Luude luud: ravi põhjused ja meetodid

Pisipealt ilmuv luu tõmbab esialgu tähelepanu ainult kosmeetilise defektina. Kuid probleem on palju tõsisem, kui esmapilgul tunduda.

Sümptomid

Alguses haigestub haigus ilma eriti väljendunud sümptomideta: jalgade valu tekib päeva lõpuks, mis on omistatud tavalisele väsimusele. Jalatsiravi on selles etapis lõõgastav jalgvann ja hõõrub erinevaid õlisid jalgasse. Sellised tegevused toovad tõesti leevendust, kõrvaldavad ebamugavust.

Kahe nädala pärast koos tulevase luu tekkimise koha tursumisega “hüppab pöidla moonutus silma selle välimusega.

Arstid jagavad haiguse mitmesse etappi:

1. Alumise jala kuju muutused on vaevu märgatavad ja vähenevad välimuse halvenemiseni: punetus, väike kasv või kallus.
2. Etappi iseloomustab aeg-ajalt esinev valu - valus on luu. Samal ajal muutub suu kuju pidevalt, muhvid jäävad üha enam välja.
3. Haigus on ebakindel. Pöidla on väga erinev, kõndides on raskusi, jalatsite valik muutub probleemiks. Deformatsioon on hääldatav, sattudes jalgadele suuri luud.
4. Mures murettekitava valu pärast liigestes. Jalg on ebaühtlane: pöial on keeratud ja "peitub" teistel sõrmedel.

Haiguse esimest etappi ravitakse edukalt rahva meetoditega. Mida rohkem haigusi hakatakse alustama, seda radikaalsemaid meetmeid on vaja sellest vabanemiseks.

Luu jala - põhjustab

Tegelikult on jalgade luud haigus, mida meditsiinimaailmas nimetatakse suure varba valgus deformatsiooniks. Ja nagu igal teisel haigusel, on tal ka oma sümptomid, põhjused, tüsistused ja ravimeetodid.

Nõrgema soo esindajad on tundlikumad ebameeldivate probleemide tekkele kui mehed. See on seletatav meeste sidemete suurema tugevuse ja elastsusega. Tugevama soo valgusjalgade esindajad on kõige sagedamini vigastuse tagajärg.

Üsna erinevad asjad on naistel. Pärilikkusel on suur tähtsus varvaste luude välimuses: vanaema ja emastel, kes kannatavad jalgadel ilmnenud muhke, on tõenäoliselt antud sellise haigusega tütar ja lapselaps.

Pärilikkus ei ole alati luude välimuses väga oluline. Sageli esineb see haigus teise haiguse tagajärjel.

Luu kasvu põhjused:

1. Jalgade pärandstruktuur.
2. Omandatud haigused: bursiit, lamedad jalad, artriit, osteoporoos, ainevahetushaigused, poliomüeliit.
3. Liigne võlu kõrgetasemeliste kingadega, kandes ebamugavaid kingi.
4. Ülekaalulisus suurendab suu luude koormust.
5. Vigastused.
6. Arenenud, nõrgad sidemed ja alumise jala lihased.

Kuidas ravida luu jalgsi

Praegusel ajal luust vabanemiseks on palju võimalusi. Need on ortopeedilised vahendid, riiklikud retseptid, kirurgilised meetodid. Haiguse mis tahes etapis on tõhusalt valitud luude eemaldamine jalgades.

Ortopeedilised meetodid

Hoolitsege ortopeediliste vahenditega: sisetallad, sisetuged, interdigitaalsed rullid, spetsiaalsed jalatsid, rehvid.

Luude luude alguses on selline ravi kõige tõhusam.

Sisetallad normaliseerivad jala asendit, jaotavad koormuse ühtlaselt. Nende kasutamine eemaldab ekstra "kaalu" jalgadest ja selgroost. Sisetallade välimus on üsna atraktiivne: nad on õhukesed, neid saab kasutada mis tahes kinga jaoks. Juhuslikult ostetud ortopeediliste sisetallade kandmise mõju on minimaalne. Selline abinõu valitakse individuaalselt arsti käe all.

Jalgade visuaalseks joondamiseks visuaalselt joondamiseks paigutatud tugipostid ja rullid, mis eemaldavad kaevu, jaotavad suu ühtlaselt jala esiosale.

Korrigeeriv rehv on kõige tõhusam meetod luu eemaldamiseks jalgast. Pikad rehvide kandmine isegi haiguse kolmandas etapis tagab jala struktuuri järkjärgulise taastamise. Rehve kasutatakse ka pärast operatsiooni luude eemaldamiseks, et vältida haiguse kordumist.

Jalgade kerget deformatsiooni, millel ei ole väljendunud luu, saab edukalt reguleerida ortopeediliste jalatsitega. Sellised jalatsid on eriti tõhusad luu vältimiseks lapse jalamil ja haiguse algstaadiumis.

Kirurgilised meetodid

Tugeva valu korral, kui konservatiivsed meetodid ei anna tulemusi ja patsiendi elukvaliteet on oluliselt vähenenud jalgade luu tõttu, on kirurgiline ravi näidustatud. Samuti, kui haigus on jõudnud arengu IV faasi, on võimalik eemaldada luu jalgale ainult radikaalse meetodi abil, kasutades operatsiooni. Kirurgilise korrigeerimise vastunäidustused on rasvumine, rasked somaatilised tervisehäired, südamehaigused ja veresooned. Luu eemaldamiseks jalgast on palju erinevaid operatsioone. Praegu on luu eemaldamiseks jala kirurgiliste meetodite arv umbes 150.

Luude ravi jalgades kodus

Paljude sajandite jooksul on traditsiooniline meditsiin täiendatud suure hulga ettekirjutustega luu korrigeerimiseks jalgades ja kodus ravimisel. Kõige levinumad soovitused joodi alkoholi tinktuuri kasutamisel:

• Joodi (10 ml) alkohoolses tinktuuris lisatakse 5 tabletti atsetüülsalitsüülhapet. Kui aspiriin lahustub, muutub jood läbipaistvaks (umbes 24 tunni pärast). Öösel määrige saadud lahus, kandke soojaid sokke. Tehke protseduur iga päev kolm nädalat. Valu suu luus kaob järk-järgult, taastub.
• Segage suur sidrun koos riivitud sidruniga koos kahe tabletiga atsetüülsalitsüülhappe (aspiriin) ja kümne milliliitri joodi alkoholi tinktuuriga. Määrige luu seguga, mähkige toidu pakendiga ja soojendage maksimaalselt villasokidega. Teostage protseduur 3 päeva järjest, seejärel paus 7 päeva. Korda veel 2 korda. Soovitatava taimetoitluse tõhustamiseks.
• Kuu jooksul aurutatakse jalad igapäevaselt veega, haige koha massaaži pestakse seebiga ja segatakse rohkesti joodi tinktuuriga.

Pea meeles, et enesetervendus, peate olema väga ettevaatlik. Ja parim viis abi saamiseks spetsialistilt! Neid rahvameditsiini nõukogusid ei ole autor praktikas kontrollinud, nii et nad ei saa probleemi lahendust tagada.

Kui teate tõestatud meetodeid, kirjeldage neid artikli kommentaaris, et saaksite paljusid oma nõuandeid aidata.

Jalgade kaevude vältimine

Meetmed luu vältimiseks jalgadel põhinevad haiguse põhjuse tundmisel. Haiguste ennetamine koosneb järgmistest tegevustest:

• normaalse kehakaalu säilitamine;
• kandes mugavaid ja kvaliteetseid kingi;
• tasakaalustatud toitumine piisava koguse vitamiinide ja mineraalidega (kaltsium ja E-vitamiin on kõige olulisemad);
• võimlemine ja jalgade massaaž, eriti kui on olemas pärilik eelsoodumus haiguse ilmnemisele;
• endokriinsüsteemi häirete vältimine.

Traditsiooniline meditsiin on pikka aega ravinud haigusi, kui luu kasvab jalal ja mida sellega teha ei ole enam retooriline küsimus ilma vastuseta. Teadus on hästi teadlik põhjustest, miks luu jalale ilmub ja kuidas seda ravida. Paljud hästi uuritud meetodid võivad haigusest kiiresti vabaneda.

Kivi suurel varbal: miks see juhtub ja kuidas ravida

Luude ilmumine suurvarbale ei ole ainult kosmeetiline puudus. Selline nähtus vähendab inimese elukvaliteeti - ei lase tal jalgade valu tõttu pikka aega seista või kõndida. Sel juhul esineb raskusi jalatsite valiku, raskuskeskme muutumise ja selgroo lisakoormuse osas. Seetõttu peaks patoloogia esimeste tunnuste puhul pöörduma ortopeedi poole.

Suurte varbade tükkide põhjuseks võivad olla mitmed kõrvalekalded ja haigused, näiteks:

• bursiit;
• osteoporoos;
• sisemise sekretsiooni organite rikkumised;
• luu ja sidekoe struktuuri geneetilised omadused;
• jalgade ja jalgade traumaatilised vigastused;
• neuromuskulaarne patoloogia (tserebraalne halvatus, poliomüeliit);
• esikäpa liigeste artroos;
• põikjalgne.

