Mida teha, kui lapsel on jalgsi

Clubfoot - jalgade varvaste seadmine. Taktika jalgpalli vastu sõltub otseselt lapse vanusest. Peamised aktiivsed tegevused antud juhul sõltuvad loomulikult spetsialisti diagnoosimisest ja ametissenimetamisest, kuid vanemad ei tohiks ka istungite ootuses istuda, vaid peaksid omal algatusel käima.

Clubfoot alla 7-aastastel lastel: ühekordne või kahepoolne?

Kahepoolse jalgpalli abil

Loomulikult on kõigepealt konsulteerimine ortopeedilise kirurgiga. Hoolimata klubi jalgpalli arengu põhjusest, on mõttekas alustada võitlust selle nähtusega nii kiiresti kui võimalik. Noh, kui rikkumise paigaldus peatus - ebastabiilne, ajutine, kompenseeritud. Sellisel juhul valib arst „rahulikult”, valib dünaamilise vaatluse taktika. Veel üks asi, kui jalgsijooks on tingitud flexor-lihaste suurenenud toonist või muust üsna käegakatsutavast põhjusest. Selle abil saate ja peaksite aktiivselt töötama. Siin on ravimeetodid, mida ortopeedid kasutavad:

• Massaaž Põhimõtteliselt, kui on olemas „kättesaadav” kirjaoskajaga terapeut, võivad vanemad pöörduda tema poole ilma ortopeedi määramist ootamata. Massaaži kulgemise õigeaegse algusega on reaalne võimalus edasi lükata olukord, kus jalgpalli harjumus muutub ja konsolideerub.
• Ortopeediline parandus kingade abil. Tuleb meeles pidada, et nii ortopeediliste kui ka profülaktiliste kingade kandmine on põhimõtteliselt määratud peaaegu kogu lapse ärkvelolekuajale, vastasel juhul on see mõttetu. Kui on vaja paljajalu - lase tal ületada mitmesugused takistused, näiteks tatt, mis on hajutatud tatariga, liiv, rohi, väikesed veeris. Massaažimatt või PVC-lint teeb selle ülesande täitmiseks suurepärase töö. Raskete jalgade vormide puhul ei määra arst tavalisi kingi, kuid nn traksidega risttangid, mis kinnitavad jäigalt jalgu või lõhesid. Muidugi on nendes jalatsites kõndimine raske, seda kasutatakse lapse rahulikus režiimis - magada või kõndida.
• Jagamine. Seda meetodit kasutatakse väga harva juhul, kui õrnamad tehnikad ei too kaasa soovitud tulemust. Idee seisneb selles, et jalg on jäigalt kinnitatud soovitud asendisse pikka aega (näiteks öösel).

Ühepoolse jalaga

Ühepoolne klubi jalg on alati murettekitav sümptom. Esiteks võib see tingimus olla seotud neuroloogilise probleemiga ja teiseks võib see olla puusaliigese düsplaasia ja subluxatsiooni tagajärg. Seetõttu esineb sel juhul ettevaatlik diagnoosimine nii puusaliigeste ultraheliuuringuga kui ka ajueksamiga (kõigepealt elektroenkefalograafia).

Jääb veel meelde, et kui jalakäijaks oli metaboolne häire, näiteks D-vitamiini puudus, siis tuleb jätkata või suurendada sobivate ravimite tarbimist, unustamata piisavat kogust kaltsiumi sisaldavaid toiduaineid.

Üldised soovitused hõlmavad ka kõndija või hüppaja viivitamatut tagasilükkamist lapse poolt, keda kahtlustatakse, et tal on jalgsi.

Võib-olla üks vähestest harjutustest, mis on ette nähtud väikese lapse jaoks jalgade ennetamiseks ja pehmemate vormide raviks, on jala „heeringapuu” seadistamine. Lumel või liival (hästi, või kodus põrandal, kasutades kriiti) peate joonistama jälgi, märgistusi või kriipsusid, mis moodustavad kalasaba. Vajalik on see, et laps kõndiks mööda neid rajad, ja see on võimalik ainult siis, kui jalg pööratakse kindlalt välja.

Clubfoot üle 7-aastastel lastel

Ühest küljest on vanemate lastega palju lihtsam töötada, andes võimaluse kokku leppida, et on vaja teha eriharjutusi. Teisalt on üle 7-aastastel lastel reeglina üsna arenenud. Mida saab teha kodus jala õige paigaldamise tagastamiseks:

• kandke kingi, mis fikseerivad nii suu kui ka pahkluu (näiteks kõrged sandaalid);
• teostada spetsiaalseid harjutusi lihaste, sissetõmmatud jala arendamiseks;
• teostada massaaži ja lihaseid, mis põhjustavad jala (jala ​​ja jala sisepinna) liikumise. On teada, et massaaž võib olla lõõgastav ja toonimine. Teil on peaaegu võimatu teostada toonivaid massaaže, nii et siin on vea võimalus.
• õige kehahoiak: keelake lapsel istuda oma kontsaga, kui tema varbad pööratakse sissepoole. Ideaaljuhul, kui ta suudab (ehkki viis minutit päevas!), Võib ta istuda ka kannul, kuid tema varbad pöördusid väljapoole.

Kosolapiti laps

Kosolapit laps, kui tema jalgade varbad asuvad sees. Kõndides märgatakse sellist defekti palja silmaga. Kogenud ortopeedid diagnoosivad selle vastsündinutel. Jalgade ebaloomuliku asukoha põhjused väikelastel on erinevad. Täpne diagnoos määrab raviarst, kes valib patoloogia korrigeerimiseks sobiva meetodi.

Jalgpalli tüübid

Sõltuvalt patoloogia põhjusest, vormist ja hooletusest on lapsel erineva raskusastmega kosolapit. On olemas järgmised jalgpalli tüübid:

Kui üheaastane laps kõndides pöörab jalgade (või jalgade) sissepoole - see ei ole paanika ja põnevuse põhjus. Kuid puuduse eiramiseks ei ole seda väärt. Ortopeedid soovitavad vanematel konsulteerida spetsialistidega õigeaegselt, et teha kindlaks nähtuse põhjus.

Jalgpalli peamised põhjused

Arstid võimaldavad jalgade ebaloomulikku ümberpööramist lastel vanuses 9-10 kuud, kes tõusid varakult jalgadele. Kui lapsel on ühe aasta vanuseni jõudmisel kosolapit, siis peavad vanemad leidma järelejäänud patoloogia põhjuse. Ortopeedias eristatakse järgmisi kaasasündinud liigeste muutuste tegureid lastel:

• ebanormaalne loote seisund raseduse ajal;
• haigused, mida naine kannab lapse kandmise ajal;
• geneetiline eelsoodumus - jalgade pärilik asend varvaste sees.

Omandatud klubihall moodustub lapse elu protsessis. Põhjusteks võivad olla mehaanilised vigastused, luumurrud, luu- ja lihaskonna haigused ning muud asjaolud:

• puusaliigese düsplaasia tagajärjed, mida ei ole diagnoositud lapsekingades;
• ühe jala mõne lihase hüpertooniat kompenseerib ühe või mõlema jala jalgpall;
• reketide tagajärg on nõrgenenud luude kõverus kõndides koormuse tagajärjel;
• ebamugav, valesti valitud kingad aitavad kaasa jala deformatsioonile;
• jalakäijate ja muude kõndimisseadmete enneaegne kasutamine.

Mõnikord, kui otsustatakse, miks laps on kohmakas laps, avastatakse tõsiseid haigusi. Jalgade ebaloomulik positsioon võib olla märk sümptomitest, ebapiisavast luu arengust, närvipatoloogiatest, lihaste halvatusest ja kasvaja koosseisudest. Spetsiaalse arstiga võib pärast asjakohast uurimist määrata lapse jalgade täpse põhjuse.

Haiguse tunnused

Vastsündinute visuaalse ülevaatuse abil diagnoositakse kaasasündinud jalgsi neonatoloog. Juba esimestel päevadel pärast sündi on imikul kliiniline pilt:

• jalad pöördusid sissepoole, peaaegu paralleelselt üksteisega;
• jala sisemine serv tõstetakse ebaloomulikult;
• jalgade kõverus kaare kujul, liikuvus on raske.

