Rasked luud jalgade vahel raseduse ajal

Lapsekasvatus on suurepärane protsess ja hulk seotud probleeme, mida ei ole kerge käsitseda. B oli-luu jalgade vahel - signaal haiguse olemasolu kohta.

Mis seda põhjustas?

Kõhukahjustuse põhjused jagunevad kahte rühma:

• Füsioloogilised - seotud raseduse kulgemisega: lihased ja puusad liiguvad üksteisest, valmistudes sünnituseks, nad vigastavad. Loote klammerdab emakas, närvid, veresooned, nende jõudlus on halvenenud. Valud lõpevad pärast lapse sündi;
• Patoloogiline - seotud haiguse ilmnemisega, kui keha ei suuda rasedusega toime tulla.

Sõltuvalt nädalast nimetavad nad jalgade vahelise valu põhjuseid. Varases staadiumis - võimaliku raseduse katkemise signaal - võtke ühendust oma arstiga. Mida varem te rakendate, seda tõenäolisem on, et rasedus voolab sujuvalt.

Varases staadiumis on valu põhjustanud munasarjas moodustuv korpus luteum, mis on ajutine endokriinne organ, mis toodab progesterooni normaalseks rasedusajaks. Kollane keha kasvab tsüstideks, põhjustab ebamugavust. Ja see kaob, kui platsenta laieneb soovitud olekusse.

Kui kubemevalu valu esineb pärast 20. nädalat, võib lootele olla vale, emakaväline rasedus, mitmekordne rasedus. Terava iseloomuga valu annab põie ja pärasoole. Põhjus - laps lööb jalad, võitleb. Selline valu läheb kiiresti. Kui emakaväline rasedus on verine tühjenemine, teadvuse kadu.

22 nädala pärast ilmneb valu ülekaalust. Ema peab taluma enne sünnitust, kui B-vitamiini raviks ettenähtud annus, valu kaob öösel. Kui 32-nädalane käik on korras, võite hingetõmmetega hingata.

30 nädala pärast, kell 32, 34, on rohkem füsioloogilisi probleeme:

• Kaltsiumi puudus;
• Relaksiini (relaksatsioonhormooni) toime;
• Häbemete liigese põletik (sümfüüs);
• Liigne koormus luustikul ja emakal.

Kui on aeg sünnitada (34 - 40 nädalat), muutub kubeme valu tavaliselt normi: reied valmistuvad lapse vabastamiseks väljastpoolt, luud liiguvad, lihased venivad, põhjustades valulikke tundeid. Kui kõht on suur, on jalgade vahel valu, oodata varsti sünnitust: laps liigub sihtmärgini, puudutades lihaseid, närve ja luud. Nende tundete tõttu kulgevad rasedad nagu pardipoeg - see on valus isegi öösel.

36., 37., 38., 39., 40. nädalal jäetakse lapse pea välja. Laps on raske, surub närve ja lihaseid. Vaigul on turse. Kui genitaalherpes areneb, ei sünni naine iseenesest, ta peab läbima operatsiooni.

Teine valu põhjustaja on istmikunärvi (ishias) pigistamine, rasedale naisele on valus kõndida, pikali heita, ümber pöörata. See toimub 35-36 nädalat. Jalgade vaheline valu on terav, spastiline. Arstid soovitavad taluda, pärast sündi on kõik korras.

36-37 nädala pärast räägivad kubemevalu enneaegsest tööjõust. Lihaslihasele avalduva surve all on raskustunne, eritised.

Liigne rasedus on kaasas suurenenud vererõhuga, kõhupiirkonna tunne ja äge valu.

Sidemete lõdvendamine, veenilaiendid veenides on tõsine muret tekitav põhjus. Sõltuvalt sellest, milline osa raseda naise kehast on rohkem kui teised, järgitakse järgmisi seisundeid:

• Hemorroidid;
• Kõhulahtisus;
• Krooniliste probleemide ägenemine lülisamba, neerudega;
• Hernia välimus, skolioos;
• Veenilaiendid;
• Keha hormonaalsete muutustega seotud vaskulaarsete seinte hõrenemine;
• Liigne urineerimine.

Kroonilised probleemid kubemesse ei kao pärast sünnitust. Me peame taluma, toime tulema terapeutiliste harjutustega, treenima professionaaliga. Ainult nädalal ei ole võimalik harjutada üksi.

