Mida nimetatakse lihasvaluks? Lihaste spasmide üldnimetus on müalgia. Sellel võib olla erinev päritolu ja põhjustada erinevaid haigusi. Müalgia ei kujuta endast ohtu elule, kuid võib põhjustada märkimisväärseid ebamugavusi.
Käesolevas artiklis vaatleme, mis teeb kogu keha lihastest valu, mis see on ja mida teha, kui kõik lihased kehas valuvad?
Tõenäoliselt mõtles iga inimene sellise probleemiga silmitsi ja mõtlesin, miks on kogu keha lihased väga haiget teinud? Lihasvalu võib tekkida füüsilise koormuse tõttu ja häirida puhkeasendis. Mõnede valu põhjused ei ole täielikult teada. Vaadake peamisi.
Lihasvalu põhjustavad tegurid:
Lihasvalu võib olla erinevat tüüpi. Kogu keha lihasvalu põhjused ilma füüsilise pingutuseta võivad olla erinevad patoloogiad.
Kõige tavalisem haigus on fibromüalgia. Need on spasmid, mis esinevad kiulistes lihastes, sidemetes ja kõõlustes. Haigusega kaasneb unehäired, asteeniline seisund ja jäikus kogu kehas hommikul.
Fibromüalgia põhjused võivad olla ületöötamine, krooniline unetus, haigus, hüpotermia, emotsionaalne või füüsiline ülekoormus. Kõige sagedamini mõjutavad ebastabiilset emotsionaalset seisundit omavad naised või teismelised tüdrukud, kes kalduvad ärevust, depressiooni või närvilisust. Valu levib kaelale, õlgadele, rinnale või põlvedele.
Teine tüüp on primaarne müalgia. Sellega kaasneb valu kogu lihases ja spasmi suurenemine mis tahes osa vajutamisel.
Kui lihasepõletik tekib müosiit. See tekib pärast vigastust, füüsilist ületamist või põletikulise haiguse tagajärgi. Valu müosiidis on tuhm, mida liikumine raskendab.
Lihasvalu võib olla ka polümüosiidi või reumaatilise polümüalgia sümptomid.
Valu pärast spordikoolitust võib olla kahte tüüpi. Hea koormus on seotud koormuse saavutamisega, mille järel metaboolne toode - piimhape - koguneb lihastesse. Pärast treeningut kaotatakse see järk-järgult, selle esinemine veres parandab regeneratsiooni ja seob vabad radikaalid.
Pärast päeva kestnud treeningut on lihaskrambid seotud ebakindla või uue koormusega. Näiteks uue treeningu juurutamisel, koormuse suurendamisel või treeningu kestel leidub see sageli ka algajatele.
Kui olete pärast treeningut pikka aega jalgades lihaseid lihvinud, on see põhjus arsti poole pöördumiseks.
Valu pärast valu on erinev. See on valus, terav ja pildistatakse kahjustatud kohas. Kahjustuse piirkonnas tekib hematoom ja pehmete kudede paistetus.
Järgnevalt arvestame keha kõigis lihastes valu puudumise põhjuseid ilma nende liikumiseta, sõltuvalt nende asukohast: käes, jalgades, seljas.
Käte valu võib olla tingitud järgmistest põhjustest:
Jalgade lihaste valu põhjused võivad olla järgmised:
Seljavalu võib tuleneda järgmistest põhjustest:
Me leiame eraldi keha erinevate seisunditega seotud valu.
Raseduse seisundi langus on tingitud koormuse suurenemisest kõhulihastest ja skeletilihastest, selja, jalgade ja vaagna piirkonna lihastest. Naise kehakaal suureneb pidevalt ja selleks, et säilitada lihaseid toonides, on vaja teha harjutusi tugevdamiseks ja venitamiseks.
Palavikuga seotud valu võib põhjustada toksilist šoki. Selle sümptomid on püsiv lihasvalu, peavalu, suurenenud kehatemperatuur kuni 39 kraadi, kõri valu, suu ja nina limaskestade turse, oksendamine ja kõhulahtisus, suurenenud pulss, segasus ja liikumiste koordineerimise kaotamine, lööve peopesadel või jalgadel, jäsemete tsüanoos. Sellisel juhul peate otsima kiirabi.
Laste valu võib tuleneda järgmistest põhjustest:
Müalgia diagnoos algab patsiendi uurimisest ja uuringust selle kohta, milliseid kaebusi inimene kogeb ja mis eelnes nende ilmumisele. Täieliku kliinilise pildi koostamiseks teostatakse vereanalüüsid, röntgenikiirgused, ultraheliuuringud, refleksikontrollid ning vajadusel tehakse magnetresonants või arvutitomograafia.
Paljud haigused võivad olla seotud lihasvaluga, mistõttu diagnoosimiseks on mõnikord vaja diferentseeritud lähenemist, et välistada kõik võimalikud valikud ja valida õige.
Kui valu pärast treeningut ei kesta pikka aega, peate nõu saamiseks nõu pidama neuroloogi, reumatoloogi või kirurgiga.
Kui lihaskrambid on ühendatud kehatemperatuuri kiire tõusuga, ilmneb naha värvi muutus kuni sinakaseni, haavadeni, keemisteni või keebeni, nõrkus, pearinglus, tuimus ja põletustunne jäsemetes, on tungivalt vaja pöörduda arsti poole.
Lihasvalu korral on kõigepealt vaja tagada puhkus ja koormust leevendada. Seejärel leevendamiseks või leevendamiseks võite kasutada väliseid vahendeid salvide või geelide kujul. Vastuvõtul määrab arst valuvaigisteid ja lihasrelaksante.
Pikaajaliste valude puhul võib olla vajalik süstimine. Vigastuste või raskete kahjustuste korral - operatsioon. Taastusravi perioodil viiakse läbi terapeutilise võimlemise kursused, lihaste tugevdamine, massaažiseansid ja manuaalteraapia (refleksravi, nõelravi).
Lihasvalu raviks kasutatakse kombineeritud aineid, mis leevendavad valu, vähendavad turset ja põletikku, vähendavad temperatuuri ja kõrvaldavad palaviku. Selleks kasutage lokaalseks kasutamiseks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid tablettide või salvide kujul. Ainult arst võib öelda, kuidas ravida püsivat valu, kuna valuvaigistite pikaajaline kontrollimatu tarbimine võib põhjustada kõrvaltoimeid või süvendada siseorganite seisundit.
Tugevate lihaste spasmidega kasutatakse lihasrelaksante. Vaskulaarsete häiretega seotud haiguste raviks on ette nähtud venotoonika, mis parandab trofismi ja verevarustust. Närvisüsteemi taastamiseks ja neuralgia kõrvaldamiseks B-grupi vitamiinidega ettenähtud ravimid.
Valu häirimiseks sageli kasutage salvi, millel on soojendav või ärritav toime.
