Parim jalgsi tossud

Jalatsid on juba ammu olematud puhtalt sportliku stiili atribuutiks ja muutunud universaalseks. Arvestades, et tänapäeva elu rütm teeb meid palju kõndima, võivad nad olla asendamatud. Aga te peate teadma, kuidas valida jalgsi jalatsid, milliseid kriteeriume ja soovitusi arvesse võtta.

Mis peaks olema jalgsi tossud?

Jalatsid sobivad suurepäraselt vabaajajalatsite jaoks ja selleks on mitu põhjust:

• Need on mõeldud raskete koormuste ja oluliste vahemaade jaoks.
• Nende disain vastab ideaalselt jala anatoomilistele omadustele.
• Võimalik on valida mudel, võttes arvesse, kuidas jalgsi suund muutub kõndimise protsessis.

Inimesed, kes elavad aktiivset eluviisi, ostavad mugavaid, vastupidavaid ja vastupidavaid jalatsite jaoks mugavaid jalatsite jalatsimiseks.

Jalutamiseks mõeldud jalatsid peaksid olema paindlikud, varustatud spetsiaalsete ortopeediliste elementidega, tänu millele saab jalgade liikumise ajal kaitset:

• Tihedad paksud aiad tänu pehmendusele aitavad pehmendada jala ja pinna vertikaalset kontakti.
• Tänu jäigale kõrgele kandele on tagatud jala stabiilsus liikumise ajal.
• Kõrged servad võimaldavad kinnitada liikuva pahkluu.

Olulised nõuded

Jalatsite valimise ülesande täitmiseks tuleb arvestada mitmete spordijalatsite mugavust ja ohutust puudutavate nõuetega:

• Paks ja elastne ainus on oluline, mis aitab pehmendada jalgsi puhkemist ja kaitseb eeskirjade eiramiste eest. Kaitsja on oluline, mille ülesanne on tagada pinna haardumine.
• Kannaosa jaoks on oluline, et see oleks piisavalt kõrge ja karm. See tagab stabiilsuse ja kaitseb jalgu külglibisemise eest.
• Elastsed vaheseina materjalid peaksid olema pehmendavad. Kui jalatsid on mõeldud rattaga maastikul sõitmiseks, kustub šoki koormus silikoongeeliga, mis tagab selgroo ja põlvede kaitse.
• Kaaretugi, pehme rull keskel, peab kaitsma tasapinnalise kõveruse eest ja takistama kiiret väsimust.
• Sisetallad peavad olema kergesti eemaldatavad. Samuti on oluline, et nad neelavad niiskust hästi.
• Jalatsite ülemine osa peab olema õhuline. Hea valik on tekstiil, samuti nahast ja kõrgtehnoloogilistest sünteetilistest materjalidest.
• Pitside puhul on oluline, et nad ise ei lõimuks ega siduks.

Jalatsite valik sõltub jalgsi tüübist

Parimate kõndimisjalatsite valimisel kaaluge, kuidas kõndida ja kus:

• Juhuslik kõndimine. Iga päev reisime teatud vahemaaga: äri, kaubanduskeskused, kuni bussipeatus jne. Oluline on, et linnakeskkonnas asfaltiga kõndimiseks mõeldud jalatsid oleksid mugavad ja hingavad. Teisi nõudeid ei ole - saate valida, mis sulle meeldib ja mis teeb teid mugavaks.
• Harjutused jõusaalis ja tervisekäimisel. Siseruumides tegutsemiseks valige õhukesed õhukesed tossud. Parem on, et ülemine osa on nahk ja talla on pehme ja mitte liiga paks. Selliste tossude jaoks on oluline maksimaalne paindlikkus ja hüppeliigese kvaliteetse fikseerimise võimalus.
• Linnakeskkonnas kõndimise parandamine. Laste jalgsi tervislikel eesmärkidel kõndimiseks mõeldud jalatsid peaksid olema pehmed ja paindlikud, neil peab olema hea pehmendus ja lai segmenteeritud talla. Samuti on oluline, et nad oleksid kerged, sest iga täiendav gramm suurendab koormust ja suurendab ebamugavust.
• Jalutuskäik väljaspool linna. Tossud, mis on mõeldud kõva maastikul kõndimiseks, kaasates tõusud ja laskumised, peavad olema piisavalt tugevad. Tavaliselt on nende tallad naastudega, nina ja kreen on kaitstud puhumisest kummist padjakestega, tagatud on usaldusväärne pahkluu kaitse dislokatsiooni vastu ja löögit absorbeeriv geel asendatakse vastupidavamate materjalidega, nagu etüülvenüülatsetaat. Ainult sellised jalatsid tagavad jalgade usaldusväärse kaitse muredest, nagu kivid, pulgad, teekatted. Nende ülemine osa peab olema valmistatud veekindlast materjalist. Sellepärast on kõigil nendel tossutel suurem kaal kui linnal, kuid vähem kui jalatsid, mis on mõeldud pikemateks matkadeks.
• Kepikõnd. Sellise tegevuse fännid peavad teadma, mis peaks olema skandinaavia kõndimiseks tossud. Selliste jalatsite tald peaks olema võimalikult paindlik, et jalg saaks vabalt liikuda. Samuti peab see olema soonega, et vältida kukkumist ja tagada pinnale haardumine. Te saate pöörata tähelepanu trekkingutele.

Naiste ja meeste jalatsite jalatsite tunnused

Mõnikord ostavad daamid jalgsi meeste jalatsid, arvestades, et nende omadused on paremad. See ei ole aga vajalik, sest naiste kingad on loodud, võttes arvesse naissoost jala disaini ja vastupidi. Isegi parimad naiste jalatsikatted ei sobi inimesele ja vastupidi. Sellisel juhul suureneb vigastuste oht, mistõttu sellised katsed on sobimatud.

Meeste ja naiste jalgsi tossud on erineva suuruse ja värvi poolest. Tüdrukute tossud on väiksemad ja harva on nende suurus üle 40-41. Meeste kingad on tavaliselt tumedad, enamasti mustad, hallid või sinised. Aga naiste jalatsite jalatsid, kuidas valida, mida me püüame välja selgitada, võivad olla heledad, kaunistatud mustrite, joonistuste ja muude dekoratiivsete elementidega.

Naiste ja meeste jalatsites on ka mitmeid anatoomilisi erinevusi:

• Naistel on jala tagaosa kitsam kui ees. Sarvkesta ja spraini vältimiseks peaks jalgsi jalatsite jalatsitel olema kitsam kinga ja parem jalgade kinnitamine.
• Naine, kellel on sama kaal ja hääldus kui mehel, tõmbab pinnalt aeglasemalt maha ja paneb sellele vähem pingutusi. Seetõttu on naismudelid tavaliselt vähem jäigad kui meestel.
• Naiste kaal on tavaliselt väiksem kui meestel ja nende lihast ei ole nii palju arenenud. Seetõttu on naiste liinide jalgsi treeningutel tavaliselt paremad pehmendavad ja vähem tihe polsterdusvahendid.

Lisaks on meeste jalatsites sisemine sisetald paksem ja tihedam, paelad on massiivsemad. Naistele on tossud varustatud universaalsete anatoomiliste sisetalladega, võttes arvesse nende pidevat muutust hormonaalses tsüklis.

Mugavad jalatsid jalgsi jaoks: mida otsida valides

„Nõustage mugavaid jalutuskäike tossud” on üsna sagedane fraas, mida võib leida interneti spetsialiseeritud foorumitest. Et veenduda, et see jalats sobib sulle ja see on mugav, siis peaksite seda proovima. Pöörake tähelepanu sellele, et pöial ei ole varvaga varustatud. Nende vahel peaks olema väike vahe kuni 5 mm. Kuid veel ei tohiks ta olla.

