Taastusravi pärast puusamurdu

Taastamine pärast puusamurdu, erineva raskusastmega, muutub vajalikuks, kui patsiendile antakse esmaabi, kehatemperatuur taastub normaalsele ja intensiivne konservatiivne ja kirurgiline ravi. Siis peate taastama. Artiklis kirjeldatakse igas vanuses inimeste vastsündinu ja seniili rehabilitatsiooni põhimõtteid ja meetodeid, võttes arvesse kahjustuse tõsidust ja kaasnevate haiguste esinemist insultide ja erinevate onkoloogiatüüpide mõjul.

Reieluu kahjustuste klassifikatsioon hõlmab avatud ja suletud luumurde koos nihkega ja ilma. Klassifikatsioon võimaldab teil määrata kahjustuse laadi, hinnata kehale tekitatud kahju, valida sobiv ravi.

Reieluukaela või reieluu patoloogiline luumurd kuulub keeruliste vigastuste kategooriasse, võib jätta elukestva pöördumatuid tagajärgi, puusamurdejärgne rehabilitatsioon nõuab pikka aega ja patsiendi suhtumist. Rehabilitatsioonimeetmete ebaõige kasutamisega ei ole raske tervist kahjustada, eriti suletud keerulise luumurdu korral, mis on luu killustunud ja reieluu kondüüli osteosüntees.

Jäseme funktsiooni täielikuks taastamiseks saadetakse patsient spetsiaalsesse keskusesse või sanatooriumisse, mis suudab ravida erineva raskusega vigastuste mõju.

Vanaduse rehabilitatsiooni tunnused

Kaela ja reieluu funktsiooni taastamine noormees või keskealine patsient on palju lihtsam ja efektiivsem kui üle 80-aastase vanaema koos kaasnevate diagnoosidega: seniilne dementsus või diabeet. Sellised patsiendid ei saa osteosünteesi läbi viia. Kui vigastus ei kesta pikka aega, tekib vale liigend.

Vanematel inimestel on raske, keeruline puusaliigese purunemurd, mis muudab mõnikord võimatuks kõndida kuni elu lõpuni. Haigeid on sunnitud voodisse jääma, puuet registreeritakse, sest tervis on kahjustatud. Sageli kaasneb seniilse ja vanaduse luukahjustusega seniilne dementsus, mis näitab märgatavat raskust. 60% juhtudest on vigastus surmav.

Rehabilitatsioonimeetmete kompleks, kui reieluu pea või kaela kahjustus on tekkinud, eeldab esiteks füüsilise teraapia eriharjutuste komplekside rakendamist. Harjutuste eesmärk on tavaliselt jalgsi ja keha üldseisundi kiire taastamine.

Reieluu pea või kaela luumurru tõttu peab patsient veetma voodis rohkem kui kolm kuud, reieluu pärast reieluu kaela murdu algust esimesel päeval pärast vigastust. Vanemate inimeste jaoks jõuab sunnitud viibimise aeg tänu kõndimatusele sageli kuue kuu või kauemani. Liikumatu oleku kestuse küsimus lahendatakse individuaalselt, eriti kui suletud luumurd on keeruline. Kui tehakse luu fragmentide osteosünteesi, muutub taastusperiood keha kahjustamise puudumisel.

Kasvamata mulje suletud luumurd põhjustab vale liigese moodustumist, mille tulemuseks on võimetus iseseisvalt kõndida. Sageli kannatavad vanade naiste vanaemad halb enesetunne, mis põhjustab raskeid puudusi. Selliste patsientide puhul ei pakuta terapeutilise meetmena sanatooriumi või erikeskust.

Taastusravi skeemid

Rehabilitatsioonimeetmete klassifitseerimine toimub sõltuvalt sellest, kas konservatiivne ravi või operatsioon toimus.

Luude luumurrust taastumiseks kuluva aja määrab kirurg või traumatoloog - ortopeed. Alguses on ette nähtud kerge massaaž, koormus järk-järgult suureneb. Kui suletud luumurd ei ole keeruline, ei ole vale liigest moodustunud ja kirurgilist sekkumist ei ole vaja, eriti alla 40-aastastel noortel, siis viiakse läbi ligikaudsed skeemid:

1. Esimesel päeval pärast immobiliseerimist on lubatud teha lihtsaid hingamisõppuste harjutusi - näiteks õhupalli täitmiseks. Eakate patsientide puhul aitab treening takistada kopsude ummistumist ja vähendada pikaajalisest immobiliseerimisest tulenevat kahju. Teisel päeval proovige teha väikeseid liigutusi, et vältida survetõrje tekkimist.
2. Kompleksne treeningteraapia reieluu kaela lõhenemisega sõltub järk-järgult suurenemisest. Lihaste tooni parandamiseks on võimalik tõsta keha ülemist osa.

Kirurgilise ravi ja osteosünteesi sooritamise korral taastuvad jäsemete ja liigeste mootorifunktsioonid kiiremini.

Klassifikatsioon sätestab määratud skeemi pärast operatsiooni:

• Pärast operatsiooni, mis on suunatud luu fragmentide osteosünteesile, algavad hingamisharjutused ja passiivsed liigutused kahjustatud jala liigestes. Liikumine toimub meditsiinitöötaja abiga, et mitte kahjustada. Mõne aja pärast (arst määrab konkreetse) on võimalik liikumisi iseseisvalt alustada.
• Nädal pärast operatsiooni on teil lubatud voodist välja minna ja kargudega kõndida. Walkers pole veel näidatud. Nädal hiljem proovige õrnalt astuda vigastatud jala poole. Osteosünteesi läbiviimisel taastatakse kõndimisfunktsioonid veidi varem.
• Kolm kuud pärast osteosünteesi on näidatud kõndimine, andes jalale täiskoormuse.

Määrab raviarsti skeemi.

Tööealiste inimeste puhul (18–55-aastased naised ja kuni 60 aastat meestel) avatakse puuetega inimeste nimekiri. Põletamata, suletud luumurd, pikk mitteparanemine põhjustab vale liigese moodustumise, patsiendile tekib puue. Eakatel inimestel põhjustavad raskendavad asjaolud aeglast paranemist: trofiline kahjustus suhkurtõve või dementsuse korral. Nende jaoks pakub rehabilitatsioonikeskus abi ortopeediliste tööriistade, näiteks käijate valimisel.

Terapeutilised harjutused

Terapeutiliste harjutuste kompleksid algavad voodis. Soovitatav on paigaldada voodi kohal pea või tagaosas olev spetsiaalne põikplaat. Kinnitage rööpa külge spetsiaalne turvavöö. Patsient tõstab silmust iseseisvalt üles ja istub voodis.

Terapeutilise kehakultuuri harjutuste kompleks tuleks alustada varakult, et taastusravi edeneks edukalt. Traumatoloog või treeningteraapia juhendaja määrab, mitu korda harjutusi teha. Juba järgmisel päeval pärast operatsiooni või immobiliseerimist pakutakse patsiendile õhupalli täitmist. Päevade arv kordub. Kolmandal päeval lisatakse ülemise õlarihma energiline liikumine, keha liikumine ja kerge massaaž.