Diagnostika

Arst uurib teid, küsib valu olemusest. Vastus määrab halva tervise põhjuse. Te ei saa ilma raseduse perioodita ja nädalat nimetamata teha.

Määra uurimine mitme arsti poolt, sõltuvalt ettenähtud diagnoosist. Kirurg, uroloog, neuropatoloog ja dermatoveneroloog on spetsialistid, keda tuleb külastada. Mida täpsem on uuringu pilt, seda kiiremini suudate last ilma tõsiste tagajärgedeta kanda.

Kui kubeme valu on füsioloogiline, ravitakse seda teraapiaga.

Kuidas sellega toime tulla?

Valu kubemes ei saa ravida üksi! Konsulteerige arstiga, ta uurib tulevast ema, tegutseb, annab soovitusi.

Kannasevalu aitab vabaneda:

• Meditsiiniline võimlemine, ekskursioonid basseini juurde - arsti soovitusel. Kui kehaline kehaline koormus ja kehaline koormus kahjustavad rohkem kui kasu, siis haavanduvad lihastes rohkem lihad, lõpetavad kasutamise ja otsivad teist viisi valu leevendamiseks;
• Seisukoht seisab. Jalutage, peate kõndima rohkem kui tund päevas;
• Piiratud jalgade kontsad;
• Õige toitumine, vitamiinide ja kaltsiumi tarbimine. Rasedad naised ei tohi enne magamaminekut palju süüa, viimane söögikord on planeeritud kolm tundi enne magamaminekut. Vitamiinid võetakse arsti poolt määratud kompleksis;
• Veenilaiendite vastu määratakse salv;
• Kontrast dušš;
• Rasedate sidemete kandmine (33 - 40 nädalat). Sidumine aitab hoida loote ja emaka õiges asendis, rõhk väheneb, valu läheb.

Valuvaigiste, pillide ja salvide vastuvõtmist on harva ette nähtud - naistöötaja peab meeles pidama, et eelkõige lapse heaolu, tema tervis. Paljude ravimite mõju lapsele ei ole uuritud, mõned ravimid (see on teaduslik fakt) jätavad jälgi rinnapiima ja osalevad loote arengus. Enne valuvaigistite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Arvatakse, et rasedad naised peavad võtma aurusaunad sagedamini. Lihased ja reied lõõgastuvad, pinged kubemes vähenevad, naine tunneb end paremini. See ei ole õige: kehatemperatuuri tõus kiirendab vere väljavoolu, see on halb, kui veenilaiendid arenevad. Seda tüüpi enesehooldus ei ole soovitatav.

Et hoida verevool jalgade ja keha vahel tervena, on soovitatav kanda terapeutilisi aluspesu, kompressioon sukkpüksid ja sukad. Nad võimaldavad toime tulla veenilaiendid, vältida selle võimalikku arengut.

Nagu eespool mainitud, ei ole võimalik ravimist ise reguleerida, konsulteerida arstiga.

Kuidas seda vältida?

Kui te plaanite rasedust, peate loote kohaletoimetamise hõlbustamiseks paar nõu. Raseduse ajal venitatakse puusad ja lihased, valmistudes selleks ette, et vältida mõningaid probleeme.

• Rongi, tugevdage lihaseid. Kui need on elastsed, vältige vigastusi ja valu. Harjutus on raseduse ajal oluline;
• Juhtige õige elustiil, sööge tasakaalus. Söö puuvilju, köögivilju, ärge unustage liha. Raud imendub loomseid saadusi paremini kui taimsetes toitudes;
• Konsulteerige arstiga. Kui kahtlustate pärilikke haigusi, küsige, kuidas seda vältida. Võib esineda probleeme selgroo, neerude, põie, veenilaiendite tekkega.

Need reeglid võimaldavad teil teha naeratusega naise raseduse ja sünnitada terve lapse.

Ärge võtke mugavust, et pärast sünnitust kaob valu. See juhtub, et luud põhjustavad vigastusi, mis aja jooksul halvenevad või haigus esineb. Raseduse ajal pöörduge oma arsti poole. Kui see jalgade vahel valus, siis ärge vaikige sellest.

Rasedus ja luuvalu: mis on seos?

Rasedusperiood on üks kõige põnevam iga naise elus. Sageli varjutavad seda tõsised probleemid, kuna kandmise protsess nõuab palju jõude ja ressursse. Üks probleemidest, millega naine silmitsi seisab, on luu mõjutav valu sündroom. Miks on luud raseduse ajal haiget teinud ja mida saab teha nende ebamugavuste vähendamiseks või neist täielikult vabanemiseks? Me mõistame koos.