Millised jalatsid on jalgsi jaoks paremad, saate juba midagi aru, kuid on veel mõned soovitused, mida peaksite meeles pidama:

• Tennised on väärt ostmist spetsialiseeritud spordipoodides, mitte turgudel ja lihtsaid kingapoed. Seal ei ole võimalik leida spordijalatsid, mis on mõeldud täiskäiguks.
• Enne ostmist vaadake tossud hoolikalt. Kui mudel on kõrge kvaliteediga, on õmblused ja muster sile ja puhas. Liimi tilgad ei ole lubatud.
• Kingade lõhn. Terav ja ebameeldiv liimi lõhn on juba põhjus, miks seda paari ei osta.
• Pöörake erilist tähelepanu paelumisele. See peab olema jala kinnitamiseks tugev ja vältima kõndimisel mitmeid probleeme.
• Palju sõltub sisetallast. Ideaalne valik on eemaldatavate sisetalladega jalatsid, mida võib vajadusel kergesti pesta või asendada. Kaaluge ka sisetaldade materjali. Kartongist või kangast valmistatud sisetallad ei kesta kaua, kui te aktiivselt kõndite.
• Hea tossud peaksid olema kvaliteetsed, õmblema hoolikalt mitmesse õmblusse.
• Elastsed sokid on spordijalatsite jaoks olulised. Vajutage sõrmega üks sokk. Kui mudel on hea, siis kaob hammustus kiiresti. See näitab jalatsite elastsust ja nende tähtsust kõndimisel.
• Proovige tossut painutada. Kui merikeel on erinevates kohtades painutatud või üldse mitte painutatud, jätab kingade kvaliteet palju soovida. Hea tossud peaksid painutama umbes kolmandiku sokkidest. Ainus, mõõdukas pehmus on oluline, mis aitab vältida liigeseprobleeme.

Järgides selliseid lihtsaid soovitusi, saate hõlpsasti leida sobiva paari jalgsi spordi jaoks, samuti tavalise linna jalutuskäigu jaoks.

Jalutuskingade valimine: üksikasjalik juhend

Jalatsid - spordijalatsid, mis on kindlalt kaasatud eri vanuses inimeste riidekappi. Kaasaegne linnarütm teeb palju kõndimist. Kuidas valida jalgsi õigesti jalgsi, nii et nende liikumine ei tekitaks probleeme ja jalgu ei väsiks? On vaja keskenduda mitmetele tingimustele ja kriteeriumidele.

Jalatsite kui vabaaja kinga eeliseks on mitu põhjust:

• need on mõeldud raskete koormuste ja suurte vahemaade jaoks;
• nende konstruktsioon vastab jala anatoomilistele omadustele;
• Jalgsi käigus saab valida jalgade asendi füsioloogilistest muutustest lähtuva mudeli.

Inimesed, kes elavad aktiivset eluviisi, valivad jalatsid kui peamised jalatsid, mis on nende mugavuse, stabiilsuse ja vastupidavuse tõttu linnas ringi liikumiseks.

Jalutuskingide iseärasused

Jalutuskingad on paindlikud, sisaldavad spetsiaalseid ortopeedilisi elemente, mis kaitsevad suu liikumisel:

1. paks paks paksus, mis pehmendab jalgade vertikaalset kontakti pinnaga;
2. jäik kõrge kand tagab jalgade stabiilsuse liikumise ajal;
3. kõrged servad kinnitavad liikuva pahkluu liigese.

Jooksuks ja jalgsi sõitmiseks mõeldud jalatsid erinevad märkimisväärselt. Niisiis, jooksvad tossud on disainitud, võttes arvesse kogu keha kallutamist sõidu ajal. Jalutuskingades on see vastuvõetamatu.

Nõuded tossude omadustele

Jalutuskäikude iga detail vastab mugavuse, mugavuse ja ohutuse nõuetele.

1. Tald peaks olema paks ja elastne, et kaitsta põrutuste ja pehmenduste eest. Protektor - tagab pinna haarde.
2. Kannaosa on kõrge ja jäik stabiilsuse ja külgmise libisemise eest kaitsmiseks.
3. Elastsed vahekihtmaterjalid peaksid pehmendama. Murdmaasuusatamise tossutel kustutatakse löögikoormus silikoon-geeliga, kaitstes põlvi ja selgroogu.
4. Pehme rulli (kaarekandur) eesmärk on vaheseina juures vältida lamedad jalad, kaitsta pahkluu kiirest väsimusest.
5. Sisetallad peaksid imama niiskust hästi ja on kergesti eemaldatavad.
6. Üles - õhu läbimiseks. Parimad materjalid on tekstiil, nahast ja kõrgtehnoloogilisest sünteetikast koosnev kombinatsioon.
7. Pitsid ei tohiks deformeeruda, spontaanselt sidumata.

Kuidas määrata kvaliteet

Et mõista, kuidas valida kõndimiseks sobivad tossud, peate ennast tutvuma üldiste nõuetega ning otsustama konkreetse jalgsi tüübi üle. Põhilised valikukriteeriumid on järgmised:

• väline seisund,
• üksikute elementide ja materjalide kvaliteet
• jalgade sobivus.

Mida on vaja välise eksami ajal näha

• Kujualus ja turvis. Jalutuskäiguliste jalatsite jalatsid on varustatud laia talla, tagumise seljatoega;
• Varvastel - kummist vooder, mis kaitseb delaminatsiooni eest;
• Taldrikul - tootja logo, keelel - märgistusega märgis;
• Püsivara on tasane, jooned on tihedalt venitatud;
• Liim rakendatakse korralikult;
• Sünteetiliste ainete lõhn on nõrk, meeldiv;
• Kaal on kerge.

Vähemalt ühe märgi puudumine - võltsimise signaal.

Jalutamiseks mõeldud tossud peaksid olema kõrged, rihma ja pehme top.

Mida on vaja hoolika kontrolliga näha

• Südamiku olemasolu.
• Sisetald on eemaldatav, hügroskoopne.
• Tald peaks olema tihedast komposiitmaterjalist (mitmekihiline). Sügav reljeef - välistingimustes. Madal - jalgsijalatsite atribuut. Sportlikuks jalgamiseks mõeldud jalatsite jaoks peaks aed olema segmenteeritud.
• Pehme rull pahkluu ümber, hoiatus.
• Kvaliteetne tipp.

Paigaldamine

Tennised, nagu iga jalutuskäigu jaoks mõeldud kingad, koos ostuga, mida tuleb kindlasti proovida. Selleks, et pöidla ei saaks kinga varvaga "ühtlaseks", peaks nende vahel olema kuni ½ cm pikkune vahe, parem on õhtul proovida: päevased koormused suurendavad jalgade mahtu, annavad suuruse.

Proovige mõlemat jalga selle paksusega sokkides, mida kavatsetakse kanda spordijalatsitega. On mudelid, millel on jalgade sobitamise süsteem.

Valed jalatsite jalatsite valikud võivad põhjustada terviseprobleeme - alates sarvestest kuni veenilaiendite, selgroo valu ja lamedate jalgade tekkeni.

Kus on parim koht ostmiseks ja miks

Kvaliteetseid jalatseid otsitakse eriala kauplustes või osakondades. Seal kinnitab tootmisettevõtete mainet sõltuvalt mudelist mitu kuud kuni mitu aastat. Ostja võib kaupa vahetada või tagastada defekti avastamise, värvi pettumuse, suuruse vigade korral.