Omandatud klubi jalg on leitud küpsemas perioodis, kui laps hakkab aktiivselt kõndima. Kõige sagedamini esineb kõndimisvigu 2-3 aasta vanuselt:

• jalgade vale seadmine jalgsi jalgade sees;
• ühe või kahe jalaga röövimine, lonkamine;
• kosolapit talvel kingad, kaebab valu jalgades;
• jala valgus-deformatsiooni tunnused;
• lihaste atroofia vasika lihastes;
• pahkluu liigeste liikuvus;
• kõndides liigub keha küljelt küljele.

Vea keerukuse astme määrab arst liigeste liikuvuse, lihastoonuse ja luu muutuste tõttu. Uuringu tulemuste kohaselt on ravimeetmed määratud jala korrigeerimiseks, haiguse sümptomite kõrvaldamiseks või vähendamiseks.

Lapsepõlve jalgpall on tõsine, progresseeruv patoloogia. Viga suureneb koos lapse kasvuga. Töötlemata tekkivad tüsistused jalgade deformatsioonide, põlveliigeste, selja kõveruse, jala lühendamise, kõndimishäirete ja koordineerimise vormis.

Ravimeetodid

Kliinilise pildi põhjal otsustavad lapse vanuse, ortopeedi põhjused, mida teha, kui lapsel on jalgsi. Meditsiinipraktika määratleb üldised parandusmeetodid:

• konservatiivsete meetodite rühm (massaaž, treeningteraapia, ortopeedilised kingad, Ponseti meetod, kipsi fikseerimine);
• kirurgiline sekkumine jala luu- ja kõhre süsteemi sunnitud muutmisega.

Ühepoolne klubijalg

Kui lapsel on ühel jalal kosolapit, võib vea põhjuseks olla neuroloogilised haigused, düsplaasia ja puusaliigese patoloogia. Vea põhjuse kindlakstegemiseks on vaja ultraheliuuringut ja neuropatoloogi. Ühepoolsete jalgpalli harjutamise meetodite raviks:

• jalgade kinnitamine krohviga või pehme kasteega - lubatud ühe nädala vanuse vastsündinu puhul, keda korrapäraselt muudetakse, kuni jalgade maksimaalse korrigeerimiseni;
• massaaži - lõõgastav lihaste toonuse kõrvaldamiseks teeb kogenud spetsialist, kursuse kestus on määratud ortopeedi poolt;
• füsioteraapia - parafiinravi protseduurid, elektroforees, magnetteraapia, fonoforees, elektriline stimulatsioon parandavad kahjustatud jala vereringet, soodustavad sidemete, lihaste venimist, liigeste liikuvust;
• lõhestamine - jala jäik kinnitamine õiges asendis rehvide (laastude) abil;
• võttes okaspuid soola vannid, ujumine basseinis.

Ravi efektiivsus sõltub sidemete paindlikkusest, luu-lihaskonna süsteemist vastsündinutel. Kohandamist iseloomustavad lühikese aja jooksul head tulemused.

Kahepoolne klubijalg

Algkooliealistel lastel on tavaline kahepoolne jalgsi. Sageli on haiguse tähelepanuta jäetud vorm. Sellel vanusel lapsel on võimalik järgida arsti soovitusi, nii et isegi keerukaid jalgade juhtumeid korrigeeritakse. Ravi on keeruline:

• korrigeerivate ortopeediliste jalatsite kandmine;
• harjutused, lihaste arendamine jala eemaldamiseks;
• massaaž, massaaž - lõõgastav, toonimine;
• spetsiaalne Ponseti valamise tehnika;
• kandes ortopeedilisi traksid;
• ortopeedia - jala hoidmine eemaldatavates seadmetes.

Kirurgiline sekkumine

Kirurgiliselt korrigeeritakse jalgade luustiku deformatsiooniga raske jalgade vorme. Operatsioon viiakse läbi, kui laps jõuab ühe aasta vanuseni. Meditsiinilise sekkumise eesmärk on Achilleuse kõõluse sunniviisiline pikendamine kanna piirkonnas ja pehmete kudede lõõgastumine.

Vanemad lapsed vajavad mitmeid operatsioone ja jalgade täiendavat fikseerimist metallplaatidega. Kirurgilist sekkumist harjutatakse harva, kui mittekirurgilised ravid on ebaefektiivsed.

Õige ravi korral parandab vanemate püsivust laste jalgade keerulisi vorme. Kõige sagedamini piirdub ravi konservatiivsete meetodite ja treeningutega.

Kosolapiti laps, mida teha

Paljud lapsed, kui nad hakkavad kõndima, märgatavalt klubisid. "See ei ole oluline," ütlevad tavaliselt sellised juhtudel vanaemad. "Kui nad kasvavad, siis nad kõndivad paremale." Ortopeedidel on teistsugune arvamus.

Hiljuti jälgis linnaosa kliinikus sellist pilti. Lapsed jooksid mööda koridori, oodates nende vaktsineerimist. Arst tuli ametist välja sõnadega "ortopeed". Tema pilk oli poolteist aastat kestnud poiss, kes oma ema käega kinni pidades kõndis, kummardades küljelt küljele ja jalgade jalga.

„Laps tuleb ortopeedile näidata,” ütles arst naisele.

- Jah, kõik on korras - ema jättis arsti märkused tagasi. - Me ja isa käisid lapsepõlves sellisena.

Kas kosalapäik nõuab ortopeedilise kirurgi sekkumist? Siin on arvamus eriarstide kohta, kes on Moskva Laste Ortopeedia Haigla nr 19 nime all, kes nimetati ametisse ambulatoorsete tööde juhataja asetäitja Jan Zarepin, Ludmila Nikolaeva ja meditsiiniüksuse peaarst Juri Baranovskile.

Noore ema viga

Tuleb välja, et selle lapse ema, uskudes, et laps võib oma vale kõndimise „kasvada”, oli korraga õige ja vale. Nad on õiged, sest tegelikult on väikesed lapsed, eriti kui nad astuvad esimesi samme varakult - 9-10 kuud - ja isegi suuremad ise kaaluvad palju, pööravad jalad sõrmedega sees. See lihtsustab nende stabiilsust kõndimisel. Kuid aasta jooksul oleksid nad jalad täpselt pannud. Ja mitte õige ema, sest. Kuid kõik korras.

Sa vaatad lapsi, kes kõndivad hoovis - seal on palju kaks, kolmeaastast, kes klubisid. Miks
Sest neil on mugavam kõndida. Kuid selle "mugavama" taga võib esineda erinevaid arenguprobleeme.

Näiteks lapsel ei ole jalgades defekte. Ta paneb nad põrandale, kui ta õigesti istub, selgub, kui ta kõnnib. Arstid nimetavad seda sise- või varus-paigalduseks. See juhtub:

Kerge puusa düsplaasia korral, mida lapsepõlves laps ei avastanud. Nüüd liigub jalgadega varvaste liikumine liikumisega. Sellise patoloogiaga on ka laps kõndides õõtsuv nagu meremees, kes on pärast kuude purjetamist kaldale tulnud.

Kui mõnede lihaste toon on ülekaalus teiste tooniga. Ja kui lapsel on ainult ühel küljel hüpertoonia - paneb ta kosolapo ainult ühele jalale, ta haarab selle, nagu ta oli, ja paneb ühe õla ja ühe külje edasi.

Kerge mürgiga. Sellistel lastel on alumine jalg kergelt kumerus, nii et nad lihtsalt ei saa jalgsi kõndimisel jalgu paigutada.

Päriliku sisemise paigalduse peatamine. See juhtub siis, kui lapsel ei ole patoloogiaid, kuid ta kõnnib kosolapost varakult, nagu vanemad varem käisid. Ja siis ta kasvab üles ja mõistab, et tema kõndimine põhjustab naeruvääristust, on kole ja hakkab jalgu sirgeks seadma.