Millised on luuvalu raseduse ajal?

Rasedus on aeg, mis on kõige sagedamini kaasas ebameeldivaid sümptomaatilise iseloomuga tundeid. See tähendab, et sümptom mõjutab südame luude, vaagna ja jalgade koormust, kuna need allutatakse maksimaalsele koormusele. Kui emaka luud raseduse ajal vigastavad, peavad naised läbima ultraheliuuringu, et õigeaegselt avastada lahknevust ja võtta meetmeid.

Kui raseduse algstaadiumis olevad luud haiget nii palju, et naine kaotab võime täielikult liikuda, võime mõnel põhjusel murrust rääkida ja arst peab tõstatama abordi küsimuse. Kõige sagedamini täheldatakse hilinenud perioodidel ebameeldivat sümptomit ja seejärel luud valutades suurenenud koormuse ja naise keha ressursside ammendumise tõttu.

Põhjused

On palju põhjuseid, mis võivad selgitada, miks on luud raseduse ajal haiget teinud.

Hormonaalsed muutused

Rasedus viib hormonaalse taseme muutuseni ja organismi ümberkorraldamiseni. Selle sidemete lõdvestamisega on emaka prolaps, mille tõttu võib naisel tekkida tõsine ebamugavustunne. Sümptom kaob tavaliselt pärast sünnitust.

Emaka kasv

32-38. Nädalal võivad vaagna luud olla valusad, kuna nad on suurenenud emaka surve all. Valulikkus on peamiselt looduslik ja mitmetele rasedusnähtudele iseloomulikum.

Kaltsium ja D-vitamiini puudus

Rasedus viib kaltsiumi ja D-vitamiini ammendumiseni emasorganismis, mis võib põhjustada ebamugavust luudes ja arendada sellist patoloogiat kui sümfüüti. Kasulike ainete puudumise tõttu võivad ka käte luud vigastada. Kui raseduse ajal luud haavad just vitamiinide ja mineraalide puudumise tõttu, on vaja valida toitumine.

Ülekaaluline

Üleliigne kaalutõus mitme raseduse või piiramatu toidutarbimise korral võib põhjustada kaebusi. Peamiselt haavad jalgade luud, kuna neil on maksimaalne koormus.

Osteomalatsia

See on ohtlik haigus, mis seab raseda naise ohtu mitte ainult raseduse ajal, vaid ka kõikidel sünnitusperioodidel. Haiguse tõttu võivad vaagna ja selgroo luudes tekkida pöördumatud deformatsioonid. Mõnel juhul on arstid sunnitud pakkuma aborti või keisrilõiget.

Symphysitis

Sümptomite sidemete põletik, mis tekib raseduse ajal või pärast sünnitust. Kui sümfüüsi luud haiget raseduse ajal halvasti, on põhjus kõige tõenäolisem selles. Loe lähemalt sümfüüsi kohta rasedatel naistel →

Luuhaigused

Skeletisüsteemi erinevad patoloogiad, nagu artroos ja artriit, võivad põhjustada kaebusi, tekitades ebamugavust mitte ainult naisele, vaid ka lapsele.

Neerude või muude organite põletik

See võib olla patoloogia kaudne põhjus. Kõik on seletatav liimide arenguga, mis raseduse ajal venivad ja murduvad, mistõttu tekib valu.

Miks on vaagna luudele haiget teinud

Vaagnapiirkonna valu on üks normaalsetest sümptomitest, mis kaasnevad rasedusperioodiga, eriti hilinenud perioodidel. Selle kaebuse esinemisele on tavaliselt iseloomulik 32 nädalat või veidi hiljem gestatsiooniperiood.

Peamised põhjused on tavaliselt järgmised:

• liiga palju koormust;
• lihas-skeleti süsteemi kroonilised patoloogiad;
• sümfüütiit

Kõrvalvalu põhjused

Valu luu luu on tavaliselt sünnieelse perioodi iseloomulik. Emakas langeb sel ajal allapoole, surudes häbemüüki. Kui luud haiget umbes 33 kuni 37 rasedusnädalast, võib see olla enneaegse sünnituse kaudne märk, nii et arstid peaksid sellistele naistele kõige rohkem tähelepanu pöörama.

Jalgade luuvalu

Sageli on naistel raseduse ajal jalaluud, eriti viimastel kuudel.

