Spur jalgsi

Inimese jalad läbivad kõndimisel suurimaid koormusi. Seetõttu põhjustab iga selle piirkonna patoloogia tõsist ebamugavust, mis sageli põhjustab liikumatusvõimet. Eriti tugevad valu põhjustab jalgadele tõuke. Iga samm viib kannatustele, nii et inimene hakkab lonkama.

Paljud patsiendid püüavad ise valu leevendada ilma arstiga konsulteerimata. Tegelikult saab ainult spetsialist määrata, kuidas ravida jalajälge, sest ravi eripära sõltub patoloogia põhjusest, kasvupinna ja seotud haiguste olemasolust.

Üldised omadused

Kõrvad, mida nimetatakse luu kasvajateks jalajalgsetes osas. Ebamugavate jalatsite, suurenenud koormuste või erinevate patoloogiate tõttu ilmnevad jalgade pehmetes kudedes mikrotuumad. Nad tekitavad põletiku arengut. Eriti sageli kannatab taimede kilde, mis kõrgematel koormustel ei ole aega taastumiseks. See võib põhjustada luu ebanormaalset kasvu. Kuid mõnikord moodustub jalgade teke endokriinsete või vaskulaarsete haiguste tüsistusena. Luu metaboolsete häirete tagajärjel sadestatakse kaltsiumisoolad.

See patoloogia ilmneb kõige sagedamini varvaste lähedal oleval kandel või padjal. Need on need kohad, kus kõndimisel on kõige suurem rõhk, sest nad puutuvad kõige rohkem kokku maapinnaga. Sel põhjusel muudab särav inimene kõndimist, püüab ta jalga nii, et see ei kahjustaks kannatavat kohta.

Luu kasv võib olla 2 mm kuni sentimeeter. Ja valu tugevus jalgade pealtmõjust sõltub selle välimuse kohast. Mõnikord põhjustab väike kasv rohkem ebamugavust kui suur haridus.

Põhjused

Kõige sagedamini esineb jalgade teket luustiku vananemisega seotud muutuste tõttu. Seetõttu on statistika kohaselt eakad haiguse suhtes kõige vastuvõtlikumad - enamasti naised. See on tõenäoliselt tingitud asjaolust, et nad kannavad sageli ebamugavaid kingi, mis suurendab jalgade koormust. Lisaks võib sportlastel, ülekaalulistel inimestel või neil, kes veedavad pikka aega jalgades, esineda patoloogiat.

Hiljuti olid paljud lihas-skeleti süsteemi patoloogiad "nooremad". Nii on ka stiimul - see on üha tavalisem alla 40-aastastel inimestel. Selline riik piirab tõsiselt inimese liikuvust, jättes talle tavalise eluviisi. Selle vältimiseks on oluline teada, mis põhjustab stiimuleid, kuidas vältida selle välimust.

Selle patoloogia arengut põhjustavad mitmed tegurid:

• suu luude või pehmete kudede traumaatilised kahjustused;
• lamedad jalad;
• liigeste põletikulised haigused;
• kehahoiakute häired;
• metaboolsete protsesside patoloogiad, mis põhjustavad soola akumulatsiooni;
• pikad seljas ebamugavad kingad või kõrged kontsad;
• ülekaal ja muud suurenenud koormused jalgadele;
• veresoonkonna haigus.

Sümptomid

Iga inimene, kes on kogenud seda, mis kannustab, teab, millist valu see patoloogia põhjustab. Neid võrreldakse kuuma küünte tundega. Eriti valus on kalkulaadi kasv. Tõepoolest, selles kohas läbib suur hulk närvikiudusid, mida ärritatakse pigistamisel.

Valu valu võib olla kahte tüüpi. Tavaliselt ilmub algne valu esimesena. See toimub hommikul, kui inimene voodist välja saab. Seejärel väheneb veidi. Valu sümptomid võivad langeda ja seejärel päeva jooksul uuesti suureneda. Kuid kõige sagedamini tekib ebamugavustunne õhtul. Põletiku kujunemisega muutuvad valud nii tugevaks, et nad annavad vasika, reide ja isegi ristiku. Muudel juhtudel on valu vähem väljendunud, ilmneb ainult suurenenud kehalise aktiivsusega.

Lisaks on võimalik kindlaks teha, mida välised märgid arendavad. Kasvajate ümbruses olev pehme kude põleb, võib tekkida punetus ja turse. Sageli on selles kohas kallus. Mõnikord, kui suu põrgutate, saate oma sõrmede all tunda nuppu. Naha pideva ärrituse tõttu kareerub see. Sageli moodustatakse merikeel tahke mais, mida nimetatakse rahvakanaliks.

Diagnostika

Mõned patsiendid arvavad, et nad teavad, mida näeb väljapoole. Nad diagnoosivad ennast ja ravivad ennast. Aga te ei saa seda teha. Isegi kui leitakse kõik särava märgid, nagu ka fotol Internetis, on siiski vaja läbida eksam. Lõppude lõpuks võivad sarnased sümptomid esineda ka teistes haigustes.

Seega, kui teil on jalgade valu, peate pöörduma kirurgi või ortopeedi poole. Pärast uurimist ja vestlust patsiendiga kirjutab ta välja röntgen, ultraheliuuringu ja vereanalüüsid. See aitab kõrvaldada teisi patoloogiaid. Röntgenipiirkonnas on jalgade kasvaja selgelt nähtav. See võib olla erineva kujuga, näiteks korallipea või tüüka kujul. Kuid kõige sagedamini on kasv piik või konks.

Ravi omadused

Arvatakse, et võite spurist täielikult vabaneda ainult operatsiooni teel. Kuid on täiesti võimalik peatada luukoe kasv ja eemaldada ebamugavustunne. Kuigi see nõuab patoloogia põhjuste kõrvaldamist. Seetõttu on kõigepealt soovitatav vähendada jala koormust. Kui on ülekaal, peate sellest vabanema, kingad tuleks asendada mugava ja madala tasapinnaga. Soovitatav on kasutada ortopeedilisi sisetalla või spetsiaalseid kannaaluseid, mis vähendavad luu survet. Sellest tulenevalt ei ole kasvu tõttu pehmed koed ärritunud ja valu läheb ära.

Raske valu korral määrab arst Novocaini blokaadi või hüdrokortisooni süstid otse jalgsi. Samuti võite sisse võtta valuvaigisteid. Kuid selline kreeni tõmbamise ravi on ebaefektiivne, sest see leevendab ainult valu, kaotamata selle põhjuseid. Seetõttu on vaja rakendada mitmeid meetmeid, sealhulgas dieeti, massaaži, treeningteraapiat, füsioteraapiat. Ja sellise ravi ebatõhususe tõttu on soovitatav kirurgiliselt eemaldada pihustus.

Ravi salvidega

Kõige tõhusam viis leevendada valu ja põletikku on ravim. On palju ravimeid, mis võivad patsiendi elu kergemaks muuta. Kuid neid tuleb kasutada ainult arsti poolt määratud viisil. See kehtib eriti hormonaalsete või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kohta. Sellised ravimid nagu "hüdrokortisoon" või "prednisoloon" leevendavad valu peaaegu kohe pärast manustamist, kuid neid võib kasutada mitte rohkem kui 10 päeva, sest need põhjustavad sageli tõsiseid kõrvaltoimeid. Turvalisemad on NSAID-idel põhinevad salvid. Need on "Indometatsiin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam".

