Kui inimesel on haavad jalad või käed, siis reeglina ta ei toeta sellele faktile suurt tähtsust.
Me seostame kandvalu väsimuse, suurenenud füüsilise koormuse ja raskete tõstmistega. Samas muutuvad valusad tunded jalgades ja kontsades normaalseks, loogiliseks nähtuseks.
Kui alajäsemete valu on süstemaatiline, tundub ilmne põhjus ja tekitab ebamugavusi, on ainus õige lahendus külastada arsti, kes testide, uurimise ja uurimise põhjal suudab tuvastada haiguse põhjuse ja määrata piisava ravi.
Küsimusel, miks kannad haiget teevad, pole kindlat vastust. Seda seletab asjaolu, et iga inimene on individuaalne ja seetõttu võib valu põhjus olla erinev. Kuid on mitmeid olulisi tegureid, mis põhjustavad valu jäsemete alumises osas. Nende hulka kuuluvad:
Reeglina on kannapöörne iseloomulik inimestele, kelle tegevus on seotud pika viibimisega püstises asendis, raskete esemete kandmisega. Näiteks liikuvad, müüjad, valvurid ja teised. Kuid kõige sagedamini on haiguse põhjuseks patoloogilised protsessid, mis mõjutavad negatiivselt mitte ainult jalgu, vaid ka kogu organismi seisundit.
Kui teie kann kannab, peaksite pöörduma arsti poole. Probleemi allikas on hädavajalik, sest sellest sõltub ravi tõhusus ja tõhusus. Mida kiiremini patsient pöördub spetsialisti poole, seda vähem aega, vaeva ja raha on vaja rehabilitatsiooniks.
Lisaks võib valu põhjuseks olla kaalu järsk tõus. Kui inimene kiiresti ja kontrollimatult taastub, läheb peamine koormus alajäsemesse. Samas muutub valu olemus süstemaatiliseks, st iga liikumise puhul tundub ebamugavustunne. Probleemi eiramine võib põhjustada ohtlikke tagajärgi.
Autoimmuunhaigused võivad olla ka kanna valu allikaks. Kõige sagedamini on neid raske ravida, mistõttu need põhjustavad jalgade luude deformatsiooni või liigeste pöördumatut hävimist. Seetõttu ei saa uuringut edasi lükata. Esimesel sümptomil peate minema linnaosa terapeutile. Seejärel suunab ta patsiendi spetsialisti.
Kui teie kontsad kõndides haiget tekitavad, siis võib-olla ebamugavustunne, mis on seotud alumise jäseme vigastusega. Sellisel juhul võib kahju tekkida hiljuti, paar aastat tagasi. Verevalumid, nihestused, luumurrud võivad tekkida isegi pärast aastakümneid. Mingil juhul peate külastama arsti ja saama ravi, mis vähendab või täielikult leevendab inimest valu eest.
Kui jalgade vigastus, suu on toimunud hiljuti, peate teadma, et haiguse sümptomid võivad olla erinevad. Üldjuhul on mikrotrauma peamiseks sümptomiks valu kannapinna piirkonnas. Kõrvade valu, kui kõndimine toimub, võivad põhjustada järgmised vigastused:
Sellisel juhul võib vigastus olla nii peidetud kui ka otsene. Kõige ohtlikum on varjatud vigastus, sest inimene saab sellest liiga hilja teada, kui on vaja kulukat ravi ja pikaajalist rehabilitatsiooni. Otsene vigastus võib tekkida tänu kõõlusele, kõvale esemele ja peidetud hõõrdumise mõjule, mis on tingitud jala lihaste järsust vähenemisest.
Vigastused on tavaliselt kergesti tuvastatavad nii visuaalselt kui ka taktiliselt. Jalgade proovimisel tundub patsient teravat valu. Vaadates nähtavat väljendunud turset, mis levib kogu jala pinnale. Samuti, kui jalg on vigastatud, on selle liikumine häiritud. Niisiis, inimene ei saa tavaliselt pahkluu painutada ja sirgendada. Ja mõnikord on seda peaaegu võimatu teha.
Heel valu, mille põhjused on seotud vigastustega, ilmuvad peaaegu koheselt. Kontsu luumurrud on kõige sagedamini spordiga tegelevad inimesed. Reeglina on nad džemprid, sprinterid või jooksjad. Lisaks võib kulmude tekkimine ebaõnnestunud maandumise või kukkumise korral. Samas ei ole langemise kõrgus tegelikult oluline.
