Kuidas teha kontsad pehmed: hoolitsege jalgade eest kodus

Iga naine teab: ilu on kunst ja püsiv töö. Osaliselt on võimatu hoolitseda - näiteks hoolitseda näo, keha, käte eest, kuid samal ajal unustage jalgade nahk.

Kõvad, kuivad, karmid ebameeldiva kollaka värviga kontsad ei tundu mitte ainult atraktiivsed, vaid võivad põhjustada ka pragusid. Selliste ebameeldivate tagajärgede vältimiseks peate hoolitsema oma kontsade eest aastaringselt, mitte ainult suveperioodil, kui meie jalad on teistele nähtavad.

Selles artiklis räägime teile, miks kannad muutuvad jäigaks ja kõvaks ning kuidas neid kodus pehmeks teha.

Põhjused

Kahjuks on jalgade krobeline nahk probleem, mis on tuttav paljudele naistele igas vanuses. Põhjused, miks kannad muutuvad karmiks, tegelikult päris palju.

Nende hulgas on järgmised tegurid:

• jalgade enneaegne ja / või halva kvaliteediga nahahooldus;
• ülekaaluline;
• pikaajaline ajaviide jalgadele (näiteks alaline töö);
• ebakvaliteetsetest materjalidest valmistatud halva kvaliteediga jalatsid, sokid ja sukkpüksid;
• pikaajaline viibimine päikeses, paljajalu kõndimine;
• avitaminosis, tasakaalustamata toitumine.

Sageli kaasneb kontsade karedusega ebameeldiv tunne - sügelus, valu, ebamugavustunne kõndimisel ja isegi halb lõhn.

Loomulikult on kõige lihtsam, kiire ja tõhus viis sellest probleemist vabaneda ilusalongis, kus kogenud pediküüri spetsialist teeb teie kontsad kergesti välja nagu beebi perse. Kahjuks on meie ajal ilusalongi külastamine rõõm, mida iga tüdruk ei saa.

Aga sa ei tohiks meeleheidet teha, sest sa saad teha jalgade nahka kodus.

Kuidas teha kontsad pehmeks?

Kui te vabanete natoptidest iseenesest, ei tohiks kunagi surnud nahka kääridega, teraga või raseerijaga ära lõigata, nagu meie vanaemad seda varem tegid. Esiteks, sel viisil saab kergesti haiget saada ja nakatada vereringesse, teiseks ilmuvad lõikamiste kohale varsti uued, tihedamad ja paksemad vormid ning nahk ise murdub ja lõhub.

Selleks, et kontsad oleksid alati pehmed ja ilusad, peate neid regulaarselt hoolitsema. Üks kõige tõhusamaid rahvahooldusvahendeid on erilised meditsiinilised jalavannid.

Seebi ja sooda vann

3-liitrise kuuma veega kaussi valage pool klaasi söögisoodat ja sama palju seepi laastud. Kui te ei taha riivitud seepi hõõruda, kasutage selle vedelikku. Segage koostisained põhjalikult, jahutage veega veidi ja pange eelnevalt pestud jalad 20-30 minutiks.

Kui vesi muutub vaevalt soojaks, võtke jalad välja, pisutage neid pisut ja peske seejärel restid peeneteralise pimssiga või spetsiaalse jäiga harjaga. Seejärel loputage jalad, pühkige kuiv ja harja koorega. Kasutage kreemi, mis on spetsiaalselt loodud jalgade krobelise nahaga võitlemiseks.

Piimavann

Väikeses koguses kuuma veega kaussi (umbes 2 liitrit) valage pool klaasi beebi seepi, mis on hõõrutud peenele riivile ja lisage pool liitrist sooja lehma piima. Leota jalad lahusesse, kuni on aeg, kuni see on täiesti jahtunud.

Toote tõhususe suurendamiseks saate basseini põhjale panna 7-8 klaashelmest ja seda jalgade ümber keerates teha seda massaaži. Eemaldage jalad lahusest, kuivatage rätikuga, kandke naha alla ja puhastage õrnalt horny nahka. Pärast jalgade loputamist veega, kuivatage ja kandke toitev kreem.

Kui kasutate seda toodet enne magamaminekut, kandke öösel puuvillaseid sokke.

Valge veinivann

Vala kastrulis 300 ml kuiva valget veini ja pange pliit. Niipea, kui vein hakkab keema, vähendage soojust, lisage mõneks minutiks teelusikatäis kuivatatud pärn lillede ja kuumutage väga madalal kuumusel. Jahutage vedelik vähe, pingutage, valage see väikesesse kaussi ja kastke jalad 15 minutiks.

Kui kordate seda protseduuri regulaarselt, vähemalt kord kuus, antakse teile pehmed kontsad.

Hapupiima vann

Ja see tööriist aitab mitte ainult eemaldada koorimist, vaid ka valgendada naha nahka.

Selleks soojendage vadakut potis, valage see kaussi ja langetage pestud jalad 25 minutiks. Loputage jalad sooja veega, pühkige kuivalt ja määrige nahk kastoorõli ja glütseriini seguga. Kandke puhtaid puuvillaseid sokke vähemalt 2 tundi.

Taimse vann

Selgesõnalised kontsad, mis pärinevad, võivad kasutada taimset infusiooni. Selle valmistamiseks valatakse 200 g pärnõite või Althea juurt 1 liitrit keeva veega ja laske sel keeta 35 minutit. Pärast tüve lisage 2 liitrit kuuma vett ja valage kõik kraanikaussi.

Kastke jalad infusioonisse 25 minutiks, seejärel peske need rätikuga (loputamine on valikuline) ja hõõruge karastatud nahk õrnalt pimsskivi või pintsliga. Loputage jalad puhta sooja veega, kuivatage ja kandke rasvane kreem.

Vesinikperoksiidi vann

See radikaalne tööriist aitab muuta kontsad võimalikult lühikese aja jooksul pehmeks (näiteks kui teil on vaja kiirustada kuupäeva). Kuid korrapäraseks kasutamiseks ei sobi see.

2-liitrises kuumas vees valage käputäis soola (umbes 100 g), lisage 60 ml vesinikperoksiidi ja segage hästi.

Sukeldage jalg 7-8 minutit veega ja töödeldakse seejärel pimsskiviga. Loputage sooja veega, kuivatage ja kasutage niisutajat.

Mitte vähem tõhusad vahendid on folk õiguskaitsevahendid nagu salvid, maskid ja jalgade mähised taimsetel alustel.

Näiteks peetakse maisiõli suurepäraseks meetodiks kaldteede ja praodega tegelemiseks. Et muuta kontsad õhtul pehmeks, määrige need rikkaliku õli kihiga, seejärel mähkige jalad kinni kile ja asetage soojad sokid. Hommikul tehke tavaline soe vann (saate lisada natuke söögisoodat ja seepi) ning pühkige nahk jalgharjaga.

Eemaldage kontsade karedus, käsitledes neid regulaarselt vahapõhise salviga. On lihtne valmistada: veevannis kuumutada 100 ml oliiviõli 40 ° C-ni, pange väike tükk (umbes 15 g) mesilasvaha, sulatada, seejärel lisada teelusikatäit glütseriini ja sama palju astelpajuõli. Sellega on vaja määrida eelnevalt aurutatud ja hästi kuivatatud kontsad. Salvi võib hoida külmkapis kuni kuus kuud.

