Jalgade aktiivsed punktid on seotud kehaosade funktsiooniga: esimese stimuleerimine parandab viimaste toimimist ja toimetuleb arvukate tervisehäiretega.
Läbi punktide jalgadel teostatakse tõhus mõju siseorganite aktiivsusele. Akupressuurijala massaaž mõjutab haiguse kulgu: patsiendi seisund parandab subjektiivselt ja objektiivselt.
Ida arstid usuvad, et inimene ei ole ainult tihe asi. Tema keha läbib energiat, mida nimetatakse meridiaaniks. Liinid koosnevad elundite ja süsteemide funktsiooniga seotud mitmest tsoonist. Iidsed tervendajad on pikka aega jalgade jalgadel kasutanud punkte efektiivse vahendina haiguse kulgemise protsessi mõjutamiseks.
Meie ajastu lääne meditsiiniteaduse esindajad kinnitavad, et on olemas seos jalgade punktide vahel, mis vastutavad elundite ja inimeste heaolu eest. Koostoime eksperdid selgitavad paljude närvide ja nende lõppude olemasolu bioloogiliselt aktiivsete punktide valdkonnas. Närviimpulssid ühendavad jalgade refleksivööndid inimkeha osakondade ja osadega.
Inimese siseorganite projitseerimine jalgades võimaldab kasutada haiguste ravis massaažiefekte. Kaasaegne meditsiin kasutab uimastiravi ja instrumendimeetodite kaalukaks täienduseks akupressureid. Venitades punkte mõlema jala jalgadel, saate parandada oma tervist ja vältida uute haiguste teket.
Jalgades paiknevad bioloogilised punktid tihedalt, konkreetsed tsoonid on seotud vastava organi funktsiooniga. Jalgade masseerimine stimuleerib refleksi piirkonnas verevoolu ja lümfiringet. See käivitab süsteemi tegevuse. Jalavannid ja paljajalu kõndimine aitavad kaasa tervise normaliseerumisele ja elujõulisusele.
Akupunktuuripunktide asukoht jalal võimaldab teil kasutada massaaži, et parandada tervislikku seisundit valulike seisundite ravis. Iga jalg on seotud konkreetse poole kehaga. Projektsioonitsoonid näitavad neid organeid, mida tuleb mõjutada:
Inimeste jalamil olevate elundite aktiivsete punktide kaart aitab orienteeruda, millistes piirkondades tuleb massaaži ajal tähelepanu pöörata.
Jalgade talla aktiivsed punktid on jagatud järgmistesse põhirühmadesse:
Enne jalgade talla punktidega töötamist on oluline teada, kuidas neid masseerida, et suurendada funktsiooni või eemaldada liigne aktiivsus.
Pärast reflekteerimisvööndite uurimist on vaja teada, milline eesmärk on massaaž. Keha elundite aktiveerimiseks peate tegema sujuva valguse liikumise päripäeva ja eemaldama liigse funktsionaalse aktiivsuse - vastu.
Õige menetluse peamised põhimõtted on järgmised:
Valu kadumine näitab elundi funktsiooni normaliseerumist.
Punktidega töötamine energialiinidel võib mõjutada inimese füüsilist ja emotsionaalset seisundit.
Ülemäärane maksa aktiivsus põhjustab ärrituvust ja viha. Tsooni ühtlustamine toob kaasa inimese lõdvestunud suhtumise elutingimustesse.
Mõju põrna funktsioonile parandab iseloomuomadusi, kõrvaldab ebakindluse ja naljakuse. Südame aktiivsusega seotud suu masseeriv osa põhjustab muutust meie ümbritsevasse maailma, inimkonna suurenemist ja sallivust.
Massaažipunktid põhjustavad kehas lihaste ja psühholoogiliste klambrite paralleelse kõrvaldamise, mis aitab normaliseerida suhteid välismaailmaga ja komplekside kadumist.
Menetlus peaks algama järgmiste meetmetega:
Et alustada massaažialasid jalgades, mis on seotud asjaomaste organitega, on vaja kerget mõju, järk-järgult suurenevat survet.
Positiivse tulemuse saavutamiseks järgige järgmisi põhimõtteid:
Põlveliigese ja kandaga töötades peate masseerima neid allapoole suunatud suunas.
Tavapärase protseduuriga paraneb mõne päeva pärast tervislik seisund, elujõulisus ja jõudlus ning öine uni on normaliseeritud.
Parimate tulemuste saavutamiseks, kui jalad masseerivad punkte, on soovitatav paljajalu. Talvel teevad nad seda korteris ja suvel on hea kõndida looduslikul pinnal: väikesed veeris, liiv, rohi. Harjutused stimuleerivad suu punktide funktsiooni, tugevdavad immuunsüsteemi ja üldist tervist.
