Valu jalas

Kokkuvõte: Igal inimesel on jalas valud. Lühiajaline valu on sagedamini seotud füüsilise ülekoormusega. Püsiva valu põhjus on kõige sagedamini istmik, mis on põhjustatud nimmepiirkonna osteokondroosist, intervertebral herniast.

Märksõnad: jala valu, ishias, osteokondroos, nimmepiirkonna selgroolülid, intervertebral hernia

Mis on jala valu?

Jalavalu on sümptom, mida põhjustavad mitmesugused põhjused, millest paljud, näiteks trauma, on ilmsed. Kuid jalgade valu puhul võib esineda muid, mitte nii kergesti tuvastatavaid põhjuseid, mis nõuavad meditsiinilist sekkumist.

Sääres võib valu tunda erinevalt. Valu võib olla terav, läbistav, valutav, põletav, põletustunne, tuimus või kihelus jne. Jalgade valu kestus on jagatud akuutseks (lühiajaliseks) ja krooniliseks (pikaajaliseks) ning seda saab hinnata kerge kuni raske valu skaalal.

Vastutus selle eest, kuidas inimene valu kogeb, on närvid. Kui närv on surve all, kui see puutub kokku kõrge või madala temperatuuriga või kemikaalidega, mida saab vabastada, kui koed on kahjustatud, muutub see põletikuliseks, mis põhjustab valu ja muid neuroloogilisi sümptomeid, nagu kipitus ja tuimus.

Jalavalu põhjused

Ilmselge valu põhjuseks on vigastused, mis on saadud näiteks spordi mängimisel või õnnetuse tagajärjel (õnnetus, langus jne).

Sport võib tekitada ka järkjärgulise trauma. Näiteks võib periosteumi põletik olla tingitud korduvast liigsetest treeningutest. Pikamaa sõitmine on potentsiaalselt täis erineva tekke jalaga seotud valu ilmnemist: luukoe, lihaste, kõõluste, sidemete, veresoonte patoloogia. Ligikaudu pooled inimesed, kes jooksevad regulaarselt üle 3 kilomeetri ja osalevad regulaarselt pikamaa võistlustel, saavad umbes kord aastas erinevaid vigastusi.

Jalas on kolm suurt valude põhjuste rühma.

Neuroloogilised põhjused:

• Neuropaatia
  Terminit "neuropaatia" kasutatakse närvide probleemide kirjeldamiseks. Reeglina räägime perifeersetest närvidest, mitte kesknärvisüsteemist (aju ja seljaaju). Neuropaatia põhjused võivad erineda;
• Närvi pingutamine seljaajus või selle väljumisel
  Seljaaju närvijuurte kokkusurumine on tavaliselt tingitud põikikugede ketaste degeneratiivsetest muutustest, mis toob kaasa selgroo kanali intervertebraalse hernia ja stenoosi ilmnemise. Ristidevahelise hernia ja seljaaju kanali stenoosi väljanägemist võib põhjustada seljaaju vigastus. Kitsas lülisamba kanal võib olla inimese kaasasündinud tunnusjoon. Sellistel juhtudel räägitakse anatoomiliselt kitsastest seljaaju kanalist.
  Ristidevahelised kettad asuvad selgroolülide vahel ja toimivad hõõrdumisteguritena selgroolülide vahel, takistades seega luukoe hävimist. Vanuse tõttu kaotavad intervertebraalsed kettad niiskuse, lamedamaks, muutuvad vähem elastseks ja nõrgemaks. Selle tulemusena on plaatide kõva väliskest (kiuline rõngas) kahjustatud, mis viib esmalt ketta (pulposaalse tuuma) geelitaolise keskme väljaulatumiseni kiulise ringi sees ja seejärel, kui mantel puruneb, ketasmaterjali väljaulatuv osa lülisamba kanalisse (intervertebral hernia). Seljaaju kanal on õõnsad vertikaalsed torud, mis on moodustatud selgroo kaarest, kus seljaaju ja seljaaju närvide juured ulatuvad sellest. Intervertebral hernia võib suruda lähedal närvi juur, mis viib valu alaselja, puusa ja / või jalg ja neuroloogilised sümptomid (tuimus, kihelus jne).
  Nagu juba mainitud, aitab degeneratsiooniprotsess kaasa seljaaju stenoosi tekkimisele. Seljaaju stenoos võib olla degeneratsioonist tingitud seisundite tagajärg: kollase sideme paksenemine, marginaalsete osteofüütide kasv spondüloosi ajal, retrolisthesis (selgroolüli libisemine). Nendel juhtudel võib tekkida ka närvirakkude kokkusurumine ning selle tagajärjel valu ja neuroloogilised sümptomid.
  Suure intervertebraalse herniaga või seljaaju kanali raske stenoosiga võib tekkida ohtlik seisund, nagu horsetaili sündroom. Hobusesaba sündroomi sümptomite hulka kuuluvad urineerimise ja / või roojamise nõrgenemine, kõhupiirkonna tuimus, seksuaalse funktsiooni vähenemine, jalgade lihaste nõrkus, jala lihaste nõrkus. Sellised sümptomid viitavad närvikoele tõsisele kahjustusele ja vajavad kohest meditsiinilist sekkumist.
• Rahutute jalgade sündroom
  Rahutute jalgade sündroom on seisund, mida iseloomustab ebameeldiv tunne jalgades, mis ilmuvad puhkeasendis (näiteks voodis) ja provotseerivad inimest liikumisi, mis soodustavad ebamugavust. Sageli kaasnevad unehäired;
• Närvi pingutamine seljaajus;

Probleemid luu- ja lihaskonna süsteemiga:

• Artriit. Artriit on haigus, mis mõjutab liigeseid, näiteks puusa, põlve või pahkluu;
• Lihaste, kõõluste, sidemete venitamine - näiteks spordivigastuste tagajärjel;
• Lihaskrambid. Lihaste spasmid on vanemate seas sagedamini esinevad ja ilmuvad sageli öösel;
• Myofascial valu sündroom. Kui MFBS lihastes moodustas spastilised piirkonnad, mis viib lihastoonuse suurenemiseni, vähendab selle tugevust, nn. peegeldunud valu ja autonoomsed häired;
• Mediaalne tibiaalse stressi sündroom (sääreluu keskpinna pinge pinge sündroom). MBSS on üks suurema füüsilise aktiivsusega inimeste alumise valu valu põhjustest;
• Väsimusmurd. Selline luumurd esineb mitte vigastuse tõttu, vaid luu ülekoormuse tõttu. See on väike luumurd.

Probleemid veresoonte süsteemiga:

• Perifeerse veresoonkonna haigusest tingitud vahelduv klaudatsioon;
• Süvaveenide tromboos (verehüübe olemasolu veenis).

Jalavalu diagnoosimine

Valu diagnoosimine jalgade alguses algab jalgade vigastuse põhjustatud haigusseisundi tõkestamisest või vastupidi kinnitusest: luumurd, lihaspinge, sidemete, kõõluse.

Arst uurib patsiendi jala, et määrata valu valu. Samuti kogub see teavet patsiendi kogetud valu (terav, igav, valulik valu jne) kohta, kui see esineb ja kui raske see on.

Keerulisemad vigastused, näiteks sport, võivad vajada täiendavat uuringut ultraheli, radiograafia, arvutitomograafia (CT), magnetresonantsuuringu (MRI) ja luu skaneerimise abil.

Kui on kahtlus närvi kokkusurumise suhtes, tehakse pigistamise põhjuse kindlakstegemiseks MRI. See uuring pakub kvaliteetset üksikasjalikku pilti selgroo pehmetest kudedest, sealhulgas lihastest, närvidest, sidemetest ja intervertebraalsetest ketastest. MRI tulemuste põhjal tehakse diagnoosid, nagu näiteks põik-tüve ja seljaaju kanali stenoos.

Perifeerse vaskulaarse haiguse kahtluse korral võib diagnoos hõlmata järgmist:

• Hüppeliigese rõhu indeks - vererõhu mõõtmine käes ja pahkluudes puhkuse ajal ja pärast kõndimist;
• Ultraheli ehhograafia - kasutatakse jala vereringe tunnuste tuvastamiseks.

Jalgade valu

Jalavalu ravimisel kasutatakse erinevaid meetodeid sõltuvalt valu põhjusest. Näiteks jalgavigastuse korral rakendatakse voodipesu, kus kasutatakse põie põletiku vähendamiseks jääpõie, põletiku ja valu vähendamiseks kasutatakse elastset sidemete kokkusurumist, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (näiteks ibuprofeeni) jne.

Vaskulaarsete haigustega patsientidel on suurenenud südamehaiguste riski (mis suurendab müokardiinfarkti võimalust) ja tserebrovaskulaarseid haigusi (mis võivad viia insultini).

Vaskulaarse patoloogia raviprogrammi eesmärk on kõrvaldada või vähendada südame-veresoonkonna haiguste riskitegureid:

• nikotiinivastane sõltuvus, kui see on olemas;
• antitrombotsüütide ravi;
• eriharjutused ja ravi.

Ristidevahelise hernia ja seljaaju stenoosi korral hõlmab ravi järgmist:

• seljaaju veojõu (veojõukontroll). Seda kasutatakse põik-vaheliste ketaste võimsuse taastamiseks ja selgroolüli vahelise ruumi suurendamiseks, mis võimaldab vähendada degeneratsiooni kiirust, vähendada põikivahetust ja vähendada või tasandada survet närvisüsteemi poolt närvijuurele;
• raviprotseduurid. Terapeutiline võimlemine aitab suurendada lihasjõudu ja liikuvust nimmepiirkonnas ning seeläbi tagada selgrooliste struktuuride piisav toetamine;
• terapeutiline massaaž. Kasutatakse lihaste spasmide ja pingete leevendamiseks ning vereringe parandamiseks nimmepiirkonnas;
• hirudoteraapia Kasutatakse närvijuurte ja ümbritsevate kudede põletiku leevendamiseks valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimite alternatiivina;
• patsiendi koolitus nõuetekohases kehamehaanikas. Patsient peab mõistma, millised kehahoiakud ja liigutused on selgroo füsioloogilised ja ohutud ning mis on vastupidi ohutud ja võivad põhjustada osteokondroosi või süvendada olemasolevat seisundit;
• kaalukontroll.

