maitsetaimedega). Sellised meetmed ei aita mitte ainult naha sügavamate kihtide toitumist, vaid ka naha lagunemist, sest enamikul maitsetaimedel on bakteriostaatiline või bakteritsiidne toime, mis on erineva raskusega.
Väga tähtis on kinga puhtuse säilitamine, nimelt selle sisepind. See on eriti oluline seente nahakahjustuste või jalgade küünte juuresolekul. Isegi kui mükoosi kahjustust ei esine, peate regulaarselt jalatsid pesema seestpoolt ja muutma sisetalla. Kui tekkis mükoos, tuleb kingi desinfitseerida vähemalt kord aastas. Seda on soovitatav teha formaliinipallide abil. Formuliinis (vormitud) või äädikhappes kastetud pallid asetatakse kinga sisse, mis seejärel seotakse kilekotti. Sellises "formaliinivannis" soovitatakse kanda vähemalt kaks tundi.
Kui natoptyshs ja kontsad lõhuvad sageli, kuidas ja kuidas seda probleemi ravida või parandada? Sel juhul tasub vaadata oma lähenemist kingade valikule. Kitsad, kitsad kingad, odavad kunstlikud materjalid - see kõik viib jalgade naha terviklikkuse rikkumiseni. Vali kingad vajavad ainult suurust. Kui jalg on lai, siis klassikaline versioon on parem kanda nii vähe kui võimalik ja valida spordi- ja poolsporditüübi mudelid. Kui nahk lõhub kontsadesse, on soovitav valida kingad looduslikest või uutest kunstlikest, kuid "hingavatest" materjalidest.
Näo, käte ja jalgade naha rikkumise korral tasub vaadata oma dieeti. Me oleme see, mida me sööme. Hapupiimatooteid, rohelisi (kefiiri ja tilli või peterselli kokteile), porgandisalatit või või majoneesiga on väga kasulik nahale ja siseorganite seisundile. Kui mingil põhjusel on toitumisse värske puu-ja köögivilja lisamine keeruline, peaksite võtma vitamiin-mineraalseid komplekse, mis sisaldavad vitamiine A ja E, samuti tsinki.
Peamiseks ennetavaks meetmeks kontsade lõhenemiseks on ravida põhihaigust või kõrvaldada naha kuivuse ja õhukuse põhjus. Isegi kui nahk nahal on terve ja pragunemisprotsess ei ole alanud, siis ei kahjusta järgmised meetmed:
Hügieen, pädev hooldus ja toitumine - nii kohalikud (kreemide ja maskide kujul) kui ka üldine (tervislike toitude söömine) - muudab naha atraktiivseks, elastsemaks, elastsemaks, vähem õhukeseks. Te peaksite kohtlema oma keha, iga selle osa, kaasa arvatud kontsad, armastusega, vajab selle eest hoolitsemist. Ja siis jalad säilitavad ilu ja tervist, andes rõõmu ja optimismi juba aastaid.
Nahk jalgadel on kogu keha kõige karmim. Ainult see ei tähenda, et ta kannatab kõike. Jalad, eriti kontsad, vajavad iseendale erilist hoolt.
Kuivuse, naha koorimise ja pragude õigeaegne ennetamine kaitseb ebameeldivate probleemide eest. Isiklik hügieen ja põhiprotseduurid võimaldavad kõndimisel valu ja ebamugavustunnet pikka aega.
Mida teha, kui probleem on juba olemas? Kas rahvahooldus aitab siin? Ja üldiselt, mis on probleemi põhjused? Küsimusi on piisavalt.
Põrkade pragud võivad ilmneda mitte ainult vanemate inimeste seas, vaid ka noorte seas, mõnikord kannatavad ka väikesed lapsed. Kõigepealt on vaja selgitada selle probleemi põhjus ja seejärel jätkata selle kõrvaldamist ja vajadusel võimalike haiguste ravi.
Esmane allikas võib olla nii otsesed välised tegurid kui ka organite ja süsteemide varjatud sisemised haigused. Seega on nimekiri märkimisväärne:
1) Ebamugavad pingulised kingad (ka tema ebaõige hooldus: ülemäärane kuivatamine või niiskus sees).
2) jalgade kuivatamine või ülekuumenemine.
3) ereda päikesevalguse, kõva vee, hügieenitoodete - seebide, geelide jms mõju.
4) Banaalne infektsioon või seen.
5) oluliste elementide ja vitamiinide puudumine organismis.
6) Rikkumised kehas, igasugused haigused.
7) Endokriinsüsteemi probleemidega võivad kaasneda sarnased sümptomid.
Praadel võivad pragud öelda, et parasiidid elavad kehas.
9) Kõige tavalisem põhjus jalgade ja pragude kuivale nahale on rasvumine.
Ülekaalulised inimesed kurdavad alati valu ja nahka koorides. Fakt on see, et rasvastel on ainevahetus, vereringe ja kahjulik kolesterool. Kõik see viib selle probleemi lahendamiseni. Seda kaotab ainult kehakaalu.
10) Teine hea põhjus raskete jalgade ja kontsade jaoks on diabeet. Sellele haigusele on alati kaasas näidatud sümptomid.
Meditsiinis on isegi nime „diabeetiline suu”, kui tekib valus, mõnikord mädane ja nakkav reaktsioon. Veresuhkru normaliseerimine aitab olukorda stabiliseerida.
