Kuidas ravida kannu

Põletikku istmikuga (plantar fasciitis) ja kaltsiumisoolade sadestumist kaltsineerimiskorgis marginaalse osteofüüdi moodustumisega nimetatakse kannaks tõukamiseks. Haiguse teket soodustavad sellised kahjulikud tegurid nagu ülekaalulisus, suu vigastus, lihas-skeleti süsteemi patoloogia, lamejalg, vanadus.

Kalkulaadi luukoe kasvu, pehmete kudede terviklikkuse rikkumise ja põletikulise protsessi tulemusena esineb jalgade talalises osas tugevat valu, kui see toetub kannale.

See toob kaasa mootori täieliku aktiivsuse, puude ja elukvaliteedi halvenemise. Patoloogilise protsessi varane diagnoosimine ja ravi parandab haiguse prognoosi ja takistab selle progresseerumist. Haigusest vabanemiseks kohaldatakse konservatiivseid, kirurgilisi ja traditsioonilisi meetodeid. Käesolevas artiklis käsitletakse kanna tõmbamise ravimist.

Konservatiivsed ravimeetodid

Haiguse esimeste sümptomite korral peaks põhjalikuks uurimiseks konsulteerima arstiga. Spetsialist uurib patsiendi jäseme ja näeb ette täiendavaid diagnostilisi meetodeid - kliinilist vereanalüüsi, röntgen- ja ultraheliuuringut.

Põletikulises protsessis leukotsütoos, leukotsüütide nihkumine vasakule, esineb perifeerses veres ESR suurenemine, eriti sekundaarse infektsiooni lisamise ja mädase fookuse tõttu. Roentgenogrammil tuvastatakse marginaalset osteofüüti kalkulaarse mugula piirkonna piirkonnas, ultraheli abil on võimalik määrata pehmete kudede seisundit patoloogia kohas. Pärast diagnoosi on ette nähtud kompleksne konservatiivne ravi.

Ortopeedilised seadmed

Põletikulise protsessi intensiivsuse vähendamiseks vähendage võimalikult lühikese aja jooksul valu ja kudede paranemist, mis näeb ette ortopeediliste seadmete kasutamise.

Öösel on soovitatav kanda orteesid, mis tagavad jalgade asukoha jalgade luude suhtes. Jäseme immobiliseerimine aitab taastada taimede aponeuroosi (tervendada) ilma selle pikkuse ja mikrotraumade lühendamiseta.

Päevasel ajal lastakse haige alumine osa maha füüsilise aktiivsuse piiramise teel. Jalutamise ajal on soovitatav kasutada suhkruroogi, kargusid (kahepoolsete kahjustuste puhul), ortopeedilisi sisetalla ja kannapadjaid, mis vähendavad kaltsineerimissurve pehmele koele. Selline lähenemine aitab kiiresti ravida narkootikumidega kantavat kannu.

Mõnel juhul kasutatakse lindistamist - luu-lihaskonna anatoomiliste struktuuride kinnitamist kleeplindi või kleeplindi abil. Rihma pikisuunalise kaare säilitamiseks on ette nähtud kreeni tõmbamine ja vähendada osteofüüdi kahjustavat mõju ümbritsevale koele. Arst või õendusabi personal võib õpetada jäsemete immobiliseerimise tehnikat.

Ravimid

Haiguse ravimine on suunatud põletiku kõrvaldamisele jalgade taimeosas, vähendades valu, parandades lokaalset vereringet ja normaliseerides metaboolseid protsesse. Narkootikumidel on soojendav, ärritav, ärritav ja soodustavad jalgade liikumise taastamist.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)

Määrake kohalikule kokkupuutele salvid, kreemid, geelid: butadion, ketorool, piroksikaam. Ravimitel on enteraalsete (tablettide, kapslite) ja parenteraalsete (süstelahuste) manustamisviisiga väljendunud valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Kasutatakse nii mitteselektiivseid ravimeid (diklofenak, ibuprofeen) kui ka selektiivseid ravimeid (nimesulide, movalis).

Ärritavad ained, millel on põletikuvastane toime

Neid on ette nähtud valu leevendamiseks, metabolismi normaliseerimiseks, nakkuse vältimiseks, põletikulise reaktsiooni vähendamiseks. Dimexide geeli ja meditsiinilist sapi kasutatakse kompressina 12-24 tundi.

Bioloogiliselt aktiivsed lisandid (BAA)

Kohaliku ravi salvid on valmistatud looduslikest koostisosadest ja neil on põletikuvastane, valuvaigistav toime, mis parandab mikrotsirkulatsiooni. Kõige populaarsemad on Pykoshpor geel, tiigri silmakreem, Shark õlikreem ja taimepõhine liim (Bone Spur Plaster).

Süstitav ravi

Seda kasutatakse intensiivseks valu sündroomiks ja põletikuliseks protsessiks, mida ei saa ravida teiste ravimitega. Hõlmab akuutse perioodi jooksul mitu korda päevas kantava kannu novokaiini blokaadi. Kalksifikatsioonide resorptsiooni ja valu kõrvaldamiseks on osteofüüdi piirkonnas ette nähtud glükokortikoidide (kenalog, diprospan) süstimine.

Ravimeid võib manustada füsioteraapia abil: elektroforees novokaiiniga, fonoforees hüdrokarbonaadiga. Samuti on ette nähtud magnetteraapia, ultraheli, parafiini, radooni vannid, massaaž. Ägeda protsessi languse perioodil viiakse läbi terapeutilise võimlemise kursus.

Traditsioonilised ravimeetodid

Mitteametliku meditsiini retseptid põhinevad orgaanilistel koostisosadel, millel ei ole absoluutseid vastunäidustusi ega põhjusta kõrvaltoimeid. Kannatõugude rahvahooldamist tuleb kooskõlastada arstiga, see ei välista konservatiivsete meetodite kasutamist, on kõige efektiivsem haiguse algstaadiumis ja patoloogilise protsessi ennetamiseks.

Redis

Mustade rediside põhjal teeb mõjutatud jala kompressid. Selleks pestakse juur jooksva vee all hästi ja purustatakse koos koorega peeneks riiviks. Saadud küpsetit pressitakse liigsest vedelikust välja ja kantakse kannale, mis on kinnitatud kilekotti ja puuvillast varba peal. Hommikul eemaldatakse kompress, jalg pestakse sooja seebiveega ja kand kantakse toita kreemiga. Ravi kestus on vajadusel 7-10 protseduuri, korrake ravi.

Iirise juur 250 grammi koguses pestakse jooksva vee all ja jahvatatakse lihatormis. Saadud toormaterjal valatakse 300 ml alkoholi, tihedalt suletud ja nõutakse jahedas pimedas kohas 15 päeva. Tinktuur niisutab kokkupandud marli mitmel kihil, kantakse kandale, fikseerituna jala külge. Kaste jäetakse üleöö, hommikul pestakse jalga sooja veega ja määritakse beebikreemiga. Tihendab iirise vaheldumisi vaseliinikastmega, ravikuur on 20 päeva koos iga koostisosa 10 sidemega.

Kannatuste ravimine joodiga on kõige populaarsem meetod haiguse ravimiseks rahvahäiretega. Selleks valage basseini 3 liitrit kuuma vett, lisage 2 spl joodi alkoholi tinktuuri ja segage. Saadud lahuses tõmmake valutavat jala veerand tundi, seejärel kuivatage jalg, kandke kanna külge joodi võrk, asetage soe sokk. Protseduur on kõige parem läbi viia öösel, et tagada patsiendi jala puhkus. Meetod ei sobi tundliku naha, veenilaiendite ja individuaalse ülitundlikkusega joodi suhtes.