Müalgia operatsioone viiakse läbi tõsiste nakkushaiguste ja suppuratsiooni korral, kui on vaja ära hoida gangreeni teket tõsiste vigastuste ja luude või liigeste deformeerumise korral.
Rahva ravimeetodite kasutamine müalgia ravis on võimalik alles pärast konsulteerimist arstiga. Neid ravimeetodeid ei saa kasutada ägenemiste perioodil raske põletiku, valu või palaviku juuresolekul.
Banaantinktuur valu jaoks. Võtke nahad 5-7 banaanist, peske ja tükeldage, valage 0,5 liitrit viina ja lastakse seista 2 nädalat. Aja jooksul saab tinktuuri kasutada valulike alade, rakenduste ja kompresside hõõrumiseks.
Lihaste ja liigeste valu pärast treeningut on vanni külastamisel hea. Aurutamise ja intensiivse kuumuse tõttu lõdvestuvad lihased, soojus aitab kaasa lagunemisproduktide kiirele eemaldamisele lihaskoest ja lihaste kiudude taastamisest.
Võib ja mündid, selle eeterlik õli või mentool sisaldavad salvid ja jahutid avaldavad jahutavat mõju ja kergendavad kiiresti valu.
Samuti avaldab soodsat mõju vanni, kasutades Hypericumi, sidrunipalmi või merisoola lisandeid.
Erineva päritoluga müalgia ennetamiseks on vaja vältida rasket füüsilist pingutust ja stressi, mitte üleüldist, ravi lõpuni nakkushaiguste lõpuni ja tervislikku eluviisi viia.
Lihasvalu võib olla seotud ohutu väsimusega pärast spordikoolitust ja võib olla märgiks raskest haigusest. Kui teil tekib lihases pikaajaline ebameeldiv valu, läbige kindlasti tervisekontroll ja selgitage nende põhjus. See aitab vältida tulevasi tüsistusi ja haiguse üleminekut kroonilisele vormile.
Patsiente ravitakse erinevate kaebustega. Nende hulgas võib olla lihaste valu. Tõenäoliselt tunnevad paljud seda ebameeldivat tunnet, piirates igapäevast tegevust. Kuid selle põhjuseks võib olla ainult spetsialist.
Skeletilihaste valu võib olla teistsugune: füsioloogiline, metaboolne, põletikuline, traumaatiline või muu. Kõigepealt peate tegelema olukordadega, mis ei tekita hirmu. Kui lihaseid pärast intensiivset füüsilist pingutust treenimata inimesel on valus, on see täiesti oodatav nähtus, mida ei saa seostada patoloogiaga. Tavalisele väsimusele lisandub sageli keha valud, kuid see möödub pärast head puhkust. See on tingitud piimhappe sadestumisest kudedes, millel ei ole aega hapniku puudulikkuse tingimustes kiiresti ära kasutada ja mis põhjustab lihasvalu.
Kuid me ei tohi unustada, et selle nähtuse põhjus on sageli patoloogilised muutused pehmetes kudedes või kogu organismis (metaboolne, autoimmuunne, toksiline ja teised). Seejärel on ebamugavuse algul tõenäoliselt seotud üks järgmistest nähtustest:
Need on võib-olla kõige levinumad lihasvalu põhjused, mis on leitud kliinilises praktikas. Võimalike tingimuste loetelu on küllaltki ulatuslik ja seetõttu nõuab arst nende kvaliteetset diferentsiaaldiagnoosi.
Miks lihastes on valu, seda pole alati lihtne vastata. Kuid kogenud arst tegeleb alati probleemiga ja annab patsiendile õige diagnoosi.
Kliinilised sümptomid on kohtueelse kinnipidamise aluseks. Kaebuste ja objektiivsete märkide kohaselt on võimalik, et tõenäolised olukorrad on sõltumata sellest, millised need võivad olla: füsioloogilised või patoloogilised. Arst peab pöörama tähelepanu anamnestilistele andmetele ja tegema füüsilise kontrolli. Kui on olemas viide eelmisele harjutusele ja muid kehaärrituste ja väsimuse kõrvale sümptomeid ei esine, siis ei ole mingeid küsimusi kõigi sensatsioonide füsioloogilise päritolu kohta. Vastasel juhul peate mõtlema patoloogiale.
Pärast hüpotermiat, pikemaajalist kokkupuudet ebamugavate asenditega või infektsioonidega võivad skeletilihased põletada. Seda kohalikku protsessi nimetatakse müosiidiks. Mõjutatud piirkonnas on tunda valutavaid valusid, mida süvendavad pehmete kudede liikumine ja palpeerimine. Põletiku piirkonnas täheldatakse turset ja punetust. Protsessi edasiarendamine toob kaasa nõrkuse ilmnemise põletikulistes lihastes.
Mehaaniline kahjustus on veel üks haigusseisund, kus valu põhjustab kohalikud häired. Anamneesist selgub, et vahetult enne vigastuse tekkimist (leibkond, sport, professionaal). Kui verevalumid pehmendavad kudede paistetust, on nad valulikud palpatsiooniks, nahal on nähtavad hõõrdumist. Venitamisega kaasneb valu liikumise ajal ja lõhe - puhkusel. Viimast võib näha defektis ja verejooksus (hematoom) ning lihased ei täida oma funktsiooni.
Infektsioonid ja ägedad põletikulised haigused kaasnevad joobeseisundi sündroomiga. Ja see omakorda avaldub sageli valutavatena. Kliinilises pildis on teisi sümptomeid, mis viitavad mikroobide või põletikuliste ainete toksilisele toimele kehale:
Kehatemperatuuri tõus on peamine sümptom, mis soodustab põletikku või infektsiooni. Patoloogia peamine fookus võib aga erineda: ENT organites, hingamisteedes, seedetraktis või urogenitaalses traktis, meninges jne. Seetõttu pöörab arst tähelepanu haiguse kohalikele sümptomitele:
Kõik see näitab probleemi allikat ja kinnitab kehavalude mürgistust. Kuid ka kaasnevaid riike ei saa täielikult välistada.
ENT patoloogia ja hingamisteede haiguste puhul võivad lihased olla mürgistuse sündroomi tõttu valusad.
Dermatomüosiidi eelkäija võib olla jäsemete valu, nahalööve, Raynaud'i sündroom. Haigus algab järk-järgult, sümptomid võivad aastate jooksul suureneda. Tuginedes kahjustatud lihaste asukohale, võivad kliinilises pildis esineda järgmised sümptomid:
Kuna lihasjõud väheneb, ei saa patsiendid voodist välja tulla, hoida esemeid käes või isegi liikuda. Lisaks mõjutab nahk: paistetust silmade ümber, löövet näol, selja ja liigeste kohal, peopesad, rabed küüned. Haiguse iseloomulikud tunnused on pigmentatsiooni halvenemine, väikeste veresoonte laienemine (telangiektasia), keratiniseerumise suurenemine (hüperkeratoos) ja nahapiirkondade atroofia.