Kuid viimasel ajal on ilmunud suur hulk looduslikke koostisosi sisaldavaid salve. Nad mitte ainult ei leevenda valu ja põletikku, vaid on võimelised mõjutama tõukejõu põhjust, kaltsiumisisalduse lahustumist ja ainevahetusprotsesside kiirendamist.

Kõige tõhusamaks peetakse järgmisi ravimeid:

• Heel Spur kreem algfaasis kõrvaldab kiiresti põletiku, lisaks pehmendab see hästi jalgade kooritud nahka;
• kreem "Kui kreen kannab" kuldsete viskooside ekstraktiga, võib küüslaugu ja nelkõliõli lahustada luude soolakogused;
• Stop Spur salv sisaldab haiõli, millel on resorptatiivne toime ja kuldne viskiekstrakt, mis ravib haavu ja kiirendab vereringet;
• Vishnevsky salv on põletikuvastane, antiseptiline toime ja kiirendab vereringet;
• Hea ettevalmistus on firma „KrokMed” kreem meditsiinilise sapi ja musta redise ekstrakti alusel, mis lisaks valu leevendamisele kiirendab koe regenereerimist;
• Tiger Eye salv on mõeldud ka kannurite raviks, kuna see vähendab tõhusalt valu, aktiveerib vereringet ja ainevahetusprotsesse.

Füsioteraapia

Füsioterapeutilisi protseduure kasutatakse laialdaselt tänapäeva meditsiini kannude ravis. Nad suudavad parandada kahjustatud kudedes vereringet ja ainevahetusprotsesse, kiirendada soolade paranemist ja eemaldamist. Paljud protseduurid leevendavad ka valu. Näiteks on efektiivsed elektroforees või sonoforees.

Hiljuti on lööklaine vabanemiseks edukalt kasutatud lööklaine ravi. See kiirgus on pehmete kudede jaoks täiesti valutu, kuid hävitab tõhusalt kaltsiumisoolad, vähendades luu kasvu. Nõuetekohase kasutusega UHT aitab eemaldada kannu ilma operatsioonita.

Sageli kasutatakse muda teraapiat ka keerukate teraapiate puhul. Ravitoimel on põletikuvastased omadused, leevendab valu ja lahustab soola.

Füsioteraapia

Hästi aitab ära hoida spurma arengut ning tuua see, kui see on juba ilmunud, mitmesuguseid harjutusi. Nende eesmärk peaks olema suu ja jala lihaste kõõluste tugevdamine ja venitamine. Võite kükitama, ilma et tõstaksite põrandalt põrandalt maha, painutaksite, seisaksite seisma, kinnitaksite varvaste kummipaelaga ja tõmbaksite selle ise. Kasulik on jalgade rulli tennise või rullpea rullimine.

Dieet

Ilma õige toitumiseta on võimatu tervist ravida. Tõepoolest, paljudel juhtudel on selliste kasvude ilmnemine tingitud ainevahetusprotsesside rikkumisest ja soolade sadestumisest. Seetõttu on vaja piirata soolatud, suitsutatud toodete, konservide ja marineeritud marjade kasutamist. Jäta tugev tee, kohv, vorstid, gaseeritud joogid.

Soolakeha puhastamiseks on kasulik kasutada rohkem kurke, arbuusid ja muid diureetilise toimega tooteid. Päeval on väga oluline juua vähemalt 3 liitrit puhast vett.

Rahva meetodid

Lisaks arsti poolt määratud ravile võib patsient teha lihtsaid kättesaadavaid retsepte kasutades kodus ravi. Kuid seda saab teha ainult pärast diagnoosimist ja koos meditsiiniseadmetega. Selline ravi võib leevendada valu, paistetust ja põletikku kiiremini, kuid see ei aita vabaneda kannusest. Ometi on kodus valmistatud retseptid väga populaarsed, kuna need hõlbustavad oluliselt patsiendi elu.

Traditsiooniline meditsiin pakub palju lihtsaid viise spursi raviks. Mõned neist on hämmastavad näiteks nõuandeid, kuidas puudutada maad. Kuid on tõesti tõhusaid, mida paljud inimesed on testinud. Kõige sagedamini on see kompressid, vannid, põletikku leevendavad salvid, vereringe aktiveerimine ja ainevahetusprotsessid.

• Sa võid leotada jalgu kuuma soolalahusega. Te peate lahustama 2 meresoola pakki 3 liitri vees. Temperatuur peaks olema võimalikult kõrge, et taluda. Pool tundi hiljem, jalad tuleb hõõruda pimsskivi. Seda on hea teha enne teiste ravimite kasutamist, mis tungivad paremini aurutatud nahale.
• Öösel saate värskeid toorpuuviljalehti kanda kahjustatud piirkonda ja rakendada sellele sidemega. Protseduur viiakse läbi iga päev 2 nädala jooksul.
• Kiiresti leevendage riivitud kartulitest pärinevate kompresside valu ja põletikku. Seda tuleks pesta ja koorida. Tihendage fikseeritud kile. Seda on vaja hoida nii kaua kui võimalik, kuid kord päevas on vaja kompositsiooni muuta.
• Öösel on võimalik lisada resti redis. Hommikul pärast kompressimist peate nahka pesta.
• Tõhus retsept traditsioonilise meditsiini jaoks on keedetud kartulite kasutamine. On vaja valmistada täis kolm liitrine pott väikestest, puhastamata mugulatest. Seejärel valage need kuumale kaussi, valage palju merisoola ja suruge jalad alla, kuni see jahtub. Seejärel pühkige jalad, määrige kahjustatud piirkond joodiga ja kandke soojaid sokke.
• On hea panna mettest ja kaerahelbest valmistatud kook öösel säravasse.

Kirurgiline ravi

Konservatiivse ravi ebatõhususe, sagedaste ägenemiste või väga tugeva valu tõttu võib arst soovitada pihustuse eemaldamist. See operatsioon on lihtne, taastusravi kestab vaid paar päeva. Kasvu võib eemaldada sisselõike või endoskoopi abil.

Ennetamine

Selleks, et kaitsta iga inimese kannupärade eest, on oluline jälgida mõningaid ennetavaid meetmeid. Peaasi on pöörata tähelepanu oma kingadele. See peaks olema mugav, väikese kandega. Vajalik on vältida pikki jalutuskäike kõrged kontsad, kitsad jalatsid ja ka tasapinnalise talla balletikingad.

Teine reegel on vähendada jala koormust. Selleks peate kohandama oma kaalu, püüdma seista vähem. Kuid harjutus on kohustuslik. Tõepoolest, ilma lihassüsteemi tugevdamata ilmnevad lihas-skeleti süsteemi erinevad patoloogiad kiiremini. Me peame püüdma ravida tasaseid jalgu, skolioosi, liigeste haigusi. Lisaks on väga oluline õige toitumine, mis kõrvaldab soolade sadestumise.