Pärast iga jala närvilõpmetega kokkupuudet on kasulik kõndida spetsiaalse kummimattaga naastudega: närvilõpmete refleksiefekt aitab tugevdada terapeutilist ja tervisemõju.
Järgmiste haiguste puhul ei ole soovitatav masseerida siseorganite eest vastutavad jalad.
Rasedate puhul ei ole soovitatav läbi viia protseduuri nii raseduse ajal kui ka rinnaga toitmise ajal.
Kõigi elundite eest vastutavate jalajalgade refleksipunktide skeem on nende asukoha eriline topograafia, samuti keha lihas-skeleti süsteem. Nõuetekohane kokkupuude tsoonidega võib oluliselt parandada inimese seisundit ja suurendada meditsiiniliste protseduuride mõju. Massaaži jalgade punkte kasutatakse patoloogiliste seisundite ja üldise taastumise vältimiseks.
SISEMEETTEVÕTETE PROJEKTID JALUSTEL
Jalgade pinnal leidub punkte, mis vastavad peaaegu kõigile peamistele organitele, näärmetele ja jäsemetele. Organid projitseeritakse jalgadele, meessoost ja naissoost külgedele, just nagu need asuvad meie kehas.
Iga elund on lisaks puhtalt füsioloogilistele funktsioonidele vastutav inimese vaimse ja emotsionaalse seisundi eest. Näiteks peetakse põrna tüli ja viha kontsentratsiooni kohaks, st sellisteks omadusteks, mis on traditsiooniliselt naistele mingil põhjusel omistatud.
Kuigi südame ala asub mõlemal jalal, on selle projektsioon vasakul jalal tugevam, mis kinnitab tõsiasja, et emotsioonid on rohkem seotud naiste põhimõttega. Maks projitseeritakse mõlemale jalale, kuid parema jala projektsioonipind on suurem kui vasakul. Muide, maksa on pikka aega seostatud puhtalt meheliste omadustega: viha, ebaviisakas emotsioonid, võitlusvaim.
Iga organi seisund sõltub inimese füüsilisest ja vaimsest tervisest. Näiteks puhastab terve põrn moraalse ebapuhtuse verd, võimaldades inimesel näidata rohkem kaastunnet ja kaastunnet, et juhtida õiget elustiili. Maks, vastupidi, on ebaõnnestunud, kui inimene hakkab sellist tugevat emotsiooni maha suruma kui viha.
Kõik ülaltoodud sätted kehtivad täielikult teiste organite suhtes. Seega, et inimene oleks nii füüsiliselt kui ka vaimselt terve, on vajalik, et iga tema organ oleks korras. Ja ei ole mingit vajadust ravida elundit otse. Ravimeetodit, mis mõjutab mõju jalgade punktidele, mis on elundite projektsioonid, on juba ammu leiutatud. See massaaž ja jalgade nõelravi.
Arvud näitavad ainult põhiorganite eest vastutavaid punkte. Tegelikult on nad mitu korda rohkem. Teatud teabe kohaselt on umbes 15 tuhat bioloogiliselt aktiivset punkti koondunud inimese jalgadele. Lisaks peamiste organite punktidele on olemas üldise heaolu, mao töö, meeleolu, hea une ja isegi tubaka sõltuvuse eest vastutavad punktid.
Peamiste inimorganite prognooside paigutus jalgadele
Joonis fig. 8. Vasak jala (alumine vaade): 1 - pea, aju: paremal; 2 - eesmised siinused: paremal; 3 - väikeaju, aju vars; 4 - hüpofüüsi; 5 - trigeminaalne närv, õige tempel; 6 - nina; 7 - pea tagaosa; 8 - parem silm; 9 - parem kõrv; 10 - vasak õla; 11 - vasakpoolne trapetsia lihas; 12 - kilpnääre; 13 - kõrvalkilpnäärmed; 14 - kopsud ja bronhid vasakul; 15 - kõht; 16 - kaksteistsõrmiksool; 17 - kõhunääre; 18 - maks; 19 - sapipõie; 20 - päikesepõimik; 21 - vasakpoolsed neerupealised; 22 - vasak neer; 23 - vasakpoolsed kuseteed; 24 - põis; 25 - peensool; 26 - põikikool; 27 - kahanev jämesool; 28 - pärasool; 29 - pärak; 30 - süda; 31 - põrn; 32 - vasak põlv; 33 - sugunäärmed, munasarjad vasakul; 34 - puusaliiges vasakul; 35 - närvisüsteem; 36 - põlveliigesed; 37 - kõri
Joonis fig. 9. Parem jalg (alumine vaade): 1 - pea, aju: vasakpoolne; 2 - eesmised siinused: vasakpoolne; 3 - väikeaju, ajukoor; 4 - hüpofüüsi; 5 - trigeminaalne närvi, tempel vasakul; 6 - nina; 7 - pea tagaosa; 8 - vasak silm; 9 - vasak kõrv; 10 - parem õlg; 11 - trapetsia lihas paremal; 12 - kilpnääre; 13 - kõrvalkilpnäärmed; 14 - parempoolsed kopsud ja bronhid; 15 - kõht; 16 - kaksteistsõrmiksool; 17 - kõhunääre; 18 - maks; 19 - sapipõie; 20 - päikesepõimik; 21 - paremad neerupealised; 22 - parem neer; 23 - paremad kuseteed; 24 - põis; 25 - peensool; 26 - ussikujuline lask; 27 - ileum; 28 - tõusev jämesool; 29 - põikikool; 30 - parem põlv; 31 - suguelundid, paremad munasarjad; 32 - parem puusaliiges; 33 - närvisüsteem; 34 - põlveliigesed; 35 - kõri
Nõelravi või nõelravi massaaž on saanud populaarsuse vastunäidustuste minimaalse loetelu, lihtsuse ja tõhususe tõttu. Te saate isegi kodus istungeid läbi viia - soovitud punkti asukoha leiate ühest atlasest või akupunktuuri kaartidest. Jalgade reflekspunktid on seotud paljude siseorganite ja süsteemidega ning uuring võimaldab mitte ainult parandada meeleolu ja heaolu, vaid ka käivitada looduslikke regenereerimisprotsesse.