Hoiatust tuleb näidata järgmistel juhtudel:

• tunded järk-järgult suurenevad ja ei vähene kolme või enama päeva jooksul;
• jalgade deformatsioon (turse, kõverus, naha värvimuutus);
• tekivad haavandid ja nekrootilised muutused;
• Naise üldine tervislik seisund jätab palju soovida.

Nende sümptomite ilmnemine näitab vajadust konsulteerida spetsialistiga.

Miks luud vahelduvad jalgade vahel

Jalgade vaheline luukoe ühendus võib olla ebameeldiv järgmistel juhtudel:

• ettevalmistus sünniks loote ptoosiga vaagnapiirkonnas;
• pikaajaline kõhukinnisus, mille tagajärjel valu antakse jalgevahele;
• areneva loote istmikunärvi kinnitamine;
• perineumi veenilaiendid;
• astmete järkjärguline lõdvendamine raseduse taustal.

Millistel juhtudel on oht

Rasedus on aeg, mil peaksite olema eriti tähelepanelik oma tervisele.

Kuigi umbes kolmandik kogu õiglasest soost kannatab selle aja jooksul luuvalu all, ei saa arsti külastamist edasi lükata järgmistel juhtudel:

• ilmus "part" kõnnak;
• kerge surve mis tahes luule põhjustab tugevat valu;
• tugevad valud, piirata liikuvust ja ei kao kauem kui kolm päeva;
• on üldine halvenemine, nõrkus, uimasus.

Milline arst peaks minuga ühendust võtma, kui minu luud raseduse ajal haiget teevad?

Esiteks soovitatakse naisel konsulteerida raseduse juhtiva arstiga. Kui ta peab seda vajalikuks, saadab ta oma äranägemise järgi rasedatele teistele spetsialistidele.

Ravi

Ravi sõltub põhjustest, mis viisid ebameeldiva sümptomi ilmumiseni ja valitakse individuaalselt. Naisele võidakse määrata vitamiinide sisaldusega vitamiinide kompleks, soovitada täiendavat kaltsiumi tarbimist. Samuti võib arst soovitada kreemide ja geelide kasutamist valu sümptomite leevendamiseks.

Kui valu sündroom on väga tugev, on naine haiglasse.

Harjutus valu leevendamiseks

Luudevalu saab peatada lihtsa kasutamise abil.

Järgmine kompleks läheb:

• "Kass", kus naine põlvitab, toetub tema käele ja kummardab tema varukoopia esmalt, siis paindub põrandale (täitke kuni 3 korda).
• Sa võid lamada seljal ja liigutada jalgu nii kaugele kui võimalik tuharadesse ja seejärel lahjendada põlvi külgedele (korrake kuni 6 korda).
• Põlvedel asetsevad lamavas asendis vaagnast mõned tõusud (piisavalt 5-6 korda).

Ennetamine

Järgmised meetmed on järgmised:

• arsti poolt võetavate vitamiinide kompleksi vastuvõtt;
• kaalukontroll;
• iga päev kõnnib värskes õhus, mis kestab vähemalt pool tundi;
• Toitumine koos kaltsiumi sisaldavate toodete lisamisega;
• keeld istuda istumisasendis kauem kui tund;
• sideme kandmine;
• pikkade tõusude ja astmete kõrvaldamine;
• veenduge, et lamades või istudes on jalad veidi üles tõstetud;
• sümmeetria säilitamine, kui see on vajalik, pikka aega, et olla ühes asendis (välja arvatud tugi ühele jalale, näiteks pika seisukorra ajal).

Luudevalu raseduse ajal on tavaline nähtus, mida paljud ootavad emad näevad. Enamikul juhtudel kaob ebamugavustunne pärast sünnitust, kuid mõnikord võib sümptomite ilmnemine viidata keha ohtlikele muutustele.

Rasedatel naistel soovitatakse mitte ohustada nende tervist ja lapse tervist ning kui nad on häiritud oma seisundis, konsulteerige rasedust juhtiva arstiga. Meditsiiniline kontroll aitab vältida ebameeldivaid üllatusi.

Autor: Arina Volkova, arst
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks

Rasked luud jalgade vahel raseduse ajal

Raseduse esinemine naistel muutub märgatavaks, kui kõht hakkab järk-järgult suurenema. Umbes 38–39 nädala pärast lõpetab tüdruku keha sünnituse lõpuleviimise - üsna suur laps peaks ema vaagna kergesti üle saama. Tema luud ja sisemine maht mitte-rasedatel naistel ja oodataval emal on väga erinevad. Neid muutusi on võimatu märgata, sest need esinevad aeglaselt kogu raseduse ajal.

