Tendiniidi kõõlused - kirjeldus, sümptomid ja ravi

Meie liigeses pärast 40 aastat võib tekkida ebamugavustunne valu või põletamine. Samuti võib tekkida põletikuline protsess, kui kõõlused paiknevad meie keha eri liigestes.

Nende sümptomite korral võib tendiniit areneda, see areneb kõõlustes. Muudel juhtudel võib see haigus tekkida vigastuste või füüsilise pingutuse ajal.

Nooremale põlvkonnale on samuti oht haigestuda selle haigusega, mis tegeleb raskete spordialadega, samuti inimestega, kellel on oma töös rasked koormused. Eakad inimesed ja isikud, kelle okupatsioon on pikaajaline füüsiline pingutus. Nad saavad lugeda igat tüüpi kõõlusepõletikust ja selle ravist. Millised on ennetavad meetmed.

Tendoniit - kirjeldus

Tendoniit on haigus, mida iseloomustab põletikulise protsessi teke kõõluses. Seda tüüpi kõõlusepõletik on äge ja krooniline. Tendiniidi korral võib kahjustada erinevaid kõõluseid inimkehas, kuid kõõlused, küünarnukid, õlad, põlve- ja puusaliigesed kannatavad tõenäolisemalt.

Lisaks on kahjustatud ka väiksemate liigeste kõõlused, näiteks radiokarp, pahkluu. Tavaliselt algab põletikuline protsess kõõlukesta, (tendovaginiidi) või kõõluse bursa (tendobursiit) kahjustusega. Kui põletik levib kõõlusega külgnevatele lihastele, tekitab see sellise haiguse nagu müotendiniit.

Tendiniidi ilmumine ei sõltu inimese vanusest ega soost, kuid kõige sagedamini esineb see haigus sportlastel ja inimestel, kellel on monotoonne füüsiline töö. Lisaks, kuna inimkeha ligamentaalne aparaat nõrgeneb vanusega, võib tendiniit ilmneda ka eakatel.

Tendoniit on kõõlusepõletik, mis esineb kõige sagedamini kõõluse kinnitamise kohas luu külge ja võib ulatuda kogu kõõluse enda külge. Tendoniiti nimetatakse ka tendinosisiks või tendinopaatiaks.

Selleks, et viidata ainult kõõluse põletikule ja otseselt luu külge kinnitatud piirkonnas, kasutatakse ka terminit enthesopaatia. Kõõluste põletik võib areneda mis tahes liigese piirkonnas, kuid põlve, puusa, õla, küünarliigeste ja randmete ja jalgade kõõlusepõletik on kõige tavalisem.

Põlveliigese tendinoos on patelliõõne põletik, mis on reie nelinurksete lihaste kõõlus ja on kinnitatud sääreluu eesmise pinna külge. Puusaliigese tendinosiit on lihaste liidete kõõluste põletik, mis on kinnitatud kõigist külgedest puusaliigest vaagna luudesse.

Eritähelepanu vajab hamstring sündroom (istmikuga seotud lihaste kõõluste põletik), sest see võib tekitada istmikunärvi. Küünarliigese kõõlusepõletik, sõltuvalt sellest, millist kõõlust on lihasgrupp kahjustatud, jaguneb eraldi haigusteks, mida tuntakse „tennisemängija küünarnuki”, „golfimängija küünarnuki” ja „pesapalli mängija küünarnukina”.

Õlaliigese tendiniit on jagatud pöörleva manseti lihaste kõõlusepõletikuks, õla bicepsilihase tendiniidiks ja kalkulaarseks tendiniidiks. Tendoniit erineb sidemete venitamisest või rebimisest, kui venitatud, osa kiududest puruneb üheaegselt ja siis toimub paranemisprotsess.

Venitamisel tekib valu ja põletiku terav tähelepanu, mis nõuab ravi ja sunnib patsienti koormust vähendama. Tendiniidi korral on teatud arvu kõõluskiudude pidev purunemine, mis on siis paranemise erinevatel etappidel. Sageli jätkavad patsiendid harjutusi sama koormusega, sest protsess muutub sageli krooniliseks kursuseks.

See haigus võib areneda igas vanuses. Kuid enam kui 40-aastastele inimestele, samuti neile, kes tegelevad tõsise füüsilise koormusega või on sageli samas olukorras, kohaldatakse seda. Koorete esimene reaktsioon kroonilisele ülekoormusele on kõõluste turse, millega kaasneb kollageeni mikroskoopiline lõhenemine ja limaskesta muutused põletiku fookuse ümber.

Põhimõtteliselt on põletiku fookused sidemete ja luude liigesed, kuid on olemas juhtumeid põletikulise protsessi levikust kogu kõõluse ulatuses. Pideva vigastusega võib tekkida krooniline tendiniit.

Sümptomid ja klassifikatsioon

Põletiku peamine sümptom on valu. Esiteks ilmneb valu ainult treeningu lõpus või pärast pikaajalist füüsilist tööd. Siis võib valu muutuda püsivaks. Tavaliselt on valu igav, tunda piki sidemeid või selle külge.
Ainult aktiivsed liikumised on valusad, samad passiivsed liigutused ei põhjusta valu.

Tugevdada valu pinget patsiendi kõõluse piirkonnas. Tugeva põletiku, liigese jäikuse, punetuse ja naha temperatuuri tõusu täheldatud piirkonnas võib täheldada. Mõnel juhul on võimalik põletiku kõõluse piirkonnas tekkida kriis või krepp.

Haiguse pika kulgemisega on mõnikord võimalik tunda elastseid sõlme patsiendi kõõlusepiirkonnas, mis on seotud fibroosse koe kasvuga kahjustatud kõõluskoe kohas. Mõnedel juhtudel võib õlaliigese tendiniidi kaasneda kaltsiumisoolade sadestumine tiheda sõlme moodustumisega - kaltsineerub.

Põlveliigese sümptomeid on raske eristada nihestuse tunnustest. Seda diagnoosi saab teha ainult spetsialist.

Haiguse kulgu on mitu:

• 1. etapp Põlve põhjas esinev valu ilmneb ainult suhteliselt tugeva füüsilise aktiivsusega, puhkeasendis või normaalse valu koormusega.
• 2. etapp Valu sündroom ilmub juba puhkuse ajal, kuid tugev valu ilmneb alles pärast treeningut. Valul on igav iseloom, see võib olla paroksüsmaalne, paikneb patella kohal ja selle külgedel.
• 3. etapp Raske valu - puhata, treeningu ajal ja pärast seda. Ilma ravita hakkab valu sündroom süvenema.
• 4 (viimane) etapp - patellite kõõluse purunemine. See areneb ainult siis, kui isik ei ole varem ravi saanud. Kidepõletiku esimene ja peamine sümptom on põlve valu.

Sellel on järgmised omadused:

1. paikneb põlveliigese ja sääreosa eesmise pinna ülemise kolmandiku vahel;
2. esmalt toimub ainult treeningu alguses;
3. kui seisund halveneb, häirib valu mitte ainult treeningut, vaid ka tooli tõusmist trepist üles.

