Tendinosise täielik ülevaade: põhjused, iseloomulikud sümptomid, ravi ja prognoos

Artikli autor: Victoria Stoyanova, 2. klassi arst, diagnostika- ja ravikeskuse laboratoorium (2015–2016).

Tendinosis on lihaste kõõluste ja sidemete degeneratiivne-düstroofiline kahjustus (hõrenemine, nõrkus, kulumine ja muud muutused) ilma nende põletikuta. Sageli on see segatud tendiniidiga, kuid need on erinevad haigused: tendiniit, kõõluste ja sidemete äge või subakuutne põletik, tendinosis on krooniline protsess, põletikku ei esine või see on ebaoluline.

Nagu paljud teised lihas-skeleti haigused, areneb tendinosis kavalalt, alustades vaevumärgatavast valu või lihtsalt ebamugavustunnetest liigeste või lihaste piirkonnas, millele inimesed ei pööra tähelepanu või ei unusta neid kiiresti. Ilma ravita muutub haigus kiiresti krooniliseks, põhjustades kõõluste ja sidemete kudedes tõsiseid, keerulisi muutusi kuni nende surmani (nekroos). Tõsist kahju põhjustab krooniline valu, mis muudab liikumise raskeks ja vähendab oluliselt kehalist aktiivsust ja elukvaliteeti.

Kui te alustate ravi haiguse varases staadiumis ja jätkate ägenemiste ärahoidmist, võite unustada tendinosise igaveseks. Seetõttu peaksite mingite, isegi väikeste liigeste, lihaste ja kõõluste valu puhul pöörduma ortopeedilise trauma kirurgi poole võimalikult varakult ja tema puudumisel kirurgi või terapeut.

Lisaks artiklis - haiguse üksikasjalik ülevaade: põhjused, iseloomulikud sümptomid, diagnoosimismeetodid, ravi ja prognoos.

Haiguse kolm põhjust

Tendinosis esineb lihaste ja liigeste ebapiisavate (ülemääraste) koormuste tõttu, mille tõttu saavad kõõlused ja sidemed mikrotrauma, samuti pikaajalise liigese jäikuse korral, mille tagajärjel kannatab kudede verevarustus ja toitumine. See on võimalik järgmistel kolmel juhul:

Sporditegevus. Professionaalsed sportlased ja amatöörid, kes pühendavad palju aega konkreetse spordi koolitamisele, kannatavad sageli teatud kõõluste ja sidemete rühmade all. Jalgpallimängijad ja sportlased kogevad pahkluu ja põlve piirkonnas kõõluste ja sidemete ülekoormust (hüppaja põlve); tennisemängijad - õla, küünarnuki (tennise küünarnukk) või randme; golfimängijad ja pesapallimängijad kannatavad küünarvarre pööramist vms.

Raske füüsiline töö. Laadurid, kaevurid, ehitajad, ekskavaatorid kogevad sageli suurte lihaste kõõluste (õla, puusa, sääreluu) lüüasaamist.

Pikad koormused, eriti siis, kui jäsemel on samasugune, mittefüsioloogiline positsioon: näiteks arvutitöötajad ja kirjutusmasinad, kellel on pikka aega hiire pressimine või palju klaviatuuril töötamine, kannatavad väikeste lihasrühmade (käte, sõrmede, randme ja küünarvarre) kõõluste all. Sama juhtub ka pianistide, õmblejate, kontoritöötajate puhul.

Iseloomulikud sümptomid

Tendinosis esineb tüüpiliste sümptomitega, mille kohaselt kogenud arst saab diagnoosi kergesti teha:

• valu valu kahjustatud sidemete ja kõõluste piirkonnas, mida raskendab füüsiline pingutus;
• raskusi liikudes jäsemetes, kõigepealt valu tõttu, ja siis jäiguse tõttu, mis moodustub.

Valu algstaadiumis mõõdukas, esineb ainult koormuse lõpus või selle tipus. Lisaks on ebamugavustunne ja igav tunne, tõmmates valu juba puhkeolekus, ebameeldivaid tundeid või valulikkust, kui vajutate või tunnete lihaseid. Ilma ravita muutub protsess krooniliseks pideva, tuimava valuga, mis piirab järsult patsiendi liikumist ja füüsilist aktiivsust. Aga paistetus, turse, naha punetus kõõluse kohal räägivad rohkem tendiniidist kui tendinosis.

Sõltuvalt patoloogilise protsessi põhjustest ja lokaliseerumisest on tendinosisil mõned iseärasused:

(kui tabel ei ole täielikult nähtav - kerige seda paremale)

Ärge murdke!

liigeste ja selgroo ravi

• Haigused
  • Arozroz
  • Artriit
  • Anküloseeriv spondüliit
  • Bursiit
  • Düsplaasia
  • Ishias
  • Myositis
  • Osteomüeliit
  • Osteoporoos
  • Luumurd
  • Lamedad jalad
  • Podagra
  • Radikuliit
  • Reuma
  • Kontsent
  • Skolioos
• Liigendid
  • Põlve
  • Õla
  • Hip
  • Jalg
  • Käed
  • Muud liigesed
• Selg
  • Selg
  • Osteokondroos
  • Emakakael
  • Rinnaosakond
  • Nimmepiir
  • Hernia
• Ravi
  • Harjutus
  • Toimingud
  • Valust
• Muu
  • Lihas
  • Kimbud

Nelikümmend-kõõlusepõletik

Tendoniit võib mõjutada ka puusaliigutust

Ja täielikku taastumist täheldatakse 1–1,5 kuu jooksul. Haiguse kõige sagedasemad tüsistused on kõõluse rebend ja kroonilise fibroosi (sõlmede) teke. Üldine väljavaade on siiski soodne. Ravi teostatakse konservatiivsete meetoditega, väga harvadel juhtudel on vaja kirurgilist sekkumist.

Põletikuline protsess võib mõjutada iga kõõlust.

See kinnitab asjaolu, et seda patoloogiat täheldatakse kõige sagedamini sportlaste, aednike ja ehitajate puhul. Kalduvuse tekkimise eeldused võivad olla sellised:

Puusaliigese tendiniit: mis see on

• (Lat. Tendo - kõõlus) - syn.
• Tõsiste vigastuste korral täheldatakse näiteks avatud vigastusi (tükeldatud, tükeldatud, hakitud haavu), näiteks pärast seda, kui harja satub tootmiskohtade töömehhanismidesse. Ülajäsemete lihaste kõõluste kahjustusi täheldatakse üldiselt käe ja küünarvarre tasemel, sagedamini on see painduvad. On täheldatud mõlemaid kõõluste vigastusi, samuti kombinatsiooni kõrvaliste laevade ja närvide kahjustumisega.

Põletikuline protsess on üsna tavaline. Selle esinemise põhjused on alati samad ja seetõttu on selle patoloogia diagnoosimiseks üsna lihtne. Tendoniit tekib pikaajalise kroonilise ülekoormuse tõttu, mille käigus tekivad degeneratiivsed muutused ja kõõluste pisarad. Seda tüüpi põletik vähendab kõõluse tugevust ja suurendab selle purunemise ohtu.

Harjutused, mis tugevdavad lihaseid, on samuti väga kasulikud, sest nõrkade reie lihastega suureneb põlveliigese kõõluste koormus mitu korda. Harjutuste tugevdamine aitab toime tulla selle probleemiga, samuti kergendab kõõlusepõletiku valu.