11) Murdunud kontsad võivad olla tingitud haigusest, näiteks psoriaasist. Siin on lahendus lihtsam: hoolikas hügieen, tervislik toit ja erilised salvid.
Krakkimiskõrvade põhjuste nimekiri on tohutu. Lahenda kõik ise on võimatu. Õige diagnoosimise ja õige ravi korral pöörduge arsti poole. Probleemi tõelise allika paranemine on vaid osa lahendusest. Tähtis on ka välimine kandehooldus.
Peske jalad iga päev seebiga. Lisage piisavalt sooja vett. Vannid kuuma veega ja pärast jala hõõrumist spetsiaalse kivikiviga.
Öösel määrige oma jalad toitva toimega või rasvhapete eeterlike õlidega. Kuivatage oma kingad hästi, et hoida neid niiskena. Vahetage sisetallad tihti.
Rahvapärase ravi tunnistajatel on oma saladused selle probleemi lahendamiseks. Näiteks soovitavad nad panna sokke, kontsadesse, kortsunud takjaslehti. Seal on ka suur hulk retsepte kompresside, jalavannide, salvide, hõõrumiseks.
1. Õhtune vaktsineerimine: peske jalad hästi, seejärel kastke need kuuma vette ja aurusse. Kui nahk on aurustunud ja muutunud pehmeks, peate kasutama harja, mis eemaldab surnud naha kihi ja kihid. Pärast protseduuri pühkitakse jalad kuivaks ja määritakse paksu koore või salviga ööseks.
2. Tavalise vee asemel kasutatakse ravimtaimi - saialill, kummel, naistepuna, salvei jms, millel on tervendav ja rahustav toime.
Murust või mitme tandemiga valmistage tugev puljong, mis filtreeritakse ja segatakse sooja (mitte kuuma) veega. Sellises vannis saab jalgu hoida umbes pool tundi.
3. Tärklis vannid. Kolm liitrit vett vajab sama palju suuri lusikatäit kartulitärklist. Vee temperatuur tuleb kogu protseduuri vältel säilitada.
Käe ennast pimsskivi abil. Pärast jalgade suplusprotseduuride lõpetamist hajutage need koore või kakaovõiga.
4. Joogivann koos soodaga. Vee ja sooda suhe on sama, mis eespool kirjeldatud retseptis. Lihtsalt valage soe vesi ei ole vajalik. Protseduur on lühike, kuni vedelik on jahtunud.
Lisaks ei lase sooda mitte ainult surnud naha kihti, vaid ka tapab infektsioone, seeni.
Efekti suurendamiseks lisatakse kuiva soodale paar tilka sidruni- või geraaniumi eeterlikku õli. Lõpetage protseduur, et levitada kontsad vaseliini või kreemiga.
5. Soolase jala vannid ravivad, puhastavad sügavaid haavu. Need proportsioonid on samad, mis ülaltoodud retseptides. Sellise vanni jaoks on parem võtta kvaliteetseid merisoolasid.
Lisaks vannidele saate ise ja salvi valmistada.
1. Propolis: alustada, praetud sibulrõngaid küpsetatakse taimeõlis. Aluseks on valmistatud sibulaõli, millele lisatakse vaha ja taruvaik. Kõik koostisained keedetakse potis, kuni vaha on täielikult lahustunud.
Seejärel pannakse purk ja lastakse pakseneda. See koor on toitev ja tervendav.
2. Eeterlike õlide kasulik salv. Aluseks on vaha, millele lisatakse shea või, kakao, saialill ja aprikoosituumad. Kõik see kuumutatakse veevannis, kuni see on ühtlane. Pärast peenestamiseks pakendit. Masticit võib kasutada väga kuivade nahapiirkondade jaoks - kontsad, küünarnukid.
1. Tõhus toimib krakitud kontsaga ja omatehtud kompressidega.
1. Kaerahelbed. Keedetud graanuleid kombineeritakse linaseemneõli ja jagatakse kahte kotti. Seejärel asetatakse need kotid jalgadele ja pakitakse maksimaalseks soojenemiseks.
2. Kõrvade haavade paranemiseks aitab rohi ema ja kasuema. See peeneks lõigatud ja magama keevas piimas, nii et see on korralikult infundeeritud.
Seejärel rakendage see rohi probleemse kontsaga. Samamoodi kasutades ploomid.
3. Üks kõige efektiivsemaid ja populaarsemaid on kompress, mis on valmistatud meest ja kapsas lehtedest. Kontsad määrivad üleöö meega, seejärel asetatakse kapsas lehed ja hoolikalt pakitud jalad. Hommikul, alati soe dušš.
Meest saate teha kooke. See segatakse jahu ja ühtlase konsistentsiga. Siis rullitakse need koogid ja kantakse probleemsetele kontsadele, pakkides sooja varba.
4. Kandke õunaliha või riivitud toores sibul kontsadesse. Samuti võite panna jalad soojale keedetud kartuli lihale.
5. Efektiivne kodus valmistatud koor: jogurtit segatakse õliks pehmeks.
6. On võimalik määrida jalgu glütseriini ja äädikhappe lahust.
Kaugel kõik retseptid ja viisid, kuidas lahendada pragude probleemi kontsadesse. Sest ise on vaja kindlaks määrata paar efektiivset ja neid aktiivselt rakendada.