Harjutuste kogumit määrab patsiendi jaoks eraldi ainult arst. Puusaliigese piirkonna liigne või liiga vara laadimine saavutab tervisele ainult korvamatut kahju. Kompleksi arendamisel võetakse arvesse patsiendi vanust, haiguse tõsidust, kaasnevate haiguste, nagu diabeet, insult või seniilse dementsuse esinemist. Arvesse võetakse kahju laadi. Kompleksne suletud killustumise murru ja reieluu kondüüli kahjustus fragmentide nihkumise ja puusaliigese raske düsfunktsiooni korral nõuab hoolikat lähenemist, et mitte kahjustada tervist. Füsioteraapia protseduurid aitavad taastada puusaliigese funktsiooni. Manipulatsioonide tõttu tekib luu paranemine isegi nihkega trauma puhul palju kiiremini.

Massaaži ja treeningteraapia peamised ülesanded

Meditsiiniliste protseduuride määramine massaaži ja ravivõimaluste vormis on probleemi lahendamiseks mõeldud:

1. Parandada verevoolu kahjustatud puusaliigese piirkonnas. Vere stasis vigastuste piirkonnas põhjustab tervisele kahju, eriti vanemas eas.
2. Terapeutiline massaaž ja ravivõimalused aitavad vältida keha lihaste atroofiat ja parandada trofismi ja tooni.
3. Tugevdada alajäsemete ja puusa ala lihaseid.
4. Vähendada jäikust ja raskustunnet puusaliigese ja teiste piirkondade piirkonnas.
5. Alumise jäseme kandevõime taastamine vigastuse korral, mille raskusaste võib olla väga erinev.
6. Jalutamisoskuste taastamine ja õige asendi leidmine.

Massaaž, kui kaela- või reieluu kahjustusi esineb puusaliigese talitlushäirega erineva raskusastmega, määratakse 2-3 päeva jooksul pärast terapeutilise immobiliseerimise või osteosünteesi läbiviimist. Kehatemperatuuri ei tohiks tõsta.

Massaaži esimestel päevadel viiakse läbi ainult nimmepiirkonnas, seejärel lisage tervislik suu massaaž. Kahjustatud jala koormus lisatakse järk-järgult, et mitte kahjustada tervist. Äärmiselt õrnalt teostage massaaž, kui proksimaalse reieluu suletud luumurd nii vigastati kondi kui ka reieluu pea, tekib vale liigend. Selline keeruline kahju taastub aeglaselt ja põhjustab puude. Massaaži ei tehta, kui üldine kehatemperatuur on tõusnud.

Raske veresoonte dementsust peetakse massaaži ja terapeutilise võimlemise piiranguks. Haigete abistamisel on spetsiaalne rehabilitatsioonikeskus. Vanemate inimeste kõndimise funktsioonide taastamiseks kasutage käijaid.

Ligikaudne harjutuste kogum

Terapeutiline võimlemine, sealhulgas ülaltoodud harjutused, on mõeldud igas vanuses patsientide jalutuskäigu taastamiseks. Meditsiinikompleksi esitlus on toodud allpool.

1. Lie seljal, vahelduva reie lihaspinge ja lõõgastusega. Harjutused aitavad säilitada paremat ja vasakut konde.
2. Lähtepositsioonist võtke voodi servad mõlema käega. Jalgade valusad jalad avaldavad survet assistendi või erilise seista käele.
3. Valge selja taga, rullige vasakult küljelt paremale, kõhule ja seejärel tagasi, kasutades instruktori abi.
4. Keerake terve jalg põlveliigese külge, tõstke patsient voodi kohal mitte rohkem kui 3-4 korda väga aeglaselt.
5. Kui kahest nädalast on möödunud, kui vigastuse juht õpetaja loal alustab liikumist vasakust või paremast põlveliigest. Alguses viiakse harjutused läbi instruktori abiga. Tulevikus on patsiendil lubatud teostada oma tegevust ilma tervist kahjustamata.
6. Kas teie selja peal asuvad harjutused: laske käed, laske järk-järgult oma jalg voodi servale ja proovige istuda. Esmakordselt tuleks selliseid harjutusi teha kuni kolmele lähenemisele, et mitte kahjustada liigset koormust. Suurendage järk-järgult koormust.
7. Järgmine harjutus toimub juba hilisematel perioodidel. Aluse kõrval ja seistes käte taga pead järgima torsot. Terve jalg jääb painutatud asendisse ja pannakse tagasi laiendatud varba.
8. Tervet jalga püsti kallutades valutavat jalga esiosast tagant, kirjeldage joonist kaheksa. See aitab parandada proksimaalse reieluu verevarustust, taastab pea ja vasaku kondüüli funktsiooni.

Kolme kuu pärast püüavad nad kõndida, vältides sõltuvust vigastatud jäsemest ja pöördudes kargudeni. Lubatud on jalgade ründamine vaid veidi, et mitte kahjustada tervist. Ettekanne on ligikaudne ja nõuab individuaalset lähenemist. Vastsündinutel toimub füsioteraapia ema abistava treeningteraapia juhendaja järelevalve all.

Kui proksimaalne reieluu on kahjustatud, erineva raskusastmega, on peapiirkond või kirurgiline reieluukael katki, mõlemad tüübid on vigastatud, terapeutilised harjutused viiakse läbi väga aeglaselt ja ettevaatlikult, suurendades koormust järk-järgult, et mitte tekitada vigastusi ja puudeid taastumise asemel. Koormuse suurenemist kontrollib raviarst ja treeningravi juhendaja. Radiograafilisi pilte tuleb teha regulaarselt, eriti kui puusaliigesed on osteosünteesitud, suletud mulje lõhenemine oli killustatud ning proksimaalse vasaku või parema reie lihaste all esines vasaku korpuse või reieluu ümberpaigutamisel kahjustusi.

Kuigi purustatud luu kasvab pärast paari kuu möödumist, tekib vasak- ja parempoolse puusaliigese funktsiooni täielik taastumine 6 kuu pärast. Kui treening toob valu ja ebamugavustunnet - on parem seda mõneks ajaks edasi lükata, vältides tervisekahjustusi. Pärast operatsiooni taastatakse mõnevõrra varem vasaku ja parema liigese funktsioonid. Liiga liigset koormust puusaliigeses võib sekundaarse nihke tõttu süvendada, kui suletud basaalmurd on peenestatud ja kahjustab keha.

Proksimaalse vasaku reie lihaste pinged häirivad kondüüli või reieluu normaalset asendit, põhjustades korduvaid operatsioone ja puudeid. Eakatel meestel või vanaisadel põhjustavad korduva operatsiooni üldanesteesia dementsuse tekkimist. Patsiendile on vaja väljastada puue.