Jalgade verevalumiga kaasnevad teravad põletavad valud. Nad võivad kõndides ja liikudes suureneda. Vigastuste oht on see, et see võib põhjustada ümbritsevate kudede ja luude põletikku. Seetõttu tuleb kana luu vigastuse kahtluse korral tungivalt võtta ühendust ortopeedilise kirurgi või kirurgiga.
Praeguseks on suur hulk autoimmuunhaigusi, mis põhjustavad immuunsuse vähenemist. Immuunsüsteemi ebaõnnestumiste tõttu algavad täiesti tervete inimkudede patoloogilised muutused. Näiteks liigeste liigesepõletik võib tekitada kõndides kreenis tugevat laskevalu. Reeglina, kui inimesel on selliseid haigusi nagu podagra, erinevate vormide reumatoidartriit, anküloseeriv spondüliit, kaasneb valu pidevalt.
Anküloseeriv spondüliit on krooniline haigus, millega kaasnevad põletikulised protsessid, mis esinevad seljaajus ja mõnedes liigestes. Lisaks võib selline ohtlik haigus, nagu anküloseeriv spondüliit, põhjustada tugevat valu. Selles haiguses on esimeseks sümptomiks valu tekkimine kreenis. See on tingitud asjaolust, et spondülartriit mõjutab liigeste paindlikkust, selgroolülitite ahenemist.
Heelvalu, mille ravi on ette nähtud alles pärast põhjalikku uurimist ja haiguse põhjuse kindlakstegemist, võib kaasneda sellistega kaasnevate sümptomitega, mis on kalkulaadi terviklikkuse rikkumine, suu või palaviku turse. Kui te kahtlustate mingit haigust, mis võib põhjustada kreeni valu, peate läbima põhjaliku diagnoosi.
Reumatoidartriit on inimesele ohtlike tagajärgede ja tõsiste ilmingutega. Kõige sagedamini on haigust raske ravida, mistõttu on oht, et kurb tüsistused, sealhulgas puue ja kahjustatud liigeste täielik hävimine. Tavaliselt ilmneb reumatoidartriidi kanna valu ainult liikudes, kõndides. Kuid aja jooksul muutuvad nad püsivaks ja teravamaks, põletamaks.
Kui jalgade kannad haiget teevad, siis kõigepealt on vaja välistada viiruse ja nakkushaiguste esinemine kehas, mis tekitavad liigesed ja sidekuded põletikku. Kui põletik on valu põhjus, siis ei saa te muretseda, et mõjutavad lähedasi liigesid ja kudesid, sest põletik on lokaliseeritud ainult ühes kohas ja ei mõjuta teisi kehaosi.
Lisaks sellele on haavatavad piirkonnad kergesti ja kiiresti töödeldavad. Kuid selline tulemus võib olla ainult juhul, kui kannapõletikud on põhjustatud põletikust või infektsioonist. Need haigused hõlmavad:
Mõned neist haigustest on äärmiselt haruldased, kuid on ka haigusi, mis mõjutavad iga viiendat inimest Venemaal. Näiteks tuberkuloos, mis mõjutab mitte ainult kopse, vaid ka liigeseid, luud. Kui teie kann kannab, on valus rünnata, siis tuberkuloossed mikroorganismid, mis asuvad otseselt kahjustatud piirkonnas, võivad põhjustada ebamugavust.
Heel tuberkuloosi iseloomustab paksenemine ja tihenemine, tugev turse ja valu kõndimisel. Aja jooksul tekib naabruses asuvate kudede nakatumine, mis viib fistulite ja muude paisumiste tekkeni. Lisaks on kannal surnud rakud ja kuded.
Ka valu võib provotseerida kannu. See haigus on viiruslik, nii et kui üks saba ilmub, siis pärast mõnda aega võivad jalgade kogu pinnale ilmuda kanna tõuked. Nad põhjustavad kaela valu isegi minimaalse stressi korral. Haigust saab diagnoosida röntgenkiirte abil. See on edukalt ravitud ja täielikult kõrvaldatud.
Et mõista, miks kannad haiget teevad, saate kasutada üldist vereanalüüsi. Venoosse vere uuring võib tuvastada peaaegu kõik põletikulised haigused ja infektsioonid. Kasvavad näitajad, nagu kusihape või teatud markerid, aitavad avastada psoriaatilise tüüpi podagra või artriiti.
Reumatoloog või traumatoloog võib määrata piisava ravi. Spetsialisti valik sõltub valu allikast. Ravi viiakse läbi mitmes etapis. Kõigepealt manustatakse ravimeid ja seejärel määratakse füsioteraapia.