Suurepärane vahend naha pehmendamiseks on tavaline kaerahelbed (või pigem sellest koor). Keeda õhukesed kaerahelbed pudelis vees (loomulikult ilma vürtside lisamiseta), jahutage vähe, õrnalt peske pestud ja kuivatatud jalad, mähkige need kinni kile ja kandke soojaid sokke. 1 tunni pärast peske puder ja määrige jalad niisutajaga.

Sama maski saab teha, asendades kaerahelbed purustatud aloe lehtedega. Selleks rebige mõned taimede lehed, lihvige segistisse küünlajaama. Võite jätta aloe maski jalgadele kogu öö.

Ennetamine

Igat haigust või probleemi on lihtsam vältida kui ravida.

Et kontsad oleksid alati pehmed ja siledad, järgige mitmeid lihtsaid, kuid väga olulisi reegleid:

• vähemalt kaks korda nädalas puhastage surnud rakkude jalgade nahka pimsskivi või pintsliga;
• kandke igapäevaselt jalgadele toitvat või niisutavat kreemi;
• kandke mugavaid kingi ja looduslikke materjale;
• süüa õigesti, võtke kord aastas vitamiinid nahale ja juustele;
• tehke suu massaaž - hea vereringe takistab sarvede ja pragude tekkimist.

Kui hoolimata hoolikast hooldusest jäävad oma kontsad siiski kuivaks ja kõvaks, pöörduge abi saamiseks dermatoloogi poole - see on täiesti võimalik, kosmeetilise probleemi taga on palju tõsisem meditsiiniline probleem.

Kuidas teha kontsad pehmeks. Home Tips

Iga füüsilisest isikust austav naissoost esindaja teab, et keha, juuksed ja nahk vajavad hoolt. Meeldiv välimus ja esteetiline ilu saavutatakse tänu oskustele ja pingutustele. Samas on oluline reegel (kohustuslik): soovitatav on hoolitseda oma käte, jalgade, juuste, keha ja küünte eest.

Sageli tuleb tegeleda pragude ja jalgade naha halvenemisega ebaõige hoolduse või selle puudumise tõttu. Eraldatakse häiresignaalid: koorumine, karedus, praod, naha lõhn ja värvimuutus. Sellist seisundit on kerge ennetada ja parandada, peamine on jalgade korralik ja korrapärane hooldamine.

Jalgade nahale oli tema jaoks hoolitsetud välimus, on oluline jälgida. Sellel eesmärgil töötasid välja palju tööriistu, mis võimaldavad teil valida parima variandi sõltuvalt individuaalsetest omadustest. Täiuslikult soovitatavad vannid, maskid ja koorikud. Kuid lisaks nende kasutamisele on halvenemise ja kahjulike mõjude ärahoidmiseks vaja ka ennetusmeetmete järgimist.

Miks on kontsad krobeline ja pragunenud

Tugev jalgade nahk on nähtus, mida enamik inimesi kogeb. Nende hulka kuuluvad mitte ainult naised, vaid ka isased. Valdavad tegurid on enamus. Vaatamata nende mitmekesisusele tuvastasid teadlased ikka veel eriti levinud põhjuseid:

• hoolitsemine jalgade ilu ja tervise eest (eriti kontsad);
• ülekaal;
• pikaajaline (võib olla seotud kutsetegevusega);
• halva kvaliteediga jalatsid, paksu kangast valmistatud sukad;
• pikaajaline kokkupuude nahaga päikesevalgusele, kõnnib paljajalgadele;
• vitamiinide ja mineraaltoitainete puudumine, kahjulike toodete toitumine, ebavõrdne toidu tarbimine (vähem valku, rasva või süsivesikuid).

Sageli tekitab kõvastunud nahk tõsiseid ebamugavusi seoses sümptomite tekkega: sügelus, valu, ebameeldiv lõhn. Professionaalne suu ravi ilusalongis on tõhus, kuid vähesed. Kõige ökonoomsem variant hävitamisega tegelemiseks on esile tõsta kosmeetikatoodete ja kodu abinõude kasutamist, mis on taskukohased.

Mida teha kõvastunud nahaga kontsadel

Erinevad viisid probleemist vabanemiseks võimalikult lühikese aja jooksul. Kuid on olemas oht, eriti jalgade ettevalmistamisel. Keelatud: kasutage naha, kääridega epidermise ülemise kihi lõikamiseks, kuna see on täis infektsiooni ja haavu. Enne kosmeetika kasutamist piisab kontsade aurustamisest.

Kontsad vannid kodus

Üks populaarsemaid viise jalgade karastatud naha vastu võitlemiseks on vannid. Komponendid võivad erineda sõltuvalt konkreetse isiku valikust. Sageli kasutatavate tööriistade loend:

1. Seebisooda lahus. Segage sooda (pakend) ja hõõruge seep (100 g) vees (3 l). Pärast koostisainete täielikku lahustumist võite minna aurutamisetappi - kogu protsess ei tohi ületada 15 minutit. Selle lahenduse igapäevane kasutamine ei ole soovitav, piisab sellest 3-4 korda nädalas.
2. Piim ja seep. Soovitatav on kasutada seebipuidust, hõõruda riivitud seepi. Kuumutatud piim (500 ml) Valatakse 30 g seepi. Parema lahustuvuse tagamiseks võite lisada kuuma vett (0,5 l). Infusiooni jahutamiseks hoidke jalad vedelikus.
3. Nõges. Närvipiirkonna keetmise ettevalmistamine keevitatakse liitris vees. Praegune vedelik tuleb lahjendada kuuma veega (0,5-1 liitrit). Igapäevane hooldus aitab teil vältida karastatud nahaga seotud probleeme.
4. Eeterlikud õlid. Vajalik on ükskõik milline õli (2 kapslit) ja 2 liitrit vett. Nad peaksid olema segatud. Leotage infusiooni 30 minuti jooksul.
5. Glütseriin ja õunäädik. Komponendid võetakse suhtega 4/1. Nad peavad valama ühe liitri vett. Jalad pannakse valmis lahusesse, hoitakse vähemalt 20 minutit. Karastatud naha jäänuste eemaldamiseks on vaja spetsiaalseid tööriistu - harja või faili.
6. Tärklis Liitris vees tuleb lahustada 60 g tärklist. Samuti on soovitatav kasutada täiendavat koostisosa - 50 g valget savi. Seejärel valage 2 liitrit keedetud vett. Ettevalmistus on lõpetatud. Jalad tuleb hoida valmis vedelikus 20-25 minutit. Pärast kõikide manipulatsioonide lõppu on oluline suu niisutajat pehmendada.

Kõiki neid retsepte on lihtne kasutada ja valmistada, kuigi see ei erine komponentide kallis koostises. Igaüks võib neid endale lubada, kuid eelnevalt konsulteerides arstiga kõrvaldatakse allergia võimalus.