Hiina traditsiooniline meditsiin põhineb punktide mõjul teatud piirkondades või punktides. Mõju mõju on selgitatud punkti ja konkreetse organi vahelise närvi- ja energiataseme vahel.
Jalgade akupressuuride populaarsus on see, et ainetel on üle 7000 närvilõpme. Töötlemine võimaldab saada keerukat mõju ja mõjutab peaaegu kõiki keha süsteeme. Nõelravi, nõelravi ja muud refleksitavad on osa filosoofiast ja meetodist keha mõjutamiseks spetsiaalsete nõeltega. Klassikaline jalgade akupressuur viiakse läbi ainult käega.
Vasak suu peegeldab keha vasakul pool asuvaid elundeid. Õigus on seotud tema enda asjaomaste asutustega. Paaripunktide eest vastutavad jalad asuvad üksteise suhtes sümmeetriliselt.
Varbad on ühendatud peaga:
Kontsentrite keskosa on munasarjade ja suguelundite projektsioon. Valu ilmnemisel selles kohas võib rääkida põletikulistest protsessidest reproduktiivorganites. Kontsentri välisküljel on istmikunärvi eest vastutavad punktid.
Süda projektsioon vastab vasaku jala kaare ees olevale alale. Kerge vasakpoolne lonkamine ja selle koha valulikkus võivad olla südameinfarkti eelkäijaks. Jalgade kaarel on lülisamba projektsioon. Piirkonna jõuline hõõrumine vähendab väsimust ja seljavalu.
Akupunktuuri massaažipunktid jalgadel on jagatud 14 meridiaaniga. Igas neist on üks punkt kolmest eri tüübist:
Akupressuuri rakendatakse ka jalgadele. See võimaldab:
Nõelravi aitab vabaneda paljudest haigustest või vähendada nende ilmingut. See aitab ravida peavalu, hüpertensiooni, reproduktiivsüsteemi haigusi ja seedetrakti, närvisüsteemi häireid jne.
Seansi vastunäidustused on:
Raseduse ja imetamise ajal peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga istungil osalemise võimaluse kohta.
Ettevalmistav protsess mängib olulist rolli ja aitab kliendil kaptenit lõõgastuda ja usaldada. Nad loovad ruumis meeldiva atmosfääri: nad summutavad valgust, valgustavad aromaatse lambi või küünlaid, lülitavad sisse meditatiivse muusika. Enne protseduuri algust aurutatakse jalad meditsiiniliste taimsete segude ja õlidega vannis, seejärel kantakse nahale mõned koor või kreem ja tehakse klassikaline jalamassaaž.
Uuring algab jalgade kõige aktiivsemate punktide masseerimisega sõrmedel. Igal neist on 3 refleksitsooni: alust, keskliigendi piirkonda, küüneplaadi alguse piirkonda. Pressimine toimub iga tsooni vaheldumisi, alustades pöidla küünepiirkonnast. Liikumist korratakse 5-9 korda. Seejärel jätkake 4 punkti leidmist jalgsi keskjoonel. Pärast seda algab töö 3 refleksi punktiga, mis asuvad kanna sees ja väljaspool. Suu nõelravi on Achilleuse kõõlusel olulised punktid. Mõju neile on kohustuslik, kuid vigastuste vältimiseks peaks see olema kerge.
Seejärel liigutage peopesaga jala välispinnal sõrmede alusest jalamile. Liikumine peaks olema aeglane ja sügav, korrake seda 7 kuni 12 korda. Nad lõpetavad istungi jalgade ja alumise jala ristumiskohas asuvate masseerimispunktidega.
