Tendiniidi sidemed

Põlveliiges on inimkeha suurim liigend, see täidab olulist tugifunktsiooni ja läbib tohutu stressi. Põlve tugevdavad suured lihased ja sidemed, mis pakuvad normaalset liigesfunktsiooni, kuid võivad olla vigastatud ja põletikulised. Need trammid võivad põhjustada põlveliigese kõõlusepõletikku.

Tendoniidi sidemed: peamised liigid

Põlve kõõlusepõletik on põletikuline haigus, mis tõsiselt mõjutab patsiendi elukvaliteeti. Patoloogia põhjustab valu ja ei võimalda normaalset liikumist ning võib isegi põhjustada tõsiseid tüsistusi liigeses. Seetõttu on väga oluline konsulteerida arstiga tendiniidi esimeste sümptomite puhul ja alustada ravi.

Eesmise ristsiigese kõõlusepõletik

Põlveliigesel on üsna keeruline struktuur, selles on 5 suurt sidet, mis läbivad liigenduse õõnsust ja selle ümber. Need on külg-, risti- ja patellarihmad, takistavad liigese nihkumist, piiravad selle liikumist.

Cruciate ligaments asuvad liigesõõnes, neist on kaks. Eelneva ristsideme tendoniit esineb tavaliselt raske põlve vigastuse tõttu, kui see on väga suure koormusega. See patoloogia on iseloomulik sportlastele ja inimestele, kes kannavad väga raskeid esemeid.

Ristlindide kõõlusepõletiku puhul muretseb valu tavaliselt ainult raske füüsilise koormuse ajal, puhkuse või madala aktiivsuse ajal kaob ebamugavustunne täielikult. Kui sidemete kõõlusepõletikku ei ravita, viib haigus selle purunemiseni ja siis liigese funktsioon on täielikult katki.

Külgmiste sidemete tendiniit

Külgmised sidemed on hästi arenenud, nad hoiavad põlve külgedelt nihkumist, neist kaks on põlveliiges: välis- ja sisemine. Välimine külgsuunaline side hoiab sära normaalses asendis, kui jalg on painutatud, sidemega on lõdvestunud ja lahtilõigatud olekus see venib ja hoiab põlve.

Külgmiste sidemete tendiniit võib tekkida erinevatel põhjustel, kõige sagedamini on see suurenenud füüsiline koormus või põlvevigastus. Mõned negatiivsed tegurid võivad samuti suurendada haiguse riski:

• vanuse muutused;
• liigese ebastabiilsus;
• jalgade deformatsioon;
• liigese põletikulised ja degeneratiivsed haigused;
• endokriinsüsteemi häired.

Sageli esineb vanematel inimestel patoloogia, see on seotud liigese degeneratiivsete häiretega. Lihtsamalt öeldes kulgevad sidemed ja kõhred järk-järgult, vereringe ja kudede toitumine vananedes halveneb, nad on halvasti taastunud ja kergesti vigastatavad.

Põlveliigese välise külgsuunalise kaldepõletik

Mediaalse tagatise sideme tendiniit esineb kõige sagedamini pärast venitamist, näiteks aktiivse spordi ajal. Kui venitus toimub kimbus mikrotrauma ja kui te ei läbi korrektset ravi, võib see kergesti põletada füüsilise koormuse või hüpotermia järel.

Välise külgsuunalise sideme tendiniitiga kaasneb valu liikumise ajal, turse ümbritseva piirkonna ümber, nahapunetus ja kohaliku temperatuuri tõus. Kroonilise tendiniidi vormis on sümptomid vähem väljendunud, kuid kui tekib sidemete lõhenemine, suureneb valu järsult.

Põlveliigese sisemise külgsuunalise kaldepõletik

Sisemise külgsuhete pinged on vähem levinud kui välispõletik, kuid see patoloogia jääb sportlaste seas siiski üsna tavaliseks probleemiks. Sõltumata sellest, millist sidet see mõjutas, peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga.

Patsiendid peavad mõistma, et kõõlusepõletikku ravitakse täielikult konservatiivsete meetoditega, kuni põletiku protsessis degeneratiivsete häirete tõttu on tekkinud sidemete rebend. Kui see juhtub, taastub põlve funktsioon ainult operatsiooni teel ja see ravi nõuab rohkem aega.

Mediaalset ja lateraalset külgsuunalise sideme kõõlusepõletikku, samuti ristsideme põletikku ravitakse põletikuvastaste ravimitega ja immobiliseerimisega. Põlvele tuleb anda aega taastumiseks, seega on see piiratud liikumisega ortoosiga või kinnitusrihmaga.

Pärast ägeda haigusseisundi eemaldamist on ette nähtud terapeutiline võimlemine, et arendada ühist ja tagastada põlv normaalsele kehalisele aktiivsusele. Põlveliigese kõõlusepõletiku õigeaegne ravi tagab selle funktsiooni täieliku taastamise.

Põlve kõõlusepõletik või kõõluste põletik: ravi, põhjused, sümptomid

Üsna tavalist haigust, mida iseloomustab põlveliigese kõõluse kahjustus luu ja hiljem põletiku tekkega, nimetatakse põlveliigese põletikuks. Selline patoloogia võib tekkida ükskõik millisel isikul, sõltumata soost ja vanusest.

Mis juhtub tendiniidiga

Oluline teada! Arstid on šokis: „On olemas tõhus ja taskukohane vahend liigeste valu leevendamiseks.” Loe edasi.

Kudemishõõrde esinemissagedus on võrdne meniskuse kahjustusega. Põlves on kaks meniski: külgmised ja mediaalsed. Mediaalne menisk on traumeerimisele vastuvõtlikum, sest see on vähem mobiilne ja see on rohkem seotud põlve sidemetega. Inimesed, kes tegelevad aktiivselt spordi, teismeliste ja üle 40-aastaste inimestega, on rohkem põlve kõõlusepõletiku tekkeks. Põlveliigese tendoniit on äge ja krooniline.

Haiguse sümptomite eiramine on täis patellarite sidemete tugevuse vähenemist ja hiljem nende purunemist. On vaja ravida kõõlusepõletikku õigel ajal - ainult sel viisil suudate vältida tõsiseid tüsistusi.

Vastasel juhul nimetatakse haigust "hüppaja põlveks". See on tingitud asjaolust, et kõige sagedamini mõjutab see inimesi, kes tegelevad jalgrattaga, korvpalli, võrkpalli ja teiste "hüppamise" spordiga. Patoloogiale on iseloomulik patsiumi kõõluse kahjustus, mis on kinnitatud sääreluu külge ja on nelinurkse femori sideme jätk. Ta vastutab põlve laiendamise ja jäseme tõstmise eest pikliku kujuga.

Enamikul juhtudel esineb jalgsijalgade põlveliigese kahjustus, kuid mõlema liigese lüüasaamine ei ole haruldane. Suurte intensiivsete koormuste tõttu tekib suur hulk mikroskoopilisi kahjustusi. Normaalse puhkuse ajal taastatakse kahjustatud kuded. Kui sellist puhkust ei esine, põhjustavad mikrotraumad põlve degeneratiivseid muutusi, eriti kõõluseid, mis tekitavad tendiniidi arengut.