Võimsuse omadused

Puusaliigese kiireks taastumiseks ja operatsiooni järgse kõndimise normaliseerimiseks antakse patsiendile mineraalide, valgu ja D-vitamiini sisaldav toit. Igapäevane toit peaks sisaldama piimatooteid, mune, mereande, eriti madala rasvasisaldusega merekala sorte. Taimsed toidud sisaldavad lillkapsas ja merikapsas. Täiendada luude mineraalkoostist kasulikku komposti kuivatatud puuviljadest.

Kui patsiendi toitumine on tasakaalus, kasvab vigastatud jäseme palju kiiremini. Kui patsient saabub sanatooriumis taastusravi või külastab spetsialiseeritud rehabilitatsioonikeskust, määrab arst toitumisspetsialist spetsiaalset kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavat dieeti. Dieet on täheldatud pikka aega.

Massaaž puusavigastuseks

Massaaži rehabilitatsioonimeetmena hakatakse rakendama juba varases staadiumis. Postoperatiivsel perioodil on valu peamiselt kõrvaldatud, kehatemperatuur normaliseerub. Selleks kirjutage valuvaigistite ravimid, andes põletikuvastast ja põletikuvastast toimet.

Massaažitehnikate klassifitseerimine hõlmab hõõrumist, hõõrumist, erinevat tüüpi sõtkumis- ja vibratsiooniefekte. Tänu massaažile kasvab kahjustatud ala paremini, vereringe normaliseerub, jala funktsioon taastub kiiremini. Massaaži liigutused tehakse kahjustuse kohal ja all.

Esimene protseduur viiakse läbi tervel jäsemel. Veenduge ettevaatlikult reie mediaalse osa massaaži. Seda ei tohiks kasutada reie vigastuse korral sügava vibratsiooni korral, vastuvõtt võib olla kahjulik, põhjustades luumurdude nihkumist, eriti mediaalse kondüüli. Esimene ülesanne, mis tehakse vigastuse korral, on lammaste tekke vältimine. Varajane abi aluspõletike esilekutsumise esimeste tunnuste puhul väheneb proksimaalse osa hoolika hõõrumisega, et normaliseerida vereringet. Eriti altid patsientide nähtusele pärast insulti.

Proksimaalsete reieluu dekolteede haavandite esinemist peetakse suureks raskuseks proksimaalse reieluu masseerimisel puusaliigese projektsioonis.

Reie keskpinnal tuleb masseerida hoolikalt suurte anumate ja lümfisõlmede läheduse tõttu. Kokkupuude sõltub piirkondlikest lümfisõlmedest allpool või üle.

Kui patsiendil on insuldi mõju, on liikuvus oluliselt piiratud. Massaaži esimene ülesanne sellises olukorras on vähendatud kuni õrnade massaažiliikumisteni reieluu proksimaalses piirkonnas. Oluline on proovida mitte massaažida neurovaskulaarset keskpunkti reie keskpinnal.

Esmaabimeetmed paiksete ravimite tekkeks hõlmavad paikset ravi. Stagnatsiooni kõrvaldamiseks ja pehmete kudede verevoolu ja trofismi stimuleerimiseks kasutatakse erinevaid ravimeid. Onkoloogia massaaž on vastunäidustatud. Massaaži ei tehta, kui kehatemperatuur on tõusnud.

Ärge murdke!

liigeste ja selgroo ravi

• Haigused
  • Arozroz
  • Artriit
  • Anküloseeriv spondüliit
  • Bursiit
  • Düsplaasia
  • Ishias
  • Myositis
  • Osteomüeliit
  • Osteoporoos
  • Luumurd
  • Lamedad jalad
  • Podagra
  • Radikuliit
  • Reuma
  • Kontsent
  • Skolioos
• Liigendid
  • Põlve
  • Õla
  • Hip
  • Jalg
  • Käed
  • Muud liigesed
• Selg
  • Selg
  • Osteokondroos
  • Emakakael
  • Rinnaosakond
  • Nimmepiir
  • Hernia
• Ravi
  • Harjutus
  • Toimingud
  • Valust
• Muu
  • Lihas
  • Kimbud

Löögimurdude taastamine pärast operatsiooni

Kuidas taastub pärast puusamurdude ravimist?

Esimene kirurgia tüüp on osteosüntees. Seda tehakse üldanesteesias. Kirurg teeb sisselõike, asendab luude tükid ja kinnitab need kolme kruviga. Varsti saab patsient kargudega kõndida. Pärast murdu haardumist tehakse teine ​​operatsioon kruvide eemaldamiseks. Osteosüntees on näidustatud ainult noortele patsientidele, kellel on keeruline trauma.

Langus, millega kaasneb terav valu kubemes ja võimetus tõusta, ei ole selle kahju kindel sümptom. See võib olla tõsiselt vigastatud või ümberasustatud. Lõplik diagnoos on tehtud radiograafia põhjal. Mõnel juhul avaldub liigesele tõsine kahjustus nõrgalt (murdunud löök). Seetõttu lükkasid paljud patsiendid arsti juurde, lootes paranemist.

Pärast 1 kuu pärast operatsiooni võib välja anda puude. Samal ajal on taastusravi eesmärgil soovitatav kasutada sanatooriumi ja kuurordi ravi.

1. Ilma operatsioonita on reieluukaela terviklikkuse taastamine peaaegu võimatu.
2. Igasuguse vanaduse languse korral on koheselt vajalik traumatoloogide uurimine. Diagnoosi kinnitamiseks on vaja ainult röntgenikiirust mitmes projektis.
3. Diafragmaalse hingamise läbiviimine väljahingamise seisuga on pikem kui hingamine.

Vahetult pärast operatsiooni hõlmab ravi esimestel päevadel skeleti veojõudu, kasutades kaaluga 3–5 kg või pikisuunalist immobiliseerimist, mis seob mõlemad jalad kokku. Need ravimeetmed ei tohiks siiski peatada esimese treeningravi määramist.

Massaaž ja võimlemine rehabilitatsiooni ajal

Esimesel päeval pärast immobiliseerimist - hingamisteede võimlemise lihtsaim harjutus (näiteks palli paisutamine); 2-3 päeva jooksul - lihtsad liigutused, mis välistavad magamised.

• Tagasi sisukorda
• Patsientide rehabilitatsioon ja enesehooldus.
• Reieluu kaela luumurd on üks kõige keerulisemaid vigastusi. Lõppude lõpuks tekib selline vigastus peamiselt vanematel inimestel, kellel on sageli krooniliste haigustega nõrgenenud keha, ja nende luud muutuvad osteoporoosi tõttu habras ja rabedaks. Luumurru pikaajaline paranemine viib liikumatuse tekkeni, mis on ohtlik survest haavandite, kopsupõletiku ja uroloogiliste infektsioonide tekke tõttu. Mitmed puusavigastuse komplikatsioonid võivad olla surmavad. Kuid on ka häid uudiseid: tänapäeva meditsiinil on võimalused puusamurdude raviks ja taastumismeetmed võimaldavad patsiendil taas aktiivsele elule naasta.
• Teist tüüpi operatsioon on puusaliigespõletik, teisisõnu murtud luu asendamine kunstliku implantaadiga. Teadlased nimetavad seda tehnoloogiat läbimurdeks tulevikku. Päev pärast operatsiooni saab patsient kolme päeva pärast istuda kargudega. Teatavad piirangud jäävad kuueks kuuks ja siis hakkab inimene normaalset täiselu elama. Endoproteesid teostatakse mistahes keerukuse korral.
• Hoiatus: kui reieluu kael on purunenud, ähvardab selline käitumine tõsiseid tüsistusi. Nende hulka kuuluvad peamiste veresoonte vigastamine luu fragmentidega, vere kogunemine liigesekotti, suletud luumurdu üleminek avatud vormile, liigese pea osteonekroos. Toleratiivne valu muutub järk-järgult talumatuks ja patsient siseneb haiglasse palju halvemas olukorras, kui see võiks olla.