Teised dermatomüosiidi tunnused hõlmavad limaskestade põletikku (stomatiit, farüngiit, konjunktiviit) ja polüartriiti erinevate liigeste rühmade kahjustustega. Protsessi süsteemne olemus kinnitab ka siseorganite kaasatust: süda, neerud, kopsud, seedetrakt, närvikiud ja näärmed.
Teine lihasvalu põhjus on metaboolsete häirete tõttu liiga suur laktaadi (piimhappe) akumulatsioon. Samal ajal häiritakse happe-aluse tasakaalu atsidoosi tekkega. Kliinilises pildis on muid märke:
Patoloogia edasiarendamine toob kaasa südame-veresoonkonna puudulikkuse, neuroloogilised häired, kuni spastilise pareeseni. Teadvus on pärssitud kuni kooma tekkimiseni, ilmub mürarikas hingamine (Kussmaul), areneb DIC sündroom.
Püsiv lihasvalu võib olla märk sellisest patoloogiast nagu fibromüalgia. Selle päritolu ei ole veel täielikult arusaadav, kuid pakutud on mitmeid teooriaid: geneetiline, vaskulaarne, vaimne, hormonaalne, toksiline. Sel juhul on valu sümmeetriline ja katab kogu keha. Ja lisatähised diagnoosi kinnitamiseks on:
Fibromüalgia valu ja jäikus kestavad vähemalt 3 kuud. Kuid teisi patoloogiat (reumaatiline, endokriinne, kasvaja jne) näitavaid märke ei tuvastatud.
Fibromüalgia on tundmatu päritoluga haigus, mis mõjutab kogu keha lihaseid.
Teine haigusseisund, kus organismis ei ole orgaanilist muutust, on neuroos või depressioon. Sellistel juhtudel võib valu esineda keha erinevates osades. Kuid eksami ajal ei leia nad füüsilist kinnitust. Patsiendid külastavad paljude erialade arste, kuid ainult psühhiaater (psühhoterapeut) on võimeline määrama nende allika. Lisaks puhtalt subjektiivsetele tunnustele on patsientidel erinevad funktsionaalsed häired:
Depressiooniga patsientidel on meeleolu järsult vähenenud, esineb obsessiivseid mõtteid, sealhulgas enesetapu. Seetõttu ei saa probleemi jätta ilma piisava tähelepanuta.
Et mõista, miks on valulikud lihased ilma täieliku uurimiseta raske. Kliinilise uuringu tulemuste põhjal saadetakse patsient täiendava diagnostika jaoks:
Alles pärast kogu patsiendi keha seisundit puudutava teabe saamist võib tekkida lõplik järeldus tekkinud sümptomite olemuse kohta. Avastatud patoloogia nõuab piisavat ravi ja selle täielik väljajätmine on parim diagnoosi tulemus.
Tänapäeval on lihasvalu väga levinud sündroom, seda kogevad mitte ainult täiskasvanud mehed ja naised, vaid ka teismelised. Müalgia on erineva päritoluga.
Kiuliste struktuuride - lihaste, kõõluste, sidemete jms - valusid nimetatakse fibromüalgiaks. Fibromüalgia on kroonilise müalgia sündroomi kõige levinum vorm. On selgunud, et fibromüalgia kaasneb sageli unehäiretega. Pange tähele, et rohkem kui 75% patsientidest on täheldatud valu, hommikuse jäikuse, asteenia ja unehäirete kombinatsiooni.
Fibromüalgia võib olla erineva lokaliseerimisega, kuid kõige sagedamini mõjutavad need piirkonnad:
Selline valu esineb peamiselt naistel. Seda võivad põhjustada või süvendada füüsiline või vaimne ülekoormus, unehäired, trauma, niiskus või külm ja mõnikord süsteemsed, tavaliselt reumaatilised haigused.
Primaarse fibromüalgia sündroom areneb eriti sageli noortel tervetel naistel, keda iseloomustab ärevus, vastuvõtlikkus stressile ja depressioonile, samuti noorukitele, eriti tüdrukutele. Mehed on töökohal või spordi ülekoormamisel vastuvõtlikumad kohaliku fibromüalgia suhtes.
Primaarne fibromüalgia on liigeste liigeste pehmete kudede kahjustuste vorm, mida iseloomustab liigne lihas-skeleti valu ja spetsiifiliste valulike punktide või ülitundlikkuse punktide olemasolu, mis on kindlaks määratud palpeerimisega.
Paljud uuringud on näidanud, et 1–2% arenenud riikide elanikkonnast kannatavad fibromüalgia all ning on kalduvus selle patoloogia osakaalu suurenemisele teiste reumaatiliste haiguste hulgas.
Primaarse fibromüalgia sündroomi iseloomulik tunnus on patsiendi kaebuste arvukus ja mitmekesisus, millel on väike arv objektiivseid haigustunnuseid. Primaarse fibromüalgia peamiseks sümptomiks on krooniline difuusne luu- ja lihaskonna valu, mis reeglina kombineeritakse ebameeldivate tunnete tõttu lihastes.
Lihaskrampide põhjused on erinevad. See võib olla igasuguseid vigastusi, kui lihasekord reageerib valule. Lisaks võib lihaste spasmide põhjuseks olla pikaajaline staatiline stress, näiteks kui inimene istub arvuti juures valesti, üliõpilane laua taga või kui kotis on üks õlg.
Kui sellist pinget pikka aega hoitakse, näivad müotsüüdid olevat harjunud stressis, mis põhjustab ainevahetusprotsesside katkemist. Ja lõpuks, emotsionaalne stress võib põhjustada spasme.
Teine levinud müalgia põhjus on müosiit, lihaskoe põletik. Müosiit võib esineda erinevate haiguste, näiteks gripi, tüsistusena. Selle esinemise põhjuste hulgas - lihaste vigastused või nende ebatavaline füüsiline pingutus.
Ägeda vigastuse perioodil on lihasvalu refleks ja see on seotud kudedesse sügavale paiknevate retseptorite liigse erutusega. Lihasvalu võib olla veresoonte päritolu ja tekib ebapiisava verevarustusega.
Sellisel juhul ei pakuta aktiivselt töötavate lihaste suurenenud vajadusi vajalikku hapnikku ja toitaineid. Kui müosiit näib käte või jalgade lihastes valutavat valu, siis keha, mida liikumine raskendab.
Sageli on müalgia algul polümüosiidi sümptom, mis arendab edasi lihasnõrkust. Tuntud reumaatilise polümüalgia, mida iseloomustab kaela ja õlarihma valu ja pinge, seejärel laieneb vaagna vöö ja jalgade lihastele.