Kreeni tõmbamine on väga valus haigus. Kuid õige ravi- ja elustiilimuutustega saab ebamugavusest vabaneda. Parem veel, püüdke vältida jalgade deformatsiooni, kaitsta neid suurenenud stressi eest.

Kontsentide tõmbamine - foto, põhjused, sümptomid, ravi ja takistus kandideedele

Kreeni tõmbamine on naelu kanna luu tsoonis või Achilleuse kõõluse lähedal. Kõige sagedamini avastatakse patoloogia keskmises ja vanemas eas ning naistel on eelsoodumus suurem.

Kallutuskomponendid on äsja moodustunud luukoe, mille iseloomulikuks tunnuseks on kroonilise põletiku tunnuste olemasolu. Sõrme kohal paiknevatel pehmetel kudedel on sageli olemas limaskesta kott, mis on moodustunud selle kohaloleku tulemusel.

Mis on kand?

Kontsentsi (istmikuga fastsiit, plantaarne fastsiit) on jala haigus, mis avaldub aponeuroosi põletikus, mis toetab jala pikisuunalist kaaret, ning selle luu väljaulatumise tõttu kand. Põletik mõjutab sageli ümbritsevaid pehmeid kudesid, periosteumi ja limaskestasid.

Kreeni tõmbamist võib tunda tugevad valusad tunded kannas, eriti hommikul. Päeva jooksul valu kaob, kuid õhtul muutub see veelgi tugevamaks.

Taimede sidekiht on kiuline kude, sidekiht, mis ühendab kalkulaadi metaarsete luudega. See toetab jala pikitelge. Jalutuskäigu, istmikuga sidekoe kudumise ajal tekib suurim pinge just selle kinnituspunkti juures.

Vigastuste või suure kaalu korral esineb liiga intensiivne koormus sportlastel mikroskoopilistel pisaratel. Esiteks, nad ise kasvavad koos, kuid pideva negatiivse mõjuga algab mitte-nakkuslik kangepõletik, samuti lähedal asuv luukoe, see kasvab, moodustades naelu.

See tähendab, et kanna tõmbamine on põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside, vigastuste jms tõttu tekkiva istmiku sidumise kasv ja haigust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks.

Haiguse iseloomulik sümptom

Igaüks, kellel on olnud istmepõletiku põletik, teab, et hommikul, kui nad püüavad kreenile astuda, on tunne, et küünte on sellega haaratud - nii äge valu. Sest öösel hakkab põletiku poolt hävitatud koe taastuma ja kui kogu kehakaal hakkab püsti tõusma, tekivad uuesti koe mikro-pisarad ja valu tekib põletik.

Põhjused

Igal aastal on üle kahe miljoni inimese sunnitud otsima ravi kandurite eest, 70–80% neist on naised, enamasti üle 40-aastased linnaelanikud. Arstid tõstsid esile mitmeid peamisi põhjuseid, mis põhjustavad kannu teket:

• lamedad jalad - on osteofüüdi tekke ja kasvu põhjuseks 90% juhtudest;
• vanusega seotud muutused - kõrvalekalded alumiste jäsemete verevarustussüsteemis, kudede regeneratiivsed võime vähenemine;
• rasedus;
• ülekaalulisus - inimeste jalgade koormuse suurenemine kõndimisel;
• kudede, närvide, alajäsemete veresoonte vigastused, patoloogiad või haigused - podagra, diabeet, reumatoidartriit jne.

Kuidas kannab kand kulm: foto

Esialgsel kreenil kannab kreeni fotokõrgus normaalset suu väikese valge kohaga keskel. See on kannapea või piik.

Haiguse edenedes kasvab okas kasvades, kasvab ja võib ulatuda 0,5-2 cm läbimõõduni.Viimases staadiumis kasvamise pikkus võib olla üle 2 cm.

Tavaliselt on suure ümbernurga all võimalik eristada horny-nahapiirkondi ja põletiku märke: kannapunane punetus või tsüanoos.

Kreeni sümptomid

Põhimõtteliselt näib kanna tõug välja nagu väike, kuid siiski omapärane kasv jalgade pinnal, mis on tundes väga ebameeldiv ja kujutab endast osteofüüti (luu kasvu) kanna luu pinnal. See kasv ilmub naastuna ja surve all pigistab jala pehmeid kudesid.

1. Kreeni tõmbamise kõige levinum sümptom on terava, põletava valu ilmumine kannale kandmisel. Sageli kirjeldavad patsiendid seda "küünena kreenis". Valu on põhjustatud luu moodustumise survest pehmele koele. Sel juhul sõltub valu tugevus vähe kasvu kasvust ja suurusest. Sageli ei tunne inimene tunda teravaid ja suuri kannaõmblusi ning tasased ja väikesed on väga valusad.
2. Kihi sagedased pisarad põhjustavad lähedal asuvate kudede, sealhulgas luukoe põletiku, ja see suurenes järk-järgult. Pärast teatud aja möödumist hakkavad need kasvud sarnanema nokaga või piigiga.
3. Naha põletik ja karedus kand. Teine sümptom on naha põletik ja karmistamine, luu või soolalahuse all, võib tekkida valulik kallus. Aja jooksul progresseerub põletik, sellega on seotud nakkus ja võib tekkida isegi pihustamine.
4. Kõige sagedamini ilmub säritus ühele jalale, kuid mõnikord on mõlema kontsaga liblikas põletik, kandes kannatavas inimeses käik muutub. Ta astub jalgade ja jalgade välimise osa poole, kaitstes kreeni koormust. Mõnel juhul peate kasutama kepid või kargusid.

Kui haigust ei ravita, kui esimesed nähud avastatakse, süveneb protsess ja täiendavad sümptomid ilmnevad:

• Valu sündroom mõjutab mitte ainult suu ja kanna, vaid ka pahkluu.
• On sõrmede kontraktsioon.
• Jalg tundub pundunud. Palpeerimisel tundub tihe vorm ja tugev valu.
• Röntgenikiirguses on nähtav luu ülekasvamine kreenipiirkonnas.

Tähelepanu! Suu valu ei tähenda tingimata jalgade teket. Õige diagnoosi õigeaegseks paigaldamiseks peate konsulteerima arstiga. Lõppude lõpuks saab ainult spetsialist kõrvaldada sellised haigused nagu artriit, anküloseeriv spondüliit või Reiteri sündroom.

Millised võiksid olla teised tugeva kreeni põhjused? See on:

• mitmesugused jalgavigastused,
• suu luude murd,
• osteoom,
• nihkuma,
• reumatoidhaigused
• lamedad jalad
• taimede tüükad;
• kui naine on kandnud kõrgetasemelisi kingi pikka aega ja seejärel järsku vahetab need madalate kandadega kingadeks või ilma kreenita;
• pikad kannad, millel on kõrged kontsad ja kitsad varbad ja teised.