Neil spordialadel esineb patella-sideme tendiniit (patoloogia harva ilmneb majapidamiskahjustusena), kus peate jooksma ja hüpata - ainult nendel juhtudel langeb patellitõrje ekstsentriline koormus. Quadriceps kõõluse tendiniidiga tunneb inimene valu põlve üle.

Samuti võite täheldada turse, punetust ja palavikku. Ühe kõõluse tendiniidi eristamiseks teisest saab teha lisauuringuid, kliiniliste ilmingute kohaselt on peaaegu võimatu teha.

Õlaliigese kõõlusepõletik

Sel juhul väheneb õla liikuvus, väheneb liigeste amplituud, ja kui õla ei liiguta, siis valu puudub. Üks esimesi sümptomeid, mille tõttu inimene arsti juurde läheb, on õla valu tõus õhtul.

Selle tulemusena on patsiendil raske magama jääda, sundida jõu sunnitud positsiooni pikka aega. Õla liiges liigub mitmete lihasgruppide töös erinevates suundades. Üks neist on supraspinaalne lihas, mis asub pesa ülemise kolmandiku süvendis ja koos deltalihaga tõstab käe küljele.

Supraspinatus lihaste tendiniit esineb kroonilises subakromaalses bursiidis, pidevalt suurte kaalude ülekandmisega käes, kinnitades käsipuude käsipuud nii, et keha ei kiirusta edasi. Selle kõõlusepõletiku peamisteks lemmikuteks on kaalutõstjad ja sõudjad.

Supraspinatus kõõluse põletik ilmneb järgmiselt:

• inimene märkab, et ta ilmub, ja siis õlal olev valu võib spontaanselt kaduda;
• see võib jätkuda mitu korda;
• valu õla ülemises osas;
• annab küünarvarre õla alumisele küljele küünarnuki välimisele (välisele) küljele;
• meestel on raske oma käsi ja raseerimist tõsta;
• valu õlal ei võimalda teil juukseid kammida, kinnitada tagasi-nuppu, panna käsi tagataskusse.

Teist tüüpi õla tendiniit on pöörleva manseti kõõlusepõletik. See on seisund, kus õlaliigese ümbritsevad pehmed koed on põletikulised.

Patoloogilisse protsessi võib kaasata üks või mitu järgmist struktuuri:

1. ühine kapsel;
2. supraspinatus kõõlus;
3. biitseps (biceps).

Selle patoloogia tõttu on õlal selline terav valu, mis vähendab oluliselt liikumise ulatust õlaliiges. Kui inimene ei lähe kuhugi, vaid püüab lihtsalt mitte liikuda motoorse jäseme juurde, läheb põletikuline protsess tootlikuks etapiks, liigestes moodustuvad liimid. Kui põletik laguneb, muutub liigest väga raske välja, samuti tekib õla ja deltalihase lihaste atroofia.

Achilleuse kõõlusepõletik

Selle kõõlusega kinnitavad vasika lihased kalkunile. Selle omadused võimaldavad tõusta sokkidele, tõusevad kõndides. Achilleuse kõõlusepõletikku esineb kõige sagedamini nendel sportlastel, kelle professionaalsed huvid on hüpped, järsk algus ja järsk peatumine jooksmise ajal (jooksjad, tantsijad, akrobaadid, hüppajad).

• valu kõõlusel, lähemal kalkunile;
• kõõlus tundub pundunud, punane, see puudutab seda; pahkluu liikuvus on piiratud;
• see teeb lühikest aega hommikul kõndida, siis sümptom kaob, kuid järgmisel hommikul ilmub uuesti;
• kui on võimatu oma varvastele seista, tähendab see, et kõõlusepõletik on jõudnud oma lõppfaasi - kõõluste rebend

Nina kõõlusepõletikul on sarnased ilmingud, kuid seda ei iseloomusta kõõluste paistetus, vaid nende muutumatu välimus. Uskus tuleb täheldada mitte ainult varvaste peal seismisel, vaid ka teiste liigeste liikumiste ajal.

Bitsepsipõletik - õla bicepsilihase tendiniit avaldub valu sündroomi vormis, millel on järgmised omadused:

1. paikneb õlgade sügavuses selle esipinnal; ulatub küünarvarre alla;
2. kõige sagedamini on igav iseloom;
3. suureneb, kui käed tõstetakse õlgade kohal olevasse asendisse; pärast puhkeaega;
4. käsi tundub "nõrk", kui seda tuleb küünarnukiga painutada või tagurpidi pöörata.

Pika biitsepsipõletiku kõõlusepõletik areneb siis, kui kõõlusepõletike pindala, mis on seotud hauapeaga, on biitseps ise. See patoloogia on iseloomulik inimestele, kes tegelevad mitme liftiga ja käte liigutamisega nende pea kohal (tavaliselt ujujad, tennisistid, korvpallurid).

Ajutine kõõlusepõletik

Selle patoloogia sümptomid on:

• valu põses, harvem - pea või kael;
• valu suureneb närimise (eriti jäme toiduga) ja rääkimise korral;
• annab valu hammastele ja kaelale; ei ole mingit valu sidemega, mis kulgeb ajalisest luust alumise lõualuu poole;
• neuroloogilisi sümptomeid ei esine (see sümptom on iseloomulik trigeminaalsele neuralgiale).

Kaltsifiline (kaltsiumne) kõõlusepõletik

Patoloogia areneb kõige sagedamini üle 40-aastastel inimestel. Sel juhul kaltsiumisoolade sadestumine lihaste kõõlustele mis tahes lokaliseerimisel. Põletik algab mädanemiste ümber.

Mõjutatud kõõlus hakkab haiget tegema:

1. kui kaltsiumkristallid ladestuvad, on valu nõrk, halvem öösel;
2. kui kaltsfikatsioonid algavad, kui võõrkehad lahustuvad, muutub valu tugevamaks, liigesest on võimatu liikuda, mõnikord võib see valu häirida une.

Küünarliigese kõõlusepõletik

Tavaliselt nimetatakse seda sõna küünarliigese epikondülitiks, mis võib olla mediaalne ja lateraalne. Mediaalne epikondüliit See on golfimängija küünarnukk. Patoloogia areneb ka pesapalli, squashi ja tennisemängijate ning võimlejate puhul. Valu paikneb küünarnuki siseküljel.

Külgmine epikondüliit. See patoloogia areneb tennisemängijatel, golfimängijatel, sulgpallimängijatel. Valu paikneb küünarnuki välisküljel, annab või õla küljes või käsivarre välisküljel. Käes on ka nõrkus, mida tuntakse peamiselt tassi tõstmise raskustes, käepigistus.

Puusaliigese tendiniit

Selle seisundi sümptomid on järgmised:

• reied ülaosas; käigu muutus;
• lollus;
• valu väheneb liigese esmase toimingu tegemisel, siis sama koormusega mitte ainult ei vähene, vaid intensiivistub;
• sümptomid kasvavad aeglaselt.

Käe ja randme kõõlusepõletik

See haigus mõjutab sageli inimesi, kes teevad oma käega rasket füüsilist tööd: ehitajad, kaevurid, masinaehitus- ja metallurgiasektoris töötavad töötajad. Patoloog võib esineda muusikutega.