Haigus algab reeglina kõõluste või kõõluste ümbrise põletikuga. Sageli võetakse see sidemete ja kõõluste tavaliseks venitamiseks. Patoloogia võib tuvastada ainult kvalifitseeritud spetsialist. Ainult ta saab määrata õige ravi. Mida kiiremini arstilt abi taotlete, seda kiiremini taastub ja seda väiksem on tüsistuste tekkimise oht.

Patoloogia põhjused

Põlve kõõlusepõletiku põhjused on suured. Põlveliigese põletik võib olla tingitud:

• pikad ja intensiivsed koormused liigesele;
• mitmesugused vigastused, eelkõige subluxatsioonid, meniskuse vigastused;
• seenhaigused;
• bakteriaalne infektsioon;
• podagra;
• allergiline reaktsioon ravimitele;
• anatoomilised omadused (lamedus, erinevad jalgade pikkused);
• skolioos;
• keha kaitsevõime vähendamine;
• vanusega seotud muutused kõõlustes;
• liigese liikuvuse suurenemine.

Põletiku teket provotseerivad tegurid hõlmavad glükokortikoidide pikaajalist kasutamist, artriidi ja diabeedi esinemist, neerupuudulikkust. Tendoniit võib olla nakkuslik ja mitte-nakkuslik.

Kuidas eristada kõõlusprobleeme muudest põlveliigese valu, vaata seda videot:

Sümptomaatika

Südamepõletiku sümptomid ei ilmne kohe. Pealegi ei pruugi inimene pärast põlveliigese vigastamist (dislokatsioon või subluxatsioon) isegi olla teadlik meniskuse purunemisest või tendiniidi tekkimisest. Patoloogia sümptomeid võib segi ajada kõõluste "hanejalaga", mida iseloomustab tugev valu.

Hane suu bursiit võib tekkida vigastuse tagajärjel (subluxatsioon, liigese dislokatsioon, meniskruptsioon, löögid). Hane suu sünoviaalne kott paikneb mediaalse tagakülje ja hane suu kõõluste vahel. Haigused on sarnased, kuid vajavad erinevat ravi. Seetõttu ei ole vaja ise ravida ja arvata, et see on meniski, subluxatsiooni purunemine või kahjustumine. Kui teil tekib põlveliigese valu, pöörduge arsti poole. Ainult kaebuse, kontrollimise ja mitme täiendava uuringu alusel suudab patoloogia tuvastada.

Põlve põletikuga kaasneb:

• äkiline valu tekitamine kahjustatud piirkonnas, mis kiirgab lähedalasuvatele aladele;
• atmosfäärirõhu muutustest tingitud valu;
• liigese liikuvuse kahjustamine;
• punetus;
• turse;
• selge luikumise ilmumine luu kinnituskohtades liikumise ajal;
• suurenenud tundlikkus palpatsiooni suhtes.

Suurenev valu tekib treppide ronimisel, tõuseb järsult diivanist või toolist.

Eristatakse kõõluste põletiku nelja etappi. Esimene on iseloomulik sümptomite ilmumisele alles pärast intensiivset füüsilist pingutust. Teise kõrvalega kaasneb perioodiline tuim valu, näiteks pärast kerge koormuse teket liigesele või treeningule. Kolmandas etapis iseloomustab seda väljendunud valu ilmnemine, mis võib tekkida isegi puhkusel.

Viimase kõõluse kahjustuse ja põletiku aste on patoloogilise protsessi areng. See etapp, kui seda ei ravita, on täis patelliõõne lõhenemist.

Kõhupõletiku diagnoos

Patoloogia diagnoosi võib teha ainult spetsialist. Patoloogia tuvastamiseks on määratud käituma:

1. Laboratoorsed uuringud. Nad näitavad muutusi ainult siis, kui haigus on tekkinud nakkuse või reumatoidprotsessi tulemusena.
2. Röntgen. See uurimismetoodika on efektiivne kõõlusepõletiku viimastel etappidel soolade sadestumise või bursiidi tekke tõttu.
3. CT ja MRI. Need meetodid aitavad kindlaks teha pisaraid ja kõõluste muutusi.
4. Ultraheli. See aitab tuvastada kõõluste struktuuri või kokkutõmbumise muutusi.

Patoloogia õigeaegne ja korrektne diagnoos aitab kindlaks teha tendiniidi arengu astet ning määrata kindlaks konkreetse kahjustatud kõõluse. Pidage meeles: mida varem näete spetsialisti, seda kiiremini ravi algab ja mida parem prognoos on.

Tendoniidi ravi

Põlve tendiniiti ravitakse mitmel meetodil. Põlveliigese piirkonnas põletikulise protsessi peamised ravi valdkonnad on:

1. Narkootikumide kasutamine.
2. Füsioteraapia kasutamine.
3. Toimimine.
4. Mitteametliku meditsiini kasutamine.
5. Füsioteraapia.

Sageli nähakse abimeetodina isekleepuvad lindid ja põlveliigesed ja sidemed patella toimimise hõlbustamiseks. Põlve kinnihoidmine aitab kindlaks teha lihased kahjustatud piirkondades. Ortoos on üks kõige tõhusamaid seadmeid, mis soodustab nii vigastatud liigese ravi kui ka vigastuste vältimist treeningu või erinevate igapäevaste tegevuste ajal.

Allpool olevas videos öeldakse, kuidas ise oma põlvipesa ise parandada:

Ravi ravimitega

Isegi "tähelepanuta jäetud" probleeme liigestega saab ravida kodus! Lihtsalt ärge unustage seda kord päevas.

Patoloogia raviks on ette nähtud põletikuvastaste ja valuvaigistite kasutamine NSAIDide rühmast: Ibuprofeen, Naprokseen, Diklofenak. Need tööriistad aitavad vähendada valu ja kõrvaldada põletiku. Ülaltoodud ravimid on ette nähtud nii allaneelamiseks kui ka väljastpoolt salvide, kreemide ja geelide kujul.

Kuid arstid ei soovita selliste ravimite võtmist pikka aega, sest see võib põhjustada seedetraktist katastroofilisi tagajärgi. Sissepääs MSPVA-d määrasid kaks nädalat.

Raske põletiku korral määratakse antibiootikumid. Kortikosteroidi süstid aitavad vähendada valu. Pea meeles: ainult arst võib selle või selle ravimi välja kirjutada. Kortikosteroidide kuritarvitamine on täis kõõluste nõrgenemist ja nende edasist purunemist.

Fenoteraapia meetoditest tendiniidiga on ette nähtud UHF, magnetteraapia, elektroforeesi ja iontoforeesi kasutamine.

Põlveliigese raviks aitab massaaž ja harjutused, mis on suunatud lihaste venitamisele ja nende tugevnemisele, ning abistavad kõõluste taastamist pärast ravi.

