Liikumise teke alumise jäsemete lint

Alumistel jäsemetel isoleeritakse vaagna lihased, reied, jalad ja jalad. Neid ühendatakse liigestes liikumiseks funktsionaalsetesse rühmadesse.

Reie paindumine teostab lihased, mis asuvad vaagna-reieluu ristsuunalise (eesmise) telje ees.

Nende hulka kuuluvad:

- ileo-lanne, koosneb kolmest lihast: suurest (alates 12. rindkere ja kõik nimmelüli nurgast), väikestest (alates 12. rindkere ja 1. nimmepiirkonnast) ja ilealist (algusest alates). reieluu väiksemale süljele;

- lihaste kinnitusvahend laiusega, algab Iliumi ülemisest eesmisest küljest ja on kinnitatud reie laiele küljele, mis asub külgpinnal;

- kamm, alustades häbememäärast ja kinnitades reieluu ülemise kolmandiku:

- rectus femoris.

Reieharjutuse laiendamine

vaagnapiirkonna eesmise telje taga asuvad lihased:

- gluteus maximus, mis algab ileumist, ristmik, kokk, on kinnitatud reie laiele klambrile ja reieluule vaagna-puusaliigese eesmise telje all:

- reie kaksiklihaste lihas, koosneb kahest peast - lühikesest ja pikast, nad algavad ischiase mugulast ja kinnitavad: pikk - ämblikule (väljaspool), lühike - reie tagaküljele;

- semitendinosum, algab istmikuga ja on kinnitatud sääreluu tuberositeedi (sees);

- poolmembraanne, asub semitendinosuse all ja kordab selle kulgu;

- suur adduktor algab häbemeelust ja kinnitab reieluu sisepinda kogu selle pikkuse ulatuses.

Reie liikumine röövib lihased, mis asuvad väljaspool vaagna-puusaliigese sagitaalset telge:

- gluteus maximus, algab iliumist (väljaspool)
top
sääreluud;

- väike gluteus, on keskel ja kordab oma kursust:

- lihaste kinnitus lai.

Reie liikumine vähendab selle sisepinnal asuvaid lihaseid:

Puusaliigesel on kolm pöörlemistelge, nii et teatud lihasaktiivsus võib tekitada selles hääldust ja supinatsiooni.

Jalgade painutamine toimub põlveliigese eesmise telje taga asuvate lihastega:

- bitsepsi femori pikk pea;

- gastrocnemius on osa sääreluu tritseps lihast ja tal on kaks pea - mediaalne ja külgne - mediaal algab sisemise kondüüli, külgsuunas - Achilleuse kõõluse külge kinnitatud kammkarpide ja fibulaarsete luudega;

Jalgade pikendamist teostab üks käsi - reie nelinurkne lihas, mis koosneb neljast peast:

- reie pärasoole lihas on kaheliiguline, algab alumises eesmises silikaalses lülisammas, kinnitub kõõlusega patellale;

- külgmine lai lihas

- reie lihased;

- reie keskmine lihas, kõik need pead algavad reieluu küljest ja on kinnitatud kõõlusega patella külge.

Trummipulbrit võib kergelt toonida ja läbida.

Jalgade liikumist saab teostada kolmel teljel, seega on võimalik eristada kuut funktsionaalrühma.

Jalgade paindumine toimub:

- vasika tritseps-lihas, sealhulgas gastrocnemius ja soleus-lihased, algab sääreluu ja fibula-luude tagumisest pinnast, mis on kinnitatud Achilleuse kõõluse külge;

- sääreluu tagumine lihas;

- pikk sõrme painduv;

- pikk painduv pöial;

- pikk fibulaarne lihas;

- lühike kiudlihas.

Jalgade pikendamine toimub

eesmise telje ees asuvad lihased:

- pikk sõrme ekstensor;

- pikk varvaste pikendaja.

Nende lihaste abil on võimalik jala, supinatsioon ja hääldus tuua ja röövida.

On veel lihaseid, mis pakuvad varvaste liikumist

194.48.155.252 © studopedia.ru ei ole postitatud materjalide autor. Kuid annab võimaluse tasuta kasutada. Kas on autoriõiguste rikkumine? Kirjuta meile | Tagasiside.

Keela adBlock!
ja värskenda lehte (F5)
väga vajalik

67. Reied painduvad ja pikendavad.

Lülitage reie: iliopsoaslihas, puusaltaiuse lihaste, rätsepõie lihaste, karpide lihaste, kammlihase.

Iliopsoase lihas koosneb kolmest osast: psoase peamistest lihastest, ileum psoas lihastest ja väikestest psoaslihastest. Psoase peamine lihas algab viie nimmepiirkonna kehast ja põikprotsessidest ning XII rinnaäärse kere kehast, liidetakse silika lihastega. Südamelihase lihaste paiknemine paikneb liljapõõsas, mis on selle alguse koht. Mõlemad lihased (suured nimmepiirkonnad ja silikoonid), millel on ühine kõõlus, on kinnitatud väikese varre külge. Väike nimmelihas algab XII rindkere ja I nimmepiirkonna kehadest ning on kinnitatud vaagna kilde külge, mida see venib. See lihas on ebastabiilne. Selle ülesandeks on puusade paindumine ja lammutamine. Kui puusa on fikseeritud, siis paindub selg ja vaagna reie suhtes.

Sirge femoris on nelinurkse pea üks. Kõigi nende lihaste kaasamine puusa paindumisse on ebavõrdne. Selle liikumise peamine roll kuulub iliopsoaslihasele.

Kohandav lihas on kogu keha pikim lihas, mis algab eesmise ülakeha seljaaju küljest, kinnitades selle sääreluu. Funktsioon: kummardab puusa ja sääret, pöörab painutatud sälki sissepoole.

Laia fassaadi lihaste kinnitus algab paremast eesnäärme selgrool, läheb alla ja veidi tagasi kahe laia fassaadi vahel, millele see on fikseeritud. Selle lihase kõõluse jätkumist nimetatakse ileal-tibiaalaks, mis moodustab reie laia fassaadi tihendatud osa ja kinnitatud sääreluu külgsuunalise kondiumi külge. See lihas ei ole ainult puusaliigendaja, vaid ka selle proderaator. Lisaks eemaldab ta reite. Fikseeritud reie korral osaleb see vaagna pöörlemisel.

Kammlihaste algab häbemeluu ülemisest harust, langeb alla ja külgsuunas ning kinnitub karedale puusa joonele. Kammlihaste paindub, viib ja supiniseerib puusa, ja koos teiste lihastega osaleb vaagna ettepoole painutamine.

Reie on silmapaistmatu: gluteus maximus, reie biceps, poolmembraanne lihas, semitendinosuse lihas, suur adduktorlihas.

Gluteus maximus -lihas algab ristluu, Iliumi ja sacrocumulus-sideme tagumisest osast ning on kinnitatud reieluu ja laia fassaadiga. Lihaste funktsioon on puusa laienemine ja supinatsioon. Samuti tekitab see vaagna laienemist reie suhtes (pagasiruumi laiendamine painutatud asendist).

Reisi bicepsilihas on kaks pead: lühike, mis algab töötlemata joone külgsuunas ja pikk, mis algab istmikust mäest. Lihaste ühine kõõlus on kinnitatud põskepea külge. Funktsioon: laieneb reie, painutab alumist jalgu põlveliigese juures.

Poolmembraanne lihas algab istmikuga. See asub poolpunase lihase taga, ja see on seotud sääreluu keskmisega. Lihas laieneb reie, paindub jala ja osaleb ka alumise jala paindena. Kui alumine jalg on kinnitatud, kallutab semimembranus lihaste vaagna tahapoole ja kinnitab selle ka reie külge, hoides ära selle ettepoole painutamise, puusa laiendamise, painutamise ja alumise jala sissepoole keeramise.

Semitendinosuse lihas algab ischia tuberosityst; kinnitatud sääreluu tuberkuloosi keskmisele küljele. Funktsioon: laiendab reie, paindub jala.

Suur adduktor algab istmikust ja istmiku luu harust ja on kinnitatud reie jämeda joone külge, jõudes reieluu keskmisest epitsondiilist. See lihas mängib ka suurt rolli reie laiendamisel, kui vaagna on kinnitatud, või vaagna laiendamisel, kui reie on fikseeritud.

Alumise jäseme vöö lihaste anatoomia ja kinesioloogia. Vaagna lihased. Hip flexors (1. loeng)

"Kinesioloogia" rubriik Käesolevas artiklis käsitleme alumise jäseme (vaagna) vöö anatoomia, funktsiooni ja kinesioloogiat, eelkõige: iliopsoasid, suurt nimmepiirkonda, väikest nimmepiirkonda, sisemist ja välist obstruktori lihaseid, ülemist ja alumist kaksiklihast, laia fiksaatorit., ruudukujulised reie lihased, kokkuliivne lihas. Hip flexors. Alajäsemete turvavöö biomehaanilised liikumised ruumis. Tehnika.

Jalad on massiivsemad kui käed. Nende lihased on võimas, kuid vähem sortide ja piiratud liikumisruumiga kohas. Alajäsemetes asuvad lihased põhjustavad jala liikumist puusaliiges, samuti selgroo.

Joonis fig. 1. Kõhu ja vaagna esiseina lihased

Alamjäsemete, vaagna, lihased ümbritsevad puusaliigeseid. Nad algavad ristluu, vaagna luudest ja selgroovist, mis on kinnitatud reieluu proksimaalsele otsale. Topograafiliselt jagunevad nad kahte rühma: vaagna sisemised ja välised lihased.
Vaadake vaagnapõhja lihaseid anatoomilisest vaatenurgast.

Joonis fig. 2. Vaagna ja reite lihased (eesvaade)

kus: 1 - väikesed nimmepiirkonna lihased; 2 - ileaalne lihas; 3 - suured nimmepiirkonna lihased; 4 - pirnilihas;
5 - iliopsoaslihas; 6 - vaskulaarne lünk; 7 - lihaste pinge pingutamine laia külgsuunas;
8 - kammitud lihas; 9-pikkune aduktorlihas; 10 - spetsiaalne lihas; 11 - õhuke lihas;
2 - reie pikim rinnakujuline lihas; 13 - suur adduktorlihas; 14 - sümptomid;
15 - reie külgsuunaline lai lihas; 16 - reie mediaalne lai lihas;
17 - reie pikima sirgelihase kõõlus; 18 - lihaste kõõlus

• Suured nimmepiirkonnad (ladina psoas major), mis pärinevad XII rindkere ja I-II nimmepiirkonnast. Mõlemad lihased liidavad kokku, liiguvad lihaste lõheserva alla ja kinnitavad reieluu väiksemat kaldu. (Joonis 3)

Funktsioon: painutab puusa ja pöörab selle väljapoole.
Säilitamine: lumbaalne plexus, LI-SII.

• Väike nimmelihas (ladina psoas minor) ei ole püsiv, omab spindlikujulist kuju ja asub suure nimmelihase esipinnal. Selle alguspunkt on I nimmepiirkonna ja XII rindkere selgroolülide külgpinnal ning kinnituskoht on sääreluugil ja häbemeluu harja. (Joonis 1)

Ametikoht: pinguldab silikakaitse.
Säilitamine: lumbaalne plexus, LI-LII.

• Pirnikujulised lihased (lat. Piriformis) pööravad puusa väljapoole ja osalevad selle röövimises. Lihas on tasase võrdse kolmnurga kujuline. See algab ristluu eesmisest (vaagna) pinnast, jätab vaagnaõõne läbi suure istmikuava ja kinnitab vaagnapiirkonna suurema trokanaatori ülemise osa. Pirnikujulise lihase limaskott (bursa m. Piriformis) asub lihaste kinnitamise kohas. Lihas täidab täielikult suure istmikuava, moodustades ülemise küünarikujulise ja põhjast alumise lünga, mille kaudu laevad ja närvid liiguvad. (Joonis 4)

Funktsioon: pöörab reie väljapoole.
Säilitamine: sakraalne plexus, SI-SII.