Võite pöörduda ka ravimpreparaatide poole ja ärge unustage teha jalgade massaaže toitainete kohustusliku kasutamisega.
Paljud inimesed seisavad silmitsi nahaprobleemidega. Ja nad võivad ilmuda keha erinevates osades. Kui kannad pragunevad, mida teha? Kodus kasutatakse palju tõhusaid meetodeid jalgade seisundi kiireks parandamiseks. Halvenemise vältimiseks on oluline õigeaegne ravi. Artiklis kirjeldatud probleemi kõrvaldamise meetoditest.
Miks on kontsad pragunevad? Mida teha kodus? Need on esimesed huvid. Oluline on kõrvaldada tegurid, mis aitasid kaasa naha defekti ilmumisele. See on tavaliselt seotud:
Kui põhjus on haiguse esinemisel, siis tuleb see ravida. Vitamiinide puudumise tõttu on vaja tagada nende tarbimine organismis. Samuti on olemas välised vahendid.
Tavaliselt esineb pragude tekkimisel järgmisi sümptomeid:
Haiguse diagnoos on mitmel põhjusel keeruline. Sageli määratakse inimestele sümptomaatiline ravi. Võib esineda sügelust ja põletust, mis perioodiliselt kaob ja seejärel intensiivistub. Selliste tunnustega tuleb ravi alustada kiiresti.
Kui pragunenud kontsad ei ilmnenud siseorganite talitlushäirete ja sisesekretsioonisüsteemi tõttu, võib ravi läbi viia iseseisvalt. Ja kõik tõhusad vahendid teevad. Soovitused iga valitud meetodi jaoks:
Kui kontsad pragunevad, mida teha ja kuidas kodus töötada? Selleks sobivad erinevad vahendid - maskid, kompressid, kreemid. Ühes ravikuuris on võimalik taastada naha seisund.
Kui kannad pragunevad, mida teha? Kodus pakuvad apteekid tõhusat ravi. Tavaliselt aitavad nad nahahaigusi kiiresti kõrvaldada. Tõhusa hulka kuuluvad:
Kui kannad pidevalt murduvad, mida teha? Kodus saate kasutada mõnda ülaltoodud tööriista. See on piisav, et määrida jalad, kuni koor on täielikult imendunud. Parandada puuvillaste sokkide kasutamise mõju.
Kui kannad pragunevad, mida teha? Kodus on rahvahooldusvahendite ravimine palju tõhusam kui kallite ravimite kasutamine. Selle põhjuseks on loomulike koostisainete sisu, mis ei põhjusta allergiat ja kõrvaltoimeid. Lisaks on need palju odavamad.
Kõik vajalikud komponendid on kodus. Ja kadunud tooteid saab osta turul või poes. Lihtsate komponentide põhjal valmistage salve, kompresse, maskid. Kui te läbite kogu ravikuuri, annab see suurepärase tulemuse.
Mida ma peaksin tegema, kui mu kontsad murduvad? Kodus saab valmistada erinevaid salve. Nende valmistamiseks lihtsate komponentide abil, kuid väga tõhus. Järgmised retseptid teevad järgmist:
Kui teie kontsad on pidevalt pragunenud, mida peaksite kodus tegema? Parimateks vahenditeks on looduslikud koostisosad põhinevad terapeutilised salvid. Pärast mitmeid protseduure paraneb naha seisund.
Mida ma peaksin tegema, kui mu kontsad murduvad? Kodus, meditsiiniliste kompresside ettevalmistamine, mis võimaldab teil nahka taastada. Järgmistel meetoditel on tõhus mõju:
Kui kontsad pragunevad sügavalt, mida teha? Kodus saab kasutada lihtsaid tooteid valmistavaid meditsiinilisi maskid. Selleks sobivad järgmised retseptid:
Maskid hakkavad kiiresti vastu naha ebatäiuslikkusele, kui kontsad pragunevad. Mida teha kodus, et probleemid ei korduks? On vaja läbi viia hügieenil põhinevaid ennetusmeetmeid.
Rikutud naiste kontsad, mida teha? Kodus saab kasutada ravimeid. Piisab, kui protseduurid regulaarselt läbi viiakse, et nahk oleks taastatud. Järgmised õlid sobivad kontsaga paremini:
Kui kannad pragunevad, mida teha? Kodus on ravi- ja ennetusmeetodid tõhusad protseduuride regulaarse teostamisega. Jalavannid kasutatakse erinevate komponentidega:
Kui kannad pragunevad, mida teha? Kodus on ennetamine parim viis selle ebameeldiva defekti eest kaitsmiseks. Pragude vältimiseks peaksite järgima järgmisi soovitusi:
Pragunenud kontsad ei ilmu, kui teete regulaarselt hooldusprotseduure. Sellele sobivad farmaatsia- ja koduvahendid. Aga kui ilmnevad naha defektid, tuleb neid ravida tõestatud meetoditega.
Artiklis uurime kodus esinevate lõhede tekkimise põhjuseid ja ravimeetmeid.
Miks on kontsad pragunevad?
Murdes jalgadel ilmnevad järgmised põhjused:
Kui kõik on seeninfektsiooniga selge, jääb selgeks, miks nahk kuivab.