Online-kauplus välistab paigaldamise võimaluse.

Turgudel võib kaubamärgi etikett varjata. Jaekaupluste hinnad on kõrgemad kui turul. Kuid see on nii, kui igapäevase kõndimise jalatsite hind muutub kaupade kvaliteedi tagatiseks.

Jalutuskingad - tippmudeli edetabelid

Mis, kui mitte tossud, on kõige mugavamad kingad? Ja mitte ainult spordi jaoks.

Kaasaegses linnaelu rütmis on nad kindlalt sisestatud meie riidekappi ja on suurepäraselt kombineeritud teksad, särgid ja muud mitte-sportlikud asjad. Nad sobivad ideaalselt pika jalutuskäigu jaoks kogu päeva jooksul.

Kuidas valida õige jalgsi jalgsi ja milliseid valikuid maksimaalselt ühendada kvaliteet, mugavus ja hea hind?

Jalatsite peamiste eeliste hulgas võib esile tõsta järgmist:

• Need asuvad ideaalselt jalgsi ja on mõeldud ainult mugavuse huvides. Seetõttu sobib iga päev;

• tossud võivad korrata jala anatoomilisi omadusi ja aidata parandada probleeme;
• arendajad töötavad selle nimel, et tossud taluksid raskeid koormusi ja ületaksid sinuga pikad vahemaad;
• kõrgekvaliteedilised mudelid on väga vastupidavad ja kestavad kauem kui üks aasta isegi aktiivse kasutamise korral.

Mis on kõige mugavamad mudelid

Enne mudelite analüüsimist oleks tore otsustada ja milliste kriteeriumide alusel tenniseid hinnata. Hea jalgratta mudelitel on mitmeid olulisi omadusi:

• jäik kand. Lisaks jäikusele peab see olema ka kõrge, et jalg oleks hästi kinnitatud.
• kõrged servad. Neid on vaja, et jalatsid oleksid liiga hästi ja tunda.
• paks. On vaja hästi imada ja pehmendada jala mõju pinnale.

• kaitsja. Oluline detail, mis annab teile hea haarde ja maksimaalse usalduse kõndimisel.
• materjalid vaheseina jaoks. Mitte kõik, kuid mõnes mudelis on silikoongeeli. See mängib põlve ja selgroo kaitsmisel otsustavat rolli. Geel on elastne polsterdusmaterjal, mis neelab kogu koormuse.
• tuge toetama See on pehme padi, mis asub keskel maandumisel. Tal on ka kaitsev funktsioon, kaitseb jalgu väsimuse eest ja hoiatab lamedad jalad.

• top tossud. Selle peamine nõue on võime läbida õhku ja niiskust nii, et jalg hingab. Tekstiil ja nahk on selle ülesande täitmisel hästi.
• sisetallad. Nende ülesandeks on niiskuse imamine. Need peaksid olema kergesti eemaldatavad ja sobiva kinga hooldamise jaoks uuesti sisestatud.

• kingapaelad. Head paelad ei pea jalutuskäigu ajal 10 korda siduma. Need peavad olema tavalise pikkusega. Odavates mudelites on need väga lühikesed või ebavajalikud.

Pange tähele, et ainuüksi kõik omadused on seotud aktiivse kõndimise tossudega, kuid mitte jooksvate mudelitega.

Kuidas osta ostmisel

Kõige sobivama variandi valimiseks peate selgelt aru saama, millised nõuded on jalatsite ees, millist kõndimist nad kavatsevad. Kui te seda kõike arvestate, siis ei pea sa kannatama ja ei tea, miks jalatsid jooksevad või miks jalad palju vigastavad. Pärast seda jääb alles tähelepanelikult uurida materjale, millest kingad on tehtud, ja nende üksikuid elemente. Välise eksami ajal pöörake tähelepanu:

• Kaal Kingad peaksid olema kerged, kaalutult.
• Lõhn. See ei tohiks olla sünteetiliste ainete jaoks väga tugev ja ebameeldiv.

• Ainus ja turvis. Turvis on “ettepoole ja tahapoole”, ainus on lai. Sellised mudelid on mõeldud kõndimiseks.
• Liim See ei tohiks tekitada triipe, neid tuleb hoolikalt rakendada.
• Kvaliteedimudelid on tasased ja puhas püsivara, tihe joon.
• Soovitav on kummist padja jalatsite ninas, mis kaitseb kahjustuste eest.
• Paelad peaksid olema kõrged ja ülemine pehme.
• Noh, kui mudelil on pahkluu rull. See aitab vältida hõõrumist.
• Pöörake tähelepanu sellele, kas sisetald on ja kas sisetald on eemaldatud.

Jalatsite paigaldamine

Kuna tossude kandmine ei tohiks põhjustada teile ebamugavusi, peate enne ostmist alati proovima kingi ja veenduge, et see on hästi jalgsi. Kui seda ei tehta, annate ennast sarvkesta, veenilaiendite ja isegi lameda jalajälje ning selgroo probleemidega.

Paigaldamine peaks toimuma sama paksusega sokkidega, milles te neid kannate. Parem on proovida mõlemat jalga korraga.

Pöidla ei tohiks toetuda esiseinale. Ta ei tohiks jõuda tema juurde umbes 0,5 cm.

Tuntud nõu. Jalatsid, meeste või naiste, nagu iga kingad, on parem proovida õhtul, kui jalg oli päeva jooksul väsinud ja veidi suurem.

Jalatsite valik sõltub jalgsi tüübist

Jalutamine on erinev - sport, normaalne. Kelle jaoks soovite tossud valida?

Jalatsid igapäevaseks kandmiseks. Kui need on linna kõige levinumad jalutuskäigud ja ringi sõitvad, on kõige tähtsam, et sa oleksid uutes tossutes mugavad ja teie jalg hingab. Ülejäänud nõudeid saab jätta kasutamata.

Linnast väljapääs on juba erinev. Maastik on teistsugune, isegi kõnniteed asendab kaevandused, kivid ja muhke, mistõttu peate rakendama kõiki teadmisi, mida õnnestus õppida tossude valikust. Kõik tähelepanu merikeele, mis peaks toime tulema jalgade kaitsmisega kividest ja muudest muredest. See on eriti oluline pika jalutuskäigu puhul.

Kepikõnd. See sport nõuab konkreetse mudeli valimist. Peamine nõue on pehme ja pehme mudeli paindlikkus, nii et miski ei hoia jalgade liikumist. Teine nõue on hea reljeef, nii et haardumine on suurepärane ja takistab võimalikku langemist.

Tervis jalutamine linnas. Selleks peate valima painduvad ja pehmed tossud. Kulum on oluline. Pöörake tähelepanu kaalule. See peaks olema nii väike kui võimalik, et täiendavad grammid ei põhjustaks teile ebamugavust ega põhjustaks tarbetut pinget.

Wellness spordisaalis. Sellist tüüpi sporditegevuste jaoks vali ka kerged mudelid, mis on hästi hingavad. Sellisel juhul ei ole aed vaja väga paksu. Ja kaitsja võib olla madal. Peaasi on see, et kingad on paindlikud ja hästi kinnitatud.

Top mudelite hinnang

Nike tossud tulevad esimesena. Nad on vääriliselt kõige mugavamad tossud, aga ka kõige populaarsemad eri tasandite sportlaste hulgas, alates professionaalidest amatööridele. Poole sajandi jooksul ei ole Nike'il mingit kavatsust kaotada ja on võitnud nii palju kui 35% turust paljude spordifirmade seas. Selle firma jalatsite kvaliteet jääb alati järjekindlalt kõrgeks ja ostjad võivad sellest kindel olla.