Joonis fig. 3. Vaagna lihased (tagantvaade)

• Sisemine lukustuslihas (lat. Obturatorius internus) pöörab puusa väljapoole. See on lame lihas, millel on ventilaatori kujuga talad. Selle lähtepunkt asub vaagnapiirkonna sisepinnal lukustusmembraani ümbermõõdul. Lihased jätavad vaagnapõhja läbi väikese istmikuava ja on kinnitatud reieluu vertikaalsesse fossa. Väike lõhe moodustub häbemelli ja lukustava soone vahel - lukustuskanal (canalis obturatorius), mille kaudu anumad ja närvi läbivad. (Pilt 3)

Funktsioon: pöörab reie väljapoole.
Innervatsioon: sakraalne pleksus, LI-SII.

• Ülemine ja alumine kaksiklihased (lat. Gemellus superior et inferior) algavad ischiaalsest selg (ülemine) ja ischiase (alumine); kinnitatud sülitusavasse. (Pilt 3)

Funktsioon: pöörake reie väljapoole.
Inerveerimine: sakraalne plexus, LIV-SII

• Kokgileaalne lihas (lat. Coccygeus), kes on kokku lepitud, osaleb vaagna seinte tugevdamisel. Lihasõli on õhuke plaat, millel on vähe lihaste kimpusid. Selle alguspunkt paikneb istmiku selgrool ja kinnituskoht asub kahe alumise sakraalse ja kahe-kolme ülemise kokkuliigese selgroo välispinnal.

Peamised puusad painduvad

• ileo-lanne
• rectus femoris
• kohandada lihaseid ja
• lai klammerdaja.

Toimides sünergistlikult, põhjustavad need lihased puusaliigese paindumist, näiteks sirge jala ja põlve tõstmisel. Nad lepivad kokku ka ekstsentriliselt, kontrollides puusaliigese laienemist, näiteks allapoole liikumise faasis pärast sirge jala või põlve tõstmist. Kaaluge igaüks eraldi.

Joonis fig. 4. Vaagna ja reite lihased (eesvaade)

Iliopsoaslihas (joonis 4) paindub puusaliigesele puusa, pöörates seda väljapoole. Fikseeritud asendiga paindub lanne ja vaagna, kallutades torso ettepoole. Sai nime oma päritolupiirkonnast iliumi sisepinnalt; See on kinnitatud reieluu väikese sülje külge.
Lihas moodustub suurte nimmepiirkonna lihaste (lat. Psoas major) ja luu lihaste (lat. Iliacus) ühendamise tulemusena.

Psoase peamine lihas on pikk spindli-kujuline lihas, mis algab I-IV nimmepiirkonna ja XII rindkere selgroolülide külgpinnast. Sõrme lihas on kolmnurga kuju ja täidab silikoone, mille seintel on lihaste alguspunkt. Mõlemad lihased on ühendatud kinnituskohas, mis asub reieluu väikesel sülel. Liigese kapsli ja lihase kõõluse vahel paikneb iliofalamiline kott (bursa iliopectinea). Sisuliselt koosneb see kolmest lihast: suured ja väikesed ümmargused lihased (puuduvad umbes 10% elanikkonnast), nimmepiirkonna lihased ja lihased, mis toimivad ühe tervena.

Kinesioloogia: Nimmepiirkonna lihased peavad tegema märkimisväärseid pingutusi sirgustatud jala massi tõstmiseks ja langetamiseks. Enamiku inimeste jaoks ei ole kõhulihased piisavalt tugevad ja ei suuda tasakaalu lumbaalse lihase poolt tekitatud jõudu, et hoida sirge jalga tõstes selgroog neutraalses asendis. See on üks põhjusi, miks ei ole soovitatav korpust kaldu asuda ilma käte ja jalgade abita sirged jalad. Kuna nimmepiirkonna lihas algab nimmepiirkonnas, võib selle jäikus või hüpertroofia põhjustada nimmepiirkonna passiivset liigset painutamist.

Iliopsoaslihase jäikust saab seletada venitusharjutuse ebapiisava teostamisega, samuti sobimatu asendiga seismisel või istumisel. Iliopsoase lihaste venitamiseks peab klient seisma, libistades edasi ühe jalaga, painutades põlve, teise jala kanna põrandat puudutamata. Seejärel, vähendades kõhulihaseid, peab ta painutama nimmepiirkonda ja fikseerima selle positsiooni vähemalt 10 sekundiks. Tuleb hoolikalt jälgida, kuidas klient seda harjutust teostab, sest on olemas kalduvus nimmepiirkonna uuesti painutada, millega kaasneb tarbetu koormus.

Iliopsoaslihase tugevdamiseks selja kalduvast asendist tõstke vaagna lihaste abil vaagna ülespoole, et stabiliseerida alaselja ja seejärel tõmmata sirgendatud või teine ​​jalg vaheldumisi üles.

Joonis fig. 5. Reied. (Eestvaade)

• Reie sirge lihas (joonis 5)
  

Reie nelinurkne lihas (lat. Quadriceps femoris) asub reie esiküljel ja koosneb neljast peadest - lihastest. Kuna üks nelja peamise lihaskonna, peahoidja pärasoole lihasest, on vaagna paindumisega rohkem seotud, kaaluge seda üksikasjalikumalt.

Sirge femorislihas (lat. Musculus rectus femoris) on kõige pikem kõigist lihaspeadest. Hõivab reie ees. See algab õhukestest kõõlustest eesmise selgroo, ülemise serva, kohal. Alguses on m kaetud. tensor fasciae latae ja spetsiaalne lihas. Saadeti alla ja läheb kitsasse kõõlust, mis on osa ühisest nelinurksest kõõlusest. Sääreluu kõõluseni jõudmine on kinnitatud sääreluu tuberkuloosi külge. Patella all nimetatakse seda patelliharuks (ladina ligamentum patellae).
Neli lihasest, mis ületab puusaliigese, on ainult üks neljast lihasest. Selle lihase kontsentriline kokkutõmbumine viib puusaliigese paindumiseni, põlveliigese laienemisele või mõlemale. Parim harjutus selle lihase tugevdamiseks on sirge jala tõstmine alalisest asendist. Reie sirglihase venitamiseks tehke iliopsoasi lihaste venitamiseks harjutus ja seejärel langetage torso nii, et seljajala põlv on painutatud.

• Kohandav lihas (joonis 5)
  

Tailor'i lihas (lat. Sartorius) on inimkeha pikim lihas, alates ülemisest eesmisest seljaajust; kinnitatud sääreluu tuberkuloosi keskpinnale.
Funktsioon: painutab puusa ja sääret, põlve painutatud jäseme pöörleb sissepoole.
Innervatsioon: reieluu, LI-LII.

See polüartikulaarne lihas paindub, tõmbab tagasi ja pöörab puusaliigese väljapoole ja samal ajal paindub ja pöörab põlveliigese sissepoole. Küljelt rätsepiirkonna lihaste külge on fiksaat, mis on lühike lihas, millel on väga pikk kõõlus, mis ühendub gluteus maximus lihaste madalamate kiududega. Laia fiksaatori tõmbur pärineb eesmisest ülemisest iliumist ja kinnitub sääreluu külgsuunas põlve all.

• Tensori kate (joon. 5)
  

Laia puusa kilde tüvi (lat. Musculus tensor fasciae latae)
Lame, kergelt piklik lihas, mis asub vaagna anterolateraalsel pinnal. Oma distaalse otsaga on see kootud reie laiesse sidesse. Lihas algab silikakõrva välimisest huultest, lähemal ülemise eesmise selgroo poole. Lihaste kimpud on suunatud vertikaalselt allapoole, mis ulatuvad reie laia fassaadi ileal-tibiaalsesse trakti.

Funktsioonid: Pingutab reie- ja lihas-sääreluu laiemat klambrit. Läbi selle toimib põlveliigese ja paindub puusa. Tänu ühendusele tensor-klemmidega on põlveliigese liikumiseks suured ja keskmised lihaselised lihased. See lihas ei ole ainult puusaliigendaja, vaid ka selle proderaator. Lisaks eemaldab ta reite. Fikseeritud reie korral osaleb see vaagna pöörlemisel.

Ökoloogide käsiraamat

Teie planeedi tervis on teie kätes!

Reie paindumine tagab lihaste

Lihaskude süsteem. 01. Reie paindumine pakub lihaseid:

01. Reie paindumine pakub lihaseid:

02. Tegelikud hingamisteed on järgmised:

1) suur rinnaosa

03. Selja sirgendavad lihased kuuluvad lihastesse:

04. Jalgade ja varvaste laiendamist pakub jalalihaste rühm:

05. Õla lihaste seljalihas on:

06. Närimislihased hõlmavad:

07. Alalõugu alandavad lihased on:

08. Rinna lihased on:

3) esiratas

09. Kaela pealiskaudsed lihased hõlmavad:

10. Lihaskude juhtiv reide:

1) reie tagumine rühm

2) gluteaallihased

3) reie grupp

4) reie nelinurkne lihas

11. Valge kõhupiirkond:

1) sisemine kaldus

2) rectus abdominis lihaseid

3) seljatüki ruudukujuline lihas

4) põiki lihas

12. Sügava selja lihaste hulka kuuluvad:

1) seljaaju lihas

2) trapetsikujuline lihas

3) sisemised ristlihased

4) alaselja hammasratta lihas

13. Leia oma rühmadele sobivad lihased:

1) trapetsikujuline a) kõhu külgseina lihased

2) sisemine kaldus lihaskoe b) reie eesmine rühm

3) sternocleidomastoid c) kaela pindmised lihased

4) nelinurksed lihased d) selja pealiskaudsed lihased

14. Leidke lihaste sobivus ja funktsioon:

1) gluteus maximus a) kallutab keha ettepoole

2) rectus abdominis b) pikendab reide

3) eesmise hammasratta lihas c) alandab lõualuu

4) närimislihas d) tõstab käe

15. Sisestage puuduv sõna:

Inhaleeritavad lihased hõlmavad: väliskeskkonna lihased, lühikesed ja pikad lihased, tõsteraamid ja __________________________.

16. Sisestage puuduv sõna:

Diafragmas on avad mitmete anatoomiliste struktuuride läbimiseks: aordi, inferior vena cava avamine ja _______________.

17. Leidke sobiv lihas ja selle funktsioonid:

1) põselihas a) alandab luu luu

2) sterno-hypoglossal lihaste b) toob põske lähemale hammastele

3) sääreluu eesmine lihas c) painutab jalga

4) tagumine sääreluu d) jala laiendamine

18. Kas avaldus on tõene:

Reie lihased, mis ümbritsevad reieluu, moodustavad eesmise, tagumise ja külgsuunalise rühma.

19. Kas avaldus on tõene:

Inguinal kanal on paaritud pilu-sarnane ruum 4-5 cm pikkuses eesmise kõhuseina paksuses inguinaalses piirkonnas, kus spermaatiline juhe on meestel ja emaka ümmargune sidemega on naised.

20. Sisestage puuduv sõna:

Mitmelihasel lihastel on kaks omadust: nad algavad luudest, kuid seostuvad näo nahaga ja neil ei ole ___________________, mistõttu nad liiguvad naha alla, põhjustades näoilmeid.

21 toimub diafragma pi kontraktsioon:

Lisamise kuupäev: 2015-10-20 | Vaatamisi: 171 | Autoriõiguste rikkumine

Hipide vähendamine

Hip-röövimine

Hipi laiendus

Hip-paindumine

Lihased, mis tekitavad liikumist puusaliigeses

ALALAJADE MUSKLUSTE BIOMEKANIKA

Alumise jäseme lihased tekitavad liigeseid puusa-, põlve-, pahkluu- ja jalgade liigestes.

Järelikult on kolm vastastikku risti asetsevat pöörlevat telge, mis läbivad puusaliigese keskpunkti, selles liigeses fikseeritud vaagna ja sellega koos ja kogu jalaga, võivad teha järgmised liikumised:

1) paindumine ja laiendamine, s.t.

liikumine edasi-tagasi;

2) plii ja valatud;

3) hääldus ja supinatsioon;

4) ringliikumine (ringlus).

Luude või kogu jalgade kinnitamisel tekivad lihased vaagna liikumised: ettepoole, tahapoole, külgsuunas ja vasakule ja paremale.

Nende liikumiste rakendamiseks puusaliiges on kuus funktsionaalset lihasrühma.

