Kuidas taastusravi pärast metatarsaalse jala murdu

Jalal on keeruline struktuur, mis tagab inimese füüsilise aktiivsuse. Selle keeruka mehhanismi kahjustamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu kaalume ka jalgade metatarsaalse luu murru sümptomeid ja ravi, eriti taastumist.

Metatarsaalse luumurdu sümptomid

Esiosa struktuuri esindavad 5 torukujulist luud. Need luud mängivad suu dünaamikas olulist rolli, viies liikumise ajal läbi kangi funktsiooni.

Selline toimimine põhjustab luukoe suurt koormust, mille tagajärjel peetakse kõige levinumaks vigastuseks metatarsaalse luu luumurd.

Abi Kõige sagedamini esineb jala 5. metatarsuse aluse luumurd, sest see on äärmuslik element ja kannatab kõige rohkem ebaloomulike maandumiste ja pingete tõttu.

Sellised sümptomid avalduvad sellist tüüpi alumise osa kahjustustele (vt foto allpool):

• vigastuste kriis;
• äge valu, mis esmalt võib jalatsi kinnitada, kuid seejärel muutub see intensiivsemaks;
• valu ja liikumisraskused;
• valu palpeerimisel;
• lollus;
• jalgade suurenev turse;
• sinine nahk kahjustuses.

Kahju ilmingud ei pruugi ohvrile alati ilmne olla. Sageli peetakse sellist vigastust tõsiseks vigastuseks või nihestuseks.

Eriti kehtib see olukordades, kus vigastus ei ole traumaatiline (järsku mehaanilise liikumise tagajärjel), kuid stressirohke (ülemäärane pikaajaline pingutus või korduvad väiksemad vigastused).

Stressi luumurrud algavad väikese lõhenemisega luus ja neid iseloomustab valu valulikkus, mis väheneb puhkusel. Kui pragu suureneb, suureneb valu ja sellega kaasneb turse.

Samuti sõltuvad sümptomid jala luukoe kahjustuse laadist:

• suletud luumurd ilma nihketa - seda tüüpi vigastusega ei täheldata luuelementide nihkumist. Kahjustatud luu säilitab anatoomiliselt õige positsiooni. Selline vigastus on vähem ohtlik ja hästi ravitav;
• 5. metatarsuse murdumine nihkega - mida iseloomustab luu fragmentide eraldamine ja nihutamine. Muudatused võivad olla visuaalselt märgatavad, kuid mitte alati. Võib tekkida pehmete kudede kahjustus ja verejooks. Kudedes võib esineda mädane protsess.

Vajaliku meditsiinilise abi saamiseks peab igasugune kahju tekitama viivitamatut arstiabi.

Ravi

Luude kogunemise kestus, võimalike tüsistuste esinemine sõltub arstiabi õigeaegsusest ja õigsusest.

Vigastatud isikule tuleb anda esmaabi, mis seisneb meetmete rakendamises:

• jalgade kinnitamine ühes asendis rehviga;
• steriilse (mittepressiva) sideme kasutamine avatud vigastusega;
• külma kompressi rakendamine umbes 15 minuti jooksul;
• jalgadele puhkuse andmine;
• andes jalgale kõrgendatud positsiooni.

Seejärel tuleb ohver viia haiglasse, kus talle osutatakse professionaalset arstiabi.

Ravi taktika sõltub vigastuse raskusest, selle iseloomust ja asukohast. Põhimurdude 4 metatarsaalse luu ravi meetodid on järgmised:

1. Jalakrohviga immobiliseerimine - toimub vigastustega ilma nihkumata. Kõige sagedamini toodetakse kipsi jalgadena jalgade ülemisest kolmandikust sõrmede otsteni. Selline fikseerimine on vajalik luude liikumatuse ja nende õige asukoha tagamiseks. Kipsvalu kandmise kestus on 1-1,5 kuud.
2. Ortoosi kasutamine - seda võib kasutada kergetel juhtudel. See seade on ette nähtud jala stabiliseerimiseks, kinnitamiseks ja mahalaadimiseks.
3. Suletud asend - luu elementide võrdlemine kerge nihkega ilma nahka lõikamata.
4. Osteosüntees on luu fragmentide kirurgiline taastamine koos nende fikseerimisega spetsiaalsete osade (plaadid, kudumisvardad) abil, täiendava kipsi sisseviimisega.

Patsienti kipsi kandmise ajal peab jälgima arst ja järgima kõiki tema soovitusi:

• ärge laadige jalga;
• liikudes kasutage kargusid või kepp;
• kaldenurgas jala tõstmiseks;
• võtta kaltsiumi ja D-vitamiini

Samuti on oluline hetk kolmanda metatarsaalse luu murdude ravis toitumine. Kannatanu peaks lisama oma dieeti toidud, mis sisaldavad kaltsiumi (piimatooted, pähklid, terad).

Kui palju paraneb luumurd

Kui palju ravib viienda metatarsaalse jala murdu? See indikaator sõltub keha individuaalsetest regeneratiivsetest võimetest:

• kaltsiumi kogused;
• patsiendi vanus;
• luude sulandumist takistavate haiguste olemasolu;

Samuti sõltub ravi kestus sellest, kui täpselt vastab patsient arsti ettekirjutustele.

Abi Luud kasvavad keskmiselt 6-8 nädalat.

On vaja arvestada vigastuse tõsidust ja kahjustatud luude arvu.

Taastusravi

Pärast kipsi eemaldamist peab patsient läbima taastusravi, et täielikult taastada jala toimimine.

Abi Taastamine võib kesta 3-5 nädalat või rohkem.

Sel ajal on vaja arendada suu lihaseid ja kõõluseid, et normaliseerida liigeste toimimist.

Taastusravikompleks võib sisaldada selliseid tegevusi:

1. Jalatsite sidumine elastse sidemega.
2. Kasutage ortopeedilisi kingi.
3. Terapeutiline võimlemine.
4. Füsioteraapia.
5. Terve ja tervislik toit.
6. Terapeutiline massaaž.

Et kiirendada rehabilitatsiooni pärast jala viienda metatarsaalse luu murdu, saate teha eriharjutusi:

• sõrmede laiendamine ja paindumine;
• pöörab jalad vasakule ja paremale;
• ümmargused rotatsioonid;
• kehakaalu ülekandmine kandast varbale (esimene harjutus tuleks teha istungil, siis - tuginedes toolile, siis - seistes);
• venitades jalgu iseendale ja iseendale;
• jalad alla.

Iga harjutus toimub 10-15 korda, samas kui alumise jäseme ülekoormamine ei ole lubatud.

Taastumisperioodi tuleks tõsiselt võtta, sest jala toimimine sõltub meetmete õigsusest.

