Joonestage valu jalgast puusast

Jalad päeva jooksul võtavad suure koormuse. Seega, kui tekib probleem isegi ühe jalaga, väheneb inimese jõudlus oluliselt. Pealegi ei pruugi see olla isegi valu, vaid ebamugavustunne. Paljud inimesed lähevad arsti juurde kaebustega, et nad tõmbavad oma paremat jalga puusast põlve või jala poole. See seisund võib olla mitmesuguste patoloogiate sümptom. Seetõttu ei ole vaja ise ravida, sest on väga raske ise otsustada, mis selliseid tundeid põhjustab.

Üldised omadused

Kui jalgades on ebameeldivaid tundeid, on inimesel raske liikuda. See vähendab oluliselt elukvaliteeti. Ja puusaliiges on ka koormus istudes. Enamik inimesi viib nüüd istuvale elustiilile, sest paljud teosed tehakse just sellises olukorras. Samal ajal on istmikunärvi piirkonnas pidev surve. Seetõttu on tihti leitud põletikku, mis ilmneb reie tõmme väljalülitamisel. Sellist patoloogiat mõjutavad kontoritöötajad, autojuhid, teadlased.

Lisaks võivad need valud esineda mitmesugustes selgroo patoloogilistes protsessides. Nimmepiirkonna seljaaju poolt ulatuvad närvijuured innerveerivad alajäsemeid. Kui need on kahjustatud, mis võib juhtuda selgroolüli nihkumise, hernia või põletiku tõttu, tekib valu ja tuimus jalgades, mis tavaliselt häirivad ühelt küljelt.

Naised, kes eelistavad ebamugavaid kõrgetasemelisi kingi, kannatavad ka sarnaste valude all. Tõepoolest, jalgades on palju närvilõpmeid. Kui need on kahjustatud, võib valu levida reide.

Valu võib olla olemuselt ja intensiivselt erinev. Patsiendid kurdavad teravate, lõikavate, koorivate või küpsetavate tunnete pärast. Tavaliselt nad ei kesta kaua, vaid läbivad või muutuvad krooniliseks. Selles seisundis on valulik tunne tõmbumas või valus. Lisaks on paljud jalad perioodiliselt suurenenud pärast stressi suurenemist. Kui ebamugavustunne hommikul möödub, siis see tingimus ei vaja ravi.

Valu võib paikneda jala erinevates osades. See võib olla näriv valu kogu pinnal või ainult tagaküljel. Mõnikord on valu tunda reie väljastpoolt või sees. See sõltub sellest, millised jäseme osad on mõjutatud. Tavaliselt esineb difuusne valu kogu jala ajal, kui närvikiud on kahjustatud, lihaste põletik või tõsised liigespatoloogiad.

Sümptomid

Et korralikult diagnoosida, on oluline kaaluda kõiki sümptomeid. Lõppude lõpuks võivad jalgade valu põhjustavad patoloogiad kaasneda erinevate ilmingutega:

• Paisumine toimub kõige sagedamini. Just sellepärast võib tekkida valu. Turse areneb tavaliselt liigeste ümber, mis näitab vigastusi või põletikku. Kuid see võib ilmneda mis tahes piirkonnas, mis põhjustab vereringe halvenemist ja närvijuurte tungimist.
• Selgroo patoloogiatega või reie närvikiudude kahjustusega ilmneb sageli tuimus, naha tundlikkuse kaotus ja kiheluse tunne. See on tingitud perifeersest närvikahjustusest.
• Naha punetus võib ilmneda mitte ainult vigastuse või põletiku korral. Punaste triipude ilmumisel tekib ohtlik seisund. See juhtub tromboflebiitiga. Kui punetus ulatub üle suure ala, võib see olla erysipelas.
• Jäseme deformatsioon, koonuse välimus näitab ka tõsiseid patoloogiaid. Võib-olla on see kasvaja, degeneratiivsed protsessid või trauma.
• Põletikulistes protsessides võib temperatuur tõusta.

Põhjused

Jalgade tõmbamisel puusalt ja madalamalt vähendab see oluliselt inimese jõudlust. Valusad tunded takistavad mitte ainult liikumist, vaid ka puhkust. Valu võib olla intensiivsuse ja looduse poolest erinev. Sageli on liigeste liikuvus häiritud, on valul palpeerimisel. Arstid kasutavad neid omadusi esialgse diagnostika jaoks. Lõppude lõpuks võib sarnane probleem ilmneda paljude patoloogiatega.

Terav ägeda valu tekib siis, kui äkiline närv pingestatakse või vigastatakse. Kui enne selle esinemist ei olnud nähtavaid kahjustusi, võite kahtlustada, et see on põik-hernes või tromboflebiit. Purulent põletikuliste protsessidega kaasneb ka äge valu. Sellisel juhul näitavad patsiendid, et on olemas tõmblev tunne, lõhkemise ja kuumuse tunded.

Kroonilised valud tekivad paljudes patoloogilistes protsessides. Sellised aistingud võivad inimesega kaasas olla kogu elu jooksul. See võib olla nimmepiirkonna osteokondroos, osteomüeliit või osteoporoos, vereringehäired. Luude venitusvalu esineb ka lihaste pideva ülerõhutamisega või pikemaajalise istumisega kõva pinnaga. Tavaliselt läheb see sel juhul peale puhkust iseseisvalt.

On mitmeid tegureid, mis võivad kaasa tuua patoloogiliste protsesside tekkimise ja närivvalude ilmnemise parema jala juures. Need on vigastused, nakkushaigused, selgroo ja liigeste degeneratiivsed protsessid, vereringe halvenemine või ainevahetusprotsessid.

Kõige sagedamini leidsid selle tingimuse sellised põhjused:

• nimmepiirkonna osteokondroos;
• intervertebral hernia;
• veenilaiendid;
• müosiit;
• sidemete või lihaste pisarad või pisarad;
• ishias;
• artriit või artroos;
• luu patoloogiad - luumurdudest osteomüeliidini.

Ishias

Paljud inimesed 35 aasta pärast tunnevad seda patoloogiat. Ishias on istmikunärvi põletik, mis põhjustab jalaluu ​​valu jalgast kuni jalgani. Nad levisid üle jala tagaosa. Lõppude lõpuks algab istmikunärv nimmepiirkonnas ja ulatub läbi tagumiku vasika poole. Seetõttu tekib selle kahjustus kõige sagedamini viiekümnenda lumbaalse selgroo ümber. Lisaks võib see olla vigastused või põletikulised protsessid.

Lisaks valule kaebavad ishias patsiendid tuimus, naha tundlikkuse kaotus, kihelus ja paresteesiad. Jalgade lihased nõrgenevad, selle funktsioonid on katki. Kõiki neid sümptomeid võib täheldada tuharate ja varvaste vahel. Tavaliselt on ishias valud igav, igav. Kuid nad võivad liikumise, köha, aevastamise ja suurenemise korral suureneda. Ravi puudumisel suureneb valu intensiivsus. Sellisel juhul räägime haiguse kroonilisest vormist.

Seljaaju häired

Kõige tavalisem patoloogia, mis võib tekitada kõhuvalu valu paremal jalal, on nimmepiirkonna osteokondroos. See haigus on tavaline, sest alaselja on küllaltki suured koormused ja lisaks sellele häirivad paljud inimesed ainevahetusprotsessid alatoitluse tõttu. Samal ajal hakkavad intervertebraalsed kettad kokku varisema. Selgroolülide konvergents põhjustab närvirakkude rikkumist, mis tavaliselt toimub ühel küljel. Sellega kaasneb jäseme tuimus, paresteesia, lihasnõrkus ja valu.