Patoloogia sümptomid on järgmised:

1. randme valu;
2. mõlema käe sõrmede samaaegne painutamine rusikasse on märgatav, et haige käsi teeb seda aeglasemalt;
3. väikese sõrme ja sõrmega sõrme viimine pöidla põhjustab teravat valu.

Sõrme tendoniit võib kliinikus veidi meenutada randme kõõlusepõletikku. Sel juhul on ka valus tuua sõrme, pöidla ja väikese sõrme. Eripäraks on valu esimese sõrme sirgendamisel ja röövimisel, leiad kõige valusama punkti, mis määrab ka paistetuse ja lokaalse naha temperatuuri tõusu.

Gluteeni kõõlusepõletik

Haiguse sümptomid on järgmised:

• gluteaalsete lihaste nõrkus;
• lihaste atroofia;
• raskused horisontaalasendist;
• kaugelearenenud juhtudel on lihaste düstroofia nii tugev, et mõnede üsna suurte pingutustega võib tekkida kõõluste rebend.

Jalgade kõõlusepõletik

Selliste märkidega väljendatud:

1. valu ilmneb ainult teatud liikumisega (näiteks kui varvaste ekstensor-tendiniit on valulik või II-V sõrmede või V-sõrme ja kogu pahkluu või ainult I-sõrme painutamine);
2. naha punetus haigestunud kõõlusena;
3. liikumine, mis võib kuulda isegi kaugelt;
4. jala alumise kolmandiku palpatsioon on valus;
5. kerge turse alumise jala ja jala kohal;
6. ebamugavustunne ja / või valulikkus, kui vajutate kanna külge ja painutate jalga;
7. liikumise valu on eriti tugev hommikul pärast pikka seismist.

Ossifitseeruv tendiniit

Haigus areneb tingitud asjaolust, et lubja soolad ladestuvad põletikulise kõõluse kudedesse. Protsessi algtegur võib olla kõhre rakkude sissetoomiseks ja arenguks luus. Pärast vigastusi, närbumist, mis kaasnes luumurdude või periosteumi kahjustustega, on patoloogia.

Krooniline kõõlusepõletik

Sel juhul tekivad kahjustatud kõõluses degeneratiivsed protsessid. Tavaliselt kannatab ainult see koe ala, mis lihas on luu külge kinnitatud, kuid mõnikord levib see protsess ka kõõluses. Manifestid kroonilise kõõlusepõletiku liigesevalu, turse ja lokaalne palavik.

See valu on õhtul tihti teravnenud, võib põhjustada unehäireid, tundlik ilmastikutingimuste muutustele. Äge protsess Mõjutatava kõõluse asemel on valu erinev. Ülal olev nahk on paistes, punane, kuum. Liikumise ajal on kõõluses kriis.

Protsessi algstaadiumis ilmneb valu ainult siis, kui jäseme või liigese koormus ei ole puhkuse ajal häiritud. Nakkuslik kõõlusepõletik. See protsess tuleneb mikrofloora tungimisest tupe ("kaaned"), ümbritsevatest kõõlustest nahast või nakatunud külgnevast koest. Sellise protsessi sümptomid on samad kui mitte-nakkusliku etioloogia äge tendiniit.

Neid võib täiendada:

1. palavik;
2. nõrkus;
3. suurenenud südame löögisagedus;
4. iiveldus;
5. oksendamine.

Tendiniidi ühine tulemus on täielik kõõluste rebend. Vaatamata tendiniidi mitmekesisusele on selle haiguse sümptomid peaaegu alati samad. Nagu eespool mainitud, on peamiseks sümptomiks erineva raskusega valu.

Põletiku kohas olev nahk on hüpermaatiline, paistes ja tal on kõrge temperatuur. Teine iseloomulik sümptom on crepitus - purunemise tekkimine liikumise ajal. Tugeva valu tõttu on kahjustatud liigese või jäseme liikuvus piiratud.

Ägeda tendiniidi ja haiguse varases staadiumis esineb valu ainult siis, kui koormus liigesele või jäsemele suureneb ja suureneb järk-järgult. Kroonilise kõõlusepõletiku korral võib valu tekkida spontaanselt, seda võib põhjustada ilmastikutingimuste muutus ja võib ka õhtul suureneda, mis põhjustab unehäireid.

Kõhuvalu sümptomid on järgmised:

• Tendiniidi järkjärguline areng;
• Valu, mis ilmneb aktiivsete liikumiste ajal ja väljaulatuva kõõluse piirkonnas. Kui passiivsed liigutused puuduvad. Lisaks tunneb inimene kannatanud piirkonna valulikkust;
• Muutused kahjustatud kõõluse nahas: punetus, kohalik temperatuuri tõus;
• Lokaalne turse, turse kahjustatud kõõluse piirkonnas;
• Crepitus (iseloomulik kriis) kõõluse liikumise ajal, mida kuulatakse kaugelt või fonendoskoopi kaudu.
• Crepitus (iseloomulik kriis) kõõluse liikumise ajal, mida kuulatakse kaugelt või fonendoskoopi kaudu.

Valu sündroomi intensiivsus suureneb aja jooksul. Alguses on inimene mures vähese valu pärast kõõluse kõõluse piirkonnas, mis ei häiri tema igapäevaelu. Kuid aja jooksul suureneb valu sündroom, valu muutub valulikuks, tugevaks, talumatuks, häirides normaalset elurütmi.

Südamepõletiku põhjused

Tendiniidi kõige levinum põhjus on suurenenud motoorne aktiivsus ja mikrotrauma. Kui lihaskonnale luukoe külge kinnitamise koht töötab, on see raske koormuse all. Kui see koormus on regulaarne ja ülemäärane, läbivad kõõluste kuded kõhre kude kinnituskohtades degeneratiivseid muutusi.

On väikesed nekroosi piirkonnad (koe nekroos), kõõluse ja kõhre kude rasvade degeneratsiooni piirkonnad, kaltsiumisoolade sadestumine. Kaltsiumsoolade ladestused esinevad kõige sagedamini kohas, kus kõõluskiu mikrofraktsioon oli kunagi toimunud. Kaltsiumisoolad on tahke moodustumine ja võivad omakorda kahjustada ümbritsevaid kudesid.

Pikaajalise füüsilise koormuse korral regenereerib, kõõlusekiudude vaheline kõhre kude regenereerub, luustub, luu kasvab - naastud, osteofüütid ja luustik. Kõik need protsessid põhjustavad tendinosist. Tendinosis või tendinopaatia näitavad, et lihas on ülekoormatud.

Reumaatilised haigused võivad põhjustada ka tendinosist:

1. reumatoidartriit,
2. podagra
3. reaktiivne artriit.

Kõige sagedamini mõjutavad kõõlusepõletikku sportlased ja käsitöölised.

Tendiniidi põhjuseid võib jagada 2 põhirühma:

• Ebapiisav füüsiline aktiivsus. Selle põhjuste rühma põhjustavad anatoomilise struktuuri iseärasused, sagedased üsna intensiivsed füüsilised harjutused ilma piisava soojendamiseta ning ka nende rakendamise tehnika rikkumine.
• Vanuse muutused. Sellised kõõluste muutused esinevad sageli elastiini kiudude sisalduse vähenemise tõttu, mis tagab kõõluste elastsuse ja kollageenikiudude osakaalu suurenemise, mis vastupidi annab tugevuse.