Artikkel lisati Yandexi veebimeistrile 2015-06-17, 14:09

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

• 1) Hüperlink võib viia domeeni www.spinabezboli.ru või lehele, kust olete oma materjalid kopeerinud (teie äranägemisel);
• 2) Teie saidi igal leheküljel, kus meie materjalid on postitatud, peaks meie veebisaidile www.spinabezboli.ru olema aktiivne hüperlink;
• 3) otsingumootorid ei tohiks hüperlinke keelata (kasutades "noindex", "nofollow" või mõnel muul viisil);
• 4) Kui olete kopeerinud rohkem kui 5 materjali (st saidil on meie materjalidega rohkem kui 5 lehekülge, peate kõik autori artiklid lisama hüperlingid). Lisaks peaksite saama linki saidile www.spinabezboli.ru, saidi põhilehele.

Vaata ka

Me oleme sotsiaalsetes võrgustikes

Kui me kopeerime oma saidilt materjale ja paigutame need teistele saitidele, siis nõuame, et iga materjaliga oleks kaasas aktiivne hüperlink meie saidile:

Jalavalu - 14 võimalikku põhjust

Jalavalu on sageli tõsiste haiguste sümptom, mis peab alustama ravi algstaadiumis paranemist, nii et ärge ignoreerige oma jalgu, kui tunned ennast igal õhtul ebamugavalt.

Normaalne väsimus, mis koguneb õhtul jalgadele ja ei suuda hommikul jälgi jätta, me ei võta arvesse. Keskendame oma silmad tõsisematele probleemidele.

Endarteriit - arterite sisemise voodri põletik

Sümptomid Pärast esimest 50–100 sammu, akuutne valu ja tuimus jalgades. Kui te puhkate - sümptomid kaovad, kuid pärast kõndimise taasalustamist naasta 20-30 astme järel. Suu ja vasika valu võib olla isegi siis, kui inimene valetab, aga kui lasete jalga alla - valu läheb ära.

Mida teha Lõpetage suitsetamine (nikotiin soodustab veresoonte isheemiat) ja võtke ühendust vaskulaarse kirurgiga. Te peate tegema põhjaliku uurimise: MRI, angiograafia, veresoonte ultraheli, vereanalüüsid. Tõsise äkilise valu korral - kutsuge kiirabi, see võib olla märk suure arteri blokeerimisest. Haigust ravitakse konservatiivsete ja kirurgiliste meetoditega.

Arterite ateroskleroos

Sümptomid Valu ja krambid vasika lihastes, mida süvendavad kõndimine, jooksmine, treppide ronimine ja võivad häirida isegi öösel. Jalad külmad talvel ja suvel. Selge rippli puudumine suure varba juures. Meestel on juuste väljalangemine varvastel ja tugevuse probleemid.

Mida teha Lõpetage suitsetamine ja külastage kindlasti vaskulaarset kirurgi. Edastage sobiv diagnoos. Õigeaegne ravi säästab gangreenist ja amputatsioonist.

Osteoartriit, artriit

Sümptomid Äge "väänamine" valu liigestes, kui kõndite või seisad pikk. Liiged on deformeerunud. Valud muutuvad ilmastikutingimuste tõttu tugevamaks, liigesed on valulised ja pundunud.

Mida teha Külastage reumatoloogi nii kiiresti kui võimalik, tehke liigeste röntgenikiirus ja läbige üldine kliiniline vereanalüüs. Ainult keeruline ravi on sobivate ravimite vastuvõtmine, füsioteraapia, toitumine, füsioteraapia, massaaž.

Genitaarsed haigused

Sümptomid Valu puusades.

Mida teha Vaagnaelundite ultraheli.

Tromboflebiit

Sümptomid Pidevalt pisutav valu muutub sageli lihastes põletustunneteks. Punetus ja turse, valus kondensatsioon veenides.

Mida teha Minge kohe veresoonte kirurgisse. Selleks, et hinnata veenide seisundit kogu kestuse vältel, et määrata verehüübe aste, teha kindlaks verehüüve eraldumise oht. Tehke vereanalüüs mittespetsiifiliste põletikuliste tegurite suhtes. Enamikku patsiente võib ravida ambulatoorselt arsti järelevalve all.

Luumurdude tagajärjed

Sümptomid Valutavat valu, kui kõndite luumurru kohas.

Mida teha Tugevdada vastavaid lihaseid spetsiaalsete harjutustega, mille tõttu luu kuded tihendatakse ja luude koormus väheneb igapäevaste ülesannete täitmisel. Kandke spetsiaalseid ortopeedilisi seadmeid - ortoose. Nad ei takista jäsemete liikumist, hoiavad lihased heas korras, kuid võtavad samal ajal osa koormusest.

Kontsent

Sümptomid Äkiline äkiline valu kreenis, tavaliselt kõndides või jooksmisel.

Mida teha See on täpselt nii, kui aeg on üks parimaid tervendajaid. On kasulik kaotada kaalu - vähendada jala koormust. Tehke röntgenikiirus, et veenduda, et diagnoos on "kand". Raviks kasutage põletikuvastaseid ravimeid, spetsiaalset massaaži, laserteraapiat, ortopeedilisi sisetalla ja kandikuid.

Diabeet

Sümptomid Jalgades on krambid (eriti öösel), turse, nõrkus ja valu, nahk nahal kuivab, koorumine ja sügelus ilmuvad. Sageli on jalgades "kasvanud tuim", kus on tunne, et lonkad, kihelus.

Mida teha Annetage verd analüüsiks ja jätkake analüüsi tulemuste alusel tegutsemist.

Osteoporoos

Sümptomid Jalakrambid ja tugev vasika valu on selge märk kaltsiumi puudusest. Probleem on tüüpilisem naistele pärast 40 aastat.

Mida teha Tehke uuring luutiheduse ja sobivate vereanalüüside mõõtmiseks. Kui leitakse kaltsiumi puudulikkust, määrab arst sobiva toitumise ja spetsiaalsed ravimid.

Müalgia

Sümptomid Reie lihaste valu on tõmblev, tõmbav või lõikav. See võib füüsilise ülekoormuse korral suureneda, eriti märja või külma ilmaga.

Mida teha Vaadake neuroloogi. Raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, samuti valuvaigisteid ja geele.

Podagra

Sümptomid Suure varba järsk pugutav valu olenemata koormusest. Sõrm pundub punaseks, kuumaks ja tundlikuks.

Mida teha Diagnoosi avaldamiseks on reumatoloogi ja vereanalüüsi piisav uurimine veenist. Podagra ravitakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja ainetega, mis pärsivad kusihappe moodustumist. Haiguse algstaadiumis ja ennetamiseks on vaja piirata: alkoholi-, liha- ja kalaroogade, rikaste puljongite, soolaste suupistete, maitseainete, seente, kaunviljade, tomatite, spinati, kohvi, kakao, šokolaadi kasutamist.

Veenilaiendid

Sümptomid Ebameeldivate valude joonistamine, halvem jalgades päeva lõpuks. Mu jalad "buzz", nii et ma tahan pikali heita ja visata neid kõrgemale.

Mida teha Kandke tihendusrõivaid - see leevendab valu ja ajutiselt pärsib haiguse arengut. Vajalikuks sümptomiks on vaja minna veresoonte kirurgisse ja teha veenide ultraheliuuring. Arst määrab täiendava ravi. Haiguse varases staadiumis, mida raviti konservatiivselt edukalt: süstimise skleroteraapia, eriharjutused.

Lumbosakraalne osteokondroos

Sümptomid Terav valu jalgades, mida raskendab suurenev koormus ja teravad liigutused. Puhkaolevas asendis ei leidu märgatavat leevendust. Valu levib tavaliselt jala tagaküljel ja küljel kannast kuni tuharani.

Mida teha Vaadake neuroloogi või vertebroloogi. Kui tekib herniated ketas, saab seda MRI abil tuvastada. Pärast andmete ja vaatluse analüüsimist valib arst patsiendi ravimeetodi - konservatiivse või kirurgilise.

Lamedad jalad

Sümptomid Valutavat valu jalgades ja jalgades, mis õhtul suureneb. Väsimus kõndimisel.

Mida teha Ärge juhtige haigust ja pöörduge ortopeedi poole. Kui võimalik, ärge kandke kõrged kontsad ja kitsas nina. Tehke õhtuti jalgadele spetsiaalseid harjutusi ja kandke tuge.

Täiendavad artiklid, mis sisaldavad kasulikku teavet

Jalgade liigesel on pidev koormus, mis ebasoodsates välistingimustes võib põhjustada valulikke tundeid. Liigete taastamiseks on vaja kasutada keerulisi meetmeid ja see on väga hea, kui mineraalvee lisatakse sellesse meetmetesse. Loe edasi.

Sageli häirivad jalad inimt lihases ja liigestes valulike tunnete tõttu. Selle tingimuse põhjused võivad olla erinevad, kuid enamiku neist saate oma tervist parandada, kasutades massaaži või jalgade massaaži. Loe edasi.

Goosebumps ja kihelus jalgades, nagu nõelad - leiame põhjused ja ravime

Meditsiinil tekivad tunded, kui koliiti nimetatakse paresteesiaks. See võib olla tõsise patoloogia tunnuseks või olla füsioloogilistel põhjustel.

Füsioloogiline nõelamine

Kui inimene jääb maha, tõsta jalad üles, tekib tunne nagu goosebumps. Sama ronimistunne jalgades tuleneb liiga palju külmadest või pigistavatest rõivastest.

Inimkehas olevad koonuslaevad põhjustavad tuimust, põhjustades jalgades goosebumpsi. Üldiselt on tunne täiesti ohutu, ei vaja ravi ja läheb lühikese aja jooksul iseenesest edasi.

Kui jalgade ja teiste kehaosade tuimus jätkub, võib tuimestunud jäsemeid purustada.