Järeldus

Luukoe kahjustus on ohtlik seisund, mis nõuab kohest arstiabi. Abi on niivõrd kompetentselt muudetud, kui patsiendi kohusetundlik rehabilitatsioon sõltub vigastatud jäseme motoorilisest aktiivsusest.

Viies metatarsaalse jala luumurd kui palju paraneb

Klassifikatsioon ja põhjused

Jalgade vigastuste seas on juhtpositsioonil metatarsaalse luu luumurd ja eriti viienda luu kahjustus.

Metataarsete luude luumurd on nende anatoomilise terviklikkuse kahjustamine traumaatiliste tegurite mõjul. Viies metatarsaalne luu võib vigastada põhjas, keskosas, peaga.

Inimese jalatugi koosneb kahekümne kuuest luudest, mis on tihedalt seotud üksteisega sidemete ja väikeste liigestega. Selle struktuuri tõttu mõjutab ühe luu fragmendi hävitamine kogu jäseme toimimist.

Kaaluge vigastustest tingitud luumurde. Neid saab moodustada jalgade raskete esemete löömisega, samuti jalgade rullimisega kõndimise või jooksmise protsessis.

Klassifitseerige järgmist tüüpi murrud:

• Viie metatarsuse murdumine nihkega - luumurdude tagajärjel on luumurdud nihkunud.
• Luude fragmente ei nihutata.
• Avatud luumurrud.
• Suu 5. metatarsuse suletud murd.

Kui inimene sai sellise vigastuse ilma ümberpaigutamiseta, jäävad kahjustatud luu elemendid samasse asendisse. Avatud luumurruga kaasneb naha terviklikkuse rikkumine, millisel juhul võib haavas näha luude osi.

Avatud luumurd on inimestele ohtlik, kuna nakkuste protsent ja tulevaste tüsistuste ilmnemine, nagu flegoon, osteomüeliit, sepsis, gangreen ja teetanus, on väga suur. Mitu 5 metatarsaalset luumurdu paraneb? Selle kohta allpool.

Kahju tekitavad mitmed tegurid:

1. Liigne kasutamine.
2. Osteoporoosi tõttu lahtine luu.
3. Raske ese või terav löök.
4. Ebaõnnestunud hüpe või langus.

Mitu luumurru märke sõltub kahjustuse liigist. Pärast traumaatilist kahju tekib kriis.

Siis hakkab jalg paisuma, ilmub verevalum. Ühe sõrme lühendamine ja selle ebaloomulik kõrvalekalle on märgatavad.

Pärast rahulikku valu võib taanduda. Aga niipea, kui jalg on väikseim koormus, jätkub see uue jõuga.

Väsimusmurd põhjustab valutavat ja tuimast valu, mis tundub lihasvalu. See patoloogia mõjutab sageli professionaalseid sportlasi, sõjaväelaste värbamist pärast intensiivset sõjalist väljaõpet ja turiste.

Seda nimetatakse ka marssivaks murruks. Samuti võib juhtuda ka mugavust, kes armastab sporti ja naudib sörkimist, marsruudimurdu.

Ohus on ka inimesed, kelle kutsetegevus on "nende jalgadel". Naised, kes eelistavad kõrgetasemelisi kingi, kannatavad ka selle haiguse all.

Olukorda võib halvendada osteoporoos, jala deformatsioon, lamedad jalad, halva kvaliteediga ja tegevushõivaste jalatsite jaoks sobimatud. Märtsimurdu täheldatakse sagedamini teisel, harvem kolmandal ja neljandal ning veelgi harvemini esimesel ja viiendal metatarsal luudel.

Mis toimub Tugevatest ja rasketest töödest lähtudes hakkavad lihased rehvile ja kaotavad oma võime koormust taluda. Osa koormusest edastatakse luu struktuurile. Neil on väikesed praod. Märtsimurd murdub keskajale valu.

Puhkuse ajal kaob valulikkus täielikult, kuid pärast jala liikumist jätkub. Ilmub lonkamine, käik muutub. Võib-olla ödeemi ilmumine, kuid ilma verejooksuta. Kahjustusega koht kahjustab survet. See võib mõjutada ühte või mitut luud.

Vigastuse sordid

Metataarsete luude luumurru all mõistetakse vigastuse tõttu nende terviklikkuse rikkumist.

Need liigitatakse järgmiselt:

• Ilmnes vigastuse tagajärjel.
• Ilmnes väsimuse või stressi tõttu.

Erinevad murdumisjooned:

Metatarsal luude luumurrud on kõige levinumad jala luumurrud. Need moodustavad umbes 6% kõigist luu kahjustustest.

Iga juhtumit peab analüüsima traumatoloog, sest vigastuse laad ja asukoht määravad individuaalse lähenemise ravile.

Igasugune komplikatsioon pärast vigastust kahjustab inimeste tervist.

Jalal on mitu olulist funktsiooni:

Luumurd röntgenikiirgusega

Metatsarsaalne luumurd on üsna levinud vigastuse liik. Selle põhjuseks on selle asukoht, sest see asub jala ees ja seda peetakse üsna habras.

Suured koormused, löögid ja paljud muud tegurid põhjustavad vigastusi. Selline kahju liigitatakse mõne näitaja alusel.

Niisiis, ainult ühe luu purunemisel nimetatakse seda üheks. Kahe või enama luude deformatsiooniga võib järeldada, et selline luumurd on mitmekordne.

Lisaks vigastustele aluse, diafüüsi või emakakaela puhul võivad vigastused olla kuju ja asukoha järgi erinevad. Näiteks võivad purunemise vormid olla kaldu, põiki, kiilukujulised ja T-kujulised.

Seda tegurit peetakse oluliseks ravi määramisel ja määratakse rehabilitatsiooniperioodi meetodid.

Vastavalt teisele vigastuste liigitusele eristavad murdud traumaatilist ja väsimust. Esimene on tingitud löökist või mingi mehaanilisest mõjust.

Selliste luumurdude tagajärgedel võivad olla luu nihked, mida iseloomustab nende ebaõige paiknemine üksteise suhtes. On võimalik rääkida nihke puudumisest, kui osa luudest on samas tasapinnas.

Lisaks on suletud luumurde, milles ei ole ilmseid märke ja avatud luumurde, mida iseloomustab haava esinemine vigastatud piirkonnas.

Sellise murdu märk väsimusena on peene pragude moodustumine, mis on tekkinud jalgade oluliste koormuste tõttu, näiteks jooksmisel või kõndimisel.

On viis metatarsal luud. Enamikul juhtudel kinnitavad arstid 5. metatarsuse või neljanda murdu, mida peetakse kõige haavatavamaks.

Palju harvemini diagnoositakse esimese luu vigastusi ja mõnikord 3. metatarsaalse luu või teise luumurd.