Haruldasemad haiguse põhjused on:

1. Infektsioonid on peamiselt sugulisel teel levivad;
2. Immuunsüsteemi haigused;
3. Reumaatilised haigused;
4. Metaboolsed häired;
5. Allergilised reaktsioonid ravimitele;
6. Kõõluste kinnituspiirkonna vigastused.

Patoloogia põhjuseks on isoleeritud nakkuslik ja mitte-nakkuslik kõõlusepõletik.

Südamepõletiku põhjused on paljud ja erinevad. Tendoniidi areng on seotud:

1. Suurenenud motoorne aktiivsus;
2. Vigastused (veniv kõõlus, pisarad);
3. Süsteemsete haiguste olemasolu, mis põhjustavad kõõluste (näiteks reuma, podagra), nakkushaiguste (gonorröa) hävitamist;
4. Kehv kehahoiak, halvasti arenenud lihas- ja kõõluste skelett;
5. Luu skeleti anomaaliad.

Tendiniidi teke on seotud pikaajalise, intensiivse füüsilise pingutusega, kõõluste ja kogu keha ülepõletamisega selliste koormuste mõjul. Selle tulemusena ei ole kõõlustel aega taastuda, mis viib nn väsimuskahjustuseni.

Esiteks, kõõlus paisub, kõõluse moodustavad kollageeni kiud on jagatud. Koormuse säilitamisel nendes piirkondades moodustuvad saared, mis sisaldavad rasvkoe ja kaltsiumisoolade ladestumist. Toodetakse tahkeid kaltsineerimisi, mis kahjustavad ümbritsevaid kudesid suurema jõuga.

Seega, kui kõõlust kahjustatakse, ärge jätke veelgi suuremat kahju.
Peatage intensiivsete koormuste mõju, tekitage kahjustatud kõõluse rahu, et mitte protsessi süvendada, vaid vastupidi, luua tingimused kõige kiiremaks paranemiseks.

Sagedased intensiivsed treeningud ilma piisava soojendamiseta, treeningu tehnika rikkumine:

• puusaliigese tendinosis ja põlve tendinosis võivad tekkida, kuna alumine jäsemel esineb sageli rasket lööki pinna vastu ebakorrektse sõidutehnikaga, mis nõuab sagedasi hüppeid, aeglustumist, kiirendamist ja keeramist, eriti kui kasutatakse mitte-spordijalatsid ja treenitakse kõval pinnal ( asfaldil);
• küünarliigese kõõlusepõletik areneb vastuseks sagedastele monotoonsetele teravatele liikumistele nii tehnika rikkumise korral (tennises) kui ka parema, kuid liiga sagedase treeninguga (pesapallis);
• õlaliigese kõõlusepõletik võib olla tingitud õlaliigese liigsest koormusest, kui kasutatakse harjutusi raskustega, ebapiisavat soojenemist.

Skeleti anatoomilise struktuuri omadused:

1. puusaliigese haigus võib areneda erinevatel jalgade pikkustel, kui ortopeediliste jalatsite pikkuse erinevust ei korrigeerita;
2. põlveliigese tendinosis võib tekkida jalgade X- või O-kujulise kõverusega, teostades harjutusi põlveliigese liigse painutamisega, patella ebakorrektse asendi, subvivade ja dislokatsioonide ning lamedusega.

Vanusega seotud muutusi kõõlustes põhjustab elastiini kiudude sisalduse vähenemine, mis tagab kõõluste tõmbetugevuse ja elastsuse ning kollageeni kiudude sisalduse suurenemise, mis tagab kõõluste tugevuse ja jäikuse (vastupidavus venivusele).

Harvaesinevad põhjused võivad põhjustada ka tendiniidi teket:

• Infektsioonid, eriti sugulisel teel levivad infektsioonid;
• Autoimmuunhaigused (reumatoidartriit, süsteemne erütematoosne luupus jne);
• Ainevahetushäiretega seotud haigused (podagra);
• Kõõluste kinnituspiirkonna vigastused.

Tendoniidi kõõlused - mõiste, mis ühendab erinevaid olekuid. See algab reeglina kõõlusamba põletikuga (tendovaginiit) või kõõlusemahu kahjustusega (tendobursiit). Põletikulises protsessis võib nimetada ka lihaskoe, mida nimetatakse müotendiniidiks.

Põletikulise protsessi lokaliseerimine, samuti selle põhjustaja, võimaldab mitut tüüpi kõõlusepõletikku erituda. Haigus mõjutab kõige sagedamini neid kõõluseid, mis kogevad regulaarselt ja sama tüüpi füüsilist koormust.

Eriti kui see koormus on monotoonne ja sageli korduv. Seetõttu on sportlastel, kellel tekib liigeste regulaarne koormus, oht kõõlusepõletikule.

Põlve kõõlusepõletik või "hüppaja põlv" kaasneb patella tekkega. Alguses tekib valu ainult füüsilise pingutuse ajal ja see areneb järk-järgult. Aja jooksul võib kõndimisel tekkida valu.

Äge põlve kõõlusepõletikku võib segi ajada segamini, kuid kui tekib regulaarselt valu, on vaja täpset diagnoosimiseks spetsialisti abi. Selle haiguse diagnoosimiseks kasutavad arstid selliseid meetodeid nagu ultraheli, roentgenogramm, MRI jne.

Korvpallurite, jalgratturite, jooksjate jne jaoks Põlveliigese tendinosis on iseloomulik. Haiguse ravi viiakse läbi konservatiivsete või kirurgiliste meetoditega, mida kirjeldatakse allpool. Õlad tendiniit on iseloomulik ka sportlastele, kuid see võib esineda ka inimestel, kelle kutsealane tegevus on seotud koormusega õlaliigesele.

Sümptomid on samad - kahjustatud piirkonna intensiivsus, turse ja punetus. Tendinosis Achilleuse kõõlus või suu kõõlusepõletik on tüüpiline bokserite, kaalutõstjate, teatud tüüpi maadluses osalevate sportlaste jaoks. Valu tekib jalgealal, esmakordselt koormusega ja arenenumates juhtumites, lihtsalt kõndides.

Biskeps ja küünarliigese kõõlusepõletik mõjutavad kõige sagedamini tennist. Esimene tüüp mõjutab kõõlust, mis ühendab bicepsi lihased õlaliigendiga. Teist nimetatakse ka „tennisemängija küünarnukiks” ja see mõjutab kõõluseid, mis ühendavad brachialise ja randme paindujaid ja ekstensoreid luuga.

Riskirühma kuuluvad ka golfimängijad, lauatennis, sulgpall jne. Ajutine kõõlusepõletik on kõõluste kahjustus, mis kinnitavad närimiskombinatsioonid lõualuu luudele. Seda tüüpi ei ole raske segi ajada hambavalu või peavaluga. Ka valu võib kaela kiirguda. Ajutise kõõlusepõletiku tekitamine võib olla hammaste pähklite elementaarne lõhenemine.

Ravi

Tendiniidi ravi peaks olema kompleksne ja sisaldama konservatiivset ravi (puhkus, külm, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine) ning füsioterapeutilisi meetodeid. Füsioterapeutilistest meetoditest kõõlusepõletiku ravis võib arst määrata ultraheli, magnetravi.