Nike rivistust uuendatakse pidevalt ja leiate sobiva stiili.

Teine koht on Adidas. Nad jälgivad tähelepanelikult Nike'i ja rõõmustavad ka kliente kvaliteetsete ja läbimõeldud kingadega.

Adidast kõndimiseks mõeldud jalatsid on varustatud paljude valikuvõimalustega: ortopeedilised, retro- või neo-stiilis.

Adidas on tuntud oma ainulaadsete kontseptsioonide poolest, nagu CLIMACOOL, mida kasutatakse edukalt kingade ja rõivaste jaoks kõige mugavamate asjade loomiseks.

Tootmiseks kasutatavad materjalid on võetud ainult kõrge kvaliteediga ja usaldusväärsed, mis tagavad hea kulumise.

Kolmandal kohal on New Balance. Umbes 100 aastat tagasi hakkas ta tootma ortopeedilisi kingi ja on tänapäeval laialdaselt tuntud spordimaailmas. Jalutuskingad on alati heledad ja stiilsed, valmistatud headest materjalidest ja on väga vastuvõetavad.

Materjalide tekstuurile pöörab ettevõte suurt tähelepanu. Need, mida kasutatakse talladeks, imenduvad hästi kummist vahtu, nii et sa peaksid seda kandma nii mugavaks kui võimalik, olenemata sellest, kui kaua te lähete. Ostjad on alati rahul New Balance tossutega.

Neljas koht on "vana naine" Reebok. Selle kaubamärgi ajalugu algas 120 aastat tagasi. Kuid selle aja jooksul ei ole ta kaotanud mingit kvaliteeti ega valikut. Vastupidi, Reeboki valik oli mitmekesine ja huvitav. Ja kvaliteet ei ole mingil juhul madalam eespool nimetatud ettevõtetest.

Disain Reebok on uskumatult rikas: alates ultramodernist kuni retro mudelini, alates tagasihoidlikust kuni ülimalt moes.

Me anname viiendale kohale kuulsa saksa kaubamärgi Puma. See on kuulus oma naastudega mudelite poolest, mis töötasid esimesena välja. Puma on oma kingade kerge ja mugav disain ning vanade kollektsioonide mudelitel on alati võimalik leida korralikke allahindlusi. Puma jalgsi jalatsid istuvad suurepäraselt jalgale, sobitades oma pingul.

Keelatud on kasutada materjale ilma meie eelneva kirjaliku nõusolekuta.

Mugavad kingad - kuidas valida mugavaks paariks kõik korda?

Hiljuti pööravad üha rohkem stilistid ja disainerid naiste jalatsite arendamisel suurt tähelepanu selle mugavusele. Mudelid, mis ei põhjusta ebamugavust kogu aeg sokkide puhul, on suured vanematele naistele ja fashionistasele, kes tervislikel põhjustel ei saa endale lubada kõrget naastu.

Moodsad mugavad kingad 2018

Uuel hooajal on naiste mugavad jalanõud populaarsuse tippu. Kuulsad stilistid ja disainerid kogu maailmas arendavad huvitavaid kingade, sandaalide, saapaid ja pahkluu saapaid, pakkudes maksimaalset mugavust kulumise ajal. Samal ajal pööratakse tähelepanu ka toodete väljanägemisele - trendijad ei koorita dekoratiivseid elemente, erksad värvid, kontrastsed lisandid ja palju muud.

Mugavad kingad kontsaga

Kuigi kõrged kontsad on mõeldud peamiselt müügikohtadele ja erilisteks üritusteks, valivad mõned ilusad naised samasuguseid tooteid ja iga päev valikuvõimalust. Reeglina tuginevad sellised mudelid mitte õhukestele naastudele, vaid paksule, püsivale kandele, mille tõttu naine ei tunne praktiliselt kõrget tõstet.

Mugavad suvekingad kontsaga naistele on valmistatud peamiselt pehmetest looduslikest materjalidest, mis ei hõõru jalgu ja võimaldavad nahal hingata isegi kõige kuumemal ajal. Lisaks sellele saab seda täiendada perforatsiooniga, avatud kreeni või varba ja muude elementidega, et tagada suurem mugavus.

Talvel ja demi hooajal muutuvad kontsad veelgi vähem asjakohaseks kui soojal hooajal, sest need suurendavad oluliselt libisemise ja kukkumise võimalust. Sellegipoolest annavad mõned naised, kes ei soovi sel perioodil märgatavat tõusu loobuda, eelistada paksud kontsaga saapad ja saapad ning traktori platvormi, mis tagab suurepärase haardumise jääliku pinnaga.

Mugavad kingad platvormil

Naiste mugavad kingad platvormil on õiglase soo poolest populaarsed kogu aasta vältel. Lisaks mudelitele kannab ta visuaalselt oma omanikku mõnevõrra kõrgemaks ja tema siluett on õhem ja siledam. Lisaks on platvormil olevad tooted kõige mugavamad jalatsid inimestele, kes põevad liigeste haigusi.

Külma kliimaga piirkondades on platvormi talvevalikud äärmiselt nõudlikud, kuna need on palju sarnasemad kui teised sarnased mudelid ning lisaks pakuvad nad lumel või jäisel pinnal kõndimisel maksimaalset mugavust ja stabiilsust. See kehtib eriti traktori platvormil olevate toodete kohta, mis on piisavalt stabiilsed ja ei libise.

Mugavad suvised naiste jalatsid ei ole kaua aastaid kaotanud oma tähtsust ning enamikul juhtudel eelistavad miniatuurseid moe-naisi, kes on väikesed. Kui platvormil jalatsitel või sandaalidel peatus pikk naine, otsustas ta pöörata tähelepanu ümardatud varbadega toodetele - nad muudavad jalgade graatsilisemaks.

Arstide sõnul ei tohiks platvorm selgroo ja liigeste tervise säilitamiseks ja säilitamiseks ületada 4 sentimeetrit. Mugavad naiste jalatsid, millel on sarnane väike lift, ei suurenda pahkluu koormust ega suru jalga, mis on väga oluline neile tüdrukutele, kes veedavad suurema osa ajast jalgadele.

Mugavad kiilukingad

Kiil on risti kand ja platvormi vahel. Nii nagu ka need kaks võimalust, võimaldab see ilusatel naistel kergesti "tõsta" maapinnast kõrgemale, andes pildi kergust, romantikat ja armu. Ortopeediaarstide sõnul on kõige mugavamate kiilukingide tõus umbes 5-7 cm, samas kui kõrgemad valikud võivad põhjustada pikaajalise kulumise ajal ebamugavusi ja ei sobi tööks ega pidevaks kulumiseks.

Mugavad kingad naistele

Paljudel naistel, kes peavad palju aega oma jalgadele kulutama, on sageli küsimus, millised kingad on kõige mugavamad? Tegelikult ei ole võimalik sellele küsimusele üheselt vastata, sest iga noore naise maksimaalne mugavus ja mugavus sõltub paljudest teguritest, näiteks:

• suu struktuuri tunnused, pikkus ja kõrgus;
• ilusad daamid, ülekaalu olemasolu;
• krooniliste haiguste, selgroo ja liigeste probleemide olemasolu;
• vanus;
• töörežiimi tunnused - istuv eluviis, vajadus pidevale jalgadele seisma või lühiajalised liikumised;
• elustiil üldiselt.