Soovitatav on hommikul kanda karvaga massaaž, mis vähendab valu ja taastab suu liikuvuse. Seansi läbiviimine vastavalt konkreetsele skeemile:
Lõpetage seanss pehmete löögiliigutustega jalalaba ja kogu jala pinnal. Pärast massaaži soovitatakse mõneks minutiks kanda sooja sokki ja lõõgastuda.
Korrapärase massaažiga saate toime tulla ebameeldiva haigusega. Te saate istungeid korraldada hommikul ja õhtul ning ennetamiseks on soovitatav kasutada tehnikat tervetel jalgadel. Massaaži jaoks on vaja veidi niisutajat. Alusta töötamist pöidla keeramisega päripäeva ja vastupäeva 1-2 minutit. Seejärel vajutage pöidlad vaheldumisi varvaste vahelisele alale. Iga jala uurimise aeg on umbes 3 minutit. Seejärel masseeritakse pöidla sidemeid ja lihaseid.
Seejärel langetatakse jalg põrandale ja tõstetakse 4 sõrme: suur peab olema põrandale tihedalt kinnitatud. Harjutust korratakse umbes 15 korda. Järgmine harjutus: võtke pöidla kõrvale ilma oma käsi kasutamata.
Mähkige pöidla pöidla ümber ja tõstke õrnalt üles. Hoidke selles asendis umbes 3 sekundit maksimaalse lihaspinge juures. Vabastage rõhk. Luu massaaž suurte varba juures on pehme ja intensiivne jalgade ja varvaste paelumine. Iga meetod viiakse läbi 2 kuni 4 minuti jooksul suureneva intensiivsusega.
Jalamassaaži saab teha kodus igal ajal, hea tervise ja vastunäidustustega. Enne nõelravi istungit on soovitav võtta kuum vann või aurutada vannist jalad ja seejärel määrida nahka sooja koore või õliga.
Alustage jalgade massaaži tugeva hõõrdumise teel: liikumise suund kreenist varbadesse ja kuni 2-minutilisele tööle kulunud ajale. Seejärel hõõruge sõrmed ringjoontes. Seejärel rakendage pehme venitamise meetodit.
Mine külgpinna hõõrumisele ja jala kergele keeramisele. Need meetodid vabastavad krampitud lihased, parandavad liigeste liikuvust ja lõdvestavad kudesid. Vastuvõtmisel on vastuvõetamatu valu. Jalgade töötamisel vahelduva paeluga, hõõrudes, kihelus. Kui arengu käigus ilmnesid valusad punktid, siis tuleb neid survet kergelt suruda, kuni ebamugavustunne kaob.
Hingamissüsteemi toimimise parandamiseks massaaž sõrmeotsteid jõuliselt ringikujulise hõõrumisega. Liikumise suund on päripäeva. Kuseteede süsteem parandab jalgakaare keskosa päripäeva masseerimist. Soole töö normaliseerimiseks loputatakse kaare ja kreeni vaheline kaar. Peavaluga toimetulekuks, tähelepanu kontsentreerumise parandamiseks ja emotsionaalse stabiilsuse suurendamiseks vajutavad nad jalgade välisküljel olevatele valu punktidele 4 ja 5 sõrme luude vahel.
Pole saladus, et inimkeha elundid ja süsteemid on omavahel tihedalt seotud. Ida-praktikud on pikka aega kasutanud mõju jalgade jalgade bioloogiliselt aktiivsetele punktidele, et normaliseerida keha funktsioone ja taastada tervist ilma ravimite ja toiminguteta.
Enne täpsustamist, mis vastutavad nende või teiste jalgades asuvate aktiivsete punktide eest, on vaja selgitada mõningaid reegleid:
Töötamine jalgade aktiivsete punktidega on vastunäidustused, mis peavad samuti teadma.
Enesemassaaži jaoks on oluline valida mugav asend:
Massaaži tehakse sõrmedest kuni kandani, mõlema käega (sõrmed, sõrmed, rusikad).
Vabal ajal päevas ja vahetult pärast jalgade massaaži lõppu on kõndimine kasulik kohapeal massaažimattil, mille pinnal on muhke, väljaulatuvaid osi, naelu. Seega aktiveeritakse erinevad bioloogiliselt aktiivsed punktid.
Hiinlased on juba ammu kasutanud mitte ainult massaaži, vaid ka stimulatsiooni nõelte nõelaga, et mõjutada jalgade aktiivseid punkte.
Protseduuri peaksid läbi viima spetsialist, haritud ja tehnikat omav isik. Patsient ei tunne sessiooni ajal valu ja ebamugavust. Juba pärast mitmeid protseduure toimub märkimisväärne leevendamine.
Nõelravi puudub vanusepiirang ning seda kasutatakse aktiivselt, sealhulgas pediaatrias.