Kui kannab valu hommikul või jätkub pidevalt, siis on vaja konsulteerida spetsialistiga, sest haigusel võib olla mitu põhjust. Tuleb meeles pidada, et enesehooldus võib viia ohtlike tagajärgedeni, kuna valu kannapinna piirkonnas ei ole iseseisev haigus, mis tähendab, et on teisi haigusi, mis nõuavad kiiret ravi. Ignoreeri valu ei saa, seega on ainus õige otsus spetsialisti külastamine.
Jalad võrdsevad löögi jõudu maapinnale ja tagavad õige kaalujaotuse. Sujuvad rullid varbadelt kuni kontsani vabastavad selgroo ja jala liigeseid. Anatoomilise struktuuri ja rasva kihi tõttu taluvad nad palju survet. Karkassi 26 luudest on kand suurem kui ülejäänud.
Siiski on poorne söepunane koe tihedusest väiksem kui kompaktses, mistõttu on jalgades raske ebamugavustunne. Kui kann kannab, on võimatu astuda. Enne konservatiivse ravi alustamist lastakse jaladel puhata. Kui tingimus ei ole normaliseeritud, läbige põhjalik läbivaatus.
Kudede ja veresoonte pigistamisega kaasneb sageli ebamugavustunne. Lisaks trelliaalsele ülerõhule, mis on põhjustatud kõrgetest kontsadest või ebamugava kingaga jalatsitest, on palju muid tegureid, mis põhjustavad kreeni. See on tingitud välise koormuse suurenemisest liikumise ajal. Kehakaalu pressid kalkule, Achilleuse kõõlusele, pahkluude sidemetele ja turse, punetus. Ennustust vigastustele selgitab närvi- ja kapillaarikanalite võrgustik. Iseloom sõltub kahjustuse piirkonnast, lokaliseerimiskohast.
Raske verevalumid, reaktiivne artriit tekitavad sageli hommikul ebamugavust. See võib olla diabeetiline angiopaatia, mille tõttu deformeeruvad arterid ja veenid, mis häirib vereringet ja ainevahetusprotsesse kudedes. Kui patsiendil on tugev kreen valu, on üheks põhjuseks sidekoe põletik. Patoloogiaga kaasnevad mitmed komplikatsioonid ja need mõjutavad jalgade liigesid. Turse, rändavalu häiritakse kõigepealt kõndimisel, siis piinatakse neid pidevalt.
See viitab külg-, talone-fibular-sidemete venimisele, pragunemisele. Ei ole aeg-ajalt, kui sellised mõjud põhjustavad kalkulaadi muljumist. Protsess toob kaasa põhja - apofüsiithaiguse - kõhre kude, mida lapsed ja sportlased sagedamini kannatavad, arengut. Aktiivsus on täis Achilleuse kõõluse ja sidemete venitamist, plantaarset fasciiti, periostitit. Ülejäänud traumaatilise päritoluga probleemid kaovad pärast ravi lõppu, välja arvatud kaltsineeritud mugulad.
Tibiaalnärvi tarskanali pigistamisega kaasneb valu tagaküljelt. Sagedamini esineb see siis, kui on tekkinud murd, mis tekib kanna küngas või Haglundi deformatsioonis (kasv Achilleuse kõõlusel), bursiit.
Nad arenevad urogenitaalsete, soole patoloogiate või luu tuberkuloosi, osteomüeliidi taustal. Sümptomite nihkumine ja põletamine - sidekahjustuste või koe kandmise tulemused, nahaaluse rasva hõrenemine. Atrofiat tekib proteiinstruktuuride - kollageeni kiudude - osalise või täieliku hävimise tõttu. Sel juhul tunneb inimene kõndimisel küünte sees.
Video - Heel Pain
Need erinevad lokaliseerimise ja intensiivsuse poolest. Mõnikord esinevad nad tõsise haiguse sümptomina või on märgiks suu patoloogia arengust.
Sõltuvalt etioloogiast eristage teravat, tuimast, pildistamist. See võib olla erütromelalgia, mis põhjustab verd teravat kiirust, põhjustades inimesele põletustunnet kogu jalgades. Metatsarsaalset neuralgiat ei välistata, kui närvidele avalduv väline surve tekitab jalgade kõigis osades kipuvat valu. Destruktiivsete protsesside arendamiseks on ka teisi stsenaariume.
Autoimmuun ilmneb kaitsesüsteemi funktsiooni ebaõnnestumise tagajärjel, kui rakud hakkavad kude tajutama võõrastena ja hävitavad neid. Teel on nõrkus, isutus, krooniline väsimus. Immuunhaiguse tekitajad - psühholoogilised aspektid, kõõluste ja liigeste vigastused, infektsioonid.