Tuleb meeles pidada, et kõõlusepõletiku ravi peaks hõlmama füüsilise aktiivsuse piiramist, füüsilise teraapia kasutamist, mille eesmärk on kahjustatud kõõluse varane paranemine, põletikulise protsessi kõrvaldamine, samuti kogu keha tooni tugevdamine ja säilitamine.

Lisaks sellele võib arst soovitada nohu põletamisel erilisi kinnitusribasid, mis mõjutavad positiivselt vigastatud kõõluse paranemist. Kui kõõlusepõletikku iseloomustab tõsine kulg, on võimalik antibiootikumravi ja isegi kirurgiline ravi.

Kirurgilist ravi kasutatakse ainult siis, kui konservatiivse ravi ja füsioteraapia protseduuride kasutamine ei toonud oodatavaid tulemusi. Oluline samm kõõlusepõletiku ravis on selle haiguse põhjuse kindlakstegemine.

Kõigepealt on vaja vähendada lihaste koormust, mille kõõlused on põletikulised. Haige jäseme ei ole täielikult immobiliseeritud, kuid nad püüavad vältida valu, mis põhjustavad valu. Kandke mitmesuguseid sidemeid ja sidemeid liigeste elastse sidemega, mis paikneb mõjutatud kõõluse lähedal.

Tõhus ravi:

• harjutused lihaste venitamiseks ja tugevdamiseks,
• erinevate simulaatorite kasutamine koormuse vähendamiseks.

Valu ja põletiku leevendamiseks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid tablettide kujul suu ja kreemide või geelide kujul põletikulise kõõluse piirkonnas. Kasutatakse ka kapsaitsiini sisaldavaid lokaalseid ärritavaid salve. Glükokortikoidi süstimist kasutatakse äärmiselt harva, kuna hormoonid võivad kiirendada kõõluste kudede kahjustusi ja viia täieliku kõõluste rebendini.

Kehtestatakse füsioterapeutilised protseduurid, näiteks krüoteraapia, magnetteraapia, laser, elektroforees, fonoforees. Kui õlaliigese tendiniitiga kaasneb kaltsifikatsioonide teke, täiendatakse ravi ekstrakorporaalse šokklaine ravi meetodiga.

Kui ilmnevad puusaliigese tendinosisest põhjustatud istmikunärvi pigistamise sümptomid, on ravi ainult kirurgiline, sest konservatiivne ravi võib patsiendi seisundit ajutiselt leevendada.

Selle haiguse ravimine hõlmab kõigepealt täieliku puhkuse ja liikumatuse teket keha põletikulise osa jaoks teatud fikseerimise, näiteks rehvi, sideme, ligeerimise kaudu. Alamjäsemete kahjustuste korral saate kasutada suhkruroo või kargusid. Tendoniiti ravitakse tavaliselt põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimitega.

Selleks võite kasutada salve, millel on analgeetilised ja põletikuvastased omadused. Suhteliselt efektiivne on kõõlusepõletiku ravis kortikosteroidide süstimine, mis viiakse otse kahjustusesse. See tagab valu ja põletikulise protsessi nõrgenemise.

Samuti kasutatakse laialdaselt füsioteraapia meetodeid raviprotseduurina. Kui need meetodid ei paranda või kui põletik on väga tugev, siis määratakse antibiootikumid, viimane abinõu on kirurgiline sekkumine. Kuid on oluline meeles pidada, et kõõlusepõletiku ravi on tõhus ainult siis, kui patsient järgib ülejäänud keha kahjustatud piirkonna juhiseid.

Vastasel juhul areneb haigus edasi. Haiguse algstaadiumis, kui valu esineb harva ja nende intensiivsus ei ole nii suur, ei mõtle inimesed sageli spetsialisti abistamisele. Kuid aja jooksul, kui te käivitate protsessi, muutub valu sageli tõrjumatuks ja siis küsib inimene endalt: kuidas kõõlusepõletikku ravida?

Jänesepõletiku raviks kasutage järgmisi meetodeid:

1. Immobiliseerimine - st liigese või jäseme liikumatuse tagamine. Selleks rakendatakse spetsiaalseid sidemeid, langesid, elastseid sidemeid, immobiliseeritud sidemeid. Tavaliselt hõlbustab ülejäänud haigestunud jäseme loomine patsiendi seisundit oluliselt.
2. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) kasutamine. Need on ravimid, mis vähendavad põletikuliste vahendajate tootmist ja leevendavad selle tagajärjel põletiku sümptomeid, sealhulgas valu. Neid võib võtta suukaudselt süstimise teel, et kiiresti leevendada tugevat valu või väliselt salvide, geelide ja kreemide kujul. Tuleb märkida, et selliste ravimite pidev tarbimine ei tohiks ületada kahte nädalat, seega on see ravi sümptomaatiline ja hõlbustab algul patsiendi seisundit. Ravimite pikaajaline kasutamine selles grupis ähvardab mao limaskesta tõsiseid kahjustusi kuni haavandite tekkeni.
3. Infektsioonilise kõõlusepõletiku puhul on lisaks MSPVA-dele ette nähtud ka antibakteriaalsed ained, sealhulgas antibiootikumid. Nende ametisse nimetamist võib teha ainult arst. Enesehooldus selles olukorras on vastuvõetamatu.
4. Füsioteraapia protseduurid annavad tavaliselt suurepärase efekti. See ravi on näidustatud pärast haiguse ägedate sümptomite eemaldamist. Füsioterapeutilised protseduurid hõlmavad UHF-i, mikrolaineravi, ultraheliravi jne.
5. Terapeutiline harjutus. Tendoniidi haigus ei välista sporti, kuid nende intensiivsust ja fookust tuleb muuta. Soovitatavad on venitusharjutused, jooga harjutused annavad suurepärase efekti.

Mõnikord ei aita konservatiivsed meetodid (füsioteraapia, ravimiravi) haigust ravida. Sellisel juhul vähendatakse ravi kirurgiliste meetoditega. Operatsioon koosneb kahjustatud kõõluse ekstsisioonist.

Jänesepõletiku ravimine on üsna pikk protsess. See võib kesta 2 kuni 6 nädalat ja pärast operatsiooni kestab rehabilitatsioon 2 kuni 6 kuud. Selle haiguse all kannatavad inimesed on soovitatav piirata kehalist aktiivsust ja vähendada nende intensiivsust.

Kaasaegsel meditsiinil on suur hulk vahendeid, et võidelda erinevate kõõlusepõletike vastu. Seetõttu on selle haiguse edukaks raviks võtmetähtsusega režiimi range järgimine ja patsiendi kõigi arsti soovituste rakendamine.

Kõõluse põletiku ravi (tendiniit) on peamiselt käe või suu mobiliseerimine, füsioteraapia. Ägeda tendiniidi (kõõlusepõletiku) ravi näeb ette nii üldise kui ka kohaliku ravi.

