Tendoni põletik - kõõlusepõletik: ravi, mis see on, patoloogia põhjused ja sümptomid

Jäneskiud, nagu ka teised keha kuded, suudavad laguneda. Toimumise põhjused on erinevad ja haigus tuleb ravida. Kõige tavalisemad on kõõluse põletik ja degeneratsioon.

Seda haigust nimetatakse tendiniidiks. Selline on inimkeha reaktsioon stiimulile. Sellised lapsed mõjutavad harva. Enamasti kannatavad seda täiskasvanud. Sageli on probleemi epitsentriks luude ja sidemete ristmikul. Mõnikord nimetatakse kõõluste põletikku tendinosise esmaseks etapiks - tõsisemaks hävitamise protsessiks. Nad ei sure selle üle, kuid inimene tunneb ebamugavust elementaarsete tegevuste ajal.

Patoloogia kirjeldus

Oluline teada! Arstid on šokis: „On olemas tõhus ja taskukohane vahend liigeste valu leevendamiseks.” Loe edasi.

Komplikatsioonid võivad olla erinevad. Üks neist - tendovaginiit, mis mõjutab näiteks küünarvarre, pahkluu, randme liigest, mida iseloomustavad erinevad vormid. Näiteks aseptiline crepitating tendovaginitis on üsna erinev kui sarnased nakkusohtlikud haigused. Kinnitusvaadet kinnitab paugu, mis on väljastatud isegi palpeerimise ajal.

Tendoniit on kõige levinum:

Kõige levinumad on põlve- ja õlgtendiniit. Esimesel juhul kogeb inimene patella piirkonnas teravat valu, mis sarnaneb sideme venitamisel ebamugavusega. Teisel juhul esineb liigutamisel turse ja tugev valu.

Selline asi on mediaalne kõõlusepõletik, kui küünarvarre paindumisega seotud liigesed kannatavad haiguse all. Sageli sellistest kannatavatest sportlastest: pesapallimängijad, võimlejad. Tendoniit võib põhjustada nn. Kannuste teket kontsadesse. See juhtub siis, kui Achilleuse kõõlus on vigastatud (purunenud, venitatud). Osteofüüdid kasvavad luust kreenini, tekitades kõndimise ajal ebamugavust.

Probleemidega tagumise sääreluu lihastes esineb sääreluu kõõlusepõletik - nähtus, mis viib lamejalgeni. Kui supraspastiline lihas kannatab, muutuvad koed õhemaks ja pisaramaks. Õla tendiniit ületab inimese peamiselt pärast lihaskapsli purunemist. Sagedased põhjused on vigastused, ravi on vajalik.

Kuidas on õla kõõlusepõletiku diagnoos ja ravi, vaadake seda videot:

Lepingu sõlmimine, mis tähendab liikumise piiramist õlal, põhjustab kapsuliiti, sünoviiti jne. Kui põletik läheb kõõluste kesta, esineb peritendiniit. Klaverid ja arvutiteadlased kannatavad kõige sagedamini randme tendiniidi all. Ja puusaliigese probleemid väljenduvad valu all, kui inimene üritab jalga kõrvale tõmmata. See on tuimestunud ristmiku kõõluste põletik.

Põlve kõõlusepõletik ja sääreluu tekitavad hüppeklasse. Esimesed valu sündroomid tekivad trepist ülespoole liikudes. Selle haiguse diagnoosimine on raske. Mõnikord seguneb see sümptomite sarnasuse tõttu põlveliigese tüüpilise põletikuga või artriidiga. Arstiga saab õigeaegselt ravida kõõlusepõletikku.

Südamepõletiku põhjused

Sageli on kõõluste tendiniit patoloogiliste protsesside tagajärg. Haiguse arengut põhjustavad mitmed tegurid.

Peamiste hulgas:

1. Nakkuslik. Jaota vereringesse.
2. Endokriinsed haigused. Rike kilpnäärmes.
3. Füüsiline. On traumajärgne.
4. Keemiline.

Haiguse arengu võimalikud põhjused on palju suuremad:

• immuunsüsteemi tasakaalustamatus;
• allergia ravimite suhtes;
• bakterite põhjustatud infektsioonid;
• sageli esinev liigne stress lihasele;
• anatoomilised omadused;
• liigesehaigused;
• reumaatilised haigused;
• vigastused;
• asendi probleemid;
• metaboolne häire.

Haigus võib ületada igas vanuses. Kuid sagedamini antakse diagnoosi inimestele, kes on vanemad kui 40 aastat. Reeglina on need need, kes regulaarselt kogevad suurt füüsilist pingutust. Mida vanem on inimene, seda vähem kude muutub, seda suurem on haiguse tekkimise tõenäosus. Metabolismi protsessid muutuvad aastate jooksul, mis võib viia rasvumise, diabeedi ja teiste haiguste tekkeni.

Sümptomid kõõlusepõletik

Seda haigust saab diagnoosida mitmete sümptomite korral.

• naha punetus;
• valu (kerge kuni raske);
• helisev heli;
• jäikus hommikul;
• kudede turse;
• kahjustatud ala hüpertermia;
• palavik.

Kuidas tunnustada tendiniiti tavalisel randme valu, õppida dr Karpinsky:

Mida suurem on kahju, seda märgatavamad on sümptomid. Kaldenüümi nõrga arenguga kaasneb ebamugavustunne. Kui me diagnoosi ja ravi eirame, tekitab põletik armide ilmumist. Järgmine - liigese liikumatus.

Reiteri haiguse - reumaatilise haiguse - korral on Achilleuse kõõlusepõletikule selge sümptomaatiline pilt. Valu ilmneb äkki, pikk ja intensiivne. Põletikulises piirkonnas puudutades suureneb. Ebameeldivad tunded kasvavad öö poole.

Diagnostika

Isegi "tähelepanuta jäetud" probleeme liigestega saab ravida kodus! Lihtsalt ärge unustage seda kord päevas.

Enne diagnoosi tõesuse tagamist ja ekslikult mitte võtta tendiniiti teiste haiguste puhul, tuleb arst uurida. Spetsialist määrab kahjustatud ala asümmeetria, valu laadi. Järgmine etapp on testimine. Nad näitavad, kas reumatoidprotsess areneb kehas või on infektsioon olemas.

Me peame tegema ja röntgen. See on vajalik, et välistada luumurdude võimalus, soolakahjustused, mis viitavad kaltsiifilisele tendiniidile. Kaltsiumisoolade sadestumine toimub halva verevarustusega piirkondades. Calcific tendinitis'el on kaks tavalist tüüpi. Esimene - degeneratiivne, ilmub koos vanusega, kui keha kulub; teine ​​on reaktiivne, kui kudedes tekib muutusi, mis soodustavad neis mädanemist.

Mõnel juhul on määratud magnetresonantstomograafia, mis aitab välja selgitada, kas on puudusi.