Füsioteraapia

Sellise ohtliku vigastuse, nagu puusa luumurd, tõttu võib inimese elu vaikne kulg tõsiselt häirida. Enamikul juhtudel mõjutavad eakad inimesed. Luumurd on tavaliselt seotud ebamugava langusega. Selline õnnetus käsitleb tõsist lööki inimese tervisele ja psüühikale. Kõik elukavad ja sageli elu ise on ohus. Kuna keegi ei ole puusamurdude suhtes immuunne, tuleb kogu teave selle kohta märkida.

Samas, pärast osteosünteesi, jõuab eduka rehabilitatsiooni protsent 100 edukast operatsioonist 98 juhul. Konservatiivsete ravimeetoditega on eakate inimeste suremus väga kõrge. See võib ulatuda 50% -ni.

Massaaž

Tähelepanu! Kui vana inimene on teie silmade ette langenud ja näed tema raskusi püsti tõusta, rahustage teda. Püüdke piirata liikumist vigastatud jäsemel. Helista kiirabibrigaadile.

2-3 nädalat pärast operatsiooni, kui tal lubatakse istuda voodil, nimetatakse treeningravi harjutusi istumisasendist:

Patsiendi ravi

9-10 kuu möödudes taastatakse täielikult vigastatud isiku töövõime pärast puusa luumurdu nõuetekohase taastumisajaga.

Harjutusteraapia järkjärguline komplikatsioon ja pikenemine, harjutuste aktiveerimine lihaste tooni suurendamiseks, keha ülemise osa tõstmiseks.

Kahju tagajärjed

Taastamistoimingud tuleks alustada võimalikult kiiresti pärast operatsiooni, oodamata, et luu oleks täielikult ühendatud. Protseduuride alustamise maksimaalne tähtaeg on 8-12 päeva pärast operatsiooni. Taastusravi viiakse läbi vastavalt individuaalsele skeemile, sealhulgas mitmesuguste meetmete kompleksile.

Harjutusravi pärast reieluukaela kasutamist määrab arst individuaalselt, sõltuvalt patsiendi seisundist, luumurdu iseloomust. Taastusravi spetsialistid soovitavad harjutusi alustada järgmisel päeval pärast operatsiooni. Esiteks soovitatakse patsientidel teostada hingamisõppusi, näiteks pumbates palli, väljahingatuna läbi õlga klaasi vedelikuga, aeglaselt hingavat hingetõmmet, lahjendamise ja käte ühendamisega.

Kui ohvri seisund lubab, on parim viis raviks. Spetsiaalsed tehnikad võimaldavad murdu kindlalt kinnitada tihvtide ja kruvidega ning mõnel juhul on vajalik puusaliigese asendamine. Kõigil juhtudel muutub operatsioon eakatele tõsiseks väljakutseks.

Luude luumurdude taastamise programm sisaldab järgmisi punkte:

Järgmised nähud viitavad reieluukaela luumurdule:

Uuringute kohaselt on menopausi põdevad naised kõige vastuvõtlikumad puusamurdude suhtes. Kuid see ei tähenda, et teised elanikkonnarühmad ei peaks muretsema võimaliku ohu pärast. Järgmised vigastuse põhjused:

Reieluu kaela luumurdude puhul on rehabilitatsiooniperioodi jooksul oluline pidev liikumisfaktor. Patsient ei tohi veeta lamavas asendis rohkem kui 12 tundi päevas. Ülejäänud aeg, mida ta peab liikuma, treeningravi. Eriti kehtib see patsientide kohta, kes läbivad osteosünteesi või endoproteesi liigesoperatsiooni.

Rehabilitatsiooni põhimõte

Vanemas eas on kõige ratsionaalsem meetod puusamurdude raviks operatsioon. Operatsiooni ajal on võimalik: sõrmede vaheldumine mõlemale jalale.

Tagasi sisukorda

1. 3-4 päeva: terapeutilise massaaži algus - seljatükid, terved jäsemed, siis vigastatud jalg.
2. Ravirežiim on välja töötatud, võttes arvesse operatsiooni tüüpi, murru tüüpi, patsiendi sugu ja vanust, haiguste esinemist ja organismi individuaalseid omadusi.
3. Teisel - kolmandal päeval lisage aktiivne patsiendi liikumine. Selleks, et ohvril oleks lihtsam voodis istuda, pöörata ümber, aidata õele voodipesu vahetamisel, on soovitav paigaldada voodi peale spetsiaalne risttala - Balkani raam.
4. Tänapäeval soovivad ortopeedid ja traumatoloogid alustada rehabilitatsiooni peaaegu alates operatsiooni esimesest päevast.
5. Terve keha massaaž kaks korda päevas.
6. Jalgade välimine pöörlemine. Murtud jala jala pööratakse väljapoole (määratakse lamavas asendis). Kui üritate jalga vasakule ja paremale pöörata, on luumurru kohas tugev valu. Sama juhtub ka vigastatud jala kanna puudutamisel.
7. Täiustatud vanus

Skeleti selle osa anatoomia on selline, et vereringe maksimaalne tase saavutatakse aktiivse liikumise perioodil. Kui jäsemed on immobiliseeritud, väheneb verevool, taastusravi aeglustub, sulandumine on keeruline kalluse aeglase moodustumise tõttu.

Taastusravi skeemid

Titaanist kinnituskruvide paigaldamine;

1. Mõlema jala jalgade alternatiivne paindumine ja pikendamine.
2. Alusta treeningravi peab olema arsti järelevalve all. Esimestel päevadel pärast vigastust või operatsiooni teostatakse harjutusi ainult aluspinnal. Soovitatakse järgmisi harjutusi:
3. 10.-12. Päeval: füsioterapeutiliste protseduuride algus.
4. Taastusravi programm põhineb järgmistel põhitegevustel:
5. Samaaegselt harjutustega hakkab massaaž. Esiteks, sõtke talje ja tervete jalgade lihaseid ning lisage seejärel järk-järgult massaaž vigastatud jäsemesse. Massaaž parandab kalluse teket ja vähendab taastumisaega pärast operatsiooni.
6. Taastusravi hõlmab järgmisi aspekte:
7. Lihaskoormus. Voodi kohal paigaldatakse spetsiaalne raam. Patsient, kes teda kinni hoiab, võib iseseisvalt tõmmata ja pöörata. Kui liigutused põhjustavad valu, kasutatakse valu ravimeid.