Viienda metatarsaalse luude erinevates osades esinevate luumurdude ravimise põhimõtetel on mitmeid olulisi erinevusi. Kahjustused paiknevad luu põhjas, selle keskosas või pea lähedal.

On oluline, et vigastuse tüüp oleks õigesti diagnoositud ja kindlaks määratud:

1. Viienda metatarsuse aluse rebimisrõhk ilmub jalgade järsu ümberpööramise tõttu. Tiheduse tõttu on luu fragment eraldunud. Seda tüüpi kahjustuste äratundmine on üsna keeruline, kuna pahkluu sümptomid esile kerkivad.
2. Jones Rift rikub viienda metatarsaalse luu terviklikkust baasist 5 cm kaugusel. Seega selles valdkonnas ei ole väga intensiivne verevarustus, fragmentide juurdumine toimub aeglaselt. Alajäsemete vereringehäiretega patsientidel ei pruugi luud pikka aega seostuda.
3. Jalaga V-metatarsuse lõhenemisega võib kaasneda nihkumine, st luumurdude anatoomiliselt õige positsiooni rikkumine üksteise suhtes. Nende ebakorrektne juurdumine võib põhjustada jala deformeerumist ja lonkamist.
4. Kui murd on ilma nihketa, ei esine luukoe eraldumist.

Millised on märgid sellise murru diagnoosimiseks?

1. Nende luude luumurdude valu esineb kas vahetult pärast vigastust või mõne aja pärast.
2. Luude vigastuse ajal tekkinud kahjustused on kaasas kriisiga, mida patsient saab kuulda.
3. Võib-olla metatarsaalse luu kõrvalekalle küljele.
4. Patsient on visuaalselt lühendanud varba.
5. Võimalik paisumine päeval pärast luumurdu või samal päeval.

• Patsiendil on pärast pingutust (pikk kõndimine või jooksmine) jalgades valu.
• Valu kaob pärast lühikest puhkeaega ja seejärel suureneb uuesti, kui inimene hakkab ruumis ringi kõndima või viibib ühes kohas pikka aega.

• Jalgade sondeerimisel näitab patsient luumurru kohas täpset valu.
• Luumurru välimärk on jala turse, kuid ilma verevalumita.

Ülaltoodud sümptomid viitavad sellele, et peate võtma ühendust traumatoloogiga. Samasuguseid märke täheldatakse ka luude luumurdude ja nihestumise korral.

Arvestatakse ekslikku usku: kui patsient kõnnib, ei vaja ta arstiabi. Jalgade 5. metatarsuse aluse luumurdude diagnoosimine, mis viidi läbi enneaegselt, ja mistahes luumurdude, sealhulgas väsimuse, kvalifitseerimata ravi põhjustab tõsiseid tagajärgi.

Sümptomaatika

Patoloogia sümptomeid iseloomustab kahjustuse raskusaste ja lokaliseerimine.

Stressi- või väsimuspatoloogiad toetavad alajäsemeid järgmiste sümptomitega:

Turse ja verevalumid on tõendid metatarsaalse luu traumaatilisest luumurrust.

Metatsarsaalse luu aluse 5 murd võib olla eemaldatud. See kahjustus on luu fragmendi eraldamine sellele kinnitatud kõõluste mõjul. Need luumurrud tekivad siis, kui jalg on sissepoole volditud. Hüppeliigese tõrjumise korral jäävad nad sageli märkamatuks.

Jonesi luumurrus paikneb kahju viies metatarsala aluse piirkonnas, kus on halb verevarustus. See selgitab luude liiga aeglast haardumist pärast seda tüüpi vigastusi.

Jonesi luumurdule eelneb tavaliselt tavaline koormus. Viienda metatarsaalse luu piirkonnas esineb sageli selle keskosa, pea või kaela luumurd.

Diagnostilised meetodid

Pärast 5. metatarsuse aluse murdumist võib diagnoosi teha vigastuste, patsientide kaebuste, suu visuaalse kontrolli ja röntgeniseadmete abil.

Radiograafi murdumismurd ei anna iseloomulikku kahju. Metatsarsaalne luu laguneb nagu „roheline oksa”: struktuuri sees on katki ja selle peal hoiab õhuke luukihi.

Kui õrna valu palpatsiooni juures pöia põhjas on kombineeritud turse, on traumatoloogi diagnoos ilmselge.

Erinevalt teistest luu patoloogiatest ei ole ravi vaja ümberpaigutamist ja kipsi immobiliseerimist. Arstid soovitavad ravida turseid ja valu eriliste anesteetiliste geelide, kreemide, salvide abil.

Praegu piirake koormust jala esiküljel ja kõrvaldage kahju tekitanud tegevus.

Ravi täiendatakse ortopeediliste sisetalladega. Nad annavad võimaluse leevendada liigset stressi luudele ja seega on haiguse ülekandmine lihtsam. Selline kahju paraneb kiiresti ja ilma tagajärgedeta, prognoos on soodne.

Ravi traumaatiliste murdude järel sisaldab mitmeid meetmeid mitmes peamises valdkonnas. Peamine asi on tahke krohvikindluse immobiliseerimine kogu jalgade pikkuses koos pahkluu liigutusega.

Immobiliseerimine annab luudele ja sidemetele puhkuse ning ei lase luu fragmentidel edasi liikuda.

Pärast vigastust, mis on suurem kui pool luu laiusest, on näidustatud kirurgiline ravi. Operatsiooni ajal võrdleb arst luu struktuuride fragmente ja kinnitab need spetsiaalsete seadmetega.

Kirurgiline ravi on näidustatud ka avatud luumurdude puhul. Kirurgiline ravi viiakse läbi nõelte perkutaanse fikseerimise meetodil või avatud asendis (välimine osteosüntees).

Esimese meetodi kohaselt on biaside asendamine suletud. Pärast seda, võttes arvesse kahju laadi, fikseeritakse luu teatud suundades nõelaga.

Avatud ümberpaigutamise meetodi kohaselt tehakse kirurgiline sisselõige, ligipääs kahjustatud luule, eemaldatakse nihkumine ja seejärel kinnitatakse see õigesse asendisse. Kipsi immobiliseerimist ei näidata. Patsiendil lastakse kõndida, tuginedes kandele 4 nädalat.

Mitte-diagonaalseid vigastusi ravitakse 4–6 nädala krohviga. Patsient peab kargudega liikuma.

Kõik jalgade koormused tuleb täielikult välistada. Pärast kontrollröntgenogrammi, kui arst on veendunud, et ravi oli edukas ja luumurd on kasvanud koos, on patsiendil lubatud astuda oma jalgadele.

Sageli ei küsi inimene väsimusmurdude tõttu arsti abi, sest ta ei tea kahju laadist ja ei anna sellele tähtsust.

Mõnel juhul tekib luude õige kleepumine iseseisvalt, kuid sageli põhjustab see hooletu hoiak komplikatsioone ja jala deformatsiooni.

Tähelepanu! Jalgade ebakorrektne paigutamine pärast vigastamist kõndides põhjustab põlve- ja pahkluu liigeste suurenenud stressi, mille käigus võib aja jooksul pöörduda pöördumatute protsesside poole.

Kurbate tagajärgede vältimiseks on vaja õigeaegselt konsulteerida spetsialistiga, kes suudab teha õige diagnoosi ja määrata sobiva ravi.

Viienda metatarsaalse luu luumurdude diagnoosimise meetodid on järgmised:

• kontroll;
• palpatsioon;
• röntgenograafia kolmes erinevas lennukis;
• MRI

Viimast meetodit kasutatakse harva. Seda kasutatakse juhul, kui kudede turse on tugev, moonutades röntgenikiirgust.

Ravi

Luumurd ravi on seotud luumurru asukohaga, selle olemusega ning luu nihkumise olemasoluga.

Ümberpaiknemisega seotud vigastused hõlmavad operatsiooni, mille käigus luu fragmendid liidetakse ja seejärel kinnitatakse implantaatidega. Ofsetmurdude puhul kasutatakse kudumisvardaid, mis eemaldatakse pärast paranemist. Lõplik töötlemine ja taastusravi viiakse läbi statsionaarsetes tingimustes, sest pärast murdumisalade töötamist on vaja erilist taastumisperioodi.

Ümberpaiknemata vigastuste puhul kasutatakse jäseme kipsi kinnitamist. Kui taastusravi kestab, tuleb patsienti kargude abil liigutada ja kahjustatud jala koormust tuleb vältida isegi pärast vigastuse sümptomite möödumist. Kui palju aega kestab taastusravi, sõltub luumurdude kogunemise protsessist. Viienda metatarsaalse luu kahjustuste ravi kestab poolteist kuud.

Täielik taastumine võtab kauem aega. Lihtsate jalgavigastuste raviks ilma nihketa tuleb järgida raviarsti soovitusi.

Jalgade taastamine

Pärast krohvi eemaldamist soovitavad eksperdid teha suu massaaži, mis võimaldab teil arendada lihaseid ja kõõluseid. Füsioteraapia protseduurid viiakse läbi jääkkahjustuste raviks. Nende meetmete terapeutiline toime aitab kaasa kõhre kude taastumisele.

Ravi pärast vigastust ei välista füüsilise ravi harjutusi, mis aitavad taastada paindlikkust, jalgade liikuvust, venitada kõõluseid ja sidemeid.

Lisaks kasutatakse vigastatud jalgade raviks soolase vee vanni. Vee töötlemisel on rahustav mõju liigestele, sidemetele. Lisaks tugevdavad merisoolaga vannid luu alust.

Võimalikuks jäsemete vigastuste raviks soovitavad arstid ortopeedilisi sisetalla ja spetsiaalseid kingi. Jalg säilitab tasakaalu esimese ja viienda metatarsaalse luuga. Kui te ei kasuta sisetalla, siis võib luu hajuda, mis aitab kaasa lamedate jalgade arengule. Sisetallad on kulunud kuus kuud kuni üks aasta. Ravi ortopeediliste seadmetega väldib jala deformatsiooni.

Alusta kõndimist kohe pärast krohvi eemaldamist. Elavnemisega kaasneb valu, kuid järk-järgult kaob ebamugavustunne. Mõõdukas jalgade koormus vähendab uue jala kahjustumise tõenäosust, sealhulgas võimalust uuesti marssida.

Varajane avastamine ja õige ravi taastavad jäseme normaalse toimimise, võimaldades teil vältida inimeste tervisele ebameeldivaid tagajärgi.

Tänapäeva ravi tüübid traumatoloogias:

• Krohviga kaetud. Seda kasutatakse siis, kui jala 5. metatarsaalse luu murd on tekkinud ilma fragmentide nihkumata.
• Krohvliidet kasutatakse vigastuskoha kaitsmiseks erinevat tüüpi löögitüüpide eest, tagab luu fragmentide õige asendi anatoomilises plaanis ja jala liikumatuse, mis on vajalik kiireks paranemiseks.
• Operatsioon. Luufragmendi nihkumine metaarsete luude luumurru tõttu nõuab kirurgilist sekkumist, samuti mini-implantaatide kasutamist nende kinnitamiseks ja võrdlemiseks.
• Patsient peaks kasutama kõndimise ajal kargusid kogu perioodi vältel, hoolimata ravi tüübist (operatiivne või konservatiivne). Kargud aitavad kõrvaldada stressi jalal.
• Kui patsiendil on lubatud sideme eemaldada, ootab ta taastusravi, et naasta aktiivsesse elusse ja taastada suu funktsioon.

Kaasaegne meditsiin pakub uut ravimeetodit, nn osteosünteesi, millega arst saab luude fragmente võrrelda ja anda neile õige positsiooni. Kasutades spetsiaalset varrast, toimub fikseerimine luu sees. See meetod võimaldab varajastel etappidel kasutada jala koormust ja teha jalgade varbadega rohkem liikumisi.

Kui palju luumurd paraneb, sõltub mõningatest teguritest. Nende hulgas on:

• vigastuse liik;
• komplikatsioonide olemasolu või puudumine;
• esmaabi kiirus;
• ravi taktika;
• patsiendi vanus;
• patsiendi üldist tervist.

Ravi võib läbi viia konservatiivselt või kirurgiliselt. Konservatiivne ravi hõlmab fragmentide ja põletikuvastaste ning valuvaigistite suletud asendamist. Kerge nihkega luumurdude korral kantakse vigastatud isikule krohv. Kipside kandmine vigastusteta ilma komplikatsioonideta võtab aega umbes kaks kuud.

Keeruliste luumurdude korral, millel on tugev nihkumine või avatud haav, tehakse kirurgiline ravi. Operatsiooni ajal võrdleb arst luu fragmente ja kinnitab need nõelte või spetsiaalsete kruvidega. Pärast operatsiooni ei pruugi kipsi kasutada, kuid tingimusel, et patsient hoolitseb jäsemete eest koormustest.

Patsiendil lubatakse magada teisel päeval pärast ravi alustamist, kuid kõndides kasutage kindlasti kargusid või spetsiaalseid käijaid. Sa ei saa tugineda vigastatud jalale, kuni arst lubab. Fragmentide liitmist kontrollitakse perioodiliste röntgenkiirte abil. Luude täielikul haardumisel eemaldatakse krohv valatud ja patsient alustab taastusravi.

Ravi alguses kasutatakse valuvaigisteid, samuti D-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavaid ravimeid. Tänapäeval kasutatakse sageli kaasaegseid ravimeid, mis parandavad luukoe taastumist. Ravimeetod sõltub sellest, kui tugev on luumurd ja kui arst määrab selle pärast visuaalset kontrolli ja röntgenikiirgust.

