Harjutused jalgadele pärast puusamurdu: võimlemine (videotreening)

Liikumisravi reieluukaela murdumiseks on motoorse aktiivsuse taastamiseks vajalik meede. Sellise keeruka vigastuse meditsiiniline võimlemine ei ole mitte ainult lihaste ja kõõluste "reanimatsioon". Nõuetekohased puusamurdude harjutused vähendavad tüsistuste riski ja pikendavad sageli patsiendi eluiga.

Pärast puusamurdu jääb patsient immobiliseerituks üsna pika aja vältel ja liikumise puudumine on lihaste atroofia, kongestiivse kopsupõletiku tekkimise oht, tromboosi ja rõhu teke. See artikkel tõstab esile emakakaela luumurdude kõige populaarsemat treeningteraapiat, mida on lihtne selgitada treeningteraapia doktor Irina Drozdova oma videol.

Väikese luu suured probleemid

Reieluu on inimorganismi suurim paaristatud luu. See kannab kogu keha põhikoormust, kuna see asub alumiste jäsemete ülemises osas. Läbi luude liigesega teostatakse vaagna ja alumise otsa liigesed. Reieluu koosneb kolmest osast:

1. Pea, mis asub puusaliigese liigesõõnes, mis ühendub luu eraldiseisva kaela kehaga. Pea voolab vaagnapõhja luudesse.
2. Reie kael, reieluu suhteliselt väike osa, mis paikneb reieluu pikiteljega 130 ° nurga all.
3. Luu keha, mis järk-järgult laieneb distaalsesse otsa.

Reieluu kael (reie kael) on kõige haavatavam koht. Vanuse tõttu kaotab see kiiresti mineraalse tiheduse, muutudes nõrgemaks ja hapramaks. Osteoporoosi taustal, mis on eakatel patsientidel tavaline, suureneb puusamurdude oht mitu korda.

Luude luumurd tekib reeglina reie langemisel või peaga löömisel, mille tagajärjel ei pruugi luu nõrk osa taluda löögi jõudu.

Puusaliigese sümptomid:

• Terav valu, eriti liikudes, ulatudes reide, alaselja või gluteus maximusesse.
• Haiguse jäseme liikumise terav piiramine. Sellele ei ole võimalik saada ja keeruliste vigastustega patsient ei saa ronida.
• Reie-, verevalum- või vereloome turse, vigastatud jäseme puudutamisel terav valu.
• Valuliku jala asukoht on tüüpiline: põlv on veidi painutatud, jalg pööratakse väljapoole.
• Tundlikkuse tunne ja "goosebumpide" ilmumine kogu jäsemesse või mõnes selle osas näitab vigastuste tagajärjel närvide kahjustamist.

Lonksete luumurdude puhul tunneb liikuv inimene valu, mis levib reide.

Nende sümptomite ilmnemisel vajab patsient kiiret arstiabi. Diagnoos määratakse eksperdi, radiograafia ja arvuti diagnostika põhjal.

Luude luumurrul on kurb statistika, see võtab rohkem kui 6% kõigist luumurrudest, on suremus kõrge vigastuse tagajärjel tekkinud tüsistustest ja on tõsine meditsiiniline probleem. Ohus - eakad ja naised menopausi ajal.

Reieluu kaela murdude ravi on sagedamini operatiivne, kuid juhtub, et näidustuste kohaselt viiakse läbi konservatiivne ravi. Igal juhul on patsient pikka aega ilma liikumiseta, mis iseenesest on ebasoodne hetk. Mootori aktiivsuse puudumine põhjustab komplikatsioone, mis ohustavad patsiendi tervist.

Emakakaela veresooned asuvad sellisel viisil, et purunemisel võivad nad puruneda ja luu fragmendid ilma verevarustuseta. Selline olukord on äärmiselt ohtlik tüsistustega, mille hulka kuuluvad luu fragmentide mittetunnustamine ja luu fragmendi resorptsioon (kadumine).

Puusamurdude raviks kulub mitu kuud, mille jooksul patsient on täielikult magama. Et vältida eluohtlike tüsistuste teket, tuleb nii kiiresti kui võimalik patsiendi jalgadele tõsta, samuti õpetada teda kõndima, on vajalik meditsiiniline taastusravi, mis hõlmab:

1. Hingamisteede võimlemine.
2. Massaaž ja füsioteraapia.
3. Terapeutiline harjutus (treeningteraapia).

Liikumisefekt

Gümnaasiumiharjutuste kasutamine lihas-skeleti süsteemi vigastuste puhul ei ole isegi kahtlus. See on truism, nii et füüsiline teraapia (füüsikaline ravi) on kõige olulisem füüsilise rehabilitatsiooni punkt pärast vigastusi ja operatsioone tugi- ja liikumisorganites.

Puusamurdude raviks kulub voodis mitu kuud.

Patsiendi täielik taastamine ja taastumine pärast puusamurdu võtab keskmiselt kolm kuud kuni aasta. Taastumise kiirust mõjutavad mitmed tegurid: vigastuse raskus, patsiendi vanus, tervislik seisund ja motivatsioon. Patsiendi meditsiiniliste soovituste ja füsioteraapia rakendamine võimaldab:

1. Likvideerida valu ja vältida komplikatsioonide teket.
2. Nõuetekohaselt splaissitud luu fragmendid.
3. Taasta verevarustus luumurru kohas.
4. Mootori aktiivsuse tagastamiseks.

• Hingamisharjutused

Taastusravi algab hingamisteede võimlemisega, mis määratakse patsiendile traumaosakonnas viibimise esimestest päevadest. Paar esimest päeva pärast luumurdu on patsiendil immobiliseeritud ja vajab tungivalt harjutusi kopsude ventilatsiooni parandamiseks. Eriti eakatel, kelle kongestiivse kopsupõletiku tekkimise risk on palju suurem.

Hingamisharjutused viiakse läbi 5-8 korda päevas. Kõige populaarsem harjutus: balloonimine.

Terapeutilise võimlemise kompleks, treeningu intensiivsus ja kestus on erinevad ja sõltuvad vigastuse liigist ja tõsidusest, patsiendi seisundist ja vanusest. Harjutustreeningu arendamine toimub reeglina spetsialisti poolt: treeningteraapia arst või rehabilitatsiooniterapeut.

Femoraalkaela luumurdude võimlemisel on oma iseloomulikud omadused, mis tulenevad vigastuse eripärast ja asjaolust, et sellised luumurrud on sagedamini eakate patsientide arv.

Koos terapeutilise massaažiga võivad erilised füüsilised harjutused järk-järgult taastada vigastatud liigese liikumise ja tagastada inimese täieliku elu.

Terapeutiline võimlemine on võimeline:

1. Parandada vigastatud luu verevoolu.
2. Tugevdada keha lihaskorsetti, mis väldib paljude liikumatusega seotud tüsistuste teket.
3. Tugevdada alumise jäseme vaagnapõhja lihaseid ja lihaseid, et vältida lihaste atroofiat.
4. Parandada ühist liikuvust.
5. Taastada vigastatud jala tugi.
6. Tagastage järk-järgult patsiendi kehaline aktiivsus ja töövõime.

Võimlemist teostatakse mõlemal jalal, treenitakse nii haigeid kui terveid jäsemeid. Harjutuste komplekt on loodud nii, et kõik lihasgrupid töötavad.

Terapeutiline võimlemine toimub 3 korda päevas, iga harjutust korratakse 10-15 korda. Raske valu sündroomi korral tuleks nende rakendamine mõneks ajaks edasi lükata.

Esmalt tehke pärast vigastusi lihtsaid harjutusi. Nende hulka kuuluvad varvaste liikumine ja alumise jäseme lihaspinge. Neljandal päeval saate:

• Tõstke lamavas asendis sirge jalga üles.
• Põlve kõrvale sirgjooneline või painutatud jalg.
• Püüdke saada tuge ja võtta esimesed sammud käija abil.

Üks kuu pärast vigastust pakutakse patsiendile võimlemist, et taastada tasakaalu ja treenida alajäsemete lihaseid. Võimlemisvõimalused on keerulised, kasutatakse erinevaid kaalutavaid ühendeid ja kummist paisumisvahendeid, mis tekitavad vastupanu. Soovitame kõndida toetusega (käija või jalgratta), treenida statsionaarsel jalgrattal ja poolpüksidel.

Aeglaselt, kuid kindlalt

Terapeutiline võimlemine algab minimaalse ja teostatava koormusega, suurendades järk-järgult harjutuste arvu ja kestust. Kompleks koosneb keha liigeste liigutusest, ekstensiivsusest ja pöörlemisest. Internetis on võimalik leida videod võimlemisõppustest, mis viiakse läbi lamavas asendis. Nende hulgas on:

• Jalgade paindumine ja pikendamine, samal ajal kui täispikenduse ajal tuleb need selles asendis fikseerida 3-5 sekundit, siis tuleb jalg lõdvestuda.
• Jalgade ja käte varbade paindumine koos ülemise ja alumise jäseme lihaste samaaegse pingega.
• Keerake terve jalg põlvele ja ilma vigastatud jala kandmata voodist kummardage küünarvarre küünarnukid.
• Tõmmates voodiraami taha üles, tõstke vaagna voodi kohal veidi üles.
• Harjuta "jalgratast" terve jala jaoks.
• Alternatiivselt voodil asuvate õlgade vähendamiseks / lahjendamiseks.
• „Joonista ringid ja kaheksad” sirge jala sirge ja vastassuunas.
• Alternatiivselt pingutage 5-7 sekundit ka keha ja kahjustatud jala lihaseid. Tehke seda neljas või viies külastuses.
• Treeningravi kompleksis on kohustuslikud hingamisharjutused, sealhulgas diafragmaalne hingamine ja õhupalli inflatsioon.

Meditsiinilist võimlemist on vaja alustada minimaalse koormusega.

Kui seisund paraneb, kui patsient saab juba voodis iseseisvalt istuda, parandatakse treeningravi kompleksi. Sellele lisandub varvaste, jalgade ja põlvede alternatiivne paindumine ja laiendamine, mis liigutab liigutusi, taastades järk-järgult nende liikuvuse.

Harjutusi alalisel positsioonil hakatakse kasutama käija abil. Samal ajal tugineb patsient käedele, mis hoiavad käijale, ja püüavad seejärel puhata ühel jalal. Võimlemise kestus ei ole pikem kui 1 minut, 4 komplekti ja 3 korda päevas.

Treeningteraapia arst Irina Drozdova soovitas suurepärase kehaõppuse komplekti reieluukaela vigastamiseks. Terapeutiline võimlemine on kujundatud patsiendi seisundit arvesse võttes ja seda saab teha nii lamavas asendis kui ka istudes ja seistes.

Kogenud treeningteraapia arst pakkus avalikkusele video tõhusate praktiliste harjutuste kohta. Regulaarne ja järjekindel rakendamine aja jooksul taastab puusaliigese töö ja on varsti võimeline tagastama isiku suhteliselt aktiivsele elule.