Valu jäseme lühendamine 2-5 cm gluteeni lihaste kokkutõmbumise tõttu.

1. . Aastate jooksul on oht, et sellist rasket haigust tekib osteoporoos (struktuuri rikkumine ja luukoe tiheduse vähenemine). Isegi nõrga löögi korral puruneb lahjendatud luu.
2. Tähelepanu tuleb pöörata survetõrje ennetamisele. Sellistel patsientidel tekivad nad sageli lumbosakraalses piirkonnas ja vigastatud jalgade kannal. Voodipesu vältimiseks on vaja:
3. Liigese endoproteesiline asendamine luumassi abil.
4. Jalgade pikendus põlve: esimene (terve), seejärel teine ​​(valus) jalg.

Jalgade pikendamine, säilitades maksimaalselt 5–6 sekundit.

14–15 päeva pärast on esimesed liikumised lubatud vigastatud jalaga, alates põlveliigest, järk-järgult üleminekuga puusaliigesele.

Anesteesia: Valu leevendatakse lokaalanesteesia, valuvaigistite ja rahustite abil.

Tasub meeles pidada, et reieluukaelal pärast operatsiooni taastumine on pikk protsess. Koormused annavad arst ja need ei tohiks põhjustada liigset valu.

Erilised harjutused

Patsiendi, tema sugulaste ja meditsiinipersonali positiivne suhtumine.

1. Hingamisteede võimlemine. Soovitatavad harjutused Strelnikova.
2. Sündroom "ummikus kontsad". Jalg liigub põlveliiges vabalt ja vabalt, kuid sirgjoonest väljaulatuvat jäseme ei ole võimalik voodist välja rebida.
3. Tõsised haigused, mis põhjustavad osteoporoosi
4. Pöörake patsienti regulaarselt;
5. Teine võimalus on parem, kuna kaotatud liikuvus on täielikult taastatud. Õigeaegne toimimine ja sellele järgnev rehabilitatsioon aitavad taas alustada kõndimist - haige inimene hakkab iseseisvalt liikuma 2–3 päeva pärast operatsiooni.
6. X
7. Sõrmede külge lihvides jalad ja käed samal ajal pingestades.
8. 85-90 päeva pärast: esmalt voodist üles tõmbudes ja kargudega liikudes ilma vigastatud jalgeta.
9. Mechanoteraapia: füüsiliste harjutuste kogum, kasutades spetsiaalseid seadmeid liigese mootorivõime taastamiseks.
10. Terviklik patsiendihooldus pärast reieluukaela operatsiooni nõuab hügieenilisi ja terapeutilisi meetmeid:

Õigeaegsed ja nõuetekohaselt valitud harjutused ja protseduurid.

1. Nõuetekohaselt formuleeritud toit, sealhulgas taimne kiud. See aitab võidelda kõhukinnisuse vastu, parandab söögiisu, mis omakorda suurendab organismi vastupanuvõimet.
2. Iseloomulik kriips, kui keha pööratakse horisontaalasendis küljele.
3. : Reumatoidartriit, suhkurtõbi, luukoe infektsioonid. Kriiside tõenäosust suurendavad ka sclerosis multiplex, halb nägemine, seniilne dementsus.

Masseeri keha näidatud alad;

Konservatiivne ravi ei ole soovitatav pikema kalluse moodustumise tõttu. See võib ulatuda 7 - 12 kuuni sõltuvalt haige vanusest ja üldisest seisundist. Sel ajal tekivad negatiivsed tegurid, mis võivad olla surmavad. Kõige ohtlikumad:

Löögimurd - kirurgia ja sellele järgnev rehabilitatsioon aitavad uuesti kõndida

Luude luumurd on ohtlik vigastus ja selleks, et komplikatsioonid ei piiraks järgnevat liigeste liikuvust, peab pikk taastamisperiood olema täielikult lõpetatud. Postoperatiivset paranemist on võimalik teha kodus, kuid rehabilitatsiooniprogrammi koostab arst.

Sümptomid, märgid ja diagnoos

Kokkupandud jalg painutatakse põlve ilma, et see kannaks voodi pinnalt maha.

• 6 kuu pärast: kõndimine vigastatud jäsemega.
• Füsioteraapia: hõlmab elektroforeesi, UHF, ultraheli, magnetteraapiat, balneoteraapiat, parafiinivanne.
• Taastusravi pärast puusamurdu on selle ohtliku vigastuse käsitlemisel oluline osa. Seda tüüpi vigastuste spetsiifilisus on see, et vanemad inimesed kogevad seda kõige sagedamini ja nende tagasipöördumine normaalsesse ellu muutub suureks probleemiks. Ainult pikk taastumisperiood suudab kannatanu täielikult jalgadele tõsta. Taastusravi pärast puusamurdu viiakse läbi arsti järelevalve all ja ainult vastavalt tema poolt heakskiidetud skeemile. Teadaolevad postoperatiivse taastumise meetodid võivad vältida tõsiseid tüsistusi ja pakkuda täielikku taastusravi. Oluline on rangelt järgida ettenähtud soovitusi ja viia läbi kogu pikk protseduur.
• Mugavad tingimused haiglas või kodus viibimiseks.

Nende sümptomite eiramine võib põhjustada puude ja isegi surma. Väiksema kahtluse korral reieluukaela luumurru korral peaksite kohe haiglasse minema.

Ratsionaalne ravi

Jalgade pingutamine 5–6 sekundi jooksul allapoole surudes.

Kirurgiline ravi vähendab motoorse funktsiooni taastumisaega, seega näeb rehabilitatsioonimeetmete ligikaudne skeem välja:

• Terapeutiline massaaž: eesmärk on survetorude kõrvaldamine, vereringe normaliseerimine, lihastoonuse taastamine, hingamisfunktsiooni parandamine.
• Hüpsi murru all peetakse silmas tõsiseid vigastusi, mis tekivad suurema trochanteri piirkonna langemisel või löömisel. Vanematel inimestel võib nõrgestatud luu struktuuri ja kroonilise osteoporoosi taustal tekkida selline kahjustus isegi siis, kui see langeb inimese kasvu kõrgusest, mis määrab enam kui 50-aastaste inimeste kõige sagedasema vigastuse. Seda tüüpi luumurrud jagunevad mediaalseks ja külgsuunaliseks.
• Edukas rehabilitatsiooniprotsess ei ole võimalik ilma psühholoogilise abita haigele inimesele. Eakad patsiendid on reeglina depressiivsed, kuna nad on teadlikud nende abitusest, pidevast valu, nad keelduvad söömisest ja söömisest, sest nad ei suuda toime tulla lamade loomulike vajadustega, neid suruvad haigla seinad ja sõltuvus loata inimestest. Seetõttu on lähisugulaste olemasolu, pidev julgustamine ja rahulik patsient operatsioonijärgse kiire taastumise võti.
• Nädal hiljem määrab arst esimese keeruka treeningravi:
• Statistika kohaselt sureb umbes 30% üle 65-aastastest patsientidest aasta jooksul pärast vigastust. Surmaga lõppenud tagajärg on peamiselt pikaajaline voodipesu. Mitmepäevane sunnitud liikumatus viib survetõbe, ägeda veenide ülekoormuse, veresoonte sügava tromboosi tekkeni. Sagedaseks tüsistuseks on seisev kopsupõletik, mis on halvasti antibiootikumravi all.
• . Inimestel, kellel on asteeniline lisamine, samuti neile, kelle sugulastel oli puusamurdude juhtumeid, on selgelt oht.