Lihased, mis muudavad puusaliigesele puusaliigutuse, on lihased, mis ületavad selle liigendi risttelje ja paiknevad selle ees.

Lihased, mis tekitavad liikumist puusaliigeses

Neile kuulub:

3) laia fiksaatorlihase filter;

4) rectus femoris.

Reie laiendamises osalevad lihased, mis lõikuvad ka puusaliigese põikteljega, kuid asuvad selle taga. Need lihased lähevad nii vaagnast reide kui ka vaagnast jalalaba. Nende hulka kuuluvad:

1) gluteus maximus;

2) biceps femoris;

5) suur adduktor

Lihased, mis reie eemaldavad, ületavad puusaliigese sagitaalse telje ja paiknevad selle külgservas, mis on peamiselt seotud suurema trochanteriga.

Nende lihaste hulka kuuluvad:

1) keskmine gluteus;

2) väike gluteus maximus;

4) sisemine lukustus;

6) lihaste kinnitusvahend lai.

Reie lisandumine toimub lihaste poolt, mis ületavad puusaliigese sagitaalse telje ja paiknevad sellest keskelt. Nende hulka kuuluvad:

3) pikk juhtimine;

4) lühike juht;

5) suur adduktor.

Lihased, mis reieid reide, välja arvatud iliopsoad.

ristata kaldpuude vertikaaltelge. Ileo-nimmepiirkonna lihas eeldab reide väikese trokanaatori erilise asukoha tõttu (mitte ainult ees, vaid ka medialaalselt).

Reied toetavad lihased hõlmavad:

2) reie nelinurkne lihas;

3) gluteaalsed lihased, millest keskosa ja väike supinaat ainult tagumiste taladega;

5) sisemine sulgur ja välised sulgurlihased;

Lisamise kuupäev: 2015-06-04; Vaatamisi: 3852; Autoriõiguste rikkumine?

Õla röövimine

Lihased, mis eemaldavad õlgade, lõikuvad õlaliigese sagitaalse pöörlemisteljega ja paiknevad sellest külgsuunas. Õla luu eemaldab lihased:

1) deltalihas ja

Deltalihas (vt joonis 54) algab krambist (lihaste esiosast), akromioonist (keskosa) ja küünarliigest (tagumine osa) ja on kinnitatud õlavarre deltalihasesse.

Kuju sarnaneb sellele lihale veidi ümberpööratud kreeka tähega „delta”, kust see pärineb selle pealkirjast.

Deltalihase funktsioon on järgmine. Kui esi- ja tagaosad töötavad vaheldumisi, liigub ülemine osa edasi-tagasi, s.t.

paindumine ja laiendamine.

Liikumise teke alumise jäsemete lint

Kui lihaseid pingutatakse täielikult, siis moodustavad selle esi- ja tagaosad saadud

LEHEKÜLGIDE JA NENDE ÜHENDITE ÕPPIMINE X

mille juhatus langeb kokku lihaste keskosa kiudude suunaga, aidates kaasa õla röövimisele horisontaalsele tasemele.

Deltalihasel on mitmeid sidekoe kihte, mille suhtes liiguvad üksikud lihaskimbud teatud nurga all, mis muudab lihase multifunktsionaalseks, suurendades selle tõstejõudu.

Kuna lihas seostub deltalihasesse, mis asub õlavarrele külgsuunas ja ees, võib lihas osaleda ka selle luude pööramises vertikaaltelje ümber, nimelt: lihaste eesmine osa mitte ainult ei tõsta käe ees (paindub), vaid tungib ka läbi ja tagaosa ei laiene, vaid ka supiniruet.

Kui esiosa vähendatakse koos keskmisega, siis liigub lihaste paralleelogramm vastavalt lihasele ja tõmbab mõnevõrra käe küljele. Kui keskosa väheneb koos selle tagaküljega, siis toimub käe pikendamine ja röövimine samaaegselt.

Sirgete käte riputamisel kinnitab deltalihas lihasriba õlavarre. Olles lähemal õlavarrele raskusjõu rakenduskohale lähemal, on lihas võimeline pikema kangihoova tõttu rohkem jõudma väiksema kaarega. On kindlaks tehtud, et delta silmapaistva lihase keskosas, mis koosneb lühikestest lihaste kimpudest, on võimeline vägagi väikestel kaarel avaldama suurt jõudu ja on kohandatud peamiselt staatiliseks tööks; pikemad kiududest koosnevad esi- ja tagaosad võivad tekitada väiksema jõuga liikumisi, kuid piki suuri kaari, s.t.

teostada dünaamilist tööd.

Deltalihas tugevdab õlaliigutust ja määrab selle kehaosa kuju.

Supraspinatus-lihas paikneb küünepuu supraspinous ja on trihedraalne. See algab sellest fossist ja selle kattekihist ning on kinnitatud õlavarrele ja osaliselt õlaliigese kapslile.

Lihaste funktsioon on eemaldada õlg ja õla liigese kapsli pingutamine.

Supraspinatus lihas toimib pöörleva telje lähedale pöörleva telje lähedale, st toe külge ja raskusastme rakenduskohast kaugel, mõjutades hoova lühikest kätt, põhjustades mitmesuguseid liigutusi piki suuri kaare, kuid vähe jõudu.

Elava inimese puhul ei ole see lihas nähtav, sest see on täielikult kaetud teiste lihastega (trapetsikujuline, deltalihase).

Lisamise kuupäev: 2015-09-29; Vaatamisi: 293;

Vaata veel:

Järelikult on kolm vastastikku risti asetsevat pöörlevat telge, mis läbivad puusaliigese keskpunkti, selles liigeses puusa fikseeritud vaagna ja sellega koos kogu jalaga, järgmised liikumised: paindumine ja pikendamine, t.

67. Reied painduvad ja pikendavad.

liikumine edasi-tagasi; plii ja valatud; hääldus ja supinatsioon; ümmargused liikumised (ringlus) Kui reie või kogu jalg on fikseeritud, tekitavad lihased vaagna liikumist: edasi, tahapoole, külgsuunas ja paremale ja vasakule.

Nende liikumiste rakendamiseks puusaliiges on kuus funktsionaalset lihasrühma.

Hip-paindumine - lihaste, mis puusad liiguvad puusaliigesele, on lihased, mis ületavad liigese risttelje ja paiknevad selle ees.

Nende hulka kuuluvad: 1) iliopsoas, 2) rätsepatöö, 3) laia fassaadi pingeline lihas, 4) kamm, 5) puusaaltsi lihaste t

Puusa laienemine Reie laiend hõlmab lihaseid, mis lõikuvad ka puusaliigese põiktelje kõrval, kuid on selle taga.

Need lihased lähevad nii vaagnast reide kui ka vaagnast jalalaba. Nende hulka kuuluvad: 1) gluteus maximus; 2) reie bicepsli lihas, 3) semitendinosus, 4) poolmembraanne, 5) suur adduktor

Reieluu röövimine Lihased, mis röövivad reieluu, lõikuvad puusaliigese sagitaalse teljega ja paiknevad tema külgservas.

Nad lisavad peamiselt suure sülje. Nende lihaste hulka kuuluvad: 1) keskmine gluteus, 2) väike gluteus, 3) pirnikujuline, 4) sisemine sulgur, 5) kaksik;

6) lihaste kinnitusvahend lai

Puusaliha vähenemine Reie vähendamine toimub lihaste poolt, mis ületavad puusaliigese sagitaalse telje ja paiknevad sellest keskelt.

Nende hulka kuuluvad: 1) kamm, 2) õhuke, 3) pikk juhtiv, 4) lühike juht, 5) suur juht.

Puusaliikumine: lihased, mis kannavad reide, välja arvatud iliopsoad, ületavad kaldpuude vertikaaltelge kaldu.

Ileo-nimmepiirkonna lihas eeldab reide väikese trokanaatori erilise asukoha tõttu (mitte ainult ees, vaid ka medialaalselt). Reisi toetavad lihased on: 1) iliopsoad, 2) reie ruudukujulised lihased, 3) tuharad, millest keskosa ja väike reie ainult tagumiste taladega, 4) rätsepihustid, 5) sisemine sulgur ja välised sulgurlihased; 5) pirn; 6) kaksik.

Hip-noteerimine Reie lihasprokulaatori rühm on suhteliselt väike.

Nende hulka kuuluvad: 1) laia fassaadi lihaste sirgendaja2) gluteus maximus 3 eesmised kimbud 3) gluteus maximus 4 eesmised kimbud) semitendinosus, semimembranosus ja õhukesed lihased. Hipi ümmargune liikumine Puusaliigesed tekitavad vaheldumisi kõik selle lähedal asuvad lihasgrupid.

Põlveliigesed: struktuur, kuju, liikumine, verevarustus. Lihased, mis liiguvad liigeses.

Moodustatud reieluu klassid ja sääreluu, patella liigesed pinnad. Condylari keeruline ühendus. Liikumine on võimalik: painutamine, pikendamine, pöörlemine.

Kimbud - eesmise ja tagumise ristküliku, sääreluu ja peroneaalse tagatise lingid.

See koosneb järgmistest vormidest: 1) luud - reieluu, sääreluu ja patella, 2) lihased, 3) närvilõpmed ja veresooned, 4) menisci, 5) ristiäärsed sidemed.

Põlveliiges koosneb reieluu ja sääreluu, need torukujulised luud on omavahel seotud sidemete ja lihaste süsteemiga, lisaks on põlve ülemises osas ümar luu - patella või patella.

Reieluu lõpeb kahe sfäärilise kujuga - reieluu tüübid ja koos sääreluu tasase pinnaga moodustavad liini - sääreluu platoo.

Patella on kinnitatud peamiste luudega paeladega, mis paiknevad patella ees.

Selle liikumised toimuvad libistades mööda femoraalsete stiilide spetsiaalseid soone, pallomoraalset depressiooni. Kõik kolm pinda on kaetud tiheda kõhre kanga kihiga, selle paksus ulatub 5-6 mm, mis tagab liikumise ajal tüvede pehmendamise ja vähendamise.

Komponentide ühendamine

Peamised sidemed koos põlveliigese seadmega moodustavate luudega on ristimised.

Lisaks sellele paiknevad külgedel külgmised tagakülje sidemed - mediaalne ja lateraalne. Seestpoolt on kõige võimsamad sidekoe vormid - ristisidemed. Eesmine ristiühendus ühendab reieluu ja sääreluu eesmist pinda.

See takistab sääreluu liigutamisel edasi liikuma.

Sama tehakse tagumise ristsiigendiga, takistades sääreluu liikumist reieluu tagant. Sidemed pakuvad luude liikumise ajal ühendust ja aitavad seda hoida, sidemete pisarad muudavad võimatuks vabatahtlike liigutuste tegemise ja vigastatud jalgale tuginemise.

Lisaks sidemetele on põlveliiges veel kaks sidekoe moodustumist, mis eraldavad reieluu ja sääreluu kõhre pinnad, menüüsid, mis on selle normaalse toimimise seisukohalt väga olulised. Menisciid nimetatakse sageli kõhre, kuid nende struktuuris on nad liganditele lähemal.

Meniskid on ümarad sidekoe plaadid, mis asuvad reieluu ja sääreluu platoo vahel. Nad aitavad õigesti jagada inimese keha kaalu, viia see suurele pinnale ja stabiliseerida kogu põlveliigese.

Põlve lihased

Liigese ümber paiknevaid ja selle tööd tagavaid lihaseid saab jagada kolme põhirühma: 1. lihaste esirühm - puusaliigesed - nelinimesed ja sartorius-lihased; 2. seljagrupp - ekstensorid - biitseps, semimembranosus ja poolelduvad lihased; sisemine rühm - reie lihased - õhukesed ja suured lihased.

Üks inimkeha kõige võimsamaid lihaseid on nelinurksed.

See on jagatud neljaks iseseisvaks lihaks, mis asuvad reieluu esiküljel ja kinnitatakse põlvekaitse külge. Seal muutub lihaste kõõlus kimbu ja ühendub sääreluu tuberositeetiga.

Ka neljakordsete harude haru vaheline lihas liibub põlve kapsliga ja moodustab põlveliigese. Selle lihase kokkutõmbumine aitab kaasa sääreluu ja puusa paindumise laienemisele.

