KOMMENTAARID: 6 Rubric: CRACKS
Miks kontsad pragunevad - kandideede põhjused
Murdunud kontsad ilmuvad järgmistel põhjustel:
1. seenhaigused
2. Üle kuivanud nahk, mis lihtsalt libiseb.
Kuiva naha põhjused kontsadel:
- vale, aeglane ainevahetus. Selle põhjuseks on vanus (pärast 40 aastat, metabolism aeglustub, naha seisund halveneb), kroonilised haigused (gastriit, diabeet, rasvumine), vitamiinide puudumine dieedis.
- stratum corneum'i suurenenud kujunemine kontsadel: see võib olla tingitud paljajalu jalgsi käimisest või ebamugavate sussidega ja paljajalu sandaalide käimisest, mis pidevalt kannad. Pidev mehaaniline toime põhjustab kontsade karmistumist.
3. Ebasobiv jalgade hooldus. Kallaste pragude põhjuseks võib olla valesti valitud koor, liigne hõõrdumine stratum corneumi eemaldamisel, sünteetiliste sokkide sokk
Cure kontsad aitavad folk õiguskaitsevahendeid. Kõigepealt tuleb analüüsida pragude põhjuseid ja valida sobiv ravimeetod. Kui põhjuseks on seeninfektsioon, on soovitatav kasutada äädika lisamisega aineid. Kui haigus on põhjustatud kuivast nahast, siis aitab meele, maitsetaimedele, kartulile ja lina kompressidele lisanduvaid abinõusid, aga ka äädika retsepte kuivade kontsade raviks. Allpool on populaarsed retseptid, mis aitasid ajalehe „Vestnik ZOZH” lugejatel ravida kontsad ja vabaneda pragudest.
Honey kook - populaarne folk õiguskaitsevahend krakitud kontsad.
Koo tainas 1 spl. l mesi ja 2 spl. l jahu. Jaga kaheks osaks. Öösel tõmmake jalad 10-15 minutiks, pühkige maha ja pange igale kannale meekook, mähkige plastikuga ja siduge. Kanda sokke. Hommikul eemaldage kõik, peske jalad, rullige koogid pallini kuni järgmise õhtuni. Tehke seda protseduuri 5-6 päeva järjest. Kõik vanad nülitud nahad tulevad maha ja kuivad kontsad on roosad ja siledad. (Tervete eluviiside bülletään 2011, number 12 lk 32).
Mokritsa on jalgade pragude riiklikus ravis
Et vabaneda pragudest kontsadel, aurustage oma jalad kummeli, saialilliga. Seejärel pange sokidesse värsket puitu, pane sokid jalgadele ja kõndige kogu päeva. Kõik tõmbub kiiresti. (HLS 2011, number 20, lk 39).
Puuviljadele võib lisada lehtpuulehed (2007, nr 13, lk 34).
Pragud varbad, jalad, kontsad - omatehtud ravi õunasiidri äädikas
Kui jalgade nahk on kõvastunud ja hakanud pragunema, siis aitab järgmine rahva abinõu: segada õunasiidri ja veega vahekorras 1: 1. Niisutage riiet selles lahuses ja pakkige jalad üleöö, asetage plastkotid peale ja asetage sokid. Öösel muutub karastatud nahk nõrgaks ja kergesti puhastatavaks. Hommikul tuleb jalgu pesta ja määrida toitva kreemiga. (2010, nr 9, lk 30).
Kui kannab pragusid glütseriini ja äädikat
See on kõige lihtsam ja populaarsem vahend, mis tõhusalt ravib pragusid kontsadel, varvaste ja jalgade pragusid.
Osta apteegist pudel glütseriini, tippige see ülevalt (see ei ole täis) äädika abil. Hommikul määrige see kompositsiooni jalad, varbad. Siis kandke sokke. Kahe päeva pärast muutub krobeline, pragunenud nahk pehmeks ja roosaks. Pragude paranemiseks kulub rohkem aega - te peate kursuse jaoks võtma 5 glütseriini. (HLS 2010, nr 11, lk 30, 2010, nr 14, artikkel 23). Teises artiklis öeldakse, et glütseriini ja äädika olemust tuleks võtta suhtega 1: 1 - pärast ujumist määrige tallad, nad ei pragune ja kooruvad. (2009, №16, lk 10)
Samasugune populaarne retsept andis lugejale vanu parameedikut. Ainult siin on vaja glütseriini segada ammoniaagiga suhtega 1: 1. Auruta jalad soojas vees, pühkige ja määrige see segu. Selle tööriistaga õnnestus naisel sõrmede pragusid ravida ja tema vennatütar tervendas nahka jalgadel täielikult - ta oli kaetud kaaluga, paisunud ja valuliste kihiliste küünega. Nädal hiljem kaotasid kaalud ja turse ning kuu pärast hakkasid küüned ilusaks, vastupidavaks, läikivaks, nagu oleks kaetud lakiga. (2010, №15, lk 30).
Teine retseptitüüp: segage 3 osa glütseriini, 3 osa 70% äädikat ja 2 osa alkoholi - hõõruge jalad igal õhtul pärast jalgade pesemist. See tööriist on hästi imendunud ja ei värvi voodit. (HLS 2008 №5, lk 30)
Kuidas ravida pragunenud kontsad taimse salviga
Võta 4 kloonit lillalehti, 10 poolkõrva lilli, 10 lehtpuu lehte, käputäis potentilata ja 2 lehte aloe. Kõik see sõtku purustab ja valab 200 g kuuma (60-70 kraadi) kana rasva. Kui jahutatakse, pange külmkappi kaks päeva, seejärel kuumutage ja pingutage uuesti. Öösel hõõruda aurutatud praodel, kandke sokke. Praod paranevad kiiresti. (2011, nr 11, lk 28).
Kontsentide rahvaravi munakollase salviga
Sega 1 munakollane, 1 spl. l taimeõli, 1 tl. äädikas. Tulemuseks on kollane hapukoorega sarnane salv. Pärast jalavannit asetage segu kontsadesse, asetage kilekotid ja sokid. Hommikul loputage ja pimske kõike. Pärast 2-3 protseduuri muutuvad jalad siledaks. (2010, nr 22, artikkel 38).
Teine sarnane retsept: 1 muna, 1 spl. l taimeõli, 1 spl. l Acetic Essences - Segage.