Kontsade maskid kodus

Nad on populaarne viis pragude vältimiseks, muutes suu pehmeks ja niiskeks. Maskide eeliseks on saadaolevate tööriistade kasutamine, kuigi neil ei ole vaja erioskusi õppida ja toiduvalmistamine on võimalik kodus. Kõige populaarsemad retseptid on:

1. Sidrun munaga ja tärklisega. Teil on vaja munakollast, supilusikatäit sidrunimahla, tl tärklist. Komponendid on segatud. Tulemuseks peaks olema paks segu, mida kasutatakse vaheldumisi jalgade nahale. Kuivati ​​kuivatamisel peate vee jäänused maha pesta. Lõpuks on soovitav kontsad niisutada kreemiga.
2. Oliiviõli mettega. Maski valmistamiseks tuleb segada võrdne kogus nõutavaid koostisosi. Määrige jalad valmis toorainega pärast 30 minuti möödumist. Pärast seda loputage jalad sooja veega. Soovitatav on kasutada suu maskit mitte rohkem kui 4 korda nädalas.
3. Aloe. Taime jahutatud vars peaks olema nagu kübar. Selliste probleemide korral jalgade, kareduse, jäikuse ja praodega on hea taotleda. Parema tõhususe huvides peate oma jalad kinni kile või tsellofaaniga pakkima. Õhtul on soovitav teha erinevaid manipuleeringuid ja järgmisel hommikul on märgatav positiivne tulemus.
4. Aspiriin. Seda kasutatakse jala tähelepanuta jäetud olekus. Maski valmistamiseks tuleb teil purustada alkoholi lahusega täidetud aspiriini pakend. Saadud suspensioon lahjendatakse joodiga. Pärast umbes 15 minuti möödumist asetage jalgadele paks segu. Lõpetamisel loputage veega, pehmendage kreemiga või kreemiga.
5. Linaseemneõli. Segage või ja munakollane. See kompositsioon on nahale kasulik, kõik sees olevate vitamiinide tõttu. Maski kantakse jalale, retentsiooniaeg on umbes tund. Viimane etapp on veega loputamine.
6. Vereurmarohi ja eeterlik õli. Ühendage 7 teelusikatäit õli ja hakitud vereurmarohi. Pühkige kanda saadud seguga, eemaldades jäägi veega 20 minuti pärast.
7. Vibu Tükeldatud sibul on kombineeritud tl sidrunimahla. Pange jalgadele kühvel, mis on kinnitatud kinni klambriga kile. Tehke sellised manipulatsioonid enne magamaminekut. Neil komponentidel on soodne mõju mikroobide elimineerimisele, mis annab niisutava toime.

Komplikatsioonide välistamiseks on soovitav valida maskid, võttes arvesse organismi individuaalseid omadusi: lööve, pöördreaktsioon. Sel juhul on parem pöörduda spetsialistide poole. Teine võimalus on katsetada uut toodet väikese nahapiirkonnas. Positiivse mõjuga saate jätkata jalgade naha ravi.

Koorige kodus kreenides

Tööriista kasutatakse mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Selle tulemusena muutub jalgade nahk pehmeks ja niisutatuks. Puhastamine on kodus kergesti ette valmistatav, lihtsalt piisavalt eelkuumutavaid jalgu. Tööriista kasutatakse juhul, kui kasutate juhtumeid - peate hõõruma naha alla, oodates 15 minutit. Scrub retseptid:

1. Savi soolaga. Madalates roogades segage 5 tl merisoola, 2 kapslit dušigeeli ja 3 teelusikatäit valget savi. Saadud toorainetel ei tohiks olla tükke.
2. Manka kaneeliga. See võtab: tl kaneeli, ¼ tassi manna, 2 supilusikatäit dušigeeli. Komponendid peavad olema segatud, siis võite kanduda jalgade nahale.
3. Jojobaõli ja dušigeel. Vajalikud koostisosad: dušigeel (20 ml), õli (15 ml), pähkel (40 g). Valmis vormis hoiab segu ära naha ja naha kuivuse.

Jalgade naha õigeaegne hooldus hoiab ära mitmed ohtlikud tüsistused. Kuid tänu spetsiaalsete salvide, vannide ja kreemide kasutamisele on teil võimalik pikka aega säilitada jalgade ilu ja tervist.

Ennetamine

Naha haigus või muud probleemid on parem viinapuudel tervendada, kui otsida lahendusi kaugelearenenud staadiumis. Naha pehmuse, ilu ja tervisliku välimuse säilitamiseks on oluline mitte jätta tähelepanuta lihtsaid soovitusi:

1. 2 korda nädalas, et eemaldada surnud või kõva naha jalad, kasutades harja / faili.
2. Kasutage iga päev niisutavaid salve, eriti pärast vanni või puhastamist.
3. Valides kingad, mis eelistavad looduslikest materjalidest valmistatud looduslikke ja kvaliteetseid mudeleid. See kehtib ka sokkide ja sukade kohta.
4. Tervislik ja tasakaalustatud toitumine, vajadusel, võib juua vitamiinikompleksi. Iga inimese toitumises peab olema valke, rasvu ja süsivesikuid, mis tahes kõrvalejäämine toob kaasa soovimatud tagajärjed.
5. Alajäsemete massaaž parandab verevoolu, vältides naha karmistumist ja lõhenemist.

Jalgade karastatud naha ravimeetodid on tõhusad omal moel. Nad aitavad paljudel inimestel soovitud efekti tunda. Kuid siiski on inimesi, kelle jaoks kosmeetikatoodete kasutamine ei ole tulemuslik. Kui see on täheldatud, on probleem tõenäoliselt palju tõsisem, kui võib ette kujutada. Sellisel juhul on soovitatav konsulteerida dermatoloogiga.

Kuidas teha kontsad siledaks

Tere kallid lugejad. Täna tahan jagada mitmesuguseid retsepte, mis on ette nähtud pragude raviks kreenil, ning samuti öelda, kuidas panna oma kontsad suveni. Lõppude lõpuks kannab nahk nahal pidevat koormust, kuna see mõjutab meie kehakaalu. Seetõttu uuendatakse nahka palju kiiremini kui kogu kehal. Epidermaalse raku surmamine tuleb eemaldada, vastasel juhul muutuvad kontsad kuivaks ja karmiks. Lisaks puhastamisele vajab nahk regulaarset toitu. Peaaegu iga naine, vähemalt üks kord, seisis silmitsi jala naha naha probleemiga või, mis veelgi hullem, pragunenud kontsaga. Kõik see ei ole esteetiliselt meeldiv ja põhjustab igapäevaelus palju ebameeldivaid tundeid. Mõtle populaarseid viise, kuidas kannad pehmed, sile ja õrnad. Ja ka - populaarne vahend, millega tegeleda maisi.

Karastatud naha ja pragunenud kontsade peamised põhjused

Lisaks naha surma loomulikele põhjustele eraldavad nad mitmeid haigusi, mis toovad selle protsessi alla ja takistavad rakkude surma ja regenereerumist ajas. Kui olete mures naha ebatasase naha probleemi pärast, siis tasub uurida järgmiste haiguste esinemist.

1. Naha seen Võib esineda muid sümptomeid, nagu küüneplaadi sügelus või värvimuutus.
2. Nahahaigused: dermatiit, ekseem, psoriaas.
3. Naha koorimise sündroom.
4. Scarlet-palavik.
5. Kõrge A-vitamiini sisaldus organismis.
6. Diabeet. See haigus takistab naha taastumist. Ilmuvad tervenenud haavad ja praod. Pöörake tähelepanu teiste nähtude esinemisele, näiteks: suukuivus, sagedane urineerimine, äkilised kaalumuutused.
7. Seedetrakti probleemid.
8. Metaboolsete protsesside ebaõnnestumine.
9. Külm
10. Lööve
11. Rauapuuduse aneemia.
12. Hormonaalsed ja muud häired.

Kuid isegi täiesti tervete inimeste puhul süvendab see probleem perioodiliselt. Põhjuseks on vale igapäevane hooldus ja muud tegurid.