Kirurgiline ja laine ravi

Konservatiivsete meetodite ebaefektiivsusega on ette nähtud ravi röntgenkiirte ja lööklaine teraapiaga (lööklaine ravi). Kirurgilist sekkumist kasutatakse haiguse kaugelearenenud juhtudel, kui teised meetodid olid kasutud ja ei peatanud patoloogilise protsessi progresseerumist.

Röntgenikiirgus

Kohalik röntgenikiiritus leevendab põletikku, soodustab kahjustatud kudede paranemist, omab analgeetilist toimet alates esimesest ravipäevast. Ravi kestus on tavaliselt 6-10 protseduuri, iga seansi kestus ei ületa 10 minutit. Kiiritust viiakse läbi spetsiaalses ruumis polikliinikus või meditsiinikeskuses, ravi ei vaja haiglaravi. Manipuleerimise perioodil on soovitatav jalgade mahalaadimiseks ja füüsilise aktiivsuse piiramiseks kanda ortopeedilisi sisetaldasid.

Shock-wave teraapia viitab radikaalsele meetodile kandekeha ravimiseks ilma operatsioonita. See on uuenduslik viis osteofüütide eemaldamiseks, kasutades konkreetse lainepikkusega ultrahelikiirgust. Lisaks on protseduuril tugev põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Ravi määratakse ambulatoorselt, kuni 8 ravikuuri kestusega 10-30 minutit.

Toimimine

Operatsioon toimub mitmel viisil, sõltuvalt haiguse tõsidusest ja patsiendi seisundist. Kirurgilise ravi olemus on osteofüüdi eemaldamine, taimset aponeuroosi terviklikkuse taastamine ja neurovaskulaarsete kimpude dekompressioon. Vähim traumaatiline on jalgade fassaadi endoskoopilise lõikamise operatsioon. Teine võimalus minimaalselt invasiivse sekkumise jaoks on röntgenikontrolli all kannatava kannu eemaldamine. Pehme koe sisselõikega avatud ja kirurgilise ravi meetodit jalgade ainus kasutatakse harva komplikatsioonide esinemise ja pika taastumisaja tõttu.

Haiguste ennetamine

Et vältida kanna tõugude tekkimist ja patoloogilise protsessi taaskasutamist pärast ravi, tuleb järgida põhilisi ennetavaid meetmeid.

1. Lamejalgade varajane diagnoosimine ja selle korrigeerimine.
2. Liigeste ja selgroo haiguste õigeaegne ravi.
3. Endokriinsüsteemi haiguste tuvastamine ja ravi.
4. Kandke mugavaid kingi, mille kand on 1–4 cm, sisseehitatud kaaretugi, mis on piisavalt pehme nahast või elastsest kangast täis.
5. Ortopeediliste sisetallade kasutamine, eriti suurte koormustega alumisel jäsemel.
6. Aktiivne elustiil, kehaline kasvatus ja sport.
7. Suu ülekoormuse kõrvaldamine, vajadus alumise jäseme kaitsmiseks vigastuste eest.
8. Tasakaalustatud toitumine piisava päevase kaloriga.
9. Massaaži toetavate kursuste, füsioteraapia, raviprotseduuride regulaarne läbimine haigusega.
10. Kehakaalu säilitamine vanusepiirangus.

Ennetavad meetmed takistavad patoloogilise protsessi teket kalkulaatoris, tugevdavad alumiste jäsemete lihaseid ja sidemeid, parandavad verevoolu jalgades, toetavad normaalset ainevahetust.

Heel on soodne prognoos koos õigeaegse pöördumisega arsti juurde. Ainult spetsialist saab õigesti kindlaks teha, kuidas haigust praeguses arenguetapis ravida, teha ulatusliku raviprogrammi ja jälgida selle tulemusi. Kaasaegsel meditsiinil on palju tõhusaid meetodeid haigusest vabanemiseks, mis aitab taastada luu- ja lihaskonna süsteemi tervist ning naasta täieõiguslikule elule.

Kontsentide tõus - fotod, sümptomid ja ravi

Heel-kannus - nagu inimesed kutsuvad põletikulist degeneratiivset protsessi kandekummi ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse. Kanna tõmbamine ei ole iseseisev haigus, see on sündroom, mis esineb teatud patoloogilistes tingimustes. Selle olemus seisneb kalkulaadi luukoe kasvus.

Naresil on hästi määratletud lokaliseerimine - kalkulaadi pinnase pind, jala pikkade sidemete kinnitamise piirkonnas. Kasvu suurus võib veidi varieeruda ja kuju sarnaneb spurma.

Põhjuseks võib olla infektsioon, äge või krooniline trauma, reuma, pikisuunaline lamedus, vaskulaarsed häired, mis aastate jooksul muutuvad luu kasvajateks, mis meenutavad nokki või naast. Kontsentraalid on kõige sagedamini keskealistel ja eakatel.

Käesolevas artiklis vaatleme, kuidas ravida kreeni kannu, st milliseid ravimeetodeid on kõige tõhusam ja kiirem. Kommentaarid eduka ravi kohta on esitatud kommentaarides.

Põhjused

Miks areneb kreen välja ja mis see on? Kalkunipõletiku tekkimine algab plantar-fastsiidi ilmumisega. Esiteks, kangelane on põletik - aasa sidekude, mis asub kalkulaarse tuberkuloosi lähedal ja jõuab jala varvastesse. Seejärel, kui protsess on edasi lükatud, toimub kaltsifikatsioon - põletikulise piirkonna immutamine kaltsiumisooladega. Nii moodustub osteofüüt, mis oma iseloomuliku välimuse tõttu on rahva seas saanud nimetuse „spur”.

Provokatiivsed tegurid, mis aitavad kaasa kohapealse hoogu arengule:

• igat tüüpi lamedad jalad, millel on järsk tõus kreeni piirkonnas, terav pinged ja kõõluste püsivad vigastused jala kaare piirkonnas;
• märkimisväärne füüsiline tugevus ja treeningu intensiivsus, kus suured koormused langevad jalgealale;
• ülekaaluline, kui organism vajab kehakaalu ümberjaotamist;
• sidemete ja luude vanusega seotud muutused;
• jalgade vigastuste mõju, eriti kanna piirkonnas;
• reuma;
• vaskulaarsed häired;
• närvide kahjustused alajäsemete tsoonis.

Sageli ei ole nähtavat põhjust kandja kannaks, eriti eakatel. Üldine eksiarvamus on see, et valu on seotud luu kanna luu kasvuga või "ergutamisega". Paljudel inimestel on kalkulaadi "kannus", kuid mitte kõik ei tekita fassaadi põletikku.

Kreeni sümptomid

Kreeni tõmbamise korral on peamiseks sümptomiks akuutne kreenvalu. Inimesed kirjeldavad valu nagu puurimine, augustamine, põletamine.

See on püsiv, kuid selle intensiivsus võib kogu päeva jooksul muutuda, kasvades või vähenedes. Mõnel patsiendil võib kõige tugevam valu olla hommikul ja koormusega vähenemine. Teised patsiendid täheldasid valu pikenemist öösele, pärast pikka viibimist jalgadel. Mõnikord võib valu levida kogu jalgsi.

Pideva, mõnikord valuliku valu tõttu inimese muutustes. See on tingitud asjaolust, et naine või mees varutab haige kannu ja püüab kõndimisel kogu jalgale astuda.

Kontsent: foto

Nagu kannakülg välja näeb, pakume üksikasjalikke fotosid.

Kuidas vabaneda kannast?

Kannatõugude ravi peaks olema terviklik ja seda tuleks teostada korraga mitmes suunas.

On mitmeid viise, kuidas vabaneda kannale: mitte-uimastite meetodid, ravimeetodid, füsioteraapia ja terapeutilised harjutused ning kirurgiline ravi. Vaadake neid meetodeid üksikasjalikumalt.

Kandurite ravi kodus

Kui ilmub kreeni tõmbamise esimene sümptom, on ravi vajalik. Reeglina paranevad sellised kuded nagu "kimbud", "fascias" üsna aeglaselt. See võib võtta mitu kuud, kuni valu kaob täielikult. Järgmised protseduurid võivad siiski kiirendada taastamist.

Erinevate kodu-kreenide kombinatsioonide kombinatsioon võib aidata. Üheskoos tuntakse neid protseduure konservatiivse teraapiana, mis on ette nähtud plantar-fastsiidi raviks.

1. Enne, kui hakkate koju tõmbama, peaksite koormust vähendama (või eemaldama selle täielikult) merikeelt, kus see on. Tehke see lihtsaks, see nõuab kummist rullitud kummist või "sepistamist". Sellised tarvikud on kinga külge kinnitatud või liimitud, nii et kannu ja kinga vahel on ruumi. See vähendab oluliselt koormust ja leevendab valu.
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need on ravimid nagu Ketorol, niz leevendab sageli valu ja ajutiselt leevendab põletikku. Võtke ravim võib olla 1 tablett mitte rohkem kui kaks korda päevas, alati pärast sööki, sest See ravimirühm avaldab mao limaskestale negatiivset mõju. MSPVA-sid ei tohi võtta kauem kui 5 päeva.
3. Lisaks suukaudselt kasutatavatele ravimitele, mida kasutatakse suukaudselt, kasutatakse sageli erinevaid väliseid vahendeid salvide ja geelide kujul, mis aitavad veelgi vähendada valu, kuid kohaliku tegevuse tõttu ei anna keha tavapärast NSAIDidele iseloomulikku keha kõrvaltoimet.

Lisaks ülalkirjeldatud meetoditele on oluline kasutada spetsiaalsete ortopeediliste sisetallade ja kannapadjadega kingi. Tänu sellistele lisaseadmetele jaotub jalgade koormus ühtlaselt, mis kergendab valulikke tundeid.
Kui kandekehade väljanägemise alus on mistahes haigus, siis on vaja mitte ainult kandidaatide otsest ravi, vaid ka selle aluseks oleva haiguse ravikuuri.

Ravimblokaad

Glükokortikosteroidide süstimine lokaalse paiknemise kohas. Diprospansi süstimine, fosfoon on kõige efektiivsem. Meetod on järgmine: ravim süstitakse kõige suurema valu juures, sest valu sündroomi tagajärjel väheneb põletik, kaltsiumisoolade akumulatsioon laheneb järk-järgult.

Mõnel juhul vajate 1-2 uuesti süstimist. Protseduuri peaks läbi viima ainult kogenud spetsialist, kuna on vaja täpselt kindlaks määrata ravimite arv, samuti nende sissetoomise koht ja sügavus.

Roentgenoteraapia

Mõjud põletiku fookusele röntgenkiirte abil. Samal eesmärgil, kasutades kõrgsageduslikke voolusid (UHF), laserteraapiat, magnetravi.

Shock wave teraapia kannab

Šveitsi arstid töötasid selle haiguse raviks šokklaine ravi rohkem kui kümme aastat tagasi. Tänapäeval on see kõige tõhusam viis, kuidas ravida kannapihust, millel on minimaalsed kõrvaltoimed, ja selle efektiivsus - 85%.

Löögilaine ravi eelised:

• protseduurid on igas vanuses patsiendid kergesti talutavad;
• puudub vajadus haiglaravi järele;
• kõrgeima jõudlusega.

UVT peamised vastunäidustused:

• rasedus;
• ägedad nakkushaigused, keha mürgistus;
• närvisüsteemi häired;
• veritsushäired;
• südame-veresoonkonna haigused, madal vererõhk.

Ultrahelipulsside mõjul lagunevad kaltsiumikogused väikesteks osakesteks, mis eemaldatakse patsiendi kehast vereringesse. Samal ajal aktiveerib lööklaine ravi pehmete kudede regenereerimise protsessi, vähendades põletikku ja paistetust.

Löögilaine ravi algstaadiumis võimaldab teil täielikult eemaldada kand. Meetodi kasutamine kaugelearenenud juhtudel vähendab põletikku, aeglustab või täielikult peatab kaltsiumi kasvu.

Rahva abinõud

Koos ravimite valmistamisega, millel on kannad kannavad, toimivad ka rahvahooldusvahendid hästi, mida saab ise kodus kergesti ette valmistada.

Kuna traditsioonilise meditsiini retseptide hulgas on palju vihjeid selle kohta, kuidas kannatlikkusest vabaneda, kaalume vaid kõige tõhusamaid:

• Vastavalt iidsetele Hiina tervisekäsitlustele vähendab metalli olemasolu luude kasvu. Kasutamiseks on kõige parem kasutada vaske või hõbedat, kuid nende puudumisel võite kasutada alumiiniumfooliumi. See tuleb rullida mitmesse kihti ja kinnitada kipsi külge. Ravi kestus on 30–45 päeva.
• Jalale võib seostada Kombucha kompressid. Eeltingimuseks - ärge valage nädalas purki, kus on seeni, suhkrut. Kui kombucha on jalgale tsellofaani abil kinnitatud, seob survet ülalt üle rätikuga ja jäetakse üleöö. Seda retsepti rakendatakse 10 päeva ja lühikese vaheaja järel - veel 10 protseduuri.
• Peenestatud peened pähkel puuviljad tuleb valada ühe liitri viinaga ja panna päikese kätte 14 päeva, seejärel tüve. Tehke seda infusiooni surudes öösel.
• Ravi jaoks on teil vaja 10 teelusikatäit mett, 10 tl, kaerahelbed ja natuke kannatlikkust. Me võtame 1 tl mett ja 1 tl kaerahelbed, segatakse, selgub väike kook. Enne kui me jalgu tõmbame, pühkige need kuivaks ja rakendage neid valusale kandele. Kinnitage kook sidemega, polüetüleeniga ja asetage sokid. Tehke seda 10 korda. Pärast täielikku valu kulgeb.
• Purustatud aiasi iirise juured valatakse meditsiinilise alkoholiga ühe ja ühe vahekorra vahele, nõutakse kaks nädalat pimedas kohas, seejärel tehakse kaks kuni kolm nädalat tinktuurist igapäevast survet.
• Igal õhtul enne magamaminekut auru välja, puhastage see pintsettidega nii palju kui võimalik, siis 50–50 soola mettega (ükskõik milline), segage see (1 kord), asetage see haavasse, mähkige see tihedalt ja sokk peal, nii et side ei lendu ja magada. Hommikul sa tuled ja teed oma äri. Igal õhtul korrake protseduuri.
• Kilogrammi lauasoola, mis on segatud viie liitri keeva veega. Kui see keeb, jahutage natuke ja aurustage saadud lahuses. Selliste vannidega ravi kestus on 10 päeva. Valmistatud soolalahus lihtsalt soojendab ja aurutab jalgu. Valu kaob juba neljandas menetluses, kuid on oluline, et ravi lõpeks;
• Et vabaneda kasvajatest, muhkudest jne, pange 6 aspiriini tabletti pulbriks, lahjendage neid 50 mg 5% joodiga ja määrige valulikke tähti hommikul ja õhtul. Ravi kestus kuus. Koonustele, kasvajatele ja kannustele täielikult lahustub, tuleb juua vett aktiveeritud räni. Kasutage seda toiduvalmistamiseks, tee jne jaoks. Soolad hakkavad järk-järgult minema ja jalad ei lase sind häirida. Samuti tehke vedelikud valulike laigudega, mille marli sidemega kastetakse tulekiviks.
• Segatud küüslauk segatakse purustatud kriidiga võrdsetes osades. Pärast jalgade aurutamist vannis asetage toode jalgadele. Asetage pealt tsellofaan ja soe kangas. Sellise tihendamise mitmed istungid aitavad leevendada kanna valu.
• Kooritud muna puhastatakse põhjalikult ja valatakse äädika sisuga, seejärel pannakse see külmkappi 10 päeva. Pärast korpuse täielikku lahustumist eemaldatakse muna, vabastatakse ülejäänud koorest, pungitakse emailiga potis ja täidetakse uuesti sisuliselt. Lisage segusse 40 grammi võid, mille järel on salv kasutusvalmis. Selliste vahendite säilivusaeg on 3 aastat (säilitatakse külmkapis). Kontsad on määritud enne magamaminekut, mille järel peate kandma puuvillaseid sokke.

Võib-olla aitab rahvale suunatud abinõud kanda kannatlikkust kodus, kuid siiski on parim võimalus neid kasutada koos füsioteraapia ja meditsiiniliste meetoditega, mille on määranud spetsialist.

Milline arst võtab ühendust

Kui ilmub kreeni tõmbamine, on vaja pöörduda ortopeedi poole. Ta mitte ainult ei soovita põletiku leevendamiseks narkootikume, vaid aitab teil valida ka spetsiaalseid sisetalla ja teisi seadmeid, mis hõlbustavad kõndimist.

Kiire ja tõhus kreeni soodustav ravi

Paljud inimesed kogu maailmas kannatavad ebamugavuse pärast kannas, mille põhjuseks on tavaliselt ägeda luu protsess. Statistika kohaselt mõjutab see haigus 10% kogu maailma elanikkonnast ja naised kannatavad sagedamini kui mehed jalgade struktuuri eripärade, pehmemate sidemete ja oma mugavuse hooletuse tõttu kingade valimisel. Kontsentide kiire ja efektiivne töötlemine ühendab terve rida meetmeid, sealhulgas erinevat tüüpi ravi: kodu, ravim, füsioteraapia, massaaž ja ravivõimlemine.

Mis on kannapoeg

Plantaarne fastsiit või kannapoeg on alamjäsemete degeneratiivne haigus, mida iseloomustab ägeda luu protsessi (osteofüüdi) ilmumine kanna külge. Valu tekib suu survest jala pehmele koele. Seetõttu on paljud selle haiguse all kannatajad huvitatud küsimusest, kuidas kiiresti jala kargus ravida.

Peamine sümptom on valu, mida tavaliselt võrreldakse küünte kreeniga. Ta ilmub:

• Hommikul, kohe pärast ärkamist, esimestel etappidel;
• Kandel puhkusel;
• Kui vajutate kalkulaarse mäe piirkonnas.

Osteofüüt ilmub siis, kui jala kaare koormus ei ole õigesti jaotunud. Kõige tavalisem esinemise põhjus on lamedad jalad, jalgade lihaste ja sidemete vigastused, ülekaal, ainevahetushäired. Diagnoosi teeb arst, kirurg või ortopeedi. Patsiendi kaebused ja uurimine võimaldavad haigust selgitada, et kinnitada, et see võib nõuda röntgenkiirgust või ultraheli. Haiguse likvideerimiseks kasutades spetsialisti poolt määratud keerulist ravi.

Kõige tõhusamad füsioteraapia meetodid

Arstid soovitavad haiguse sümptomite kõrvaldamiseks kasutada füsioteraapiat. Oma abiga selgub, et kulgeb kiiremini ja efektiivsemalt, kuna patsiendi seisundi täiendav mõju võib tõenäoliselt paraneda. Kui haiguse arengu algstaadiumis probleemi ei lahendata, muutub patsiendi seisund halvemaks ja kaugelearenenud staadiumis määravad arstid operatsiooni.

Shock wave ravi

Teine vähem levinud, kuid tõhus meetod, mis põhineb akustilise lööklaine mõjul. Pärast esimest viit istungit muutuvad sümptomid vähem väljendunud. UHT-i peamiseks puuduseks on palju vastunäidustusi. Seda meetodit ei tohi kasutada rasedad ja imetavad naised nakkuslike ja onkoloogiliste haiguste esinemisel südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiate, verejooksu häirete korral, kui kasutatakse südamestimulaatoreid, sest ta katkestab oma töö rütmi.

Ultrahigh-sagedusravi

Tegemist on kandjatugede tõhusa töötlemisega, mis põhineb kõrgsageduslike elektromagnetväljade kasutamisel, mis parandavad koe regenereerimist, suurendavad veresoonte läbilaskvust ja stimuleerivad vere- ja lümfivoolu. Selle tõttu läbib valu ja põletik. Vastunäidustused on samad, mis lööklaine teraapial, ja see on ka ohtlik madala vererõhuga.

Elektroforees

Elektrivoolu tagajärjel toimetab ravimid kahjustatud piirkonnale. See meetod aitab leevendada valu, kõrvaldada põletikku ja suurendab koe regenereerimist. Seda ei tohi kasutada vähi, ägedate infektsioonide, astma, dermatiidi, südamepuudulikkuse ja kõrge vererõhu korral.

Magnetravi

See meetod põhineb elektromagnetväljade mõjul inimkehal. Magneti mõju tõttu laienevad alumiste jäsemete anumad, paranevad vereringe ja lümfivoog, kuded on täidetud hapnikuga. See ravimeetod kõrvaldab ebamugavuse, eemaldab liigse vedeliku.

Laserteraapia

Laserkiir mõjutab kahjustatud piirkonna pehmeid kudesid, muutes vereringet paremaks, kõrvaldades valu ja turse. See meetod on osutunud tõhusaks valu ja põletiku leevendamisel, osteofüüdi hävitamata.

Meditsiiniline võimlemine ja massaaž

Paljud patsiendid ei tea, kuidas kiiresti vabaneda kannast. Vastus on lihtne: on vaja täiendada ravi massaaži ja võimlemisega. Nad aitavad vabaneda valu ja põletikust. Massaaž parandab vereringet, leevendab paistetust, parandab raku ainevahetust nahas, tänu millele hävitatakse osteofüüt. Harjutus vähendab jala stressi, rongib selle lihaseid ja sidemeid, ennetades haiguse edasist arengut.

Blokaadid

Blokid aitavad kergesti kanda kannatlikkust. See üsna tõhus ravimeetod hõlmab süstide sisseviimist jala kahjustatud piirkondadesse. Süstimine põhjustab pikaajalist toimet, mõnikord blokaadi abil on võimalik unustada igaveseks kreeni valu, kuid neil on ka märkimisväärne puudus - sagedase kasutamisega võivad nad kaasa aidata rabete luude tekkimisele ravimite manustamise valdkonnas. Protseduuri viivad läbi ainult kvalifitseeritud tehnik.

Koduhooldusmeetodid

Taastamisprotsessi kiirendamiseks soovitavad arstid kasutada konservatiivsete ravimitega traditsioonilisi retsepte. Lihtsad ja tõhusad retseptid kanna tõukamiseks nõuavad üsna pikka kasutamist, kuid nende efektiivsus on tõestatud aastate jooksul. Lisaks ravimitele ja folk retseptidele on soovitatav kasutada spetsiaalseid ortopeedilisi seadmeid: sisetalla või sisetalla. Nad aitavad säilitada jala kaari füsioloogilises asendis, leevendada koormust kanna küljest, jaotades ühtlaselt kogu jalgpinna, nii et ebamugavustunne väheneb.

Kõige tõhusamad ravimid

Haiguse kõrvaldamiseks kasutatavad ravimid peaksid kõrvaldama põletiku ja valu ning võivad mõjutada ka haiguse põhjuseid. Erinevate narkootikumide abil saate kiiresti kreeni tõusu ravida.

Salv, mida rakendatakse valulikku kohta, alles pärast arsti poolt määratud ravikuuri määramist. Salve on kahte tüüpi: hormonaalsed ja mitte-steroidsed. Esimeste hulgas kasutatakse kõige sagedamini prednisooni ja betametasooni. Nad on üks kõige tõhusamaid viise kandekanalite raviks, kuid neil on mitmeid vastunäidustusi, neid ei tohi kasutada diabeedi, rasvumise, glaukoomi ja sügeluse-Cushingi haiguse raviks.

Mittesteroidseid salve võib kasutada peaaegu ilma piiranguteta, kuid ravi on pikem ajavahemik: 3 kuni 8 nädalat, sõltuvalt patsiendi seisundist. Tavaliselt määravad arstid Voltareni ja Naprokseeni, Ibuprofeeni ja Diklofenaki. Nad aitavad leevendada põletikku, on kõige parem neid kasutada kompressi kujul: kanda sideme alla geeli, kandke kaste terve öö ja peske sooja veega hommikul.

Dimexide'i abil viiakse kodusse kannude efektiivne ravi läbi alles enne seda, kui on vaja arsti poole pöörduda. Tööriist aitab mitte ainult leevendada põletikku, vaid parandab ka kudede tundlikkust, transpordib kasulikke ravimikomponente naha sügavamatesse kihtidesse. Ravim on kõige tõhusam, kui seda kasutatakse koos teiste ravimeetoditega. Dimexide'i ei tohi kasutada kontsentreeritud kujul, seda tuleb veega lahjendada vahekorras 1: 4 või 1: 5, et mitte tekitada põletuste ilmnemist.

Folk retseptid, mis kiiresti leevendavad valu ja põletikku

Traditsioonilise meditsiini lihtsad ja taskukohased meetodid täiendavad tingimata konservatiivset ravi, mõjutavad mõjutatud kohta, ilma et see kahjustaks isikut. Nad aitavad leevendada turset, kõrvaldada valu ja ebamugavustunnet, nende efektiivsus on tõestatud aastate jooksul. Haiguse kõrvaldamiseks võib kasutada vedelikke, tinktuure, decoctiese ja kompresse. Kõige tõhusamad folk õiguskaitsevahendid kanna tõukamiseks:

• Väga hästi leevendab soola ja vanni valu ning on soovitatav kasutada merd, kuid see on lubatud ja küpsetamine. Segu segatakse tolerantselt kuuma veega vahekorras 1: 5. Hoidke jalad vannis, kuni lahus on jahtunud. Soovitatav on teha vähemalt 10 protseduuri.

• Pikka aega nimetatakse joodiks parimad abivahendid kannadele. See lisatakse soola vannidele või kantakse kreeni kujul, mis on eelnevalt määritud kamperõli abil. Ravi ei tohi kesta kauem kui 2 nädalat.
• Efektiivne retsept kapsast ja meelt pärit valu sündroomi kõrvaldamiseks. Kupolilehtele kantakse teelusikatäis mett ja see jäetakse nakatunud kohale üleöö, raputatakse polüetüleenis, et tugevdada efekti, soovitatakse soojustamiseks panna sokk. Hommikul peske jalad sooja veega. Kursus kestab kuni ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseni.

• Vähendage vedela ammoniaagi mähise põletikku. Ravimit tuleb kanda sidemele või marli külge, kinnitada kandele, mis on eelnevalt määritud lastekoorega. Katke jalg ja jätke sidemete kogu öö soojendamiseks. Ravi kestus kestab kuni 7 päeva järjest.
• Ravib lihtsaid sibulaid ja tõrva. Lõika sibulapea pooleks ja asetage sellele tõrv. Kinnitage pirni pool eelnevalt aurutatud jalgadele ja kinnitage. Protseduuri soovitatakse enne magamaminekut 1-2 nädalat.
• Lilla Tinktuura on lihtne valmistada, kuid osteofüüdi ravis väga efektiivne. Selle valmistamiseks peate valama viina lilled vahekorras 1:10 ja lahkuma 10 päeva. Pärast alkoholi lahuse valmistamist kasutatakse seda kogu öö kompressina või seda hõõrutakse kahjustatud kand. Iga protseduuri puhul väheneb haigusest tingitud ebamugavustunne.

• Väga efektiivne kodu salv kanna tõmbamisel. Segage beebikreem 50 g, üks supilusikatäis kasetõrva ja mett, tükeldatud tšilli 20 g. Massi rakendatakse 2-3 korda päevas nädalas. See salv kõrvaldab liigesevalu.

Plantaarne fastsiit on haigus, millest keegi ei ole immuunne, kui märkate oma esimesi märke, pöörduge kindlasti arsti poole, ta nõuab kiiret ja tõhusat ravimist, et need kannad sobiksid teile. Haiguse arengu varases staadiumis võib luu kasvu elimineerida isegi kodus, kuid kui te haiguse arengut eirate, võib teil olla vaja operatsiooni. Paljud patsiendid küsivad, kuidas jääda püsivalt lahti, sest selleks on vaja mitte ainult keerulist ravi, vaid ka pöörata tähelepanu retsidiivide ärahoidmisele.

Kuidas ravida kannu

Kuidas ravida kannu: efektiivsed meetodid

Kannatugevus on üsna ebameeldiv kujutis jalgade jalamil, mida paljud inimesed silmitsi seisavad. Sellise hariduse ajal tekkinud ebamugavusest vabanemiseks peaksite õppima, kuidas kodus kannatlikkusi ravida.

Põletik on kandekollet ümbritsevate pehmete kudede põletikuline protsess. Paljudel põhjustel võib tekkida põletik - ägedad ja kroonilised vigastused, reuma, infektsioonid, lamedad jalad ja muud häired.

Meetod kanna-kannikute raviks

Kui selline haridus toimub jalgadel, siis peab raviarst teatama, kuidas ravida kannu. Spetsialistid määravad efektiivse ravimiravi. Lisaks ravimite kasutamisele põhineb ravi sellistel meetoditel:

• koormuse vähendamine valusale jalale;
• ravi;
• ortopeediliste sisetallade kasutamine;
• glükokortikosteroidide kohalik manustamine;
• kirurgiline ravi.

Enne arsti külastamist saate tõhusate rahvahooldusvahendite abil parandada oma heaolu, kõrvaldada põletikulise protsessi ja vähendada ebameeldivate sümptomite intensiivsust.

Narkomaania ravi

Ravi ravimite abil, mis põhineb jalgade põletikulise piirkonna ravil, kasutades kohalikke meetmeid - kreeme, geele, salve. Nende tegevus on suunatud põletikulise protsessi intensiivsuse vähendamisele.

Nendel eesmärkidel määravad eksperdid sageli mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma:

• geel "Diklofenak";
• salv - Ibuprofeen, indometatsiin, hüdrokortisoon;
• "Ketorool-geel";
• "Butadion";
• "Piroksikaami geel".

Neid kasutatakse hõõrudes kahjustatud piirkonda, kuni see täielikult imendub. Vahenditel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Ravi kestus on kuni kaks nädalat 4 korda päevas.

Konservatiivse ravi korral on ette nähtud ka põletikuvastased ained, millel on lokaalne ärritus. Neil on analgeetiline, põletikuvastane ja bakteritsiidne toime. Need ravimid hõlmavad:

• "Dimexide geeli" - kasutatakse vastavalt juhistele 10 päeva;
• meditsiiniline sapi - kasutatakse kompressi kujul öösel särava moodustumise kohas.
• Kannatõugude ravis on toidulisandite farmakoloogilisse rühma kuuluv koor samuti näidanud oma väärtust. Toidulisandite hulgas, mis pärinevad kandidest, kuuluvad:
• koor "Tiger eye Orto heel";
• kreemgeel "Pyakoshpor";
• Hai rasva koor.

Sellised vahendid tuleb hõõruda valulikku kohta kuni 4 korda päevas, ravikuur on 14-30 päeva, selle kestuse määrab spetsialist.

Süstitav ravi

Intensiivse valu sündroomi ja raske põletikulise protsessi korral, kui ravimiteraapia ei anna positiivset tulemust, rakendatakse süstimist. Injektsiooniravi on Novocainic'i ja glükokortikosteroidide kreeni blokeerimine. Novokaiini süstid tehakse mitu korda päevas.

Valu sümptomite ja kalkulatsioonide resorptsiooni kõrvaldamiseks, mis tekitavad ergutamist, manustatakse glükokortikosteroide - “Kenalog”, “Diprospan”. Sellistel süstidel on põletikuvastane ja analgeetiline toime. Patsiendi ravimeid saab sisestada elektroforeesi abil, mis sisaldab hüdrokortisooniga novokaiini ja fonoforeesi.

Muudel füsioteraapia protseduuridel - magnetteraapial, parafiinravi, ultrahelil ja radoon vannidel on samuti hea tervendav toime.

Soojenemine ja kompressioon

Kodus kasutage sellist meditsiinilist protseduuri, et soojendada kannatavat kanna. Seda meetodit kasutatakse koos teiste meetoditega ja see on ainult abivahend.

Menetluse jaoks peate tegema järgmised toimingud:

• 5 liitri kuumas vees lahjendatakse 1 kg soola või merisoola;
• ettevalmistatud lahuses tuleb jalgu 20 minutiks tõusta;
• pärast protseduuri pühkige jalad kuivaks ja rakendage põletikuvastast ainet löögi vastu.

Soojendavate vannide käik on 10 päeva. Valu sündroom väheneb pärast 4 protseduuri.

Raviks ravi võib kasutada ja surub, mis on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Sellised omatehtud kompresside retseptid on end hästi tõendanud:

Hõõruge mõned küüslauguküüned peenest riivile ja kinnitage tekkimise kohale, mähkige plastikpakendiga ja fikseerige sooja varvaga. Kompressi säilitamiseks kolm tundi ja pesta jalga sooja veega. Kui on tugev põletustunne, eemaldage küüslauk varem.

Ravi jaoks on vaja segada võrdsetes osades riivitud küüslauguga, pulbristatud. Kummarda, et kinnitada särki, kinnitada ja hoida vähemalt 2 tundi. Tihendamine võib vähendada valu intensiivsust, leevendust saab pärast esimest protseduuri.

Lõigake kapsas lehed vedela meega ja kandke see jalgadele. Kinnitage tihend polüetüleeniga ja sooja lapiga või sokiga. Menetlus on soovitav öösel ja hommikul pesta jalga sooja veega. Ravitoime saavutamiseks peate teostama vähemalt 3 protseduuri.

Probleemi lahendamiseks aitab segu merisoolast ja meest. Komponendid tuleb segada võrdsetes osades, panna saadud suspensioon haridusse, kinnitada, seista kogu öö ja pesta järgmisel hommikul.

Füsioteraapia

Füsioteraapia aitab leevendada valu ja vähendab suu pehmete kudede põletikku. Selleks peate tegema järgmised harjutused:

Palms puhub vastu seina, jalad tuleb asetada üksteise taha - valus jalg peaks olema taga. Kükistage, ilma et põrandad põrandast maha võtaks. Jalad peavad olema põlvedel painutatud, kuni haigestunud jäseme alumises jalas on tunda tugevat pinget. Selles asendis külmutage 15 sekundit. Korrake harjutust 10 korda.

Selle harjutuse tegemiseks on vaja redelit või väikest kõrgust - sobib kuni 5 cm kõrgune raamatute virn. Kui redelil on harjutus, peate piirduma piirdega, kui see toimub kõrguse abil, mängib seina tuge. Etappide või raamatute serval muutuda, et kontsad riputati toest. Tõmmake oma kontsad põrandale, kuni alumise jala lihased ilmuvad. Seiske selles asendis 15 sekundit. Korrake harjutust 10 korda.

Selle harjutuse tegemiseks peaksite võtma veerepea, tennisepalli või kuni 5 cm läbimõõduga pudeli. Asetage valitud seade jala ja rulli alla, masseerides ja vajutades seda jala kaarega. Harjutuse kestus on 5 minutit.

Harjutusravi saab teha ainult ägenemise perioodil.

Tervislik toit

Kandurite ravimisel soovitavad eksperdid pöörata erilist tähelepanu oma dieedile. Nõuetekohaselt formuleeritud dieet vähendab põletikulist protsessi ja eemaldab liigse soola kehast.

Terapeutiline toit põhineb magusa, liiga soolase, suitsutatud, marineeritud toidu täielikul tagasilükkamisel. Ka kohvi, tee ja kaupluse mahlad on ravi ajal keelatud. Ravi dieedi tõhususe suurendamiseks on soovitatav tutvustada palju arbuusid ja kurke, millel on kehale diureetiline ja puhastav toime. Selleks peate juua umbes 2 liitrit vett päevas.

Kui konservatiivsed meetodid kanna tõmbamise ravis ei andnud positiivset tulemust, on moodustumise kirurgiline eemaldamine vältimatu.

Kontsentide efektiivne ravi

Üheks kõige levinumaks suu valu põhjuseks on kann, mis põhjustab pikaajalist puude ja isegi puude. Kõige tõhusama ravimeetodi saab kindlaks määrata kandekõrva põhjuste ja tingimuste kohta. Lõppude lõpuks on vaja kõrvaldada haiguse põhjus ja mitte ainult ravida selle sümptomeid. Ainult sel juhul võime eeldada, et haigus ei taastu pärast järgmist ravikuuri.

Artikli autorid: meditsiiniteaduste kandidaat, ortopeediline ja traumatoloog Akimov G.V.

Sõjalise meditsiini akadeemia. S.M. Kirov, Peterburi;

biofüüsik, meditsiini- ja tehnikateaduste akadeemia täisliige V.A. Fedorov

Sisu:

Mis on kand?

"Kreeni tõmbamine" on jala põletik jalgade istmiku poolel. Meditsiinis nimetatakse seda haigust tavaliselt istmepõletikuks.

Taimeelement on võimas sidekoe plaat, mis ulatub kalkulaatori ülemisest osast (mugula) mööda kogu merikeelt üle lihaste ja on kinnitatud nelja kiirtega varvaste metaarsete luudega. Fiksaator on pinges olekus nagu vööri ja toetab jala pikitelge, reguleerides jalgade koormust kõndimisel. See kaitseb jalgade liikuvaid luid ja liigesid vigastuste ja kahjustuste eest. Pool inimkeha kaalust langeb kannapiirkonda ja tekitab tüve istmikule.

Selle piirkonna liigse koormuse tõttu võib tekkida fassaadi mikrotrauma, peamiselt selle kinnituspunkti kohale. Tervetel kehadel (eriti noortel) paranevad need mikropreparaadid märgatavalt. Kui kehal ei ole aega taimede sidekoe taastamiseks, algab see põletikulise aseptilise (idutuv) protsessi. On turse ja valu.

Kreeni tekkimisel ei pruugi „spur” (luu kasv) olla veel olemas. Valu tekib esialgu põletikulise reaktsiooni tõttu ümbritsevates pehmetes kudedes ja istmiku sidekoe hävimise protsessis.

Taimede fassaadirakud on rohkesti kaltsiumi ja nende ulatusliku surma korral (peamiselt kandekollas, kus suurim koormus) ladestatakse see kaltsium. Tekib põletikulise ala luustumine ja moodustub luu moodustumine, mis sarnaneb kuju stimuleerimisele. Seda nähtust hakati nimetama "kandekõrguseks".

Kuid see haiguse nimetus võib olla eksitav. Oma uurimuses märkis Ameerika arst DuVries [1], et sageli täheldatakse ulatuslikku kreeni (luu kasvu) teket, mis ei põhjusta valulikke tundeid ja avastatakse juhuslikult teiste haiguste diagnoosimisel. Sageli ei ole luustumine iseenesest haigus, vaid pigem normaalne keha vanusega seotud muutused kudedes. Võib esineda tõmbejõudu ja patoloogiaid ei pruugi olla, ja vastupidi, ei pruugi olla veel stiimulit, ja on olemas valulik põletik.

Sümptomid ja kannad kannavad

Jalgade istmepõletik avaldub kreeni valu all. Valu esineb sagedamini taimede pinnal, harvem - luu tagaküljel, võib anda varvastele, jalgade lihastele. Need sümptomid võivad intensiivistada õhtul või pika jalutuskäigu ajal.

Vaatamata kogenud valu ja pingele jalgades on ravi algus sageli hilinenud, sest nad süüdistavad väsinud jalgade tunnet. Aja jooksul on ainuüksi valu siiski pärast puhkust suurenenud. Nn "lähtevalu" täheldatakse liikumise alguses pärast puhkust või hommikul pärast magamist.

Kreeni kalduvus võib tekkida äkki või järk-järgult. Tihti esineb järsk valu kohe, kui jalgade koormus tundub, et midagi järsku tabas. Kui haigus muutub kreeni tekkimise ajal krooniliseks, püüab inimene põrkuda või tugineda ainult jala välimisele osale, kuid mitte kannale.

Jalgade valu ilmnemisel on oluline viivitamatult konsulteerida arstiga (ortopeedi-traumatoloog või kirurg). On mitmeid haigusi, mis ilmutavad sarnaseid sümptomeid. Enesehooldus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas jalgade funktsiooni rikkumist, kontraktsioonide teket (liigeste liikumatus) ja põhjustada puude.

Arst suudab ka tuvastada täiendavaid tegureid, mis aitasid kaasa kannapöörde ja kannapöörde tekkimisele. Sel juhul on kõigepealt vajalik ravida põhihaigust. Lisateavet nende tegurite kohta leiate siit.

Valu kõrvaldamine ei ole peamine asi!

"Kreeni tõmbamine" tekib siis, kui taimede kilde kahjustamise protsess hakkab valitsema selle taastamise protsessi üle.

Valu istmiku fastsiitis (kannapoeg) on ​​keha kaitsev reaktsioon. Seega "julgustab keha" isikut kaitsma kahjustatud kudesid fassaadi edasiste vigastuste eest, andes aega uute rakkude paljunemiseks nekroosi keskmes.

Valuvaigisteid (süstimine (blokaad), fonoforees, elektroforees), kiiritusravi (kiiritusravi) kasutamine, kui närvilõpmed, mis signaali valu on blokeeritud, põhjustavad kiiret leevendust. Selle tulemusena on patsiendil illusioon "haigusest ravi". Selle illusiooni hind on aga veelgi rohkem kahjustada sidemeid ja haiguse progresseerumist. Niipea, kui ravi või kiiritusravi mõju lõpeb, siis sümptomid taastuvad.

Puhastage kanna kangas, mitte „külmutage” reaktsiooni!

Nagu kõik teised kehaosad, koosneb taimede fassaad rakkudest. Istmikuga seotud kahjustused on vastavate rakkude surm. Surnud rakud imenduvad (kasutatakse) loomulikul teel immuunreaktsioonide tõttu. See protsess ei pruugi siiski püsida uute surnud rakkude väljanägemisega pideva kahjustava koormuse tõttu pideva mikrotuuma tõttu (on võimatu kõndida ja kõndida kohe).

Valu ilmneb siis, kui surnud rakud kogunevad liiga palju ja keha alustab aktiivset regeneratiivset (põletikulist) protsessi. Madalates kudedes kannab kreeni tõmbetugevus interstitsiaalset rõhku. See on vajalik selleks, et suurendada immuunrakkude sissevoolu ja tagada nende kiirem läbimine kudedes. Mida rohkem rakke suri, seda tugevam on reaktsioon ja valu.

Praktikas kasutatakse põletikuvastaseid (eriti hormonaalseid) ravimeid kalkulaarse spursi raviks, mille olemus on immuunreaktsioonide "külmutamine". See tähendab, et ravim toimib nii, et keha inhibeerib oma toimet kudede puhastamiseks kanna piirkonnas. Tulemuseks on põletikuline protsess ja inimene tunneb end kergendatuna. Siiski on jäänud rakkude kogunemine, mille tõttu kasvab "kandekõrgus". Sellega seoses on tõenäoline retsidiiv, sest varem või hiljem aegub ravim, keha ärkab ja põletikuline protsess algab uuesti. See meetod on samuti ohtlik, sest hormonaalsete ravimite sissetoomine viib sageli kalkulaadi nekroosile (surmale) [2, lk 660].

Seetõttu peaks õige ravi võimaldama kehal kanda kesta koe puhastamiseks, et vältida kannude teket. Eelistatakse paremaid meetodeid, mis suurendavad mikrotsirkulatsiooni kudedes, suurendavad verevoolu ja lümfivoolu (näiteks kodukohas, šokolaadi ravis kliinikus). Põletikuline protsess lõpeb lõpuks, kui paralleelselt võetakse meetmeid, et vähendada istmiku kilde koormust.

Kreeni peamine põhjus

Jalgsi, jooksmise ja hüppamise ajal kogevad istmikeliinid pidevalt šoki. Selle koormuse aste sõltub kõndimise õigsusest, kogu luu- ja lihaskonna süsteemi töö koordineerimisest ning valitud jalatsitest. See ei ole juhus, et statistiliste andmete kohaselt esineb kreeni tõmbamine sagedamini naistel, sest nad eelistavad sageli ilusaid, kuid „ebatervislikke” kingi (tihe, kontsaga). Mida suurem on koormus, vastav, sagedamini ja rohkem kahjustatud fassaad.

Liiga suur koormus jalgadele toimub näiteks juhul, kui üks jalg sai vigastada ja inimene hakkas teisel jalal libisema. Kuid see ei ole tüüpiline kannapõhja tekkimise juhtum. Palju sagedamini kasvab jala koormus koos vanusega, kuna kogu neuromuskulaarse amortisatsiooni süsteem on järk-järgult halvenenud, mis vastutab õige ja õrna kõndimise eest.

Süsteemi all mõeldakse neuromuskulaarset amortisatsiooni skeletilihaste (peamiselt jalgade ja selja) kontrollisüsteemi. Paljud mehaanilised retseptorid, mis kontrollivad liigeste positsiooni, võimaldavad närvisüsteemil lihaseid kontrollida, et tagada sujuv liikumine ja vähendada jalakäijate koormust, jooksedes kümneid kordi. Ilma selle polsterduseta lagunevad liigesed ja lülisammas mõne kuu pärast. See on neuromuskulaarne kaitse, mis “jalad purustab”, kui üritate sirgele jalgele hüpata, paneb meid lonkama, püüdes kaitsta haige liigest ülekoormuse eest.

Neuromuskulaarse väärtuse vähenemise põhjused:

1. Lihaste raiskamine rakkude alatoitluse tõttu. Kõige soodsamad tingimused lihaste toimimiseks - on ühtne füüsiline aktiivsus. Seega, kui istuv eluviis ja vastupidi, liigne sportlik aktiivsus kahjustab lihasrakkude tööd.
2. Kehv neerutalitlus. Sellisel juhul ei räägi me neeruhaigustest, nagu püelonefriit ja teised. Neerud võivad olla terved, kuid ei suuda toime tulla vere filtreerimisega (puhastamine) tänu oma tugevale "saastumisele". Selle tulemusena on häiritud vere elektrolüütide ja vee-soola tasakaal, mis mõjutab otseselt kõikide lihaste jõudlust.
3. Seljaajuhaigused - seljaaju osteokondroos, ketaste hernatsioon põhjustavad kudede paistetust, verevarustuse vähenemist ja seljaaju ja närvijuurte pigistamist. Selle tulemusena aeglustatakse või häiritakse närviimpulsside läbipääsu juhtivaid närvilõike mööda, mis toob kaasa lihastööde ebakõla ja neuromuskulaarse amortisatsiooni vähenemise.

Nõrgestatud lihased ei taga päevase šoki koormuse piisavat pehmendamist jalgsi, jooksmise ja hüppamise ajal, mille tagajärjel on kahjustatud nii istandikuid kui ka selg. Seljaaju töö, mis on peidetud seljaajus, kust signaalid lihastesse saadetakse, on halvenenud. Närviimpulsside halbast juhtimisest tingitud lihased hakkavad joonduma, ei grupeeri korralikult maksimaalset löögitugevust, istmikuga sidemed ja selg on vigastatud.

Kannal valu, inimese käigu muutumise tõttu hakkab ta lonkama või kõndima tippeaga. Lihaste koormus jaotub ebaühtlaselt, suurendades selgroo hävitavat koormust.

Seega tekib nõiaring, kui lihaste nõrkus põhjustab selgroo, istmiku sideme vigastamist ja selgroo probleemid raskendavad veelgi lihaste tööd. Kehal on väga raske seda nõiaringi iseseisvalt murda, mistõttu on nii oluline muuta oma elustiili ja pakkuda pädevat abi lihastele, neerudele ja selgroo.

Kandurite tõhusa ravi põhimõtted

Eespool öeldu põhjal sisaldab kannapoegade tõhus kohtlemine järgmisi põhimeetmeid:

• kandekoormuse vähendamine, valides õige ja mugava jala, kasutades ortopeedilisi sisetalla ja / või kannapadjakesi, samuti teostades terapeutilisi harjutusi gastrocnemius-lihas- ja plantarihase venitamiseks. Võimlemine on väga oluline, kuid kahjuks ei ole see enamasti taastumiseks piisav;
• kudede puhastamine surnud rakkude moodustunud liigist kanna piirkonnas, suurendades verevoolu ja lümfivoolu;
• neuromuskulaarse amortisatsioonisüsteemi taastamine, eelkõige lihaste paranemine.

Nende põhimõtete järgimine väldib retsidiivi (haiguse kordumist).

Praegu on palju meditsiinilisi meetodeid kanna tõugude raviks, mis on erinevad, tõhususe, hinna ja kättesaadavuse poolest. Kahjuks ei vasta enamik neist kõigist kolmest põhimõttest kreeni tõrje efektiivseks raviks. Enamik meetodeid mõjutavad ainult kannaala ja on suunatud ainult kanna valu vähendamisele / kõrvaldamisele, turse eemaldamisele ja luu kasvu hävitamisele. Sellega seoses on mõni aeg pärast ravi sageli esinenud retsidiivi (haiguse kordumine).

Erandiks on helistamisviis. Vibratsioon (vibroakustiline teraapia) on heli mikrovibratsiooni edastamine (sagedusvahemik (30-20 000 Hz) inimkehale, kasutades spetsiaalset meditsiiniseadet.

Praegu on see üks kõige tõhusamaid meetodeid kanna tõugude ravimiseks järgmistel põhjustel:

1. Helistamine parandab verevoolu ja lümfivoolu, hõlbustab kudede puhastamist kanna piirkonnas ja luu kasvu loomulikku resorptsiooni. Tänu usaldusväärsetele mikrovibratsioonidele läbivad immuunrakud kudesid kiiremini ja aktiivsemalt. Selle tulemusena on põletikuline protsess lihtsam, väiksema intensiivsusega ja valulikkusega ning kanna tõug laheneb lühema aja jooksul ilma kirurgilise sekkumiseta.

Helistamisprotsessis on välistatud rakkude kahjustumine: mikrovibratsiooni amplituud on võrreldav raku suurusega (0,0001-0,05 mm) ja sagedus on kõnepiirkonnas, see on sarnane mikrovibratsioonidega, mis tekivad siis, kui häälköied on laulu ajal põnevil või rääkides

2. Meetodil on tõestatud valu vähendamine. Tavaliselt kaob valu 2-3 nädala jooksul. Vastavalt Euroopa uuringule vähendab vibroakustiline ravi (helistamine) efektiivsemalt valu sündroomi kui ultraheli ja laserteraapiat [3].

McGilli skaalakaart

Sellest graafikust nähtub, et fonatsiooni efektiivsus valu intensiivsuse vähendamisel on 30% kõrgem kui laser- ja ultraheliravi korral.

Fonatsiooni efektiivsus on võrreldav lööklaine raviga (lööklaine ravi), samasugune tulemus saavutatakse kiiremini - 2-3 nädala jooksul. Nagu paljud uuringud lööklaine teraapia kohta näitavad, täheldatakse väljendunud toimet (valu intensiivsuse vähenemine) alles pärast 3 kuud või kauem ning enne seda peab inimene kõndima tugeva valu all. Tegelikkuses näitab helistamine paremaid tulemusi sagedamini (2-3 korda päevas).

3. Taastab taimede fassaadi elastsuse, parandades selle piirkonna toitumist ja kiirendades regeneratiivseid protsesse. Tugevdab terapeutilise võimlemise mõju, mille eesmärk on venitada gastrocnemius lihaseid ja istmikuga.

4. Telefoni saab kasutada alates sünnist. Terapeutiline toime põhineb kehale loomuliku heli (kõne) heli mikrovibratsioonil, erinevalt ultrahelist ja infrapunast. Tal on piiratud vastunäidustuste loetelu.

5. Eesmärk on taastada neuromuskulaarne amortisatsioon. Erinevalt teistest teraapiatest hõlmab helistamisviis ka mõju mitte ainult kannale, vaid ka jala lihastele neerudele.

• Neerupiirkonna varundamine parandab kõigi lihasressursside seisundit, kiirendades kusihappe tootmist ja parandades vere elektrolüütide koostist (PH). Sellest tulenevalt hakkab lihaste korsett paremini toimima, kuna see kaitseb luu- ja lihaskonna süsteemi šokkkoormuste eest.
• Alamjalgade piirkonda kuuldavalt parandab see nende lihaste tooni.
• Selgroo probleemset ala pikaajaline ja igapäevane fonatsioon (intervertebraalne hernia, osteokondroos) leevendab turset ja seega parandab närviimpulsside juhtivust.

6. Kas liigeste ja selgroo haiguste ennetamine.

Selle meetodi täiendavad eelised:

7. Kättesaadavus. Telefoninumbrit saab osta apteekides, meditsiiniseadmete kauplustes, veebisaidil tootjalt, samuti online-kauplustes, mis tarnitakse üle Venemaa ja välismaal.

8. Võimalus kasutada kodus ja seadme kasutusmugavus. Telefoni saab teha „Vitafon” meditsiiniseadmete abil kodus. See tähendab, et protseduurile minekut ei pea kandma valusat valu. Pärast ravi lõppu saate igal ajal teha kreeni tõkestamise ennetamise.

Vibratsioon (vibroakustiline ravi) on üks luu- ja lihaskonna haiguste ravimise uusi ja paljutõotavaid valdkondi, fonatsiooni efektiivsust kinnitavad mitmed teaduslikud uuringud.

Roszdravnadzoris on registreeritud mitmed telefoninumbrid. Kõik need on toodetud kaubamärgi "Vitafon" all. Tänapäeval on need ainsad seadmed maailmas, mis võimaldavad bioloogilistele mikrovibratsioonidele sarnase mikrovibratsiooni energiat inimkehale edastada. Enam kui 25-aastasel kasutamisel enam kui 2 miljonil inimesel ei ole olnud ühtegi kahjulikku kahjulikku mõju.

Ametlik meetod kreeni tõmbamiseks kodus meditsiiniliste seadmete "Vitafon" abil on siin.

Võimalik, et arst ei pruugi sellest uuest kaasaegsest ravimeetodist (telefonikõne) ja vastavatest seadmetest teadlik olla, nii et enne vastuvõtule minekut soovitame teil välja trükkida infoleht, mis sisaldab teavet vastunäidustuste ja kannaaluste ravimeetodite kohta.