Lisaks võib lihasvalu olla järgmiste haiguste sümptom:
Hiline valu esineb siis, kui koormused, mis ei ole inimestele tüüpilised. Kõige sagedamini kogevad seda algajad, kes püüavad esimesel koolituspäeval harjutusi teha.
See võib esineda ka sportlastel, kellel on kogemused, kes oluliselt muudavad koolituskava. Pärast rasket koormust valu kõik lihased. Seda ebatüüpilist seisundit käsitletakse koheselt kui füüsilist väsimust. Peame meeles pidama, et kõik ebatavalised harjutused põhjustavad alati sellise reaktsiooni. Lihakiu sees esinevad väikesed lüngad, st moodustuvad mikroskoopilised haavad.
Just need, kes põhjustavad üha suurenevat valu. Kehas toimub intensiivne taastumisprotsess. Viidi läbi täiustatud valgu süntees, lihaskasvu materjal ja hormoonide vabanemine. Lihasepõletik ei ole üldse valus nähtus, sest see näitab, et olete alustanud lihaste kaalu ja mahu suurendamist.
Kaks või kolm nädalat jõusaalis aitavad vabaneda ebamugavusest ja siseneda rütmile. Hästi kavandatud programm aitab teil oma klassid õigesti planeerida. Koolituskava tuleks muuta ainult üks kord 3-5 kuu jooksul.
Kui lihasvalu ei ole hilinenud, saate treeningu koormust ja intensiivsust suurendada. Kui kõik lihased vigastavad, peate vastupidi vähendama koormust ja vähendama harjutuste intensiivsust.
Põgenev ja terav valu võib olla tõendiks, et teil on vigastus. Sel juhul peate diagnoosimiseks ühendust trauma keskusega.
Samuti võivad vigastused olla ka hematoom, verevalumid ja erinevad kasvajad. Tüsistuste vältimiseks peate pöörama tähelepanu igasugusele ebamugavusele liigeses, nagu pragunemine või klõpsamine. Lihashaigus võib olla teiste diagnoosimist vajavate haiguste põhjuseks.
Lihasvalu ravi sõltub eelkõige haiguse põhjuse paigaldamisest.
Esialgu toimivad nad palavikuvastaste ainetega, millel on ka rahustav toime haige inimesele. On juhtumeid, kus lihaste valu on raske täpselt diagnoosida.
Seejärel kasutavad arstid sümptomite ahela kitsendamise meetodit, nimelt tablettide kujul põletikuvastaseid ravimeid. Ägeda talumatu valu puhul tuleb mitte-narkootiliste omadustega valuvaigistit võtta tablettide ja salvide kujul keerulisemates juhtudel - intravenoosse süstena.
Kui lihasvalu ei ravita pikka aega, võivad nad põhjustada raskemate haiguste teket:
Põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid: indometatsiin, diklofenak, analg. Salvi liigeste jaoks on suurepärased soojenemis- ja põletikuvastased omadused, nende valik on peamiselt piiratud lõpliku geeniga, fastum-geeliga. Menovasiini hõõrumiseks on pipar-tinktuuril hea mõju.
Kohustuslik menetlus nii ravi kui ka ennetamise jaoks. Arst teeb rangelt harjutusi.
Elektroforeesi ravi histamiiniga, novokaiiniga, kahjustatud lihaspiirkondade ultraviolettkiirgusega.
Kiropraktikko leevendab valu, leevendab patsiendi turset ja parandab vereringet. On soovitav, et seda ravimeetodit jälgiks spetsialist ja te võite haiguse kiiresti unustada.
Väga kasulik on ka sooja vanni vastuvõtmine (podagra diateesiga, radoon, vesiniksulfiidivannid), parafiinravi ja muda pakendamine.
Küsimus: Tere! Olen tüdruk ja olen 14-aastane. Kolm päeva tagasi hakkasin haarama oma käte ja jalgade lihaseid, nagu pärast intensiivset treeningut, järsku ja siis uuesti ilmuma. Ja pärast õppetunni võimlemist ei peatu. Vanemad eeldavad, et see võib olla oklimatiseerimise tagajärg, sest ma lendasin Moskvast nädalalt tagasi, kuid ma ei olnud esimene, kes seal sinna lendas, kuid see polnud nii. Mida saab ja millist ravi kasutada?
Vastus: Teil on vaja neuroloogi sisemist konsulteerimist.
Küsimus: Tere. Lihasvalud piinavad mind, millise spetsialisti poole pöördun? Tänan teid.
Vastus: Kui see on vigastus, siis traumatoloogile, kui on täiendavaid sümptomeid (palavik, nõrkus jne) - terapeutile, kui ainult lihasvalu - neuroloogile.
Küsimus: Tere! Vasakjal on väga tibialis ja suured tibialise lihased väga haiged. Ma olen 42 aastat vana, ma elan külas, minu kaal langeb kokku minu kõrgusega. Ma juhin väga aktiivset elustiili. Kuidas ravida ja mida ja mis on valu põhjuseks? Vajadus liikuda, aga ma ei saa valu, kuidas olla, aidata.
Vastus: Tere. Diagnoosi tegemiseks peate arsti läbi vaatama, sest me võime rääkida nii luu- ja lihaskonna vaevuse patoloogiast kui patoloogiast.
Küsimus: Tere. Perioodiliselt esineb erinevate lokaliseerumisega käte ja jalgade lihastes teravaid kramplikke. Peamiselt reie suurte lihaste ja randme liigese piirkonnas. Valu kestab mõnes sekundis ühes lihas, seejärel algab teine. Võib olla iga päev, ei pruugi olla paar päeva. Kõik algas Finlipsini võtmise taustal, ravim ei joo 2 kuud, valu ei kao. Mis see on?
Vastus: Tere. Võib-olla ravimi kõrvaltoime. Te peate täisajaga nõu neuroloogiga.
Küsimus: Olen 26-aastane. Minu kurguvalu sai valusaks ja teisel päeval hakkasid mu kaela ja talje lihased, nõrkus, palavik, pearinglus. Palun öelge, kas need võivad olla tüsistused?
Vastus: kurguvalu võib loomulikult põhjustada tüsistuste tekkimist, kuid teie puhul kirjeldatakse tavaliselt haigusega kaasnevaid sümptomeid. Nõrkus, pearinglus võib olla seotud palavikuga, lihasvalu on kõige sagedamini joobeseisund. Tüsistused tekivad ebaõige ja hilise ravi tõttu, kuid teisel päeval on liiga vara rääkida nende arengu tõenäosusest. Te peate kohe oma arstiga nõu pidama ja alustama piisavat ravi, sel juhul väheneb oluliselt tüsistuste oht.