Reumatoid, podagra, nakkuslik artriit
Põletikud, mis on põhjustatud kusihappe soolade sadestamisest, põhjustavad pöidla liigestes akuutse seisundi, põhjustavad kohaliku temperatuuri tõusu. Pikaajalise kursi all kannatavad nad: Achilleuse kõõlus, pahkluu, popliteaalsed liigesed. Mõne aasta pärast muutub haigus krooniliseks.
Anküloseeriv spondüliit
Intervertebraalsete liigeste põletik põhjustab sidemete luustumist, liikuvuse vähenemist. Seega nimetus - anküloseeriv spondüliit või haardumine. Üks esimesi autoimmuunhaiguse sümptomeid on progresseeruv valu, mida raskendab staatiline asend. Haigus nõuab ravi, vastasel juhul võib see pikemas perspektiivis ohustada täielikku liikumatust. Arstile viitamisel 95% arst teeb järelduse - osteokondroos. Progressiivsete sümptomite korral suunatakse patsiendi kontrollimiseks ortopeedi, reumatoloogi poolt ja pärast instrumentaalsete uuringumeetodite tegemist diagnoosi.
Bursiit tekitab eesmise või tagaosa sünoviaarse Achilleuse kõõluse põletiku. Esineb sagedamini pärast kõõluse või kalkulaadi väiksemaid vigastusi.
1. Aponeuroosi põletik, jalgakaare toetav plaat, viib väljaulatuva osa tekkele ja pehmete kudede deformatsioonile.
Nugade epifüüsis tekib tõsine kanna valu, levib seejärel sünoviaalmembraani, kõhre ja mõjutab kanna. Sümptomid - paistetus, lihaste kontraktsioon, liigese osaline liikuvus, mitmed seroosse vedelikuga vesiikulid. Hilise töötlemise korral hävitatakse sidemeid täielikult.
Purulent-nekrootiline põletik, mis mõjutab luuüdi, koe, periosteumi. sagedamini lastel. Erinevalt puusade ja pahkluude kujunemisest, kui akuutsed valud kohe ilmuvad, ei ole alumisest anatoomilisest tsoonist ilmseid sümptomeid. Patoloogia esineb diabeetiliste haavandite taustal, praod pärast haava nakatumist stafülokokkiga, seen. Infektsioonid ja põletikud ei kaldu levima. Nad paiknevad ühes fookuses ja reageerivad hästi ravile.
Perifeerse närvisüsteemi patoloogiad avalduvad suu kaare paindumise funktsiooni häiretena, naha trofilistel muutustel ja kaugelearenenud staadiumis, anatoomilise tsooni tuimus.
Kui ainus sarkoom esineb kergetel sümptomitel. Aja jooksul mõjutavad pehmed koed või patoloogia osteogeenset iseloomu ja mõjutab luud. Kui kannad haiget tekitavad, siis alguses aitavad valuvaigistid. Aja jooksul intensiivistuvad põnevused koos sümptomite suurenemisega. Samal ajal suureneb kanna luumurdude tõenäosus.
Varjatud vormis urogenitaalsed ja intestinaalsed infektsioonid, olenemata sellest, kas tegemist on salmonelloosiga või gonorröaga ravi lõpetamisel, lõpevad reaktiivse artriidiga. Trofiliste haavandite kontsad, mis on tekkinud suhkurtõve, immuunpatoloogiate, tuberkuloosi ja süüfilise koe alatoitluse tõttu, on väga valusad. Nad kahjustavad nahka ja tungivad luudesse basaalkihtidesse. Pärast pikka paranemist moodustub arm.
Kuidas ravida kanna valu? Esiteks on probleem adresseeritud traumatoloogile. Kui nad on rändavad ja tunduvad erinevates kohtades, on vaja konsulteerida reumatoloogiga. Võib-olla on need põhjustatud süsteemsest haigusest või tekkinud metaboolsete häirete taustal. Haavandite ilmnemisel võime eeldada diabeedi esinemist. Kinnitage või hajutage kahtlusi endokrinoloogile. Kaalulangus, aneemia, halb enesetunne, probleemid tallaga - onkoloogile kirjutamise põhjus.
Samal ajal määravad arstide edasised toimingud testide tulemused ja kliinilise pildi.
Ravi algab järgmiste üldiste juhistega.
Nendest sümptomitest vabanemiseks aurustage jalad ja hõõruge mittesteroidseid ravimeid (NSAID) - 1% -5% diklofenaki, fastumgeeli, ketoproveiini. Keskmise intensiivsusega kanna valu leevendamine aitab - nimesil, fanigan, dexalgin, ketan, mis on ette nähtud seedetrakti haiguste puudumisel.