Kuiva naha ja lõhenemise põhjused:
Mida teha, kui teie kontsad pragunevad? Lihtsaim folk õiguskaitsevahendeid
Mida tuleks kõigepealt teha? Kõigepealt peate analüüsima pragude põhjuseid kontsadel ja valima sobiva ravimeetodi. Kui põhjuseks on seeninfektsioon, on soovitatav kasutada äädika lisamisega aineid. Kui haigus on põhjustatud kuivast nahast, siis aidake lisada mett, maitsetaimi, kartuleid ja lina kompresse, äädikat ja sel juhul on see kasulik. Allpool on populaarsed retseptid, mis aitasid ajalehe „Vestnik ZOZH” lugejatel parandada jalgade pragusid.
Folk õiguskaitsevahendeid praod kompleksi
Naise jalad olid kohutavas olekus: sügavalt pragunenud, kaetud paljude tüükadega, kõik sukkpüksid purustati sokkide esimesel tunnil. Ta püüdis neid erinevate vahenditega kohelda, kuid paranemise alguses viskas ta ravi ja probleem tagasi. Peale selle hakkas pärast jala ümberpaigutamist pöidla siseküljel kasvama ühekordne tükk, kirurg ütles, et liigendvedelik oli välja voolanud ja tükk tuli operatsiooni abil eemaldada. Siis otsustas naine võtta oma tervise süstemaatilisemalt. Ta rakendas erinevaid tegevusi ja tema jalad muutusid pehmeteks ja tervislikeks. Lisaks oli tema sõrmega kohin. Mis täpselt aitas, ta ei saa öelda, aga see on see, mida ta tegi:
1. Öösel mähkis jalad uriiniga niisutatud riidega üle koti ja sokid. Pesta hommikul.
2. Seotud jahu, küüslaugu, äädika jahu kook
3. Seotud küpsetatud sibul, kuusk, mahla.
4. Öösel või terve päeva jooksul tegin kompressiga kartuli lillede tinktuuri.
5. Kartulipuljongi vannid või maitsetaimede keetmine, vereurmarohi, saialill, nõges, koirohi - meelevaldsetes proportsioonides.
6. Määritakse salvi tallad, mis on valmistatud meest, taimeõlist ja vahast. (2005, nr 15, lk 10).
Kuidas kiiresti vabaneda krakitud kontsad - surub
Ajalehe “Vestnik ZOZH” lugejate ülevaated.
Honey kook - efektiivne folk õiguskaitsevahend
Koo tainas 1 spl. l mesi ja 2 spl. l jahu. Jaga kaheks osaks. Öösel tõmmake jalad 10-15 minutiks, pühkige maha ja pange igale kannale meekook, mähkige polüetüleeni ja kinnitage sidemega. Kanda sokke. Hommikul eemaldage kõik, rullige koogid pallini kuni järgmise õhtuni. Tehke seda protseduuri 5-6 päeva järjest. Kogu vana, töötlemata nahk kustub ja kuivad tallad on roosad ja siledad. (Tervete eluviiside bülletään 2011, number 12 lk 32).
Kiire õunasiidri äädikas
Kui jalgade nahk on kõvastunud, hakkas pragunema, siis aitab järgmine rahva abinõu: segada õunasiidri äädikat ja vett 1: 1 suhtega. Niisutage riiet selles lahuses ja pakkige jalad üleöö, asetage plastkotid peale ja asetage sokid. Öösel muutub karastatud nahk nõrgaks ja kergesti puhastatavaks. Hommikul tuleb jalgu pesta ja määrida toitva kreemiga. (2010, nr 9, lk 30).
Jogurti töötlemine
Kui teie kontsad pragunevad, peate jogurtist või hapukoorest kompresseerima 7-8 päeva. (2006, nr 11, lk 33).
Toores sibul kompress öösel
Võta toores sibul, kerige seda lihatorusse või tükeldage riivile, asetage kotti. Asetage kott sibula pudruga jalale, fikseerige ja asetage soe sokk. Tehke seda enne voodit. Hommikul, kraapige tald ja määrige paks koor. See aitab 1-3 korda. (HLS 2012, nr 10, lk 32).
Naine kasutas enne magamaminekut sellist kompressi ja mõne päeva pärast paranes kõik. Sellest ajast on möödunud mitu aastat ja probleeme ei teki enam. Enne seda kasutas ta mitmesuguseid omatehtud salve ja kreeme, mis olid ette nähtud tema dermatoloogide poolt, kuid nad ei olnud efektiivsed. Sibulast tuli toime kiiremaks ja kestab väga kaua. (HLS 2013, number 18, lk 33).
Kuidas kiiresti vabaneda pragudest kontsaga kodus kapsaga.
Naine krakkis oma jalgu vere poole, kasutas erinevaid rahvahooldusvahendeid, kuid kapsas lehed aitasid kõige paremini - pärast neid kompresse on tema jalad olnud 10 aastat korras. Jalad on vaja aurutada, lasta neil kuivada, seejärel määrida meega, kapsas lehed kokku kanda ja kinnitada plastikkotti ja sidemega üleöö. Protseduuri korratakse 5-7 korda. See retsept on aidanud palju. (2006, nr 27, lk 31).