Küsimus: Ma olen 21-aastane ja mind piinab jalgade valu jooksmisel. Aasta tagasi tegelesin jõusaaliga, raputas, kaalus umbes 80 kg 180 kõrgusega. Lõpetasin treeningu jõusaalis ja aja jooksul hakkasin kaalust alla võtma. Ta peatus 93 kg ja mõistis, et sa pead kaalust alla võtma. Ma mängin jalgpalli kaks kuni kolm korda nädalas, kuid valu on tekkinud jala alumises servas, luu lähedal ja alumise jala esi-lihastes. Kuskil 1-2 minuti pärast hakkavad lihased väga väsinud ja jalg on raske tõsta. Tavaliselt hakkab koht pärast sörkimist vigastama säärest seestpoolt, isegi nii kõndides kui ka puudutamisel, see võtab üsna kaua aega, umbes 4 päeva ilma jooksuta. Kõik see kehtib parema ja vasaku jala kohta. Ma arvan, et see on tingitud suurest kaalust, võib-olla olen ma kuidagi mitte nii. Täname eelnevalt vastuse eest.
Vastus: Sellisel juhul on soovitatav konsulteerida arstiga isikliku läbivaatuse ja eksami sooritamiseks: soovitatakse läbida verekemikaalide test, et viia läbi elektromograafia, et määrata lihasnõrkuse põhjus. Alles pärast uuringu tulemuste saamist on arstil võimalik määrata täpne diagnoos ja määrata piisav ravi ning valida teile optimaalne toitumine, mis aitab teil kaalu kohandada.
Küsimus: Kõigepealt algas see umbes 15-minutilise istumise järel suure varvas tuimus, kuu aega hiljem oli jala vasikas kerge valu, nii et see valu töötas 2 kuud, valu hakkas intensiivistuma, polnud valu painutada, ma ei suutnud painutada, ma ei saanud palju rohkem, ma ei saanud palju rohkem lõpetada nii, et möödunud valu (ainult istumine) pöördus arsti poole. Mul on juba kuu aega kestnud ravi - süstid (mydokalmid), pillid (meloksikaam) - see muutus veidi lihtsamaks, kuid tugev valu ei kao, kõva valu, kui kõndimine ilmub gastrocnemius'i lihasesse, tõmmates, kui ma pean peaga lihaste suunas. 1 kuu haiglas, toimus 2011. aasta septembris emaka eemaldamiseks. 44 aastat vana. Kuidas sellist valu eemaldada?
Vastus: Vasika lihaste valu põhjuseks on palju, kuid kõige levinumad on: ateroskleroos, tromboflebiit, selgroo ja perifeersete närvide haigused. Parasiithaigused võivad põhjustada ka lihasvalu: trihhinoos, tsüstitserroos, toksoplasmoos. Soovitan teil konsulteerida oma arstiga, neuroloogiga, fleboloogiga, et viia läbi selgroo, perifeerse närvisüsteemi, veresoonte asjakohased uuringud. Ainult uuringu tulemuste põhjal saab arst teile ette näha piisava ravi.
Küsimus: Tere! Minu onu on haiglas. Ta pani gastriidi, pankreatiidi ja koletsüstiidi, samas kui temperatuur oli 37,6. Gastriit ja pankreatiit paranevad ning temperatuur jätkub ja tõuseb umbes kell 3 pärastlõunal kuni õhtuni, hommikul see kaob, samuti on see lihasvalu. Ma annetasin erinevaid teste, sealhulgas verevarustus usside ja luuüdi punktsiooni jaoks - tulemused on head! Arstid ei saa aru, mis juhtus ja diagnoosida. Mis see võiks olla ja milliseid teste ma peaksin tegema?
Vastus: Temperatuuri tõus viitab sellele, et kehas on põletik ja püsiv valu lihastes võib tähendada pikaajalist joovastust. Sel juhul soovitan teil teha bakterioloogiline analüüs verest ja uriinist (bacpericulture) ning antibiootikast. Lisaks soovitan teil võtta rindkere röntgen. Pärast põletiku allika määramist ja selle tundlikkust antibakteriaalsete ainete suhtes on võimalik määrata piisav ravi.
Iga inimene vähemalt kord oma elus silmitsi lihasvaluga (müalgia). See võib olla tingitud vigastustest, raskest füüsilisest pingest, haigusest ja muudest erinevatest põhjustest. Lihasvalu võib tekkida nii puhkuse ajal kui ka liikumise ajal. Seega on valu sündroomi leviku koht ja raadius eriti individuaalne ja põhjuseks võib olla nii üks tegur kui ka nende kombinatsioon. Müalgia ei ole ohtlik, kuid see võib olla üks ohtliku ja isegi surmava haiguse sümptomeid.
On oluline teada ja mõista müalgia põhjuseid, kuidas seda ise toime tulla, haiguse sümptomeid kindlaks määrata ja millisel juhul on vajalik arstiabi või konsultatsioon.
Müalgia esineb erinevates osakondades, see mõjutab erinevaid lihasrühmi ja erinevatel põhjustel. Seetõttu on vaja kaaluda valu esinemise ja iseloomu põhjuseid, sõltuvalt lihaste rühmast.
Emakakaela kaelapiirkonnas on müalgia kõige sagedamini tingitud selgroo haigustest või häiretest. Müalgia kõige levinum põhjus on emakakaela osteokondroos. Kuid ka põhjused võivad olla neuralgia, kopsude, südame ja lümfisõlmede haigused. Lisaks põhjustavad lihasvalu ka vanusega seotud muutused või lihtsalt vananemine.
Kui lihased valuvad ainult liikudes, võib põhjus olla nohu, suurenenud füüsiline koormus.
Kui lihaste valu kipub ka siis, kui emakakaela krae on puhkeasendis, võib põhjuseks olla emakakaela osteokondroos, samuti kopsude ja südame haigused.
Seljavalu on peamiselt tingitud lihaste väsimusest, rindkere ja nimmepiirkonna osteokondroosist, lühikese jala sündroomist, pool vaagna suuruse vähenemisest, lühikestest õlgadest ja kõige banaalsest pikemast stressist, mis on tingitud ebamugavast asendist. Sageli on inimestel, kellel on istuv eluviis ja kes töötavad kontorites ja kellel on seljavalu.
Valu võib olla väga raske, kui tekib närviline närv. Sel juhul on vaja kiiresti pöörduda neuroloogi poole, et ta oleks määranud uuringu ja seejärel ravi.
Ärge unustage, et isegi kerge, kuid kerge püsiv olemus võib olla märk ühest “kohutavast” haigusest.
Lihasvalu käes võib olla neuralgia sümptom, samuti tavaline lihaskoormus. Väga tihti kohtuvad väga suurte raskustega sportlased ja kulturistid käte müalgiaga. Märkimisväärse lihaste väsimuse tõttu hakkab piimhape tootma, lihaskiudude mikrokatkestused, mis põhjustavad valu tekkimist.
Sagedamini tekib valu sündroom asümmeetriliselt, see tähendab, et ainult üks käsi on valus. Kui valu on püsiv ja püsiv, võib see olla palju raskema haiguse põhjus või märk.