Diagnostika

Raviks kand kannab vaja pöörduda ortopeedi. Ta määrab ortopeedilised tooted, mis aitavad kõndida (spetsiaalsed sisetallad), meditsiinilised preparaadid ja vajadusel suunata patsiendi šokklaine meetodile. Samuti võite pöörduda reumatoloogi osteopaatiga. Ülekaaluliste inimeste jaoks on abiks endokrinoloog või toitumisspetsialist.

Üldjuhul ei määra inspektsioon nähtavaid muutusi, mis tulenevad põletikust istmikupoldi kannude piirkonnas. Paks pehmete kudede kiht muudab selle sondeerimise võimatuks, kuid palpatsioon määrab valu, mis tekib siis, kui istmikupiirkonnast kantakse surve. Tagumine kalkunihüük avaldub mõnikord naha kalluse vormis ja turse näol, mis paiknevad Achilleuse kõõluse külge kinnitatud külje küljel.

Enamasti määrake:

• röntgen. Pildil on selgesti kirglik väljakasv, millel on teravad otsad traumaatilised pehmed kuded. Võib-olla oli luukoe muutuse põhjuseks luumurd. X-ray kinnitab või välistab selle eelduse;
• biokeemia vereanalüüs. Ärge keelduge õppimisest. Ilma selleta on võimatu välistada reumaatilisi haigusi, mis põhjustavad kanda valu.

Heel Spur ravi

Enne kanna tõmbamise ravimist on vaja veenduda, et see on kannapöörne, sest on olemas suur hulk haigusi, mis põhjustavad kanna valu. Diagnoosi saab õigesti määrata ortopeediline kirurg või traumatoloog.

Kaasaegne meditsiin pakub mitmeid haiguse ravimeetodeid:

• ravimid;
• füsioteraapia kompleks;
• lööklaine ravi;
• ultraheli;
• laseri kokkupuude;
• naelu kirurgiline eemaldamine.

Valige õiged kingad, sisetallad ja kontsapadjad

Esimene asi, mis on seotud istmiku põletikuga, on leida õige jalats. Ilma selleta pole mõtet ravi üldse alustada.

1. Jalatsite fiksiidiga kingad peaksid olema väikestel kandidel - kuni 5 cm (naistele) ja sisetallad või kannad, millel on valu piirkonda.
2. Kreen on kõrgem või madalam kui 5 sentimeetrit - see on tegur, mis suurendab valu ja ebahariliku koormusega jalgadele ja venitades fassaadit.
3. Kõige parem - ortopeedilised jalatsid, mis toetavad jala kaari, parandavad vale positsiooni.

Sisetallad ja kannapadjad on keerulise töötlemise oluline osa. Nende ülesanded:

• mängida korsetti rolli, mis fikseerib lihased ja sidemed soovitud asendisse;
• aitab vähendada kreeni koormust ja takistada klambri mikropisaraid;
• vähendada jalgade liigeste koormust: põlve ja puusa;
• pikisuunaline ja paavst
• jala kaar, aitab kõrvaldada lamedad jalad, mis provotseerib kannude ilmumist;
• parandada vereringet jalgades ja tugevdada selle sidemeid;
• vältida raskuste ja väsimuse tunde ilmumist jalgades.

Aadress ortopeedile. Ta uurib kõiki teie suu omadusi, haiguse kehakaalu ja arengu astet ning valib vajaliku mudeli

Meditsiinilised preparaadid kanna tõukamiseks

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)

Kõige sagedamini soovitavad arstid valu vähendamiseks mitte-steroidseid valuvaigisteid. Lisaks valuvaigistavale toimele vähendavad nad veresoonte läbilaskvust ja blokeerivad turse. Kuid tuleb meeles pidada, et nagu kõiki ravimeid, ei tohiks neid kuritarvitada, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid.

Määrake kohalikule kokkupuutele salvid, kreemid, geelid: butadion, ketorool, piroksikaam. Ravimitel on tugev anesteetiline ja põletikuvastane toime: enteraalsete (tablettide, kapslite) ja parenteraalsete (süstelahuste) manustamismeetodiga.

Kasutatakse mitteselektiivseid ravimeid: diklofenak, ibuprofeen ja selektiivsed ravimid (nimesulide, movalis).

• Ärritavad ained, millel on põletikuvastane toime

Kui kannab pihustust anesteesia, metabolismi normaliseerumise, infektsiooni ennetamise, põletikulise reaktsiooni vähendamise korral. Dimexide geeli ja meditsiinilist sapi kasutatakse kompressina 12-24 tundi.

Välist süstimisravi kasutatakse valu kiireks leevendamiseks.

1. Novocain'i süstid viiakse läbi kannapöörde ümber üks või kaks korda päevas, kuni äge sümptom on kõrvaldatud.
2. Glükokortikosteroidid (Kenalog, Diprospan) süstitakse otse valu punkti, üks kuni kolm süsti.

• Plaastrid

Kandurite raviks on võimalik kasutada plaastreid, mis sisaldavad taimseid põletikuvastaseid ja analgeetilisi komponente.

• Plaaster on liimitud kandepinna puhta ja kuiva nahaga 1-2 päeva,
• ravi on samuti 2-3 nädalat.

Tuleb märkida, et sellised plaastrid ei ole ametliku meditsiini poolt soovitatud vahendid, kuid paljud patsiendid tunnevad ära nende kasutamise positiivse mõju.

Füsioteraapia ja massaaž

Patsiendi seisund on leevendatud, füsioteraapia protseduurid vähendavad valu: laserteraapia, elektroforees, magnetteraapia, mineraalvannid, kõrgsageduslike lainete kasutamine.

Terapeutiline massaaž on soovitatav ortopeedi suunas. Jalgade liikuvus, sidemete elastsus on oluline vere stagnatsiooni vältimiseks, trauma riski vähendamiseks.

Harjutuse teraapia toimib kreeni ergutamisel, tugevdades vasika lihaseid ja jalalihaseid, mis võimaldab tõesti valu kõrvaldada ja suurendada remissiooni perioode, samal ajal kui MSPVA-d ja hormoonid hukutavad ainult valu sümptomid, põhjustades tervisekahjustusi.

Heel Spur Shock Wave Therapy

Löögilaine tehnika kõrvaldab põletiku ja parandab luu metaboolseid protsesse. Ravi tulemusena lõdvendatakse kaltsiumisisaldusi, mis seejärel pestakse verevooluga. Luukoe regenereerimine toimub intensiivsemalt. Valu väheneb pärast iga protseduuri. Väikesed kontsad kannavad täielikult ära.

Ravi määratakse ambulatoorselt, kuni 8 ravikuuri kestusega 10-30 minutit.

Ei kohaldata:

• arütmiad
• vähendatud rõhk
• rasedus,
• vere hüübimine ja tromboflebiit, t
• närvisüsteemi häired
• äge infektsioon ja pahaloomuliste kasvajate esinemine.

Seadme Vitafon mõju

Vähem populaarne inimeste seas on Vitafoni aparaat, mis aitab kaasa lümfivoolu kiirenemisele põletikulistes kudedes ja parandab rakkude regenereerimise protsessi. Seadet kasutatakse paljude tervisehäirete raviks, nii et seda võib sageli leida koduvalmistuse komplektides. Ravi kestus ei ületa tavaliselt kümmet päeva, protseduuri kestus on 30 kuni 40 minutit.