Kuidas ravida kuivad kontsad kartulitega
Kui kontsad on pragunevad, on kaetud sarvkonnaga, aitavad toores kartul - peate hõõruma 3-4 kartulit, lisama nii palju alkoholi, jagama massi kaheks osaks ja asetama kaks plastikkotti. Pane oma jalad sellele segule, pärast seda, kui olete oma jalad koorega määrinud, nii et poleks põletust, parandage see. Istuge teleri ees kolm tundi, seejärel loputage ja määrige kõike koorega. Kompresse saab teha 3-4 korda sama portsjoni kartuliga. (2004, nr 16, lk 22).
Pesupesemisvahend.
Niisutage linasest riidest tugevalt keedetud tee ja seebi seebiga. Kinnitage kangas pragunenud jala külge, polüetüleeni peal ja kinnitage öö läbi. On vaja teha 3-4 sellist protseduuri. (2003, nr 23, lk 27).
Tomatipakendid
Kellel on aias palju ekstra tomateid, seda meetodit tehakse. Tomatimahl toimib nii tõhusalt kui äädikas, kuid naha jaoks on see kasulikum.
Lõika küpsed tomatid tükkideks (igaüks 2-3), asetage need kilekotidesse, asetage jalad kottidesse, kinnitage varvastega ja istuge 2-3 tundi. Seejärel loputage ja määrige nahka niisutajaga. Pärast 5-6 protseduuri näete tulemust. (HLS 2014, number 10, lk 28-29).
Mida veel saab pragudest paraneda? Tõhus folk õiguskaitsevahendid
Äädikas ja glütseriin.
See on kõige lihtsam ja kõige tõhusam vahend, kui nad hõõruvad iga päev oma kontsad, siis võib pragusid ravida 7-10 päeva jooksul. Seda tõestavad mitmed ajalehe "Tervislike eluviiside bülletään" lugejate tagasiside. Siin on mõned näpunäited tervendava segu valmistamiseks.
Kuidas teha salvi pragunenud kontsaga kodus
Äädikas
Kuidas ravida krakitud kontsad koos taimsete salvidega kodus.
Võta 4 kloonit lillalehti, 10 poolkõrva lilli, 10 lehtpuu lehte, käputäis potentilata ja 2 lehte aloe. Kõik see sõtku purustab ja valab 200 g kuuma (60-70 kraadi) kana rasva. Kui jahutatakse, pange külmkappi kaks päeva, seejärel kuumutage ja pingutage uuesti. Hõõruda vastuvõetud salvi ööseks aurutatud jalgadele, pane sokid. Haavad paranevad kiiresti. (2011, nr 11, lk 28).
Õlile ja vaha baasil valmistatud kodune salv.
Kuumuta 100 g päevalille- või oliiviõli 40 kraadini, eemalda soojusest, lisage mesilasvaha poole poolkarpi, segage, kuni vaha lahustub, lisage 1 tl. glütseriin ja 1 tl. astelpajuõli. Sega, kuni sile, hoidke külmkapis. Enne magamaminekut, aurutage jalad, rakendage salvi, pane oma sokid ja magage hommikuni. Esiteks viiakse ravi läbi iga päev, seejärel vastavalt vajadusele. Jalgade nahk muutub väga õrnaks ja siledaks (2009, nr 14, artikkel 31).
Turpentiin aitab ravida kõiki haavu.
Kuumuta hea võid emaljases kruusis, eemalda vaht, tühjendada puhas õli ja visake ülejäänud osa lisanditega ära. 1 tassi ghee puhul võtke mahu ja sama palju terpentiini (külmkapis ja riivitud) naturaalne vaha kahest matchboxist. Kõik see segu, kuumutades mitte üle 80 kraadi. Kui kõik on lahustunud, siis tüve läbi kahekordse marli, kui mass hakkab paksenema, lisage 1 tl. mesi ja segage uuesti. See on paranev salv männivardade lõhnaga, veidi kibe. Hoida külmkapis klaaspurki.
Salvi omadused on lihtsalt erakordsed: see võib tervendada pragusid kontsad, haavad, erosioon (tampoon), hemorroidid, troofilised haavandid, keeb. Allaneelamisel aitab kõhuvalu, kõrvetised. (2009, nr 19, artikkel 26).
Segule võib koos vaiguga lisada 5-10 g propolist (ülevaade tervislikust elustiilist 2007, nr 4, artikkel 32).
Sibula salv
Kuumutage 1 tass rafineerimata õli ja visake 2 tükeldatud sibulat. Küpsetage sibul õlis kuni pruunini. Seejärel koormage kiiresti ja lisage kuumale õlile mesilasvaha. Segage, jahutage ja säilitage külmkapis. Pärast pesemist määrige selle koostisega jalad. (2006, nr 5, lk 32, nr 23, lk 8).
Kui kontsad crack - Cheremitsa aitab
Raviks kasutatakse kuivatatud ja purustatud Cheremitsa juure. Saadud pulber segatakse võrdse kogusega või. Määrige valulikku kohta öö läbi seguga, soojendades seda sidemega. Paranemine toimub nädala jooksul. (2005, nr 21, lk 28).
Althea juur
Lapsepõlvest oli mul sügavad praod palju. Kui lugesin raamatus retsepti ja otsustasin seda kasutada. Ta oli minu päästmine.