Patoloogiline kihelus

Jalgade segamine võib viidata teatud organite töö rikkumisele. Sellised keha talitlushäired nõuavad kohest ravi.

Patoloogiliste muutuste täiendavad sümptomid on:

• Põletamine nahas.
• Nohu jalgades ja ülemistes jäsemetes.
• Valu Eriti võib jalgade kooriv valu osutada patoloogiate olemasolule.
• Naha tundlikkuse vähenemine.

Võimalikud haigused

Koolikud jalgades võivad viidata mitmele ohtlikule haigusele.

Niisiis, tihti ja jalgade põletamine kaasneb sageli diabeedi esimese etapiga. Põhjuseks on närvide kahjustamine. Alates jalgade vasikatest või mõnest muust eraldi kehaosast levib ebamugavustunne kogu kehale. Seega, kui jalgade kipitus tunne järk-järgult kogu kehale levib, on soovitatav patsiendi diabeedi testimine.

Jalgade jalgade kiusamine võib viidata liigeste haigustele. Kui haigus haarab jalgade veresoonte süsteemi, võib esineda vasaku või parema jala nõelamine. Kõige sagedamini esineb selliseid haigusi täiskasvanutel.

Jalgade peksmine võib olla märgiks seljaprobleemidest. Sellisel juhul põhjustavad muutused veresoonte pigistamist ja seetõttu muutub parem või vasak jalg tuimaks. Negatiivsed mõjud võivad levida keha teistesse osadesse. Eelkõige võib vasikatel esineda ebameeldivaid tundeid.

Südameprobleemidest võib rääkida jalgade "nagu nõelad" piinamine. Esiteks, me räägime sellistest haigustest, mis häirivad vereringet, põhjustavad laevadega probleeme. Nende kitsenemine toob kaasa asjaolu, et ebameeldivad tunded algavad vasakul või paremal jalal.

Mõnikord muutub jalg teatud tuumorite esinemise tõttu tuimaks ja kiheluseks. Kasvajad pigistavad veresooni. Seega, põletamine, krambid, tuimus ja mitmed muud ebameeldivad sümptomid. Samal ajal ei ole kasvajad alati pahaloomulised. Nad võivad olla healoomulised.

Need on peamised patoloogiad, mille tagajärjel nende jalad on küüritud. Kuid need ei ole ainsad võimalikud põhjused ja ravi sõltub otseselt sellest, kas patsient suudab teada oma haiguse tõelist põhjust.

Muud põhjused

Nii jalgade vasikates kui ka muudes kehaosades võib ebamugavust põhjustada ka järgmistel põhjustel:

• Allergiline reaktsioon. Allergikute olemasolu või puudumine võib diagnoosida allergikut.
• Trauma. Eriti mõjutab see suurt varba, mis kannab regulaarselt sarnaseid probleeme.
• Närvisüsteem. Teine märk sellest, miks ebamugavustunne jalgades põlve all. Nende põhjuste kõrvaldamiseks piisab piisavalt puhkest.
• Liikuvuse puudumine. Ebameeldivaid tundeid paremal ja teisel kehaosas võib põhjustada liikuvuse puudumine.
• Avitaminosis. Eelkõige võib kaltsiumi puudumist tunda asjaolu, et jalgades ja ka keha muudes osades on goosebumpid. Selle probleemi kõrvaldamiseks on soovitatav korralikult süüa ja tervislikku eluviisi viia.
• Ravimid Valu ja kihelus nii paremal kui ka muudel kehaosadel võivad olla tingitud teatud ravimite võtmise kõrvaltoimetest. Varbade varisemine on tingitud ka halbadest harjumustest. Esiteks räägime suitsetamisest.
• Putukahammustused või kahepaiksed. Kui pärast tunnet on tunne, nagu nõelte korral põhjustab see koliiti organismis, konsulteerige kindlasti arstiga ja sooritage vajalikud testid. Ebamugavustunde põhjus võib olla mürk, mida mõned putukad, kahepaiksed ja roomajad omavad.
• Keha dehüdratsioon. Mõnikord põhjustab jalgade nõelamine nagu nõelad keha niiskuse puudumise tõttu. Keskmiselt peab inimene juua 1,5-2 liitrit vett päevas. Sel juhul ei räägi me teistest vedelikest: tee, kohv, mahlad ja muud sarnased asjad.

On võimalik kindlaks teha, miks jalgades olevad goosebumpid võivad esineda iseenesest, kui eelsoodumused on teada. Näiteks kui ravimi võtmise juhised näitavad, et ravimi üks kõrvaltoimeid on jalgades asuvad goosebumpid. Vastasel juhul peaksite konsulteerima arstiga, kes saab täpselt kindlaks teha, miks jala torkab.

Psühholoogilised põhjused

Üsna sageli võivad vasaku jala või teiste kehaosade goosebumpid põhjustada psühholoogilised põhjused. Eelkõige põhjustavad tugevad pinged ja suurenenud närvilisus jalgade nagu nõelte kihelust. Paralleelselt sellega on ka teisi otseselt seotud sümptomeid: sügelust, liigset higistamist.

Vasak jalg võib olla hommikul tuim. Tavaliselt on see tingitud asjaolust, et une ajal võtab inimene kummalise asendi, mis ei vasta täielikult füsioloogiale. See võib juhtuda halbade unistuste tõttu, mis omakorda on tingitud psühholoogilistest probleemidest.

Lõpuks võib suitsetamisest, alkoholist või muudest halbadest harjumustest tingituna tekkida parema jala või teiste jäsemete kihelus. On ärajäämise sündroom, mis sarnaneb narkomaania lõpetamisega. Sel ajal ei esine mitte ainult varbaküüniseid, vaid ka teisi sümptomeid: obsessiivseid mõtteid, sügelust, apaatiat, väsimust, põletamist nahas. Reeglina kaovad kõik need sümptomid mõne nädala jooksul iseseisvalt.

Rasedus rasestumise ajal

Rasedad naised ja imetavad naised kaebavad perioodiliselt paremale või vasakule jalale. Esimesel juhul tekib parema jala nõelamine kiiresti kaalulanguse taustal. Sama kaaluga harjunud jalad seisavad äkki silmitsi asjaoluga, et nüüd on nad sunnitud palju rohkem kannatama. Lisaks nihkub raskuskese ja lülisamba kaob täielikult oma ülesannete täitmine.

Lisaks võib raseda naise sügelus ja põletamine oma parema jala juures, samuti mitmed teised märgid. Tavaliselt on sellised hobusetõmbed parem taluda. Siiski, kui ebamugavustunne on muutunud liiga intensiivseks, on parem konsulteerida arstiga.

Imetavad emad teatavad ka ebamugavusest. See esineb tavaliselt esimest korda pärast sünnitust ja on kõige sagedamini fantoomvalu. Ebamugavuse loomulikud põhjused kadusid, kuid nad ise jäid. Sama tunne võib olla ka siis, kui teie pöialt on verevalum. Kahju on juba möödas ja valu on tunda.

Kui valu ei kao, siis õige vastus küsimusele, miks jalgade kihelus peaks olema midagi muud. Soovitatav on pöörduda arsti poole.

Samuti tuleks kliinikus käia teistel juhtudel.

Millal arsti juurde minna?

Tingingut ei peeta tõsiseks põhjuseks, et minna arsti juurde, kui goosebumps liigub kiiresti. Veel üks asi on see, kui ebamugavustunne ilmneb liiga tihti või ei kao kaua.

Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab arsti külastamist juhul, kui ebamugavustunne põhjustab elus raskusi. Näiteks, kui jalgade kipitusest tingitud uinumisest muutub raskeks või kui inimene ärkab sageli öösel keskel. Kui tekib kipitus, kuid ei põhjusta elu raskusi, ei ole arsti külastamine vajalik.

Kliinikut tuleks külastada juhul, kui goosebumps läheb koos teiste ebameeldivate tundetega: sügelus, põletamine või valu.

Võimalik ravi

Kui ebamugavustunne esineb esimest korda, võib arst soovitada võtta antihistamiini. Soovitav on, et patsient eelkontrolliks, et selle ravimi suhtes ei ole allergilisi reaktsioone.

Kui goosebumpsiga kaasneb tugev valu, peate neid tundeid kompenseerima võtma ühe või teise valuvaigisti.

Kuid need ravimid eemaldavad sümptomid, kuid ei kõrvalda probleemi ise. Haiguse põhjuste väljaselgitamiseks tuleks külastada mitmeid spetsialiste ja on võimalik läbida täiendavalt mitmeid teste.

Sõltuvalt diagnoosist on ette nähtud üks või teine ​​ravi. Kõige lihtsamal juhul on võimalik loobuda ravimite kasutamisest, mis parandavad vereringet ja kõrvaldavad sellega seotud probleemid. Kõige tähelepanuta jäetud juhul võib tekkida gangreen, mis nõuab jalgade amputatsiooni. Seetõttu ei ole soovitatav arsti külastamist edasi lükata.

Ennetamine

Tavaliselt eristatakse heaolu parandavaid meetmeid ja kõrvaldatud probleeme, näiteks:

• Tagurpidi asend. Lihtsaim viis ebamugavuse kõrvaldamiseks. See toimib, kui isik on pikka aega olnud samas asendis. Siis aitab kehahoiakus vabaneda ebameeldivatest hane muhkudest või kihelusest.
• Jalamass. Piisab hõõruda jalgu, et parandada vereringet ja eemaldada ebameeldivaid tundeid.
• Mugavad kingad. Tavaliselt on see nõuanne naistele kasulikum, kuid mehed saavad seda kasutada. Sa peaksid kandma mugavaid kingi, mis ei häiri vereringet. Ilusad, kuid ebamugavad kingad tuleb hoida erilisel korral.
• Muuda dieeti. Kasutage soodsamaid puuvilju ja köögivilju, mis parandavad vereringet ja mõjutavad soodsalt südame-veresoonkonna süsteemi.
• Loobu halvad harjumused. Esiteks räägime tubakast. Samal ajal on soovitav, et patsient oleks valmis selleks, et positiivne mõju ei ilmne kohe pärast harjumusest loobumist. Vastupidi, esimestel päevadel tekib võõrutussündroom ja seega seisundi halvenemine. Võib-olla on kihelus veelgi tugevam kui varem. See periood peaks olema kogenud. Tavaliselt läheb see paari nädala pärast ära.