Kirurgiline sekkumine

Operatsioon viiakse läbi tendiniidi viimases etapis. Kirurgiline sekkumine on suunatud kahjustatud koe eemaldamisele patella piirkonnas. Arstoskoopia või avatud operatsioon on ette nähtud.

Kaltsiumi kasvajate (kalkulaarse tendiniidi) esinemisel patellal, mis viib sidemete rikkumiseni, määratakse artroskoopia. Küünlad eemaldatakse väikeste sisselõigetega.

Tsüstide tekkimisel või mis tahes muu avatud operatsiooni teostava mahu muutuse määramisel. Sageli, lisaks ekstsisioonile, tehakse kirurgilise sekkumise ajal kaabitsamine patella alumises osas. See aitab kaasa taastumisprotsessi aktiveerimisele.

Viimases etapis reie rekonstrueeritakse reie nelinurkse lihase funktsioonide taastamiseks. Kirurgilise protseduuri ajal eemaldatakse sageli Hoffi rasvkoe täielikult või osaliselt ja sidemete sidumispaik kantakse üle telje rikkumise korral.

Põlveliigese tendiniidi ühendamise korral pumbatakse kõhukinnisest kõhukinnisest tupest välja mädane tendovaginiit. Postoperatiivne periood on kolm kuud.

Alternatiivse meditsiini kasutamine

Kõhupõletiku ravi peaks määrama üksnes raviarst. Mitteametliku meditsiini vahendid on tõhusad ja tõhusad, kuid ärge unustage, et need on traditsioonilise meditsiini lisandiks ning seetõttu ei tohiks ravimite asendamist infusioonide ja kompressidega.

Raviks kõõlusepõletik on soovitatav kasutada vahendeid väliseks kasutamiseks ja saada sees. Taimsed ravimid aitavad vähendada põletikku, parandada üldist tervist ja tugevdavad immuunsüsteemi. Nõuetekohase kasutamise korral jõuab taaskord kiiremini.

Suukaudse manustamise vahendid:

1. Brew purustatud ingveri risoomi kolmesaja milliliitri keedetud vees. Jäta see termosse. Joo 100 ml jooki kolm korda päevas.
2. Valu minimeerimiseks on soovitatav kasutada (maitseainena) kurkumiini.
3. Täida pähkli vaheseinad ühe klaasi koguses kvaliteetse viinaga - pool liitrit. Nõuda koostist on vaja kolm nädalat. Kasutage kakskümmend tilka filtreeritud tinktuuri kaks korda päevas.
4. Hauta värsked kirsikarjad - 20 g või kuivatatakse (50 grammi) kakssada milliliitris värskelt keedetud vett. Koostada väikese kuumusega segu veerand tundi. Võtke 50 ml filtreeritud jooki kolm kuni neli korda päevas.

Välised vahendid:

1. Soovitatav on iga päev masseerida piirkonda põletikuga väikese jääga. Massaaž kestab veerand tundi.
2. Võtke mõned aloe lehed, peske neid ja pange need üks päev külmikusse. Crush tooraine, pigista mahla välja. Niisutage marli salvrätit värskelt pressitud mahlas ja kandke kahjustatud liigesele kolm tundi. Kinnitage sidemega. Vahetage sidemed esimesel päeval viis korda päevas ja seejärel suruge enne magamaminekut üks kord päevas.
3. Segage peenestatud arnika sulatatud sealihaga. Koostada väikese kuumusega segu veerand tundi. Kasutage jahutatud salvi kahjustatud liigese hõõrumiseks kaks korda päevas. Tööriist aitab kõrvaldada tendiniidi sümptomeid, eriti põletikku ja turset.

Füsioteraapia kasutamine

Taastumisperioodil on soovitatav välja töötada füüsikaline ravi. Võimlemine peaks toimuma iga päev. Kursuse kestus - kuni valu ja ebamugavuse täieliku kadumiseni.

1. Lase küljele. Püüdke tõsta mõlemad jalad nii palju kui võimalik. Korda viis korda viis korda. Iga järgneva õppetundiga saate suurendada korduste intensiivsust ja arvu.
2. Lie seljas. Tõstke oma sirge jalg 90 kraadi. Korda viis korda. Tehke sama teise jalaga.
3. Lean tagasi seina vastu. Suruge palli oma süles.
4. Istuge toolil. Painutage ja jäta jalad põlvili.

Kasutatakse ka kõndimiseks, pikendamiseks ja jalgade liikumiseks vastupanu korral.

Ennetamine

Sellise ühise patoloogia kui põlveliigese põletiku vältimiseks järgige neid juhiseid:

• reeglina soojendada lihaseid enne iga treeningut;
• vältida ühe lihasrühma pikaajalist pingutust;
• raskuste tõstmisel painutage jalgu;
• puhata rohkem;
• Vältige põlve vigastusi.

Nende lihtsate juhiste järgimine aitab vältida kõõluste teket. Patoloogiliste sümptomite ilmnemisel ärge kartke pöörduda spetsialisti poole. Haigust tuleb ravida õigeaegselt ja ainult arsti järelevalve all.

Liigeste ja selgroo haiguste raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide poolt soovitatavat kiiret ja mittekirurgilist ravi, kes otsustasid rääkida farmaatsiaalse kaose vastu ja esitles ravimit, mis TÕRGE kohtleb! Tutvusime selle tehnikaga ja otsustasime seda teie tähelepanu pöörata. Loe lähemalt.

Internetikasutaja jagas, kuidas ravida tendiniiti iseseisvalt. Lisateave oma meetodi kohta videost:

Kuidas unustada liigesevalu?

• Liigesvalud piiravad teie liikumist ja täielikku elu...
• Te olete mures ebamugavuse, kriisi ja süstemaatilise valu pärast...
• Võib-olla olete proovinud hulga narkootikume, kreeme ja salve...
• Kuid otsustades, et te neid ridu loete - nad ei aidanud sind palju...

Aga ortopeedi Valentin Dikul väidab, et on olemas tõeliselt tõhus vahend liigesevalu leevendamiseks! Loe edasi >>>

Kuidas ravida põlve kõõlusepõletikku?

Termin "kõõlusepõletik" (muud nimed - ligamentiit või tendinosis) koosneb kahest ladina keeles: "tendo" ja "itis" - kõõlusest ja põletikust.

See tähendab kõõluste põletikku, mis kõige sagedamini, eriti sportlastes, mõjutab patella ja ümbritsevate kudede kõõluseid.

Sisu

Mis see on? ↑

Põletik toimub luu ja kõõluse kokkupuutepunktis ning mõnikord ka kõõluses.

Haigus võib mõjutada liigest igas vanuses, sõltumata soost, kuid kõige sagedamini mõjutab see:

• üle 40-aastased;
• sportlased;
• füüsilise tööga tegelevad isikud, kellel on põlvedel koormus;
• lastele ja noorukitele.

Joonis: põlve vigastused võimlejatel

Sportidest, mis kõige sagedamini viivad sidemete haigusteni, võib nimetada jalgrattasõitu, korvpalli, võrkpalli ja teisi "hüppetüüpe", nii et ühte tendiniidi sorti nimetati "põlve hüppajaks".