Lisaks võivad lihased külmetada ja lihaste valu kombineerub kehatemperatuuri, nõrkuse, letargia ja suukuivuse tõusuga.
Kõige sagedamini põhjustab tuumalihaste valu valu ja nimmepiirkonna selgroo üle. Massaaži ajal pööratakse gluteaallihast kõige vähem tähelepanu, mistõttu enamikul inimestel on seal fibroos ja mõnes mõttes see närvide pigistamiseks.
Pidev istungitöö, ebamugav positsioon, kõvad toolid, vale voodi magamiseks - valu põhjused on väga lähedal. Kui valu on püsiv, pidage nõu arstiga. Võib-olla on luu-lihaskonna haiguste närvi või haiguste süvenemine.
Lisaks võivad väikese vaagna haigused, vaagna luude muutused ja isegi osteoporoos põhjustada valu.
Miks teie jalgade lihased vigastavad? Iga päev võtavad jalad maksimaalset koormust, inimene täidab kõik liikumised ja liigutused oma kahe jalga. Kui te liigutate alajäsemeid, siis loomulikult tekib lihaste spasm, millega kaasneb ebameeldiv valu. Istuva eluviisi tõttu häiritakse vereringet, alamjäsemesse tekib väike veresoon, mis põhjustab lihasvalu.
Veenilaiendid ja muud vaskulaarsed haigused mõjutavad täpselt jalgu ja levivad seejärel ülejäänud keha. Veenilaiendite ja ateroskleroosiga haavad jalad talumatult, väsivad väga kiiresti, ilmnevad nõrkused ja liikumiste ebakindlus. Lihas-skeleti süsteemi haigused mõjutavad peamiselt jalgade tervist.
Osteoporoos, skolioos, haigused ja liigeste põletik, sidemed põhjustavad talumatut valu.
Enne ravi alustamist on vaja määrata kindlaks lihaste spasmi või valu põhjused. Tavaliselt on see terve hulk tegureid, mis on seotud reie ja vaagna lihaste muutustega. Püsiva valu korral tuleb uurida mitte ainult lokaalseid fookuseid, vaid ka üldist patoloogiat. Kuid lihasvalu võib olla seotud lihaste kiudude ja mikrokatkestuste tavapärase ülerõhkumisega raskete treeningute tulemusel. Absoluutse diagnoosi saamiseks peate läbima eksami, konsulteerima arstiga.
Kui vigastuse tagajärjel on tekkinud müalgia, peaks see väljapoole ilmuma turse, turse, hematoomi. Meositise korral tõuseb temperatuur, valu häirib liikumist ja puhkab. Vaskulaarsete patoloogiate korral, kui proovite, võite tunda hülgeid, nahal on ebatervislik välimus, terav valu, tõmbamine, pugemine.
Ravi jaoks on vajalik ravida põhihaigust, kui müalgia on ainult tagajärg. Tavalise müalgiaga piisab terapeutilistest massaažidest, soojendavatest tinktuuridest ja salvidest.
Valulikud tunded võivad põhjustada tugevat füüsilist koormust, pikemaajalist jalatsite kandmist, väsimust. Siiski, kui valusad sümptomid korduvad tsükliliselt, muutuvad püsivateks ja tekivad krambid, siis on see esimene häiresignaal meditsiinilise abi saamiseks.
Müalgia võib olla veenilaiendite sümptom, müopaatia, ateroskleroos, luu- ja lihaskonna vaevused ning isegi teatud ravimite kõrvaltoime.
Valu sündroomi põhjuse kindlakstegemiseks on vaja läbi viia eksam, sest müalgia võib olla tingitud piimhappe moodustumisest ja lihaskiudude mikromurdudest.
Quadriceps lihaste on suurim ja kõige raskem jalglihas, see moodustab peamise koormuse liikumise ja kõndimise ajal, see on peaaegu pidevalt pingeline. Selle lüüasaamisega esineb reide, põlveliigese valu, võib anda alaseljale. Kuna nelinõelad vastutavad põlve paindumise ja pikendamise eest, põhineb valu peamiselt reite alumisel küljel.
Arstidel on väga raske diagnoosida, sest erinevad stressipunktid põhjustavad valu erinevates kohtades.
Müalgia peamisi põhjuseid peetakse füüsiliseks ülekoormuseks, müopaatiaks, liikumisravimiga seotud probleemideks.
Sageli kombineeritakse müalgia liigeste ja liigeste kottide tugeva valuga, selliseid tunnetega võib kaasneda turse, ebatervislik nahatoon, kerge kehatemperatuuri tõus üldiselt ja vahetult kahjustusel. Miks haiget kõik keha lihased? Põhjuseks võib olla nii haigus kui ka banaalne väsimus. Kui valu levib kogu kehas otse, avaldudes mitte ainult liikumiste ajal, vaid ka puhkepiirkonnas, on vaja kiiresti leida kvalifitseeritud meditsiiniabi.
Kompuutertomograafiat või ultraheli võib määrata põletiku allika tuvastamiseks, mis põhjustab ebameeldivaid tundeid.
Kui valu sündroom avaldub ainult öösel, öösel, võib see olla veresoonte haiguse tunnuseks. Tegelikult on küsimus, miks lihased öösel haiget tegid, üsna lihtne vastata. Une ajal on inimkeha peaaegu täielikult lõdvestunud ja liigsed lihased päeva jooksul võtavad õige positsiooni.
Piimhape hakkab lihaskiudude sees kogunema, mis kõigepealt põhjustab teatud ebamugavusi ja põhjustab seejärel tugevat valu.
Kindlasti on kasulik vaadata järgmist videot
Mida teha lihasvaluga? Loomulikult on kõigepealt vaja määrata müalgia põhjus, samuti selle põhjustanud võimalik haigus. Kuid sageli on müalgia täiesti sõltumatu haiguse all, nii et kui teie lihased valusid, tuleb neid ravida. Ravi võib olla:
Ravi meetod sõltub otseselt diagnoosist, nii et kui valu on lihases, on vaja pöörduda spetsialiseeritud meditsiiniasutuse poole, et uurida ja õigesti diagnoosida. Ravige alati aluspõhjust, kui müalgia on ainult sümptom.
Veenilaiendid, müosiit, keed, keed ja mitmesugused hematoomid ei tohiks jalgu hõõruda, neid soojendada, mähkida, hõõruda neid erinevate alkoholi sisaldavate ainetega ning soojeneda või jahutada salve. Samuti on vajalik olla ettevaatlik ravis (eriti traditsioonilise meditsiini puhul) müalgia ravis avatud haavade pinnal, et olukorda mitte halvendada ja nakkust tekitada. Millist ravi võib arst määrata?