Mugavad jalutuskäivad kogu päeva

Spetsiaalselt aktiivsete fashionistasude jaoks, kes on peaaegu kogu aeg liikumas, on mugavad naiste kingad mõeldud iga päev - kingad, millel on lame või madalad kontsad, mokasiinid ja kõrvaklapid, libisevad tossud, tossud ja tossud. Talvel on need mudelid asendatud mugavate saapadega ja madalate või väikeste kandidega madalate saapadega, samuti on neil juba ammu õiglase soo südamed.

Vahepeal ütlevad eksperdid, et kõige mugavamad jalad jalgadele töötamiseks on madalad kontsad, umbes 3-4 cm kõrgused. See on seletatav asjaoluga, et nii kõrge tõusu kui ka tasapinnal asuvate toodete kandmine põhjustab selgroo kõveruse, lamejaluse, veenilaiendite ja teiste haiguste väljanägemise.

Mugavad jalanõud reisimiseks

Reisides läheb iga ilus daam, et tema pagas sisaldab kõige mugavamaid kingi, milles ta saab kaua kõndida. Sel eesmärgil on parimad järgmised valikud:

• tossud, mis on valmistatud hingavast kangast, mis eraldab niiskust jalgade eest. Sellistel kingadel peaks olema kerge talv, millel on vedrustav mõju, jala struktuurile vastav anatoomiline struktuur ja spetsiaalsed ortopeedilised elemendid, näiteks sisetald sisetaldas;
• kummist tallaga jalatsid, mis ei tohiks olla liiga pehmed ja kergesti painutatavad. Sellised mugavad jalatsid tuleb kinnitada spetsiaalse velcro või paelaga, kuid viimane võib põhjustada kergeid ebamugavusi, mis tulenevad paelade ootamatust kinnitamisest;
• tõelised nahakoksiinid, millel on kaaretugi sisetallal ja väike kand;
• Kuumal hooajal on naistele kõige mugavamad jalatsid kerged ja sportlikud tüüpi sandaalid.

Mugavad kingad rasedatele naistele

Lapse ooteaja tulevase ema kehas on märgatavad muutused, mida tuleb iga päev rõivaste ja jalatsite valimisel arvesse võtta. Niisiis, kuna hormoonne reguleerimine ja täiendava kehakaalu saavutamine noortel naistel, kes on “huvitaval” positsioonil, on jalad väga sageli paisuvad ja suurenevad. Lisaks põhjustab kasvav kõht raskuskeskme nihet, mis võib põhjustada seljavalu ja tasakaalustamatust.

Komplikatsioonide vältimiseks ja täiendavate terviseprobleemide ilmnemiseks ootetaval emal peavad sel perioodil mugavad naiste jalatsid vastama järgmistele nõuetele:

• kand, platvorm või platvorm kuni 5 sentimeetrit. Liiga kõrge tõstmine ja tasapinnaline tald on keelatud;
• looduslikud materjalid;
• päästetald;
• vaba ruumi olemasolu jalgadele. Kuna jalad ja pahkluud paisuvad peaaegu alati, kui laps ootab, sobivad ootavad emad kõige paremini mugavad täiskäärased jalatsid, mida iseloomustavad laiad topid, ümarad varbad ja mis ei suru kogu jalgsi;
• ideaalis ortopeediliste sisetaldade olemasolu.

Mugavad bürookingad

Ilusad naised, kes töötavad kontoris, peavad oma tegevuse iseloomu tõttu olema kingad kogu päeva jooksul. Mugavad kingad tööks peaksid nägema naiselik ja elegantne, kuid see ei põhjusta ebamugavust terve päeva sokkidele. Niisiis, äri naised on kõige parem valida klassikaline pumbad või muud suletud võimalusi väikese kand või kiilu kõrgus 5-7 sentimeetrit.

Mugavad pruudi kingad

Oodates kõige tähtsamat päeva oma elus, mõtleb iga noor daam hoolikalt oma kujutist kõige väiksemale detailile, pöörates erilist tähelepanu kingade või sandaalide valikule. Tänapäeval on kogu maailmas stilistid ja disainerid välja töötanud moodsad mugavad kingad noortele pruutidele, mis näevad välja imetlusväärsed ja elegantsed, suurepäraselt koos pulmakleitidega ning lisaks suudavad kogu päeva jooksul säilitada omaniku mugavus ja hea tuju.

Niisiis võib see olla võluv kingad väikeste kontsaga või kiiludega, korterid, millel on naiselik sisekujundus rhinestones või muud läikivad elemendid, suletud kingad lumivalge või pastellvärvidega. Lisaks valivad peamised pidustused paljud tüdrukud lihtsaid ja lühikesi pitsiga kaunistatud tooteid.

Kuidas valida mugavaid kingi?

Tänapäeval pakutakse kauplustes ja butiikides ilusate daamide jaoks väga erinevaid kingi, mille hulgas on väga raske valida õige mudel. Iga noor daam tahab, et tema kingad, saapad või sandaalid oleksid ilusad, stiilsed ja atraktiivsed, kuid samal ajal ei hõõruks ega põhjustaks kulumise ajal ebamugavust. Kuigi mugavad ja mugavad jalatsid on toodetud erinevate tootjate poolt, peate oma versiooni valimiseks olema väga ettevaatlik ja arvestama paljude oluliste nüanssidega, näiteks:

• paigaldamine peaks toimuma pärastlõunal;
• Mõlemad jalatsid peavad olema paigaldamise ajal kulunud;
• Tasub tähelepanu pöörata ainuüksi paindlikkusele - see peab olema painutatud;
• kand peab olema madal ja püsiv;
• igal juhul tuleks eelistada looduslike materjalide mudeleid.

Mugavad jalanõud eakatele inimestele

Vanemas eas muutub kingade või kingade valik tõeliseks probleemiks, kuna enamikul inimestel on juba palju erinevaid haigusi. Mugavad jalatsid jalgadele müüakse peamiselt ortopeedilistes salongides, kus pööratakse suurt tähelepanu mugava toe pakkumisele jala õigeks tõstmiseks ja jalgade hoidmiseks õiges asendis. Jalatsitooted on võimalik osta ka tavapärastes kauplustes, kuid vanad inimesed peaksid alati eelistama suurte looduslike materjalide tooteid anatoomilise aluse ja aluspõhjaga.

Mugavad jalajalad

Ilusad ja mugavad kingad naistele suurel skaalal peaksid vastama järgmistele nõuetele:

• kerge tõus. Sellisel juhul on tasane talla vastunäidustatud;
• on ümarad või ruudukujulised avarad sokid. Sellises olukorras on kitsas köis tervisele kahjulik;
• valmistatud pehmetest looduslikest materjalidest;
• ei ole ristõmblusi ja sõrmedesse sisestatud.

Meie soovitused: Jalutuskingad

Meie soovitused
Kõndimine

Valige jalgsijalatsid

Jalutades puudutab üks jalg alati maad. Seda mõjutab pingutus kahes suunas: kand ja maapinnal liikumine ning eesmine liikumine.

Mugava jalutuskäigu jaoks on väga oluline valida jalatsite jaoks sobivad kingad.
Pakume teile mõned nõuanded, mis muudavad teie valiku lihtsamaks.

Kuidas valida jalanõud?

Millised omadused peaksid olema jalgsijalatsid?

- Beveled bow
- Paindlik välistald
- Telg nihkus paremale
- Lihtne;

Millised on nahast kingade eelised?

- Hügieeniline
- Hingavad omadused

Vältige

Matkarajad : See kinga on liiga raske ja raske.
Jooksukingad : nad panid keha veidi ettepoole painutatud asendisse, mis on kõndimiseks vastuvõetamatu ja mis võib olla ebamugav.