See haigus mõjutab patellaarset kõõlust, mis ulatub patellast allapoole, on kinnitatud sääreluu külge ja on nelinurkse femori sideme jätk. See sidemega lõikab põlve lahti ja tõstab jalga laiendatud kujul.

Sagedamini mõjutab haigus jalgpalli jalga, kuid see võib mõjutada mõlemat.

Harjutus põhjustab mikroskoopilisi kahjustusi. Piisava puhkusega paranevad, kuded taastatakse.

Vastasel juhul põhjustab mikrotrauma, mis koguneb, põhjustab kõõluste degeneratsiooni ja väsimusvigastuste teket, mis hõlmavad põlveliigestumist.

Tendoniit võib mõjutada ka inimesi, kes veedavad pikka aega ebamugavas asendis.

Haigus võib alata:

• tendobursiit (kõõlusepõletik);
• tendovaginiit (kõõlusamba põletik).

Põlveliigese tendiniit seguneb mõnikord põlvitud põlve kõõluste ja sidemetega.

On järgmised tüüpi kõõlusepõletikud:

• äge (aseptiline ja mädane);
• krooniline (kiud- ja luustumine, mis tuleneb soolahoiustest).

Haiguse tagajärjel väheneb patella sideme mehaaniline tugevus, mille tagajärjel võib see osaliselt või täielikult puruneda.

Millised on Klippel Feili sündroomi tunnused? Loe siit.

Põhjused ↑

Põlve kõõlusepõletik esineb mitmel põhjusel, eelkõige seetõttu, et:

• pikaajaline märkimisväärne koormus liigesele;
• vigastused ja mitmed mikrotraumad;
• seen- ja bakteriaalsed infektsioonid;
• haigused nagu reumatoidartriit või podagra;
• allergilised reaktsioonid ravimitele;
• anatoomilised omadused (jalgade erinevad pikkused, lamedus);
• kandes ebamugavaid kingi;
• kehahoiakute häired;
• deformeeruv artroos;
• põlveliigese ebastabiilsus ja hüper liikuvus;
• immuunsuse nõrgenemine;
• degeneratiivsed vanusega seotud muutused kõõlustes;
• lihaste tasakaalustamatus;
• parasiitkahjustused kehale.

Vastavalt haiguse põhjusele (nakkusliku komponendi puudumine või olemasolu) eristatakse kahte tüüpi kõõlusepõletikku:

• mitteinfektsiooniline (aseptiline) kõõlusepõletik;
• nakkuslik kõõlusepõletik.

Haiguse põhjuse kindlaksmääramine on ravi määramisel otsustav tegur, mis viib võimalikult kiiresti tervenisti.

Glükokortikoidide ja süsteemsete haiguste, nagu reumatoidartriit, krooniline neerupuudulikkus, süsteemne erütematoosne luupus, suhkurtõbi, pikaajaline tarbimine võib olla provotseeriv tegur.

Haiguse sümptomid ja tunnused ↑

Tendentside tüüpilised ilmingud, mille abil saab hinnata haiguse esinemist, on järgmised:

• äkiline valu põletikulistes ja lähedalasuvates piirkondades;
• valu "ilmaga";
• piiratud liikuvus liigeses;
• ülitundlikkus proovimisel;
• punetus ja turse kahjustatud piirkonnas;
• liigese liigutus.

Järsku järsk valu võib tekkida trepi ronimisel ja toolist üles tõusta.

See häirib tööd ja viib normaalsele elule ning veelgi enam sportimisele.

Tüüpilised sümptomid on kergesti tuvastatavad põlve hoolika kontrolliga ja sidemete kinnitumisega põlveliigese külge.

Protsessi sügava lokaliseerimisega tekib valu, kui sidemeid surutakse sügavalt.

Arendustase развития

Haiguse arengus on 4 etappi:

• valu ilmneb alles pärast suuri koormusi;
• paroksüsmaalne igav valu esineb standardse ja isegi nõrga koormusega pärast treeningut või füüsilist tööd;
• tugevam valu võib ilmneda puhkeasendis;
• kui patoloogia edeneb, võib patelliäärne lõhkuda.

Piisava ravi määramiseks on vaja diagnoosi kontrollida mitte ainult haiguse esinemise tõttu, vaid ka vastavalt arengustaadiumile.

Diagnostilised meetodid ↑

Diagnoosi selgitamiseks võib arstile määrata diagnostilisi uuringuid:

• Laboratoorsed uuringud. Näita muudatusi ainult juhul, kui tendiniit esineb infektsiooni või reumatoidprotsessi taustal.
• Röntgen Röntgenuuringute tulemused näitavad haiguse viimastes etappides ainult patoloogiat, mis on seotud soolade sadestumisega ja kui kõõlusepõletik tekib artriidi või bursiidi (liigesepõletiku põletik) tagajärjel.
• CT ja MRI. Kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia aitavad kindlaks teha pausi ja degeneratiivseid muutusi kõõlustes, mis juba nõuavad operatsiooni.
• Ultraheli. Ultraheli uurib kõõluse struktuuri muutumist või lühenemist.

Nõuetekohane diagnoos võimaldab teil määrata mitte ainult haiguse arenguetapi olemasolu, vaid ka määrata kindlaks, milline kõõlus ja kus koht on põletikule vastuvõtlik.

Määratud diagnoos kõlab üksikasjalikumalt, näiteks põlveliigese 3 sisemise külgsuunalise kõõlusepõletiku, mis on seatud põlveliigese sisejuliste sidemete põletikule.

See diferentseerimine võimaldab määrata mobilisatsiooni vajadust, selle kestust ja ravimeetodeid.

Kui teie põlv valutab, milline arst peaksite minema? Vastus on siin.

Kas muretses õlaliigese valu pärast, kui käsi tagasi liigutatakse? Uuri välja, mis see võib olla seotud käesolevas artiklis.

Põlveliigese tendiniidi ravi ↑

Põlveliigeseid ravitakse tänapäeva tingimustes:

• ravimid;
• füsioteraapia meetodid;
• kirurgiliselt;
• folk õiguskaitsevahendeid;
• füsioteraapia.

1., 2. ja 3. astme haigused on konservatiivsete ravimeetodite jaoks sobivad.

Kõigepealt peaksite piirama liigese koormust või isegi täielikult selle immobiliseerima.

Põlve koormuse vähendamiseks kasutage kargusid või keppi ning põlve immobiliseerimisel valatakse või asetage selle peale.

Kasutatakse füsioterapeutiliste protseduuride ja meditsiiniliste preparaatide kombinatsiooni.

Foto: splint põlve immobiliseerimiseks

Kui haigus areneb ebasoodsalt, on ette nähtud kirurgiline sekkumine.

Patellii kõõluse mahalaadimiseks kasutage:

• teipimine (spetsiaalsete lintide või lintide kinnitamine põlvele);
• ortoosi kandmine (põlvepadi).