Muude patoloogiate poolt tekitatud valu kannal, on ravi eesmärk nende kõrvaldamine. Süsteemseid haigusi ravitakse põletikuvastaste ravimite, tsütostaatikumide, kuldsoolade, immunosupressantidega.
Kontsellitõrje kõrvaldab põhilised immunosupressiivsed ravimid, ensüümi inhibiitorid. Ägeda perioodi jooksul teostage 2% lidokaiini blokaad. Kui nakkuslik vorm, identifitseerige kõigepealt patogeeni tüüp (gonococcus, spirochete), seejärel määrake ravi. Korduva patoloogia korral murdub mull ja õõnsust pestakse antiseptiliste lahustega.
Mida teha, kui teie kreen on urogenitaalse infektsiooni korral valus? Antibiootikumid aitavad. Trofilised kahjustused kõrvaldatakse ravimitega, mis parandavad vere reoloogilisi omadusi ja aktiveerivad vereringet.
Vigastuse korral:
Et vähendada verevoolu vigastatud kohale, rakendatakse külma koos dimexide ja tihedalt sidestatud. Kahe päeva pärast on ette nähtud sooja rakendused hepariini ibuprofeeniga, mis eemaldavad ebamugavust. Troxevan ja liotoon sobivad turse kõrvaldamiseks. Alternatiivselt kasutage viina kompresse. Pärast ödeemi kadumist on taldrikule, gevkamenile või lõplikule ainele määrdunud.
Luumurdude korral:
Luu sisse- või väljapoole nihutamisega kaasnevad mullasid istandikus. Turse põhjustatud pahkluu rotatsioonid on piiratud, subtalari liigeses võimatu. Põlve immobiliseerimise korral murdub nõelaga 4-nädalane kuni 2 kuu pikkune krohvikindlus.
Tõsistel juhtudel, kõõluse rebendiga, ilmneb, et kantakse kannu. 90% patsientide fiksiidiga patsientidest ilmneb pärast konservatiivset ravi 9 kuu möödudes toime. Ravi põhineb ibuprofeeni, voltareeni võtmisel. Mõnikord lisatakse põletiku leevendamiseks kortikosteroid.
Kõigil juhtudel on kudede regenereerimiseks ette nähtud füsioteraapia protseduurid - magnet, laser, manuaalteraapia, fonoforees. Selleks, et vältida vajadust valida sobivad kingad, ebamugavustundes kasutada apteegist sisetallad ja kontsad, pehmendage tallad ja valmistage vannid.
Heel valu on üks levinumaid probleeme, mis kõige sagedamini häirivad rasedaid, vanemaid inimesi, sportlasi ja koolilapsi. Mõnikord on niisuguste valudega kerge toime tulla, sest nad teevad vannid, suruvad, määrivad salvidega. Siiski, kui ebamugavust tekitab tõsine haigus, on võimalik ebameeldivatest tunnetest vabaneda alles pärast täielikku uurimist ja algpõhjust.
Noortel aastatel, kui nagu tavaliselt, jalad ei ole häiritud - seda peetakse enesestmõistetavaks ja nad ei pööra neile suurt tähelepanu. Aga niipea, kui avastatakse kõik jalgade probleemid, hakkame kohe aru saama, kui palju meie elu ja meeleolu sellest sõltuvad. Äärmiselt ebameeldivad kreenvalud, mis samal ajal on nii valusad, võivad neid pikka aega oma tavalisest rutist välja tõmmata. Lõppude lõpuks muutub isegi lühike jalutuskäik tõeliseks vastupidavuskatseks.
Valu põhjused võivad olla väga suured. Ja mitte tingimata selle allikas võib olla tõsine ja keeruline haigus. Põhjuste seas, mille tõttu kannad on ebameeldiv valu, võib esineda väliseid negatiivseid tegureid või erinevaid haigusi.
Kõige tuntumad põhjused on:
Kõige tuntumad ja kõige levinumad haigused, mis võivad põhjustada kanna valu:
Neid haigusi ei saa iseseisvalt ravida, seega peate võtma ühendust erinevate spetsialistidega:
arstile tervisekontrolli käigus ja haiguse põhjuse väljaselgitamiseks vajaliku valu iseloomust. See muudab haiguse diagnoosimise lihtsamaks ja aitab arstil määrata valu tõhusaks raviks.
Valu kannas jaguneb järgmisteks tüüpideks:
1. valutavat valu. Enamikul juhtudel on kehakaalu kiire suurenemise tõttu. Seda leitakse naistel raseduse kolmandal trimestril. Väga sageli põhjustavad valusad valud ebamugavate jalatsite või kõrgetasemeliste jalatsite kandmist. Sageli on sellise valu põhjuseks fastsiit, krooniliste sidemete krooniline põletik, mis hoiab luud teatud asendis. Tavaliselt on seda haigust kogenud inimesed, kes peavad pikka aega jalgadele seisma ja seisma ühes asendis - juuksurid, müüjad ja kirurgid.