Heel Crack salv
Kuumuta 100 g päevalille- või oliiviõli 40 kraadini, eemalda soojusest, lisage mesilasvaha poole poolkarpi, segage, kuni vaha lahustub, lisage 1 tl. glütseriin ja 1 tl. astelpajuõli. Sega, kuni sile, hoidke külmkapis. Enne magamaminekut, aurutage jalad, rakendage salvi, pane oma sokid ja magage hommikuni. Esiteks viiakse ravi läbi iga päev, seejärel vastavalt vajadusele. Kontsellide nahk muutub väga õrnaks ja siledaks (2009, nr 14, artikkel 31).
Kuidas ravida kontsad äädika, munade ja õli salviga
Peske valge muna, pange see klaasi ja valage 70% äädikhape, sulgege kaas ja asetage 7 päeva jahedasse kohta. Seejärel eemaldage muna õrnalt lusikaga, asetage plaadile, segage 200 g võiga, sõtkuge kahvliga homogeensesse massi. Kandke kreemina, õrnalt hõõrudes. Ravi ei ole veel lõppenud.
Mees oli paljude aastate jooksul kreenideks murdnud, mõnikord ei suutnud ta valu kõndida. Losjoonid sibulast, kartulist, maitsetaimedest ei aidanud teda ja arstide poolt välja kirjutatud kallid ravimid ei aidanud teda. Ja see rahva abinõu kohe aitas (2009, №18, artikkel 32).
Suurepärane salv tärpentinist, mis tekib pragudest kõrvades.
Kuumuta hea võid emaljases kruusis, eemalda vaht, tühjendada puhas õli ja visake ülejäänud osa lisanditega ära. 1 tassi ghee puhul võtke mahu ja sama palju terpentiini (külmkapis ja riivitud) naturaalne vaha kahest matchboxist. Kõik see segu, kuumutades mitte üle 80 kraadi. Kui kõik on lahustunud, siis tüve läbi kahekordse marli, kui mass hakkab paksenema, lisage 1 tl. mesi ja segage uuesti. See on paranev salv männivardade lõhnaga, veidi kibe. Hoida külmkapis klaaspurki.
Salvi omadused on lihtsalt erakorralised: paraneb haavad, erosioon (tampoon), hemorroidid, trofilised haavandid, keed, kannad. Allaneelamisel aitab kõhuvalu, kõrvetised.
(2009, nr 19, artikkel 26).
Sellele salvile saab lisada koos vaiguga 5–10 g propolisi (2007, nr 4, artikkel 32).
Tetratsükliini salvi ja õunasiidri äädikat aitab pragunenud kontsad.
Naistel oli aastaid probleeme oma kontsaga - paks, kuiv nahk kasvas neile pidevalt ja sageli tekkisid pragud. Ta kasutas mitmeid populaarseid retsepte, kuid järgmine meetod aitas:
Aurustage jalad veega soodaga, puhastage oma kontsad pimssiga, määrige tugevalt 3% tetratsükliini salviga, pange kotid, sokid ja voodi. Hommikul peske jalad, järk-järgult lõheneb. Pärast seda muutke taktikat: võtke marli, niisutage õrnalt õunasiidri äädikas ja murtke kand läbi kogu jala, kinnitage tihvtiga, kotti ja varba. Hommikuti eemaldatakse krobeline nahk pimssiga. Seda protseduuri tehakse iga 2-3 kuu tagant, kui nahk kasvab, üldse pragusid ei teki ja kontsad on siledad. (2009, nr 21, lk 39).
Kollaste töötlemine sibula koorega
Kuus sibulakoori valatakse 2 liitrit keevat vett, mähkige ja nõudke 1 tund. Valage infusioon kaussi, lisage 1 spl. l soola ja sooda. Soar jalad, kuni vesi jahtub. Seejärel pühkige jalad ja laotage kogu jalg taimeõli, siis munakollase, pannakse puuvillastele sokkidele, seejärel plastkottile ja villale. - ja voodis. Kallide pragude ravimiseks piisab 4-5 protseduurist (2009, nr 9, lk 32).
Kontsade puhata.
Lugeja väidab, et parim lahendus pragude tekkimiseks kontsadesse - ärge neid määrige. Igal õhtul on vajalik jalgade aurutamine ja voodisse minek, praod hakkavad kuivama ja pingutama ning ainult hommikul võidavad nad rasva koorega. Kui haavad võidetakse kohe, siis kreem või salv ei võimalda neil saada nii lähedal kui võimalik. (2008, nr 18, lk 30).
Kuidas ravida kanna mahla
Määrige vedel vaiku pragudega - valu kaob kohe ja haavad paranevad 1-2 päeva jooksul. Tõrva kontsad on mustad, kuid see on ajutine. (2007, nr 17, lk 32).
Plantain juured aitavad pragusid kontsadel.
Peenestatud kontsad on väga lihtne ravida. Juured höövel pesta, valada keeva veega, kui vesi on jahtunud, soojendades jalgu, hoidke 20 minutit, parem on seda enne magamaminekut teha. Kuivad kontsad on pehmed, haavad paranevad. (2007, nr 20, lk 31).
Cracked kontsad huulepulk ravi
Naisel oli pikka aega pragusid kõrgedel, ta püüdis teda ravida mitmesuguste vahenditega, kuid lihtne huulehügieeniline huulepulk aitas - igal õhtul pärast jalgade pesemist määris ta oma jalad huulepulgaga - pragud läksid kiiresti üle. (2007, nr 20, lk 32).
Sibul salvi pragudega kannades.
Kuumutage 1 tass rafineerimata õli ja visake 2 tükeldatud sibulat. Küpsetage sibul õlis kuni pruunini. Seejärel koormage kiiresti ja lisage kuumale õlile mesilasvaha. Segage, jahutage ja säilitage külmkapis. Pärast jalgade pesemist määrige jalad selle ühendiga. Jalgade praod kiiresti läbivad (2006, nr 5, lk 32, nr 23, lk 8).
Folk kontseptsioon jogurtiga
Kui teie kontsad pragunevad, peate jogurtist või hapukoorest kompresseerima 7-8 päeva. (2006, nr 11, lk 33).