Kõige tähtsam valgus deformatsiooni tegur sel juhul on selged ja pingelised jalatsid ja kõrged kontsad. Jalgade ebaühtlane koormus põhjustab deformatsiooni muutusi.

Kõige sagedamini algab jalgade deformatsiooni kujunemine asjaoluga, et metatarsaalne luu suunatakse ja pöörleb sissepoole, mis viib pöidla pöörde poole nelja teise suunas. Samal ajal tekivad liigesed ja liigesed tõsised rikkumised.

Lihased, mis tavaliselt peaksid vastutama pöidla normaalse asukoha eest, hakkavad muutuma. Nad liiguvad väljapoole ja panustavad veelgi enam, et muuta oma suhet teistesse sõrmedesse haige jala. Liigutav lihas, mille funktsiooniks on patoloogilise pöördumise ärahoidmine, liigub talla suunas ja hakkab töötama flexorina.

Nuku luu pea lakkab olemast tugi ja läheb välja, moodustades löögi. Pärast deformatsioonimuutusi ja muid luud. Pikaajaline kõndimine või suure koormusega seismine põhjustab pehmete kudede püsivat traumat. Väikesed anumad surutakse ja kohalik vereringe on häiritud, mistõttu rasvkoe muutub õhukeseks. Selle taustal kannatab amortisatsioon ja III ja IV sõrme aluse vööndis tekkivad kallakud.

Põgenev luu muutub suuremaks ja kingad hakkavad teda tugevalt survet avaldama. See toob kaasa liigeskoe ja selle koti (bursiit), turse ja põletiku veelgi suurema suurenemise. Kõik need muutused tekitavad sissekasvanud küünte. Tuleb välja nõiaring. Lõpuks ei saa inimene kanda tuttavaid kingi. Kui jalgade koormus ei vähene, jätkub patoloogia edasiminek ja väike sõrm ilmub.

Järk-järgult allutatakse kõik sõrmed deformatsioonile, nad hakkavad pingutama ja voldid moodustavad väljaulatuvad osad. Tulevikus põhjustab kontraktsiooni areng nende külmutamist ühes asendis, mis vähendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti.

Selle patoloogia puhul on tüüpilised patsiendi kaebused metatarsaalse luu valu ja esimese liigese kohta:

1. 1. Valu muutub tugevamaks pika jalutuskäigu või püstise asendiga.
2. 2. Pärast puhkamist väheneb sümptomi intensiivsus.
3. 3. Kui päeva jooksul esines jalgadele ja jalgadele koormust, võib öösel tekkida ebamugavustunne.
4. 4. Sõltuvalt staadiumist ja künnise tundlikkusest on valu sündroomi tugevus erinev. See ulatub väikesest ebamugavusest kuni talumatu valu ja põletava valu juurde.
5. 5. Otsest sõltuvust deformatsiooniastmest ei avastata, kuid märkimisväärset tükki pöidla küljel ja selle sissepoole tagasipööramisega kaasneb halvenemine.

Uurimisel ja täiendavatel uuringutel muutub jala kaare lamestumine märgatavaks, jättes esimese sõrme küljele (mõnikord langeb see teisele) ja teine ​​sõrm muudab kuju hilisemas etapis. Palpeerimisel esineb valu haigusseisundis, mõnikord kohaliku temperatuuri tõus (kui põletik ühineb) ja naha paksenemine, uurimine näitab punetust. Sõrme liikumine on piiratud ja suurendab valu.

Väljaulatuva luu moodustumine toimub suure varba ja mõne muu haiguse küljel.

Sel juhul on põhjuseks metaboolne kusihape koos selle sadestumisega. Erinevalt valgus deformatsioonist tekib sel juhul valu ägeda rünnaku tulemusena söömishäire (suure koguse alkoholi, lihatoodete ja spinatide allaneelamine).

Isegi kerge puudutus muutub valulikuks. Mees ei saa isegi kingi ega sokke kanda. Põõsas muutub helepunaks ja paistes. Podagra taustal kivide moodustumine kuseteedes. Haiguse edasijõudnud staadium, kui seda ei ravita, põhjustab neerupuudulikkust.

Deformeeruv artroos viitab süsteemsetele haigustele. See avaldub kõhre degeneratiivsetes muutustes ja on sageli puude põhjuseks.

Artriit avaldub suurte varba liigeses põletikulise protsessina ja ilmneb sageli lamedate jalgadega. See seisund tekib pärast vigastusi, nakkushaigusi, lähedaste jalatsite kandmist.

Mõnikord kasvab luu reumatoidartriidi või psoriaasiga osteo-liigesüsteemi kahjustumise tõttu. Sellisel juhul on arsti esmane eesmärk haiguse diagnoosimine.

Jalgade muhke põhjused võivad olla väga erinevad. Seetõttu ei tohiks ükski ravimeetod mingil juhul pöörduda ortopeedi poole, kes kehtestab õige diagnoosi ja kirjeldab kompleksse ravi kava. Täieliku ravi jaoks on vaja reumatoloogi, dermatoloogi või traumatoloogi osalemist.

Haiguse iseloomulikud sümptomid ja väliskontroll annavad arstile diagnoosimiseks teavet. Täiendav meetod patoloogilise protsessi raskuse määramiseks on radiograafia.

On olemas teatav klassifikatsioon, mis arvutab haiguse ulatuse, mis määrab ravi lähenemisviisi ja patsiendi seisundi edasise prognoosi. See võtab arvesse esimese ja teise metaäärse luude vahelist nurka ja pöidla nihke nurka esimese metatarsaalse suhtes.

Nurk 1

Nurk 2

vähem kui 12 kraadi

vähem kui 25 kraadi

vähem kui 18 kraadi

rohkem kui 25 kraadi

rohkem kui 18 kraadi

rohkem kui 35 kraadi

Lisaks deformatsiooniastmetele näeb spetsialist pildil artroosi tõsidust. Röntgenikiirguse abil määrab nende olemasolu liigeste lõhe vähenemine, deformatsioonilised muutused, osteofüütide kasv, osteoskleroos.

Vajadusel suunatakse patsiendi pehmete kudede uurimine MRI-le ja CT-skaneerimine võimaldab määrata täpselt kindlaks luu struktuuride muutused.

Luude tagaosast luudest vabanemiseks on võimalik kahes suunas - konservatiivne ja operatiivne. Sellisel juhul võtab spetsialist arvesse deformatsiooni astet, patsiendi vanust, süsteemset patoloogiat ja muid tervisehäireid.

Ravimiteraapia ja muud valgus-deformatsioonide hooldamise meetodid, mis ei hõlma operatsiooni, viiakse läbi patoloogia varases staadiumis. Ainult pöördumatute muutuste puudumisel on võimalik positiivne tulemus. Konservatiivseid meetodeid rakendatakse juhul, kui patsiendil on operatsiooni vastunäidustused.

Ravi ilma operatsioonita on tavaliselt suunatud järgmiste ülesannete lahendamisele:

• põletiku eemaldamine kahjustuses;
• valu kõrvaldamine;
• haiguse progresseerumise ennetamine;
• jala normaalse funktsionaalsuse taastamine.

Kompleksse ravi komponendid:

1. 1. Suure deformatsiooniprotsessi korral on soovitatav kanda ortopeedilisi kingi, mis tellitakse eraldi. Sellel on pöidla jaoks spetsiaalne jäik sisend. Mõned patsiendid, kellel on ainult abi, suudavad taluda tavapäraseid jala koormusi.
2. 2. Kui ühekordne valu on valus, siis soovitab arst NSAIDide võtmist. Neid soovitatakse kombineerida kohalike vahenditega (sobib põletikuvastane salv või kreem glükokortikoididega). Raske põletiku korral on hormonaalsete ravimite intraartikulaarne manustamine mõnikord ainus väljapääs.
3. 3. Kaalu normaliseerimine. Füüsiline aktiivsus ja kalorite tarbimise vähendamine aitab vähendada probleemi süvenemist.
4. 4. Füsioteraapia parafiinvaha rakenduste abil. Raske põletiku ja degeneratiivsete ilmingute korral jalgades aitab hüdrokortisooni fonoforees, valu sündroom peatatakse elektroforeesiga novokaiiniga.
5. 5. Terapeutiline võimlemine. Eriharjutused ei võimalda deformatsiooniprotsesse süvendada ega liikuvust liigestes hoida. Nende harjutuste ülesanne on tugevdada suu ja jalgade lihaseid, taastada sidemete elastsus, kõrvaldada veresoonte stagnatsioon ja parandada kohalikku mikrotsirkulatsiooni.
6. 6. Massaaž. Eriti efektiivne lastele, kellel on veel piisavalt terved pehmed koed ja mida on võimalik muuta luu süsteemi. Täiskasvanud võivad jala pingeid ja valu leevendada, tehes enne magamaminekut igapäevase enesemassaaži (parim pärast sooja jala vanni).
7. 7. Olulist rolli mängib ortopeediliste vahendite kasutamine pöidla tasandamiseks ja muhke eemaldamiseks, aga ka jalgade liigse koormuse vähendamiseks. Nende hulka kuuluvad rullid, klambrid, kummist mansettid, interdigitaalsete ruumide tihendid, spetsiaalsed sisetallad. Varajastes etappides on fiksaatorite abil võimalik taastada suu ja liigeste õige suhe.