• Nöör.
• Kasutatakse põletikuvastast ravi ja intensiivse valu korral manustatakse kortikosteroidide süstimist.
• Kõndimisel, puusade röövimisel või painutamisel võib kuulda klõpsates heli.
• Periartikulaarsed põletikud ei põhjusta liigestele vähem kahju kui vigastused või degeneratiivsed destruktiivsed protsessid. Samuti piiravad nad tõsiselt liigese aktiivset toimimist, nõrgendades seda, põhjustades ebamugavust ja valu. Traumaatilised patoloogiad (luumurrud, nihestused) ja koeksartroos on puusaliigese puhul tavalisemad, kuid mõnikord tuleb tegeleda teise TBS-i, kõõlusepõletikuga (see on samuti identifitseeritud tendinosisiga). Tegelikult on tendinosis seotud degeneratiivsete haigustega, mitte põletikuga ja võib olla hilise osteoartriidi tagajärg. Kuid nii liigest kui ka kõõlusest tekivad segatüüpi patoloogiad (põletikulised ja degeneratiivsed): sellisel juhul ei esine mingit fundamentaalset erinevust, kuna me nimetame haiguse tendiniiti või tendinosist.
• . Kuid inimkehas on kohti, mille asukoht ja funktsionaalne ülekoormus põhjustavad tendiniidi kõige sagedasemat arengut.
• Ühekordsed või sagedased liigeste vigastused;

Vigastuse sümptomid nagu "tennise küünarnukk" või külgmine epikondüliit, kuid kahjustuskohad asuvad tavaliselt küünarnuki sees; valu, kui käsi alla surutakse või painutatakse, on tunda kaela otsa mediaalse osa kohal.

TBS Tendoniidi tüübid

• Kui käsi on agregaadi liikuvate osade vahel, tekib selle killustumine, saadakse rebitud haavad, lihased kokku ja kõõluste otsad erinevad. Selle tulemusena lõigatakse kõõlused täielikult jäsemete haavadeks. See nõuab kirurgilist taastamist, mis on üsna keeruline ja pikk, sest käte funktsiooni normaliseerimiseks on vaja õmmelda kõik vigastatud kõõlused. Kiirendab kõõlusetaile ekstensori dünaamilise lindi haava paranemise protsessi.
• Tendoniit võib olla kursuse nakkusliku iseloomuga. Sportlased kannatavad peamiselt düstroofilise tüübi tõttu, kuna lihaste, sidemete ja kõõluste füüsiline koormus on suur. Sellise põletiku arengut soodustavad ka liigeste erinevad reumaatilised haigused.
• Valu leevendamist saab saavutada põlveliigese kõõluste vöö abil. Rihm, mis surub põlve kõõluse vastu, aitab põlveliigese kõõluse ala koormust õigesti jaotada. Koormuse õige jaotuse tõttu muutub valu vähem intensiivseks.
• Harjutamine kõõlusepõletiku kõõluse aduktori lihastega:

Hipendendatiidi sümptomid

Efektiivne ravi lööklaine teraapiaga (lööklaine ravi), eriti kalkulaarse tendiniidi korral:

Tendoniidi TBS tavalised sümptomid

• Piisav reie võib samuti olla tingitud gluteus maximus lihase kõõluse kinnijäämise libisemisest mööda suuremat trochanterit. See nähtus juhtub harva noortel naistel ja ei põhjusta tavaliselt valu ega probleeme.
• Luu- ja alajäsemete esmased lihased
• Lisaks toob patoloogilise fookuse lokaliseerimine kaasa selle tunnused haiguse sümptomites ja kulgemises. Seega erinevad terapeutilised meetmed, mis on kõige kasulikumad seda tüüpi patoloogia jaoks, samuti teataval määral erinevad.
• Bakteriaalsed infektsioonid, mis levivad vereringesse ja mõjutavad kõige haavatavamaid kohti - antud juhul luu liigeste elemente;

De Kerveni haigus on lühikese ekstensori stenoseeriv tendovaginiit ja pika pöidla pika röövija, millega kaasneb randme dorsaalse sideme I kanali kitsenemine. Selle patoloogiaga täheldatakse järgmisi sümptomeid: valu pikendamise ajal ja pöidla röövimise ajal, valu radiaalse luu stüloidse protsessi palpeerimisel. Samuti määratakse de Querveni haigus positiivse Elkini testiga. Selle katse eesmärk on segada pöidla otsa indikaatori ja väikese sõrmega. Kui sellega tundub subjekt valu - proov on positiivne.

Jänesepõletiku arengu etapid

- mitme riigi üks komponente. Kõige sagedamini on see kõõluse enda kudedes degeneratiivne protsess. Kõõluse algne reaktsioon kroonilisele ülekoormusele on kollageeni turse ja mikroskoopiline lõhenemine ümbritseva limaskesta muutustega. Raskematel juhtudel areneb limaskestade degeneratsioon, kui kõõluse keskosa asendatakse želatiinse limaskestaga.

1. Kui sõrmed kõõlused rebuvad, on võimalik tuvastada aktiivse paindumise puudumist käe distaalsetest interkalangeaalsetest liigestest. See on tõendusmaterjal selle kohta, et sügav flexor on kahjustatud. Kui määratakse kindlaks aktiivsete liikumiste puudumine interkalangeaalsetes liigendites, siis sõrmede pealiskaudsed ja sügavad paindurid on vigastatud. Kuid võib olla säilinud ussitaoliste lihaste funktsioon, mis tagab aktiivse paindumise metakarpopalangeaalsetes liigestes.
2. 2 F
3. Sageli on tendinosise diagnoosimisel raviks kasutatud iontoforeesi. See protseduur on hormonaalsete ravimite (kortikosteroidide baasil) levitamine elektri nõrkade heidete abil. Tänu iontoforeesile tungivad ravimid läbi koodi sügavates kudede kihtides.

Tendoniidi TBS spetsiifilised sümptomid

Põrandal asetsevad ja kalduvad, painutage ülemist jalga ja asetage see teie ette, asetades suu alumise jala põlve kohal.

4-6 seanssi 15 minuti jooksul, vaheaegadega 3 kuni 5 päeva;

• Tendoniit selle arengus läbib kolm etappi:
• Puusaliigese tendiniit on reielihaste ja iliopsoaslihaste kõõluste põletik.
• Professionaalsetes sportlastes esineb sageli lihased, mis pikendavad randmeid (pikad ja lühikesed radiaalsed ekstensorid, samuti brachiokefaalsed lihased). Haigus algab käte nõrkusest ja lihtsate, tavaliste tegevuste teostamise raskustest.
• Liigeste olemasolevad reumaatilised või degeneratiivsed haigused;

Calcific Tendoniit TBS

Teine nimi on käe ulnar-ekstensori stenoseeriv tendovaginiit. Sellega kaasneb randme dorsaalse sideme VI kanali kitsenemine. Sümptomid: valu põrna stüloidses protsessis, paistetus samas piirkonnas.

Sünoviaalmembraaniga kaetud kõõluste piirkonnas (tendovaginiit) võib esineda ka põletikulist protsessi. Kõõluste sünovium võib avaldada tõelist põletikulist reaktsiooni põletikulisi rakke sisaldava transudaadi või eksudaadi vabanemisega ning võib olla liigne, vahetu trauma või põletikuliste tingimuste tõttu reaktiivne.

Sõrme tundlikkuse uurimine tuvastab närvikahjustuse. Mustade ja murdunud haavade radiograafiline meetod näitab kindlasti luude ja liigeste kahjustuste ulatust. Flexor-kõõluste avatud vigastused on tavalisemad. Kahjustuse korral distaalse interkalangeaalse liigendi piirkonnas on küünte fiksaatori paindumine 60 ° võrra võimalik ja laiendamine ei ole teostatav.

• Aratenoniit
• Kui konservatiivsete meetoditega töötlemine ei andnud oodatavat tulemust, võib osalev traumatoloog soovitada muid meetodeid haigusega toimetulemiseks.
• Tõmmake alumise jala sokk ise üles, tõstke see aeglaselt üles ja seejärel langetage õrnalt, mitte põrandale asetades.
• Löögilaine energiatase on keskmine ja kõrge (1500 impulssi istungi kohta).

Varases staadiumis esineb vaagna, kubeme või reie ülemises osas valu ainult pärast treeningut.

Hipendendatiidi ravi

See TBS patoloogia areneb järk-järgult mitmel põhjusel, kuid sagedamini kroonilise pinge tõttu, mis on seotud:

Konservatiivne ravi

Liikumise katsetamisel saate küünarnukist välja selgitada valu selge fookuse. Ebameeldivad tunded võivad loobuda - õla või allapoole - küünarvarre välisküljel.