Rahvapärase ravi kapsapressiga
Naine krakis tihti verd, kasutas erinevaid rahvahooldusvahendeid, kuid kapsapuu aitasid kõige paremini - pärast neid kompresse on kontsad olnud 10 aastat korras. Jalad on vaja aurutada, lasta neil kuivada, seejärel määrida mettega, mähkida kapsas lehed ja kinnitada plastikkoti ja sidemega kogu öö. Protseduuri korratakse 5-7 korda. See retsept on aidanud palju. (2006, nr 27, lk 31).
Kui kontsad crack - Cheremitsa aitab
Kõrvade raviks kasutatakse kuivatatud ja purustatud Cheremitsa juure. Saadud pulber segatakse võrdse kogusega või. Määrige valulikku kohta öö läbi seguga, soojendades seda sidemega. Paranemine toimub nädala jooksul. (2005, nr 21, lk 28).
Kuidas ravida kontsaga folk õiguskaitsevahendeid
Naise kontsad olid kohutavas seisus: kaetud pragudega, palju tüükad, kõik sukkpüksid rebiti oma sokkide esimesel tunnil. Ta püüdis neid erinevate vahenditega kohelda, kuid paranemise alguses viskas ta ravi ja probleem tagasi. Peale selle hakkas pärast jala ümberpaigutamist pöidla siseküljel kasvama ühekordne tükk, kirurg ütles, et liigendvedelik oli välja voolanud ja tükk tuli operatsiooni abil eemaldada. Siis otsustas naine võtta oma jalad süstemaatilisemalt. Rakendati erinevaid tegevusi ja kontsad muutusid pehmeteks ja tervislikeks. Lisaks oli tema sõrmega kohin. Ta ei saa öelda, mis täpselt oli valesti, aga mida ta tegi, oli:
1. Öösel mähkis jalad uriiniga niisutatud riidega üle koti ja sokid. Pesta hommikul.
2. Seotud jahu, küüslaugu, äädika jahu kook
3. Seotud küpsetatud sibul, kuusk, mahla.
4. Öösel või terve päeva jooksul tegin kompressiga kartuli lillede tinktuuri.
5. Aurutatud jalad kartulipuljongis või maitsetaimede takjas, vereurmarohi, saialill, nõges, koirohi - meelevaldsetes proportsioonides.
6. Ma määrisin mu jalad mettega ja mu kontsaga salviga, mille ma tegin mett, taimeõli ja vaha. (2005, nr 15, lk 10).
Kuidas ravida kuivad kontsad kartulitega
Kui kontsad on kuivad, kaetud maisiga ja praodega, siis aitavad toores kartul - peate hõõruma 3-4 kartulit, lisama nii palju alkoholi, jagama massi kaheks osaks ja asetama kaks plastkotti. Pane oma jalad sellele segule, pärast seda, kui olete oma jalad koorega määrinud, nii et poleks põletust, parandage see. Istuge teleri ees kolm tundi, seejärel peske jalad ja määrige koorega. Kompresse saab teha 3-4 korda sama portsjoni kartuliga. (2004, nr 16, lk 22).
Omavalmistatud parafiinikandjad
Kui teie kontsad pragunevad, peate võtma küünla ja panema tina purki. Niipalju kui maht võtab võid. Pange tulekahju ja segage sile. Kui segu jahutatakse kergesti talutavale olekule - valage kontsad, siduge pärgament ja asetage sokid. järgmisel hommikul paraneb kõik (2004, № 1, lk 24).
Grass jahu
Seenest, higistamisest, jalgade pragudest aitab lihtsam lahendus: näputäis maitsetaimi: piparmünt, salvei, kummel, vereurmarohi, nõges hommikul, et panna puhtad sokid. Jalutage neid sokke kogu päeva. Maitsetaimed muutuvad kõndimisel pulbriks ja satuvad kõikidesse haavadesse. Igal hommikul pange uus osa rohust. Nii et sa saad ravida pragusid kontsadel, mis on halb lõhn jalgadelt. (2004, №3 lk 25).
Krakitud kontsad - omatehtud mee ravi
Kui teie kontsad pragunevad, saate teha lihtsa protseduuri: levitada neid enne magamaminekut meega, pesta neid hommikul. Kõik paraneb kiiresti. (2004, nr 4, lk 24).
Kuivad kontsad ja praod saab kõveneda väga kiiresti.
See tööriist aitas vaid 2 rakenduses. Naistel oli palju aastaid pragusid tema kontsadel, ta ei suutnud oma sandaale panna enne, kui nad olid hirmutavad. Laupäeval pärast vanni, hästi higine jalad ja pühkimine kuiv, määrdunud kontsaga. Jalad pakitud plastikust ja läksid magama. Nädal hiljem korrati ravi. Kogu kontsade kuiv nahk läks, need muutusid siledaks ja pehmeteks, pragudest jäi pragusid. (2003, №13, lk 23-24)
Kantide töötlemine rasvaga
Hõõru sulatatud interjööri veisemahuti puuvillast tampooniga ööseks pragudes. Hommikul ei ole valu (HLS 2003, nr 17, artikkel 26)
Heel ravi seebiga
Niisutage linasest riidest tugevalt keedetud tee ja seebi seebiga. Kinnitage kangas kandele, polüetüleenile ja kinnitage öö läbi. On vaja teha 3-4 sellist protseduuri, et korpused pragusid ravida. (2003, nr 23, lk 27).
Kuidas ravida kontsad ja pragusid nõgesvannetega
Ühe liitri keeva veega - 2 spl. l nõges. Liigutage sellesse lahusesse jalad, seejärel määrige koor või rasv, tehke kerge massaaž. Närina asemel võite võtta tärklist - 2 spl. l 1 liitrile veele. (2002, nr 16, lk 4).
Kanna peegleid peetakse üheks kõige ebameeldivamaks nähtuseks, mida mõnikord täheldatakse inimese jalgadel. Naise jaoks muutub see probleem katastroofiks, eriti kui see toimub suvel.
Praod tekivad, kui jalgade hooldamine ei ole piisav. Kuid see ei ole vaatlusaluse nähtuse ainus põhjus. Käesolevas artiklis vaadeldakse lähemalt, miks inimese kontsad lõhkevad.
Kogu tööpäeva jooksul, isegi kui istute, on jalad raske koormuse all. Kui õigeaegselt mitte hoolitseda kontsad, siis muutub nahk jämedaks ja hornyeks. Surnud kiht tuleb puhastada pimsskividega, vastasel juhul võib see praguneda. Iga inimene peaks teadma, mis põhjustab murdunud naha märke kontsadel.