Kui diagnoositakse 5-ndal metatarsusel murdumine, viiakse läbi jalgade mahalaadimiskinnitus, mille järel rakendatakse rehvi abil kipsi, mida nimetatakse "pagasiks", kuna seda rakendatakse põlvele. Kandke sellist valamist umbes 1 kuu. Nad eemaldavad selle alles pärast röntgenikiirgust, mis kinnitab kahjustatud luu kogunemist. Lisaks soovitatakse patsiendil veel mõnda aega kanda tihedat sidematerjali ja ortopeedilisi kingi.

Metatsarsaalse luu murdumise korral on ravi keerulisem. Eriti suure hulga fragmentide või nende ebaühtlase serva juuresolekul. Tavaliselt kasutatakse luustiku veojõudu. See koosneb puurimisest viiendasse sõrme, kuhu surutakse siidniit või metallist nõel, mille järel koormus riputatakse. Kuu aega hiljem, pärast röntgenit, mille tulemused kinnitasid vrakkide taastamist nende kohtades, rakendatakse kipsi kott, mida patsient peab kandma 3-4 nädalat.

Kui luu on valesti sattunud, vajab patsient kirurgilist sekkumist. Operatsioon, mida nimetatakse osteosünteesiks meditsiinis, tuleb läbi viia mitte varem kui 20 päeva pärast vigastust (kui turse kaob), kuid mitte hiljem kui 1,5 kuud, et kõrvaldada spontaansete ebanormaalsete akrediteerimiste oht.

Viienda metatarsaalse luude murru ravi peaks teostama ainult kvalifitseeritud spetsialist pärast täpset diagnoosi.

See on oluline! Kui vigastusega ei kaasne fragmentide nihkumist, siis kantakse kahjustatud alale krohv sidet, mis algab sõrmede phalangidest ja lõpeb põlve alumisse serva. See tagab pahkluu täieliku jäikuse ja luude õige paranemise.

Sellise „käivitu” kandmine peaks olema umbes kuu. Positiivse röntgenuuringuga eemaldatakse kipsi ja asendatakse see tihedalt kinnitatud sidemega.

Kui viienda metatarsuse fragmendid on nihutatud, võib skeleti veojõu meetodit rakendada, kasutades väikest sõrme lähedal asuva väikese ava kaudu jalgasse sisestatud metallvarrast või siidniidet. Kui fragmendid paiknevad kohapeal, mida näitab radiograafia tulemused, kantakse jalale krohv.

Avatud murru või mitmekordse nihke juures kasutatakse osteosünteesi. See meetod põhineb metallist varda või plaadi implanteerimisel luudesse, mis jääb seal kuni metatarsaalse luu täieliku liitmiseni. Teatud aja möödudes viiakse implantaadi eemaldamiseks läbi teine ​​toiming.

Lisaks on kõikidele patsientidele ette nähtud kaltsiumi-, D-vitamiini- või kalaõli ravimid.

Esmaabi

Esmaabi haiglas viibimise etapis hõlmab:

• Vajaliku rahu loomine jalgadele.
• Külm on vajalik viies metatarsaalse luu piirkonnas. Jääpakend aitab väga hästi. Seda kasutatakse pehmete kudede turse vähendamiseks ja jalgade valu vähendamiseks. Kodus sobib tavaline rätik, mis mähib jää. On teatud ajavahemik, mille jooksul saab külma kasutada. Seda protseduuri on vaja teha kakskümmend minutit tunnis.
• Elastne sidematerjal sobib jalgade kinnitamiseks, et täiendavalt asetada kompressioonisilmus jalale. Selle kasutamine nõuab ühtlast sidumist, et välistada alajäseme vereringehäired.
• Kahjustatud jalg tuleb asetada tõstetud pinnale. Patsiendil on jalg veidi puusa kohal.
• Võib-olla jalgade rehvide kehtestamine.
• Leidke arstiabi jaoks lähim hädaabiruum.

Kui inimene saab murdu, on vaja anda talle esmaabi, mis leevendab ohvri seisundit ja võimaldab tal oodata kiirabi või jõuab traumajaama peaaegu ilma valu.

Kahjustuse paiknemise vähendamiseks peate lisama midagi külma. See võib olla kangasse jäänud jää, külma veega plastpudel või sellesse ligunenud rätik.

Mingil juhul ei saa te vigastuskoha soojendada, sest see viib veresoonte laienemisele ja subkutaanse verejooksu suurenemisele.

Kui traumaatiline luumurd on vajalik, et jalgale asetada kolm pulgakilpi, millest üks jookseb mööda merepõhja, teine ​​jalgade tagaosa ja kolmas sõrme serva. Rehv peaks minema paar sentimeetrit varvastest ja kontsast kaugemale.

Kui on fragmentide nihkeid, on vastuvõetamatu nende asendit iseseisvalt paigutada.

Väsimusmurdude korral tuleks rakendada elastset sidet, säilitades samal ajal sõrmede naha värvi. Kui nad hakkasid heledaks muutuma ja külmaks muutuma, näitab see vereringe rikkumist, millisel juhul tuleb sidemest vabastada.

Jää on suurepärane vahend valu leevendamiseks ja raskekujulise turse vältimiseks.

Kui eeldatakse metatarsuse 5. luude luumurdu, on vaja viivitamatult vähendada liikumist miinimumini ja vabaneda isegi väikseimast koormusest jäsemel - see on vajalik meede edasise vigastuse vältimiseks.

Turse edasilükkamiseks ja valu leevendamiseks on hea abinõu külma haavandiga.

Valujalale jääv jää tuleb rakendada vigastuse järgse päeva jooksul, kuid ühe protseduuri kestus ei tohiks ületada 20 minutit ja nende vahel peab olema vähemalt 1,5 tundi.

Kui jääd ei ole, võite pärast kangast pakendamist kasutada külmkapis toodet.

Kui kahtlustate viienda metatarsaalse luude murdu, on kõigepealt vaja täielikult vigastada vigastatud jäseme koormus ja, kui võimalik, immobiliseerida see.

Võimalikud tüsistused

Kui aeg ei näita vigastuse sümptomeid ilma ravita, avaldavad negatiivsed mõjud kohe.

Viienda metatarsaalse luu vigastused võivad põhjustada järgmisi mõjusid:

• krooniline valu kogu jalgades;
• artroosi teke;
• luu struktuuri deformatsioon;
• jalgade normaalse toimimise rikkumine.

Osteoartriit ilmneb juhtudel, kui vigastus on mõjutanud liigesekudesid, samal ajal kui hävitamine põhjustab valu sündroomi.

Degeneratiivsete muutuste tagajärjed piiravad jala liikumist, on probleeme kingade valimisega.

Lisaks on arstiteadus, luukahjustuse mõjud jagatud mitmeks rühmaks: otsene, varane ja hilja.

• Inimese suu luu struktuur muutub, mis viib liikumise piiramiseni ja raskendab jalatsite kandmist.
• Vigastuse kohas võib tekkida artroos.
• Oluline on luude nihutatud elementide joondamine, vastasel juhul võib tekkida nurkne deformatsioon.
• Patsient põeb jala kroonilist valu.
• Patsient tunneb kiiresti jalgades väsimust, eriti kui ta jalgsi või seisab.
• Kui luumurd ei kasva, on teil vaja operatsiooni.

Erilised harjutused kiirendavad pärast murdumist taastumisprotsessi.

Kui ei ole piisavat ravi mistahes viienda metatarsaali murdumiseks, on võimalik perioodiline valu jalgades, artroosi teke, luu struktuuri deformatsioon ning jäseme normaalse töö katkemine.

Lisaks jagunevad meditsiinis tagajärjed, mis võivad tekkida pärast metatarsaalse luu murdumist, mitmesse rühma:

Murdumispaigale võib pundumise leevendamiseks ja raskete verevalumite vältimiseks rakendada midagi umbes 15 minutit.

Vigastuste ja tüüpide olemus

Selliste vigastuste teine ​​liigitus tähendab nende jagunemist traumaatilisteks murdudeks ja väsimuseks. Esimesel juhul on kahju tekkinud šoki või muu tugeva ja sageli järsku mehaanilise mõju tagajärjel.

Selline luumurd võib tekkida luude hilisema nihke korral (kui nende osad paiknevad üksteise suhtes valesti) ja ilma selleta (sellisel juhul jäävad osad samasse tasapinna).

Lisaks sellele võib selle sulgeda (ilma nähtavate ilminguteta) või avada, see tähendab vigastuse kohas tekkinud haava tekkimisega. Mine

- kirurgiline operatsioon metatarside murdude korral koos nihkega;

Metatarside luude stressimurdude sümptomid on järgmised:

Jalgade metaarsete luude luumurd

Kui luu on tõsiselt kahjustatud, on vaja teha sisemine fikseerimine. Seda tehakse spetsiaalsete kruvide abil.

Millal ma saan valada pärast viienda metatarsala murdu?

Metatsarsaalsete luude luumurrud loetakse kõige levinumaks jalgade murdude hulgas.

Statistika kohaselt moodustavad nad umbes 7–8% kõigist luumahjustustest. See on tingitud nende lokaliseerimisest: nad asuvad jalgade aluse ees, seetõttu on need habras ja rohkem kui teised alluvad erinevatele koormustele. Seda tüüpi vigastusi peetakse üsna tõsisteks, see nõuab lõplikku taastumist palju aega ja vaeva.

Inimese jala struktuur

Isiku suu on üsna keeruline. See põhineb paljudel luudel, mis on omavahel seotud lihaste, sidemete, kõõluste, liigeste, närvide, kõhredega, mis tagab suu õige struktuuri. Meditsiinilisest vaatepunktist eristavad eksperdid jala skeletis järgmisi tsoone:

1. tarsus. Kokku on selles jalgevööndis seitse luud. Suurte luude hulka kuuluvad kreen ja ram. Talus asub jalgade luude keskel, on pahkluu osa. Väikesed luud loetakse näriliseks, 3 kiilukujulist, ristkülikukujulist.
2. Metatarsus (suu keskmine tsoon). Kokku on viis metatarsal luud. Neid iseloomustab torukujuline kujundus, vastutavad sõrmede liikuvuse eest.
3. Sõrmed Varba skelett koosneb kolmest phalangest: pea-, kesk- ja küünte. Kokku on selles piirkonnas 14 luud. Pöidla - 2 luud ja teistes - 3 luud. See suu skeleti tsoon võimaldab inimesel säilitada tasakaalu.

Arstid diagnoosivad sageli mitmesuguste vigastuste ajal tekkinud metatarsuse ja tarsal-tsoonide luude kahjustusi (näiteks jalgade raskete asjade kukutamisel). Jalgade viienda metatarsaalse luu vigastus diagnoositakse selle anatoomilise struktuuri tõttu. See asub jala kõige vigastatud osas ja on iseenesest habras. Jalgade ülejäänud metaarsete luude kahjustusi diagnoositakse palju harvemini.

Miks toimub luumurd?

Statistika kohaselt esinevad metatarsaalse luu terviklikkuse probleemid mõlemas soos ja kõigis vanuserühmades võrdselt. Sageli leidub sellist murdu sportlastel (näiteks jalgpalluritel) jalgade suurema koormuse ajal, kuid see võib toimuda ka füüsiliselt ettevalmistamata inimestel kiire jalutamise, jooksmise, hüppamise ja muude tegevuste ajal. Koos sellega on mitmeid muid põhjuseid, mis võivad tekitada jala luu luu kahjustusi:

• ebamugavad ja ebamugavad kingad;
• liigesehaigused;
• õnnetused (liiklusõnnetused).

Nagu varem mainitud, mõjutab suu viies metatarsaalne luu kõige enam selle asukoha tõttu. Jäsemete liigesed on keeruline mehhanism, mis võimaldab inimestel liikuda ja taluda erinevaid koormusi. Kõik luud on jalgades üksteisega tihedalt seotud, nii et isegi ühe kahjustus kahjustab terve jala normaalset toimimist, häirib jala mootorivõimet.

Video

Taastumine pärast luumurdu

Luumurd

Enamik arste diagnoosib 4 ja 5 luu kahjustusi. Neid iseloomustavad mitmed omadused. Probleemid luu terviklikkusega võivad esineda trauma ajal või väsimuse, tugeva stressi taustal. Jalgade 5. metatarsuse luumurd tekib pisarate ja kukkumistega (mehaanilised kahjustused). Eristada saab järgmisi kahjustusi: avatud (on kõige ohtlikum kahjustus, kuna on suur nakkusoht), nihkega, suletud, ilma ümberpaigutamiseta.

Sõltuvalt vigastustsoonist eristatakse selliseid luumurde: T-kujuline, kaldus, kiilukujuline, põiki. Ühte nimetatakse ühe luu murdeks ja 2 või enama luude vigastuste korral räägivad nad mitmest kahjustusest.

Esmaabi ja sellele järgnev ravi

Kui jalg on kahjustatud, on keelatud seda ise ümber paigutada, sest see võib olukorda veelgi süvendada. Oluline on viivitamatult helistada hädaabile ja oodata, et ta katkestaks vigastatud jäseme koormuse (see hoiab ära luu deformatsiooni). Selleks tuleb jalg fikseerida fikseeritud asendis (näiteks sidemega). Ebamugavustunde vähendamiseks võite jääle valulikku kohale panna või anesteetikumi juua.

Alustuseks saadavad kiirabi arstid patsiendile diagnoosile. Mitte alati tugev valu tähendab murdu, see võib olla tõsine kõrvalekalle või nihkumine. Diagnoosi ajal viib arst läbi visuaalse kontrolli, mille järel ta näeb ette röntgenuuringu. Röntgenuuringute tulemuste järgi määratud ravi.

Jalgade 5. metatarsuse purunemise korral ilma prahi ümberpaigutamata on võimalik kipsist ilma piirata. Kui leiti väikese nihkega luumurd, rakendatakse patsiendile kipsi alglaadimist. See kaitseb jala luid usaldusväärselt erinevat tüüpi väliste mõjude eest, tagab jala jäikuse, õige struktuuri ja sisemise fikseerimise. Need on vajalikud tingimused kiireks taastumiseks.

Luude fragmentide tugeva nihke korral määrab arst operatsiooni. Kõige sagedamini kasutati suletud vähendamist (kasutades Kirschneri kodaraid).

See protseduur on vähem traumaatiline, nahk pole peaaegu vigastatud.

Mõnikord kasutatakse luude kindlalt kinnitamiseks mini-implantaate.

Ravi kestus: kui palju peaksite kipsi kandma?

Spetsialistile viidates on ohvrid eelkõige huvitatud sellest, kui palju paraneb suu viienda metatarsaalse luu luumurd. Keskmiselt on selline kahju vaja vähemalt 3-4 nädalat, et lõpuks kokku kasvada.

Paranemise kiirust mõjutavad tegurid

Paranemise määr sõltub otseselt mitmest tegurist: patsiendi vanusest, füüsilisest seisundist, vigastuse raskusest, meditsiinilise sekkumise olemusest ja esmaabi õigsusest. Tuleb märkida, et eakatel (üle 60-aastastel) kasvavad nad alati halvemini ja kauem kui noortel. Füüsiliselt tervetel inimestel, kellel ei ole kaasnevaid haigusi, kasvavad suu luud palju kiiremini.

Erinevate murdude paranemise aeg: millal ma saan oma jalgsi astuda?

Kui luumurd ei olnud tugev (ilma nihketa), siis tavaliselt ei kesta paranemisperiood enam kui 4 nädalat. Oluline on kulutada suurema osa ajast kalduvale positsioonile, mitte astuda edasi, mitte kalduda haige jalale. Enamik patsiente on huvitatud: „Kui palju kõndib kipsi suu 5-ndal metatarsusel murdes?”. See sõltub otseselt inimese omadustest, luukoe taastumise kiirusest. Tavaliselt eemaldatakse kipsi 1,5-2 kuu pärast, kuid veel 2-3 nädalat ei ole soovitav astuda jalgadele täielikult.

Võimalikud tüsistused

Oluline on alustada suu luude kahjustuse ravi võimalikult varakult - see väldib võimalike tüsistuste tekkimist. Viienda metatarsaalse luu vigastus võib viia kogu jala kroonilise valu tekkeni ja selle normaalse mootori võime katkestamiseni. Kui luumurd liigub liigesekudedesse, on vigastuse piirkonnas suur tõenäosus artroosi tekkeks.

Selliste kahjustustega patsientidel esineb sageli suu luu struktuuri muutusi, mis raskendab oluliselt kingade valimist ja kandmist. Mõnikord luumurd ei kasva kokku, siis määratakse isikule kirurgiline sekkumine.

Kahjustustest taastumine

Pärast kipsi eemaldamist algab rehabilitatsiooniperiood, mis on igaühe jaoks erinev. Tuleb märkida, et suletud luumurd ilma nihketa paraneb kõige kiiremini (3-4 nädalat). Luumurdude taastumise periood kestab vähemalt 1 kuu. Kõigepealt on vaja liikumiseks kasutada kargusid, soovitav on edasi liikuda ainult kandale, kaal tuleks järk-järgult üle kanda.

Taastumisperioodi jooksul määravad arstid meditsiinilise sobivuse kompleksi. Seda tehakse vähemalt 2 korda päevas, samal ajal lamades või istudes. See sisaldab järgmiste harjutuste nimekirja: jalgade liigutamine ringis ja selle muutmine erinevates suundades, varbade painutamine, kandmine kandast varba. Kõiki neid harjutusi tuleks teha 8-10 korda. Lisaks treeningteraapiale sisaldab viies metatarsaljalgade taastumine mitmeid kohustuslikke meetmeid, me käsitleme neid üksikasjalikumalt eraldi.

Võimsus

Taastusravi perioodil on väga oluline inimese toitumine. Tasakaalustatud toitumine on tervete luude võti. Kahjustatud luu kiire paranemise saavutamiseks peab organism tarbima suurel hulgal valku, kaltsiumi, magneesiumi ja fosforit. See toit võimaldab teil kiirendada kahjustatud luukoe sulandumist. Igapäevane toit peaks sisaldama järgmisi toiduaineid:

• piimatooted (piim, juust, juust);
• vähese rasvasisaldusega kalad ja liha (kana, küülik, veiseliha, tursk, lõhe);
• teraviljad (kaerahelbed ja tatar on kõige kasulikumad);
• värsked köögiviljad, puuviljad;
• pähklid, kuivatatud puuviljad.

Ettevalmistused

Selleks, et luud kasvaksid kiiremini, määravad eksperdid vitamiinide ja mineraalide patsiendikompleksid (peamiselt kaltsiumiga). Nende hulka kuuluvad „Complivit-Calcium” ja „Calcium-D3-Nicomed”. Taastada luumahu kahjustatud kude kondroprotektorite abiga. Sellises olukorras, kui patsiendil tekib tugev valu, määratakse talle mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid.

Töö ja puue

Sellise vigastuse ajal ravi ja taastamise ajal väljastatakse isikule invaliidsussertifikaat. Sõltuvalt kahju keerukusest võib see olla 1 kuu kuni 4 kuud. Kui haiguse kulg oli keeruline, esinesid motoorse funktsiooni häired, siis võib patsiendile anda 3 ajutist invaliidsuse rühma. Selle kestuse määravad spetsialistid, kuid tavaliselt väljastatakse see 2-3 aastat. Puude korral makstakse isikule rahalist hüvitist ja pakub allahindlusi erinevatele meditsiiniseadmetele ja toodetele.

Ennetamine

Ennetamise eesmärgil on kasulik teha massaaž. Selleks ei ole vaja külastada kliinikut, arstid saavad ise kodus massaaži protseduuri õpetada. See meetod hõlmab sõrmede ringi liikumist jalgade pinnal ja selle pikisuunalist joont.

Arstidel soovitatakse tungivalt mitte traumaatilistel spordialadel osaleda (eriti kui kahju oli tõsine).

Kui teil tekib jalgade piirkonnas ebamugavustunne ja valu, on oluline viivitamatult konsulteerida arstiga võimalike tüsistuste riski vähendamiseks.

Kui palju ravib viienda metatarsaalse jala murdu?

Erinevate murdude paranemise aeg

Taastumisperioodi kestus sõltub murdude tüübist. Mida raskem on vigastus, seda pikem on taastusravi.

Viies metatarsaalse luu luumurd toimub:

• nihkega;
• mingit kompenseerimist;
• põiki, kaldu, t-kujuline, kiilukujuline;
• põhjas, kere, pea;
• avatud, suletud.

Jalgade 5. metatarsuse aluse luumurd on väga levinud. Luu puruneb pahkluu lähedale liigese pea lähedal. Selline luumurd võib olla suletud ja avatud. Esimesel juhul kestab taastumisaeg rohkem kui 12 nädalat, nõuab kirurgilist abi prahi võrdlemisel ja pehmete kudede terviklikkuse taastamisel.

Suletud luumurd ilma liigutamiseta nõuab minimaalset aega rehabilitatsiooniks. Pärast vigastust vajab patsient kohustuslikku immobiliseerimist (jalgade immobiliseerimine), kuni luu on kokku kasvanud (umbes 4 nädalat). Taastumisaeg sõltub ka patsiendi vanusest ja tema luude tugevusest. Osteoporoosiga (kaltsiumi puudulikkus) patsientidel kasvab luu kauem.

Nihkega nihkumine nõuab täiendavaid meetmeid, et võrrelda luumurdude servasid ja kiiret abi pehmete kudede kahjustamisel (sidemed, kõõlused, lihased). Immobiliseerimisperioodi kestus nihkes on 2 kuud.

Mõnikord võib viies metatarsaalne luu jaotada mitmeks osaks. Operatsiooni ajal valmistatakse see tükkideks, kinnitades need koos spetsiaalsete metallplaatidega. Sellise vigastuse immobilisatsioon kestab kauem kui kaks kuud.

Pärast mistahes luumurdu näidatakse kipsi kui kipsi. See kinnitab jala hästi ja ei võimalda prahtidel liikuda. Luude pragude korral kasutatakse ortoosi - spetsiaalset jalglukku.

Luumurru aeg sõltub ka ortopeedilise kirurgi või kirurgi soovituste järgimise selgusest. Jalaga ei saa astuda kogu kaaluga, isegi krohviga, kuna prahti võib ümber paigutada. On lubatud astuda kannale, kuid väga harva. Tiheda sideme rakendamisel ei ole soovitav sõrmi liigutada. Patsient peaks kõndima ainult kargudel.

Kips eemaldatakse luu täieliku kogunemisega, mida saab näha röntgenil. Röntgenikiirgused on tehtud 2-3 eendiga (kaldus, külgsuunas, sirges), et tagada patsiendi paranemine.

Kahju taastamine

Taastamine pärast kipsi eemaldamist võtab sõltuvalt patsiendi seisundist veel 1,5-2 kuud. Vana murdumine ilma nihketa (üks murd) paraneb kiiremini kui muud tüüpi vigastused. Pärast kipsi eemaldamist peab patsient alustama raviprotseduure, proovima kõndida, astudes õrnalt jalgsi. Metakarva luude koormuse vähendamiseks peate kargudega liikuma. Kõigepealt on parem astuda kreenile, pöörates järk-järgult kaalu täispikkusele. Jalgsiharjutused viiakse eelistatavalt läbi värskes õhus, suurendades iga päev läbitud vahemaad.

Patsiendile näidatakse professionaalset massaaži. Kui patsient ei saa kliinikus protseduuri käia, õpetatakse teda enesemassaaži meetodil (jala ​​pikisuunaline paiskumine, ümmargused liigutused selja- ja istmepinnal).

Füsioteraapia sisaldab nimekirja harjutustest lihaste ja sidemete taastamiseks, mis ei ole pikka aega töötanud. Nad peavad alustama immobiliseerimise päevast.

• varvaste flexor- ja extensor-liigutused;
• üleminekut kannast varvasse istumisasendis;
• jalgade ennast maha surudes;
• venitades jala eemale;
• jala vasakule ja paremale keeramine (vaheldumisi igas suunas);
• kuuli, rulli või kepi veeretamine mööda ainet;
• jalgade ületamine lamades;
• ümmargused jalgade liigutused.

Iga liikumine on soovitatav teha 10 korda. Suurendage järk-järgult koormust. Patsient on samuti kasulik ujumine, füsioteraapia: elektroforees, magnetteraapia, fonoforees, parafiinravi, muda ravi.

Toitumine, narkootikumid ja meditsiinilised ja sotsiaalsed teadmised

Luumurdude taastumise kiirendamiseks peab patsient sööma. Dieet peaks sisaldama vitamiinide kompleksi, kaltsiumi. Piimatooteid soovitatakse:

See tuleks välja jätta praetud, suitsutatud, vürtsikas roogadest. On vaja süüa rohkem puuvilju, köögivilju, kala on kasulik ka puhtas vormis ja sellega küpsetatud roogasid (pajaroog, kala supp, paaride kalafileed).

Luumurdude kiireks paranemiseks määravad arstid vitamiinikomplekse (Complivit, tähestik), kaltsiumipreparaate (kaltsium-D3-Nicomed, Calcemin, Complivit-Calcium). Kondroprotektorid (Teraflex) aitavad kaasa luu taastumisele, eriti juhul, kui luumurd paikneb liigese lähedal.

Valuvaigistid ja salvid aitavad vähendada valu intensiivsust. Väliseid abinõusid kasutatakse, kui naha terviklikkust ei kahjustata.

Komplikatsioonide ja lamedate jalgade ohu vähendamiseks peab patsient kandma ortopeedilisi sisetalla ja jalatsid aasta jooksul pärast vigastust. Kärud vajavad taastusravi ajal.

Töö ja puue

Jalgade 5. metatarskaalse luu purunemise korral väljastatakse töövõimele kogu ravi- ja rehabilitatsiooniperioodiks tööleht. See kestab 1,5 kuni 3 kuud, mõnikord kauem, sõltuvalt vigastuse liigist. Haiguse keerulise kulgemisega, mis rikub tugifunktsiooni, mis vähendab märkimisväärselt töövõimet, saab patsiendile määrata kolmanda puude rühma. Ajastust määrab kliiniline ekspertkomisjon sõltuvalt haiguse tüübist (1-2 aastat või rohkem). Kui patsiendil on puue, on tal õigus saada rahalist toetust (summa määrab riik), allahindlused ravimitele, kargud, ortopeedilised kingad ja sisetallad. Patsiendid saavad spaahooldusest 50% soodustust.