Kohandav lihas on ka põlveliigese lihaste osa. See algab silma eesmisest teljest, ületab reieluu pinda ja mööda sisepinda läheb põlve.

Seal ta kõverdub tema ümber seestpoolt ja kinnitab sääreluu. See lihas on kaheosaline lihas ja sellest tulenevalt osaleb ta nii reie kui ka sääre paindumisel ning sääreluu liikumisel ja sealt välja.

Õhuke lihas - algab häbemärgistamisest, läheb alla ja on kinnitatud põlveliigese külge.

See aitab tuua puusa ja painutada alumist jala.

Lisaks nendele lihastele läbivad põlveliigese reie jalgade, malleuse, semitembonuse ja popliteaalsete lihaste kõõlused.

Nad pakuvad varju toomist ja liikumist. Popliteaalne lihas asub otse põlve taga ja aitab painduda ja pöörata sissepoole.

Reie painduvad lihased

Lihased, mis tekitavad liikumist õlaliiges.

Kõik õlakeha liigutused õlaliigeses võivad olla vähendatud liikumisteks kolmes üksteisega risti asetsevas pöörlemisteljel:

• juhtima ja juhtima sagitaalse telje ümber;
• paindumine ja laiendamine esiosa ümber;
• hääldus ja supination vertikaaltelje ümber;
• ümmargused liikumised.

Plii humeruse harjutus: deltalihased ja supraspinatuslihased.

Loo nad kasutavad: peamist lihast, selja laiemat lihast, hüpoteesilist lihast, väikest ümmargust lihast, suurt ümmargust lihast, subcapularis lihast, tritsepsi lihaste pikka pea, klevleblevaya lihast.

Humeruse paindumine toota: pectoralis peamine lihas, deltalihase eesmine osa, nõrga brachiaalne lihas, õla bicepsli lihas.

Õla laiendus deltalihase tagaküljel.

laiad seljalihased, väikesed ümmargused ja suured lihased.

Õla hääldus läbi viidud: subcapularis, deltalihas, suured ümmargused, suured rinna-, nokk-õlalihased, samuti laiem seljalihas.

Õla supination tehakse: subartikulaarsed, väikesed ümmargused lihased, deltalihase tagaosa.

Ringliikumine humerus toimub vaheldumisi eespool nimetatud lihastega.

Lisamise kuupäev: 2015-05-13; Vaatamisi: 1048;

Ilio-psoas lihas

Sisu

Alusta redigeerimist

• Iliacic lihaste: ileal fossa, eesmine alumine iliaalne selg, ileal-nimmepiirkond, anterior sacroiliac ligament
• Psoase peamine lihas:
  • Pindosa: selgroolülide T12-L5 külgmised pinnad, vastastikku asetsevad ristteerakettad
  • Sügav osa: selgroolülid L1-L5

Lisa Redigeerimine

• Femur otse väikese sülje alla

Innerveerimise redigeerimine

• Reieluu, L1-L4
• Lisaks suured nimmepiirkonna lihased: nimmepiirkonna vatsakehad, L1-L4

Iliopsoad ​​ja psoase peamised lihased ühenduvad, moodustades iliopsoaslihase (m. Iliopsoas), mis järgneb iliophoraatsele ühekordsele ja inguinaalse sideme alla nn lihaste lõhes. Praktiliselt ei ole kõndimisel aktiivne. Selle peamine ülesanne on hoida torso tasakaalu reieluu luude peadel, st puusaliigeste kinnitamisel. See lihas on selgesti pingestatud, kui sirutatakse tahapoole kallutamise asendist. Iliopsoasi lihas algab nimmepiirkonnast ja tugevdab nimmepiirkonna lordoosi, seda eriti puusaga kokkutõmbumise algfaasis. Samuti kallutab vaagna ettepoole.

Löögi paindumine (kui on vaja tugevaid kärpeid)

(fikseeritud vaagnaalaga)

(90 ° ühest flexorist);

vaagna kaldu ettepoole (fikseeritud reie)

* M. rectus femoris

* M. tensor fasciae latae

* Mm. gluteus minimus et medius (ees)

* M. pektiin (kuni 70 ° paindumine)

* M. gracilis (kuni 40 ° paindumine)

* Mm. adductor longus et brevis (kuni 60 ° paindumine)

* M. piriformis (kuni 60 ° paindumine)

* M. gluteus maximus

* Mm. gluteus minimus et medius (tagasi)

* M. adductor magnus

* M. piriformis (60 ° paindumisega)

* Mm. adductor longus et brevis (c 60 ° painutamine)

* M. gracilis (40 ° painduvusega)

* M. pektiin (70 ° painduvusega)

(fikseeritud puusaga): kahepoolne vähendamine

* M. erector spinae * M. trapetsia

* M. latissimus dorsi

* M. rectus abdominis

* M. obliquus externus abdominis

* M. obliquus internus abdominis

(koos nimmepiirkonna painutatud asendiga)

M. psoas major: pagasirihm (nimmepiirkonna painutatud asendiga)

* M. rectus femoris

* M. obliquus externus abdominis

* M. obliquus internus abdominis

* M. erector spinae

(koos nimmepiirkonna painutatud asendiga)

Ma olen M. latissimus dorsi

M. psoas major: torso samas suunas: ühekülgne vähendamine

* Mm. obliquus externus et internus abdominis (samal pool)

* M. latissimus dorsi (samal pool)

Kõik seljapoolsed autohtoonsed lihased (va mm. Spinaalid ja mm. Interspinales - spinous ja interosseous muscles) (samal küljel)

* M. rectus abdominis (samal küljel)

* M. psoas major (samal pool)

M. psoas major: torso pöörlemine vastupidises suunas: ühekülgne vähendamine

* M. obliquus externus abdominis

* M. semispinalis thoracis

* Mm. multifidi lumborum et thoracis

* M. obliquus internus abdominis

* M. longissimus lumborum

* M. iliocostalis thoracis

* M. latissimus dorsi

Hip-paindumine. Funktsionaalsed lihaste testid Redigeeri

• Iliopsoaslihase töövõtja toob kaasa nimmepiirkonna lordoosi pideva suurenemise, mis võib kaasa tuua ristiäärseid kettaid.

• Valu, millel on puusa liigesele painutatud parema jala terav pikenemine, võib olla apenditsiidi sümptom (psoaci sümptom).

Probleemid ja kommentaarid

• Kui patsient tunneb ennast ebakindlalt, võib mõningaid liigutusi istudes testida.

• Kui mõlemad jalad on fikseeritud, on iliopsoaslihas seotud keha tõstmisega tagaküljelt.

Sünergistide (puusaliigendite) välistamiseks tuleb põlve painutada kuni 90 °. Test on kõige parem teha istungi ajal, sest selle lihasfunktsiooni funktsioon on tõmmata puusa rohkem kui 90 ° (tõmmata mao poole). Seljaosa tuleb sirutada.

Iliopsoase lihas on kõige tugevam puusaliigendaja (omab suurimat ristlõikepinda) ja kuulub vaagna lihastesse. Tema tugevus ja vastupidavus määravad rütmi ja käigupikkuse (näiteks 400 m jooksvad ja muud jooksvad distsipliinid, kiirushõõgastus, boblijooks). See loob suurima tugevuse puusaliigese liigutamisel üle-painduvast positsioonist (näiteks võimlemis, sukeldumine, pikahüpe, kolmekordne hüppamine) või keha tõstmisel seljaosast (võimlemine). See tekitab plahvatusohtliku koormuse, kui nad liiguvad jalgsi jooksmisel lähtepositsioonist, pikkus, kõrgus, poolvõltsimine, korvpall, piirded ja iluuisutamine (hüpped). Lisaks on sellel lihal oluline roll palli löömisel jalgade tõstmise, jalgrattasõidu ja javeli viskamisega. Nagu lihas, mis on seotud keha paindumisega, takistab see keha painutamist raskustõstmises.

Lihased, mis painutavad puusaliigeseid

Kõige täiuslikumad vastused küsimustele teemal: "puusaliigese painduvad lihased".

"Alamjäsemete lihased"

Allajäsemete lihased tekitavad liikumisi puusa-, põlve-, pahkluu- ja jalgade liigestes.

Lihasevastased liigutused puusaliiges

Järelikult on kolm vastastikku risti asetsevat pöörlevat telge, mis läbivad puusaliigese keskpunkti, selles liigeses fikseeritud vaagna ja sellega koos ja kogu jalaga, võivad teha järgmised liikumised:

paindumine ja laiendamine, s.o liikumine edasi-tagasi;

plii ja valatud;

hääldus ja supinatsioon;

ringliikumine (ringlus).

Luude või kogu jalgade kinnitamisel tekivad lihased vaagna liikumised: ettepoole, tahapoole, külgsuunas ja vasakule ja paremale. Nende liikumiste rakendamiseks puusaliiges on kuus funktsionaalset lihasrühma.

Lihased, mis muudavad puusaliigesele puusaliigutuse, on lihased, mis ületavad selle liigendi risttelje ja paiknevad selle ees. Neile kuulub:

3) lihaste kinnitusvahendid;

5) rectus femoris

Reie laiendamises osalevad lihased, mis lõikuvad ka puusaliigese põikteljega, kuid asuvad selle taga. Need lihased lähevad nii vaagnast reide kui ka vaagnast jalalaba. Nende hulka kuuluvad:

reieluu biitseps;

Reied läbivad lihased ületavad puusaliigese sagitaalse telje ja paiknevad selle külgservas. Nad lisavad peamiselt suure sülje. Nende lihaste hulka kuuluvad:

6) lihaste kinnitusvahend lai

Reie lisandumine toimub lihaste poolt, mis ületavad puusaliigese sagitaalse telje ja paiknevad sellest keskelt. Nende hulka kuuluvad:

Lihased, mis reieid reie, välja arvatud iliopsoad, ületavad kaldpuude vertikaaltelje kaldu. Ileo-nimmepiirkonna lihas eeldab reide väikese trokanaatori erilise asukoha tõttu (mitte ainult ees, vaid ka medialaalselt). Reied toetavad lihased hõlmavad:

reie nelinurkne lihas;

gluteaalsed lihased, millest keskel ja väikestel on reied ainult tagumiste taladega;

sisemised lukustus- ja lukustuslihased;

Reie lihased on suhteliselt väikesed. See hõlmab järgmist:

laia fikseeritud lihas

keskmise gluteuslihase eesmised kimbud

väikeste gluteuse lihased

semitendinosus, semimembranosus ja õhukesed lihased

Reie ümmargused liikumised

Puusaliiges toodavad kõik tema lähedal asuvad lihasrühmad vaheldumisi.

Lihaste tekitavad liigutused põlveliiges

Põlveliigese ümbritsevad lihased, millel on fikseeritud reie (proksimaalse toega), jalgade paindumine, laiendamine, hääldus ja supinatsioon, fikseeritud alumise jala (distaalne tugi) liikumine reie ettepoole, tahapoole, hääldus ja supinatsioon.

Sääreluu painduvad lihased lõikuvad põlveliigese põiktelje ja paiknevad selle taga. Nende hulka kuuluvad järgmised lihased:

biceps reie

gastrocnemius (tritseps-lihas)

Sääreluu laiendamises osaleb reie nelinurkne lihas, mis ületab põlveliigese ristsuunalise telje. See on üks inimkeha suuremaid lihaseid. See asub reie esiküljel ja tal on neli pead:

reie sirge lihas;

reie külgsuunaline lai lihas;

reie medialis

reie lihased.

Jalgade häälestumine põlveliiges on võimalik ainult siis, kui see paindub, s.t. kui tagatise sidemed lõõgastuvad. Jalgade hääldust tekitavad lihased on kõik need, kes asuvad põlveliigese keskosas ja selle keskosas:

meditsiiniline gastrocnemius pea

Jalgade ülestõusmine põlveliiges (samuti pronatsioon) on võimalik ainult siis, kui see paindub. Ülemine seljalihased on põlveliigese külgservas asuvad lihased:

külgmine gastrocnemius. Seega on lihaste-prontaatori rühm oluliselt tugevam kui lihaste toetavad lihased.

Eristatakse järgmisi jalgade liikumisi: paindumine, pikendamine, kerge lisamine ja röövimine, kui see on paindunud, hääldus ja supinatsioon.