Ravi jaoks võtsin 100 g värsket purustatud Althea juurt ja 500 g siseruumide sealiha. Segatakse ja piinatakse veevannis 2 tundi. Siis pead tüve, jahtuma. Eemaldage kannad mitu korda päevas, see salv imendub umbes 20 minuti jooksul.
(HLS 2013, number 8, lk 43).
Praeguste pragude töötlemine kodus kontserdiga vannide abil
Sibulakooride töötlemine.
Kuus sibulakoori valatakse 2 liitrit keevat vett, mähkige ja nõudke 1 tund. Valage infusioon kaussi, lisage 1 spl. l soola ja sooda. Soar jalad, kuni vesi jahtub. Seejärel pühkige ja levitage kogu jalg taimeõli, seejärel munakollase külge, pange puuvillased sokid, seejärel kilekott ja villased sokid - ja voodisse. Taastamiseks piisab 4-5 protseduurist (2009, nr 9, lk 32).
Plantain juured
Kooritud jalad on väga kergesti ravitavad. Juured höövel pesta, valada keeva veega, kui vesi on jahtunud, soojendades jalgu, hoidke 20 minutit, parem on seda enne magamaminekut teha. Kuivad kontsad on pehmed, haavad paranevad. (2007, nr 20, lk 31).
Küünarliivade küünised kodus.
Ühe liitri keeva veega - 2 spl. l nõges. Liigutage sellesse lahusesse jalad, seejärel määrige koor või rasv, tehke kerge massaaž. Närina asemel võite võtta tärklist - 2 spl. l 1 liitrile veele. (2002, nr 16, lk 4).
Tärklise lahus
1 liitris soojas vees lisatakse 1 spl. l kartulitärklis, segada ja võtta jalgvann 20 minutit. Seejärel pühkige tallad kuivaks, määrige riitsinusõli või suruge kokku: asetage puuvillased sokid, mis on leotatud sooja taimeõliga, seejärel mähkige kinni kile ja pange kuivad sokid üles. (HLS 2016, nr 6, lk 30).
Apteegis on võimalik osta järgmiste kreemide ja salvide valmistamiseks:
Nagu see artikkel? Jaga.
Mida teha, et vältida kontsade pragunemist!
Iga naine on pühendunud ideaalile ja jalad ei ole erand. Lõppude lõpuks, igaüks tahab proovida uusi sandaale avatud seljaga ja lisaks moodsale pediküürile, et näidata oma hästi hooldatud roosad kontsad. Aga mida teha, kui see osa suust kuivab, koorub maha ja nahk praguneb? Vaatame, kuidas seda probleemi lahendada.
Miks kontsad murduvad: peamised põhjused
Üheks peamiseks põhjuseks, mis põhjustab pragusid kõrvades, võib nimetada jalgade nahahoolduse puuduseks. Esialgu ilmuvad väikesed sisselõiked, mis lõpuks arenevad sügavaks praodeks. Kuid alati ei ole kreeni naha terviklikkus hoolduse puudumine, mõnel juhul tekib selline probleem, võibolla:
Seenhaigused. Mikroorganismi eosed idanevad sügavale nahka, mis viib nende hävitamiseni.
Suhkurtõbi. Sellise patoloogiaga paranevad suured raskused mis tahes jaotustükid, haavad jne, nii et kõrgedel olevad pragud on sageli diabeetikute "satelliit".
A-vitamiini puudus Selle vitamiini puudumisel vajalikul hulgal nahal, mitte ainult jalgadele, tekib kuiv nahk.
Vale kingad. Ebamugava ja tiheda kinga kandmine põhjustab kanna mikro-vigastusi, on natoptysh, aga ka praod.
Kilpnäärme ebaõnnestumine, mis tõmbab pärast rasva- ja higinäärmete talitlushäireid, põhjustades pragusid kõrvades.
Ülekaal. Kuna ülekaalulisus on jalgadele raske koormus, tekitab see kontsade lõhenemist.
Esimesed pragud kontsadel on väikesed ja ravi vajalike sammude abil saate probleemist kiiresti vabaneda, kuid kui te ei võta asjakohaseid meetmeid, siis olukord halveneb, tolm, mustus satub haavadesse, mis põhjustab pragude, ebamugavustunne ja valu süvenemise.
Cracked kontsad diabeediga
Nagu eespool mainitud, on diabeediga inimesed peaaegu alati murdunud kontsad, sest sellest ebameeldivast sümptomist on väga raske vabaneda. Fakt on see, et diabeediga patsiendi veres on glükoosisisaldus suurenenud ja seetõttu on paranemise ja taastumise protsess palju keerulisem kui tervel inimesel.
Kui on olemas selline patoloogia nagu suhkurtõbi, võivad järgmised tegurid põhjustada pragude ilmnemist jalgades:
dehüdratsioon, kui kehasse ei satu piisavalt niiskust;
suurenenud suhkur, kuna seda tingimust peetakse mikroorganismide paljunemiseks soodsaks;
närvisüsteemi düsfunktsioon, põhjustades naha ja kontsade pidevat kuivust.
Mis siis, kui murdunud kontsade põhjus on seen?