Konservatiivse ravi tulemuste ja patoloogia edasijõudnute etappide puudumisel (3 ja 4) aitab ainult kirurgiline sekkumine.

Praegu on palju viise, kuidas eemaldada löök ja taastada sõrmede asend jalgsi. Kuid kõige sagedamini kasutavad järgmisi tegevusi:

1. 1. Chevroni osteotoomia. Võimaldab teil haigust tõhusalt ravida juhul, kui kõrvalekalle ei ületa 17 kraadi. Sellist minimaalselt invasiivset ravi võib läbi viia ainult väga kogenud spetsialist.
2. 2. Sallosteotoomia. See meetod aitab kaotada valgus deformatsiooni kõrvalekaldega kuni 40 kraadi. Esialgu tehakse luu käsitsi ümberpaigutamine, seejärel kinnitatakse sõrme fantax õigesse asendisse, kasutades titaankruvisid.

Kuid lihtsalt väljaulatuva luu eemaldamine ei ole piisav. Täielikuks taastumiseks on vaja taastada jalgade funktsionaalsus ortopeediliste jalatsite kandmise, rehvi asetamise või kõva ortoosiga öösel. Valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse valu sündroomi kõrvaldamiseks. Tavaliselt pärast 3-4 nädalat lõpeb taastusravi ja patsient juhib normaalset elu ilma piiranguteta.

Eriti rasketel juhtudel peate eemaldama sõrme metatarsaalse luu või fantaxi. Kahjustatud liigesed on mõnikord asendatud proteesiga (arthrodesis), mille järel pöidla on paigas, kuid kaotab oma liikuvuse.

On palju retsepte, et ravida suupisteid rahvale sobivate vahenditega. Kuid enne nende kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Kõige tavalisemad raviviisid on:

1. 1. Võtke tükk naturaalsest naturaalsest seepist, lihvige seda riivile ja hõõruge see valulikku kohale massaažiliikumisega. Seejärel tehke joodvõrk. Seda ravi soovitatakse iga päev enne magamaminekut kuu aega. See võimaldab patoloogia varases staadiumis aeglustada põletikulisi ja deformatsiooniprotsesse.
2. 2. Tehke jalavann, seejärel pühkige ja määrige kamperõli, siis joodi.
3. 3. Kandke ühekordselt joodi ja tehke sappiga kompress. Seda saab osta apteekide võrgustikus. Eksperdid soovitavad selliseid protseduure korraldada iga päev enne magamaminekut. Ravi kestus on üks kuu kuni 45 päeva.

Kodus saab kergesti valmistada salvi valgus deformatsiooni sümptomite leevendamiseks. Selleks pange toores muna äädikasse ja hoidke pimedas kohas umbes kaks nädalat, kuni see lahustub. Tema kesta visatakse ära ja ülejäänud segatakse suure lusikaga searasva ja 10 g terpentiini. Salvi kantakse luule igal teisel päeval, seda saab vaheldumisi joodiga vahetada.

Tõhusal mõjul on õli klorofülliptil ja Dimexidumil põhinev tööriist (vahekorras 3 kuni 1). Nad peavad segama, niiske vatipadja ja kinnitama luu külge. Kui see on põletikuline ja punetav, kõrvaldab see ravim kiiresti ebameeldivad sümptomid ja leevendab valu.

Ravi looduslike abinõudega tuleks kombineerida teiste konservatiivsete meetoditega.

Luu väljanägemise vältimiseks jalal on vajalik:

• kandke ainult mugavaid kingi, mis on valmistatud keskmisest kandest;
• tegeleda jalgade ja jalgade harjutustega lihaste ja sidemete tugevdamiseks;
• väikseima märgina jalgade lamendamiseks tellige spetsiaalsed ortopeedilised jalatsid;
• ennetada rasvumist, kohandada dieeti ja viia aktiivse elustiili juurde.

Kasvav luu pöidla jalamil - põhjused, diagnoos, ravi

Kasvav "bump" suu juures annab palju ebamugavusi ja muresid. Ebameeldiv kosmeetiline defekt, kui luu kasvab jalgade juures suure varba juures, tekitab raskusi kingade valiku, korduva valu deformeerunud liigesega ja sõrmede hõõrumisega. Luu kasvu põhjusteks on lamedad jalad, liigespatoloogiad, nõrk sidekude. Esimese metatarsofalangeaalliigese väljaulatumine viitab pöördumatutele muutustele, mille puhul konservatiivne ravi peatab ainult progressiooni. Endine ilu on võimalik jalamile tagasi saata luukoe kirurgilise ekstsisiooni abil.

Jalgade anatoomilised omadused

Inimese skeleti kõigi luude neljas osa on koondunud jalgadele. Alumise jäseme distaalne osa koosneb viiekümnest kahest luudest, mis moodustavad sõrmede pöia, metatarsuse ja phangangid. Jalg on liikuv löögikindel konstruktsioon tänu arvukatele liigestele ja sidemetele.

Luu struktuur moodustab kaks pikisuunalist ja ühte põiki, millel on võime langeda ja tagasi pöörduda oma algse olekuni. Elastne struktuur tagab jalgale vedrufunktsiooniga, kaitstes jalgsi alumise jäseme selgroogu ja liigeseid värinaid. Kaarte nõrgenemine ja painutamine viib lame-jalajälje kujunemiseni, mis võib viia jalgade liigeste deformatsiooniliste muutusteni.

Hallux valgus esiosast (Hallux valgus) on protsess, kui luu kasvab jalgade läheduses suurte varba lähedal. Luude ülekasvatus on keerulise põõsa kaob, mis asub jala esiosas viie metatarsaalse luude piirkonnas.

Pisipilt on suurim, see asub teistest sõrmedest eraldi, väikese nihkega küljele. Tavaliselt paikneb sõrme sirge, selle fantaxid on samas tasapinnas. Pöördtasapinnalisuse tõttu suunatakse sõrm väljapoole ja esimese metatarsaalse luu pea moodustab väikese tuberkulli, mis aeg-ajalt hakkab suurenema. Valguse deformatsiooni tagajärjed on liigeses hävitavad muutused, mis põhjustavad kõhre degeneratsiooni ja luukoe kasvu.

Miks luu kasvab

Valgus deformatsioon mõjutab sageli planeedi naissoost elanikkonda. See asjaolu on seotud sidemete aparatuuri nõrkusega, mis provotseerivate tegurite mõjul viib ristlõike tekke. Keha hormonaalsed muutused, relaxiini toime raseduse ajal, sõltuvus kõrgetest kontsadest - esiosa biomehaanika rikkumise peamised põhjused.

Geneetilist eelsoodumust luu kasvu ajal pöidla lähedal võib täheldada erinevates põlvkondades. Patoloogia provotseerib anatoomilise struktuuri omadusi, kui metatarsal falanksil on piklik kuju. Suurenenud kehakaal suurendab jalgale suurt koormust, mis põhjustab kaarenemise kahanemist.

Luude väljaulatumist vigastatakse pidevalt kivi pinna hõõrudes kingadega, mis viib buriidi tekkeni. Põletikuline protsess ilmneb koekahjustuste tõttu, mis põhjustab degeneratiivseid muutusi, mis põhjustavad deformatsiooni mediaalse metatarsofalangeaalliigese tasandil.

Metaboolsed häired on luu kasvu teine ​​põhjus. Luude tiheduse vähenemisega osteoporoos põhjustab mitte ainult jala, vaid ka selgroo deformatsiooni.

Suurenenud kusihappe süntees põhjustab podagra, mille peamiseks sümptomiks on uraatide sadestumine kristallilise pulbri kujul liigesõela süvendisse. Sellel patoloogial on eristav omadus - perioodiliselt ilmnevad valusad rünnakud laienenud liigeses.

Kliiniline pilt

Patoloogiline seisund, millel on luu kasv jalgal, areneb järk-järgult. Esialgses etapis näib väljakujunenud "löögipilt" olevat kerge tõus, mis ei põhjusta ebamugavust, välja arvatud välimus. Esimeses etapis on Hallux valgusega kaasas ainus asi, kui esiplaat on lamedam, mis näitab progressiivset lamedat jalga põiksuunas.

Mõne aja pärast suureneb nihkumine ja pöidla kõrvale teisele sõrmele. Muutused tekivad pärast pika jalutuskäigu järel tekkivate valu ja jalgade väsimuse taustal.

Kui te ei kasuta terapeutilisi meetmeid, muutub deformatsioon oluliseks:

• luu kasvab suurte suurusteni;
• valu sündroom muutub püsivaks;
• pöidla "peitub" järgmisel;
• ülejäänud sõrmed deformeeruvad, omandades vasaraga sarnase kuju.