Säilitage laseriga ravi kanna külge

Praegu on madala intensiivsusega laserteraapia populaarne ja laialdaselt kasutatav meetod selle haiguse raviks. Laserteraapia mõjutab pehmeid kudesid spurma ümber. Keskendunud kiirgus põhjustab vereringe suurenemist põletiku piirkonnas, mis aitab vähendada valu.

• Ravi laseriga viiakse läbi mitmes etapis. Esimesed 10 seanssi viiakse läbi madala sagedusega, kuni 50 Hz.
• Pärast ravi tehakse vaheaega ja teisel etapil suurendatakse sagedust 80 Hz-ni ja võimsus jäetakse samaks (80 mW). Mõnikord on raskete fastsiitide korral ette nähtud kolmas ravikuur.

Kirurgilised meetodid

Harvadel juhtudel on ette nähtud kannapoegade eemaldamine:

• Kui narkootikumide ja füsioteraapia ravi ei too kaasa pikaajalist tulemust
• Alastiolek kasvab pidevalt, tugevalt valutab ja takistab minna

Seejärel eemaldatakse tala abil kasv ja eemaldatakse vajadusel kõik selle lähedased koed. Siiski kasutatakse kõige sagedamini konservatiivseid ravimeetodeid.

Kuidas ravida kannusid kodus?

Arstidele ei ole isegi selge, et päevast või kahest päevast ei ole võimalik ravida, välja arvatud operatsiooniruumis. Kodu ravi pikaajaline ja püsiv rakendamine annab kindlasti oma tulemused!

1. Sool on antibakteriaalne aine, mida tuntakse juba ammu. Soolaga kannatavate kannade ravimisel lisaks haige kanna soojendamisele ja vereringe parandamisele normaliseerub kahjustatud kudede ainevahetus, valu kaob. Seda võib kasutada kompresside kujul, näiteks joodi või kuuma vanniga, või lihtsalt haigestunud jala langetamisega kuumutatud soolas.
2. Võtke pesupesemisvahend (1 tk), lahustage see 5 liitri vees, lisage 200 g soola. 7 päeva, öö läbi, aurutage jalad selles lahuses, seejärel pühkige jalad, kandke soojaid sokke ja magage. Lahust võib kasutada kuni ravi lõpuni.
3. Meditsiiniline sapi on ravi, mis mõjutab positiivselt ravi tulemust. Enne selle kasutamist on kõige parem aurut aurutada, seejärel pühkida see ära ja panna tampoon selle puhastatud meditsiinilise sapiga. Tihendage sidemega sidemega, mähkige plastikuga ja soe varvas. Sapp peaks jääma üleöö ja hommikul peske suu.
4. Suurepärane vahend kreeni tõukamiseks on dimexide. Ravim tuleb veega lahjendada suhtega 1: 3. Niisutage salvrätit lahjendatud vedelikuga, kandke põletiku keskele, hoidke seda 30 minutit. Kursus - 2 nädalat.
5. Sibulad ja tõrv - suurepärane meetod raviks kannale. Lõigake sibula pea poole ja valage pooleks tilk tõrva. Seejärel pange pool valusale kohale, kinnitage, mähkige. Peaksid aitama pärast 3-5 protseduuri.
6. Sibul ja küüslauk hakkavad hästi kandma. 3-4 küüslauguküünt tuleb purustada (kuni köögi olekuni) ja kinnitada valuliku kanna külge. Hoidke kompress (vähemalt tugeva põletustunde puudumisel) vähemalt 3 tundi. Sibul (1 pea) tuleb lõigata pooleks ja tilgutada tilk kase tõrva. Siduge terved sibulad kanna külge ja hoidke seda mitu tundi.
7. Kodus saate teha massaaži soolaga. Kuumutage 1 kg jämeda soola, valage tasasele pinnale. Pane jalg sallivalt kuuma soola, 15 minuti jooksul, et „kõndida” soola ümber palja kandaga. See tööriist aitab 2-3 protseduuri.
8. Raba sabelnik on tervendav taim, mis aitab kaasa mitmesugustele luu- ja liigesehaigustele, kaasa arvatud näiteks psoriaatiline artriit. Seda saab edukalt kasutada kanna tõukurite riiklikul ravil - luu kasvu kannal. Osta apteegis tinktuuri sabelnik raba (see toodab firma "Evalar"). Võtke 1 supilusikatäis tinktuuri ja lahjendage see ühe kolmandiku klaasi veega. Võtke seda lahust 3 korda päevas enne sööki 3 nädalat. Kui valu ei ole kadunud, peate kümne päeva jooksul pausi tegema ja seejärel jooma uuesti.
9. Lisades mee teha palju segusid kompressid kreeni tõukama: sa peaksid võtma teelusikatäis mett ja meresoola. Segage koostisosad ja kandke need kanda. Jäta öö läbi, kinnita sidemega ja mähkida polüetüleeniga. Mesi tuleb segada jahu, nii et koorik oleks mitte eriti õhuke tainas. Pellet tuleb panna kahjustatud alale, eelnevalt aurutatud, mähkida tsellofaani ja kinnitada sidemega.

Prognoos

Kreeni tõukamise korral on prognoos soodne, kui ravi alustatakse õigel ajal ja seda määrab spetsialist. Fassiidi pikaajaline areng ei too mitte ainult käegakatsutavat ebamugavust ja valu igapäevaelus, mõnikord vajadusega järgida voodipuhastust 3-4 kuud või kauem, vaid on täis selliseid komplikatsioone nagu närvikiudude kahjustamine, liikumisvõime vähenemine ja osteofüüdi katkestamine.

Ennetamine

Ennetusmeetmeid peavad järgima isikud, kes on kalduvad kannude tekkeks.

Kandurite tõkestamine hõlmab järgmist:

• õigeaegselt ravida luu- ja lihaskonna haigusi (lamedad jalad, seljaaju patoloogia);
• hoidke optimaalset kehakaalu, ärge sööge üle;
• teha harjutusi sidemete ja jalalihaste jaoks;
• kandke mugavaid kingi, mille kontsaga kõrgus ei ületa 5 cm;
• vältida jalgade vigastusi ja ülekoormusi spordi ajal;
• õigeaegselt ravida liigeste ja sidekoe haigusi.

Ärge unustage ennetavaid harjutusi, tänu millele saate vältida särituse ilmumist. Soovitatav on võimaluse korral minna paljajalu, jalgade varvaste külge, jala välisküljel või sees. Võite võtta ka jalavannid, lisades sooda, seepi, soola või eeterlikke õlisid.