Vereringehäired

Enamasti põhjustavad need probleemid veenilaiendid. See haigus on hiljuti muutunud tavalisemaks, eriti naistel. See on tingitud istuvast elustiilist, armastusest kõrged kontsad, pikaajaline peatumine jalgades. Veenilaiendid on iseloomustatud jalgade tagaküljel veenide pundumisega. Tavaliselt on see ühest küljest rohkem väljendunud. Haiguse hilisemates etappides võib jalg haiget teha mitte ainult jalgast põlve, vaid ka reide.

Lisaks veenilaiendid võivad teised vaskulaarsed patoloogiad põhjustada valu. Eriti tõsised on tromboos ja tromboflebiit. Neile on iseloomulik akuutne valu, mis levivad kogu jalgades, ja nahavärvi muutus. Samuti on võimalik arendada veresoonte trombembooliat, vähendada arterite luumenit ateroskleroosi tõttu.

Vigastused

Tõmbe valu, mis ulatuvad üle reie, on kõige sagedamini täheldatud, kui puusaliiges või reie kael on kahjustatud. Luumurrud, dislokatsioonid või tõsised verevalumid, samuti nihestused ja sidemete rebendid selles piirkonnas võivad kahjustada närvikiude. See põhjustab valu, mis levib jala alla. Kõigepealt on neil tõmbejõud, kuid nad suurenevad iga liikumisega. Ravi võib suureneda, kui seda ei ravita.

Neid märke kaasneb ka seljaaju vigastus lumbosakraalses piirkonnas. Sel juhul võivad valusad tunded olla üle kogu jala, nad laskuvad reie tagaosas väga jalgsi. Valu pärast vigastust kaasneb pehmete kudede turse, punetus, lihasjõu vähenemine ja jala tugifunktsiooni halvenemine. Lisaks ei pruugi need sümptomid ilmneda kohe, kuid mõnda aega pärast vigastust.

Ühised patoloogiad

Tavaliselt on artriidi või artroosiga tunne valu ise liigese piirkonnas. Kuid kaugelearenenud juhtudel võib see levida üle või alla. Artrosis võib esineda vereringe halvenemine või närvirakkude kahjustus. Seetõttu on patoloogilisse protsessi kaasatud pehmed koed. Sel juhul levib valu läbi lihas- või närvikiudude. Eriti sageli on puusaliigese artroos nii raske.

Artriit on põletikuline haigus. Sellega kaasneb tõsine turse, seetõttu häiritakse ka kudede verevarustust. Artriidi korral mõjutab sageli ühte liigest, kuid põletikuline protsess võib levida ja põhjustada valu kogu jalgade ulatuses. Neid süvendab hüpotermia liikumine öösel.

Muud patoloogiad

Mõned teised haigused võivad kaasneda ka valu tõmbamine puusast põlve või isegi jalgsi. See juhtub osteomüeliidi, tuberkuloosi, osteoporoosi ja pahaloomuliste kasvajatega. Veelgi enam, valu võib täheldada mitte ainult paremal, vaid ka vasakul jalal.

Lisaks võib eakatel inimestel täheldada närivvalu kogu jalgades, reageerides muutuvatele ilmastikutingimustele või pärast treeningut, noorukitel intensiivse kasvu perioodil, diabeediga rasedatel naistel. Sellised tunded võivad esineda perioodiliselt inimestel, kellel on põlve või reieluu kaela pikaajaline vigastus.

Ravi

Paljud ei pööra tähelepanu jalgade nõrkale valulikkusele ja ei pöördu kohe arsti poole. Enesehooldus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sest patoloogia põhjuseid ei ole võimalik uurida. Paljudel juhtudel on ravi vajalik.

Eriti oluline on konsulteerida arstiga niipea kui võimalik, kui te pärast vigastust tõmmate jala puusalt jalale ja valu ei kao pärast valuvaigistite võtmist. On vaja uurida, kui valu tekib hommikul, on võimatu astuda jalgadele, on tuimus või paresteesia.

Iseseisvalt lubatud selliseid valusid ravida ainult siis, kui need on põhjustatud ületöötamisest. See aitab sooja vanniga eeterlike õlide või meresoola, massaaži, valuvaigistite, puhata. Äärmuslikel juhtudel võite juua anesteetilise ravimi pillid, näiteks Ibuprofeeni või Ketanovi. Aga kui need meetmed ei aita ja valu taastub, on parem konsulteerida arstiga. Ainult spetsialist võib öelda, mida teha, et ebamugavusest vabaneda.

Tavaliselt ette nähtud keeruline ravi, sealhulgas valuvaigistid või põletikuvastased ravimid ja erimeetmed, mille eesmärk on vabaneda valu põhjustest. Hernia või närvi rikkumise korral kasutatakse novokaiini blokaate, seljaaju veojõudu, ravimeid, spasmolüüse. Vereringe normaliseerimiseks on vaja vasodilataatoreid, antikoagulante, flebotoone. Pärast vigastusi on vaja kasutada krohvi sidemeid või spetsiaalseid sidemeid.

Et jalg ei põletaks ishias, rakendage MSPVA-sid, treeningteraapiat, seljaaju veojõudu, soojendavat survet. Osteokondroosi või artroosi korral on väga oluline taastada kõhre kude, mille jaoks on ette nähtud kondroprotektorid ja vitamiinipreparaadid. Lisaks kõigile ravimeetoditele kasutatakse sageli ka füsioteraapiat. Nad aitavad kiirendada taastumist, kuna need parandavad vereringet ja ainevahetust, leevendavad põletikku ja taastavad lihastoonuse.

Ennetamine

Haavad jalad põhjustavad üsna tõsist ebamugavust, kuid neid on võimalik vältida.

Selleks peate järgima mõningaid reegleid:

• jälgige oma kehakaalu, ei lase tal suurendada;
• kui istuv, tehke võimlemist perioodiliselt;
• tugevdada jalgade lihaseid;
• süüa õigesti, kõrvaldades kahjulikke toite ja liigset rasva;
• aeg seljaaju patoloogiate ja vereringehäirete raviks.

Põhjused, miks võib täheldada tõmbeid parema jala puusast ja allpool, on palju. See sümptom võib ilmneda mitte ainult alajäsemete patoloogiates, vaid ka teistes haigustes. Seetõttu on väga oluline konsulteerida arstiga õigeaegselt, mis aitab kindlaks teha, miks jala haiget teeb, ja määrake sobiv ravi.

Valu jalgast puusast jalgani

Kokkuvõte: Kõige sagedamini leitakse puusast jalgast (ishias) jalgade valu, kui seljaaju on nimmepiirkonna tasemel. Kui sümptomid ilmnevad traumaatilise ajaloo puudumisel, tuleb esmalt nõuda nimmepiirkonna MRI-d.

Valu jalgades puusast jalgani, s.t. jalgvalu tervikuna, peaaegu mitte kunagi kaela koe kahjustumise tagajärjel, välja arvatud tõsised vigastused. Enamikul juhtudel on jalgade valu jalgast jalgani neuropaatiline valu, s.t. valu, mis on põhjustatud närvi pigistamisest või pigistamisest.

On selline mõiste nagu ishias, mis viitab valu, mis tundub läbi istmikunärvi. Istmikunärvi on meie keha suurim närv, mis pärineb nimmepiirkonnast, siis hargneb, läbib reied ja tuharad ning läheb jala tagaküljele alla jala. Tüüpiliselt mõjutab ishias ainult ühte keha külge.

Ishias tekib kõige sagedamini juhtumeid, kus närvikompressioon esineb selgroo tasandil intervertebraalse hernia, osteofüüdi moodustumise või seljaaju kanali stenoosi tõttu. Purustada põhjustab põletikku, valu ja sageli tuimus mõjutatavale jalale.