Pragud kontsadel ei ole seeninfektsiooni sümptom, nii et kui te „seened” seen, võivad pragud muutuda kaasnevaks haiguseks. Kuidas avastada jalgade mükoosi esinemist? Uurime selle sümptomeid:
sõrmedevaheline nahk kaotab oma loomuliku välimuse;
kahjustust võib näha küünetel ja sellega kaasneb ebameeldiv lõhn;
jalgade nahk on jämedam;
paksenenud sarvkesta;
võimalik allergiline reaktsioon;
sügelus ja ebamugavustunne.
Esialgu märkab inimene, kes on nakatunud seenega, märkamatut koorimist, mikrokahjustusi interdigitaalses tsoonis. Pärast seda, kui ilma sobiva teraapiata, liigub seene edasi, mõjutades suu olulisi piirkondi.
Sõltuvalt seene tüübist peaks selle areng olema:
Intertrigiinses vormis, mis on kõige tavalisem, esineb kerge ärritus, punetus, koorimine, naha ajaline lõhenemine.
Kui seen on düshidrootiline vorm, siis on iseloomulikud vee mullid, erosioonid, mis võivad avamisel olla nakatunud. Selles vormis täheldatakse sageli retsidiive.
Squamous vormis on üks sümptom hõõrdumise näol.
Kramp-hüperkeraatilise vormi progresseerumise korral ilmuvad koorimisaladel kõhunäärmed ja jala nahk muutub lilla varjundiks.
Seente nakkuse korral tegeleb ravi dermatoloog. Kui mükoos parasitiseerub ainult jala nahal, siis määratakse kohalikud seenevastased ravimid. Jalgade ja küünte keerulise kahjustuse korral kasutatakse üldise toimega preparaate.
Mida teha, kui kannab pragusid raseduse ajal?
Kuigi rasedus on eriline seisund, võib tiinuse ajal kõik ülalmainitud põhjused tekitada kontsadesse pragusid. Sageli on hormonaalse tõusu mõjul naised väga mures ja muretsevad nende pragunenud kontsade pärast. Ja kõik on üsna lihtne, peamine põhjus pragude ilmnemisel huvitavas olukorras on keha rauapuudus. Tõepoolest, arstid ei kirjuta rasedatele sageli raudpreparaate ja muid vitamiine.
Et mitte silmitsi probleemidega, mis tekivad pragude tekkimisel kontserdil, peab rase naine toitumist uuesti läbi vaatama ja rohkem sööma:
veiseliha maks;
eri tüüpi rohelus;
rohelised õunad;
muud rauda sisaldavad tooted.
Teised patoloogiad võivad samuti põhjustada pragusid raseda naise kontsadesse, mistõttu peate külastama sünnieelse kliiniku ja tegema kõik vajalikud katsed õigeaegselt.
Krakkitud nahk sõrmedel ja kontsadel vere suhtes
Kui nahk praguneb vere külge, tuleb teil külastada arsti podologa. Esialgu saadab ta skreipi, et kõrvaldada seeninfektsioon. Kui see on olemas, määratakse seenevastane ravi ja patsient suunatakse dermatoloogile.
Kui mükoos on välistatud, saadetakse patsient kontrollimiseks:
GIT;
veresuhkru tase;
kilpnääre.
Võib-olla on sügava lõhenemise põhjuseks avitaminosis või ebamugavate jalatsite kandmine, siis on probleemiga palju lihtsam toime tulla. Tugevate pragude lokaalseks raviks, kui ei ole mädane põletik, on soovitatav kasutada solidooli salvi. Selle rakendamine on 10 päeva. Pange tähele ka allpool kirjeldatud traditsioonilisi ravimeid ja traditsioonilise meditsiini nõuandeid.
Krakitud ja kuivad kontsad: mida teha kodus?
Et aidata ennast kodus, tuleb kõigepealt hoolitseda oma kontsade eest, teiseks, patoloogia ilmnemisel, mis tekitab pragude ilmnemise, ravida algpõhjust.
Kodus on soovitatav: valmistada kontrastvannid;
seebi ja sooda vannid naha pehmendamiseks;
kasutage salvi vaseliini alusel;
antibiootikum salv (vastavalt arsti poolt määratud);
kangendatud kreemid;
meditsiinilised õlid.
Pange tähele, et pragude põletiku korral (punetus, huuletus) tuleb pöörduda spetsialisti poole.
Crack Heel Õiguskaitsevahendid
Jalgade pragude vastu võitlemiseks saate kasutada järgmisi traditsioonilise meditsiini vahendeid:
vitamiinipuudulikkusega vitamiine sisekasutuseks, erilist tähelepanu tuleb pöörata suurtes kogustes raua, E-vitamiini ja karotiini sisaldavatele ravimitele;
väliseks kasutamiseks meditsiinilised ja kosmeetilised kreemid ja salvid.
Traditsiooniline meditsiin kui kontsade lõhenemise vahend soovitab kasutada: vannid;
vidinad;
surub;
omatehtud salv.
Allpool on ülevaade meditsiinilistest (kosmeetikatoodetest) toodetest ja traditsioonilistest retseptidest.
Parimad salvid pragunenud kontsadeks
Teeme ettepaneku lõhestamiseks salvi teha ise. Sellised vahendid aitavad probleemist vabaneda pikka aega.
Glütseriini salv.