Mittespetsiifilise nakkusliku tendiniidi korral kasutatakse antibakteriaalseid ja kangendavaid aineid. Aseptilise tendiniidi korral kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Kohalik ravi nii nakkusliku kui ka aseptilise tendiniidi korral (kõõlusepõletik) algfaasis seisneb haigestunud jäseme immobiliseerimises. Pärast haiguse ägedaid ilminguid võib määrata füsioterapeutilisi protseduure, soojenemist (mikrolaine, ultraheli, UHF, ultraviolettkiirgus) ja füsioteraapiat.

Väga hea toime kõõlusepõletiku (tendiniit) ravis annab ravikuuri põletikuvastase plaastri NANOPLAST forte. Magnetvälja pehme soojus ja terapeutiline toime leevendavad põletikku ja turset, parandavad kahjustatud piirkonna vereringet, aitavad kaasa kahjustatud kudede taastamisele.

Rahva abinõude ravi

Rahva abinõude käsitlemine:

• Ravi traditsioonilise meditsiini kasutamisega soovitab sellistel juhtudel järgmist: eeterlike ja taimsete õlide salv. Tl mis tahes taimeõli, mis on segatud geraaniumi, nelk ja lavendli õlidega. Seda segu saab hõõruda 2 päeva pärast vigastust kaks korda päevas.
• Lavendliõli ja -veed. Valu vähendamiseks on soovitatav kasutada klaase külma vett ja 5 tilka lavendliõli. Neid tuleb kasutada 5 minutit 6 korda päevas.
• Rakenduse tinktuuri karjane kott. See tinktuur stimuleerib regeneratiivseid protsesse nii kõõlustes kui ka kõhrkoes, parandab regenereerimisprotsesse, leevendab valu. 1 supilusikatäis kuiva rohu keedetud klaasi keeva veega 2 tundi. Selle infusiooni marli sidemega niisutatakse haige punkti, kinnitades selle sidemega. Eemaldage see pärast kuivatamist.
• Sibulkompress. 4-5 keskmise suurusega sibulat purustatakse pastana olekusse ja segatakse ühe lusikaga merisoola. Saadud mass jaotub marli peale ja pannakse 5-6 tundi. Korda mitu päeva järjest.

Seega toob erinevate tüüpi tendiniitide ravimine rahvuslike meetodite abil käegakatsutavat mõju haiguse varases staadiumis.

Tõsemate kõõluste probleemide puhul on kõige parem kombineerida seda ravimit ravimite ja teiste ravimeetoditega. Füüsilise koormuse vähendamiseks, nende intensiivsuse vähendamiseks ja vigastatud liigese täieliku puhkuse tagamiseks on vaja.

Ennetamine

Igaüks teab, et haiguse arengut on palju lihtsam ennetada kui sellest vabaneda. Niisiis kõlab kõõlusepõletiku puhul see reegel postulaadina. Esimene asi, mida tuleb meeles pidada, on see, et enne kui hakkate harjutama, peate tegema veidi soojenemise.

Pikaajalise füüsilise koormuse korral on vaja nende intensiivsust järk-järgult jaotada (ei ole vaja kohe jõudu harjutada). Valu teke sel hetkel on selge signaal, et puhkus või positsiooni muutmine on vajalik. Soovitatav on mitte kasutada neid tegevusi, millega kaasneb pidev valu.

Selleks, et vältida õlaliigese kõõlusepõletikku või mitte põhjustada retsidiivi, kui ülemise jäseme igapäevane koormus on lõdvestunud, proovige tõsta käsi vähem. Kui aga tööhõive nõuab selliseid tegevusi, siis ärge püüdke õla üle pingutada ja puhata puhkust. Veel üks hea nõuanne: hoiduda ühetaoliste liikumiste tegemisest sama liigega pika aja jooksul.

Kalduvuse ennetamine hõlmab:

1. soojenemine ja soojenemine enne peamiste õppuste kompleksi sooritamist;
2. vältida pikaajalisi monotoonseid liikumisi;
3. püüda vältida vigastusi ja ülekoormust;
4. puhkeaeg;
5. suurendada koormuse intensiivsust ja tugevust mitte järsult, vaid järk-järgult;
6. Ärge kasutage „valu läbi.

Seega on kõõlusepõletik lihases kõõluse põletikuline haigus, mis kõige sagedamini esineb monotoonse pikaajalise töö käigus.

Nagu iga haigus, on kõõlusepõletik palju lihtsam ära hoida kui seda hiljem ravida:

• Esiteks peate meeles pidama, et enne füüsilist tööd peate soojendama, et keha soojeneks.
• Teiseks, kui füüsiline aktiivsus on teie ees, siis tõstke koormuse määra järk-järgult ja ei tööta võimete ja tugevuste piires.
• Kolmandaks, peate korraldama puhkuse või muutma oma okupatsiooni kõige väiksema valu all.

Ja kui teatud tegevused põhjustavad teile ebamugavust ja valu, siis on parem, kui nad tulevikus neid tagasi ei pöörduks. Haiguste ärahoidmiseks ei ole võimalik ühesuguseid toiminguid teha sama liigega pika aja jooksul. Ja kui teie kutseala või elukutse kohustab teid seda tegema, siis lõpetame ülejäänud kehaosad.

Tendoniit

Haritud lihased on hariduse lõpus, mis toimib lihaste kinnitamisel luustikule. Selle struktuuri keskmes on kollageeni kiud, mis on segatud fibrotsüütide ridadega, mis moodustavad kõõluseid.

Traumaatilise või muu löögi tagajärjel võib see koe põletada - kõige sagedamini tekib see kõõluselt lihasesse ülemineku või lihaskontakti vahetult luu külge.

Põhimõtteliselt on liigesete kõõlusepõletik kõõluse äge või krooniline põletik, mis võib mõjutada ka kõõluste või kõõluste ümbrist. Põletik kõõlus on üsna haruldane, reeglina näitab see tähelepanuta jäetud krooniline protsess, kui degeneratiivsed protsessid avaldavad suurimat mõju.

See haigus võib sõltuvalt etioloogiast ja asukohast olla ICD koodiga 10 M65, 75, 76, 77.

Südamepõletiku põhjused on liigne treening, mis võib olla kas ühekordne või regulaarne. Selle tulemusena saadakse kõõluste kiud mikrokatkestustest. Kõige sagedamini on haiguseks professionaalsed sportlased ja inimesed, kes tegelevad monotoonse füüsilise tööga.

Tunnistage tendiniit on võimalik motoorse aktiivsuse valu, kahjustatud piirkonna temperatuuri suurenemise, hüperseemia ja pehmete kudede kerge turse tõttu.

Kui kõõlusepõletik on omandanud krooniliselt esineva haiguse iseloomu, on ägenemiste vähendamine oluline ravi. Raviks võib kasutada ravimiravi ja operatsiooni.

Sümptomid kõõlusepõletik

Koormused on kinnitatud liigese vahetus läheduses. Seega, kui kõõlus on põletikuline, tundub liigese kõrvalt valu, mis sageli muudab inimese arvatavaks, et probleem on liigeses. Sõltumata asukohast on kõik tendiniidile iseloomulikud järgmised sümptomid:

• Puhkusel ei kõhkle kõõlus, kuid on kasulik alustada haige jäseme liigutamist, sest valu ilmneb kohe. Lisaks reageerib mõjutatud kõõlus valulikult palpatsiooni palpatsioonile.
• Kokkupuute korral võib kahjustatud piirkonna nahal olla punetust ja lokaalset tsooni puudutavat puudust.
• Kui te kuulate või kasutate fonendoskoopi, siis kui kõõluse tegevus tekitab iseloomuliku terava heli.