Kuid selle kergesti välditava defektiga laste hulgas võib olla neid, kellel on vale jala asend - ainult raske haiguse esimene ilming. Nad vajavad tegelikult arsti abi ja kvalifitseeritud ravi. Ja niipea kui võimalik: kuni kolm aastat, kõik on kergesti parandatav. Seetõttu ei olnud väikelapse ema õige, kui ta jättis arsti soovi näidata last ortopeedile. Kui laps pärast aasta ikka ebaühtlaselt asetab jalad, on vaja konsulteerida spetsialistiga.

Võimlemine, massaaž, kingad.

Jalgade sisemine paigaldamine kõndimisel on kergesti lahendatav probleem, see ei vaja eriravi, kuid selleks, et laps saaks jalad õigesti seada, peate seda tegema.

Kui jalgsi liikumist põhjustab suurenenud lihastoonus, tuleb teha spetsiaalne võimlemine. Mida, ortopeedi ütleb.

Täiendava tooni eemaldamiseks lõpetage massaaž. Massaaž nimetab neuroloogi.

Päev hiljem ujume laps soolase okaspuuvanniga. Neil on tugevam toime kogu kehale ja leevendatakse hüpertooniat. 3-4 supilusikatäit vedelat okaspuuekstrakti ja klaasi merisoola (mitte maitsestatud, ostetud ainult apteegis) lahjendatakse ämbris vees. Kui laps ei ole veel aasta vana, võtke pool klaasi soola. Vesi viiakse temperatuurini, mille juures laps on harjunud ujuma. Pärast soola-okasnahku tuleb laps pesta värske veega.

Vannis olev vesi ei tohi jõuda südamesse.

Vanni on vaja võtta 18-19 tundi, vastasel juhul on lapsel õhtul magama jäämine.

Jalgsi ajal ärge rehvige oma last jalgsi. Ta peaks liikuma, kuid ei väsinud. Kui väsinud, hakkavad lapsed jalgu veelgi rohkem keerutama. Parem on kõndida lapsele jalutuskäru mööda mitu korda päevas tund või osa jalutuskäigust.

Kolstyachkamile, kes teeb esimesed sammud, on kasulik sõita mööda jalgratast, jalgratast ja hobuseid. Ühelt poolt liigub laps teisest küljest luude ja liigeste koormust vähem kui kõndides.

Võimaluse korral sõita laps basseini.

Vaadake menüü läbi: kas laps on piisavalt piima, juustu, kala saamiseks?

Valige õige kingad. Lapsed, kes on hakanud just kõndima, ei saa kanda pehmeid ja madalat kingi. Niisiis, ei ole sülearvutid, sussid, sandaalid. Isegi kodus peaks laps kõndima suure jäiga seljaga saapas, suletud varvaga. Jalatsid peavad tugevasti kinnitama pahkluu liigese. Sa ei saa sõita kodus paljajalu või sokkides. Aga suvel on paljajalu kõndimine liivas või väikeses veeris väga kasulik.

Ortopeedid vastu! Vanemad on õnnelikud, kui laps 9-10 kuud üritab kõndida. Nad ütlevad, mis on meie kasvav tark! Mõned julgustavad lapsi varakult kõndima: sõitke neid käepidemete abil, ostke käijaid. Ortopeedid - tugevalt vastu. Nii lihased kui ka luu skelett peaksid olema lapse jaoks kõndimiseks valmis. Kõigil suurtest linnadest pärit lastel on nüüd kerge mädanik. Kui linna laps läheb varakult, siis jalad väänavad ja jalad paigaldatakse valesti - luud ei kesta. Seetõttu ärge kiirustage asju. Ja väikelaste jaoks, kes ennast kiirustavad 10 kuu jooksul, on vaja teha täiendavaid massaažikursusi, et tugevdada lihaseid.

Halb nõu. Nõuanded, mida emad üksteisele annavad, on väikelapse jalatsite kohtade vahetamine: pane vasakule jalale õige ja vasakule parem jalg - kahjulik. Nii et te mitte ainult ei sea lapse jalgu lame, vaid ka keerate jalgu põlve- ja puusaliigeseid.

Kosolapit laps kõndides - nõu Komarovsky

Clubfoot on patoloogia, mis võib olla kaasasündinud. Samas on väike laps, kes veel ei oska kõndida, raske kindlaks teha. Ravi jalgadele peaks olema võimalikult varane. Räägige sellest, mida Komarovsky peab teadma laste jalgade ravist lastel.

Lühidalt haigusest

Lapse jalakäik on jalgade liigeste ja luude tavapärase positsiooni rikkumine, mille tagajärjel jalg ei saa sirge. Selle tagajärjel kannatab jäseme motoorset funktsiooni ja hiljem häiritakse kehahoiakut, muutub siseorganite asend.

Haigus on kaasasündinud või omandatud. Kaasasündinud jalgpalli arengu põhjuseks on jala skeleti küpsemise rikkumine sünnieelsel perioodil või sünnitrauma. Omandatud klubihall areneb tänu:

• Jalutamise algus või hilinemine;
• Valides vale kingi lapsele;
• Suur koormus;
• Ritsid;
• Vigastused.

Väga väikese lapse jalgsi märkamiseks on raske, eriti kui see on veidi väljendatud. Tüüpilised sümptomid selles vanuses on:

• Jalg sissepoole keeramine;
• Jalgade kõrge kaar;
• Hüppeliigese liikuvuse vähenemine.

Vanematel lastel on jalgade sümptomid tugevamad:

• Haridus jalgade ristsuunas;
• Laps painutab sõrmi sissepoole, et säilitada tasakaal;
• Jalg tundub ebatavaliselt lühike;
• Jalgade ebaloomulik asend kõndimisel;
• Räägiti kinga välise serva kustutamisest.

Laps kõndides kiiresti väsib, kurdab jalgade valu. Tasakaalu säilitamiseks peab kosolüütiline laps võtma vähe samme. Selliste sümptomite ilmnemisel on vajalik arstiabi.

Alla kolmeaastase lapse sidemed ja luud on väga elastsed ja tempermalmistid, mistõttu on selle perioodi jooksul täheldatud ravi maksimaalset efektiivsust.

Tagajärjed

Jalgpalli jooksmine põhjustab lapsele järgmised komplikatsioonid:

• Jäsemete lihaste atroofia;
• Hüppeliigese tavaline nihutamine;
• Põlve- ja puusaliigeste deformatsioon;
• Lülisamba kõverus;
• Siseasutuste ümberpaigutamine nende funktsioone rikkudes.

Kui laps on 1,5-aastane ja tal on ühe jala jalg, ilma ravita, areneb patoloogiline protsess kiiresti teiselt poolt. Komplikatsioonid tekivad 1-2 aasta jooksul, sest laste luud on väga pehmed ja deformeeruvad.

Ravi vastavalt Komarovskile

Dr Komarovsky umbes kosolapii lastel ütleb, et ravi tuleb alustada võimalikult varakult, isegi kui pruun veel ei kõndida. Arst soovitab keerulist ravi, mis hõlmab erinevaid meetodeid.

Kingad

Kui lapsel on jalgsi jalgsi jalgsi, soovitab Komarovsky ortopeedilisi kingi kanda. See kinga aitab kaasa jala õigele koostamisele ja ei võimalda selle liikumist.

Ortopeedilistel kingadel on anatoomilised tallad. Sisemises küljes on sisetugi, mis ei võimalda jalgal liikuda. Healing kingadel peaks olema väike kand ja jäik taust. Kandke selliseid kingi pidevalt.

Massaaž

Meetod on efektiivne kerge kuni mõõduka haiguse korral. Massaaž aitab kõrvaldada lihaste hüpertoonilisust, aitab anda jalal õiget asendit. Massaaži peab ravima ainult spetsialist, kes teab luude, lihaste ja sidemete anatoomilist asukohta laste jalgades.

Massaaži teraapia kestab kaua - kuni jalg on täielikult sirgendatud. Kordumise vältimiseks tuleb seda perioodiliselt korrata. Lapse massaažiga jalgsi on hõõrumine, sõtkumine, jalgade keeramine ja venitamine.