Ortoosid on põlveliigese haiguste tõhus ravi ja sobivad kõõluste kahjustamise vältimiseks koolituse, treeningu ja aianduse käigus.

Foto: põlve ortoos

Haiguse krooniliste vormide korral on soovitatav massaaž.

Video: põlve lindistamine

Narkomaania ravi

Mittesteroidsete ravimite rühma (näiteks naprokseen ja ibuprofeen) põletikuvastased ja anesteetikumid määratakse ravimitest.

Ravimid leevendavad valu ja põletikku, kuid ei põhjusta täielikku taastumist. Neid võib manustada suukaudselt, süstide kujul (kiire efekti saavutamiseks) ja geelide, salvide ja kreemide kujul.

Mittesteroidsete ravimite pikaajaline kasutamine võib kahjustada mao limaskesta, seega on nende määramine piiratud kahe nädala jooksul.

Nende ravimite vähese efektiivsusega valu ja põletiku leevendamiseks süstitakse kahjustusesse kortikosteroidide ja trombotsüütide rikas plasma.

Tihedate põletikuliste protsesside korral võib tendiniidi nakkusliku päritolu korral ette näha antibiootikume ja teisi antibakteriaalseid ravimeid.

Kortikosteroidide süstimine aitab leevendada valu, kuid nende kuritarvitamine on ohtlik, sest need võivad nõrgestada kõõlusi, mis on täis nende purunemist.

Trombotsüütide sisaldus on uus ravimeetod, mis soodustab kõõluste kudede taastumist.

Füsioteraapia

Füsioterapeutilistest ravimeetoditest, millel on positiivne mõju kõõlusepõletiku ravis, kasutavad nad:

Treeningteraapia eriharjutused lihaste venitamiseks ja tugevdamiseks, mis aitavad kaasa ka kõõluse taastamisele pärast ravi.

Toimimine

Haiguse neljandas etapis on vajalik kõõluse kirurgia rebimine või täielik rebend.

Kirurgia degeneratiivse koe eemaldamiseks patella piirkonnas on kahte tüüpi:

• artroskoopiline (endoskoopiline kirurgia);
• avatud (tavalise sisselõike kaudu).

Kui patellal on luude kasv, mis viib sideme lõikamiseni, saab selle artroskoopiliselt eemaldada, see tähendab läbi väikeste sisselõigete.

Kui kimbus ilmuvad tsüstid või muud volumetrilised muutused, korrigeeritakse neid ainult avatud operatsiooni abil.

Mõnikord, välja arvatud kõõluse degeneratiivsete piirkondade ekstsisioon. operatsiooni ajal viiakse kraapimine aluspinnale, mille tagajärjel aktiveeritakse regeneratsiooniprotsess.

Viimasel etapil rekonstrueeritakse patellarite sidemeid, et taastada nelinurkse femori funktsioonid.

Paljud arstid peavad põlveliigese kõõlusepõletiku kasutamisel vajalikuks patella alumist masti lühendada, sest nad usuvad, et seetõttu toimub sidemete vangistus.

Operatsiooni ajal võib Goffi rasvkoostu osaliselt või täielikult eemaldada ja sidemete sidumiskohta saab liigutada telje rikkumise korral.

Kirurgilist sekkumist teostatakse ka stenoseeriva kõõlusepõletiku (veresoonte kokkutõmbumisega haigus) korral.

Kui haigusega kaasneb mädane tendovaginiit, viiakse kõõlusetapist välja pumbatud pott kiireloomulisel ja lahkumisel.

Postoperatiivne periood on kaks kuni kolm kuud.

Rahva abinõud

Suitsutõve ravimine omatehtud folk õiguskaitsevahenditega hõlmab valu ja põletiku eemaldamist, toimides nii seest kui väljast.

Suukaudne sissepääs võimaldab ravimitel siseneda vere kaudu seedetraktist ja lokaalne - tungida toimeainetesse otse naha kaudu.

Suukaudseks manustamiseks on soovitatav:

• juua kaks korda päevas teed 1 tl segust, mis koosneb võrdsetest osadest purustatud sassalaria ja ingveri juurtest;
• 0,5 grammi kurkumiini päevas, mida kasutatakse toidu maitsestamiseks, et leevendada valu ja kõõluste põletikku;
• võtke 18-päevase pruuliga 0,5 liitrit viina, klaas pähkli vaheseinad 3 korda päevas supilusikatäis (seda ei näidata kategooriliselt autojuhtidele);
• võtta teena keedetud veevannis keetmine 1 supilusikatäis kuivatatud marju linnukirssi või kolm lusikat värskeid marju klaasitäis vees.

Soovitatav on kohalikuks kasutamiseks:

• liigendi immobiliseerimine kildu või sidemega;
• jäämassi (hõõrumine) jäädükkidega 15-20 minutit;
• pressitud lehtedest koosneva aloe mahla kompress, mis on 24 tundi külmkapis (esimesel päeval 5-6 korda, siis ööseks);
• kontrastiprotseduurid vähemalt kolm päeva pärast seda, kui jää on põlvega töödeldud;
• salv arnikaga põletiku ja turse leevendamiseks kolmepäevasel määrimisel;
• kreem infundeeritud (pool tundi) kaks supilusikatäit purustatud ingverit kahes klaasis keedetud vees kolm korda päevas kümne minuti jooksul.

Kui liigend ei ole kuuma, siis võite edasi lükata ja kontrastida.

Need koosnevad massaaži vaheldumisest jääga ja soojendamisega pannil kuumutatud hirsi teraviljaga, mis asetatakse puuvillakotti või sokki.

See protseduur parandab vereringet ja soodustab koe parandamist.

Esialgsetel etappidel ja kroonilise kõõlusepõletiku ravimeetoditel võivad rahvahooldusvahendid tuua märkimisväärset leevendust, kuid enne selle algust peaksite konsulteerima oma arstiga.

Füsioteraapia

I ja II etapi haiguste ennetamisel ja ravimisel on oluline roll füüsilisele teraapiale.

Harjutused on mõeldud nelinurkade venitamiseks ja tugevdamiseks.

Harjutusravi klassid võivad võtta kuni mitu kuud enne täielikku taastumist ja võimalus alustada koolitust või tavalist kehalist tegevust.

Joonis: reie nelinurkne lihas

Hea mõju annab jooga.

Füsioteraapia õppuste kompleksi hulka kuuluvad:

• reie lihasgrupi tagaosa venitamine;
• reie nelinurksete lihaste venitamine;
• põlveliigese vastupanu;
• jalgade tõus küljelt "küljel asuvast";
• sirgete jalgade tõstmine kuni pooleni "lamavasse asendisse";
• jalgsi vastupanu;
• jalg vastupanu;
• palli piinamine oma põlvedega, toetades selja taha;
• astmega kahe tellise kõrguse tõus;
• reie lihaste isomeetrilised kokkutõmbed, põlvede painutamine istumisasendis.

Professionaalseid sportlasi soovitatakse pärast valu kadumist lisada kükitesse kaldale (kaldpinnale) koos ja ilma koormata.