Taastusravi pärast puusamurdu on oluline meede patsiendi liikumisaktiivsuse taastamiseks. Selle edu sõltub paljudest hetkedest, millest kõige olulisem on parandav võimlemine, patsiendi innukus ja soov kiiresti taastuda.

Lonkade luumurd - võimlemine Drozdovaga, treeningtreeningu video

Meditsiiniline taastav võimlemine puusamurdude järel

Reieluukaela vigastus esineb enamasti vanemas eas, kui taastusravi on raske ja pikk. Isik vajab pikaajalist ulatuslikku taastamist ja hooldust. Jalgade liikumise vähendamiseks ja vigastuste mõju vähendamiseks reieluukaela luumurdude korral. Mõtle, mis see on.

Taastusravi

Tavaliselt kulub puusamurdist taastumiseks aega kolm kuud kuni üks aasta, sõltuvalt sellest, kui tõsine on vigastus ja milline on patsiendi seisund. Õige rehabilitatsioon on väga oluline - see aitab kaitsta keha tromboosi, infektsioonide, survetõbe eest. Patsiendi voodi kohal fikseerige risti, mis võimaldab tal iseseisvalt tõusta ja ümberminekut, kuid vigastatud ala ei kasuta. Lisaks harjutustele on vaja ka hingamisharjutusi, mis aitavad kaasa hapniku küllastumisele ja kaitsele stagnatsiooni eest.

Taastusravi peaks algama hiljemalt 12 päeva pärast operatsiooni. Sa ei saa lihtsalt ootamatult oodata, et luu koos kasvaks. Arst peab välja töötama patsiendile individuaalse programmi.

Pärast operatsiooni koosneb ravi järgmistest osadest:

• Psühholoogiline tugi, mis aitab patsiendil vältida närvikatkestust pidevas voodis viibides.
• Dieet, mis on suunatud kaltsiumi ja vitamiinide täiendamisele organismis.
• Spetsiaalsed harjutused puusamurdude tekkeks.
• Massaaž, mis aitab säilitada lihastoonust ja vereringet.
• Füsioteraapia
• Sümptomite leevendamiseks võib patsiendile määrata valuvaigisteid ja rahustavaid ravimeid.

Terapeutiline võimlemine

Harjutused pärast puusamurdu on äärmiselt oluline rehabilitatsioonimeede. Selle eesmärk on lahendada järgmised ülesanded:

• liigese liikuvuse taastamine;
• lihaste tugevdamine;
• vereringe paranemine;
• kasulik mõju patsiendi meeleolule ja emotsionaalsele taustale.

Harjutused tuleb läbi viia sama koormusega mõlemale jalale. Kasutada võib laiendajaid, pea liigutusi, õlgu, paindumist ja sõrmede laiendamist. On oluline, et koolitus ei tekitaks valu ja ebamugavust. Millises algasendis on parem kaasata, määrab arst individuaalselt.

Harjutused lamavas asendis

Femoraalse kaela murdumiseks on olemas hulk harjutusi, mida saab teha otseselt aldiasendist, isegi kui ravi on mitteinvasiivne. Võimlemine ei nõua palju vaeva, kuid annab olulist abi taastamisel. Siin on mõned näited sellistest harjutustest:

• Asetage parem käsi rinnale, vasak käsi kõhule. Sissehingamisel paisutage viimast ja hingeldage aeglaselt. Korda neli korda.
• Rõhk põlvedel, sissehingamisel, peate rinnaku üles tõstma, pärast väljahingamist, laskma keha voodile.
• Käed asuvad piki keha, kannad on venitatud, varbad on ise, käed tuleb viia õlgadele. Tagasi algusesse ja korrake.
• Rõhk asetatakse terve jala jalale, mis on painutatud. Samal ajal painutatakse teist 45 kraadise nurga all. Rõhk põlvedel. Tõstke vaagna sissehingamisel ja laske see uuesti välja hingata.

Alaline koolitus

Võimlemine sellises seisukorras nagu reie kaela lõhenemine seisvas asendis on lubatud ainult taastusravi hilisemates etappides, kui liit on peaaegu täielikult taastunud. Arsti algseisundi muutmise aeg peab individuaalselt kindlaks määrama, jälgides patsiendi seisundit. Siin on mõned harjutused, mida saab pakkuda:

• Jalad tuleb asetada õlgade laiusele, käed, mida painutada, et need jääksid turvavööle. Viige juhtum ettevaatlikult paremale ja vasakule.
• Kallutamine toimub, väljahingamisel, peaksite proovima vaheldumisi, et jõuda iga käega vastassuuna jala poole.
• Jalad on õlgade laiuses, sissehingamisel peate tõstma sirgeid käsi küljele, kui te välja hingate, langetage need uuesti.

On veel üks, õrn kompleks, mida saab teha kaldeasendis või istudes. Harjutused tehakse regulaarselt. Kui tunnete minimaalset valu, lõpetage harjutamine.

• Esimene harjutus peaks toimuma vaipil või diivanil. Lie oma kõhuga, venitage käsi keha äärde või asetage see oma pea alla. Asetage padja alla padi. Lõdvestuge, seejärel alustage õrnalt kõhule veeretamist vasakule ja paremale. Seda tuleks teha väga ettevaatlikult, amplituudiga ainult paar sentimeetrit. Veerimine, loksutatakse veidi puusad paremale ja vasakule. Tõstke vaagna ja pingutage lihaseid. Alustage kolmest minutist kaks korda päevas, viies see aeg järk-järgult kümneni. See harjutus toimub esmakordselt spetsialisti järelevalve all või passiivselt, paludes kellelgi aidata liikumiste rakendamisel.
• Harjutus toimub lamavas asendis, põlve all padi või padjaga. Laiendage jalad, asetage need kergelt külgedele ja liigutage vaheldumisi iga jalaga, keerates seda sisse ja välja. Amplituud peaks olema väga väike, mitte rohkem kui sentimeeter.
• Istuge voodile või toolile, asetage jalad kindlalt põrandale, põlved tuleks asetada õlgade laiusele. Hoidke põlved üksteisest eraldatuna ja amplituudiga kuni 1 cm. Esmalt kinnitage need kätega, tehke need ilma käsi kasutamata. Kui teil tekib ebamugavustunne, vähendage liikumiste amplituudi, lõdvestuge või liigutage jalgu veidi laiemaks või kitsamaks.

On veel üks harjutus, mida saab teha isegi tõsise vigastusega voodipatsientidel. See vajab laia rätikuga silmus, mis tuleb riputada jalgade voodi kohal umbes 25 cm kõrgusel, lamavas asendis, mis asub silmus, jalg volditud kuni vasika keskele. Jalg peab olema täielikult lõdvestunud ja seda tuleb pöörata vasakule ja paremale. Te saate ka painutada ja vabastada seda põlve. Sel juhul peaks amplituud olema minimaalne.

Samuti aitab spetsiaalne massaaž kiirendada luu kogunemise protsessi, mis tagab vere ja lümfiringluse normaliseerumise. On oluline, et seda teostaks professionaal. Terve jäseme massaaž tuleb läbi viia esimesest vigastuspäevast. Skeleti veojõule paigutatud inimestel on võimalus masseerida ja vigastada ka vigastatud piirkonda. Protseduuri aeg on esialgu terve jalgade jaoks 15 minutit ja patsiendi puhul kaks korda vähem. Massaaži kestus ja selle intensiivsus suurenevad paranemise ajal. Samuti on vastuvõetamatu ebamugavustunne menetluse ajal.

Ja veel paar punkti, mida peate teadma emakakaela luumurdudest, eriti kui tegemist on vanemate inimestega. Voodipesu vältimiseks tuleb lamava asendit pidevalt muuta. Lisaks stagnatsiooni vältimisele peate jälgima oma nahka, regulaarselt pesema ja töödeldes seda pulbriga. Võite kasutada vabanemisvastast seadet või teha seda ise kottide ja rullitud rätikute abil.

Isegi pärast tühjendamist peate harjutusi jätkama, kõndima aeglaselt, kuigi käijaga. See aitab vältida suure hulga tüsistusi, mis on täis mitteaktiivseid eluviise. Võib-olla põhjustab vigastatud piirkond pikka aega ebamugavust, kuid õige ja tähelepanelik suhtumine oma tervisele läheb varsti üle.

Harjutused õla kaela lõhenemiseks

Tõsine vigastus on ka õla kaela murd. Terapeutiline võimlemine õla kirurgilise kaela pöördel peaks algama teisel päeval pärast fikseerimist, olenemata immobiliseerimise tüübist. Tavapäraste harjutuste kõrval aitavad spetsiaalsed LC-kompleksid kiirendada rikutud käe ja keha tervenemist.

Seda tüüpi vigastustega on mõned hingamisõppuste harjutused abiks. Harjutuse esimese kahe nädala jooksul tehakse purunenud jäseme, mis vabaneb sülearvutist istungi ajaks.

Standardliigutused on järgmised:

• Edasilükkamise asendis - kahju suunas, peate oma jala edasi murtud käe küljelt ette panema ja kätt keerutama edasi, tagasi, vasakule, paremale, teie ees, ringis. Samuti viidi läbi küünarvarre hoolikas "viskamine" nimmepiirkonnas.
• Seisukohas on käsi pikiküljel, küünarnukk ei liigu. Aktiivne rusikareis, küünarvarre tõstmine, peopesa ja küünarvarre viimine maosse, õlakehade lamedus ja lahjendamine, õlgade tõstmine ja langetamine.

See kompleks tuleb teostada sageli - kuni kümme korda päevas, korrates iga liikumist vähemalt kuus korda. Liikumine peaks toimuma sujuvalt, suurendama amplituudi järk-järgult.

Teisel raviperioodil, mis on tavaliselt kolmkümmend päeva, peate harjutusi tegema iga päev 4-5 korda päevas.

Üks tund peaks kestma umbes pool tundi. Juba loetletud põhiliigutustele, mis sooritatakse soojenduseks ja korduvad 14-16 korda, lisatakse järgmised tegevusliigid:

• kahjustatud käe tõus tervena;
• harjutused seinal;
• harjutused võimlemisega;
• harjutused palliga;
• Harjutused spetsiaalsel üksusel, kasutades minimaalset koormust.

Kui varem on paljude murdude liigid, sealhulgas reieluukaela luumurd, peaaegu surmaotsus, on olukord nüüd muutunud. Äärmuslikel juhtudel võib abiks olla endoproteeside protseduur, kus kulunud liigend luu kaelaga asendatakse kunstlikuga. Pärast operatsiooni on treening väga oluline taastumise mõõt. Selleks, et mõista, kuidas neid õigesti täita, vaadake allolevat videot.

Taastusravi pärast puusamurdu

Taastamine pärast puusamurdu, erineva raskusastmega, muutub vajalikuks, kui patsiendile antakse esmaabi, kehatemperatuur taastub normaalsele ja intensiivne konservatiivne ja kirurgiline ravi. Siis peate taastama. Artiklis kirjeldatakse igas vanuses inimeste vastsündinu ja seniili rehabilitatsiooni põhimõtteid ja meetodeid, võttes arvesse kahjustuse tõsidust ja kaasnevate haiguste esinemist insultide ja erinevate onkoloogiatüüpide mõjul.