• Tagaprobleemid, kehahäired;
• Krooniline kõõlusepõletik
• Tendiniidi kõige sagedasem põhjus on suurenenud motoorne aktiivsus ja
• Kui käe sõrmede pingutusvahendite venitus proksimaalse interkalangeaalliigese tasandil ulatub, siis isegi siis, kui selle keskosa terviklikkus on katki, võib küünte fanixi laienemine mõnikord keskel olla paindumisasendis. Üsna tavaline nähtus on see, kui küünte ja keskel asuvad fanksid on painutatud, kui kõik kolm osa on mõjutatud. Sõrme ekstensent võib olla kahjustatud peafalansi piirkonnas, seejärel toimub aktiivsete laienduste olemasolu phangangide vahel, kuid põhifalansi laiendamise aktiivsust ei täheldata.
  • - peaaegu kuivava koe aseptiline põletik. See tekib siis, kui liigesepiirkonnas on vigastusi. Sellisel juhul on sidekudedes sidekoe ja kõõluse vahel, pärast punktiverejookse ja turse ilmumist, kiulise koe ladestumist. Silmkoelised hülged põhjustavad valu, liikumine on piiratud, tegevus on kadunud.
  • Tendiniiti saab ravida:
• Korrake alumise jala liikumist, kuni tunnete lihastes soojust.
• Teisi füsioteraapia tüüpe kasutatakse mineraalvannide ja terapeutilise muda kujul, mida kõige paremini hoitakse spaahoolduse ajal.

Kirurgiline ravi

Teisel juhul on valu sümptomid juba tunda treeningu, aktiivsete liikumiste ja suurenenud koormuste ajal.

• Jalgade mõju pinnale sõidu või hüppamise ajal;
• Küünarvarre paindestumisega seotud kõõluste mediaalne kõõlusepõletik toimub kõige sagedamini spordis, kus nendele lihastele on koormus: golf, pesapall, võimlemine. Erinevalt lateraalsest tendiniidist on valu koondunud küünarnuki sisemusse. Sümptomite ravis on eriline ettevaatus, sest ulnarnärv on lähedal.
• Liigeste anatoomilised häired, mis tulenevad degeneratiivsetest protsessidest (näiteks jäseme lühendamine);

Milline võimlemine toimub TBS tendoniidiga

Patellar sidemed on paremini tuntud kui "Jumper Knee". Enamikus spordiliikide liigutustes töötavad neli lihaset ekstsentriliselt. Haiguse algstaadiumis põhjustab kõõluse puudutamine valu, kuid raskemate vigastuste korral võib tekkida kõõluste turse. Olulise degeneratsiooni korral areneb kõõluse keskosas limaskestade degeneratsioon. Selles etapis on kirurgiline sekkumine reeglina vajalik. Kõõluse degeneratiivne osa lõigatakse välja, taastades ülejäänud kõõluse. Patella kimbus tekib see degeneratsioon patella alumise pooluse piirkonnas või tibiaalse tuberkulli kinnitamisel distaalselt.

Kirurgiliselt on vaja ravida käte ja sõrmede sõrmede vigastusi. Erandiks on värsked murded distaalses interkalangeaalses liigeses, kus küünte falanxi fangangeeni hüperplaadi fikseerumine ja keskmise fanixi paindumine 1 kuni 1,5 kuu jooksul on tõhus.

Harjutusnäited

Haigus kahjustab Achilleuse kõõlust, küünarvarre ekstensoreid, jala alumist kolmandikku. Paratenoniit võib olla äge ja krooniline. Kõõluse põletiku ravi on käe või jala immobiliseerimine. Ka tõhus traditsiooniline füsioteraapia.

• - kortikosteroidide süstimine. Ultraheli tulemuste põhjal süstib arst kortikosteroidide süstimist põlveliigese kõõluse ümber. Tänu sellele protseduurile kaob valu. Siiski on kõõluse nõrgenemise oht, see võib muutuda rebimise suhtes tundlikumaks.
• Siis saate jalga alandada, lõõgastuda ja ümber lükata, et teist haru harjutada.
• Kui valu läheb, siis liikuvuse taastamiseks TBS jätkab raviprotseduure.
• Hilisemal perioodil põhjustab valu tõsist ärevust ja süvendab igapäevaelu isegi kõndides või öise une ajal.

Puusalihaste mitmekordse kokkutõmbumisega.

• Jalgade kõõlusepõletik - üldnimetus suurte varbade kõõluste põletikuliste kahjustuste, suu kaare, tagumise sääreluu ja Achilleuse kõõluse puhul.
• Immuun- ja endokriinsed haigused;
• Alguses kaebab sportlane pärast treeningut valu. Järk-järgult tundub valu valu ajal ja aja jooksul ei jäta ta teda isegi puhkuse ajal. Uuringu käigus võib valu põhjustada aktiivne pikendamine, samuti otsene surve mõjutatud kõõlusele. Võimaliku intratsirkulatsiooni kaltsifikatsiooni tuvastamiseks tuleks magnetvälja resonantsi meetodit kasutades võtta röntgenikiirgus. Vastus kõõluses ei ole tingitud biomehaanilisest kõrvalekaldest, vaid ülemäärane koormus, seetõttu peaks ravi hõlmama koormuse suuruse muutust. Kasutatakse ka külma, ultraheli- ja mittesteroidseid ravimeid. Soovitatav on kasutada nelinurksete lihaste venitamist ning ekstsentriliste tugevdusõppuste kasutamist. Tuleks vältida kontsentrilisi jõuvõimalusi. Kortikosteroidide süstimine sellesse haigustesse on vastunäidustatud, kuna otsene süstimine kõõlusesse põhjustab selle nõrgenemist ja võib põhjustada patelli kõõluse rebendit. Kui haigus on jõudnud etappi, kus täheldatakse kõõluse olulist turset, on reeglina soovitatav kirurgiline sekkumine.
• . Kui lihaskonnale luukoe külge kinnitamise koht töötab, on see raske koormuse all. Kui see koormus on regulaarne ja liigne, kõõluste kuded, toimub kinnituskohtades kõhre kude degeneratiivsete muutuste korral. On väikesed nekroosi piirkonnad (koe nekroos), kõõluse ja kõhre kude rasvade degeneratsiooni piirkonnad, kaltsiumisoolade sadestumine. Kaltsiumsoolade ladestused esinevad kõige sagedamini kohas, kus kõõluskiu mikrofraktsioon oli kunagi toimunud. Kaltsiumisoolad on tahke moodustumine ja võivad omakorda kahjustada ümbritsevaid kudesid.
• Avatud vigastuste puhul on esmaabivahendiks verejooksu peatamine, seejärel on soovitav haav katta steriilse sidemega ja rakendada transpordirehvi. Hädaolukorras on diagnoos selgitatud, haavale saab ravida, valmistatakse kõõlusõmblus, mis muide on vastunäidustatud rebenenud haavade, luumurdude ja liigeste vigastuste korral. Kaasaegsed kirurgid soovitavad plastilise kirurgia funktsiooni krooniliste kõõluste ja sõrmede ekstensorite krooniliste vigastuste korral.
  • Kõhupõletiku ägeda põletiku ravi (tendiniit) pakub antibakteriaalseid ja taastavaid meetodeid. Aseptilise tendiniidi korral kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.
  • - trombotsüütide rikkaliku plasma süstimine. Seda tüüpi süste kasutati patsientide ravimiseks, kes olid põlve kõõlusepiirkonnas kroonilise valu kaebustega. Seni jätkub selliste süstide mõju uurimine. Paljude ekspertide sõnul aitavad plasma süstid kahjustatud kõõlust ravida, samuti aitavad kaasa uute kudede moodustumisele.

See harjutus võib olla keeruline, kinnitades alumise jala elastse lindi.

• Kirurgilist ravi teostatakse harva - kroonilise hilise staadiumiga tendiniidi korral, millega kaasneb tugev valu:
• Alati ei ole kerge määrata, milline kõõlus on põletikuline, sest puusaliik on lihases rikkaim.
• Tendoniit TBS on sportlaste professionaalne sporthaigus, kelle pidev koolitus ja võistlused toimuvad kõvadel pindadel.
• Viimase abil kinnitatakse vasika lihased kanna luu külge. Selle põletikku iseloomustab tugev varandus, kui ta püüab oma varbadele seista ja kui see on purunenud - võimetus seda teha.
• Kaasasündinud ja omandatud liigeste düsplaasia;
• Kirjanduses on palju aruannet patellarite sideme purunemise kohta, eriti kaalutõstjate puhul.
  • Pikaajalise füüsilise koormuse korral regenereerib, kõõlusekiudude vaheline kõhre kude regenereerub, luustub, luu kasvab - naastud, osteofüütid ja luustik. Kõik need protsessid viivad
  • Jalgade kõõluste kahjustuse aste:

Kohalik ravi on haige jäseme kinnitamine. Pärast haiguse akuutseid ilminguid võib määrata füsioterapeutilisi protseduure. Soojenemine peaks toimuma pärast haiguse ägedaid ilminguid.