LiveInternetLiveInternet

-Video

-Pealkirjad

• 1000 +1 ots (305)
• Näpunäiteid igaks juhuks (103)
• Väikesed nipid suured toiduvalmistamised (84)
• Armuke märkus (121)
• Isiklik areng (83)
• Mälu arendamine (48)
• Life Tips (13)
• Ajahaldus (11)
• Kommunikatsioonioskused (9)
• Kiiruse lugemine (3)
• Tantsud (81)
• Latina (28)
• Zumba Slimming Dance (16)
• Tantsupunktid (7)
• Go-Go (5)
• Klubitants (4)
• Idamaine tants (25)
• KKK (78)
• KKK video (20)
• LiRu (2)
• Disain (6)
• Memo (24)
• Meie väiksemad vennad (656)
• Koerad (35)
• "Live - nagu koer koeraga" (25)
• Minu metsaline (5)
• Kasside elust -1 (154)
• Kasside elust-2 (35)
• Huvitavad kassid (62)
• Kassipojad (18)
• Kassid (pildid) (232)
• Kassiomanikele (37)
• Need kaunid loomad (75)
• Maailma veebis (327)
• Lihaskollektsioon (32)
• Mis edu on saavutatud. (8)
• Ma tahan kõike teada (114)
• Loov kirjutamine (17)
• Müüdid ja faktid (36)
• Tahtlikult te ei mõtle (3)
• Kirglik Mordasti (44)
• Hämmastav - järgmine! (14)
• Showbiz (40)
• Kõik kõike (39)
• Elu on rõõm (659)
• Elav lihtne (187)
• Rituaalid, õnnestumine, omens (126)
• Pühad, traditsioonid (97)
• Raha maagia (72)
• Mees ja naine (46)
• Simoron (36)
• Numeroloogia, horoskoop (28)
• Hinge eest (25)
• Feng Shui (17)
• Esoteeriline (2)
• Palmistry (1)
• Pühamu (5)
• Usu tähestik (104)
• Tervis (803)
• Aita ennast (363)
• Isemassaaž vastavalt kõikidele reeglitele (82)
• Haigused (71)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
• Akupressuur, refleksoloogia (40)
• Vanadus ei ole rõõm? (26)
• Visioonikorrektsioon (9)
• Traditsiooniline meditsiin (9)
• Idamaine meditsiin (4)
• Ela terve (133)
• Traditsiooniline meditsiin (45)
• Korpuse puhastamine (42)
• Viimane sigaret (24)
• Iisrael (144)
• Linnad (34)
• Lubatud maa (10)
• Kasulik teave (5)
• Izravideo (19)
• Fotoraportid (11)
• Jooga (210)
• Joogakompleksid (123)
• Jooga lahendab probleemid (43)
• Harjutused (30)
• Asanas (9)
• Jooga sõrmedele (mudra) (7)
• Nõuanded (2)
• Ilu ilma maagiata (1166)
• Näo võimlemine, harjutused (220)
• Luksuslik juuksed (133)
• Jaapani ilu, Aasia tehnikud (82)
• Massaažitehnoloogia (64)
• Noorte saladused (57)
• Originaal maniküür (20)
• Tee kiirgava naha poole (111)
• Kosmeetiline kott (55)
• Immaculate meik (105)
• Probleemid (42)
• Ilususe kunst (33)
• Stiil (135)
• Hooldus (281)
• Retseptid (769)
• Küpsetamine (93)
• Sisalda (18)
• Esimene roog (12)
• Etniline köök (7)
• Dessert (53)
• Suupisted (118)
• Tainatooted (84) t
• Sööda esitatud (51)
• Liha (113)
• Kiirustades (31)
• Joogid (75)
• Köögiviljad ja puuviljad (115)
• Retseptid (25)
• Kalad, mereannid (34) t
• Salatid (60)
• Kastmed (8)
• Tingimused (16)
• Kasulikud saidid (11)
• Foto (8)
• Foto redaktorid (3)
• Toiteallikas (7)
• Kasulikud lingid (7)
• Programmid (11)
• Elus naerdes. (133)
• Videomäng (33)
• Foto naljakas (3)
• Mänguasjad (25)
• Oh, need lapsed. (27)
• Prikolyushechki (29)
• Lihtsalt suurepärane! (15)
• Nõuõde (209)
• Kudumine (21)
• Nõeltooted (11)
• Remont (3)
• Tehke seda ise (83)
• Me loome mugavus (37)
• Õmblemine (70)
• Luuletused ja proosa (245)
• Lyrics (151)
• Õpetussõnad (67)
• Aforismid, jutumärgid (22)
• Proosa (4)
• Klouni väljendused (1)
• Täiuslik keha (632)
• Bodyflex, oxysize (120)
• Pilates (41)
• Aeroobika (25)
• Callanetics (21)
• Milena. Fitness (18)
• Jõusaal (17)
• Bodytransforming (5)
• Anatoomia (1)
• Nõuanded (69)
• Sport (video) (88)
• Venitamine (40)
• Harjutused (233)
• Foto maailm (63)
• Kunstnikud (5)
• Loodus (5)
• Foto (16)
• Fotograafid ja nende tööd (31)
• Lilled (8)
• Photoshop (5)
• Välise kaalu vaidlustamine (552)
• Toitumine toitumisse (63)
• Võimsusõigus (118)
• Söö elama. (76)
• HLS (16)
• Tooted (73)
• Kaalu kaotamine arukalt (128)
• Tee ideaalini (103)

-Muusika

-Otsi päevikust

-Telli e-posti teel

-Regulaarsed lugejad

Kontsentide tõmbamine: põhjused, ravi, ennetamine

Heel (kannarohk) - luude kasv naelu või kiilu kujul kaltsiseemuliku istmiku pinnal.

See on krooniline haigus, mida iseloomustavad kõndides ägeda kreeni valu.

Kliiniline pilt kannaga tõmblema on tüüpiline ja seda iseloomustavad põletavad akuutsed valud, kui nad toetuvad kannale, mida patsiendid määratlevad kui küünte küünte tunnet. Kreeni tõukamiseks on iseloomulikud “algvalud”, s.t. hommikul valu või pärast pikaajalist istungit. Päeva jooksul pisut kõndides mõnevõrra alandub ja õhtul võib valu sümptomid suureneda. Heel valu ilmneb ootamatult, ilma vigastusteta.
Kliinilised sümptomid on peamiselt tingitud muutustest pehmetes kudedes: sügavate limaskestade põletik ja periitiidi sümptomid.
Valu on põhjustatud luu kasvu survest põletikulisele pehmele koele. Lisaks ei sõltu valu tugevus kasvust ja selle suurusest: sageli ei tunne suurt ja teravat ning väikesed ja tasased on väga valusad.

Kontsentraalse kannu (ja kanna valu) põhjustab seisund, mida nimetatakse Plantar Fasciitis. mis ladina keeles tähendab istmepõletiku põletikku.

Taimeelement on õhuke riba pehmetest kudedest, mis kulgeb mööda jalgade istmikupinda varvastest kanna luuni. Ta säilitab jalgade pikisuunalise kaare. Tavaliselt on fassaad paindlik ja tugev. Sellised tegurid nagu ülemäärane koormus, ülekaalulisus, vanus või piiratud jalafunktsioonid jms põhjustavad valulikke venitusi ja mikrokiibi pisaraid, mis põhjustavad veelkord ärritust ja põletikku istmiku fiksaadi kinnituspunktis.