Sageli muutub see nähtuseks, kui tulevased emad hakkavad häirima valu perineumis ja kõhulihastes. Need ei ole tavaliselt seotud ühegi patoloogiaga ja tähendavad kiiremat ettevalmistust lapse sünniks. Keha "äkki märkab", et vaagna luud on ikka veel liiga rasked - see sunnib meid muutma rohkem hormone. Palju sõltub ka ema füsioloogiast - lootele koos koorega võib see ulatuda kuni kaheksa kilogrammi massini. Ebakindla naise skeleti jaoks on see raske katsumus.

Valu jalgade ja kõhulihaste vahel toimub tavaliselt mitte varem kui 35 nädalat - selleks ajaks jõuab lootele maksimaalne kaal. Pärast seda aeglustuvad selle kasvu protsessid natuke - naise reproduktiivsüsteem valmistub sünniks. Seetõttu ilmnevad kõik valmistise puudused valudega - laps hakkab järk-järgult vaagna sügavale liikuma. Kuid mõnedel tüsistustel võib kaasneda kõhu- ja perineumvalu, mis nõuab, et ema oleks oma tervisliku seisundi suhtes tähelepanelik.

Miks raseduse ajal jalgade vahel haiget teha?

Enamik naisi teatab selle sümptomi ilmumisest hilisematel perioodidel - 35 kuni 39 nädalat. Veelgi enam, see juhib tähelepanu asjaolule, et valu ei ole tugev ega talumatu - see on näriv ja tüütu. Selle tüüpilist välimust iseloomustavad järgmised omadused:

1. Jalgade vaheline valu ei teki kunagi äkki - selle välimus nõuab provokatiivset tegurit. Raseduse hilises staadiumis (eriti 38 ja 39 nädalat) on see pikk jalutuskäik.
2. Kehakaalu suurenemine rasedatel naistel suurendab vaagna luude koormust. Miks see juhtub? Fakt on see, et normaalse sünnituse korral laienevad vaagna luud hormoonide mõju all veidi.
3. Pikad jalutuskäigud või muu füüsiline aktiivsus, mis on seotud jalgade pingutusega, põhjustavad liigset liikumist puusaliigeses. Kuna see ühendus on vaagna üks komponente, jaotub koormus ühtlaselt.
4. Samal ajal surutakse vaagna luudele välja ja seestpoolt, mis põhjustab nende liigestes kerget liikuvust.
5. Rase emakas surub palju närvikesi, mis ulatuvad seljaajust vaagna siseseintele. Seetõttu areneb isegi nende väikeste vibratsioonide korral nende ärritus, mis põhjustab jalgade vahel valu.

Raseduse ajal võib valu jalgade vahel esineda selgroo haiguste tõttu, kuid siis tekivad nad palju varem - kuni 35 nädalat.

Raseduse mõju vaagna luudele

Naistel on kuni loomise hetkeni hormonaalne taust olemuselt püsiv - selle suund sõltub täielikult menstruaaltsükli faaside muutumisest. Väetamise algusega loob tema keha sellised tingimused, mis on suunatud ainult lapse stabiilsele kandmisele. Seda hõlbustavad kaks võimas nääret, mis moodustavad naise reproduktiivsüsteemis - korpuse ja platsenta. Nad eritavad raseduse peamist ainet - progesterooni, mis mõjutab kõiki elundisüsteeme:

• Üks selle mõjusid on tegevus luustikule, mis on vajalik vaagna valmistamiseks sünniks. Tavaliselt on tema luud ühendatud tiheda kõhre ja koeplaatidega, mis välistavad liikuvuse.
• Vahetult pärast rasestumist põhjustab progesteroon nende ühendite veresoonte laienemist, suurendades nende vedelikku.
• See võimaldab teil vaagnapiirkonna luude mahtu järk-järgult laiendada, et laps oleks mugav ja vabalt kasvanud.
• Hormooni kasv tekib kuni 35 nädalat, pärast mida hakkab seda tootev platsenta oma aktiivsust vähendama.
• Sünni ajal (37 kuni 39 nädalat) on toimeainete taseme järsk langus, mis kiirendab vaagna laienemist.
• Kui tulevase ema keha "ei suuda natuke hakkama saada", hakkab jalgade vahel tekkima näriv valu.