Sõltuvalt asukohast on iga tüüpi kõõlusepõletikul oma eripärad.

Sest kõõlusepõletikku iseloomustab sümptomite järkjärguline ilmnemine. Seda võib väljendada valu suurenemises.
Alguses avaldub kõõluse valu ainult tippkoormuse olukordades ja enamasti ei ole patsiendid sellele tähtsust omavad, säilitades tavapärase toimimisviisi.

Arenguprotsessis tunduvad valusündroomid heledamad ja nende tajumise aste väheneb järk-järgult. Patsient hakkab kogema ebamugavust igapäevaelus. Kahjustuse kohas võib pehmete kudede paistetus olla peen.

Haiguse liigid

Kõõluse põletikuline protsess varieerub lokaliseerimiskohas. Igal juhul on võimalik avastada tendiniidi iseloomulikke tunnuseid.

Achilleuse kõõluste kõõlusepõletik

Kui kanna kõõlus põletas, ütlevad nad - Achilleuse kõõlusepõletik. Esineb halva kvaliteediga ainevahetuse ja kudede juhtivuse halvenemise korral.

Kui kõõluste kude hakkab pragunema ja seejärel armist, arenevad järk-järgult eeltingimused tendiniidi tekkeks. Lõppkokkuvõttes on võimalik ka kõõlust lahti võtta. Lisaks kõõlusele võib põletikulises protsessis osaleda ka liitmisseadme külgnevad koed.

On juhtumeid, kus haiguse arengu põhjuseks on häiritud tasakaalu ainete puhul, mis põhjustavad kaltsiumisoolade sadestumist kõõluse kudedes. Lõppkokkuvõttes on tõenäoline, et areneb kalkulaarne pineaalne kasv, planeedi fastsiit.

Achilleuse kõõlusepõletik võib areneda mõne kuu jooksul. See võib avalduda trepist ronimisel ja langemisel või kaldpinnal. Valu tundub pärast magamist, ei möödu soojenemise harjutustele. Valu avaldub pärast magamist. Patsient ei saa oma varbadesse ronida, mis näitab selgelt kõõluse vigastust.

Õlaliigese kõõlusepõletik

Õla liigese kõrval on kõõlused, mis tagavad suure hulga lihaste kinnitumise, sest sellise tegutsemisvabaduse tagamiseks on teil vaja head tuge.

Kui koormust ja töörežiimi ei täideta, kannatab rotaatori manseti kõõlus, mis sisaldab supraspinataalset kõõlust, väikest, ümmargust, subcapularist ja sacristous'd. Teine kõige populaarsem on õlgade või biitsepside biceps tendiniit. Kõige sagedamini mõjutavad need supraspinodes.

See probleem on eriti murettekitav käsitööliste ja sportlaste jaoks, sest nad peavad taastusperioodi ajal liikuma immobiliseerima. Neile, kes tunnevad kroonilist kõõlusepõletikku, on väga oluline asjatundlikult arendada kahjustatud kõõluseid ja vältida vigastusi.

Üle 40-aastastel meestel on metaboolse häire põhjal iseloomulik ka kaltsiumne kõõlusepõletik. Kaltsiumisoolad tekitavad kudedes patoloogilisi degeneratiivseid protsesse. Kui neid ei ravita, levivad protsessid naaberkudedesse ja lihastesse. Kannatavad lihased, subakromaalne kott, õlaliigese kapsel.

Põlve kõõlusepõletik

Hüppeliigese põlve nimi on patellarite kõõlusepõletik. Just see kõõlus saab maksimaalse koormuse sportlase sörkimise ajal. Hüppamise ajal on nelinurksed lihasid tohutu surve all, mis toob kaasa regulaarsed mikrotraumad.

Haigus areneb aeglaselt, kipub olema krooniline. Kui te ei pööra tähelepanu ja jätkate põlve laadimist, on tulemus tõsine põletikuline protsess.

Põlve tendensid algfaasis on edukalt ravitud konservatiivsete meetoditega, füsioteraapiaga. Kaugelearenenud juhtudel tuleb kirurgilist sekkumist teha siis, kui kõõlusepõletatud või rebitud osa on lõigatud. Operatsioon viiakse läbi väikeste sisselõike abil endoskoopiliselt. Ravimine võtab aega ja põlveliigese pidevat arengut, vastasel juhul võib liikuvus olla piiratud.

Samuti nimetatakse seda patoloogiat kõõluse kuju jaoks "hane suu kõõluseks". Mõnikord võib see esineda noorukitel ja lastel, kellel on sidemete puudumise tõttu oht sellist kahju tekitada.

Jalgade kõõlusepõletik

Hüppeliigese põletik on tõeline nuhtlus sportlastele ja naistele, kes eelistavad kõrged kontsad.

Hüppeliigese tendoniit areneb regulaarsete vigastuste taustal - dislokatsioonid, subluxatsioonid, verevalumid.

Ravi ajal on väga oluline kinnitada liigend ja pakkuda jäsemetele täielikku puhkust. See võib olla problemaatiline, sest pahkluu on oma kehakaalust alla koormatud. Vajadusel võib jäseme täielikuks immobiliseerimiseks kasutada mitte ainult lõhesid, vaid ka kargusid.

Ohus on ka ülekaalulised inimesed. Esiteks on see pahkluu kõõluste täiendav koormus ja teiseks sageli vale ainevahetus, mis kutsub esile kõõluste kollageenikiudude hävimise kiirenemise.

Nohahooldus nõuab kõikide ressursside kasutamist, et kiirendada jäsemete taastamist. Vajadusel tehakse operatsioon pärast liigese- ja kõõluse kohandamist.

Lisaks ei tohi me unustada, et jalgades, nagu käes, on ka suur hulk kõõluseid, mis vastutavad sõrmede toimimise ja jalgade löögisummutavate omaduste eest kõndimisel. Põletiku korral toe võimatus ei vaja ka arsti varajast sekkumist.

Küünarliigese kõõlusepõletik

Küünarliigese korral võib küünarliiges olla muid tavalisi haigusi iseloomustavaid tunnuseid - osteoartriiti või polüartriiti. On väga oluline diagnoosida probleem õigesti. Vajalik on teada saada, kas kõõluste ala, kas tunneli sündroom, supinatsioon või valgus, on varuse sündroom. Need on ka põletikulised protsessid, kuid ei ole sellega seotud.

Küünarnukid on spordiga mängimisel sageli koormatud, kus on vaja pidevalt pingulisi käsi hoida või kaalu kandmisel. Sellises olukorras on vaja vältida kõõluste ülekoormamist, vastasel juhul võite saada ebameeldivat kroonilist probleemi.

Bitseps tendiniit

Bitseps või biitseps, lihvides kätt küünarnukiga, aga ka küünarvarre keerates, st käe liikumine peopesaga üles või alla.