Valgus deformatsiooni on neli etappi:

1. Esimese ja teise metaarsete luude vaheline nurk ei ole suurem kui 20 °, selles etapis on luu veidi märgatav ja seda peetakse väiksemaks kosmeetiliseks defektiks.
2. Pöidla on nihkunud 30 ° -ni, luukoe pundumine on märkimisväärne. Anatoomiline modifikatsioon viib valu pärast pikaajalist füüsilist aktiivsust.
3. Nurk suureneb 40 ° -ni, deformeerunud liigesepurustavates muutustes, mis tekivad siis, kui luu luu kasvab suurte varbadena luu kudede aktiivse kasvu tõttu.
4. Neljandat etappi iseloomustab sõrme kõrvalekalle 50 °. Patoloogia on seotud kroonilise valu, põletikuliste ja degeneratiivsete protsessidega.

Tugevat luude kasvamist hõõrutakse regulaarselt jalatsites, mitte ainult väljaulatuva luu piirkonnas, vaid ka puudutavate sõrmede vahel.

Sagedased vigastused võivad põhjustada iseloomulike sümptomite tekkimisega põletikulist protsessi (bursiit):

• valu suureneb ja on püsiv, olenemata füüsilisest pingest;
• luu pundumine;
• metatarsofalangeaalliigese pind muutub puudutamiseks punaseks ja kuumaks;
• jalgade liikumine esiliidese osalemisega raskeks.

Sarnane kliiniline pilt ilmneb podagra ajal. Peamine erinevus on valu iseloom, mis on võrreldav elektrivoolu impulssidega, mis läbivad liigest. Gouty rünnak tundub valdavalt öösel, kestab paar tundi kuni mitu päeva.

Diagnostika

Hallux valgusi ei ole raske diagnoosida, visuaalne kontroll näitab selgelt pöidla väliseid muutusi ja kogu suu tervikuna. Patoloogilise protsessi peatamiseks ja ebameeldivast sümptomist vabanemiseks on oluline täpselt kindlaks määrata deformatsiooni põhjus.

Ortopeedid teostavad esialgset diagnostikat taimograafil. Jalgprintide uuringu tulemusel määrab arst eelnevalt kindlaks lamejalgade etapi ja tüübi. Üksikasjalikum uuring viiakse läbi röntgenkiirte abil.

Põletiku tunnuste olemasolu eeldab üldise seisundi hindamist ja patogeeni identifitseerimist. Kasutades üldise analüüsi tulemusi veres ja uriinis, tuvastatakse põletik ja metaboolsed häired: suurenenud kusihappe sisaldus, mis viitab podagrile. Mikroorganismi määramiseks põletiku põhjuseks võetakse deformeerunud liigese diagnostilise punktsiooni ajal sünoviaalvedelik.

Eespool nimetatud meetmete põhjal on diagnoositud seisundi tõhusaks raviks.

Terapeutiline tegevus

Esimese varba deformatsiooni Valgus ravitakse sümptomaatilise ja kirurgilise raviga. Konservatiivne meetod ei too kaasa nähtavate ilmingute vabanemist, vaid peatab patoloogia edasise arengu. Sümptomite kõrvaldamine ja jalgade korrigeerimine meditsiinitoodete abil võimaldab teil säilitada metatarsofalangeaalliigese seisundit samal tasemel.

Kirurgiline ravi kõrvaldab defekti ja tagastab suu endisele välimusele. Inimestel ei ole vaja spetsiaalseid kingi, silikoonkorrektoreid varvaste eraldamiseks. Võimalus kanda avatud kingi ja mitte olla häbiväärsed jalad.

Konservatiivne ravi

Ravi ilma operatsioonita on valdavalt sümptomaatiline. Valu tekkimisel määrab ortopeedi valu leevendamiseks valuvaigistid (Analgin, Baralgin) või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (ketoprofeen, diklofenak). Ravimeid ei kasutata mitte ainult tablettide kujul, vaid siis, kui neid manustatakse lokaalselt salvide või geelidega (Bystrumgel, Nise, Dolobene), paraneb ravitoime.

Gouty krambid ajaloos nõuavad kolhitsiini määramist esimestel tundidel pärast tugeva valu algust või indometatsiini, mida kasutatakse esimese ravimi talumatuse korral. Nakkusteguri juuresolekul täiendatakse ravi antibiootikumidega (asitromütsiin Cefalexin). Eespool nimetatud meetmete ebaefektiivsuse tõttu süstitakse põletiku ja turse vastu võitlemiseks valulikku ühist glükokortikosteroide (prednisooni, hüdrokortisooni).

Suu korrektsioon ortopeediliste toodetega

Luu kasvu peatamiseks pöidla lähedal on võimalik ainult ortopeediliste sisetaldade pidev kasutamine. Patoloogia peamist põhjust (lamedad jalad) ravitakse jalgade kaarte parandamisega meditsiiniliste toodetega. Sisemine sisetald, mis on ette nähtud jalgade toetamiseks väljakujunenud kohtades, füsioloogiliste kõverate tagasipöördumine ja jalgade mahalaadimine, võttes iseenda koormuse põhiosa.

Õige sisetalla valimine on arst pärast inimjalgade üksikasjalikku uurimist. Võttes arvesse tasapinnalisuse taset ja vormi, on soovitatav ortopeediline toode, mis mitte ainult ei takista "muhke" kasvu, vaid ka leevendab valu ja väsimust liikumise ajal.

Kaasaegsed ortopeedilised ettevõtted pakuvad laia valikut sisetallasid. Pöördtasapinnalisele tasapinnalisusele peaks sisetallal olema väljendunud metatarsiline padi, mis toetab jalgade põikkaare. Arvestades lamedate jalgade tüüpi (staatiline või dünaamiline), saate valida pehme (ORTO Mix, Trives ST-111) või kõva (ORTO Concept, Trives ST-105k) sisetalla sõltuvalt materjalist, millest ortopeediline struktuur on tehtud.

Et vältida hõõrdumist, kasutatakse kivi pinda jalatsites, silikoonvarbade eraldajaid või bursoprotektoreid, et kaitsta kasvu väljastpoolt. Sõrme naasmiseks füsioloogilisse olekusse puhkeolekus (une või puhkuse ajal) pannakse spetsiaalne traks, mis liigutab sõrme ära ja kinnitab selle õigesse asendisse. Sellise ravimeetodi vastunäidustuseks on valu, kui sõrme liigutatakse staatilisele jalakäigule, kui ilmub jalgade liigeste luustumine.

Jalgade seisundi parandamiseks aitab kõndida ortopeedilise vaibaga paljajalu, veeretada pudeli jala või massaažirulliga.

Kirurgiline ravi

Kirurgiline ravi on eemaldada pöidla kasv. Eritamine toimub väikese sisselõike kaudu "muhke" piirkonnas, vajadusel kirurgid rekonstrueerivad pöidla ja metatarsaalse luu.

Taastusravi pärast operatsiooni võtab aega umbes kaks kuud. Kogu selle aja jooksul peab käideldav jalg olema spetsiaalses sidemega või jäigast ainest koosnevates jalatsites. Poolteist kuud pärast operatsiooni määrab arst ortopeedilised sisetallad, mida peate kandma iga päev, nii et teie jalgade luud ei naase.

Ennetav tegevus

Oluline on hoolitseda suurte varba valgus deformatsiooni ennetamise eest, kui jalgadel ei ole märke luu muutustest:

• süüa õigesti, säilitades kaalu normaalväärtuste vahemikus;
• valida ortopeediliste standardite lähedal mugavad kingad;
• kasutage ortopeedilisi sisetallaid lamejalgse vältimiseks;
• parandada vereringet, et kõndida paljajalu liival või veeris;
• Ortopeedi regulaarne kontroll aitab tuvastada algseid lamedaid jalgu ja korrigeerida suu õigeaegselt, et vältida luude kasvu.

Luu suurel varbal. Põhjused ja 5 kodu ravi

Callus, või, nagu seda sageli nimetatakse, luu suurte varbadena, on üks liigesevalu, mida naised kõige tõenäolisemalt kannatavad. Jalgade peamine põhjus on pikad ja sagedased jalutuskäigud kontsadesse, pingelised jalatsid ja vale asend. Kõigepealt ei tee enam midagi, arvestades erilist tähelepanu väärivat. Kuid kui te ei ravi luu jalgale, võib see põhjustada tõsiseid koekahjustusi ja jala deformatsiooni, mis põhjustab suurt valu.

Mis on kallus?

Luu kallus (ta on jalgade bunion) põhjustab sõrmede põhjas oleva liigese kumeruse ja suuruse, moodustades ühekordse. Peamiseks põhjuseks, miks luu kasvab, on liiga tihe kingad, mis põhjustavad suurte varba liigese asendites kõrvalekaldeid. Korduv liikumine võib samuti moonutada või suurendada liigest, mis ühendab sõrme ülejäänud jalaga, mis põhjustab jalgade luude kasvamist, samuti valu ja turset.

Enamasti on see protsess kiirustamata ja valus ning iga päev muutub valu tugevamaks. Esiteks muutub sõrm tavalisest tugevamalt väljapoole, samas kui selle välimine serv paisub ja jalg muutub ebatervislikuks punaks tooniks. Hiljem võite hakata kogema tugevat valu, kui sa seisad, kanda kingi ja treenite.