Broken Heel (joonis 1)
Esialgu esineb mikroskoopilisi pragusid, mille põhjused ei ole palja silmaga nähtavad. Tolm tungib sellistesse haavadesse ja need ummistuvad. Aja jooksul muutub nahk karmimaks ja põletikuliseks. Kui naiste jalgade kontsad lõhkuvad väga tugevalt, ei saa ainuüksi pimsskivi kõrvaldada. Miks on pragusid?
Eksperdid tuvastavad mitmeid peamisi põhjusi, mis võivad viia selleni, et kontsad lõhkuvad meestel. Need on:
Tervisekingade säilitamiseks tuleb valida ainult hea kvaliteet.
Kui nahk nendel põhjustel puruneb, siis võite neist vabaneda. Kuid mitte alati on kõik nii lihtne, sest pragunenud nahk võib osutada erinevatele patoloogilistele protsessidele ja põhjus võib olla üsna ohtlik. Diagnoosimisel on väga oluline välja jätta järgmised haigused:
Samuti juhtub, et eakatel inimestel tekivad praod. Kui põhjused on naha vanusega seotud muutused, siis ei ole võimalik probleemist täielikult vabaneda. Sellisel juhul soovitavad arstid püüda vähendada ebamugavust miinimumini. Näiteks rakendage pärast pediküüri niisutajat.
Paljud inimesed mõtlevad, mida teha, kui kontsad lõhkevad. Väärib põhjalikumalt kaaluda, kuidas aidata patsiendil valusate tundetega toime tulla ja kõrvaldada kontsade haavad. Seda saab teha dermatoloogide abiga. Lisaks aitavad probleemi lahendada uimastid ja rahvahooldusvahendid.
On teatud viise, kuidas esmaabi pakkuda, kui teie kontsad pragunevad.
Katkised kontsad (joonis 2)
Mida teha, kui kontsad on pragunenud? Raskused, mis oluliselt häirivad, tuleb kohe kõrvaldada. Järgige neid juhiseid:
Juhul kui probleem on muutunud globaalseks, on parem ilmuda kvalifitseeritud dermatoloogile.
Kui arst ei leia oma profiilis patoloogiat, suunab ta patsiendi mõne muu spetsialisti poole, et tuvastada kõnealuse nähtuse tõelised põhjused.
Mis tahes kaasaegse apteegi aknast leiate suure hulga erinevaid ravimeid, mis pärinevad probleemsest nahast kontsadel. Tasub kaaluda kõige populaarsemaid neist:
Eksperdid soovitavad vitamiinide joomist, kui üks koor ei aita.
Kuigi salv praguneb ja oli hea külg, kuid probleemi põhjused võivad olla erinevad, ei ole välise ravi tulemusel alati võimalik saavutada positiivset tulemust.
Kaasaegne meditsiin on juba ammu soovitanud, et ravimite põhiravi tuleks kombineerida traditsioonilise meditsiini kasutamisega. Kui inimesel on murtud kand, siis võite proovida probleemi kodus lahendada, kasutades selleks rahvahooldusvahendeid.
Pragude ravimisel aitab kartulipuder. Te saate hõlpsalt jalgu kasvatada kartulipuljongiga või panna kartulipüree oma kontsadesse. Selline ravi toimub igapäevaselt nädala jooksul.
Lõhkekõrva võib kõvendada nii kartulite kui salviga vaseliiniga ja kuldsete karvade lehtedega. Eksperdid soovitavad võtta 2 taimeosa ja segada need 3 osaga vaseliinist. Tööriista hoitakse külmas ja seda kasutatakse hommikul ja õhtul.
Golden Usa lehed
Lubatud kasutada riivitud sibulaid või õunu. Valmistatud mass tuleks asetada kangale ja kinnitada see mõnda aega probleemsele piirkonnale.
Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, kas pimsskivi on võimalik kasutada. See sõltub sellest, kuidas nahk on.
Kui täheldatakse turse, punetust või muid põletikulise protsessi tunnuseid, võib ainult kvalifitseeritud spetsialist kutsuda probleemi ravile. Enesehooldust tasub hoiduda.
Et vabaneda pragudest kontsadel, saate kasutada spetsiaalseid jalavanne. Enne protseduuri jätkamist peate oma kontsad põhjalikult pesema seebi ja veega.
Protsess kestab umbes 20 minutit, seejärel hõõruge kontsad põhjalikult, hõõruge neid salviga ja asetage soojale sokile. Pärast sooda vanni saab karastatud nahakihid patsiku abil kergesti eemaldada kontsast.
Selliseid vanne saab iseseisvalt valmistada:
Sellised protseduurid on võimelised kontsad pehmendama ja eemaldama sarvkesta naha. Lisaks on see sood, mis võitleb seenega.
Soda Bath
Traditsiooniline meditsiin võib mitte ainult pehmendada jalgu, vaid rikastada nahka vitamiinidega. Salve soovitatakse kasutada iga päev ja vannid või maskid - 1 - 2 korda nädalas. Tasub kaaluda kõige populaarsemaid retsepte:
Kasutage retsepte alles pärast konsulteerimist spetsialistiga. Kuigi traditsiooniline meditsiin tundub olevat ohutu, võib ravi ajal tekkida allergiline reaktsioon.
Plantain Cream
Kuna kannadel võib tekkida pragusid erinevatel põhjustel, tuleb teha täpne diagnoos ja seejärel saab probleemi ravida. Vastasel juhul ei too kõik meie jõupingutused soovitud tulemust.
Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all.
Pragud kontsadel - väga ebameeldiv ja valus nähtus, mis kuulub dermatiidi (nahahaiguste) kategooriasse. Katkestus on osaliselt naha terviklikkuse rikkumine kand. Nad võivad olla nii iseseisvad patoloogiad kui edasiste tüsistuste tekkimine ja haiguse ilming.
Murdunud kontsad - väga levinud nähtus. Naised on selle patoloogia suhtes kõige vastuvõtlikumad, kuid seda täheldatakse ka meeste seas. Arvatakse, et pragud kannadel ilmuvad ainult vanusega. Kuid see ei ole nii, nad võivad isegi noortes ilmuda. Selle probleemi esinemissagedus sõltub kaasnevate haiguste esinemisest. Rohkem kui 90 protsenti diabeediga või aneemiaga inimestest on selle patoloogia suhtes vastuvõtlikud. Banaalne hüpovitaminoos põhjustab iga sekundi kontsadesse pragusid.
