Heel-kannus - nagu inimesed kutsuvad põletikulist degeneratiivset protsessi kandekummi ümbritsevatesse pehmetesse kudedesse. Kanna tõmbamine ei ole iseseisev haigus, see on sündroom, mis esineb teatud patoloogilistes tingimustes. Selle olemus seisneb kalkulaadi luukoe kasvus.
Naresil on hästi määratletud lokaliseerimine - kalkulaadi pinnase pind, jala pikkade sidemete kinnitamise piirkonnas. Kasvu suurus võib veidi varieeruda ja kuju sarnaneb spurma.
Põhjuseks võib olla infektsioon, äge või krooniline trauma, reuma, pikisuunaline lamedus, vaskulaarsed häired, mis aastate jooksul muutuvad luu kasvajateks, mis meenutavad nokki või naast. Kontsentraalid on kõige sagedamini keskealistel ja eakatel.
Käesolevas artiklis vaatleme, kuidas ravida kreeni kannu, st milliseid ravimeetodeid on kõige tõhusam ja kiirem. Kommentaarid eduka ravi kohta on esitatud kommentaarides.
Miks areneb kreen välja ja mis see on? Kalkunipõletiku tekkimine algab plantar-fastsiidi ilmumisega. Esiteks, kangelane on põletik - aasa sidekude, mis asub kalkulaarse tuberkuloosi lähedal ja jõuab jala varvastesse. Seejärel, kui protsess on edasi lükatud, toimub kaltsifikatsioon - põletikulise piirkonna immutamine kaltsiumisooladega. Nii moodustub osteofüüt, mis oma iseloomuliku välimuse tõttu on rahva seas saanud nimetuse „spur”.
Provokatiivsed tegurid, mis aitavad kaasa kohapealse hoogu arengule:
Sageli ei ole nähtavat põhjust kandja kannaks, eriti eakatel. Üldine eksiarvamus on see, et valu on seotud luu kanna luu kasvuga või "ergutamisega". Paljudel inimestel on kalkulaadi "kannus", kuid mitte kõik ei tekita fassaadi põletikku.
Kreeni tõmbamise korral on peamiseks sümptomiks akuutne kreenvalu. Inimesed kirjeldavad valu nagu puurimine, augustamine, põletamine.
See on püsiv, kuid selle intensiivsus võib kogu päeva jooksul muutuda, kasvades või vähenedes. Mõnel patsiendil võib kõige tugevam valu olla hommikul ja koormusega vähenemine. Teised patsiendid täheldasid valu pikenemist öösele, pärast pikka viibimist jalgadel. Mõnikord võib valu levida kogu jalgsi.
Pideva, mõnikord valuliku valu tõttu inimese muutustes. See on tingitud asjaolust, et naine või mees varutab haige kannu ja püüab kõndimisel kogu jalgale astuda.
Nagu kannakülg välja näeb, pakume üksikasjalikke fotosid.
Kannatõugude ravi peaks olema terviklik ja seda tuleks teostada korraga mitmes suunas.
On mitmeid viise, kuidas vabaneda kannale: mitte-uimastite meetodid, ravimeetodid, füsioteraapia ja terapeutilised harjutused ning kirurgiline ravi. Vaadake neid meetodeid üksikasjalikumalt.
Kui ilmub kreeni tõmbamise esimene sümptom, on ravi vajalik. Reeglina paranevad sellised kuded nagu "kimbud", "fascias" üsna aeglaselt. See võib võtta mitu kuud, kuni valu kaob täielikult. Järgmised protseduurid võivad siiski kiirendada taastamist.
Erinevate kodu-kreenide kombinatsioonide kombinatsioon võib aidata. Üheskoos tuntakse neid protseduure konservatiivse teraapiana, mis on ette nähtud plantar-fastsiidi raviks.
Lisaks ülalkirjeldatud meetoditele on oluline kasutada spetsiaalsete ortopeediliste sisetallade ja kannapadjadega kingi. Tänu sellistele lisaseadmetele jaotub jalgade koormus ühtlaselt, mis kergendab valulikke tundeid.
Kui kandekehade väljanägemise alus on mistahes haigus, siis on vaja mitte ainult kandidaatide otsest ravi, vaid ka selle aluseks oleva haiguse ravikuuri.
Glükokortikosteroidide süstimine lokaalse paiknemise kohas. Diprospansi süstimine, fosfoon on kõige efektiivsem. Meetod on järgmine: ravim süstitakse kõige suurema valu juures, sest valu sündroomi tagajärjel väheneb põletik, kaltsiumisoolade akumulatsioon laheneb järk-järgult.
Mõnel juhul vajate 1-2 uuesti süstimist. Protseduuri peaks läbi viima ainult kogenud spetsialist, kuna on vaja täpselt kindlaks määrata ravimite arv, samuti nende sissetoomise koht ja sügavus.
Mõjud põletiku fookusele röntgenkiirte abil. Samal eesmärgil, kasutades kõrgsageduslikke voolusid (UHF), laserteraapiat, magnetravi.
Šveitsi arstid töötasid selle haiguse raviks šokklaine ravi rohkem kui kümme aastat tagasi. Tänapäeval on see kõige tõhusam viis, kuidas ravida kannapihust, millel on minimaalsed kõrvaltoimed, ja selle efektiivsus - 85%.
Löögilaine ravi eelised:
UVT peamised vastunäidustused:
Ultrahelipulsside mõjul lagunevad kaltsiumikogused väikesteks osakesteks, mis eemaldatakse patsiendi kehast vereringesse. Samal ajal aktiveerib lööklaine ravi pehmete kudede regenereerimise protsessi, vähendades põletikku ja paistetust.
Löögilaine ravi algstaadiumis võimaldab teil täielikult eemaldada kand. Meetodi kasutamine kaugelearenenud juhtudel vähendab põletikku, aeglustab või täielikult peatab kaltsiumi kasvu.