Sellise haiguse kõige tõhusam ennetamine on tervisliku eluviisi järgimine. Maailma Tervishoiuorganisatsioon kinnitab: regulaarne treening, õige toitumine, treening mitte ainult ei pikenda elu, vaid parandavad ka selle kvaliteeti. Eriti on tõenäoline, et inimene haigestub ühes selles materjalis kirjeldatud haigusega.

Kui haigus on siiski aset leidnud, on kõige tähtsam tunnistada õigeaegselt keha poolt saadetud signaalid. Eneseravim võib olla väga tõhus ainult siis, kui haige ei puutu kokku ohtliku haigusega. Vastasel juhul on soovitatav konsulteerida arstiga, läbida kõik vajalikud testid ja järgida spetsialisti ettekirjutusi.

Miks on jalgade kihelus, põletamine ja tuimus?

Reageerime erinevate tervisehäirete valu ja väljendunud sümptomite suhtes, pöörates tähelepanu nähtustele, mis tunduvad meile ebaolulised. Näiteks jalgade kipitus. Mõnikord on see nähtus tõesti füsioloogiline ega tähenda ohtu. Mõnel juhul võib jalgade kihelus olla raske haiguse eelkäija või sümptom. Sellises olukorras tunneb inimene regulaarselt murettekitavat kihelust jäsemetes. Mida sel juhul teha? Räägime meie artiklis.

Mis on jalgade kipitus?
Ametlik meditsiin nimetab keha paresteesia eri osades nõelte tunnet. Ebameeldivad sümptomid kihelus või "goosebumps" kujul võivad jalgades olla füsioloogilised või olla patoloogia tunnuseks.

Füsioloogiline kihelus. Tõuse, kui inimene asub horisontaalasendis ja tõstab alumine osa üles. Sel hetkel on reeglina jalgades "jalad" tunda. Lisaks võivad pigistavate jalatsite kandmisel või jalgade külmutamisel esineda füsioloogilisi sümptomeid. Külmade mõjul kitsenevad laevad, põhjustades jäsemete tuimust, krampe ja kihelust. Sel juhul ei ole ebamugavustunne jalgades häire, ei vaja ravi, kuna need läbivad üsna kiiresti.

Patoloogiline kihelus. Ilmuvad erinevate hävitavate muutuste taustal, mis on tingitud igasugustest patoloogiatest. Patoloogilised nõelad jalgades näitavad üksikute organite või kehasüsteemide rikkeid.

Tüsistuste haigused

Nagu juba mainitud, siis kui nõelte tunne jalgades toimub regulaarselt, võib see olla tõendusmaterjal haiguse kohta. Eriti tuleb isikut sümptomitest hoiatada, millega kaasnevad muud ebameeldivad sümptomid:

• põletustunne;
  
• jäsemete tuimus;
  
• valu sündroom;
  
• epidermise tundlikkuse vähenemine.
  

Võimalikud haigused:

• Diabeet. Diabeetilise neuropaatia esimeseks sümptomiks loetakse jalgades kerget või intensiivset kihistumist. Viimane esineb enamikus diabeetikutes närvikahjustuse taustal. Nõelade tunne jalgades levib üle kõigi jäsemete või isegi kogu keha.
  
• Liigesehaigused. Sidekoe mitmesugustes patoloogiates võib põletikuline protsess hõlmata ka jalgade vaskulaarsüsteemi. Haigusi nagu podagra, artriit, artroos või reuma võib kaasneda ka ebameeldivad kihelustunne alumistes jäsemetes. Mis on erinevus artriidi ja artroosi vahel - loe siit.
  
• Seljaaju deformatsioonid (skolioos, kyphosis, lordoos, intervertebral hernia jne). Viib veresoonte pigistamisele ja vereringe halvenemisele teatud kehaosades. Takistatud verevoolu taustal esineb tuimus ja kihelus.
  
• Süda ja veresoonte süsteemi haigused. Esiteks, me räägime ateroskleroosist, mis rikub vereringet, ja sellist tavalist haigust nagu veenilaiendid.
  
• Kasvajad. Kasvavad kasvajad võivad närve ja veresooni pigistada, põhjustades jalgades sama tuimus, põletustunne, krambid, kihelus.
  

Muud nõelte põhjused jalgades

Samuti võib nõelte tunde jalgades vallandada järgmiste tegurite abil:

• Allergia.
  
• Trauma või muljutud jalg.
  
• Tugev närvisüsteem.
  
• Pikaajaline viibimine ühes asendis (istuvas asendis, lamades, jalgade ületamisel jne).
  
• Avitaminosis (eriti kaltsiumi puudumine - peamine põhjus jäsemete ebameeldivale kihelusele).
  
• Teatud ravimite võtmine (teatud ravimirühmad võivad kogu kehas põhjustada põletust, sügelust ja kihelust, mida tootja tavaliselt kirjeldab lõigus „kõrvaltoimed”).
  
• Halb harjumus, eriti suitsetamine.
  
• Kahepaiksed hammustused ja putukad.
  
• Keha dehüdratsioon.
  

Miks kõhulahtisus jäsemetes (video)

Mis põhjustab jäsemete kihelust? Mida teha, et kiiresti vabaneda ebameeldivatest sümptomitest?

Nõelad jalgades pärast magamist, stressi ajal, suitsetamise ajal

Paljud meist, ärkvel, tunnevad jalgades kipitust. Viimane toimub närvi kinnitamise tulemusena. Une ajal võtab inimene sageli füsioloogilist asendit ja viibib selles mitu tundi. See tekitab jalgades nõelte tunde, mis liigub kiiresti niipea, kui inimene ärkab ja muudab positsiooni.

Tugevam ärevus või tõsine stress, näiteks enne vastutustundlikku sündmust või sündmust, on teine ​​nõelte põhjus. Paralleelselt võib inimene kogeda teisi sümptomeid: sügelust kogu kehas, suurenenud higistamist, käte värisemist jne.

Suitsetajad kurdavad regulaarselt ebamugavustunnet alamjoones. Viimane ilmub hapniku, C-vitamiini puudulikkuse, verevooluhäirete ja hingamisteede kahjustuste taustal.

Sügelus ja põletamine: mis ja miks?

90% juhtudest on jalgade põletamine ja sügelemine tõestuseks perifeerse närvisüsteemi talitlushäirest. Kui inimene on täiesti terve, siis närviimpulssid ajukoorest voolavad vabalt lihastesse. Kui selles protsessis on rikkumisi, tunneb inimene koheselt neid kõrvalekaldeid.

Diabeet. Nagu juba mainitud, on diabeet jalgade põletamise, sügeluse ja kiheluse väga sagedane "süüdlane". Kõrge veresuhkru taseme taustal kannatab kogu vereringe süsteem: veresoonte valendik kitseneb, verevool halveneb ja perifeersed närvid hävivad.

Geneetika. Mõnikord on inimestel pärilik eelsoodumus närvikiudude muteerimiseks. Selle seisundi ravimiseks on täiesti võimatu. Teatud ravimite võtmine võib ebamugavustunnet vähendada vaid osaliselt, sümptomeid veidi leevendada.

Kasvaja. Kui kasvaja-taoline kasvaja hakkab kehas arenema, siis see viskab kogu oma tugevuse "uustulnuka" vastu. Mõningatel juhtudel on organismi jõupingutused liigsed, mille tulemuseks on täpselt perifeersete närvide kahjustumine. Sellisel juhul kannatavad esimesed ainult madalamad jäsemed.

Ebamugavad kingad. Reeglina esineb vasikates põletamist, kihelust ja sügelust vale tõstmise valikuga, jäseme liigse pigistamisega. Eksperdid soovitavad loobuda sellistest kingadest, vastasel juhul võivad tagajärjed kogu kehale olla väga kahetsusväärsed.

Seenhaigused. Üks levinumaid probleeme, mis põhjustavad jalgades põletust, sügelust ja kihelust. Seeninfektsiooni eristamine teistest haigustest on lihtsam kui kunagi varem: patsienti häirib ebameeldiv lõhn, koorumine, küünte deformatsioon jne. Võitluses seeneni tulevad toopilised preparaadid - salvid, geelid, tilgad, samuti suukaudseks manustamiseks mõeldud antibiootikumid.

Venoosse väljavoolu ja veresoonte läbilaskvuse rikkumine. Veenilaiendite, tromboflebiitide, ateroskleroosi ja teiste vaskulaarsüsteemi haiguste korral on kahjustatud ka alumise jäseme närve, mis põhjustab sügelust.

Vasaku jala nõrkus

Kui jäseme tuimust põhjustab ebamugav kehahoiak, siis ei peaks te selle pärast muretsema. Keha asendit on vaja muuta, kui jalgade ebamugavustunne kohe möödub.

Vasaku jala tuimus ei ole alati tingitud sellistest banaalsetest põhjustest. Mõnikord võivad põhjused olla palju tõsisemad, näiteks:

• intervertebral hernia;
  
• avitaminosis (teatud vitamiinide ja mineraalide puudumine pikka aega);
  
• isheemiline südamehaigus;
  
• osteokondroos;
  
• närvide kinnitamine;
  
• suhkurtõbi;
  
• liigesehaigus.
  

Selgroo kasvaja koosseisud ja hulgiskleroos võivad põhjustada varbade või kogu jala tuimus.

Rasedus ja rasedus: mida teha?

Mõnikord kurdavad naised jalgade kipitusest. Nende puhul tekivad ebameeldivad sümptomid kiire kaalutõusu taustal. „Ekstra” kilogrammid suurendavad alumise jäseme koormust, mille tagajärjel kannatavad väikesed ja suured anumad ning surutakse närvijuure. Rasedad naised võivad tunda oma jalgadel "goosebumpsi", põletustunnet ja sügelust. Öösel on tulevastel emadel sageli krambid.