Pärast ravi tagasipöördumist spordi juurde või tavapärase olulise füüsilise koormuse ärahoidmiseks ja retsidiivi vältimiseks on taastusravi eriti oluline sportlaste jaoks.

Harjutused viiakse läbi järk-järgult, mitmel etapil, c koormuse suurenemisel.

Pärast nelinurkse ekstsentrilise venitamise teostamist rakendatakse jääd.

Tagasipöördumine eelmise koormuse mahuni on lubatud valu ja ebamugavustunde puudumisel klasside ajal ja neljakordse kontraktsiooni mahu taastamine 90% -ni.

Ennetamine ↑

Haiguste vältimiseks piisab ettevaatusabinõudest:

• soojendada kõik lihasgrupid enne sportlikku koormust;
• ei tee ühel lihasgrupil pikki harjutusi;
• raskuste tõstmisel painutage jalgu põlvedel;
• vältida äkilisi liikumisi;
• vältida monotoonseid liikumisi ja asendeid päeva jooksul;
• vigastuste ja koormuse ülekoormuse vältimiseks järk-järgult;
• regulaarselt muuta koormust;
• puhata aega.

Nagu iga teine ​​haigus, on kõõlusepõletikku kergem vältida kui hiljem ravida.

Kaasaegses meditsiinis on põlveliigese kõõlusepõletiku raviks palju võimalusi, mis põhjustab kõigi meditsiiniliste soovituste täieliku ravimise.

Nagu see artikkel? Telli saidi värskendused RSS-i kaudu või kuulake VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World või Twitter.

Räägi oma sõpradele! Rääkige sellest artiklist oma sõpradele oma lemmik-sotsiaalses võrgustikus, kasutades vasakul asuvaid paneeli nuppe. Tänan teid!

Kuidas ära tunda ja ravida põlve tendiniiti

Kirjeldus ja funktsioonid

Nimetusel "tendiniit" on ladina juured ja see tähendab "kõõlust" ja "põletikku". Liigese põlve kõõluste põletik võib paikneda patellas ja ümbritsevates kudedes, kõõluse luu külge kinnitamise kohas.

Haigusele on iseloomulik patsiumi kõõlusepõletik, mis on kinnitatud sääreluu külge ja on nelinurksete kõõluste kõõluse jätk. Nii täiskasvanud kui ka lapsed sisenevad nn riskitsooni, kuid kõige sagedamini kannatavad nad haiguse all:

1. Sportlased. Peaksime kohe reservatsiooni tegema, et sportlased jaguneksid kaheks suureks rühmaks. Mõned inimesed lähevad spordiga tervise huvides, põhjustamata kehale füüsilist koormust ja ülemäärast stressi. Teised on spetsialistid, kes dokumentide ja sportlike saavutuste huvides on valmis tervist ohverdama. Selle tulemusena on lõputud vigastused ja liikumisvõime vähenemine.
2. Inaktiivset elustiili juhtivad inimesed. Isegi minimaalse stressi puudumisel kalduvad kõõlused aeglaselt lagunema. Seejärel muutub kerge füüsiline tüvi põlveliigese tekke põhjuseks.
3. Inimesed, kes seoses oma kutsealase tegevusega peavad pidevalt tegelema füüsilise tööga. Sidemed ja liigesed, mis kuluvad enne tähtaega, võib tendentsiit tekkida kutsehaigena.
4. Lapsed langevad sageli, kuid mitte kõik vigastused jäävad märkamatuks. Täiskasvanuelus võivad lapsepõlve vigastused ennast tuletada sellise põletiku kujul.

Video "Põlve tendoniidi ravi"

Selles videos räägib ekspert, kuidas tõhusalt põlveliigeseid ravida.

Põhjused

Patellarite sideme tendoniit võib esineda mitmel põhjusel:

• vigastused;
• seotud haigused (artriit, artroos);
• pidev liigne koormus liigesele;
• infektsioonid;
• patoloogia (lamejalg, luudus);
• seljas kitsad ebamugavad kingad ja pidev jalgsi kandmine;
• nõrgenenud immuunsus;
• vanusega seotud kõõluse degeneratsioon;
• selgroo deformatsioon;
• ülekaaluline.

Arvestades põletiku konkreetse juhtumi põhjust, võib arst määrata nakkusliku või mitte-nakkusliku tendiniidi tüübi.

Kaltsfiinset tendiniiti peetakse eraldi liigiks, kus kõõluse põletikulise protsessi fookuses on kaltsiumisoolade sadestumine. Kuid seda tüüpi kõõlusepõletiku põhjuseid ei ole täielikult teada.

Märgid ja sümptomid

Põlve tendiniidi põhiomadused on järgmised:

• ebameeldiv ebamugavustunne põlve piirkonnas hakkab piirama liikumist, mille käigus kuuldakse kerge nüristamine;
• põlv paisub, muutub punaseks, kuumaks ja valusaks;
• Püüdega püsti liigutada järskud liikumised põhjustavad rünnaku ägeda laskevalu.

Haiguse edasisel arengul võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• valu koormused, mis ei ole seotud koormusega;
• patsient kannatab valu isegi puhkamise ajal;
• võib esineda kõõluste ja sidemete osalist või täielikku purunemist, mida sageli täheldatakse haiguse arenenud vormis.

Nende sümptomite esinemine peaks suurendama patsiendi tähelepanu ja tuleb meenutada, et esimesed sellised tunnused peaksid konsulteerima arstiga.

Teine põlveliigese tendiniidi sagedane variant on hani jalgade lüüasaamine - see on nimi lihaste kõõluste kinnitumisest reie tagumisele pinnale sääreluuni. Patoloogiline protsess paikneb põlve keskpinnal (sisemine) ja see seisneb liigese tagatiste sidemete põletikus. Tavaliselt täheldatakse seda patoloogiat professionaalsetes sportlastes.

Arengu aste

Patelliõõne tendiniidi klassifitseerimisel eristatakse nelja arenguetappi, millest igaüks on varustatud teatud sümptomitega:

1. Arengu esimeses etapis kaebab patsient valu ainult juhul, kui põlve allutatakse füüsilisele pingutusele, näiteks raskete raskuste tõstmisega, pika ronimisega trepist üles.
2. Teisel juhul intensiivistuvad valu valu ja põhjustavad ebameeldivaid tundeid isegi stressi puudumisel.
3. Kolmandas etapis piinavad patsiendid üha püsivamalt valu ja ei kao isegi täieliku puhkuse korral.
4. Neljandas etapis tekivad kõõluste degeneratiivsed muutused mikrokiibid, mis võivad põhjustada kõõluste kudede rebimist. Liikumine on märkimisväärselt piiratud.

Diagnostika

Haiguse diagnoos oli seotud traumatoloogiga. Pärast kaebuste kogumist ja patsiendi haiguse ajalugu uurib arst patsienti objektiivselt. Seejärel määrab arst laboratoorse ja instrumentaalse uuringu. Kõige informatiivsemaks haiguse diagnoosimisel loetakse röntgen, ultraheli, CT ja MRI.