Ärge unustage kontrollida oma kingade kulumist, sest see võib viia kehahoiake muutumiseni, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada jalgade valu.

Valige jalgsijalatsid sõltuvalt minu praktikast

Jalutuskäike on neli. Ja iga liigi omadused ja vajadused.

Igapäevane jalutuskäik

Iga päev kõndite jalgsi ilma mõtlemata. See on sinu tee metroojaama, tööreis. igapäevased kingad - kingad, mis kaasnevad kogu päeva.

Teie igapäevased kingad peaksid olema mugavad ja hingavad.

Vaadake meie jalatseid:

Kõnnib heaolu eest

Nende rahulike jalutuskäikude jaoks on vaja paindlikke ja pehmeid kingi, mida saab kanda tavaliste riietega. Teie kingad võimaldavad teil kogu aeg mugavalt minna. Ideaalsed on hingav nahk ja hingav nahk.

Meie jalatsid heaolu nimel:

Kõndimine

Meie jalgpalli jalatsid:

Kepikõnd (Meie soovitused: "Kuidas valida jalajalatsite kingad")

Kepikõnnetust harjutatakse tavaliselt maastikul. Sellepärast soovitab Decathlon veekindlaid, kergeid, paindlikke ja piisavalt vastupidavaid kingi, et kaitsta teid probleemide eest, nagu kivid või pulgad.

Vt Skandinaavia jalgpallijalatsid:

Laste jalatsikingad

Esimesed kingad

Laps võtab esimesed sammud 9 kuni 18 kuud. Kuid hoolimata asjaolust, et ta ikka veel natuke kõnnib, peab ta kingi ostma. Soovitame teil osta jalatseid alates hetkest, mil teie laps õpib üksi.

Õige suurus

Lapse jala suuruse mõõtmiseks kasutage suuruse mõõturit.

Ärge kasutage lapsele vanu kingi. Ärge kasutage vanem vend või vanem õde. Need kingad on juba võtnud kellegi jalgu ja ei sobi teie lapsele.

Millal muuta lastejalatsid?

9–24 kuu jooksul kasvab lapse jalg 3 cm võrra, pärast jala kasvamist keskmiselt 1 cm aastas. Seetõttu on vaja regulaarselt vahetada kingi, umbes 3 korda aastas.

Mis tüüpi kingad?

Iga tüüpi kinga teeb. Newfeel on välja töötanud lastele mõeldud spetsiaalse kinga CITYBOO, mis on kohandatud lapse esimesteks sammudeks.

Meie laste jalatsikingad:

Kuidas minu kinga suurus teada saada?

Kui järgite järgmisi juhiseid, saate oma kinga suuruse hõlpsasti teada saada:

Mõlemad jalad on alati väga oluline mõõta. Reeglina on ühe jala suurus veidi suurem kui teine. Keskenduge suurema jala suurusele.

Jalutuskingad

Pikad jalutuskäigud on alati meeldivad, eriti mugavates jalatsites. Tänapäeva maailma mood on selline, et isegi kingad, mida keegi pole kunagi eksklusiivseks pidanud, on mõne nädala jooksul esimesed positsioonid. Sama kehtib ka tossude kohta. Disainerid arendavad erinevaid suundi, luues erinevaid tossud - jooksmiseks, kõndimiseks, sõbralikeks kohtumisteks ja isegi kontoriks.

Jalatsite anatoomia

Sportlastele inimestele on tossud asendamatud. Neis tundub jalg rahulik ja mugav. Need kingad on spetsiaalselt ette nähtud pikkade koormuste jaoks. Jalutuskäik oli lihtne ja nauditav, jalatsikatted kohanevad jalgade anatoomiaga.

Enne tossu ostmist peaksite kõigepealt sokki kontrollima - see peaks olema pehme. Kõva varba korral on jalgade hõõrumine ja sarvkesta välimus lihtsalt vältimatu. Ülemine kangas on tavaliselt kerge, sünteetiline, nii et jalg võib hingata. Alumine osa on raskem, et hoida jalad õiges asendis ja vältida dislokatsiooni ja hooletuid samme.

Jalutamiseks mõeldud jalatsite anatoomia puhul on astmel oluline roll. See element kaitseb suu, takistades tasaseid jalgu. Jalatsid, kes on nende valiku põhikriteerium, teevad teie enda mugavuse. Kui teie jalg või jalatsid teie jaoks raskeks osutuvad, siis ärge unustage sellest mudelist loobuda, sest instink toetus ei kipu muutuma. Pärast ebaõnnestunud kingade ostmist võite kannatada juba aastaid.

Jalutuskäiku tald peab olema valmistatud kummist. Parim valik on kolmekihiline talla, mis tagab jala täieliku mugavuse. See imab hästi ja fikseerib suu. Ülaltoodud võrk, mida võib sageli näha paljudel mudelitel, on hea viis ventilatsiooniks. Sellised võrgud on väga vastupidavad ja tihedad, nii et nad ei rebiks.

Erinevused jooksvatest jalatsitest

Paljud inimesed teevad vea, kui ostad jalgsijalatsid jalgsi. Lõppude lõpuks on need kaks mudelit täiesti erinevad, sest disainerid teevad need vastavalt erinevatele füüsilistele harjutustele. Jalatsite jooksmine on anda jalgadele vaba liikumine. Jalutades on jalgade fikseerimine oluline, sest jalga on väga lihtne lüüa, jalutades kiiresti.

Jooksvate jalatsite valmistamisel pannakse põhirõhk kehale. Sõitmisel kaldub inimene ettepoole, nii et sellistes tossutes on amortisaatorid varvale lähemal. Jalutades on oluline toetada kand, nagu see võtab peaaegu kogu koormuse. Jalutuskäikude koosseisus on ka silikoongeel, mis takistab seljaaju kõverust pikkade üleminekute ajal ja pehmendab juhuslikke puhureid.

Jalutuskingad peaksid olema lihtsad, samas kui jalatsid võivad olla raskemad. Parem on valida paindlikumad taldrikud, et see ei takistaks liikumist. Eemaldatav alus - kohustuslik reegel, mida tuleb regulaarselt loputada ja kuivatada.

Kasu

Jalutuskingad on suurepärane valik neile, kes soovivad lihtsat jalutuskäiku ja kiiret tervisekäiku. Kvaliteedimudelitel on ortopeedilised lisad, mis aitavad teie kehal ja selgel säästa energiat ja ei väsinud pikka aega. Seljavalu on esimene märk halva kvaliteediga jalatsitest.

Jooksvad tossud ei muuda kunagi nende suurust. Venitamine, nende suurenemine ei puuduta neid. Nad säilitavad alati oma kuju isegi mitme aasta pärast. Lisaks on need tossud väga vastupidavad, nad harva halvenevad ja ei leki vihmas. Nõuetekohaselt valitud jalanõud kestavad aastaid ilma asendamiseta.

Hea tossud ja need, mis sobivad erinevat tüüpi jalgsi. Nad pakuvad meeldivat reisi poodi ja pikki tervisekäiku. Sellised kingad on hädavajalikud pikkade jalgsiekskursioonide jaoks, eriti mägedes, kus väikesed veerised pidevalt takistavad liikumist.

Jalutuskingad on enamasti universaalsed. Siiski on mitu kriteeriumi, mille alusel peate need valima, kui omandate need teatud eesmärgil. Kõndimine ei piirdu kõnniteega kõnniteel, see on teistsugune, seega tuleb arvestada väikeste erinevustega.