Fiksaatori pidev liigne venitamine viib lõppkokkuvõttes luude kasvu tekkimiseni kalkulaatorile kinnitamise kohas. Seda kasvu nimetatakse kannaks.

Puhkuse ajal (näiteks kui te magate) ei ole fassaas pingutatud, mille tagajärjel sõlmitakse leping. Kui jõuad ülespoole kehakaalu mõjul, venib klamber kiiresti ja pikeneb, põhjustades nahaärrituse ärritust ja rebimist. Selle tulemusena esineb hommikul esimesi samme teravaid valusid.

Kannatuste peamised põhjused on:

• Suu suurenenud hääldus (sisemise pikisuunalise kaare puudumine)
• Pikaajaline ja kõva pinnaga kõndimine
• Ülekaalulisus või kehakaalu tõus raseduse ajal
• Suurenenud vasika lihastoonus

90% juhtumitest tekib kontsad kannal.
Fakt on see, et tasapinnalise oleku korral muutub koormuse jaotumine jalgade konstruktsioonidele, kõõlused on liiga pingutatud ja rasketel juhtudel kahanevad mõned kõõluskiud ka allolevatest kividest. Selle tulemusena mitte ainult kõõlused ise põletuvad - algab nende all oleva luukoe pinnakihi põletik.

Lisaks tasapinnalisusele võivad särituse tekkimise põhjused olla:

- kalkulaadi äge ja krooniline kahjustus,

- metaboolsed häired (podagra),

- samuti halva vaskulaarse avatusega inimeste jalgade vereringe olulist rikkumist.

Lisaks on kannapinna põletik tingitud paljudest kroonilistest liigeste põletikulistest haigustest: anküloseeriv spondüliit, artriit, polüartriit.

Enamikul juhtudel esineb haigus inimestel, kes on vanemad kui 40 aastat, sagedamini naistel. Pikaajalise kontsaga ülekoormusega sportlastel on ka kaldenurk kandurite tekkeks.

Kõigil neil juhtudel on vaja haiguse vastu võitlemiseks pikka ja kangekaelset ravi. Arsti osalemine selle probleemi lahendamisel muutub kohustuslikuks.
Ja muidugi ei tohi mingil juhul ise ravida - võtke ühendust spetsialistiga, kes tuvastab valu ja diagnoosi. Sel juhul peate konsulteerima kirurgi või ortopeediga.

Kreeni sümptomid ja ilmingud:

• "Alustav valu" on valu hommikul üles tõusmisel ja esimesed sammud, valu kannas pärast pikka puhkust.
• "Küünte tundmine kreenis."
• kõndimishäired tekivad peaaegu alati, sest keha kipub vältima kreeni valuliku ala rõhutamist. Seega, jalgade ja selja lihaste adaptiivne pinge, kaela ja alaselja valu, põlvede ülekoormus.

Kontsent, sümptomid ja ravi

DIAGNOSTIKA

Kontsentide tõmbamine ei põhjusta tavaliselt diagnoosimisraskusi.
Kogenud spetsialist suudab seda teha hoolikalt tundes suu ja kuulates patsiendi kaebusi valu kohta, mis on antud juhul eriti iseloomulik. Kandealalt vaadates ei ole patoloogilisi muutusi reeglina tuvastatud. On täheldatud kannatlikkust kannapinna pinnal. Mõnikord on need kõikjalt kandunud valud, sagedamini paiksed valu kohaliku keskel või sisepinnal.
Diagnoosi kinnitamiseks võetakse röntgen. Jalgade radiograafil visualiseeritakse luude väljatõmbumine naastu kujul piki kalgendi istmepinda istandiku aponeuroosi fikseerimise piirkonnas. Mõnikord ei ole röntgenkirjelduses seda "luu piiki" avastatud. See juhtub haiguse varajases staadiumis ja valu ei ole seotud luustiku tekkimisega, vaid põletikuliste muutustega (plantar-fastsiit, kanna bursiit).

Röntgenuuringute käigus avastatakse siiski suur hulk inimesi, kes ei esita kaebusi. Järelikult ei tähenda anatoomilise särituse olemasolu iseenesest haigust. Mõnikord on see ainult inimese individuaalne eripära, mis on tema ainevahetusele iseloomulik. Selline inimene elab tavapäraselt ilma ebamugavustunnet ja valu kannatamata. Vastupidiselt ei pruugi mõnedel raske kreeniga patsientidel olla röntgenikiirgusi.

SPINNEY KONTAKT KÄSITLEMINE

Kandurite ravi on konservatiivne ja sõltub haiguse põhjusest.
Ei ole vaja vabaneda spurist ise. Soovitatavad keerulised ravimeetmed, mille eesmärk on kõrvaldada põletikuline protsess.

Konservatiivse ravi kompleks on:
- Terapeutiline võimlemine ja massaaž, mille eesmärk on parandada vereringet.
- Füsioteraapia protseduurid (laserteraapia, magnetteraapia, ultraviolettkiirgus, elektroforees, ultraheli).
- Ravi efektiivsuse kõige olulisem tingimus on tagada valuliku ala väljavool. Selleks on ette nähtud individuaalsed ortopeedilised sisetallad.
- Püsiva valu korral, kui ravitoime puudub, kasutati kiiritusravi.
- Uus ravimeetod - lööklaine ravi. Kuid te ei saa seda kõike teha. Inimestel, kes põevad veritsushäireid, pahaloomulisi kasvajaid ja rasedaid naisi, ei ole UHT-ravi lubatud.

Konservatiivse ravi ebaefektiivsusega viiakse läbi meditsiiniline blokaad.
Nendel ravimitel on väljendunud kohalik põletikuvastane toime, mis viib kohaliku põletikulise protsessi kiire vajumise ja valu leevendamiseni.
Ravimi valikul, selle kogusel, sügavusel ja täpsusel on väga suur roll. Kui kõik on tehtud õigesti, unustab ta oma haiguse juba mitu aastat.

Rasketel juhtudel - konservatiivse ravi ja raske põletikulise ja valu sündroomi korral on võimalik operatsioon, kuid selle näidustused on väga piiratud.
Kõrvalehoidmine on väga tänamatu protsess, sest selle tekkimise põhjus ei ole kõrvaldatud, vaid ainult tagajärg.
Seetõttu on parem kasutada kirurgilist sekkumist vähemalt siis, kui kõik teised meetodid on olnud ebaefektiivsed.
Enamikul juhtudel ravitakse valusaid kannaid ilma operatsioonita.

Kontsentide tõmbamine: kaks kõige tõhusamat harjutust

VÄLTIMISE MEETMED

Kanna luurünnakute ennetamine peaks olema suunatud osteo-liigeseadmete enneaegse vananemise vältimisele:
• Ülekaalulisuse vastu võitlemine
• Aktiivne mootori režiim
• Vältige ülekoormuse peatamist
• selgroo ja liigeste haiguste õigeaegne ja kvalifitseeritud ravi
• Vältige lamedate jalgade arengut ja progresseerumist
• Ortopeediliste sisetallade kandmine lamedate jalgadega
• Mugavad ja füsioloogilised jalatsid
• Kui on juba minimaalsed kreeni tõusu märgid, viige füsioterapeutiliste meetoditega läbi profülaktilised ravikuurid.