1. Jalgade naha regulaarse hoolduse puudumine.
2. Reaktsioon ravimitele.
3. Sünteetilised sokid, sukad, sukkpüksid.
4. Paljajalu kõndimine või avatud kingade pidev kasutamine suvel.
5. Vitamiinide A ja E puudumine.
6. Valesti kogutud seep. Sa ei saa kasutada seepi, mis kuivatab nahka liiga palju, näiteks antibakteriaalselt.
7. Ruumis ei ole piisavalt niiskust.
8. Kingad on liiga kitsad ja ebamugavad.
9. Sünteetilistest materjalidest kingad.
10. Keha reageerib teravale kliimamuutusele.
11. Mineraalide puudumine kehas.
12. Suur kloori sisaldus vees.
13. Päikese ja solaariumiga seotud kuritarvitamine.
14. Reaktsioon pidevale stressile ja depressioonile.
15. Vee ebapiisav tarbimine.

Kui leiate mõni neist teguritest, siis proovige vähendada selle mõju.

Kuidas teha kontsad siledaks, pehmeks, õrnaks - kodus

Rakenda mitmeid vahendeid ja reeglina keerukaid.

Surnud naharakkude kontsade puhastamiseks ei ole mehaaniliselt rohkem kui üks kord paar nädalat.

Küünlad ja pehmendavad maskid on lubatud üks või kaks korda 7 päeva jooksul.

Kasutage niisutavaid ja toitvaid maske, kui see on võimalik, kuid vähemalt kord 7 päeva jooksul.

Vannid tuleks teha nii tihti kui võimalik, on soovitav teha need iga õhtu "rituaaliks".

Heel-vannid - lihtsad retseptid

See protseduur tuleb kombineerida jalgade massaažiga. Te saate oma kätega massaaži teha. Kasutage ka nii palju kui võimalik pehmet harja või spetsiaalseid massaažiseadmeid.

Massaaži eesmärk on parandada suu vereringet, nii et nahk saab vajalikud elemendid piisavas koguses. Samuti on see lihtsalt meeldivalt lõõgastav ja isegi see aitab taastada tervist, sest jalgadel on palju refleksogeenseid punkte.

Kontrastvannid

Lihtsaim ja taskukohane viis - kontrasti vannid. Esmalt sukeldage jalg kuuma veega ja seejärel jahutage. Temperatuur peaks olema mõistlikes piirides.

Õunasiidriõuna vann

30 ml õunasiidri äädikat lahustatakse soojas vees. Asetage jalad 20 minutiks. Pärast - kasutada vanni puhta jahe veega. Õunasiidri äädikas pehmendab nahka.

Taimsed vannid

Valmistage vann koos kummeli, humala, rosmariini ja piparmündi keetmisega. Võite osta apteegis tasu.

Meresoolad vannidele

Piimavann merisoolaga. Sukeldage jalad pool tundi kestvaks.

Veini suu vann

Üks kord nädalas saate veeta salve veeta. Nii valge kui ka punane teevad. Lahjendage 500 ml veini 2 liitri sooja veega. Vann on mõeldud 20 minutiks.

Flaxseed'i infusioon kandikutele

Linaseemned (60 grammi) valavad 250 ml keeva veega. Segu peaks keema 10 minutit. Pärast - laske seista tund aega. Tüve. Seejärel lisage 400 ml piparmündi lahust ja 3 liitrit sooja vett. Vann on valmis. Sukelda jalad 20 minutit.

Peroksiidivann

Jalavann vesinikperoksiidiga. On mitmeid retsepte. Tulemus on nähtav vahetult pärast esimest protseduuri, kuna peroksiidil on väga hea mõju.

Esimene meetod. Segage 6 osa sooja vett 1 osa peroksiidiga. Niisutage vatit lahusesse ja pühkige jala nahka umbes 4 minutit. Pärast - pimsskivi puhas.

Teine võimalus. Lahjendage 60 milliliitrit peroksiidi 1/2 liitri kuuma veega. Aurutage jalgu 5 minutit. Pärast kulutamist töötlev harja.

Kolmas tee. Lisage 4 liitrit sooja vett 60 grammi soola. Kasta jalad vannis 7 minutit. Seejärel lisage 30 ml vesinikperoksiidi. Hoidke veel viis minutit. Surnud nahk annab valge tooni. Seejärel koorige.

Sellised vannid tuleks teha mitte rohkem kui üks kord 7 päeva jooksul. Pärast vanni ravige nahk koorega. Sellised vannid ei aita mitte ainult naha tagasi normaalseks, vaid ka normaliseerida higistamise protsesse.

Toidu sooda ja seep

Hõõruge suur riivepapp. Võtke 20 grammi seepi ja lahustage 2 liitri sooja veega. Lisage 35 grammi sooda. Asetage jalad vanni 20 minutiks ja kui on olemas kõhupiirkonna ja sordi probleem, siis 40 minutit. Kasutusjärgne pimss ja protseduuri lõpetamine - naha niisutamine toitva kreemiga.

Pragude kohtlemine kontsaga - maskid, kompressid, folk õiguskaitsevahendid

Mitte igaüks ei tea, kuidas teha kontsad pehmeks, õrnaks, siledaks kui laps, kuid nad aitavad selles tõestatud rahvahooldusvahendites, mida igaüks saab kasutada.

Tihendage peroksiidiga ja sidruniga

Tegemist on suurepärase tööriistaga, et tegeleda hernestega. Leotage marli ühe osa vesinikperoksiidi lahusega, mis on segatud viie veega. Rakendage survet tihendile. Hoidke 120 minutit. Pärast - pange probleemsele piirkonnale sidrunitükk ja kinnitage see sokkidega. Hoidke veel 120 minutit. Seejärel puhastage pimsskivi ja niisutage nahka koorega.

Lotion

Purustage elekampaani juured. Vala liitri veega 30 grammi juurt. Segu peaks keema. Nõuda keetmist kogu öö. Igapäevased kompressid soodustavad pragude paranemist.

Pärast vanni saab pressida oliiviõli või linaseemneõli. Hõõruge oma jalad, asetage sokid peale ja lahkuge kogu öö.

Kaerahelbed ja linaseemneõli tihendamine

Küpseta kaerahelbed või helbed vees. Lisage flaxseed õli. Asetage segu plastkotidesse. Pane need jalgadele. Top klapiga kinnitada. Jätke tihend 120 minutiks. Pärast - peske jalad sooja veega. Eemaldage rasvad koorega. Korrake protseduuri veel 3 korda.

Tihendage mesi + kapsas

Pärast vanni hõõruge mett praodesse. Kata kanda kapsas lehega. Kinnitage sidemega ja sokkidega. Jäta kompress kogu öö. Pesta hommikul.

Tihenda - piim + värske

Peenestage värske lehed. Vala 250 ml kuuma piima. Laske segul seista 60 minutit veevannis. Jahutage segu, asetage marli. Kandke jalgadele 30 minutit.

Salv eeterliku õliga

Laste koor või vaseliin, mahus 15 ml, segatakse 2 tilka lavendli eeterlikku õli ja kummeli. Rakendage pragusid kolm korda päevas. Ladustamiskonteiner peaks tihedalt sulguma.

Yolk salvi

Vahustage üks munakollane. Lisage 5 ml äädikat ja 15 milliliitrit taimeõli. Pärast vanni või aurutamist - kasutage pragudele salvi. Pange oma jalg klambriga kinni, asetage sokile. Jäta üleöö.

Aloe või kapsa kompress

Lõika taime lehed, pange öösel kompress. See mitte ainult ei pehmenda nahka, vaid aitab ka paranemist haavade juuresolekul.