Pragud kontsadel toovad suuri ebamugavusi, nii et mõned inimesed on valmis võtma radikaalsed meetmed. Üks neist meetoditest on pragude kõrvaldamine ehitusliimi (superliimi) abil. Seega soovitavad mõned tavalised inimesed pragude liimimist superglue'iga, väites, et see meetod on ohutu ja tõhus.
Nahk koosneb nahast ja nahast. Struktuuriliste omaduste tõttu nimetatakse jala nahka ka paksuks nahaks. Paksu naha ja õhukese (kõik kehaosad, välja arvatud jalad ja peopesad) vahe on epidermise paksus (ülemine naha kiht). Jalgade epidermis koosneb viiest naha kihist, mis on võrdne 70-100 rakukihiga.
Jalgade epidermise struktuur:
Epidermise peamisi rakke nimetatakse keratinotsüütideks, sest need sisaldavad keratiini valku. Keratiin, mis on naha peamine valk, täidab kaitsva funktsiooni.
See on sisemine kiht ja täidab regenereerimise funktsiooni (naha regenereerimine). Selles moodustuvad uued epidermaalsed rakud, sest vanad rakud pinnakihist järk-järgult surevad. Täielik epidermise uuendamise protsess toimub 28 päeva jooksul. Siiski aeglustub see protsess vanusega või teatud haigustega (aneemia). Epidermaati ei värskendata uute ja kvaliteetsete rakkudega, ja jalgade nahk on kõige suurema koormuse tõttu vigastatud.
See kiht koosneb 10 rakukihist. Selles kihis esineb basaalkihist rändavate keratinotsüütide mõned kasvufaasid. Need kihid on ühendatud teatud struktuuride (desmosoomide) abil, millel on naelu (seega nimi) vorm.
See koosneb 4-5 keratinotsüütide kihist, milles sünteesitakse valke (keratiin, filaggriin). Keratinotsüüdid on omavahel ühendatud kindla tsementeeriva ainega, mis tekitab epidermis veekindla tõkke. See takistus takistab nahka kuivamast. Kuna see kiht muutub õhemaks, kuivab nahk välja ja tekib pragusid.
Selles kihis moodustatakse kompleksne ühend - keratogyaliin, mis mikroskoobi all on graanulite või terade kujul (mille tõttu ta sai oma nime). See aine on keratiini eelkäija ja täidab naha kaitsvat funktsiooni.
See koosneb 3 - 5 tasasest keratinotsüütide kihist. Selles kihis liidetakse keratohüaliini graanulid ja moodustatakse kerge murdumismass. See mass, mis koosneb peamiselt keratiinist ja hüaliinist, on ainult jala ja peopesa epidermis.
See on kõige pealiskaudne ja paksim kiht. Selle paksus jalgal on üle 600 mikroni. Koosneb keratinotsüütidest, mis on lõpetanud diferentseerumise, mida nimetatakse hornykaaludeks. Need kaalud on omavahel ühendatud tsementeerivaks aineks, mis on rikas rasvade poolest. Tänu nendele rasvadele moodustavad kaalud tiheda, tavaliselt veekindla kihi.
Kuid teatud ensüümide tõttu jaguneb see kiht pealiskaudseteks kihtideks. Selle tulemusena hakkavad hornykaalud tagasi lükkama. Seega toimub epidermise pidev uuenemine, mis seisneb pealiskaudsete hornykaalade tagasilükkamises ja uute tekkimises.
Jalutades jalg ja sellega nahk võtab endale kogu keha koormuse. Jalutamise ajal on nahk surve all ja hõõrdumine. Samal ajal muutuvad naharakud oma kuju pidevalt - nad venivad ja lepivad kokku. Kõige rohkem mõjutavad jala servades olevat rakku. Kui jalg maapinnale asetatakse, venivad nad ja kui nad üles tõstetakse, lepivad nad kokku.
Samal ajal, et suurendada jala pinda ja jaotada koormus ühtlaselt selle servadele, hakkavad pinnasekihi rakud kiiresti kasvama. Seda nähtust nimetatakse hüperkeratoosiks ja see on tihti pragude tekkimise aluseks. Kuna paksem on stratum corneum, seda vähem elastne see on, mis tähendab, et jalgsi liikudes need jalgrakud, mis pidevalt venivad, on vigastatud ja kollaps.
Tavaliselt on uute rakkude moodustumise protsess ja vanade rakkude eemaldamine tasakaalus ja keha poolt kontrollitud. Kuid teatud põhjustel võivad epidermaalsed rakud olla haavatavamad ja kiiremini kahjustatud.
Praadel tekkivate pragude tekkeks on järgmised põhjused:
Suhkurtõbi on üks peamisi patoloogiaid, millega kaasnevad pragud kontsadel. Erinevus diabeedi jalgadel on see, et nendega ei kaasne valu või ebamugavustunne.
Pragude tekkimise põhjuseks on diabeetiline angiopaatia (vaskulaarne kahjustus). Sellisel juhul häiritakse veresoont veresoontes ja see mõjutab kõigepealt jalgade anumaid. Nagu teada, on veri mitte ainult hapniku, vaid ka kudede toitainete allikas. Seetõttu esineb kudedes, kus vereringet häiritakse, trofilisi muutusi. Elastsus kaob ja mis kõige tähtsam, muutub jalgade nahk (ja kogu keha) veetustatud. Niiskuse puudumine stratum corneumis on selle struktuuri terviklikkuse, so pragude moodustumise rikkumise põhjuseks.
Diabeedi korral on diabeetiline polüneuropaatia (perifeersete närvide kahjustus) keeruline tegur. See ei põhjusta valu. See näiliselt soodustav tegur tekitab pragude süvenemist ja nende laienemist. Kuna inimene ei tunne valu, kasvavad praod ja nendega nakatub.
Kallaste pragude põhjuseks on sideropeeniline sündroom koos rauapuuduse aneemiaga. Selle sündroomi põhjuseks on kudede rauapuudus ja selle tagajärjel naha düstroofilised muutused. Kuna koes kasutatavat rauda kasutatakse erinevate valkude ja ensüümide sünteesimiseks, põhjustab selle puudus või puudumine rakkude struktuuri ja jagunemise.