Kuigi ishias valu võib olla väga raske, on see enamikul juhtudel kaob või kaob oluliselt pärast mitme nädala konservatiivset ravi. Kõrge valu all kannatavad inimesed, keda seostatakse jala lihaste olulise nõrkusega või urineerimise ja / või roojamise kontrolli rikkumisega, võib pidada operatsiooni kandidaatideks.

Sümptomid

Seljaaju tunnusjooneks on valu, mis kiirgub nimmepiirkonnast reide ja jalga. Siiski võib teil tekkida ebamugavustunne peaaegu igas istmikunärvi poolt innerdatud piirkonnas. Valu raskusaste võib oluliselt varieeruda: valgusvalu ja äge, põletav või isegi talumatu. Mõnikord on valu nagu tühjendusvool. Valu võib olla köha või aevastamise ajal süvenenud, samuti suurendab pika istekoha sümptomeid. Tüüpiliselt mõjutab ishias ainult ühte keha külge.

Mõnedel inimestel esineb ka kahjustatud jala või jala lihaste tuimus, kihelus ja nõrkus. Lisaks võite tunda valu ühes jalaosas ja tuimuses teises.

Millal tasub arsti juurde minna?

Kerge ishias põgeneb tavaliselt aja jooksul. Kui te ei suuda oma sümptomitega ise toime tulla või kui valu kestab kauem kui nädal, pöörduge oma arsti poole. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui:

• kui teil on äkiline, tugev seljavalu või jala valu ja jalgade lihaste tuimus või nõrkus;
• valu tekkis pärast tõsist vigastust, näiteks pärast autoõnnetust;
• Teil on probleeme urineerimise ja / või soole liikumise kontrollimisega.

Põhjused

Enamikul juhtudel põhjustab jalgade jalgade jalgade valu valu põie vahel. Intervertebral hernia ilmub siis, kui üks lülisamba ketast, mis paikneb selgroolülide vahel, on kahjustatud ja surub närve. Alati ei ole täiesti selge, mis põhjustab intervertebral hernia, kuigi vanuse vahel muutuvad intervertebraalsed kettad vähem elastseks ja traumaatilisemaks.

Vähem levinud ishiasid põhjustavad:

• seljaaju kanali stenoos - seljaaju kanali luumenite kitsenemine (õõnes vertikaalne toru seljaaju keskel, mille sees on seljaaju ja seljaaju närvide juured) või nn. foralen foralen - kitsad lõigud selgroo mõlemal küljel, mille kaudu selgroo närvide juured jäävad selgroo kanalist välja;
• spondülolisthesis - lülisamba nihkumine alumise selgroo suhtes ettepoole või tahapoole;
• selgroo vigastus või infektsioon;
• osteofüütide moodustumine (spondüloos);
• tuumori kasv seljaaju kanali luumenis nimmepiirkonna tasandil;
• Horsetaili sündroom on harvaesinev, kuid tõsine seisund, mille põhjustab seljaaju närvikoe kokkusurumine või kahjustumine.

Riskitegurid

Jalgade valu suu-jala (ishias) riskitegurid on järgmised:

Vanus

Kõige vanemad ishiasid põhjustavad vanusega seotud muutused selgroos, nagu seljaaju osteokondroos ja selle tüsistused;

Rasvumine

Tänu lülisamba suurenenud koormusele võib ülekaal kaasa aidata muutustele selgroos, vallandades ishias;

Töö laad

Töötamine, mis nõuab torso pööramist, raskete esemete kandmist või auto pikka aega juhtimist, võib mängida ishiasse;

Pikk istung

Inimesed, kes on sunnitud istuma pikka aega töö iseloomu või istuva eluviisi tõttu, on altid kitsisias kui inimesed, kes on füüsiliselt aktiivsed;

Diabeet

See haigus suurendab närvikahjustuse ohtu.

Tüsistused

Kuigi enamik inimesi vabaneb jala valu jalgast, mõnikord isegi ilma ravita, võib ishias potentsiaalselt põhjustada pöördumatut närvikahjustust. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole.

• jala kaotus;
• jalalihaste nõrkus;
• urineerimise ja / või roojamise kontrolli kaotamine.

Diagnostika

Diagnoosides jalgade valu põhjuseid puusast jalgani algab arstiga konsulteerimine. Esiteks, arst kuulab patsiendi kaebusi ja moodustab tema haiguse. Seejärel viib arst läbi füüsilise kontrolli, mille käigus kontrollib ta lihasjõudu ja reflekse. Näiteks võidakse paluda, et nad meenutavad kontsad või varbad, tõusevad kükitavast asendist või tõstaksid seljal mõlemad jalad samal ajal. Niisugused liikumised süvendavad tavaliselt istmikunärvi purunemisest põhjustatud valu.

Eelseadistatud diagnoosi kinnitamiseks ja selgitamiseks võib arst määrata patsiendile täiendavaid uuringuid. Need uuringud hõlmavad järgmist:

Radiograafia

Seljaaju röntgen võib näidata osteofüütide olemasolu, mis võivad avaldada survet närvile;

Magnetresonantstomograafia (MRI)

See protseduur hõlmab magnetvälja ja raadiolainete kasutamist selgete detailide ja kolmemõõtmeliste piltide loomiseks selgroo kudedest ja struktuuridest. Erinevalt röntgenkiirgustest näitab MRI mitte ainult luu, vaid ka pehmete kudede olekut ja see on peamiseks testiks põikikuvalu diagnoosimiseks;

Kompuutertomograafia (CT)

Kasutatakse MRI asendamiseks juhtudel, kui MRI on raske või võimatu;

Elektromüograafia (EMG)

Selles uuringus mõõdetakse närvide poolt toodetud elektrilisi impulsse ja nende impulssidele reageerimist. Test võib kinnitada närvikompressiooni, mis on põhjustatud intervertebraalse herniast või seljaaju kanali stenoosist.

Ravi

Kui teil esines kõigepealt puusalt jalgast jalg ja valu ei ole väga tugev, võite proovida seda ise lahendada. Jää põis 15–20 minutit mitu korda päevas aitab valu leevendada. Mõne päeva pärast saate samal viisil alustada küttepadja rakendamist. Lisaks võite alustada valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid NSAIDide kategooriast, mida müüakse apteekides ilma retseptita.

Kui valu ei kao kodus ravi ajal, võib arst soovitada mitut ravi jalgade valu kohta puusast jalgani. Nende meetodite hulka kuuluvad:

• ravimite ravi (valuvaigistite, põletikuvastaste ravimite, lihasrelaksantide võtmine). See ravi ei ole väga efektiivne intervertebral hernia puhul.
• õige motoorse stereotüübi õppimine, õige kehahoiaku kujunemine;
• toitumine ülekaaluga;
• koormusteta seljaaju veojõukontroll (eriti efektiivne põiktubade hernias);
• terapeutilised harjutused;
• mitmesugused meditsiinilised massaažid;
• hirudoteraapia, nõelravi.

Jalgade valu leukest jalateni kirurgilist ravi vaadeldakse juhtudel, kui närvi kokkusurumine põhjustab märkimisväärset lihasnõrkust, soole ja / või põie kontrolli kaotust ning ka valu edenemisel, hoolimata keerulisest ja regulaarsest ravist. Kirurg saab eemaldada osteofüüdi või osa närvikahjust, mis avaldab survet närvile.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2017-01-25, 15:33.