Segage munakollane 5 ml sidrunimahlaga. Lisage näputäis tärklist. Rakenda jalgadele. Oodake koorumist. Pesta sooja veega.

Lambipress

Paar sibulaid tükeldatakse peeneks ja segatakse 15 ml õli ja 15 milliliitriga meega. Kõik segatakse hoolikalt ja asetage saadud koostis jalgade nahale, kinnitage kinni kile ja kandke puuvillaseid sokke. Kui protseduur on esimene, jäta kompressor 40 minutiks. Kui ebamugavustunne puudub, saab kompressi hoida kogu öö.

Taimsed segud - taimsed kompressid

Närimiskohvik. Vala 30 grammi tükeldatud nõges ühe liitri keeva veega. Pakke mahuti rätikuga. Lase jahtuda. Pärast infusiooni dekanteerimist. Lisage see jalavannile. See aitab paraneda praod.

Aloe või kapsa kompress

Lõika taime lehed, pange öösel kompress. See mitte ainult ei pehmenda nahka, vaid aitab ka paranemist haavade juuresolekul.

Infusioon pragude paranemiseks

Segage 30 grammi Hypericum'i ja 15 grammi saialillid, lisage kompositsioonile 1 liiter keeva veega, lastakse seejärel jahtuda vastuvõetava temperatuurini ja võtta vannid 15 minutit. Laske jalad vedelikku täielikult imada. Ärge pühkige rätikuga. Pärast fikseerige rasvakreemi või salvi pealekandmise tulemus.

Valmistage ette kummeli, hüperitsumi, saialillide ja salvei keetmine. On võimalik kasutada kõiki maitsetaimi ja eraldi. Vala 40 grammi rohu 2 liitrit keevat vett. Laske seista pool tundi. Kannake infusioon ja lisage vannile.

Glütseriini kanna ravi (vann ja mask)

Reeglina on kontsernide glütseriinil hea rahustav ja tervendav toime.

Vann. Glütseriiniga jalavann aitab paraneda haavu ja pragusid. On vaja segada 15 ml glütseriini, 5 ml vedelat ammoniaaki. Lisage 2 liitrit kuuma vett. Hoidke jalad vannis 15 minutit.

Mask Eemaldage jalg. Osta apteegis pudel glütseriini. Reeglina ei ole see lõpuni täidetud. Lisage pudeli ülaosale äädika sisuliselt kuni kaela. Loksutage viaali.

Kandke segu vatitupsuga jalgadele. Pakkige ülemine klambriga kile. Turvaline sokkidega. Päeva jooksul võib tihendusaeg olla 40 minutit.

Salv krakitud kontsade raviks

Pragude töötlemine kontsadel võib toimuda salvide, õlide, rasvade ja muude toodete kasutamisega, mida saab kodus kasutada ja mis muudavad kontsad pehmeks ja siledaks, nagu lapsel. Üks imeline tervendav abivahend on saialillõli ja vitamiin A, mida saab osta apteegist ja mida kasutatakse kontsadeks.

Salv vaha ja taimeõlist

Küpseta sibul taimeõlis. Pärast õli dekanteerimist. 250 ml õli lisage 100 g vaha ja üks tükk taruvaik. Laske keema aeglasel leegil. Oodake, kuni vaha lahustub, ja keetke veel paar minutit. Tühjendage purk. Salv peaks olema paks.

Vaha salv

Sulata 10 grammi vaha veevannis. Lisage 5 ml kakaovõid ja shea võid. Lisaks lisatakse 5 milliliitrit saialillõli, astelpaju.

Badger salv

Asetage kolm supilusikatäit veevannis 10 minutit. Lisage üks teelusikatäis saialill lilli ja üks lusikas vereurmarohi. Keetke vees 60 sekundit madalamal rohul. Keeda kogu segu pool tundi. Ärge laske sellel keema. Pärast kompositsiooni jahtumist. Hoida külmkapis ja enne magamaminekut.

Mask koos aaloega

Segage 100 ml aloe mahla 150 milliliitri kastoorõli. Lisage 50 ml eukalüptiõli. Segage ja kandke jalgu mitu korda päevas.

Olulised nõuanded ja nõuanded kontsade raviks

Kui nahahoolduse jalad lubasid palju vigu. Selleks, et nahk oleks sujuv ja terve, peaksite järgima reegleid:

1. Puhastage jämedate nahkade nahka spetsiaalsete failide abil. Puhastage ainult kuivale nahale. Enne aurutatud nahka töödeldakse ainult pimsskivi. Ärge kasutage pardlit.
2. Ärge kasutage liiga sageli salve ja kõrge happega kreeme.
3. Enne krakitud naha töötlemist kreemiga tuleb läbi viia peroksiid.
4. Puhastage kontsad ainult ühes suunas.
5. Ärge liialdage seda puhastusprotseduuridega.

Ravi peaks olema põhjalik. Esmalt veenduge, et haigusi ei esine.

Kui olete ülekaaluline, siis tasub seda teha. Lõppude lõpuks toob see kaasa ainevahetushäired ja suurendab jala koormust.

Vaadake dieeti. Suurendage A- ja E-vitamiinirikkaid toiduaineid, mineraale. Vähendage magusate ja jahu kasutamist.

Veenduge, et päevas tarbitava vee kogus on teie keha jaoks piisav. Kas sport. See aitab parandada jalgade vereringet.

Ravi ajal kandke kingi ja aluspesu, mis on valmistatud looduslikest materjalidest. Püüa suurendada ruumi niiskust.

Pidage meeles, et ainult regulaarne hooldus toob kaasa häid tulemusi. Regulaarselt niisutage oma jalgu rasvavaba kreemiga, massaažiga.

Kui plaanite pikka aega jääda päikesesse, peate kaitsma jalgu kuivamise eest. Kreemi asemel saate kasutada looduslikku kookospähkliõli.

Maskide ja salvide valmistamiseks kasutage looduslikke koostisosi. Kui teil tekib maski või salvi ebamugavustunne, lõpetage selle kasutamine.

Kui ravi ei anna soovitud tulemusi, konsulteerige seejärel dermatoloogiga.

Sujuvad jalad - see on ülesanne, mis nõuab regulaarset lähenemist ja pingutusi, kuid see on üsna teostatav.

Mida teha kontsad on pehmed

Suvi - aeg mereks, puuviljad, rannad, sundressid - ja muidugi sandaalid. Kui talvel ei saa paljud õiglase soost sugugi mitte endale ettevaatlikuks teha, siis suvel peaksid jalad olema lihtsalt täiuslikud. Selle aja jooksul on kõige levinumaks probleemiks kuldne nahk kontsad, mis kahjuks ei ole varjatud isegi ilusa küünelakiga.

Kuidas tagastada oma kontsade siledus ja mida peate teadma nende eest hoolitsemise saladustest?

Artikli sisu:

Kare naha põhjused ja pragunenud kontsad - miks on kontsad kõvasti?

Ükskõik, kuidas me unistasid siledad kontsad, kahjuks kaotavad meie kontsad teatud aja möödudes äkki oma lapselise helluse ja pehmuse.

Veelgi enam, mõnikord jäävad kontsad karmiks, isegi intensiivse ja korrapärase hoolduse korral.

Mis on põhjus ja millised on tõelised põhjused, miks karedad nahad on?