Jalgade flexor-lihased lõikuvad pahkluu liigese ristteljel ja paiknevad selle taga alumise jala taga- ja külgpindadel. Need lihased kuuluvad:

tritseps-lihas;

pikk pöidla painduv;

pikk sõrme painduv;

Jalgade ekstensorlihased lõikuvad nagu nihklihased, pahkluu liigese põiktelg, kuid asuvad selle ees, moodustades jalalihaste eesmise rühma. Nende hulka kuuluvad:

pikk sõrme ekstensor;

pikk pikendaja pöial.

Jalgade vähendamisel ei ole erilisi lihaseid; See liikumine toimub vastavalt paralleelprogrammile, vähendades samal ajal järgmisi lihaseid:

Jalgade röövimisega seotud lihased paiknevad pahkluu liigese vertikaaltelje külgservas. Nende hulka kuuluvad:

lühike kiudlihas

pikk fibulaarne lihas

Jalgade hääldamisel osalevad sagitaalse telje külgservas asuvad lihased, mille ümber see liikumine toimub. Järgmised lihased tungivad jala:

Jalgade supinatsioonis osalevad lihased, mis lõikuvad sagitaalse telje ümber, kus see liikumine toimub ja mis asuvad sellest keskelt. Järgmised lihased toetavad jala:

pikk pikendaja pöial. Lihasgruppide vahelduv tegevus, mis liigub jala liigeste ümber ja läheb jalale, põhjustab selle ringliikumise.

Varvaste lihased tootvad liikumised

Jalgade varvaste liikumises on kaasatud lihased, mis liiguvad säärest jalale, ja jalgade lihased. Lihased, mis asuvad jala istmepinnal, painutavad sõrmed ja lihaseid jalgade tagaküljel, lahti neid. Jalgade lihased on need, mis algavad ja on jalale kinnitatud. Nad on üsna arvukad ja neid võib jagada kahte rühma: jala istmepinna lihaseid ja jala dorsumi lihaseid.

Need lihased paiknevad eesmise tasapinna ees, mis läbib liigese keskosa (joonis 109). Kõik need asetsevad eesmise tasapinnaga asetseva paindepikenduse telje XX ees.

Flexorlihased on väga suured (joonis 110, vaagna läbipaistev vaade):

• nimmepiirkonna lihased ja ilealine lihas on kinnitatud väiksema süljega ühise kõõlusega, see kõõlus paindub ilio-pubi mugulal. Iliopsoase lihas on kõige tugevam kõigist puusaliigese painduritest ja pikimast (ileumi ülemine kiud on kinnitatud XII rinnaäärse selgroo külge). Paljud autorid vaidlevad selle tegevusele lisandajana, hoolimata asjaolust, et tema kõõlus kulgeb keskmiselt anteroposterioritelje suhtes. See juhtiva funktsiooni puudumine on seletatav asjaoluga, et väiksema varre ots asub alumise jäseme mehaanilisel teljel. Kuid on tõendeid selle kohta, et see mängib jäseme rolli, kuna painutatud / valatud / välise pöörlemise korral on väike sülg iluu-pubi tuberkleele kõige lähemal. Iliopsoase lihas on ka välispöördaja;
• kohalik lihas on peamiselt painduv ja samal ajal osaleb reie röövimises ja välises pöörlemises (joonis 111, jalg lööb palli); see tagab ka liikumise põlveliiges (paindumine ja sisemine pöörlemine). See on üsna võimas lihas (lihaste tõukejõud on võrdne 2 kg-ga), 90% selle tugevusest on painutatud;
• puusaltaiuse lihas on võimas flexor (selle lihaste tõmbamine on võrdne 5 kg-ga), kuid selle mõju puusaliigesele sõltub jäseme paindumisastmest põlveliiges. Mida suurem see on, seda tõhusam on see lihas. See on eriti ilmne liikumiste puhul, mis ühendavad põlveliigese pikendust puusaliigesega, nagu see on juhul, kui jalgsi liigutatakse jäseme ette (joonis 112);
• liistud, mis pinguldavad fiksaatorit, on üsna võimas flexor ning stabiliseerivad ka vaagna ja osalevad jäseme röövimises.

Mõned lihased, kes ei ole otseselt painduvad, mängivad siiski olulist rolli selle liikumise rakendamisel:

• kammlihas, mis on peamiselt juhtiv;
• pikk adduktorlihas, mis tagab paindumise teatud tasemeni;
• õhuke lihas;
• väikeste ja keskmise gluteaallihaste kõige eesmised kiud.

Kõik need puusaliigendajad võivad olla seotud lisamise / röövimise või välise / sisemise pöörlemisega. Sõltuvalt nende tegevusest võib neid jagada kahte rühma.

Esimesse rühma kuuluvad väikeste ja keskmiste gluteuslihaste ja lihaste eesmised kiud, mis tõmbavad reie laia sidekesta. Nad pakuvad paindumist - röövimist - sisemist pöörlemist (joonis 110, parem reie) ja on täielikult või peamiselt vastutavad joonisel fig. 113.

Teise rühma hulka kuuluvad ileo-nimmepiirkonnad ja kamm ning pikad adduktorlihased, mis pakuvad paindumist - suurendamist - välist pöörlemist (joonis 110, vasak reide). See keeruline liikumine on näidatud joonisel fig. 114

Lihtse painutusega, nagu kõndides (joonis 112), töötavad need kaks lihasrühma korrapäraselt sünergistidena ja antagonistidena. Liigutades - sisemist pöörlemist (joonis 115) mängivad peamist rolli reie mängufilmid ja pinguldavad lihased, neid abistavad sisemised rootorid ja väikesed ja keskmised lihaselised lihased.

„Alumine osa. Funktsionaalne anatoomia

Tendoniit võib mõjutada ka puusaliigutust

Lihased ja liikumised Puusaliigese lihaseid mõjutavad kolm vastastikku risti asetsevat peamist telge, millest igaüks läbib reie pea keskpunkti, mille tulemusena on kolm vabadusastet ja kolm põhisuundade paari: paindumine ja pikendamine risttelje ümber (vasak-parem), külgsuunaline pöörlemine ja keskmised pöörlused pikitelje ümber (reie taga). Ka röövimine ja vähendamine sagitaalse telje ümber (edasi-tagasi). Nende liikumiste kombinatsioonid (näiteks ringikujuline, kombineeritud liikumine, milles jalg kirjeldab vale koonuse ala). Tuleb märkida, et mõned reie lihased toimivad ka selgroolülgedel või põlveliigesel, mis annab neile tohutu päritolupiirkonna ja / või implantaadi, üksikute lihaste erinevad osad osalevad mitmesugustes liigutustes ja liikumisulatus varieerub vastavalt puusaliigese asendile. Lisaks võib madalamat ja kõrgemat kaksiklihast nimetada puusaliigese tritsepslihaks, koos sisemise lukustusega, nende funktsioon on aidata viimast lihast. Nii liiguvad puusaliigese liikumised mitmete lihastega, mis on esitatud nende tähtsuse järjekorras neutraalsest liikumisulatusest: külgmine või välimine pöörlemine (30 ° puusaliigendiga pikenenud, 50 ° painutatud) toimub gluteuse lihaste poolt reie ruudukujuliste lihaste poolt; gluteuse keskmisest lihasest pärinev seljakiud; ileo-nimmepiirkonna lihas (sh nimmepiirkonna lihaste); välised lukustuvad lihased, suured lihased, pikad ja lühikesed lihased, väike adduktorlihas; pirnikujulisi lihaseid ja kohandatud lihaseid. Sääreluu takistab külgsuunalist pöörlemist ja laienemist, nii et reie saab väändumise ajal pöörata vabamalt. Mediaalset või sisemist pöörlemist (40 °) teostavad gluteuslihase eesmised kiud ja adduktori lihased; reie laia fassaadi tüved; suurte aduktorite osad, mis on sisestatud aduktori tuberklisse, ja jalgade sissetõmbamisel, kammliha. Laiendust või retroversioni (20 °) teostab gluteuslihas (kui see ei tööta, ei ole võimalik istumisasendist üles tõusta, kuid tasasel pinnal on võimalik seista ja kõndida); gluteuse lihaste ja aduktori, aduktorlihaste ja piriformse lihase dorsaalsed kiud. Lisaks pikendavad järgmised puusaliigesed puusaliigesed: semimembranosum, semitendinosum ja reie bicepsi pikk pea. Maksimaalne pikenemine on närviliigese poolt allasurutud. Painutamine või ettepoole liikumine (140 °) toimub puusaliigenditega: luu lihas (sealhulgas selgroo nimmepiir); laia fiksaadi, kammlihase, pika adduktori lihase, lühikese aduktorlihase ja sihvakas lihaste tüved. Reie-lihased, mis toimivad puusaliigenditena: puusaliiged ja rätsepõletik. Maksimaalne paindumine pärsitakse, kui reie on kokkupuutes rinnaga. Röövimine (50 ° pikliku puusaliigesega, 80 ° painutatud) teostab gluteuslihas, reie laia fassaadi tüved; gluteus maximus -lihas lihase külge kinnitusel; väike gluteuslihas; pirnikujuline lihas ja sisemine lukustuslihas. Suurim röövimine on reieluu kaelal, kui see puutub kokku vaagna küljega. Kui puusaliigend on painutatud suure nurga all, hoiab see ära võimalikud löögid Http://www.nazdor.ru/topics/organism/anatomy/current/470430/

Perthesi haigus (reieluu lonk)

Sportlaste radiograafia võib paljastada väikese luu fragmendi eraldumise eesmisest nõrgemast nimmepiirkonnast.

Puusaliigese tendiniit: mis see on

Lokaalne tundlikkus väikeste süllite kõõluste kinnitamise koha suhtes. Valu võib tekkida puusaliigutuse suhtes. Bursad on nii sügavad, et suudab harva tunda nende suurenemist.

• Tingimust täheldatakse sportlastel intensiivse sõidu ajal, aga ka ülekaalulistel naistel, kellel on selgroo degeneratiivsed muutused.
• - iliopsoaslihase kinnituspunkt (reie painutamine).

Reieluu kaela varuse deformatsiooni iseloomustab emakakaela-diafüüsi nurga vähenemine ja trokanaatori nihkumine. Vead on peamised sümptomid: lonkamine, vähene muutus jalgade pikkuses, jalgade väljalülitamine, liigese liikumine on piiratud.

Puusaliigese kapsel on tahke vorm. See on kinnitatud vaagnapiirkonnale atsetabulumi tagaosas; ja reieluu külge on see kinnitatud kahes kohas: ees - piki vahelduvat joont, taga - veidi eemal pööretest.

• "Käärid", millel on põrandast talje ja vaagna eraldamine;
• Kasutatakse põletikuvastast ravi ja intensiivse valu korral manustatakse kortikosteroidide süstimist.
• Kõndimisel, puusade röövimisel või painutamisel võib kuulda klõpsates heli.
• Periartikulaarsed põletikud ei põhjusta liigestele vähem kahju kui vigastused või degeneratiivsed destruktiivsed protsessid. Samuti piiravad nad tõsiselt liigese aktiivset toimimist, nõrgendades seda, põhjustades ebamugavust ja valu. Traumaatilised patoloogiad (luumurrud, nihestused) ja koeksartroos on puusaliigese puhul tavalisemad, kuid mõnikord tuleb tegeleda teise TBS-i, kõõlusepõletikuga (see on samuti identifitseeritud tendinosisiga). Tegelikult on tendinosis seotud degeneratiivsete haigustega, mitte põletikuga ja võib olla hilise osteoartriidi tagajärg. Kuid nii liigest kui ka kõõlusest tekivad segatüüpi patoloogiad (põletikulised ja degeneratiivsed): sellisel juhul ei esine mingit fundamentaalset erinevust, kuna me nimetame haiguse tendiniiti või tendinosist.
• Septiline artriit (infektsioonid)
• Ravi.