Kui kihelustunne on muutunud liiga intensiivseks, peaksite konsulteerima arstiga, kes suudab hinnata raseda naise seisundit, määrata sümptomi põhjused ja anda soovitusi ebameeldivate tunnete kõrvaldamiseks.

Oluline on meeles pidada, et rasedus on eriline periood naise elus, kui peaksite eriti hoolikalt reageerima kõikidele füsioloogilistele muutustele ning kui teil on küsimusi või kahtlusi, konsulteerige koheselt spetsialistiga.

Alarmid: millal arsti juurde minna?

Isegi kui jalgade kihelus enamikul juhtudel ei ole patoloogia märk, ei tohiks te selle sümptomi raviks olla liiga lohutav. Registreeruge kindlasti arsti poole, kui:

• Jalgade segamine on liiga sageli häiritud ja põhjustab teatud ebamugavusi (häirib une, põhjustab ärritustunnet jne).
  
• Alumise jäseme sattumisega kaasneb sügelus, põletamine, vere pulseerimine, ühe või mõlema jalgade tuimus.
  
• Liikumise koordineerimine, naha tundlikkus on halvenenud.
  

Probleemi diagnoosimine

Kui jalgade nõelte tunne esmakordselt tekkis, soovitavad eksperdid võtta antihistamiini. Tugeva valu sündroomiga - valuvaigistava toimega vahend. Pärast seda tundub spetsialistile ebamugavuse põhjuste kindlakstegemine, igakülgse diagnoosi ja diagnoosi määramine.

Ebameeldivate sümptomite algpõhjuste kindlakstegemiseks võib määrata järgmiste spetsialistide konsultatsioonid:

Enamikul juhtudel kasutatakse jalgade kiheluse põhjuste diagnoosimiseks kliinilisi ja laboratoorseid uuringumeetodeid. Uuringu peamine ülesanne on välistada tõsiste patoloogiate olemasolu, millega võivad kaasneda ebameeldivad sümptomid (onkoloogia, diabeet, veenilaiendid, tromboflebiit, vaskulaarsed häired jne).

Kuna võib kasutada täiendavaid diagnostilisi meetodeid:

• MRI ja CT.
  
• Vaagnapiirkonna ja alumise jäseme radiograafia.
  
• Jalgade ultrahelilaevad.
  

Ravi

Igat ravi võib patsiendile soovitada alles pärast sügelemise, põletamise ja jäsemete nihkumise põhjuste tuvastamist.

Ebakorrektse ravi kõige tõsisem komplikatsioon võib olla alajäsemete gangreen, mis nõuab jalgade amputatsiooni.

Kui ebameeldivad sümptomid on põhjustatud vereringe halvenemisest, määratakse patsiendile ravimid ja protseduurid, mis parandavad verevoolu ja takistavad väikeste ja suurte anumate ummistumist. Diabeedi korral teostatakse igakülgne ravi sõltuvalt selle tüübist. Seente või nakkushaiguste puhul on näidustatud paikset ravi, samuti antibiootikume. Kui jalgade kihelust põhjustab närvisüsteemi talitlushäire, võib arst määrata rahustava aine.

Kui uuringu käigus ei tuvastatud ilmseid ebameeldivate tunnete põhjusi jalgades (haigust ei tuvastatud), võib patsiendile soovitatav võtta antioksüdante, mis aitavad taastada närvilõpmeid ja parandada vereringet veres.

Mis soovitab traditsioonilist meditsiini

Mõningatel juhtudel aitavad rahva abinõud toime tulla ebameeldivate tunnetega jalgades:

• Mesi mähised. Rikkalikult määrige mee kihelus, tuimus ja põletamine enne magamaminekut, mähkige loodusliku lapiga. Jäta hommikuni, seejärel loputa sooja veega. Üldiselt on heaolu parandamiseks piisavalt 2-3 protseduuri.
  
• Küüslaugu tinktuur. Koorige mõned küüslauguküüned (5-6) ja tükeldage need peeneks. Vala 0,5 liitrit viina. Lasta segul 14 päeva pimedas jahedas kohas, aeg-ajalt loksutades. Võtke viis tilka tinktuuri, mis on lahjendatud supilusikatäis keedetud vett iga päev enne magamaminekut. Ravi kestus on kuni kuu.
  
• Alkoholi hõõrumine. Segatakse ühes mahutis järgmisi koostisosi: 1 liiter vett, 50 g kamperalkoholi ja 10 g ammoniaaki. Kasutage enne magamaminekut hõõrumisjalat.
  
• Soolavannid. Lisage soojas vees merisool (kaks teelusikatäit 1 liitri vee kohta). Protseduuri aeg - kuni 30 minutit. Pärast vanni tuleb jalad puhastada rätikuga ja teha vereringe parandamiseks kerge massaaž.
  
• Kartulimähised. Grile mõned toores kartulid peenest riivile, viige läga kiheluspunktidesse ja mähkige puhtasse kaste. Jäta 2-3 tundi. Ideaaljuhul viige läbi enne magamaminekut 10-14 päeva.
  

Ennetavad meetmed

Kui nõelte tunne jalgades ei ole tingitud ühestki haigusest, siis aitavad järgmised tingimused parandada seisundit:

• Muuda poosasendit (kui isik oli pikka aega ühes asendis).
  
• Tehke vereringe parandamiseks kerge suu massaaž.
  
• Kanda mugavaid kingi (hoidke kõrged kontsad reserveeritud erilisteks sündmusteks).
  
• Reguleerige igapäevane toitumine, sealhulgas suur hulk värskeid köögivilju ja puuvilju, mis võivad keha kiiresti küllastada oluliste elementide ja vitamiinidega.
  
• Loobuge suitsetamisest, alkoholist ja muudest halbadest harjumustest.
  

Arstid tuletavad meelde, et jalgade kiheluse parim ennetamine on tervislik eluviis. Igapäevane treening, väljas käimine aitab tugevdada immuunsüsteemi, säilitada selgroo ja südame-veresoonkonna süsteemi tervist ning kindlustada ennast paljude terviseprobleemide eest.

Valu jalgades (valu jäsemetes, valusad jalad)

Mitmete haiguste üks silmapaistvamaid sümptomeid on valu jäsemetes. Valu jalgades (alumine ots) - see on tugevuse, asukoha ja iseloomuga valu, mis on seotud madalamate jäsemetega, mis on seotud füüsilise koormusega või puhkuse ajal.

Jalgade valu põhjused

Valu võib tekkida ükskõik millises jalaosas ning nende valu põhjused on väga erinevad.
Artiklites "Valu puusaliiges", "Valu põlve", "Valu kreenis" arutatakse üksikasjalikult valu allikaid nendes alamjäsemete piirkondades.

Põhjustab valu jalgades, mis ei ole seotud haigusega

Alumise jäseme valu (kui see on lühiajaline ja ebaregulaarne) võib olla seotud mitte ainult haigusega, vaid ka pikaajalise füüsilise koormuse, ületöötamisega ja kõige sagedamini gastrocnemius-lihases. Jalalihased hakkavad kogema hapniku nälga, millest lagunemisproduktid, eriti piimhape, enam ei eritu. Selle tulemuseks on valu jalgade lihastes. Nende kõrvaldamiseks on soovitatav lihaseid lõõgastuda. Selleks piisab, et lamada või istuda, muutes seeläbi jäseme asendit ja hõõruda käsi tugevalt kontraktsiooniga lihasega.

Tugevad, valud ja õmblusvalud vasika lihastes, krambid tekivad sageli pärast pikaajalist seismist või istumist. Kui alumise jäseme veenide pikaajalise stagnatsiooni tõttu ei esine venoosse ja arteriaalse normaalse vereringet, tekib hapniku nälg.

Haigused, millega kaasneb valu jäsemetes.

Sageli on jalgade valu peamiste jäsemete arterite või veenide haiguste ilming, kuid sageli on need põhjustatud selgroo, närvisüsteemi ja ainevahetuse haigustest. Valu võib tekkida luude ja liigeste, lihaste ja kõõluste, lümfisõlmede ja veresoonte haiguste korral.

Mõtle alumise jäseme valu võimalikke põhjuseid.

1. Valu jalgades vigastusega

Jalavigastused on kõige sagedamini alumise jäseme vigastused. Nad võivad olla nii sõltumatud kui ka koos teiste vigastustega (siseorganite vigastused, liigeste nihked jne). Vigastuse korral märgib patsient seoseid vigastuse ja valu vahel. Vigastuse kohas on turse ja hematoom (verevalumid). Kahjustatud jäseme funktsioon sõltub vigastuse asukohast, selle intensiivsusest ja kahjustatud ala mahust.

Alumise jäseme luude luumurrud on luu ja mõnikord liigese terviklikkuse rikkumine. Kõik luumurrud ei ole põhjustatud vigastustest. Näiteks osteoporoosi all kannatavad inimesed, luud on nii habras, et luumurrud võivad tekkida minimaalse stressiga. Sõltuvalt luumurdu raskusest (avatud või suletud, nihkega või ilma), on jalalihaste valu erinev intensiivsus. Alumise jäseme murdude märke on kaks. Tõenäoliselt: valu, mida raskendavad liikumised; kahjustatud ala turse ja turse; jalgade liikumise piiramine; subkutaanse verejooksu esinemine. Uskumatu: jäseme ebaloomulik asend; jalgade ebanormaalne liikuvus nendes kohtades, kus puuduvad liigesed; luu fragmentide hõõrdumine; visuaalselt tuvastatavad avamurdude fragmendid (nendel juhtudel ühinevad verejooksud ja traumaatiline šokk). Lisaks sellele ilmneb neurovaskulaarse kimbu traumal märke alarõhu ja jala verevarustuse vähenemisest, neuroloogilistest häiretest.