Koos ravimite valmistamisega, millel on kannad kannavad, toimivad ka rahvahooldusvahendid hästi, mida saab ise kodus kergesti ette valmistada.
Kuna traditsioonilise meditsiini retseptide hulgas on palju vihjeid selle kohta, kuidas kannatlikkusest vabaneda, kaalume vaid kõige tõhusamaid:
Võib-olla aitab rahvale suunatud abinõud kanda kannatlikkust kodus, kuid siiski on parim võimalus neid kasutada koos füsioteraapia ja meditsiiniliste meetoditega, mille on määranud spetsialist.
Kui ilmub kreeni tõmbamine, on vaja pöörduda ortopeedi poole. Ta mitte ainult ei soovita põletiku leevendamiseks narkootikume, vaid aitab teil valida ka spetsiaalseid sisetalla ja teisi seadmeid, mis hõlbustavad kõndimist.
Kreeni tõmbamine on naelu kanna luu tsoonis või Achilleuse kõõluse lähedal. Kõige sagedamini avastatakse patoloogia keskmises ja vanemas eas ning naistel on eelsoodumus suurem.
Kallutuskomponendid on äsja moodustunud luukoe, mille iseloomulikuks tunnuseks on kroonilise põletiku tunnuste olemasolu. Sõrme kohal paiknevatel pehmetel kudedel on sageli olemas limaskesta kott, mis on moodustunud selle kohaloleku tulemusel.
Kontsentsi (istmikuga fastsiit, plantaarne fastsiit) on jala haigus, mis avaldub aponeuroosi põletikus, mis toetab jala pikisuunalist kaaret, ning selle luu väljaulatumise tõttu kand. Põletik mõjutab sageli ümbritsevaid pehmeid kudesid, periosteumi ja limaskestasid.
Kreeni tõmbamist võib tunda tugevad valusad tunded kannas, eriti hommikul. Päeva jooksul valu kaob, kuid õhtul muutub see veelgi tugevamaks.
Taimede sidekiht on kiuline kude, sidekiht, mis ühendab kalkulaadi metaarsete luudega. See toetab jala pikitelge. Jalutuskäigu, istmikuga sidekoe kudumise ajal tekib suurim pinge just selle kinnituspunkti juures.
Vigastuste või suure kaalu korral esineb liiga intensiivne koormus sportlastel mikroskoopilistel pisaratel. Esiteks, nad ise kasvavad koos, kuid pideva negatiivse mõjuga algab mitte-nakkuslik kangepõletik, samuti lähedal asuv luukoe, see kasvab, moodustades naelu.
See tähendab, et kanna tõmbamine on põletikuliste ja degeneratiivsete protsesside, vigastuste jms tõttu tekkiva istmiku sidumise kasv ja haigust nimetatakse plantaarseks fastsiidiks.
Igaüks, kellel on olnud istmepõletiku põletik, teab, et hommikul, kui nad püüavad kreenile astuda, on tunne, et küünte on sellega haaratud - nii äge valu. Sest öösel hakkab põletiku poolt hävitatud koe taastuma ja kui kogu kehakaal hakkab püsti tõusma, tekivad uuesti koe mikro-pisarad ja valu tekib põletik.
Igal aastal on üle kahe miljoni inimese sunnitud otsima ravi kandurite eest, 70–80% neist on naised, enamasti üle 40-aastased linnaelanikud. Arstid tõstsid esile mitmeid peamisi põhjuseid, mis põhjustavad kannu teket:
Esialgsel kreenil kannab kreeni fotokõrgus normaalset suu väikese valge kohaga keskel. See on kannapea või piik.
Haiguse edenedes kasvab okas kasvades, kasvab ja võib ulatuda 0,5-2 cm läbimõõduni.Viimases staadiumis kasvamise pikkus võib olla üle 2 cm.
Tavaliselt on suure ümbernurga all võimalik eristada horny-nahapiirkondi ja põletiku märke: kannapunane punetus või tsüanoos.
Põhimõtteliselt näib kanna tõug välja nagu väike, kuid siiski omapärane kasv jalgade pinnal, mis on tundes väga ebameeldiv ja kujutab endast osteofüüti (luu kasvu) kanna luu pinnal. See kasv ilmub naastuna ja surve all pigistab jala pehmeid kudesid.
Kui haigust ei ravita, kui esimesed nähud avastatakse, süveneb protsess ja täiendavad sümptomid ilmnevad:
Tähelepanu! Suu valu ei tähenda tingimata jalgade teket. Õige diagnoosi õigeaegseks paigaldamiseks peate konsulteerima arstiga. Lõppude lõpuks saab ainult spetsialist kõrvaldada sellised haigused nagu artriit, anküloseeriv spondüliit või Reiteri sündroom.
Raviks kand kannab vaja pöörduda ortopeedi. Ta määrab ortopeedilised tooted, mis aitavad kõndida (spetsiaalsed sisetallad), meditsiinilised preparaadid ja vajadusel suunata patsiendi šokklaine meetodile. Samuti võite pöörduda reumatoloogi osteopaatiga. Ülekaaluliste inimeste jaoks on abiks endokrinoloog või toitumisspetsialist.
Üldjuhul ei määra inspektsioon nähtavaid muutusi, mis tulenevad põletikust istmikupoldi kannude piirkonnas. Paks pehmete kudede kiht muudab selle sondeerimise võimatuks, kuid palpatsioon määrab valu, mis tekib siis, kui istmikupiirkonnast kantakse surve. Tagumine kalkunihüük avaldub mõnikord naha kalluse vormis ja turse näol, mis paiknevad Achilleuse kõõluse külge kinnitatud külje küljel.