Ravi ja ennetamine

Patellarite kõõlusepõletiku ulatuslik ravi hõlmab järgmisi meetodeid:

• ravimid;
• füsioteraapia;
• kirurgiline;
• Harjutusravi;
• traditsiooniline meditsiin.

Põlve kõõlusepõletiku konservatiivne ravi puudutab esimest, teist ja mõnikord kolmandat etappi? ja see on suunatud peamiselt parema või vasaku jäseme tagamisele täieliku puhkeajaga, vajadusel liigendatakse liikumispuudega.

Narkomaaniaravi eesmärk on valu leevendamine ja põletiku protsessi kõrvaldamine. Põletikuvastased mittesteroidsed ained ja analgeetikumid on ette nähtud tablettide, süstide või salvide kujul väliseks kasutamiseks. Patsiendi ravimiseks tendiniidi nakkusliku vormi põletikuks soovitab arst antibiootikumide ja antibakteriaalsete ravimite väljakirjutamist. Hea positiivne mõju koos ravimite võtmisega lisab füsioteraapiat:

Haiguse kroonilistes vormides on ette nähtud massaažikursused.

Harjutusravi kutsealad algavad alles remissiooniperioodil, pärast mitu kuud kestnud ravi. Liigeste arendamine on pikk ja raske töö, mis ei vaja kiirust. Harjutused valitakse hoolikalt instruktori poolt spetsiaalse individuaalse lähenemisviisiga. Klassid algavad aeglaselt sujuvate, kiirustamata liikumiste korral, koormus lisatakse järk-järgult.

Neljandas kõõluste rebenduse etapis on kirurgiline sekkumine hädavajalik.

Mõned ennetavad meetmed, mis vähendavad oluliselt haigestumise ohtu:

• enne spordi minekut tehke oma lihaste soojendamiseks lihtne treening;
• asendustöö puhata;
• kõõluste kahjustuste ärahoidmiseks kasutage piiranguid - põlve lindid.

Tendoniit

Tendoniit on kõõluse piirkonna põletikuline haigus. See võib olla nii äge kui ka krooniline. Kroonilise kõõlusepõletiku korral arenevad aja jooksul kahjustunud kõõluse piirkonnas degeneratiivsed protsessid. Reeglina kannatab osa luu kõrval paiknevast kõõlusest, harvem põletik levib kogu kõõluses. Tendiniidi peamine põhjus on ühekordne või regulaarne suurenenud koormus, mis viib kõõluskiudude mikrotrauma. Haigus esineb sageli sportlastel ja käsitsi töötavatel inimestel (eriti kui see töö hõlmab monotoonseid liigutusi). Tendoniidi kaasas on valu liigutuste ajal, kerge turse, hüpereemia ja kohaliku temperatuuri tõus. Ravi võib olla nii konservatiivne kui ka operatiivne. Kroonilise tendiniidi puhul on väga oluline ägenemiste ärahoidmine.

Tendoniit

Tendoniit on kõõluse haigus. Koos põletikuga ja hiljem - kõõluste kiudude ja külgnevate kudede degeneratsiooniga. Tendoniit võib olla äge või subakuutne, kuid sagedamini krooniline. Reeglina mõjutavad küünarnuki-, õlg-, põlve- ja puusaliigese lähedal asuvad kõõluse all kannatajad. Samuti võib mõjutada pahkluu ja pahkluu rante.

Tendoniit võib areneda igasuguse soo ja vanusega inimesel, kuid seda täheldatakse tavaliselt sportlastel ja monotoonse füüsilise tööga inimestel. Jänesepõletiku põhjus on kõõlusele liiga suur koormus, mis viib selle mikrotraumani. Vanusega, sidemete nõrgenemise tõttu suureneb tendiniidi tõenäosus. Sellisel juhul ladestatakse kaltsiumisoolad sageli põletikupiirkonda, see tähendab, et tekib kaltsiumne kõõlusepõletik.

Südamepõletiku põhjused ja areng

Jänes on tihe ja vastupidav elastne juhe, mis on moodustatud kollageenikiudude kimpudest, mis võivad lihased ja luu või teise luuga ühendada. Kõõluste eesmärk on liikumise ülekandmine, selle täpse trajektoori tagamine ning liigese stabiilsuse säilitamine.

Korduvate intensiivsete või liiga sagedaste liikumiste korral on kõõluse väsimusprotsessid taastumisprotsesside suhtes ülimuslikud. On nn väsimuskahjustus. Esialgu pundub kõõluste kude, kollageenikiud hakkavad lagunema. Kui koormust hoitakse, siis nendes kohtades tekivad rasvade taassündi saared, kudede nekroos ja kaltsiumisoolade sademed. Ja sellest tulenevad tahked kääristused kahjustavad veelgi ümbritsevat koed.

Kõrge kehalise aktiivsuse ja mikrotrauma tase on tendiniidi põhjuste seas esimene koht. Mõned sportlased on ohus: tennisistid, golfimängijad, treenerid ja suusatajad ning inimesed, kes tegelevad monotoonse füüsilise tööga: aednikud, puusepad, maalrid jne.

Kuid mõnel juhul võib kõõlusepõletik tekkida ka muudel põhjustel, näiteks teatud reumaatiliste haiguste ja kilpnäärme haiguste tõttu.

Tendoniit võib olla tingitud ka paljudest infektsioonidest (näiteks gonorröa), tekkinud ravimite toimest või luu struktuuri kõrvalekalletest (näiteks alumise otsa erineva pikkusega).

Sümptomid kõõlusepõletik

Tavaliselt areneb kõõlusepõletik järk-järgult. Alguses on kõõlusepõletik seotud lühiajalise valuga, mis esineb ainult harjutamise tipptasemel vastaval alal. Ülejäänud aja jooksul ei ole ebameeldivaid tundeid, kõõlusepõletik säilitab talle tavalise kehalise aktiivsuse taseme.

Siis muutub kõõlusündroom tendiniidiga tugevamaks ja ilmneb isegi suhteliselt väikeste koormuste korral. Järgnevatel valudel, kus kõõlusepõletik muutuvad intensiivseks paroksüsmaalseks, hakkavad nad segama normaalset igapäevast tegevust.

Uuringu käigus määratakse punetus ja kohalik temperatuuri tõus. Mõnikord on paistetus, tavaliselt terav. Aktiivsete liikumiste ajal avastatakse valusid, samas kui passiivsed liigutused on valutu. Põletamine põlvedel on valus. Jänesepõletiku iseloomulik tunnusjoon on liikumise ajal pragunemine või pragunemine, mis võib olla nii valju, kaugelt kuuldavalt kuuldav ja seda saab määrata ainult fonendoskoopi abil.

Külgmine kõõlusepõletik

Külgmine epikondüliit, tuntud ka kui külgsuunaline kõõlusepõletik või tennise küünarnukk, on randmete pikendajate lihaste külge kinnitatud kõõluste põletik: lühike ja pikk randme pikendaja, samuti brachiocephaluse lihas. Harva on külgmise kõõlusepõletiku korral mõjutatud teiste lihaste kõõlused: käe ulnar-ekstensor, pikk radiaalne ekstensor ja sõrmede üldine ekstensor.