Neid ebameeldivaid tundeid ei ole lapsele kahjulikud tagajärjed - nad näitavad ainult lõplikke ettevalmistusi tema sünniks.

Millised on tingimused ja miks valu jalgade vahel?

Rasedus võtab kaua aega, mistõttu see jagatakse võrdseteks kolmekuulisteks intervallideks - trimestriks. Need perioodid erinevad üksteisest ema ja lapse iseloomulike muutuste puhul. Väliselt on nad täiesti nähtamatud - naine hindab ainult kaalutõusu ja kõhu suurenemist. Kuid perineaalne valu võib tekkida raseduse ajal, mis on oluline komplikatsioonide õigeaegseks diagnoosimiseks:

1. Jalgade vaheline valu algstaadiumis on tavaliselt seotud varase toksilisusega - sellega võib kaasneda närvitundlikkuse suurenemine. Seetõttu hakkab tüdruk isegi väikeseid valu tundma kui ohtu lapse elule. Tõepoolest, valu alumine kõhuvalu kaasneb alati algse nurisünnitusega. Kuid see protsess on tavaliselt kombineeritud amnioni vedeliku väljavooluga ja tupe verejooksu suurenemisega.
2. Teisel trimestril ja kuni 35 nädalal võib seljaajuhaiguste korral esineda valu jalgade vahel. Seda soodustab loote ja oodatava ema massi suurenemine, mis põhjustab alaselja suuremat stressi. Rõhk närvirakkudele viib pildistamiseni alajäsemesse ja perineumisse.
3. Alates 37. nädalast kuni 39. nädalani algab järkjärguline sünnituse ettevalmistamine, mille järel lapse pea liigub vaagnapõhja väljapääsu juurde. Sellised „liikumised”, mis ilmnesid (keskmiselt) 38. nädalal, põhjustavad vaagna seintele survet seestpoolt.

Hilisematel perioodidel võib jalgade vaheline valu olla tingitud teisest põhjusest - neeruhaigus, mis on kiireloomuline põhjus ravi alustamiseks.

Kuidas kõrvaldada ebamugavustunne

Raseduse ajal määratakse väga harva ravimeid, sest ainult vähestel ravimitel puudub lapsele negatiivne mõju. Seetõttu püüavad arstid vältida teiste vahendite ebamõistlikku kasutamist, et vältida teisi komplikatsioone. Valuvaigistitel on palju negatiivseid mõjusid, mis välistab nende kasutamise mis tahes kujul. Valulikkuse kõrvaldamiseks enne sünnitust (37, 38, 39 nädalat) kasutatakse mitte-ravimeetodeid:

• Kui valu tekkis pärast pikka jalutuskäiku või koormust, tuleb vaagna jaoks korraldada väike puhkus. Vajalik on lameda ja tiheda pinna - nii väheneb luude surve ja valu kaob järk-järgult.
• Hästi aitab soe dušš, millel on lõõgastav mõju. Saate seda istuda, tehes selleks spetsiaalse stendi.
• Ise-massaaž on ka tõhus viis - selle olemus seisneb puusade ja alakõhu naha kergelt paelumisest. See häirib närvisüsteemi valuimpulsside eest, mis kõrvaldavad ebameeldivad tunded.

Anesteetilistel geelidel ei ole soovitud mõju, kuna valu allikas on perineumil - vaagna sisepinnal.

Miks on kõhulihased raseduse ajal haiget teinud?

Kuna emakas raseduse ajal hakkab tõusma ülespoole ja edasi, on lisaks vaagna luudele avaldatavale rõhule mõju ka kõhule. Tema lihased hakkavad järk-järgult venituma, "vabastades ruumi" oma ümbritsevate membraanidega lootele. Iga tüdruku kõhu lihaseid arendatakse individuaalselt, mis peegeldab nende venivust.

Kui need on piisava suuruse ja hea tooniga, siis kasvava emaka mõju all jälgitakse nende elastset venitamist. Kuid nad ei tohiks sünni ajal palju lõdvestuda, sest lapse kiire sünnitus sõltub nende tööst. Seetõttu pöörake raseduse ettevalmistamise ajal suurt tähelepanu kõhupiirkonna seisundile. 37 kuni 39 nädalat kestab ta maksimaalset koormust, mida võib avaldada kõhuvalu valu esiseinas. Neid on raske segi ajada tüsistuste tunnustega, kuna lisaks ebamugavusele ei ole enam sümptomeid.