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

• 1) Hüperlink võib viia domeeni www.spinabezboli.ru või lehele, kust olete oma materjalid kopeerinud (teie äranägemisel);
• 2) Teie saidi igal leheküljel, kus meie materjalid on postitatud, peaks meie veebisaidile www.spinabezboli.ru olema aktiivne hüperlink;
• 3) otsingumootorid ei tohiks hüperlinke keelata (kasutades "noindex", "nofollow" või mõnel muul viisil);
• 4) Kui olete kopeerinud rohkem kui 5 materjali (st saidil on meie materjalidega rohkem kui 5 lehekülge, peate kõik autori artiklid lisama hüperlingid). Lisaks peaksite saama linki saidile www.spinabezboli.ru, saidi põhilehele.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Valu jalgast puusast jalgani

Kokkuvõte: valu jalgast puusalt jalgale nimetatakse ishias, sest see esineb siis, kui istmikunärvi on kokku surutud. 95% juhtudest on selle seisundi põhjuseks nimmepiirkonna herniated ketas. Kui see sümptom ilmneb, konsulteerige arstiga ja tehke MRI.

Jalale langev jala valu on sümptom, mis esineb sageli patsientidel, kellel on diagnoositud selgroo haigused. Meditsiinilises kirjanduses nimetatakse seda kombinatsiooni südamest. Ishias on mõiste, mis sisaldab kõiki valulikke sümptomeid, mis on põhjustatud istmikunärvi ärritusest. Midagi, mis ärritab seda närvi, võib põhjustada valu, intensiivsuse vahemikus mõõduka kuni raske. Tavaliselt seostatakse jalgade valu nimmepiirkonnas närvijuure kokkusurumisega. Sageli segatakse mõiste "ishias" selgroo valu. Kuid ishias ei piirdu selgrooga.

Istmikunärv on meie keha pikim ja kõige laiem närv. See algab alaseljas, läbib tuharad ja läheb jalgade alla, lõppedes põlve all. See närv kontrollib mitmeid jalalihaseid ja pakub tundlikkust selle piirkonna suhtes.

Tegelikult ei ole ishias iseenesest haigus, vaid sümptomite kompleks, mis viitab istmikunärvi pigistamisele. Inglise meditsiini sõnaraamat MediLexicon sõnul tähendab ishias "valu alaseljas ja puusas, liigub reie tagaosas jalgani, mis oli algselt otseselt seotud istmikunärvi häiretega (seega nimi: istmikunärvi), ishias (isias), kuid nüüdseks on teada, et sellist valu põhjustab tavaliselt nimmepiirkonna põiktõbi, mis surub närvijuuri, kõige sagedamini viiendat nimmepiirkonda (L5) või esimest sakraalset juurt (S1). "

Ishiasüübid

Ishias on kahte tüüpi:

Äge (lühiajaline)

Äge ishias ei vaja alati professionaalset ravi. Sümptomeid on võimalik leevendada valuvaigistite üle, mis tekivad käsimüügist, külm ja soojenemine ja treening.

Krooniline ishias (pikaajaline)

Kroonilise ishias tuleb patsienti diagnoosida ja ravida. Tehke nimmepiirkonna MRI, et toime tulla sellega, mis põhjustab istmikunärvi vangistust.

Ishia äge vorm kestab 4-8 nädalat.

Põhjused

Ishias on mitme erineva haigusseisundi standardne sümptom, millest kõige tavalisem on herniated intervertebral ketas.

Seljaaju koosneb kolmest osast:

• selgroolülid (selgroo närvi kaitsvad luud);
• närvid;
• intervertebraalsed kettad.

Intervertebraalse ketta hernia tekib siis, kui osa pehmest geelitaolisest plaadisisaldusest (pulpal tuum) puruneb läbi ketta kiulise membraani (kiulise rõnga). Plaadi sisu pigistab istmikunärvi, mis põhjustab valu tekkimist.

Ketas koosneb vastupidavatest elastsetest kudedest (kõhre), täidab hõõrdematerjali funktsiooni ja tagab ka selgroo liikuvuse. Iga selgroolüli paari vahel on üks põiklambiline ketas.

Muud ishiasid põhjustavad:

• selgroo kanali stenoos nimmepiirkonnas on selgroo kanali kitsenemine nimmepiirkonnas, mis võib põhjustada istmikunärvi;
• spondülolisthesis - seisund, mille puhul üks selgroolülid liigub üle teise, mis võib põhjustada istmikunärvi pinget;
• seljaaju tuumorid võivad samuti põhjustada istmikunärvi juurest purunemist;
• seljaaju nakkused;
• seljaaju vigastused;
• Horsetaili sündroom on haruldane ohtlik seisund, mis mõjutab seljaaju alumist närvi; vajab kohest arstiabi. Ponytail'i sündroom võib põhjustada püsivat närvikahjustust ja isegi paralüüsi.

Paljudel juhtudel ei ole ishias algpõhjuse tuvastamine nii lihtne, sest mis tahes, mis võib ärritada istmikunärvi, võib põhjustada ishiat.

Riskitegurid

Riskitegurid on need tegurid, mis suurendavad konkreetse haiguse või seisundi tekkimise tõenäosust. Näiteks suitsetamine suurendab paljude vähivormide tekkimise ohtu, seega on suitsetamine vähktõve tekkimise riskitegur.

Ishiasse kuuluvad peamised riskitegurid:

• vanus Ketaste degeneratiivsete protsesside tõttu on 30-aastastel ja vanematel inimestel ishiasse haigestumise risk suurem;
• kutsealal Töö, mis nõuab raskete esemete tõstmiseks ja kandmiseks pidevat füüsilist pingutust;
• istuv eluviis. Inimesed, kes pidevalt istuvad ja ei saa vajalikku kehalist aktiivsust, on kipuvad ishiasse.

Ishiasümptomid

Ishias on peamiseks sümptomiks valuvaigistuse tekitamine istmikunärvi poolt innerveeritavas piirkonnas: alumisest nimmepiirkonnast jalgade varbadeni. Tavaliselt tundub valu ainult ühel jalal. Ishiasevalu võib ulatuda kergest valust kuni ägeda valu ja tõsise ebamugavuse ja halvenemise korral, kui inimene istub pikka aega.

Teised tavalised ishias sümptomid on:

• tuimuse tuimus piki närvi; Mõnikord võib ühe jala osa tuimusega kaasneda valu teises teises.
• jalgade, jalgade, varvaste kihelus.

Diagnostika

Ishias räägib alati tõsisest patoloogiast, nii et peate pöörduma arsti poole.

Üksikasjaliku meditsiinilise ajaloo koostamine võib aidata diagnoosi kiirendada. Arst võib paluda teil teha mõningaid harjutusi (pöörates erilist tähelepanu jalgadele, kus istmikunärv möödub). Kui teil on harjutuste ajal jalgades leviv laskevalu, näitab see tavaliselt ishias.

Arst võib tellida diagnostilisi teste, nagu röntgenkiirte, kompuutertomograafia (CT) või magnetresonantstomograafia (MRI). Kõige informatiivsem diagnostiline protseduur on MRI. MRI abil saate luua detailseid pilte mitte ainult selgroo luust, vaid ka pehmetest kudedest. Diagnoosimiskatseid kasutatakse ishiasse põhjustaja määramiseks.

Ravi

Vaatame ägeda ja kroonilise ishias ravi võimalusi.

Äge ishias

Enamikul juhtudel reageerib äge ishias hästi ravile kodus, mis võib hõlmata järgmist:

• käsimüügiravimid leevendavad valu sümptomeid. Põletiku vähendamiseks kasutatakse sageli ka mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid avaldavad lühiajalist mõju ja võivad põhjustada erinevaid kõrvaltoimeid, mistõttu me ei soovita neid pidevalt võtta;
• harjutus (kõndimine, kerge venitamine);
• külma või sooja kompresside kasutamine valu vähendamiseks.

Ravi ajal proovige jääda aktiivseks.