RAHVUSVAHELISTE MEETODIDEGA KASUTATAVATE KONSTRUKTSIOONIDE VALMISTAMINE

Vaatamata märkimisväärsetele edusammudele meditsiinis, eelistavad paljud selle haigusega patsiendid mingil põhjusel kogeda "rahva" meetodeid.
Mõned inimesed püüavad sõna otseses mõttes luude kasvamist rullvardaga, keppiga, kellega kõnnib kivi jms.)
Seal on väga palju selliseid “imelisi” rahvapäringuid, enamik kannulõpetajaid koheldakse aastaid täiesti edutult.
Ma arvan, et "kreeni tõmbamisest" ei ole võimalik mingit populaarset ravimeetodit kasutada. Aga valu ja rünnakute ärahoidmiseks on üsna võimeline. Annan mõned soovitused, mida ma internetis leidsin. Ma ei arva, et hinnata, kui tõhusad nad on. Võin ainult öelda, et mu ema leevendas põletikku ja sellest tulenevalt aitasid valu esimesed kolm võimalust (millest üks on kindel - ma ei tea, ta vaheldumisi). Nii et

Rahva abinõud

• Tehke sooja suu vannid tugeva soolalahusega. Parem on kasutada meresoola, kuid see on võimalik ja küpsetamine. 1 liitris vees - 2-3 supilusikatäit (top) soolaga. Vanni kestus on 30-40 minutit. Vesi peab olema kuum (nii, et jalad taluksid). Pärast protseduuri pühkige jalad kuivaks, kandke ühte järgmistest meetoditest, kandke soojaid sokke ja mine magama.
  
• Riivake pool küüslaugu peast ja siduge see 3-4 tunniks “spur” (küüslauku tükeldage küüslaugu tassi, valage seeni veidi päevalilleõli, segage, kandke segu valulikku kohta ja fikseerige kleeplindiga). Protseduuri korratakse kuni valu täieliku kadumiseni (ema kestis 4 päeva). Põlemisel peatage protseduur.
  
• Kinnitage valulikku kohvile külvamata searasva saba ja kinnitage see sokiga, pealmise plastkotiga ja teisele sokile. Sellise fikseerimise korral ei liigu rasv isegi kõndimisel.
  
• Aurutage jalad väikese koguse söögisoodaga kuuma veega ja seejärel rakendage tükk Kombuchat või lihtsalt niisutatud lehte. 3-4 tunni pärast kuivab marli ja tuleb uuesti niisutada.
  
• Kui on olemas „ergutus”, lisage 100 g äädikhappesse 100 g soolamata värsket sealiha või searasva, lisage, purustatakse, 1 kanamuna koos koorega ja jäetakse 21 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt segades, kuni segu muutub homogeenseks massiks.
  Pärast jalgade või kannu väljatõmbamist pange vatitampoon õhukese salvikihiga. Kui protseduur ilmub ja põleb, siis peatage ja pühkige jalg kuiva lapiga. Seda protseduuri tuleb korrata 3-5 päeva, iga kord sidudes tampooni jala sidemega ja asetades soki.
  
• Kooritud toor-kartulid, et kinnitada kand ja kinnitada, seljas tihe sokk.
  
• Musta redis hõõruda peenelt riivitud nahal, et saadud küpsetus taotleks öösel säravat. Hommikul pese kanna sooja veega. Tavaliselt piisab kolmest protseduurist.
  
• Kolme-liitrine pott, mis on täidetud väikeste kartulite ja kartuli koorega, küpseta kuni valmis, asetatakse basseini ja sõtke see kõik maha, kuni see jahtub. Pühkige jalad, kandke tallale joodi ja asetage sokid. Ravi kestus on 7 protseduuri.
  
• Mesi - tabel 1 l., jahu - 2 lauda. l (tehke tainas), lisage öösel kreenile, katke puuvillase ketasega, asetage puuvillast sokki, korrake iga päev, kuni tunnete kergendust.
  
• Värskete hapukoorete pressimine, mis levib takjas või kapsas lehel ja kantakse sülle üleöö. Ja päeva jooksul teevad nad massaaži niipalju kui võimalik veerepunkti abil.
  
• Te peate võtma 0,5 liitrit alkoholi, 500 g aloe mahla (viie aasta vanuste taimede lehed hakkavad ja pressitakse mahla läbi marli või nailonist ladustamise), 5 pudeli valerian infusiooni, 10 tabletti 0,5 g "Analgin" ja "Aspirin" ja 2 spl. jahvatatud punane pipar (kui see on väga kibe - 1 spl.). Kõik asetatakse kaheliitrilisse purki, segatakse hoolikalt, sulgege tihedalt kaas ja jäetakse 2 nädalaks pimedas kohas. Valmis infusioon, mida teha öösel väga märgades kompressioonides.
  
• Lahustage 3 kg tavalist punast savi, 1 pakend soola ja 1 pakendi sooda kolme liitri vees, keetke lahus kraanikaussi või kaussi ja hoidke kõigepealt valusad jalad üle auru ja siis, kui puljong on veidi jahtunud, langetage jäsemed 30-40. minutit Seejärel pühkige jalad kuivaks, asetage soojad sokid ja asuge kaantega.
  
• Mädarõika juure porgatas ja kandis kontsad.
  
• Võtke 1 tablett dipürooni, jooge see ja valage see joodi penitsilliini viaali. Loksutage tableti lahustamiseks, jood samal ajal heledamaks. Kandke kate enamasti vatitampooniga.
  
• Segage 50 ml ammoniaaki ja 1 tl päevalilleõli. Kandke igapäevaselt 30 minutit valusasse kanna, mille tampoon on selles segus kastetud. Tehke see kord päevas mitu nädalat.

• Kõrvaltõmbab hästi sellist kompositsiooni:

- 3 spl. lusikatäis punast pipart,
- 100 g päevalilleõli,
- 2 tl värskelt valmistatud sinepit,
- taruvaigu ekstrakt alkoholist (osta apteegis).
Segage hästi ja määrige valulikud laigud. Pange plastkotid jalgadele ja sokkidele peal. Mõne päeva pärast unustate, et teie jalad haiget tegid.

Lisaks on kreeni ergutamise keerulises ravis soovitatav lisada terapeutilisi harjutusi, suu ja jala lihaste massaaži.

Lõpetuseks, konspiraatlus kannast kannab (õhtul lugeda hommikul): o)

Õhtune hommikune Maritza, selge tähttäht, läheb minema taevast minu juurde, tule minu juurde, tule Jumala sulane (nimi). Nagu sina, Maritsa koidik, ei tunne te oma jalgu, nagu sina, star-star, te ei saa neid tunda, nii et võin unustada oma haigustest oma jalgades. Nüüd, igavesti ja igavesti. Isa ja Poja ja Püha Vaimu nimel. Aamen

Ja kui teil tundub, et kõndides tundub kreenis valu, siis on parem konsulteerida arstiga, kuid mitte ise ravida.