2. Äge läbitungiv valu. Selliseid valusid kogevad podagra kannatavad inimesed, kellel on luumurrud. Luumurdude korral deformeerub kanna ja võib paremale või vasakule kalduda.
3. Heel valu kõndimisel. Kui miski teid ei rahusta ja kui liigute, tekib äge valu, siis võib see tõenäoliselt olla Achilleuse kõõluse põletik.
4. Heel valu hommikul. Kui pärast ärkamist on valus püsti tõusta, siis kõige tõenäolisemalt on see kannur. Valu võib rahuneda lühikese jalutuskäigu järel. Mõnikord võib kontsaga öösel häirida ja põhjustada unetuid öid.
5. Heel-valu raseduse ajal. Nagu tavaliselt, on nad loomulikult valutavad, lisaks võivad nad esineda päeva lõpus. Piisab, et olla nagu üks tund, ja kannad kannavad koormust. Pärast sünnitust ja kehakaalu langust kaob valu.
6. Lõdvestus. Üldjuhul ilmnevad ebameeldivad aistingud tööpäeva lõpus ja püsivad nende jalgadel. Jalad hakkavad õhtul väga haiget tegema. Kui tööaktiivsus ei ole seotud pideva jalgade püsimisega, siis võib valu puhkusel vallandada suguelundite nakkushaiguste või soolte nakkushaiguste poolt. Tavaliselt võib tekkida pärast krooniliste haiguste ägenemist.
7. Sünnitusjärgne kanna valu. Kui raseduse ajal ei esinenud valu ja pärast sünnituse lahenemist hakkas ilmuma ebameeldiv valu, siis tõenäoliselt võib see olla nimmepiirkonna närvi kahjustus. Mõnikord võib vale tööjõu liikumine olla vastumeelsuse lõhenemise põhjuseks. See juhtub tavaliselt naistega, kellel on väga kitsas vaagnad või kui sünnitatakse suur beebi.
8. Põnev valu. Tugeva valu ja turse ilmumisega kanna piirkonnas on võimalik hinnata bakteriaalse infektsiooni esinemist, mis sageli esineb fašiitide või seenide taustal.
9. Põletikulise valu sündroom, mis tekib polüneuropaatia erinevate vormidega. Seda iseloomustab lihaste valusad valu, põletustunne, lihaskrambid, tuimus, kihelus või hammaste lööve alamjooksul kõndimise ajal, mõnikord ülakehas - õla- ja vaagnarihm. Ülejäänud ajal on need sümptomid märgatavalt vähenenud.
Kandvalt valu korral on kõige õigem otsus mitte viivitada ja mitte proovida ennast ravida, vaid pöörduda viivitamatult arsti poole haiguse põhjuse kindlakstegemiseks ja selle seisundi erinevate tüsistuste tekkimise vältimiseks.
On palju ravimeid, farmatseutilisi salve, samuti ajakontrollitud folk ravimeetodeid, mida kasutatakse kreeni valulike tunnete leevendamiseks. On oluline ainult arsti soovituste kohaselt valida kõige tõhusamad ja korrektsemad vahendid ning alustada igakülgset ravi õigeaegselt.
Sobivad ravimid, mille arst on määranud, ja kui keegi vabaneb ravimist kandvalust, ei tähenda, et see on vajalik kõigile, kes seda haigust põevad. See kehtib eriti tablettide kohta. Geele, lahuseid ja salve tuleb samuti käsitseda ettevaatlikult.
Ravimite omadused:
Reeglina ei otsi inimesed ravi kohe, kuid nad kasutavad traditsiooniliste ravitsejate soovitusi ja püüavad vabaneda valust traditsiooniliste meetoditega. Alternatiivses meditsiinis on palju lihtsaid ja üsna tõhusaid retsepte, mis leevendavad kannu ja vähendavad põletikku. Kõige sagedamini kasutatavad kompressid, salvid, vannid koos ravimtaimedega.
Folk õiguskaitsevahendid:
Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse peamiselt salve, mis on valmistatud:
Kui kandvalud kasutavad tihti tihendeid, kasutatakse selleks valmis ravimpreparaate või valmistatakse iseseisvalt. Reeglina kasutavad nad kuuma pipart, viina, küüslauku, kaneeli, meditsiinilist alkoholi ja muid soojenemisvahendeid.