Võimlemine

Terapeutiline võimlemine on soovitatav igasuguse jalgade jaoks. Sõltuvalt lapse vanusest valib arst harjutused. Võimlemine mängu kujul:

• Tõmmake põrandale sirgjoon, oletage, et laps läheb läbi nii, et varvas ja kand on samal tasemel;
• Jookse ruumis ringi ümber;
• Pange laps toolile, pakkige talle varbaküünte otsa ja joonistage pilt paberile;
• Pange beebi toolile, pange rätik põrandale tema ette, asetage mänguasi ühele otsale - laps peaks rätiku mänguasjaga lohistama;
• Soovita beebi jalutada nagu hane samm.

Võimlemine tuleks anda 15-20 minutit päevas. Harjutused ei tohiks põhjustada lapsele valu. Laps võimlemise ajal on paljajalu. Pärast klassi lõppu on soovitatav jalgadele soe vann.

Füsioteraapia

Dr Komarovsky peab füsioteraapiat üheks meetodiks lapse jalgsi raviks. Need on tehtud siis, kui laps on vähemalt kaks aastat vana ja tal on kerge või mõõdukas patoloogia.

• Parafiini ja osotseriidi rakendused;
• Okaspuuvannid;
• Elektroforees;
• Diadünaamilised voolud.

Füsioteraapia aitab kõrvaldada jalgade hüpertoonilisust. Füsioteraapiat viiakse läbi 10-15 protseduuri kursustel iga kuue kuu tagant.

Krohvimine

Seda meetodit kasutatakse lapse tõsise jalgsi korral, kui ta juba teab, kuidas kõndida. Jalgadele asetatakse krohvikott kuni varre keskele, mis kinnitab jala kindlalt õigesse asendisse.

Praeguseks on valamise meetod asendatud spetsiaalsete ortooside kasutamisega, mida saab öösel eemaldada.

Toimimine

Raske jalgsi korral on konservatiivsed meetodid ebaefektiivsed. Lapse ravimine on võimalik ainult kirurgilise sekkumise abil. Operatsiooniks on luu deformatsioonide kõrvaldamine, sidemete sidumine.

Postoperatiivne periood nõuab ortooside kandmist, siis ortopeedilisi kingi. Saadaval on ka massaažid ja ravivõimalused.

Pediaatriline jalanõu on kerge parandada, kui ravi alustatakse võimalikult vara. Seda julgustab kuulus pediaatri Komarovsky. Alguses kõrvaldatakse haigus ainult ortopeediliste jalatsite, massaaži ja võimlemisega, kui seda tehakse regulaarselt.

Mida teha, kui laps on jalgsi? Kosolapiya ravi põhjused ja ravimeetodid

Laste varba süles on tänapäeval üks kõige tavalisemaid luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiaid. Probleem seisneb selles, et puru ei suuda ühe või mõlema jala kanna tasasele pinnale seada. Niipea, kui laps hakkab kõndima, pööravad ta jalad tahtmatult sisse. Paljud vanemad ei näe midagi kohutavat selles, et nende väike tot liigub nagu mängukaru ja nad loodavad, et vanuse tõttu kaob see defekt iseenesest. Seda probleemi ei tohiks siiski tähelepanuta jätta, sest jalgsi jalgsi käimine võib põhjustada valulikkust ja vanusega kaasneb kehva kehaasend, selgroo kõverus, jalgade luude alamkujunemine, põlveliigeste halvenemine. Mida teha, kui beebi kosolapit? Milliseid meetmeid tuleb võtta tõsiste tagajärgede vältimiseks?

Jalgpalli tüübid ja selle põhjused

Eksperdid tuvastavad kahte tüüpi kosolapiya: kaasasündinud ja omandatud. Kaasasündinud klubi jalg on loodud lapse elu esimestel päevadel ja on tingitud mingi ebaõnnestumisest kehas. Tõsiste haiguste vältimiseks vajab see kohest ravi. Kaasasündinud jalgsi peamised põhjused on:

1. Geneetiline (jala ​​deformatsioon päriliku teguri tõttu)
2. Mehaaniline (mehaaniline mõju lootele raseduse ajal: kasvajate esinemine emal, kitsas vaagna, emaka seinte rõhk)
3. Närvisüsteemi väärareng.
4. Suu ja pahkluu moodustumise katkemine loote arengu ajal esimesel trimestril.
5. Lihas-, neuro-vaskulaar- ja luusüsteemide ebaõige areng.
6. Halb ökoloogiline keskkond.
7. Viirushaigused raseduse esimesel trimestril.
8. Tasakaalustamata toitumine ja vitamiini puudumine tulevase ema toitumises.
9. Omandatud klubihall avastatakse palju harvemini ja võib esineda järgmistel juhtudel:
10. Närvisüsteemi haigused (näiteks vähenenud lihastoonus).
11. Suu ja jala luude vale kleepumine pärast luumurdu.
12. Jalgade ja jalgade luude vähene areng ja aeglane kasv.
13. Ritside tagajärjed.
14. Tõsiste põletuste mõju.
15. Vale kingad.

Peamised omadused

Kaasasündinud idiootsus on patoloogia, mida kogenud ortopeediline kirurg saab diagnoosida esimestel päevadel pärast lapse sündi. Vanemad võivad seda viga tähele panna: pruunide jala pööratakse sissepoole ja veidi venitatakse, selle sisemine serv on suunatud ülespoole.
Kui eksami ajal diagnoositi spetsialisti „jala mitmetasapinnaline deformatsioon“, siis kõverdatakse jalga kaarega ja pööratakse tagurpidi siseservale. Iseseisvalt tuua jalg normaalsesse asendisse, sel juhul on võimatu.
2–3-aastastel lastel hakkavad ilmnema omandatud jalgpalli märgid. Laps hakkab jalgu valesti asetama - üks suu näeb pidevalt teise poole suunas, põlved vaatavad sissepoole (jäised sarnased jalad), jalutades lapse „jalgsi“ ühe jala. Sellist tüüpi jalgadele on iseloomulik ka pahkluu liigese liikuvuse vähenemine, jala valgus deformatsioon.

Meetodid jalgpalli raviks

Kui rutiinse läbivaatuse käigus on ortopeediline kirurg identifitseerinud lapse, kes on varustatud jalaga, siis tuleb teil kohe tegutseda. Laste luud ja liigesed on väga painduvad ja plastikust, mis võimaldab neil teha kõik vajalikud protseduurid. Kui alustate ravi esimesest staadiumist, siis on suurepärane võimalus jalgsi täielikult ravida. Juhul, kui õige hetk on vahele jäänud, võivad murenevad lihas-skeleti süsteemiga tõsised probleemid, mis võivad viia operatsiooni ja puude tekkimiseni.
Pärast jalgade diagnoosimist määrab arst ravi sõltuvalt jala deformatsiooni astmest:

1. Ponseti meetod (Seda kasutatakse patsientidel, kellel on kerge kumerus esimestel elunädalatel. Iganädalane, spetsiaalne krohv sidemed varbadelt kubemesse on lapse jalgadele asetatud. See väga tõhus meetod on võimeline eemaldama taloneid 6-8 nädalat.)
2. Pehmed sidemed (Kasutatakse kerge deformatsiooniga ja ei ole jäik jalgade sidumine)
3. Elastsed rehvid või lõhed (koosneb kolmest osast: reie, peits, jalg, kinnita jalg ja viia jalg õigesse asendisse.)
4. Füsioteraapia (eesmärk on taastada vasikalihases soovitud toon; seda kasutatakse üle kahe aasta vanuste laste raviks):
   • parafiinhüppeliigese;
   • elektroforees;
   • magnetravi;
   • lihaste ja närvilõpude elektrostaimulatsioon.
5. Orthotics (kosolapiya töötlemine eemaldatavate ortopeediliste seadmetega, mis hoiavad jalga õiges asendis):
   • ortopeedilised jalatsid;
   • ortopeedilised sisetallad;
   • lõhed (nahast või plastikust valmistatud spetsiaalsed seadmed pahkluu kinnitamiseks)
6. Massaaž (Kasutatakse jalgade keerulises ravis ja selle eesmärk on tugevdada jala ja jala lihaseid ja sidemeid)
7. Toimimine
   (Kirurgilist sekkumist kasutatakse reeglina 1 aasta vanuste laste suu deformatsiooni rasketes vormides. Kirurgi ülesanne on pikendada Achilleuse kõõlust kanna piirkonnas ja vabastada kinnitatud koed jalgade peal. üks operatsioon ei ole piisav, kuna laste luud kaotavad vanuse tõttu elastsuse, võib osutuda vajalikuks kasutada spetsiaalseid metallplaate jalgade õigeks kinnitamiseks.)