Jalgade koonused võivad esineda nii meestel kui naistel. Kuid naised on selle haiguse suhtes rohkem altid, sest sagedamini kui meestel on kitsenenud ninaga kingad. Näiteks "kõrged kontsad" pigistavad varbad kokku, häirides verevoolu ja piirates pöidla normaalset asendit. See võib põhjustada liigese ebanormaalset positsiooni, seejärel moodustub armkoe ja kasvaja, mis viib jalgade ebanormaalsele asukohale.

Kivi võib esialgu olla üsna väike, kuid kui jätkate kitsaste jalatsite kandmist, võib see kasvada märkimisväärseks suuruseks ja mida rohkem paistetus muutub, seda raskem liigub tavapäraselt ja isegi seisma. Eksperdid nõuavad viivitamatult arsti poole pöördumist, isegi kui pöidla lähedal asuv keemistsentrid on väga väikesed. Varasem ravi algab, seda tõhusam on. Te ei tohiks probleemi eirata, lootes, et kõik läheb iseenesest ära, kuna tähelepanuta jäetud luu võib hiljem põhjustada palju probleeme. Kui luu haiget suurte varbadega, mine rohkem lahtisi kingi, vaadake oma kehahoiakut, eriti kõndides ja jooksmisel (mõnel juhul peaksite kasutama tugikorsetti), venitama ja rakendama eeterlikke õlisid, et aidata võidelda artriidi vastu. Mõnikord on need meetmed juba piisavad, kuid iga organism on individuaalne.

Kuidas vabaneda luudest jalgade folk õiguskaitsevahendeid

1. Valige lahtised kingad

Jalatsite asendamine vähendab kahjustatud ala survet, võimaldades kehal kiiremini taastuda ja eemaldada jalgade kummardus. Ameerika Ortopeediliste Kirurgide Akadeemia (AAOS) sõnul märgib "valdav enamus", et kui jalgade vahetamisel mudeli juurde, kus on piisavalt ruumi sõrmedele, teeb luu luus palju vähem. Lahtised jalatsid vähendavad suurte varbade survet, parandavad vereringet ja võimaldavad liikumist, võimaldades liigestel olla loomulikus asendis.

Kui te ei ole kindel, milline mudel teile sobib, pöörduge ortopeediliste salongide või spordipoodide spetsialistide poole, mis aitavad teil mõõta suu suurust ja valida kõige avaramad ja mugavad mudelid. Paljud ütlevad, et sel juhul on parim valik kingad, millel on paelad või velcro, tänu millele saate iseseisvalt "pinget" reguleerida.

Lisaks selleks, et valida kõige mugavamad kingad, aitavad spetsialistid määrata jala kaare, et vältida võimalikke vigastusi jalgsi ja spordi mängimise ajal. Võite kasutada ka spetsiaalset seadet olemasolevate kingade "venitamiseks", andes varvastele rohkem ruumi.

AAOS soovitab, et jalgade luudega inimesed "väldiksid liiga madalat, kitsa jalaga kitsast jalatsit ja ka paari sentimeetri kõrgusele kontsale." Mõnel juhul võivad kõrged kontsad põhjustada mitmesuguseid probleeme, kuna selles asendis suureneb surve jalgade ees.

2. Kasutage jalgade asukoha parandamiseks spetsiaalseid sisetalla või vooderdisi.

Kasutage jalgade asendi reguleerimiseks spetsiaalseid vooderdisi ja sisetaldasid, vähendades sõrmedele survet. Mõnel juhul kasutavad nad jalgade löögist vabanemiseks nn ortreza - nad jaotavad kahjustatud liigese koormuse ümber.

Mõned inimesed vajavad jalgadele palju tuge, et reguleerida jala asendit ja vastavalt liigutuse liikumissuunda. Nõuetekohaselt valitud kingad ja spetsiaalsed vooderdised on mõnel juhul piisavad jalgade luude raviks. Neid vooderdisi saab osta peaaegu igas apteegis ilma arsti retseptita. Peamine on enne pideva kasutamise alustamist veenduda, et selline sisetükk vabastab kahjustatud ala pingeid ja ei kahjustaks jalga veelgi.

3. venitamine

Kui tunned varvastes "jäikust", siis aitab väike venitus lihaseid lõdvestada ja liigesevalu leevendada. Neid lihtsaid harjutusi saab teha kõikjal. Proovige oma varbad pigistada, jalad tennise pallile rullida ja teha ka väike massaaž. Kahjustatud liigese venitamiseks venitage sokid nii palju kui võimalik ja hoidke neid 5 sekundit selles asendis, seejärel pigistage neid veel 5 sekundiks võimalikult palju, korrake 10 või enam korda päevas. Pehme rätiku saab rullida ja rullida ka kahjustatud sõrme.

4. Jälgi oma kehahoiakut spordi mängimise ajal.

American College of Surgery of Foot ja Ankle soovitab, et inimesed, kellel on suur luuvalu, väldiksid kehalist aktiivsust, mis põhjustab valu, paistetust ja punetust. Kõige sagedamini on see pikaajaline ja töötab. Kui olete alustanud uut harjutuste kogumit, mis toob jalgades või muudes liigestes ootamatuid valu, võib üks põhjus olla täpselt vale asend. Jalgade ebakorrektne paigutamine sõidu ajal, liiga raske samm võib põhjustada suurte põletike suurenemist suurte varbade piirkonnas.

Teine põhjus, miks on oluline valida õige kingad. Kui teil tekib pidevalt valu pahkluudes ja jalgades, võtke abi saamiseks ühendust oma füsioterapeutiga, ta aitab teil analüüsida, kuidas teatud harjutusi läbi viia või olukorda parandada.

5. Hallake valu traditsioonilisel viisil.

Valu intensiivistumisel rakendage 20 minutiks külma kompressiooni kahjustatud alale. Tõstke vigastatud jalg üles, et vältida paistetust, ja proovige ka massaaži kasutades eeterlikke õlisid põletiku leevendamiseks. Sellisel juhul on kõige tõhusam kahjustatud suu hõõrumine viirukõli ja piparmündi õli abil.

Statistilised andmed luu kohta jalgsi

• Mitmed uuringud on näidanud, et peaaegu pool maailma elanikkonnast kannatab ühel või teisel viisil oma pöidla kukkumist. Teised uuringud on leidnud, et keskmine ühine kõrvalekalle varieerub 23 protsendilt 35 protsendile. Enamiku inimeste jaoks toimib luu veidi ja ei põhjusta valu.
• Naised seisavad sarnase probleemiga silmitsi sagedamini kui mehed. Naistele ei soovitata kanda kandes üle 5,7 cm, kuna need võivad kaasa aidata koonuste välimusele.
• Suurte varbade luu esineb enamasti üle 65-aastastel inimestel.
• See probleem võib tekkida ka noortega. Seda nähtust nimetatakse noorukiks kalluseks ja seda täheldatakse kõige sagedamini 10–15-aastastel tüdrukutel. Kõige sagedamini määratakse see kalduvus geneetiliselt ja vanemad reedavad.
• Callus esineb ka 2 protsendil alla 10-aastastest lastest.
• Sellist haigust on võimalik diagnoosida, kui pöial erineb normaalsest asendist rohkem kui 15 kraadi.
• Kõige sagedamini esineb luu inimestel, kes eelistavad kitsaseid kingi. Nende hulka kuuluvad paljud tantsijad ja sportlased.
• Teatud haiguse operatsioon on äärmiselt haruldane. Lisaks on mitmed uuringud näidanud, et kuni 35 protsenti sarnase operatsiooni läbinud inimestest ei ole tulemusega rahul.

Suurte varvaste luu sümptomid

AAOSi järgi on kõige levinumad sümptomid:

• Paisutatud, pikenenud sõrme alus. Sõrmeotsing võib olla punane, paistes ja kuum. Tavaliselt levib kasvaja peaaegu kogu sõrmele.
• Te võite märgata kõva kasvu küljel, kohas, kus see jalgaga ühendub. Sageli kirjeldavad inimesed sellist kasvu nagu karm, „luud” maisi, mis reageerib valusalt kingade kandmisele.
• Pöidla on tugevam kui tavaliselt teistest sõrmedest eemal. Mõnikord esineb sõrmedel kõigepealt kerge paksenemine ja varbad ise suunatakse sissepoole, kuni algavad valulikud tunded. Kui kallus kasvab, saab sõrme nii tugevasti sisse lükata, et see ronib naaberkõrvale.
• Valu varbad, eriti pöidla piirkonnas. Tavaliselt reageerib kogu sõrm või selle välimine osa kõndides ja vajutades tugeva valu all.
• Valu tekib ainult kitsaste jalatsite kandmisel.
• Sõrmed on liikumises piiratud, nad tunnevad ennast halvaks.
• Sarvkesta moodustamine nendes kohtades, kus sõrmed üksteisele survet avaldavad.
• Väike sõrm võib moodustada ka väikese kalluse.
• Mõnel juhul laieneb metatarsofalangeaalliigesed, mis ei pruugi korralikult ravida, põhjustada buriiti või artriiti. Bursiit on bursa põletik (kotid, mis on täis vedelikku, mis pehmendab liigeste vahel luude vahelist ruumi). Artriit on kahjustus siledat kõhre, mis katab liigese.