• - toimimine. Kui pikaajaline konservatiivne ravi on kasutu, võib arst soovitada patsiendile probleemi lahendada põlveliigese operatsiooniga. Mõned tendinosise ravitoimingud viiakse läbi väikeste sisselõikeid põlve lähedal.
• On veel üks võimalus:
• Enim mõjutatud kõõluse osa eemaldatakse.
• Üldiselt saame eristada selliseid iseloomulikke sümptomeid:

Teistel inimestel on puusaliigese kõõlusepõletiku iseseisev haigus haruldane. Tavaliselt areneb see järgmiselt:

Achilleuse kõõlusepõletikku iseloomustab valu, mis on selle asukoha lähedal kand. See haigus esineb sageli sportlastel (jooksmise või hüppamise ajal ülekoormuse tõttu) ja naistel, kes tavaliselt kannavad kõrgetasemelisi kingi ja seejärel järsku tasapinnale.

Meil õnnestub koos põlveliigese põletikuga toime tulla!

Lihaste spasmide neuropaatiad ja muud häired.Et tuleb täheldada anaboolsete steroidide kasutamise ja selle kahju vahelist tihedat seost
Tendinosam

Sümptomid ja ravi

Esimene aste - kerge valu, väike pahkluu turse. Võite astuda jalgsi. Ebamugavustunne kaob mõne päeva pärast erilist salvi ja kompressi.
See protseduuride komplekt hõlmab UHF-i, mikrolaineravi, ultraheli, ultraviolettkiirgust. Kasulik eriline füüsikaline ravi. Taastatakse pehme soojus ja magnetväljad, parandatakse vereringet, leevendatakse põletikku, kudede turset ja kahjustatud kõõluste osi.
“Põlve tendinosise” diagnoosimisel on oluline jälgida teie seisundit isegi kodus. Mida saab teha valu leevendamiseks kodus?

Harjutusravi ja füsioteraapia

Paigutage küljel asuv pall sirgete jalgade vasikate vahele.
Kaltsineeriva patoloogia korral hävitatakse nõelaga anesteesia ajal kaltsiumisisaldused ja need imenduvad.
Ebamugavustunne või valu kõhupiirkonnas, kui jalg liigutatakse küljele ja piiratakse jala kaldenurka - sellised nähud on iseloomulikud reie lihase jänni kõõlusepõletikule.
Artroos või artriit;
Tagumiste sääreluu lihaste või tibiajärgse kõõlusepõletiku tendents on levinud haigus, mis võib viia lamejalgse, sest see lihas toetab jalgsi kõndimist õiges asendis. Järelikult, vastupidises protsessis - tasaste jalgade olemasolu korral - mõjutab kõigepealt lihaste kõõlus. Seda patoloogiat iseloomustab valu ilmnemine ja intensiivistamine jooksmisel ja kaalude kandmise tõttu.

Kirurgiline sekkumine ja muud protseduurid

Põletikuline protsess, mis esineb siis, kui lihaste kõõlusepõletik on haigestunud, on keha normaalne reaktsioon stiimulile.
Degeneratiivsed muutused võivad tekkida nelinurksete kõõluste kinnitamise kohas kõrgema patella pooluse suhtes. Patogenees sarnaneb sellega, mis esineb patelli kõõluse tendiniidi korral, kuid see haigus on noorematel sportlastel vähem levinud. Vanematel sportlastel on sageli kõõluste rebend, mida põhjustab kõige sagedamini degeneratiivne haigus.
.
Teine aste on keskmise suurusega kasvaja, terav valu, kui jalg liigub.
Venitamine on kõige sagedasem vigastuse tüüp, mis tekib tavaliselt pahkluu ja põlveliigese äkilise liikumise tõttu, mis ületab nende amplituudi. Tendonid ühendavad lihaseid luudega ja sidemed ühendavad luud. Need kaks mõistet on sageli segaduses. Verejooks on tegelikult mikroskoopiline purunemine kerge venitusega, mõõduka vigastusastmega, võib esineda üksikute kollageenikiudude purunemine, kui vigastus on raske, kogu sideme purunemine.

Kuidas aidata ennast kodus?

Esiteks, saate võtta valuvaigistid. Ajutiselt unustada valu aitab naprksen või ibuprofeen.
Tõstke ja langetage mõlemad jalad põrandat puudutamata.
Kui haiguse lõppfaasis esines kõõluse rebend, siis viiakse siirdamine läbi oma või doonorkoe abil.
Valu kõndimise ajal, sõltuvus jalgast, mis ulatub kõhu alla ja kubemesse - iliopsoaslihase kõõluse sümptom.

Tendonid

Põletik, nohu, valu, rebend ja kõõluste kahjustused

Tendoni määratlus

Nakkuslik või süsteemne põletikuline protsess;

Achilleuse kõõlusepõletiku puhul on tavaline komplikatsioon kannapoegade, osteofüütide ilmumine, mis kasvavad kreenluu küljest terava servaga ainsaks. Jalutades survet avaldavad nad pehmetele kudedele, põhjustades tugevat valu.

Kahjulike ainetega kokkupuutumise tagajärjel reageerib immuunsüsteem erilisel viisil ja fookuses esineb teatud muutusi. Inimkeha keerulise keerulise töö eesmärk on praegu kahjustatud elundi funktsioonide taastamine.

Tagumiste sääreluu lihaste või tibiaalse kõõlusepõletiku (tibialis; anat. Tibia tibiaalne luu) tendiniit on tagumise sääreluu liini pikendus, mis asub sääreluu ja sisemise pahkluu siseküljel. Selle lihasfunktsiooni halvenemine, mis toetab jala kaari, viib lamejalgse kujunemiseni. Tasapinnas viib omakorda jalgade liigse hääldumiseni, valu kontsadesse, valu jalgade kaarel, plantar-fastsiit ja kannapoeg. Tibiajärgse kõõlusepõletiku korral võib valu suureneda nii kaalu kui ka jooksmise ajal.

Kolmas aste - kõõluste rebend, tugev püsiv valu, oluline liigese turse.

Kõrge regenereerumisvõime, kiiresti siduvad sidemed kiiresti taastuvad. Inimeste kõige võimsamad lihased on alajäsemetes. See tähendab ka seda, et jalgade luude külge kinnitatavad kõõlused peavad taluma tohutuid koormusi. Kuid kahjuks on liikumised ebaõnnestunud, kukub, provotseerides kõõluste venitamist.

Teiseks, ärge tegelege tegevustega, mis põhjustavad / suurendavad valu sündroomi. Kui mängid sporti juba mõnda aega, muutke oma sport kergemaks. Et mitte kahjustada põlveliigese juba valulikku kõõlust, ärge töötage valu tõttu, see seisund võib oluliselt halveneda.

Harjutus nelinurkse kõõlusepõletikuga:

Tendoni põletik

Kui kõõluste liigesed aitavad lihaseid venitada.

Suurema trokanaatori tipu ja reie külgmise välimise osa valu näitab kõõluse kõõluse kõõlusepõletikku, TBS-i kaasasündinud düsplaasiat, õlaliigese kõõlusepõletik on selle liigese kõõluste põletiku kollektiivne nimetus, mis sisaldab mitmeid lihaseid. Mine

Tibiajärgne kõõlusepõletik areneb pideva koormusega jalgade lihastele. Pika jalgade pikaajaline pronatsioon võib põhjustada tagumise sääreluu düsfunktsiooni.