Harjutused kõrvaldamiseks

Üks jalgpalli keerulise ravi olulisi komponente on spetsiaalselt loodud füüsiliste harjutuste komplekt.
Kuni aastaste imikute puhul teeb järgmine komplekt järgmist:

1. Jalgade ümmargused pöörlused väljapoole (säär on fikseeritud ühe käega, teine ​​käsi on puhas pöörlevad liigutused).
2. Lapse jala kokkutõmbumine ja jalgade röövimine väljapoole (alumine jalg on fikseeritud ühe käega, teine ​​täidab jala pikendamist).
3. Lükatavad sammud (käed varjualusel, imitatsioonijärgsed pinnad).
4. Kanna kõõluse venitamine (laps asub kõhul, jalg painutatakse põlvedel 90 ° nurga all reie suunas; survet rakendatakse jalgale nii, et jalg on risti sääreluu suhtes).
5. Harjuta "Ladushki jalad" (jalgade üksteisega koputades koos välisservadega, jalatallad otsivad).

Oluline on harjutusi regulaarselt teha 2-3 korda päevas. Et sellised tegevused lastele rõõmu tuua, on kõige parem neid kaasas nalju ja pateshki.
Lapsed alates aastast võivad pakkuda järgmisi harjutusi:

1. "Charlie Chaplin" stiilis kõndimine (kontsad koos, sokid küljele).
2. Jalgsi jalgadel ja kontsad.
3. Kõrge põlveliigese kõndimine.
4. Jalgade pöörlev liikumine.
5. Lai squat (lapse jalad on laiemad kui õlad, põlved ja jalad).
6. "Goose step"
7. "Frog" (lähtepositsioon: kükid, põlved ja jalad on suunatud diagonaalile, peopesad puudutavad põrandat; hüppamine toimub käed üles tõstes).
8. Sõitmine (rõhk asetatakse jalgade õigele seadistusele).

Selleks, et laps oleks huvitatud nende harjutuste tegemisest, peavad vanemad tegema neid temaga koos, sest Isiklik näide on lapsele parim stiimul. Peened murukad vajavad kannatlikkust ja tugevust, et klassid viiksid õige tulemuse juurde ja suudaksid võimalikult kiiresti vabaneda jalgpalli ja selle tagajärgedest.

Video kosolapii ja lamejalgse massaažist lastel

Mida teha, kui lapsel on jalgsi

Jalgpalli all viidatakse jalgade asukohale varvaste sees. Paljud nooremad lapsed hakkavad kohmakaseks ja see ei ole alati seotud tõsiste puuetega. Siiski peab arst tegema täpse diagnoosi. Patoloogiate olemasolu korral määratakse kindlaks jalgade tasandamise parandusmeetmed.

Patoloogia ilmneb tavaliselt siis, kui laps hakkab jalutama, harvem - vahetult pärast sündi. Paanika kui jalgade jalgade avastamine ei tohiks olla. Kõigepealt on vaja kindlaks määrata jalgpalli põhjused ja teha kindlaks, kas see patoloogia toimub või kas laps lollab ringi, keerates sokke sees.

Tõeliselt silmaga nähtav jalgade jalg. Lapse jalgade luude deformeerumise tõttu keeratakse neid ebaloomulikult. Deformatsiooni aste ja terapeutilised meetmed peaksid määrama ortopeedi. Piisava ravi puudumisel võivad tekkida lihas-skeleti süsteemi tõsised häired, sealhulgas seljaaju kõverus.

Mitte ainult ortopeed, vaid ka neuroloog, kes täiendab kliinilisi andmeid ja hindab närvisüsteemi seisundit, võib aidata võidelda jala vale asukoha vastu. On teada, et enamik esimestel eluaastatel lastel esinevatest haigustest on tingitud närvisüsteemi arengu ja füüsiliste võimete vastuolulisusest.

Jalgpalli põhjused ja sümptomid

Kerge deformatsiooniga võib laps minna varvaste sisemusse, samas kui rahulikus olekus seisavad jalad õigesti. Sellised ilmingud võivad ilmneda ritsete või väikese puusa düsplaasia alustamisel. Muud põhjused on:

• ägedad põletikulised protsessid organismis;
• pärilik eelsoodumus
• põleb jalgu
• kahjustatud koe ebakorrektne ühendamine luumurdude korral,
• närvisüsteemi häired.

Kaasasündinud kõrvalekallete korral tekivad loote emakasiseses arengus probleemid. Niisiis võib provotseerivate tegurite põhjuseks olla emaka seinte suurenenud rõhk lapse jalgade ja loote emakasisene arenguperioodi patoloogiliste muutuste tõttu. Kaasasündinud jalgade määramine ei ole raske, sest jalgade deformatsioonid on palja silmaga nähtavad.

Haiguse esimest sümptomit võib nimetada jalgade tagurpidi, kui nad üksteist vaadates, st sissepoole pöörates. Samal ajal on pahkluu liikuvus piiratud. Esimesed liikumised on lapsele rasked ja kõige raskem kõndida. Keha koormus on ebaühtlaselt jaotunud ja suurem osa kaalust langeb jala välisservadele.

Enamasti on olemas kahepoolne jalgsi, kus mõlemad jalad on valesti väänatud. Kui ühepoolne deformatsioon peaks olema lapse suhtes eriti tähelepanelik. Sageli on sellised ilmingud jalakäijate ja teiste kõndimist hõlbustavate seadmete kuritarvitamise tagajärg. Sellised seadmed võivad põhjustada puusaliigese või muude deformatsioonide vigastusi. Mõnel juhul areneb neuralgiliste haiguste ja aju korral lastel ühepoolne jalgsi. Seetõttu on vaja läbida elektroenkefalograafia, et selgitada diagnoosi ja patoloogia arengu põhjuseid.

Milline ravi võib arstile määrata

Mitte mingil juhul ei tohiks amatööriga tegeleda, sest ravi ilma meditsiinilise järelevalveta võib tulevikus põhjustada luu- ja lihaskonna tõsiseid probleeme. Diagnoosi selgitamiseks ja patoloogia arengu põhjuse kindlakstegemiseks võib soovitada ka ultraheli- ja radiograafilisi uuringuid, samuti arvutitomograafiat.

Kui vale kõndimise ebastabiilne rikkumine ja lapse kalduvus jalgsi keerata ise, on oluline ainult valida lapse jaoks sobivad kingad ja hoida jalgade võimlemist, mida soovitatakse ka lamejalgse ja teiste selliste haiguste ennetamiseks.