Tendoniidi vormid

Tendoniidi kõõlus võib esineda neljas vormis:

1. Kiud. Kahjustatud aladel ilmneb kiudne kude, mis tekitab kiududele ebamugavust ja survet. Tulemuseks on nende atroofia. Fibroosne tendiniit saab lüüa. See nõuab konservatiivset ravi.
2. Aseptiline. Trauma põhjustab veresoonte, närvide ja muude asjade purunemist. Selle haigusvormiga toimetulekuks on võimalik nõuetekohase konservatiivse raviga.
3. Ossifying Kangas muutub, algab soolade sadestumine. Haiguse areng on pöördumatu.
4. Purulentne kõõlusepõletik. Jänesrakud lagunevad, surevad ära. Protsess hõlmab teisi lähedalasuvaid kudesid. Vajalik on kõõlusepõletiku kirurgiline ravi. Prognoos ettevaatlik.

Tendoniidi ravi

Taastumise kiirus sõltub tendiniidi raviks. Tähtis on mitte haigust alustada ja mitte kroonilisele vormile viia. Degeneratiivne tõus võib esineda inimkeha erinevates osades, kus on kõõluseid. Koormuse põletiku ravi ja ravimite valik tuleks valida lähtuvalt probleemi vormist, iseloomust ja asukohast.

Kõigepealt peab keha põletikuline osa olema puhke, fikseeritud statsionaarses olekus. Ebamugavustundlikkuse suurenemise korral on lubatud pillid juua ja tuimestada.

Laialt levinud on dimexide-ga kompressid, mis võivad leevendada põletikku ja vähendada valu. Keemiline ravim imendub kiiresti nahka. Dimexide toimib ainult probleemi keskmes. Kortikosteroidide tõhus süstimine. Süstid süstitakse otse kahjustatud koesse. Paralleelselt treeningravi.

Patsiendid kasutavad raviks valuvaigisteid ja mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Nende hulka kuuluvad tabletid, lahused ja geelid:

Kui kõõlusepõletiku ravimiravi ei olnud efektiivne, lahendatakse probleem operatsiooniga. Jänest õmmeldakse, õmmeldakse või pikendatakse. Sekkumine võib olla avatud või artroskoopia. See invasiivne manipuleerimine koosneb kahest punktist. Kõik mädanikud eemaldatakse, põletikuline protsess peatub. Nädala jooksul on liigesel liikumine takistatud - see on vajalik nõue kõõlusepõletiku ravis. Hiljem eemaldatakse krohv. Patsient võtab pillid, vitamiinikompleksid ja täidab teisi meditsiinilisi soovitusi.

Kalduvusest vabanemise kiirus sõltub patsiendi vastutusest, ravi õigsusest, kasutatud ravimite kvaliteedist. Ennetamine ei ole vajalik kõõluste põletiku taastumiseks. Ülekoormus on vastunäidustatud.

Kuidas ravida kõõlusepõletikku ilma ravimeid ja valu, uurige allolevast videost:

Rahva abinõud

Pärast konsulteerimist oma arstiga võite proovida ravida kõõlusepõletikku. Lihtsaim ja kõige tavalisem meetod - külmtöötlus - hõlmab valuliku koha hõõrumist jääga. Protseduuri kestus ei ületa 20 minutit.

Soovitatav on lisada igapäevane toitumine kurkumiini maitsega. Lihtne lisaaine on tuntud oma valuvaigistavate omaduste poolest ja aitab ravida. Mõned aitavad pähkel tinktuuri. Selle valmistamiseks kasutatakse pool liitrist viina ja üks klaas pähkli vaheseinad. Infundeeritud 18 päeva.

Te saate koju panna. Beat värske munavalge. Vala üks supilusikatäis viina. Lisage segusse veidi jahu. Elastse sideme peale kantud mass, mis rullib keha kahjustatud ala kohe üles. Laske see külmutada. Muuda sidet on vaja iga päev. See meetod võimaldab teil haige koha hästi kinnitada, vähendada turset ja vähendada valu.

Soolakastmed on populaarsed ka kõõluste põletike ravis. Ühe klaasi veega tuleb lahustada tl soola. Leotage lahuses marli, pigistage liigne niiskus ja pange see 2 minutiks sügavkülmikusse kilekotis. Pakkige ettevalmistatud piirkond valmis sidemega ja oodake, kuni materjal on täiesti kuiv.

Tuhkru tuntud ja tervendavad omadused. Salv on valmistatud sellest. 50 grammi purustatud taimi segatakse sealiha rasvaga. Külm palsam küünarvalu.

Teise salvi võib valmistada saialillest. Segage laste koor taime lilledega, ostetud apteegis või kogutakse ja kuivatatakse iseseisvalt. Haiguse leevendamiseks tuleks salvi kasutada iga päev.

Kui olete sunnitud tihti liigestele suurt koormust andma, peate tegema regulaarselt massaaži. On oluline õppida lihaseid lõõgastuma. Enne klasse peate ennast ettevaatlikult soojendama. Esimesel valu tundmisel, et peatada stress. Kui teil tekivad kõõlusepõletiku sümptomid, peate kohe pöörduma arsti poole ja alustama ravi.

Liigeste ja selgroo haiguste raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide poolt soovitatavat kiiret ja mittekirurgilist ravi, kes otsustasid rääkida farmaatsiaalse kaose vastu ja esitles ravimit, mis TÕRGE kohtleb! Tutvusime selle tehnikaga ja otsustasime seda teie tähelepanu pöörata. Loe lähemalt.

Lisaks sellele on sageli vajalik kõõluse fikseerimine kõõlusega. Kuidas seda teha, vaata videot:

Kuidas unustada liigesevalu?

• Liigesvalud piiravad teie liikumist ja täielikku elu...
• Te olete mures ebamugavuse, kriisi ja süstemaatilise valu pärast...
• Võib-olla olete proovinud hulga narkootikume, kreeme ja salve...
• Kuid otsustades, et te neid ridu loete - nad ei aidanud sind palju...

Aga ortopeedi Valentin Dikul väidab, et on olemas tõeliselt tõhus vahend liigesevalu leevendamiseks! Loe edasi >>>

Jalgade kõõluse põletik

Achilleuse kõõlusepõletik: ravi, sümptomid (foto), jala põletiku põhjused

Meditsiiniline mõiste "suu kõõlusepõletik" tähendab Achilleuse kõõluse põletikku. Selle haiguse tüübid on 3:

• Perithendiniit on põletik, mis keskendub kudedesse, mis asuvad kreeni kõõluse kõrval. Samal ajal võivad kõõlustes esineda patoloogilisi häireid.
• Tendoniit on kõõluses paiknev põletik. Haiguse ajal tekivad kahjustatud piirkonnas degeneratiivsed protsessid, kuigi läheduses asuvate kudede töö on normaalne.
• Enthopaatia on haigus, mida iseloomustab põletikuline protsess, mis hõlmab Achilleuse kõõlust, milles liigese ala läbib degeneratsiooni. Kaltsineerimine ja kaltsineerimine hüpertoosiga võivad esineda ka enthesopaatia korral.

Kõik need tüüpi kõõlusepõletikud on omavahel seotud, nii et üks vorm võib voolata teise. Iga haigustüübi algfaasis kasutatakse sama ravimeetodit.

Esinemise tegurid

Põletiku arengu peamised põhjused on jalgade liigne ja regulaarne koormus, mille tõttu kannab seedetrakti lihas. Ülekoormuse tõttu lüheneb lihaskoe ja kanna kõõlus on alati pingeline.