Või tendinopaatiad näitavad, et lihas on ülekoormatud. Kõige sagedamini esineb tendinosis sportlastel, sest neil on koormused lihastele on transtsendentsed. Achilleeni murdumine ja kahjustus, mis on seotud kalanealse tuberkulli külge ja on väga paks, ilmneb tugeva pinge tõttu. Tavaliselt on selles tsoonis lõhe täielik. Kahjustuste põhjuseks on otsene vigastus pärast kokkupõrget kõva objektiga ja kaudsed mõjud, mis tulenevad sääreluu tritsepslihase järsust kokkutõmbumisest. Chiluse kõõluse venitamine toimub lihaste ebapiisava kuumutamisega spordi ajal, kandes ebamugavaid kingi, liikudes ebatasastel, kivistel pindadel. Venitavaid kõõluseid saab jagada kolme raskusastmega:

Kolmandaks valmistage jää. Pärast valu põhjustavat füüsilist aktiivsust lisage haige põlvele jääga pakett. Võite proovida teha massaaži jääga.

Põlvitades alla, istuge oma vasaku jala kannale.

Füsioteraapiat ei ole vaja teha raskete valudega, suurendades järk-järgult jalgade kõrguse nurka ja hoides aega fikseeritud asendis.

Alumine vaagnapiirkonna valu (puusaliigese esiplaanil) puusaliigendusega, mis ulatub põlve, näitab, et nelinurkne kõõlusepõletik.

Tendoni tüvi

Kaltsiumi metabolismi häired;

Õla tendiniit areneb kõige sagedamini pärast lihaskapslite purunemist, mis võib tekkida nii välise vigastuse kui ka lihaskesta kahjustuste tõttu.

Valu. Tavaliselt on see püsiv ja pikaajaline, see ilmneb kas äkki või suureneb põletiku tekkega, liikumise ajal ja vahetult pärast jäseme pingutamist. Kui tunnete mõjutatud kõõlust ebameeldivate tunnete olemuse suhtes, võivad nad määrata patoloogilise protsessi piirid;

• Lihaskude ületamine, krooniline mikrotrauma, kõõluste närbumine kogunevad, mis viib endiidi tekkeni
• Samuti võib kendinosis põhjustada reumaatilisi haigusi: reumatoidartriiti, podagra, reaktiivset artriiti.
• Sportlased on ohus, vigastused võivad tekkida näiteks jooksjatel, kellel on järsult pinguldav kõõlus, kui jalg lahutatakse algusest peale, sportlastel, kellel on kõrguselt kukkumise ajal järsk seljajoon. Achilleuse kõõluse osaline kahjustus esineb otsesel vigastusel lõikamisobjektil. Ohvril on terav valu, tunne, et kõõlus tekib.

Esimene aste - kerge valu pärast vigastust, mida raskendab füüsiline kokkupuude.

Tendonid seovad lihaseid luudega. Nad on džemprite kujul, jagades lihased mitmeks osaks. Ja ka lühike, pikk, lai, kitsas. Võib esineda keermestatud, ümarad, linditaolised ja laminaarsed kõõlused. Topelt-peritoneaalsel lihastel on vahepealsed kõõlused. Nad läbivad keha lihaste külgpinda ja tungivad selle paksusesse.

Parema jala vasika tõstmine haarake jalgade tagaosa ja tõmmake see üles, kuni nelinurkse lihasesse ilmub märgatav pinge.

Pärast võimlemise lõppu väsimusvalude vältimiseks on soovitatav lamada lõdvestunud olekus, rakendades jääd valulikele kohtadele.

See krooniline patoloogia on seotud kaltsineeritud masside sadestumisega keskmiste ja väikeste lihaslihaste kõõluste piirkonnas.

Periartikulaarsete kudede vanusest tingitud vananemine;

Esimene kõige sagedamini arendab supraspinatuslihase tendiniiti. Kui see on kahjustatud, muutuvad kõõlused järk-järgult õhemaks, hävitatakse ja rebitakse. Patoloogia selle asukoha peamiseks tunnuseks on see, et liigese liikumisulatust ei häirita.

• Turse. See moodustub põletiku fookuses, kudedes vabaneb trans- ja eksudaat, mistõttu kahjustus suureneb ja kaotab oma kuju;
• . Haiguse algstaadiumis kaovad kasvaja ja valu pärast lühikest puhkust, kuid kui protsess muutub krooniliseks, muutub ebamugavustunne püsivaks.
• Valu, millel on mõjutatud kõõlusega aktiivsed liigutused, samasugused passiivsed liikumised on valutu. Palpatsioon mõjutatud kõõlusel. Hüpereemia, hüpertermia kahjustatud kõõluse piirkonnas. Hõõrdumise või kriimustamise (kõõluse) teke kõõluse liikumise ajal, kuuldud kaugel või ainult fonendoskoopi kaudu.

Käte kõõluste purunemine ja kahjustumine

Jalgade alumise kolmandiku taga on verejooks ja turse. Lünga piirkonnas on näha mõlk. Patsient ei suuda sõrmede padjadel seista, jalgade tajumine on võimatu. Esmaabi andmine seisneb narkootikumide anesteesias ja selle toimetamises õnnetusosakonnale.

Teine aste - tugev valu, naha turse kahjustatud kõõluse kohal. Lihaste nõrkus ja valu suurenemine treeningu ajal.

Sõrme kõõluste rebendid ja kahjustused

Nagu lihas, koosnevad kõõlused paralleelsetest tuttidest. Esimese järjekorra kimbud on ümbritsetud lahtise sidekoe kihist ja moodustavad teise järjekorra kimbu. Teise järjekorra talade rühm moodustab kolmanda järjekorra kimbu. Tendonid koosnevad tihedast kiulisest sidekoes, neil on rohkem kiulisi elemente kui rakulised.

Positsiooni fikseerides hoidke seda nii kaua kui võimalik, seejärel laske jalg maha ja lõõgastuge.

Harjutus röövli tendiniidi kõõluses

Calcific tendinitis TBS: nool näitab kaltsiumi sadestumist

Kilpnäärme vähene aktiivsus.

Jalgade kõõluste purunemine ja kahjustumine

Tavaliselt põhjustab kontraktsioon (motoorse aktiivsuse piiramine) kapsuliit, sünoviit ja adhesiivne artriit. Perithendiniit tekib siis, kui põletikulises protsessis osalevad kõõluste ümbris (kõõluste kate) ja sünoviaalmembraan.

• Düsfunktsioon. Liikuvuse piiramine (kontraktsioon) esineb seoses liigese täitmisega vedelikuga, põletiku tagajärjel kõõluseks ja kõõluse pingutamiseks. Jäsemel ei ole võimalik täielikku liikumatust (anküloosi) täielikult painutada, lõdvendada või teha muid tavalisi liikumisi;
• Konservatiivne ravi hõlmab ortopeediliste jalatsite kandmist tugevdatud seljaga ja jalgakaare toega, et vähendada tagumise sääreluu kõõluse pinget ja vältida istmiku fiksaadi liigset venitamist. Selleks, et vähendada patsiendi löökkoormust, on soovitatav paigaldada tugipostid. Need on valmistatud materjalidest, millel on head polsterdusomadused.
• Tuntud ka terminiga "tennisemängija küünarnukk" - see

Värskete purunemiste töötlemine (mitte rohkem kui kaks nädalat) - suletud perkutaanne õmblus. 4 nädalat kantakse kahjustatud piirkonnale kipsi, jalg jääb kogu aeg ühele kohale. Pärast keerme eemaldamist õmblusest kinnitatakse jalg 4 nädalat erinevas asendis.

Kolmas aste - täielik või osaline kõõluste rebend, toimub lihaste kokkutõmbumine. Purunemise hetkel võib esineda puuvillane tunne, terav, tugev valu ja turse.

Selle tõttu on nende eripära kõrge tugevus ja madal venivus. Lihaste kõõlusosa kasvab 15 kuni 25 aastani kiiremini kui lihaste kõht. Kuni 15 aastat on kõõlused halvasti arenenud, nende kasvul on üks intensiivsus ja lihaskasv. Vanemate inimeste kehas on muutused kudedes, kõõluste elastsus on häiritud, mis sageli põhjustab vigastusi.

Muutke jalgade asendit ja korrake harjutust.

Asetage oma käe külge, tuginedes oma käsivarrele, pange teine ​​käsi puusale.