Ettevaatlikult kasutage akupressiooni jalgu vastunäidustuste ja piirangute olemasolu korral:
Enne akupresuuri rakendamist peaksite võimaluse korral konsulteerima spetsialistiga - õppima kiropraktikust, et mitte kahjustada oskamatuid kirjaoskamatuid tegevusi.
Meie jalgadel on paljude siseorganite projektsioonitsoonid, mille abil saame parandada oma heaolu.
AdMe.ru näitab kõige olulisemaid punkte ja ütleb teile, kuidas neid masseerida, et alati tunneksid 100.
Nii parempoolne kui ka vasak jalg on jagatud 5 tsooni, mis moodustavad 4 rida. Iga jala ala vastab konkreetsetele kehaosadele ja nendes olevatele elunditele.
Tänu hiina meditsiini olemasolule said inimesed ravi, masseerides jalgade teatud organite punkte. Igaüks teab, et inimjalg on kogu organismi teatud juhtpaneel, millel asuvad kõik bioloogiliselt aktiivsed punktid, mis on tihedalt seotud siseorganitega. Paljajalu jalgsi või väikeste veekindlalt kõndides on inimesele väga meeldiv tunne. Selle protseduuri ajal mõjutab inimene jalgade punkte. See hakkab teatud elundeid stimuleerima, parandades seega täielikult verevoolu ja suurendades seega keha tooni. See artikkel räägib sellest, kuidas elundid asuvad inimjalal.
Akupressuur on väga soodne ja lihtne viis inimese parandamiseks. See meetod on nõelravi noorem õde. See hõlmab ka kõiki neid punkte, kuhu on paigaldatud spetsiaalsed nõelravi nõelad. Kuid ikkagi ei rakenda akupresuur piercingobjektid. See tagab kõige ohutuma, pehmema ja kogu selle tõhusa ravi. Sellisel juhul asendatakse metallist nõelad oma käte sõrmedega või masseerija enda käega.
Selles artiklis saate teada, kuidas elukoha punktid inimese jalamil asuvad. Kui arvestame Hiina meditsiinist eraldatavaid teoreetilisi teadmisi, tuleb märkida, et jalgade jalgadel on teatud keha bioloogiliselt aktiivsete tsoonide ja mõjupunktide muster. Aja jooksul hakkavad inimkehas toksiinid ja räbu kogunema, mis takistab head vereringet ja tekitavad seega erinevaid haigusi. Jalamassaaži abil saab inimene aktiivsemalt mõjutada jalgades asuvaid punkte, mis viib töö stimuleerimisele ja inimkeha üldseisundi tasakaalustamisele. Tänu jalgade masseerimisele võib inimene leevendada närvisüsteemi pingeid ja stressi, väsimust, tugevdada keha kaitsemehhanisme ning normaliseerida kogu närvisüsteemi tööd, ravida paljusid haigusi.
Refleksoloogia on mittemeditsiinilise teraapia meetod, mis suutis lääneriikide meditsiinis tugeva tugipunkti saada. Jalamass võib aidata mitte ainult haigeid, vaid ka terveid inimesi, kes tahavad tugevdada oma närvisüsteemi ja immuunsust. Jalgade jalgadel asuvate punktide mõjutamine, mis vastutavad elundite eest, võib olla keha tööle suureks mõjuks: köha vabanemiseks on vaja lihtsalt masseerida traksa punkti. Seedetrakti normaliseerimiseks saab massaaži soolestiku punkti masseerida. Seljaga on seotud jala jala kogu sisepinna kitsas riba. Kui inimene neid punkte regulaarselt mõjutab, saab ta leevendada ishias, osteokondroosis, lumbagos ja müosiisis. Masseerides teatud organi punkte, võib inimene leevendada näiteks kiiret südametegevust, ravida kroonilisi haigusi, mõjutada kuseteede süsteemi.
Koduhoolduse teostamiseks on vajalik elundite projektsioon inimjalale. Kui teil on need teadmised, on massaaž õige. Jalgade punktidel, mis vastutavad elundite eest, on täpne asukoht. Nende asukoht määratakse neliteist rida. Neid nimetatakse meridiaaniks. Iga selline meridiaan kutsutakse omal moel: Gutorner, südame isand, kolmeastmeline soojendaja. Igas neist on kolm tüüpi punkte: erutuspunkt. Selle aktiveerimisel saate stimuleerida nende organite jõudlust, mis on seotud konkreetse meridiaaniga. Harmoneerivad punktid. Nende punktide aktiveerimisel, mis asuvad meridiaanide mõlemas otsas, saate lõõgastuda ja luua nende meridiaanide hulka kuuluvate organite harmoonilise töö. Rahustavad punktid Isik tekitab väga mõnusat valutut massaaži, närvisüsteem rahuneb, keha lõdvestub.