Reieluu kahjustuste klassifikatsioon hõlmab avatud ja suletud luumurde koos nihkega ja ilma. Klassifikatsioon võimaldab teil määrata kahjustuse laadi, hinnata kehale tekitatud kahju, valida sobiv ravi.

Reieluukaela või reieluu patoloogiline luumurd kuulub keeruliste vigastuste kategooriasse, võib jätta elukestva pöördumatuid tagajärgi, puusamurdejärgne rehabilitatsioon nõuab pikka aega ja patsiendi suhtumist. Rehabilitatsioonimeetmete ebaõige kasutamisega ei ole raske tervist kahjustada, eriti suletud keerulise luumurdu korral, mis on luu killustunud ja reieluu kondüüli osteosüntees.

Jäseme funktsiooni täielikuks taastamiseks saadetakse patsient spetsiaalsesse keskusesse või sanatooriumisse, mis suudab ravida erineva raskusega vigastuste mõju.

Vanaduse rehabilitatsiooni tunnused

Kaela ja reieluu funktsiooni taastamine noormees või keskealine patsient on palju lihtsam ja efektiivsem kui üle 80-aastase vanaema koos kaasnevate diagnoosidega: seniilne dementsus või diabeet. Sellised patsiendid ei saa osteosünteesi läbi viia. Kui vigastus ei kesta pikka aega, tekib vale liigend.

Vanematel inimestel on raske, keeruline puusaliigese purunemurd, mis muudab mõnikord võimatuks kõndida kuni elu lõpuni. Haigeid on sunnitud voodisse jääma, puuet registreeritakse, sest tervis on kahjustatud. Sageli kaasneb seniilse ja vanaduse luukahjustusega seniilne dementsus, mis näitab märgatavat raskust. 60% juhtudest on vigastus surmav.

Rehabilitatsioonimeetmete kompleks, kui reieluu pea või kaela kahjustus on tekkinud, eeldab esiteks füüsilise teraapia eriharjutuste komplekside rakendamist. Harjutuste eesmärk on tavaliselt jalgsi ja keha üldseisundi kiire taastamine.

Reieluu pea või kaela luumurru tõttu peab patsient veetma voodis rohkem kui kolm kuud, reieluu pärast reieluu kaela murdu algust esimesel päeval pärast vigastust. Vanemate inimeste jaoks jõuab sunnitud viibimise aeg tänu kõndimatusele sageli kuue kuu või kauemani. Liikumatu oleku kestuse küsimus lahendatakse individuaalselt, eriti kui suletud luumurd on keeruline. Kui tehakse luu fragmentide osteosünteesi, muutub taastusperiood keha kahjustamise puudumisel.

Kasvamata mulje suletud luumurd põhjustab vale liigese moodustumist, mille tulemuseks on võimetus iseseisvalt kõndida. Sageli kannatavad vanade naiste vanaemad halb enesetunne, mis põhjustab raskeid puudusi. Selliste patsientide puhul ei pakuta terapeutilise meetmena sanatooriumi või erikeskust.

Taastusravi skeemid

Rehabilitatsioonimeetmete klassifitseerimine toimub sõltuvalt sellest, kas konservatiivne ravi või operatsioon toimus.

Luude luumurrust taastumiseks kuluva aja määrab kirurg või traumatoloog - ortopeed. Alguses on ette nähtud kerge massaaž, koormus järk-järgult suureneb. Kui suletud luumurd ei ole keeruline, ei ole vale liigest moodustunud ja kirurgilist sekkumist ei ole vaja, eriti alla 40-aastastel noortel, siis viiakse läbi ligikaudsed skeemid:

1. Esimesel päeval pärast immobiliseerimist on lubatud teha lihtsaid hingamisõppuste harjutusi - näiteks õhupalli täitmiseks. Eakate patsientide puhul aitab treening takistada kopsude ummistumist ja vähendada pikaajalisest immobiliseerimisest tulenevat kahju. Teisel päeval proovige teha väikeseid liigutusi, et vältida survetõrje tekkimist.
2. Kompleksne treeningteraapia reieluu kaela lõhenemisega sõltub järk-järgult suurenemisest. Lihaste tooni parandamiseks on võimalik tõsta keha ülemist osa.

Kirurgilise ravi ja osteosünteesi sooritamise korral taastuvad jäsemete ja liigeste mootorifunktsioonid kiiremini.

Klassifikatsioon sätestab määratud skeemi pärast operatsiooni:

• Pärast operatsiooni, mis on suunatud luu fragmentide osteosünteesile, algavad hingamisharjutused ja passiivsed liigutused kahjustatud jala liigestes. Liikumine toimub meditsiinitöötaja abiga, et mitte kahjustada. Mõne aja pärast (arst määrab konkreetse) on võimalik liikumisi iseseisvalt alustada.
• Nädal pärast operatsiooni on teil lubatud voodist välja minna ja kargudega kõndida. Walkers pole veel näidatud. Nädal hiljem proovige õrnalt astuda vigastatud jala poole. Osteosünteesi läbiviimisel taastatakse kõndimisfunktsioonid veidi varem.
• Kolm kuud pärast osteosünteesi on näidatud kõndimine, andes jalale täiskoormuse.

Määrab raviarsti skeemi.

Tööealiste inimeste puhul (18–55-aastased naised ja kuni 60 aastat meestel) avatakse puuetega inimeste nimekiri. Põletamata, suletud luumurd, pikk mitteparanemine põhjustab vale liigese moodustumise, patsiendile tekib puue. Eakatel inimestel põhjustavad raskendavad asjaolud aeglast paranemist: trofiline kahjustus suhkurtõve või dementsuse korral. Nende jaoks pakub rehabilitatsioonikeskus abi ortopeediliste tööriistade, näiteks käijate valimisel.

Terapeutilised harjutused

Terapeutiliste harjutuste kompleksid algavad voodis. Soovitatav on paigaldada voodi kohal pea või tagaosas olev spetsiaalne põikplaat. Kinnitage rööpa külge spetsiaalne turvavöö. Patsient tõstab silmust iseseisvalt üles ja istub voodis.

Terapeutilise kehakultuuri harjutuste kompleks tuleks alustada varakult, et taastusravi edeneks edukalt. Traumatoloog või treeningteraapia juhendaja määrab, mitu korda harjutusi teha. Juba järgmisel päeval pärast operatsiooni või immobiliseerimist pakutakse patsiendile õhupalli täitmist. Päevade arv kordub. Kolmandal päeval lisatakse ülemise õlarihma energiline liikumine, keha liikumine ja kerge massaaž.

Harjutuste kogumit määrab patsiendi jaoks eraldi ainult arst. Puusaliigese piirkonna liigne või liiga vara laadimine saavutab tervisele ainult korvamatut kahju. Kompleksi arendamisel võetakse arvesse patsiendi vanust, haiguse tõsidust, kaasnevate haiguste, nagu diabeet, insult või seniilse dementsuse esinemist. Arvesse võetakse kahju laadi. Kompleksne suletud killustumise murru ja reieluu kondüüli kahjustus fragmentide nihkumise ja puusaliigese raske düsfunktsiooni korral nõuab hoolikat lähenemist, et mitte kahjustada tervist. Füsioteraapia protseduurid aitavad taastada puusaliigese funktsiooni. Manipulatsioonide tõttu tekib luu paranemine isegi nihkega trauma puhul palju kiiremini.

Massaaži ja treeningteraapia peamised ülesanded

Meditsiiniliste protseduuride määramine massaaži ja ravivõimaluste vormis on probleemi lahendamiseks mõeldud:

1. Parandada verevoolu kahjustatud puusaliigese piirkonnas. Vere stasis vigastuste piirkonnas põhjustab tervisele kahju, eriti vanemas eas.
2. Terapeutiline massaaž ja ravivõimalused aitavad vältida keha lihaste atroofiat ja parandada trofismi ja tooni.
3. Tugevdada alajäsemete ja puusa ala lihaseid.
4. Vähendada jäikust ja raskustunnet puusaliigese ja teiste piirkondade piirkonnas.
5. Alumise jäseme kandevõime taastamine vigastuse korral, mille raskusaste võib olla väga erinev.
6. Jalutamisoskuste taastamine ja õige asendi leidmine.

Massaaž, kui kaela- või reieluu kahjustusi esineb puusaliigese talitlushäirega erineva raskusastmega, määratakse 2-3 päeva jooksul pärast terapeutilise immobiliseerimise või osteosünteesi läbiviimist. Kehatemperatuuri ei tohiks tõsta.

Massaaži esimestel päevadel viiakse läbi ainult nimmepiirkonnas, seejärel lisage tervislik suu massaaž. Kahjustatud jala koormus lisatakse järk-järgult, et mitte kahjustada tervist. Äärmiselt õrnalt teostage massaaž, kui proksimaalse reieluu suletud luumurd nii vigastati kondi kui ka reieluu pea, tekib vale liigend. Selline keeruline kahju taastub aeglaselt ja põhjustab puude. Massaaži ei tehta, kui üldine kehatemperatuur on tõusnud.

Raske veresoonte dementsust peetakse massaaži ja terapeutilise võimlemise piiranguks. Haigete abistamisel on spetsiaalne rehabilitatsioonikeskus. Vanemate inimeste kõndimise funktsioonide taastamiseks kasutage käijaid.

Ligikaudne harjutuste kogum

Terapeutiline võimlemine, sealhulgas ülaltoodud harjutused, on mõeldud igas vanuses patsientide jalutuskäigu taastamiseks. Meditsiinikompleksi esitlus on toodud allpool.

1. Lie seljal, vahelduva reie lihaspinge ja lõõgastusega. Harjutused aitavad säilitada paremat ja vasakut konde.
2. Lähtepositsioonist võtke voodi servad mõlema käega. Jalgade valusad jalad avaldavad survet assistendi või erilise seista käele.
3. Valge selja taga, rullige vasakult küljelt paremale, kõhule ja seejärel tagasi, kasutades instruktori abi.
4. Keerake terve jalg põlveliigese külge, tõstke patsient voodi kohal mitte rohkem kui 3-4 korda väga aeglaselt.
5. Kui kahest nädalast on möödunud, kui vigastuse juht õpetaja loal alustab liikumist vasakust või paremast põlveliigest. Alguses viiakse harjutused läbi instruktori abiga. Tulevikus on patsiendil lubatud teostada oma tegevust ilma tervist kahjustamata.
6. Kas teie selja peal asuvad harjutused: laske käed, laske järk-järgult oma jalg voodi servale ja proovige istuda. Esmakordselt tuleks selliseid harjutusi teha kuni kolmele lähenemisele, et mitte kahjustada liigset koormust. Suurendage järk-järgult koormust.
7. Järgmine harjutus toimub juba hilisematel perioodidel. Aluse kõrval ja seistes käte taga pead järgima torsot. Terve jalg jääb painutatud asendisse ja pannakse tagasi laiendatud varba.
8. Tervet jalga püsti kallutades valutavat jalga esiosast tagant, kirjeldage joonist kaheksa. See aitab parandada proksimaalse reieluu verevarustust, taastab pea ja vasaku kondüüli funktsiooni.

Kolme kuu pärast püüavad nad kõndida, vältides sõltuvust vigastatud jäsemest ja pöördudes kargudeni. Lubatud on jalgade ründamine vaid veidi, et mitte kahjustada tervist. Ettekanne on ligikaudne ja nõuab individuaalset lähenemist. Vastsündinutel toimub füsioteraapia ema abistava treeningteraapia juhendaja järelevalve all.

Kui proksimaalne reieluu on kahjustatud, erineva raskusastmega, on peapiirkond või kirurgiline reieluukael katki, mõlemad tüübid on vigastatud, terapeutilised harjutused viiakse läbi väga aeglaselt ja ettevaatlikult, suurendades koormust järk-järgult, et mitte tekitada vigastusi ja puudeid taastumise asemel. Koormuse suurenemist kontrollib raviarst ja treeningravi juhendaja. Radiograafilisi pilte tuleb teha regulaarselt, eriti kui puusaliigesed on osteosünteesitud, suletud mulje lõhenemine oli killustatud ning proksimaalse vasaku või parema reie lihaste all esines vasaku korpuse või reieluu ümberpaigutamisel kahjustusi.

Kuigi purustatud luu kasvab pärast paari kuu möödumist, tekib vasak- ja parempoolse puusaliigese funktsiooni täielik taastumine 6 kuu pärast. Kui treening toob valu ja ebamugavustunnet - on parem seda mõneks ajaks edasi lükata, vältides tervisekahjustusi. Pärast operatsiooni taastatakse mõnevõrra varem vasaku ja parema liigese funktsioonid. Liiga liigset koormust puusaliigeses võib sekundaarse nihke tõttu süvendada, kui suletud basaalmurd on peenestatud ja kahjustab keha.

Proksimaalse vasaku reie lihaste pinged häirivad kondüüli või reieluu normaalset asendit, põhjustades korduvaid operatsioone ja puudeid. Eakatel meestel või vanaisadel põhjustavad korduva operatsiooni üldanesteesia dementsuse tekkimist. Patsiendile on vaja väljastada puue.

Võimsuse omadused

Puusaliigese kiireks taastumiseks ja operatsiooni järgse kõndimise normaliseerimiseks antakse patsiendile mineraalide, valgu ja D-vitamiini sisaldav toit. Igapäevane toit peaks sisaldama piimatooteid, mune, mereande, eriti madala rasvasisaldusega merekala sorte. Taimsed toidud sisaldavad lillkapsas ja merikapsas. Täiendada luude mineraalkoostist kasulikku komposti kuivatatud puuviljadest.

Kui patsiendi toitumine on tasakaalus, kasvab vigastatud jäseme palju kiiremini. Kui patsient saabub sanatooriumis taastusravi või külastab spetsialiseeritud rehabilitatsioonikeskust, määrab arst toitumisspetsialist spetsiaalset kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavat dieeti. Dieet on täheldatud pikka aega.

Massaaž puusavigastuseks

Massaaži rehabilitatsioonimeetmena hakatakse rakendama juba varases staadiumis. Postoperatiivsel perioodil on valu peamiselt kõrvaldatud, kehatemperatuur normaliseerub. Selleks kirjutage valuvaigistite ravimid, andes põletikuvastast ja põletikuvastast toimet.

Massaažitehnikate klassifitseerimine hõlmab hõõrumist, hõõrumist, erinevat tüüpi sõtkumis- ja vibratsiooniefekte. Tänu massaažile kasvab kahjustatud ala paremini, vereringe normaliseerub, jala funktsioon taastub kiiremini. Massaaži liigutused tehakse kahjustuse kohal ja all.

Esimene protseduur viiakse läbi tervel jäsemel. Veenduge ettevaatlikult reie mediaalse osa massaaži. Seda ei tohiks kasutada reie vigastuse korral sügava vibratsiooni korral, vastuvõtt võib olla kahjulik, põhjustades luumurdude nihkumist, eriti mediaalse kondüüli. Esimene ülesanne, mis tehakse vigastuse korral, on lammaste tekke vältimine. Varajane abi aluspõletike esilekutsumise esimeste tunnuste puhul väheneb proksimaalse osa hoolika hõõrumisega, et normaliseerida vereringet. Eriti altid patsientide nähtusele pärast insulti.

Proksimaalsete reieluu dekolteede haavandite esinemist peetakse suureks raskuseks proksimaalse reieluu masseerimisel puusaliigese projektsioonis.

Reie keskpinnal tuleb masseerida hoolikalt suurte anumate ja lümfisõlmede läheduse tõttu. Kokkupuude sõltub piirkondlikest lümfisõlmedest allpool või üle.

Kui patsiendil on insuldi mõju, on liikuvus oluliselt piiratud. Massaaži esimene ülesanne sellises olukorras on vähendatud kuni õrnade massaažiliikumisteni reieluu proksimaalses piirkonnas. Oluline on proovida mitte massaažida neurovaskulaarset keskpunkti reie keskpinnal.

Esmaabimeetmed paiksete ravimite tekkeks hõlmavad paikset ravi. Stagnatsiooni kõrvaldamiseks ja pehmete kudede verevoolu ja trofismi stimuleerimiseks kasutatakse erinevaid ravimeid. Onkoloogia massaaž on vastunäidustatud. Massaaži ei tehta, kui kehatemperatuur on tõusnud.

Ärge murdke!

liigeste ja selgroo ravi

• Haigused
  • Arozroz
  • Artriit
  • Anküloseeriv spondüliit
  • Bursiit
  • Düsplaasia
  • Ishias
  • Myositis
  • Osteomüeliit
  • Osteoporoos
  • Luumurd
  • Lamedad jalad
  • Podagra
  • Radikuliit
  • Reuma
  • Kontsent
  • Skolioos
• Liigendid
  • Põlve
  • Õla
  • Hip
  • Jalg
  • Käed
  • Muud liigesed
• Selg
  • Selg
  • Osteokondroos
  • Emakakael
  • Rinnaosakond
  • Nimmepiir
  • Hernia
• Ravi
  • Harjutus
  • Toimingud
  • Valust
• Muu
  • Lihas
  • Kimbud

Harjutused reieluukaela murdumiseks

Puusamurdude tüübid, tagajärjed, esmaabi ja ravi

Mis on puusamurd?

Luude luumurd on ohtlik vigastus ja selleks, et komplikatsioonid ei piiraks järgnevat liigeste liikuvust, peab pikk taastamisperiood olema täielikult lõpetatud. Postoperatiivset taastumist on võimalik teha kodus, kuid rehabilitatsiooniprogrammi koostab arst, kirurgiline ravi vähendab motoorse funktsiooni taastumisaega, mistõttu näeb rehabilitatsioonimeetmete ligikaudne skeem välja:

Mediaalse luumurru korral on reeglina samaaegselt luu hävimisega vigastatud laevad, mis annavad verd reieluule. Kehv ringlus võib põhjustada koe nekroosi. Luu splaissimine toimub üsna aeglaselt, mida raskendab ka vanuse faktor. Pikaajalise liikumatuse, survehaiguste, kopsupõletiku, hingamisteede ja südamepuudulikkuse, vaskulaarse tromboosi, venoosse ummiku, soole atoonia tulemusena võib areneda.

Piimatooted: piim, kefiir, juust, jogurt, kodujuust.

Vajutage jalg ettevaatlikult spetsiaalsele simulaatorile või tervishoiutöötajale;

Puusaliigese sümptomid

Harjutuste eesmärk on lihaste toonuse parandamine, ettevalmistamine järgmise koolituse etapi jaoks. Võimlemine toimub sama sagedusega: 3 korda päevas, 10 lähenemist igaüks. Iga treening tuleb teha mõlema jalaga.

Spetsiaalse kutsealade kogumi rakendamine on tõhusa sissenõudmise eeltingimus. Harjutused aitavad vältida tõsiseid tagajärgi, annavad lihastele nõuetekohase koormuse, takistavad nende atroofiat, aitavad kaasa nende kiirele tõusule. Seetõttu tuleb läbi viia arstide poolt soovitatud kompleksid.

Neljandal kuul võid alustada järk-järgult jäseme kasutamist, kuid arsti range järelevalve all.

Kui teil tekib puusa vigastus, eriti vanemas eas, on mõned lisariskid, mis on seotud:

Kui madalamat luumurdu iseloomustab reie osa, mis asub põlve lähemal. Jäseme liikumine on võimatu, paindumine, jala laiendamine on valus.

Luu luumurrud on emakakaela alusest haardejoonest allapoole. Sellise luumurdu põhjus on kõige sagedamini suurte languste langus, kuid mõnikord tekib ka jäseme vigastuse tagajärjel vigastus. Vanaduspensioniiga on lisarisk, mis tuleneb ümberpööramise murdumisest. Mõnikord on sellega kaasas ileumi murd.

Hüpsu murd

Esimesed treeningravi harjutused algavad esimesest päevast pärast operatsiooni: hingamisharjutused ja passiivne liikumine (jalgade painutamine arsti poolt); järkjärguline üleminek haava jäseme sõltumatutele liikumistele.

Nende puusaliigesed on funktsionaalsete omaduste poolest üks liigestest, mis kõndimisel on tugeva stressi all ja kui see on katki, muutub puusakaelaks immobiliseeritud. Lihase sunnitud liikumatusperioodi jooksul, ilma tavalise koormuseta, tekivad liigeses atroofia ja jäikus. Lihaste ja liigeste funktsiooni taastamine on üks rehabilitatsiooni olulisemaid ülesandeid.

Taimsed supid ja kartulipuder, puljongid.

Õpetaja toetusel paiskub kõhule ja tagasi seljale;

Sirge jala tõstmine voodi pinnale.

Luude luumurdude liigid

Need koosnevad kolmest osast:

6 kuu möödudes hakkab endine patsient enamasti iseseisvalt kõndima.

Tõsiste tüsistuste esinemine. Need on seotud inimese füüsilise ja psühholoogilise tervisega.

Kui luumurd toimub otse liigese sees, siis ei ole valu liiga intensiivne, võib esineda turse ja hematoomi ilmnemine.

Pertrokteriaalse luu iseloomulikud tunnused:

- see on reieluu terviklikkuse kahjustamine. Vigastus paikneb selle väga õhukeses osas, mida nimetatakse kaelaks ja ühendab luu keha ja pea.

Pärast 6-7 päeva pärast operatsiooni: esmalt voodist väljapääs ja kargudel liikumine ilma, et toetuksite haige jalale.

Õlarõhk koos nihkega

Kui inimene katkestas reie kaela, kasutatakse enamasti kirurgilist ravi. Sellise kokkupuute peamised meetodid on osteosüntees ja endoproteetika.

Mitmesugused teraviljad, teravili - kiudaine.

Tervislik jalg painutati põlve, haige jalgade aeglane tõus.

Põlve ja sirgete jäsemete külge painutatud külg.

Kõigepealt on soovitatav ette kujutada, kuidas liikumised läbi viiakse. Siis võid edasi liikuda selja, abs, tuharate, jalgade ja käte lihaste kokkusurumiseks. Pinge säilitamiseks ei ole pikk, vaid 30 sekundit. Kõikide liigutatavate liigeste - kaela, jäsemete, õlavöö jne. Painutamine toimub alates esimestest päevadest on vaja teha hingamisõppusi.

Meditsiinilise tehnikana kasutatakse immobiliseerimist, see tähendab jäseme immobiliseerimist. Mõnel juhul on see näidatud ja selle eesmärk on säilitada inimese elu.

Immuunsuse vähenemise tõttu on oht, et tekivad muud haigused, mis ei ole seotud liigestega. Kõige sagedamini mõjutavad südame-veresoonkonna ja hingamisteid.

Ravi seisneb liigesepunkti läbiviimises, et imeda stagnatiivset verd. Kui röntgenkiirguse uurimisel näha ei ole fragmentide eraldamist, siis kantakse vigastatud jäsemele krohv.

Ohvri üldseisundi ilmne halvenemine.

Paljud inimesed tajuvad seda diagnoosi lause. Selline suhtumine vigastusse on tingitud taastumise raskusest ja vajadusest operatsiooni järele enamikul juhtudel. Puusaliiges on inimkehas suur ja võimas, see võtab kõndimisel suurema osa stressist.

Reageeritud reieluukaela luumurd

10-14 päeva pärast: võite hakata aeglaselt astuma vigastatud jäsemesse.

Osteosüntees hõlmab purustatud luu kinnitamist, mille jaoks kruvisid kasutatakse. Taastumine pärast sellist operatsiooni kestab 5-6 kuud.

Merekala (keedetud, küpsetatud).

Peenestatud reieluukaela luumurd

2 nädala pärast võib instruktori loal lisada harjutusi mõjutatud jala põlveliigese painutamisega. Harjutusravi eesmärk selles etapis on patsiendi ettevalmistamine kõndimiseks. Neid harjutusi kasutades saate treeningu intensiivsust suurendada:

Jalg liigub põlvele, jalg libiseb mööda voodit.

Kui enamus on eemaldatud, saate jätkata keerukamate harjutuste tegemist, mis koosnevad tervete jäsemete aktiivsest liikumisest. Kuid kogu kompleks peaks olema lamav.

Selle kasutamise tähised on rangelt piiratud:

Pikka aega voodis õõnestab vanema inimese tervist, süvendab neid, kellel on juba kroonilised haigused.

Selle kandmise tingimused on individuaalsed ja sõltuvad kahjustatud luu taastamise intensiivsusest, kuid mitte vähem kui kuu. Kui leiti fragmente, tuleb need ümber paigutada ja alles pärast seda on võimalik kipsi rakendada. Kui liigese purunenud osade kõrvutamine on võimatu, on vajalik selle täielik asendamine. Võimaluse korral püüavad arstid mitte teha vanematele inimestele veojõudu, kuna see viib pika taastusravi ja voodipuhkuse ajani, mis on teiste haiguste arenguga täis.

Avatud reieluukaela luumurd

See juhtub, et nii kael ise kui reie pea on vigastatud ja mõnikord kannatab suur sülg. Emakakaela piirkonnas jagunevad luumurrud külg- või külgsuunas, samuti liigesesiseseks. Mediaalseid luumurde peetakse kõige ohtlikumaks, sest liigese sees olevat luu on raske parandada.

Suletud reieluukaela luumurd

2–3 kuu pärast saate kõndimise ajal täiskoormuse anda.

Ühistartroplastikat iseloomustab kahjustatud kudede asendamine proteesidega. Selline protees võib olla seotud kogu puusaliigesega (kogu tüüp) või liigesepeaga (ühe ribaga tüüp). Taastamine pärast puusamurdu selle raviga võtab palju vähem aega ja esimesed jala liikumised võivad toimuda juba 7-10 päeva pärast operatsiooni.

Luu murd on kehale tõsine test, eriti vanemas eas. Rehabilitatsioonimeetmete kompleks eeldab haiglaarstide ja patsiendi sugulaste ühiseid jõupingutusi, et jätkata rehabilitatsiooni kodus. Vajalikud on harjutused, massaaž, õige toitumine, õigeaegne ravi. Täielik taastumine puusamurdudest võib kesta kuni 12 kuud.

Vigastatud jäseme aeglane langemine voodi äärel (alates 3 korda päevas, järk-järgult suurendades koormust);

Patsient hakkab tõusma, toetades seda ja astub esimesi samme käija abil.

Kui inimene hakkab üles tõusma, on oluline, et ta püüaks jalutuskäiguga jalutada koos ühe, kahe, tugipostide ja seejärel iseseisvalt.

Kui haige isik ei saa mitmel põhjusel vajalikku kirurgilist sekkumist üle kanda. Kõige sagedamini koosnevad nad isiku üldisest tõsisest seisundist, näiteks suurenenud verejooksust, üldisest ammendumisest, teatud haiguste esinemisest.

Taaskasutamise tingimused pärast luumurdu

Suurim oht ​​on see, et inimene võib surra. Kõige tavalisemad surma põhjused sarnase luumurdu korral on südamepuudulikkus, trombemboolia ja kopsupõletik.

Taastumise ajastust ei ole võimalik täpselt arvutada, sest kõik sõltub selle tõsidusest, iseloomust, patsiendi vanusest ja muudest teguritest. Kuid keskmiselt on nad vähemalt kuus kuud. Alles pärast seda saab inimene seista vigastatud jäsemele, kandes talle täielikult kehakaalu.

On reieluu kaelamuutus, ilma et see kahjustaks sepistust. On oht purunenud luu fragmentide ümberpaigutamiseks.

Seda tüüpi vigastus on äärmiselt tavaline ja moodustab 6% murdude kogumassist. Vigastatud inimeste peamine kategooria on pensionärid, kes on ületanud 65-aastase vahe-eesmärgi. Enamasti lähevad naised arsti juurde sellise probleemiga. See on tingitud muutustest nende kehas pärast menopausi. Osteoporoosi põdeval inimesel võib tekkida luumurd isegi kerge insuldi tagajärjel. Kuigi mõnikord kannatavad noored sarnase vigastuse all, saavad nad pärast kõrgusest, õnnetusjuhtumist või töökohalt kukkumist.

Tagasi sisukorda

Lonkamurdude tagajärjed

Jalg tõmmatakse läbi spetsiaalse nõela läbi luu. Lisaks asetatakse jalg lõhkele, nii et põlve painde nurk on 140 kraadi. Sel perioodil tehakse järgmised harjutused:

Kahjustatud jala keeramine tugeva toega, mis on seisvas asendis (10-15 korda);

Harjutused on suunatud lihaste arendamisele, tasakaalu taastamisele.

Taastumine kannatanud traumast ei ole ainult füüsiline harjutus, vaid ka psühholoogilise seisundi normaliseerumine. Isegi pärast seda, kui inimene hakkab iseseisvalt liikuma, tunneb ta endiselt haavatavana, võib olla depressioonis. Kui lähedased inimesed ei saa teda depressioonist välja aidata, on parem saata inimene psühhoterapeutile.

Kui patsiendil on püsivad vaimsed häired, näiteks seniilne hullumeelsus.

Mõnikord otsustab enesetapu teha, kui eakas inimene otsustab, et ta saab tema sugulastele talumatut koormust.

Enamikus ravifaasis on kaasas järgmised terminid:

Ulatuslik koekahjustus.

Sellised vigastused on hästi uuritud ja ilmnevad järgmiselt:

Vahetult pärast operatsiooni hõlmab ravi esimestel päevadel skeleti veojõudu, kasutades kaaluga 3–5 kg või pikisuunalist immobiliseerimist, mis seob mõlemad jalad kokku. Need ravimeetmed ei tohiks siiski peatada esimese treeningravi määramist.

Taastamistoimingud tuleks alustada võimalikult kiiresti pärast operatsiooni, oodamata, et luu oleks täielikult ühendatud. Protseduuride alustamise maksimaalne tähtaeg on 8-12 päeva pärast operatsiooni. Taastusravi viiakse läbi vastavalt individuaalsele skeemile, sealhulgas mitmesuguste meetmete kompleksile.

Esimesed 5-6 päeva on vaja lihaste lihaseid lõdvestada, et luude fragmendid õigesti viia. Seetõttu ei ole harjutuste rõhk mitte lihaspingel, vaid lõõgastumisel.

"Kaheksa" kirjutamine valuliku jalaga (5-7 korda).

Kõik eelmise perioodi harjutused salvestatakse. Kui patsient tunneb end mugavalt, võib teil raskendada nende väikese kaalumise või vastupanu (kummipaelad) kasutuselevõttu.

Milline on puusamurdude oht eakatel?

Taastusravi jaoks on oluline normaalne une, õige toitumine, massaažikülastused ja ägenenud krooniliste haiguste ravi. Integreeritud lähenemine aitab voodi endisel pantvangil kiiresti taastuda ja jõudu tugevdada.

Kui isik ei saanud enne vigastuse hetke iseseisvalt liikuda.

Kirurgilise sekkumise keeld ja patsiendi täielik immobiliseerimine.

Kolmandal päeval pärast krohvi valamist peab patsient alustama nimmepiirkonna massaaži. Siis peaksite minema tervesse osa. Nädala pärast võite alustada reie massaaži, mis oli vigastatud. Seda tuleb teha hoolikalt, järgides arsti soovitusi.

Pikaajaline püsiv valu, mis paikneb inguinaalses piirkonnas. Siiski ei ole see hääldatud, inimene võib seda mõnda aega taluda, ilma et nad kasutaksid kiirabi. Enamik inimesi võtab valu üheks teiseks liigesehaiguseks, näiteks osteoartriidiks või osteoporoosiks. Aja jooksul intensiivistub ebamugavustunne, eriti kui üritate teha aktiivseid liikumisi ja rõhutades valuliku jäseme kandu.

9-10 kuu möödudes taastatakse täielikult vigastatud isiku töövõime pärast puusa luumurdu nõuetekohase taastumisajaga.

Esimene abi puusamurdude tekkeks

Ravirežiim on välja töötatud, võttes arvesse operatsiooni tüüpi, murru tüüpi, patsiendi sugu ja vanust, haiguste esinemist ja organismi individuaalseid omadusi.

Kogu perioodi vältel, et vältida stagnatsiooni ja survetõbi, koolitatakse patsiente vaagna tõstmiseks, tuginedes põlvedele ja pea tagaküljele. Korda 6-8 korda. Samuti on kasulik istuda voodis spetsiaalsete tööriistade abil.

Taastusravi kolmandal kuul on patsiendil tavaliselt lubatud kargudel kõndida. Sõltuvus kahjustatud jalast peaks olema minimaalne. Eakad nõrgenenud patsiendid võivad vajada rohkem aega. Kargude asemel on nad sobivamad käijad. Eakad patsiendid ei saa kargudesse liikumiseks piisavalt lihaseid pingutada ja käija ei liigu liikumisel palju pinget. Taastamisetapi lõpuks saab nii käijad kui ka kargud asendada suhkruroo abil.

Artikli autor: Kaplan Alexander Sergeevich, traumatoloog, ortopeed

Immobiliseerimine koosneb järjestikustest tegevustest:

Kõige tõhusam abi sellise kahju korral on kutsuda arsti meeskond.

Kaks nädalat hiljem, kui enamus on eemaldatud, võite hakata oma põlve liikuma. Seda on kõige parem teha arsti järelevalve all ja alles pärast tema loa saamist. Peale selle vajab patsient algstaadiumis välist abi. Umbes ühe kuu pärast saate hakata ise paindeid ja laiendusi tegema. 2 kuu pärast võib patsient proovida istuda. Seda tuleks teha vastavalt spetsiaalsetele juhistele.

Jalgade välimine pöörlemine, see tähendab selle pöörlemine väljapoole. Selle tuvastamiseks saate hoolikalt uurida jala asendit põlve suhtes.

Tagasi sisukorda

Hip-luumurdude ravi

Taastusravi programm põhineb järgmistel põhitegevustel:

Varbade painduv laiendamine. Korda 6-8 korda

Treeningu ajal pidage meeles, et kui tekib valu, peate selle kasutamise kohe lõpetama! Treeningut ei tohi läbi valu.

Jalutuskäigul ja seejärel suhkruroo juures. See võtab aega 5-10 minutit 3 korda päevas.

Teravdatud, terav, suurenev valu liigesele, mis kiirgab reie, tuharasse, mõnikord alaseljale, jalamile ja isegi jalgadele. Aktiivsete liigutuste katsetes võimendab valu, ülejäänud - nõrgeneb.

Ühise ümardamine lokaalanesteetikumidega, peamiselt kasutatakse lidokaiini ja novokaiini.

Kui on vaja ohvrit iseseisvalt haiglasse toimetada, tuleks teha mitmeid tegevusi:

3 kuu möödudes lastakse patsiendil kargudel seisma ja hakata iseseisvalt liikuma. Sellisel juhul peaks tugi olema tervel jäsemel, te võite alustada vaid veidi haige jalaga.

Immobiliseerimine puusamurdu korral

Tugev valu, mille osakaal on tugev.

Kahjustatud jalgade lühenemine, kuid veidi mitte rohkem kui 4 cm, mistõttu seda sümptomit sageli ignoreeritakse. Lühendamise põhjuseks on selle jäseme lihaste kokkutõmbumine, kus luumurd toimus. Tundub, et nad tõmbuvad vigastatud liigest lähemale. See sümptom on iseloomulik varusmurdudele.

Alusta treeningravi peab olema arsti järelevalve all. Esimestel päevadel pärast vigastust või operatsiooni teostatakse harjutusi ainult aluspinnal. Soovitatakse järgmisi harjutusi:

Anesteesia: Valu leevendatakse lokaalanesteesia, valuvaigistite ja rahustite abil.

Jalgade painduv laienemine suunas ja enda suunas. 6-10 korda

Kõigil ravimitel, isegi vitamiinidel, on oma vastunäidustused ja kõrvaltoimed, nii et ainult arst peaks neid määrama.

Klassid võivad olla planeeritud statsionaarsel jalgrattal, poolkübarad vastu seina, millel on eriline palli selja taga, mõned teised harjutused.

Jalutuskäigu puudumine. Raskete murdude korral ei saa patsient isegi üles tõusta ega istuda. Valgusmurdude korral säilitavad mõned patsiendid kõndimisvõimet, kuid samal ajal säästavad nad jäsemeid nii palju kui võimalik, mis ilmneb tüüpilise lonkamise tõttu.

Skeleti veojõu kasutamine lühikest aega kuni 10 päeva.

Et alustada isikut, peate oma seljale asetama.

Järk-järgult tuleb reie koormust suurendada ja kuue kuu pärast on võimalik püüda naasta täisväärtuslikku elu.

Transtsentrelium-murdude raviks on tungivalt vajalik jäseme immobiliseerimine, kinnitades ja venitades. Pärast patsiendi toimetamist hädaabiruumi, rakendatakse kipsi. Kuid enamikul juhtudel ei saa pensionieaga patsiendid pikka aega taluda oma koormust, mistõttu nad vajavad operatsiooni. See protseduur nõuab hoolikat ettevalmistust ja seda tehakse üld- või lokaalanesteesia all, ainult ortopeedias. Pärast seda on patsiendil vaja natuke aega, et kandma jalgratast. Kui luufragmendid on kindlalt kinnitatud, võite liikuda ilma kargudeta.

Toimimine

Sümptom, millele arstid viitavad kui „kleepuvat kanna”. See avaldub selles, et kui patsient hoiab oma jalga kaalu all, siis libiseb see horisontaalsest pinnast välja, kuid samal ajal säilitab jäseme võime painutada ja lõdvendada.

Jalgade pikendamine, säilitades maksimaalselt 5–6 sekundit.

Mechanoteraapia: füüsiliste harjutuste kogum, kasutades spetsiaalseid seadmeid liigese mootorivõime taastamiseks.

Kuu aega pärast venitamist peate õppima jalga painutama põlve. Selleks vabastatakse pinge ja võrkkiik vabastatakse varju all.

Taastusravi pärast puusamurdu hõlmab ravimiravi rangelt arsti retsepti alusel:

Harjutuste eesmärk on alajäsemete ja kogu organismi lihasjõu säilitamine ja arendamine.

Reie turse, hematoom, palpatsiooni valu.

Tugevate, talumatute valude korral tuleb võtta šokkivastaseid meetmeid. Need koosnevad nii kohaliku kui ka üldise tuimestamise tulemustest. Sobivad on valuvaigistid, eriti ibuprofeen või ketoral.

Kuna vanemad inimesed kannatavad enamikul juhtudel, on tagajärjed üsna tõsised. Kuid korraliku ravi korral saab neid vältida.Seda esineb sageli liigeses, pensioniealistel inimestel võib tekkida luumurd isegi intensiivse kõndimise, jäsemete suurenenud koormuse ja kerge löögi tagajärjel ilma kukkumiseta. Kuna valu ei ole liiga intensiivne ja jalgade funktsioonid on piiramatud, võib inimene jätkata normaalse elu juhtimist ilma arstiabi otsimata. Luumurru idee võib tekkida ainult seetõttu, et valu, kuigi see ei ole väljendatud, on krooniline.

Harjutused pärast puusamurdu

Kriisi tekkimine, kui patsient püüab jalga horisontaalasendis pöörata.

Sõrmede külge lihvides jalad ja käed samal ajal pingestades.

Füsioteraapia: hõlmab elektroforeesi, UHF, ultraheli, magnetteraapiat, balneoteraapiat, parafiinivanne.

Kompleks toimub 8-10 korda päevas. Lisaks nendele harjutustele on soovitatav kasutada ka teisi harjutusi teiste lihasrühmade jaoks.

Lokaalanesteesia ("Lidokaiin", "Novocain");

Taastusravi pärast puusamurdu

Pikk jalutuskäik värskes õhus tasasel teel.

Kahjustatud jäsemel on tüüpiline asend: see on veidi põlve suhtes painutatud, jalg pööratakse väljapoole.

Pöörates patsienti küljelt küljele, istutades teda voodisse.

Hipimurdude märgid

• Haige osa on immobiliseerimiseks oluline. Selleks tuleb see kinnitada rehviga. Rack, plaat või vineer sobivad käepärast materjali. Kõik jalgade liigendid vajavad kinnitust, mitte ainult puusa. Kui sobivat asja ei ole, võite haige keha kinnitada tervele.
• Siiski on puusamurdude mõjud järgmised:
• Löögipiirkonna murdu konkreetne oht seisneb selle peidetud rajal. Tulenevalt asjaolust, et vigastus jääb avastamata, on ühe või mitme luu fragmendi edasine asend. See on täis löögi mõju, mis on mõjutatud murdunud murdumisest. Diagnoosi kinnitamiseks vajab arst röntgenuuringut, mis on tehtud kahes projektsioonis - aksiaalses ja anteroposterioris.
• Valu kahjustatud piirkonna palpatsiooni kohta.
• Kokkupandud jalg painutatakse põlve ilma, et see kannaks voodi pinnalt maha.

Puusamurdude diagnoosimine

1. Terapeutiline massaaž: eesmärk on survetorude kõrvaldamine, vereringe normaliseerimine, lihastoonuse taastamine, hingamisfunktsiooni parandamine.
2. Pärast luustiku veojõu eemaldamist tehakse järgmised harjutused:

Hip-luumurdude ravi

1. Hüpnoosid ja rahustid (emaluu, palderjan, Novopassiti infusioon);
2. Squats (rangelt sirge seljaga).
3. Kui närvid kahjustuvad trauma ajal või kui need purustatakse turse, killud, võivad patsiendil olla goosebumps, kogu jäseme tuimus või mõni selle osa.

Taastusravi pärast puusamurdu

Alates 20. päevast lubatakse patsiendil kargudega tõusta.

Oluline on rehvi õigesti paigaldada. See peaks algama kubemesse, jäseme sisemusse ja lõpuni kand. Fix peaks olema kannas, põlves ja kubemes.

Vereringe halvenemise tagajärjel - luu pea surm kuni selle lagunemiseni ja täieliku kadumiseni. Seda seisundit nimetatakse aseptiliseks nekroosiks. Kui sellise patoloogia oht on suur, on parem teostada proteesimine eelnevalt, mis ei ole mõtet loobuda. See on seda tüüpi tüsistuste parim ennetamine.

Füsioteraapia

Murdunud murru eristav tunnus on soodne prognoos täielikule ravile, mis on ebatüüpiline muudel reieluu kaela trauma tüüpidel. Kuid on oluline alustada ravi õigeaegselt, mis koosneb luustiku veojõust, jäseme immobiliseerimisest kipsi, ravimite ja treeningteraapiaga.

Esimesed päevad pärast vigastust

Mõnikord on reieluu arteri pulsatsioon märgatav.

• Jalgade pingutamine 5–6 sekundi jooksul allapoole surudes.
• Terapeutiline füüsiline treeningkompleks (treeningteraapia): füsioteraapia harjutused individuaalse motoorse ja hingamisteede orientatsiooniga; koormused suurenevad, kui nad on paranenud.

3-7 päeva pärast vigastust

PI (algasend) - lamav. Hoidke oma haige jalg põlve all käega. Keerake põlve ja laske see painutada.

• Verevoolu parandavad ravimid ("Vinpocetine", "Pikamilon", nikotiinhape);
• Tõstke pikendatud jalad alale.
• Konsultatsioon traumatoloog. Kuigi diagnoos on tavaliselt juba ambulatoorse arsti kontrolli all, on see diagnoositud õigesti.
• Kui patsient tunneb end rahuldavalt, on ta tühi, kuid ta ei saa kargudeta täielikult liikuda.

2-4 nädalat pärast luumurdu

Riideid ja kingi ei tohiks eemaldada. Kui haavand saadi külma aastaaja jooksul ja ohver on tänaval, siis tuleb jäseme veelgi soojendada. Kuna see on hõõrdumise suhtes vastuvõtlikum kui terve jalg.

• Mõnikord võib fragmentide sees tekkida vale liiges. See areneb, kui neid ei ühendata. Seda koheldakse koheselt. Väärtuse languse määr määratakse kindlaks individuaalselt. Isik kaotab täielikult võime astuda jäsemele või liigub sellel, kogedes teatud ebamugavust.
• Seda liiki iseloomustavad järgmised omadused:
• Suurte varraste ümberpaigutamise tõttu on Shamaker-rida katki.
• Tõmmake käed raami külge vaagna eraldamisega voodi pinnast.

1 kuu möödumisel murdumisest

Dieetteraapia: toidu kvaliteedi parandamine, vitamiinide ja kaltsiumi rikastamine.

• PI - istudes kõrgel toolil või väljaheites. Flexion-pikendusjalad kaalus. Jalgade riputamine peaks olema ettevaatlik, esmakordselt väljaheites.
• Antikoagulandid ("Fragmin", "Varfariin", "Kleksan").
• Jalgade painutamine põlveliigese vastupanu korral.
• Röntgenikiirgus, kompuutertomograafia. Visualiseerimisuuringud annavad võimaluse murdude raskusastme täpseks määramiseks ja õige ravialgoritmi valimiseks.
• Enne operatsiooni läbiviimist on vaja teha pädev diagnoos. Selleks kasutatakse klassikalisi tehnikaid, radiograafiat, arvutatud või magnetresonantstomograafiat. Loomulikult on vajalik visuaalne kontroll ja palpatsioon, samuti ajaloo võtmine ja isiku kaebuste ärakuulamine.

Massaaž

Inimest tuleb kanda kõval pinnal, eelistatavalt kanderaamil.

Mida varem inimene taastab liikumisaktiivsuse, seda väiksem on venoosse tromboosi tekkimise oht. Patoloogia areneb pika viibimise taustal ühes asendis. Venoosne veri seisab ja selle tulemusena moodustub verehüüvete vorm. Selliste tüsistuste tagajärjed on tõsised kuni ohvri surmani. Korralik hooldus on ennetamise jaoks oluline.

Terapeutiline võimlemine

Keskmise intensiivsusega valu.

Mõne luumurdu korral on jalgade funktsioon täielikult häiritud ja inimene ei saa ainult kõndida, vaid ka seista.

Liikumine "jalgratta" puutumatu jalg.

• Psühhoteraapia: depressiooni kõrvaldamine pikaajalise liikumatuse tõttu.
• IP - seisab tervislikul jalal, toetub toolile või seinale. Me liigume oma haige suu edasi, küljele ja tagasi.
• Mistahes loetletud ravimite enesemääratlus ilma raviarsti osaluseta on vastuvõetamatu. Kõik ravimid ja annused on arsti poolt määratud. Selle soovituse eiramisel on tõsiseid tagajärgi.

Harjutused "jalgratta" ja "käärid".

• Fragmentide ümberpaigutamine, krohvimine ja vaatlemine. Seda tehakse lihtsate murdude korral ilma nihkumata.
• Tuleb mõista, et operatsioon on sageli vältimatu menetlus. Sõltuvalt vigastuse iseloomust viiakse luumurdu sisse spetsiaalsed konstruktsioonid. Need võivad olla kudumisvardad, vardad või kruvid. Näidustuste korral võib arst soovitada liigese osalist või täielikku asendamist. Sellist sekkumist nimetatakse proteesiks.
• Verejooksu korral peate tõmbama jalgade turvavööd, kuid mitte liiga palju. Kui jäsemel hakkab siniseks muutuma, on oluline sidet lahti lasta.

Röga stasis võib põhjustada patsiendi kopsupõletikku. Pika viibimise tõttu ühes asendis ei saa kopsud normaalselt töötada. Põletik on raske, võib lõppeda surmaga. Täiendav riskitegur on immuunsuse vähenemine. Seetõttu on hädavajalik asjatundlikult läbi viia hingamisõppusi.

• Kahjustatud koha puhastus.
• Ohvri kanna vajutamisel või koputamisel on ebameeldiv, mõnikord väga valus tunne.
• Rõhk põlvedel ja õlgade lamedus.

Tagasi sisukorda

PI on sama. Valu jala on painutatud liigesele ja sirgeks.

Ravimiteraapia

Me ei tohi unustada patsiendi psühholoogilist seisundit, millel on suur mõju taastumise kiirusele. Kõigil patsientidel, eriti eakatel, on selline tõsine vigastus väga stressirohke ja võib põhjustada depressiooni ravi ja taastusperioodi pikkuse tõttu. Taastumise statistika pärast selliseid luumurde võib põhjustada tõsiseid tundeid, sest mõnikord põhjustab eakate inimeste reieluu kaela murdumine täielikku kõnehoova kaotust ning kõige raskemate juhtude ja surmaga. Psühhoteraapia eesmärk on:

Terapeutiline massaaž, nii manuaalne kui ka riistvara, on taastumise käigus oluline osa pärast puusamurdu. Massaaž algab teisel päeval pärast operatsiooni, toimides kõigepealt nii õrnalt kui võimalik, alustades tervislikest aladest ja järk-järgult liigutades valulikku jäseme. Sunniviisilise puhkuse tõttu häiritakse kudede toitumist, mistõttu on massaaži eesmärk võidelda. See aitab parandada vereringet keha immobiliseeritud osas, stimuleerib regeneratsiooni, parandab ainevahetusprotsesse kudedes. Konkreetsed meetodid valitakse sõltuvalt murdude tüübist, patsiendi vanusest ja vigastuse päevast möödunud ajast.

• Luustikuvedu (3-7 päeva), kipsi (operatsiooni vastunäidustused) ja vaatlus. See viiakse läbi murdude korral, mille liikumine on väike.
• On soovitav ja mõnikord elulise tähtsusega operatsioon varakult - esimesel päeval pärast vigastust. Mõnikord lükatakse terminid edasi, kui isikul on vastunäidustusi. Võimalik on katta veidi aega.
• Oluline on patsiendi veenmine, ärge paanikasid tema karjuste ja tormide tõttu - see on normaalne reaktsioon sellisele traumale. Peaksime lähemalt vaatama ohvrit, kes jääb valu suhtes ükskõikseks, tõenäoliselt on ta šoki seisundis.
• Mõnikord tekivad pärast operatsiooni komplikatsioonid. See võib olla tingitud sellest, et luu on paigaldatud liiga sügavale või vale nurga alla. Mõjutatud on närve ja veresooni, atsetabulumit. Kõik see viitab varajasetele operatsioonijärgsetele tagajärgedele.

Laialdased verevalumid liigeses, sageli reie vasakul kolmandikul.

Psühhoteraapia

Hematoom, mis ei pruugi kohe tekkida. Viivitus on tingitud asjaolust, et laevad on kudedes sügavale kahjustatud, liigese lähedal. Ja ainult mõne aja pärast muutub verejooks nähtavaks.

• Ümmargune pöörlemine sirge ja terve jala mõlemas suunas.
• Erinevate tegevuste ajastuse määrab arst, lähtudes ohvri seisundist. Igal juhul määratakse valguse hindamise protseduurid esialgu koormuse, intensiivsuse ja kestuse järkjärguliseks suurendamiseks. Ilma operatsioonita ravimisel on ligikaudne taastamisskeem järgmine:
• PI - sama. kükitades. Eakad patsiendid on äärmiselt tähelepanelik ja ettevaatlikud!

Positiivse tulevikuväljavaate kujundamine, t

Võimsuse korrigeerimine

Esmakordselt pärast operatsiooni teostatakse massaaž maksimaalse ettevaatusega, ilma patsiendi keha asendit muutmata. Pärast krohvi valamist eemaldatakse patsiendi lumbosakraalse piirkonna, reie ja alumise jala intensiivsem massaaž. Patsiendi haiglas viibimise ajal viiakse massaaž tavaliselt läbi iga päev. Pärast koduõppe lõpetamist kuni mootori aktiivsuse taastumiseni.

Kirurgiline ravi. Fragmentide või endoproteetikumide kirurgiline asend (kõige raskematel juhtudel).

Kirurgiline sekkumine põhineb mitmel põhipunktil:

Kui teil tuleb isik ise toimetada, on oluline rahuneda ja mitte ületada kiirust.

1. Harva, kuid siiski on komplikatsioone hilinenud pärast operatsiooni. Neid väljendatakse proteesi tagasilükkamises või seespool sisestatud metallkonstruktsiooni lõdvendamises.
2. Kõrvale ei saa astuda.
3. Liikide liigitus on mitu, need põhinevad erinevatel märkidel:
4. 4-5 korda 5-6 sekundi vältel vajutada pea pinnale, õlgadele, tuharale, tervetele ja vigastatud jalgadele.

Esimesel päeval pärast immobiliseerimist - hingamisteede võimlemise lihtsaim harjutus (näiteks palli paisutamine); 2-3 päeva jooksul - lihtsad liigutused, mis välistavad magamised.

Esimene periood. Luustikuvedu

Klassid teisel perioodil kestavad 30-40 minutit, 3-4 korda päevas. Lisaks korratakse iga treeningut 6-10 korda.

1. Motivatsioon kiireks taastumiseks,
2. Mine
3. Patsiendi täielik taastumine nõuetekohase hoolduse ja raviga toimub 3-12 kuu jooksul. See sõltub keha algsest seisundist, luumurdu raskusest, patsiendi tahtest taastuda ja tema valmisolekust töötada.
4. Anesteesia, mis võib olla kohalik või üldine, kohustuslik kasutamine. See sõltub otseselt operatsiooni keerukusest ja patsiendi asukohast.
5. Vigastusravi on taastumise eeltingimus. Mõnel juhul on vajalik operatsioon, kuid mõnikord on võimalik ilma selleta teha. Kirurg ei ole vajalik, kui luumurd paikneb kaela alumises osas või kuulub löögitüübile. Pealegi ei käsitleta viimast ainult siis, kui selle rida on horisontaalne ja puudub oht, et rappimine toimub. Samuti ei saa te operatsiooni läbi viia, kui patsient ei saa seda teha.

Infektsiooni langus operatsiooni ajal ja selle tulemusena - artriidi teke.

Teine periood. Liigeste liikumiste taastamine. Jalgsi oskused

Pearinglus ja üldine halb enesetunne.

1. Sõltuvalt vigastuse piirkonnast: suurema trokanaatori piirkonnas, kaela või reieluu pea piirkonnas.
2. Diafragmaalse hingamise läbiviimine väljahingamise seisuga on pikem kui hingamine.
3. Harjutusteraapia järkjärguline komplikatsioon ja pikenemine, harjutuste aktiveerimine lihaste tooni suurendamiseks, keha ülemise osa tõstmiseks.
4. See on väga hea teha samu harjutusi basseinis - õõtsuv, terves jalgades kükitades, lihtsalt ujumine erinevates stiilides. Eakad patsiendid saavad vees kasutada ainult kogenud instruktori järelevalve all.
5. Söögiisu ja tervisliku une taastamine.

Hea tulemuse saavutamine pärast vigastuse taastumist saavutatakse treeningravi abil.

Taastusravi algab kohe pärast patsiendi haiglasse sisenemist.

Enne fragmentide kinnitamist võrdleb arst neid õigesti või teiselt poolt - teeb ümberpaigutamise.

Kolmas periood. Jalgsi ilma toetuseta. Taasta tavaline kõndimine

Psühholoogilise iseloomu rikkumine, depressiooni areng, soovimatus elada.

Ravi koosneb operatsioonist. See on skeleti veojõu kehtestamine, mille eesmärk on fragmentide, samuti nõelte ümberpaigutamine luu sobivasse sektsiooni. Pärast operatsiooni viiakse läbi antibiootikumide ja antikoagulantide ravi, umbes 10 päeva pärast eemaldatakse õmblused. Taastusravi hõlmab treeningteraapia kohustuslikku täitmist. Prognoos on soodne.

Kahju tagajärjed

Luumurru kohalt: mediaalne (mediaalne), külgmine (sülg, külg).

2-3 nädalat pärast operatsiooni, kui tal lubatakse istuda voodil, nimetatakse treeningravi harjutusi istumisasendist:

3-4 päeva: terapeutilise massaaži algus - seljatükid, terved jäsemed, siis vigastatud jalg.

Aga komplekti harjutusi taastusravi pärast puusa luumurd.

Psühhoterapeudi ülesanne on luua ja säilitada patsiendi õige suhtumine. Seetõttu näidatakse psühholoogi / psühhoterapeudiga klasse kõigile trauma ellujäänutele, eriti eakatele patsientidele.

Füsioteraapia on rehabilitatsiooniprogrammi hädavajalik osa nii pärast operatsiooni kui ka puusamurdude konservatiivset ravi. Harjutused takistavad lihaste atroofiat, valmistuvad seisma ja kõndima, vähendavad komplikatsioonide riski. Et vältida liikumatu kongestiivse kopsupõletiku arengut, on järgmised harjutused kohustuslikud:

Kuna pärast luumurdu esimestel päevadel patsiendil on, määratakse talle hingamisharjutused kopsude ummikute vältimiseks. See on eriti oluline eakate, nõrgestatud ja onkoloogiliste patsientide puhul. Neil on palju suurem kopsupõletikuoht. Päeval toimub võimlemine 6-8 korda. Te saate teha sunnitud hingetõmbeid ja väljahingatusi või õhupalli.

Rehabilitatsiooni põhimõte

Kui luumurd ei ole keeruline, viiakse operatsioon läbi röntgenikontrolli, ilma liigesekapslit avamata. Seda meetodit nimetatakse suletuks, ohver on haiglas. Selleks on spetsialiseerunud ortopeedilised ja traumakliinikud ja -osakonnad.

Mõnikord võivad tekkida voodipesu, mis on tingitud vigastatud immobiliseeritud isiku ebapiisavast hooldusest.

1. See on tõsine vigastus. Selle peamiseks tunnuseks on pehmete kudede rebenemine, mis võimaldab juurdepääsu väliskeskkonnale. Kõige sagedamini täheldatakse selliseid luumurde haava haavaga. Neile on iseloomulik kõrge verekaotus ja tugev valu. Ohver tuleb võimalikult kiiresti haiglasse viia. Kõige sagedamini kaasnevad sellised vigastused teiste siseorganite kahjustamisega.
2. Asukoha tasemest: subapital (kõige ohtlikum), emakakaela ja basaalkael.
3. Vahetult painutate sõrmed mõlemale jalale.
4. 10.-12. Päeval: füsioterapeutiliste protseduuride algus.
5. Kõigi liigeste liikumise taastamiseks on soovitatav, et sellised harjutused liiguksid takistuste ületamisel, säilitades tasakaalu. Harjutused kestavad tund, 2-3 korda päevas.
6. Üks olulisi elemente taastumisperioodil pärast vigastust on õige toitumine.
7. Käte asukoha muutmine: tõmbamine, lahjendamine ja vähendamine;

Harjutused tuleb läbi viia 3 korda päevas, 10 lähenemist. Raske valu sündroomiga harjutusi ei saa jätkata.

Taastusravi skeemid

Mõnikord on vajalik avatud asend, selleks avatakse kapsel.

1. Luustikuvedu tekib kahel esimesel kuul pärast vigastust.
2. Võib tekkida liigeste kontraktsioonid, osteoartroos ja osteomeliit.
3. Suletud luumurru põhjuseks on reie langemine või otsene löök. Samal ajal täheldatakse tihti fragmentide nihet. Nagu ka muudel juhtudel, mõjutab kõige sagedamini pensioniiga inimesi.
4. Nihke tüübist: varusmurd (pea on nihutatud allapoole ja sissepoole), valgusmurd (pea liigub ülespoole ja väljapoole), löögi löök (fragmendid, see on teise sees).
5. Mõlema jala jalgade alternatiivne paindumine ja pikendamine.
6. 14–15 päeva pärast on esimesed liikumised lubatud vigastatud jalaga, alates põlveliigest, järk-järgult üleminekuga puusaliigesele.
7. Loomulikult ei ole see isegi täiesti terve inimese jaoks kerge, aga me peame mõistma, et ainult liikumine aitab teil tervist taastada. Jalgade funktsiooni saab täielikult taastada 5-6 kuud pärast luumurdu.

Patsiendi toitumine, kes taastub sellisest tõsisest vigastusest kui puusamurd, peaks olema tasakaalustatud ja mitmekesine. Raske toit, vürtsikas, rasvane, praetud, suitsutatud ja soolane on vastunäidustatud. Toit peaks olema kerge, nii et inimese sooled ei koormata statsionaarses ja istuvas olekus, kuid samal ajal kui toitev ja kasulik.

1. Hingamisharjutused (näiteks balloonimine);
2. Harjutuste eesmärk on vereringe parandamine, turse vähendamine, verehüüvete tekke vältimine.
3. Endoproteetikumide puhul on sellel ka teatud näidustused ja seda kasutatakse, kui tekib tüsistuste tekkimise kõrge risk. Mida vanem on patsient, seda sagedamini ta asendatakse proteesiga. Seda tehakse ka fragmentide märgatava nihkega, fragmentide detekteerimisega ja pea nekroosiga.
4. Massaaž viib kohustusliku ravirežiimi.

Artroos võib tekkida siis, kui liiges on kokku puutunud degeneratiivne hävimine ja selle toimimine on halvenenud. Ennetamine seisneb pidevas meditsiinilises jälgimises ja haiguse piisavas ravis selle esinemise varases staadiumis.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata suletud murdumisele, mis on suunatud kahe ülesehitusega, mis on suunatud ülespoole ja küljele. Murdumisjoon kulgeb kogu liigesega, põhjustades hemartroosi. Veri valatakse vigastatud alast ühendusse.

Vigastuse laadist: avatud ja suletud luumurd.

Jalgade pikendus põlve: esimene (terve), seejärel teine ​​(valus) jalg.

Erilised harjutused

85-90 päeva pärast: esmalt voodist üles tõmbudes ja kargudega liikudes ilma vigastatud jalgeta.

1. Taastusravi pärast puusamurdu on selle ohtliku vigastuse käsitlemisel oluline osa. Seda tüüpi vigastuste spetsiifilisus on see, et vanemad inimesed kogevad seda kõige sagedamini ja nende tagasipöördumine normaalsesse ellu muutub suureks probleemiks. Ainult pikk taastumisperiood suudab kannatanu täielikult jalgadele tõsta. Taastusravi pärast puusamurdu viiakse läbi arsti järelevalve all ja ainult vastavalt tema poolt heakskiidetud skeemile. Teadaolevad postoperatiivse taastumise meetodid võivad vältida tõsiseid tüsistusi ja pakkuda täielikku taastusravi. Oluline on rangelt järgida ettenähtud soovitusi ja viia läbi kogu pikk protseduur.
2. Eraldi väärib märkimist, et puusamurdude esinemine toimub kõige sagedamini pärast 40 aastat ja see on tingitud osteoporoosi nähtusest. Menopausis ja menopausijärgses eas naised kannatavad seda eriti, sest östrogeeni tase veres hormoonides väheneb, mis aitab hoida kaltsiumi organismis. Luukoe struktuur on katki, luu muutub habras, see puruneb lihtsamalt. Seega on toitumise korrigeerimine pärast puusamurdu rikastav ka toitumine kaltsiumi ja kollageeni sisaldavate toiduainetega.
3. Korpuse tõstmine voodi kohal riputatud rihmade abil.
4. Jalgade varbade segamine, väike jalgade liikumise amplituudiga (kui patsient ei venita).
5. Teema järgi:
6. Kui pinge on eemaldatud, on patsiendil võimalik iseseisvalt liikuda, sest selleks on vaja kargusid. Luumurde kasutamine on keelatud.
7. Võimalike tüsistuste peamine ennetamine väheneb ohvri nõuetekohaseks hooldamiseks, hügieeniliste protseduuride läbiviimisel. Isiku psühholoogiline tugi on samuti oluline, murru ravis on oluline positiivne suhtumine ja usk taastumise võimalusse. Kõikide arsti juhiste range järgimine, rehabilitatsiooniprotseduuride rakendamine tagab täielikult, et patsient taastab varasema elukvaliteedi, sõltumata vigastuse vanusest ja iseloomust.
8. Suletud puusa luumurruga kaasnevad järgmised sümptomid:
9. Igal neist on oma tunnused ja sümptomid. Mõjutatavat intraartikulaarset luumurru peetakse kõige raskemaks ja ohtlikuks, mis ebapiisava raviga võib muutuda mittepiiratud ja vajada operatsiooni.
10. X

6 kuu pärast: kõndimine vigastatud jäsemega.

1. Hüpsi murru all peetakse silmas tõsiseid vigastusi, mis tekivad suurema trochanteri piirkonna langemisel või löömisel. Vanematel inimestel võib nõrgestatud luu struktuuri ja kroonilise osteoporoosi taustal tekkida selline kahjustus isegi siis, kui see langeb inimese kasvu kõrgusest, mis määrab enam kui 50-aastaste inimeste kõige sagedasema vigastuse. Seda tüüpi luumurrud jagunevad mediaalseks ja külgsuunaliseks.
2. Dieet peaks sisaldama järgmist:
3. Lihtsaimad harjutused võivad hakata ka paar päeva pärast luumurdu tegema. Need koosnevad jalalihaste pingest ja lõdvestumisest statsionaarses seisundis, jala liikumisest arsti järelevalve all. Me kirjeldame harjutusi, mida võib ka soovitada:

Reie ja jala lihaste staatiline pinge.

12 traditsioonilist meetodit kodus raviks