Narkomaaniaravi saab jagada mitmeks põhivahendiks:
Tablette ja süste kasutatakse koos müalgiaga koos kaasnevate tüsistustega või täiendavate sümptomitega. Antipasmoodilised ravimid on ette nähtud valu leevendamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Samuti määrati ravimid põletiku või kehatemperatuuri alandamiseks. Võib määrata immunostimuliruyuschie.
Süsteid kasutatakse hädaabi osutamisel. Seetõttu määratakse kiirreageerimisravimid tavaliselt:
Noh, haiguse arengu algstaadiumis kasutatakse erinevaid salve ja geele.
Neil peab olema põletikuvastane ja hea valuvaigistav toime. Mõnedel on soojendav mõju ja mõnedel on jahutus. Salvi eesmärk ja komponendid sõltuvad haiguse tõsidusest ja selle tüübist.
Toiming on ette nähtud, kui ei ole muud võimalust kui kirurgilise protseduuri leidmine. Tavaliselt ei ole need kõige keerulisemad toimingud, nagu näiteks põletikuliste ja põletavate nahapiirkondade lõikamine. Kui aga alustate mõningaid tõsiseid haigusi, võib küsimus olla juba elu ja surma vahel. Nii kahjutu veenilaiendite haigus hilisemates etappides võib põhjustada tromboosi ja kohest surma. Endariit, mille peamine sümptom on müalgia mitu nädalat, võib põhjustada gangreeni ja surma.
Seetõttu tehakse operatsioon siis, kui ravimiravi oli jõuetu.
Traditsioonilise meditsiini osa on oluline, mitmesuguseid taimsete infusioonide ja salvidega saab tõsta ja lõhkeda, nii et nad ütlevad inimestes. Alates valu lihastes võib hästi aidata puhata, jää ja rõhu sidumine vigastuse kohas. Seda meetodit on juba ammu katsetanud sportlased, kelle vigastused ja venitus on kaugeltki haruldased. Jalad tuleb asetada südame kohal, nagu teised jäsemed, mitte siduda liiga tihedalt ja kasutada elastseid sidemeid.
Turse puudumisel võite võtta kuuma vanni või minna vanni. Kuum aur eemaldab naha välja ja võimaldab mürgistel toodetel pooride kaudu kiiremini välja tulla, mis käivitab lihaskiudude parandamise mehhanismi. Hea abi tinktuur Hypericumi, piparmündi, sidrunipalmi alusel.
Sobib ka mentooli sisaldav salv, jahutamine ja valu vähendamine. Kui salv või geel sisaldab mentooli ja ibuprofeeni, on see hea valik. See mitte ainult ei leevenda valu, vaid vähendab ka põletikku. Kui müalgia põhjus on lihtsalt väsinud lihastes, siis proovige säilitada aktiivne elustiil isegi valu läbi.
Kiireloomuline vajadus pöörduda arsti poole, kui:
Neid sümptomeid ei tohiks mitte ainult hoiatada, vaid ka sundida kiiresti kvalifitseeritud meditsiiniabi.
Lihasvalu (müalgia) esineb kõige sagedamini õlgades ja kaelapiirkonnas seljas. Ligikaudu 75 protsenti Euroopa täiskasvanutest kannatavad seljavalu, ühel või teisel viisil lihasgeneesiga. Lihased jagunevad skeleti ja siledaks. Skeleti lihased hõlmavad lihaseid, mis pakuvad inimeste liikumist ja siduvad luu struktuure. Sageli ei ole valu põhjustatud skeletilihastest, vaid silelihasest (näiteks südamelihase probleeme võib põhjustada valu rinnus). Sujuvad lihased asuvad keha õõnsate organite, näiteks mao, põie ja veresoonte seintes ning mängivad olulist rolli elundite normaalses funktsioonis. Süda moodustav südamelihas vastutab vere pumpamise eest kogu kehas.
Lihased reageerivad aju- ja närvisüsteemi käskudele või muudele stiimulitele, näiteks refleksiliselt, kui haamriga viiakse läbi neuroloogiline uuring. Lihased lepivad kokku stimulatsiooni ajal ja lõõgastuvad pärast kokkutõmbumist. Lihased võivad olla erinevate haiguste ja seisundite, sealhulgas infektsioonide, vigastuste, autoimmuunhaiguste, neuroloogiliste ja lihashaiguste, pahaloomuliste kasvajate (vähk) ja isegi pärast teatud ravimite võtmist põhjustava valu põhjuseks. Lihasvalud võivad hõlmata ka sidemeid, kõõluseid ja fasciat, mis on lihaseid, luud ja elundeid ühendavad pehmed kuded.
Isik võib tunda lihasvalu teatud keha lihastes, nagu selja- või jalalihaste lihased, või valu võib olla hajutatud kõigis lihastes, näiteks gripis. Rinnanäärmevähiga patsiendil on stenokardia rünnaku ajal valu põhjustanud müokardi probleemid. Menstruaalvalu on valu, mis on tingitud emaka silelihasest. Ajutine skeletilihaste valu esineb sageli lihaspinge tõttu, mis on tingitud ebamugavast liikumisest või liigsest pingest. Seda tüüpi valu mõjutab sageli ühte või mitut lihast ja reeglina on valu äge ja intensiivne. Valu, puhkuse, külma, lokaalsete ja põletikuvastaste ravimite põhjustatud aktiivsuse hoidmine aitab tavaliselt vähendada lihasesse liigse stressiga seotud valu. Lihasvalu võib põhjustada tõsised haigused, nagu fibromüalgia, infektsioonid või dermatomüosiit.
Lihasvalud võivad olla tõsise haiguse sümptom, nagu lihaste purunemine või infektsioon. Seetõttu peaksite lihasvalu püsivaks või suurenevaks muutmiseks pöörduma viivitamatult arsti poole.
Mitte ainult valu lihastes, vaid kõik valu on kehale oluline signaal. Erinevad stiimulid võivad põhjustada valu, nagu kuumutamine või jahutamine, rõhk või šokk, samuti elektriline stimulatsioon ja kemikaalid. Niinimetatud valu retseptorid vastutavad nende stimuleerivate tunnete edastamise eest. Valu retseptorid on lahtised närvilõpmed, mis paiknevad nii naha pinnal kui ka sügavuses - lihastes, kõõlustes ja sidemetes, samuti erinevates organites. Valu retseptorite stimuleerimisel läheb nendest saadud signaal kesknärvisüsteemi, kus signaali analüüsitakse ja tekib kaitsev reaktsioon, mille eesmärk on vältida edasisi kahjustusi.