Krooniline ishias

Kroonilise ishias ravi hõlmab tavaliselt eneseabimeetmete ja meditsiinilise ravi kombinatsiooni:

• valuvaigistite kasutamine. Ärge kuritarvitage narkootikume ja võtke neid ette. Püüdke kasutada valuvaigisteid ainult ägeda valu korral;
• arst õpetab teile harjutusi, et tugevdada selja lihaseid ja parandada selle liikuvust;
• seljaaju veojõu. Intervertebraalse küüniga inimestele võib soovitada koormusteta seljaaju veojõudu;
• erinevat tüüpi massaaži lihaspingete leevendamiseks.

Mõnel juhul, kui konservatiivsed meetodid on ebaõnnestunud või kui patsiendil on püsiv neuroloogiline defitsiit, võib näidata seljaaju operatsiooni.

Kõige tavalisemad toimingud on:

• nimmepiirkonna lamektoomia (avatud dekompressioon) on väikese selgroolüli koe eemaldamine närvisüsteemi juurest, samuti põikikahela plaadi osadest;
• diskectomy - osaliselt või täielikult eemaldatud intervertebral hernia.

Sõltuvalt ishiasse põhjustab neurokirurg teie konkreetse juhtumi puhul riski ja kasulikkuse suhte ning soovitab parima variandi.

Ärge unustage, et seljaaju operatsioon peaks toimuma ainult viimase abinõuna, sest sageli süvendavad nad haigust ja võivad põhjustada pöördumatuid tüsistusi.

Eelistatakse konservatiivset terviklikku ravi. Näiteks saadame operatsioonile mitte rohkem kui 1% meie juurde tulnud patsientidest.

Ishias ennetamine

Mõnel juhul on võimatu vältida ishias. Siiski võib eluviisi muutmine vähendada selle arengu võimalust. Õige kehahoiaku arendamiseks on vaja näiteks regulaarseid harjutusi, mis on suunatud alaselja ja kõhuõõne lihaste tugevdamisele. Hoia oma selja sirgelt, kui seisate või istute, tõstate raskeid esemeid õigesti ja valige ka padja toetav padi ja madrats.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2016-07-26, 16:41.

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

• 1) Hüperlink võib viia domeeni www.spinabezboli.ru või lehele, kust olete oma materjalid kopeerinud (teie äranägemisel);
• 2) Teie saidi igal leheküljel, kus meie materjalid on postitatud, peaks meie veebisaidile www.spinabezboli.ru olema aktiivne hüperlink;
• 3) otsingumootorid ei tohiks hüperlinke keelata (kasutades "noindex", "nofollow" või mõnel muul viisil);
• 4) Kui olete kopeerinud rohkem kui 5 materjali (st saidil on meie materjalidega rohkem kui 5 lehekülge, peate kõik autori artiklid lisama hüperlingid). Lisaks peaksite saama linki saidile www.spinabezboli.ru, saidi põhilehele.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Seljavalu ravi

Istmikunärvi piinamine või põletik toob kaasa tugevad valulikud tunded ja võib põhjustada liikumisraskusi. Istmikunärvi läbib kogu jala, levides üle mitme haru, mistõttu võib ebamugavustunne tunda kogu jäsemesse.

Istmikunärvi piinamine toob kaasa tugeva valu ja võib põhjustada liikumisraskusi

Istmikunärv on kogu inimese keha närvimaim. Selle moodustavad sakraalse plexuse kõik juured. Kaks istmikunärvi laskuvad reite taga. Nad on jagatud peronaalseks ja sääreluueks.

Istmikunärvi libisemise ja põletiku sümptomid

Kui istmikunärvi on kokku surutud, tekib närvi läbimisel tugev äge valu. Närvi asukoha tõttu levib valu kogu alumisele jäsemele. Kui istmikunärvi on kahjustatud, on raske kõndida ja jalga liigutada, kuni valu läheb. Mõnikord võib jalgades olla täielik tuimus. Samuti, kui toimub närvi rikkumine, on istmikunärvi neuralgia. Sellele on iseloomulik lühike äge, närvi põletav valu.

Kui istmikunärvi põletik mõjutab selgroo lumbosakraalset osa. Seda haigust nimetatakse ka isiasiks. Sellega kaasnevad üsna tugevad valulikud tunded ja jäseme tundlikkuse rikkumine. Haigus võib tekkida pärast hüpotermiat, liigset stressi, liigeste põletikku jne.

Istmikunärvi pingutamine raseduse ajal on tavaline probleem. Kasvuga loote suurendab koormust tagaküljel. Eriti tihti esineb haigus raseduse teisel trimestril ja rasedad naised taluvad seda tõsiselt, kuna kõik rasedate naiste elundid on eriti tundlikud. Valud võivad olla pikad ja peatuvad tavaliselt nii äkki kui nad algasid. Rase naine peab magama kõval pinnal, hõõruma (soovitavalt taimsete preparaatidega) ja massaaže. Kasulik on ka terapeutiline võimlemine, kuid seda tuleb teha hoolikalt, et keha ei ületaks, ja arst peaks andma harjutused ja treeningu.

Istmikunärvi põletik võib esineda mitte ainult täiskasvanutel. See haigus võib esineda lastel. Laps võib tunda valu jalgades, jalgades või gluteus maximus. Valu avaldub isegi väga väikese koormusega.

Reeglina on istmikunärvi pigistamine ühepoolne. Kui haigust ei ravita, siis on tähelepanuta jäetud vormide tagajärjed väga ebameeldivad. Iga liikumisega kaasneb tugev valu ja operatsioon. Tavaliselt ravitakse istmikunärvi konservatiivsete meetoditega, kuid patsiendile ei ole soovitatav haigust alustada.

Reeglina on istmikunärvi pigistamine ühepoolne.

Sümptomid

Istmikunärvi pigistamise sümptomid on erineva intensiivsusega. Tavaliselt avaldub haigus ühe astmena erineva määral. Valu võib istumise ajal suureneda, jala alumises osas võib tekkida ebameeldiv kihelus ja põletustunne, mis annab jalgadele tee. Jalgade nõrkus võib esineda ka piirkonnas, kus närvid läbivad, valusad ja takistavad liikumised. Valu on tavaliselt laskmine, terav, erineva kestusega: alates paroksüsmaalsest ja lühikesest kuni konstantseni. Valu võib levida mitte ainult istmikunärvi, vaid ka selja- või alaseljale.

Istmikunärvi põletiku sümptomid on valu jalguses treeningu ajal, mitte valu närvi läbimine. Tugeva valuliku tunnetega on liikumine väga raske, mõnikord võimatu. Kui istmikunärvi põletik võib hüpata temperatuurile. Sümptomid võivad ilmneda mitte ainult pärast füüsilist pingutust, vaid ka pärast emotsionaalset ülekoormust. Pärast valulikku rünnakut võib valu jätkuda veel mõni minut. Mõnikord kaasneb pigistamisega naha punetus või isegi turse. Raske haiguse kuluga häiritakse istmikunärvi funktsiooni.

Põletiku põhjused ja istmikunärvi libisemine

Istmikunärvi pigistamise kõige tavalisem põhjus on tavaliselt põiktõbi. See võib tekkida tugeva füüsilise koormuse või vanuse tõttu. Samuti võib osteokondroosi tõttu tekkida närvipingutus. See haigus ilmneb selgroo ainevahetushäirete tagajärjel.

Istmikunärvi pigistamise põhjused võivad olla ka seljaaju vigastused, mitmesugused haigused (näiteks diabeet või abstsess), kasvaja, mis surub närvi, alaselja hüpotermiat, liiga palju füüsilist pingutust. See haigus on kõige sagedasem vanemas eas naistel. Samuti võib see olla põhjustatud kehas toodetud kemikaalidest.