Tihendab retseptid:
Kartulikompressid aitavad ka kreeni valu:
1) Keedetud kartulid nahast sõtkutakse hästi, lisatakse 10 ml lugooli ja segatakse hoolikalt. Kinnitage teine kuuma segu valulikule kohale ja jäta tihendiga kinni, kuni see on täiesti jahtunud. Seda kompressi saab kasutada iga päev nädalas.
2) Kartulipulbris, mis on keedetud "ühtlases" kartulis, valage 30 ml puhastatud petrooli. Mass rakendatakse valulikku kohta ja mähkitakse tsellofaanis. Kandke sokke peal ja kõndige kolm tundi. Ravi kestus on 8-12 protseduuri.
- Et valmistada ravimit farmatseutilisest sapist, peate segama 30 ml toodet ja 20 ml meditsiinilist alkoholi lusikaga majapidamisseepi, mis purustatakse riivile. Mass määrab valulikku kohapeal ja mähkib lapiga. Hoidke kompressi kolm kuni viis tundi. Pärast kompressimist peske jalad sooja veega ja massaažiga. Ravi kestus on 10 protseduuri.
- Populaarsed anesteesia meetodid soovitavad ka spetsiaalset leiva, mis on valmistatud meest ja kaerahelbedest. Aurutatud aurutatud jalg ja hõõruda kuiv, panna kook ja fikseerige sidemega. Sellist tihendit on soovitatav hoida jalgadele nii kaua kui võimalik. Ravi kestus on 10 protseduuri.
Tervendav vann aitab tõhusalt leevendada ebamugavust jalgades, põletikku, valu sündroomi. Tavaliselt kasutatakse salve merisoola, taimeteed, köögivilju ja puuvilju.
Retseptide vannid:
Kõigepealt peate hoiduma jalgsi käimisest või jooksmisest, sest need spordid ei kaitse jalgu väga, jalgrattasõidu või basseinis ujumise huvides. Oluline on viia normaalse kaalu juurde. Lõppude lõpuks on iga täiendav kilogramm kahjulik mitte ainult kogu organismile, vaid ka kontsadele, mis peavad taluma neid lisakilte.
Kui on olemas ka vähimatki lamedate jalgade sümptomeid, peate ostma spetsiaalsed ortopeedilised sisetallad. Nad aitavad hoida jala lihaseid ja sidemeid heas seisukorras ning samal ajal kaitsta kand.
Eelistage mugavaid jalatseid, millel on madalad kontsad, kuni viis sentimeetrit. Sellise kõrguse kreen võimaldab teil veidi kreeni maha laadida ja mitte jalgu üle suruda.
Suuhaiguste ärahoidmiseks on väga kasulik regulaarselt harjutada eriravi.
Loodus on nii "konstrueerinud" inimkeha, et maksimaalne koormus liikumise ajal langeb kontsadele ja jalgadele tervikuna. Sellepärast peetakse seda kehaosa üheks kõige haavatavamaks ja vähimatki soovimatust siin võib muutuda tõsisteks liikumishäireteks. Selles materjalis saavad kõik teada saada, miks tekib kreeni valu, kas seda on võimalik toime tulla ja kuidas seda kõige paremini teha.
See on üsna tavaline ja selle tagajärjel on võimetus kõndida kreenile. See toimub reeglina siis, kui kõndimist eelnes pikaajaline puhkeaeg. Näiteks kui inimene ärkab ja võtab hommikul esimesi samme. Mõnikord on valu nii tugev, et see teeb ühe astme tipu suunas. Enamikul juhtudel on need sümptomid seotud istmepõletiku esinemisega. Selles raskes haiguses, mis tahes põhjusel, algab degeneratiivne protsess taimedes või lihtsamalt kontsades. Samal ajal on täheldatud sisemise sidekoe akuutset põletikku, mis asub kalkulaadi ja jala aluse vahel.
Selle "valuliku" ignoreerimine võib kaasa tuua asjaolu, et ainult operatsioon võib aidata. Lisaks sellele viib fastsiit, mis ei saanud õigeaegset ja kvaliteetset ravi, põhjustatud piirkonnas suure hulga soolade sadestumist. Selle tulemusena luu kasvab ja kasvab, mis muudab kõndimise väga raskeks ja valusaks.
Ägeda raskusastmega äkktapp võib tähendada Achilleuse kõõlusepõletikku. See on väga levinud haigus, millega kaasneb lisaks tugevale valu tekkimisele ka paistetus ja punetus. Selline haigus nõuab alati kohest ravi. Vastasel juhul võib kõõluse rikkumine ja täielik purunemine toimuda üsna kiiresti. Ja see on otsene tee ratastooli juurde.