TBS Tendoniidi tüübid

• Hipi liikumine
• Puusaliigesele esineb sageli traumaatilisi toimeid. Kõige tavalisemad on verevalumid, mis väljenduvad valu liigesepiirkonnas või liikumise vähene piiramine, hematoomid kudedes või koputus liigesevööndis. Traumaatilise dislokatsiooni määrab reieluu pea nihkumine vaagna luu suhtes.
• Sellisel viisil luude külge kinnitudes ilmub liigeste kott aparaadi ümbermõõdu ümber ja ümbritseb kaks kolmandikku reieluu kaelast ja atsetaabulumist.
• Nöör.

Hipendendatiidi sümptomid

Efektiivne ravi lööklaine teraapiaga (lööklaine ravi), eriti kalkulaarse tendiniidi korral:

Tendoniidi TBS tavalised sümptomid

• Piisav reie võib samuti olla tingitud gluteus maximus lihase kõõluse kinnijäämise libisemisest mööda suuremat trochanterit. See nähtus juhtub harva noortel naistel ja ei põhjusta tavaliselt valu ega probleeme.
• Luu- ja alajäsemete esmased lihased
• Puusa (VVB) kaasasündinud dislokatsioon jne.
• Puhkeolek, valuvaigistid, LA / steroidsed süstid.

Puusaliigese radiograafiat on vaja teha, et eristada tendiniiti / puusaliigese ja puusaliigese esmast osteoartriiti. Noorte hulgas aitab ka radiograafia välistada reieluu epifüüsi.

Jänesepõletiku arengu etapid

Pinnase ja sügava bursa (määrdeainetega kotid) põletik põhjustab tugevalt lokaalset valu vööpiirkonna kohal, samuti radiaalset valu, mis levib reie välimisele osale. Valu suureneb kõndides, ronida trepist, mis asub kahjustuse küljel ja võib häirida une. Valu võib tekkida gluteus maximus'e venitamisel ja röövimise vastu.

1. Püsti asendis.
2. Erinevalt deformatsiooni suunast eristage esi-, taga- ja keskjoonelisi nihkeid. Kui tsentraalsed dislokatsioonid atsetabulumi põhjas on sageli pragud. Suurim mõju on luumurdudel.
3. Liigese kapsli pinnal paiknev iliopsoaslihase kiudude esikülg. Kapsli paksus selles tsoonis on vähenenud.

Tendoniidi TBS spetsiifilised sümptomid

Harjutamine kõõlusepõletiku kõõluse aduktori lihastega:

4-6 seanssi 15 minuti jooksul, vaheaegadega 3 kuni 5 päeva;

• Tendoniit selle arengus läbib kolm etappi:
• Puusaliigese tendiniit on reielihaste ja iliopsoaslihaste kõõluste põletik.
• Reisijate ja tuharate lihased võivad põhjustada ka kohalikku ja sihitud valu (lisateabe saamiseks vaadake teavet selja, puusade ja tuharate kohta).
• Anatoomia

Calcific Tendoniit TBS

Paindumine - jala liigutamine edasi.

• Luumurdude kõrval ka luukoe hävitamisel kahjustatakse tavaliselt sidemeid ja lihaseid.
• Mõnel juhul ilmub sellel saidil sünoviaalvõrgust moodustav vorm.
• Põrandal asetsevad ja kalduvad, painutage ülemist jalga ja asetage see teie ette, asetades suu alumise jala põlve kohal.
• Löögilaine energiatase on keskmine ja kõrge (1500 impulssi istungi kohta).

Varases staadiumis esineb vaagna, kubeme või reie ülemises osas valu ainult pärast treeningut.

Hipendendatiidi ravi

See TBS patoloogia areneb järk-järgult mitmel põhjusel, kuid sagedamini kroonilise pinge tõttu, mis on seotud:

Konservatiivne ravi

• Gluteuse lihaste ja Iliumi tiiva, samuti kolme gluteuslihase vahel on mitu bursa. Nende ülesandeks on vähendada intensiivse aktiivsuse ajal lihaste kihtide vahelist hõõrdumist.
• Puhkeolek, analgeetikumid, reumatüüpide venitamiseks kasutatavad mobilisatsioonimeetodid (vt barjäärimehe venitamine) ja LA / steroidide süstimine. Injektsioonid viiakse bursa sisse, kasutades radiograafiat, et vältida reieluu ja närvide sattumist. See võib toimuda samaaegselt injektsiooniga kõõluste kinnituspunktis väikese varras.
• Röntgenikiirgused näitavad 20% -l kroonilistest juhtudest bursa kalcifikatsiooni.
• Plii - suu liikumine iseendast.
  • Osteokondroos, mis on luu struktuuri ja kõhre düstroofia, esineb liigeste kudede oluline hävimine. Haiguse kõige iseloomulikum vorm on osteoporoos (koeksartroos). Selles haiguses kaotab kõhre järk-järgult oma elastsuse ja lakkab täielikult oma funktsiooni täitmisest, mistõttu luid läbivad deformatsioonid. Vereringe halvenemine toob kaasa asjaolu, et lihased hakkavad atrofeeruma. Haiguse peamised sümptomid: valu puusas ja kubemes, liigese piiratud liikuvus, luudus, lihased nõrgenevad.
  • Puusaliides sisaldab viit peamist sidet. Esiosas paikneb liigese pinnal ilio-femoraalne sidemete vahel, mis ühendab vaagna- ja reieluu luud madalama sääreluu ja intertrokanteriaalse liini vahel. See kiudude fännide kimp katab puusaliigese. Ilio-femoraalne sideme on inimese kogu lihas-skeleti süsteemi tugevaim side. Sideme tugevus on tingitud asjaolust, et see määrab suuresti inimese kogu keha vertikaalse asukoha ja peab laiendamise ajal tagama teatud pärssimise.
• Tõmmake alumise jala sokk ise üles, tõstke see aeglaselt üles ja seejärel langetage õrnalt, mitte põrandale asetades.
• Teisi füsioteraapia tüüpe kasutatakse mineraalvannide ja terapeutilise muda kujul, mida kõige paremini hoitakse spaahoolduse ajal.

Kirurgiline ravi

Teisel juhul on valu sümptomid juba tunda treeningu, aktiivsete liikumiste ja suurenenud koormuste ajal.

• Jalgade mõju pinnale sõidu või hüppamise ajal;
• Rünnak on sageli salakaval. Valu ja radiograafi kahjustuse astme vahel ei ole seost.
• Vaadake teavet luude ja pirnikujuliste lihaste kohta, mis on seotud teiste puu- ja tuharavalu põhjustega.

Milline võimlemine toimub TBS tendoniidiga

Anatoomia

Tõstmine - jala liigutamine teise jala suunas.

Harjutusnäited

Puusaliigese põletikuliste protsesside põhjused peituvad sageli sellises haiguses nagu koaksiit, mis on tavaliselt nakkav. Selles haiguses mõjutatakse sünoviaalmembraani, liigendatud luupiirkondi. Esimesed sümptomid avalduvad vaagnapiirkonna valu, liikumise jäikusena, temperatuuri tõusu liigese piirkonnas. Kui coxitis kujuneb mädane vorm, ilmnevad sümptomid ebaloomuliku jäsemete kujul, pingutades jalad üles.

• Hõrk-reieluu sidemete moodustavad piisavalt peened kiud, mis on kogutud kimbus ja asetatud alumise osa külge. Sidumine algab vaagna luude kubemikust, langeb alla ja on kinnitatud reieluule väikese varre piirkonnas kuni trochantericini. Liigest väljapoole liigub osa selle sideme kiududest liitekapsli kudedesse. Sideme põhifunktsioon on reie külgsuunalise liikumise pärssimine.
• Korrake alumise jala liikumist, kuni tunnete lihastes soojust.
• Kui valu läheb, siis liikuvuse taastamiseks TBS jätkab raviprotseduure.
• Hilisemal perioodil põhjustab valu tõsist ärevust ja süvendab igapäevaelu isegi kõndides või öise une ajal.

Puusalihaste mitmekordse kokkutõmbumisega.

• Kõige sagedasem sümptom on kaalulanguse või ebatavalise jõulise treeningu valu. Vastu võetud puusaliigese artriit avaldub tugeva valu all, millel on piiratud liikumine.
• Buttock Bursitis
• Hamstringid koosnevad kolmest lihast - biceps femoris, semitendinosus ja semimembranosus. Kõigil kolmel on istmiku mäel ühine algus. Reisi bicepsli lihas on kinnitatud põlve küljele (fibula ja pearaja külgsuunaline kondüü). Põlveliigese ja sääreluu ülemise mediaalse osa keskpinnale on kinnitatud semitendinaalsus ja poolmembraani. Lihased aitavad sirutada puusaliigest ja painutada põlve.
• Uinuv, analgeetikumid, jää, sügav kõõlemassaaž, LA / steroidsed süstid.
• Sisemine pöörlemine - jala sissepoole pööramine teise poole (sõrmed on üksteise vastu).
  • Liigese kapsli või liigeste kudedes (kõhre ja luu) võivad tekkida erineva iseloomuga kasvajad. Põhjuseks on selliste haiguste teke nagu sünovioom, osteoom, kondroblastoom, chondroma jne. Sellised haigused nõuavad reeglina kirurgilist sekkumist.
  • Ühine ja tema sidemed

Siis saate jalga alandada, lõõgastuda ja ümber lükata, et teist haru harjutada.

• Kirurgilist ravi teostatakse harva - kroonilise hilise staadiumiga tendiniidi korral, millega kaasneb tugev valu:
• Alati ei ole kerge määrata, milline kõõlus on põletikuline, sest puusaliik on lihases rikkaim.
• Tendoniit TBS on sportlaste professionaalne sporthaigus, kelle pidev koolitus ja võistlused toimuvad kõvadel pindadel.
• Teadusuuringud
• (Tuntud ka kui kudumispurse)
• Haarde tendiniit (tendiniit)
  • Anatoomia
  • Väline pöörlemine - jalgade pöörlemine teisest (sõrmed osutavad välja).

Puusaliigese valu võib põhjustada haigused, mis esinevad liini kõrval olevates lihastes. Lihaste hüpertoonia on üks haigusi.

• Istmik-reieluu sidemed paiknevad puusaliigese taga. Selle sideme algus on kinnitatud vaagna isheelse luu pinnale ees. Istmik-reieluu sidemete kiud hõlmavad reieluukaela, mõned neist on kootud liigesekapslisse. Ülejäänud kiud fikseeritakse reieluule suurema trokanaatori piirkonnas kuni sülituseni. Selle sideme peamine ülesanne on aeglustada puusa liikumist sisemises suunas.
• See harjutus võib olla keeruline, kinnitades alumise jala elastse lindi.
• Enim mõjutatud kõõluse osa eemaldatakse.
• Üldiselt saame eristada selliseid iseloomulikke sümptomeid:

Teistel inimestel on puusaliigese kõõlusepõletiku iseseisev haigus haruldane. Tavaliselt areneb see järgmiselt:

Röntgenkiirte puhul võib liigesel olla liigese liigese pealispinna kulumine, kus reieluu pea on kokkupuutes atsetabulumiga. Kulum võib reeglina olla ülemine, ülemine või ülemine mediaal.

Puusaliigese haigused ja nende ravi

Reie peamised aduktorid on kammlihaks, lühikeseks lihasmassiks, pikaks aduktorlihaks, suureks aduktorlihaks. Nad kõik pärinevad vaagna luu alumisest harust ja on kinnitatud reieluu tagaküljele.

Puusaliigesed: üldine anatoomia

Kergemates vormides põhjustab hüpertonus ebamugavustunnet ja jäikustunnet, kuid tulevikus võib see põhjustada lihaskrampe, piiratud liikumist ja jäsemete kokkutõmbumist.

Reieluu pea on pigem lahtine kudede struktuur, mis on kaetud sünoviaalmembraaniga. Sideme sees on laevad, mis liiguvad reieluu pea suunas. Sideme algus fikseeritakse vaagnapiirkonna atseetabulli fossa ja ots on femoraalse pea fossa fikseeritud. Puusaliigese kapsli sees paikneb hulk reieluu pea. Sideme tugevus ei ole väga suur ja see võib kergesti välja venitada. Kui liigutamine liigub sees, moodustub ruum, mis on täidetud reieluu pea ja sünoviaalvedelikuga, mis tagab luude vahelise voodri ja suurendab tugevust. Kimp femoraalset pea takistab reieluu liigset pöörlemist väljapoole.