• Nõuetekohase hoolduse puudumine.
• Naha kuivamine. Põhjus on omapärane mitte ainult suveperioodil: mõnikord juhtub talvel kuiva õhuga korteris.
• Vale kingad. Nagu te teate, aitavad pingelised ja halva kvaliteediga jalatsid kaasa naha rasvase tasakaalu ja vigastuste rikkumisele. Lisaks võivad materjalid, mis ei ole loomulik ja nahale kahjulikud, põhjustada ärritust, allergiat, liigset higistamist ja selle tulemusena kuiva nahka.
• Ebaõige toitumine. Vitamiinide puudumine peegeldub alati nahal pragude, kuivuse, ärrituse ja muude ilmingutega. Tüdrukutel, kes pidevalt toituvad, leidub sageli karmid kontsad. Õige ja tervisliku toitumise alused
• Liiga intensiivne kanna hooldus. Jah, see juhtub ka! Näiteks liiga sagedase ja intensiivse koorimise korral, mis võtab aega naha taastamiseks (sagedamini kui kord nädalas, ei ole see protseduur soovitatav).
• Liiga tugev vesi veevärgis.
• Sage hüpotermia - või vastupidi - jalgade ülekuumenemine.
• Madala kvaliteediga kosmeetikatoodete (sh seebi ja geelide) kasutamine.

Video: Kuidas teha kontsad pehmeks ja sujuvaks?

Võimalikud meditsiinilised põhjused:

1. Seen Kõige tavalisemaks põhjuseks on naha kuivus ja karedus. Kahjuks avaldub seene mitte ainult nende sümptomite tõttu, vaid korraliku ravi puudumisel omandavad jalad väga ebameeldiva välimuse, millega kaasneb ka sügelus, higistamine ja muud mured.
2. 2. tüüpi diabeet. Sellisel juhul on nahaprobleemidega tegelemine väga keeruline ja ilma ekspertide nõuandeta on võimatu seda teha.
3. Probleemid sisesekretsioonisüsteemis. Esteetika probleemid (sellisel juhul kannad) lahendatakse pärast (või samaaegselt) ravi.
4. Rasvumine. Selle haiguse korral on häiritud alumise jäseme täielik verevarustus ja nende seos kesknärvisüsteemiga, nahk nahal muutub õhemaks ja on kalduvus naha lõhenemiseks.
5. Psoriaas Selle haiguse korral toimib kogu immuunsüsteem halvasti ning ainult kreemide ja hügieeniga ei saa vabaneda naha karedusest oma kontsaga - teil on vaja integreeritud lähenemist.

Oluline on mõista, et tõsised probleemid jalgade nahaga võivad olla väga murettekitav signaal. Seega juhul, kui iseenesest on pragudega toime tulla ja kaasnevad sümptomid põhjustavad ebamugavusi, on mõttekas konsulteerida dermatoloogi ja terapeutiga.

Õige kontsad kodus - juhised

Ilusalongis on hooldus kreenide eest ilusalongis. Kuid kõigil pole raha salongide, aja ja soovi jaoks.

Jah, ja kodus on palju lihtsam hoolitseda. Eriti kui sa tead, kuidas.

Kõigepealt aurustage jalad vannis.

Soovitatav ei ole hoolitseda selle hooldusetapi eest, sest just vannid aitavad kaasa naha kiirele pehmendamisele, et surnud rakud oleksid kergesti eemaldatavad, toitlustamine ja kontsaga hüdratatsioon.

Ja kui teil on ka massaaž enne vanni, on tulemuseks veelgi hämmastavam, meeldivam ja pikem.

Massaaži võib asendada regulaarse kõndimisega kõva massaažimattiga või koorimisega, veeris, pallides jne.

Milline vanni valida? Parimad retseptid:

• Piimatooted. Jämeda riiviga hõõruge klassikaline beebi seep, lisage basseini 1 t / l laastud ja 0,5 l sooja piima, seejärel kuuma vett. Hoidke jalad, kuni vesi jahtub.
• Taimsed. Võtke 1 st / l kuiva maitsetaimi: tamme ja kummeli koor, vereurmarohi ja saialill, naistepuna. Vala 1 liiter keeva veega, nõudke päevas ja õhtul valage pingestatud keetmine basseini ja lahjendage keeva veega.
• Soda seebiga. Ühel pesul - ½ tassi seepi laastud ja sama palju sooda ning keeva veega. Hoidke jalgu umbes 10 minutit.
• Tsitrused. 2-3 tundi enne protseduuri, me keeta tsitrusviljade koorimine keevas vees ja seejärel lihtsalt lisada puljong veega, pluss 1-2 tilka apelsini eeterlikku õli.
• Nõges Kuuma vee basseinis - 1 l nõges puljong (2 spl / l kuiv nõges).
• Õline. Aroomivann jalgadele ja hingele. Ühel pesul - 2-3 tilka oma lemmik eeterlikku õli.

Kui teil on aega igapäevaste protseduuride jaoks kreenide hooldamiseks, siis küüneviilude ja pimsskivi asemel on koorimine naha puhastamiseks parem. Nad tegutsevad õrnemalt (paksust karastatud nahast kihti ei saa eemaldada), kuid korrapärase puhastamise korral muutub "kontsaga sarnane beebi" unistus reaalsuseks.

Kui sa tahad salvestada kauplustarvikutele, mida saab muidu sageli sisaldada kahjulikke komponente, saate oma kodus käed koorida.

See on oluline! Pihustame ainult juba aurutatud jalgadele ja pärast massaaži puhastamist jätame segu 7-10 minutiks kontsadesse, st ärge kiirustage seda maha pesta.

1. Suhkur võiduga. Segage 1: 2 oliiviõli ja suhkrut, kandke jalad, mass.
2. Kohv merisoolaga. Segame 1: 1 supilusikatäit - soola jämedat merd ja jahvatatud kohvi, lisage 2 supilusikatäit kefiiri, kohaldatakse, massaaži.
3. Kakao suhkruga. 2 h / l suhkru kohta - 1 s / l kakaod (mitte tavaline kondiitritooted kakaopulber) ja piim. Segage, kandke, massaaži.
4. Sidrunid soolaga. 1 spl / l peensoola - 1. oranži põllu koor segistis.
5. Sool meega. 2 supilusikatäit mett - 1 supilusikatäis merisoola.
6. Liiva hapukoorega. Kui sa elad merel, siis see valik on teie jaoks. Mere liiva puudumisel võtke tavaline. 1 käputäis liiva - 2 st / l rasva hapukoort. Segage, kandke, massaaži.

Mis edasi?

• Kui ei ole nühkimist (või tehke seda laiskaks), siis kasutage pärast vanni töödeldud faili eemaldamist. Soovitatav on kasutada ainult peeneteralist külge: kreenide jäme lihvimine aitab kaasa kriimustuste, pragude tekkele ja isegi rohkem kuivusele. Kontsade siledus ja õrnus annavad ainult tavapäraseid protseduure, millel on kerge ja mitte-traumaatiline puhastamine.
• Pimsskivi ei soovitata kasutada. Esiteks traumeerivad nad jalgade nahka ja teiseks on nad bakterite paljunemise allikaks.
• Faili kasutamisel määrime kõigepealt kuivad kontsad koorega ja oodata, kuni see imendub, nii et protseduur on tõhusam.
• Me kasutame faili veidi niiske, kuid mitte kolme kontsaga vee all! Peenestage kontsad kuni karastatud naha täieliku eemaldamiseni.
• Nüüd loputage jalad sooja veega, pühkige kuivalt, rikastage rikkaliku kreemiga ja määrige puuvillased sokid.