Enamasti määrake:
Enne kanna tõmbamise ravimist on vaja veenduda, et see on kannapöörne, sest on olemas suur hulk haigusi, mis põhjustavad kanna valu. Diagnoosi saab õigesti määrata ortopeediline kirurg või traumatoloog.
Kaasaegne meditsiin pakub mitmeid haiguse ravimeetodeid:
Esimene asi, mis on seotud istmiku põletikuga, on leida õige jalats. Ilma selleta pole mõtet ravi üldse alustada.
Sisetallad ja kannapadjad on keerulise töötlemise oluline osa. Nende ülesanded:
Aadress ortopeedile. Ta uurib kõiki teie suu omadusi, haiguse kehakaalu ja arengu astet ning valib vajaliku mudeli
Kõige sagedamini soovitavad arstid valu vähendamiseks mitte-steroidseid valuvaigisteid. Lisaks valuvaigistavale toimele vähendavad nad veresoonte läbilaskvust ja blokeerivad turse. Kuid tuleb meeles pidada, et nagu kõiki ravimeid, ei tohiks neid kuritarvitada, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid.
Määrake kohalikule kokkupuutele salvid, kreemid, geelid: butadion, ketorool, piroksikaam. Ravimitel on tugev anesteetiline ja põletikuvastane toime: enteraalsete (tablettide, kapslite) ja parenteraalsete (süstelahuste) manustamismeetodiga.
Kasutatakse mitteselektiivseid ravimeid: diklofenak, ibuprofeen ja selektiivsed ravimid (nimesulide, movalis).
Kui kannab pihustust anesteesia, metabolismi normaliseerumise, infektsiooni ennetamise, põletikulise reaktsiooni vähendamise korral. Dimexide geeli ja meditsiinilist sapi kasutatakse kompressina 12-24 tundi.
Välist süstimisravi kasutatakse valu kiireks leevendamiseks.
Kandurite raviks on võimalik kasutada plaastreid, mis sisaldavad taimseid põletikuvastaseid ja analgeetilisi komponente.
Tuleb märkida, et sellised plaastrid ei ole ametliku meditsiini poolt soovitatud vahendid, kuid paljud patsiendid tunnevad ära nende kasutamise positiivse mõju.
Patsiendi seisund on leevendatud, füsioteraapia protseduurid vähendavad valu: laserteraapia, elektroforees, magnetteraapia, mineraalvannid, kõrgsageduslike lainete kasutamine.
Terapeutiline massaaž on soovitatav ortopeedi suunas. Jalgade liikuvus, sidemete elastsus on oluline vere stagnatsiooni vältimiseks, trauma riski vähendamiseks.
Harjutuse teraapia toimib kreeni ergutamisel, tugevdades vasika lihaseid ja jalalihaseid, mis võimaldab tõesti valu kõrvaldada ja suurendada remissiooni perioode, samal ajal kui MSPVA-d ja hormoonid hukutavad ainult valu sümptomid, põhjustades tervisekahjustusi.
Löögilaine tehnika kõrvaldab põletiku ja parandab luu metaboolseid protsesse. Ravi tulemusena lõdvendatakse kaltsiumisisaldusi, mis seejärel pestakse verevooluga. Luukoe regenereerimine toimub intensiivsemalt. Valu väheneb pärast iga protseduuri. Väikesed kontsad kannavad täielikult ära.
Ravi määratakse ambulatoorselt, kuni 8 ravikuuri kestusega 10-30 minutit.
Ei kohaldata:
Vähem populaarne inimeste seas on Vitafoni aparaat, mis aitab kaasa lümfivoolu kiirenemisele põletikulistes kudedes ja parandab rakkude regenereerimise protsessi. Seadet kasutatakse paljude tervisehäirete raviks, nii et seda võib sageli leida koduvalmistuse komplektides. Ravi kestus ei ületa tavaliselt kümmet päeva, protseduuri kestus on 30 kuni 40 minutit.
Praegu on madala intensiivsusega laserteraapia populaarne ja laialdaselt kasutatav meetod selle haiguse raviks. Laserteraapia mõjutab pehmeid kudesid spurma ümber. Keskendunud kiirgus põhjustab vereringe suurenemist põletiku piirkonnas, mis aitab vähendada valu.
Harvadel juhtudel on ette nähtud kannapoegade eemaldamine:
Seejärel eemaldatakse tala abil kasv ja eemaldatakse vajadusel kõik selle lähedased koed. Siiski kasutatakse kõige sagedamini konservatiivseid ravimeetodeid.
Arstidele ei ole isegi selge, et päevast või kahest päevast ei ole võimalik ravida, välja arvatud operatsiooniruumis. Kodu ravi pikaajaline ja püsiv rakendamine annab kindlasti oma tulemused!
Kreeni tõukamise korral on prognoos soodne, kui ravi alustatakse õigel ajal ja seda määrab spetsialist. Fassiidi pikaajaline areng ei too mitte ainult käegakatsutavat ebamugavust ja valu igapäevaelus, mõnikord vajadusega järgida voodipuhastust 3-4 kuud või kauem, vaid on täis selliseid komplikatsioone nagu närvikiudude kahjustamine, liikumisvõime vähenemine ja osteofüüdi katkestamine.
Ennetusmeetmeid peavad järgima isikud, kes on kalduvad kannude tekkeks.
Kandurite tõkestamine hõlmab järgmist:
Ärge unustage ennetavaid harjutusi, tänu millele saate vältida särituse ilmumist. Soovitatav on võimaluse korral minna paljajalu, jalgade varvaste külge, jala välisküljel või sees. Võite võtta ka jalavannid, lisades sooda, seepi, soola või eeterlikke õlisid.