Arstid kogevad stressi järgselt üsna sageli närvilist närvi. Isegi lühiajaline tugev negatiivne kogemus hoiab keha kudesid pikka aega pinge all. Ja see viib tõenäoliselt istmikunärvi rikkumiseni, mis on tegelikult väga tundlik. Kui valu põhjus on stress, ei aita ravi siin palju. Sellisel juhul peab patsient lahendama emotsionaalset stressi põhjustanud probleemi, siis haigus möödub.

Püsiv rõhk võib põhjustada istmikunärvi pigistamist

Haigust tekitavad tegurid on sagedased vigastused, hüpotermia, närvisüsteemi nakkushaigused, mürgistus, vereringe halvenemine, diabeet, alkoholism, mürgistused.

Diagnostika

Õige diagnoosi tegemiseks peab arst kõigepealt välja selgitama istmikunärvi valu põhjuse. Esiteks viib uurimine läbi neuroloog. Ta kontrollib jalgade reflekse, naha tundlikkust. Täpseks diagnoosimiseks piisab röntgenkiirguse tegemisest. See näitab tugevaid luu muutusi, kui neid on. Kui röntgenikiirus ei ole piisav, võib arst saata patsiendi MRI-le (magnetresonantsuuring) või CT-skaneeringule (kompuutertomograafia). HIV-nakkusega isikule võib samuti anda selgroo diagnostilise skannimise, et kontrollida kasvaja olemasolu. Seega, kui ilmuvad teravad tulistamisvalud istmikunärvi läbimise kohas, on vaja minna neuroloogiga kohtumisele.

Istmikunärvi libisemise ja põletiku ravi

Põletatud istmikunärvi raviks suunab neuroloog patsiendi asjakohasele ravile. Valu leevendamiseks kuluta füsioteraapiat. Istmiku närvi raviks tehakse massaaž: punkt, konserveeritud, regulaarne massaaž. Raviks võib kasutada ka nõelravi. See aitab leevendada lihaspingeid.

Istmikunärvi põletiku raviks sobib ka teine ​​ravivõimalus - valuvaigistav ja põletikuvastane ravi. Põletikuvastastest ravimitest võib arst määrata selliseid ravimeid nagu ibuprofeen, naprokseen ja muud Seljavalu ja alaselja puhul kasutage salvi või süstige. Tuleb meeles pidada, et valuvaigistid ei kõrvalda haiguse algset põhjust. Arst määrab vitamiine ja eriti rühmi B, B12, E, mineraalseid komplekse, preparaate vereringe parandamiseks ja lõõgastavaid lihaseid. Ravimid on tavaliselt ette nähtud pillidena.

Istmikunärvi põletiku ravis on näidustatud valuvaigistav ja põletikuvastane ravi.

Istmikunärvi ägeda põletikuperioodi jooksul peab patsient jälgima voodikohta. Magada paremini kõva madratsiga. Mõnedel patsientidel on parem kasutada valulikku piirkonda külma, teised aitavad soojust. Igal juhul on vaja piirata mootori aktiivsust.

Kui valu langeb, on võimlemine võimeline. Ei ole vaja keerulisi harjutusi. Pinged, jalgrattasõit, vaagna pöörlemine on tõhusad. Kuid pidage meeles, et ettevalmistamata organismi koormus peaks olema minimaalne.

Väljaspool haiguse ägenemist soovitavad arstid istmikunärvi vangistuse sanatoorse kuurordi ravi. Mud ja vesiravi on kehale kasulik mõju. Puhkusel on ka hea mõju meeleolule ja üldisele heaolule, mis on taastumise jaoks oluline.

Kui konservatiivsed ravimeetodid ei anna tulemusi, viiakse ravi läbi kohe, kõrvaldades närvi pigistamise põhjuse, kuigi sellised juhtumid on suhteliselt haruldased.

Iga ravi, ravimeid või massaaži määrab arst sõltuvalt sümptomite intensiivsusest ja haiguse hooletusest. Kui valu äkki kodust mööda läks, on vaja võtta anesteetikum, mähkida kahjustatud piirkond midagi sooja, lameda tasasele pinnale ja helistada arstile.

Ennetamine

Haiguste vältimiseks peate tegema ka harjutusi. See ei võta palju aega. Näiteks hommikul üles tõusta saate teha "kassi" (seisab kõigil neljakandel painutada oma selga), jalgratast ja jätta paar minutit aeglaseks kükitamiseks. Need harjutused aitavad hoida su selja tagasi. Ujumine on kasulik kogu kehale ja eriti seljale. Vees eemaldatakse koormus selg. Oluline on mitte unustada koormuste mõõdukust ja korrektsust, nii et nende mõju on positiivne. Kui ennetamine toimub nii, et haigus ei halveneks, on parem konsulteerida arstiga. See aitab luua optimaalse koormuse, soovitada kõige tõhusamaid harjutusi. Haiguse esinemise vältimiseks saate perioodiliselt massaaži minna spetsialisti juurde.

Samuti on oluline jälgida oma kehahoiakut. Sa pead püüdma hoida oma selja sirge kogu aeg (see on eriti oluline lastele) ja istudes peate regulaarselt pausi tegema ja jalutama ruumis. Seljavaluga naisi ei soovitata kanda kanda.

Mõõdukas treening on igas vanuses istmikunärvi probleemide parim ennetamine.

Traditsioonilised ravimeetodid

Rahvameditsiinis on tõhusaid vahendeid strangeeritud ja põletikulise istmikunärvi ravimiseks.

Kliinilise infusiooni valmistamiseks vajate kaks supilusikatäit taime lille, valage kaks tassi (400 ml) keeva veega. Mahutavus tuleb katta kaanega ja nõuda kaks tundi. Vaja on neli korda päevas pool tundi enne sööki.

Burdock aitab ka ravida istmikunärvi põletikku. On vaja valada klaas punast veini supilusikatäis purustatud takjasjuurtega. Siis tuleb keedetud väikese tulega viis minutit. Joo pool tassi kaks korda päevas.

Populaarsete ravimeetodite hulgas on retseptid ja kompressid. Klaas kartulikooke valatakse poole liitri viinaga ja pannakse kaks nädalat kuivas pimedas kohas. Iga päev peate pakendit põhjalikult loksutama infusiooniga. Kahe nädala pärast hõõrutakse infusioon valulikku kohta, misjärel see pakitakse soojaks.

Te saate teha taimset palsamit. Ühes konteinerisse pannakse lusikatäis vereurmarohi lehti ja aloe lehti (peab olema vanem kui 3 aastat) ja purustatud mõru paprika. Neid maitsetaimi täidetakse ka pool liitris viina ja infundeeritakse umbes seitse päeva. Siis hõõrutakse infusioon haige piirkondadesse, et ravida närvisüsteemi.

Noh aidata värsket mahla redis, mis tuleb ka hõõruda valus laigud. Seda võib segada sama hulga meega (loomulikult, kui patsient ei ole allergiline).

Vannis saab lisada angelica metsa infusiooni. Teil on vaja 50 g taimi, et valada pool liiter keeva veega. Nii et ta nõuab kaane all 2 tundi, siis tuleb infusiooni keeta veel pool tundi. Seejärel tuleb see enne magamaminekut filtreerida ja vanni 14 päeva (iga päev) lisada.

Ka vannis lisage küpsetatud tamme koor ja kuusk. 1 kg koort valatakse üle 5 liitri ja keedetakse. Seejärel filtreeritakse puljong ja lisatakse vannile. Vannitoa vee temperatuur peaks olema umbes 37 kraadi.