Haigusega kaasnevad sümptomid:

Jalgade kõõluste purunemine ja kahjustumine

Tendoniiti täheldatakse kõige sagedamini reie, kubeme ja vaagna puhul, kuna mikrotraumad, kõõluste väsimiskatkestused on enamasti nende asendis vaagna ja reie luudega.

Ranne kõõlusepõletik on pianistide ja PC-operaatorite "lemmik" põletikuline haigus. Seda diagnoositakse testide põhjal, mis tuvastavad iseloomulike sümptomite olemasolu.

Tendoni valu

Krohviv heli (kretipatsioon). Liikumine võib kuulda nii patsiendi kui ka külje poolt;

Varakult soovitatakse põletikulise protsessi leevendamiseks konservatiivset ravi: puhata, külma, ultraheli, laser- või magnetfüsioteraapiat, massaaži, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, süsteemset ensüümravimeid jne.

Tendoniit - tendinoos

Kui vigastus on vana (rohkem kui 2 nädalat), tavaliselt kõõluste otstes, on armkoe juba moodustunud, see eemaldatakse, kõõluse kohal tehakse naha sisselõige ja kõõluse otsad õmmeldakse dr Tkachenko meetodil spetsiaalse õmblusega. Kui koes on defekt, tehke plastikust järgneva krohviga 6 nädala jooksul. Eriõppuste ja füsioteraapia kasutamisel on tagatud täielik taastumine, tavaliselt taastatakse operatsioonimeetodiga kolmas kõõluse kahjustuse aste. Paljud esimese ja teise astme ohvrid ei pööra erilist tähelepanu ravile ja asjata võib olla lihasjõu nõrgenemine, põletiku areng kõõluses ja "ümbrises", kus on mitu. Põhimõtteliselt täheldatakse seda nähtust suu lihaste kõõlustes ja seda nimetatakse tenosünoviidiks.

Kangete kaitsmine äkiliste liikumiste ja ülepingete ajal tekkinud rebendi eest on kõõluste kudede pikisuunaline elastsus. Seetõttu on kõõluste vigastuste vältimiseks vaja neid aktiveerida, arendada ja tugevdada, regulaarne treening ja teatud konkreetsed harjutused taastavad nende elastsuse ja tugevuse. Abi käe esimeses etapis tõstke üles jala üles, pingutades reie laia sidekeha, rasket valu TBS-is;

On kõõlusepõletik järgmiste kõõluste pärast:

Südamepõletiku põhjused

Näiteks, kui üritate oma väikese sõrme, sõrmega sõrme ja pöidla näpunäiteid kokku panna, ilmub randmel terav valu; painutades, rusikaga mõlemal käel lahti haarates, hakkab haarav arm oluliselt, kohalik punetus ja palavik. Täheldatud jäseme kontrollimise ja palpeerimise ajal Füüsilised harjutused tuleb alustada võimalikult varakult, soovitame lihaste venitamist ja tugevdamist.

Randme ekstensiivse lihased (brachiocephalus lihaste, pikk ja lühike radiaalne randme extensors) • valu, et palpatsioon humerus külgmine epicondyle. "Tennise küünarnukk" on võib-olla kõige levinum küünarliigese väsimus. Seda tüüpi vigastusi ei leidu mitte ainult tennises, vaid ka lauatennises, sulgpallis, golfis jne. Achilleuse kõõlus on kõige tugevam, see ulatub, kui lihased on pingelised ja võimaldab teil seisma varvas või hüpata. Hüppeliigese röntgenkiirte diagnoosimiseks külgsuunas, magnetresonantstomograafia ultraheli seadmed. Kahju võib määrata ka traditsioonilise palpatsiooni tõttu. Kroonilist põletikku raskendab atrofiline protsess, mis mõjutab kõõluskiudude hõrenemist, mida saab kergesti katkestada väikeste koormuste korral. Jalgade kõõluste venitamisel koosneb esmaabi immobiliseerimisest, fikseerimisest kõrgendatud asendis. Siis on vaja 20-30 minutit jääd peale kanda (korrata 4-5 korda päevas), mille järel iga kord rakendage elastse sidemega rõhulindis, et piirata paistetust.

On suur diktaat, milles on tehtud suur tarkus: "Kes iganes noortes kõõluseid õpetab, saab oma vanemas eas jõudu." Kui vajate füüsilist pingutust lihaste koolitamiseks, koolitatakse kõõluseid staatilise stressiga. Füüsilise koormusega rikastatakse kõõluseid ja kangast hapnikuga ning muutuvad elastseks, kestvuseks ja tugevuseks. Video: Harjutused puusa lihaste venitamiseks.

Kinnitage positsioon nagu eelmisel harjutusel.

Tendinosise sümptomid

Reie sunnitud asend (see on painutatud, sissetõmmatud, sisse- või väljapoole pööratud);

Erineva lokaliseerumise tenditite eripärad

Külgmine epikondüliit

Pikk adduktorlihas (küünarlihase kõõlusepõletik); Küünarvarre kõõluste piirkonnas põletikulistes protsessides on kõige sagedasem sümptom tavaliste toimingute teostamise raskused, eelkõige objektide käes hoidmise probleemid. eristada seda paljudest teistest liigeste või ümbritsevate kudede patoloogiatest.

On võimalik kasutada spetsiaalseid kinnitusseadmeid (sidemed, sidemed). Te peaksite pöörama tähelepanu ka konkreetse spetsiifika, samuti erinevate simulaatorite kasutamisele koormuse vähendamiseks.

Peamine patoloogia on ekstensiivsete lihaste korduv vigastus, peamiselt käe lühike radiaalne ekstensent, mis viib kroonilise ärrituse tõttu fibroosini. Samuti võib mõjutada teisi lihasrühmi, näiteks sõrmede ühist ekstensorit, pikka radiaalset ekstensorit ja käe ulnar-ekstensorit. Jalal on nelinurkse lihase kõõluse rebend. Reie nelinurksete lihaste kõõlus on kinnitatud patella ja sääreluu tuberkuloosi pinnale ja külgmistele osadele. See on väga tugev ühendus, kuid lihasel on ka tugevus, seetõttu, et see muutub terava reduktsioonina, põrkab see põiksuunas kohas, mis asub vahetult patella külge. Purunemise hetkel kuuldakse krahhi ja põlve kohal tundub terav valu.

Mediaalne epikondüliit

Jää katkestab vigastatud laevadelt verejooksu. Sellised valud nagu diklofenak, analgin ja ketaanid leevendavad tugevat valu. Teisel päeval pärast põletiku ja turse eemaldamist, kui ei esine hematoomi arengut, rakendatakse järgmist ravietappi, nimelt termilisi protseduure. Soojuse mõjust normaliseerub vereringe ja kahju paraneb kiiresti. Põletikuvastaste salvide kasutamine on efektiivne, millest populaarseks on saanud ka Finalgon, Efkamon, Voltaren.

1. Jänesid peavad olema elastsed, selle kadumise tagajärjeks on siseorganite nihkumine, muutused looduslikes vormides, sõlmede ja tihendite moodustumine. Kõõluste tugevus oli teada bogatüürile Aleksander Zassile, kes lõi oma koolitusmeetodi.
2. Põlve kõõlusepõletik, nagu traumajärgne artroos, on kõige sagedamini sportlastel
3. Aja jooksul teostage see harjutus elastse nööri või lindi vastupanuga.
4. Liikumist piiravad lihaskrambid;

Ileo-nimmepiirkond (puusaliigese T. flexor); puusaliigese tendiniit - põletikulise protsessi kollektiivne nimetus femoraalse ristmiku kõõlustes, mille erinev lokaliseerumine teiste tavaliste haiguse tunnuste puhul võib anda erinevaid valu sümptomeid. Kahju tüübid ja märgid:

De Kerveni tõbi

Kui riistvarakontrolle saab jälgida ainult mõningaid kõõluse põletiku tunnuseid. Seetõttu on väga oluline diferentsiaaldiagnoos. Haiguse määramise meetodid:

Ulnar stüloidiit

Kroonilise kõõlusepõletikuga patsientide uurimisel ei ole haruldane kasutada magnetilise tuuma resonantsi meetodit. Ebanormaalsete impulssidega piirkonnad viitavad kõõluse degeneratiivsele muutusele ja kirurgilise sekkumise vajadusele. Hõõrdumispiirkonda töödeldakse hüpertrofilise degeneratiivse koe ekstsisiooni teel ja järgneva taaskasutamise ja töötlemisega vastavalt ägeda purunemise meetoditele.