Kapsli anatoomia

On veel üks võimalus:

Kaltsineeriva patoloogia korral hävitatakse nõelaga anesteesia ajal kaltsiumisisaldused ja need imenduvad.

Ebamugavustunne või valu kõhupiirkonnas, kui jalg liigutatakse küljele ja piiratakse jala kaldenurka - sellised nähud on iseloomulikud reie lihase jänni kõõlusepõletikule.

Artroos või artriit;

Lipsud

Pikaajaline istumine, korduv vigastused tuharates.

Liiga suured koormused kaugliinidele, eriti maratonidele.

Adduktori kõõluse kõõlusepõletik (tendiniit)

Raskes vormis võib hüpertonus põhjustada lihaste märkimisväärset kõvenemist ja valu treeningu ajal.

Hip: mootori funktsioon

Sidemete ringikujuline ala asub puusaliigese kapsli sees. See on silmus, mis liigub reie ümber kaela keskosas. See tsoon on erinevate kollageenikiudude segu, mis on kogutud õhukesteks kimpudeks. Sõrmused on kinnitatud sääreluu piirkonnas.

Paigutage küljel asuv pall sirgete jalgade vasikate vahele.

Kui haiguse lõppfaasis esines kõõluse rebend, siis viiakse siirdamine läbi oma või doonorkoe abil.

Valu kõndimise ajal, sõltuvus jalgast, mis ulatub kõhu alla ja kubemesse - iliopsoaslihase kõõluse sümptom.

Nakkuslik või süsteemne põletikuline protsess;

Puusaliigese vereringe tunnused

Regulaarsed harjutused puusaliigese jaoks.

Kliinilised tunnused.

Vanuse funktsioonid

Jagatud kaheks faasiks - tugifaas, kus üks jalg on toestusel paigal, ja ülekandefaas, kus üks samm jadast liigub edasi järgmisse etappi.

Puusaliigese väärarengud

Puusaliigese ravi nõuab peamiselt ravi ja profülaktika kasutamist. Head tulemused näitavad erinevaid füsioteraapia meetodeid. Niisiis on ookokeriit saanud väärtuslikuks materjaliks tervisehoolduseks. See on eriti märgatav, kuna osokeriit aitab ravida artroosi (koeksartroosi), osteokondroosi, müosiiti, traumaatilisi tagajärgi. Ookokeriit on tänu madalale soojusjuhtivusele ja looduslikule alusele muutunud sellise füsioteraapia kui osokeriteraapia loomiseks.

Puusaliigese anatoomia tagab selle suure liikumisvabaduse erinevatel tasanditel ja suundades. Liigendi maksimaalne liikumise amplituud on lubatud eesmise telje suhtes. See telg läbib reieluu pea. Sellised ühisliikumise liikumised tagavad isiku paindumise ja laienemise. Flexion ei ole praktiliselt piiratud sidemetega ja võib ulatuda 122º-ni (paindumise piirangud on tehtud kõhulihastest). Pikendamine on võimalik ainult nurkades kuni 13º. Liigendi külge pikendamiseks annab ileal-femoraalne sidemega, kuna selle sideme laienemine toimub. Keha edasine liikumine on võimalik ainult nimmepiirkonna kulul.

Tõstke ja langetage mõlemad jalad põrandat puudutamata.

Kui kõõluste liigesed aitavad lihaseid venitada.

Valu suurema trokanaatori tipus ja reie külgmine välimine osa näitab abonendi kõõluse kõõlusepõletikku.

Vigastuse tagajärjel tekkinud vigastus

Kaasasündinud düsplaasia TBS;

Mõtle proovile valu gone pen, lihtne, odav, mitte-narkootikumide artriidi valu leevendamise seade kodus kasutamiseks.

Lokaalne tundlikkus põletikulise bursa üle. Valu suureneb puusa, röövimise ja lisandumise passiivse paindumise, aga ka puusade röövimise ja sirgendamise suhtes.

Puusaliigese haigused

Tundlikkus istmiku tuberkuloosi suhtes, mida süvendab vastupanu reie laienemisele ja täielik passiivne paindumine puusaliiges.

- ülemäärane koormus. Haigus on sportlastel tavaline ja seda nimetatakse "ratturile venitamiseks".

Kõndides liigub kehakaal ühest puusaliigest teise puusaliigesse. Selleks, et vältida sõrmede liigutamise ajal tuge puudutamist, kallutab gluteus medius, kui ta kokku lepib, vaagna ülespoole, tõstes jalga maapinnast.

Puusaliigese ravi ravimeetodid võivad põhineda manuaalsel ravil. Eriti soovitatakse isomeetrilist lõõgastust, mis on eriti kasulik lihaste hüpertoonia korral. See manuaalse teraapia meetod põhineb lihaste passiivse venitamise ja minimaalse intensiivsusega pulseeriva isomeetrilise töö kombinatsioonil. Mõjutatud liigendus on tundlik vibratsioonikoormuste suhtes, mis viib terapeutilise massaaži laialdasele kasutamisele. Kõikidele patsientidele on soovitatav kasutada salve ja kreeme. Kahjustatud (haigustundlik) koht võib olla määrdunud erinevat tüüpi soojendavate ühenditega, teine ​​liikumise liik on reie külgsuunaline nihkumine sagitaalse telje suhtes, s.t. puusade röövimine ja vähenemine keha suhtes. Liikumisnurk on piiratud 45º-ni. Suuremat liikumist takistab suur varras, kui see puutub kokku luude luuga. Kui reie on painutatud olekus, suunatakse suur vars tagasi ja ei tekita takistusi reie röövimiseks.

Puusaliigese ravi

Füsioteraapiat ei ole vaja teha raskete valudega, suurendades järk-järgult jalgade kõrguse nurka ja hoides aega fikseeritud asendis.

Alumine vaagnapiirkonna valu (puusaliigese esiplaanil) puusaliigendusega, mis ulatub põlve, näitab, et nelinurkne kõõlusepõletik.

Kaltsiumi metabolismi häired;

LA / steroidide süstimine koos füsioteraapia venitusmeetoditega kohe pärast seda.

Valu puusaliiges - ravi

Video puusaliigese valu kohta

Puusaliigese funktsionaalne anatoomia

• Vaagna keskosas gluteus lihas vaagna viib langeda ajal üleandmise faasis. Seda tingimust tuntakse Trendelenburgi positiivse testina. Gluteus maximus -lihas võib olla nõrk, kuna see on vigastatud närvisüsteemi juurtest viienda nimmepiirkonna (L5) tasandil selgroos, proksimaalses müopaatias (lihasdüstroofia, puusaliigese osteoartriit) või puusaliigese kaasasündinud deformatsioonides (koksi vara, kaasasündinud puusaliigutus). valu ja raskeid põletikke on raske ilma ravimita teha. Deksametasoon on glükokortikoidne ravim. Lihas-skeleti süsteemi erinevate haiguste ravis on deksametasoon osutunud usaldusväärseks ja efektiivseks. Deksametasoonil on põletikuvastane ja valuvaigistav toime, allergiatele ei ole vastunäidustusi. Ravimi määra peaks spetsialist selgitama.
• Puusaliigese liikumine vertikaaltelje suhtes tagab reie välise ja sisemise pöörlemise. Pöörlemise amplituudi norm on 40-50º. Mõlemad reieluu sidemed osalevad aktiivselt sellise liikumise pärssimises, põlvitades alla, istuge oma vasaku jala kannale.
• Pärast võimlemise lõppu väsimusvalude vältimiseks on soovitatav lamada lõdvestunud olekus, rakendades jääd valulikele kohtadele. See krooniline patoloogia on seotud kaltsineeritud masside sadestumisega kesk- ja väikeste lihaslihaste kõõluste piirkonnas.
• Periajaliste kudede vanusest tingitud vananemine; suukaudne täiendus glükoosamiiniga varases osteoartriisis.

Rutiinne röntgenograafia osteoartriidi välistamiseks Sprintrites võib radiograafias olla luu fragment, kus lihaste kõõlusel on istmikugulli poolt eemaldatud väike tükk luud. Ortopeediline kirurgia on näidustatud, kui fragment on läbimõõduga üle 1 - 2 cm. Enamikul juhtudel võetakse konservatiivseid meetmeid.

• Täpselt lokaliseeritud tundlikkus lihastes, mis algavad häbemeluu alumisest harust, või paaril esimesel sentimeetril lihas-kõõluse ristmiku kohal. Aduktori lihaste venitamisel või sundimise vastu võib tekkida valu.
• Vektori diagramme kasutades hinnati, et kõndimise tugifaasis kantakse puusaliigese tugipinnale 4 korda rohkem kehakaalu. Seetõttu põhjustab liigne kaal puusaliigeste koormuse suurenemist, mis viib enneaegse osteoartriidi tekkeni.
• Puusaliigese mis tahes haiguste puhul on vaja kasutada keerulisi terapeutilisi harjutusi. Taastumise kiirus ja liikuvuse taastamine sõltuvad puusaliigese tugevdamisest. Harjutuste kompleks parandab vereringet, stabiliseerib lihaste aktiivsust, taastab sidemete elastsuse.
• Lõpuks võimaldab liidese sfääriline teostus teist liikumist - vaagna pöörlemist alumise jäseme suhtes. Selliste liikumiste amplituudi määravad Iliumi tiibade ja suurema trokanaatori suurus, samuti vertikaaltelje ja reieluu pikitelje vaheline nurk. Märkimisväärset mõju avaldab reieluukaela nurk, mis muutub vanuses inimeses, mis selgitab muutusi nende liikumiste amplituudis ja vastavalt inimese kõndimisele vanusega.
• Parema jala vasika tõstmine haarake jalgade tagaosa ja tõmmake see üles, kuni nelinurkse lihasesse ilmub märgatav pinge.

Harjutamine kõõlusepõletiku kõõluse tendiniidi korral: Kaltsiumne kõõlusepõletik TBS: nool näitab kaltsiumipuudulikkusega kilpnäärme sadestumist.

• Vistenil toidulisandeid viiakse läbi röntgeniga 5 juhul. Selle võimaluse kohta küsige nõu oma arstilt.
• Ravi.
• Ravi.

Suur vars

• Anatoomia
• Kirurgiline sekkumine on äärmuslik meetod ja seda kasutatakse ainult raskete vigastuste korral, kui ei ole alternatiivi. Operatsiooni eesmärgiks võib olla luuelemendi vähendamine või liigeskoe asendamine. Hiljuti on liigeskoe siirdamine (asendamine) muutunud üsna tavaliseks sündmuseks haiguste või vigastuste keeruliste juhtude ravis. Eriti oluline on sellise meetodi olemasolu, mis on liigeste moodustumise asendamine tuberkuloosse koaksiidi ja kasvajate ravis.
• Näiteks on see nurk vastsündinutele kuni 150º ja kolmekümneaastase mehe puhul kuni 125º, naise puhul 118º.
• Positsiooni fikseerides hoidke seda nii kaua kui võimalik, seejärel laske jalg maha ja lõõgastuge.

Asetage oma käe külge, toetuge oma käsivartele, asetage teine ​​käsi puusale, millega kaasnevad sümptomid:

• Tendoniiti täheldatakse kõige sagedamini reie, kubeme ja vaagna puhul, kuna on olemas mikrotraumad, kõõluste väsimuskatkestused peamiselt nende kinnitusel vaagna- ja puusaliidudega. analgeetikumid, füüsiline koormus, LA / steroidide süstimine, puhkeolek, valuvaigistid, LA / steroidide süstimine ja proliferatsioon kroonilistel närimistel.
• Luude liigeste radiograafia võib mõnikord kroonilistel juhtudel täheldada kõõlusemurdumist, gluteus maximus on reie peamine röövelihas ja selle kõõlused kinnituvad suurema trochanteri külgpinnale.
• Puusaliiges on inimkehas keeruline organ. Kui tal on valu, tuimus või koputus, tuleb meetmeid võtta kohe. See liigendus määrab suures osas kindlaks kogu keha võimeid ja stabiliseerumist: mis tahes valu, koputus võib põhjustada suuri probleeme. Põlveliigese vereringe koosneb paljudest veresoonetest. Verevarustust tagavad välis- ja sisearterid, mis ümbritsevad reieluu luu ja ulatuvad selle sügavast arterist, samuti atsetabulaarse arteri ja gluteaalarteri harud. Vere väljavool läbi veenide, mis asuvad puusaliigese pinnal ja sees. Liigese venoosse süsteemi kaudu siseneb veri reie veeni ja mööda obturatorist venoosseid anumaid, jõuab väljavool sääreluu. Väljavoolusüsteemi allosas on ühendatud alumise otsa süsteem, mis pärineb jalgade venoossesse kaaresse sisenevatest digitaalsetest veenidest. Sise- ja välisservad, mis sisenevad suurtesse ja väikestesse sapenoonsetesse veenidesse, omakorda toituvad kaarest.
• Muutke jalgade asendit ja treeningut korrake.Parandage käsi varases staadiumis, tõstke ülemine jalg üles, pingutades reie laia külge.