Kõige teravamalt tundub rauapuudus epiteelirakkudes ja epidermise rakkudes, kuna need on kehas kõige kiiremini taastunud kuded.
Rauapuudus epidermis avaldub järgmiste sümptomite all:
A- ja E-vitamiinide puudumine kehas põhjustab nahas erinevaid düstroofilisi ja põletikulisi muutusi. E-vitamiini nimetatakse ka naha kaitsjaks, kuna see kaitseb rakumembraane kahjustuste eest. Isegi vähene vähenemine põhjustab naharakkude dehüdratsiooni. Lisaks veele kaob naha elastsus. Jalgade kuiv ja elastne nahk ei talu talle pandud koormust. Kaalu kaalus moodustuvad selles nahakatked ja praod.
A-vitamiin omakorda on seotud naha uuendamise protsessidega. See sünteesib ensüüme, mis takistavad epidermise enneaegset keratiniseerumist. Hüpovitaminoosi A puhul lakkab aga keratiiniseerumise protsess kontrolli all ja täheldatakse naha keratiniseerumise suurenemist, st hüperkeratoosi. Nahk on kuiv ja kare. Elastne jalgade nahk on vigastatud ja selles tekivad pragud.
Praadel võivad pragud muutuda mitte ainult seene sissetungimise väravaks, vaid ka seeninfektsiooni tagajärjeks. Kõige sagedamini on jalgade pragude allikaks sellised seenhaigused nagu rubriciit ja sportlane. Need on jalgade naha kõige sagedasemad kahjustused. Seen, mis areneb jalgade pinnal, stimuleerib täiustatud keratiniseerimisprotsessi. Selle tulemusena pakseneb nahk mitme karnistatud kihi tõttu. Nagu juba teada, seda paksem on stratum corneum, seda vähem elastne see on. Epidermaalse elastsed rakud läbivad kõndimise ajal tõenäolisemalt trauma.
Seeninfektsioon rikub epidermise kihtide terviklikkust, mille tagajärjel muutub naha pinnakiht niiskuse ja sekundaarse nakkuse läbilaskvuseks. See raskendab veelgi olukorda praodega.
Suu dermatiit võib põhjustada ka kreeni lõhenemist. Selle põhjuseks on endiselt naha elastsuse ja kuivuse sama kaotus. Dermatiidi korral muutub nahk kuivaks, ärritunud, traumadele vastuvõtlikumaks. Põletikulise protsessi tõttu on nahk väikseima vigastuse suhtes väga vastuvõtlik. Jalgade kerge hõõrumine või kriimustamine toob kaasa mikrokiibide tekkimise ja need, kellel on aja möödumine pragudesse. Praod on pidevalt põletatud, valusad ja muutuvad väravaks paljude infektsioonide sisenemiseks.
Sellised tegurid nagu pikaajaline, ülekaalulisus, halb hügieen on riskitegurid, mis põhjustavad kontsaga lõhenemist. Kõige enam ohustatakse inimesi, kes on ülekaalulised, kuna kogu koormus on üle võetud jalgade ja nendega naha kätte. Kui me lisame sellele pika viibimise jalgadel, siis ei pea pragud kontsad ootama.
Hügieenieeskirjade, kitsaste ja ebamugavate jalatsite eiramine on tegurid, mis koos peamiste põhjustega aitavad kaasa pragude tekkimisele jalgades.
Praadel on pragusid harva sõltumatu patoloogia. Need viitavad peamiselt immuunsüsteemi, metaboolsete või endokriinsete häirete esinemisele organismis. Seetõttu algab kontsade pragude töötlemine nende välimuseni viinud põhjuste kõrvaldamisega. Põhjuse väljaselgitamiseks peate oma perearsti poole pöörduma ja uurima.
Laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud, et teha kindlaks, millistel põhjustel kannavad pragusid:
Rauapuuduse aneemiat iseloomustab:
Näiteks:
Rauapuuduse aneemiat ravitakse raua lisanditega. Nende ravimite kestus sõltub aneemia astmest ja iga organismi individuaalsetest omadustest. Annus sõltub ka hemoglobiinitaseme vähenemisest ja seda kohandatakse individuaalselt.
Kõige tavalisemate rauaainete loetelu:
Biokeemilise vereanalüüsi näitajad suhkurtõve korral:
Vere glükoosisisaldus kaks tundi pärast glükoosi koormust:
Diagnoosi selgitamiseks võib endokrinoloog küsida mõningaid küsimusi.
Näiteks:
Diabeedi korral määratakse hüpoglükeemilised ained, mis pärsivad glükoosi teket maksas, vähendades seeläbi selle taset kudedes ja veres. Reeglina määratakse ravimid enne sööki või söögi ajal ise. Ravimite annus valitakse glükoosi taseme ja diabeedi (neerukahjustuse, silma veresoonte) komplikatsioonide põhjal.
Hüpoglükeemilised ained diabeedi raviks.
Doppleri alamjäsemete sonograafia
Kui arst kahtlustab, et pragude põhjuseks on halb verevarustus alajäsemetele, võib ta suunata patsiendi jalgade Doppleri sonograafiale. See diagnostikameetod hindab alamjoonte veresoonte seisundit ja määrab ka verevoolu kiiruse nendes anumates.
Angiopaatiate korral väheneb verevool, samas kui veresoonte seinad võivad olla paksenenud, kitsenenud või verevarustus võib täielikult katkeda. Vähenenud vereringe ravi sõltub haiguse põhjusest.
Ravimid, mis parandavad vereringet veresoontes:
Seentevastased ained, mida kasutatakse jalgade seeninfektsioonide raviks:
Tihendab
Kompressid, mis on ette nähtud pragude raviks kontsaga, niisutab ja toidab jalgade nahka. Vastavalt retseptile valmistatud koostist rakendatakse kahjustatud piirkondadele, seejärel jalad pakendatakse plastikpakendiga. Efekti parandamiseks peate kandma soojaid sokke ja pärast toote eemaldamist - määrige kontsad rasvavärviga.