Patellite kõõlusepõletik

Kliinilised tunnused Depressiooni teke, verejooks, kudede pundumine. Quadriceps lihaste kaotab oma tooni, selle pinge viib poolkerakujulise väljaulatumiseni. Katsed alumise jala pikendamiseks ei õnnestu. Esmaabi - rehvide kehtestamine ja kohaletoimetamine haiglasse. Reie nelinurksete lihaste kõõluse rebenemise raviks kasutatakse imenduva materjali niitidega anesteetilist ravi ja kõõluse otsade õmblemist. Krohv valatakse 6 nädalat. Seejärel näitab füüsikaline ravi ja füsioteraapia. Mine

Hõõrdumine taastub puhkeolekus kiiremini tänu loomsete ja taimsete valkudega rikaste toodete kasutamisele. Nädala pärast, spetsialisti järelevalve all, täidavad nad harjutuste abil järk-järgult haigeid lihaseid. Mehaanilised kahjustused tulenevad traumaatilise aine otsestest või kaudsetest mõjudest.

Kindral Grigory Ivanovitš Kotovsky, kes istus vangistuses, harjutas staatilisi harjutusi ja oli kuulus enneolematu jõu ja vastupidavuse poolest. Enamikul juhtudel on põlveliigese kõõlusepõletik (mida nimetatakse ka tendinosikseks) trauma tagajärjel ja avaldab tugevat mõju patella sideme ja kõõluse seisundile.

Nelikümmend-kõõlusepõletik

Harjutamine kriimustamine iliopsoasi kõõluse tendiniidiga:

Tibiajärgne kõõlusepõletik

Valu palpeerimisel.

Sirged ja laiad reie lihased (T. quadriceps lihaks) Pika adduktori lihase kaldenihke põletikku iseloomustab ebameeldiv tunne jala röövimise ajal ja jäseme liigse liikumise piiramine; Selle lihtsa meetodi tulemusena on võimalik avastada kõõlusepiirkonna turse ja asümmeetria esinemist, tunda kahjustuse piire, määrata valu valu ja põhjused (aktiivsed või passiivsed liikumised) ning piirata liigeses liikuvust;

Kirurgiline sekkumine on soovitatav juhul, kui füsioterapeutiliste protseduuride ja erinevate konservatiivsete ravimeetodite programm on ebaõnnestunud, stenoziruyushchego dendiniidi või Osgood-Schlatteri tõve tunnuste esinemisel. Jänes aponeuroosi dissektsioon või osaline ekstsisioon, samuti armkoe ekstsisioon. Taastusravi kestab pärast operatsiooni tavaliselt 2-3 kuud ja hõlmab massaaži, venitusharjutuste järkjärgulist kasutamist ja tugevuse arengut.

Tendoniidi ravi

Valu on tavaliselt tunda küünarnuki külgmises osas ja võib loobuda piki õlga või mööda küünarvarre välimist osa. Sportlased võivad randme piirkonnas nõrgalt tunda ja neil on raskusi tassi tõstmisega, pesu keeramisega ja isegi käte loksutamisega. Tavaliselt on epitsondüüli külgmise osa ja küünarnuki välimise osa vahel valulikkus, kui painutatud keskmise sõrme laiendatakse vastupanu ületamiseks. Küünarliigese röntgenikiirus ei näita tavaliselt olulisi muutusi ning ainult magnetresonantstomograafia aitab selgitada kahjustuse asukohta ja iseloomu Paljudel inimestel on valu ja jalgade kõõlustes valu. Arstid väidavad, et nad peavad oma kaebusi iga päev oma praktikas käsitlema, otsene tegevus on löök nüriobjektiga. Kaudne tegevus - lihaste järsk kokkutõmbumine. Seal on suletud kahjustused, mille hulgas on lünki ja palju vähem lööke. Suletud vigastuste hulka kuuluvad spontaansed rebendid, mis tavaliselt esinevad kroonilise vigastuse ja kõõluste struktuuri muutuste korral. Samuti võivad lõhet põhjustada nakkusohtlikud ja metaboolsed-toksilised tegurid, näiteks diabeet, artriit, nakkushaigused.

Identifitseerida kõõluste patoloogia meetodite abil - palpatsioon, termograafia, ultraheli, biopsia.

Selline põlveliigese haigus võib olla tingitud sagedastest hüppestest, mistõttu on korvpalli- ja võrkpallimängijad ohus. Seetõttu nimetatakse kõõlusepõletikku sageli “raskeks põlveks”. Kuid tendinosis esineb mitte ainult sportlastel, vaid ka spordist kaugel olevatel inimestel. Enamikul juhtudel algab selle haiguse ravi põlveliigese ümber asuvate lihaste venitamisega ja tugevdamisega.

Tendoniit: mis see on ja millised kõõlused on selle haiguse suhtes vastuvõtlikud

Pöörake paremale põlvele, lükake vasak jalg ettepoole, painutage seda täisnurga all ja vajutage jalg põrandale (jalgade asend on rangelt põlve all või veidi ees)

Pilvilaadsed udusulged, mis on nähtavad röntgenil periartikulaarsetes kudedes.

Laia fiksaadi (T. abduceus lihaste) jne pingutamine on abstruktori kõõluste tendoniit väljendunud tugevas valusündroomis reie välimises osas;

Põhjused

Laboratoorsed katsed. On soovituslikud ainult bakteriaalse infektsiooni või reumatoidprotsessi juuresolekul;

Tendoni põletik on üsna levinud liigeste valu ja jäikuse põhjus. Tendoniit: mis see on, miks ja kus see tekib? Haigus on põletikuline, kuid tavaliselt ei ilmu see tasasel pinnal. Kõige sagedamini eelneb kõõlusepõletik patoloogilistele protsessidele liigeses ja katalüsaator on enamasti trauma, infektsioon või stressirohke olukord.

• Küünarvarre flexor-lihaste ja pronikaatorite mediaalne epicondylitis-tendinitis (ringikujuline primaator, randme, pika palmarihase radiaalsed ja ulnar flexorid). See on mediaalse epikondüüli krooniline ärritus, millel on flexor-lihaste kinnituskoha reaktiivne põletik. Selle peamine põhjus on reeglina liigne valgus deformatsioon. Mediaalne epicondylitis esineb erinevates spordialadel:
• Patogeensed protsessid kõõlustes, nagu kõõlusepõletik, tendinosis ja tenosünoviit, ei ole haruldased. Tendiniit areneb ebaõige kehahoiakuga, pikaajaline istumine ebamugavas asendis, lihaste kuumenemise puudumisel spordi ajal. Nakkushaigused, liigeste artriit ja lihas-lihaskonna haigused, jäsemete erinev pikkus suurendavad lihaste ja kõõluste koormust.
• Nahale kahjustamata on subkutaanseid osalisi või täielikke katkestusi. Kõõluste nihkumine sidemete purunemise tagajärjel, lõpeb verejooksu, turse ja valu tõttu liigese liigutamisel. Nihkumine on nii tugev, et vigu võib näha visuaalse kontrolliga. Eriti kui see puudutab sõrmede ekstensoreid. Dislokatsiooni ravi - selle manustamine, immobiliseerimine kipsi abil 3-4 nädalat.
• Liigeste sees olevate kõõluste lüüasaamisega on artroskoopia kasutamine efektiivne. Kõõluste arengu kõrvalekallete põhjuseks on luu- ja lihaskonna vaevused, ebatüüpilised kursused või nende ebatavaline kinnitumine.
• Esiteks avaldub tendinosis valu kaudu. Valu tekib siis, kui põlv on ülekoormatud. Reeglina on valu tunda kõõluste piirkonnas, mis paiknevad alumise jala ja patella toetuskoha vahel. Valu võib tekkida siis, kui füüsiline aktiivsus algab või pärast intensiivset koolitust. Tendoniit on põlve progresseeruv haigus, nii et kui te ei alga ravi õigeaegselt, võib see raskete valu tõttu võimatuks trepist ronida või toolilt tõusta. Samuti on oluline mitte ise ravida, liigesevalu salv on muidugi hea, kuid see ei suuda lahendada tendiniidi probleemi.
• Sirutage selja, pingutage stabiliseerivaid lihaseid.
• Haiguse kindlakstegemiseks saab teha röntgen, ultraheli või täpsema uuringu - MRI.
• Haigusele on iseloomulik mistahes tendiniitile iseloomulikud üldised tunnused.