Külgmine kõõlusepõletik on üks kõige levinumaid küünarliigese traumaatika haigusi, mis leidub sportlastel. Umbes 45% spetsialistidest ja umbes 20% amatööridest, kes mängivad keskmiselt kord nädalas, kannatavad selle tendiniidi vormi all. Tendiniidi tekkimise tõenäosus suureneb pärast 40 aastat.

Tendiniidiga patsient kaebab küünarliigese välispinnal valu, mis sageli ulatub küünarvarre ja õla välimise osa ümber. Käe nõrkus on järk-järgult suurenemas. Aja jooksul hakkab tendiniidiga patsiendil tekkima raskusi isegi lihtsa leibkonna liikumise korral: käsi raputades, riideid keerates, tasside tõstmisel jne.

Palpeerimisel ilmneb küünarnuki välispinnal ja epikondüüli külgmise osa kohal selgelt lokaliseeritud valulik piirkond. Valu suureneb, kui proovite painutada keskmist sõrme vastupanu ületamisega.

Tendiniit ei ole informatiivne, sest muutused ei mõjuta pehmeid luude, vaid pehmete kudede struktuure. Magnetresonantsuuringut teostatakse tendiniidi asukoha ja olemuse selgitamiseks.

Kõhupõletiku ravi sõltub haiguse tõsidusest. Teravate valude puhul tuleks küünarnuki koormus välja jätta. Pärast valu täielikku kadumist on soovitatav koormust uuesti alustada - kõige pehmemas režiimis. Ebameeldivate sümptomite puudumisel järgneval koormusel suureneb sujuvalt ja järk-järgult.

Tugeva valusündroomiga kõõlusepõletiku korral näidatakse lühiajalist immobiliseerimist kerge plast- või kipsplaatide kasutamisega, kohalikke mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (salvid ja geelid), refleksoteraapiat, füsioteraapiat (fonoforees hüdrokortisooniga, elektroforees novokaiini lahusega jne) ja hiljem. raviprotseduurid.

Suundtõve korral, millega kaasneb püsiv valu ja konservatiivse ravi puudumine, on soovitatav kasutada glükokortikosteroidravimeid.

Tingitiniidi kirurgilise ravi näidustus on konservatiivse ravi ebaefektiivsus ühe aasta jooksul, millega kaasneb teiste valu tekkimise võimalike põhjuste usaldusväärne välistamine.

Külgmise kõõlusepõletiku kirurgiliseks raviks on 4 meetodit: Goymani lahtistav operatsioon (ekstensor-kõõluste osaline ekstsisioon kinnituspiirkonnas), modifitseeritud kõõlukoe ekstsisioon selle järgneva kinnitamisega välisele epikondiilile, rõngakujulise sideme intraokulaarne eemaldamine ja sünoviaalvõre ning kõõluse pikenemine.

Operatsioonijärgsel perioodil soovitatakse lühiajalist immobiliseerimist. Siis määrati terapeutilised harjutused, et taastada liikumisruum küünarliiges ja tugevdada lihaseid.

Mediaalne kõõlusepõletik

Mediaalne epikondüliit, samuti küünarvarre või golfimängija küünarnuki prokuristide ja flexor-lihaste kõõlusepõletik areneb koos randme pika palmarihase, ulnari ja radiaalse flexori põletikuga ning samuti ringikujulise prokulaatoriga. Mediaalne kõõlusepõletik tuvastatakse 7-10 korda vähem külgsuunas.

See haigus areneb neis, kes tegelevad kerge, kuid monotoonse füüsilise tööga, mille jooksul on käega vaja teha korduvaid liikumisi. Lisaks golfi armastajatele kannatavad paigaldajad, masinakirjutajad ja õmblejad sageli mediaalse tendiniidi all. Sportlaste seas on tedniniit tavaline ka nendel, kes asuvad pesapalli, võimlemisega, regulaar- ja lauatennistega.

Sümptomid meenutavad külgmist kõõlusepõletikku, kuid valulik piirkond asub küünarnuki sees. Pintsli painutamisel ja kahjustuse piirkonnas vajutamisel tekib valu üle namislka. Magnetresonantstomograafia teostatakse tendiniidi kinnitamiseks ja protsessi laadi hindamiseks.

Konservatiivne ravi - nagu külgmine kõõlusepõletik. Konservatiivse ravi ebaefektiivsusega teostage operatsioon - ümmarguse prokulaatori kõõluste modifitseeritud alade väljaulatumine ja randme radiaalne paindur nende järgneva õmblemisega. Pärast operatsiooni on ette nähtud lühiajaline immobiliseerimine ja seejärel füüsilise teraapia harjutused.

Patellite kõõlusepõletik

Patellite kõõluse või hüppaja põlve kõõlusepõletik - põletik patelli enda sideme piirkonnas. Tavaliselt areneb järk-järgult ja on peamiselt krooniline. Lühiajaliste, kuid äärmiselt intensiivsete koormuste tõttu nelinurksele lihale.

Põlveliigese tendiniidi algstaadiumis esineb valu pärast treeningut. Aja jooksul hakkab valu ilmuma mitte ainult pärast, vaid ka füüsilise tegevuse ajal ja seejärel - isegi puhkusel. Tendiniidi all kannatava patsiendi uurimisel tuvastatakse valu jalajalgade aktiivse pikendamisega ning kahjustuse kahjustamiseks. Rasketel juhtudel võib tekkida lokaalne turse. MRI on määratud tendiniidi kinnitamiseks.

Konservatiivne ravi kõõlusepõletikul hõlmab stressi kõrvaldamist, lühiajalist immobiliseerimist, lokaalseid põletikuvastaseid ravimeid, külma ja füsioteraapiat (ultraheli). Selle tüüpi kõõlusepõletiku blokeerimine on vastunäidustatud, kuna glükokortikosteroidide manustamine võib nõrgendada patellarriba patellarsidet ja selle edasist purunemist.

Patellarite kõõlusepõletiku kirurgilise ravi näidustused on konservatiivse ravi ebaefektiivsus 1,5-3 kuu jooksul või MRI-l avastatud limaskestade kõõluse degeneratsioon. Operatsiooni ajal eemaldatakse kahjustatud ala ja ülejäänud osa kõõlusest taastatakse.

Operatsioonimeetodi valik (avatud - läbi tavalise sisselõike või artroskoopilise - väikese punktsiooni kaudu) sõltub patoloogiliste muutuste levimusest ja iseloomust. Kui luude hajumine on tingitud patella luude kasvust, on artroskoopiline kirurgia võimalik. Kui kõõluste koes on ulatuslikud patoloogilised muutused, on vajalik suur sisselõige.

Pärast operatsiooni kantakse kõõlusepõletikku põdevale patsiendile plastik või krohv. Järgnevatel ettenähtud taastav võimlemine.