Istmikunärvi probleemide raviks lisatakse vanni keetmine sellistele maitsetaimedele: oregano, vanem, takjas, nõges, kadakas, tansy, nisu rohi, mustsõstra lehed, violetne, tüümian, männipungad, humalad ja horsetail. Kõik taimed tuleks segada võrdsetes kogustes. Seejärel valatakse kaheksa supilusikatäit segu kahe liitri keeva veega ja keedetakse kümme minutit. Seejärel jahutatakse puljong 37 kraadi, filtreeritakse ja lisatakse vannile.

Valuvaistliku istmikunärvi raviks sobiva vaha. Seda soojendatakse elastsesse olekusse, rakendatakse haigele alale ja kaetakse soojaga. Pane polüetüleen. Sellise kompressiga voodisse minna.

Võite teha ka omatehtud salvi. Kadakate nõelad (1 osa) ja lahe lehed (6 osa) jahvatatakse pulbriks ja segatakse sulatatud või (12 osa). Määrige valulikud laigud. See salv leevendab valu kiiresti ja tõhusalt.

Isegi vaatamata asjaolule, et istmikunärvi libiseb, koheldakse üsna kergesti, enne kui ta hakkab ise ravima, tuleb konsulteerida spetsialistiga. Haigus on hästi ravitav, seega ei pea seda tegema, sest haigusest on kergem vabaneda, kui see on algstaadiumis.

Video

Peamised sadestavad tegurid ja haigused Esmaabi Ravimite ravi Traditsioonilised abinõud

Suur osa inimestest, kes on ületanud kolmekümne aasta vanuse künnise, kogevad äkilist järsku seljavalu, mis võib olla ka alumise jäseme piirkonnas. Puuduvad nähtavad põhjused valu tekkeks, kuid see tingimus näitab selgelt suuri probleeme selgrooga, eriti sakraalse-lumbaalse piirkonnaga.

Peamised provotseerivad tegurid ja haigused

Lumbago lumbago loobub nii tugevalt, et inimene ei suuda sirgendada ja normaalselt liikuda. Kui üritate teha mingit liikumist, tuleb valu kohutav rünnak. See tingimus võib põhjustada:

Lumbago (ja kambrite rahvas) - impulsiivse valu valu, püsiv tegevus, st äkiline puhang. Lyumbalgiya - perioodilised rünnakud seljas või alaseljas, mis võivad tugevalt mõjutada alumise jäsemeid, põhjustades valu. Ishias - suurima närvi lüüasaamine - istmik. Valu lokaliseerumine toimub tuharate, reite ja alumise jalgade piirkonnas. Lumboischialgia - valu esineb kogu aeg koos lumbagoga, väga halva seljavaluga. Lumbarism - esineb kaasasündinud seljaaju defekti tagajärjel.

Kuid kõige sagedamini haavatakse jalgade lumbaga jalad, kui istmikunärvi on kokku surutud. Juurte pigistamise tagajärjel levib valu tuharalt jalgadele.

Esmaabi

Kui inimesel on äkki alaselja valu ja loobub jalgast, peate püüdma lootele pikali heita. See vähendab nimmepiirkonna koormust, aitab leevendada jalgade lihaseid. Kui lumboischialgia üksi valuvaigistid ei suuda - nad leevendavad valu mõnda aega ja rünnak kordub. Niisiis, mida teha:

"Mitte haigestunud" poolel asuda, et võtta embrüo asend, haarata haige jalg käega, tõmmata see enda poole, leevendades valu. Kui kamber on mõlemas jäsemes "häiritud", peate lamama seljas, painutama põlvi, tõmba need rinnale nii, et valu poleks. Mõnikord on mugavam asuda järgmisesse asendisse: põlvitama, kalduda ettepoole, lõdvestada käsi ja õlge, suruda oma jalad vastu ülemist osa põrandale ja kummarda pea. Võtke valuvaigisteid, mis võivad ajutiselt kõrvaldada seljavalu, andes jalgale seljavalu.

Sellised meetmed tuleb võtta enne arsti poole pöördumist, kes suudab diagnoosida tekkinud valu põhjuseid ja kirjutada välja keeruline ravi. Kohe, me täheldame, et istmikunärvi ravi populaarsete meetoditega, kuigi lühikese aja jooksul küllaltki efektiivne, annab siiski ainult ajutist leevendust, kuid see ei tühista vajadust kvalifitseeritud meditsiinilise abi järele.

Narkomaania ravi

On geneerilisi ravimeid ja spetsiifilisi ravimeid, mis võivad sümptomaatiliselt mõjutada lumboischialgia ja kõrvaldada selle täieliku ravikuuriga.

Valuvaigistid. Need võimaldavad teil edukalt blokeerida istmikunärvi ja "rahuneda" alaselja. On ette nähtud Baralgin, Sedalgin, Ketarol, Analgin. Mõnel juhul (ainult arsti soovitusel) kasutage pipra plaastrit. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Kiiresti eemaldage paistetus valu paiknemise kohas, parandage valutamatult liikumist. Accept Diclofenac, Ketotifen, Ketolorak. Kõhre koe redutseerivad ained soodustavad kiiret rakkude taastumist. Selleks võite võtta kondrootoreid - Hondrolon, Hondroksid. Taastada degradeerunud kõhre, leevendada põletikku ja paistetust. Antispasmoodikumid (lihasrelaksandid). Ravimid leevendavad lihaspingeid. Nende tegevus on suunatud ka vereringe parandamisele. Määrake ravimid No-shpu, Euphyllinum, Trental. Dekongestandid. Vedeliku kogunemise kiireks eemaldamiseks haardunud seljaaju juurtest võtke tugevad diureetikumid - Furosemide, Lasik. Neid saab kombineerida Butadioniga, Anesteziniga, hobukastaniga ja madu mürgiga. B-vitamiini vitamiinid on ette nähtud kudede toitumise suurendamiseks. Te saate kasutada vitamiinikomplekte Neuromultivit, Neurobeks, Magne B6, askorbiinhapet.

Selja- ja parempoolse jala seljavalu kambrit, kus valu on lokaliseeritud, ravitakse meditsiiniliselt kombineerituna dieetteraapia, füsioteraapia, manuaalteraapia ja punktmassaažiga. Igasugune füüsiline harjutus on ette nähtud pärast valu peatamist ja kõrvaldamist.

Rahva abinõud

Ravimtaimedel on väljendunud valuvaigistav, põletikuvastane, ödeem, spasmolüütiline toime. Kasutades traditsioonilisi meditsiini retsepte koos konservatiivse raviga, saate tõhusalt toime tulla nimmepiirkonna haigustega ja taastada istmikunärvi normaalne funktsioon. Selleks:

Keetmine võilill juured, Althea ja raudrohi rohi, lavendel ja horsetail. Kuivatatud kastanipüree herbist tervendav salv, mis on kombineeritud rasva või tavalise võiga. Mädarõika- ja toores kartulite tihendamine suhe 1: 1 koos lusikaga mett. Salvharjadest saadud salv. Aluseks saab koju searasva. Hypericumi infusioon, mis on sisestatud, eelnevalt keedetud ja nõudnud rohu keevas vees.

Seljavalu ja seljavalu ravimiseks on palju võimalusi, mis mõjutavad tugevalt alumisi jäsemeid. Peamine reegel ei ole valuvaigiste võtmine, vaid keeruka ravi jätkamiseks pärast rünnaku lokaliseerimist järgige raviskeemi ja õige toitumine, ärge ületage oma selja.