Vähemalt 2-3 nendest protseduuridest nädalas - ja te ei häbene tänaval avatud kingadesse panema.

Oluline on:

• Kui kannadel on pragusid, tuleb neid kohe pärast protseduuri töödelda desinfitseerimisvahendiga ja kreemi tuleks kasutada ainult koostisosadega, mis soodustavad pragude paranemist (näiteks salitsüülhape).
• Ei ole soovitatav katkestada karedat nahka ja kõhupiirkonda! See protseduur kiirendab ainult vigastatud naha taastumist, mis taastab veelgi „kaitsva kareduse” veelgi kiiremini. Kasutage säästvaid vahendeid ja meetodeid - regulaarselt ja õigesti ning efekt üllatab teid.

7 populaarset retsepti pehmetele ja siledatele kontsadele - kuidas teha kontsaga nagu laps kiiresti kodus?

Tänapäeval on suures koguses retseptid, mis võimaldavad sujuvale naasmisele sujuvust.

Kuid tuleb mõista, et kui sa ei ole kuu aega teinud oma kontsad, siis ei suuda nad ühe protseduuri käigus tagasi õitsev välimus „nagu kaanelt” lihtsalt töötada.

Kõige populaarsemad retseptid tähendavad, et kannad siledaks kodus:

1. Aurutage jalad vannis 15 minutiks, pühkige, massaaž koorega, ravige pehme „kuiva” riiviga. Edasi, soe dušš, pühkige uuesti kuivaks ja rakendage eelnevalt valmistatud segu: 1 spl / l tärklist, 1 tl / l sidrunimahla, 1 toores munakollane. Nüüd pakitakse jalad paar tundi ja soovitavalt ööseks kile. Teil on vaja lihtsalt eemaldada kooritud nahk kerge failiga, loputada jalad duši all ja pärast kuivatamist määrida koorega.
2. Mähkige jalad värskete suvikõrvitsataldrikutega ja fikseerige filmiga 2 tundi. Seejärel loputage jalad, kuivatage, koorige, määrige koorega.
3. Kuumutage veevanni oliiviõli (umbes 100 ml), lisage mesilasvaha, seejärel 1 h / l astelpajuõli ja glütseriini. Me kasutame sooja segu aurutatud ja kuivatatud jalgadel, jäetakse ööseks puuvillaste sokkide alla. Segu hoitakse külmkapis (võite määrida ja külmuda).
4. Küpseta mitte liiga paksud kaerahelbed ilma suhkru ja soolata, jahutage ja kandke jalgadele soe. Kinnitage see filmiga, sokkide peale, peske see mõne tunni pärast, kuivatage jalad ja määrige rasvase kreemiga.
5. Me segame mee ja oliiviõli pooleks, pannakse see jalgadele, fikseeritakse filmiga, pestakse 2 tunni pärast, lõigatakse jalad failiga, järgige tavalist mustrit - dušš, rätik, koor.
6. Selle puljongiga keetke vanni tugevad rohelised kajakad, filtreerige ja tõstke jalgu. Pruulige end veel (vahetult pärast vanni) - filmis ja jalgade ümber paar tundi. Seejärel peske jalad, kuivatage, kandke koort.
7. Segage kaerahelbed piimaga (5 supilusikatäit / l - 1 peotäis) ja aloe lehed. Kandke segu jalale, fikseerige kile 2-3 tundi. Seejärel töötle fail, loputage, kuivatage ja määrige rasvavärviga.

Kuidas taastada kontsad - ravimid

Praeguste ravimite pragude ravimiseks ja naha pehmendamiseks - narkootikumide mass.

Pange tähele!

• Mere hunt (toidab, niisutab, taastab).
• Bepanten (pehmendab, paraneb).
• Calendula salv (paraneb, pehmendab, pingutab pragusid).
• Salitsüülhape (paraneb).
• Balzamed (niisutab, toidab, kaitseb).
• Radevit (stimuleerib naha taastumist, eemaldab põletiku).
• Lamisil (infektsioonide ja seente vastu).
• BioAstin (seente ja infektsioonide vastu).
• Zazhivin (pragudest).
• Kiirabi (paraneb, pehmendab).
• Ja teised

Video: Kuidas teha kontsad pehmeteks ja sujuvaks hooldamiseks kodus

Heel Care - kuidas vältida pragusid ja karastatud nahka kontsad ja jalad?

Peamised soovitused hõlmavad lihtsaid ja arusaadavaid hoolduse ja elustiili eeskirju:

1. Kandke õigeid kingi.
2. Me liigume paljajalu rohu ja veeris, teeme suu massaaži.
3. Me kasutame säästlikke abrasiive.
4. Rakendage regulaarselt rasvatoidut (eelistatavalt öösel).
5. Jälgige dieeti ja jälgige isiklikku hügieeni.
6. Kanda basseinides, vannides ja muudes avalikes kohtades susse.
7. Vältige kingade valimisel sünteetilisi materjale.
8. Kasutage pesemisvahendeid, mida saab pesta.
9. 2-3 korda nädalas (ideaalis - iga päev) teeme jalavannid (soe! Mitte sooja veega!) Ja kasutage nühkimist.
10. Pärast vanni ja tavalist vanni valame alati jahedale veele. Eriti enne magamaminekut.
11. Kuivage jalad ja sõrmed alati pärast vanni.
12. Me ei kasuta jämedat pimsskivi, lihvimist ja labasid.
13. Pärast igat protseduuri töödeldakse kasutatavat faili desinfitseerimislahusega (või vähemalt pestakse seda seebiga ja valatakse selle peale keeva veega).

Suvel suurendame kontsade hoolduse intensiivsust.

Kuidas teha pehmeid kontsad kodus

Peened naisjalad hoiavad tähelepanu, kuid sa ei saa pimedalt rääkida ainult pikkusest. Juhul, kui tüdruk tõestab oma karmitud kontsad ja pediküüri puudumist, on ta tahtmatult liblikas. See on loogiline, sest sel juhul ei ole jalgade pikkus oluline, sest kõik tähelepanu kiirustatakse tähelepanuta jäetud alale. Ebamugavate hetkede vältimiseks, eriti suvel, peate olema põhiteadmised.

Karastatud kontsade põhjused

1. Pediküüri puudumine. Võib-olla esimene ja põhiline põhjus sordi moodustamiseks. Paljud tüdrukud jätavad kõrvale jalgade naha elementaarse hoolduse, nad värvivad küüntele keerulisi mustreid, kuid unustavad täielikult kontsad. Aja jooksul suureneb natoptysh suurus, nahk hakkab pragunema ja jämedaks.