Raseduse mõju kõhulihastele

Peamine rasedushormoon, progesteroon, on seotud ka lihaskoe valmistamisega (kasvava emaka venitamiseks). Maksimaalsetes kogustes hakkab see silma paistma juba alates 4 nädalast pärast rasestumist, kui platsenta moodustub. Hormooni ühtlane vabastamine annab teatud mõjusid, mis ei ole oodatavale emale nähtavad:

1. Progesteroonil on hea mõju lihaskoe toonile, mis mõjutab sõna otseses mõttes kõiki elundisüsteeme.
2. Peamiseks manustamiskohaks on kõhupress, kuna selle seisund sõltub kasvava emaka toetusest raseduse ajal.
3. Kuni 37. nädalani on kõhulihased lõdvestunud, mis võimaldab kõhu sisemahu takistamatut suurenemist.
4. Kui viimased ettevalmistused sünnituseks lõppevad, kaotab platsenta järk-järgult oma aktiivsuse - progesterooni tase veres hakkab järsult langema.
5. Pärast seda hakkavad kõhu lihased normaliseeruma ja normaalseks. Närvisüsteem kontrollib taas nende kokkutõmbed.
6. Töötamise ajal on nad otseselt seotud tööga, aidates emakal looma välja tõmmata.

Seetõttu on palju sõltuv kõhulihaste arengust enne rasedust - hea ajakirjandus annab tüdrukule kiire ja madala valuga sündi.

Kuidas eristada normi haigusest?

Paljud tüsistused võivad kaasneda raseduse lõpus (37–38 nädalat) esinenud kõhuvalu. Kuid erinevalt nendest esineb ajakirjanduse venitamisel tundeid järk-järgult ja neil on nõrk väljendus. Kuid haiguste sümptomid ei esine kunagi „tüüpiliselt”, mis nõuab arstilt kõikide kaebuste puhul tähelepanu. Ebameeldivad tunded kõhus võivad ilmneda järgmiste tüsistustega:

• Platsentaalne katkestus, mis tavaliselt toimub ajavahemikul 37 kuni 39 nädalat. Sellega kaasneb ka kõhupiirkonna kerged valud, kuid nendega kaasneb alati verine vaginaalne väljavool.
• Emaka täielik või osaline purunemine toimub vahetult enne sünnitust või sünnituse ajal. See esineb kokkutõmbumise kõrgusel ja see avaldub kõhuvaludes. Pärast seda kaotab mao sümmeetria - seal on osa "tagasitõmbumisest".
• Akuutsed ja kroonilised põletikulised haigused on tavalised - neil on alati erinev kursus. Rasedatel naistel on tavaliselt äge apenditsiit või neeru pelvis - püelonefriit. Neil on kaasas ka valus valu, kuid keha põletiku tunnuste taustal.

Hilisematel perioodidel (37 kuni 39 nädalat) hakatakse naisi jälgima rasedus- ja sünnitushaigla tingimustes, mis välistab tüsistuste ootamatu arengu.

Kuidas vähendada ebamugavust?

Ajutine valu ajakirjanduses on omamoodi ettevalmistus tulevaste sündide jaoks, mistõttu seda ei tohiks ravimite abil kõrvaldada. Ebamugavuse vähendamiseks saate kasutada meetodeid, mis ohustavad lapse tervist vähem:

1. Ennetamise peamiseks vahendiks on abdominaalsete raseduse ettevalmistamine. Tema intensiivne treening aasta jooksul (minimaalne) enne rasestumist vähendab sünnituse ajal komplikatsioonide riski.
2. Kui aga valu häirib teid, siis peaksite kasutama õige asendi valikut - teatud positsioonidel väheneb surve kõhule. See seisukoht tuleks valida iseseisvalt, tuginedes isiklikele tunnetele. Ei ole soovitatav asuda lihtsalt maos või seljas.
3. Noh aitab lõõgastavat massaaži - kerge ja siledad kõhuõõnesid häirivad.

Te ei tohiks sümptomitele liiga palju keskenduda - ees on veel sünnitus, mille jooksul peate kannatama märkimisväärset valu. Seetõttu peaks oodatav ema olema kannatlik, valmistudes selliseks oluliseks sündmuseks, et mitte närvisüsteemi koormata.