Vältida väljaheite esinemist haige inimese voodis;

Verehüüvete moodustumine suurtes suurtes anumates;

Esimene märk sellest, et kõik patsiendid, eranditult, tähele panevad - on tugev valu kubeme piirkonnas. Jäseme liikuvuse rikkumine ei ole tähistatud. Iseloomulikud sümptomid on järgmised:

Taastusperiood - mida otsida?

Tõmmake käed raami külge vaagna eraldamisega voodi pinnast.

Esimesed treeningravi harjutused algavad esimesest päevast pärast operatsiooni: hingamisharjutused ja passiivne liikumine (jalgade painutamine arsti poolt); järkjärguline üleminek haava jäseme sõltumatutele liikumistele.

Terapeutiline füüsiline treeningkompleks (treeningteraapia): füsioteraapia harjutused individuaalse motoorse ja hingamisteede orientatsiooniga; koormused suurenevad, kui nad on paranenud.

• Mediaalse luumurru korral on reeglina samaaegselt luu hävimisega vigastatud laevad, mis annavad verd reieluule. Kehv ringlus võib põhjustada koe nekroosi. Luu splaissimine toimub üsna aeglaselt, mida raskendab ka vanuse faktor. Pikaajalise liikumatuse, survehaiguste, kopsupõletiku, hingamisteede ja südamepuudulikkuse, vaskulaarse tromboosi, venoosse ummiku, soole atoonia tulemusena võib areneda.
• Füüsilise teraapia ja massaaži põhieesmärgid pärast reieluukaela operatsiooni on:
• Patsient, kes seljas seljas, paindub ja laiendab tervet jalga, teeb oma jalaga pöördeid ja pöörleb.
• Hüpodünaamikaga kaasnevad sageli soole atoonia ja psühho-emotsionaalsed häired. Kõik need protsessid mõjutavad kõige sagedamini vanemaid patsiente. Nad kaotavad oma tegevuse kiiresti, keelduvad erilist võimlemist tegemast. Selle tulemusena areneb kiiresti kudede nekroos, südamepuudulikkus ja inimene sureb.
• Teatud ravimite võtmine

Kasutage pulbreid ja talki, et vähendada naha efusiooni.

Perifeerse ringluse rikkumine;

Suurenenud valu jalgade mis tahes liikumisel;

Liikumine "jalgratta" puutumatu jalg.

Pärast 6-7 päeva pärast operatsiooni: esmalt voodist väljapääs ja kargudel liikumine ilma, et toetuksite haige jalale.

Dieetteraapia: toidu kvaliteedi parandamine, vitamiinide ja kaltsiumi rikastamine.

Riskitegurid

Nende puusaliigesed on funktsionaalsete omaduste poolest üks liigestest, mis kõndimisel on tugeva stressi all ja kui see on katki, muutub puusakaelaks immobiliseeritud. Lihase sunnitud liikumatusperioodi jooksul, ilma tavalise koormuseta, tekivad liigeses atroofia ja jäikus. Lihaste ja liigeste funktsiooni taastamine on üks rehabilitatsiooni olulisemaid ülesandeid.

• Lihaste vereringe parandamine, mis takistab stagnatsiooni tekkimist fikseeritud olekust, samad liigutused on tehtud valuliku jalaga, kuid väiksema amplituudiga. Ärge lubage ägeda valu.
• Tähelepanu: patsiendi positiivne hoiak ja nõuetekohane koduhooldus mängivad taastamisel juhtivat rolli. Kui voodipesu, sanitaartingimused, ümberpööramine viiakse läbi ebaõigesti, annab patsiendile valu, hakkab ta neid vältima. Seetõttu on väga oluline, et menetlusi viiks tähelepanelik ja sõbralik inimene, kellel on haigete eest hoolitsemise oskused. Diureetilised ja antikoagulandid aitavad kaasa luukoe kadumisele. Mõned ravimid põhjustavad uimasust ja koordineerimisprobleeme, mis põhjustavad ka sagedast langust.
• Teine oluline tegur reieluukaela murdumisega patsiendi taastamisel on kõigi siseorganite ja süsteemide funktsioonide taastamine. Operatsiooni ajal võib tekkida soole parees. Tulevikus ei pruugi normaalne peristaltika taastuda, sest eesmise kõhuseina lihaste harilik füüsiline liikumine, rõhuhaavade teke sekundaarse mikrofloora lisamisega puudub;
• Valu tekib kahjustatud jäseme kreeni pinda koputades, rõhk põlvedele ja õlgade lamedus.
• 10-14 päeva pärast: võite hakata aeglaselt astuma vigastatud jäsemesse Psühhoteraapia: depressiooni kõrvaldamine pikaajalise liikumatuse tõttu.

Kui inimene katkestas reie kaela, kasutatakse enamasti kirurgilist ravi. Sellise kokkupuute peamised meetodid on osteosüntees ja endoproteetika.

Hipimurdude märgid

Ühise kontraktsiooni ennetamine;

Voodis istudes ja painutatud jalgade langetamisel peate tallad põrandale õrnalt suruma, lihaseid pingutades.

Praegu on luumurru konservatiivne ja kirurgiline ravi. Konservatiivset meetodit kasutatakse siis, kui operatsioonile on kategoorilised vastunäidustused - haige süda, rasked somaatiliste haiguste vormid. Kui kirurgiline sekkumine ei ole võimalik, siis liigend on immobiliseeritud (krohvimine), samuti skeleti veojõukontroll, kasutades haardeseadet. Kuni liigese kasvamiseni ei ole ühel jalal võimalik seista - see häirib taastumisprotsessi.

• Eluviis
• Võimaliku atoonilise kõhukinnisuse kõrvaldamiseks pöörake tähelepanu režiimile ja dieedile. Kaasa suur hulk värskeid puu- ja köögivilju, taimeõlisid, piimatooteid. Treenige patsienti kõhupiirkonna passiivsetes harjutustes.
• Puusaliigese düsplaasia;
• Visuaalselt nähtav jala ümberpööramine välisservale;

Ümmargune pöörlemine sirge ja terve jala mõlemas suunas.

Luumurru tagajärjed

2–3 kuu pärast saate kõndimise ajal täiskoormuse anda.