Mis põhjustab Bone Corns?

Suure varba luu ilmub tavaliselt siis, kui jalg on valesti asetatud, väärarengud ja põletik või kui pöial on luu kõrvalekalle. Luude moodustumist põhjustav levinud anomaalia on see, kui sõrme põhjas paiknev metatarsofalangeaalliiges kaldub jala sisemusest väljapoole keerates pöidla sissepoole. (tehniliselt on see esimese varba valgus deformatsioon). See koosneb kahest liigest. Suurem neist kahest (metatarsofalangeaalliitmik) ühendab sõrmede (phalanges) otsad jala alusega. Luu moodustub siis, kui metatarsofalangeaalliigesed segunevad selle tavalisest kohast ja algab põletikuline protsess.

Mis kõigepealt võib põhjustada selliseid anomaaliaid?

Tüüpilised stsenaariumid valuliku luu arendamiseks suures varvas on:

• liiga selged kingad, kus ei ole piisavalt sõrmi
• pahkluude liigne hääldus (sissepoole keeramine)
• halb kehahoiak jooksmisel ja füüsiliste harjutuste tegemisel
• liigne koormus jalgadele
• jala vigastus, pahkluud, varbad
• liigeste liigesed, mida põhjustavad sellised haigused nagu artriit
• osteoartriit, mis toob kaasa varvade luude ergutamise

Lisaks on luu päritud, nii et kui teie pereliikmed on sellise haiguse all kannatanud, siis on sinus oleva kalluse tõenäosus mitu korda suurem. See on kõige tavalisem teismeliste seas. Samuti on selle haiguse suhtes vastuvõtlikud autoimmuunhaigused, mis põhjustavad liigeskoe hävitamist.

Luu standardne ravi jalgal

Diagnoos põhineb tavaliselt füüsilistel sümptomitel, nagu valu, ja arutades patsiendiga tema elustiili omadusi, kingad ja eelistused spordi suhtes. Eriti arenenud juhtudel võib raskuse hindamiseks olla vajalik röntgen.

Rasketel juhtudel, kui valu praktiliselt halvab patsiendi normaalset elu, võib arst määrata kortikosteroidid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid. Võimaluse korral võtke ajutine valu leevendamiseks väike annus, nagu näiteks ibuprofeen, ja aitab vähendada suurte varbade põletikku, kasutades külma kompressi.

Mõnikord võib arst spasmi ja turse leevendamiseks teha steroidide süstimise, kuid see ei garanteeri, et probleem kaob igaveseks.

Kalluse moodustumise üheks põhjuseks on infektsioon, nii et spetsialistid võivad vajada bakterite ja antikehade kontrollimiseks proovist proovi vedelikust. Kui nakatumine on kinnitust leidnud, on soovitatav juua antibiootikumi.

Luuoperatsioon ja ravitavad kõhukinnitused

ACFAOMi andmetel peaksid ossikulaarsed ravimeetodid aitama kõige kergematel juhtudel ja mõõduka raskusega juhtudel. Toiming on vajalik ainult äärmiselt rasketel juhtudel. Toimimine on viimane võimalik vahend. See võib osutuda vajalikuks juhtudel, kui kallust ei ole ravitud pikka aega või kui patsient on keeldunud vahetamast teistesse kingadesse (näiteks tundub, et tema liigeste jaoks sobivad kingad tunduvad olevat äärmiselt ebameeldivad), või ta on kasutanud spetsiaalseid luukinniseid valesti.

• Mõnikord võib olla vajalik operatsioon, et eemaldada pöidli liikumist piirav armkoe. Enamikul juhtudel on degeneratiivse liigesehaiguse ja tähelepanuta jäetud luu puhul ette nähtud operatsioon.
• Riskideks on kahjulikud mõjud liigestele ja suu dorsiflexiale, mis piirab oluliselt liikuvust.
• Enne äärmuslike meetmete võtmist konsulteerige spetsialistiga ja vali ortopeedilised sisetallad. Samuti on paljudes ortopeedilistes kauplustes müüdud spetsiaalne instrument, mis asub sõrmede vahel, et kinnitada sõrme sirgesse asendisse.
• Mida kiiremini ravi alustate, seda suurem on teie võimalus täielikuks taastumiseks koos minimaalse narkootikumide kasutamisega.
• Pidage meeles, et enamikul juhtudel ei kao luu ise.

Ettevaatusabinõud kalluse ravimisel

Kui hakkasite nägema paastumist mitmetel sõrmedel (mitte ainult suurel), mis püsib kaua, on hädavajalik pöörduda arsti poole, isegi kui see haigus ei tekita valulikke tundeid. Mitmete varbade valu ja turse võivad samuti näidata haigusi nagu artriit, osteoartriit ja bursiit. Ärge jätke ravi kohe pärast seda, kui luu on kadunud, jätkake looduslike ravimeetodite kasutamist ja kandke lahtisi kingi veel paar kuud.

Luu (löömine) suurvarba: põhjused ja ravi

Suure varba kivi (hallux valgus või valgus deformatsioon) on jala laialt levinud deformatsioon, mida iseloomustab mitte ainult ilmne kosmeetiline defekt, vaid põhjustab ka märkimisväärset füüsilist ebamugavust.

Sisu

Enamikul juhtudel areneb see patoloogia naistel (98%). Valguse deformatsiooni tekkimise oht suureneb vanusega - kuni 30 aastat, vaid 3% inimestel on luu küljel ja 30 aasta pärast on see haigus juba 9%.

Miks luu moodustab

See, mis asub jala siseküljel pöidla põhjas, on luu moodustumine, mida tavaliselt nimetatakse luu või löögiks, tegelikult pöidla metatarsaalse luu paksenenud ja väljaulatuv pea.

Milline luu suur varba näeb välja.

Tavaliselt on kõik jalgade metatarsaalsed luud üksteisega paralleelsed, kuid ebahariliku koormusega jalgadele suureneb pöidla esimese ja teise metaäärse luude vaheline nurk ja pöial hakkab järk-järgult küljele nihkuma (luu pea erineb väljapoole ja ).

Esiosa struktuur on normaalne ja pöidla deformatsiooniga.

Luude vahelise nurga muutmine (valgusnurk) põhjustab pöidla järk-järgult progresseeruvat kumerust, viib sidemete ja lihaste nõrgenemisele, provotseerib metatarsofalangeaalse liigese (bursiit) põletikku ja ülejäänud varvaste deformatsiooni.

Algfaasis ei kaasne deformatsiooniga valulikke sümptomeid, mistõttu muutusi tajutakse sageli kosmeetilise defektina.

Haiguse staadium

Kuna konservatiivne ravi on efektiivne ainult haiguse algstaadiumis, on enne luude jalgade ravimist oluline määrata patoloogia staadium. Haiguse etappi ei määra mitte luu suurus jalgades, vaid valgusnurga suurus.

1. Esimeses etapis ei ületa valgusnurk 15 kraadi. Ebameeldivad aistingud on praktiliselt puuduvad, väike pöialtugik on nähtav, nahapunetus luu piirkonnas on võimalik pideva hõõrdumise tõttu.
2. Teises etapis ei ületa valgusnurk 20 kraadi. Mõnikord tekib valu, tuberkuloosi suurus suureneb, on liigese turse ja põletik.
3. Kolmandaks etapiks on iseloomulik kõrvalekalle kuni 30 kraadi. Suure varba ja luu kõrvalekalle küljelt jalgalt on selgelt nähtavad, ilmuvad teravad, nõrgestavad valud ning sõrmede alla moodustuvad sarved ja pärlid.
4. Neljandas etapis suureneb nurk rohkem kui 30 kraadi võrra, valu on pidevalt olemas ja täheldatakse teiste varbade deformatsiooni.

Õigeaegse ravi puudumisel suureneb jalg luudel ja suureneb pöidla deformatsioon.

Deformatsiooni põhjused

Kõige tavalisem luu põhjus jalgades kannab teatud tüüpi jalatsit. Naiste sugu kannatab selle ortopeedilise probleemi tõttu, mis tuleneb kõrgetest kontsastest, kitsastest varvastest, kingadest või kitsastest kingadest - sellised kingad põhjustavad jalgale suurema koormuse ja pigistavad selle esiosa. Niisiis märkisid ortopeedid, et pärast Teist maailmasõda on Jaapani naistel suurenenud pöidla deformatsiooni juhtumite arv, kui nende kultuuri tõttu Ameerika kultuuri tõttu oli Jaapani saartel moes kanda kõrged kontsad.

Kõrge kontsaga kingad jalgade luude juuresolekul on vastunäidustatud.

Harva ei ole jalatsid põhjus, vaid provotseeriv väline tegur. Kui jalal on luu, võivad tõelised põhjused olla sisesed (patsiendil võib olla mitmesuguseid haigusi, mis põhjustavad jalgade deformatsioone).