Krakitud kontsade raviks kasutatakse järgmisi kompresse:
Kompassi valmistamiseks on vaja:
Enne pressimist tuleb jalad aurutada, hoides neid soojas vees. Järgmisena tuleb kangaga kaetud küpsetuskapp kinnitada kontsaga, mähitud kile ja sidestatud. Et öösel struktuuri jätta ja hommikul sooja seebiveega ära pesta. Pärast sibula eemaldamist tuleb jalgu ravida pimssiga ja määrida rasvase kreemiga.
Õunte ja piima kokkusurumine
Piimas ja õunas sisalduvad vitamiinid ja mikroelemendid toidavad jalgade nahka ja soodustavad pragude kiiret paranemist.
Õunapiima kompressi valmistamiseks peate valmistama:
Kartuli kompress
Kartulikompressidel on haavade paranemise antibakteriaalne toime pragudele kõrvades. Tehke protseduur iga päev kümme päeva.
Koostise ettevalmistamiseks võtke kolm toor-kartulit. Köögiviljad tuleks riivida ja kanda kahjustatud piirkondadesse. Kompressi on vaja hoida poolteist kuni kaks tundi, pärast mida pestakse kompositsioon välja, kontsad töödeldakse pimsskivi ja määritakse toitva kreemiga.
Aloe kompress
Aloe kompressidel on pehmendav mõju ja see aitab kaasa pragude kiirele taastumisele kontsadesse. Võta paar selle taime varred, tükeldage peeneks ja pehmendage küünlaosaks. Kasutage plastkile ja sidemega kaalu, asetage oma varbad ja jäta kompressid ööseks.
Õli tihendab
Õlid on niisutava ja toitva toimega, seetõttu kasutatakse neid laialdaselt kreenide pragude vastu võitlemiseks. Te peaksite võtma puuvillaseid sokke, leotama neid kuumutatud õliga. Asetage eelnevalt aurutatud jalgadele sokid, mähkige pealmine plastikpakend.
Kompressi alusena võib kasutada järgmisi õlitüüpe:
Vannid
Igapäevased vannid on efektiivne vahend pragunenud kontsade raviks. Selle populaarse meetodi edu on menetluste süstemaatiline rakendamine.
Kuna peamist vanni koostisosa võib kasutada:
Krakitud kontsade raviks kasutatakse järgmisi taimi:
Tärklis vann
Selleks, et valmistada vanni tärklise valmistamiseks, on jalgadele vaja liiter sooja vett ja üks supilusikatäis kartulitärklist. Pärast tärklise ühendamist veega laske jalad saadud massis pool tundi. Koostise jahutamisel tuleb järk-järgult lisada kuuma vett. Seejärel peske jalad sooja veega ilma seepita, määrige toite koorega ja pange sokid.
Tärklisevannid pehmendavad hästi kontsade krobeline nahka ja kiirendavad pragude paranemist. Suurendage protseduuri mõju, lisades mõned tilgad rosmariini eeterlikku õli, millel on antibakteriaalne toime. Vannid tuleks teha iga päev kaheksa kuni kümne päeva jooksul. Sügavate mitte-tervendavate pragude puhul asendage vesi selliste taimede keetmisega nagu saialill, kummel ja naistepuna (5 grammi iga taime kuivas vormis liitri vee kohta).
Lisage tärklisevann, rakendades kahjustatud piirkonnale spetsiaalset segu. Võta võrdsetes osades aloe mahla ja sibulaid. Kombineerige kalaõli ja piisavalt jahu, et teha küpsetust, mis on sarnane tekstuuriga pärmi tainas. Vormida kookide segust ja kinnita praod, kindlustades ülemise vaha paberi või klambriga kile. Mähkige jalad sidemega ja asetage soojad sokid. Tihendamine tuleb jätta üleöö. Hommikul loputage sooja veega ja pragunege pragud tugeva keedukese või saiaga koorega.
Merisoolaga kandikud
Meresoola mikroelemendid aitavad parandada vereringet ja taastada kahjustatud piirkonnad jalgadel. Ka meresoola vannid on pehmendavad ja koorivad. Lisage sooja veega sada grammi merisoola ja üks supilusikatäis sooda. Hoidke jala lahuses viisteist minutit. Blotige rätikuga ja pühkige sidruniga. Pärast õrnade õli- või muude õlidega õli määrimist ja soojade sokkidega asetamist.
Veinialused
Veini vannid, millele on lisatud pärn, on pehmendava mõjuga kontsade karmistatud nahale ja aitavad kaasa pragude kiirele paranemisele. Selle protseduuri läbiviimiseks peaksite võtma kakssada milliliitrit valge kuiva veini ja ühe supilusikatäie kuivatatud pärn lilli. Pange kompositsioon tulele ja keema. Ühendage liiter sooja vett ja saadud puljongit ning kastke see saadud lahuses jaladesse. Kümne minuti pärast hõõruge jalad pesumasinaga ja asetage need vette tagasi. Korrake neid samme mitu korda. Pärast veini jahtumist veega jahtige jalad ja levitage seda toitva koore või taimeõli abil.
Salv
Valmistatud vastavalt populaarsetele retseptidele salviga, et võidelda pragude vastu kontsadesse, tuleb enne magamaminekut, ööseks lahkuda. Jalgade mõju suurendamiseks tuleb pakendada plastikpakend ja kanda soojaid sokke. Kompositsiooni pesemine, peate probleemsete piirkondade raviks pimsskiga, seejärel kandma taimeõli, vaseliini või pehmendavat kreemi.
Salvide aluseks võivad olla järgmised tooted:
Herbal rasvapõhine taimne salv
Selles salvis sisalduv mägirasv muudab nahkade elastsemaks ja elastsemaks tänu vitamiinidele A ja E, mis on selle osa. Maitsetaimedel on bakteritsiidne ja põletikuvastane toime, mis takistab infektsioonide teket kontsadesse tekkivate praodega.
Salvi valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:
Salv vaseliini alusel
Vaskeliini baasil valmistatud võõra salvi suurepärased bakteritsiidsed ja haavaparandavad omadused. Taime kuivad lehed tuleb jahvatada peene tolmuga ja segada mõne tilga köögivilja-, oliivi- või mandliõli. Seejärel ühendage kompositsioon vaseliiniga vahekorras 1: 9.
Vaseliini põhjal võib valmistada ka saialilli salvi. Üks supilusikatäis selle taime purustatud kuivatatud lilli tuleks segada nelja supilusikatäie vaseliiniga. Calendula salv stimuleerib koe parandamist, väldib põletikku ja omab antibakteriaalseid omadusi.