Üheks kõige levinumaks suu valu põhjuseks on kann, mis põhjustab pikaajalist puude ja isegi puude. Kõige tõhusama ravimeetodi saab kindlaks määrata kandekõrva põhjuste ja tingimuste kohta. Lõppude lõpuks on vaja kõrvaldada haiguse põhjus ja mitte ainult ravida selle sümptomeid. Ainult sel juhul võime eeldada, et haigus ei taastu pärast järgmist ravikuuri.
Artikli autorid: meditsiiniteaduste kandidaat, ortopeediline ja traumatoloog Akimov G.V.
Sõjalise meditsiini akadeemia. S.M. Kirov, Peterburi;
biofüüsik, meditsiini- ja tehnikateaduste akadeemia täisliige V.A. Fedorov
"Kreeni tõmbamine" on jala põletik jalgade istmiku poolel. Meditsiinis nimetatakse seda haigust tavaliselt istmepõletikuks.
Taimeelement on võimas sidekoe plaat, mis ulatub kalkulaatori ülemisest osast (mugula) mööda kogu merikeelt üle lihaste ja on kinnitatud nelja kiirtega varvaste metaarsete luudega. Fiksaator on pinges olekus nagu vööri ja toetab jala pikitelge, reguleerides jalgade koormust kõndimisel. See kaitseb jalgade liikuvaid luid ja liigesid vigastuste ja kahjustuste eest. Pool inimkeha kaalust langeb kannapiirkonda ja tekitab tüve istmikule.
Selle piirkonna liigse koormuse tõttu võib tekkida fassaadi mikrotrauma, peamiselt selle kinnituspunkti kohale. Tervetel kehadel (eriti noortel) paranevad need mikropreparaadid märgatavalt. Kui kehal ei ole aega taimede sidekoe taastamiseks, algab see põletikulise aseptilise (idutuv) protsessi. On turse ja valu.
Kreeni tekkimisel ei pruugi „spur” (luu kasv) olla veel olemas. Valu tekib esialgu põletikulise reaktsiooni tõttu ümbritsevates pehmetes kudedes ja istmiku sidekoe hävimise protsessis.
Taimede fassaadirakud on rohkesti kaltsiumi ja nende ulatusliku surma korral (peamiselt kandekollas, kus suurim koormus) ladestatakse see kaltsium. Tekib põletikulise ala luustumine ja moodustub luu moodustumine, mis sarnaneb kuju stimuleerimisele. Seda nähtust hakati nimetama "kandekõrguseks".
Kuid see haiguse nimetus võib olla eksitav. Oma uurimuses märkis Ameerika arst DuVries [1], et sageli täheldatakse ulatuslikku kreeni (luu kasvu) teket, mis ei põhjusta valulikke tundeid ja avastatakse juhuslikult teiste haiguste diagnoosimisel. Sageli ei ole luustumine iseenesest haigus, vaid pigem normaalne keha vanusega seotud muutused kudedes. Võib esineda tõmbejõudu ja patoloogiaid ei pruugi olla, ja vastupidi, ei pruugi olla veel stiimulit, ja on olemas valulik põletik.
Jalgade istmepõletik avaldub kreeni valu all. Valu esineb sagedamini taimede pinnal, harvem - luu tagaküljel, võib anda varvastele, jalgade lihastele. Need sümptomid võivad intensiivistada õhtul või pika jalutuskäigu ajal.
Vaatamata kogenud valu ja pingele jalgades on ravi algus sageli hilinenud, sest nad süüdistavad väsinud jalgade tunnet. Aja jooksul on ainuüksi valu siiski pärast puhkust suurenenud. Nn "lähtevalu" täheldatakse liikumise alguses pärast puhkust või hommikul pärast magamist.
Kreeni kalduvus võib tekkida äkki või järk-järgult. Tihti esineb järsk valu kohe, kui jalgade koormus tundub, et midagi järsku tabas. Kui haigus muutub kreeni tekkimise ajal krooniliseks, püüab inimene põrkuda või tugineda ainult jala välimisele osale, kuid mitte kannale.
Jalgade valu ilmnemisel on oluline viivitamatult konsulteerida arstiga (ortopeedi-traumatoloog või kirurg). On mitmeid haigusi, mis ilmutavad sarnaseid sümptomeid. Enesehooldus võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, sealhulgas jalgade funktsiooni rikkumist, kontraktsioonide teket (liigeste liikumatus) ja põhjustada puude.
Arst suudab ka tuvastada täiendavaid tegureid, mis aitasid kaasa kannapöörde ja kannapöörde tekkimisele. Sel juhul on kõigepealt vajalik ravida põhihaigust. Lisateavet nende tegurite kohta leiate siit.
"Kreeni tõmbamine" tekib siis, kui taimede kilde kahjustamise protsess hakkab valitsema selle taastamise protsessi üle.
Valu istmiku fastsiitis (kannapoeg) on keha kaitsev reaktsioon. Seega "julgustab keha" isikut kaitsma kahjustatud kudesid fassaadi edasiste vigastuste eest, andes aega uute rakkude paljunemiseks nekroosi keskmes.
Valuvaigisteid (süstimine (blokaad), fonoforees, elektroforees), kiiritusravi (kiiritusravi) kasutamine, kui närvilõpmed, mis signaali valu on blokeeritud, põhjustavad kiiret leevendust. Selle tulemusena on patsiendil illusioon "haigusest ravi". Selle illusiooni hind on aga veelgi rohkem kahjustada sidemeid ja haiguse progresseerumist. Niipea, kui ravi või kiiritusravi mõju lõpeb, siis sümptomid taastuvad.
Nagu kõik teised kehaosad, koosneb taimede fassaad rakkudest. Istmikuga seotud kahjustused on vastavate rakkude surm. Surnud rakud imenduvad (kasutatakse) loomulikul teel immuunreaktsioonide tõttu. See protsess ei pruugi siiski püsida uute surnud rakkude väljanägemisega pideva kahjustava koormuse tõttu pideva mikrotuuma tõttu (on võimatu kõndida ja kõndida kohe).