Alumise jäseme lihaste venitamine võib toimuda sörkimise, kiirete kõndimise, igasuguse spordi harjutamise ja mõnikord isegi halvasti sobitatud jalatsite kandmise ajal. Esimene valu esineb tavaliselt kohe või ühe päeva jooksul pärast ebatavaliselt intensiivset lihaskoormust. Lihased paistavad, pingesid ja rasked. Patsiendid kaebavad valu, mis on mõnikord üsna väljendunud lihaste palpatsioonist. Mõnel juhul liidab see lihaskoe turse, mis avaldub mõjutatud ala suuruse olulisel suurenemisel. Valu ja hellus palpeerimise ajal püsivad mitu päeva ja mõnikord nädalaid. Valu suureneb koos liikumisega, eriti põlve ja pahkluu painutamisel.

Lihaskude katkemised Tavaliselt paikneb selline kahjustus lihaste väikeses piirkonnas, selle seose piirkonnas kõõlusega. Mõningatel juhtudel võib siiski tekkida piisavalt suur purunemine, millega mõnikord kaasneb lihase täielik eraldamine kõõlusest. Reeglina tekib selline kahjustus, kui jäseme terav painutamine voolujoonele vastupidises suunas. Näiteks on järsk algushetk või vastupidi, järsk peatumine sõidu ajal. Lihaskude purunemisega kaasneb alati äkiline tugev valu alumises jäsemes. Valu sündroom võib mõneks ajaks kahaneda, kuid siis taastub alati, valu muutub püsivaks ja suureneb hematoomide ja lihasspasmidega. Vigastatud jäseme tundmisel täheldatakse kohalikku valu. Mõnikord võib puudutamisel määrata ulatusliku verejooksu põhjustatud turse. Täieliku purunemise korral (st lihase eraldumine kõõluse külge) on isegi võimalik leida lüli sideme ja lihase vahel. Selliste vigastustega kaasneb alati tõsine turse kahjustatud lihaste piirkonnas ja liikumisulatuse märkimisväärne vähenemine.

Pehme kudede pikaajaline purustussündroom (SDR, crash syndrome) on selline patoloogiline seisund, mis tekib jäsemete pehmete kudede pika (4–8 tunni) purustamise tagajärjel hävitatud hoonete, struktuuride, mullakivide jms killudega jne. Crash sündroom esineb hädaolukordades (maavärin, hoone kokkuvarisemine jne).

SDR-i variatsioon on pehmete kudede positsiooniline kokkusurumise sündroom (ATP), mis raskendab ägedaid eksogeenseid mürgistusi või muid kriitilisi tingimusi, millega kaasneb kooma areng. Positiivne sündroom tekib jäsemete ja keha pehmete kudede pikaajalise kokkusurumise tulemusena oma keha massiga. Kõige sagedasemad selle arengu põhjused on alkoholi mürgistus ja selle asendajad, narkootiliste ja hüpnootiliste ravimite, süsinikmonooksiidi või heitgaasimürgistuse ravimid. Ohver kaebab valu ja võimetuse teha vigastatud jäseme liigutusi, nõrkust, iiveldust, janu. Ta on kahvatu, reageerib keskkonda. Kahjustatud osa paisub kiiresti, selle maht suureneb, kuded muutuvad lihaste turse tõttu puidust tiheduseks. Purunemiskohas on nahal näha verejooksud, kulumised, väävli- või verega vedelikud. Liigeste liikumine on võimatu lihas- ja närvirakkude kahjustamise tõttu tekkinud valu tõttu. Kaotuse ja allpool asuvate kudede tundlikkus on kadunud. Selliste piirkondade veresoonte pulseerumine on nõrgenenud või ei ole üldse tuvastatud suurenenud turse tõttu. Vererõhk langeb.

Valutavat valu jalgade lihastes spontaansete hematoomidega. Mõnikord võivad antikoagulantidega ravitud patsiendid täheldada äkiliste verejooksude ilmnemist alajäsemete lihastes. Seda patoloogiat iseloomustab valutavat valu ja kahjustatud piirkonna suurust. Sellised hematoomid on moodustatud lisaks varasematele vigastustele või väga väikeste vigastuste tagajärjel.

2. Valu jalgade lihastes alumise jäseme veresoonte patoloogiates.

Alumise jäseme kroonilise arteriaalse puudulikkusega kaasneb iseloomulik valu sündroom, mis tekib piiratud vahemaa (kuni 500 m) kõndimisel. Mõnel juhul on valutu jalutuskäigu kaugus vaid kümneid meetreid. Oksüdeeritud ainevahetusproduktide (laktaadid, püruvaat jne) kogunemisega lihaskoes tekkiv valu põhjustab patsiendi seiskumise, ootab valu kadumist ja alles seejärel jätkub. Seda sümptomit nimetatakse "vahelduvaks hajumiseks" ja selle identifitseerimine nõuab ainult patsiendi hoolikat küsitlemist. Mõningatel juhtudel esineb öösel isheemiline valu jäsemetes, sundides patsienti jalad riputama. Diagnoosi selgitamiseks on võimalik mõõta pahkluu-brahhiaalindeksit (vt eksam). Selle indikaatori vähenemine 0,8 ja alla selle on tüüpiline kroonilise arteriaalse puudulikkuse puhul. Krooniline arteriaalne puudulikkus, millel on lühike kaugus valutult kõndimisest või ülejäänud valu, on näidustuseks patsiendi hospitaliseerimiseks veresoonte kirurgiasse angiograafiliseks uurimiseks ja kirurgiliseks raviks.

Kroonilise venoosse haiguse (CVD, veenilaiendid) esinemine on tingitud pindmise veenisüsteemi klapisüsteemi puudulikkusest. Kroonilise kopsuhaiguse valu on lokaliseerunud jalgade viimastes osades, on kaarduv ja sageli kombineeritakse teiste sümptomitega, nagu kuumenemine, külmavärinad ja kihelus. Valu ilmneb päeva lõpus pärast pikaajalist staatilist koormust nii seisvas kui ka istuvas asendis. Soojus (soojad põrandad, kuumad vannid, vann, saun, kuumhooaeg jne), hormonaalsed muutused (valu suurenemine menstruaaltsükli teises faasis, samuti hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite, sealhulgas intravaginaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel) tekitavad venoosset valu. Veenilise valu ainulaadne omadus on selle vähenemine või kadumine, mis tuleneb pahkluu liigeste aktiivsetest liikumistest, samuti pärast jäseme tõstmist horisontaaltasapinnast. Veenilaiendid arenevad üsna aeglaselt - aastate ja mõnikord aastakümnete jooksul. Aidata kaasa selle edenemisele: vertikaalasendis alumise jäseme pikaajalised staatilised koormused; istuv eluviis; ülekaaluline; pikk viibimine istumisasendis (näiteks sagedaste pikkade reiside või lendude korral); hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite või hormoonasendusravi kasutamine; raseduse ajal Tuleb meeles pidada, et veenilaiendite kõige tuntumad sümptomid veenisõlmede ja spiderveenide väljaulatumise vormis ei ole haiguse esimesed tunnused. Patoloogia algus enamikul juhtudel ei ilmne nähtavaid nahamuutusi. Esimesed sümptomid on kõige sagedamini valu, raskustunne, pinged jalgade lihastes, väsimus ja turse. Selliste kaebuste korral on kõige parem koheselt ühendust võtta fleboloogiga. Allajäsemete veenilaiendite kliiniline pilt sisaldab: paistetust, nodulaarset, naha pinnast väljapoole ulatuvat ja läbi selle läbilaskvate laienenud veenide; intensiivne valu jalgade lihastes; naha põletik veeni piirkonnas; tromboflebiit; halvasti paranevate haavandite ja verejooksu ilmnemine.

Tromboflebiit - veeni seinte äge põletik, mille teke tekib vereringest luumenis. Sümptomid sõltuvad tromboosi asukohast. Eristatakse pindmiste (peamiselt veenilaiendite) veenide tromboflebiit ja alumiste jäsemete sügavate veenide tromboflebiit. Alajäsemete pindmiste veenide äge tromboflebiit areneb reeglina veenilaiikus. Kõige sagedamini mõjutab see suurt sapenoosset veeni. Tromboositud veeni käigus tekivad ägedad närvivalud, lokaalne temperatuuritõus, naha hüpereemia ja tihe valulikud paelad, mille kehatemperatuur võib tõusta kuni 37,5 - 38 ° C. Alumise jala sügavate veenide ägeda tromboflebiidi ilmingud sõltuvad trombi pikkusest ja asukohast, protsessiga seotud veenide arvust. Haigus algab tavaliselt ägedalt, valu vasika lihastes, alumise jala lõhenemise tunne, eriti kui seda langetatakse, ja kehatemperatuuri tõusu. Alumise jala distaalsetes osades ilmneb turse, nahk muutub veidi sinakaks ja 2-3 päeva pärast ilmub alumise jala, reide ja kõhu laienenud pindmiste veenide võrgustik. Kui jala dorsaalne paindumine, on vasika lihastes teravad valud. Võib-olla on gastrocnemius lihaste sügava palpatsiooniga (palpatsiooniga) valu ilmnemine. Sügava tromboflebiidi varased diagnostilised tunnused on:
• Homansi sümptom: on maohaavandite lihaste väljanägemise ajal pahkluu lihaste väljanägemine või märkimisväärne suurenemine;
• Moosese test, mis viiakse läbi kahes etapis: a) sääreluu kokkusurumine anteroposteriori suunas; b) sääreluu tihendamine külgedelt. Katse loetakse positiivseks, kui valu esineb ainult esimesel sisseastumisel;
• Lowenbergi test, mis teostati sfügmomanomeetriga. Pneumaatiline mansett asetseb jala keskmisele kolmandikule ja viib aeglaselt rõhuni 150 mm Hg. Art. Katset peetakse maoärrituselihases esineva valu korral positiivseks, kui rõhk on alla selle taseme.
Ühe ülaltoodud testi positiivne tulemus määrab vajaduse ultraheliuuringu järele. Selle haiguse kõige kohutavam komplikatsioon on verehüüve eraldumise oht venoosseisu siseseintest. See hüübitud vere hüüve võib liikuda keha vereringesse ja põhjustada elutähtsate veresoonte ummistumist. Kopsude trombemboolia kõige levinum põhjus, müokardiinfarkti või aju akuutse vaskulaarse patoloogia tekkimine on just alumise jäseme tromboflebiitide käigus eraldunud verehüüve.