Püsiva rikkumise korral võib arst määrata järgmised meetmed:

1. suu massaaž - seda peaks tegema kogenud spetsialist, kes aitab kõrvaldada deformatsioone ja tagastab jala õigesse asendisse. Põhimõtteliselt saab masseerijaga ühendust võtta enne ortopeedi külastamist. Kogenud arst suudab tuvastada rikkumised ja "tunda" oma sõrmi. Samuti on võimalik profülaktilistel eesmärkidel massaaži korral päriliku eelsoodumuse või kahtlustatava mädaniku korral. Üks massaaž võib olla olukorra parandamiseks piisav;
2. ortopeediliste jalatsite kandmine - vanemad ei saa ilma selleta teha. Lisaks on ortopeedilised jalatsid vajalikud ka mitmesuguste häirete, sealhulgas lamejalgade ennetamiseks. Selliseid jalatsid on kantud mitte ainult väljasõidul. Laps kannab kogu aeg ortopeedilisi kingi, välja arvatud une. Kodu jaoks tuleks valida mugavad ja kerged kingad, millel on ortopeedilised sisetallad ja kõrge pahkluu, mis kinnitab jalga. Ainult sel viisil on võimalik jalg tasandada ilma rangemaid meetodeid kasutamata;
3. lõhestamine - viitab jala parandamise radikaalsetele meetoditele. Tagab jala jäika kinnitamise õigesse asendisse. Arstid kasutavad harva lõhenemist, kuna massaaž ja füsioteraapia annavad häid tulemusi, kuid tõsiste deformatsioonide korral on ilmselge vajadus splintimise järele;
4. kirurgiline korrektsioon - nad kasutavad seda veelgi harvemini kui lõhenemist. Alla 1 aasta vanuseid kirurgilisi parandusi ei tehta.

Mida teha, kui laps on jalgsi?

Meditsiinis on jalgade ja pahkluude lihaste ja sidemete arengu patoloogia, mis viib selle kõveruseni ja jalgade õige asendi rikkumiseni kõndimisel. Kõige sagedamini on see sünnipärane, kuid võib olla omandatud. Kaasasündinud klubi jalg on üsna levinud haigus: see esineb vastsündinutel 1 kuni 3 juhtu 1000 sündi kohta ja poisid kannatavad seda tüüpi jalgade deformatsiooni tõttu sagedamini kui tüdrukud.

Sellise patoloogiaga on lapsel jalgsi - jalg pöörleb oma varvaga sissepoole, selle sisemine serv tõstetakse ja tugi läheb kõndimisel väljapoole. Kaasasündinud jalgpalli korral diagnoositakse haigus juba rasedus- ja sünnitushaiglas ning sellest vabastamisel saavad vanemad arstidelt selged soovitused, mida teha, kui lapsel on kosolapit. Nende soovituste range rakendamine võimaldab enamikul juhtudel probleemi varakult lapsepõlves, enne kui laps jõuab viie või kuue aasta vanuseni.

Jalgpalli põhjused

Geneetiline patoloogia võib olla ka kaasasündinud jalgade põhjus, kuid sagedamini on see sündimusest tingitud välisteguri tagajärg. Uurimistulemuste kohaselt on lapse kaasasündinud jalgsi arengu kõige sagedasem põhjus:

• Amniooni (loote ümbritseva veemembraani) liitumine alumise jäsemega;
• Amniooni mehaaniline surve loote jalamile või jalgade surumine nabanööri abil;
• Rasedusperioodi esimesel kolmandikul esinenud alajäsemete tavapärase moodustumise ja arengu protsess. See võib ilmneda nakkuslike viirushaiguste ja tulevase ema tõsiste pingete mõjul (pikaajalised tähelepanekud näitavad, et selle patoloogiaga vastsündinute arv suureneb järsult sõjas ja sõjajärgsetel aastatel);
• Emaka seinte pressimine jalgades, kus on piisav kogus amnionivedelikku (madal vesi);
• Mehaaniline toime lapse emakasvaja jalgadele;
• Toksoplasmoos, mis kantakse üle raseduse ajal;
• Spinaalse närvipatoloogia esinemine lapsel.

Tänapäevaste diagnostiliste seadmete olemasolu rasedate uurimiseks (ultraheli) võimaldab arstidel tuvastada lapse jalgsi enne sündi. Sellisel juhul valmistuvad täiskasvanud ette, et võtta vastu kiireloomulised meetmed selle parandamiseks. Raviprotsessi edukuse aste sõltub otseselt sellest, kui kiiresti need meetmed võetakse.

Õpilasele omandatud jalgpalli põhjused võivad olla mitmesugused vigastused: tõsised põletused, luude mehaanilised kahjustused ja jalgade lihaste-sidemete aparaadid. Suu ja alumise jala valesti murdunud luumurrud, pahkluu liigese sagedased nihked, nihestused ja sidemete purunemine viivad asjaolule, et lapsel on kõndimisel kosolapit. Samuti võib omandatud klubiharrastuse tekkimise põhjuseks olla ritsid ja poliomüeliit.

Klassikaline jalgade liigitus ja kliiniline pilt

Miks on lapse kohmakas aspirant - arstid identifitseerivad lapse nelja peamise jala deformatsiooni vormi (see on klubi jalgade nimi). Selle klassifikatsiooniga keskendutakse etiopatogeneesile - defekti tekkimise põhjustele ja mehhanismidele. Clubfoot võib olla:

• Tüüpiline. Seda tüüpi patoloogia täpset põhjust ei ole veel kindlaks määratud. Seda iseloomustab pahkluu liigese düsplaasia (ebanormaalne areng, vähene areng) ja lihaste ja sidemete anatoomilise struktuuri ja paiknemise rikkumine. Sellisel kujul ei ole võimalik samaaegset korrigeerimist teha isegi esimestel päevadel pärast lapse sündi - vajalik on pikk staadiumiline ravi;
• Positsioon - põhjustatud lihaste ja sidemete lühenemisest ilma luu ja liigese kahjustamata. See on loote arengu embrüonaalse etapi rikkumiste tagajärg;
• Teisene - tuleneb neuromuskulaarse süsteemi erinevatest kaasasündinud kõrvalekalletest. Kliiniline pilt sõltub otseselt esmastest haigustest;
• Arthrogrypotic - põhjus on raske liigeste patoloogia.

Tüüpilised ja positsioonivormid mõjutavad sageli mõlemaid jäsemeid, samuti võivad kannatada sekundaarsed ja artrogriptilised vormid ning üks neist - siis on lapsel ühel jalal jalgsi. Sõltuvalt jäseme kahjustuse ulatusest võib patoloogia raskusaste olla erinev:

• Lihtne - pahkluu liigeses ei ole liikumise piirangut, jala asendit parandatakse käe väikese surve tõttu. Mõnikord kõnnib laps suvel sandaalides tavapäraselt, kuid talvel jalatsid on avarad ja pehmed;
• Keskmine - pahkluu liikumised on märgatavalt piiratud, jalgade asendit korrigeerides on vedru elastne vastavus tunda kombineeritult teatud vastupanu;
• Täheldatakse tugevat jala ja pahkluu deformatsiooni, mida ei ole võimalik käsitsi sattumisel korrigeerida.

Vaatamata arengu vormidele ja põhjustele on patoloogial sarnane kliiniline pilt. Jalgade samaväärsete deformatsioonide puhul on järgmised sümptomid:

• Jalgade paindumine tallal;
• Keerake istutiseosa sisse jala külje servaga;
• Esikäigu viimine.

Üks jäsemete lüüasaamisega võib see olla lühem kui tervislik 1-2 cm, mis on tingitud pahkluu liigese deformatsioonist.

Diagnoosimine ja ravi

Laste jalgade esmane diagnoos põhineb välistel eksamiandmetel, seejärel kinnitatakse ja määratakse kindlaks diagnostikameetodid, kaasa arvatud kaasaegse varustuse kasutamine: ultraheli, kompuutertomograafia, fluoroskoopia. Olles saanud selge ülevaate luude, lihaste ja sidemete seisundist, otsustab arst terapeutilise protsessi strateegia ja taktika valiku - algab korrigeerivate meetmete võtmine tema käest.

Kerge jalgade taseme korrigeerimiseks piisab jalgade tihedast sidumisest. Seda tehnikat hakatakse rakendama kohe pärast rasedus- ja sünnitushaiglasse sisenemist ning poolteist kuni kaks kuud kestab lapse suu normaalne asend. Kõige tavalisem viis laste klubimängu keskmise vormi korrigeerimiseks on Ponseti meetod, mis on nime saanud Ameerika arsti poolt, kes seda esimest korda kasutas eelmise sajandi keskel.