Pöörake tähelepanu! Kui inimene ei lõpe spordi tegemisega või teeb rasket tööd, hakkab ta kindlasti arendama Achilleuse kõõlusepõletikku.

Inimesed, kes on vanuses 40–60 aastat, on ohus, sest lisaks kalkunõõne kõõlusepõletikule, mis ilmneb ebatavalise stressi tõttu jalgadele, tekivad sageli pahkluu põletik.

Samuti on kõõlusepõletiku tekke põhjus pikk jalutuskäik või jooksmine. Passiivne elustiil põhjustab kõõluse ja osalise kontraktsiooni jäikust. Sellised äärmused aitavad kaasa patoloogiliste protsesside tekkimisele kanna kõõluses ja põlveliigese artriidi tekkimises.

Tendoniit on ka kõigi sportlaste kaasnev haigus.

Neil on Achilleuse kõõlus, mis on põhjustatud jalgade liigse koormuse, koolituse tavapärase täitmata jätmise ja pikkade ja põhjendamatute jõutreeningute tõttu.

Sümptomaatika

Haiguse tunnused on järgmised:

1. valu kreeni kõõluses;
2. paistetust, mis esineb kõõluse liigesel (2-6 cm);
3. terava valu ilmumine pärast alumise jäseme ülekoormamist;

Pöörake tähelepanu! Tendiniidi lõppetappidel esineb valu pahkluu liigutamise ajal.

• tunne kontsad valu;
• kui vajutate jalgealale (just kanna kohal), ilmub terav valu;
• enthesopaatia esinemine, s.t. valulik tunne, kui patsient magab seljas ja tema jalad pikenevad;
• pahkluu täieliku paindumise puudumine tagant, kui kreeni kõõlus on pingutatud.

Ravi

Alates sellest ajast on äärmiselt oluline kindlaks määrata haiguse arenguetapp ja tüüp Achilleuse kõõlusepõletik võib olla erinev. Põletikuline protsess, mis esineb kõõluses ja selle ümbritsevates kudedes, eemaldatakse põletikuvastaste ravimite abil ja üldiste ravimeetodite kasutamine, mille eesmärk on patoloogia kõrvaldamine:

1. puhata;
2. hüppeliigese fikseerimine kõrgendatud seisundis;
3. krüoteraapia;
4. kattuvad tihedad rakmed.

Ravimeetodid: konservatiivne ja kirurgiline ravi

Haigust ravitakse kirurgilise või konservatiivse raviga.

Konservatiivne ravi

Konservatiivne ravi on ette nähtud kohe pärast haiguse diagnoosi. Niisiis, kahjustatud piirkonnas, mille palpatsioon on tugev valu, luuakse pingutusvahend ja rakendatakse külma survet, näiteks jääd.

See on oluline! Patsiendi jalg ravi ajal peab olema rahul ja olema tõstetud asendis.

Esmane konservatiivne ravi, tavaliselt üks või kaks päeva. See takistab hematoomide teket, mis muutuvad armideks.

Arst määrab ka ravimiravi, mis hõlmab antibiootikume ja põletikuvastaseid mittesteroidseid ravimeid, millel on analgeetiline ja regenereeriv toime.

Pöörake tähelepanu! Mittesteroidsete ravimitega ravi ei tohi kesta kauem kui kümme päeva, sest pikaajaline ravi sellesse rühma kuuluvate ravimitega raskendab rehabilitatsiooniprotsesse.

Järgmine ravietapp on rehabilitatsioon. Taastumisperiood algab mitu päeva pärast Achilleuse kõõluse kahjustamist põletikku on võimalik ennetada varases staadiumis, tagades koe regenereerimise.

Taastusravi etapis kasutatakse aktiivselt võimlemist, mis põhineb lihtsatel tugevdavatel harjutustel ja venitamisel. Seega on Achilleuse kõõlusepõletik kiirem ning kõõluste ja liigese elemendid taastuvad. Kuid peamine asi on tritseps-hüppeliigese funktsioneerimise aktiveerimine, mis on oluline kõvapõletiku kõõluse täieliku töö jaoks.

Esialgu teeb patsient venitamist, mis koosneb istuvast harjutusest, kasutades laiendajat ja rätikut. Vastupanu tuleb suurendada aeglaselt, nii et koormuse loomisel ei ole valu.

Füsioteraapia puhul rehabilitatsiooni ajal rakendatakse järgmist:

• elektrostimulatsioon;
• ultraheliga kokkupuude;
• elektroforees.

Tänu nendele füsioterapeutilistele meetoditele väheneb valu sagedus ja intensiivsus ning põletikulise kõõluse toimimist jätkatakse. Samuti on efektiivne teraapia taastamise meetod massaaž, millega saab tugevdada ja venitada pahkluu liigese kõõluseid.

Pöörake tähelepanu! Tugeva valgusega või jala kõveruse korral tuleb pahkluu liigutamiseks kasutada spetsiaalseid klambreid.

Mõnel juhul peab patsient öösel kandma jalgade korsetti, mis hoiab jalga teatud asendis. Mõnikord tuleb seda korsetti päevasel ajal kanda, kuid sellisel juhul ei saa patsient ilma kargudeta liikuda.

Samuti võib arst kalkunõõne kõõlusepõletiku efektiivseks raviks välja kirjutada kastetud kaste. Sageli ei ole sellise ravi ajal valuvaigisteid ette kirjutatud, kuid kahjustatud piirkonnas esineb pidevalt teravaid valulikke tundeid, määrab arst erandina valuvaigistid.

See on oluline! Glükokortikoide ei tohi süstida kõõlusesse ja ümbritsevasse koesse, sest need ravimid võivad põhjustada selle purunemist ja vältida õmblemist patoloogilise protsessi korral.

Kirurgiline ravi

Kui poolaasta konservatiivne ravi ei toonud soovitud tulemusi, tuleb kasutada kirurgilist ravi. Operatiivne sekkumine toimub järgmiselt: tehakse keskjooneline naha sisselõige, mille tulemusena puutub Achilleuse kõõlus. Seejärel eemaldatakse tihendatud kõõlused ja ümbritsetud kahjustatud kude.

Kui enamik kanna kõõlusi eemaldatakse, asendatakse eemaldatud osad istmiku kõõlustega. Samal ajal, et vältida kõõlust ümbritsevate kudede liigset venitamist, nõrgeneb eesmine kude veidi, et nad saaksid ühendust tagaküljega. Enthesopaatia korral kasutab kirurg kõõlussuuna lõikamiseks külgsuunalise sisselõike tehnikat.

Haglundi tõve (kalkulaadi luu harja, s.o lõhik) juuresolekul, mis surub vastu kõõluse ja liigese liigesala, eemaldatakse patoloogia osteotoomia abil.

Postoperatiivse rehabilitatsiooni ajal 4-6 nädalat kannab patsient kipsi või ortoosi. Patsient saab proteesilõigu edasi liikuda kahe või nelja nädala jooksul (kõik sõltub patsiendi heaolust). Pärast seda algab kuni 6 nädalat kestev taastusravi. Lisateavet kõõlusepõletiku kohta leiate meie veebilehelt.