Tendoni kõõlus

Tõsine valu TBS valdkonnas;

• On kõõlusepõletik järgmiste kõõluste pärast:

Kogu puusaliigese kirurgiline artroplastika raske OA-ga. Puuoperatsiooni aeg saabub siis, kui ülalmainitud traditsioonilised ravimeetodid ei aita valu vabaneda.

• Anatoomia kliinilised tunnused
• Gluteus maximus on väiksema reie abduktor ja see teostab ka teatud sissepoole pöörlemist. Tema kõõlus on kinnitatud suurte varre ülemise osa külge.
• Puusaliigese olulised osad: Lümfisüsteemi kuuluvad lümfisõlmed ja ülekandeanumad. Lümfisüsteemi äravoolu teostatakse lümfisõlmedes, mis asuvad (väljaspool ja sees) silikoonide ümbruses.
• Puusaliigese tendiniiti saab edukalt ravida koormuse kontrollimise ja TBS-i toimimise eest vastutavate lihaste nõuetekohase säilitamise teel, kinnitades positsiooni samamoodi nagu eelmises teostuses.

Iliopsoaslihase kalduvus

Reie sunnitud asend (see on painutatud, sissetõmmatud, sisse- või väljapoole pööratud);

• Pikk adduktorlihas (kubeme lihases kõõlusepõletik);

Kõik ülaltoodud on näited lokaalse valu kohta puusaliiges.

• Puusaliigese kapsel on palju vähem levinud kui õlg. Tavaliselt esineb see keskeas ja nooremates vanuserühmades, mis väljendub valu ja jäikusena, mis ilmneb ilma nähtava põhjuseta. Uuring näitab kapsli põletikku, millel on valu kõige enam passiivsetes liikumistes. Valu väheneb tavaliselt mõne kuu jooksul, puusaliigese liikumiste taastamine, mis võtab palju kauem aega. Reie pärasoole on ainult üks neljast neljakordsest komponendist, mis ületab kahe liigese (puusa ja põlve). See algab madalamast silma eesmisest lülisammas ja on kinnitatud nelinäärme lihase ühise kõõluse patella külge. See aitab kaasa puusa- ja põlveliigese paindumisele.
• Puhkeolek, valuvaigistid, venitus, sügav lihvimine, LA / steroidide süstimine Reie laia fassaadi kilde aitab kaasa paindumisele, tagasitõmbumisele ja pöörlemisele sellises järjekorras sissepoole. Tema kõõlus läheb orotibiaalse sideme juurde.
• Kuulaliigesed Puusaliigese närvisüsteem lülitatakse inimese üldnärvisüsteemi läbi reieluu, istmik, obturator ja gluteaalsed närvid.
• Video: reielihaste venitusharjutused, mis aja jooksul teevad seda harjutust elastse nööri või lindi vastupanuga.

Hamstring

Liikumist piiravad lihaskrambid;

• Ileo-lanne (T. hip flexor);

On mõningaid tingimusi, mis võivad imiteerida puusaliigese valu kiirgava valu tõttu, mis on tingitud üldisest inervatsioonist:

• Teadusuuringute Tendoniit sirge puusaliigese
• Anatoomia Selles piirkonnas on kaks peamist bursat (määrdeainega täidetud kotid) - pind jääb laia fassaadi ja gluteus medius -lihase kõõluse vahele, sügav bursa asub gluteus maximus -lihase kõõluste ja gluteus maximuse vahel.
• - reieluu pea ja vaagna asetabulli vaheline liiges, puusaliigesed muutuvad, kui keha küpseb, tänu liigesesse ühendatud luu struktuurilistele muutustele. Niisiis on vastsündinutel reieluu pea kõhulise struktuuriga ja luustumise tuum muutub märgatavaks alles kuue kuu vanuselt. Kuuseaastasel lapsel kasvab luustumine keskmiselt 10 korda.
• Vaagna liigese struktuur Harjutuse kriimustamine iliopsoasi kõõluse tendiniidiga:

Reie sirge lihas

Valu palpeerimisel.

• Sirged ja laiad reie lihased (T. quadriceps).

• Tavaline puusaliigese radiograafia on normaalne. Puusaliigese arthrogramm võib näidata liigse soone kogumahu ja piirangute vähenemist (sälk on kapsli lõdvestunud osa, mis tavaliselt võimaldab puusaliigese laia liikumist).
• Ileo-nimmepiirkonna lihas on lihas, mis koosneb kahest osast - ilu-ja nimmepiirkonna lihastest. Sõrme lihas algab vaagnapiirkonna sisemusest, samas kui nimmepiirkonna lihas on pärit selgroolülide L1-L5 ees. Seejärel liidetakse kaks lihast nende kõõluste abil reieluu väiksema süljega. Iliopsoase lihas on peamine puusaliigendaja ja see on väga võimas. Bursa eraldab kõõluse puusaliigese esiküljelt, teine ​​bursa asub väikese sülje kinnituspunkti taga.
• Artikuli kapslid Reieluukaela suurus suureneb pikka aega, selle kasv peatub vaid 20 aastat. Vaagnapiirkonna ja kõhre struktuuri täielik kujunemine atsetabulumi tsoonis on lõpule viidud alles 14-17-aastaselt.
• Kõik inimkeha elundid on olulised ja ainulaadsed. Selle skelett on liikumissüsteem. Puusaliigesed on selle süsteemi üks suurimaid ja liikuvamaid osi, mis määrab suures osas kogu keha liikuvuse. Õige põlve langetamine, lükake vasak jalg ettepoole, painutatakse seda õigel nurga all ja vajutage jalg põrandale (jalg on põlve all). või veidi edasi)

Buttock Bursa

Pilvilaadsed udusulged, mis on nähtavad röntgenil periartikulaarsetes kudedes.

• Lai klammerdaja (T. abduceuse lihas) jne.
• Alumine nimmelihas (krampidega)

Ravi Sportlaste liigse koormusega, eriti sprintide plahvatusliku käivitamisega. Sarnased probleemid võivad ilmneda ka lihaskoe lihastes, alustades eesmisest parema silikaalsest selgrool.

• Ileo-lumbaalne kõõlusepõletik / bursiit on puusapiirkonna ümbruses kõige levinum pehmete kudede kahjustuse tüüp.
• - painduv kott liigese ümber, pakkudes laia valikut liikumisi. Kapslil on määrdeaine sünoviaalvedelikus.Puusaliigese vananemisega seotud arengu protsessis võivad ilmneda defektid (defektid), mis ilmnevad liigeste elementide ebapiisava arenguga või nende deformatsiooniga.
• Liikumine on elu sümbol. Puusaliide ühendab ülakeha ja alumise jäseme, kindlustades nende liikumise. Ühendus ise on võimeline liikuma mitmes suunas ja teostab erinevaid liikumisi, nii et selle kahjustamine või haigus põhjustab tõsiseid tagajärgi, sirgendage selja, pingutades stabiliseerivaid lihaseid.
• Haigust saab määrata röntgenkiirte, ultraheliga või täpsema uuringuga - MRI-ga.

Kleepuv kapsuliit

• Puhka, valuvaigistid, harjutused, LA / steroidsed süstid koos füsioteraapia meetoditega venitamisel vahetult pärast seda.

Osteoartriit

Ohtlik defekt on puusaliigese düsplaasia, mis on vaagna luu ja proksimaalse reieluu ebapiisav moodustumine. Kõige sagedamini on selle defekti peamine põhjus kaasasündinud. Samal ajal võib düsplaasia lapsel varases eas areneda reieluu pea nihkeks.

• See ühendus ühendab vaagna- ja reieluu luud. See on tassikujuline ühendus, mis on sfäärilise kujuga. Paljude sidemete ja kõhre moodustuvate vormide abil liigendab liigend keha luu koosseisu reieluu peaga.
• • Pisut ettepoole söötmine, vaagna tagasivõtmine, käed vasakule põlvele või puusale.
  • Ravi tehakse kõige sagedamini ilma operatsioonita:
  • Valu sümptomite järkjärguline areng.
  • © Autorid ja retsensendid: tervishoiuportaali „Tervis!” Toimetuse meeskond. Kõik õigused kaitstud.
• Anatoomia

Tundlikkus eesmise madalama silikaalse selgroo kohal, mis tuleneb reie passiivsest sirgestamisest ja aktiivsest paindumisest puusaliiges.

• - ülemäärane koormus. Sportlased.
• - ülemäärane koormus

- paljude gluteuse lihaste kinnituspunkt (reie sissetõmbamine ja selle pöörlemine väljapoole).

• Liigese düsplaasia võib liigitada kolme liigesekahjustuse astme järgi: pre-dislokatsioon, subluxatsioon ja dislokatsioon. Lapse düsplaasia võib ilmneda juba elu esimestel kuudel, piirates puusa röövimist, naha voldeid puusal, vähendades jalgade pikkust ja pöörates jalga väljapoole. 3-5-aastaselt võib laps subluxatsioon ilmneda ebastabiilsusena või libisemisena ja liigutamisena üle jalutuskäigu.

Ristmikul on reieluu pea pind peaaegu täielikult kaetud hüaliini kõhre, välja arvatud fossa, kus sideme külge kinnitatakse. Vaagna luude kõhre katmine asub ainult atsetabulumi ümardatud osas. Luude ülejäänud pind liidepiirkonnas on kaetud kiududega lahtise liigeskoe ja sünoviaalmembraani kujul. Atsetabulumi vabas servas kasvatatakse kuni 6 mm kõrgust ja kollageenikiudude poolt moodustatud atsetabulaarset fibrokartust.

• Hoidke seda asendit, seejärel korrake kriimustust teise jala jaoks.
• Haige puusaliigese peaks olema suhteliselt puhkeasendis - ilma aktiivsete liigutusteta.
• Valu sümptomid kaovad esialgse liikumise ajal, kuid korduvad koormused naasevad veelgi suurema jõuga.
• Lisateave puusaliigese, valu kohta:
• Osteoartriit (OA) on puusaliigese valu kõige levinum põhjus. Esmane OA on seotud liigese kõhre probleemidega (kulumine), samas kui sekundaarne OA tekib siis, kui liigest on mõne muu haiguse tagajärjel kahjustatud:
• Teadusuuringud.
• Kliinilised tunnused.

Valu kiiritamine

• .
• Väike varras
• • Olulised patoloogilised kõrvalekalded, mis näitavad düsplaasiat, on atsetabulaarse katuse nõlva üleküllus, reieluu otsa nihkumine väljapoole ja ülespoole ning hiljem pea luudumine. Kõige tavalisem põhjus on reieluu pea nihkumine, mis on jagatud viieks kraadiks.
  • Huule tagab reieluu peaakna täieliku ja tiheda katte. Asetaabulaarse huule poolt moodustatud ristsuunalise sideme all olev maht on täidetud lahtise liigeste koega, mille kaudu asetatakse veresooned ja närvikanalid.
  • Keerukamad harjutused iliopsoase lihaste jaoks:

Jääga tihendusi võib kasutada valu kontsentreerumise kohtades (välja arvatud kõõluste põletiku põletamine - seda võib vastupidiselt ravida soojusega).

Käik muutub ja varsti ilmub libisemine.

Millised lihased on seotud puusaliigese liikumisega puusaliiges? kui võimalik, siis üksikasjalikumalt iga lihasest

Atsetabulaarne düsplaasia (atsetabulumi väärareng)