Lümfostaas on kaasasündinud või omandatud haigus, mis on seotud lümfisõlme nõrgenemisega lümfisüsteemi kapillaaridest ja jäsemete ja teiste organite perifeersetest lümfisõlmedest peamiste lümfikollektorite ja rindkere kanalisse. Patsiendid kurdavad jäsemete alumise jäseme turset, valu, raskust ja väsimust, trofiliste häirete ilmnemist nahal. Lümfödeem (lümfostaas) areneb lastel reeglina kaasasündinud lümfisüsteemi vaskulaarse haiguse tagajärjel. Täiskasvanutel on lümfödeemi peamised põhjused nakkuslikud (streptokoki infektsioon, mis põhjustab erüsipelasi) ja parasiithaigused (filariad, toksoplasma jne), erinevate vigastuste või kirurgiliste sekkumiste tagajärjed.

3. Jalavalu põletikuliste haiguste korral

Müenthesiidi ja paratenoniidi ajal jalgade lihastes valutavad valu. Nende nimede all kombineeritakse alumise jäseme lihaste ja sidemete kombineeritud põletikuliste kahjustuste rühma. Need patoloogiad on tingitud jalgade lihaste kroonilisest ülerõhust kõrgete ja intensiivsete koormuste all ning nendega kaasnevad lihaste ja sidemete mikrotraumad. Täiendavad riskitegurid on üldine väsimus, kroonilised haigused, hüpotermia jne. Mioentezit on põletik lihassiirde kohale kõõlusesse, paratenoniit on kõõluse ümbritseva koe lüüasaamine, insercite on põletikuline protsess sideme kinnituskohas luu külge. Kõik need patoloogiad kombineeritakse sageli üksteisega ning need avalduvad valu piirkonnas jalgade lihastes ja paistetuses. Nende haiguste kroonilise kulgemise ja jätkuva koormuse tõttu võivad tekkida lihaste pisarad ja mõnikord nende täielik eemaldumine kinnituskohtadest.
Lihaste põletik (müosiit) avaldub kohaliku lihasvalu all, mis süveneb lihaste vajutamisel või liigutamisel. See valu põhjustab mõjutatud lihastes pingeid ja piirab liigeste liikuvust. Mõnikord võib müosiit ilmneda naha turse või punetuse tõttu valulikus kohas. Samuti hõlmavad müosiidi sümptomid lihasnõrkuse suurenemist, kus patsiendil on raske teha lihtsaid ja tuttavaid tegevusi. Müosiidi põhjused võivad olla nakkushaigused (ARVI, gripp, krooniline tonsilliit), kokkupuude mürgiste ainetega, vigastused, ainevahetushäired, hüpotermia, liigne lihaspinge, erialane tegevus (müosiidi tekkimise risk, viiuldajad, pianistid, arvutioperaatorid, draiverid), lihas krambid, parasiidid (trihhinoos, tsüstitseroos). Avatud vigastuste ja haavaga nakatumise korral võib tekkida mädane müosiit. See avaldub: kehatemperatuuri tõus; lihasvalu järkjärguline suurenemine; külmavärinad; turse, pinge ja lihaste pingutamine.

4. Luude kasvajate valu jalgades.

Pahaloomulistel kasvajatel on rikas kliiniline pilt. Haiguse hilisemas staadiumis võite tuua esile sellised sümptomid nagu söögiisu nõrkus ja kaotus, palavik, kurnatus, aneemia (aneemia), letargia, nõrkus, unehäired. Kohalikud ilmingud hõlmavad tugevat valu, mida võib iseloomustada kui püsivat, pidevat, aja jooksul ja öösel intensiivistuvat, mis valuvaigistite poolt halvasti leevendatud või üldse mitte leevendatav. Liigese funktsioon on kahjustatud periartikulaarse protsessi asukoha ajal, sageli tekib patoloogiline luumurd (see ei ole seotud vigastuste või kahjustustega, kuid tekib spontaanselt, kui tõstate kaalu, keerates või isegi puhkeperioodil). ) kasvaja kohaliku temperatuuri tõus. Samuti võib alumise jäseme pahaloomuliste kasvajate areng olla üks sümptomitest.

5. Valu jalgade lihastes lamedate jalgadega

Üks alaliste jäsemete lihaste pideva valu põhjuseks võib olla lamedad jalad. Selle patoloogiaga lammutab jala kaar - see muutub tasapinnalisemaks, mis põhjustab selle pehmendusfunktsioonide rikkumise. Flatfoot avaldub “plii” tõsiduse, jalgade lihaste valu ja kõndimise ajal väsimusena. Ka selle patoloogiaga kannatavad põlveliigesed tugevalt, sest just need moodustavad suurema osa töökoormusest. Lisaks suureneb seljaaju koormus, kuna keha peab mingil viisil kompenseerima liikumise ajal tekkinud lööke ja lööke. Lamejalgse peamised sümptomid on jalgade kulumine ja kulumine sees; väga kiire väsimus ja valu jalgade lihastes kõndimisel ja püstises asendis; raskusaste jalgades, nende krambid ja turse päeva lõpuks; pahkluude paistes; suurendage jala suurust.

6. Alamjäsemete valu luu tuberkuloosiga

Osteo-articular tuberkuloos avaldub tuberkuloosse mürgistuse sümptomites ja osteo-liigesesüsteemi kohalikus kahjustuses. Tuberkuloosi mürgistuse raskusaste võib sõltuvalt tuberkuloosiprotsessi aktiivsusest ja levimusest oluliselt erineda. Mitmel moel sõltub see teiste organite tuberkuloosist ja kõigepealt kopsutuberkuloosist. Kohalike kahjustuste sümptomid varieeruvad sõltuvalt selle asukohast ja tuberkuloosse põletiku arenguastmest. Patsiendid on seotud korduva selja- või liigesvalu, väsimuse, lihaspinge tekkega. Osteoartikulaarse tuberkuloosi peamised kliinilised vormid on: osteiit tuberkuloos, seljaaju tuberkuloos ja liigeste tuberkuloos.

7. Jalavalu nakkushaiguste korral

Erysipelas - streptokokkide poolt põhjustatud nakkushaigus. Haigus algab ägedalt külmavärinate, üldise nõrkuse, peavalu, lihasvalu, mõnel juhul iivelduse ja oksendamise, südamepekslemine ja kehatemperatuuri tõusuga. Nahale ilmub väike punane või roosa täpp, mis mõne tunni pärast muutub iseloomulikuks. Punetus on selgelt piiritletud naha piirkond, kus on hambad, "keeled". Punetuspiirkonna nahk on pingeline, kuumalt puudutatav, mõõdukalt valulik palpatsiooni ajal, edematoosne.

Osteomüeliit. Võib eristada haiguse üldisi ja kohalikke sümptomeid. Üldine ülevaade haigusest, mis on põhjustatud bakterite esinemisest veres (baktereemia), on järgmine: pärast lühikest ebamugavustunnet ilmuvad külmavärinad, temperatuur tõuseb 37,5 ° C-lt 40 ° C-ni, impulsi kiirus suureneb (üle 90 löögi minutis). Selles staadiumis võib osteomüeliiti segi ajada tavalise ägeda respiratoorse infektsiooniga (näiteks gripp). 2–3 päeva jooksul ilmnevad kohalikud sümptomid kohaliku valu mõjul kahjustatud piirkonnale, liikuvuse piiramine ja jäseme pehmete kudede turse, naha punetus. Kõige sagedamini mõjutavad alajäsemete luud (reieluu ja sääreluu).

8. Jalad valuvad alumise jäseme liigeste artriidiga

Kuna puusa- ja põlveliigese artriit on asjakohastes artiklites juba läbi vaadatud, keskendume pahkluu liigese ja varvaste liigeste kahjustusele. Artriit on liigeste põletik, mis võib esineda nii ägedalt (tugev valu, pahkluu liigeste ja varbade turse) kui ka kroonilises vormis (pikaajaline mittetäielik valu liigestes). Kuid haiguse sümptomid on spetsiifilised iga konkreetse patoloogia jaoks. Osteoartriit - põhjustab liigese kõhre hävimist, põhjustades seeläbi valu ja põletikku. Sellistel patsientidel on liikumine raske ja valus. Kõndimise ajal intensiivistuvad valu ja turse ning pärast puhkust tekib jäikus. Podagraartartriit - mõjutab peamiselt alajäsemeid, kuid põletik võib paikneda kätel. Uriinhappekristallid ladestatakse suure varba liigesesse, sest see on see, kes on kõndimisel või jooksmisel kõige pingelisem. Seda tüüpi artriit põhjustab stressi ajal tekkivat talumatut valu. Reumatoidartriit on väga tõsine krooniline haigus, mis mõjutab kõiki liigeseid. Mõne aja pärast on liigeste pideva põletiku tõttu deformeerunud ja seetõttu muutuvad patsiendid sageli puudeks. Suu deformatsiooniga kaasneb muutus mitme liigesega korraga, mis takistab inimestel kõndimist ja tekkinud valu ei anna puhkust.

9. Jalavalu diabeetilise polüneuropaatia korral

Tüüpilised sümptomid on "goosebumpide" tunne, põletamine, jalgade ja jalgade valu, öine lihaskrambid. Neuroloogiline uurimine näitas Achilleuse reflekside nõrgenemist, nõrgestatud tundlikkust nagu “sokid” ja “sukad” ning vähenes lihas-liigese tundlikkus. Kui ravi on enneaegselt algatatud ja ravi ei õnnestu, võivad tekkida diabeetilise polüneuropaatia komplikatsioonid, nagu jalgade trofilised haavandid, mis võivad põhjustada nekroosi, gangreeni (diabeetiline suu) ja sageli amputatsiooni. Diabeediga patsiendid vajavad jala iga-aastast neuroloogilist ja kliinilist uurimist.