Valu ilmneb siis, kui surnud rakud kogunevad liiga palju ja keha alustab aktiivset regeneratiivset (põletikulist) protsessi. Madalates kudedes kannab kreeni tõmbetugevus interstitsiaalset rõhku. See on vajalik selleks, et suurendada immuunrakkude sissevoolu ja tagada nende kiirem läbimine kudedes. Mida rohkem rakke suri, seda tugevam on reaktsioon ja valu.
Praktikas kasutatakse põletikuvastaseid (eriti hormonaalseid) ravimeid kalkulaarse spursi raviks, mille olemus on immuunreaktsioonide "külmutamine". See tähendab, et ravim toimib nii, et keha inhibeerib oma toimet kudede puhastamiseks kanna piirkonnas. Tulemuseks on põletikuline protsess ja inimene tunneb end kergendatuna. Siiski on jäänud rakkude kogunemine, mille tõttu kasvab "kandekõrgus". Sellega seoses on tõenäoline retsidiiv, sest varem või hiljem aegub ravim, keha ärkab ja põletikuline protsess algab uuesti. See meetod on samuti ohtlik, sest hormonaalsete ravimite sissetoomine viib sageli kalkulaadi nekroosile (surmale) [2, lk 660].
Seetõttu peaks õige ravi võimaldama kehal kanda kesta koe puhastamiseks, et vältida kannude teket. Eelistatakse paremaid meetodeid, mis suurendavad mikrotsirkulatsiooni kudedes, suurendavad verevoolu ja lümfivoolu (näiteks kodukohas, šokolaadi ravis kliinikus). Põletikuline protsess lõpeb lõpuks, kui paralleelselt võetakse meetmeid, et vähendada istmiku kilde koormust.
Jalgsi, jooksmise ja hüppamise ajal kogevad istmikeliinid pidevalt šoki. Selle koormuse aste sõltub kõndimise õigsusest, kogu luu- ja lihaskonna süsteemi töö koordineerimisest ning valitud jalatsitest. See ei ole juhus, et statistiliste andmete kohaselt esineb kreeni tõmbamine sagedamini naistel, sest nad eelistavad sageli ilusaid, kuid „ebatervislikke” kingi (tihe, kontsaga). Mida suurem on koormus, vastav, sagedamini ja rohkem kahjustatud fassaad.
Liiga suur koormus jalgadele toimub näiteks juhul, kui üks jalg sai vigastada ja inimene hakkas teisel jalal libisema. Kuid see ei ole tüüpiline kannapõhja tekkimise juhtum. Palju sagedamini kasvab jala koormus koos vanusega, kuna kogu neuromuskulaarse amortisatsiooni süsteem on järk-järgult halvenenud, mis vastutab õige ja õrna kõndimise eest.
Süsteemi all mõeldakse neuromuskulaarset amortisatsiooni skeletilihaste (peamiselt jalgade ja selja) kontrollisüsteemi. Paljud mehaanilised retseptorid, mis kontrollivad liigeste positsiooni, võimaldavad närvisüsteemil lihaseid kontrollida, et tagada sujuv liikumine ja vähendada jalakäijate koormust, jooksedes kümneid kordi. Ilma selle polsterduseta lagunevad liigesed ja lülisammas mõne kuu pärast. See on neuromuskulaarne kaitse, mis “jalad purustab”, kui üritate sirgele jalgele hüpata, paneb meid lonkama, püüdes kaitsta haige liigest ülekoormuse eest.
Nõrgestatud lihased ei taga päevase šoki koormuse piisavat pehmendamist jalgsi, jooksmise ja hüppamise ajal, mille tagajärjel on kahjustatud nii istandikuid kui ka selg. Seljaaju töö, mis on peidetud seljaajus, kust signaalid lihastesse saadetakse, on halvenenud. Närviimpulsside halbast juhtimisest tingitud lihased hakkavad joonduma, ei grupeeri korralikult maksimaalset löögitugevust, istmikuga sidemed ja selg on vigastatud.
Kannal valu, inimese käigu muutumise tõttu hakkab ta lonkama või kõndima tippeaga. Lihaste koormus jaotub ebaühtlaselt, suurendades selgroo hävitavat koormust.
Seega tekib nõiaring, kui lihaste nõrkus põhjustab selgroo, istmiku sideme vigastamist ja selgroo probleemid raskendavad veelgi lihaste tööd. Kehal on väga raske seda nõiaringi iseseisvalt murda, mistõttu on nii oluline muuta oma elustiili ja pakkuda pädevat abi lihastele, neerudele ja selgroo.
Eespool öeldu põhjal sisaldab kannapoegade tõhus kohtlemine järgmisi põhimeetmeid:
Nende põhimõtete järgimine väldib retsidiivi (haiguse kordumist).
Praegu on palju meditsiinilisi meetodeid kanna tõugude raviks, mis on erinevad, tõhususe, hinna ja kättesaadavuse poolest. Kahjuks ei vasta enamik neist kõigist kolmest põhimõttest kreeni tõrje efektiivseks raviks. Enamik meetodeid mõjutavad ainult kannaala ja on suunatud ainult kanna valu vähendamisele / kõrvaldamisele, turse eemaldamisele ja luu kasvu hävitamisele. Sellega seoses on mõni aeg pärast ravi sageli esinenud retsidiivi (haiguse kordumine).
Erandiks on helistamisviis. Vibratsioon (vibroakustiline teraapia) on heli mikrovibratsiooni edastamine (sagedusvahemik (30-20 000 Hz) inimkehale, kasutades spetsiaalset meditsiiniseadet.