Iga inimkeha elundit saab peegeldada jala serval. Kõigi peade organite selle projektsiooni selgema ülevaate saamiseks võite ette kujutada jalad, mis asuvad üksteise kõrval, ja inimene, keda nad kujutavad loote asendis edasi. Seega peegeldavad varbad peapiirkonda. Sellisel juhul mõjutab sõrmeotste massaaž pea pea taga ja ülemine pind küünte osa kohal valab näole. Jalgade siseservad peegeldavad selgroogu ja keha keskosa. Ja jalgade välimine kaar vastab näole, sõrmede otsad on pea taga, mõlemad kontsad vastavad tuharale. Hüpped vastavad suguelunditele. Püstolav, mis asub väikese sõrme kõrval paikneva kreeni välisküljel. Massaažiprotseduur. Massaažiprotseduuri ajal võib inimesel leida valupunkte, mis tähistavad haigust ja mis tahes elundi nõrgenemist. Need valdkonnad peavad pöörama erilist tähelepanu.
Samuti tuleb meeles pidada, et ainult ühe nõelapunkti masseerimine jalgade jalgadele inimeste tervisele ei aita. Massaažiga on vaja proovida naaberpiirkondi puudutada, isegi kui nad ei põhjusta valulikke tundeid. Massaaži ajal on vaja vahelduda masseerivate valupunktide ja nende vahelise pausi vahel. Ja valulike alade õige massaaži tulemus peaks olema ebameeldivate tunnete kadumine. Iga selline punkt peaks soojendama vähemalt ühe minuti.
Siin räägime teile jalgade punktidest, mis vastutavad inimorganite eest. Kõik inimese jalgade punktid on seotud kõigi keha sisemiste organitega, jäsemetega ja näärmetega. Lisaks nende peamise füsioloogilise eesmärgi täitmisele reageerivad organid ka inimese vaimsele ja emotsionaalsele arengule. Näiteks sellises elundis, nagu põrn, mis on projitseeritud vasakule jalale, koonduvad need omadused, mis on traditsiooniliselt naisele omased - viha ja viletsus. Südamevöönd on mõlemal jalal. Kuid suuremal määral peegeldub see vasakul jalal. See on feminiinse emotsionaalse iseloomu kinnitus. Nagu süda, on mõlemal jalal ka maksa piirkond. Kuid siiski on selle keha projektsioon paremal paremal. See on seotud karmide meessoost omadustega, sihikindlusega, nohu ja viha. Sama kehtib ka teiste organite kohta. Sel põhjusel on vaimse puhtuse ja hea füüsilise tervise seisukohalt hädavajalik jälgida iga elundi tervist.
Kuhu peate massaaži alustama? Kogu keha tervise parandamiseks ja haiguste ennetamiseks tuleb kõigepealt läbi viia mõlema jala täielik kompleksne massaaž. Seda protseduuri on kõige parem teha igal õhtul enne magamaminekut. Enne massaaži alustamist on vaja jalgu mõneks minutiks sõtkuda, näiteks ronida varbad, kõndida paljajalu või vahetada kehakaalu ülekandmist jalgade sisekülgedest välistesse. Soojenduse lõpus saate hoida jalgadele sooja vanni. Jalgade iseseisvaks massaažiks peate jalgade lõõgastamiseks mugavas asendis seisma: laske jalg nii, et jalg toetuks mugavalt toolile.
Väärib märkimist, et inimese jala sisemised organid tuleb korralikult masseerida. Jalg painutamine nii, et jalg toetub teise jala puusale. Võtke kaldenurk ja tõstke ja painutage jalga. Paar lihtsat enesemassaaži reeglit. Massaaž tuleb läbi viia sooja käega, soojendada eelnevalt oma massaažiõlis, nii et jalgade punktid, mis vastutavad elundite eest, sõtkuvad õrnalt. On vaja töötada kahe käega jalgadel, kaasates protsessi kõik sõrmed, vaheldumisi masseerides neid rusikaga ja sõrmedega, liikudes varvaste otstest kandani. Üldise massaaži ajal on vaja põhja töödelda väga ettevaatlikult ja samal ajal saab sõrmede sõtkuda, naelast lõime suunas liikudes. Iga sõrme tuleb masseerida eraldi. Samuti ei tohiks unustada pahkluu ja pahkluu, masseerides neid õrnalt ringliikumisega. Võite ka neid meetodeid vahetada: kerged löögid, kihelus, hõõrumine, vahelduv puudutus, paitab. Protseduuri lõpus on võimalik kõndida ka mägisel massaažimattil, liigutades jalad ühelt küljelt ja vaheldudes keha ülekandmist ühele või teisele jalale.
Elundite projektsioon inimjalale on teie jaoks oluline teave. Lugege fotosid hoolikalt ja kasutage kindlasti seda teavet. Kardiovaskulaarsüsteemi rasked haigused. Raske väsimus raseduse ja imetamise ajal. Jalgade nahahaigused samblike või suppuratsiooni kujul. Massaaži aladel, mis vastutavad organite eest, ei pruugi olla positiivset mõju, kui esineb tõsiseid haigusi, mis nõuavad kohest arstiabi. Akupressuurimeetodi kasutamine võib olla kasulik keha täiendava ravi, tugevdamise ja valu leevendamiseks.
Kõigepealt peate toolil, põrandal või voodil olema mugav ja mugav asukoht. Te saate ka meeldiva lõõgastava muusika sisse lülitada, proovida häirida erinevaid helisid, lülitada molaarne telefon mõneks ajaks välja. Kõigepealt tuleb määrata soovitud punkt. Sellisel juhul, kui massaažiprotseduur viiakse läbi esimest korda, siis sa ei suuda seme-punktid selles osas jalgsi aidata. Lihtsalt vajutades vajalikku punkti, peate hoidma ringliikumist, võtmata sõrme bioloogilisest punktist. Manipuleerimise aeg ei tohiks olla pikem kui viis minutit. Ja selle massaaži tulemus saabub väga kiiresti. Reeglina on tal positiivne mõju. Jalg: nendega otseselt seotud punktid ja organid on kasulikud täiendavad näited. Väikeses karbis, mille suurus on 50–50, täis oad või veeris, saate paljajalu jalgsi minna 15 minutit. Suvel saate sagedamini kõndida rohu, veeris või liivas. Kontrastne jala dušš on suurepärane täiendus akupressuurile, lisaks karastab see keha suurepäraselt. Figuraalne hingamine. Vajalik on istuda, lõdvestada keha, kerge ja vaba hingamine, on vaja kogu oma tähelepanu jalgadele täielikult üle kanda, justkui arvata, et just need hingavad. Sellist omapärast tehnikat saab teha viie kuni kuue minuti jooksul. Mesi tihendab väga hästi nahka ja veresooni, valmistades seeläbi punkte järgmise tegevuse jaoks. Pärast mee töötlemist tuleb jalg panna neile tsellofaani kottidele ja ülemistele puuvillastele sokkidele. Neid rakendusi saab kõige paremini läbi viia õhtul: kogu öö vältel suudab jalgade nahk mee elemendid täielikult imenduda ja hommikul hakkavad nad siidiseks muutuma ning inimene tunneb end paremini tervena.
Kokkuvõtteks
Loodame, et see artikkel annab teile teada, kuidas inimorganid jalamil asuvad. Selle teabe abil säästad end paljudest tervisehäiretest. Ja see on kõik, sest kodus masseerite oma jalgu õigesti ja tugevdate oma tervist.
Sajandeid vana ajalugu annab tunnistust tarkast Hiina hindamatust panusest inimkonna arengusse. Paberi, kompassi, siidi, püssirohu ja klaasi loomine võimaldas oluliselt tõsta selle aja elanike elatustaset. Nende uuringud on samuti meditsiini jaoks väga olulised. Ida-tervendajad leidsid, et teatavates piirkondades asuvad jalgade punktid avaldavad suurt mõju siseorganite toimimisele ja on võimelised taastama vaimset tervist moraalselt ammendatud inimesele.
Ainult esmapilgul olev jalgade tald näib karm ja mõeldud ainult inimese liikumiseks. See ei ole aga kaugeltki nii.
Idamaise meditsiini seisukohast on suu kogu inimkeha jaoks juhtpaneel. See asub üle 60 bioloogiliselt aktiivse tsooni, millel on otsene seos siseorganitega. Nende kaudu läbivad olulised kanalid, mis varustavad Qi elutähtsa energia mis tahes kehaosaga.
Sa võid olla kindel, kui te järgite oma tundeid pärast paljajalu jalgsi liikumist väikestele veeris, liivale või värskelt lõigatud rohule. See protsess võimaldab teil tekitada mehaanilist mõju teatud piirkondadele, mis põhjustavad mitte ainult meeldivaid tundeid, vaid ka siseorganite stimuleerimist, suurenenud vereringet ja üldist keha tooni.
Mõju jalgade aktiivsetele tsoonidele erinevatel meetoditel on muutunud kindlalt kindlaks tehtud mitte ainult tänapäeva idamaade arstide arsenalis, vaid ka lääne spetsialistides, kes kasutavad refleksoloogiat ühe mittemeditsiinilise ravi ühe meetodina.
Pole saladus, et kaasaegne ja idamaine meditsiin omab sama haiguse vastandlikke vaateid ja ravimeetodeid. Üha enam spetsialiste kaldub oma praktikasse kasutama iidsete meditsiinitehnikate elemente, mis võimaldavad ilma narkootikume kasutamata taastada patsiendile kaotatud tervise.
Inimese jalg kaasaegse spetsialisti jaoks on kõige olulisem veresoonte võrgustik, mis vastutab hapniku ja toitainete kohalikele organitele üleandmise eest. Samuti on sellel palju närvilõpmeid, millel on suurepärane vastus ja kes on võimelised edastama teavet keha erinevatele piirkondadele.