Raske valu kannas või pigem selja- ja kõrvalosas näitab epifüümi ilmnemist. See on midagi sidekoe mikro-murda. Sel juhul on valu tõsine, kuid esineb ainult pikaajalise kasutamise ajal.
Olukord, kus kand ei ole lihtsalt valus, vaid ka väljapoole paistes, on enamikul juhtudel kreeni bursiit. See haigus on kõige sagedamini suu vigastuse tagajärg. Bursiidi korral on kahjustatud spetsiaalne liigesekiht, mis sisaldab sünoviaalvedelikku. Mõnikord kaasneb diagnoosiga tõsine infektsioon ja kasvaja tõuseb palju kõrgemal kui valulikkus. Mõnel juhul jõuab selline valulik turse põlveliigesse.
Bursitit on raske diagnoosida, ravi hõlmab ka põletikulise vedeliku täielikku kõrvaldamist ja individuaalsete sümptomite kõrvaldamist: punetus, turse, valu.
Valu kannas võib olla "pildistatav." Enamasti juhtub see pärast vigastust: venitamist või tõsist vigastust. Sel juhul ei lase valu valu ja puhkeasendis. Jalgade väikseim liikumine kutsub esile valuliku rünnaku kiiritamisega kuni reide.
Siiski võib ootamatutel põhjustel kanda "tulistada". Näiteks kogevad mõned naised selliseid tundeid pärast sünnitust. Tundub, milline on suhe üldise protsessi ja kanna seljavalu vahel? Kuid selline nähtus näitab nimmepiirkonna närvi. Sellise sümptomi olemasolu korral peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Põgenev valu võib viidata kanna läbitungimisele nakkuse sees ja seal peenike eritumise kogunemisele.
Igasugune valu sündroomi kannapinna piirkonnas, olenemata sellest, kui palju haigus on tekkinud, põhjustab düstroofilised ja põletikulised protsessid. Nagu on teada, toetatakse kanna teatud tüüpi kõõlusega. Kandke seda järgmistel põhjustel:
Need on kõige levinumad kanna valu põhjused. Õnneks ei ole see alati nii raske. Põhjused võivad olla üsna banaalsed ja kergesti eemaldatavad:
Kui need ei ole nii ohtlikud tegurid kõrvaldatud ja valu ei kao pikka aega, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Tõepoolest, sel juhul on tõenäoliselt küsimus patoloogia arengu kohta.
Enamikul juhtudel lahendatakse kanna valu puudutavad probleemid ortopeedi, traumatoloogi või kirurgi külastamisega. Mõnikord suunatakse patsient ümber kitsamasse spetsialisti.
Igatahes, mis tahes diagnostika algab patsiendi uuringu ja uuringuga. Järgmine on ettevaatlik valuliku koha palpatsioon. Ainult pärast selliseid esmaseid diagnostilisi protseduure viidatakse patsiendile instrumentaalsetele uuringutele:
Mõnel juhul on ette nähtud biopsia ja kasvaja markerid. Samuti on reumatoidfaktori tuvastamiseks kohustuslik veri ja uriin.
Ravi määrab arst alles pärast kõikide uuringute tulemuste saamist. Seda toodetakse ainult integreeritud lähenemisviisiga, mis hõlmab:
Enamikel "tähelepanuta jäetud" juhtudel on vaja kirurgilist sekkumist.
Kui valu eelnes verevalum või muu vigastus, võib kasutada kohalikke abivahendeid: geelid, salvid ja kreemid. Tavaliselt on see Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.
Kui valu ei saa ravimiga peatada, võib päästa intraartikulaarne plokk. Reeglina hõlmab selline süstimine mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite sisestamist otse kanna sünoviaalsesse õõnsusse.
Füsioterapeutilise protseduurina kantakse valu kõige sagedamini. Elektroforees on samuti väga tõhus.
Kui valu põhjuseks on vigastused, määrab iga arst kahjustuste kahjustamise vältimiseks kindlaks spetsiaalsete kinnitusseadmete kandmise.
Kõigil juhtudel on soovitatav paralleelselt kasutada B- ja D3-vitamiinide täiustatud kursust. Samuti peate lisama oma dieedile nii palju kui võimalik värskeid köögivilju, puuvilju ja kaltsiumi sisaldavaid toite.
Sellise haiguse esinemise vältimiseks võib kõige lihtsamate soovituste rakendamine. Seega on vajalik:
Samuti peate meeles pidama, et igasugune tegevus tuleks vaheldumisi puhata.
Kui kanna valu ei ole võimalik vältida, pöörduge kohe arsti poole. Lõppude lõpuks ei põhjusta eneseravim kunagi midagi head.