10. Neuroloogilised haigused ja valu jalgades.

Lumbosakraalse osteokondroosiga seotud valu lokaliseeritakse reie tagaküljelt tagumikust kuni popliteaalseni, see tähendab piki istmikunärvi. Sageli ilmnevad need valud äkki ja võivad oluliselt piirata patsiendi kehalist aktiivsust. Kaalu tõstmine või keha äkilised liikumised võivad olla provotseerivad tegurid. Iseloomulik, et valu suureneb liikumisega, laskudes trepist alla.

Perifeersete närvide haigused võivad põhjustada ka gastrocnemius valu. Kui neuralgia on looduses paroksüsmaalne ja tekib närvikiude. Rünnakute vahelisel ajal on valu praktiliselt puuduv ja valulik rünnak ise võib kesta mitu sekundit kuni mitu minutit. Raynaud 'tõve korral võib varvaste valu tekkida pärast nende "tuimust".

Kui inimesel ei ole neuroloogilisi kõrvalekaldeid, põhjustab valulik lihas sündroom põletikulisi või metaboolseid müopaatiaid.

11. Jalavalu koos põletikuliste või metaboolsete müopaatiatega

Rahvusvahelise klassifikatsiooni kohaselt on müopaatiad kolm tüüpi: 1) narkootikumide ja toksiinide poolt, 2) idiopaatiline põletik, 3) nakkuste poolt põhjustatud. 95% idiopaatilistest põletikulistest müopaatiatest tekitavad polümüosiit, müosiit, dermatomüosiit, mis tekib sidekoe süsteemsete haiguste tagajärjel. Valu põhjuseks võib olla ka müosiit intratsellulaarsete inklusioonide ja paraneoplastilise müosiidi korral. Kõigil neil juhtudel on vaja konsulteerida reumatoloogiga, et ennetada või määrata süsteemne haigus, mille tagajärjeks on valu vasikatel. Seda tüüpi müopaatiat kui ravimit seostatakse kõige sagedamini fibraatide ja statiinide tarbimisega.

12. Valu lihaste lihastes ainevahetushäiretega ja rasvkoe patoloogiaga

Vee-elektrolüütide tasakaalustamatus. Mõne vee-soola tasakaalu häire korral võivad patsiendid kaebada valu ja krampide kohta alajäsemete lihastes. Sarnane seisund tekib dehüdratsiooni ajal, mis on tingitud pikaajalisest kõhulahtisusest, rohkest oksendamisest või diureetikumide võtmisest. Kuna vee-soola tasakaalu rikkumised ei ole iseseisev haigus, vaid tekivad patoloogia tagajärjel, on sümptomid erinevad, kuid peamisteks peetakse pidevat janu ja laialdast turset. Samuti on võimalik vähendada vererõhku, südamelöögid ja südamerütmihäired.

Subkutaanse rasvkoe patoloogia. Pannikuliit on põletikulise nahaaluse rasvkoe progresseeruv kahjustus, mis põhjustab rasvarakkude hävimist ja nende asendamist sidekudega sõlmede, naastude või infiltraatide moodustumisega. Spontaanse pannitsuliidi peamine ilming on nahaaluses rasvkoes paiknevad sõlmeformaadid erinevates sügavustes. Kõige sagedamini esinevad need jalgadel ja kätel. Pärast pannitsuliidi sõlmede eraldumist on rasvkoe atroofia fookused, mis näevad välja nagu ümardatud nahapiirkonda. Pannitsuliidi sõlme varianti iseloomustab tüüpiliste eraldi paiknevate sõlmede ilmumine nahaalusesse koesse, mille suurus on vahemikus 3-4 mm kuni 5 cm. Pannitsuliidi naastu variant on eraldi klastri sõlmed, mis koos moodustavad mägiseid konglomeraate. Naha värvus sellistel vormidel on roosa, burgundia või bardo-sinakas. Mõnel juhul levisid sõlmede konglomeraadid kogu jala või reie koe, surudes veresoonte ja närvi kimbud, mis põhjustab tugevat valu ja jäseme turset, mis viib lümfostaasini. Pannitsuliidi infiltreeriv variant jätkub sõlmede või nende konglomeraatide sulatamisega. Samal ajal, kui sõlme või naastu piirkonnas on reeglina helepunane või lilla varjund, ilmneb kõikumine, mis on tüüpiline abstsessile või flegoonile. Kuid nende sõlmede avamisel ei tule mäda, vaid kollane õline mass. Avatud sõlme kohas moodustub tervendav haavand. Lisaks kohalikele pannitsuliidi ilmingutele võib esineda ka üldisi, nagu nõrkus, halb enesetunne, isutus, palavik, iiveldus ja oksendamine.

Valu ülekaaluliste jalgade lihastes. Alumise jäseme lihaste valu võib olla ülekaalulisus. Kui inimene on ülekaaluline, langeb alumine jäsemele täiendav koormus ja neil on suurenenud rõhk. See põhjustab paratamatult valu jalgade lihastes, eriti väikeste jala suurustega.

Diagnoos jalgade valu kohta

Kliiniliste andmete analüüs on diagnoosimisprotsessi esimene etapp patsientidel, kellel on kaebus alumise jäseme valu kohta, mille edasine algoritm sõltub diagnoosimise ja ravi taktika kindlaksmääramisest.

Laboratoorsed ja instrumentaalsed kontrollimeetodid

1. täielik vereanalüüs (mõõdukas neutrofiilne leukotsütoos koos vasakul nihkega, aneosinofiilia, mõõdukalt suurenenud erütrotsüütide settimise määr erüsipelas ja muudes nakkus- ja põletikulistes haigustes);
2. elektrolüüdid, uurea, kreatiniin (vee ja elektrolüütide häirete hindamine);
3. vere glükoosisisaldus (normaalväärtused 3,3-5,5 mmol / l, glükoosi taseme tõus näitab suhkurtõve tõenäosust);
4. Vere biokeemiline analüüs: kusihappe suurenemine podagras, suurenenud kolesteroolitasemed aterosklerootilistes veresoonte kahjustustes;
5. Mikrobioloogiline uurimine (nt klamüüdia, mis tekib uretraadist, eeldatavasti reaktiivse artriidi korral);
6. Röntgenuuring - tuvastatakse spetsiifilise patoloogia spetsiifilised muutused;
7. vähi markerite uurimine pahaloomulise kasvaja kahtluse korral;
8. Seroloogiline analüüs: reumatoidartriidi reumatoidfaktor;
9. Luude tuberkuloosi ja osteomüeliidi puhangu luu biopsia: külvamiseks kasutatav materjal saadakse luudest või pehmetest kudedest pärineva aspiratsiooni teel või teostatakse luu biopsia;
10. Alumise jäseme veresoonte USDG (duplex skaneerimine) võimaldab avastada vaskulaarseid haigusi prekliinilises tasandil;
11. Alumise jäseme veresoonte angiograafia viiakse läbi kroonilise veenipuudulikkuse kahtluse korral, alumiste jäsemete veresoonte ateroskleroos jne.
12. magnetresonantstomograafia ja arvutitomograafia (närvisüsteem, lümfostaas jne);
13. alajäsemete arterite reovograafia (alumiste jäsemete krooniline arteriaalne puudulikkus);
14. skeleti stsintigraafia - metastaatilise vähktõve otsimisel;
15. Hüppeliigese rõhu indeks (LID, hüppeliigese rõhu suhe pahkluu arterisse, normaalne 1 - 1,2) selle indikaatori vähenemine näitab alumise jäseme arterite kitsenemise esinemist.

Jalgade valu

Kuna alumise jäseme valu on sümptom paljude haiguste puhul, mis on olemuselt erinevad ja sümptomid, sõltub ravimeetod selle põhjusest. Kuid jalgade lihastes valu vältimiseks tuleb teil järgida mõningaid reegleid:

1. Vaskulaarsete patoloogiate korral on vaja piirata rasvaste, kolesterooli sisaldavate toitude sisaldust teie dieedis. On kasulik kaalust alla võtta, samuti teha regulaarselt spetsiaalseid harjutusi, mis on suunatud veenilaiendite tekkimise ennetamisele. Näiteks:

- Hüppeliigese jalgade täielik asendamine ja laiendamine jalgade lihaste piisava pingutuse tunne suhtes 10-20 korda.
- Jalgade ringliikumine pahkluu liigeses 10-20 korda.
- Jalgade külgpöörded 10-20 korda.
- Varbade paindumine ja pikendamine 10-20 korda.
Püüdke vältida pikka aega staatilist, istuvat või seisvat asendit. Kui seda nõuab teie tegevuse liik, peate regulaarselt tegema vaheaegu, soojendama ja muutma oma kehaasendit, tehke töövahetuse ajal järgmised harjutused:
- seistes, 8-12 korda kreenist varba;
- 30-60 sekundit kõndides kohapeal suure jala tõstmisega.

2. Selgroo või liigeste haiguste puhul tuleb pöörata tähelepanu nende patoloogiate õigeaegsele ravile ja arsti soovituste rakendamisele.

3. Perioodilised harjutused, mille eesmärk on tugevdada kõhu lihaseid, toovad kaasa lihaste pinge languse alaseljas, mis vähendab tõenäosust alumise seljavalu kiirgamiseks.

Kõigil alumiste jäsemete pikaajalise või korduva valu korral peate konsulteerima arstiga, et uurida seda seisundit põhjustanud haiguse tuvastamiseks.

Jalgade valuga seotud haiguste tüsistused

Õigeaegse diagnoosi ja ravi puudumisel arsti järelevalve all areneb haigus ja tekivad komplikatsioonid. Üks arterite ja veenide kõige kohutavamaid komplikatsioone: gangreeni kujunemine, kus on näidatud alumise jäseme amputatsioon. Ravimata süvaveenide tromboosiga võib tekkida kopsuemboolia.

Millised arstid kontakteeruvad, kui alumise jäsemega on valu

Terapeut, traumatoloog - sõltuvalt sellest, kas esines vigastus. Vajalik võib olla järgmiste arstide abi: nakkushaiguste spetsialist, parasitoloog, reumatoloog, vaskulaarne kirurg, onkoloog, endokrinoloog, neuroloog, dermatoloog.