Valgus deformatsiooni sisemised põhjused on:

• Lamejalg. Selle jala kuju muutuse korral on pikisuunalised ja / või põikhooned välja jäetud. Suure varba metaarsete luude deformeerumist mõjutab peamiselt põikjalgne jalg, kus esikäpad toetuvad metaarsete luude otstele, mistõttu need luud erinevad nagu ventilaator ja pöidla surub väljapoole. Sarnased muutused toimuvad kaja madala kaarega.
• Sidekoe düsplaasia (viitab süsteemsetele haigustele ja väljendub lihaste-sidemete aparatuuri kaasasündinud nõrkuses). See patoloogia hõlmab erinevaid pärilikke patoloogilisi päritolutingimusi, kus sidekoe areng on halvenenud. Pöidla kõrvalekalle ja valgus deformatsiooni areng düsplaasias on seotud sidemete nõrkusega ja pöidla aduktorlihaga.
• Polüneuropaatia, poliomüeliit ja tserebraalne halvatus, kus esineb liikumishäireid (perifeersete närvide kahjustus, tahtmatud liigutused jne).
• Ritsid on lapsehaigus, mida iseloomustab luu moodustumise häire D-vitamiini puudumise tõttu keha aktiivse kasvu ajal.
• Artriit. Selle mõiste all viidatakse mitmesugustele liigeste kahjustustele, mis tekivad vigastuste, ainevahetushaiguste jms korral. Võib olla äge ja krooniline. Metatarsofalangeaalse liigesepõletiku korral mõjutab see sidekude, mis kutsub esile pöidla nihkumise.
• Psoriaatiline artropaatia. See on liigeste krooniline põletikuline haigus, mis areneb geneetilise eelsoodumuse tõttu 5-7% -l psoriaasiga patsientidest. Suure varba liigese põletik põhjustab kõndimishäireid, suurendab jala koormust ja tekitab suure varba deformatsiooni.
• Podagra. Selle metaboolse haigusega kaasneb kusihappe naatriumi- ja kaaliumisoolade sadestumine mitmesugustes kudedes, samuti tophi moodustumine (podagra "koonused") liigeste ümber.
• Diabeet. See on endokriinne haigus, mida iseloomustab kehv vereringe jäsemetes. Suhkru teke suhkurtõvega suurte varvaste jalgadel põhjustab jala suuremat koormust.
• Osteoporoos on sidekoe ja lihas-skeleti süsteemi haigus, kus luu tihedus väheneb, nende mikroarhitektuur on häiritud ja haavatavus suureneb. Naistel on selle haiguse tekkimise oht 3 korda suurem kui meestel.

Kaela põhjuseks on ka:

• kromosomaalsed patoloogiad ja pärilikud haigused (Downi sündroom ja Marfani sündroom), milles on täheldatud liigeste hüpermobilisust;
• sclerosis multiplex (on krooniline autoimmuunhaigus, mille korral on kahjustatud närvikiudude müeliinikate);
• Charcot-Marie-Tuta tõbi (pärilik motoorset neuropaatiat, mida iseloomustab lihasnõrkus ja alumise jäseme lihaste atroofia).

Luude arenemist ka jalgade poolt põhjustab ka kiire kasv puberteedieas (seepärast eraldatakse pöidla nooruslik valgus deformatsioon eraldi) ja jalgade professionaalne ülejääk (balleriinid, ettekandjad, sportlased jne) kannatab jala liigse kasutamise tõttu.

Hallux valgus on balleti tantsijate kutsehaigus.

Valgus deformatsiooni märgid

Luude moodustumise algusetapil on kaasas väikese tuberkulli koonus pöidla aluse piirkonnas, selle piirkonna kerge turse ja punetus. Kõndides võib sõrmede phalangide keskosas olla valu. Praeguses etapis võib ortopeediliste toodete abil jalgade luude ravimine anda positiivseid tulemusi, seega ei tohiks te ise ravida - kui ilmnevad algse deformatsiooni sümptomid, võtke ühendust ortopeediga, kes aitab teil valida sobivad ravimeetodid.

Töötlemata haiguse progresseerub pidevalt ja juba teises etapis moodustub metatarsaalse luu pea piirkonnas hästi täheldatud kasv ja keskmise fanixi piirkonnas on sõrme all kuiv kõva. Pöialliiges on põletik, mistõttu on alati tugevuse muutumise intensiivsusega paistev ja valulik valu (halvem kõndimisel).

Haiguse teises etapis muudetakse luu kosmeetilisest defektist valu allikaks.

Valgusnurga edasine suurenemine ja pöidla nihkumine kaasneb naha keratiniseerumisega kahjustatud piirkonnas, kõõluste väljanägemine sõrmede kolmanda fanixi all. Patsiendid kannatavad teravate, nõrgestavate valude all mitte ainult suurte varbade piirkonnas, vaid ka jalamil. Luu suurendab märkimisväärselt, ülejäänud sõrmed hakkavad deformeeruma (nad muutuvad nagu vasar).

Konservatiivne ravi

Luude töötlemine jalgal algab ebamugavate jalatsite asendamisest laia varba ja kõrgete kandidega mudelitega.

Sõltuvalt suu individuaalsetest omadustest võib arst soovitada:

• Spetsiaalsed padjad pöidlakotti (bursoprotektorid). Need padjad kaitsevad probleemset ala rõhu ja hõõrdumise eest, kui nad jalatsitega kokku puutuvad, ja regulaarse kasutamisega vähendage valu. Geelkangast kaitsja pehmendab nahka tänu sisemisele küljele paigaldatud geelkattele (geel koosneb mineraalõlidest, millel on põletikuvastane toime). Silikooni kaitsja ei põhjusta allergiat, kergesti võtab vajaliku vormi ja naaseb pärast kasutamist tagasi algkujule, see on hügieeniline (saate desinfitseerida ja pesta seebiga).
• Sisetallad suure varba eemaldamiseks. Neid eristab väljapoole kumerus ja neil on pöidla piirkonnas eriline piiraja.
• Paigaldatavad ortopeedilised tooted, mis kinnitavad sõrme ja muudavad koormuse jaotumist jalgadele.

Mõnede ortopeediliste toodete, mida kasutatakse jalgade luu jaoks, disain võimaldab teil neid tööpäeva jooksul kanda.

Vahekauguste hulka kuuluvad:

1. Interdigitaalne vahesein esimese ringi jaoks rõnga kujul. Erinevus anatoomilisest vormist, võime pehmendada ja nahka kaitsta vitamiinide tõttu, mis moodustavad materjali. See eraldab jala esimese ja teise varba ning liigutab esimese sõrme algasendisse. Ei libiseda, peseb käsitsi.
2. Korrigeeriv side hüpoallergilisest plastist. Aitab hoida pöidla õiges asendis. See on kulunud ainult une ajaks (enne selle eemaldamist), diabeedi korral vajab rakendus arsti nõu.
3. Geeliparanduspadjad, mis ei libiseda, kaitsevad hõõrdumise eest, takistavad sigade teket, vähendavad kõndimisel valu.
4. Valgus klambrid. Pange pöial või teine ​​sõrm, pöial ja jalg (osa jalast on avatud) jne.

Suure varba hallux valgus aitab sõrme tagasi normaalsesse asendisse.

Suurte varvaste luu ravi ortopeediliste toodete abil toimub ortopeedilise kirurgi järelevalve all.

Liigese põletiku korral kohaldatakse:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Artra't võib kirjutada (ravim, millel on mõõdukas põletikuvastane toime ja takistab kõhre hävimist), meloksikaam (leevendab valu ja põletikku) jne.
• Kortikosteroidide süstimine kahjustatud liigese piirkonnas.
• Füsioteraapia See hõlmab kaltsiumelektroforeesi, ookokeritoparaffiinirakendusi ja hüdrokortisooni fonoforeesi, mis viiakse läbi haiglas.
• Löögilaine ravi, kus kõhre kasv liigeses väheneb kaltsifikatsioonide hävimise tõttu. Ravi käigus taastatakse ümbritsevate kudede vereringe ja paraneb nende elastsus, tugevnevad jala ligandid ja lihased, elimineeritakse liigese põletik.

Terapeutiline treening, massaaži- ja folkmeetodid

Kuidas ravida luu jalgal füüsilise teraapia abil, selgitab üksikasjalikult osalev ortopeediline arst. Materiaalsed tulemused terapeutiline võimlemine annab haiguse algstaadiumis, kuid soovitud efekti saavutamiseks peate:

• teha harjutusi iga päev;
• järgige vajalikku arvu lähenemisi (kui teil on väsimus, võite võtta pausi, aga kui te peate harjutust korrata 5 korda, tehke seda täpselt 5 korda);
• ärge unustage teostada mahalaadimist pärast jalgade koormust.