Meetod seisneb jalgade järkjärgulises krohvimises 4-6 nädala jooksul, krohvivahetuse muutmisega, kantakse reie ülemise kolmandiku peale iga 7 päeva järel. Pärast seda peab laps kuni 3-4 eluaastat kandma spetsiaalset hoidikut, hoides jalga õiges asendis. Raskete vormide raviks on mõnikord vaja kasutada kirurgiat sidemete ja lihaste juures. Luuaparaadi kirurgilist korrigeerimist teostatakse ka 12-aastastele ja vanematele lastele. Pärast operatsiooni kantakse krohv. Pärast krohvikihi eemaldamist täiendab kõiki neid korrektsioonimeetodeid füsioteraapiaga (parafiin, osotseriit ja muda rakendused), massaaži- ja raviprotseduuridega ning ortopeediliste jalatsite kohustusliku kandmisega kuni 5-6 aastat.

Asjakohaste meetmete õigeaegse vastuvõtmisega 90% juhtudest on võimalik saavutada patoloogia täielik ravimine. Selle näite väga selge näide oli ameerika figurist Kristi Yamaguchi - 1992. aasta talimängude olümpiavõitja Alberville'is, kellel diagnoositi sünnipäeval jalgpall.

Kuidas võita klubijala

Ma hakkasin huvituma laste jalgsi probleemist juba pikka aega. Selle tähtsust näitab asjaolu, et peaaegu igal kolmandal lapsel on halb asend või vale jalutuskäik. Kuigi vastsündinutel on lihtsam toime tulla jalgpalli, on 7-15-aastaselt võimalik saavutada häid tulemusi. Aga see on tõsine töö, eriti vanemate jaoks. Sa pead looma ime, ainult teie siiras soov ja sihikindlus võivad teie last aidata. Valmistuge, et olete lapsega rohkem kui üks kuu. Vanusel, mida ma kirjutan (7 kuni 15 aastat) on mitmeid eeliseid. Praegu on lapsed juba teadlikud isiksused, kes on võimelised mõtlema ja mõtlema, et mõista, et kõigepealt on vaja hakkama jalgsi käima. Peamine probleem on juba loodud harjumus panna jalad valesti. Selle harjumusega võitleme.

Kuidas probleemi näha?

Lihtsaim viis vaadata jälgi, mida teie laps jätab madalas lumes. Lapsel, kes ei kannata jalgsi, on rajad üksteisega paralleelsed, vaid jalgade varbad on veidi eraldatud.

Pange tähele, kuidas hommikul teie poole ärkvel olevat beebi vannib vannituba, nagu see hammaste harjamise ajal seisab. Sel ajal on ta täiesti lõdvestunud ja ei hoolitse ennast.

Vaadake teda mängu ajal, kui ta on kirglik ja loomulik. Näiteks mängimise ajal jooksis ta siis järsku. Kuidas on tema jalad?

Mida on vaja klubimängu kohta teada?

1. Kui laps „kõnnib“ jalaga (üks jalad pööratakse teise jala poole) või seisab nagu varba karu, ei ole see ainult pahkluu probleem. Probleem võib olla emakakaela selgrool (skolioos) ja isegi nägemise halvenemisel.
2. Selja ja liigesed on hinged, mis on lihaste poolt liikumas. Reeglina arenevad lihased jalgade juuresolekul valesti, asümmeetriliselt, ebaühtlaselt. Mõned lihased on liialdatud ja kinnitatud, nad peavad olema lõdvestunud (muide võib tekkida palju probleeme: peavalud, kehv uni, jne) ning halvasti arenenud lihased tuleb pumbata, koolitada ja nõuetekohaselt töötada. 7–15 aasta jooksul kasvab keha, moodustub luud ja liigesed ning deformatsioonid ja kõverused esinevad, kui lihaste resistentsus puudub või väheneb ebaühtlaselt.
3. Kohmakad lapsed ei asu jalgsi kõndimisel sageli jalgu valesti, vaid teevad ka valest suu sõnumist puusast. Selle tulemusena põlv "näeb" sisemiselt küljelt ja tundub, et jalgade kõndimisel "on".

Pea meeles, et jalgsi, lamedad jalad, skolioos on kõik lingid ühes ahelas.

Mida teha

Sa nägid probleemi ja mõistsid, et seda tuleb käsitleda.

1. Arutage probleemi oma perega. Püüa tulla mängu, mis aitab teie lapsel pöörata tähelepanu jalgade seadistamisele.
2. Rääkige lapsega, selgitage ja näidake oma vigu. Soovitav on seda teha isik, keda laps austab, kelle arvates ta kuulab.
3. Nüüd proovige probleemi tunda. Püüdke kõndida nii, nagu teie laps kõnnib, tunne tunne, et ta tunneb kõndides.
4. Tuvastage lihased, mis teevad lapse maha. Selleks valetage kõhule nii, et jalad ulatuksid voodist välja jalga keskele. Liigutage jala varvas õigest seadistust valele jalale. Lamavas asendis on kogu keha lõdvestunud, muutes suu asendit, tunnete, millised lihased eriti kõvasti töötavad. Sa peaksid leidma need lihased oma lapsele ja hakkama neid lõdvestama. Minu praktikast võin öelda, et kõige sagedamini on see nimmepiirkonna seljalihased. Treenimata lastel on probleemsed lihased eriti pingelised ja neid on lihtne leida.
5. Ja mis kõige tähtsam - konsulteerige ortopeedilise kirurgiga. Deerfoot võib olla kaasasündinud või omandatud. Masseerija suudab toime tulla kaasasündinud jalgpalli ja vajaliku keerulise jalgpalli tegemiseks on vaja tegeleda masseerija, treeneri ja psühholoogi tööga. Kuid peamine selles võitluses on teie, vanemad.

Mõistetavad näited

Oletame, et lapsel on müoopia, seetõttu on tal terve rida teadvuseta harjumusi. Lapse vaatamine tõmbab kaela edasi. Nüüd proovige saada sirgeks, sirutada seljaosa ja korrata nägemispuudega inimese tegevust, nimelt: venitada kaela veidi edasi. Tavapärasest seisukohast hakkate kaotama tasakaalu ja langema. Ja selleks, et mitte kaotada tasakaalu, sunnitakse muutma jalgade asendit - keerake jalgade varvas sisse. See on klassikaline stand-toed inimene.

Sama kehtib skolioosi ja muude moonutuste kohta. Pole mõtet, et laps ei taha oma jalga õigesti paigutada, hoida selga sirgelt - ta lihtsalt ei saa seda teha. Tõepoolest, mitmel põhjusel on tema lihased juba arenenud, nii et nad ei anna talle võimalust istuda, seista ja kõndida erinevalt.

Isegi kui laps teie abiga või iseseisvalt jälgib jalgu ja parandab nende positsiooni, ei piisa sellest. Niipea kui ta on segaduses, mõtleb ta, et tema lihasmälu hävitab kohe kõik teie jõupingutused. Kuid see ei tähenda, et olete kaotanud, kuidagi. Me vajame väga tugevat motiivi, stiimulit. Raske lapse ravimine - kuidas võidelda võitlusega ebavõrdse vastase vastu ja võita ilusti, kavalalt. Alustame petmist! Me petame harjumusi ja koos arendame uusi, ning arendame ja koolitame oma lihaseid.

Tähelepanu mäng

Laps peab tingimata tegelema harrastustega. Ta peab mõistma, et kõigepealt peab ta olema terve ja ilus ning selleks peab ta järgima oma kõndimist. Pakun lastele tähelepanu, näiteks kui ta näeb punast autot, vaatab ta kohe jalgu. Kui sel hetkel, kui ta kõndib või seisab valesti, peab jalgade asend olema õige. Ja olete selles mängus osalenud. Laps teab, et te ka järgite masinaid ja järelikult tema jalgu, ta distsiplineerib teda.

Vale - kui soovid vabaneda!

Te selgitate lapsele, et te aitate tal jälgida harjutuste õigsust. Niipea, kui laps vea teeb, sa pead oma käed kinni haarama ja ta tuleks näiteks viis korda väänata. Aga kui ta ise vea märkas ja slammerdas, tühistatakse tõuked. Nii lihtsal viisil võite võõrutada lapse ja slurpida, kipitada, öelda sõna "pannkook".