Praegu on see üks kõige tõhusamaid meetodeid kanna tõugude ravimiseks järgmistel põhjustel:
1. Helistamine parandab verevoolu ja lümfivoolu, hõlbustab kudede puhastamist kanna piirkonnas ja luu kasvu loomulikku resorptsiooni. Tänu usaldusväärsetele mikrovibratsioonidele läbivad immuunrakud kudesid kiiremini ja aktiivsemalt. Selle tulemusena on põletikuline protsess lihtsam, väiksema intensiivsusega ja valulikkusega ning kanna tõug laheneb lühema aja jooksul ilma kirurgilise sekkumiseta.
Helistamisprotsessis on välistatud rakkude kahjustumine: mikrovibratsiooni amplituud on võrreldav raku suurusega (0,0001-0,05 mm) ja sagedus on kõnepiirkonnas, see on sarnane mikrovibratsioonidega, mis tekivad siis, kui häälköied on laulu ajal põnevil või rääkides
2. Meetodil on tõestatud valu vähendamine. Tavaliselt kaob valu 2-3 nädala jooksul. Vastavalt Euroopa uuringule vähendab vibroakustiline ravi (helistamine) efektiivsemalt valu sündroomi kui ultraheli ja laserteraapiat [3].
McGilli skaalakaart
Sellest graafikust nähtub, et fonatsiooni efektiivsus valu intensiivsuse vähendamisel on 30% kõrgem kui laser- ja ultraheliravi korral.
Fonatsiooni efektiivsus on võrreldav lööklaine raviga (lööklaine ravi), samasugune tulemus saavutatakse kiiremini - 2-3 nädala jooksul. Nagu paljud uuringud lööklaine teraapia kohta näitavad, täheldatakse väljendunud toimet (valu intensiivsuse vähenemine) alles pärast 3 kuud või kauem ning enne seda peab inimene kõndima tugeva valu all. Tegelikkuses näitab helistamine paremaid tulemusi sagedamini (2-3 korda päevas).
3. Taastab taimede fassaadi elastsuse, parandades selle piirkonna toitumist ja kiirendades regeneratiivseid protsesse. Tugevdab terapeutilise võimlemise mõju, mille eesmärk on venitada gastrocnemius lihaseid ja istmikuga.
4. Telefoni saab kasutada alates sünnist. Terapeutiline toime põhineb kehale loomuliku heli (kõne) heli mikrovibratsioonil, erinevalt ultrahelist ja infrapunast. Tal on piiratud vastunäidustuste loetelu.
5. Eesmärk on taastada neuromuskulaarne amortisatsioon. Erinevalt teistest teraapiatest hõlmab helistamisviis ka mõju mitte ainult kannale, vaid ka jala lihastele neerudele.
6. Kas liigeste ja selgroo haiguste ennetamine.
Selle meetodi täiendavad eelised:
7. Kättesaadavus. Telefoninumbrit saab osta apteekides, meditsiiniseadmete kauplustes, veebisaidil tootjalt, samuti online-kauplustes, mis tarnitakse üle Venemaa ja välismaal.
8. Võimalus kasutada kodus ja seadme kasutusmugavus. Telefoni saab teha „Vitafon” meditsiiniseadmete abil kodus. See tähendab, et protseduurile minekut ei pea kandma valusat valu. Pärast ravi lõppu saate igal ajal teha kreeni tõkestamise ennetamise.
Vibratsioon (vibroakustiline ravi) on üks luu- ja lihaskonna haiguste ravimise uusi ja paljutõotavaid valdkondi, fonatsiooni efektiivsust kinnitavad mitmed teaduslikud uuringud.
Roszdravnadzoris on registreeritud mitmed telefoninumbrid. Kõik need on toodetud kaubamärgi "Vitafon" all. Tänapäeval on need ainsad seadmed maailmas, mis võimaldavad bioloogilistele mikrovibratsioonidele sarnase mikrovibratsiooni energiat inimkehale edastada. Enam kui 25-aastasel kasutamisel enam kui 2 miljonil inimesel ei ole olnud ühtegi kahjulikku kahjulikku mõju.
Ametlik meetod kreeni tõmbamiseks kodus meditsiiniliste seadmete "Vitafon" abil on siin.
Võimalik, et arst ei pruugi sellest uuest kaasaegsest ravimeetodist (telefonikõne) ja vastavatest seadmetest teadlik olla, nii et enne vastuvõtule minekut soovitame teil välja trükkida infoleht, mis sisaldab teavet vastunäidustuste ja kannaaluste ravimeetodite kohta.
Korduma kippuvad küsimused
Sait annab taustteavet. Nõuetekohase diagnoosi ja haiguse ravi on võimalik kohusetundliku arsti järelevalve all.
Kontsentide või istmikuga (istmik) fastsiit on haigus, mis on seotud lihaste, sidemete ja kõõluste põletikuga kanna piirkonnas. Järk-järgult põhjustab põletikuline protsess mädanikule (osteofüütidele) kasvajate ilmnemist. Need naelad lõigatakse jala pehmesse koesse ja vigastavad neid, põhjustades tõsiseid teravaid valu.
Eelmisel sajandil oli see haigus palju vähem levinud. Arstid uskusid, et kanna tõmbamine on jala kroonilise vigastuse tagajärg. Aga täna, 10% kõigist, kes lähevad arsti juurde luu- ja lihaskonna süsteemi probleemidest, kuulevad seda diagnoosi. Eriti paljud patsiendid linnaelanike seas.
80% nendest, kes kannatavad kõndides kannaks, on naised. Võib-olla on see tingitud naiste kirglikest kingadest. Ehkki ebameeldivate sümptomite tekkimise oht on noortel, kuid see suureneb oluliselt pärast 40 aastat.
On huvitav, et mitte kõik inimesed, kellel on röntgenikiirte luude kasv, näitavad ebameeldivaid tundeid. On juhtumeid, kus terav nael, mis on pikem kui sentimeeter, ei tekita mingeid kaebusi. Kuid vastupidine juhtub - tugevaimad valud tekivad „sinistelt”, kui ei ole üldse kasvanud või nad on väikesed ja tasased.
Inimjalal on võlviku või poolkupli kuju, selline anatoomiline disain tagab selle usaldusväärsuse. Jalgade sirged ja kõõlused meelitavad üksteise vastu vastandlikke osi, andes jalale poolringikujulise kujuga. Nad mängivad tasanduskihi rolli, lühendavad ja kitsendavad suu. Selle tõttu muutub jalg elastseks ja elastseks.
Jaotage jala piki- ja põikkaar. Te võite tunda pikisuunalist kaaret, käega käest kandes varvastesse. See on moodustatud istmikuga. Jalgade keskmine osa tõuseb maapinnast kõrgemale.
Ristid on vähem nähtavad. Seda kõverat võib näha, kui jalg on külgedelt põikisuunas kokkusurutud.
Mõnikord venivad lihased ja sidemed suurte koormuste tõttu ning jalg lakkab olemast kumer ja muutub tasaseks - lamejalg areneb.
Arstid nimetavad paljude põhjuste tõttu kandideerumise arengut
Põletik ulatub lihaste ja limaskesta kottidesse, mis asuvad kalkulaarse tuberkulli all. See toob kaasa asjaolu, et rakkude vahel tekib vedelik, mis kahjustab vereringet ja taastumisprotsesse. Põletiku tulemusena ladestatakse kaltsiumisoolad kalkulaadi tuberkulli. Järgmine etapp - periosteumist (luu ülemine kiht) hakkab ilmuma kasv, mis sarnaneb naelu või nokaga, mis on painutatud sõrmede osteofüüdi suunas. Tegemist on pigem sekundaarse luu reaktsiooniga põletikule, kuid mitte kreeni põhjuseks.
Kannaliigese sümptom on kreeni terav piinav valu. Väliseid märke ei pruugi olla. Kuid mõnel juhul ilmneb kahjustatud piirkonnale punetus. Puudutades on see veidi kuumem kui ümbritsev kude. Turse ei ole tavaliselt märgatav.
Valu iseloom
Valu on valus ja valus. Inimesed kirjeldavad seda küünte tundena kannas. See on eriti terav hommikul või pärast puhkust, seega sai ta nimetuse „algav valu”. See on tingitud asjaolust, et öösel lühendatakse fassaad ja kahjustatud alad kasvavad koos. Hommikul esimestel etappidel purustatakse kõõluskiud uuesti, mis põhjustab ägeda valu. Päeval muutub see veidi lihtsamaks, kuid õhtul halveneb seisund taas, valu muutub lõikumiseks.
Valu võib tunda ühes kohas või levib üle kogu kanna. Haigus võib alata ägedalt, kui ühel hommikul on inimesel raske voodist välja tulla. Või võib valu ilmuda perioodiliselt ja järk-järgult, muutudes krooniliseks.
Kõige sagedamini ilmub spurma ühele jalale, kuid mõnikord muutub mõlema kontsaga kangelane põletikuliseks.
Isik, kes kannab kreeni, ergutab muutusi kõndima. Ta astub jalgade ja jalgade välimise osa poole, kaitstes kreeni koormust. Mõnel juhul peate kasutama kepid või kargusid.
Arst paneb diagnoosi „kandepiirkonna” patsiendi kaebuste ja jalgade röntgenkiirte andmete alusel.
Arst proovib su jalga. Valu tekib siis, kui arst vajutab kreeni vastu ja pigistab kreeni külgedelt.
Röntgenikiirusel on enamikul juhtudel nähtav naast, mis kasvab luu kalkulaarsel tuberkulli ja sõrmede suunas. Esialgsetel etappidel on see ümardatud ja vaid mõne millimeetri tornid luu pinnast kõrgemal, kuid see võib siiski põhjustada tugevat valu.
Mõne aasta pärast jõuab osteofüüt väärtuseni 1,2 cm, millel on okas või linde. Huvitav on see, et mõned inimesed saavad kõndida vaid kargudel, samas kui teistel pole mingeid ebamugavusi.
Kandurihmade ravimi ja füsioterapeutilise ravi eesmärk on leevendada kudeserva ümbritsevate kudede põletikku ja suurendada sidemete elastsust. Sellisel juhul ei põhjusta isegi luu kasv kõndimisel valu. Selleks kasutage tablettides kohalikku ravi salvide ja kompresside või tavaliste mittesteroidsete põletikuvastaste ja homöopaatiliste preparaatide kujul.
Tänapäeva meditsiinil on suured lootused füsioteraapiale
Kui selline konservatiivne ravi ei toiminud 6 kuud, on ette nähtud operatsioon. Kirurgiline ravi võimaldab teil luudest vabaneda.
Pea meeles, et mõni kannapoeg on ravitav. Kuid mõnedel inimestel kulub nädal, samas kui teised vajavad mitu kuud keerulist ravi.
Kandurihmade ravimine on suunatud valu leevendamisele ja vereringe parandamisele.
Meditsiiniline blokaad - anesteetikumid ja põletikuvastased ravimid süstides kannale teeb kvalifitseeritud kirurg.
Praeguseks peetakse seda meetodit kõige tõhusamaks. Pärast esimest protseduuri kaob valu ja luu piik puruneb 3-6 protseduuris.
On palju tõhusaid rahvaliigeseid, et kannaks kannu. Neil pole praktiliselt vastunäidustusi. Retseptid aitavad kindlasti annust täpselt järgida ja viia ravi lõpuni.
Raviks kand kannab kasutada erinevaid sapi. Kuid kõige mugavam on kasutada meditsiinilist sapi, mida saab osta valmis kujul.