Varbade liigeste tugevdamiseks on soovitatav:

• Istuge toolil, asetage jalad täisnurga all, toetudes täielikult jalgadele. Kasutades ainult varbad, liigutage jalgu edasi ja tagasi 8-10 korda (liigutused sarnanevad Caterpillari liikumisega).
• Istuge põrandal, venitage jalad edasi ja laske käed põrandale ja seejärel painutage jalad pahkluudesse (10-15 korda iga jala jaoks).
• Istudes põrandal, sirutage jalad ja levitage oma varbad võimalikult laialdaselt, hoidke neid 10 sekundi jooksul sellises asendis ja tagastage seejärel varbad algasendisse. Harjutus 10 korda.
• Asetage põrandale väike objekt (ideaalis pliiats või pliiats) ja tõstke see varvaste külge üles.
• Istub põrandal, vaheldumisi painutage ja vabastage varbad, kuni tunnete väsimust.
• Pane põrandale paberitükk ja torgake see varvaste külge.
• Pane pudel vett või veerepind põrandale ja keerake seda jala abil (võite teha nii istumist kui seiskamist).

Võimlemistreeningute kompleks aitab korrapäraselt täita jala deformatsiooni ja vabaneda luust.

Te saate ka harjutusi teha mitmepoolsete liikumiste abil. Selleks tõmmake suured varbad sõrmedega üles ja suruge samal ajal lihaspingega alla. Kinnitage sõrm ühel hetkel, vajutage 3 sekundit, võtke paus 5 sekundit. Samamoodi teostatakse harjutus, kus suured varbad surutakse sõrmedega põrandale ja samal ajal lihaspingega, mis ulatub ülespoole.

Keerukad harjutused hõlmavad joonistamist varbadega. Harjutus toimub toolil istudes, seljas peaks olema sirge, käed peaksid põlvili. Käepideme varbad tõstetakse põrandalt, kinnitatakse esimese ja teise sõrme vahele ning seejärel pannakse põrandal asuvale paberile ring või muu joonis (järk-järgult saab ülesande keeruliseks lugedes numbreid ja tähti).

Lisaks harjutustele on soovitatav kasutada suu massaaži luu juuresolekul. Seda saab teostada iseseisvalt, olles ettevaatlik.

1. Deformeerunud liigend on tehtud kahe parema käe sõrmega ja pöidla ots vasakul käel kahe sõrmega. Hoides sõrmeotsikut, tuleb sõrme pöörata parema käe kerge liigutusega, kõigepealt päripäeva ja seejärel 1 minuti jooksul.
2. Kasutage oma pöidlad kasutades lihaste kiude jalgade varvaste vahel ja seejärel lükake sõrme õrnalt ülalt alla. Massaaž viiakse 3 minuti jooksul igal jalal.
3. Pukseerige hõõruge pöidla sidemeid ülalt alla, vajutades kergelt sidemeid (teostage liigutusi 3 minutit).
4. Käivitage pöidlad jala siseküljel, vajutades kergelt suurte varbade lihastele (toimige 2-3 minuti jooksul).

Tähtis: massaaži ajal ei tohiks olla teravaid valu, liikumised toimuvad sujuvalt, pingutused järk-järgult suurenevad.

Luudega luu abil saate kasutada ka traditsioonilisi ravimeetodeid:

• Jalavann soolaga (100-150 grammi. 3 liitri vee kohta) või maitsetaimed.
• Punase savi mask. Segu valmistamiseks 50 oz. savi peab võtma 50 grammi. soola, lahjendage need koostisosad klaasi veega ja lisage 7 tilka tärpentiini. Seda kompositsiooni kantakse luudele ja hoitakse kuni täielikult kuivumiseni ja pestakse seejärel sooja veega.
• Salv munadest, äädika ja sealiha rasvast. Skarlupe muna infundeeritakse äädikas pimedas kohas nädalas, seejärel eemaldatakse, segatakse rasvaga ja kantakse kivile kord päevas 1-2 nädala jooksul.

Soolavannide puhul on võimalik kasutada nii mere- kui ka tavalist lauasoola.

Folk õiguskaitsevahendeid saab kasutada ainult abiravina.

Kirurgiline ravi

Konservatiivsed ravimeetodid aitavad deformatsiooniprotsessi peatada ainult haiguse algstaadiumis. Igas vanuses patsientidel on pöidla (keskmise ja raske) raske deformatsiooni korral raviks kasutatud kirurgilisi meetodeid.

On mitmeid operatsioone, mis võimaldavad teil:

• kõrvaldada esimese varba liigese põletik;
• rekonstrueerida pöidla moodustavad luud;
• taastada jala kaar;
• tasakaalusta lihased liini ümber ja taastada jala funktsioon.

Kuidas ravida luu jala kirurgilise protseduuri abil, sõltub deformatsiooni tüübist, luude ja pehmete kudede seisundist, kaebustest ja patsiendi üldisest tervisest.

Operatsioon ühendab operatsiooni pehmete kudede ja osteotoomiaga (luu peatamine deformatsiooni korrigeerimiseks). Spetsiifiline töömeetod valitakse patsiendi individuaalsete omaduste arvestamisel.

Scarf osteotomiat kasutatakse edukalt mõõduka valgus deformatsiooni kõrvaldamiseks. See meetod võimaldab teil:

• liigutage luu pikisuunas ja pöörake osa metaarsest peast;
• pikendada luu, kui selle pikisuunaline väärtus on ebapiisav;
• vajadusel luu lühendada;
• liigutage luu fragmendid suu keskele;
• liigutage luu fragmendid allapoole ja tagasi, vähendades seeläbi koormust jalgade sisemuses ja esimeses phalangeaali liigeses;
• liigeste liigutamise ajal pöörake luu fragmente põikitasandil.

Sallosteotoomia korral tehakse sõrme põhjast metsaäärse luu alguseni väike sisselõige jala siseküljel, kiil lõigatakse esimesest metatarsaalsest luust (sarnaneb tähega Z), mille järel pöidla pea nihkub õigel nurga all. Muutuvad pöidla kõõluste asukohad ja deformeerunud liigesekapslid eraldatakse väljastpoolt. Luud on fikseeritud titaankruvidega, mis ei vaja ebamugavuse puudumisel eemaldamist. Operatsioon viiakse läbi üldanesteesias, taastumisperiood kestab 3 kuni 6 nädalat.

Vahetult pärast operatsiooni on koormus jalgale lubatud spetsiaalses seadmes (ortoos), mis vähendab survet jala esiküljel.

Samuti on võimalik:

• Osteotoomia, mis võib olla proksimaalne (proksimaalses otsas metatarsaalne luu), distaalne (luu lõigatakse lähemale küünele) ja kaldus (luu lõigatakse piki peafalansi). Seda tüüpi osteotoomia korral eemaldatakse luu kiil põhifalansi alusest, sõrme sirgendatakse ja kinnitatakse kruviga või klambritega.
• Weil osteotoomia - väikeste metaarsete luude kaldus pikk osteotoomia, kus luud saab asendada mediaalse (keskpunkti suunas), külgsuunas (pikisuunas) ja proksimaalses suunas. Operatsiooni ajal naaseb metatarsaalse luu pea normaalsesse asendisse, teostatakse pikisuunaline dekompressioon ja parandatakse sõrmede haamrilaadset deformatsiooni.
• Brandeise toimingud, mille käigus eemaldatakse väljaulatuv luu esimese metatarsaalse luu külgmisele osale, siis suurte varvaste peafalansi proksimaalne osa on kärbitud ja jalgale kantakse krohv, mis kinnitab jala õigesse asendisse.

Need tehnikad ei mõjuta liigest, mistõttu esiosa liigeste liikuvus säilib ja paraneb.

Vajadusel võib kasutada tehnikaid liigese jäikuse (artrodesis) ja chevron osteotoomia loomiseks, mille käigus lähenevad esimese ja teise metatarsuse juhid üksteisele ja jalgade anatoomiline asend rekonstrueeritakse.

Kui luud on kahel jalal, võib operatsiooni teha mõlemal jalal samal ajal ja omakorda.

Patsient saab enamikul juhtudest kõndida kohe pärast operatsiooni. Jalgade koormuse vähendamiseks kasutatakse spetsiaalseid kingi (kruusid ei ole vaja). Postoperatiivsete jalatsite kandmine on soovitatav 5 nädalat.

Ebamugavustunne ja kerge turse pärast operatsiooni jäävad esiplaanile 3-5 kuud.

Tüsistused ja korduvad toimingud on äärmiselt haruldased. Deformatsioon pärast operatsiooni ei naase.

Ennetamine

Selleks, et jalg ei moodustaks luu, on see soovitatav inimestele, kelle jalgade koormus on suurem:

• enne magamaminekut tehke jalgade vannid meresoola või maitsetaimedega, et parandada jalgade verevarustust;
• kandke mugavaid kingi (vältige kitsaste toedega mudeleid ja piirake kõrged kontsad);
• kui kasutatakse ortopeedilisi sisetaldasid;
• süüa õigesti (järgige kaalu kalduvus olla ülekaaluline ja järgige podagra dieeti);
• füüsiliste harjutuste tegemine jalgade tooni säilitamiseks;
• suurte varbade piirkonnas ebamugavuse korral külastage ortopeedi õigeaegselt.

Massaaž on kasulik ka jalgade vabastamiseks pärast koormust tööpäeva jooksul.