Kantide pragude mehaaniline töötlemine seisneb kareda naha eemaldamises kahjustatud piirkondades ja haavade edasise töötlemisega erivahenditega.
Puhastamine sisaldab järgmisi samme:
Nahkjalgade aurutamiseks peaksite valmistama sooda-seebilahuse. Te saate valmistada erinevaid vanne, glütseriini ja maitsetaimi.
Soda-seebilahuse valmistamiseks on vaja:
Ühendage kõik komponendid mahutites, mis on mõeldud jalgade jaoks ja laske jalad seal allapoole. Vee jahtumisel lisage keeva veega. Protseduuri kestus peaks olema vähemalt kolmkümmend minutit.
Glütseriinivann
Glütseriinivanni valmistamiseks jalgadele ühendage viis grammi (üks tl) glütseriini ja kaks liitrit sooja vett (45-50 kraadi). Kasta jalad veega ja hoidke neid pool tundi. Parandage mõju, lisades lahusele kaks supilusikatäit 9% äädikat.
Kummel vann
Võtke kuus supilusikatäit kuiva farmatseutilist kummeli ja valage pool liiter (kaks klaasi) keeva veega. Lahuse infundeerimiseks jätke see kümme minutit. Seejärel segage aurutatud kummel toatemperatuuril kolme liitri veega. Kasta jalad veega ja hoidke neid kümme kuni viisteist minutit.
Vanni tõrva seebiga
Sada grammi tõrva seepi (pool baari), lihvige riiviga ja segage kahe - kolme liitri sooja veega. Terava lõhna neutraliseerimiseks võite lisada lahusele mõned tilgad tsitrusvilja eeterlikku õli (sidrun, apelsin, greip). Protseduuri kestus on 20 minutit. Pärast vanni loputage jalad sooja veega ja pühkige kuivaks.
Koorimine on pindmiste naha kihtide eemaldamise protsess. Peaksite teadma, et surnud naha kontsade puhastamine peaks toimuma mitte rohkem kui üks kord nädalas.
Kandurite puhastamiseks võib kasutada järgmisi aineid:
Pediküüri riiv
Et alustada jalgade töötlemist pediküüri abil, peab lihvkett olema suu keskelt kreenini. Protseduuri ajal tuleb kontsad niisutada niiske rätikuga.
Scrub
Kollase naha eemaldamiseks kontsast saab kasutada spetsiaalset abrasiivsete osakestega tööriista. Karbid saab osta apteegis, eriala kaupluses või valmistada ennast ette.
Pähkli peamiseks koostisosaks võib kasutada järgmisi tooteid:
Pärast surnud nahka kandmist eemaldatakse pragud desinfitseerimisvahendiga. Täitke haavad 3% vesinikperoksiidiga. Blotige pragude pind puuvillase padjaga. Järgmisena ravige probleemset ala koorega, mis sisaldab salitsüül-, glükool- või piimhapet. Nende vahendite ostmiseks peaks olema apteek. Pärast töötlemist tasub kleepida jalad ja panna puuvillased sokid.
Jalgade kuiva naha toitmiseks ja niisutamiseks tuleb kasutada kreemi, mis sisaldab järgmisi koostisosi:
Et vältida pragude tekkimist kontsadesse, peate:
Isiklik hügieen
Et vältida pragude tekkimist, peaksid kontsad järgima isikliku hügieeni reegleid.
Isikliku hügieeni reeglid pragunenud kontsade vältimiseks:
Soojal hooajal vältige susse ja kiltkivi. Jalgade mõju tõttu talla külge ilmuvad kontsad nahale. Kuiva õhu ja tolmu mõjul kasvavad väikesed väiksemad vigastused sügavateks pragudeks. Et kaitsta jalgade nahka negatiivsete keskkonnategurite mõjude eest, peate avatud kingade kandmisel kasutama kontsad või õhukesed sokid. Halva kvaliteediga sünteetilistest materjalidest valmistatud kingad põhjustavad liigset higistamist ja soojuse ülekandumist. Kunstlikud mitte-hingavad materjalid põhjustavad kahjustusi ja nahahaigusi, kaasa arvatud pragusid kontsadel.
Jalgade hooldus
Õige hooldus algab jalgade igapäevase puhastamisega. Ärge unustage kreenide hooldust, kuid samal ajal ei saa te pesuainet, abrasiivseid tooteid kuritarvitada.
Jalgade igapäevase tualeti reeglid:
Sa peaksid hoiduma lõiketerade kasutamisest, sest need võivad nahka vigastada. Vesi aurutamiseks võib asendada selliste taimede keetmisega nagu saialill, kummel ja naistepuna. Ühendage kaks supilusikatäit kuiva taime klaasiga keeva veega ja jäta puljong pooleks tunniks, et see infundeeritaks. Sellistel vannitubadel on lisaks deparkeerimisele ka bakteritsiidne toime ja välditakse nakkuste tekkimist.
Liiga kuivade jalgade korral on see kasulik, et vältida pragusid kannadel, et teha toitvat maskid. Toodet tuleb kasutada probleemsetele piirkondadele ja pakkuda soojust, ümbritsedes jalgade ümber polüetüleenkile. Filmi kohal tuleks kanda soojaid sokke. Neid maske saab osta spetsialiseeritud kauplustes, apteekides või valmistada neid ise. Kosmeetika valimisel tuleks eelistada neid kaubamärke, mis sisaldavad looduslikke õlisid.
Ultraviolettkiirtel on negatiivne mõju jalgade nahale. Seetõttu tuleb enne päikeses viibimist jalgadele paigaldada spetsiaalsed kaitsevahendid ja pärast päevitamist niisutada nahka. Merevees ja kuumal liival on ka negatiivne mõju jalgade seisundile, mille järel nahk muutub kuivaks ja praguneb. Erilised rannajalatsid ja toitev jalgade hooldusvahendid aitavad vältida pragusid.
Dieet- ja veerežiim
Et vältida pragusid kõrvades, peab inimene saama piisavalt A-vitamiini ja muid elemente, mis vastutavad naha taastamise eest.
Dieet, et vältida pragunenud kontsad:
Et vältida pragude tekkimist kontsadesse, tuleb elustiilist välja jätta mõned negatiivsed tegurid.
Krakitud kontsade vältimiseks ei tohiks: