Kes eemaldas püksid?
Tüdrukud, kas on neid, kes tõesti "kõrvu" ilma plastikust eemaldasid? Mida sa tegid? Power + sport on selge, mida veel? massaažibassein, mähkmed.
Kogu minu elu kannatan nendega, kogu oma elu võitlen ülekaalulisuse pärast, ma tõesti tahan täiuslikku perset. Noh, kui mitte täiuslik, siis ümmargune, ilus, ilma nende kotid jalgades.
aitas sind? ja millist massaaži? tselluliidivastane?
Noh, toit ja sport. Kuid selleks, et midagi eemaldada, on peamine asi toitumine. Vaadake siin enne ja pärast pilte, liikuge seal, kus on pilte http://daryakarelina.com/do-posle
Tänan teid, ma vaatasin pilte, seal ei ole kedagi teist ratsutamist põlvpüksid: (igaühel on kaalust kadunud, hästi tehtud, aga mina ise ütlen, et kehakaalu langetamine on üks asi, kuid kõrvad jäävad: ((
„Kõrvad” jäävad, sest nad on kaotanud kaalu või ei söö hästi, et saada soovitud tulemus. Ma arvasin ka, et minu naise kõht ei jäta mind kunagi. Aga õige toitumine ja sport päästsid mind sellest esimesest rasva kadumise kursusest. Nüüd söön ma palju, kuid mul pole ikka veel kõhtu.
Kas saate lühidalt öelda, kuidas süüa? kui mitte raske.
muidu tundub mulle, et teen kõike õigesti
ja mida teil on spordi osas? Kõik harjutused võivad olla tõhusad?
Pank + mesi on valus, kuid tõhus, kuid kui ei ole vastunäidustusi (veenilaiendid, günekoloogia)
Kas saate lühidalt öelda, kuidas süüa? kui mitte raske. muidu tundub mulle, et teen kõike õigesti ja mis teil on spordi osas? Kõik harjutused võivad olla tõhusad? Tänan teid
Ma võin teile üldsõnaliselt rääkida, kuid sama asja saate lugeda ka internetis. Ja see on asi: iga üksik keha oma vajadustega. See, mis minu heaks töötas, ei pruugi teie jaoks töötada.
Aga alustame väikest. Vastake kahele küsimusele: kas sa tead, kui palju kaloreid vajate päevas, et kaalust alla võtta, ja kas sa loed kaloreid sellest, mida sööd?
Ma võin teile üldsõnaliselt rääkida, kuid sama asja saate lugeda ka internetis. Ja see on asi: iga üksik keha oma vajadustega. See, mis minu heaks töötas, ei pruugi teie jaoks töötada. Aga alustame väikest. Vastake kahele küsimusele: kas sa tead, kui palju kaloreid vajate päevas, et kaalust alla võtta, ja kas sa loed kaloreid sellest, mida sööd?
Jah, ma arvan, et helistamine ja BJU, ma arvutasin normi vastavalt Harris-Benedicti valemile ja nüüd ma toon telefoni programmis kõik, mis oli söönud ühe päeva jooksul
Ma lähen simulaatorisse, seal ma teen igasuguseid harjutusi preestritele ja jalgadele: Smith, crossover, squats ja lunges on erinevad kaaluga jne. hästi, mitte ainult muidugi
St Kas loete kaloreid ise ja teete seda ka ise? Kui kaua te olete harjutanud? Milline on teie lõplik eesmärk hetkel?
Jah, ma arvan muidugi, ainult ma näen, kui palju ma oma plaadile panin!
Saalis, kus programm aitab treenerit, ma teen seda
Eesmärgiks on ilus keha, puhas tagumik ilma püksideta, lame kõht jne. kehakaalu langetamine
Olen õppinud juba pikka aega, kuid lünki esines, hakkasin juulist regulaarselt kõndima))
Kui olete Kiievis, kirjutage mulle PM
Jah, ma arvan muidugi, ainult ma näen, kui palju ma oma plaadile panin! Koolitaja abistab saalis programmi, ma teen selle eesmärgi - ilus keha, lihav tagumik ilma püksideta, lame kõht jne. kehakaalu vähendamine Olen olnud pikka aega harjutanud, kuid lünki oli, hakkasin juulist regulaarselt kõndima))
Kontrollige toitumisalase koolitaja või isiku poolt, kes seda mõistab. Ma võin teile üldse midagi öelda, kuid istuda ja mõista oma dieeti, mis on vale, see võtab aega. Peale selle olen ise tegelenud vaid aasta, kuigi ma püüan kõike põhjalikult mõista.
Näiteks vastasin 3 tundi spordiga mängiva sõbra juures, kuid ei suutnud ikka veel oma kõhtu eemaldada ja oli kindel, et ta sööb ja sööb vähe. Nagu selgus, oli selle eesmärgi saavutamiseks kalorite arv väljas, kuigi väljastpoolt võib tunduda, et see nii ei ole. Tütarlaps langes 2 korda nädalas vaid veidi toitumisharjumusi ja kuivatas ajakirjandust.
Olen kindel, et teil on kõrge kalorsusega ja madala intensiivsusega koormused. Rasva kadu korral on vaja madala süsivesikute dieedi ja suure intensiivsusega südame + tugevust. Samuti peaksite mõistma, et ümmarguse perse saamine ja samal ajal kõrvade eemaldamine on peaaegu võimatu ülesanne. Katabolismi (kehakaalu langus) ja anabolismi (lihaskasvu) protsessid on üksteist välistavad. Nii et otsustage ise, mida sa selles etapis tahad: vabaneda „kõrvadest”, muutuge lihtsalt õhukesteks ja seejärel ehitage lihaseid või saavutage kõigepealt lihasmass ja seejärel kaalust alla, samal ajal kui sa juba kaunid lihased kuivavad. Ma töötasin teise valikuga)
Miinus kaks cm, puusad 3 nädalat. Isiklik kogemus
Üldiselt pidasin oma "kõrvu" lootusetuks. Aga ma sain teada, et Bolshaya Dmitrovka Slim-baaris on olemas spetsiaalselt sellistele lootusetutele tsoonidele mõeldud kompleks.
MENETLUS N1. Transion Vip Lipo Line Duo + pakendil
Esimesel kohtumisel uuris meister, kelle nimi oli Denis, hoolikalt mind, mõnes kohas, kus ta isegi tundis. Ja ta ütles, et kõik on korras ja arvestades, et olen 31-aastane ja mul on laps - üldiselt imeline. Ja peaaegu ei ole tselluliiti. Ja kõrvad? Jah, on kõrvu. Kuna vedeliku ärajätmisega kaasnevad kohalikud probleemid. Miks see vedelik seal koguneb - ei ole selge. Ja kõik individuaalselt: keegi, näiteks põlvili, keegi - tagaküljel ja mulle meeldib see. Kuid kõik pole lootusetu.
Kõigepealt saatis Denis mulle protseduuri seadmega Vip Lipo Line Duo - ja pakendamise sidemed, mis olid leotatud Jean Kleberti koosseisuga.
Magic Boxis: kõik hooldus ja meik
11 kosmeetikatoodete näidist - ja iga boksi uue raamatu "Ultra-kosmeetika" brošüür.
Seade, nagu Denis mulle selgitas, on imeline. See ühendab müostimulatsiooni põhimõtted (see mõjutab lihaseid, põhjustades mitte ainult lepingu sõlmimist, vaid ka kõverdumist, nagu tegelikus treeningus) ja ultraheli (jagab rasva).
Selles seadmes on mitu programmi. Kõik sõltub teie eesmärgist. Nad ütlevad, et ta võib isegi teise lõua eemaldada
Olin käeraudades mu reied, tuharad ja vöökoht - või sel juhul on õige öelda “freak”? - Üldiselt, nagu mansett, nagu rõhu mõõtmise seadmes. Nende all jäi plaat kinni. Traadid kinnitatakse plaatidele. Ja lülitasite seadme sisse.
Muidugi olin ma küsimuse pärast mures, kas see pole valus? Valu, ma ausalt ei taha taluda. Selgus - see ei ole valus. Te tunnete ainult lihaste soojust ja kompressioonivabastust. Võib-olla, kui sa saad seda tunnet mõnevõrra võrrelda, siis - väikese voolu šokiga. Armuline selline löök :)
See protseduur kestis umbes 20-30 minutit ja seejärel pani Denis mulle nuku - mähkis jalad ja puusad minu pahkluudest talje külge elastsete sidemetega, mis olid leotatud Jean Klebertiga. Ma ei tundnud mingit ebamugavust - ei kuuma ega külma, mitte liiga pingul. Ma panen ma ette ja kujutasin ette, et pupast pandi liblikaks. Ilma kõrvadeta puusadel.
Järgmisel hommikul leidsin, et muundumine on edasi lükatud :) Puudus kohe kaotav efekt. Aga jalgade lihased valisid veidi, nagu pärast treeningut. Ja ma tahtsin süüa rohkem kui tavaliselt. Ilmselt mõistis keha, et see on ületöötanud.
Hind: protseduur seadmes Vip Lipo Line Duo - 2 300 lk., Sidemete pakendamine - 2 000 lk.
MENETLUS N2. Endospheres + mask
Kolm päeva hiljem tulin tagasi Slimi baari. Seekord oli programm erinev. Esimene mähkimine kahe vetikaga. Üks on jahutamine (seda rakendatakse reie sisepinnale). Teine on soojenemine (see on väljaspool). Ja vöökoht - ka jahutamine. Huvitavad aistingud: sa valetad tsellofaanis ja ühelt poolt olete kuumad, teiselt poolt - külmad. Ja kui nad avanevad, muutub see kõikjal väga külmaks. Ma jooksin duši alla ja seisin kuuma voolu all pikka aega, ma ei saanud soojeneda.
Sellele järgnes protseduur endosfääride aparaadil. See seade meenutas mulle veeldatud naftagaasi, kuid selgus, et on veel üks põhimõte: LPG töötab vaakumiga (see tõmbab nahka nagu tolmuimeja), samas kui endospheresides ei ole otsik soploobraznaya, vaid näeb välja nagu rull. Toas on ka väikesed rullid (see näeb välja nagu omatehtud massager) ja vastupidi, see vajutab sissepoole. See tähendab, et see töötab mikrovibratsiooni kokkusurumise põhimõttel: rullid pöörlevad ja saadakse väga sügav massaaž. Ta teeb teed kaevudesse ja isegi sügavamale - oma käed nii sügavalt, mitte ükski kapten ei jõua.
Siin on selle seadme video. See ei ole mina, vaid muidu sarnane.
Meistri intensiivsus paljastab individuaalselt. Kui see muutus isegi pisut valuks, hakkasin ma kükitama. Seejärel vähendas Denis "soojust". Nii töötasime jalad, tuharad, talje ja kõht.
Endospheride järel valusid lihased isegi rohkem kui pärast Vip Lipo Line Duo. Mulle tundus, et ma jooksin maratoni ja võib-olla isegi tuli finišijoone.
Hind: protseduur seadmes Endosphere (tsoon) - 4 000 p., Vetikamask - 2 000 p.
MENETLUS N3. Transion on Vip Lipo Line Duo + lümfisõlmede massaaž
See sai haiget isegi kolmandal päeval. Kaebatud Denisile. Ta installeeris siin-siin-siin ja ütles, et ta tahab anda mulle veel ühe protseduuri Endospheres'e kohta, kuid see ei ole mõtet: ei mõjuta madalat võimsust, suurel, mida ma nutan :)
Endospheride asemel määrati uuesti Transion ja tavaline manuaalne lümfivärv. Siis sain aru, et ma äkki meeldib Transionile. Ma lihtsalt värin - ma tunnen, et nad oleksid nõelad kehasse kinni, ei tee haiget, vaid vastupidi, on väga tore. Ma isegi küsin, et suurendada võimu. Ja natuke kahetsust, kui protseduur lõpeb.
Seejärel saan ma õrna, valuliku lümfisõlmede massaaži, kasutades Alina Zanskar kreemi spirulina ja laminaria vetikatega. Lõhn, imelik, üsna meeldiv. Massaaž kestab 30 minutit, mul õnnestus magama jääda.
Kogu päeva jooksin aktiivselt tualetti. Järgmisel päeval näen: puusad on 1,3 cm võrra vähenenud! Ja mitte kuskil seal üldse, nimelt põlvpüksides. See inspireeris mind tõesti.
Hind: protseduur seadmes Vip Lipo Line Duo - 2 300 lk. Massaaž 30 min. - 1500 r.
Minu jaoks oli see täiesti uus kogemus. Ma lähen jooga, töötan koos kehaga, aga ma teen seda ilma jõupingutusteta, kõik on väga õrn ja puhas. Seadmed kardavad mind alati. Ma arvasin, et neil on mingi loodusevastane vägivald. Kuid fakt jääb: kõrvu pole.
MENETLUS N4. Endospheres
Ma lootsin, et "Transion" jätkub. Ei töötanud. Režissöör Endoshpere. Ja nii palju kui 50 minutit, et töötada välja mitte ainult puusad ja tuharad, vaid ka käed. Selgub, et kui tahad “kõrvu” võita, peate kogu kehaga veidi töötama. Mitte ainult kohaliku, vaid ka üldise ainevahetuse äratamiseks.
Ma noogun ja mõistan. Mulle ei meeldi see endoshpere. Ma ei saa seletada, miks. Näiteks on mu sõbranna selle seadmega rahul. Ja Yana ütles, et see on suurepärane asi. Aga ilmselt on kõik individuaalne. Ma veenan ennast, et võib-olla, kuid see on kasulik.
Selle aja pärast haavad lihased muide vähem. Ilmselt on keha testidega kokku leppinud. Mõõdetud mahud: - 1,5 cm, ma andsin endosfääri kőigeks.
Hind: Endosphere 50 min. - 6 000 r.
MENETLUS N5 ja N6. Mask ja massaaž + massaaž
Viimasel kahel istungil ei pannud need mind piinama. Nad tegid mulle juba tuttavad põletavad maskid ja kaks korda üsna intensiivse, kuid valutu ja verevalumivaba massaaži.
Muide, Sinyakov, mul pole kunagi olnud kogu kursust. Ja ma püüdsin ennast tundma, et olen harjunud Slim-baari minema. Kõik tundub siin tuttav ja tuttav. Ma tulen, lahti riietuda, pikali heita, nautida. Juba jahutusmaskid ei häiri mind. Ja massaaž siin on tõesti suur.
Baaris Slim asuvad kajutid on hubased. Üldiselt on tore teada, et tööpäeva keskel saab kanda hommikumantlit ja susse :)
Hind: Massaaž 30 min. - 1500 r. Mask - 2 000 r. Massaaž 60 min. - 2 500 r.
Jah, tõepoolest - miinus 2 cm Kokku ja miinus “kõrvad”! Ma ei uskunud ausalt. Kogu oma elu elasin kõrvaga - ja siin ilma nendeta. Teksad istuvad erinevalt. Ja ma tahan kohe merre.
Minu jaoks oli see täiesti uus kogemus. Ma lähen jooga, töötan koos kehaga, aga ma teen seda ilma jõupingutusteta, kõik on väga õrn ja puhas. Seadmed kardavad mind alati. Ma arvasin, et neil on mingi loodusevastane vägivald. Kuid fakt jääb: kõrvu pole. Ja mõju on üsna püsiv. Juba kuu on möödas, nii et võin seda öelda. Muidugi, ma järgin seda, mida ma söön, kuid - ilma fanatismita võin ma endale lubada.
Üldiselt kulus kõrvade vabanemine umbes 3 nädalat. Ma ei tea, kas see juhtub kõigile nii kiiresti ja mis juhtub siis, kui ei ole vaja eemaldada mitte 2 cm, vaid öelda 5 või 6. Võib-olla on vaja muid programme. Üldiselt on kõik individuaalne, me kõik oleme erinevad ja ka „kõrvad“ (st probleemsed piirkonnad) on erinevad.
Ma ei välista võimalust, et nad hiljem jälle tagasi pöörduvad. See on geneetika, ma arvan. Aga kui mulle see meeldib.
Ps. Ma ei anna fotosid „enne” ja „pärast”, kuna ma ei näinud nende fotode erinevust :) Ja ma arvan, et Photoshopi teenuseid on vale kasutada.
Review: Miracle Bank vaakum anti-tselluliidi massaaž - Eemaldage põlvpüksid ja tselluliiti
Aeg on jõudnud viiendale kohale, lõpuks ostsin massaažipurkid tselluliidi, kõrvade ja muude asjade vastu, mis takistavad mu põhja täielikku täiuslikkust.
Ma olen seda kasutanud vaid kaks nädalat, kuid ma näen juba märgatavat tulemust!
Pangad on odavad - umbes 70 rubla, kaks tükki on juba kaasatud. Mulle ei meeldi kaks korda korraga massaažida, nii et ma kasutan seni ainult ühte.
Kannu on lihtne kasutada - määrige nahka õli või koorega, pigistage purki oma käega ja „imege” probleemsetele piirkondadele. Ja sõitke probleemsest piirkonnast ringliikumisega.
Ma kasutan neid spetsiaalse tselluliidivastase massaažikreemiga, mis on saadaval ettevõttelt Belita-Vitex. Aga koor võib kiiresti imenduda, nii et kui te kasutate mingit võid, siis mulle meeldib protseduur rohkem võiga, sest seda ei tohiks kasutada nii tihti kui kreemi. Kuid tselluliidivastane koor lisab täiendavat soojenemist.
Esimest korda ei olnud kerge püüda püüda, pank pandi pidevalt välja. Ja ilma koore või võieta ei saa purki kasutada.
Mis puutub valu, siis ma olen vähe fänn, mul on isegi selliseid tundeid. Veelgi enam, see ei ole teie valu, vaid tselluliit ja rasv, ja miks te nende eest vabandate.
Ma kartsin, et massaaž selliste konservikarpidega moodustaks kapillaarvõrgud, võib esineda purunenud laevu, kuid ma ei märganud seda ja pakendil olev teave näitab, et kapillaaride seinad ei ole purunenud:
Uskuge, et selline massaaž on tõesti ohutu.
Siiski on veel vastunäidustusi:
Mul on hea meel, et need purgid ei lõhna (või isegi mõnedel sarnase materjali toodetel on omapärane lõhn, pakendile ei ole kirjutatud, mida need purgid on valmistatud):
Üldiselt mulle meeldib see massaažiprotseduur: hõõruge nahk koorega ja istuge maha ja jooge seda purki reite ajal, kui vaatate seda. Lisaks soovitatakse sellist massaaži teostada mitte rohkem kui 20 minutit päevas. Samuti on vaja teha massaažikursusi, teha pausid. Ma ei tee seda iga päev, aga nagu see on, puudub selge programm.
Niisiis, pärast esimest protseduuri tundsid mu puusad nii, nagu oleksid nad jõusaalis kaks tundi töötanud, tõstes kaalu. Booty valutas.
Kuid ei ole verevalumeid, katkematu punetust ega kapillaare. Ma märkan lihtsalt, kuidas mu nahk muutub iga protseduuriga üha elastsemaks ja ratsutamine põlvpüksid eemaldatakse! Lõppude lõpuks on see tsoon, mida saate treeningu ja toitumise abil vaevalt eemaldada.
Üldiselt, armas tüdrukud, massaažipangad - meie päästmine. Selline väike seade ja kui palju tõhusust!
Miinus kaks cm, puusad 3 nädalat. Isiklik kogemus
Üldiselt pidasin oma "kõrvu" lootusetuks. Aga ma sain teada, et Bolshaya Dmitrovka Slim-baaris on olemas spetsiaalselt sellistele lootusetutele tsoonidele mõeldud kompleks.
MENETLUS N1. Transion Vip Lipo Line Duo + pakendil
Esimesel kohtumisel uuris meister, kelle nimi oli Denis, hoolikalt mind, mõnes kohas, kus ta isegi tundis. Ja ta ütles, et kõik on korras ja arvestades, et olen 31-aastane ja mul on laps - üldiselt imeline. Ja peaaegu ei ole tselluliiti. Ja kõrvad? Jah, on kõrvu. Kuna vedeliku ärajätmisega kaasnevad kohalikud probleemid. Miks see vedelik seal koguneb - ei ole selge. Ja kõik individuaalselt: keegi, näiteks põlvili, keegi - tagaküljel ja mulle meeldib see. Kuid kõik pole lootusetu.
Kõigepealt saatis Denis mulle protseduuri seadmega Vip Lipo Line Duo - ja pakendamise sidemed, mis olid leotatud Jean Kleberti koosseisuga.
Magic Boxis: kõik hooldus ja meik
11 kosmeetikatoodete näidist - ja iga boksi uue raamatu "Ultra-kosmeetika" brošüür.
Seade, nagu Denis mulle selgitas, on imeline. See ühendab müostimulatsiooni põhimõtted (see mõjutab lihaseid, põhjustades mitte ainult lepingu sõlmimist, vaid ka kõverdumist, nagu tegelikus treeningus) ja ultraheli (jagab rasva).
Selles seadmes on mitu programmi. Kõik sõltub teie eesmärgist. Nad ütlevad, et ta võib isegi teise lõua eemaldada
Olin käeraudades mu reied, tuharad ja vöökoht - või sel juhul on õige öelda “freak”? - Üldiselt, nagu mansett, nagu rõhu mõõtmise seadmes. Nende all jäi plaat kinni. Traadid kinnitatakse plaatidele. Ja lülitasite seadme sisse.
Muidugi olin ma küsimuse pärast mures, kas see pole valus? Valu, ma ausalt ei taha taluda. Selgus - see ei ole valus. Te tunnete ainult lihaste soojust ja kompressioonivabastust. Võib-olla, kui sa saad seda tunnet mõnevõrra võrrelda, siis - väikese voolu šokiga. Armuline selline löök :)
See protseduur kestis umbes 20-30 minutit ja seejärel pani Denis mulle nuku - mähkis jalad ja puusad minu pahkluudest talje külge elastsete sidemetega, mis olid leotatud Jean Klebertiga. Ma ei tundnud mingit ebamugavust - ei kuuma ega külma, mitte liiga pingul. Ma panen ma ette ja kujutasin ette, et pupast pandi liblikaks. Ilma kõrvadeta puusadel.
Järgmisel hommikul leidsin, et muundumine on edasi lükatud :) Puudus kohe kaotav efekt. Aga jalgade lihased valisid veidi, nagu pärast treeningut. Ja ma tahtsin süüa rohkem kui tavaliselt. Ilmselt mõistis keha, et see on ületöötanud.
Hind: protseduur seadmes Vip Lipo Line Duo - 2 300 lk., Sidemete pakendamine - 2 000 lk.
MENETLUS N2. Endospheres + mask
Kolm päeva hiljem tulin tagasi Slimi baari. Seekord oli programm erinev. Esimene mähkimine kahe vetikaga. Üks on jahutamine (seda rakendatakse reie sisepinnale). Teine on soojenemine (see on väljaspool). Ja vöökoht - ka jahutamine. Huvitavad aistingud: sa valetad tsellofaanis ja ühelt poolt olete kuumad, teiselt poolt - külmad. Ja kui nad avanevad, muutub see kõikjal väga külmaks. Ma jooksin duši alla ja seisin kuuma voolu all pikka aega, ma ei saanud soojeneda.
Sellele järgnes protseduur endosfääride aparaadil. See seade meenutas mulle veeldatud naftagaasi, kuid selgus, et on veel üks põhimõte: LPG töötab vaakumiga (see tõmbab nahka nagu tolmuimeja), samas kui endospheresides ei ole otsik soploobraznaya, vaid näeb välja nagu rull. Toas on ka väikesed rullid (see näeb välja nagu omatehtud massager) ja vastupidi, see vajutab sissepoole. See tähendab, et see töötab mikrovibratsiooni kokkusurumise põhimõttel: rullid pöörlevad ja saadakse väga sügav massaaž. Ta teeb teed kaevudesse ja isegi sügavamale - oma käed nii sügavalt, mitte ükski kapten ei jõua.
Siin on selle seadme video. See ei ole mina, vaid muidu sarnane.
Meistri intensiivsus paljastab individuaalselt. Kui see muutus isegi pisut valuks, hakkasin ma kükitama. Seejärel vähendas Denis "soojust". Nii töötasime jalad, tuharad, talje ja kõht.
Endospheride järel valusid lihased isegi rohkem kui pärast Vip Lipo Line Duo. Mulle tundus, et ma jooksin maratoni ja võib-olla isegi tuli finišijoone.
Hind: protseduur seadmes Endosphere (tsoon) - 4 000 p., Vetikamask - 2 000 p.
MENETLUS N3. Transion on Vip Lipo Line Duo + lümfisõlmede massaaž
See sai haiget isegi kolmandal päeval. Kaebatud Denisile. Ta installeeris siin-siin-siin ja ütles, et ta tahab anda mulle veel ühe protseduuri Endospheres'e kohta, kuid see ei ole mõtet: ei mõjuta madalat võimsust, suurel, mida ma nutan :)
Endospheride asemel määrati uuesti Transion ja tavaline manuaalne lümfivärv. Siis sain aru, et ma äkki meeldib Transionile. Ma lihtsalt värin - ma tunnen, et nad oleksid nõelad kehasse kinni, ei tee haiget, vaid vastupidi, on väga tore. Ma isegi küsin, et suurendada võimu. Ja natuke kahetsust, kui protseduur lõpeb.
Seejärel saan ma õrna, valuliku lümfisõlmede massaaži, kasutades Alina Zanskar kreemi spirulina ja laminaria vetikatega. Lõhn, imelik, üsna meeldiv. Massaaž kestab 30 minutit, mul õnnestus magama jääda.
Kogu päeva jooksin aktiivselt tualetti. Järgmisel päeval näen: puusad on 1,3 cm võrra vähenenud! Ja mitte kuskil seal üldse, nimelt põlvpüksides. See inspireeris mind tõesti.
Hind: protseduur seadmes Vip Lipo Line Duo - 2 300 lk. Massaaž 30 min. - 1500 r.
Minu jaoks oli see täiesti uus kogemus. Ma lähen jooga, töötan koos kehaga, aga ma teen seda ilma jõupingutusteta, kõik on väga õrn ja puhas. Seadmed kardavad mind alati. Ma arvasin, et neil on mingi loodusevastane vägivald. Kuid fakt jääb: kõrvu pole.
MENETLUS N4. Endospheres
Ma lootsin, et "Transion" jätkub. Ei töötanud. Režissöör Endoshpere. Ja nii palju kui 50 minutit, et töötada välja mitte ainult puusad ja tuharad, vaid ka käed. Selgub, et kui tahad “kõrvu” võita, peate kogu kehaga veidi töötama. Mitte ainult kohaliku, vaid ka üldise ainevahetuse äratamiseks.
Ma noogun ja mõistan. Mulle ei meeldi see endoshpere. Ma ei saa seletada, miks. Näiteks on mu sõbranna selle seadmega rahul. Ja Yana ütles, et see on suurepärane asi. Aga ilmselt on kõik individuaalne. Ma veenan ennast, et võib-olla, kuid see on kasulik.
Selle aja pärast haavad lihased muide vähem. Ilmselt on keha testidega kokku leppinud. Mõõdetud mahud: - 1,5 cm, ma andsin endosfääri kőigeks.
Hind: Endosphere 50 min. - 6 000 r.
MENETLUS N5 ja N6. Mask ja massaaž + massaaž
Viimasel kahel istungil ei pannud need mind piinama. Nad tegid mulle juba tuttavad põletavad maskid ja kaks korda üsna intensiivse, kuid valutu ja verevalumivaba massaaži.
Muide, Sinyakov, mul pole kunagi olnud kogu kursust. Ja ma püüdsin ennast tundma, et olen harjunud Slim-baari minema. Kõik tundub siin tuttav ja tuttav. Ma tulen, lahti riietuda, pikali heita, nautida. Juba jahutusmaskid ei häiri mind. Ja massaaž siin on tõesti suur.
Baaris Slim asuvad kajutid on hubased. Üldiselt on tore teada, et tööpäeva keskel saab kanda hommikumantlit ja susse :)
Hind: Massaaž 30 min. - 1500 r. Mask - 2 000 r. Massaaž 60 min. - 2 500 r.
Jah, tõepoolest - miinus 2 cm Kokku ja miinus “kõrvad”! Ma ei uskunud ausalt. Kogu oma elu elasin kõrvaga - ja siin ilma nendeta. Teksad istuvad erinevalt. Ja ma tahan kohe merre.
Minu jaoks oli see täiesti uus kogemus. Ma lähen jooga, töötan koos kehaga, aga ma teen seda ilma jõupingutusteta, kõik on väga õrn ja puhas. Seadmed kardavad mind alati. Ma arvasin, et neil on mingi loodusevastane vägivald. Kuid fakt jääb: kõrvu pole. Ja mõju on üsna püsiv. Juba kuu on möödas, nii et võin seda öelda. Muidugi, ma järgin seda, mida ma söön, kuid - ilma fanatismita võin ma endale lubada.
Üldiselt kulus kõrvade vabanemine umbes 3 nädalat. Ma ei tea, kas see juhtub kõigile nii kiiresti ja mis juhtub siis, kui ei ole vaja eemaldada mitte 2 cm, vaid öelda 5 või 6. Võib-olla on vaja muid programme. Üldiselt on kõik individuaalne, me kõik oleme erinevad ja ka „kõrvad“ (st probleemsed piirkonnad) on erinevad.
Ma ei välista võimalust, et nad hiljem jälle tagasi pöörduvad. See on geneetika, ma arvan. Aga kui mulle see meeldib.
Ps. Ma ei anna fotosid „enne” ja „pärast”, kuna ma ei näinud nende fotode erinevust :) Ja ma arvan, et Photoshopi teenuseid on vale kasutada.
Kõik koos
Kuidas vabaneda põlvpüksidest?
aijanjan 02/23/2010 4:05 pm
Europe122 23.02.2010, 17:43
Lidumm 02/23/2010 23:11
milana1618 02.24.2010 00:38
Zhora11Scala 02/25/2010, 16:32
xmey 03/01/2010 11:35
Esikülg ei ole reie kogunev rasv! Kuid ärge unustage, et seal on lihaseid)) Kiiresti kasvav)) Ma tegin 7-8 aastat raskustõstmist. Ma tean, et puusade koormus annab suurepärased põlvpüksid), teiseks, kui sul on lihtsalt rasva! Otsustatakse mitte ainult tugevat koormust, vaid ka kurnavat)) lühidalt, vastupidavus! Aga mitte koormusi. Ei ole võimalik, et lihaseid tapetakse ja kasvatatakse. Kolmandaks, massaaž on parim vahend nii rasva kui ka lihaste põlvikute eemaldamiseks)) ärge unustage minna sauna või vanni. üks parimaid vahendeid. Ja need, kes istuvad arvutiga päevad ja ööd)) ja kellel on Galfa probleem)) üks nõu !! juua rohelist teed)) Üldiselt õnne teile kõigile! Minu jaoks jäävad naised alati ilusaks ja võluvaks)) koos Galfa või mitte temaga))
Noh, hästi ütles!
Marry 03/25/2010 16:35
diana06 03/25/2010, 17:20
Marry 03/26/2010 13:13
Mul on ka selline probleem, aga ma lähen massaaži. ja tänu jumalale aitab. vähendab silmi. ja ma ei ütleks, et see on nii valus, kui te seda suudate, kuid see sõltub ka massaaži terapeut.
kui see ei ole saladus, lähete mulle massaaži ja kui palju?
diana06 03/26/2010 13:25
Mul on ka selline probleem, aga ma lähen massaaži. ja tänu jumalale aitab. vähendab silmi. ja ma ei ütleks, et see on nii valus, kui te seda suudate, kuid see sõltub ka massaaži terapeut.
kui see ei ole saladus, lähete mulle massaaži ja kui palju?
tema nimi on Zhenya, ta aktsepteerib Puškinit, Kirov teeb selle tselluliidivastaseks kogu keha jaoks. maksab 2000 istekohta ühe seansi jaoks
Regal 26.03.2010, 22:22
mitte-pealkiri 26.03.2010, 23:02
mitte-pealkiri 26.03.2010, 23:08
Mul on ka selline probleem, aga ma lähen massaaži. ja tänu jumalale aitab. vähendab silmi. ja ma ei ütleks, et see on nii valus, kui te seda suudate, kuid see sõltub ka massaaži terapeut.
kui see ei ole saladus, lähete mulle massaaži ja kui palju?
tema nimi on Zhenya, ta aktsepteerib Puškinit, Kirov teeb selle tselluliidivastaseks kogu keha jaoks. maksab 2000 istekohta ühe seansi jaoks
Tänan tüdrukuid!
Sunya 03/29/2010 10:40 AM
IRULIK 04/02/2010 12:39
Nastassia. 04.04.2010, 21:50
"Ratsutamise põlvpükside" olemasolu psühholoogilisest seisukohast - see on teie nõue vanematele. St Te saate seda füüsiliselt kõrvaldada või psühholoogina.
Ja veel, suur kõht (mõnikord on inimene on kõikjal harmooniline, nimelt kõhu piirkonnas on liigne kaal koondunud) - see on hüperhooldus (see tähendab, et te muretsete liiga palju kedagi, kes ümbritseb teid ebavajaliku hooldusega).
See on umbes talje (see oleks kõigile huvitav), kuid ma ei mäleta seda tõlgendust.
Do3,14nG 04/06/2010, 14:46
Rooney 04/06/2010 16:08
Dianchik 04.06.2010, 18:00
svetlana2103 04/06/2010 23:44
Jalad, sealhulgas ratsutamine põlvpüksid, kiik, lihtsalt jooksevad pargis ringi või jooksulint, kui tervis seda lubab.
See on tugev südame koormus. Ja ettevalmistamata tüdruk jookseb nädalas ja ütleb hästi, nafig teda. See meetod sobib "arenenud kasutajatele".
Ma ei nõustu sellega absoluutselt! Mitte kunagi oma elus ei mänginud ma mingit sporti ja loomulikult lähenes olukord sellele, et põlvpüksid on selgelt piiritletud, see on minu pärilik ja istuv eluviis. see ei ole varjata pluus nagu rippuv kõht ja te ei varja ka oma pükse. See tsoon paistab silma kõikjal, nii et üks suve hommik tõusis üles ja mõistsin, et on aeg joosta. 5 km päevas kell 8.00 pargis, seejärel suurendasid nad koormust Kui ta oli jooksnud, oli see täiuslik, niipea kui ta peatus, tuli kõik tagasi.
Kuidas eemaldada ratsutamine põlvpüksid.
02/10/09 22:34 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada rõngas. Matryona on
11.11.2009 4:14 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja Crazzzy
Noh, sa ei käinud linna kõigi apteekide ümber? Miks siis väita, et purgid ei ole seal?
PS: nii, et see ei olnud nii valus, massaažiõli määrige
Ma veetan neid,
Ma katan tekiga,
Sa kasvad kiiremini,
Minu väike titi.
11.11.2009 19:11 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Matryona on
Süda peaks olema vahendaja käte ja pea vahel.
17.02.2009 13:52 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Matryona on
17.02.2009 14:54 Vasta sõnumile Kuidas püksid eemaldada. poolt Snegovik
Teema alguse ajal vabanesin põlvpüksidest, kuid mul oli väike.
Retsept:
1) igal hommikul 6-8 kilomeetri pikkune treeningpark THERMO püksis saunaga
2) pärast seda treeningut - pikali, tõsta jalg küljele 30 korda miinimumini ja siis tagasi, püsti põlvedel ja põlvedel. Seljakäik põlvili painutatud ja püüdis jõuda kuule.
Noh, ma töötasin ka selle piirkonna kaudu mu südames nagu tuulerõõm ja surusin halastamatult.
17.02.2009 15:50 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. tmp kasutaja
17.02.2009 17:15 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja Night_bride
17.02.2009 18:25 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Kaprizyl'ka poolt
Ma veetan neid,
Ma katan tekiga,
Sa kasvad kiiremini,
Minu väike titi.
18.02.2009 21:51 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Matryona on
24.02.2009 17:11 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja mur-mur
24.02.2009 19:12 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. MissK
essno
meil on linnas linnas palju tööd
tema tee on hea käed ja õlad ning teine lõug - see on kaalulangus - lipolüütiline
Süda peaks olema vahendaja käte ja pea vahel.
02/25/09 10:46 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja mur-mur
Vastuseks: essno
meil on linnas linnas palju tööd
tema tee on hea käed ja õlad ning teine lõug - see on kaalulangus - lipolitik Ma mõtlen millises salongis?
03/03/09 10:58 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada lahe. MissK
03.03.09 13:08 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Kasutaja Flirt2009
03.03.09 13:15 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. of rizik24
03.04.2009 11:03 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja mur-mur
03.07.2009 12:03 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. of rizik24
Mitte eeldatav pecunia
03/14/09 23:59 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kohta Bulut
04/07/09 10:14 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja zvezda13
04/07/09 10:22 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. poolt QweeN_St
04/07/09 10:30 Vastus sõnumile Kuidas püksid eemaldada. poolt Snegovik
04/07/09 10:31 Vasta sõnumile Kuidas püksid eemaldada. poolt Snegovik
04/07/09 10:37 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. О-леся
04.07.2009 11:47 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. О-леся
Üks haldjas pani oma esihambad. Ta rääkis teistele haldjad, et ta oli võtnud kursusi naise võlu.
04.07.2009 11:54 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. О-леся
04/07/09 12:12 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. О-леся
04/07/09 12:42 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada ratsutamine põlvpüksid. О-леся
04/07/09 14:51 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja Crazzzy
04/07/09 18:50 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja zvezda13
Vastuseks: noh, nii et ei taha jagada, mida salong läheb? Notabene
või kodus kosmeetikule (mis on odavam essno)
Süda peaks olema vahendaja käte ja pea vahel.
04/08/09 23:38 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. poolt QweeN_St
04/09/09 03:52 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja mur-mur
Minu sõnadest kirjutatud õigesti. Ma lugesin.
04.09.2009 07:29 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. autor Miss Kis_Kis
See kokteil pehme kontuuri rasvaimu jaoks. üldiselt ei aita see eemaldada sirgeid kilogramme - vaid selliseid probleemseid valdkondi nagu barrel ja põlvpüksid - jah. aitab mind
valu kohta - see on valus. kuna madala valu + laevade lävi on palju väga pealiskaudne (sellepärast on olemas verevalumid). pärast narkootikumide sisenemist "põleb", kestab see päev, siis on veel paar päeva valus tunne - see on normaalne. süstekoht on paar päeva paistes.
koha kohta. Sa võid kiskuda kuskil - käed, kõht, alariba (topelt), küljed, reie sisepind.
Ma ei garanteeri tselluliiti - see on pigem ravim, mis teatud kohtades kehakaalu kaotab.
mõju kestuse kohta - kõik eraldi. Mul on naine, kes on eemaldanud oma kõhuga tselluloformis pärast 3 last + ja võttis ka 6 kg. ja see on olnud hea juba aasta.
kui ma säilitan stabiilse kaalu, siis ei ole murdunud kohtades midagi maha pandud.
soovitame kursusel hoida 1-2 korda aastas.
Ma saan täieliku kursuse kord aastas (10 protseduuri)
Süda peaks olema vahendaja käte ja pea vahel.
09.09.2009 9:48 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja mur-mur
Apelsinid ei ole sündinud Osinkist
04/15/09 9:59 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja Crazzzy
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
04/15/09 10:28 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. nab kasutaja
04/15/09 10:32 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. katpuna's
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
15.05.2009 11:26 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. nab kasutaja
04/15/09 13:57 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. nab kasutaja
04/15/09 14:55 PM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Sunburst's
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
04/15/2009 15:11 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. nab kasutaja
15.05.2009 15:23 Vastus sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja Lesionok
15/15/09 15:44 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Veromania poolt
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
15.05.2009 16:04 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada lahe. nab kasutaja
15.05.2009 16:06 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. Sunburst's
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
15.05.2009 17:17 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. nab kasutaja
04/15/09 20:49 PM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja Lesionok
04/15/09 21:47 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. katpuna's
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
04/15/09 22:16 Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. nab kasutaja
04/16/09 8:54 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. kasutaja smena
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
04/16/09 10:55 AM Vasta sõnumile Re: Kuidas eemaldada püksid. nab kasutaja
Venemaal on valitsuse poolt võetud halbade meetmete vastu vaid üks abinõu - halb täitmine. P. Vyazemsky.
Mine foorumisse
Lugege meile, kus see on mugav
Võrgu väljaanne "NGS.NOVOSTI" (18+)
Registreeritud side-, infotehnoloogia- ja massikommunikatsiooni föderaalse teenistuse (Roskomnadzor) poolt
Meedia registreerimise tunnistus EL number FS 77 - 70959 alates 13.1.2017
Asutaja: City Portal Network Ltd.
Toimetus: linna portaalide võrgustik LLC
Peatoimetaja: Agafonov Alexander Sergeevich
Toimetuse aadress: 630099, Novosibirski piirkond, Novosibirsk, ul. Lenina, 12., 6. korrus, telefon +7 (383) 227 00 14
Toimetajate e-post: [email protected]
NGS.SHE on Novosibirski populaarne naiste ajakiri. Väljaanne ühendab harmooniliselt tervisliku eluviisi, õige toitumise, toitumise, töö, suhete ja soo artiklid. Professionaalne nõustamine, mis aitab teil täita uusimaid moesuundi. Ajakiri räägib õigest maniküürist, enesehooldusest, kaasaegsetest soengutest ja uusimatest meiksuundadest. Soovituste juhendajate sobivus aitab teil arendada kehakaalu langetamise või treeningu harjutuste programmi, et hoida ennast heas korras. Naiste foorumil saate ajakirja lugejatega arutada huvitavaid teemasid, oma pulmade foorumisse ilmuvad pühadeks valmistumise saladused, pulmakleit, soeng pulmade salong. Kataloogis leiad aadressid, telefoninumbrid ja ülevaated ilusalongidest, juuksurisalongidest, naiste rõivaste ja kingade kauplustest Novosibirskis.
Jaotatakse tasuta.
„Company News”, „Telecom News” ja „Spetsproekt” tähistatud väljaanded on reklaamid, NGS.NOVOSTI töötajad ei osale nende tootmises.
Toimetajad ei vastuta reklaamides sisalduva teabe täpsuse eest.
Roskomnadzori ja valitsusasutuste kontaktandmed: [email protected]
Materjalide ümberprintimine
ilma NHS loata on keelatud
Kuidas eemaldada "ratsutamine põlvpüksid"
Jah, selgus, et piltide leidmine ei ole lihtne! Ebapopulaarsed harjutused))) Aga nad töötavad.
Ma leidsin midagi sarnast, ma teen seda kohvilauas))) Aga natuke erinev! Tööjalg on langetatud ja tõstetud mitte paralleelselt jalaga, mis on põlvel, kuid me liigume selle küljele 45 kraadi võrra. Ja ta on kogu aeg sirge! Kõrge tõstmine ei ole vajalik, kuid siin on hea peatada pausi Kas see on selge?
Aga mida me kiigume, tõstame jalga alalisse asendisse - gluteus medius:
natuke mitte seda, mida me tahame, eks?
Ma lisan, mida veel teha! Selleks on vaja rulli! Seda saab rullida suurest rätikust. Vaata minu teemat "Lie ja kaalust alla!". Aga ma teen vahtuga kaetud plasttoru (kuigi see on valus, kuid massaaž on suurepärane).
Te panete rullile niimoodi maha ja hakkate põlvest rullima reie ülaosale:
Noh, teine harjutus, mida saate kodus teha.
Põlvitage ja põlved või välja sirutatud käed, nii mugavad. Ühe jala põlve klapp paneb oma uue 5 kg suuruse käepideme. Ja see jalg, loomulikult hoides hantlit ja mitte sirgendades põlve, hakkate tõstma üles ja küljele. 30 korda.
Proovige ja logige välja nagu sina))
Mis puudutab rünnakuid, kuid võrgus on palju pilte. Ja barbelliga ja hantlitega. Kuid harjutus on tõesti raske. Ma saan teha ainult ilma kaaluta ja siis ainult rullides. Tüüp:
Fitness kodus: kuidas eemaldada ratsutamine põlvpüksid (PHOTOS)
Artikli sisu [peida]
Tundub, et kõik on ilmselge: põlvpükside eemaldamiseks peate harjutama reite külgpinna lihastes. Kuid üksi ei piisa. Halifera on ennekõike liigne rasv, mida ei saa põletada lokaalselt. Keha hakkab seda muundama energiaks ainult siis, kui ta saab (koos toiduga) vähem kaloreid kui kulutab (sh koolitusel). Ja rasva tarbitakse mitte ainult tsoonis, kus te aktiivselt pumbate, vaid kogu keha.
Täielik südameõpe peaks olema peamine koolitusplaan, kui teie eesmärk on püksid eemaldada. Vähemalt pool tundi tantsu aeroobikat, Fit-bo, piloxi, sörkimist või kardiovaskulaarset koolitust kolm korda nädalas aitavad vabastada reie rasv. Kuid selleks, et tugevdada selle tsooni lihaseid, on meil endiselt vaja jõutreeninguid. Te saate vaheldumisi neid südamega vahetada ja teha igal teisel päeval või kombineerida kõiki õppetunde ühes õppetundis.
Kuidas eemaldada püksid kodus?
Kõik harjutused on soovitatavad 2-3 lähenemise teostamiseks. Kõigi harjutuste korduste arvu, välja arvatud jalgade röövimine seismisel, võib alustada 15st ja eelistatult 25-30-ni. Staatiline hoidmine kehtib 15-20 sekundit. Kui te selle koormusega kergesti toime tulla, saate treeningut ekspediitori abil keerulisemaks teha. Tindikindlus ei tohiks olla liiga tugev - sa pead tegema vähemalt 15 kordust komplekti kohta. Tehke seda korrapäraselt ja täielikult ning siis olen kindel, et saate püksid eemaldada.
1. Loop edasi.
Loop oma jalaga tagasi. Esijala põlv peab paiknema rangelt kreeni kohal, seljajalg on sirge, keha on suunatud vertikaalselt ülespoole. Keerake jalad õigesse nurka, muutmata esijala põlve asendit, kallutage keha veidi. Korda teisel jalal.
Red Riding Hoods'i lood või kuidas vabaneda jalgade põlvedest puusadel
"Vanaema, vanaema, miks sul on nii suured kõrvad?" Küsis väike punane ratsutamine.
Vanaema vaatas ennast peeglisse ja oli väga piinlik.
Tõenäoliselt võib see olla selle lugu kaasaegne jätkumine, arvestades, kui teravalt reageerivad meie aja „kangelased” oma näitaja defektidele.
Tõepoolest, kole puusad, eriti põlvpüksides (või kui neid inimesi kutsutakse) -alt kõrvad"), Mõnikord toovad mehe kaunis pool meeleheidet.
Rohkem kui 500 tuhat naist Moskvas on huvitatud "kuidas jalutuskäigud jalgadelt eemaldada"
Kliinikus kuuleme iga päev ja mitu korda, mida oleme kannatanud: “Arst, kuidas eemaldada rasva reiedelt"?
Te teate ka neid mitte-leiutatud lugusid:
„… Kui ma kaalust alla võtan, kaotavad mu käed, näo, rindkere kaalu (mis on peaaegu olematu), kuid kogu küünarnukk jääb”...
"... on VÕIMALIK tegelik vabastamine? Või vähemalt vähendada? kuid võrreldes 42-kohalise "top" -ga on minu "alt" 46 ja mõnikord isegi 48 (.) tundub kohutav, häbelik ja keeruline ((((((...)
"... oh, see on naiste golif ja tselluliit ((
+ spordi tõttu pumbati jalalihaseid ja maht muutus veelgi suuremaks
Lood on erinevad ja peaaegu kõik kurvad. Tõepoolest, "kõrvad" viitavad rasva tüübile, millest vabanemiseks on peaaegu võimatu - sport ja toitumine ei anna tulemusi.
Rasvaimu põlvpüksid ja lipofillid. Tehtud kirurg: Vladislav Gladysheva.
Kas sa tead, miks keha rasva jalgadel on nii raske eemaldada?
Fakt on see, et rasvkoe on kahte tüüpi: pealiskaudne ja reserv.
Kui tarbime liiga palju kaloreid, mida meil ei ole aega elutähtsatele protsessidele kulutada, asetab keha need rasvaks. See loob teatud taktikalise reservi „vihmasel päeval”.
Sellepärast, kui selline "must" periood algab (näiteks me läheme dieeti või läheb sobivaks), kaob see pindkiht kiiresti.
Kuid pöörama tähelepanu, see võimaldab meil vähendada kaalu ja pingutada lihaseid, kuid see arv jääb samaks.
Ja kõik, sest seal on teist tüüpi rasva - varukoopia. Võime öelda, et see on meie strateegiline reserv.
Seda mõtlevad eksperdid:
"... Rasva reservkiht paikneb sügavamalt. See hakkab moodustuma puberteedieas naistel ja jätkab kogunemist kuni umbes 22-aastastele, toetades östrogeeni tootmist.
Aga niipea, kui naisel on regulaarne menstruatsioonitsükkel, ei vaja keha neid varusid enam. Selle tulemusena muutub see kiht tihedamaks ja kaetakse sidekiu kiududega.
Andrei Iskornev, MHC Platinental juht
Selle tulemusena selgub, et see rasvkoe asub kesta ja on välja jäetud elutähtsa tegevuse protsessidest.
Põlvpükside pindala - just sama reservrasv, millega keha jaguneb kõige viimasena.
Kuid olenemata sellest, kuidas need faktid on teaduslikult põhjendatud, tahan ma alati olla ilus!
Mehed, suvi, mannekeenid ja põlvpüksid - leidke kokku!
Vastus sellele probleemile on lihtne: need on meie komplekside peamised põhjused:
"... Jah, suvi on nurga taga! Ja kuidas te arvate, et selliste jalgade puhul peate jälle rannale minema, see on ahvatlev... Kuidas saab midagi peita?
Minu suu korrektsioon See algas internetis loetud harjutustega. Seal oli veel üks register: peamine on kannatlikkus. Kannatlikkus on hea! Ainult tulemus on soovitav, seda kiirem, seda parem! ”
"... Ja need mannekeenid on kogu aeg vihane. Kes leiutas need niimoodi? Kõik istub neile nagu valatud. Sa arvad, et kõnnite poes akna kõrval, hästi, siin on see, täpselt minu versioon. Riietusruumis saate aru: sa oled mannekeenist eemal, kallis... "
Otsime neid, kes tahavad saada ilusaks Red Riding Hoodiks
- muutunud õhukesteks ja silmatorkavaks, olles kindel, et saavutatud efekt jääb igavesti
- kaotada kiiresti puusad ilma igapäevase vägivallata
mitte varjata oma jalgade puudusi riietega, vaid et saaksin iga päev rõhutada oma ilu aluspesu abil,
siis me läheme teie juurde.
Tutvustame ja mõtleme koos, kuidas kõige paremini saavutada ideaali ja eemaldada rasva. Lõppude lõpuks on tulemused, mis on garanteeritud tulemuste saavutamiseks, väga palju! Milline neist on teie jaoks parim, sõltub soovitud kiirusest ja efekti sügavusest.
0. Mittekirurgiline rasvaimu Aqualix
Hiljuti on ilmnenud ravim, millel puuduvad konkurendid puusade püksidelt vabanemise tõhususe seisukohast. See on Aqualix. Seepärast panime selle punkti "0" alla.
See sisestatakse nõeltega. Kuid erinevalt mesoteraapiast ei süstita seda naha alla, vaid otse rasvkoesse. Lahustab selle ja eemaldab kehast.
Ühel protseduuril, mis kestab umbes 9 minutit, saate helitugevust vähendada 2 cm võrra ja näha tulemust mõne päeva pärast. Eemaldage ratsutamiseks mõeldud põlvpüksid täiesti täiesti reaalseks 2-3 protseduuri jaoks 3-nädalase intervalliga.
Tulemus on nii väljendunud, et plastist kirurgid võrdlevad saadud efekti rasvaimu.
Maxim Vasiliev, keha esteetilise korrektsiooni ekspert.
1. Kriolipolüüs
Krüolipolüüsi protseduur on üks kaasaegsemaid ja tõhusamaid meetodeid, millel on tõestatud mõju. Külmaga kokkupuutel hävitatakse pöördumatult rasv. Protseduur kestab 40-60 minutit, toimub spetsiaalse Helios Cryo + abil ja on täiesti valutu.
Vaja on ainult 1 seanss. Tulemus saavutatakse järk-järgult: umbes kuu pärast protseduuri lõppemist lahkub 25% rasvakihtist. See on 1-2 suuruse korrektsioon.
See meetod on ideaalne, kui keha liigne rasv ilmneb pärast dieedi lõdvestumist ja te ei soovi operatsiooni teha. Krüolipolüüsi valdkonnas vähendatakse tselluliidi ilmingut ühe astme võrra.
2. kavitatsioon
Mittekirurgiline meetod Ultraheli kavitatsioon ultraheli rasvkoele avalduva mõju põhjal. Sel juhul tekib rakus kavitatsiooniefekt - gaasimullide moodustumine, mis purustavad selle kesta. Rasvarakud muutuvad vedelaks emulsiooniks ja nad erituvad organismist loomulikult maksa kaudu ühe kuu jooksul pärast protseduuri.
Seanss annab mõnevõrra vähem väljendunud mõju kui kriolipolüüs. Seetõttu on olulise tulemuse saavutamiseks vaja mitmeid protseduure.
3. Rasvaimu
Rasvaimu põlvpüksid - töömeetod. Üks kõige ihaldatavamaid protseduure plastilises kirurgias.
See on keha korrektsiooni välk ja radikaalne meetod. Ühes operatsioonis eemaldavad arstid umbes 500 ml rasvkoest (need on 2-3 suurust), kuid see võib olla rohkem.
Pärast protseduuri ei jää arm - jäävad väikesed kriimustused, mis kaovad aja jooksul. Lühike rehabilitatsiooniperiood on rohkem kui fantastiline tulemus.
Kogu põlvkondade rasva ei ladustata enam kole kõrvaga, sest kõik reservireservid eemaldatakse ilma tagasinõudmiseta.
4. Laser nano rasvaimu
See on viimane rasvade eemaldamise nano-tehnoloogia, mille käigus Fotona XP2 Focus laserikiire toimel hävitab rasv.
Kuna protseduuri teostavad kõige õhemad kanüülid ja pisikeste (3-4 mm) läbitorkamised, annab see meetod reie ja tuharate täiesti siledad kontuurid ilma operatsiooni jälgedeta.
Nano-rasvaimu on mitmeid eeliseid:
- laserikiir juba protseduuri ajal stimuleerib kollageeni ja pinguldab oluliselt nahka, t
laseri rasvaimu ei vaja üldanesteesiat ja see viiakse läbi lokaalanesteesias,
lühike taastumisperiood pärast vaid 3 nädalat võimaldab teil kaunistada ilusaid, ühtlaseid ja sobivaid kõrvaõõnesid,
5. Mesoteraapia
Uus! Narkootikumide number 1 Euroopa Liidu kliinikutes!
Itaalia lipolüütiline mezokokteüüli uus põlvkond Michelangelo mitte ainult ei lagune rasva. See stimuleerib kollageeni tootmist ja pingutab nahka.
See on suurepärane võimalus puusade korrigeerimiseks kogu pikkuses, et vältida turse ja tselluliiti.
Soovitatav kursus - 4 ravi (1 kord nädalas).
Isegi Stanislavsky usuks
Rahvusvaheline kirurgiline keskus Platinum on Venemaal Ameerika kaubamärgi The Platinental Aesthetic Lounge ainus täieõiguslik tütarettevõte. Sellise austatud organisatsiooni akrediteerimise saamiseks kogu maailmas peate olema kõiges 5-tärniline.
Seetõttu tagame:
- Teid kujundab välja suursaadiku The Platinental Aesthetic Lounge range reeglite järgi valitud spetsialist
Teile määratud protseduurid viiakse läbi kergetes, puhtates, mugavates ruumides, mis on varustatud uusimate meditsiiniliste seadmetega, mis kasutavad steriilseid ühekordselt kasutatavaid Saksa instrumente.
täielikku konfidentsiaalsust kliinikus ja teie isikuandmetes
Kui otsustate, et püksid tuleb tõsiselt lahendada, peate helistama ja broneerima telefonil +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16 Moskvas ja (+ 7 843) 236-66- 66 Kazanis
Või kohtumine online ja saada 30% soodustust konsultatsioonist.