Lihasvalu võib tekkida koos teiste sümptomitega, mis varieeruvad sõltuvalt haigusest. Näiteks võib trauma põhjustatud lihasvalu kaasa tuua vigastuste piirkonnas verevalumid ja turse. Muud lihasvaluga kaasnevad sümptomid on:
Mõnel juhul võib tekkida lihasvalu koos teiste sümptomitega, mis võivad viidata tõsistele või eluohtlikele seisunditele, nagu südameatakk (südameatakk) või meningiit. Kiireloomuline vajadus arstiga konsulteerida, kui mõni neist sümptomitest on:
Skeleti lihasvalu on kõige sagedamini põhjustatud lihaspingest või lihaspingest tingitud otsesest vigastusest või traumast. Lihaste pinge tekib, kui mitmed lihaskiud on kahjustatud, samas kui lihaste purunemisel puruneb suur hulk lihaste kiude. Jängu rebend (rebend) võib põhjustada ka lihasvalu. Lihased ja kõõlused on võimelised taastuma, kuid lihaste või kõõluste tugeva rebendiga on vaja kahjustatud struktuuride terviklikkuse taastamist. Lihasvalu võib põhjustada koormused ülekoormuse või ebanormaalsete närviimpulsside tõttu, mis viib liigse lihaste kokkutõmbumiseni. Mõningatel juhtudel võib lihasvalu olla tõsiste või eluohtlike seisundite, nagu näiteks südameatakk, meningiit või vähk, sümptom.
Lihasvalud võivad olla seotud vigastustega, sealhulgas:
Lihasevalu võib põhjustada paljud teised haigused ja seisundid, sealhulgas:
Ravimid ja ained, mis võivad põhjustada lihasvalu, on järgmised:
Küsimused, mis aitavad selgitada lihasvalu põhjust, on järgmised:
Lihasvaluga seotud tüsistused sõltuvad haigusest või seisundist. Näiteks võib fibromüalgia või degeneratiivse haigusega seotud lihasvalu põhjustada motoorse aktiivsuse ja sellega seotud tüsistuste vähenemist. Paljud skeletilihaste valud reageerivad ravile hästi. Siiski, kui lihasvalu on pikaajaline ja on seotud süsteemse haigusega, võib see põhjustada järgmisi komplikatsioone, sealhulgas:
Lihasvalu (müalgia) diagnoos, mis põhineb peamiselt haiguse ja sümptomite ajal. Enamik lihasvalusid on seotud lihaspingetega (näiteks sobimatu kehahoiaku või istuva eluviisi tõttu) või vigastustega (näiteks venitamine, verevalumid või lihaste valulikkus spordi mängimisel). Instrumentaalseid uurimismeetodeid, nagu ultraheli- või röntgenikiirgus, CT, MRI, aitavad kinnitada või eristada lihasvalu põhjust.
Haiguslugu (anamnees).
Arst on huvitatud valu tüübist, valu lokaliseerimisest ja lihasvalu intensiivsusest. See teave võib olla peamine põhjus jalgade valu põhjuste väljaselgitamiseks. Teave lihasvigastuste, verevalumite, suurenenud või vähenenud lihasvalu või valu põhjustavate tegurite kohta on väga oluline, näiteks herniated ketas, valu (päev või öö) aeg.
Kontroll. Arsti uurimine võimaldab teil määrata valulike alade olemasolu, nahavärvuse piirkondade olemasolu, liikumisulatust lihastes või liigestes, lihasjõudu, kohalikku valulikkust kõõluse piirkonnas või vallandamispunktide määramist (näiteks fibromüalgia puhul). Lisaks on oluline refleksi aktiivsus, tundlikkus ja muud neuroloogilised testid, mis võimaldavad avastada neuroloogilisi häireid. Samuti on oluline valu valu lihastes, näiteks osteoporoosi või anküloseeriva spondüliidi korral. Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine võib olla lihasvalu võimalik põhjus ning teave selle kohta on oluline lihasvalu põhjuste väljaselgitamiseks. Mõnedel ravimitel võib olla ka haigetel lihastel kõrvaltoimeid.
Laboratoorsed uurimismeetodid.
Vereanalüüsid võivad määrata põletiku või infektsioonide olemasolu, autoimmuunseid protsesse; biokeemilised analüüsid võivad määrata kõrvalekaldeid siseorganite (näiteks maksa või neerude) funktsioonis.
Ultraheliuuring (ultraheli). See uurimismeetod võimaldab visualiseerida lihaste põletikku (müosiiti), lihaste ja kõõluste rebendeid.
Uurimismeetodeid nagu CT või MRI on vaja sügavate lihaste probleemide visualiseerimiseks, kus ultraheliuuring ei ole informatiivne või on vajalik neuroloogiliste seisundite või traumaatiliste vigastuste visualiseerimiseks. Elektrofüsioloogilised uurimismeetodid (EMG või ENMG) võimaldavad teil määrata lihaste põletikuliste või degeneratiivsete haiguste olemasolu või närvijuhtimist närvirakkude või muude neuroloogiliste haiguste kokkusurumise tõttu.
Lihasbiopsiat kasutatakse tavaliselt lihashaiguste diagnoosimise viimaseks sammuks ja ainult siis, kui sellistest haigustest on selgeid märke.
Lihasvalu ravi sõltub selle sümptomi põhjusest. Seetõttu on kõige olulisem tegur, mis määrab ravi taktika, teha täpne diagnoos. Näiteks, kui lihasvalu on põhjustatud teatud ravimite võtmisest, on sellistel juhtudel piisav nende ravimite võtmise lõpetamiseks või nende asendamiseks teiste ravimitega. Narkootikumide ravi lihasvalu puhul võib hõlmata nii mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kui ka analgeetikume ja isegi opiaate.
Ägeda lihasvalu korral, mis tekib pärast vigastust, on vaja tagada puhkamine ja tühjendamine, mõnel juhul immobiliseerimine. Lisaks annab hea mõju sellistel juhtudel kohaliku jahutamise jääga, mis on pakitud rätikuga, mis vähendab põletiku põletiku valu. Lisaks on vaja peatada koormused, mis põhjustasid lihasvalu. Lihavigastuste raviks kulub palju aega, sest normaalsete koormuste varane taastumine võib põhjustada kroonilise valu sündroomi ja põhjustada lihaskoe liigset armistumist ning rasketel juhtudel luustava müosiidi tekkimist.
Kroonilise valu ravi võib hõlmata termiliste protseduuride kasutamist, samuti muid ravimeid, näiteks:
Süstemaatilised harjutused (treeningteraapia) on eriti olulised, kui kroonilise valu põhjuseks on selgroo degeneratiivsed haigused, nagu osteokondroos, spondüloos, ketaste herniation.
Kirurgilisi ravimeetodeid kasutatakse lihaste tõsiste traumaatiliste vigastuste või närvirakkude kokkusurumise korral.
Lihasvalu ennetamine on järgmine reegel: tervisliku eluviisi säilitamine, piisav kehaline aktiivsus, tasakaalustatud toitumine, töökoha ergonoomika, alkoholi kuritarvitamise välistamine, suitsetamine.
Materjalide kasutamine on lubatud aktiivse hüperlingi määramisel artikli püsivale lehele.