Tendiniit biitseps - suur õlgade lihas areneb liigse spordikoormuse või raske füüsilise töö tõttu. See patoloogia on levinud nende seas, kes oma ametlike funktsioonide kohaselt peavad hoidma oma käed pea kohal - ujujad, viskurid ja tennise mängijad.

Õla ülemises osas langedes võib tekkida bitseps tendiniit. Kui külgnev ligamentne seade hävitatakse, võib liigesel tekkida hüper-liikuvus ja hakkab kukkumine välja, põhjustades dislokatsioone ja subluxatsioone.

Käte kõõlusepõletik

Sõrme eristav tunnus on see, et sees ei ole lihaskoe. Lihased on ainult käes. Jänesed on õhukesed ja pikad, nende kulul liiguvad sõrmed vabalt ja võivad teha erinevaid manipuleeringuid.

Täna on väga levinud probleem sõrmede paindumise põletik. See on tingitud asjaolust, et käed ja sõrmed on pidevalt pingul, kui vajate midagi hoidmiseks või kirjutamiseks. Peenmootoriliste oskuste kasutamise kõrge koormus muudab sellise haiguse väga tavaliseks.

Te ei tohiks probleemi alustada, sest kõõlus on õhuke ja haiguse hävitav mõju lülitub sellele palju kiiremini. On vaja võimalikult varakult õppida mõnda ravi, et tulevikus mitte kannatada. See patoloogia on omane neile, kes töötavad palju oma kätega - alates muusikutest kuni paigaldajateni.

Reie kõõlusepõletik

Põlvede ja puusaliigese piirkonnas on kõõlused kinnitatud reieluule. See on suur luu ja suur koormus langeb tema kõõlustele.

Kui kõõluse tüve on valu, kuna enamikul juhtudel suureneb see järk-järgult. On iseloomulik, et kui inimene alustab lihtsate soojenemisülesannete täitmist, kaob valu, kuid on vaja anda suuremat koormust, valu taastub juba palju tõsisemaks vormiks.

Mees, kes kaitsmata vigastatud koha alateadlikult kaitseb, hakkab varsti hakkama, tema kõndimine ausalt muutumas. Lameness areneb järk-järgult, kasvades. Lõhestamise, painutamise, jalutamise, kõndimise ajal on võimalik kuulda pragunemise helisid.

Sageli mõjutavad puusaliigese nelinurksete lihaste kõõluseid, kuid haaramine võib olla ainult kõõluse anatoomiline tunnus, kui selle kinnitus libiseb. Selliseid nähtusi esineb aeg-ajalt, kui libistatakse kinnitusdetaile gluteus maximus -lihase kõõluse suuremale keerdele. Mõnikord esineb see funktsioon noortel naistel ja see ei tekita probleeme.

Ajutine kõõlusepõletik

Ajutine kõõlus võib muutuda põletikuliseks, kui lõualuu lihastes tekib ebanormaalne hammustus. Teine põhjus on harjumus kõvade toiduainete - kreekerite, pähklite. Selle haigusvormiga kaasnev sümptomaatika sunnib tihti nõu hambaarsti või neuroloogiga.

Ajutise liigesliigese tendoniit põhjustab peavalu ja hambavalu, rääkides kummid võivad vigastada ja mida kauem on vaja rääkida, seda tundlikum on valu. Patsiendid kurdavad söömise ajal ebamugavustunnet.

Seda kõõlusepõletiku vormi iseloomustab valu kiiritamine ajalises ja kaelaosa piirkonnas, kael. Kui patsient otsekohe abi otsib, siis ravitakse seda haiguse vormi täiesti konservatiivsete meetoditega. Füsioteraapial on hea mõju.

Gluteeni kõõlusepõletik

Kui lihaslihaste kõõlused on põletikulised, võib inimesel olla raskusi liigutada ja muuta keha positsiooni.

Patoloogia düstrofiline iseloom väljendub tuharate lihaste atroofias ja tugevas nõrkuses. Liigutamisel kuulatakse klikke, isikul ei ole võimalust normaalselt liikuda.

Ravi

Arvestades tendiniidi esinemise ja esinemise laadi, tuleb hoiatada, et igasuguste rahvahooldusvahendite ravi võib sel juhul olla kahjulikum. Kuna kõõluse rebend võib olla oluliselt tõsisem kui võite ette kujutada. Kui pisarad tekivad, aktiveerib kirurg põletikulise osa ja õmblused.

Tendoniidi salv mängib toetavat rolli, kui on vaja rakendada mitte ainult suukaudseid MSPVA-sid, vaid ka kohaliku kõõluse paranemise soodustamiseks. Kodus kiiresti ravida kõõlusepõletik ei tööta. Keskmine ravi kestab keskmiselt 6 nädalat ja kui kõõluseks osaks mõni operatsioon, võib taastusravi võtta kuni kuus kuud.

Pärast diagnoosi ehitab arst skeemi ja määrab kindlaks, kuidas ravida tendiniiti konkreetsel juhul. Tuleb märkida, et operatsioon on äärmuslik juhtum, kõige sagedamini on selline haigus meditsiiniliseks abiks.

Skeem sarnaneb üldisele algoritmile liigeste ja sidekoe raviks:

• Liigend on tingimata immobiliseeritud - sidemega, langetta või elastse sidemega.
• Anesteesia jaoks on ette nähtud analgeetikumid. See võimaldab patsiendil lõõgastuda ja ebamugavust tekitada. Lõdvestumiseks pärast akuutse faasi möödumist on ette nähtud kõõlusepõletikuga massaaž.
• Põletiku leevendamiseks kasutatakse kortikosteroide ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Arst otsustab, et teie puhul on kõrvaltoimete tõenäosus null.
• Paralleelselt võib rakendada füsioteraapiat terapeutiliste ravimite kasutuselevõtuga.
• Harjutusravi on veel üks võimalus tendentsiga rehabiliteerida. Harjutus aitab tugevdada lihaseid ja sidemeid ning samal ajal aktiveerib kõõlusepiirkonnas vereringet, pakkudes sidekoe toitumist.
• Juhul, kui kõõlus on nakkuse tõttu põletikuline, määratakse antibiootikumid. Seda ei tohiks hirmutada, vastupidi, selline ravi kaitseb lähedasi liigeseid.

Kirurgiline sekkumine on näidustatud raske põletiku jaoks, kui on vaja kõõlust puhastada.

Haiguse ennetamise peamine ülesanne - koormuse hoolikas kontroll ja vigastuste vältimine. Kui viimane tingimus ebaõnnestub, on vaja hoolitseda piisava arstiabi eest ja kõigi rehabilitatsioonitingimuste metoodilise rakendamise eest.

Selleks, et vältida kõõlusi ja vigastusi, mis võivad kõõlusi vigastada, kasutavad sportlased kinnitavaid elastseid sidemeid. See vähendab koormust ja vähendab kõõlusel olevate mikro-pisarate arvu. Samuti aitab kollageenireservide täiendamiseks kasutatav toit muuta kõõluste kere elastsust, mis takistab ka tüve ja põletiku tekkimise võimalust.

Arvestades taastumisperioodi kestust tendiniidi korral, mis on hoolikas ja maandada, on see täiesti normaalne. Ohutuseeskirjade järgimine aitab säilitada mitte ainult liigeste, vaid kõõluste ja sidemete tervist.