Tere
Abi, palun, nõu. Ma olen 34 aastat vana. Õhtul istun tööl, õhtul üritan elada aktiivselt: ma lähen basseini, sõidan rulluisutades, uisutades, suusatades jne. Kuni 34-aastaselt ei ole ma tegelikult midagi tõsist haiget teinud. Pean ennast täiesti terveks inimeseks (kõrgus 170, kaal 62 kg). Jaanuaris läksime jälle keeglisse ja esimese palli viskamisel (10 kg) oli mul taga kõige kohutavam seljavalu. Ma painutasin kirja G ja ma ei saa sirutada, valu on kohutav. Nad kutsusid kiirabi otse keeglisse. Seal anti mulle diklofenak (intramuskulaarselt) ja viidi 81 haiglasse (NEAD). Ja seal oli jõulupühi. Haiglas öeldi, et nad teeksid röntgenikiirte, kui ma saaksin sirgeks, aga nüüd ma võisin ainult pikali heita. Ma keeldusin haiglaravi saamisest ja kiri G kukkus kodus autosse. 6 päeva jooksul taastasin ma horisontaalse positsiooni: kutsusin terapeut polükliinikast maja juurde, nimetas ta:
07/01/2008-seljavalu, süstitakse diklofenaki, õhtul mitte-spa ja ketanov
08/01/2008 salv on pikk, voltaren 100 mg päevas
09/01/2008 - kolmas ravipäev, määras arst:
diklofenaki küünlad 50 ml hommikul ja õhtul ükshaaval
Diclak geeli 5% määrdumisnahast
sirdalud 2 mgX30 1 tabX2 korda
13. jaanuaril 2008 viidi läbi nimmepiirkonna (MRI) magnetresonantstomograafia.
Järeldus: L4-S1 segmentide kondroos. L4-L5 ja L5-S1 ketaste tagumised väljaulatuvad osad, rõhuasetused parempoolsetes parameetrilistes sektorites.

Nimmepiirkonna lordoosi sirgeks. Ristidevahelised kettad L4-S1 vähendasid dehüdratsiooni mõjuga kõrgust. Seljaaju kanalil on L4-L5 ja L5-S1 kettad ebakorrapärased õrnad kaared, enamasti mediaalselt ja paremale, vastavalt 4,5 mm ja 6 mm, duraalse müra marginaalse deformatsiooniga. Seljaaju närve intervertebraalsetes aukudes ei nihutata, mitte purustatud. Kaudsed seljaaju ja cauda equina juured ei ole deformeerunud, ilma fokaalse patoloogiata. Paravertebraalsed kuded ei muutu.

Selle hetktõmmisega läksin alates 16. jaanuarist tagasi Bubnovski S. M. kinesieteraapia keskusele tagasi. Ma ostsin esimese kursuse. 12 tundi

Esimene õppetund oli valuvaigisti. Pane talje jääle, põlvedele painutatud jalad, käed pea taga ja venitus nina jalgadele (kiikpress). Kõigepealt lööb jää alla, siis kõik läheb tuimaks. Protokoll 20. Külm eemaldab spasmid.
Seljavalu paranes juba 5. istungjärgul. Lihasevalu takistas koormusest nimmepiirkonda.
16/02/2008 11. istungjärgul (1,5 tundi simulaatoreid + 1,5 liigese võimlemist + 1,5 tundi külma dušiga saunaga) hakkas tundma parema jala lihaste venitamist tagumiste taga põlve.
Nädala jooksul intensiivistati tõmbevalu. Alustati tooli juhatamisel üles. See ei tee haiget kõndida, see ei ole vale valetada, ka istuda. Niipea, kui ma tõmban lihase tagaosa, mõnikord kannani. Tunne, mis vähendab jalga.
-Nädal hiljem, 25. veebruaril 2008, tuli ta viimasele 12. õppetundile ja kaebas tõmbevalu pärast. Jällegi pannakse jääle valu harjutamiseks. Simulaatoril tekkis valu, kui seljaosa lükati istuvas asendis edasi. Nad ütlesid, et nad osalevad jõuga ja saavad teise ravikuuri.
Ma ei läinud teisele kursusele.
Valu suurenes iga päev. Algus saada "lumbago" üle jala tagaosas, paremalt tuharast kuni kandani. Nimmepiirkonda saabati auto väljumisel (tööle asudes / tööl sõitjana) ja tööl arvuti juures seismisel.
28/28/2008 Ta pöördus kohaliku kliiniku refleksi terapeutini. Ta näitas MRI-d.
Ta vajus mind, väänas diivanile (sa oled sportlane, ta ütleb mulle), ei olnud valu. Ma ei saanud aru, et ma määrasin minuga narkomaaniaravi:
1) Sirdalud 2mg 1t päev, 2t öö kohta (10 päeva)
2) Neyromultivit 1t kolm korda päevas (2 nädalat) (B-grupi vitamiinide kompleks)
3) Teraflex esimese kolme nädala jooksul 1 * 3 korda päevas. Pärast 1 * 2 korda päevas. 3 kuud.

Pärast pillide võtmist 4 päeva jooksul vaevus valu veidi, kuid ei kadunud.

Valmistatud neerude ja kõhu ultraheli. Ilma patoloogiata on kõik normaalne.

18. märtsil saan iga päev kinni, lumbago 10 punkti võrra (10st). Öösel põlgav jalg, põletades mööda lampi. Parandusi ei järgita. Ma lõpetasin pillide kasutamise, sest nahal oli lööve. Arst ütles, et ta on allergiliste B-vitamiinide suhtes.

Alates 22. märtsist on kohalik kliinik teinud:

-9 akupunktuuri istungit 30 minuti jooksul (katkeb piki selgroogu õlgadele + tailbone + parema jala taga).
-8 manuaalteraapia istungit (7 minutit, ta keerutab mu kaela lõhenemisega, siis lamades diivanil, vajutab mööda selgroogu, siis keerleb vasakule / paremale ja istumisasendist viskab läbi käed lukus).
-Füsioteraapia 7 istungit DDT (voolud alaseljal) ja 8 istungit, paremal taga olev magnet.
-Harjuta ravi kodus iga päev
-selgroo õhtune venitamine anatoomilisel diivanil.
-4 selja-, kaela- ja alaseljamasse
-Ginkgo biloba ja kaltsiumikompleksi (BAA) võtmine

Täna, 12. aprillil, on kadunud 10 punkti kaadrid, aga öösel on parem jalg pidevalt valus, hommikul, kuni ma treenin teraapiat, tunnen piirangut oma parema jala liikumisest, tõmmates valu, justkui lihas ei saaks täielikult venitada. Pärast hommikust tualetti on klambrid kuni 6-7 punkti. Arvutiga töötades istun ma jalgade küürimise olekuni (30 minutit) ja siis ma seisan kirjas D, kus mu küünarnukid on laual ja kleepuvad mu tagumikku ja ma töötan. Autos sõidan lamades, mida ümbritsevad vööri ja kaela all olevad padjad / rullid.

Vabandust, et selliseid üksikasju on, kuid ma olen väga mures oma pikaajalise olukorra pärast. Ma tahan taastuda ja mitte minna haiglasse operatsiooni jaoks: poole aasta jooksul andsid nad mulle suuna Teise maailmasõja (Kuzminki metroojaama) haiglasse nr 2 neurokirurgile. Ta vaatas MRI-d ja ütleb, kirurgia! Kohe hernia! Ma ei ole mingil viisil, arst, ma taastan, ma teen nii palju, ma ei vaja ilma operatsioonita, minu jalg vastab kõikidele torkimisele, koputamisele ja tervele vasakule, see tähendab, et kõik pole nii hirmutav.

Palun, kes võib, öelge mulle, millised muud protseduurid, ja võib-olla mul on diagnoos, et mõista, mis mind kinni hoiab, võib-olla peate tegema parema puusa MRI istumisasendis? Valuallikas, kust tõmbav valu pärineb, ei tule alaseljast (see ei tee mulle üldse kahju Bubnovski viiendal õppetunnil), vaid paremast tuharast, sees, kus tagumised otsad ja reie algavad.