Vastuvõtt on väga efektiivne, kuid ei anna lahti. Veenmine on kallim kui raha. Selgitage lapsele, et tõuked ei ole karistus, vaid täiendavad harjutused, mis aitavad tal tugevamaks saada, kuid nende laps teeb ainult hoolimatust.

Unistus on tõsine motiiv

Lapsena, ka mina jalutasin ümber ja mäletan, kuidas mu vanemad minu üle võtavad. Nagu paljud poisid, tahtsin ka sõjaväes teenida. Mul oli täht ja kodumajapidamises kasutatava mänguasjapüstoliga kiiver. Ma olin uhke selle üle ja lõbustatud täiskasvanutele, kosolapo marssis ruumis. Ma ignoreerisin täielikult oma vanemate kommentaare ja seadsin targalt jalad nagu ma tahtsin. Ja siis ütles mu isa tõsiselt, et ma võin oma masinapüstolist loobuda, sest nad ei võta sõjaväele jalgsi. Mul oli tõsine motivatsioon kõndida, ja mõne kuu pärast kõndisin õigesti. Ma tahtsin olla sõdur ja mõned jalgsijalgid ei suutnud mu teed pidada.

Massaaž

Soovitav on lõõgastuda probleemseid lihaseid, mida olete juba õppinud, enne kui alustate harjutusi või treenite jõusaalis. Massaaži kirjandust ostes saate tutvuda nende tehnikate ja nende rakendamise õigsusega. Ma õpetasin 15 aastat tagasi V.I. Vasichkina. Masseerin laste selja ja jalgu, keskendudes probleemsete lihaste lõõgastamisele. Teile aitavad ka Irina Krasikova raamatud "Baby Massage", "Flat feet", kus leiad mitte ainult massaažitehnikat, vaid ka mitmeid harjutusi.

Harjutused jalgsi korrigeerimiseks

Noh, kui teil on võimalus jõusaalis välja töötada, kuid see ei ole eeltingimus. Te saate teha tänaval, metsas, riigis ja muidugi kodus. Peate arendama harjutusi, korraldama neid ja suurendama järk-järgult koormust. Koolis saate rääkida kehalise kasvatuse õpetajaga ja ta ütleb teile mõned harjutused lapsele.

Kui sa mõistad, mida sa pead tegema ja oma lapsele seda selgitama, alustage harjutusi koos temaga. Teise õppetunni ajal võtke videokaamera ja eemaldage oma lapse ebamugav liikumine.

5-7 tunni pärast saate esimesed tulemused. Näidake oma lapsele klasside videosalvestust. Tavaliselt on lastele meeldib nende edu, nad on uhked enda üle ja innukalt püüdlevad suure innukusega. Aga ära tee viga, te olete alles alguses. Ärge unustage lapsi kiita ja stimuleerida.

Nii et hakkasite õppima. Soovitav on, et laps keskenduks kõige enam sellele, mida ta teeb. Esmalt käivitage paar ringi, see soojendab lihaseid ja mis kõige tähtsam - aitab teil probleemi uuesti näha, eriti kui kurvides. Sellest päevast alates ei tööta teie laps enam nii nagu ta meeldib. Nüüd õpib ta uuel viisil jooksma ja kõndima.

Töötamisel ei ole kiirust vaja, peamine asi on jalgade korrektne paigutamine. Järgmises õppetundis tutvustate "ekstra harjutuste" süsteemi hoolimatuse ja ebakorrektse jalgade seadistamise kohta (pidage meeles väga lõksu ja tõukeid). Esimese paari nädala jooksul peate hoolikalt jälgima, mida laps teeb, hõõrudes oma valmisolekut lüüa neid.

Kui märkate, et vigu on vähem, soovitage lastel kasutada järgmist: tõsta käed rinnale, kinnita oma rusikad ja keerata oma rusikat oma ees ees. Kõigepealt saate oma rusikaid keerata ainult ühes suunas, näiteks iseendale, ja mõne tunni pärast muutuvad harjutused keerulisemaks ja vaheldumisi - 10 korda ühes suunas, 10 korda teises. Samal ajal näed, et kõik varasemad edusammud võitluses jalgpalli vastu on unustanud. See ei ole oluline, mõned õppetunnid - ja teie laps hakkab talle määratud ülesannetega toime tulema -, et tõrjuda midagi vastumeelselt.

Running, kõndides mööda ruumi, mida lahjendad varvaste hüpped. Jalgade seadistamine peaks olema Chaplini stiilis. Selles asendis peavad jalad maapinnast ja maapinnast tõstma samasse asendisse. Sellise sammuga, soovitavalt kõrgem ja regulaarsem, on hea minna üles. Lisage harjutustele, mis liiguvad haneetapil, hüpped kükitavast asendist jms. Või kutsuge oma last ette kujutama, et ta kannab suurt ja rasket arbuusi. Arbuus on nii raske ja suur, et laps on sunnitud kõndima, nagu nad ütlevad, “pooleldi painutatud” ja enne saali lõppu peab ta arbuus kiiresti, kuid mitte jooksma.

Lisage harjutused jalgade pöörlemiseks mis tahes variandis. Suurepärane korrigeeriv positsioon - "istub kannade vahel." Laps on põlvili, jalad on üksteisest lahus. On vaja aeglaselt vajuda ja istuda kontsade vahel.

Näiteks on vaja lisada venitusharjutusi, näiteks staatilisi harjutusi, näiteks "ratturi seista": jalad pannakse veidi rohkem kui õlgade laius ja tasasele otsale tagasi langeb laps poole istumisasendisse, käsi saab tõmmata ettepoole ja jalad tuleb tõmmata edasi olema üksteisega paralleelsed. Harjutuse kestus: 15 sekundit - sõitja kujutise külmutamine, 5 sekundit - puhkus. Korda viis korda. Igaüks, keda sa tead, kes on karate või teiste võitluskunstide harjutanud, näitavad teile seda treeningut ja venitamist.

Ei ole üleliigne lisada harjutusi selgroo venitamiseks, nii et me eemaldame selja. Seisa koos oma kontsaga, oma sokid peale, selja sirge. Käed allapoole, risti sõrmed ja pöörake kätt nii, et peopesad näevad. Ilma sõrmede avamata tõstke käed üles. Kujutlege nüüd, et sa oled taim, mis kipub päikest, ja hakates veidi kallutama, ilma et kandaks kontsad üles, ulatuksid ülespoole. Lohista nii kaugele kui võimalik. Siis hakatakse aeglaselt põrandalt põrandalt maha rebima ja lohistama. Piirangu saavutamisel langetage kontsad omakorda, samal ajal kui käed liiguvad ülespoole. Kõik see me teeme aeglaselt, aeglaselt. Proovige seda ise ja lisage see harjutus oma tegevuses lapsega.

Ma ütlen sulle oma kaubamärgi saladuse. Siduge plastpudel lapse jalgratta raamile nii, et see oleks põlve tasandil. Siis, kui pedaal sõidab, takistab ta teda jalgu kokkuklapitavad. Lihtne ja tõhus.

Pöörake tähelepanu kingadele, kus laps kõnnib, sageli on ta sunnitud teda jalgu valesti panema.

Kui teil on võimalus, võta laps rula või lumelauaga. Need spordid ei anna klubi jalgadele võimalusi.

Nii et olete saavutanud edu. Nüüd võta laps spordiosale või tantsuklubile. Kõik tulemused tuleb kindlaks määrata.

Apellatsioon vanematele

Minu lahendusvalem on järgmine: te märkasite probleemi, konsulteerisite arstiga, treeneriga, massaaži terapeutiga, hakkasite arendama uusi harjumusi, lõdvestunud pingelised lihased ja koormatud antagonistlikud lihased, tegid lapse usku, et kõik läheb hästi tema heaks. Nüüd olete avanud tee oma lapsele spordile ja tervislikule elule.

Kas teie lapsed on alati terved, ilusad, tugevad!