Kuidas taastada ja arendada menüüsi pärast operatsiooni?

Artikli autor: Nivelichuk Taras, anestesioloogia ja intensiivravi osakonna juhataja, 8-aastane töökogemus. Kõrgharidus erialal "Meditsiin".

Põlveliigese kõhre kihti, mis paikneb reieluu ja sääre vahel, nimetatakse meniskiks. See toimib amortisaatorina ja stabilisaatorina, kuid teatud tüüpi koormuse korral, eriti spordi ajal, võib see puruneda. See vigastus on üks sagedasemaid ja katab umbes 75% kõigist põlveliigese suletud vigastustest.

Meniski taastumine pärast purunemist on võimalik spetsiaalse niidiga õmblemisel. Kui see ei ole võimalik, eemaldage see. Mõnel juhul teostavad nad sünteesiproteeside implanteerimist, mis võtavad üle meniski funktsioone.

Taastusravi pärast operatsiooni on füsioteraapia ja füsioteraapia, selle taastumisperioodi kestus sõltub vigastuse iseloomust.

Taastusravi kompleks

Kui meniski resektsioon (selle täielik või osaline eemaldamine) viidi läbi artroskoopiliste vahenditega *, siis saab taastamiskompleksi alustada 1-7 päeva pärast operatsiooni.

* See tähendab, et kasutades spetsiaalseid videotehnikaid läbi kahe torke põlveliigese külgedelt.

Kui vigastuse korral kahjustati sidemeid või meniscus eemaldati avatud meetodil, siis tuleb füsioteraapia harjutusi edasi lükata, sest põlv vajab esimest korda puhkust. Sama olukord on täheldatud ka menüü servade õmblemisel, mis peavad põlve uuesti koormama. See periood võib sõltuvalt individuaalsetest omadustest kesta kuni 5-7 nädalat pärast operatsiooni.

Varane taastumine

Varajase rehabilitatsiooni peamised eesmärgid pärast operatsiooni on järgmised:

• kahjustatud liigese vereringe normaliseerumine ja põletiku kõrvaldamine;
• reie lihaste tugevdamine põlve stabiliseerimiseks;
• kontraktsiooni ennetamine (liikumisulatuse piiramine).

Füsioteraapia peaks toimuma keha erinevates asendites:

• istudes, käitades jalga passiivselt, asetades padja alla padi;
• seisab tervel jäsemel;
• lamades, reie lihaseid pingutades 5-10 sekundit.

Kõiki neid harjutusi saab läbi viia ainult raviarsti loal, ilma efusioonita (põletikuline vedelik) ja veres liiges pärast operatsiooni.

Hilinenud taastumine

Hiljutise rehabilitatsiooni eesmärgid on järgmised:

• kontraktsiooni kõrvaldamine selle tekkimise korral;
• kõnnaku normaliseerimine ja ühise funktsiooni taastamine;
• põlve stabiliseerivate lihaste tugevdamine.

Selleks on kõige tõhusamad klassid jõusaalis ja basseinis. Väga kasulik on jalgrattasõit ja kõndimine. Ära unusta, et paar esimest nädalat pärast meniski resektsiooni ei ole soovitav kükitama ja jooksma.

Harjutusnäited

Pallimine palliga. Algusasend: püsti, veidi kalduv, pall asub talje ja seina vahel. Squat kuni 90 kraadi. Sügavam ei ole seda väärt, sest põlveliigese koormus kasvab oluliselt.

Tagurpidi Seda treeningut on soovitav teha jooksulintil, mis jääb käsipuudele kinni. Kiirus ei tohiks olla suurem kui 1,5 km / h. On vaja püüda jala täielikku sirgendamist.

Harjutused steppidel (väike platvorm, mida kasutatakse aeroobseteks harjutusteks). Pärast operatsiooni kasutage esmalt umbes 10 cm madalat astet, suurendades järk-järgult kõrgust. Alandamise ja tõusmise ajal on oluline tagada, et säär ei erine paremale ega vasakule. Soovitav on seda visuaalselt kontrollida - peeglis.

Kasutage 2 meetri pikkuse kummipaelaga, mis on kinnitatud statsionaarsele objektile ühel küljel ja tervele jalale teisele poole. Koolitades kõrvale, koolitage mõlema jäseme lihaseid.

Hüppes jalgale, esmalt läbi joone, siis läbi pinki. See koolitab liikumise ja lihasjõu koordineerimist.

Tasakaalukoolitus toimub spetsiaalse võnkeplatvormi abil. Peamine ülesanne on hoida tasakaalu.

Harjutuste tegemisel statsionaarsel jalgrattal peate tagama, et jalg on kõige madalamal kohakuti.

Hüpped võivad olla tasasel pinnal või astmel. Suurema tõhususe tagamiseks peate hüppama otse ja külgsuunas.

Kui haav on täielikult paranenud, võib külgmiste sammudega sõita ja vees käimist läbi viia.

Füsioteraapia

Füsioteraapia operatsioonijärgsel perioodil on suunatud vereringe ja ainevahetuse parandamisele põlveliigese piirkonnas ning regeneratsiooniprotsesside kiirendamisele. Selleks on efektiivne massaaž, laserravi, magnetteraapia ja lihaste elektriline stimulatsioon.

Massaaž tuleb läbi viia paisumise ja põlve liikuvuse piiramisega. Suurema tõhususe huvides on soovitatav patsienti koolitada isemassaaži, mida ta mitu korda päevas täidab. Varase postoperatiivse perioodi jooksul ei ole soovitatav liigest ise massaažida. Ülejäänud füsioteraapia läbiviimiseks tuleb külastada kliinikut.

Meniski kirurgiline taastamine

Meniscus mängib põlveliigese normaalses töös olulist rolli, nii et operatsiooni ajal ei ole see täielikult eemaldatud, vaid püüab säilitada maksimaalse hulga terveid kudesid. Menüssi taastamiseks on pärast operatsiooni põhjustatud vigastusi kaks peamist meetodit:

• Õmblemine, mida tehakse lineaarse purunemise korral, kui vigastuse hetkest on möödunud rohkem kui nädal. Pange see mõttele ainult hea verevarustuse valdkonnas. Vastasel juhul ei kasva kangas kunagi koos ja mõne aja pärast tekib uuesti tühimik.
• Harva kasutatakse tavalisi polümeerseid plaate kasutavat menüüsisest proteesimist, tavaliselt ulatusliku hävitamise ja enamiku kõhre kude eemaldamisega. Lisaks on olemas doonori värske külmutatud koe siirdamise võimalus.

Kokkuvõttes tasub meenutada, et kui teil on tekkinud põlve vigastus, peaksite pöörduma kogenud traumatoloogi poole. Arst määrab vigastuse laadi ja tagab vajaliku ravi. Lihtsate harjutuste sooritamine menüüsi funktsiooni taastamiseks ja taastamiseks pärast operatsiooni võimaldab kiiresti unustada ebameeldiva intsidendi ja naasta endise aktiivse elu juurde.

Artikli autor: Nivelichuk Taras, anestesioloogia ja intensiivravi osakonna juhataja, 8-aastane töökogemus. Kõrgharidus erialal "Meditsiin".

Taastumine ja taastusravi meniskuse eemaldamise korral

Menisk on põlveliigese kõhre kiht, mis toimib amortisaatorina. See menisk kaitseb ühist hävimise eest. Sageli, sügava või tõsise füüsilise koormusega, esineb meniskuse purunemine või kahjustumine. Meniske kahjustuse sümptomid on:

• tõsise valu esinemine põlvel;
• põlveliigese turse;
• mõnikord on võimalik vere või sünoviaalvedeliku liitumine või kogunemine;
• põlve liikumine on väga piiratud.

Kui kahtlustate, et sarnane kahju peaks võimalikult kiiresti ühendust võtma traumatoloogiga. Kahjustuse astme määramiseks kasutatakse magnetresonantstomograafiat või vähem täpset radiograafiat. Väiksemate vigastuste korral teostatakse konservatiivset ravi, kus on palju raskemaid vigastusi, mis on vajalikud kirurgiliseks raviks.

Operatsiooni ajal eemaldatakse meniscus täielikult või osaliselt. Taastumine pärast operatsiooni nõuab tõsist ja piisavalt pikka aega, taastusravi pärast meniski resektsiooni on väga oluline tingimus täielikuks taastumiseks.

Kuidas korrigeerida pärast operatsiooni õigesti

Kuna liigendus on pärast operatsiooni immobiliseeritud, on pärast immobiliseerimise sideme eemaldamist vaja taastada tavaline kõndimine, et patsiendil oleks võimalus oma lemmik sportida ja harjutada.

Taastusravi programm pärast meniscus resektsiooni hõlmab massaaži, füsioteraapiat, treeningteraapiat. Meetmete kogumi valik on individuaalne ja sõltub kirurgilise sekkumise keerukusest. Meniskluu implantaatide purunemine, eemaldamine ja paigaldamine tähendab rehabilitatsioonimeetmete erinevaid tingimusi ja komplekse.

Füsioteraapia kompleks pärast operatsiooni võimaldab kõrvaldada paistetust ja kiirendada paranemisprotsessi esimestel etappidel, järelmeetmete eesmärk on tavaliselt põlveliigese liikuvuse parandamine ja võimalike tüsistuste vältimine.

Esimesed füsioterapeutilised protseduurid on ette nähtud, kui liigend on veel immobiliseeritud. Nad stimuleerivad kudede taastumist ja parandavad vereringet liigeses, vähendavad põletikku. Pärast kipsi eemaldamist taastab ettenähtud füsioteraapia lihastoonuse, suurendab massaaži ja füsioteraapia tõhusust.

Massaaž normaliseerib verevoolu, leevendab sageli, sarnaste vigastustega, lihaskrambid, õige manuaalne tegevus parandab oluliselt liigese seisundit, suurendab liikumise amplituudi, aitab vähendada valu ja turset.

Kuna põlveliigese vigastused on sageli keerulised, tuleb hea spetsialisti juhendamisel läbida taastusravi, järgides rangelt tema soovitusi. Taastusravi kestab umbes 2 kuud ja sõltub inimese keha ja selle vanuse individuaalsetest omadustest. Loomulikult taastub noor keha oluliselt kiiremini ja ilma patsiendile tõsiste tagajärgedeta.

Koormused peavad olema rangelt mõõdetud, koormuse vähenemine, nagu suurenemine, ilma arstiga konsulteerimata võib põhjustada ettearvamatuid ja ebameeldivaid tulemusi. Taastusravi pärast arthroscopic meniscus resektsioon on võimalik juba 2-3 päeva pärast operatsiooni. Kuna sekkumine on vähem traumaatiline ja seda teostavad mitmed punktid, on taastumisperiood pärast seda palju lihtsam ja võtab palju vähem aega.

Harjutus basseinis on suurepärane rehabilitatsiooniks, nad kasutavad sageli jooksulint ja treeningratast.

Kas ma saan omal või paremal järelevalve all praktiseerida

Inimese põlveliigesed kogevad peaaegu pidevalt tõsist stressi, mistõttu pärast vigastuste tekkimist suureneb oluliselt degeneratiivsete haiguste tekkimise tõenäosus. Selle vältimiseks on taastusravi kõige parem teha spetsialistide järelevalve all.

Asjatundlik massaaži terapeut teeb vajalikud manipulatsioonid palju paremini kui patsient ise või keegi tema sugulastest, kellel puudub asjakohane haridus. Sellise menetluse eelised on samuti palju suuremad. Sama võib öelda keerulise füüsilise teraapia kohta. Arst teab, kuidas harjutusi õigesti kasutada ja väljastada.

Kui aga puudub võimalus spetsialisti meelitada, ärge heitke meelt. Selgitage olukorda oma arstile ja paluge neil öelda, kuidas massaaži õigesti teha ja milliseid harjutusi taastusravi ajal teha pärast põlveliigese menüü resektsiooni. Võite külastada paari massaažiseanssi, et meeles pidada, milliseid tegevusi ja millises järjekorras arst teeb.

Taastamistoimingud peavad olema süstemaatilised ja toimuma 2-3 korda päevas. Valu vähendamiseks võite kasutada erinevaid valuvaigisteid. Klassid soojas vees, 36-40 ° C, parandavad verevoolu, suurendavad efektiivsust, aga tuleb meeles pidada, et parem on mitte kasutada liiga kuuma vett. Vastuolulised on väited vanni või sauna kasu kohta taastumisperioodil. Suurepärane aitab välja töötada jalgratta ühine jalutuskäik.

Aja jooksul väheneb valu tingimata, kõndimine taastatakse ja kõik vigastuse tagajärjed kaovad.

Harjutuste komplekt

Võimaluse korral saab basseinis harjutusi teha. Vesi ei ole võimeline ainult valu vähendama, vees teostatud laadimine on kahjustatud liigeste puhul tõhusam.

Harjutusnumber 1

See viiakse läbi, istudes toolil. Valus jalg tõuseb aeglaselt, samal ajal kui see on lõtv.

Harjutusnumber 2

Tugijalgade, tooli või aknalaua taga asudes peate aeglaselt kandma kreenilt varba ja varbast kuni kandani.

Harjutusnumber 3

Selja peal asuvad jalgade pöörlemissuundad, tavaliselt nimetatakse seda treeningut "jalgrattaks".

Harjutusnumber 4

Istudes põrandal, sirutage haige jalg ja aeglaselt, keerake keha ettevaatlikult selle poole.

Harjutusnumber 5

Squat, hoides toetust. Harjutus algab madalate squatsidega. Jätkake järk-järgult tavapärastele squatsidele.

Harjutused viiakse läbi mugavas tempos; 7-10 kordusest jõuab järk-järgult 15-20ni. Kompleks toimub 2-3 korda päevas. Klasside ajal saate kasutada kummist riba või trossi. Treeningruum peab olema soe, kahjustatud liigesed on külma suhtes väga tundlikud. Ülekaalust vabanemine vähendab oluliselt liigese koormust.

Järeldus

Vajalik on taastusravi pärast artroskoopiat ja meniscus resektsiooni. Et kunagi tulevikus trauma ei mäletaks, peate hoolikalt järgima arsti soovitusi.

Süstemaatilised jalutuskäigud, ujumine aitavad teil palju kiiremini taastuda. Sündmusi ei tohiks liiga palju sundida, sest nõrgenenud liigese lisakoormus võib viia gonartroosini. Samal ajal toovad koormuse puudumine ja soov hoolitseda haige jala eest sarnaste tagajärgedega.

Kui pärast vigastamist oli taastumine õnnestunud ja mõne aja pärast naaseti valu ja jäikus ootamatult, konsulteerige viivitamatult arstiga.

Põlve meniski eemaldamine: näidustused operatsioonile ja võimalikud tagajärjed

Mõne põlvevigastuse puhul on vaja menüüsi eemaldamist. Selline operatsioon on üsna tavaline, mistõttu sobiva kliiniku ja spetsialisti leidmine ei ole keeruline. Tulevikus on oluline järgida kõiki arsti soovitusi, et kiiremini taastuda ilma komplikatsioonide ja ebameeldivate tagajärgedeta.

Sisu

Põlveliigese menisciidel on stabiliseerivad ja löökide vähendamise funktsioonid.

Mõnel juhul põhjustavad põlveliigese vigastused ja haigused olukorra, kus muutub vajalikuks meniskektoomia (meniski eemaldamine, kõhre polsterdus, šokk-neelav liikumine liigeses).

Näidustused operatsiooni kohta

Mitte kõik meniske kahjustused ei nõua selle eemaldamist. Väikeste lüngadega on piisav, kui taastatakse konservatiivseid meetodeid või arthroscopic kirurgiat. Resektsiooni näidustused võivad olla järgmised:

• meniski keha suured rebendid;
• eraldamine liigesekapslist;
• kompenseerida;
• põletik ja suppuratsioon;
• purustamine või purustamine;
• eend või tsüst;
• mingit toimet või tüsistusi pärast teisi ravimeid.

Tsüstmenüüsi saab avastada visuaalse kontrolli, palpeerimise või riistvara diagnostika abil

Patsient peab läbima põhjaliku uuringu, et arst saaks üksikasjalikult uurida kahjustatud liigese seisundit ja teha õige otsuse kahju kõrvaldamiseks.

Kui leiti tõsiseid purunemisi, nihkumisi või neoplasme, on enamikul juhtudel vaja kohest resektsiooni, näiteks meniscustsüstide eemaldamist. Mida kiiremini toimub kirurgiline protseduur, seda lihtsam on patsiendil sellisest ravist taastuda.

Operatsiooni omadused

Selliste operatsioonide jaoks on mitmeid meetodeid. Nende abiga saab stimuleerida meniski loomulikku taastumist, eemaldada patoloogiliselt muudetud kuded või asendada need täielikult kunstlikega.

Samal ajal tasub meeles pidada, et operatsioon ei ole probleemi ainus lahendus. Konservatiivset ravi võib kasutada ka mitteoluliste kahjustuste raviks, mille sisuks on ravimite, mineraalsete toidulisandite ja abiprotseduuride kasutamine.

Meniski eemaldamine on vajalik meede, mida saab vältida vigastuste õigeaegse raviga.

Sekkumise liigid

Põlve või meniskektoomia meniski eemaldamine on kahjustatud koe eemaldamine. Tavaliselt viiakse selline operatsioon läbi, kui meniski terviklikkust ei ole võimalik taastada õrnate meetoditega või patoloogilise protsessi arendamise korral.

Selliseid toiminguid on kahte tüüpi:

• Meniski osaline eemaldamine. Tõrke servad lõigatakse purunemispaigast välja, et viia need korrigeerimiseks ette. Pärast ühendamist kasvab menisk koos. Samuti võib meniski osa eemaldamist suunata purustatud, uuenenud või peitsivate kudede resektsiooni. Igal juhul jääb osa sellest elemendist puutumata.

Meniski osaline resektsioon võimaldab salvestada terveid kudesid

• Täielik eemaldamine. See on radikaalne protseduur, mis hõlmab meniski täielikku eemaldamist põlveliigest. Kuna see täidab olulisi funktsioone, tuleb puuduvaid elemente asendada. Sellisel juhul viiakse läbi siirdamine, mille puhul kasutatakse doonorit, sealhulgas kaadaverit, kudesid ja sünteetilisi implantaate.

Oluline: pärast resektsiooni saab keha iseseisvalt kõrvaldada pehmete kudede puudujäägi. Käitatavas kohas algab uute kudede kasv, nii et inimene on võimeline taastama jala mootori funktsioonid.

Avatud ja suletud viisid

Teine kriteerium põlveliigese toimingute liigitamiseks on probleemsele piirkonnale tungimise meetod. Täna saab operatsiooni teha kahel viisil:

• Ava See on arthrotomy, see tähendab, et sel juhul tehakse jala menüü eemaldamine vigastatud liigese avamisega. Lõikega tehakse põlvi koos skalpelliga ja haava servad on fikseeritud liigese avamiseks. Pärast meniskektoomia lõppu õmmeldakse ja kinnitatakse need klambritega. Seejärel tekib sisselõike kohas arm. Hooldus ja taastamine on seotud paljude raskustega, kuna on olemas põletikurisk. Mõnel inimesel ei ole see meetod kategooriliselt sobiv näiteks diabeetikutele või halva vere hüübimisega patsientidele.
• Suletud See on artroskoopia, mille põhiolemus on teostada mikrokirurgilisi manipuleeringuid spetsiaalsete tööriistade ja arthroscope'i videokaamera abil. Kõik kaks operatsiooni vajalikku elementi sisestatakse liigesesse pärast kahte või kolme väikest läbistamist. Kirurg näeb pilti monitoril. Seega on võimalik vähendada protseduuri invasiivsust, suurendada selle ohutust ja lihtsustada patsiendi taastumist. Lisaks ei muuda põlv pärast meniski eemaldamist selle välimust, kuna armid on peaaegu täielikult puuduvad.

Samuti lugege meie portaalis artiklit “Põlveliigese osteoporoosi ravi”.

Artroskoopia väldib paljusid riske ja vähendab häirete jälgi.

Võimalikud tagajärjed

Iga operatsioon hõlmab patsiendile ohtu. Neid võib jagada praeguseks ja operatsioonijärgseks.

Kõigepealt tuleb meeles pidada, et mõned terviseprobleemid, eriti süsteemset laadi, võivad muutuda kirurgilise sekkumise vastunäidustuseks. Oluline on ka anesteesia küsimus. Epiduraalne anesteesia, mis on nüüd populaarne, ei ole kõigile lubatud, teised võimalused ei ole alati ka inimese keha talumatuse ja omaduste tõttu lubatud.

Operatsiooni ajal, kui puuduvad arsti kvalifikatsioon või muud asjaolud, võib esineda vigu, mis mõjutavad veelgi patsiendi tervist ja jäseme toimimist. Näiteks võivad mõjutada närvilõpmed või veresooned, põhjustades liigeseõõnde verejooksu.

Pärast seda, kui mees on oma menüüsi eemaldanud, on oht selliste tüsistuste tekkeks:

• jäseme tuimus;
• turse;
• põletik;
• pihustamine;
• valu ja kriis liigeses;
• käitatava jala liikumise amplituudi vähendamine;
• käigu muutused;
• haavainfektsioon sepsise edasise arenguga;
• degeneratiivsed muutused (artroos jne).

Põlve tugev turse on põhjus arsti poole pöördumiseks, sest see on märk tüsistuste tekkimisest

Õige meniskektoomia ja taastusravi korral on põlveliigese meniski eemaldamise tagajärjed minimeeritud. Juba mõnda aega võib inimene tunda ebamugavust jalgades, nõrkuses ja liikumispiirangutes. Tähtis on läbida raviprotseduur, mida täiendavad füsioterapeutilised protseduurid, ja osaleda taastusravi tegevuses.

Taastumine pärast meniski eemaldamist

• Mediaalne ja sisemine põlveliigese rebenemine, põhjused ja sümptomid
• Põlveliigese folk õiguskaitsevahendite meniski ravi
• Põlveliigese tsüst
• Muud artiklid

Põlveliigese menüüde funktsioonid on amortiseeruvad ja stabiliseerivad, lisaks aitavad nad vähendada alumise jäseme kontaktluude hõõrdumist. Põlveliiges on kaks menisci - sise- ja välis- või mediaalne ja lateraalne.

Trauma põlve meniskile

Meeste vigastus ei too alati kaasa selle eemaldamist. Verevalumid, väiksemad pisarad ja vigastused ravitakse tavaliselt konservatiivse meetodiga ja sageli täieliku taastumisega. Raskem kirurgiline sekkumine nõuab raskemat patoloogiat, nagu erineva raskusega meniski rebend, millega kaasneb tugev valu, liigese ummistus või osa menüükse lahutamine.

Meniskide vahe võib olla mitut tüüpi: täielik või mittetäielik, pikisuunaline või põik, rätikute või täiesti killustatud kujul. Sageli lõpeb selline kahjustus meniski eemaldamisega.

Põlveliigese eemaldamine

Meniskektoomia või meniski eemaldamine toimub siis, kui rohkem kui pooled meniskidest purunevad, sest sellised vigastused ei parane iseseisvalt ja nendega kaasneb tugev valu turse tekkimisega ja piirab terava liigutuse liikumist selle blokaadi tõttu.

Kaasaegne meditsiin on võimeline teostama selliseid operatsioone artroskoopiliste seadmete abil, mis võimaldab vähendada jäseme täiendavat vigastust ja vähendada oluliselt operatsioonijärgseid ja rehabilitatsiooniperioode. Samuti vähendavad need meetodid komplikatsioonide riski pärast operatsiooni.

Artroskoopiline meniskide eemaldamine on soodsam kui meniskektoomia. Seetõttu eelistavad paljud eksperdid teda. See on seotud ka tehniliste mugavustega, näiteks arthroskoopiga toimuva operatsiooni teostamisel näeb arst seespoolt ühendust, kasutades lampi ja videokaamerat, mis on monteeritud ühele kolmest torust. Teise toru abil varustatakse vajadusel liigesse steriilne vedelik ja kolmas on mõeldud spetsiaalse instrumendi sisestamiseks.

Selle toimingu teostamiseks on piisav, kui valmistada kolm sentimeetri lõiget, mis on vajalikud arthroscope sisenemiseks, mis on samuti kasulik kosmeetilistes tingimustes, kuna nähtavaid kahjustusi ei ole. Meniski eemaldamine ei ole erinev, kui see toimuks avatud meniskektoomiaga, jääb operatsiooni tehnika samaks. Pikkuses kulub umbes kaks tundi. Pärast vedeliku pumbamist liigesõõnest eemaldatakse artroskoop, sisselõiked õmmeldakse ja suletakse steriilse sidemega.

Leidis tekstis vea? Valige see ja veel mõned sõnad, vajutage Ctrl + Enter

Taastusravi pärast põlve meniski eemaldamist

Taastusperiood on kohustuslik pärast sellise plaani kirurgilist sekkumist. Selle kestus sõltub kahjustuse ulatusest ja iseloomust ning see määratakse iga patsiendi jaoks eraldi. Enamikul juhtudel on pärast päeva möödumist lubatud jala liikumine minimaalselt pingul.

Meniski eemaldamisel on soovitatav vältida vigastatud jäseme horisontaalseid koormusi nii kaua kui võimalik umbes nädal. Funktsionaalset tuge selle aja jooksul tagavad kargud, võimaldades patsiendil iseseisvalt liikuda ja järgida arsti juhiseid.

Füsioteraapia aitab kaasa põlveliigese funktsioonide kiiremale taastamisele. Põletiku vältimiseks õõnsuses ja valu leevendamiseks määratakse tavaliselt põletikuvastased ja valuvaigistid. Kohapeal kasutatavad vahendid verevarustuse parandamiseks ja turse eemaldamiseks.

Taastusperiood kestab keskmiselt kaks kuni kolm nädalat, mis on oluliselt väiksem kui avatud operatsioonil. Artroskoopilised operatsioonid ei saa mitte ainult vähendada operatsioonijärgset perioodi, vaid peaaegu iga päev hakkavad väikese koormusega liini arendama. Kõik see aitab kaasa patsiendi töövõime kiirele taastumisele ja vähendab ravi olulisi kulusid.

Kaasaegsel meditsiinil on võimalus veeta rehabilitatsiooniperioodi võimalikult lühikese aja jooksul, täies ulatuses taastades põlveliigese funktsioonid.

Meniski eemaldamise tüsistused

Nagu iga kirurgiline sekkumine, on ka meniski eemaldamisel oht, et tekib tüsistusi, mis võivad esineda operatsiooni ajal (anesteetiline talumatus) ja pärast seda. Võib-olla nakkuse tagajärjel tekkinud infektsiooniprotsessi teke liiges või põlveliigese lähedaste närvilõpmete teke. Väga harva on veresoonte kahjustus või põlveliigese verehüüvete teke.

Füüsiline harjutus või lihtsalt füüsiline harjutus, sidemehhanismide treenimine, selle plastilisuse ja paindlikkuse toetamine on põlveliigese vigastuste suurepärane vältimine.

Kirurgia põlve meniski eemaldamiseks - meniskektoomia ja artroskoopia

TÄHELEPANU! Arstide soovitatud ainsaks vahendiks liigeste valu, artriidi, osteoartriidi, osteokondroosi ja teiste lihas-skeleti haiguste raviks! Loe edasi.

Kui suur osa ISSist on rebenenud, viiakse sageli läbi meniskektoomia (vigastatud piirkond ei saa ennast parandada, paistetust ja tugevat valu sündroomi, mis piirab tõsiselt liigese liikumist selle blokaadi tõttu).

Kaasaegses meditsiinis kasutatakse seda tüüpi operatsiooni artroskoopiliste seadmetega, mis võivad vähendada jäsemete lisakahjustuste ohtu ja vähendada taastumisaega pärast meniski eemaldamist. Operatsiooni tõttu võivad tekkida tüsistused, mis vähendab nende esinemise riski.

Põlve artroskoopia (meniski eemaldamine) on lihtsam ja õrnam toiming, mis on muutnud selle spetsialistide seas populaarseks.

Tehniliselt on mugavam - arst, kes teeb teatavaid toiminguid, võib vaadata liigendit seestpoolt, kasutades lambipirnit ja videokaamerat, mis on paigaldatud artroskoopi torule. Teine toru (vajadusel) siseneb steriilse vedelikuga, kolmandasse sisse viiakse spetsiaalne instrument, millega ISS eemaldatakse.

Arst teeb seadme sisseviimiseks kolm 0,5 cm sisselõiget (pärast mida ei ole nähtavaid kahjustusi), pumpab kogunenud vedeliku välja, eemaldab tehnikat, õmbleb sisselõiget ja sulgeb selle steriilse sidemega. Toiming kestab vähemalt 2 tundi.

Taastusravi pärast arthroscopy meniscus harjutusi

Patsient viibib haiglas 1-2 päeva, kus teda jälgivad arstid ja õed. Pärast seda on soovitatav teha isomeetrilisi harjutusi (kaasatud on lihased, põlv ei ole painutatud), pakkudes pinget ilma liikumiseta.

Esimene

Patsient peab voodis asuma lamavas või istuvas asendis, seejärel pingutama nelinurkne femoris nii, et varbad on suunatud ülespoole ja vasikad tõmmatakse samas suunas. Vahelduv puhkus 10-sekundilise pingega 10 korda.

Teine

Patsient on samas asendis, samas pingutades reie tagakülge (nagu soov jalga alla painutada). Stressi ja puhkuse vaheldumine on sarnane esimesele võimalusele.

Kolmandaks

Olles voodis lamavas või istuvas asendis, liigub patsient jalga 20-30 cm kaugusele, tõstes kanna. Seejärel naaseb jäseme algne asend. Korrake kümme korda.

Neljandaks

Istumine (kui istumine on raske, lamades), sirutab inimene jalga ja tõstab selle 10-20 cm kõrguseni kuni 10 korda. Seda positsiooni tuleks hoida 10 sekundit. Kui on tekkinud valu, tuleb vähendada jala kõrgust või hoidmise aega.

Viiendaks

Patsient istub või valetab, samas pingutades kanna (töötav jalg töötab) ise, hoides seda positsiooni umbes 5 sekundit, seejärel sirgendab seda (algasend).

Peate tegema kuni 30 kordust. Kui see harjutus ei tekita raskusi, peaksite tõstma kreeni 3–5 cm kõrgusele voodi kohal, painutades jalga põlve piirkonnas.

Kuues

Põlve all on kuul või rull (volditud rullikuks). Patsient tõstab jala, sirutades jala nii palju kui võimalik. Seda asendit tuleb säilitada vähemalt 5 sekundit (kuni 10 sekundit). Korda 30 korda.

Seitsmes

See harjutus pärast operatsiooni meniskis hõlmab liigese paindumise arengut, kasutades alumise jala kaalu. Patsient peaks istuma voodi äärel, langetama alumist jalga ja seejärel järk-järgult lõõgastama reie lihaseid, painutage jalga põlve piirkonnas.

Tegevused tuleb läbi viia aeglaselt, vastupanu raskusastmele reie lihaste abil. Kindlustuse roll on terve.
Tõstke käitatud jalg olema terve, saades teise esimese, sirgendades. Laienduse amplituud peaks olema maksimaalne (nii palju kui võimalik).

Taastusraviperioodi lühendamiseks pärast meniski purunemist on parem teha kõik ülaltoodud harjutused, lisades järgmised kaks.

Kaheksas

Siin on vaja käijale või seljatoega. Käitatud jalg peab olema painutatud põlve- ja puusaliigese juures. Samal ajal suunatakse nad nii jala kui ka edasi. Jalg naaseb algsesse asendisse asendit muutmata. Korrake umbes kümme korda.

Üheksas

Tooli või käijale tuginedes peaksite valama jala jala samades kohtades nagu eelmisel juhul, alles nüüd, eesmärgiga jõuda tuharasse. Reie, põlve ja jala suund on sarnane. Jalg tagastatakse algsesse asendisse ilma asendit muutmata. Korduste arv on kümme.

Siin on vaja olla eriti ettevaatlik, sest liiga suur pikendus võib põhjustada gastrocnemius'i lihaskrampide ilmnemist. Kui see ikka juhtus, peate te selle eest kiiresti kinni panema ja seejärel tegema kõik tegevused vähem intensiivselt.

Kõik need rehabilitatsiooniharjutused muutuvad väga tõhusaks ja aitavad taastada põlve liikumist pärast menüüsi artroskoopiat, kui seda tehakse regulaarselt ja vähemalt 5 korda päevas (arstid soovitavad suurendada korduste arvu kuni 8 korda).

Füsioteraapia pärast operatsiooni ISSi rebendiks

Täielikult taastada JOINTS ei ole raske! Kõige tähtsam on, 2-3 korda päevas, hõõruda see valusaks kohaks.

Füsioteraapia kasutamise eesmärk taastusravi ajal on parandada vereringet ning põlve ainevahetust, et kiirendada regenereerimisprotsesse. Sellistel eesmärkidel on efektiivne massaaž, magnet- ja laserteraapia ning elektriline lihaste stimulatsioon. Massaaži teostatakse ainult piiratud põlveliigese liikumise või pundumisega, arstid ei soovita masseerida liitu ise.

Pärast menüü eemaldamist kirurgi poolt on pikim probleem intraartikulaarne turse, mis häirib jala normaalset taastumist. Sellisel juhul aitab lümfisõlmede massaaž. Ta peab tegema spetsialisti, sest kogemus on väga oluline. Kui massaaži teostatakse käsitsi, teeb arst lainekujulisi liigutusi, alustades jala alumisest osast, liikudes järk-järgult ülespoole (lümfisoonte suund).

Meditsiinilise sümptomaatilise ravina kasutatakse põletikuvastast, anesteetikumi ja kiirendamist.

Alternatiivne, kuid mitte vähem efektiivne viis menüüsi artroskoopiast taastumiseks on tugevuskoolitusvahendite kasutamine, mille eesmärk on koolitada absoluutselt kõiki lihaseid, sealhulgas kahjustatud. Kõige populaarsem valik - veloergomeeter. Lisaks kasutatakse basseinis ujumisõpet.

Komplekssed rehabilitatsiooniharjutused

Kui menisk on täielikult või osaliselt eemaldatud vastavalt artroskoopia meetodile, tuleks harjutuste kompleks käivitada 2-7 päeva pärast operatsiooni.

Juhul kui sidemed vigastati vigastuse ajal ja resektsioon viidi läbi avatud meetodi abil, lükatakse raviprotseduur teatud ajaks edasi. Esialgu vajab jalg pärast operatsiooni maksimaalset puhkust ja immobiliseerimist. Sama juhtub menüüsi servade õmblemisel, nad peavad kasvama koos enne põlve korduvaid koormusi. Periood, mille jooksul on võimalik teostada füüsilist ravi, võib olla mitu kuud.

Varajane taastumisperiood

Varajase rehabilitatsiooniga saavutatavad eesmärgid on järgmised:

• Põlve stabiliseerimine reieluu lihaste tugevdamisega.
• Likvideerida põletik ja normaliseerida vereringet liigeses.
• Liigutuse piiramine kontraktsiooni ennetamiseks.

Seda varajast taastusravi teostatakse järgmistes positsioonides: istudes, terve jala ja lamades, reie lihaste pingega. Neid protseduure teostatakse ainult arsti juhiste järgi ja kui liiges ei ole efusiooni.

Hilinenud taastamise periood

Hilise rehabilitatsiooni ülesanded:

• Lepingu tekkimise korral selle likvideerimine.
• Tugevdada põlve stabiliseerivaid lihaseid.
• Liigese liikuvuse taastamine ja kõndimise normaliseerimine.

Selliseid harjutusi soovitatakse kas jõusaalis või basseinis. Sageli soovitavad arstid jalgsi ja jalgrattaga sõita.

Harjutusnäited

• Tagurpidi Seda treeningut soovitatakse teha jooksulintel, mis toetub käsipuudele. Sõidukiirus ei tohiks ületada 1,5 km / h.
• Pallimine palliga. On vaja hoida palli selja ja seina vahel ning kükitama, et kükitise nurk ei ületaks 90 kraadi. Treening ei ole valu.
• Kasutage tapa (väike aar, mida kasutatakse aeroobsetes treeningutes). Esiteks, kasutage madalat astet (mitte üle 10 cm) ja suurendage järk-järgult kõrgust. On oluline, et tõusmise ja laskumise ajal ei muutuks alumine jalg külgedele.
• Liini läbimine, hiljem läbi pink, on vajalikud lihasjõu ja liikumise koordineerimiseks.
• Tasakaalustamine toimub võnkuval platvormil, esimene asi on tasakaalu hoidmine.
• Harjutuste tegemisel statsionaarsel jalgrattal peate veenduma, et kõige madalamas punktis on jalg sirge.
• Hüppamine astmel või tasasel pinnal.
• Walking ja sörkimine on võimalik vees.

Füsioteraapia

Taastusravi ajal on füsioteraapia eesmärk parandada liigeste ainevahetust ja vereringet ning see aitab ka kiirendada regenereerimisprotsesse. Selleks on magnetiline ravi, elektriline stimulatsioon, laserteraapia ja massaaž väga tõhusad.

Massaaži saab teostada ainult põlve ja paistetuse vähenenud liikuvuse puudumisel. Suurema tõhususe huvides peaks patsient ise massaaži tegema mitu korda päevas.

Postoperatiivne periood

Täielik taastumine pärast meniski eemaldamist toimub mõne kuu pärast. Esiteks võtavad arstid meetmeid, et vähendada turset, anesteesiat ja taastada vajaliku liikumahu. Haiglas elektrostimuleerib patsient nelinurkse femoris.

See protseduur on vajalik põlveliigese stabiilsuse taastamiseks. Samuti on olemas massaaž, mis on suunatud valu ja turse vähendamisele.

Mõnes kliinikus hõlmab taastusravi pärast meniski eemaldamist käitatud liigese passiivset arengut. See toimub manuaalteraapia või spetsiaalse aparaadi abil - arthramotus. See seade on robootiline rehv, mis painutab ja vabastab põlveliigese arsti poolt soovitatud piirides. Lisaks määrake individuaalselt valitud harjutuste kompleks, mille eesmärk on säilitada lihastoonus. Koos võivad need tegevused kiirendada taastumist 1-2 nädalat.

Operatsiooni võimalikud mõjud

Traumatoloogid on hoiatanud, et menüüsi eemaldamise tagajärjeks võivad olla mitmed anesteesia kasutamisega seotud tüsistused. Epiduraalne anesteesia on nüüd üsna populaarne. Siiski ei ole see soovitatav inimestele, kes kannatavad neuroloogiliste haiguste ja lihaskonna vaevuste tõttu. Seetõttu on enne anesteesia meetodi valimist vaja konsulteerida anestesioloogiga. Samuti tuleb meeles pidada, et mõned patsiendid ei talu anesteesiat nõrga kardiovaskulaarse süsteemi ja allergiliste reaktsioonide tõttu.

Sageli on pärast meniski eemaldamist täheldatud närvikahjustust käitatava liigese piirkonnas. Need avalduvad tuimusena või vastupidi külmavärinate väljanägemisel, tunne, nagu oleks goosebumps põlve all. See komplikatsioon kaob iseenesest kahe nädala jooksul pärast operatsiooni. Alguses tunneb patsient siiski ebamugavustunnet, mida kahjuks ei saa ravimite abil eemaldada.

Samuti võib pärast menüüsi eemaldamist toimuda veresoonte kahjustus, vere kogunemine liigeseõõnde või trombootilise iseloomuga komplikatsioonid. Kuid statistiliste andmete põhjal on need tüsistused üsna haruldased. Artriidi tekkimist täheldatakse sagedamini nakatumise tõttu operatiivse liigese õõnsuses. Artriit avaldub liigeste punetusena, paistetusena ja valu, mis raskendab patsiendi üldist seisundit. Seetõttu määrab arst pärast operatsiooniperioodi antibiootikume, et vältida nakkusliku tekke võimalikke tagajärgi.

Põhilised taastusravi

Põlveliigese meniskide eemaldamiseks (operatsiooni tagajärgi on võimalik hea kliiniku valimisel vältida) ei mõjutanud patsiendi edasist toimimist, taastumine on vajalik vastutustundlikult. On teada, et tihe arm tekib lähemal 6 nädalale pärast operatsiooni. Selle aja jooksul on vaja arendada füsioterapeutide järelevalve all jäsemeid. Esiteks viivad nad läbi rea meetmeid, et taastada normaalne kõndimine, seejärel hakata andma võimsust. Kuni selle ajani keelavad traumatoloogid kategooriliselt kõndimist ilma toetuseta - kargud.

Populaarsed harjutused pärast meniski eemaldamist on järgmised:

• ekstsensor-paindumise liigutused pahkluu liigestes ja varvastes;
• isomeetriline pinge reie neljas lihases;
• põlveliigese kinnitamine pikendamise või paindumise asendis;
• alandavad jäsemed.

Iga harjutus peab toimuma füsioterapeutiga või spordiarstiga. 1,5 kuu pärast saate kükitama, ronida sokkidele, jalutada trepist. Kahe kuu pärast soovitavad arstid endise füüsilise seisundi täielikuks taastamiseks kasutada jalgratast, jooksmist, hüppamist, ujumist ja squats'it koos ühe koormusega vahelduva koormusega.

Spordi taastusravi

Sportlased pöörduvad kiiresti tagasi alternatiivsete tehnikate abil. Kiire taastusravi eesmärgil kasutatakse jõusimulaatoreid, mis on ette nähtud kõigi lihasgruppide, kaasa arvatud käitatava jäseme lihaste koolitamiseks. Kõige populaarsem seda tüüpi treeningmasin on tsükli ergomeeter. Kasutatakse ka basseini harjutusi, mis koosnevad vee peal kõndimisest, spetsiaalsetest harjutustest, et täielikult lõpetada kontraktsiooni viimistlusnähtused, ujumine tagurpidi ja rinna 30-35 minutit.

Taaskasutamise viimastes etappides rakendatakse jooksurattaga sõitmist, jalgpalli vastuvõtmist ja möödumist, samuti sportimise jäljendavaid harjutusi. Tänu aktiivsetele harjutustele jõuavad sportlased keskmiselt tagasi oma algkujule juba 2 kuud pärast operatsiooni. Kõikide soovituste järgimisel vastavad kasutatava jäseme funktsionaalsed parameetrid tervele jalale.

Üldiselt on meditsiiniline prognoos kõigile soodne. Eemaldatud menisk ei põhjusta kõndimishäireid, kui patsient läbib õigel ajal taastumise.

Põlve menisk

Põlveliigese liikuvuse tagamiseks õõnsuses on kõhre struktuurid, mis toimivad stabilisaatoritena ja amortisaatoritena, see on menisk. Tänu sellele kokkuleppele kannab põlv suurepäraselt tugevat füüsilist pingutust ja ei ole piiratud liikumisega.

Tavaliselt on põlveliiges 2 sarnast, sise- ja väliskonstruktsiooni (mediaalne ja lateraalne), need on omavahel ühendatud põikisuunalise sidemega esiosas.

Väljas on rohkem vigastusi, sest sellel on suurem liikuvus ja see asub liigendi servas. Kui äkki tekib põlveliigese menisk, siis tuleb operatsioon teha nii kiiresti kui võimalik.

Põlveliigese kahjustuste tüübid

Milline vigastus võib kahjustada liigenduse terviklikkust? Sellist kahju on palju, tekib patoloogia:

1. Kui vigastuse hetkel liiguvad sääreluud eri suundades (näiteks jalg vasakule ja põlv paremale).
2. Tugeva põlve liigse painutamise taustal.
3. Tugeva füüsilise mõjuga põlveliigile (inimese ja auto kokkupõrge).
4. Lihtne langus painutatud jalale.
5. Varasemalt vigastatud põlve korral esineb menüüde ebanormaalne või mittetäielik taastamine ning järgmine jala ebamugav liikumine võib seda uuesti kahjustada.
6. Teatud haiguste (podagra, reuma) taustal hävitatakse kõhre plaat.

Kõrge kõhre vigastuste oht inimestel, kes veedavad palju aega jalgade, sportlaste ja kaalutõstjate juures (sagedased mikrotraumad).

Kõik ülalnimetatud olukorrad võivad tõenäoliselt põhjustada põlveliigese terviklikkuse rikkumist. Kuidas tuvastada, et inimene on sellist kõhre kahjustanud?

Kliinilised tunnused

Igasugune ülemäärane füüsiline mõju meie kehale kaasneb tugeva valu ilmnemisega, põlve kahjustamine ei ole erand. Liigeste vigastuste eripära on see, et kui mõne selle struktuuri terviklikkus on rikutud, on jäseme liikuvus terav. Lisaks esineb tugev liigeste turse, kohalik temperatuuri ja jäikuse suurenemine (eriti hommikul või õhtul).

Ühine ravi võib olla konservatiivne (ravim), toimiv ja populaarne. Enamik inimesi eelistab ravida tablette ja salve, kuid see ei ole alati parim lahendus. Olenevalt vigastustest ja kahjustuste ulatusest on kirurgiline ravi mõnikord eelistatavam ja tõhusam.

Toimimine

Operatsioon on parim viis patsiendi ravimiseks. Toiming viiakse läbi, kui on olemas järgmised kriteeriumid:

1. Suur vahe.
2. Purustage kõhre kude.
3. Lõheks on mitu suurt ja väikest osa.
4. Konservatiivsed ravid ei ole efektiivsed.

Alles pärast patsiendi põhjalikku uurimist kirurgiasse saadetakse.

Menüükirurgia võib läbi viia avatud juurdepääsuga (naha dissektsioon, sidemed ja muud struktuurid, et saada soovitud piirkonda) või endoskoopiline (meniscus artroskoopia). 2. meetod on palju ohutum ja täna on see „kuldstandard”. Selle peamised eelised on:

• Trauma puudumine. Suurte sisselõikude asemel tehakse väikesed torked ja jõuavad seega soovitud tsooni.
• Hea läbivaatamine ja diagnoosimine. Kaasaegsed seadmed võimaldavad hinnata ühisõõnsust väikese mobiilkaamera abil.
• Liigese koti erakorraline lõikamine. Siin liigub liigesevesi ja see säilitatakse, mis määrib liigese.
• Kõrvaliste kudede ja struktuuride kahjustused on välistatud.
• Operatsiooni ajal ei ole vaja jalga ühes asendis kinnitada. Mida suurem on liikuvus, seda lihtsam on taastusravi etapis.
• Põlveliigese menüü eemaldamine sel viisil vähendab haiglas voodis ja haiglas tervikuna kuluvat aega.

Progressiivsetes riikides valitakse see kahjustatud liigestega patsientide ravimeetod.

Kuidas artroskoopiat teostatakse?

Patsient on operatsiooni jaoks valmis (anesteesia on tehtud), nõutav jalaosa on kehast steriilselt eraldatud ja moodustub kirurgiline väli. Seejärel tehakse liigendussüvendisse 2 torket. Arthroscope ise (väike metalltoru) sisestatakse esimesesse, see kannab pildi monitorile kirurgile, tänu sellele süstitakse liigesesse füsioloogilist lahust (see on vajalik liigeseõõne suurendamiseks, mis võimaldab rohkem liikuvaid manipulaatoreid). Teine auk on juhiseks teistele tööriistadele (kääridele, skalpellile, klambrile jne). Pärast menüüsi artroskoopiat hindab kirurg, kui palju tööd tuleb teha ja milliseid operatsioonilisi taktikaid järgida:

1. Kahjustatud kõhre plaadi taastamine. Tehke, kui vigastus on saadud juba ammu (mitte rohkem kui 48 tundi tagasi). Kui menisk on väike, viiakse operatsioon läbi järgmiselt: meniski servad ühendatakse kokku ja õmmeldakse spetsiaalse õmblusega. Lisaks sellele on kogu konstruktsioon liikumise piiramiseks kinnitatud liigesekapsli külge.
2. Põlveliigese menüü osaline või täielik resektsioon. See protseduur viiakse läbi kõhre koe täieliku hävimisega koos täieliku düsfunktsiooniga. Kõhre, selle hävitatud struktuuride ja terviku tervikliku osa osaline eemaldamine jääb ilma sekkumiseta (meniski osaline asendamine). Põlveliigese meniski täielik eemaldamine on palju raskem ja traumaatilisem. Valige kõik kahjustatud struktuurid ja eemaldage need. See asendatakse kõigi proteeside või muude kõhre kudedega, mis võivad täita sarnast funktsiooni.
3. Uue kõhre plaadi siirdamine. See on meetod doonorilt (külmutatud identsetest kudedest) või sünteetilise materjali siirdamiseks.

Pärast põlveliigese meniski operatsiooni tekib komplikatsioonide oht. Millised kõrvaltoimed võivad ilmneda:

• Verejooks kahjustatud laevadelt. Seda võib märgata ja kõrvaldada operatiivse sekkumise staadiumis.
• Kõrvaliste sidemete kahjustamine. Väga tõsine tüsistus, mis võib viia täieliku liigese düsfunktsiooni tekkeni.
• Nakkusprotsessi ühinemine. Ühine kapsel on väga soodne koht põletiku tekkeks.
• Vigastus närvilõpmetele ja juurtele.
• Põlveliigese menüüs toimuv operatsioon võib kaasa tuua tuvastatud implantaadi tagasilükkamise. Sellisel juhul suunatakse kirurgilised manipulatsioonid kõhre uuesti auditeerimiseks ja asendamiseks.
• Liigese luukese puudulik läbivaatamine võib põhjustada purunenud kõhre teatud osade väljajätmist. Tulevikus võib tekkida "liigese hiire" sümptom. See on sümptom, mille puhul põlve liikuvus on järsult piiratud, kuna kõhre vaba osa tungib liikumise ajal liigesesse.

Sõltuvalt tekkinud tüsistustest peaks menüüs pärast operatsiooni taastumine hõlmama ravimite ja füüsikaliste ravimeetodite kombinatsiooni, pikaajalist jälgimist ja patsiendi heaolu edasist jälgimist.

Taastusperiood

Meniski artroskoopiast taastumine kestab vähemalt 2 kuud. Kombineerige ravimite (valuvaigistite, põletikuvastaste, kondrootorite jt) kasutamine, füsioteraapia ja võimlemisõppused. Edukaks ja tõhusaks operatsioonijärgseks rehabilitatsiooniks on vajalik:

1. Kasutage kõndimisel lisatoetust. See võib olla roos või kargud.
2. Suurendage järk-järgult haige jala koormust. Igapäevased treeningud peaksid taastama lihaseid ja sidemeid.
3. Pärast mõnda organismi kohandamist uutesse struktuuridesse on vaja ortoose kasutades neid heas korras hoida. Need on spetsialiseeritud tooted, mis kaitsevad ja kinnitavad põlve õiges asendis.
4. Täieliku võimlemisega on vaja alustada 6–7 nädalat.

Taastusravi pärast meniski eemaldamist toimub veidi kaugemale, kuna keha peab kohanema võõrkudega. Sageli juhtub, et keha ei tajuta paigaldatud implantaati ja selle tagasilükkamine algab. See on väga kohutav komplikatsioon, sest tema enda kaitsemehhanismid hakkavad meie vastu töötama. Selliste olukordade vältimiseks üritab patsient siirdada oma koe või spetsiaalseid sünteetilisi proteese. Kui meniski resektsioon on osaline, jälgitakse patsienti pikka aega, et reageerida õigeaegselt võimalikule tagasilükkamisele.

Põlveliigese meniskis pärast kirurgilist operatsiooni edasine taastusravi seisneb põlve õrna ravimise jälgimises, dieedi järgimises, võimlemisega ja füüsilise teraapia regulaarse teostamisega (me aitame taastada lihaskoe). Tugeva verevarustuse tagamiseks on soovitatav käia massaaži-, füsioteraapia- ja manuaalteraapias. Pärast menüüsi resektsiooni olete arsti järelevalve all pikka aega ja täheldate kõiki oma tundeid põlve.