Heel-vannid

1. Soda ja sidrun. Lahjendage 90 gr. sooda 4,5 liitri sooja veega, segage graanulite lahustamiseks, valage 60 ml. sidrun või greibimahl, 5 ml. mis tahes eeter, laske jalad alla. Oodake umbes pool tundi. Protseduur on soovitatav läbi viia iga 5 päeva järel, sel juhul ei pea te regulaarselt koorima. Kui olete vannituba lõpetanud, hellitage oma jalgu ja eriti oma kontsaga massaaži, seejärel kasutage toitvat kreemi. Väga hästi kõrvaldab higi lõhn, pehmendab natograde ja takistab seente ilmumist.
2. Ammoniaak ja meresool. Vala emailitud pannile 4,5-5 liitrit vett, lisada 65 grammi. ammoniaak ja 90 gr. jahvatatud merisool. Asetage pliit ja keema, jahutage. Asetage jalad vanni 10 minutiks, pärast protseduuri, pühkige jalad pehme rätikuga ja määrige kreemiga. Sa võid ka vanni valmistada ilma ammoniaagi kasutamiseta, sel juhul lahustage 200 grammi vett 5 liitri vees. meresoola.
3. Ravimtaimed. Sellise vanni valmistamiseks võite kasutada absoluutselt mis tahes ravimtaimi, kuid peate keskenduma rongile, kummelile, salvei, kasele ja tamme koorele ja jahubanaanile. Nad pehmendavad nahka paremini ja kõrvaldavad higi lõhna. 4 liitri vee kohta on umbes 250 grammi. maitsetaimede puhul peaks kokkupuuteaeg olema vähemalt 30-40 minutit.
4. Õli ja greip. Lõigake tsitrusviljad väikesteks tükkideks, valage 4 liitrit keevat vett. Valage kohvipakend koheselt purustatud kaneeli ja 60 ml. kõik looduslikud õlid (köögiviljad, oliivid, mais, takjas, ratas). Katke pann kaanega, oodake pool tundi, kuni segu on osaliselt jahutatud. Pärast seda kastke jalad pooleks tunniks ja hõõruge kummikiviga kontsad kogu protseduuri vältel.
5. Piim ja oregano. Vala 100 gr. oregano 3 liitrit keevat vett, jäta 1 tund. Oodake jahutamist, seejärel valage 2 liitrit täispiima, soojendage pliit ja laske jalad segusse. Toode ei ole nahal väga raske, seega on kokkupuuteaeg 1 kuni 2 tundi.
6. Estrid ja õlid. Ostu apteegis või kosmeetikapoodis pruun, lavendel, eukalüpti ja ženšenn eeter. Võtke 10-12 ml. iga koostis, vala 3 liitrit sooja vett, lisada 60 ml. oliiviõli või astelpajuõli ja kastke jalad pooleks tunniks.
7. Boorhape ja kummel. Vala 100 ml emailitud mahutit. boorhape, pannakse tulele ja keema. Seejärel lülitage ahi välja, lisage 70 gr. kuiv kummel lilled, jäta umbes tund. Määrige kontsad rasva koorega, kastke vannisse, oodake 20 minutit.
8. Petersell ja basiilik. Keeda kuumas vees 100 gr. värske petersell ja 50 g. basiilik, oodake osalist jahutamist, seejärel võtke vann ja võimaluse korral puhastage varba.
9. Kaaliumpermanganaat ja vooderdis. Puhuge keevas vees 80 gr. magamaminekut, keetke umbes tund. Pärast seda tüve läbi sõela või marli valage 25 ml. kaaliumpermanganaat. Kuluta protseduur 35 minutit.

Pehmed kontsad

Enne puhastusprotseduuri on vaja jalad langeda sooja veega, aurutada välja kontsad, seejärel hõõruda neid pimssiga. Pärast seda saate jätkata surnud naharakkude koorimist. Protseduuri kestus ei ole konkreetse kuupäeva järgi määratud naha seisundi alusel. Ei ole keelatud omavahel kombineerida või allpool kirjeldatud kompositsioone rakendada. Vahepealse naha puhastamiseks kasutage sooja vett ja rätikut.

1. Redis ja kliid. Loputa redis, koorige see maha, kerige lihalõikurist läbi või vaheta läbi segisti. Kui kompositsioon muutub pudruks, suruge liigne vedelik välja ja lisage redisile 65 gr. rukk või kaerakliid. Hoolikalt pound fork, vsypte 45 gr. jäme meresool ja 70 ml. beebikreem. Tooge mass ühtlasele olekule, hõõruge oma kontsad.
2. Kohv ja sool. Tugeva musta kohvi valmistamine, joogi ennast kõrvale pööramine ja paksuse kombineerimine 80 gr-ga. toidu sool. Vala 30 ml. oliiviõli ja kohvi, lisada 45 gr. lina kliid. Valmistage viskoosne segu, kompositsioon ei tohiks olla liiga vedelik, muidu kohandada seda kohvi lisamisega.
3. Sidrun ja kiivi. Läbi kombineeritud / lihalõikuri / segisti 1 kiivi ja 1 sidruni lisage 25 gr. sool ja 55 gr. purustatud aprikoosituumad. Masseerige oma kontsaga seda kompositsiooni, mähkige jalad toidukile või asetage kinga kaanele, jäta pooleks tunniks.
4. Tsitrusviljad ja mandlid. Õrna koorimise valmistamiseks peate tükeldama käputäis mandleid või maapähkleid. Seejärel eemaldage koor 1 oranžist / greibist, kuivatage ja murenege. Segage mõlemad koostisosad kokku, lisage hapukoor või jogurt.
5. Suhkur ja kakao. Kõva nühkimise valmistamiseks tugevalt tähelepanuta jäetud kontsad, peate võtma 55 grammi. roosuhkur, 20 gr. looduslik kakao, 1 keskmise suurusega tomat ja 35 ml. takjasõli. Piisab, kui koostisosad segatakse segistis või lihalõikumas, seejärel jätkake protseduuriga.
6. Pähkel ja mesi. Purustage 5 mutriga koor haamriga nii, et osakestel ei oleks teravaid servi. Järgmisena tükeldage tuum ja lisage kest, valage 30 ml. vedel mesi, 25 ml. kastoorõli ja 15 gr. sooda Hästi haarake kahvlit, kasutage ettenähtud viisil.
7. Hapukoor ja sidrun. Eemaldage õrnalt tsitrusviljast koor, kuivatage see ahjus, lihvige vasaraga ja segage hapukoorega. Sidruni puuviljadega hõõruge kontsad, asetage kottidesse või kottidesse, jäta pooleks tunniks. Aja lõpus, koorige ja loputage veega.

Kodused maskid kontsadeks

Ära ole laisk, et valmistada maskid mitu korda nädalas pärast lõhnavate vannide võtmist ja puhastamist.

1. Tsukkiinid ja või. Grigige suvikõrvits või baklažaan mugavalt enne putru moodustumist, valage vähe taimeõli, segage. Pange kompositsioon puuvillasele kangale, suruge kompressit kontsadesse, murdke jalad polüetüleeniga. Oodake vähemalt 40 minutit.
2. Aprikoos ja tomat. Imelik kombinatsioon, mis hakkab toime tulema surnud osakestega ja toidab nahka hapnikuga. Purustage sobivalt 1 aprikoosi ja 1 tomatit, ärge eemaldage koorikut. Kandke kottide peale, kaetud puuvillase lapiga ja plastikuga. Hoidke vähemalt pool tundi.
3. Tärklis ja sidrun. Võta 2 kotti maisitärklist, pressige mahl 1 tsitrusviljast välja ja tükeldage koorik hästi. Pekske 4 vutti kollast, segage kaks koostisosa ja kandke kontsad. Valikuliselt saate lisada 15-20 grammi. Mesi paremaks haardumiseks. Kui segu hakkab maha kukkuma, siduge kontsad toidukile.

Kannahooldus hõlmab kolme peamist etappi: aurutamine (vannid), koorimine (koorimine), toitumine (maskid). Selleks on kosmetoloogid välja töötanud suure hulga retsepte, mida saab parema tulemuse saavutamiseks omavahel kombineerida. Koos õige pediküüriga muutub teie kontsad sametiseks.