Pikk jalutuskäik, samuti kui soovid asfaldiga kõndida, võite vabalt osta kergeid kingi. Mõne kilomeetri järel tundmatud rasked tossud tunnevad end kindlasti tunda. Lai, segmenteeritud ainega mudelid tagavad stabiilsuse. Jalatsid peaksid olema pehmed, nii et jalg ei jääks ülemäärasest fikseerimisest.

Kui pikad jalutuskäigud pole teie maitse järgi, proovige aktiivset jalutamist. Seda saab harjutada nii jõusaalis kui ka tänaval. Samal ajal on parem valida painduvad ja kergekaalulised tossud, kinnitades alumise jala. See väldib treeningu ajal tarbetuid vigastusi. Nahast tossud võimaldavad suu hingata, mis on väga oluline, kui see soojeneb, sest see ei ole meeldiv rõõm treenida soojendatud jalgadega.

Aga rohu või maal käimine nõuab erilist jõudu. Jalatsid peavad kiirema ja kaitstudima. Kivid, maa tükid, oksad - see kõik võib märkimisväärselt aeglustada. Paljude jalgsijalatsite tüüpide puhul on tallad, millel on naelu, mis muudab takistuste ületamise lihtsaks. Samuti on oluline hoolitseda merepõhja veekindluse eest.

Põhjamaade jalutamine on ennekõike talvine. Valige jalatsid, et suu oleks mugav. Sooned ja painduvad ained aitavad hoida teie tasakaalu. Kui teil on jalgade liigesehaigusi, ostke eelnevalt täiendavaid sisetallad ja amortisaatorid. Veekindlus on ka peamine kriteerium, sest sa käid lumes.

Kuidas valida?

Jalutuskingade valik tuleks läheneda vastutustundlikult, nagu vastupidavad ja mugavad kingad - igaühe unistus. Kõige tähtsam on osta jalatsid usaldusväärsetelt tootjatelt. Odavamalt ostetud turumudelid on ühe kuu pikkuste sokkide pärast täielik pettumus.

Jalatsid peavad kohe sokke proovima. Püüa valida, kas minna teisele poolele kauplusesse - jalad on jalgsi juba mõnevõrra suuremad ja teil on lihtsam ette kujutada, kuidas see treeningu ajal toimub. Igasuguste heade tossudega igapäevaseks kasutamiseks ja praktikas ei tohiks olla teravat lõhna ega liimijälgi. Klõpsa sokil, kui mõlk hoiab - need kingad ei ole väärt. Talda tuleb kontrollida ka siis, kui see on painutatud ja toss ei anna vormi tagasi - kindlasti ei tööta.

Jalatsid tennisteks - kuidas valida

Põhjala jalutuskäiguga tegelev isik saab kasu spetsiaalsetest pulgadest ning mugavatest rõivastest ja kingadest. Algaja sobib igale mugavale kingale ilma kontsadeta ja talladeta. Kuid klasside kiiruse ja aja suurendamisel on selge, et kingad peavad olema erilised. See peaks olema kõrge kvaliteediga, hästi õmmeldud, ei tohiks hõõruda ja soodustada kõhukeste teket. Mingil juhul ei ole võimalik jalatsitele säästa, sest pikkade jalutuskäikude ajal kulub jalgade higistamine ja pragud ning jalgadel olevad kõvad. See peaks olema täiuslikult suurus, tekstuur, materjalid.

Millised peaksid olema jalutuskäigud

Skandinaavia kõndimise jalatsid peaksid olema eelkõige mugavad ja ainult siis kerged.

Jalatsid peaksid võimaldama jalgul olla õiges kohas, painutamine peaks olema pehme, jalg peaks kergesti painutama, kui jalg on kand. Taust sobib kindlalt kreeni, ei painuta. Jalatsist jalatsi varvasse on vaja reservi 0,5-0,8 cm, sõrmedes peaks olema piisavalt ruumi. Kingad peavad olema valmistatud hingavast materjalist: nailon, nahk. Palju kaaluga peate valiku eest kaitsmiseks valima karmimad kingad. Kui klassid on 3-4 korda nädalas, tuleb kingi vahetada iga 6 kuu järel.

Erinevus töötab

Kõige olulisem erinevus jooksvate ja jooksvate jalatsite jooksukingade vahel on see, et jooksvate kingade rull on järsem, see ei sobi kõndimiseks. Võrkpall ja korvpalli tossud on lamedad tallad, mis ei ole ka kõndimiseks väga mugav. Jalutamiseks mõeldud tossud on reeglina raskemad, vähem löögikoormavad kui jooksevad.

Tippide tüübid

Jalgpalli jalanõud on valitud kolme tüübi seast:

• Jalanõud;
• Jälgivad tossud;
• Jälgimiskingad.

Jooksukingad on mõeldud peamiselt löök pehmendamiseks töötamise ajal. See on mõeldud sportlase lihas-skeleti süsteemi koormuse vähendamiseks. Mida rohkem tehnoloogilisi kingi, seda kallimad nad on. Selliste mudelite valimisel peaksite pöörama tähelepanu ilma stabilisaatoriteta mudelitele. Jalatsid peaksid aitama jalgade neutraalsust, kreeni piirkonnas peaks kangas olema pehmem. Jalatsid peaksid sisaldama võrgusilma, mis ei märka, vaid võimaldab nahal hingata.

Jalatsid on stabiilsed ja jalgsi kaasatud sportlased, kui neil on jalgade ummistus. "Liikumisjuhtimise" kategooria jalatsid sobivad rasvunud inimestele ja inimestele, kellel on suur jalgade ummistus.

Jalatsid jalgsi maastikul - nn. Suusarajad. Nad on varustatud veekindla kihiga ja jäikade lisadega, mis võivad kaitsta mustuse, kivide ja tolmu eest. Mõnedel mudelitel on keele jaoks tasku, mis võimaldab kergesti siduda paelad ja kinnitada need. Rajad sobivad jalgsi kiireks harjutamiseks.

Tuleb märkida, et suusarajad sobivad igale ilmale, sa ei saa karta niiskeid jalgu ega külmutada. Talvel taluvad temperatuurid kuni 15 kraadi. Suurepärane sõitmiseks maastikul. Rajad on natuke karmimad kui tossud ja kuumal hooajal võib jalg nende sees higistada.

Rahuliku jalutuskäigu jaoks sobivad matkajalatsid või saapad. Jälgivad tossud on väga mugavad, kaitsevad jalgu niiskuse ja tuule eest, on kõrge kulumiskindlusega, on ainus, mis aitab kõndida mägedel ja mägisel maastikul. Tõsi, nende aed ei ole nii painduvad kui tossud, kuid skandinaavia kõndimisega kiirustades teevad just need mudelid.

Trekking saapad on soojem valik, nad kaitsevad ka niiskuse ja lume eest. Kasvanud jalgakaitse, kinnitades kindlalt jalgade pahkluu. Ideaalne talvel ja kevadel jalutuskäigud, tõhustatud soojuskaitse.

Põhjamaade jalutuskäigu eeliseid ja kahjustusi võib leida lingil olevast artiklist.

Tootematerjal - milline neist on parem

Skandinaavia kõndimise kingad tuleb valida looduslike materjalide hulgast, see võib olla ehtne nahk või õhukesed puuvillasest jõusaalist kingad. Viimaseid mudeleid müüakse kauplustes või turgudel, nad on suurepärased jalgade, valguse juures, kuid neid saab kanda ainult kuivades ilmades, muidu jalad märjaks kiiresti. Lisaks on nad lühiajalised, kestavad kuni 1 hooaja. Siis hakkab sellise kinga kangas rebima ja kingad muutuvad kõndimiseks sobimatuks. Selliste kingade vaieldamatu eelis on taskukohane hind.