Tagasi sisukorda

Osteosüntees hõlmab purustatud luu kinnitamist, mille jaoks kruvisid kasutatakse. Taastumine pärast sellist operatsiooni kestab 5-6 kuud.

Luumurdude konservatiivne ravi

Hapniku ja toitainete varude taastamine luumurru kohta, mis kiirendab selle paranemist;

Peatuse hoidmine peaks kõrvale kalduma terve jala suunas. Painduda patsiendi jäsemed põlveliiges („raputada” jalaga).

Kirurgiline ravi

Tähelepanu: kui te järgite arsti ettekirjutusi ilma ennast säästmata, valu ületamisel ja raske olukorra hirmust, on paranemine edukam. 7-10 päeva pärast on patsiendil lubatud istuda (mis iseenesest parandab oluliselt elukvaliteeti). Voodi puhkus kestab keskmiselt 6 kuud.

. Halb harjumus, halb toitumine, madal füüsiline aktiivsus viivad luuhaiguste tekkeni.

Erilisi farmakoloogilisi aineid, millel on stimuleeriv toime soolele, saab kasutada ainult raviarsti soovitusel.

Taastusravi pärast vigastust

Jäseme traumaatilise dislokatsiooni teke, mis hiljem ei nullu ja põhjustab puude ja iseseisvuse võimaliku kadumise.

• Jalgade pikkuse vähendamine võrreldes tervisliku jäsemega, mis esineb lihaskiudude kokkutõmbumise tõttu refleksiliselt.
• 4-5 korda 5-6 sekundi vältel vajutada pea pinnale, õlgadele, tuharale, tervetele ja vigastatud jalgadele.
• X
• Erinevate tegevuste ajastuse määrab arst, lähtudes ohvri seisundist. Igal juhul määratakse valguse hindamise protseduurid esialgu koormuse, intensiivsuse ja kestuse järkjärguliseks suurendamiseks. Ilma operatsioonita ravimisel on ligikaudne taastamisskeem järgmine:
• Ühistartroplastikat iseloomustab kahjustatud kudede asendamine proteesidega. Selline protees võib olla seotud kogu puusaliigesega (kogu tüüp) või liigesepeaga (ühe ribaga tüüp). Taastamine pärast puusamurdu selle raviga võtab palju vähem aega ja esimesed jala liikumised võivad toimuda juba 7-10 päeva pärast operatsiooni.

Jalutamisoskuste tagastamine, kehahoiak, tugi jäsemele;

• Pärast kipsi eemaldamist muutub järk-järgult keerulisemaks. Täitke need tingimata. Hiljem lisandub tasu juurde kõndimine jalakäijatega koos kargudega. Liikumised vigastavad, kuid ainult raske töö ja usaldus taastumisse aitavad inimesel haigust lüüa.
• Enamik eksperte nõustub täna, et reieluukaela murdumiseks on ette nähtud hädaolukord. Kui kulutate selle esimese 3-5 päeva jooksul, on luu eduka paranemise võimalused üsna suured. Lisaks kasvavad värsked luumurrud kiiresti. Liigese pea ebaühtlane ja puudulik verevarustus on kalduvus spontaansele resorptsioonile.
• Noorte jaoks on riskitegurid võimsusport, steroidiravimid, autoõnnetused, langus suurest kõrgusest.
• Jalgade pöörleva nihkumise vältimiseks kasutage rullid, mis toetavad jäseme normaalses asendis. Samuti on soovitatav kasutada massaaži- ja ravivõimalusi spetsialistide juhendamisel. Kopsude ummikute vähendamiseks kasutage hingamisõppusi.

Operatsiooni vastunäidustused võivad olla südame kõrvalekalded, äge neeru- ja maksapuudulikkus, suhkurtõbi kompenseerimata faasis. Sellisel juhul võib krohvseina ajutiseks kinnitamiseks kasutada ranget voodipesu. Niipea kui kirurgiline protseduur on võimalik, viiakse see kohe läbi.

On ebatõenäoline, et te suudate seda tüüpi luumurdu iseseisvalt kindlaks teha, sest palpatsioonil ei pruugi olla crepituse sümptomeid. Samuti on harva täheldatud perifeerset turset, mis on iseloomulik kehavigastustele. Mõnel juhul võib kahjustatud isik isegi säilitada ruumi mitu päeva iseseisvalt liikuda. Siiski on see eluohtlik, sest puusaliigese kohal on palju peamisi veresooni. Löögimurd on ohtlik, sest nende purunemine võib põhjustada verejooksu. On ka juhtumeid, kus veresoontesse satuvad luu fragmendid, mis viisid südame lihaste tromboosini.

Suurim meditsiiniportaal, mis on mõeldud inimkeha kahjustamiseks

Pärast reieluukaela (collum femoris) luumurru operatsiooni taastumine on pikk ja keeruline protsess. Õige rehabilitatsioon on kõige positiivsema ravitulemuse saavutamise eeltingimus. Seetõttu peaksite seda küsimust üksikasjalikumalt kaaluma.

Trauma funktsioonid

Luu luumurd on levinud trauma lastele ja noortele ning eakatele inimestele. Põhjuseks võib olla majapidamiste vigastus, langus, õnnetus, õnnetus jne.

Kui reieluukael on kahjustatud, kaotab kannatanu normaalse liikumise võime ja mõnikord ei saa ta isegi jalgadele seista. Siiski on juhtumeid, kus sümptomid on vähe väljendunud ja pigem lihtsad verevalumid. Sellepärast soovitame pärast vigastust tungivalt arstiga tutvuda.

Luude sulandumise protsessiga kaasneb jäseme ja voodipesu immobiliseerimine ning seetõttu on puusamurdist taastumine samuti psühho-emotsionaalne stress. Inimest surub tema enda abitus ja vajadus pidevalt tegutseda. Seetõttu on oluline teda toetada ja ta taastub, aitab ta tagasi aktiivse elustiili juurde.

Reieluu luumurdudest taastumine nõuab suuremat tähelepanu, sest selliseid vigastusi kaasneb sageli tõsised tüsistused. Kui neid ei avastata õigeaegselt, on võimalik mitte ainult jääda puudega, vaid ka kaotada elu. Eriti on olemas rasvaemboolia, šoki, aseptilise nekroosi ja kongestiivse kopsupõletiku oht.

Diagnostika ja näidustused operatsiooniks

Vigastuse raskuse kindlakstegemiseks vali raviprogramm ja määrake, millistes suundades taastub pärast puusaliigese luumurdu, tuleb patsienti uurida traumatoloogi poolt ja võtta röntgen. Isegi ilmsete sümptomite puudumisel võib esineda pragunemist või täielikku luumurdu.

Taastumine ilma operatsioonita pärast kollektsiooni reieluu murdu on täiesti võimalik, kuid selliste juhtude protsent on ebaoluline. Isegi noortel on soovitatav kasutada endoproteesiat ja muid vajalikke kirurgilisi protseduure.

See aitab vältida puusaliigese pea nekroosi ja naasta normaalse liikumise võime. Sellise ravi hind ei ole aga kõigile taskukohane, mis sunnib ohvrit sageli ratastoolis viibima.