Ennetavad meetmed

Et vältida kalkunõõne kõõluse tendiniidi teket nelikümmend aastat vanustele inimestele, peate järgima jooksvat elustiili, mille lahutamatu osa on mõõdukas harjutus. Samuti peaks patsient tegema iga päev võimlemisõpinguid, mille eesmärk on tugevdada ja venitada erinevaid lihaseid, sealhulgas vasikaid.

Kui plaanite gastrocnemius'i lihasgrupile tugevat ja pikaajalist koormust, siis peaksite valmistuma pikaks kõndimiseks või jooksuks. Ettevalmistavaid harjutusi on vaja teha eelnevalt ning on oluline koormust järk-järgult suurendada.

See on oluline! Kõik võimlemiskompleksid peaksid sisaldama harjutusi, mille eesmärk on lihaste venitamine.

Inimesed, kes harjuvad igasuguse spordiga, tekitavad sageli pahkluu põletikku, mistõttu peavad nad hoolikalt jälgima treeningrežiimi. On vaja teha korrapäraseid, mõõdukaid koormusi ja nende järkjärgulist suurenemist.

Ja need, kes jooksevad, peate järgima õiget käitus- ja koormustehnikat. Arstid soovitavad, et kõik sportlased järgiksid alati ja üldse normit, vältides ülepingeid, nii et liigese kõõlused toimiksid alati õigesti ja kreeni kõõlusepõletik ei areneks.

Käte kõõluste põletik: põhjused, sümptomid ja ravimeetodid

Eraldi (ilma sünoviaalset kanalit kahjustamata) täheldatakse kõõlusepõletikku kõige sagedamini käe ja küünarvarre ühendava randmeühenduse piirkonnas. Selle piirkonna kõõluste põletikku nimetatakse stüloidiitiks.

Teiste kõõluste (ja mitte ainult käte) põletikku nimetatakse tendiniitiks. Tulenevalt asjaolust, et inimene kasutab käsi aktiivselt, kaalutõusu või väikeste täpsete liigutuste tegemisel, mõjutavad nende kõõlused märkimisväärseid koormusi ja sageli vigastusi, mis aitavad kaasa põletikulise protsessi arengule.

Artikli sisu:
Põhjused
Stüloidiidi sümptomid
Ravimeetodid
Kui operatsioon on vajalik

Käe anatoomia

Käsi koosneb luust, sidemetest ja liigestest ning lihastest.

Karkass on käe jäik raam. Liiged ühendavad luud ja aitavad kaasa nende liigeste liikuvusele. Luude ja liigeste kõhredega seotud lihased vastutavad harja liikumise eest. Sidemed tugevdavad liigeseid, reguleerivad liikumiste amplituudi erinevates suundades ja toetavad lihaste kõõluseid, takistades neil liigest luust välja minna isegi tugeva lihaste kokkutõmbumise korral.

Jänesed on lihase viimane osa, mille moodustavad tugevad, peaaegu ebaühtlased sidekuded, mis taluvad suuri koormusi. See osa lihasest on seotud luude ja kõhredega. Tendonid koosnevad kollageenkiudude kimpudest.

Käte kõõlused on õhukesed ja pikad, nad tagavad sõrmede liikumisvabaduse, kus lihaseid ei ole (lihased esinevad ainult peopesas).

Käte kõõlused läbivad kiudkanaleid, mis on ühelt poolt moodustatud sidemete ja teiselt poolt luu (metacarpal, sõrmede phangangid) kaudu. Kiudkanalite sees paiknevad sünoviaalne tupe (kanalid), mis koosneb kahest kestast, millest üks katab kõõluse ja teine ​​külgneb luu-kiudkanali sisepinnaga. Nende kihtide vahel on väike kogus vedelikku, mis toimib kõõluste liikumise ajal määrdeainena. Selline seade võimaldab kõõlustel kergesti liuguda kanalisse ilma vigastamata.

Kuid hoolimata loodusest tulenevast kaitsest juhtub vigastusi üsna sageli.

Käte kõõluste põletiku põhjused

Põletiku lööve tekib kõige sagedamini mikroskoopiliste kõõluste rebendite taustal. Kui lihas on tugevalt kokkutõmbunud, on kõõlus suurenenud, mistõttu võivad selle üksikud kiud puruneda.

Selliste mikrotraumade peamised põhjused:

• kõõluste sidekoe vähenenud elastsus;
• suured füüsilised koormused kätele ja kollageeni elastsuse vähenemine, millest kõõluste kimbud on koostatud.

Kollageeni sünteesi vähenemise tõttu kehas hakkavad kõõlused 30 aasta pärast elastsust kaotama, mistõttu seda haigust täheldatakse kõige sagedamini inimestel, kes on vanemad kui 35-40 aastat.

Lisaks sellele haiguse all kannatavad isikud, kelle igapäevane tegevus on seotud raskuste tõstmise ja liigutamisega või monotoonse käega.

• sportlased, kes tegelevad tõstejõuga, tennisega, võimlemisega, pallimängudega;
• muusikud;
• isikud, kelle kutsetegevus või hobi on seotud arvuti tööga (mõjutab negatiivselt nii massi kirjutamist kui ka hiire ja muude sarnaste seadmete kasutamist);
• paigaldajad;
• lukksepad;
• laadurid;
• õmbleja;
• piimatootjad;
• ehitajad;
• krohvija-maalijad.

Stüülloidiidi tekkimise põhjuseks võib olla ka:

• vigastused - luumurrud, randmete dislokatsioonid;
• artriit;
• podagra;
• infektsioon (põletikule võib eelneda naha kahjustamine 0 vigastus või kulumine).

Autoimmuunhaigused (reuma, süsteemne erütematoosne luupus ja teised) võivad põhjustada mitte ainult randme piirkonnas põletikku, vaid ka sõrmede phalangide piirkonnas.

Sümptomid

Enamikul juhtudel areneb stüloidiit aastate jooksul aeglaselt, sümptomid järk-järgult suurenevad. Pärast randmeühenduse vigastusi täheldatakse kiiret algust.

• ebamugavustunne, valu valus randme liiges;
• iseloomulikud krõbedad helid mõjutatud kõõlustes liikumisel;
• turse, naha punetus, kohalik temperatuuri tõus randme piirkonnas;
• käte ja sõrmede liikuvuse rikkumine, haarde nõrgenemine.

Põletiku varases staadiumis esineb randme piirkonnas aktiivsete liikumiste ajal ebamugavustunne ja valu (eriti käe painutamisel ja esimese sõrme eemaldamisel). Valud võivad öösel ja ilmastikutingimuste muutumisel intensiivistada.

Ravi ajal stüloidiit muutub krooniliseks, millega kaasnevad degeneratiivsed-düstroofilised muutused kudedes:

• kõõluse paksenemine;
• kõõluste luustumine (luustumine);
• raadiuse ja ulna koe kasv (osteofüütide moodustumine).

Selle tulemusena kitseneb luude kiudude kanal, surudes kõõlusega külgneva kanali kesknärvi ja veresoone. Närvi rikkumine ja vererõhu langus kaasnevad järgmiste sümptomitega:

• äge valu;
• temperatuuri, puutetundlikkuse ja käte tundlikkuse vähenemine;
• tunne tuimus, kihelus, indekseerimine "goosebumps" harjas.

Stüloidiidiga võib kaasneda kiudkanali sidekoe kasv, mis ilmneb tiheda elastse "muhke" moodustumisest peopesa ja kõõluste liigese piirkonnas. Sellised sõlmed on tavaliselt valutu ja võivad ise neelata. Siiski, kui kaltsiumisoolad hakkavad nendes kogunema, kihistuvad ja tekitavad tugevad valu. Calcified sõlmed ise ei saa lahustuda.

Sellised kasvud tuleks eristada hügroomidest või sünoviaalsetest tsüstidest. Need mitte-neoplastilised kihid moodustuvad sünoviaalse vedeliku väljavoolu tõttu kiudmembraanile, sõltumata stüloidiidist.

Haiguse viimastel etappidel täheldatakse lihaste atroofiat.

Ravi

Enamikul juhtudel ravitakse tendiniiti konservatiivselt. Kui kõõluse põletik on teise haiguse taustal kujunenud teist korda, on esmalt vajalik esmase haiguse ravimine.

Ühine immobiliseerimine

Põletiku edukaks raviks on vaja tagada ülejäänud haige liigesed. Selleks on küünarnukile painutatud käsi kinnitatud torso külge.

Immobiliseerimise tagamiseks võib kasutada randme ortoose.

Ravimiteraapia

Narkomaaniaravi eesmärk on valu leevendamine ja põletiku leevendamine. Määratakse mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - nii lokaalselt, salvide kui kreemide kujul ja suu kaudu (tabletid). Mõnikord on ette nähtud glükokortikosteroidid.

Füsioteraapia

Füsioteraapia on ette nähtud alles pärast ägeda põletiku kadumist. Kõõlusepõletiku raviks kasutatakse järgmisi meetodeid:

• elektroforees lidazy;
• fonoforees lidazy;
• magnetravi;
• fototeraapia (ultraviolettkiirgus);
• massaaž;
• ravi.

Elektroforees ja fonoforees aitavad kaasa vigastuste (ja mikrotraumade) kiirele paranemisele ilma raskete armistumiseta, vältida kiulise koe kasvu ja selle kaltsifikatsiooni.

Magnetravi ja ultraviolettkiirgus vähendavad valu, vähendavad põletikulist turset ja parandavad koe toitumist.

Massaaži kasutatakse valu leevendamiseks, lihaste lõdvestamiseks, koe toitumise parandamiseks. Hilisemates etappides, kui lihaste atroofia areneb, on lihaste tooni suurendamiseks vaja hoopis massaaži.

Füsioteraapia viiakse läbi rehabilitatsioonietapis ja selle eesmärk on kõõluste tugevdamine. Selleks on ette nähtud harjutused, vahelduv lihaspinge. Selliste harjutuste regulaarne täitmine on kasulik ka stüloidiitide ennetamiseks.

Kirurgiline ravi

Kirurgia on näidatud:

• mädaste infektsioonidega;
• kõõluste rebenditega;
• suurte osteofüütide ja pehmete kudede kaltsineerumise piirkondade moodustamisel, millega kaasnevad rasked valu.

Purulentsete infektsioonide korral avatakse kõõlusammas ja tork on evakueeritud, mille järel luuakse ajutiselt.

Purunemiste korral puhastatakse, joondatakse ja õmmeldakse kõõluste otsad.

Tihedate degeneratiivsete muutustega tehakse luu kasvajate eemaldamine, kaltsineerimine ja kahjustatud kõõluseosad.

Pärast operatsiooni tuleb kanda krohv või kõva traks.

Stüloidiitide (kõõlusepõletik) esimeste sümptomite korral pidage nõu arstiga. Kuna sümptomite varases staadiumis on nad kerged, püüavad patsiendid neid ise oma äranägemise järgi uputada, kasutades erinevaid salve, vedelikke. See toob kaasa põletiku muutumise krooniliseks vormiks koos pehmete kudede ja luude suurte anatoomiliste muutustega.

Ravida artroosi ilma ravimita? See on võimalik!

Võta tasuta raamat “Astmelisel plaanil põlve- ja puusaliigeste liikuvuse taastamiseks artroosi korral” ja hakata taastuma ilma kallis töötlemiseta ja toiminguteta!

Inimkeha suurim ja tugevam kõõlus on Achilleuse kõõlus (või kand). See võtab kogu kehakaalu kiiret kõndimist, jooksmist või aktiivset kehalist treeningut. Vaatamata oma erakordsele vastupidavusele väliste tegurite suhtes, on kreeni kõõlus samuti üsna habras, sageli alluma põletikule, venitamisele ja rebenemisele regulaarselt kõrge intensiivsusega pingete all.

Alumise jala, kalkulaadi ja gastrocnemius ja triceps (või soleus) lihaste tagumiste sidekude sulandumise piirkonda nimetatakse sageli valesti Achilleuse kõõluseks. Meditsiinipraktikas (diagnostika järeldustes ja tulemustes) on ainult õiged meditsiinilised nimed: "Achilleus" või "kanna kõõlus".

Mis on Achilleuse kõõlus?

Achilleuse kõõlus asub jala alumises osas vasika ja kalkulaadi lihaste kokkutõmbumisel. Kõõluse erakordne liikuvus ja vastupidavus on tingitud liigendi erilisest struktuurist: kannu kõõlust ümbritseb piisav hulk limaskesta, mis vähendab oluliselt hõõrdumist ja tagab paindlikkuse. See jalg võib kergesti taluda 400 kg suurust pinget. Võrdluseks, terved juuksed suudavad taluda kaalu, mis on 8,5-kordne oma kaalu järgi, ja kreeni kõõlus normaalsel jalutuskäigul võtab koormuse, mis on peaaegu 4-kordne inimese kaal, samas kui see on peaaegu 8-kordne.

Jalgade liigutamise mehhanism - kreeni kõõluse peamine funktsionaalne ülesanne - on äärmiselt lihtne: triceps gastrocnemius lihas, mis on kokkutõmbav, tõmbab kreeni läbi, vastavalt jalg läheb alla. Igapäevaelus, jooksmisel, spordi tantsimisel, ebamugavates jalatsites kõndimisel või kõrgetel kontsadel, tugev pingeline füüsiline pingutus, eriti ilma korraliku puhata, võib kõõluse venitada ja kokku leppida, kiiresti tagasi normaalseks.

Mõned hästi mõistetavad põhjused ja spetsiifilised sadestusfaktorid võivad oluliselt kaasa aidata erinevate degeneratiivsete protsesside arengule (spinaadid, rebendid või põletikud). Kõik patoloogiad tuleb kiiresti tuvastada (head sümptomid on selged ja kahjustuste diagnoosimine ei ole keeruline) ja ravida, vastasel juhul levivad põletikulised protsessid kiiresti teistele sidekudedele.

Kahjustustegurite tavalised põhjused ja põhjused

Kanna kõõluse murdmine, venitamine või põletik võib vallandada degeneratiivsete, mehaaniliste või hüpertermiliste rühmade tegurid ja muud konkreetsed põhjused. Lisaks põletikulise protsessi peamistele põhjustele, mis on Achilleuse kõõluse venitamine või rebimine, mis on sobivalt süstematiseeritud 3 põhirühma, on täiendavaid provotseerivaid tegureid. Näiteks keskealised inimesed on kõige vastuvõtlikumad kõõluse kahjustuste suhtes, tavaliselt rasvunud või mitteaktiivsed, kellel on halvad harjumused ja kroonilised haigused, sealhulgas verevarustuse häired ja degeneratiivsed protsessid sidekudes.

Kannatriibi vasika lihaste pikema pinge tõttu on see vastuvõtlik naistele, kes kannavad sageli kõrged kontsad, eriti ebastabiilsed (naastud), ja neid, kes kannavad regulaarselt lähedasi ja ebamugavaid kingi: pehme kand ja kõva tallaga. On olemas ka selle kõõluse füsioloogiline tagasitõmbumine, mis on kaasas lamejalg.

Mõnikord võib alajäsemete valulikkus, sealhulgas kreeni kõõlus, avaldada individuaalset tundlikkust muutuvate ilmastikutingimuste suhtes. Mõningatel juhtudel võib ebamugavust põhjustada keha üldine mürgistus (nõrkus külma või gripi ajal), teatud ravimite kasutamine või haiguste tüsistused, mis ei ole otseselt seotud sidekoe degeneratiivsete protsessidega.

Mõnel tähtsusel, kuid mitte nii tähtsal, nagu näiteks südame-veresoonkonna haiguste või teatud patoloogiate puhul, on pärilik tegur. Kui vanematel või ühel neist on nõrgad luud, liigesed ja kõõlused või loomulikult lahtised lihased, on suur oht, et laps satub igapäevaelus ka sidekudede tahtmatuid kahjustusi.

Mehaanilised tegurid

Mitmesuguste sidemete, luude, kõõluste või muude sidekude kahjustuste kõige levinum põhjus on pikaajaline ülekoormus ilma sobivate puhata- mata või liiga järskude liigutusteta treenimata lihaste puhul. Achilleuse kõõlust saab venitada või rebida, kui sa jooksed, jalgpalli, korvpalli, tennist ja sulgpalli.

Väikesed pisarad ja sprains tekivad, kui olete pidevalt ja väga intensiivselt seotud spordiga, mis on professionaalsetele sportlastele iseloomulik kõrgete tulemuste saavutamiseks. Mikrotraumad kogunevad, sest koed ei taastu nii kiiresti nii kiiresti kui ka järgmine kriitiline stress põhjustab tõsiseid kõõluste rebendeid.

Sageli esineb aktiivsete harjutuste ajal kahjustusi ilma eelnevalt soojendamata või pärast pikka pausi. Kõrge vigastuste oht on vale koolitustehnikaga: kiire ja ootamatu liikumine, ebaühtlane koormus, puhkuse hooletus ja ebamugavate spordijalatsite kandmine. Achilleuse kõõluse kahjustamise tõenäosust mõjutab vanuse tegur: pärast 35 aastat vana on kadunud endine elastsus.

Mehaanilist mõju sidekudele, mis võib põhjustada vigastusi, võib sageli põhjustada välised põhjused. Me räägime siin peamiselt tahtmatutest vigastustest teravate esemete, löögi (otseste vigastuste), jalgade elementaarse kukkumise või kahjustumise korral (kaudsed vigastused), autoõnnetustest või muudest hädaolukordadest (mis tahes tüüpi vigastused).

Degeneratiivsed protsessid

Tendonid koosnevad eritüübist - kollageenist, mis võib muutuda vähem vastupidavaks ja tekitada rebendeid või tüvesid. Mõnikord nõrgestavad ja kaotavad valguühendid funktsionaalsed omadused, nii et vigastused võivad tekkida, nagu nad ütlevad, tasasel pinnal.

Degeneratiivsete protsesside esinemist kõõlustes ja teistes ühendites mõjutavad:

• teatud ravimite võtmine: kompleksne (keeruline, mitmetasandiline erinevate haiguste ravi) või mittesüsteemne (enesehooldus, arsti soovituste mittevastavus ravimite annuse ja ühilduvuse kohta);
• vanusega seotud muutused: sidekoe elastsuse vähenemine aja jooksul on normaalne, kuid soovitatav on seda võimalikult palju ära hoida;
• kahjulike ühendite kahjulik mõju: rasked töötingimused, alkoholi või narkootikumide tarvitamine, suitsetamine, halb epidemioloogiline olukord, halb ökoloogia;
• tavaline füüsiline või emotsionaalne stress, mis ei kao pärast pikka puhkust;
• kroonilised haigused või ägedad põletikulised protsessid, eriti sidekoosluste (luud, liigesed, kõõlused, lihased) ja vereringet kahjustavate tüsistuste korral.

Hüpertermilised põhjused

Hüpertermia või soojus esineb alati normaalse nähtusena intensiivsete või isegi väikeste füüsiliste harjutustega, näiteks ülekaalulised, istuvale eluviisile. Umbes 10% energiast, mida kasutatakse lihaste, sidemete ja kõõluste juhtimiseks, muudetakse soojuseks. Ilmneb ülemäärane hüpertermia, kui te harjutate ilma sidemeid esmalt soojendamata, mõjutab see nähtus nende venimisvõimet, vähendab elastsust ja tugevust.

Patoloogiline ülekuumenemine tekib siis, kui vereringe nõrgeneb keha individuaalsete omaduste, erinevate haiguste, teatud vitamiinide puudumise, mitteaktiivse eluviisi või sagedase emotsionaalse ja füüsilise pingutuse tõttu. Vereringesüsteemil ei pruugi lihtsalt olla aega sidekehade tõhusaks jahutamiseks.

Seega annab regulaarne ülekuumenemine, eriti korraliku puhkuse puudumisel, märkimisväärse panuse degeneratiivsetesse protsessidesse ja võib olla üks Achilleuse kõõluse kahjustamise põhjuseid.

Kõige levinumad kõõluste kahjustused

Lisaks avatavatele või suletud vigastustele, nihestustele või rebenditele on kalkuniku kõõluse peamised patoloogiad tendiniit, enthesopaatia ja perithendiniit, mis on ühendatud üldnimetusega Achillotendiniit - põletikulised degeneratiivsed protsessid, mis paiknevad Achilleuse kõõluses.

Erineva iseloomuga vigastused hõlmavad füüsilise koormuse või välise kokkupuute tagajärjel tekkinud kahju, erinevad raskuse, valu ja meditsiinilise sekkumise vajaduse tõttu.

Niisiis, avatud vigastused on palja silmaga nähtavad, väga valusad (kuni valu shokki kaasa arvatud) ja vajavad kohest arstiabi, enamasti operatsiooni teel. Suletud - ei kahjusta nahka, ei pruugi praktiliselt põhjustada valu ja suhteliselt kiiresti, isegi siis, kui ravi viiakse läbi kodus või traditsiooniliste meetoditega.

Kahju võib olla ka purunemine või venitamine. Vööride rebend on valulik, nõuab kirurgilist sekkumist ja pikaajalist rehabilitatsiooniravi. Venitamist võib sõltuvalt raskusastmest iseloomustada mitte ägeda, vaid valu tõmbamise ja klassikalise ravi - sidumise või lõhenemise, meditsiinilise ravi, kahjustatud ala koormuse vähendamise ja füsioterapeutiliste protseduuride abil.

Peritendiniit on põletikuline protsess, mis paikneb teatud kõõlust ümbritsevates kudedes. Kreeni kõõlusepõletik on liigese põletik ja enthesopaatiat iseloomustab kõõluse kinnitamise koha degeneratiivsed protsessid kanna luu külge. Iga põletikuline haigus võib olla äge või krooniline.

Achilleuse kõõluse patoloogiate sümptomid

Nii vigastuse kui ka põletiku peamine ärevust tekitav sümptom on Achilleuse kõõluse valu, s.t. vasika lihaste üleminekul kalkunile tagasi jalgale. Valu võib olla erineva intensiivsuse ja iseloomuga.

Tugev, äge valu, mis on peaaegu võimatu taluda, näitab ägeda degeneratiivse põletikulise protsessi olemasolu kõõluses endas, selle kinnitumist kalkulaatorile või ümbritsevatesse pehmetesse sidekudedesse. Valulikud tunded, mis põhjustavad märkimisväärset ebamugavust ja ei lase jalgadele tugineda, räägivad tõsisest avatud või suletud vigastusest: kõõluse rebend, raske venitus, hematoom.

Kui äge valu ei ole põhjustatud vigastusest, siis võib see mõne aja pärast iseseisvalt kaduda, kuid see ei tähenda, et ebamugavustunde päritolu peamine põhjus on samuti tühistatud. Põletikuline protsess pärast ägenemist kaob, muutudes krooniliseks vormiks ja avaldub jälle veelgi raskemate valusatena.

Valu, näriv valu esineb vähem oluliste kahjustustega, pikaajaline ülekoormus või kroonilised vormid: valulikud tunded võivad loobuda jalgast (jalgade ja põlve liigesest) või kreeni piirkonnas ei takista reeglina vaikset kõndimist, kuid raskendavad joosta, hüpata, tantsida või teostada

Selline ebamugavustunne ei ilmne alati vahetult pärast vigastust, või mis on tavalisem sarnase iseloomuga valu puhul, võib mikrotrauma suureneda lainetena või aja jooksul ära minna.

Põletikulise protsessi täiendavad tunnused

Kui te ise kindlaks vigastuse olemasolu (eriti avatud) ei ole sageli raske, võivad patoloogilised protsessid ilmneda mitte ainult valu põletikukontsentratsiooni valdkonnas, vaid ka kaasnevad haiguse tunnused. Näiteks erineva raskusastmega ja lokaliseeruva Achillotendiniidi korral võivad esineda järgmised täiendavad sümptomid:

• keha mürgistus: suurenenud üldine ja kohalik (Achilleuse kõõluse) temperatuur, nõrkus, peavalu;
• kahjustatud piirkonna valulik turse, turse, kõõluse suurenemine, mida saab määrata väliselt;
• pinget gastrocnemius lihastes;
• piiratud pahkluu liikuvus;
• naha punetus kreeni kõõluse kohal;
• Tagasitõmbumine, kõõluse paiknemine, mis on palpeerimisel palpeeritud, ja tuberkulli veidi kõrgem - tüüpiline purunemise märk;
• liikumise ajal pahkluu või nüri (crepitus).

Mõnikord saab kõõluse purunemise ajal kuulda iseloomulikku heli. Põletiku või varjatud vigastuse sümptomid ilmnevad igal üksikjuhul. Madala valulävi korral võib suhteliselt väikese venitusega patsiendil esineda talumatuid valusid, teine ​​ei tunne iseloomulikku ebamugavust, isegi kui ta on saanud märkimisväärse vigastuse, tekitades kanna kõõluse sisemise hematoomi.

Millal on hädaolukorras hospitaliseerimine vajalik?

Mõned Achilleuse kõõluse patoloogilised seisundid võivad vajada kiiret meditsiinilist sekkumist. Tavaliselt ütlevad iseenesest märgid, mis näitavad hädaabi vajalikkust spetsialisti poolt (traumatoloog või kirurg - sõltuvalt vigastuse raskusest), kuid šoki olukord võib leevendada valu ja vabastada patsiendist vajadus arsti poole pöörduda.

Niisiis, pöörduge kiiresti haiglasse või helistage kiirabibrigaadile, kui:

• Achilleuse kõõluse piirkond valutab nii palju, et tekib lonkamine;
• patsient ei saa liikuda iseseisvalt või täielikult jalale;
• on avatud haav, verejooks;
• luude luumurrul või sidemete purunemisel, mis asuvad Achilleuse kõõluse lähedal.

Ägeda valu korral võib kaasneda täiendavad sümptomid:

• suurenenud kehatemperatuur, tõsine pearinglus (ägeda põletikulise protsessiga, mis mõjutab kalkulaarset kõõlust);
• kahjustatud piirkonna märkimisväärne turse, sinine või punetus;
• pinget, depressiooni Achilleuse kõõluse piirkonnas;
• minestamine (see võib olla vigastuse tõttu valulik šokk).

Erakorralise ravi korral võib näidata kirurgilist sekkumist või kinnitusseadmete kasutamist (tihe sidekiht, kilde või kipsi kasutamine). Ravi meetod sõltub kahjustuse tõsidusest.

Kahju diagnostilised meetodid

Tõsise vigastuse või keerulise degeneratiivse põletikulise protsessi määramine on kvalifitseeritud spetsialistile lihtne. Achillotendiniidi diagnoos, mis võib ilmneda mitmesugustes sortides (tendiniit, enthesopaatia ja peritendiniit) ja vormid (äge või krooniline), ei erine üksteisest samal viisil.

7 liigest on vastutavad jala normaalse paindumise eest, mistõttu on enne kreeni kõõluse ravi alustamist välistatud teiste lihaste kahjustamine. Lisaks patsiendi uurimisele, palpatsioonile ja küsitlemisele, mis puudutab vigastuse tingimusi, kaasnevaid sümptomeid ja kliinilist pilti üldiselt, kasutatakse Achilleuse kõõluse patoloogiate diagnoosimiseks järgmisi meetodeid:

1. Varre tihenduskatse. Arst surub jalaga lihaseid käega, mis peaks olema lõdvestunud. Kui jalg on välja tõmmatud, pole kahjustusi.
2. Põlve paindekatse. Kahjustatud jalgade sokk, mis on painutatud põlveliigese poole, kui patsient lamab maos, ripub madalamale kui terve sokk.
3. Nõelkatse. Gastrocnemius-lihasesse siirdumise piirkonnas sisestatakse kõõlusesse meditsiiniline nõel ja pärast jala liikumist määratakse kindlaks, kuidas nõel on suunatud.
4. Testida sfügmomanomeetriga. Jalale pannakse spetsiaalne mansett, pumbatakse teatud surve alla ja pärast jala liikumist määratakse kindlaks, kas rõhk on suurenenud - sel juhul ei ole kahjustusi.

Diagnoosi kinnitamiseks piisab kahest testist positiivseks tulemuseks. Lisaks võib määrata röntgenkiirte, suu ultraheli, magnetresonantstomograafia. Need uuringud on näidatud keerulistel juhtudel, kus diagnoosi ei ole võimalik määrata standardsete diagnostikameetoditega.

Patoloogiate ravi

Kreeni kõõluste patoloogiate ravi viiakse läbi radikaalse (kirurgilise) või konservatiivse (ravimiravi, füsioteraapia, kinnitusseadmete kasutamise) meetodil. Ravimeetodi valik sõltub vigastuse raskusest, põletikulise degeneratiivse protsessi vormist ja patsiendi individuaalsetest omadustest.

Radikaalne ravi hõlmab operatsiooni (sageli kiireloomuline) ja seda näidatakse järgmistel tingimustel:

• põletikulise degeneratiivse protsessi (ägenemine) või mehaanilise vigastuse tõttu Achilleuse kõõluse vaheaegadel;
• kõõluse avatud vigastuste korral, mis tulenevad välistest teguritest (rasked verevalumid, sisemised hematoomid ja purunemine pärast kukkumist või streike, autoõnnetused või muud hädaolukorrad);
• koos luumurdude ja sidemete purunemisega;
• ägedas vormis esinevad põletikulised protsessid, suppuratsioon.

Klassikalise (konservatiivse) ravi iseloomulik meetod on igakülgne ravimiravi, mis kasutab:

• antispasmoodikumid;
• valuvaigistid;
• vitamiinid (mõnikord - immunomodulaatorid);
• põletikuvastased ravimid;
• palavikuvastane (raske intoksikatsiooniga);
• vereringet normaliseerivad ravimid.

Lisaks ravimitele kasutatakse ka füsioteraapiat:

• massaaž;
• füsioteraapia;
• parafiinravi;
• muda töötlemine;
• ookokeriit.

Oluline on täielikult rakendada arsti üldisi soovitusi. Näiteks peaks:

• immobiliseerida valus jalg;
• kõrvaldada täielikult koormus pärast operatsiooni taastumisperioodil;
• tõstke koormuse intensiivsust järk-järgult;
• võtke ravimeid vastavalt ettenähtud annusele ja raviskeemile jne.

Pihustused ja kroonilised põletikulised protsessid

Achilleuse kõõluse suletud vigastustega, mis saadakse mehaaniliste vahendite, venitamise või ülerõhutamisega, krooniliste põletikuliste protsessidega, on valus ala tavaliselt tihedalt haavatud. Juba mõnda aega (täpne arst ütleb teile taastumisperioodi täpse kestuse) tuleb koormust vähendada: vähem liikuda, eriti esimestel päevadel pärast vigastust, mis tahes spordi või kõndimise edasilükkamiseks.

Achilleuse kõõlusepõletiku ja teiste tüsistusteta põletikuliste protsesside raviks kasutatakse ravimite salve või kreeme, käsimüügist antispasmoodikume valu, vitamiinide ja vajadusel palavikuvastaste ravimite leevendamiseks. Mõne aja pärast näidatakse treeningravi harjutusi (venitamist), mõnikord ka spetsiaalseid kingi, mis vähendab kõõluse koormust.

Kodus pakuvad folk õiguskaitsevahendid valulikke tundeid leevendamiseks: okaspuuvillad, alkohoolsed pähkel tinktuur, külmad kompressid, muumia lahendus (massaaži ja sisekasutuse jaoks). Ainus hoiatus: populaarsete ravimeetodite teostatavuse kohta on hädavajalik konsulteerida arstiga. Põletuste või krooniliste degeneratiivsete põletikuliste protsesside taastumisperiood kestab nädalast 2 kuuni pärast Achilleuse kõõlusepõletiku ravi.

Pisarad ja ägedad põletikud

Tõsised patoloogiad ja vigastused tähendavad lisaks operatsioonile ka mitmeid soovitusi, mis aitavad taastumisaega lühendada ja vähendada valu piirkonnas. Eksperdid soovitavad:

• jälgige voodipesu kohe pärast operatsiooni ja raskete valude ajal;
• ülejäänud ajaks - vähendada maksimaalset füüsilist koormust valutavat jalga;
• mõnda aega liigutada suhkruroo või kargudega (vajadusel);
• kandke spetsiaalseid kingi, mis vähendavad kanna kõõluse pinget;
• vigastatud jalg immobiliseeritakse kinnitusseadmetega (pärast operatsiooni tuleb jalg immobiliseerida ühe kuu jooksul);
• võtke ravimite kogum (vitamiinid, valuvaigistid, palavikuvastased ained, põletikuvastased ravimid ja verevoolu parandajad), järgides rangelt annuse ja annustamisskeemi;
• ravida kirurgilist ala antiseptikumidega, kandke steriilseid sidemeid ja kandke desinfitseerivaid salve;
• teavitama viivitamatult raviarsti täiendavate sümptomite ilmnemisest (suppuratsioon või eriti tugev valu);
• Füsioteraapiale minekuks tuleb taastumisperioodi lõppu lähemale.

Akuutsetes põletikulistes protsessides ja murdudes kreeni kõõluses, millega kaasneb kirurgiline sekkumine, kestab ravi 1 kuni 3 kuud.

Degeneratiivsete protsesside ennetamine

Ennetamine mängib olulist rolli kaltsise kõõluse kahjustamise vältimisel.

Vigastuste ja põletikuliste protsesside vältimise peamised meetmed on järgmised:

• on vaja jälgida sama tegevust ja koolituse sagedust, et suurendada intensiivsust järk-järgult, alati soojendada enne füüsiliste harjutuste sooritamist;
• Oluline on anda pingutatud liigesed (lihased, kõõlused, pehmed kuded ja liigesed) täieliku puhkeajaga mitte ainult pärast treeningut, vaid ka raske päeva lõpus;
• kandke ainult mugavaid jalatsi anatoomilisele struktuurile vastavaid kingi, ärge avaldage liigset survet jalgade teatud piirkondadele;
• peate valima stabiilseid kõrgetasemelisi kingi ja mitte käima neid igapäevaselt - jalad vajavad puhkust ja taastumist;
• iga krooniline või äge haigus tuleb viivitamatult tuvastada ja ravida;
• Oluline on loobuda halbadest harjumustest, normaliseerida une mustreid, süüa ratsionaalselt, täielikult puhata, mitte ületöötada, vältida füüsilisi ja emotsionaalseid ülekoormusi, eriti pikki;
• rasvumise vältimiseks on vaja järgida normaalseid kaalunäitajaid;
• peate viima mõõdukalt aktiivsele elustiilile: õhtuti õhtul sagedamini vabas õhus kõndimise asemel telesaadete vaatamise asemel, kuid mitte kiirelt ja kõrgelt tulemuste saavutamisel fänniliselt mängides.

On võimatu mõjutada Achilleuse kõõluse vigastuste ja patoloogiate provotseerivaid tegureid: pärilikkus või ebaõnnestunud asjaolud võivad alati mõjutada inimeste tervist, isegi kui ta juhib tervislikku eluviisi, läbib korrapärase kontrolli ja teostab ennetavaid meetmeid. Siiski on see teostatav hoiatus mitte ainult degeneratiivsete põletikuliste protsesside, vaid ka kannade kõõluse vigastuste kohta, mis suurendab märkimisväärselt võimalust, et nende elu ei satuks närvidele, rebenditele või achillotendiniidile.