Pange tähele, et nendel tossutel on väga õhuke merikeel, mistõttu nad ei sobi kõva maastiku või kivise tee kõndimiseks. Need sobivad kõndimiseks ainult siledatel teedel või staadionide kummeeritud pinnakattele. Sellistel mudelitel tundub jalg kõnniteedel kõndides iga kivi ja sa saad kergesti vigastada. Kõige kvaliteetsematel mudelitel on sisetükid spetsiaalse geeliga, mis võimaldab teil paremini pehmendada ja vähendada liigeste ja selgroo koormust.

Tald

Märkimisväärne turvis sobib parkidele, alleedele ja lumele ning asfaltkatte jaoks on parem valida laiapinna, millel on pinna muster.

Kiirel kiirusel kõndimiseks peab talla kergesti painutama, et jalgsi paigutada. Rahulikus tempos kõndimiseks teeb karmim mudel. Kuid edasiste koolituste ja tempoga on sellised tossud juba ebamugavad, sest jalg neis ei suuda painutada, mis toob kaasa keha tarbetu stressi.

Kingade ostmisel peate vaatama, kuidas ainus kinga ise sobib. Tald ei tohi olla õhuke, see ei tohiks tunda kive ega muhke. Parem on, et merikeel on õmmeldud, kuid tasub pöörata tähelepanu õmblusele - see peaks olema sile, niidid peaksid olema tugevad. Liimitud mudelite valimisel tuleks liimi kanda ühtlasele kihile, ainus peaks olema puhas, mitte määrdunud liimiga.

Tuleb meeles pidada, et teibitud tossud kipuvad aja jooksul kinni pidama, eriti madala kvaliteediga liimide ja tootmisettevõtete puhul. Ja isegi kui sellised kingad uuesti liimitakse, ei kesta kaua.

Teave selle kohta, millised tossud jalgsi ostmiseks on saadaval, vaata videot.

Kuidas valida

Jalgsi jalatsite valimine on vajalik ainult isiklikult ja soovitavalt pärastlõunal, kui jalg veidi suureneb ja pinguliste kingade valimise tõenäosus väheneb. Valides tuleb proovida mudelit, käia selles kaupluses, proovida hüpata, et tagada mugavus.

Nõukogu Jalatsite valimiseks peate neid proovima treeninguks mõeldud sokkidel. Oluline on meeles pidada, et külma ilmaga võib olla kasulik veel mõni paar sokki, mida peaksite kaasas võtma.

Värv peab juhinduma isiklikest eelistustest, kuid heledad jalatsid ei sobi kõige paremini harjutama. Ja suvel kogunes ta kiiresti tolmu. Parem on valida erksate värvide toonid, mis võivad rõõmu tuua. Nii toovad klassid veelgi rohkem naudingut.

Valides tossud, võite tihti sattuda võltsingusse. Selle vältimiseks peate tossud painutama. Läbib kvaliteedi klapp, jagades tossud 1/3 ja 2/3, ning võltsitud mudelid painutuvad keskel või juhuslikult.

Ärge võtke madalaid mudeleid. Loomulikult on need kõige lihtsamad, kuid nad ei kinnita pahkluu. Aktiivsete liikumiste jaoks peaksite valima keskmise või suure maandumise mudeli. Kingad peavad olema hingavad, paindlikud, mugavad, jalgade liigutusi korrata.

Hea kingad on tavaliselt piisavad 500-1000 km.

Kuidas valida suurus

On parem osta kingi pärast õhtusööki, kui jalg pisut laieneb. Jalg peaks tundma end vabalt. Käeulatuses olev varu peaks olema 0,5-0,8 cm, sest suuruse tagumik ei ole vajalik, sest sel juhul on jalg kokkusurutud, mis põhjustab sarvkesta ja vigastuste ilmumist. Jalatsid proovivad tingimata seista. Jalatsite erineva pikkuse tõttu on vaja kanda kaks jalatsit korraga. Ärge uskuge müüja, et kingad siis venitada, kui nad ei ole kohe väga mugav. Te peaksite võtma kingi, kus see on algusest peale mugav.

Ettevõtted ja hinnad

Odavate mudelite hulgas tuleb esile tuua Nesco tossud, neil on veekindel top, väga mugav igapäevaseks kõndimiseks, merikeel on valmistatud kvaliteetsest kummist, mis kestab kaua. Nende maksumus ulatub 1200 rublast.

Asics mudelitel on võimsad kaitsjad, raskemad tallad, neil on kividega põhjakaitse. Mugav maastikul kõndides. Kulumaterjali hõlbustamiseks on kreeni piirkonnas varustatud geelist lisanditega. Maksumus - 4 000 rubla.

Lotto jalatsite hind on umbes 3500-4000 rubla. Mudelid on varustatud kunstnahast sisetükkidega, võrgusilma, hingava pealispinnaga. Mõned mudelid on valmistatud vintage stiilis ja neil on puuvillane ülemine.

Sauconi kingad on varustatud õmblusteta topiga, mis aitab paremini tunda liikumist. Nende tallad on kergemad, parandavad paindlikkust. Parema haarde tagamiseks on olemas kummist sisetükid. Tal on suur kulumiskindlus. Hind alates 5000 kuni 10 000 rubla, sõltuvalt mudelist.

Kuidas hoolitseda

Skandinaavia kõndimise jalatsid kestavad piisavalt hoolikalt.

Hooldusnõuded:

1. Uutele tossudele kehtib spetsiaalne niiskuse kaitsekreem.
2. Pärast iga istungit on vaja määrduda mustust kuiva harjaga ja raskete mustuste korral pesta kingi soojas vees ilma harju kasutamata. Jalatsite pinda ei tohiks hõõrdumise tõenäosuse tõttu hõõrduda liivaterade tõttu.
3. Kuivad kingad peaksid olema soojusest eemal. Ärge kuivatage kingi juuksefööniga, et mitte kahjustada kangast. Värvi võimaliku lõhenemise tõttu ei soovitata ka päikesekiirte kuivatamist.
4. Märgjaluseid ei tohiks kanda. Klassides kaks korda päevas on soovitatav 2 paari, et üks neist jääks kuivaks.
5. Nahast kingi ei saa pesta, lihtsalt pühkida niiske lapiga.
6. Jalatsid tuleb ravida spetsiaalse seenevastase ühendiga ja pihustiga, mis kõrvaldab higi lõhna. Suurema higistamisega saate valida materjalimudeli, mis võimaldab õhu läbida, mis võimaldab jalal hingata. Ka sel juhul tuleb sokid valida naturaalsetest materjalidest õhuke.
7. Suede kingi ei saa pesta. Nende jaoks on olemas spetsiaalsed kompositsioonid. Kuid sellised kingad ei ole praktilised, eriti määrdunud ja vihmane ilmaga.

Vaadake videot pesumasinate jalatsite pesemisest.

Kasulikud nõuanded. Ärge jätke kingi kohas, kus nad saavad koeri või kasse. Kui valged tossud on värvitud roheliseks, siis alkohol aitab sellist mustust eemaldada, siis on vaja selliseid tossusid erilise valge kreemiga värvida.

Mõningaid sünteetiliste materjalide mudeleid on võimalik pesta kirjutusmasinas tundlikus režiimis.

On oluline. Teipitud mudeleid ei tohi pesta pesumasinas. Need kustutatakse ainult käsitsi. Käte pesemisel leotatakse tossud soojas vees ja pestakse kerge pesuainega.