Sümptomid

Iliopsoasi kõõlusepõletik avaldub kogu reie ebameeldiva tunne all, mida võib anda kõhupiirkonnale. Diagnoos on mõnevõrra raske, kuna sümptomid on sarnased teiste inimese keha haigustega.

Radiograafia. See on alati ette nähtud, kui ülalmainitud sümptomid ilmnevad, nii luumurdude välistamiseks kui ka selgete tunnuste tuvastamiseks: soolakahjustused kaltsfäärse kõõlusepõletiku korral, kannakoored Achilleuse kõõluse põletiku korral ja ka aseptiline nekroos patella enda sidemete haiguse korral;

TÄHELEPANU! Uus viis liigeste taastamiseks 99% subjektidest. Valu läheb ära 100%! Loe veel siit ->

• Golf Selles spordis leitakse kõige sagedamini, isegi kui on olemas mõiste "golfimängija küünarnukk".
• Kui kõõlustes on valu, siis on see naaberkudedes tunda. Uskus võib tekkida äkki või järk-järgult. Leevendamatut valu iseloomustab kaltsiumi ladestumine, liikumisvõime vähenemine ja õla kapsuliit. Terav valu on täheldatud tendinosis, sest see on seotud kõõluse rebendiga. Valulised kõõlused ja tenosinovit. Valu põhjus kõõlustes võib olla elundi läbilaskevõime. Pikaajalise koormuse korral areneb kudede düstroofia, häiritakse ainevahetust.
• Kirurgiline sekkumine on näidustatud pikaajalise ja hariliku dislokatsiooni korral, pidevalt meelde tuletades valu kahjustusi, muutudes ilmselt funktsionaalses aktiivsuses. Tendoni murdumine teatab tavaliselt tugevast murdumisest, talumatust valu ja purunenud lihaste liikumisvõimest. Avastatud vigastusi täheldatakse raskete vigastustega haarates, tükeldatud, hakitud haavades. Kahjustused:
• On olemas mitu liiki kõõluste põletikulisi haigusi, millega kaasneb lihas-skeleti süsteemi rikkumine.
• Haiguse ravi võib toimuda mitmel viisil. Kõige sagedamini hakatakse tendinosist ravima konservatiivsete meetoditega ja ainult siis, kui nende kasutamine ei ole kroonitud haiguse võidu vastu, on operatsioon kasutatud.

Diagnostika

Pisut ettepoole söötmine, vaagna tagasivõtmine, käed vasakule põlvele või puusale.

Ravi tehakse kõige sagedamini ilma operatsioonita:

• Valu sümptomite järkjärguline areng.
• Põlve tendiniiti põhjustab kõige sagedamini hüpped, liigese tugev ülekoormus või selle lihaste ebaühtlane areng. Põlve kõõluste põletiku valu esineb kõndimisel, eriti trepist alla langemisel või ronimisel.
• Arvutatud või magnetresonantstomograafia. Kahtluse korral eraldatakse diferentsiaaldiagnoosiks, et kõrvaldada kõõluste pisarad, samuti mõned degeneratiivsed muutused;
• Inimkehal on oma kulumispiir
• Pesapall

Koolituse ajal mõjutab lihas-skeleti süsteem olulisi mehaanilisi koormusi, mistõttu intensiivne treening võib viia mikrotuuma (vähese koekahjustuse), eriti lihaste ja kõõluste, samuti kapillaaride ja sidekoe võrgustikku. Normaalse puhkuse tingimustes mitte ainult kuded tervendavad, vaid ka kohandavad (ümberkujundavad) oma konstruktsioone nii, et nad suudaksid treeningu ja konkurentsivõimelise tegevuse ajal kergemini taluda mehaanilisi koormusi. Ebapiisava puhkuse korral ületab väsimusprotsess remodelleerimisprotsessi, mille tulemusena koguneb mikrotrauma järk-järgult ja muutub nn krooniliseks või väsimuskahjustuseks.

Kõige tavalisemad tendiniidi kohad

Kõõluse eraldamine kinnituskohast 1.

Valu leevendamiseks võib arst määrata valuvaigisteid nagu naprokseen või ibuprofeen. Siiski tuleb meeles pidada, et nad võivad tuua ajutist leevendust ja ei mõjuta tendinosise põhjust.

Külgmine ja mediaalne epikondüliit

Hoidke seda asendit, seejärel korrake kriimustust teise jala jaoks.

Haige puusaliigese peaks olema suhteliselt puhkeasendis - ilma aktiivsete liigutusteta.

Valu sümptomid kaovad esialgse liikumise ajal, kuid korduvad koormused naasevad veelgi suurema jõuga.

Achilleuse kõõluse ja tagumise sääreluu põletik

Selle haiguse sümptomid sarnanevad sprainside või kõõluste tunnustega, seega on tõelise probleemi kindlakstegemiseks vajalik diferentsiaaldiagnoos. Tibiaalse tuberkuloosi aseptiline nekroos võib olla patelli kõõluse tendiniidi komplikatsioon.

Ultraheliuuring. Võib olla informatiivne kõõluste struktuuri muutuste avastamiseks.

. Kui koormus on liiga kõrge, moodustuvad mikrotraumad, mis kipuvad puhkuse ajal regenereeruma. Kui liigese ülekoormus muutub kriitiliseks, ei ole taastamismehhanismidel aega täielikult töötada ning lihased ei pea kohanema liigse kokkupuutega. Selle tulemusena algavad vigastuse kohas degeneratiivsed protsessid.

Tennis. Mängijad, kes painutavad oma randmeid märkimisväärse jõuga, kui nad täidavad pigi või lööb tagasilöögitud palli, võivad kogeda küünarvarre lihasgrupi märkimisväärset "ülekoormust".

Tendoniit on spordis kõige levinum väsimuskahjustus.

Õlaliigese kõõlusepõletik

Lünka kogu kõõluste pikkuses.

Põlve kõõlusepõletikku ravitakse tõhusalt kehalise ja füsioteraapiaga. Võimlemine koos kõõlusepõletikuga ei ole vähem kasulik kui võimlemine koos põlveliigese artroosiga.

Keerukamad harjutused iliopsoase lihaste jaoks:

Randme tendiniit

Jääga tihendusi võib kasutada valu kontsentreerumise kohtades (välja arvatud kõõluste põletiku põletamine - seda võib vastupidiselt ravida soojusega).

Käik muutub ja varsti ilmub libisemine.

Hüppeliidi põletikulise ravi korral paraneb patsiendi seisund 3 päeva jooksul

Puusaliigese kõõluste kõõlusepõletik

Kuna kõõlusepõletiku diagnoos on mõnikord raske, kasutatakse ortopeedias spetsiaalselt projekteeritud teste, mis võivad olla informatiivsed ainult kõõluse põletiku konkreetse asukohaga. Näiteks õla kõõlusepõletiku diferentsiaalse avastamise korral kinnitatakse haigus, kui pärast lühitoimelise anesteetikumi sisseviimist nidusse peatub valu.

• Põletiku kõige selgem ja sagedasem põhjus kõõlustes on liigne liigne ja pikaajaline stress, mille tagajärjel on kõige enam mõjutatud luu külge kinnitatud lihased.
• Teistes spordialades langeb käsivarre paindajatele märkimisväärne koormus - lauatennis, squash ja võimlemine.
• Tendoniit

Põlve kõõlusepõletik

Tendon rebend lihasesse ülemineku tsoonis. Sellised nähtused esinevad kõige tõenäolisemalt eakatel inimestel ja neil, kelle elukutse on seotud lihaste ülepingetega või sportlastega.

Tendinosise ravi viiakse läbi venitusharjutuste abil. Neid tuleb regulaarselt läbi viia, millisel juhul väheneb lihaste spasm ning lihased ja kõõlused muutuvad pikemaks.