Selle süsteemi aktiveerimine toimub liikumise ajal lihasaktiivsuse ajal. Niisiis, kui veresoonte seinad liiguvad ja laienevad. Veresoonte vähendamine pumba põhimõttel võimaldab teil lükata vereringet ülakehale. Laiendamisel ei langev langev vool jäseme alumisse ossa ja liigub ülespoole samaaegselt jala lihaste ja luukoe toitumisega. Südamele lähenedes kiirendab see vereringet ja lümfivedeliku liikumist selles piirkonnas. Seetõttu nimetatakse paljusid pahklikke teiseks südameks.
Kui Ida- ja kaasaegne meditsiin erinevalt selgitab jalgade ainet, siis tervisliku seisundi halvenemise ja keha vananemise põhjustel langeb nende arvamus täielikult kokku. Tehnoloogia arenguga käivad inimesed üha sagedamini jalgsi ja ei kasuta oma jäsemeid ettenähtud otstarbel. Seetõttu on veres ja energiasisalduse loomuliku ringluse saavutamiseks kogu kehas, mis soodustab liikumise ajal jalgade aktiivseid punkte, äärmiselt raske. Ja ainus õige lahendus sellisel juhul on täiendav mõju aktiivsetele tsoonidele, mis asuvad jalgade pinnal ja vastutavad elundite töö eest.
Jalgade ainus on topograafiline kaart, kuhu asetatakse iga inimorgani projektsioon. Kui me võtame selle üllatavaks faktiks aluseks, siis võimaldab keha seisundi juhtimine jalgade aktiivsete tsoonide mõjul vabaneda paljudest haigustest, mida varem peeti tänapäeva meditsiiniks raske ravida.
See on see mõju jalgade ainele, mis on kõige vanema meetodi aluseks - nõelravi. Selles paigutatud idamaine tarkus, Hiina tervendajate sügavad teadmised ja rikkalik kogemus võimaldavad võtta täiesti uue pilgu tänapäevaste haiguste ja tervendamismeetodite olemusele.
Nõelravi sisaldab mitmeid peamisi valdkondi:
Asjatundlike idamaade tervendajatele on juba ammu teada jalgade pinnal asuvate punktide asukoht. Nende sõnul asuvad nad 14 meridiaanil, millest igaüks kuulub ühele tüübile: Suure Süda, Südame Meister või Kolmetasandiline Küttekeha (Meridian-kuberner). Iga meridiaani joonel asuvad kolm liiki punkte:
Kõigil siseorganitel on oma talda jalgade pinnal, nii et refleksoloogid näevad seda inimkeha kaardina. Selle selge eraldumine refleksi piirkondadeks võimaldab tõhusalt mõjutada isegi selg ja pea. Keha parem pool vastab paremale jalale ja vasakule - vasakule jalale.
Mõtle kõige kuulsamatele jalgade tsoonidele:
- küünte phalangide padjad (ilma pöidlita) vastutavad eesmise ja ülakeha sinuse seisundi eest. See funktsioon võimaldab teil näha märja jala ja külma ilmnemise mustrit, millega kaasneb rohke nohu ja tugevad peavalud;
- teise ja kolmanda sõrme vaheline kord parandab nägemisteravust. Seetõttu ei tohiks olla üllatunud nägemise paranemisest ja silmade rõhu normaliseerumisest pärast väikest kõndimist;
- talla esi- ja külgpindades paiknevad punktid, mis reguleerivad bronhide, sisekõrva ja kurgu keskuse tööd.
- Südamevöönd on vasaku jala kaare alguses. Märkimisväärne fakt on vananemise ilmnemine eakatel mitme päeva jooksul enne rünnaku algust. Ja kui seda ala uuritakse, reageerib see teravate valulike tunnetega;
- seedetrakti töö eest vastutav aktiivne tsoon, neerupealised ja neerud asuvad jalgade tallade keskel;
- parema pahkluu kaare kõrval on maksa aktiivne tsoon;
- munasarjapiirkond asub mõlema jala kannade keskosas. Pikka aega enne selle organi talitlushäireid ja sümptomite tekkimist kurdavad naised, et võimatus on tugineda selle jäseme kreenile, mille poolel on rikkumisi.
Kõik soovivad selle meetodiga hästi hakkama. Kuid eksperdid hoiatavad: ilma eriteadmisteta on nõelravi kasutamine täis tõsiseid tüsistusi.
Kuid lihtsa massaaži elemendid peaksid teadma ja kehtima kõigile. Selle regulaarne kasutamine võimaldab ilma oluliste materiaalsete kuludeta teie heaolu tõhusalt mõjutada.
Massaaž toimub järgmises järjekorras:
Üks jalgade massaaž on lõppenud, samas järjestuses me masseerime teist jala.