Ravi meetod

Paljudel juhtudel sõltub taastumisaeg valitud ravisuunast. Sellist kahju ei ole alati võimalik konservatiivsete meetoditega ravida: venitamine, ravimid ja füsioteraapia. Enam kasutatakse kirurgilist sekkumist.

Operatsiooni olemus on fragmentide asendamine, osteosüntees ja väikeste fragmentide kõrvaldamine, kui neid on. Isegi kui sellised meetmed tehti esimestel tundidel pärast vigastust, võib tekkida raskusi, mis nõuavad põhjalikumat sekkumist.

Reieluu pea nekroosi korral või luu olulisel kahjustusel ei saa endoproteesid lihtsalt teha. Operatsiooni olemus on asendada puusaliigese osad polümeersete materjalide ja sarnase struktuuriga ja funktsionaalsete meditsiiniliste sulamitega. Kinnitage need tsemendi ja tihvtidega saeluu külge. Tulevikus kasvab protees luusesse.

Teine tegevussuund on artrodesis. Seda tehakse juhtudel, kui puusaliigesel on ebastabiilsus või kui patsienti piinab pidev valu valu ajal. Sellistel juhtudel fikseeritakse probleemi ühine nii, et selle liikuvus on piiratud ühes suunas.

Rehabilitatsiooni reeglid

Et patsient saaks normaalsesse elustiili võimalikult kiiresti tagasi pöörduda, tuleb hoolitseda selle eest, et ta järgiks taastusreegleid.

Üldised juhised on toodud allolevas tabelis:

Harjutus

Vaatleme üksikasjalikumalt võtmevaldkondi, mida kasutatakse operatsiooni või operatsiooni järgselt taastumiseks. Üks olulisemaid nõudeid on eriharjutuste rakendamine.

Kuna pärast puusamurdu on võimalik jalga taastada alles pärast mitu kuud, tuleb jäseme koormus välja anda.

Programm koostatakse ligikaudu järgmiselt:

1. Esimestel päevadel ja nädalatel on lubatud ainult lühikesed varvaste liikumised, staatiline lihaspinge ja erilised hingamisõppused.
2. Kui haav paraneb, saate lisada sirged jalgtõstukid, põlve painutamise ja röövimise. Liikumiste amplituud suureneb järk-järgult, samuti lähenemiste arv ja iga treeningu kestus.
3. Pärast kuu saab alustada kõndimist. Kõigepealt peate valmistama, tõusma voodist lühidalt ja käima haigla korteri või koguduse ümber. Esialgu peate kasutama suhkruroo, käijaid või kargusid.
4. Kui teil on võimalik suhteliselt normaalselt liikuda, lisage oma jalgadele koormus. Parim võimalus on külastada simulaatoritega rehabilitatsioonikeskust. Spetsialisti järelevalve all on te tõenäoliselt veel üks vigastus.

Massaaž

Täieliku taastumise tagamiseks ärge minge ilma massaažiruumi külastamiseta. Hoolikas manuaalne tegevus parandab pehmete kudede mikrotsirkulatsiooni, stimuleerib verevarustust luu fragmentidesse, mis omakorda kiirendab osteoidse maisi moodustumist ja luumurdude konsolideerumist.

Kuna puusa luumurdu järgne taastumisperiood on üsna pikk, on massaažil veel üks oluline funktsioon - rõhurõhu tekke vältimine. Kui voodi puhkus, veojõu kasutamine, on see probleem eriti oluline.

See on oluline! Kõigepealt on kõige parem kutsuda professionaalne massaaži, sest on oht, et initsiaalse tegevuse ajal tekivad komplikatsioonid. Kui kahju on hästi paranenud, võite paluda oma perel anda teile massaaži või võõrustada enesemassaaži tehnikat.

Ravi põhiolemus on kerge manuaalne mõju nimmepiirkonnale, tuharale, alumisele jäsemele. Esialgu lubatakse töödelda ainult selja- ja tervet külge, valulikku jala saab protsessi lisada ainult teatud aja pärast.

Füsioteraapia

Eraldi tuleb see lahti võtta, kuidas taastada füsioterapeutiliste protseduuride abil.

Kõiki käimasolevaid tegevusi võib jagada kolme gruppi, sõltuvalt rehabilitatsiooniastmest:

1. 1. etapp Pearingluse eemaldamine, valuliku sümptomi leevendamine, hematoomide resorptsiooni paranemine ja luukoe taastumise stimuleerimine. Sel perioodil, mis kestab keskmiselt umbes 10 päeva, on kõige parem kasutada selliseid füüsilisi protseduure nagu madala sagedusega magnetteraapia, UHF, interferentsvoolud ja novokaiini elektroforees.
2. 2. etapp Järgmine etapp kestab umbes 1-1,5 kuud. Selle aja jooksul moodustub osteoidkallus, mistõttu on oluline, et kahjustatud koed varustatakse piisava koguse verega, mis transpordib vajalikud komponendid rakkudesse. Protseduurid stimuleerivad sidekoe ja luukoe moodustumist, takistavad puusaliigese jäikust. Selle aja jooksul jätkub häirete ja UHF-i kasutamine, tutvustatakse ultraviolettkiirgust.
3. 3. etapp Järgmise 1–3 kuu jooksul on oluline tagada, et luumurdukohas ei tekiks kontraktsioone, lihased ei allu atroofiale jne. On vaja parandada kudede trofismi, mille puhul kasutatakse ultraheli, dünaamilisi ja häireid, infrapunaravi. On oluline, et seda ei ületataks kokkupuute annustega.

Lisaks on soovitatav kasutada sanatooriumi-balneoloogilisi meetodeid: mineraalvannid, veealuse duši-massaaži, muda ravi jne. Ära unusta selliseid valdkondi nagu refleksoteraapia ja hirudoteraapia.

Toit ja ravimid

Taastusravi ajal võib arst määrata erinevaid ravimeid. Alguses on valuvaigistid ja antibiootikumid asjakohased.

Samuti on kasulikud ravimid, mille eesmärk on kõrvaldada põletik ja turse, stimuleerida vereringet ja ainevahetust kudedes, regenereerimist ja haavade paranemist. Kohustusliku lisandina on ette nähtud kaltsiumi ja D-vitamiini.

Täieliku taastumise tagamiseks peab patsient tagama tasakaalustatud toitumise. Kõiki luude splaissimiseks vajalikke mineraale ja vitamiine võib saada toidust.

Menüü peaks sisaldama järgmisi tooteid:

• kodujuust;
• juustud;
• piim;
• piimatooted;
• tailiha;
• kala ja mereannid;
• teraviljad;
• köögiviljad ja puuviljad.

Kuid alkohol, sooda, maiustused, rasvased ja rasked toidud tuleks toidust välja jätta. Sellised tooted aeglustavad mitte ainult keha taastumist pärast vigastust, vaid suurendavad ka vitamiinide ja mineraalainete, eriti kaltsiumi puudust.