Selle ettevalmistamiseks valmistage ette:
100 g - oliiviõli;
1 spl - mesilasvaha;
1 hl glütserool;
1 h l - astelpajuõli.
Oliiviõli kuumutatakse 40 kraadini. Lahustage vaha ja lisage ülejäänud koostisosad. Segage, kuni see on sile, kandke see väike anumasse ja hoidke külmkapis. Seda salvi kasutatakse pärast aurutamist ja stratum corneumi eemaldamist üleöö.
Badger salv
Küpsetamiseks mõeldud koostisosade valmistamine:
50 ml - mädaraha;
1 h l - saialill (tükeldatud lilled);
1 h l - hakitud rohu vereurmarohi.
Aurusaunas sulatage mädaraha. Kata maitsetaimi keeva veega ja jäta 1 minutiks aurutamiseks. Pane paistunud mass sulatatud rasvasse ja küpseta 30 minutit. Ärge laske massil keema. Saadud salvi hoidmiseks külmikusse, et seda kasutada ööseks.
Kuidas ravida krakitud kontsaga kreemi: toote hinnang
Mõtle kreemid, mis soodustavad pragude paranemist kontsadel:
niisutavad ja toitvad tooted;
tervendavad kreemid;
pehmendavad ained;
Protseduurid ja vannid kodus pragunenud kontsaga
Kärbitud kontsaga võitlemiseks on traditsioonilises meditsiinis järgmised retseptid:
Vann sidrunimahla ja soolaga. Lisage 3 liitrit kuuma vett, lisage 1 supilusikatäis sidrunimahla ja merisoola. Hoidke jalad selles vees 20 minutit, siis saate määrida toitva apteegiga või omatehtud koorega.
Taimsed Keetmine. Vala 3 supilusikatäit saialill lilli ja nõgesõidudesse. Vala kõik 3 liitrit keevat vett, keeda. Kui keetmine on jahutanud vastuvõetava temperatuurini, laske jalad alla ja hoidke 20 minutit. Lõpuks kantakse kuivatatud kontsadele rikas kreem. Sellised protseduurid teevad 3 korda nädalas.
Õli kasutamine. Kui kuivad kontsad on põhjustatud naha suurenenud kuivusest, siis aitab kookospähkli või seesamiõli. Seda tuleb regulaarselt kasutada enne magamaminekut.
Sibulkompress. Blender tapab kaks väikest sibulat, neile lisatakse 1 supilusikatäis mett ja taimeõli. Segage segu ühtlaseks. Tee tampoon marli või sidemega, asetage sellele segu ja kinnitage see kontsaga, mähkige see kinni kile peale ja asetage sokkile. Hoidke selline kompresssioon 40-60 minutit, seejärel peske sooja veega.
Kuidas hoolitseda kontsade eest, kui nad murduvad?
Jämedate kontsadega, mis aja jooksul pragunevad, peate oma arsenalis olema abrasiivne kannafail, pimsskivi ja hea pesupesu.
Esmalt töödeldakse kanna kandega "kuiva" ilma aurutamata. Esmakordselt ei tohi kogu nahka eemaldada, nii et protseduuri saab läbi viia 2-3 päeva järjest. Kui “kuiv” protseduur on liiga valulik, eemaldage seejärel stratum corneum, pre-steam, pimsskivi.
Pärast jalgade pesemist duššiga, kasutades pesukuivatit ja hügieenitooteid. Kokkuvõttes tuleb töödeldud alasid määrida rikkalikult A- või F-vitamiine sisaldava toitva kreemiga. Pärast selliseid protseduure on vaja vaseliinist loobuda, kuna see kuivab nahka, raskendades seeläbi probleemi.
Kuivad ja pragunenud kontsad: mis kehas puudub?
A-vitamiini puudusega kehas kannatavad esimesed kannad. Lõppude lõpuks tagab retinool naha tervise ja ilu. A-vitamiini nimetatakse rasvlahustuvaks, kuna see reguleerib valguühendite sünteesi inimkehas ning osaleb aktiivselt ka uute rakkude regenereerimisel ja tugevdab nende rakulisi membraane. Retinooli puudumisel kehas piisavas koguses kuivab epidermis ja kaotab elastsuse.
A-vitamiini puudust võib „süüdistada”: minimaalne kogus toitu, mis sisaldab retinooli. Sellesse rühma kuuluvad: munad, porgandid, maks jne;
E-vitamiini puudumine sellepärast, et retinool ei imendu kehasse sisenemise mahus;
teatud patoloogiad põhjustavad A-vitamiini puudust (gastriit, dermatiit, neeruhaigus, diabeet, vitamiinipuudus);
endokriinsüsteemi talitlushäire, see rühm tuleb omistada looduslikele muutustele, mis esinevad raseduse, puberteedi, menopausi ajal.
Mida teha, et hoida oma kontsad pragunemise eest: ennetavad meetmed
Krakitud kontsade ennetamine on järgmine:
Kornifitseeritud kihi eemaldamine kontsadelt kaks korda nädalas.
Öösel rakendage kontsadesse niisutajat.
Sööge A-vitamiini sisaldavat toitu
Kui külastate avalikke kohti (bassein, vann), kasutage 2-5 päeva jooksul seenevastast ainet.
Õige kontsaga hoolitsemine aitab vältida selliseid probleeme nagu praod.