Kontsentraalne kirurgiline operatsioon viiakse läbi vähem kui 5% juhtudest. Sel juhul lõikab kirurg läbi naha ja fassaadi ning eemaldab luu piigi (osteofüüt). Toimimise tõhusus on 50–75%. Teiste inimeste jaoks püsib valu pärast operatsiooni.
Näidustused
Operatsioon viiakse läbi lokaalanesteesias. Te saate epiduraalse anesteesia - anesteetilise aine süstimise lülisamba, mis ajutiselt leevendab tundlikkust keha alumises osas.
Toimingute liigid
Mida kirurg operatsiooni ajal teeb:
Sõltuvalt töömeetodist peate haiglasse kulutama 2 kuni 5 päeva. Alates esimesest päevast annab arst teile võimaluse tõusta. Kuid peate meeles pidama, et suu tuleb võimalikult palju kaitsta.
Täielikult hinnata operatsiooni tulemusi võib olla ainult kuus kuud hiljem, kui fassaad ja lihased on täielikult taastatud.
Tüsistused pärast operatsiooni
Sisetallad ja kannapadjad on keerulise töötlemise oluline osa. Nende ülesanded:
Materjalid sisetallade ja kannapadjadele
Kannatuste käsitlemine kodus on pikk protsess. Keskmiselt kulub umbes kuus kuud. Aga kui te regulaarselt teete raviprotseduure, tulevad leevendused nädala jooksul.
Kandurite mitte-ravimine kodus
Nende inimeste ülevaated, kes on kogenud kõiki raskusi kannapöörde ravimisel, on olnud väga vastuolulised. Inimesed kirjeldavad erinevaid meetodeid: alates uriiniravi kuni operatsioonini. Mõningad agressiivselt murdavad Malakhovi nõuannetel ukse klambris olevat soola, teised aga kasutavad uuenduslikku löögiravi.
Tamara Ivanovna
Kui kann hakkas haiget tegema, lõigasin vahtkummist välja kottide ja panin need kingadesse nii, et valus koht oli augu kohal. Lisaks õhtuti tõusid jalad kuuma veega ja hõõrutakse viina ja joodiga (1 tl klaasi kohta). Järk-järgult kolme nädala pärast läks valu ära.
Loodan
Kolm korda nad tegid Diprospaniga süstlasse kanna, see aitas väga lühikest aega, siis oli kohaliku polükliiniku füsioteraapiaruumis ravi. Ja pärast seda lööklaine ravi, 6 korda 1500 rubla. Ma kannan kogu aeg ortopeedilisi sisetallasid, ma võtsin Interneti kaudu 270 rubla ja seda on veelgi kallim tellida. Pinge vähendamiseks kasutasin puidust massagerit, kuid tulemus polnud peaaegu nähtav. Arstidel on operatsioon. 4 kuud on möödas, nüüd ma lähen tavaliselt, rõõmus, et kõik on läbi.
Larisa
Mind aitas dimexidum-ravi. Lahjendati üks lusik Dimexidum neljast lusikast vett ja lisati kolmanda osa novokaiini ampullist. Niisutatud salvrätiku ja kantakse kannale tund aega. Ülemine tsellofaan ja sokk. Järgmisel päeval muutub see lihtsamaks. Proovige, odav ja rõõmsameelne!
Natalia
Mind aitas apteegist pärinev ravim - "Pyatkashpor", võtsin 200 rubla. Ma määrisin selle pikka aega, ilmselt kuu aega. Tõsi nüüd kannan ortopeedilisi sisetalla. Ma ei tunne end ilma nendeta mugavalt ja arst ütles, et nad võtavad koormuse põlvili.
Catherine
Minu kogemus: ma kohtasin virnast kaks korda. Esimest korda aitasin kiiritusraviga (6 seanssi) 4 aastat. Siis ilmusid uuesti "küüned kreenis". Roentgenoteraapia seade on muutunud kasutuks. Nad püüdsid mind ultraheliga ravida, kuid ilma edu. Ma proovisin hulk rahva- ja farmaatsiavahendeid, kuid midagi ei aidanud. Apteegis olles ei soovitanud ma salvi Secret Paracelsust salli sapiga. See ei ole kallis, vähem kui 100 rubla. Hõõruge 2 kuud. See muutus lihtsamaks, siis läks merre puhkusele, kus ma lõpuks vaigist vabanesin.
Vitafon - koduvalmistamiseks mõeldud lihas-skeleti süsteemi haiguste raviseade. Selle tööpõhimõte on teha sügav kude massaaž vibroakustika (vibratsioon) abil.
Vitafoni kasulikud omadused koos kanduriga:
Kahjuks, hoolimata arendajate avaldustest, ei kao 3-5-kordse vibroakustika protseduuri järel kand. Peate täitma 10-15 seanssi. Vajadusel võite ravi korduvalt korrata.
Medalli kips kannab tõesti tõesti, kui kasutate seda paralleelselt teiste ravivahenditega (sisetallad, massaaž, vannid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid). Selline integreeritud lähenemisviis on üsna taskukohane, kuid nõuab enesedistsipliini.
Ravi jaoks saate kasutada tavapärast pipariplaastrit, selle efektiivsus on peaaegu sama, mis välismaiste kolleegidega. Ja nende tegevuse põhimõte on sama. Plaastrile kantakse pipar või muud komponendid, mis ärritavad nahka ja põhjustavad seeläbi vere kiirust. Seetõttu paraneb rakkude toitumine ja põletik kiiremini. Lisaks "plahvatab" plaaster kergete põletustunnetega valu retseptoreid.
Enne krohvi kinnihoidmist peske jalad ja pühkige kate alkoholilahusega. Nahk peaks olema kuiv. Kandke plaastrit vähemalt päeva eemaldamata. Seejärel asenda see uuega. Pipragaasipuhastust võib jätkata 7-10 päeva.
Ärge kasutage plaastrit: