Puuvillased jalad - seisund, mille põhjuseks on jalgade verevarustuse rikkumine. Atrofioon on elundite või kudede suuruse vähendamine inimese elu jooksul. Sellist seisundit näitab elundite toimimise halvenemine või vahistamine, millega kaasneb sageli suuruse vähenemine elundi erineval määral. Ensüümide aktiivsuse vähendamine ja sünteesi katkestused kehas aitavad kaasa erinevate haiguste progresseerumisele lihaste nõrkuse vormis, atroofia, mis on neuromuskulaarse haiguse - müopaatia ilming.
TÄHELEPANU! Õnnelik naine Nina: "Raha on alati palju, kui padi alla panna." Loe edasi >>
Müopaatiat iseloomustab kroonilise tüübi progresseeruvate neuromuskulaarsete haiguste esmane lihaste kahjustus. Liikumise raskus on müopaatia progresseerumise põhjus. Lihaste atroofia või jalgade veresoonte häired võivad kaasa aidata puuvillaste jalgade seisundile.
Miks siis nõrkus on? Jalgade nõrkus võib tekkida mitmel põhjusel, ainult arst saab sellega täielikult ja pädevalt toime tulla.
Jalgade nõrkus võib ilmneda mitmel põhjusel, mis omakorda võib olla jagatud sellisteks rühmadeks nagu:
Jalgade nõrkuse peamised tegurid on:
Juhtude või jalgade nõrkuse ilmnemisel ja kui see juhtub samal ajal, tähendab see enamikul juhtudel selgroo probleeme.
Müasteeniaks nimetatakse tugevat lihaste nõrkust, mis blokeerib normaalset liikumist, eriti mis takistab isegi kõndimist. See on neuromuskulaarne haigus, mis ilmneb väsinud lihastest. Myasthenia tekib sageli pärast väga tugevat füüsilist pingutust. See on kas kaasasündinud või omandatud.
Myasthenia kaasasündinud vorm areneb erinevate valkude paljunemisel neuromuskulaarse süsteemi eest vastutavates geenides. Seda tüüpi geeni paljunemine on üks päriliku müasteenia peamisi põhjuseid. Müasteenia progresseerumist soodustavaid tegureid võib üle kanda ägedatesse hingamisteede viirusinfektsioonidesse, stressisse, keha immuunsüsteemi häiretesse. See patoloogia on üleminekuperioodil tüdrukutele kõige vastuvõtlikum, poisid harva kannatavad selle haiguse all.
Myasthenia juuresolekul on keelatud:
Kui tegemist on myastheniaga, tunneb inimene lihaste nõrkust, üldist väsimust ja energia ammendumist. See tingimus muutub üsna ebameeldivaks ja põhjustab inimelule palju ebamugavusi. Mõnikord tunneb patsient pidevat nõrkust ja pearinglust, kuid see juhtub ja vastupidi, see haigus on asümptomaatiline ja inimene tunneb ennast normaalsena. Mõned myasthenia ilmingud on loetletud allpool:
Kui liikumisel tekib raskusi, võtke kohe ühendust neuroloogiga.
Sageli esineb kaasasündinud myasthenia inimestel, kelle ema oli noorte või raseduse ajal myastheniaga haige. Emade antikehad tungivad läbi platsenta ja esimestel kuudel võivad need antikehad põhjustada vastsündinu nõrkust. Kui te kindlustate selle haiguse õige diagnoosi, võib laps enamasti haigusest taastuda ja järgnevad eluaastad lähevad ilma selleta. Myasthenia sümptomid võivad olla järgmised: lihaste väsimus ja lihasväsimus ilma valu ja tundlikkuse häireta.
Myasthenia gravis'e ravi hõlmab:
Sageli kasutatakse selle patoloogia kahte tüüpi ravi - konservatiivne või kirurgiline. Myasthenia konservatiivse meetodi ravi hõlmab neuromuskulaarse ülekande lõpetamist ja immuunvastuse peatamist. Kirurgiline ravi viitab thymectomy'le.
Müasteenia sümptomid võivad olla järgmised:
Ülaltoodud sümptomid ei too kaasa kohutavaid tulemusi, kuid samal ajal mõjutavad nad oluliselt inimese elu kvaliteeti. Seetõttu, et säilitada tervist ja vältida ebameeldivaid tundeid närvihäirete, põletikuliste haiguste, käte ja jalgade tekke tunnete korral, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Raviarst määrab patsiendi seisundi nõuetekohase kontrolli ja sobiva ravi.
Igaüks teab, et inimese närvisüsteemi rikkumise taustal tekib palju haigusi, sest see võib põhjustada suuremaid probleeme, inimene peab vältima närvisüsteemi pingeid, stressirohkeid olukordi, mis mõjutavad tervist negatiivselt. Sa peaksid alati olema valvsad ja tähelepanelik oma tervise osas. Tervislikuks muutumine on iga inimese esimene prioriteet.
Jalgade nõrkus - mida iseloomustab asjaolu, et lihased vähendasid tooni. See ei ole iseseisev haigus, see on paljude põhjuste mõju tagajärg. Nõrkus, mitte ainult jalgades, vaid ka käes, viitab sellele, et isikul on seljaprobleeme. Sageli on põhjuseks osteokondroos, mis võib viia kõhre ja sidekoe struktuuri hävitamiseni. Selle haiguse korral esineb sageli käes nõrkust ja alumised jäsemed on palju vähem levinud.
Jalgade nõrkus ja peapööritus näitavad, et tüdruk alustab peagi esimest menstruatsiooni ja naise jaoks - esimesed raseduse tunnused. Lisaks on nõrkuse ilmumine noores eas sageli kahjutu, kuid neil vananenud, eriti vanaduse ilmingutel on mitmeid ohtlikke põhjuseid - lihaskoe patoloogiad, luustruktuurid, sidekude jne. Kõik see viitab sellele, et jalgade nõrkuse ilmnemist võivad põhjustada nii füsioloogilised kui ka patoloogilised põhjused.
Sümptomi võib väljendada kahes vormis - subjektiivsena, kus nõrkust ei saa uuringu järgi tuvastada, ja objektiivne - madal lihaste toonust kinnitab diagnoos. Tüüpiliselt võib nõrkus mõjutada nii üksikuid lihaseid kui ka jäsemeid tervikuna.
Jalgade nõrkus võib ilmneda paljude protsesside voogude taustal, mida saab jagada mitmeks rühmaks. Esimene hõlmab põhjusi, mis ei ole seotud keha sisemiste häiretega, ja neid leitakse peamiselt noorukitel ja keskealistel inimestel:
Teine rühm põhjuseid, miks jalgade nõrkus esineb, on sellised haigused:
Kuna jalgade nõrkus on iseenesest sümptom, võib sellega kaasneda vaid mõned põhjused, mis tulenevad erinevatest põhjustest. Kõige levinumad on järgmised:
Peaksime kaaluma ka vegetatiivset-vaskulaarset düstooniat (VVD) - selle haiguse korral ei ole ainult käte ja jalgade nõrkus, vaid ka krooniline väsimus, valu ja pearingluse ja raske higistamise tunne. Kõige sagedamini on sellised IRR-i tunnused tingitud pikemaajalisest viibimisest õhutamata ja peenikeses ruumis või saalis. Sageli on IRR pärilik ja seda saab aktiveerida hormonaalse tasakaalustamatuse, sagedaste stressiolukordade, samuti vähi või ajukahjustuste taustal.
Jalgade ja käte nõrkust täheldatakse sageli osteokondroosil, mis on kõige levinum selgroolehaigus, mis mõjutab kõhre ja sidekoe struktuuri. Osteokondroosile on iseloomulik pikk ja aeglane moodustumine ning nõrkus on selle haiguse esimene sümptom, muutudes valu, mis esineb isegi puhkusel. Ravi on peamiselt suunatud normaalse verevoolu taastamisele jalgades.
Jalgade nõrkus raseduse alguses on tingitud asjaolust, et peaaegu kõik keha protsessid muutuvad ja aeglustuvad. Seda teravdavad toksemia, unehäired, pearingluse tunne. Hilisematel perioodidel põhjustavad nõrkust ja puuviljajäsemete teket loote kasv, närvid enne sünnitust. Ravi koosneb päeva ja puhkuse ratsionaalsest režiimist ning tasakaalustatud toitumisest.
Iseenesest ei nõua jalgade nõrkus diagnoosimist, kuid patsiendi uurimine tuleb läbi viia, et teha kindlaks, miks see sümptom on tekkinud. Selleks peab patsient läbima paljude spetsialistidega konsultatsioone ja eksameid, sealhulgas:
Kuid peale selle peab patsient:
Mida kiiremini diagnoositakse, eriti IRR-i ja osteokondroosi korral, seda varem ravi algab.
Kõigepealt peaks ravi olema suunatud peamiste sümptomite kõrvaldamisele - nõrkus, värisemine, pearingluse tunne. Peamised ravisuunad:
Osteokondroosi ja IRR ravis on ette nähtud individuaalsed ravimeetodid, mis põhinevad sümptomitel ja üldisel tervisel.
Miks jalad nõrgenevad? Paljud inimesed esitavad selle küsimuse. Mõnel juhul ilmneb sümptom äkki, nagu sinine pult. Teiste jaoks suureneb jalgade nõrkus järk-järgult. Ta saab hommikul või õhtul üle saada. See ebameeldiv seisund võib olla kombineeritud paljude teiste probleemidega: pearinglus, iiveldus, erinevad valud. Kuidas aru saada, mis sinuga toimub ja millise arstiga esimesena ühendust võtta?
Kui arvate, et jalgade nõrkus viitab sellele, et on aeg külastada ortopeedi, siis eksite: sellisele halbusele on palju põhjuseid. Seetõttu on esimene spetsialist, kellega peaksite ühendust võtma, terapeut, kes annab teile "saatelehe" ja ütleb teile, millised spetsialistid esimesena ühendust võtma. Sageli kurdavad jalgade nõrkused paljude teiste sümptomite pärast - nende kombinatsioon annab selge pildi. Teine asi on ka tõsi: ilma terapeut külastamata ja mitte sümptomeid puudutavate küsimuste kuulamata ei usu mõned inimesed isegi, et neid häirivad paljud teised hägused signaalid. Näiteks liigeste jäikus hommikul, tuimus või kerge valu varvastes, vähenenud tundlikkus jalgades, kerged valud valu liigestes või lihastes. Samuti ei suuda haige inimene täheldada üldise halbuse märke: väsimus, nõrkus, tähelepanu keskmes. Paljud ei seosta üksteisega selliseid sümptomeid nagu peapööritus ja jalgade nõrkus või madalamate jäsemete lihaste meeleolu ja letargia järsk langus. Et teada saada, milliseid teste teha ja millised arstid taotleda, näeb terapeut tavaliselt ette esimese astme diagnostilisi protseduure: luude röntgenkiirte, täieliku vere ja uriini analüüsi, EKG (elektrokardiogramm).
Üks kõige kohutavamaid haigusi, mis võivad esmapilgul ilmneda nõrkade jalgadega, on südameatakk ja insult. Kuidas tunda insult õigeaegselt? Aju insult areneb, kui anum on suletud aterosklerootilise naastu osakese, verehüübe või aju veresoonte pika spasmiga. Vereringehäired võivad end nimetada "eelkäijateks", millest üks on terav nõrkus ühes või mitmes jäsemes. Jalgade nõrkus kestab keskmiselt mitte rohkem kui tund, kuid seda võib korrata päeva jooksul ja ilmsed insuldi tunnused arenevad hiljem. Sarnased lähteained võivad rääkida nn mikrostrakti (seisund, mis on tingitud väikestest verejooksudest või ainult veresoonte spasmidest ilma kahjustusteta) arengust. Haruldane erand on seljaaju insult, mis põhjustab jalgade lonkamist ja olulist püsivat nõrkust, samuti tundlikkuskünnise vähenemist jalgades. Seljaaju insuldi korral esineb seljaaju vaskulaarne infarkt, mis on kõige sagedamini põhjustatud osteokondroosist või selgroolehesest. Iga insult on eluohtlik seisund, seega tuleb neid sümptomeid hoolikalt ravida. Isegi parema tulemuse korral võib insult põhjustada jalgade täielikku või osalist halvatust. Insuldi puhul otsustatakse kõik tavaliselt esimestel päevadel: seda kiiremini alustatakse ravi ja taastusravi, seda suurem on täielik taastumise võimalus.
Südameinfarkti alguse määramine ei ole nii lihtne. Niinimetatud infarkti peaaju vormis ei ole peamised sümptomid südamevalu, nagu tavaliselt arvatakse, vaid jäsemete parees ja nõrkus. Mõnikord on sellega kaasas äkiline jalgade turse. Iga viies inimene kannatab tema südameinfarkti - ja see maksab talle, kui mitte oma elu, siis tema hilisema elu normaalset kvaliteeti. Kui mao nõrkus põhjustab kõhulahtisust ja valu, siis enne gastroenteroloogi poole pöördumist või probleemi tavapärast eiramist, süüdistades neid kerge mürgistuse eest, suruge seedetrakti piirkonda. Kui te ei tunne valu vajutamisel ja ei suuda leida selget valu lokaliseerimist, on parem helistada kiirabi - see meenutab südameinfarkti prekursoreid. Kui lisaks jalgade stabiilsusele isegi häirimata südamevalu, pearinglus, iiveldus, jäsemete tuimus häirivad teid, peate kõhklemata helistama "103", sest arve võib jätkuda mõne minuti jooksul.
Lisaks sellistele tõsistele probleemidele mõjutavad vereringe kroonilised haigused tavaliselt kõndimist ja muutuvad jalgade nõrkuseks. Kui lisaks tunnete valu ühes või mõlemas jalas, siis pöörake tähelepanu järgmisele: kui see läbib, kui jalg on kõrgemal positsioonil, on teil tõenäoliselt veenihaigus. Kui vastupidi, kui jalg tõstetakse, siis valu suureneb, ilmselt mõjutavad arterid.
Ateroskleroos - Holsterini naastudega laevade luumenite ummistumine ja kitsenemine on üks levinumaid põhjuseid, mille tõttu vanematel inimestel on aastate jooksul üha raskem liikuda. Kuigi haigus tundub tuttav, võib see väga kurvalt lõppeda: näiteks viia jalgade gangreeni, millele järgneb amputatsioon. Sellepärast on väga oluline konsulteerida arstiga ateroskleroosi esimeste tunnuste puhul - ravi alguses alguses, on prognoos väga soodne. Oluline on teada, et jala ateroskleroos põhjustab kõige sagedamini jalgade nõrkust. Kuid aju- või koronaararterite ateroskleroos võib põhjustada jalgade nõrkust, kahjustades keha üldist tugevust ja kahjustades kogu keha, sealhulgas alumise jäseme verevarustust. Siin on abiks jäsemete ravi - kaasaegsed meetodid ja tehnikad.
Nii et ärge olge üllatunud, kui terapeut soovitab teil kõigepealt konsulteerida kardioloogiga, teha südame ultraheli, jalgade angiograafiat.
Millised on vereringe probleemid, mis sageli põhjustavad jalgade nõrkust?
On vaja eristada lihaste nõrkust ja suurenenud väsimuse, nõrkuse üldist seisundit. Krooniline lihaste väsimus või äkiline nõrkus võivad areneda kas ainult jalgades või jäsemetes tervikuna. Oluline on tunda, et teie jalad on väsimuse tõttu painduvad, muutuvad enneaegse seisundi tõttu “vattemaksuks”, st subjektiivselt tundlik jalgade nõrkus või jalgade lihased on kannatanud - nad ei ole füüsiliselt võimelised eelnevalt kogenud koormusega toime tulema. objektiivne jalgade nõrkus. Näiteks lamedate jalgade puhul mõjutab jala lihaseid. Mõõdukas lihaskoe düstroofia võib põhjustada banaalne vananemine, vähenenud metabolism ja hormonaalsed häired. Rohkem väljendunud - komplikatsioon pärast jalgade või seljaaju vigastust, polüneuritis, kui mõnede nakkushaiguste ja krooniliste mürgistuste tüsistuste ilming. Mõned lihasdüstroofiaga seotud pärilikud haigused ilmnevad lapse elu esimestest päevadest - näiteks seljaaju lihaste atroofia, amüotroofne lateraalskleroos, müopaatiad, Duchenne'i lihasdüstroofia (teada on umbes 15 sarnast haigust). Kuid palju geneetilisi haigusi, mis põhjustavad düstroofiat või lihaste atroofiat, esineb ainult 30-aastaselt. Näiteks progresseeruv lihasdüstroofia, müotoonne düstroofia. On müotooniat, müoplegiat ja muid pärilikke neuromuskulaarseid haigusi. Peame rääkima jalgade lihastes kaasasündinud nõrkusest mõnes aju halvatuses (enamik neist on hüpertoonia, spastilised nähtused, kus lihaste ülerõhk lõpuks häirib normaalset liikumist).
Kõige lihtsam põhjus, miks kogu keha, sealhulgas jalgade, lihased hakkavad järk-järgult nõrgenema, on valgu puudumine. Kui inimene ei saa piisavalt toitu sisaldavat valku, hakkab keha proteiinipoode täiendama, kasutades lihaskoe ja inimene tunneb end nõrkana.
Millised vähese lihasjõuga haigused põhjustavad kõige sagedamini jalgade nõrkust?
Pooltel juhtudel pärast 15–20 aastat diabeedi tekkimist areneb suu neuropaatia. Suure glükoosisisalduse mõjul kehastub närvide alatoitumine ja nende hapniku nälg. Patsient, kui diabeetiline neuropaatia areneb, tunneb jalgade tuimust, nende tundlikkuse rikkumist, raskust kõndides, jalgade nõrkust. Kui te ei alga ravi õigeaegselt, ilmuvad nahale haavandid, peaaegu valutult. Nende arvu suurenemine võib viia jalgade amputatsiooni (selline õnnetus juhtub iga seitsmenda diabeetilise polüneuropaatiaga patsiendiga). See on kõige levinum põhjus jalgade tundlikkuse vähendamiseks, kuid kaugel ainus. Näiteks köiseliigese müeloosis - seljaaju degeneratsioon - seljaaju puudulikkus esineb samade sümptomitega: kehv tundlikkus jäsemetes, tuimus, kihelus, sügava tundlikkuse kadumine alumistes jäsemetes, jalgade nõrkus. Aja jooksul tekib probleem jalgade halvatuseks. Selle seisundi eripära on väljendunud B12-defitsiidi aneemia. Umbes 150 põhjust võib põhjustada polüneuropaatiat: erinevad viirused (HIV, tsütomegaloviirus (juba drastiliselt vähenenud immuunsusega), bakterid (näiteks difteeria), keemiline mürgistus, vähk, lümfoom ja isegi pikaajaline alkoholism.
Millised haigused põhjustavad närvikahjustusi ja vähendavad jalgade tundlikkust, mis väljendub jalgade nõrkuses?
Subjektiivne nõrkuse tunne jalgades võib tekkida ajuhaiguste, näiteks ärrituse või neuroinfektsioonide tõttu. Sellega kaasneb tavaliselt iiveldus, peavalu ja üldine nõrkus. Aju kasvaja võib põhjustada sarnast sümptomit kahel põhjusel: kas see on tingitud keha üldisest nõrgenemisest või kasvaja on mõjutanud liikumise eest vastutava aju piirkonda. Sel juhul kasvab jalgade nõrkus sagedamini aeglaselt (healoomuliste kasvajatega) või kiiresti (pahaloomuliste kasvajatega) ja lõpeb halvatusega. Neuropatoloog on üks peamisi arste, kellega tuleks nõuda nõrkade jalgade eest.
Kuid hulgiskleroosi korral on jalgade nõrkus üks esimesi märke, millega võib kaasneda ka nägemishäired. Sageli ei seostata neid sümptomeid, lisaks võivad nad aeglaselt kasvada. Seega on parem läbida täiendav läbivaatus kui puudega haigestumise haigus. Lõppude lõpuks peaksid patsiendid mõtlema - hulgiskleroos: kuidas aeglustada. Patsiendid ei märganud kohe, et nende jalad hakkasid väsima, tekkisid kõndimishäired. Probleem seisneb närviimpulsside läbipääsu rikkumises kesknärvisüsteemi närvikiududel. Kaasnevad lihaskrambid ja pöörduvad sclerosis multiplex'i lihasnõrkusesse. Paljud teised autoimmuunhaigused põhjustavad sarnase tulemuse.
Millised kesknärvisüsteemi haigused põhjustavad kõige sagedamini jalgade nõrkust?
See juhtub, et mitte füüsilised, vaid vaimsed probleemid põhjustavad jalgade subjektiivset nõrkust. Stress ja psühholoogiline trauma võivad sind sõna otseses mõttes oma jalgadele langeda, kuigi te ei ole liiga palju tööd teinud. Mõnikord muutuvad jalgade nõrkus ja üldine nõrkus ümbritseva vaimuhaiguse üheks esimeseks nähtavaks tunnuseks.
Millised vaimsed probleemid põhjustavad kõige sagedamini jalgade nõrkust?
Kui jalgade nõrkus on kombineeritud tuimus-, indekseerimis-, külmavärinatunde, kiheluse, jäsemete valu lisamisega, võivad seljaaju kahjustused põhjustada sellise sümptomikompleksi. Kõige sagedamini on see osteokondroos - protsess, mis hävitab kõhri ja sidekoe struktuuri selgroolülides. Varsti hakkab see mõjutama närve ja veresooni, mis on kitsas ja spasm. Sümptom areneb aeglaselt. Palju sõltub täpselt sellest, milline osa selgroost on mõjutatud. Kui üks madalamaid, on jalgade nõrkus, siis lisatakse valu, mis puhkuse ja une ajal ainult suureneb. Jalgades ei ole piisavalt hapnikku ja toitaineid, kohaliku ainevahetuse tooted on kehas puudulikud. Selja armastab loomulikult liikumist, kuid haiguse liikumise teatud perioodil (näiteks kõndimine) antakse raskustes olevale isikule.
Kui liigeses tekib põletik, tekib tavaliselt valu, turse, punetus. Jalgade nõrkus ei ole esimene või ainus sümptom, kuid mitte vähem väljendunud, kuna normaalse liikumise võime on halvenenud.
Kui probleem püsib pikka aega ja püsivalt, võime eeldada ühte järgmistest diagnoosidest:
Paanikahoogude ja vegetatiivse veresoonkonna düstoonia all kannatavad inimesed tunnevad ühte sümptomiga kaetud jalgu. Kõige sagedamini ilmneb see PA-i rünnakute ajal või pärast seda, kui ärevus ja põnevus rippuvad. Nõrkus esineb jalgades, mõnikord isegi kerge värisemine, nõrkus. Millised on sellised ebameeldivad tunded ja kas sellest on võimalik vabaneda? Me mõistame probleemi.
Ma ütlen kohe, et siin ei käsitleta lihasüsteemi nõrgenemist põhjustavaid orgaanilisi haigusi, liigeste probleeme ja muid põhjusi, mis ei ole seotud autonoomse närvisüsteemi häiretega. Kui te ei ole kindel, et selliseid haigusi ei esine, pöörduge arsti poole ja kontrollige.
Ärevuse-paanikahäire põhjustatud jalgade nõrkust ei kaasne võitlusega, krampidega.
Siin ma räägin sellest, mida ma tean puuvillaste jalgade kohta vegetatiivsete rünnakute ajal ja millel pole konkreetseid põhjusi. See tähendab - kõik inimese diagnostilised andmed on normaalsed ja tema jalad aeglaselt nõrgenevad. Ja see ei juhtu spontaanselt sinist välja, vaid ärevuse, paanika, tundete ja muude negatiivsete negatiivsete emotsioonide puhangute ajal.
Niisiis, milline on VSD ja neuroosiga vatt-jalgade peamine põhjus?
Fakt on see, et loodus on paigutatud nii, et kui me kogeme hirmu ja ärevust, on meie aju kindel, et oleme ohus.
Tuhandeid aastaid tagasi, kui polnud suuri tsiviliseeritud linnu, kogesid inimesed hirmu ja tugevaid kogemusi, peamiselt ainult siis, kui nad olid reaalses ohus. Näiteks metsloomade ja ohtlike taimedega kokkupuutumise korral on seletamatud asjad.
Enesehoidmise instinkt sundis meest võitlema või põgenema, et päästa oma elu. Aeg möödas, inimesed muutusid, kuid need instinktid ei ole kadunud.
Tänapäeval, 95% juhtudest, moderniseerib inimene ärevustunnet ilma tegeliku ohuta. Meie ellujäämine teeb lõputu teabevoo.
Niisiis, mis mõtet on jalgade enesekindluse instinkt ja nõrkus?
See on lihtne. Kui aju saab ohusignaali, saadab ta kehale käsu, et valmistuda lahinguks või jooksuks. Lihaskude, mao ja pea verevoolu, adrenaliini teke. Keha on mobiliseeritud ja valmis tegutsemiseks. Kuna aju teab, et võite põgeneda jooksmisega, on jalalihased kõige pingelisemad.
Aga aeg läheb ja midagi ei juhtu. Ta oli õnnelik, kui ta istus oma istme peale ja pani taas üle paanikahood.
Aju mõistab, et tegu ei toimu ja keha liiga kõrgel toonil hoida ei ole seda väärt. Järgmine lõõgastussignaal on olemas. Ja ennekõike tundub see lõõgastumine lihastes, mis olid pingelisemad. Seetõttu tekib puuvilla ja nõrkade jalgade tunne.
Midagi sarnast võib tunda pärast kehalist treeningut. Kui pärast jalgade intensiivset koormust neile lõõgastuda. Võite isegi tunda värisemist.
Tavaliselt ei ole vatnost ja nõrkus VSD-ga konstantsed ja läbivad tunni või isegi kiiremini.
Kui sellised tunded esinevad sagedamini ja jäävad pikka aega, konsulteerige arstiga.
VSDeshniki - inimesed kardavad. Ja et nad ei kogeks, alati muretsema, kas see on ohtlik?
Kui jalgade vatnost on seotud ainult vegetatika rikkumisega ja ei ilmne nii tihti, siis selles ei ole ohtu. Välja arvatud juhul, kui tõenäosus langeda tugevate nõrkustega alumistes jäsemetes. Kuid see ei ole tõenäoline.
Isegi täiesti terve inimene tugeva põnevuse, ootamatu hirmutamise ajal suudab jalgu haarata. Enamik inimesi on seda seisundit vähemalt kord elus kogenud.
Ärevust tekitava paanikahoo ajal ja pärast seda, kui võimalik, on parem lamada või istuda ja lasta kehal täielikult rahuneda ja taastuda.
Järgmised näpunäited aitavad vabaneda ebameeldivast sümptomist:
Loomulikult on vegetatiivse veresoonkonna düstoonia ja neuroosiga jalgade nõrkuse peamine ennetamine närvisüsteemi tugevdamine. Mida harvemini te tunnete, olge närvis, tunnete alusetu hirmu ja paanikat, seda vähem on teil ebameeldivaid tundeid.
Igaüks vähemalt mõnikord, kuid tunneb nõrkust jalgades. Sellist nõrkust põhjustavad põhjused võivad olla paljud.
Selle artikli eesmärk on tuvastada kõige levinumad, samuti leida viise selle ebameeldiva nähtuse vastu võitlemiseks.
Jalgade nõrkuse põhjused on üsna palju teada. Noortel ja keskealistel inimestel võivad olla põhjuseks valed jalatsid, pikaajaline kõndimine või seismine, keha nõrkus pärast nohu ja ranged dieedid.
Vanemas eas võivad nõrkuse põhjused olla suuremad ja nad on palju tõsisemad. See - ja lihaste atroofia ning alumiste jäsemete vereringehäired.
Miks on jalgade nõrkus? Peamised põhjused on loetletud, kuid iga juhtum on individuaalne, seega tuleb kõiki tegureid kontrollida arstiga. Järgmised kõige sagedasemad jalgade nõrkuse põhjused on teada:
Jalgade nõrkusele on palju põhjuseid, kuid oluline on täpselt kindlaks teha, millisel põhjusel igal konkreetsel juhul. Nõrkuse kõrvaldamiseks on vaja kõrvaldada selle riigi otsene põhjus.
Jalgade ja käte samaaegne nõrkus osutab kõige sagedamini selgroo probleemidele. Kindlat vastust ei ole. Selle sümptomiga kaasnevad mõnikord aju, kesknärvisüsteemi häired. Ja mõnikord on jäsemete nõrkus banaalseks märgiks lihaste nõrkusest, kus on valguvaba dieet või paastumine. Käte ja jalgade nõrkus võib kaasneda paljude haigustega, seega tuleks seda sümptomit eraldi arutada.
Nõrgad nõrkused ja pearinglus tekivad sageli noorukieas keha hormonaalse süsteemi restruktureerimise tõttu. Sel ajal koos hormonaalse tausta muutumisega suureneb lapse kasv ja areng, tema vegetatiivse närvisüsteemi muutumine. Sellega seoses on võimalik nii nõrkus kui ka pearinglus ja isegi minestamine. Sellel perioodil peate lihtsalt ootama, andes piisavalt aega puhkamiseks ja nõuetekohaseks toitumiseks.
Täiskasvanutel seostatakse jalgade nõrkust ja pearinglust kõige sagedamini järgmistel põhjustel:
Hinnake hoolikalt teie kõige iseloomulikumaid põhjuseid. Kui nõrkust ja pearinglust esineb sageli, konsulteerige kindlasti arstiga.
Mõnikord, kõige sagedamini äärmuslikus kuumuses, võite tunda, et jalgade ja kogu keha nõrkus on puuvillased. Kuid see tingimus ei juhtu mitte ainult suvel, vaid sageli talvel ja isegi kevadel. Need sümptomid on ühised kõigile inimestele, sõltumata nende soost ja vanusest. Miks ilmub jalgades nõrkus ja "igavus"?
Mõnede inimeste kategooriad on ohus:
Sageli tekivad peened jalad ja nõrkus, kui banaalne väsimus, une puudumine, alatoitlus. Tõsistest põhjustest võib nimetada preinfarkti ja insult-eelset seisundit: sellises olukorras on jalgade nõrkus ja nõrkus tavaliselt kombineeritud südame valu, pearinglus või peavalu, sõrmede tuimus. See tingimus nõuab kohest konsulteerimist arstiga.
Jalgade valu võib esineda erinevates piirkondades: jalgades, jalgades, sõrmedes, põlvedes. Jalgade nõrkus ja valu võivad kaasneda turse, krambid, põletustunne, kihelus ja tuimus, alumiste jäsemete halb ja sinine nahk. Loomulikult suudab õige diagnoosi kindlaks teha ja ravi soovitada ainult kogenud arst. Me kaalume selle tingimuse peamisi võimalikke põhjuseid:
Kuidas teha kindlaks, milline haigus võib olla seotud jalgade nõrkuse ja valuga? On järgmised märgid, mis peaksid pöörama tähelepanu järgmisele:
Sellele küsimusele usaldusväärsema vastuse saamiseks tuleks meditsiiniasutuses läbi viia mitmeid uuringuid.
Jalgade lihaste nõrkus esineb kõige sagedamini siis, kui kahjustatakse sünapse - piirkondi, kus närvid ja lihased ühenduvad. Nende ühendite rikkumine võib olla lihaste nõrkuse põhjuseks. Atsetüülkoliin vastutab sünapsi stabiilsuse eest - eriline aine, mida keha võib mõnel juhul võõra tajuda: see on siis, kui ühendus on katki. Närviimpulss ei sisene lihasesse, mistõttu on see nõrk (kuigi lihaste atroofiat ei esine).
Kõrge jalgade nõrkus võib toimida eraldi haigena või olla teiste patoloogiate märk. Näiteks sellistel juhtudel esineb sageli jalgade lihaste nõrkus:
Asteenia, psühhoemioosse stressi, kogemuste ajal võib ilmneda raskete jalgade nõrkus.
Mõnikord võib sümptomite kombinatsioon, nagu nõrkus ja jalgade värisemine, osutada hüpoglükeemia seisundile - glükoosi imendumise vähenemisele organismis. On tõestatud, et glükoosi puudumine kudedes viib hüpoksia tekkeni (hapniku nälg), millel on täiendav süsivesikute ja valkude ainevahetuse häire.
Aju erinevaid osi võib mõjutada järjestikku, mis selgitab erinevate sümptomite ilmnemist hüpoglükeemia seisundi suurenemisel.
Aju kuded ja lihaskoed toidetakse süsivesikutega. Kui glükoos siseneb vähe kudedesse, lõpetavad rakud hapniku võtmise, isegi kui selle tase veres on piisav. Seetõttu on hüpoglükeemia tunnused sarnased hapniku puudulikkuse tunnustega.
Vähenenud glükoosi kogus veres viib sümpaatilise närvisüsteemi kaasamiseni, suurendades sellega adrenaliini ja noradrenaliini taset vereringes. Jalgade nõrkus ja värisemine on üks vegetatiivse sümptomaatika sümptomeid, mida võib täiendada teiste märkidega: suurenenud higistamine, kiire südamelöök jne.
Muide, sellised vegetatiivsed märgid võivad olla tingitud rohkem ohututest põhjustest (erinevalt hüpoglükeemiast): see võib olla tingitud pingelisest koormusest, ootamatust hirmust, tugevast põnevusest või ärevusest.
Nüüd uurime võimalikke põhjuseid sellise kombineeritud sümptomi ilmnemisel jalgade ja temperatuuri nõrkusena. Pealegi on esimene asi, mis meelde tuleb, külm. Võib-olla, kuid mitte tingimata: sa ei näe külma märke.
Põhimõtteliselt võivad põhjused olla järgmised:
Kui jalgade nõrkus ja temperatuur ei kesta 2-3 päeva või kui temperatuurinäidikud on väga kõrged, tuleb konsulteerida arstiga.
Vasaku jala nõrkuse suurenemist (mõnikord parema jala juures), millega kaasneb tundlikkuse häire, põhjustavad sageli seljaaju, seljaaju, vaagna närvisüsteemi või perifeerse närvi innervatsiooni kõrvalekalded.
Ülalkirjeldatud juhtudel tekib teise äärmise aja jooksul nõrkus ja ilmneb tuimus. Valu võib puududa.
Kuid võib-olla kõige sagedamini võib ühe jala (vasakul või paremal) nõrkus olla üks märke eelseisvast insultist - aju vereringe ägeda haiguse korral, mis on tavaliselt seotud laeva terviklikkuse või ummistusega ajus. Jalgade nõrkus sellisel juhul võib olla äkiline, samuti võib see levida ülajäsemele samal küljel, millega kaasneb tugev peavalu, pearinglus ja tinnitus. Selliste sümptomitega patsient tuleb meditsiiniasutuses kiiresti haiglasse viia, et anda talle kiireloomulisi meditsiinilisi meetmeid ja kohest ravi.
Parema jala nõrkus võib tekkida samadel põhjustel kui vasakul. Igal juhul, kui selline sümptom esineb, tuleb jälgida: kui ilmneb nõrkus, kas see suureneb või väheneb, millised sümptomid kaasnevad sellega. Sõltuvalt vastustest nendele küsimustele saate määrata esialgse diagnoosi:
Kui nõrkus ei möödu või kasvab, on spetsialisti kvalifitseeritud eksam lihtsalt vajalik: see võib teid päästa tulevikus mitmesugustest negatiivsetest tagajärgedest.
Iiveldus - üks ebameeldivamaid tundeid, mida mõnikord tuleb kogeda. See sümptom võib olla tingitud paljudest teguritest, eriti juhul, kui iiveldusega kaasneb nõrkus ja jalgade "puukimine". See seisund võib olla seotud söömisega või vastupidi nälga. Mõnikord halveneb olukord pearingluse, higistamise, oksendamise lisamisega. Mis on antud juhul kahtlustatav?
Samuti võib jalgade iiveldus ja nõrkus kaasa tuua vererõhu kõikumised. Näiteks on vähendatud rõhul (hüpotensioon) sageli täheldatud sellist reaktsiooni, eriti kui rõhk langeb järsult. Sarnane olukord on omane vererõhu järsule tõusule: iiveldus ja nõrkus on kaasas peavalu, näo punetus, tinnitus ja muud sarnased sümptomid.
Jalgade nõrkus kõndimisel on patsientide väga sagedane kaebus ortopeedilise kirurgi või neuropatoloogi külastamisel. Kiire jalgade väsimus, valu ja luude väljanägemine - põhjused võivad olla seotud vanusega seotud muutustega lihasüsteemis või närvisüsteemi ja lihaskonna vaevustega.
Kui taastusravi algab õigeaegselt, on võimalik lihaste hüpotroofia ja nõrkuse olukord kõrvaldada. Doseeritud harjutus, koormuse õige jaotus lihasgruppidele peatab atroofilise protsessi.
Selline tunne, nagu jalgade järsk nõrkus, on kõige sagedamini tingitud erinevatest vaskulaarsetest haigustest, nii alumisest jäsemest kui ka seljaajust, mis tekitavad häireid normaalses vereringes. Enamikus olukordades on need tserebrospinaalse verevoolu häired, harva - hematoomia (seljaaju verejooks).
Igasugused vaskulaarsed haigused, nende pigistamine või kitsenemine halvendab jäsemete verevoolu. Jalgade äkilise nõrkuse kõige levinumad põhjused on kolm tegurit:
Jalgade raske nõrkuse põhjuste selgitamiseks on soovitatav teha diagnoos: CT-skaneerimine ja seljaaju MRI, angiograafia jne.
Lisaks hüpotensioonile (madal vererõhk) võivad keemilised ühendid, eriti organofosfaat, mürgistades tekkida peavalu ja jalgade nõrkus. Sellised ained nagu klorofoss või karbofoss on laialdaselt tuntud mitte ainult veterinaarmeditsiinis ja sanepidemioloogias, vaid ka igapäevaelus.
Orgaaniliste fosfori ainete paarid sisenevad kehasse peamiselt hingamisteede kaudu või seedeelundite kaudu, samuti on nad vähem võimelised imenduma läbi naha ja limaskestade.
Mürgistuse sümptomid tekivad peaaegu kohe: võib tekkida jalgade nõrkus, väsimus, peavalu, iiveldus või unisus. Kui te ei anna abi, võib protsess mõjutada südame aktiivsust (aeglane südame löögisagedus). Vererõhu langus, hüpertensioon areneb (suurenenud higistamine, süljeeritus jne), rindkeres ilmneb survetunne.
See tingimus nõuab erakorralist arstiabi ja mitte ainult detoksifitseerimismeetmeid, vaid ka selliste ravimite juurutamist, mis toetavad keha elutähtsaid funktsioone.
Jalgade nõrkus ja nõrkus, jalgade "külma" tunne - need on sagedased jalgade vaskulaarsete haiguste tunnused: ateroskleroos, postemboolsed oklusioonid, endarteriitide kadumine, diabeetiline angiopaatia. Mõnel juhul võib põhjuseks olla perifeersed närvikahjustused.
Jalgade kaldus vaskulaarhaigustega kaasneb vasokonstriktsioon kuni seinte sulgemiseni. See põhjustab verevoolu ja lümfivoolu vähenemist. Selliste haiguste esimesed tunnused on külmetus jalgades, valulikkus, ühe või mõlema kahjustatud jäseme nõrkus (kõigepealt koormusega, seejärel puhkeasendis).
Jalgade nõrkus ja nõrkus ilmuvad kõigepealt ainult aeg-ajalt, seejärel pikemate jalgade või jäsemete füüsilise tegevuse tulemusena. Haiguse progresseerumisega häirivad sellised sümptomid sagedamini, isegi pärast 200 m läbitud vahemaad peab isik peatuma ja puhkama.
Diabeedi korral on tuimus ja nõrkus seotud vaskulaarsete kahjustustega: aja jooksul muutuvad vaskulaarsed seinad rabedaks, ilmuvad võrkkesta hemorraagiad ja vahelduv klaudatsioon.
Mõningatel juhtudel võib tuimus põhjustada angiotrofonevroosi - vaskulaarse neuroosi, mis tekib väikeste arterite pika spasmi tulemusena. Jalad muutuvad kõigepealt sõrmedes tuimaks, siis algab kihelus ja põletustunne, nahk muutub heledaks. See tingimus võib esineda esimestel perioodidel, seejärel sagedamini: kui rünnakud pikenevad.
Kui jalgade ja alaselja või ühe jala ja alaselja üheaegne nõrkus on olemas, kahtlustatakse enamikul juhtudel ishias (lumbago). Eriti kui jalad või varbad on “tuimadeks” ja seljavalu on valus. Kuid see ei ole ainus põhjus jalgade ja alaselja nõrkuseks. Võimalikud tegurid on järgmised:
Kui need haigused võivad esineda närvilõpmete pigistamisel. Samal ajal on põletikulise protsessi juuresolekul kahjustatud lähedal asuvate kudede ja elundite funktsioon, halveneb trofilisus ja normaalsed metaboolsed reaktsioonid. Selle tulemusena suureneb lihaste toon kahjustatud närvide innervatsiooni piirkonnas, mis viib esmalt nõrkuse ilmumiseni ja seejärel alumise selja ja jäsemete valu.
Pidev nõrkus jalgades võib olla tingitud järgmistest patoloogiatest:
Paljud patoloogiad võivad tekitada püsivat nõrkust, seega on väga oluline läbida kvalifitseeritud eksam ja tuvastada selle seisundi tõeline põhjus.
Hägusus jalgades hommikul - miks see juhtub? Tundub, et keha puhkus üleöö, taastub. Ja jalad - nagu ei oleks puhanud. Mis võiks olla põhjus?
Lihasnõrkus jalgades võib olla endokriinsete häirete tunnuseks. See ilmneb endokriinsete näärmete funktsiooni halvenemise tagajärjel, mille tagajärjel häiritakse interstitsiaalse vedeliku ioonset tasakaalu. Seda seisundit täheldatakse sageli neerupealiste ebapiisava töö korral, kellel on liigne kilpnäärme- ja kõrvalkilpnäärme funktsioon. Diabeet võib põhjustada polüneuropaatiat, mis hiljem võib põhjustada ka jalgade nõrkust hommikul.
Sageli on jalgade nõrkus tingitud ebapiisavast vereringest. Seda seisundit võib täheldada jalgade veresoonte tromboosiga, kus on endarteriit, ateroskleroos. Lisaks nõrkusele on iseloomulik sümptom "külm" jalad, tsüanoos, püsivate haavandite ilmumine jalgadele.
Hüpotensioon (madal vererõhk arterites) võib samuti kahjustada verevarustust jäsemesse. Sageli vallandavad need sümptomid tugeva psühho-emotsionaalse stressi, kogemuste, stressi, mida kogesid eelmisel päeval.
Jalgade nõrkuse sümptomid ilmnevad kõigepealt nendes lihastes, kuhu suur osa koormusest langeb. Seega võivad esimesed nõrkuse tunnused olla:
Haiguse progresseerumisel võib inimene areneda lonksus, jalgade valu (eriti trepist ülespoole ronimisel, pikaajaline seismine või pikkade vahemaade käimine).
Kui sellised sümptomid ilmnevad, ei tohiks paanikas olla: lõppkokkuvõttes pole kaugeltki alati see, et jalgade nõrkus on põhjustatud raskest haigusest. Peate võimalikult kiiresti konsulteerima arstiga, et vältida ebameeldivaid tagajärgi.
Järgnevalt arvestame kõige sagedasemaid sümptomeid, mis ilmnevad samaaegselt jalgade nõrkusega: teades sarnaste sümptomite kombinatsioonist, on lihtsam võtta valulikku seisundit ja alustada ravi õigeaegselt.
VSD - vegetatiivne düstoonia - on iseloomulik sagedasele väsimusele, peavalule, kuumuse ja talumatuse talumatusele, higistamise ja muude häirete suurenemisele, sealhulgas nõrkusele IRR-ga. Mis põhjustas selle haiguse? Esiteks, autonoomse närvisüsteemi funktsionaalsed häired.
Mis on autonoomne närvisüsteem? See on osa närvisüsteemist, mis toimib kõigi siseorganite tervise regulaatorina. Vegetatiivset süsteemi ei kontrolli meie teadvus: see jälgib stabiilset kehatemperatuuri, rõhunäitajaid, stabiliseerib seedetrakti ja kuseteede toimimist, tagab südame normaalse toimimise, sisesekretsioonisüsteemi, immuunsuse jne, sealhulgas veresoonte tooni.
Kui vegetatiivne düsfunktsioon võib esineda mitmesuguste patoloogiliste nähtuste korral, mis on muu hulgas seotud neuropsühhiaatriliste häiretega: jäsemete nõrkus, vähenenud jõudlus, motiveerimata väsimus, ärrituvus, migreen, meteozavisimost, unehäired.
Jalgade nõrkus IRR-iga võib olla pärilik või seotud teatud keha häiretega:
Taimsed düstooniad on ravitavad ja aja jooksul kaob jalgade nõrkus.
Jalgade nõrkus sclerosis multiplex'iga võib tekkida äkki või aeglaselt kasvada ning patsient ei kahtle midagi ega konsulteeri arstiga pikka aega. Kuid jalgade nõrkus on üks esimesi haiguse tunnuseid ning nägemisfunktsiooni häired ja koordineerimise halvenemine.
Alamjäsemete lihaste nõrkus sclerosis multiplex'iga esineb kõige sagedamini. Patsiendid, kellel on haiguse algstaadium, alles pärast mõnda aega märganud, et nende jalad hakkasid väsima, sealhulgas kõndimishäired ja liikumiste koordineerimise puudumine. Sellise märgi väljanägemine on seletatav närviimpulsside läbipääsu häirega piki närvikiude, sealhulgas kesknärvisüsteemi.
Kõige sagedasem sclerosis multiplex'i puhul on paraparees, mis on põhjustatud lihasspasmidest. Protsess, mis hõlmab ainult ühte jäsemet, on äärmiselt haruldane. Tavaliselt tunnevad haiguse alguses patsiendid vaid vähest väsimust, mis järk-järgult suureneb ja muutub lihaste nõrkuseks. Termilised nähtused võivad olukorda süvendada: palavik, kõrge kehatemperatuuriga külm, liiga aktiivne treening, kuum dušš või vann. Muide, see on oluline eristav punkt: kui kõrgetel temperatuuridel ei teki halvenemist, siis tuleb haigus eristada vaskulaarsetest häiretest.
Jalgade nõrkus pärast keemiaravi on sageli seotud hematoloogiliste ja onkoloogiliste patsientide ravi tunnustega. Nõrkuse aste võib sõltuda kemoteraapia kulgemisest, kasutatavatest ravimitest ja patsiendi teistest kaasnevatest haigustest. Tuleb märkida, et igal inimesel võib üheaegselt olla mitmeid tegureid, mis tekitavad nõrkuse ilmumist.
Eriti väljendunud nõrkus jalgades eakatel patsientidel vananemisega seotud muutuste tõttu lihaskoes, istuv eluviis, seotud kroonilised haigused.
Osteokondroos on ilmselt üks kõige sagedasemaid selgroo haigusi maailmas. See on degeneratiivne protsess, mis hõlmab mitut selgroogu, hävitades kõhre ja sidekoe struktuuri.
Patoloogilised muutused on varem või hiljem seotud närvikiudude ja ümbritsevate anumatega, mis on kitsad ja spasmid.
Haigus tekib pikka aega ja järk-järgult. Kui selgub seljaaju alumised osad, siis esmalt esineb jalgade nõrkus, muutudes järk-järgult valu, mis suureneb puhkeasendis. Mis on osteokondroosiga jalgade nõrkuse põhjus? Ebapiisav hapniku tarbimine jäsemesse, toitainetesse ja metaboolsete toodete eritumise rikkumisega. Sellise nõrkuse ravi tuleks suunata normaalsete verevarustuste taastamisse nii alumise otsa kui ka kahjustatud selgroo inervatsiooni korral.
Miks on mõnikord võimalik jälgida lapse jalgade nõrkust? Loomulikult võib see olla tingitud paraplegiast, ritsidest, lihashüpertensioonist, kuid kõige sagedamini ei ole need põhjused nii tõsised. Kuigi neid ei tohiks jätta tähelepanuta.
Reeglina esineb nõrkus sageli siis, kui laps õpib lihtsalt kõndima: nõrkuse ilmnemise vältimiseks tuleb kõiki lapse liikumisi kontrollida ja juhtida. Lõppude lõpuks on lapse kaal suur koormus veel nõrkadele jalgadele. Lisaks sellele ei tohi jätta kõrvale asjaolu, et lapsel võib olla puudulikult koolaltsiferooli ja ergokalsiferooli vitamiine, mis on laste kasvu ja arengu seisukohalt väga olulised.
Lapse jalgade nõrkus võib kaasneda üldise keha nõrkuse sümptomitega. Selle põhjuseks võib olla maksahaigus, üldine joobeseisund, nohu jne. Kui nõrkus esineb peainkontinentsuse taustal, lapse soovimatus õppida jalutama ja jalgade pressimiseks, kui nad püüavad iseseisvalt minna, võib kahtlustada luu- ja lihaskonna süsteemi häireid. Sellise patoloogiaga peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
Kahjuks on vanemate inimeste jalgade nõrkus enamasti täiesti loomulik nähtus. Aja jooksul esineb vanusega seotud degeneratiivseid muutusi lihaskoes, inimene muutub vähem füüsiliselt aktiivseks, viib vähem mobiilse elustiili. Lisaks ühinevad erinevad patoloogiad:
Vanematel inimestel tuleb jalgade nõrkuse ravi suunata seisundi sümptomaatilisele leevendamisele, jäsemete suurenenud vereringele, veresoonte tugevdamisele ja luu- ja lihaskonna süsteemile.
Kõige sagedamini on raseduse ajal jalgade nõrkus seotud oluliste muutustega kehas: nüüd peab oodatav ema muutustega kohanema, nii et mõnede füsioloogiliste protsesside aktiivsust kompenseerib teiste aeglustumine.
Varajase jala nõrkus võib olla seotud aneemiaga (hemoglobiinipuudus), hüpovitaminoosiga, toksiemiga, une ja söögiisu häiretega.
Puudus raseduse teisel poolel on tavaliselt seotud suure koormusega jalgadele, kasvavale kõhule ja emakale, alumise keha turse. Lisaks suureneb koormus laevadel raseduse ajal, mis on täis ämblikutseid ja veenilaiendeid. Kõik need sümptomid koos määravad alumise jäseme nõrkuse ilmnemise.
Sageli on raseduse ajal madal vererõhk, mis on seotud väsimuse, tunnete, toitumisalaste puudustega kehas. Samuti lisab see oma panuse jalgade nõrkusesse. Päeva järgimine ja õige toitumine aitavad siiski toime tulla sellise ebameeldiva nähtusega.